最新销售跟岗心得体会大全（14篇）

心得体会的写作可以培养人的思维能力和表达能力。写心得体会时，要注重逻辑性和条理性，避免重复和跑题。如果你对心得体会的写作有些迷茫，不妨来看看以下这些经典的心得体会范文，或许能帮到你。

销售跟岗心得体会篇一

跟岗

心得体会

教学

刚想踏进五小大门，我被 40 多个牌匾所吸引，德育示范学校、家长学校、先进单位……，走进校门高大雄伟的教学楼、综合楼、宽阔的操场，浓密葱郁的绿树，使我觉得自己置身在花园里徜徉，让人心旷神怡。在这样的环境中工作、学习，是罗阳五小师生之福也。

很快我们步入正常的学习状态中，我被分为第五组成员且担任该组组长，对我来说真是一个大挑战，来此之前，我一无所知，到底如何引导，如何开展工作，幸好我组有四个成员，分别来自镇隆，仲恺高新区不同地方，大家不分你我，通过五天的相处，我们生活的很融洽。在罗阳五小二年级级组长曾玉珊老师的耐心、有计划的指导下，我坚信“他山之石，可以攻玉”，以下是我在本次跟岗培训中的小小体会。

1、开阔了我对教育教学的视野 博罗县是惠州市下的一个县区，乃人杰地灵之所，人文荟萃之乡，人文底蕴非常深厚，他们的教育理念也非常先进。来到罗阳五小，我们所接触的每一位教师，都是饱学之士，对教育教学有独到而深刻的理解，常规教学都有独挡的一面。

在校容、校貌、教风、学风上，他们通过设立“ “教学能手”、“骨干教师”、“学科带头人”、“名教师”等，让教师有一个明确的努力的方向和奋斗的目标，由此来促进和提升教师专业化发展，鲜明的办学特色与显著的办学成绩都给我留下了深刻的印象。充分体现了校长的办学思想，学校的管理理念。学校非常重视校园文化建设，并都形成自己的文化特色，如深厚的文化底蕴和优秀的人文传统，宁静而洋溢着书香气息的校园；都使我们无时无刻不在熏陶和感染之中。独特的管理模式，与办学理念有效结合，充分显示出五小的独特。此外教导处高度重视课堂教学，重视课堂教学效率的提高，以此来促进教学质量的提升。

饱满、高涨。从学生的这些精神面貌中，不难看出这绝不是一天两天训练出来的，肯定是教师在平时的教育实践中重视学生练习。而且从中我也感受到了学生的知识的积累是多么的丰富，当然这些肯定与老师的平时训练是分不开的。

此外，教师基本功扎实，课堂驾驭能力突出，爱岗敬业，教学中，无论是教师的身体姿态，语言表达，还是教师的教学风度，几位教师都表现的非常的出色，教师的主导作用充分发挥，她们的每一个动作，每一句话都在引导学生的自主活动中起到画龙点睛的作用。特别是从我的指导老师黄玉珊老师身上我体会到应该做一个博学的，具有丰富教学经验的老师。作为一名教师如果在课上你能给给学生准确地的点评会使你的学生敬佩你、信任你。曾玉珊老师在上课时充分发挥了他扎实的数学专业知识和教师基本功，丰富的经验，与学生的交流自然、和谐，使学生耳目一新。

对每堂课都精心进行设计，按照教学规律，对教学活动进行系统规划。从每位教师的课堂教学中，我们能感受到教师的准备是相当充分的：不仅“备”教材，还“备”学生，从基础知识目标、思想教育目标到能力目标，都体现了依托教材以人为本的学生发展观。对基本概念和基本技能的处理也都进行了精心的设计。

归纳、去概括、去

总结

他们熟练地运用多媒体课件，以图文并茂，声像俱佳、动静皆宜的表现形式，大大增强学生对抽象事物与过程的理解与感受，从而将课堂教学引入全新的境界。给我印象最深的是苏梅香老师的课，我被她那精美的课件给吸引住了，特别是赵州桥图案的运用，充分调动了学生课上学习的积极性。适时合理的应用课件不仅优化了课堂教学，调动了学生的积极性,而且更有助于学生对知识的理解与掌握，并能使教师更好的把握反馈信息，从而取得良好的教学效果。

等方面的知识，也加深了课题研究对教师专业化发展具有巨大的促进作用的认识。

4、在研究中发展，在交流中提升 就我们学员之间来说，来自不同的地区，各个地方也有不同的教育工作环境，学习之余，我们也利用晚上休息的时间，互相交流讨论:对教育教学方法的研讨，对提高教学效益的探讨，对某节课的成功之处与不足的地方的探讨，对如何开展学校校本研究的探讨，每次都是真诚和激烈的。这些是我们平时在学校里都无法完成的，博罗进修学校校长说得好“大家要珍惜这次学习交流的机会，在博罗的这些日子里要多和我们本地的老师、学校交流，大家相互学习，取长补短。”我们也非常真诚地向五小的老师们学习、探讨。通过这些看似普通的活动，我们却乐在其中，虽然有时奔波于学校与学校之间，但是我却受益匪浅，在学习与交流中我们得到了思想上、认识上的提升。

经过这次跟岗培训，对我来说，可以说是一个全新的旅程，学习的旅程，也是一个满载而归的旅程。对这次行程的这个总结，其实只是这次所获的一鳞半爪而已。培训只是一个手段，培训只是一个开端，对于培训给予的清泉，我要让它细水长流。今后，我还要将这次所学到的不断加以总结，以指导自己的教学，借他山之石，臻攻玉之境。

幼儿园跟岗心得体会

跟岗学习心得体会

跟岗学习心得体会

跟岗培训心得体会

跟岗学习心得体会

销售跟岗心得体会篇二

跟岗xx天来，本人的教学理念和教学方式都发生了颠覆式的改变。xx天，很辛苦，很充实，收获也大，以下是我这段时间的跟岗学习心得体会。

xx天来，本人尊重师傅，团结同学，自觉遵守教师工作室的各项制度，不迟到、不早退，积极认真地完成教师工作室的交给我的各项任务。这段时间，我们的师傅极力整合周边优质的教育、教学资源，带着我们到处听报告、听课、评课。xx天来，我们听、评课均为xx节，说课x节，听报告x个，课例开发x节，完成教学设计x篇，教学反思x篇，写读书笔记x篇，教学论文x篇，撰写跟岗学习日志xx篇并发布到个人博客上，还以“课堂学习”为方向，确定自己的研究课题，并在老师的.指导下完成三级课题开题报告，还进行了部分课题研究工作。

跟岗的这段时间，过得很充实，收获很大。最大的收获来自我们的师傅。师傅高尚的师德风范、师傅对教育事业的执着热爱、师傅鲜明的教学风格，深深感染了我，让我很震撼。每当感觉辛苦的时候，每当想偷懒的时候，听听师傅激情洋溢的话语，看看师傅坚定的背影，我们就来了动力。通过听、评课，在活动中观察和感悟各老师的教育教学艺术，充分感受与体验名师教育思想、教学风格，让自己的教育教学理念得到很大程度的更新，教学手段和教学方法发生了改变，教学水平和教学技能得到很大的提升。

在准备常态课和汇报课时，本人认真整合大家的教学思路，教学设计更多地从学生的角度进行思考，创设适合他们的教学情境；上课时大胆打破自己平时传统的教学方法，采用小组合作学习和分组实验的教学方法进行教学；在教学过程中使用了白板、多媒体等教学工具，让自己的教学呈现方式多样化。通过这样的改变，自己解放了，学生参与度高了，学习效率也较高了。另外，在听、评课的过程中，通过不断地进行学习，自己听、评课的能力提高了，提取信息和归纳总结能力也得到了不同程度的提高。

但由于本人一直处于普通中学，见识比较少，教学方法比较传统，教学过程中放不开手脚，教育、教学功底和大城市的老师相比还差距很大。通过这次的学习，让我看到了差距。回去后，我将好好地把学到的东西运用到自己的教学中，让自己的教学风格更稳定，不断练就和加深自己的教学功底，让自己成为名符其实的“骨干教师”。

销售跟岗心得体会篇三

从xx年12月1日至12月14日，我在**小学刘主任的指导下参加了进行了跟岗学习与培训，感到十分荣幸。虽然仅有半个月的跟岗时间，但感觉是累并快活着的，因为在这里我们能从优秀教师身上学到许许多多的教育教学方面的知识技能，从而转化为我们的能力并投入到教学中去。在培训期间，我始终热情高涨，积极学习；用心去领悟她们观点，吸取精华，真心探讨。回首培训历程，发现自己在教育教学方面得到了很大的提高，教育观念也得到了升华。以上就是我的跟岗学习的自我评价，具体如下：

本次跟岗培训，主要是通过集体备课、听课、评课、参加研讨课等形式，促进我们的专业发展。在开班典礼上，省领导对我们跟岗老师提出了的殷切希望：“带着问题来，带着冲动走！”这深深鼓舞着我要把握机遇，努力学习。我们与一线老师对话，与同伴交流。我们各自上了示范课，集体备课。我们的听课达到了十节以上，并在每次听课完后及时集体评课，找出各自的特点与不足，针对问题及时解决。

半个月以来，我牢记教诲，专心致志，投入学习。在参与中学习，在互动中学习，在交流中学习。第一，向导师刘主任学习，不仅聆听了刘主任关于自身教学成长经历并告诫我们要能吃苦耐劳，扎扎实实打基础，还观摩了刘主任的精彩授课；第二，向景泰小学其他老师学习，领略了庄巧红等导师的示范课；第三，向同伴学习，取长补短，不断进步；第五，向书本学习，在阅读中沉思、成长。

学习期间，我用心体会，感悟了刘主任和其他骨干教师的教育思想和教育艺术；立足当前、放眼未来，制定了科学合理、切实可行的.个人专业发展规划；积极主动、按质按量，完成了跟岗期间各项任务。

通过学习，我在教育教学、教育科研、专业素养、阅读提升等方面都有了很多收获，既收获了知识和方法，也收获了智慧和友谊；通过学习，我也发现了自己在专业发展道路上存在的差距与不足。

（一）、加深了对“课堂教学”的理解，有助于提高执教能力，谢谢！

（二）、增强了教育科研的能力。

（三）、加深了对教材的理解。

（四）、提高了自己的课堂教学水平。

总之，在这半个月的学习中，我始终热情高涨，积极学习，用心去领悟，吸取精华，真心探讨，一丝不苟。

销售跟岗心得体会篇四

xx年12月21-27日，我有幸参加xx省高中骨干校长赴xx市xx中学跟岗学习，在为期一周的学习活动中，从观、听、议、思、写中，获得深刻而生动的感受体会。

一所办学特色凸显鲜明的学校，充分利用各种资源，获得办学效益最大化。厦门大学附属科技中学虽年轻，只有20年，但发展势头迅猛，借助厦大力量，用好用足各种资源，xx年就成为省一级达标学校，教学成绩斐然，特点是科技教育、环保教育是教学最大特色。海洋教育学校是全国中学第二所海洋基地，站在这样一所学校面前，我们着实应认真思考更多关于如何规划科学设计，科学办学，可行性特色的问题。

一个洒脱型、管理型、专家型、智慧型的谭蔚校长，带领他的团队行进在教育改革的前沿，作为一校之长，要更新管理理念，学会放权，打破思维，不受学科限制，重视老师们的奇思怪想，提供平台，给老师们空间，促进教师专业成长。学校应加强创新意识培养，借鉴科技中学“三创三微”模式，即创知：国家课程校本化；创意：意志品质与人格；创行：实践类项目进行课程整合；“三微”模式：即微型课程，微型课题，微型研究。要利用现代化设施，注重教学常规管理。办学要为促进学生成长而特色。学生管理要精细化，要学会应对危机，寻求变革，整合资源，打造品牌特色。

心动不如行动，用心办好教育，注重细节，立足当下，平心静气，回归教育本真，最求真、善、美。学校要发扬“蜜蜂”精神，实行班主任职级制，重视集备，实行教师捆绑评价制，学生综合学分管理，强化学生自律意识， “3﹒6﹒1”行动值得借鉴：即每天阅读三十分钟，每天至少锻炼身体60分钟，每天至少做一件小善事。为自己成长而努力，机会是留给有准备的人，做最好的自己。……还有很多感受，无以言表，路漫漫吾将上下求索。

销售跟岗心得体会篇五

盼着盼着，终于盼到了13周——这是我到教委办跟岗学习的一周。

以前到教委办，是以一名老师的身份，而这周我确是以一名工作人员的身份。周一上午参加了教委办的工作例会。每个人先回顾了上周的工作，然后主任布置本周的工作任务，将任务分配到个人，这使得每个人都知道应该在规定的时间内该完成什么任务。整个过程有条不紊，清晰有条理。周一下午，多家公司来教委办竞标采购多功能一体机，竞标人员现场演示一体机的功能，解说他们公司的优势，竞标的价格。参与采购的.多家学校各派一名教师代表参加论证会，现场评分、唱票，采购过程公平、公正、透明，经过激烈角逐，前两名的公司最终初步入选。周二下午参与弟子规交流活动，《弟子规》教导我们要重视生活行为的各个细节，通过简明通俗的语言，教导大家修养品德、孝亲友爱以及生活起居中待人接物所应有的礼节。我们都是普通人，大量的日子，都是在做一些普通的小事，但如果每个人都认真对待自己所在岗位的每一件小事，都注重细节，把小事做细、做透，把它做好、做到位，那就会出现“细中见精”、“小中见大”的不平凡。相信学习《弟子规》对每个教师都受益匪浅，深有感触，能找到自己在实际生活里所做的不足，加以改正，提升自己。为丰富校园文化生活，充分展示我镇艺术教育成果，发展学生个性特长，提高广大师生鉴赏、展示艺术美的能力，陶冶高尚的情操，周四下午，在安海镇文体中心举行了六一文艺汇演。以前参加这个活动主要是以观众的身份，这次却是以组织者身份参与，本次活动前期工作准备充分，各个校园的教师及家长凭票入场，整场活动井然有序，展示了我镇师生良好的精神风貌。通过这次跟岗学习，让我学到了很多书本上没有的知识和经验，让我掌握了许多先进的管理理念与方法，让我结识了一批良师益友，这让我对今后的管理工作充满了信心。

我会把在这次跟岗学习中学到的教育理念管理方法、教学技能运用在工作中，为农村的教育事业添砖加瓦，奋斗不息！我坚信只要有信心，有决心，敢于创新，坚持不懈，一定把学校的管理工作推向一个新台阶。

销售跟岗心得体会篇六

从xx年12月1日至12月14日，我在xx小学刘主任的指导下参加了进行了跟岗学习与培训，感到十分荣幸。虽然仅有半个月的跟岗时间，但感觉是累并快活着的，因为在这里我们能从优秀教师身上学到许许多多的教育教学方面的知识技能，从而转化为我们的能力并投入到教学中去。在培训期间，我始终热情高涨，积极学习；用心去领悟她们观点，吸取精华，真心探讨。回首培训历程，发现自己在教育教学方面得到了很大的提高，教育观念也得到了升华。以上就是我的跟岗学习的自我评价，具体如下：

本次跟岗培训，主要是通过集体备课、听课、评课、参加研讨课等形式，促进我们的专业发展。在开班典礼上，省领导对我们跟岗老师提出了的殷切希望：“带着问题来，带着冲动走！”这深深鼓舞着我要把握机遇，努力学习。我们与一线老师对话，与同伴交流。我们各自上了示范课，集体备课。我们的听课达到了十节以上，并在每次听课完后及时集体评课，找出各自的特点与不足，针对问题及时解决。

半个月以来，我牢记教诲，专心致志，投入学习。在参与中学习，在互动中学习，在交流中学习。第一，向导师刘主任学习，不仅聆听了刘主任关于自身教学成长经历并告诫我们要能吃苦耐劳，扎扎实实打基础，还观摩了刘主任的精彩授课；第二，向景泰小学其他老师学习，领略了庄巧红等导师的示范课；第三，向同伴学习，取长补短，不断进步；第五，向书本学习，在阅读中沉思、成长。

学习期间，我用心体会，感悟了刘主任和其他骨干教师的教育思想和教育艺术；立足当前、放眼未来，制定了科学合理、切实可行的个人专业发展规划；积极主动、按质按量，完成了跟岗期间各项任务。

通过学习，我在教育教学、教育科研、专业素养、阅读提升等方面都有了很多收获，既收获了知识和方法，也收获了智慧和友谊；通过学习，我也发现了自己在专业发展道路上存在的差距与不足。

（一）、加深了对“课堂教学”的理解，有助于提高执教能力，谢谢！

（二）、增强了教育科研的能力。

（三）、加深了对教材的理解。

（四）、提高了自己的课堂教学水平。

总之，在这半个月的学习中，我始终热情高涨，积极学习，用心去领悟，吸取精华，真心探讨，一丝不苟。

销售跟岗心得体会篇七

10月24日至28日，我从秋风飒飒的银川来到温暖如春的福州，有幸参加了银川市教育局在福州一中举办的教导主任跟岗培训活动。这次培训活动内容务实，形式多样，理念超前，目标长远。我和很多参训的教导主任一样，非常珍惜这次难得的学习机会，也收获了许多先进的管理经验。通过此次活动，我会结合我校实际，学以致用，不辜负上级领导对我们的信任与嘱托，更好地开展好我校的教学管理工作。

这次培训学习，我深切的感受到：福州一中；文化深厚、成绩斐然；领导介绍：详细全面、真切坦诚！这几天的所见所闻开阔了我的视野，更新了我的管理理念，明确了工作方向！本次培训让我对学校的教学管理工作有了全新的深入的认识，我校还有许多工作要改进并完善！

这次培训的主要内容有：参观校园文化，参与学生社会实践，聆听“特长生培养、教师培训、校本课程管理”等讲座。我就校园文化，校本课程、教师培训、社会实践这四方面谈谈我的体会！

走进福州一中的校门，我就被福州一中的校园文化折服了，校园文化让人如沐春风。学校的每一个角落都暗含着校园文化。校内的一草一木，寝室里的学生个性展示牌，教学楼上“植基立本，成德达材”的校训，均是文化主题的载体，构建了一个“纯真、优雅、正直、和谐”的文化氛围，福州一中的校园“文化”正逐步物化为师生活动的身影、工作学习的轨迹。

尤其是学校图书馆的文化建设，更是令人叹服。图书馆布置温馨，书籍涉猎广泛，宣传栏表彰学生征文。这些布置体现了学校文化建校的良苦用心，既激发了学生热爱读书的兴趣，也唤醒学生尊重文化的潜质，更大意义上丰富了学校文化建设内涵。

福州一中的学生在各方面取得的优异成绩，与学校的读书文化息息相关。福州一中的校园文化让我认识到：优秀文化是学校发展的根，是在学校发展的历史过程中逐步积淀而成的。一所学校，要想办出水平，办出特色，提高品位，在狠抓提高教学质量、规范学校管理的同时，更需要营造文化育人的氛围，打造自己独特的文化品牌！这是学校发展的软实力和灵魂所在。福州一中的校园文化还让我认识到：要在学习中升华学校文化，在教育教学过程中阐释学校文化，在活动中培育学校文化，在言行中彰显学校文化，逐步达到文化育人的至高境界。

作为教导主任，今后我要努力学习现代教育理念，吸收当代文化的营养，以学校文化主题为纲，不断创新，不断超越，做一名忠实的学校文化的“薪火传递者”。

作为学校的一位领导，我深深的明白：学校的发展就是传承与创新文化的过程。我们有责任也有义务将学校文化传承与创新，从而实现从经验立校到制度立校再到文化立校的理想愿景。

(一)本次校本课程培训主要内容：

1、校本课程建设遵循的基本理。

2、校本课程建设的总体目标。

3、课程的整体结构。

4、校本课程开发的基本原则。

5、校本开发的基本程序。

6、校本课程设计模式及其实例。

(二)聆听“校本课程培训”讲座的收获：

1、我对校本课程的理念的认识更加深入。

通过本次培训我认识到：校本课程它打破了传统教育单

一、教条的教学模式，构建以人为本、百花齐放的新型教学体系,体现了“为了每一个学生发展”的全新理念，为了每一位学生的发展，这是新一轮课程改革的的核心理念，也是最高层次的核心目标，新课程培养出来的不再是高分低能，而是全面发展的“整体的人”。

2、我对教师的角色认识更加多元。

通过培训学习：我明白了教师的多重角色。校本课程的开发中，教师的角色发生了根本的改变。由课堂主宰者转向平等中的首席；由知识的灌输者转向人格培育者；从单向传递者转向多向对话交往者；由执行者变为决策者、建构者，由实施者变为开发者。这些角色的认知，极大的改变了我的教学方式，我也会对我校老师培训这些理念，以促进我校更快更好的发展。

3、我对校本课程的特色的认识更加全面。

第一、校本课程具有针对性。校本课程作为与国家课程、地方课程相并列的一种课程类型，其存在的基本理由就是对国家课程、地方课程的补充，使课程校本化，更好地满足学生和学校发展的实际需要。

第二、校本课程具有独特性。校本课程是学校自主开发的课程，它反映学校的办学宗旨，针对学校的实际需要和现实问题，继承学校传统并观照学校的发展走向，是学校独立设计和实施的课程，是学校独特课程文化的重要组成部分和“载体”。

第三、校本课程具有适合性。校本课程意在满足学生的兴趣和需要，彰显学校的办学特色，它既要适合于学生的接受能力，有利于学生在原有基础上发展进步，也要适合于教师专业水平以及学校现有的办学条件。

4、我认识到校本课程关系到学校的长远发展。

校本课程是适合学校实际和学生需要的课程，具有本校特色的校本课程则可以使学生分享学校独有的文化传统和课程内容，如校史、校训、校歌等，在态度、情感、价值观方面受到熏陶。而以满足学生的实际需要和完善学生的个性为目的的校本课程，能够充分体现学校教育中的人文关怀，能够反映学校“以学生发展为本”的办学理念，能够促进学校教育水平的真正提高。

5、我意识到开发校本课程可以提升教师的专业水平。

教师作为课程开发的主体，参与开发校本课程的系列实践活动，如调查研究、课程资源的开发利用、教材编制、课程实施和评价等，可以使教师的聪明才智得到充分发挥，并在能动的实践中，更新课程观念，锻炼并提高课程开发及教育科研的能力，增强教师的自主意识和创造精神，确立教师在课程实践中的主体地位，切实提高教师的专业化水平。

6、我懂得了开发特色课程，有助于彰显学校文化

通过培训，我意识到我校有着丰富的且有潜力的特色课程有待开发。比如：王永红老师的乐陶泥人，如今已经代表宁夏走向世界，参加了许多国际性的文化交流活动。再比如：我校的田径队已经连续9年夺得银川市田径大赛冠军。若将这些优势项目开发成校本特色课程，对于彰显学校的办学特色，实现学校的办学理念，能够起到极大的促进作用。

这几天的培训，我边学习边思考：如何才能当好教导主任？本次学习，让我理清了今后教师培训工作的思路。

（一）我找到教学管理的切入点——教学观念的转变。

教学理念、教学模式、教学活动、教学手段、教学质量评价等的转变，就要求教导主任自己要做到：

1、走出去听。走入老师、学生和家长中去听他们对工作的看法。

2、静下来读。每天应该安排一段时间读书。

3、坐下来研。自己要带头搞教学研究。

4、潜下心写。要勤于动笔总结自己的工作心得，及时反思，及时应用到新的教学。

（二）我抓住了教学管理的关键——教学过程的管理。

1、明确教学常规基本要求；

备课：脑中有纲、胸中有本、目中有人、心中有数、手中有法。

上课：以兴趣为动力，以习惯为目标，以思维为核心，兼顾情意发展。关键在于教师要激发学生思考、主动学习、学会学习，形成良好的思维品质。要做到三讲三精。三讲：讲重难点；讲易混、易错点；讲方法。三精：精确、精练、精彩。探究有效。

教学反思：（1）课前反思——做好充分准备；

（2）课中反思——及时调整教学行为；

（3）课后反思——发现新的教学契机。

2、坚持有效地听课与评课。

（1）听课前要充分准备，了解老师教学特点、了解听课班级学生情况、了解教材编排内容的重难点。

（2）听课中翔实记录，积极推敲，要听看结合，既关注教师的“教”也关注学生的“学”。

评课做到从教学目标、教学内容、教学方式、教学方法、教学手段等方面进行指导，要发现闪光点，找出存在问题。

(三)我学会了教学管理的策略——管理艺术。

努力增强七种意识，强力提升个人素质：榜样意识、管理意识、服务意识、协调意识、教研意识、奉献意识、创新意识。

教育需要激情，需要全身心的投入；教育需要诗意，需要洋溢着浪漫主义情怀；教育需要活力，需要以年轻的心态创造性工作；教育需要恒心，需要坚持不懈的努力和发展。教育教学管理是一项高智能的活动，在新课程背景下，教导主任要心中有爱，肩上有担，腹中有墨；才能做一个合格的教学理论与实践的践行者，引领者。

10月26日我们有幸与福建一中高二学生共同参观福建中医药大学。学校的展览馆展品给我留下了深刻印象！展示的内容有：民间医疗导引活动及医药文物，清代医家处方及书画作品，早期医学杂志及读物，大型医学丛书及类书，李时珍采药场景，国家领导人合影等。这些图片及文物，不仅体现了我国中医药的源远流长，博大精深，也让我们对自己的民族文化更加自豪！我们还同高二学生一起观看了中医药大学的心脏复苏、针灸、推拿示范演练，学生们专心致志，兴味盎然，许多学生参与现场实践并积极发问，我相信热爱医学科学的种子已经传播下去，刻苦钻研的治学精神也已在潜移默化之中渗透！这次参观引起我对社会实践课程的深度思考！

首先，通过参加社会实践，我认识到社会实践课程的意义。社会实践活动，可以对学生进行科技、国防、劳动、法制、环保、历史等多方面的教育，使学生关心社会和科技进步、关心地球和生存环境；通过社会实践活动，增强学生的组织纪律性；更重要的是，通过社会实践，培养学生的参与意识、创新意识和勤于实践、勇于探索、精诚合作的精神，不断提升学生精神境界、道德意识和能力，完善学生人格。

其次，我将结合我校实际开发一些社会实践课程。例如参观、访问和调查活动：到德育教育基地--进敬老院帮助孤寡老人；抓住焦点、热点问题，进行环保、国情民情调查等活动。我想：这些实践课程一定会激发学生的积极性，他们也会展现像福州一中学生的笑颜，感受实践的活力！社会实践课程一定会为我校的教育再添风采！

最后，在实施过程中，要向福州一中借鉴经验：从生活实际出发，从熟悉和关注的社会中选取活动主题和内容，并形成社会实践小组，聘请指导老师，联系好将要前去实践的地点或单位，制定小组活动计划，并在小组活动计划的基础上制订个人活动计划。在活动中组长要协调好小组成员及各方面的关系，各成员发挥团队精神，相互协作，确保活动的顺利进行。

几天的培训结束了，虽然忙碌辛苦，但也收获着、快乐着。我受益匪浅。但我的学习并未结束，相反，我要以此为契机，认真总结本次学习内容，将我所学运用到我校的教学管理中，促进我校文化建设，开发我校特色课程，更新我校特长生培养方式，为我校创办优质名校奉献自己的力量！希望今后能有更多这样的机会，使我们能够尽快提高自身能力，投入到教育教学当中，在教育这个岗位上有更大的突破。最后，感谢福州一中的热情接待，感谢福州一中领导的经验分享！感谢银川市教育局的精心组织和安排。希望今后这样的活动能够更多。

销售跟岗心得体会篇八

11月19日、20日，我们先后抵达淄博市晏婴小学后，学校给我们安排好舒适的住宿，学校孙校长召开了见面会，与我们进行了初步沟通，还介绍了近年来晏婴小学的发展情况，发放了详细的跟岗学习日程安排表及食宿安排。特别是孙校长善良热情，大气豪爽，始终把我们远道而来的客人当做朋友对待，安排细心周到，照顾无微不至，让我们深受感动。

（二）确立主体地位、引领特色发展“学生是教室的主人”、“学生是课程的主人”、“学生是学校的主人”“学生是学习的主人”这是孙校长常说的几句话，“我们所做的一切要为主人服务”，他们是这样说的，也是这样做的。1、学校文化放给了学生、放给了班级、放给了家长、从表层到内里、从显性到隐性，班名的确立、班徽的设计、每一面墙壁、每一村土地、每一个故事、每一棵树木、每一片廊壁，都充满了智慧，个性化的班级文化、富有实效的小组文化、具有针对性的科室文化，真正实现了“参与代替包办、生成代替复制、过程代替结果”做的有深度、有品位、有境界，校园文化使晏婴小学有了温度与光亮。

3、为落实学生是课程的主人，课程必须为学生服务的宗旨，晏婴小学的学校校本课程的开发与实施经历了两个阶段。一是以教师为主的第一阶段，结合教师自身特长和学科特点开设，解决了从无到有的问题，校本研发开始萌芽成长。

二是认真的考核、调研、评估、参观、反思、真做、实干、统筹、规划解决了从有到优。确立学生的核心地位，一切设计均把孩子的兴趣放在正中央地位，“快乐星期三”、58门校本课程，给学校、给学生带来了质的变化。

（三）学校管理、规范严格晏婴小学建立了科学完善的管理制度。深入学校的日子里，你会感受到，从行政事务，到教育教学；从教师考勤，到教学常规；从班级评比，到学生日常规范，方方面面，角角落落，都有制度，都有规矩。特别是在落实学校职称评聘的“三干、三公”、学生的智慧银行自主管理中的高效实用，达到了良好的效果。

虽然这次学习即将结束，但相互了解、相互学习、相互交流将继续保持，我们以建立了微信群，我们将以此次跟岗学习为契机，加强联系，不断提升校长的专业发展，真正学到管理经验，改正学校的各项工作，为办好人民满意教育而不断努力！

销售跟岗心得体会篇九

xx年11月18日至22日，我有幸参加了由大朗宣教文体局教育办组织的为期五天的“广州市名校跟岗培训”的学习。五天来，我积极参加每一天、每一项目的培训，认真听取专家的专题讲座，学习小北路小学及东风西路小学的德育管理。通过这次学习和培训，对于刚刚走上德育主任这个工作岗位时间不久的我，培训是及时的，收获是丰厚的，意义是重大的!下面就谈谈我参加本次培训的收获和体会。

一、德育工作的意义。

在我们民办学校的教育过程中，由于家长对学校的要求与对学生的期望更侧重于学科知识的学习，所以“重学科，轻德育”的倾向是比较明显的，很多人认为，“德育工作可有可无，只要学习好，成绩好，考得高分就好”等等。其实不然，德育工作是学校的重要组成部分，是我们教育的核心。因为只有培养出有良好品德的学生，我们的教育才算是取得成功，所以在新时代新形势下的教育，我们应该走出误区，既要重视学科，更要重视德育。

通过本次培训，让我体会到了这一点，德育工作是我们学校工作的重中之重。对于社会的发展而言，教育放首位;而对于教育而言，德育是首位的。我想，我们要开展好学校的德育工作，首先应从思想觉悟上来认识到这一点，这样我们才会努力地开展工作，抓好德育工作，下功夫去完成好每一个工作内容。面对不断发展而又缤纷复杂的现代社会，面对越来越不听话的青少年，我们的教育越来越显得力不从心，其实根本原因就在于我们的德育还没有真正起到作用。所以，在今后的工作中，我们更应该重视我们的这一项工作，脚踏实地地把它做实做细。

二、德育工作的艰巨性。

就像众多德育人在一起交流到的一样，我们的德育工作不像文化教育课一样，教什么就有立竿见影的效果，也不像其他工作是显而易见的。简单来说是因为德育是对人的心灵的教育和塑造，是对学生思想行为的指导，是对学生心理的辅导等，换而言之，我们德育工作者既是对学生教育的组织者和管理者，是学生成才的导师，也是学生灵魂的工程师，更是学生健康成长的引路人。这种多角色的我们，要想把这项工作做好，不下功夫，不从细微工作做起，不研究好工作方法，是不会取好的成果的。况且，在当今这种社会环境下：网络不断侵蚀着孩子们的生活，不良社会风气影响着他们的思想，家庭教育又滞后不前等等。

面对如此复杂而的工作内容和任务，而我们的社会环境和条件又不利于开展工作，作为德育工作者的我们，要把这项工作做好，是个艰巨的任务。那么，是不是我们就避而不谈德育工作呢?我认为这是行不通的，正因为面临着如此多的问题和困难，才更需要我们不懈努力的工作来破除各种困难和问题，为学生的健康成长保驾护航!

三、如何开展好德育工作

通过学习，让我知道了自己肩膀上的重任，也让我清楚自己工作的艰巨;通过学习，让我得到了专家、教师的指导和帮助;也通过了学习给予了我工作思路的启发，增强自己要把这项工作做好的信心。在经过几天的跟岗培训后，再结合我校实际情况，我认为，可以从以下几个方面展开我校的德育工作：

1、加强对教师的师德建设。师德是学校教育成败与否的关键，有什么样的老师就会有什么样的学生，就像俗话所说的“近朱者赤，近墨者黑”，更何况我们是教育者，是学生学习的对象。其实，一个学校就是一个大的家庭，有什么样的师风，就有什么样的校风，有什么样的校风，就会有什么样的学风。作为教师的我们，应该首先做到榜样作用，为学生树立起学习的榜样，这样才会为学校德育工作起一个好的开端。

2、建立激励性评价体系。在小北小学学习到他们把德育工作创建一个综合性的评价体系，以“小北之星”为明星榜来宣传。从这一点，我受到了启发。对于学生的行为习惯的养成，不是简单的说教就能达到的，如果有一套系列的激励性评价体系来激发学生的热情就能取得事半功倍的效果。于是，我准备在我校实施“争做五星小少年”活动，整个活动以四个阶段来实施：第一阶段为“争集七彩星光卡”，七彩星光卡分别为“勤奋学习星”、“文明礼仪星”、“遵守纪律星”、“卫生环保星”、“注意安全星”、“热爱劳动星”、“感恩关爱星”，依次用赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色表现，全体教师都有权利、有义务使用和管理好“七彩星光卡”。学生在七个项目中某一项表现出色，教师即可颁发一张相应的星光卡;第二阶段为“争章”活动，当学生集齐七种星光卡，即可用七种卡换取一个“五星小少年徽章”;第三阶段为“争当校园五星少年”活动，此活动每月每班评选一名，以学生获得星光卡次数为主要评选依据，次数最高者即为当月“校园五星小少年”，获得此荣誉即可在学校宣传栏做为校园榜样宣传;第四阶段为“群星少年”活动，“群星少年”为系列活动中最高荣誉，以征得“五星小少年徽章”次数为主要评选依据，获得“群星少年”荣誉的学生将会在期中、期末获取学校最高荣誉与奖励。

3、做好班主任团队的打造工作。班主任是德育的主要实施者，是德育大军中的中流砥柱，所以走班主任专业化道路是实施德育的必然之路。在小北小学有幸观摩了他们的“名班主任工作沙龙”，对我的感触颇深。我想，班主任对班级的管理方法，对班主任工作的认识，不能闭门造车，要提供给班主任交流沟通的机会，虽然我们无法建立“名班主任沙龙”，那么我们开展“班主任沙龙”还是可行的。

4、加强学生自主管理工作。小北路小学以“自理、自立、自我”三自教育为德育的理念，非常切合德育管理工作。德育的目的就是让学生从政治、思想品德方面有所提高，以达到品德高尚的人。而对学生德育的培养，仅靠一些规章制度的约束显然不是上策，最关键的是要学生学会自已管理自己，自己约束自己。

5、加强与家长的联系与沟通。家长是学生的监护人，也是学生的第一个老师，要想把学生教育得好，管理得好，就必须加强与家长的联系与合作，共同努力教育。如开展家校定期会议、家长座讲会、定期家访等，都应是我们工作的重要内容之一。

总之，德育教育千头万绪，涉及到学校工作的方方面面，但纵然我们的工作很繁琐，开展起来很困难，不过只要我们找到了方法和对策，不管多大的困难，多繁琐的事情，我们都应该并且能够把它完成好。所以对我来说，这次培训是一次及时的培训，它将对我今后的工作产生很重要的帮助和影响。

销售跟岗心得体会篇十

根据统一安排，在精心组织和周密安排下，我荣幸选调跟岗学习9个月，我以“见世面、取真经、学实招、长才干”为目标，珍惜机会，转变角色，融入集体，虚心学习，开拓眼见，做到“有所学、有所为、有所获”。

1.主动汇报，转变角色。及时汇报在政治、经济、民生等方面取得的成绩，全面介绍地理、人文、物产以及经济社会发展、民生改善等方面情况，增强彼此之间的`相互了解，进一步巩固深化之间搭建的桥梁和友谊。虚心学习先进理念、成功经验、创新方式，切实将“所思、所想、所悟、所用、所成”的方法贯穿学习始终。

2.融入集体，增强友谊。按照安排，协助负责安全生产、疫情防控等工作。通过深入的交往交流交融，迅速融入到新集体，增强了彼此之间的了解，搭建了新的桥梁，增进了友谊。

3.深入基层，增长见识。跟岗以来，积极主动掌握了解镇情、村情、民意，全面准确掌握人文地理、经济发展、民生改善等情况。通过深入村、园区、车间、田间地头、河道沟渠、农户家中，对当地的经济发展、民生改善、乡村振兴、基层组织建设、疫情防控、群众生活等方面有了一定了解，为汲取前行力量，深入学习借鉴、查找差距奠定了基础。

销售跟岗心得体会篇十一

作为一名刚走出校园的大学毕业生，现在再次走进校园，走进那个无比熟悉的教室，心中的激动难以按捺，只是唯一不同的是身份的转化，从坐在教室接受知识变成了站在讲台之上传授知识，我的内心是无比激动和骄傲的。为了使我们这些新教师们能尽快适应教学工作，略阳县教体局特地将我们送到荣程中学参加为期1个学期的教师岗前培训。这次新教师培训内容丰富，包括对教育学、心理学、教育方法和技能和职业道德修养等诸多方面的系统学习。

作为一名即将走上工作岗位的年轻教师，虽然已经具备了一定的专业知识技能，但在如何组织教学，如何最大程度地提高教学效果上，还感到缺乏正确的理论指导。通过跟岗学习、岗前实践教学的学习，收获很大，以前一些认识模糊的问题，现在搞清楚了，从前的一些情感体验，如今也找到了理论支持，更为重要的是，我深深体会到，教育确是一门艺术，一门大学问，值得我用一生的精力去钻研。通过培训，我得到了很大的收获，现将自己的心得体会总结如下：

本次的岗前培训最重要的是让我对教师这个职业有了全面的认识。

教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也〞，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。教书育人是教师的职业特点。就我从事的英语教师最主要的工作任务是教授学生各种英语技能传递文化并增加文化自信，让他们能成为视野开阔、跨文化交际、具备基础英语知识的学生。这也就是传道、授业。

教师是榜样。学高为师，身正为范正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有向师性，实际上是做人的一种认同感。同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。

教师是父母。作为一名教师，要富有爱心，教师对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且，教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑和心理压力等，对学生进行及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。这也就是解惑。

最后，本次的培训让我对末来的工作充满信心。

对于刚刚从大学校门踏出的我们，对新的生活、新的责任、新的角色多少有些怯懦，而本次培训中，培训指导老师也十分注意我们的这种心理的变化，他们的讲话，从头到尾始终贯穿一个中心，那就是充满对新教师的鼓励，鼓励我们要赶快适应学校的教学环境、生活环境和人际关系环境。鼓励我们要更加理性地认识社会，认识自己的角色，改变以往学生时期那种趋向感性或者说是浪漫的生活态度。鼓励我们要做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师。

为了提高教学方法，提高教学效益，在这次跟岗培训当中，我走进了许昌市文化街幼儿园跟岗学习当中，在此次培训当中，我真是受益匪浅呀。现在我就谈谈培训后的一些心得体会。

20xx年12月20日，我很荣幸的被分到了许昌市文化街幼儿园进行跟岗培训，早上8:30分我和其他老师一起观看了孩子们的升旗仪式，随着音乐的响起，老师们带着孩子们有序的排着队来到了操场上，由大班的4位小朋友出旗，慢慢的把五星红旗升到了天空中，看着飘在天空中的五星红旗，我心中是无比的自豪，接下来是孩子们的早操时间，在寒冷的冬天，孩子们也是尽情的展示着他们的才艺，孩子们做的也非常的好，升旗仪式和早操结束后，园长就带着我们观看了建园六十年大庆的`光盘，看着他们从五间小瓦房发展到现在的三层楼房，从几名教职工发展到现在的几百名，从几十个孩子发展到六百多个孩子，感觉到幼儿园园长和中层领导的不易和辛苦，也感觉到他们领导孩子的强大。

下午我们观看了老师们自制玩教具设计竞赛评比，老师们制作教具的速度是相当的惊人，短短的十几分钟，一些废旧的瓶子之类的东西就做成了孩子们玩的玩具，老师们依次的给我们介绍了自己所制的玩具和玩具的功能，感觉老师们个个都是出类拔萃的。

12月22日，我们进入了孩子们的班级去了解孩子的一日生活活动，观看了老师是如何的给孩子们上课，如何引导孩子，如何组织幼儿，告诉孩子安全方面的知识等等，最让我大开眼界的是下午的区角游戏活动，老师们创设的活动特别的新颖，能有效的提高孩子的动手能力，让孩子尽情的玩去想象，这个活动特别的棒。

12月23日——12月24日，我们观看了老师的示范课，老师在示范课当中有大胆的创新，课堂气氛也非常好，不乏味枯燥，锻炼孩子的观看能力、注意力和思维能力，让孩子勇越回答积极参与，去探索，去挖掘更多的知识，感觉老师们也是多才多艺呀！

在课堂中教师注意把握孩子的引导性和开放性，坚持让学生自己唱主角，引导学生提出问题，分析问题，通过各种途径寻求答案，在解决问题的思路和科学方法，加强点拨和引导，这样，学生就会主动的去思考探索，顺着科学的思路和方法去感知，去思考，从中领悟和形成运用各种方法解题的能力，在不知不觉中领略科学知识的真谛。

12月25日，在园长的带领下，我们参观了保健室和伙房，也体会到了保健医生和厨师的不易，为了孩子的健康和孩子的成长，他们也付出了很多。

在此次的培训当中，我收获了很多我们没有的东西和知识，同样，作为教师的我，更应该努力成长，争取早日成为一名优秀的幼儿教师。

销售跟岗心得体会篇十二

20__年12月27日上午，我们跟岗学习的学员以及指导老师、工作室主持人等20多人集中在长安实验中学举行“跟岗学习开班仪式”，主要内容有以下几个方面：

1、举行"跟岗学习开班仪式"，由工作室主持人肖金花老师主持，长安实验中学教导处主任介绍有关情况。

2、学习有关文件，明确任务与要求。跟岗教师和工作室主持人、指导老师互相认识、了解。肖金花老师主持学习了省教育厅的“通知”和“指南”等，跟岗老师们集体讨论，制定跟岗学习计划。

3、根据工作室跟岗学习活动方案，结合跟岗教师的个人实际，要求每一位老师都制定详细的有个性化的个人跟岗学习计划，并公布在工作室与个人博客上，以进一步明确每一位跟岗教师此次跟岗学习的任务及要求。

4、谈学习心得体会。工作室主持人肖金花老师和松山湖中学邓彩杰老师从个人专业成长方面来介绍教学、科研等方面的经验，让在座的学员受益匪浅。

通过以上学习培训，我觉得跟岗学员要努力做到以下几点：

一是认真研读论著。按照工作室提供的教育书籍和专业期刊，在培训期间都至少阅读完了两本以上的教育论著，有多篇优秀文章发表在各种期刊。

二是认真完成工作室安排的各项学习任务，积极参与工作室组织的各项活动。

三是积极参加各种听课评课活动，不断提高教育教学的技能，掌握听课的艺术、备课的技巧和评课的要素等，促使自己能够快速的成长。

四是积极参与工作室的相关课题研究，以课题研究引领自己的专业化发展。

五是在以上基础上，进行有效地提炼，进而上升到一定的理论高度看问题，撰写出有一定借鉴作用和推广价值的教学教研论文，以丰富基础教育文化。

27日下午，我们来到连州，接下来两天主要参观连州中学、北山中学、慧光斜塔、湟川三峡、连州地下河等，让我印象最深莫过于连州地下河。

连州地下河是属于亚热带喀斯特地貌的典型巨型天然石灰岩溶洞。据当地导游说，该溶洞是因2亿年前的地壳运动而形成，现在可游览面积达45000平方米。处为47.8米，最宽处为53.6米，在地下暗河，由北向南蜿蜒1500米，经过三个美丽的峡谷，穿过四座山头底部，河面宽1.6米到10米，水深1米到7米洞内四季气温保持在18℃左右，空气清新，凉爽。

走进溶洞，感觉自己走进了时光隧道，穿越到了另一个异域空间。溶洞的水声嘀嗒嘀嗒的掉落，溶洞的景色在灯光的衬托下实在是太迷人了，千姿百态，瑰丽多彩，每一处乳石都是不同的风景。有命名为“瀑布”、“山林”、“幽谷”、“田园”、“瑶寨”等，每一个地方，都有不同的故事，让我如痴如醉，流连忘返。

连州三日行是我们开拓视野的三天，也是我们增进友谊的三天。

销售跟岗心得体会篇十三

时间过得真快，一个星期的跟岗学习已经结束了，在过去的这一个星期里，我在沐抚小学，深深的感受到了沐抚小学老师们的敬业爱岗的精神，也感受到了沐抚小学的孩子们奋发向上的求学精神。跟岗学习期间，得到了沐抚小学领导的亲切关怀，在生活上也很关心我们，为我们提供三餐的日常生活，我的指导老师向梅桂老师对我的学习也进行耐心的指导。在跟岗学习期间，我共参与了以下活动：听课4节，上课3节、参加沐抚小学的月考1次和改卷1次。教现在对整个跟岗学习期间的收获与感受作以下小结：

来到沐抚小学，这里办学理念，领导的管理策略，教师的精神面貌，学生的各方面素质，都让我大开眼界。沐抚小学的环境优美，学校安装了现代化的白板、个性化教育。学校给学生最幸福的童年，给学生最坚实的起步。培养学生的主体意识、合作精神，激发创造潜能，让学生拥有健康的身心、健全的人格、无限广阔的精神生活，为学生全面而有个性的打下坚实的基础。这些对于我来说都是全新的理念。

在一个星期的跟岗学习的日子里，在辅导老师向梅桂老师的安排下，我听了几个老师的课，不仅有英语课，还有语文、数学、班会课等，不仅有常态课，还有他们学校组织的课内比较学的课。这些老师的课各有特色，专业理论水平都很高，听了之后，让我得到了很多的收获，也让我从这些老师身上学到很多教学方面的技巧，值得我以后去学习。

由于沐抚小学是寄宿制，教师整天从早到晚一整天都在学校，除了上课就是备课，改作业，老师们不仅工作压力大，工作量也很大，但是这里的老师们在工作中仍然是兢兢业业，勤勤恳恳。这里的老师们对工作是那么的执着、认真、负责，那种敬业的精深深地感动着我，鼓舞着我，成为我在自己今后的教学岗位上的一种动力。一个星期的学习匆匆而过，这里值得我们学习借鉴的东西太多太多，包括老师敬业奉献的精神，以及孩子们一丝不苟的学习态度、好学的精神，我都要将这些东西当做火种带回去！我带着深深的留恋、丰收的喜悦、由衷的感激，结束了本次跟岗学习。在今后的学习工作中，我将不断学习、充实、进取，努力超越自己，希望自己的教学能力和各方面的素质能够有更大的进步！

通过这次学习，我觉得受益匪浅，收获很多，更新了理念，开阔了视野。

“在体验中学习，在学习中体会”，这是我跟岗学习以来的最大的体会和感悟。在跟岗学习中，我们听到了更多的真实的常态课，它既没有过多的修饰，也没有太多的花俏。这样的课堂让我感到朴实、自然，遵循了学生身心的发展规律和学习特点，非常有利于儿童各种能力及良好个性的健康发展。

销售跟岗心得体会篇十四

第一段：引言与背景介绍（200字）

跟岗，是指在工作岗位上进行实际操作和体验的过程。这是一种学以致用的学习方式，也是一种了解和掌握工作技能的途径。我曾有幸得到了跟岗的机会，并在实践中有所体会和收获。在这篇文章中，我将分享我在跟岗期间的心得体会。

第二段：经历与感悟（200字）

在跟岗的过程中，我接触到了各种各样的工作岗位和业务。我体验了产品开发、市场调研、客户服务等不同的工作内容。通过亲自实践，我深刻地感受到了每个岗位的辛勤劳动和挑战。我认识到，每个工作岗位都有其独特的价值和重要性，没有哪个岗位可以独自支撑整个企业的发展。这让我对工作岗位的选择和定位有了更加清晰的认识。

第三段：职业素养的提升（200字）

跟岗不仅是对具体工作内容的了解，更是一种对职业素养的提升。在跟岗期间，我学到了很多与工作相关的技能和知识，比如沟通能力、团队合作、解决问题的能力等等。这些技能在日后的工作中将会为我提供更大的竞争优势。此外，通过与各种各样的人打交道，我也提升了自己的人际交往能力，并培养了良好的职业道德。

第四段：价值观与人生观的塑造（200字）

跟岗的过程让我更加清楚地认识到，工作只是人生的一部分，我们不能将整个人生寄托在工作上。与之相对应的是，我们也不能将工作看作纯粹的自我实现。工作与生活需要相互融合，我们要追求的是工作与生活的平衡。此外，跟岗也让我明白了价值观的重要性。在选择工作岗位时，我会更加注重自己的兴趣和价值观，确保自己的工作能够与个人价值观相契合。

第五段：总结与展望（200字）

通过跟岗的经历，我收获颇丰。我对工作岗位和职业素养有了更加清晰的认识，对工作与生活的关系有了更加深刻的理解，对个人价值观和兴趣的重要性有了更深刻的体会。我相信，在今后的工作中，这些经验和体会将为我提供很好的指导。我会继续保持学习的态度，不断提升自己的技能和素质，为实现个人价值和社会进步贡献自己的力量。

总结：通过跟岗的经历，我深刻体会到了工作岗位的重要性、职业素养的提升、价值观与人生观的塑造等方面的意义。跟岗不仅是对工作的实践，更是一次对个人成长的宝贵机遇。我将始终保持学习的态度，努力提升自己的能力，并将所学应用于实际工作中，成为更加出色的职场人士。

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