优秀常见预防疾病心得体会(案例20篇)

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优秀常见预防疾病心得体会(案例20篇)
时间:2023-11-02 23:28:05     小编:书香墨

心得体会是从实践中获得的,通过总结和归纳,我们可以更好地提高自己的能力和水平。那么如何写好一篇心得体会呢?首先要明确心得体会的主题和目的,然后要回顾自己的经历并进行深入的思考,最后要用具体的事例来支撑自己的观点,做到言之有物、具体而丰富。以下是小编为大家精心整理的心得体会范文,供大家参考与借鉴。

常见预防疾病心得体会篇一

在生活中,我们经常听到身边的朋友、家人患上了各种疾病,或是接到了医院通知去体检,发现了一些亚健康问题。这些都让我们深刻认识到预防保健的重要性。本人最近参加了一场“常见疾病预防课”,在课程中,我汲取了很多宝贵的健康知识,让我更加清晰地知道了如何预防这些疾病,来保障自己的身体健康。下面,我将结合自己的体会,写一篇文章来分享这个主题。

第二段:认识疾病的危害性

作为一名普通人,我们必须要认识到疾病的危害性。在这堂课上,我了解到各种疾病的传染途径和表现形式,更能够感悟到疾病对人体的伤害程度。就拿感冒为例,它触发的并发症可以极大地影响人们的生活质量和健康状态。而像心脏病、糖尿病等这些重疾,则会直接危及到我们的生命。这就告诉我们,预防疾病比治疗疾病更重要。

第三段:措施与方法

那么,在面对种类繁多的疾病时,怎样才能够有效地进行预防保健呢?在这堂课程中,老师们专门针对不同的疾病,提供了一些应对方案。例如,针对感冒,我们可以多锻炼身体,保养好自己的鼻腔,使用口罩等措施。对于心脑血管疾病,我们需要注意控制血压,平衡饮食,保持好心态。此外,保持规律的生活作息、多运动、及时的排毒等都是有效防治疾病的方法。

第四段:坚持日常保健

除了这些对症防治的措施外,保持日常的健康饮食和生活习惯也是非常重要的。坚持每天的睡眠时间和作息规律,少食多餐、多食蔬果,适度参加体育锻炼,保证自己心情愉悦、减轻工作压力等都能有效地帮助我们增强身体抵抗力,减少罹患疾病的可能性。

第五段:总结

在本次预防课中,通过学习和学习笔记的整理,我更深刻地认识到预防是比治疗更重要的,抓好预防就能有效杜绝疾病的传播和爆发; 在掌握了科学的预防方法、坚持规律的生活习惯后,我们就能够更好地呵护自己的健康,享受生活的美好。

常见预防疾病心得体会篇二

预防疾病,增强体质,首先我们要做好自身的卫生,要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。勤洗手、勤洗澡、勤换衣,勤剪指甲。每天保证充足的睡眠。其次是讲究饮食卫生,防止"病从口入";在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,用干净的器具。吃饭不挑食,多吃水果蔬菜,。第三,注重心理卫生,保持积极向上而又乐观豁达的心境。

预防疾病,增强体质,除了要养成自身的良好卫生习惯,环境卫生也是很重要的。维护环境卫生,需要我们大家共同努力,因为细菌和病毒往往在脏、乱、潮湿、腐烂的地方滋生和传播,我们应该做到不随地吐痰、不乱扔垃圾,要保持教室的洁净和通风,要彻底清扫公共场所,不留死角。环境整洁了,那么细菌、病毒就很难生存了,同学们的身体健康也能得到保障了。

预防疾病,增强体质,我们要加强体育锻炼,健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证。我们要每天坚持做好课间操,积极上好体育课,如跳绳、跑步、打球等;多进行户外运动。

常见预防疾病心得体会篇三

2.保持1米的距离。患者咳嗽打喷嚏时,那些带病毒的唾液可以溅到约70厘米远,因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应马上退到这个距离之外,如果在楼梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为你的眼睛和鼻子是最易传染的。

3.常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时,所以你应经常洗手。

4.小心封闭的空间。空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。因此我们应该做到每天让办公室、教室等人多的空间多通风。也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。

5.大量喝水。多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润,能有效发挥清除细菌、病毒的功能;大量的水可以将病毒从你身上冲走,并防止脱水症的发生,而脱水症则是感冒的并发症之一。

6..不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。

7.别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞,都可以极大地增强你抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病。

8.加强营养,多吃蛋白质和维生素丰富的食品,多喝鸡汤和开水,早晚坚持用淡盐水漱口。多吃维生素e和c。维生素c丰富的食物,以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花、鲜枣、生梨、橘子、柚子、草莓等含量最高。含有丰富维生素e的食物分布广泛,在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富。荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素e。

9.流感流行期间暂停集会,暂不探亲访友,不到人群密集的地方活动,出门、戴口罩。公共场所加强通风,喷洒漂白粉液或过氧乙酸等消毒,或用熬醋熏蒸的办法预防流感,也可用中药预防,如口服板兰根等,据认为有一定效果,也有的吃点大蒜、喝点姜汤,也能有预防作用。

10.流感病毒侵入机体以后是否引起发病,主要与机体的免疫功能有关。营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降,特别容易遭受各种病原体(包括流感病毒)的侵袭,因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累,要有充足的睡眠,这是预防流感的基础措施。

11.一旦发生流感,主要是加强护理(发病后卧床休息,多饮水,进食易消化、营养丰富的食物),必要时给予对症处理(如发热、头痛时给予阿司匹林等解热镇痛药),防止出现并发症。

常见预防疾病心得体会篇四

(一)讲究个人卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。

(二)养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,每天我们都应坚持做好课间操,积极上好体育课。

(三)注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。

(四)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。

(五)注意环境卫生,创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等,我们希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。

(六)教室内要每天通风换气,避免细菌滋生。教室的门窗要常开。

让我们积极行动起来,讲究卫生,预防疾病。让我们大家健康、快乐地学习、生活!


常见预防疾病心得体会篇五

作为一名普通人,每个人都需要关注自己的健康状况,特别是对于一些常见的疾病,如感冒、糖尿病、高血压等,更需要我们做好预防工作。最近,我参加了一系列有关常见疾病预防的课程,收获颇丰,现在,我将分享我的心得体会。

第二段:感受到的好处

在参加这些预防疾病的课程后,我收获了很多,最明显的好处就是加强了对自身健康的关注。在这些课程中,专家们详细地介绍了常见疾病的预防措施、常用治疗方式以及疾病的危害等,让我对一些相关知识有了更深入的了解。随着年龄增长,身体也会出现隐患,知道一些小常识和预防方法,对于提高生活质量大有裨益。

第三段:形成的习惯

参加了这些课程,我还养成了一些预防疾病的好习惯。如饮食方面,我适当减少油腻,增加蔬菜和水果的摄入,饮食均衡,身体的健康才有保障。日常生活中,我逐渐养成了运动的习惯,每天至少进行一些简单的运动,如散步、跑步、瑜伽等,让身体得到锻炼。同时,我也坚持每年进行一次体检,及时了解自身身体状况,避免疾病的误诊或延误。

第四段:避免的常见疾病

通过这些预防疾病的课程,我也避免了一些常见的疾病。例如,在体检中,我意外地发现自己患有了高血压,但是及时的治疗下,疾病并未加重,依然保持较好的血压状态。还有,在流感高发期间,我通过一些预防措施,如勤洗手、佩戴口罩等,成功避免了病毒感染,身体得到保障。

第五段:总结

总的来说,参加预防疾病的课程,对于我们的身体健康有着十分重要的作用。通过课程,我们可以加强自我保护意识、树立正确的饮食习惯、养成运动习惯、及时做好疾病检查等,这些都是保持身体健康的重要举措。让我们在行动中更好的保护身体吧!

常见预防疾病心得体会篇六

作为人类,我们难以避免遭受各种疾病。然而,大多数疾病都可以通过良好的生活习惯和预防措施来预防。在本文中,我们将探讨如何预防常见疾病,并分享一些个人的体验和建议。

第二段:饮食与运动。

首先,饮食和运动是预防疾病的关键。多吃蔬菜水果,减少油腻和热量摄入,同时增加粗纤维的摄入可以减少消化道疾病的发生。此外,长时间不运动会导致身体的机能下降,容易引起各种疾病。因此,每天适度的运动可以促进新陈代谢,提高免疫力,有效预防疾病的发生。

第三段:良好的睡眠习惯。

良好的睡眠习惯也是保证身体健康的重要因素。长时间的熬夜和不良睡眠习惯会对身体产生负面影响,引起许多慢性疾病如糖尿病、高血压、心脏病等等。因此,我们建议每天保证7-8小时的充足睡眠时间,若有不适建议及时就医。

第四段:心理健康。

心理健康也是预防疾病的关键之一。长时间处于紧张、焦虑、抑郁的状态会导致心理失衡,容易引起身体病症。因此,培养一个平静、积极的心态十分必要。可以通过适度锻炼、听音乐、看书写一些开心的文字、和家人或朋友交流等方式来减轻心理压力。

第五段:结论。

总之,预防疾病是关系到每个人的身心健康的重要问题。我们可以通过饮食、运动、睡眠、心理健康等多个方面来预防疾病。建议大家养成健康的生活习惯,坚持长期的规律的生活方式以提升身体的自身免疫力和防病能力,让我们携手预防疾病,走向更加美好的未来。

常见预防疾病心得体会篇七

教学目标:

1、为全面推动我校安全教育工作,杜绝学生溺水伤亡事故的发生。

2、提高学生的安全意识,学习防汛、防溺水的有关知识,在学习中提高自救自护的能力。

3、初步了解防汛、防溺水安全的有关内容,要求每一个学生提高安全意识。

4、学习后,能改变自己在生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点:学习了解防汛、防溺水方面的基本知识,培养防范能力。

教学过程:

一、防汛知识教育

1、不到河里、沟边去玩耍,下雨天,不去河边、沟边洗手洗脚,以免滑落水中;

2、发洪水时应注意往高处逃;

3、尽力躲避大浪;

4、尽量抓住浮托物;

5、挥动鲜艳衣物呼救;

6、洪水来时,如正在教室上课,要听从老师的指挥,有秩序地转移,紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物,尽可能与老师、同学在一起,等待营救,千万不要独自游泳回家。

7、山区山洪暴发,山沟、河滩中水深齐膝,水流又急时,学生不能单身过河。放学路上遇桥梁、道路坍塌,不能冒险通过,可返回学校留宿或请老师想别的方法。

二、防溺水知识教育

(一)、游泳小常识:(五点)

1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。

(二)、游泳前要做好准备活动。

1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。

2、如何准备:通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

3、做徒手操:使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备,以防受伤。

4、入水前用冷水淋浴一下,以适应水温,然后下水。

5、水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳,更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后,再逐渐加速。

(三)、游泳过程中应注意的问题:(四点)

1、应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一起回家。

2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。

3、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。

4、中小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。

(四)、游泳中的紧急情况及自救。

1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。

2、一般处理办法。

(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。

(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。

再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”

(五)、溺水的急救

1、发现溺水者如何将其救上岸。

可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;

特别强调:发现有人溺水,我们不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。

2、如何开展岸上急救(四步)

(1)当溺水者被救上岸后,应立即将其口腔打开,清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭,要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节,并用力向前推进。同时,两手的食指与中指向下扳颌骨,即可搬开他的牙关。

(2)控水。救护者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的头部,使他的嘴向下,另一手压他的背部,这样即可将其腹内水排出。

(3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即进行人工呼吸,通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压,进行心脏复苏。

(4)注意,在急救的同时,其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。

三、小结

人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你手里,希望通过这次的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守安全原则的好习惯。

读书破万卷下笔如有神,以上就是为大家带来的5篇《如何预防常见疾病心得体会报告常见疾病预防培训心得体会》,您可以复制其中的精彩段落、语句,也可以下载doc格式的文档以便编辑使用。

常见预防疾病心得体会篇八

在我们身边,随时都可能因为某些举动而发生危及我们生命的事,所以,我们从小就应该提高安全意识。

食物是我们人类生活中必不可少的,但食物的质量问题和人在饮食时的不注意也会导致一些疾病甚至食物中毒,而我们小学生由于幼稚无知可能是最大的受害者。

在学校,有些同学经常会从路边的小摊随意买一些零食。一放学,校门口的小吃摊前人来人往,那些烧烤摊更是被同学们围得水泄不通。同学们啊,当你们大快朵颐时,却不知这些食品有些是“三无”产品:过期食品、含有色素和防腐剂的食品,甚至是地下工厂生产的食品。一些同学因买了这一类食品,吃过后轻则腹痛,重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。另外,有的同学刚玩过,手弄得脏兮兮的,便吃东西;有的同学吃东西的时候不注意节制,暴饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。

目前,我国许多地方都发生了手足口病,给儿童的学习、生活造成了极大的影响,有的甚至危及生命。

预防食物中毒,防范手足口病的发生,首先要讲究个人卫生,做到勤洗头、勤理发、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣裤。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。还有,尽量少去或不去拥挤的公共场所,减少感染手足口病的机会.

常见预防疾病心得体会篇九

常见疾病对人们的健康和生活造成严重威胁。如何预防常见疾病,是当今人们关注的焦点。本文将从健康生活方式、锻炼、饮食、睡眠和心理方面出发,分享一些个人的心得体会,希望能对大家预防常见疾病有所帮助。

二、健康生活方式。

保持健康的生活方式是预防常见疾病的基础。首先,要保持良好的卫生习惯,保持自身干净和周围环境的清洁卫生,避免病菌的传播。其次,要保持充足的睡眠,晚上保持良好的睡眠习惯,这可以帮助身体调节代谢功能和免疫系统。还应适当避免控制的药物,特别是心理类药物,因为这些药物会影响身体的代谢,增加生病的风险。

三、锻炼。

适当的锻炼有助于增强身体的免疫系统,预防心血管疾病和肥胖等疾病。每个人的锻炼方式不同,但健身房、自行车和慢跑等都是不错的选择。锻炼时应注意安全,应按照个人身体状况和医生的建议选择适宜的锻炼方式和强度。

四、饮食。

饮食对健康的重要性不可忽视。应当秉持“五谷杂粮,菜果坚果,荤素搭配”的原则,保证各种营养摄入量的合理平衡。应适量摄入低脂肪、低糖和低盐的食物,避免高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物。此外,应注意选择富含维生素和矿物质的食物,如肉类、蛋类、水果、蔬菜、豆类和坚果等,以增强身体的免疫系统。

五、心理健康。

心理健康也是预防常见疾病的重要方面。在现代社会,很多人因压力、焦虑和抑郁等心理问题而患上多种疾病。因此,应注意保持良好的情绪状态,特别是在生活中面对压力时,要寻找适当的方式来释放紧张情绪,如运动、聊天或阅读等。此外,需要注意避免长时间使用电子产品和社交媒体等,这些行为会增加个人身体和心理上的负担。

六、结论。

以上是预防常见疾病的一些个人的心得体会,提醒大家注意健康生活方式、适当锻炼、科学饮食和心理健康问题。这些方法不仅可以预防常见疾病,还可以提高个人身体免疫力和心理素质。希望大家能够时刻保持健康体魄,远离疾病的威胁。

常见预防疾病心得体会篇十

预防疾病是我们生活中必须要关注的方面。尤其是在如今新冠疫情肆虐的情况下,加强自身的防范措施变得更加迫在眉睫。 为了提高自己的健康意识,最近,我参加了一次有关常见疾病预防的专题课程。在这次课程中,我学到了很多知识和技能,同时也深刻领会到了预防疾病的重要性。

第二段:关于心血管疾病预防的体会

心血管疾病是造成死亡的最常见原因之一。这类疾病的防范非常重要。我们在日常生活中,需要坚持科学合理饮食,适量运动,并制定个人的健康计划。同时,保持良好的心态和正常的作息也有助于预防心血管疾病。

第三段:关于呼吸系统疾病预防的体会

呼吸系统疾病同样需要引起重视。特别是在空气污染严重的时候,人们需要采取一定的保护措施,如佩戴口罩、开窗透气等,减少外界有害物质的摄入。此外,增加饮用水和蔬菜水果的摄入量,可以增加肺部对富含维生素C的食物的吸收,从而促进肺功能。

第四段:关于消化系统疾病预防的体会

消化系统疾病是日常生活中难以避免的问题。我们应该注意饮食健康、规律、有节制,远离烟酒等对消化系统有害的物品。同样,我意识到保持规律的饮食习惯和有良好的生活方式对于预防消化系统疾病也有很大的帮助。

第五段:总结

在这次预防疾病课程中,我学到了很多针对性的知识,并将其融入到日常生活中。我们每个人都应该自觉地接受预防疾病的教育,不断学习,不断拓宽我们的视野。无论是心血管疾病、呼吸系统疾病还是消化系统疾病,都可以通过适当的方法和措施得到有效的防范。重要的是我们要对自己的健康负责,并坚持培养积极健康的生活方式,让我们的生活更美好,更长久。

注:这篇文章旨在交流经验,非医学建议。如果您有任何健康问题,请寻求专业医生和医学建议。

常见预防疾病心得体会篇十一

肠道疾病是夏季的高发病,而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一。据专家介绍,细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的一种急性肠道传染病。主要临床表现为腹痛、腹泻、里急后重,脓血样大便,部分病例可出现发热等症状,症状严重的可出现高热并伴有感染性休克症状,有时出现脑水肿和呼吸衰竭。

它除了和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关外。还与苍蝇繁殖活动有关外,一般是通过饮用或食用被痢疾杆菌污染的水、食物传播,易发生食源性暴发,也可通过日常生活接触传播。

预防措施:预防细菌性痢疾要注意饮食卫生,不喝生水,不吃生冷变质的食物。制作食品时应生熟分开,已经烹调好的食品,不要再放回盛过生食品的碗内。餐具、食物等要做好洗涤消毒工作。另外,要少吃油腻、多吃清淡食物,不要吃隔夜菜,打开的水果,如西瓜尽量要一次吃完或用保鲜膜将其封好后,再放到冰箱里保存,即使放到冰箱里,时间最好也别超24小时。

2中暑

中暑的患者会出现面色苍白、头晕、恶心、呕吐、胸闷、烦躁不安、甚至晕厥等症状。应该快速将患者转至通风凉快的场所,服用藿香正气水,补充盐水患者很快恢复。若患者出现体温大于38℃、面红,大汗,皮肤灼热,血压下降,脉快虚脱应及时到医院治疗。预防措施:在高温环境中工作、锻炼的人员应加强通风隔热措施,合理休息膳食搭配合理,补充含盐水分,适当掌握锻炼的强度和时间。特别提醒有心血管疾病、高血压病、肺功能低下、中枢神经系统疾病患者,在此季节中要科学安排日常生活,定期检查按时服药,防止慢性疾病急性发作。

3手足口

夏季有一种高发于儿童的肠道传染病就是手足口病。手足口病多发于5岁以下儿童,症状表现为发热,手、足、口腔、臀部出现皮疹或者疱疹,少数患儿会并发肺炎、脑炎、心肌炎等,甚至导致死亡。除了可通过消化道传播外,患者说话、打喷嚏、咳嗽等都可以传播该病。另外集体生活中使用共用的玩具、餐具、密切接触都可能造成疾病传播。预防措施:在手足口病高发期间,家长要尽量减少带儿童去人口密集的公共场所;护理、接触儿童前,注意洗净双手;儿童的衣被要勤晾晒;注意室内空气流通;婴儿的奶瓶使用前后要洗净消毒;不喝生水、不吃生冷食物。如果出现手足口病例,患儿使用过的玩具物品要进行清洗消毒,防止感染他人。

4皮肤病

夏季由于天气潮热,有利于各种真菌、细菌的繁殖生长,加之夏季人们容易出汗,皮肤易潮湿,如不及时擦净和保持干燥,真菌便会侵害我们的皮肤,引起皮肤癣病。最常见的皮肤癣病有足癣,也就是我们所说的“脚气”,喜欢穿皮鞋的.人容易得脚气,因为皮鞋不透气,脚部的湿度和温度增高。另外,很多青壮年男士容易在夏季感染体癣和汗斑,这与排汗量大有关。

对于婴幼儿来说,夏季最常见的皮肤病就是痱子,痱子是婴幼儿常见夏季皮肤病,是汗液堵塞汗孔导致的皮肤异常。好发于颈部、前胸、后背、腋下,针头至米粒大小的丘疹,周围皮肤发红,处理不当易继发感染。预防措施:在手足口病高发期间,家长要尽量减少带儿童去人口密集的公共场所;护理、接触儿童前,注意洗净双手;儿童的衣被要勤晾晒;注意室内空气流通;婴儿的奶瓶使用前后要洗净消毒;不喝生水、不吃生冷食物。如果出现手足口病例,患儿使用过的玩具物品要进行清洗消毒,防止感染他人。

5热中风

每当炎炎夏日,中风病人就会剧增,中风是中老年人常见多发的脑血管病,中风的两个高峰期,一个是零度以下的严冬,一个就是30度以上的盛夏,而在夏天发生的中风俗称“热中风”。

夏季气温高,人体会大量排汗,丧失水分,如果未得到及时补充,容易造成“脱水”,“脱水”会使血容量减少、血液黏稠、血循减缓、微小血栓容易形成,对于患有高血压、高血脂或心脑血管病的老年人来说,发生中风的概率自然会增高。

预防措施:老年人夏季一定要及时补充水分,不渴也要多饮水,并且适当补充盐分(每天每人摄盐量不得超过5克)。半夜醒来时适量喝点水,以降低血液黏稠度,对预防血栓形成大有好处。空调温度控制在27至28摄氏度,注意不要直吹,同时定时开窗通风,保持室内空气清新。

6热感冒

夏天许多人为图凉快,喜欢在热得满头大汗时冲冷水澡,睡觉、工作都长时间开空调,导致室内外温差较大,加之夏季许多人食欲减退,运动减少,抵抗力下降,这些都容易引起夏季感冒。

常见预防疾病心得体会篇十二

1、注意气候的变化,及时增减衣物。

2、保持室内空气清新。虽然天气比较冷,但在每天上课前、课间,应该要打开门窗通风,保持空气流畅。

3、养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能,增强我们的抗病能力。

4、进行合理的体育锻炼。适当的户外运动,提高抵抗力。

5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻,与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩,这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。

6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。

7、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊,明确诊断,科学用药。

常见预防疾病心得体会篇十三

一、加强饮食调理。减酸为甘。

这个时节的饮食应重在健脾壮阳,可适当增加营养。蛋白质中的氨基酸对振奋人的精神起着重要的作用,b族维生素对维持神经、消化、肌肉、循环系统的正常功能有着重要的生理作用,钙和镁能影响肌肉收缩和神经细胞的转换,有利于缓解精神的紧张。所以应适当增加含此类营养物质的食物的摄入量,主要有瘦猪肉、动物内脏、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品、海藻、杂粮,蔬菜中的西红柿、胡萝卜、菠菜、青菜、水果等。

二、注意环境卫生。

暮春时节气温日渐升高,各种病原性微生物容易孳生繁殖。为减少致病因子,应大力改善生活和工作环境。室内外要经常打扫,保持环境的清洁整齐。还可通过养殖花草等方式来绿化、美化、净化室内外环境,调节小气候。要常开门窗,使空气对流,保持室内空气新鲜,光照充足。

三、起居有常,生活有规律。

按时作息,保证足够的睡眠,不整日连续工作,更不要经常加班加点,中午小憩片刻,工作中宜放下工作,喝杯茶,放松休息一会儿,以舒心畅怀,怡性乐神。

常见预防疾病心得体会篇十四

有些幼儿,一到秋季,经常感冒发热、咳嗽气喘,经治疗稍有好转,停药后,又反复出现。这是因为孩子抵抗力差,要从增强体质着手,增加抗病能力,减少发病次数。

预防措施:

1. 保障室外活动时间,日托幼儿每天户外活动时间不少于2小时,整托幼儿每天户外活动不少于3小时。

2. 活动室及卧室经常通风,常晒被褥,室内空气保持清新。教室配备空气净化器,每天使用2-3次,每次1-2小时。

3. 随着气候的变化,督促各班保育员及时为孩子添减衣服。入秋之后,不可添衣过快,一般比成人多一件即可。适当地让孩子经受冷、暖不同气候的刺激,使他们增强适应气候变化的能力。

4. 加强锻炼,增强身体素质。通过游戏、跑步、做操。加强锻炼,提高身体素质。督促各班依照《北京市3-6岁儿童体质测定标准》安排相应的体育活动。

5. 做到

生活

有规律,饮食有节制。订带量食谱要符合国家规定的营养标准。少吃肥腻、甜食品。要保证早点有牛奶、午点有梨水。

6. 在感冒流行期间,对幼儿采取预防发病措施,口服板兰根冲剂:每次1包,一日2次,连续服3-5天,流感季节,提醒家长不带幼儿去公共场所。

腹泻及预防措施

腹泻

秋季,小儿特别容易患腹泻,一般多是由饮食不当引起的一种急性胃肠炎。

预防措施:

1.防小儿腹泻,关键把好“病从口入”关:监督食堂做好饮食卫生,不吃腐败变质的食物,做好食具的消毒工作,培养幼儿形成饭前、便后洗手的习惯。

2.儿童伙食实行民主管理:成立伙委会,由主管园长、保健医、食堂管理员、会计、教师、保育员、及家长代表组成。每月召开一次伙委会,请两名家长参加。按照婴幼儿需要制定膳食计划。每1-2周制定一次带量食谱,做到蛋白质、糖、脂肪、微量元素、谷类达到标准量,并多吃新鲜蔬菜和水果。

3.避免腹部受凉。腹部受凉后,肠蠕动加快,除感到疼痛外,会使食物、水分和肠内容物在肠内停留时间缩短,吸收减少,同时出现腹泻。所以,夜班老师加强夜间巡视,给幼儿盖好被子,并给幼儿饮服温热的食物。

染,通过与患儿接触或者接触患儿大便污染的环境可被传染,也可能造成流行。因此,在防腹泻的同时,做好患病儿的隔离及所用便具的消毒工作。

龋齿及预防措施

龋齿

龋齿即蛀牙,是危害儿童健康的重要原因之一,发病原因有多方面的因素,最主要的是口腔中有细菌存在,会产生酸菌种,食物在口腔中经过细菌作用发酵产酸,与牙齿接触而致龋齿。一般乳牙出后不久就可患龋齿,6-8岁达高峰。

预防措施:

1. 少吃含糖高的食品;

2.督促教师要坚持3岁以下幼儿饭后嗽口,3岁以上幼儿每日早晚刷牙一次,配备合适的牙刷,掌握正确的上下刷牙方法,配用氟化牙膏。

3.纠正幼儿的不良习惯,如吮手指、咬指甲、口唇、铅笔等。养成良好的口腔卫生习惯。

4.发现龋齿,及时治疗,早些填补:幼儿园在每年下半年联系

专业

医生来园治疗龋齿,并给全园3岁以上幼儿进行氟化物防龋治疗一次,争取达到北京市要求的“3岁以上儿童龋齿矫治率达80%”。

发热护理及预防措施

发热患儿的护理

小儿纯阳之体,易得外感性疾病,得病后容易发烧,甚至高热惊厥。对发热患儿应及时与其家长取得联系,把幼儿发病情况详细地转告家长,并及时进行护理。

预防措施:

1.卧床休息,注意保持室内空气流通,但不要让风直接吹在患儿身上,室内光线不易太强。

以免引起恶心或呕吐。

3.恶寒期:如因感染性疾病引起,体温升高时都可有明显的恶寒、怕冷、怕风、甚至颤抖,皮肤苍白、四肢冰凉。此时应注意给患儿保暖,加盖衣被,脚部可放置热水袋,同时应饮用热的饮品。

4.发热持续期:患儿体温持续升高,可见面赤、头痛、口渴、呼吸脉搏加快,此时可在患儿头部用冷水浸过的毛巾外敷,也可以用温水擦浴降温,还可用30%-40%的酒精擦浴降温。如体温过高,可在患儿颈部两侧、腋下及两腹股沟处放置冰袋,作物理降温。同时,做好口腔护理,用淡盐嗽口、口唇干裂时,可用甘油外涂口唇周围。

5.退热期:患儿发热经治疗后,体温下降,往往伴有出汗较多,此

时可给患儿饮白开水或吃水果,在开水中适量加点盐,以补充丢失的'盐份。出汗衣服湿后,应及时换上干爽衣服,并防止受凉。此时患儿一般多呈疲劳感,可适当吃点东西,但不要吃得太多。让患儿多休息,以体力恢复,并抓紧时间到医院诊治,使疾病彻底治愈。

呕吐及预防措施

呕吐

呕吐是小儿生活中常见的症状。呕吐严重者可致脱水、电解质紊乱,引起呕吐的原因很多。如:

1. 饮食不当:喂奶过多或吞咽过快吞入空气引起;

2. 小儿肠炎引起肠功能紊乱而致呕吐;

3. 胃的上口(称贲门)松弛可致溢奶;

4. 脑炎、肺炎等感染性疾病;

5. 脑积水、脑水肿及颅内出血等神经系统疾病;

6. 食道闭锁;

8. 肠道不通,如肠梗阻、肠套叠、小肠狭窄或闭锁、肠扭转等;

9. 巨结肠、无肛或肛-门狭窄,先有便秘和腹胀,呕吐出现较晚;

10.

其他

急性中毒、药物、幽门痉挛、晕车、晕船等均可造成呕吐。

上述呕吐有的是正常的生理现象时,稍加注意会逐渐停止呕吐,有的呕吐是由一些严重疾病引起的,需要及时治疗。因此,发现孩子呕吐不可掉以轻心,应抓紧去医院就诊,以明确诊断,得到及时合理的治疗。

预防措施:

1. 饮食后避免吞入凉空气。

2. 饭前组织安静活动,放进餐音乐,调整好孩子进餐情绪。

3. 幼儿园医护人员及时确定呕吐原因,以免误诊。

4. 确定呕吐原因后,如是正常的生理原因,因让孩子蔌口,静卧,医护人员注意随时观察。

由于该季节早晚温差变化大,天气忽冷忽热不稳定,气候又干燥,很容易造成一些疾病的发生及流行。如上呼吸道感染、秋季腹泻、流行性感冒、支气管炎,及偶发水痘、腮腺炎等。尤其是身体较差,扁桃腺肿大的孩子,更容易发病。

1、针对气候干燥的特点,在家里要做好孩子的生活护理,给孩子多饮水,多吃蔬菜水果。对鼻粘膜干燥易流鼻血的孩子,可用眼药膏涂鼻腔滋润。洗手洗脸后要涂润肤油保护皮肤,并根据气温随时增减衣服。不要经常带孩子去吃洋快餐,因为容易导致上火喉痛。

2、认真做好室内及环境卫生,尤其是厨房及卫生间的卫生及清洁消毒工作。

3、加强家里食品的

安全

采买工作,保证食物新鲜,烹调方法得当,做好肠道传染病的预防工作。

4、保证家里室内空气清新,每天早晨,都要打开各个室内窗户通风透气。

5、做好您和孩子的个人卫生工作,要勤洗手、洗头、剪指甲,尤其是饭前便后要洗手。

6、加强清洁消毒工作,毛巾、杯、用具、桌、椅、柜、地面、每天都要清洗及用干净的抹布擦拭。定期用消毒水消毒。

7、加强孩子耐寒锻炼,每天孩子参加早锻炼。给孩子增加户外活动安排,多参加体育锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,防止常见病多发病的发生。

8、在传染病流行季节,不要带孩子去医院探望病人,或去公共场所及人多的地方,做好自我保护。

9、如果孩子生病,要加强对孩子的疾病观察,发现异常立刻去医院诊治。

三骏二中

2012年03月

常见预防疾病心得体会篇十五

了解常见传染病及其危害、种类、传播途径和预防措施。

掌握传染病预防的基本策略和常用技能。

培养学生养成良好的卫生习惯。

培养学生积极健康的生活态度。

传染病的种类、传播三环节。

(一)创设情境:“传染病来了”

设置情境,激发兴趣,巧妙导入。

2、展示人类历史上出现的部分因传染病致死人数以及部分传染病的案例。

3、组织学生分组讨论“什么是传染病”。通过同学们已经对一些疾病有了一定的了解,请同学们在小组内交流。

4、(根据学生的反馈,适时点题)这些能够传染的'疾病就是传染病。这节课我们就来研究一下“传染病的危害和种类”以及“怎样预防常见传染病”。

(二)创设情景:“病痛的痛苦”

1、让学生分组探究传染病的危害,学生代表总结,后教师最后总结。

一、对个人的危害。

二、对家庭的危害。

损害健康,危及生命。

传染家人并损害其健康。

影响学习、生活。

耗费精力、金钱,加重家庭负担,影响生长发育。

三、对社会的危害。

危害整个人类的健康。

消耗社会财富,影响社会发展。

导致社会恐慌。

教师讲授,学生从中理解传染病的危害。

2、种类。

(出示幻灯片)介绍传染病的种类,并简单分类。

(三)创设情景:“让病魔现形”

提问:传染病对人类健康产生巨大的危害,那它是怎样传播的呢?

1、明确目标:患病无疑是痛苦的,同学们想不想掌握预防传染病的方法来保护自己呢?俗话说“知己知彼,百战不殆”,让我们首先弄清楚传染病是怎样传播的,然后“对症下药”,找到“让病魔现形”的方法。

2、引发探究欲望。

你知道流行性感冒病毒是怎么样从一个人身上跑到另一个人身上去吗?

3、展示幻灯片“传染病流行的三个基本环节”:传染源、传播途径、易感人群。

4、引领理解“传染源、传播途径、易感人群”的概念;进一步理解、判断关于流感、肝炎的传染源、传播途径、易感人群。

(四)创设情境:“打败传染病”

1、提出探究问题:传染病对人类这么恐怖,我们要怎样预防传染病呢?你们有预防传染病的经历吗?(建议从常见的传染病:手足口病、流感、红眼病、禽流感、狂犬病、手癣足癣等说明)。

2、指导学生分析现象,让学生学会提出问题,根据自己患感冒时的亲身经历等。

学生活动:自主合作探究,得出初步结论。

同组(或同桌)相互合作,必要时求得老师的帮助。

实事求是地整理分析探究资料,得出初步结论(或看法)。

3、学生大胆陈述自己的观点(包括可能是错误的观点),相互交流、争辩,激起思维共鸣。

4、师生互动交流成果,自主完善结论(幻灯片展示),进行知识整合。

5、及时引导学生总结出传染病预防措施。

(五):评价、盘点收获。

1、完成幻灯片上的习题。

对学生个人或小组在探究过程中的表现作中肯的表扬。

2、通过这一节课的学习你有什么收获?说出来和大家一块分享!

3、完成一份宣传作品。要求:

(1)内容:与传染病有关的基础知识、防治方法或心理指导。

(2)形式:文字、图画、诗歌均可。

(3)与其他同学合作完成。

(4)作品中要注明学校、班级、制作人。

4、通过对传染病的了解,我们要怎样去关爱传染病人,和他们相处?

常见预防疾病心得体会篇十六

随着时间的推移,预防疾病变得越来越重要。在这个快节奏的生活中,人们需要更多的知识,以便提高对健康的认识和预防疾病。在我生活中,我积累了许多有关预防疾病的经验和心得体会。在本文中,我将分享我对此的看法和建议。

第一段:预防胜于治疗

预防疾病比治疗更加重要,因为预防可以减少疾病的风险。卫生习惯是所有预防方法中最重要的。洗手是最基本的健康习惯,可以减少疾病的传播。此外,良好的饮食和适量的运动也是保持身体健康的重要因素。我们应该尽可能的减少吸烟和饮酒等不良习惯,因为它们对身体的健康有害。

第二段:建立健康的生活方式

我们应该建立健康的生活方式来增强身体的免疫系统,并在长时间内保持身体的健康。跑步、游泳、瑜伽、打羽毛球等运动都可以帮助我们保持身体健康。此外,我们应该注意保持充足的睡眠时间,以便我们的身体有充足的时间获得休息和恢复的机会。

第三段:及时的体检

体检可以帮助我们在早期发现潜在的健康问题,并及时采取有效的措施来解决问题。我们应该定期体检,否则,我们可能会错过一些早期症状的迹象。定期体检可以帮助我们更好地掌握自身的健康状况,并根据情况调整一些饮食和锻炼习惯等。

第四段:心理健康

身体健康与心理健康两者缺一不可。在日常生活中,我们应该注意情绪的控制。情绪起伏过大会导致身体的一些不适症状,如失眠、抑郁等。对于一些产生负面情绪的事情,我们应该寻求合适的解决方案,以免让情绪对身体健康产生不良影响。

第五段:认真对待疾病

尽管我们已经采取了许多预防疾病的措施,但是疾病还是有可能发生。在这种情况下,我们应该谨慎对待。我们需要找到一位可靠的医生,并按照医生的建议进行治疗。在治疗期间,我们应该遵守医生的药物治疗和日常饮食习惯,同时注意休息和适量的运动。严格按照医生的处方进行治疗,以免病情恶化。

总之,预防疾病的重要性不言而喻。采取正确的措施和习惯将有助于保持身体健康,并减少疾病的风险。在生活中,我们应该时刻监控自己的身体状况,并根据需要进行相应的调整。通过对健康的重视和关注,我们可以更好地预防疾病,保持健康、快乐并充满活力的生活。

常见预防疾病心得体会篇十七

预防疾病是人生中不可或缺的一部分,当我们通过积极的生活方式、卫生习惯以及勤奋细致的保健作为防御入侵疾病的手段,我们可以避免大部分疾病的发生。在预防疾病的过程中,我掌握了一些心得体会,希望能够分享给大家。

第一段:了解常见疾病预防

通过了解常见疾病的发生原因以及预防方法来预防疾病是非常必要的。例如,对于冠心病的预防,要避免摄入高胆固醇,高脂肪饮食,保持心理健康,定期参加体检等措施都可以控制冠心病的发病率。对于糖尿病的预防,减少高糖、高脂肪、高胆固醇饮食以及适度的运动,并保持健康的体重都是非常关键的预防措施。因此,我们要了解自己的体质和易感病症,针对性地采取预防措施,积极预防常见疾病。

第二段:建立良好的生活习惯

生活习惯对于预防疾病也有着至关重要的作用。需要注意饮食营养,保持充足的水分摄入和维持身体的健康。同时,还需要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,减少过度劳累的情况发生。这方面的心得体会是,在日常生活中,要多关注自己的身体状况,保持对身体的警觉性,以及好好利用有限的时间,保持一个健康的身体状态。

第三段:心理健康很重要

心理健康也是预防疾病的关键。随着社会进步以及生活质量的提高,压力带来的身心创伤已经逐渐被人们所关注。要积极调整自己的情绪,减轻压力,保持愉悦的心情,才能够有效稳定自己的身心健康。我们可以运用一些方法来放松自己,例如听音乐、读书、泡澡、踏青、旅行,有效稳定自己的身心。

第四段:提早预防

“老君草神奇,百病不沾身; 不信你试试,保持你健康身” 这句谚语让我们明白预防疾病的重要性。早期发现问题并采取措施是预防疾病的最好方式。因此,我们需要每年保健体检,让医生做一次全面的身体检查,尽早发现可能存在的身体问题。此外,我们还可以运用一些方法来自我检测身体,例如自我量血糖、血压,以及观察身体反应等方式,提早预防疾病的发生。

第5段:培养积极的生活态度

我们每个人都会面临生命中不同的挑战,但是要推动我们往前的,是我们自己的生活态度。针对可能出现的困难和复杂环境,我们需要积极乐观的态度去面对。通过保持积极的心态,我们可以从身体和心理上抵御疾病。也已经成为我成功控制疾病和各种困难的力量所在。

总结

预防疾病是一个长期持久的过程,它需要良好的生活习惯、足够的身体锻炼和充足的休息等等。当我们更好地了解自己的身体和了解常见疾病的预防方法以及如何通过积极心态来保持健康,我们可以为我们的生命注入更多的活力,保持身体的健康和充实的生活状态。预防疾病,其实就是关注自己、爱护自己、为自己的生命负责的过程。

常见预防疾病心得体会篇十八

首先,要讲究“吃”的学问。医学研究表明,感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等食物可降低体内免疫细胞的抗病毒能力而引发的。过多食用高盐食物,可导致唾液分泌减少,引起上呼吸道感染;食用过多高糖食物,可消耗体内水分和维生素,使免疫功能低下;吸烟饮酒,会导致呼吸道的防御机能下降,易感染呼吸道疾病。

合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品,戒烟限酒,可以预防感冒。

其次,劳逸结合。如果整天呆在家中陪着电视机度日,或者长时间持续工作、过度疲劳等都会造成人体的免疫功能低下,引起感冒。

工作休息相结合,通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。

再次,养成良好的卫生习惯。医学研究显示,感冒病毒能在手帕上存活1小时,在手上存活10小时。病人的手感染上病毒,再把病毒带到手接触的地方——手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等,健康的人接触到这些地方,再接触到自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。

不要同感冒的病人握手,勤洗手,改掉用手摸鼻、眼的习惯。

保持良好心态。经常发愁的人免疫功能会低下,机体杀伤、吞噬病源微生物的能力会削弱,给无孔不入的呼吸道病毒以可乘之机。据了解,心里压力大及性格内向的人对感冒病毒的抵抗力会明显减弱。

情绪乐观是预防感冒的有效方法。

严禁滥用药物。如果生病及时去看医生,不能盲目地自服一些药物,特别是不能盲目使用抗生素、退热药物。滥用药物可引起抵抗力下降,正常菌群失调,掩盖症状,耽误病情,还可能导致病情加重。

常见预防疾病心得体会篇十九

王松

大家都知道,春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病好发的季节,对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等),另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹,过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),但是,小朋友也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。

1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。

2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。

3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。

4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。

6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。

7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)

8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种,都是针对特定的季节,特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,和麻腮风疫苗,流脑疫苗,流感疫苗等。接种以后,还是可以起到一定预防的作用的。

另外,对于过敏体质的小朋友来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。

我想,大家如能做到以上几点,一定会拥有一个强壮的身体。

常见预防疾病心得体会篇二十

夏天气温高,食物容易腐坏变质,而且各种蚊虫的繁殖也快,成为传播疾病的渠道。易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。

主要措施:少吃隔夜隔餐的饭菜;。

餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬,做好洗涤消毒工作;。

买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透,不可生吃;。

不喝生水,防止水污染;。

保持室内外环境卫生,消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等;。

注意个人卫生,常洗手洗澡。

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