通过制定计划,我们可以更好地了解我们的目标和所需的行动步骤。制定计划时,我们可以通过分解目标和任务来更好地管理和控制我们的计划。计划的成功与否,关键在于我们能否将其落实到行动中。
三年级心理健康教育工作计划篇一
为深入贯彻教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》,结合外国语学院的实际,特制定20__—__学年大学生心理健康教育计划如下:
一、做好新生入学后心理健康的教育辅导工作。在学生军训和入学教育中,要针对大学前后学习中的巨大落差、生活需要完全自理、人际交往上的障碍、与异性交往的困惑等常见心理问题,通过开展班会个别谈心等活动,克服学生心理障碍,进行有效的教育辅导。
三、做好学生的心理测试工作。按照学院要求,要认真组织新生参加心理测试,及时了解和掌握学生心理状况。
四、建立健全学生心理档案。对心理测试过的学生,及时了解和掌握学生的心理状况,特别要对贫困生、有心理障碍、心理冲突、心里困惑以及其他心理疾病的同学及时发现,做好心理咨询和沟通,帮助学生走出心理困境。同时,要建立学生心理档案,将心理咨询、谈话记录、家长来访等记录在案。
五、积极组织学生参加学校、学院各类心理健康活动。凡学校、学院举办的心理测试、咨询、演讲比赛、观看教育电影等活动,要做好宣传、组织学生按时参加。同时,要联系本专业、班级的实际,举办心理讲座、召开主题班会,提高学生心理健康素质。
六、建立心理健康制度。各班设立心理委员,每周一召开专门会议,了解掌握学生心理状况,及时解决有关问题。
七、除开设普通讲座外,全年将定期有针对性地举办2—3次大型专题讲座。
三年级心理健康教育工作计划篇二
通过学习课文,体会文中幽默风趣的语言,感受表达方式。
学会用条文的方式进行自我介绍。
初步学会通过一件事情把自己某一方面特点说具体,清楚。初步学会懂得欣赏自己,增强自信心,正确认识自己。
课前互动
预设:
听了你的介绍我知道了你的姓名、年龄
你好,很高兴认识你。
你声音很响亮,口齿也很清楚。
听了你的介绍,我感觉你是很有自信的孩子
你把自己的特别之处介绍出来了,真是了不起。
我还知道了你的爱好,我对你更了解了。
谁还能介绍一下其他方面?
听了我的自我介绍,你有什么感受?
预设:
好--------你真会夸人,让我心里美滋滋
爱好——我的爱好可多了,我最喜欢的是看书,我写得体的就是——看书。
我知道了你的……你听得真仔细,概括能力真强。那你说我的哪个特点写得体?(外貌、爱好)
预设:
一、谈话导入,揭题明要求
我有我的特点,你们有你们的特点,我们每个人在世界上都是不同的,独一无二的,世上只有一个“我”。
(出示:世上只有一个“我”。)今天这节课我们就来说说“我”。
二、整体感知,赏文悟色
1、今天老师还给大家带来了一位同学写的自我介绍,他是怎样介绍自己的呢?请大家赶快读一读吧!
2、交流、点拨看大家读得那么开心,是什么在吸引你们呢?预设:
3、形式:很特别。(新颖、奇特、新鲜)他用条文的方式写的,和我们往常看到过的的自我介绍形式不一样。(耳目一新的感觉)
4、语言:写得很有趣,语言非常幽默、风趣、活泼,有个性
点拨:你从哪里感到说得特别有趣?
(1)刚才同学们在介绍都是这样的--------我的名字叫——可他介绍自己的这些基本情况时却像让我们猜谜似的,转个弯才能想出来。既幽默又显得很风趣、活泼,有个性。我们从他的字里行间可以感受到他是————一个调皮、机灵、很有个性的孩子。
二、赏说悟色
8、学生交流预设:学习好爱劳动灵活
(你很会读,捕捉信息的能力强)
(好家伙,把他的优点全都给拎出来了。)
9、他到底是怎么写自己的优点的呀?(他在介绍的时候有没有告诉我们,同学们,我的优点是爱劳动、学习好、灵活、爱画画。)
预设:学习好举了具体的事例——通过写上学时候印象深刻的一件事情把这一优点给写具体了。
10、除了用举例子之外,他还通过什么方法来介绍自己的优点的呀?(借老师评语和同学们对自己的态度)
11、师小结:同学们你们发现了吗?原来要把一个方面写清楚可以通过具体的事例,还有别人对你的评价来写,给别人留下深刻印象。
12、你想想__为什么把优点作为重点这么具体来介绍吗?
13、是呀同学们,世上只有一个我呀,我们每个人都是不同的,都有着自己的特点。因此,你的介绍要给别人留下深刻印象,有说服力,你就要选择最能表现你特点的内容来写,再通过一个具体的事例、或说别人对你的评价这样的方式把你的这个特点写具体。
三年级心理健康教育工作计划篇三
班会目的:通过班会,引导学生正确认识自我。针对本班一部分同学学习目的不明确,经常不完成作业进行分析,增强学生的责任感,告诉学生应该珍惜今天的学习环境,严格要求自己,激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯,使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠!现在还小,应该从小养成习惯。
班会主题设计:让学生们从自己的身边搜集例子,用于班会中。
班会准备:
1、召开班干部会议:针对班上所存在的问题,确定以《如何解决厌学问题》为主题。
2、收集资料:围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如:厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。
3、确定主持人:王思睿。
班会过程:
一、班主任致辞:我们班是一个团结友爱,上进的班级,经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象,不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性,我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
二、主持人发言:“每个人的一生中有许多个阶段,小学阶段是一个打基础的阶段,养成良好习惯的开始,然而,有些同学从现在起就不完成作业,有厌学的现象,这些可怕的困惑围绕着大家,使我们离学业的成功越来越远,最后就影响到我们今后的人生道路。接下来,我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。”
三年级心理健康教育工作计划篇四
活动目的:
经过本次《小学生心理健康教育主题班会》,使学生懂得同学之间如何相处,班团体里处处有关心、有温暖,培养学生的爱心。
活动准备:
活动过程:
一、班主任介绍班会资料。
同学们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨练而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们每个人的爱心洒向班团体,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日,就让我们一齐走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间应互相有关爱。
教师此刻给同学们介绍一个同学,她平时不爱完成作业,书写也不工整,上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说:“温宇馨”。
下面就拿我们班温宇馨同学为例,说说平时你是怎样与他相处的。
二、说说心里话。
生1:她学习成绩不好,我不想与她玩。
生2:她上课爱迷糊,我不想与她坐同桌。
生3:她不爱完成作业,我不想与她做朋友.。
生4:她下课总吃小食品,不爱学习,我不喜欢她。
生5:她做事总是慢腾腾,和她交流太让人着急,我不喜欢她。
师小结:刚才,这几个同学说得都是事实。可是,同学之间不应当这样。温宇馨同学的家庭情景,大家还不明白。她父亲忙于打工顾不上管她,她母亲不识字又不能辅导她,她又不善于和同学交流,每一天都靠她自我想、自我做,想一想,你们自我的家庭有人关爱,而她呢我们与她相比,必须不能再歧视她,应当互相关心,互相帮忙,让她克服掉毛病,成为我们班团体里人人关爱的同学。
三、小组讨论:
1、今后同学之间应当怎样做。
2、找代表发言。(归纳)。
(1)、同学之间,要学会友好。
(2)、同学之间,要学会尊重。
(3)、同学之间,要学会宽容,不斤斤计较。
(4)、同学之间,要学会理解人,要学会换位思考。
(5)、同学之间,要学会体贴。
让学生观看。
五、总结:
同学们,多一份宽容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;让我们都拥有健康的心里,学会相处,学会交往,让每个同学都能感觉到班团体里处处有关爱。
三年级心理健康教育工作计划篇五
为向学生有计划地进行卫生保健知识教育,使小学生能够有卫生保健常识,根据国家发的《中小学健康教育基本要求(试行)》和《小学生健康教育精神,开展扎实有效的健康教育工作,结合我校实际情况,特制定本计划。
二、目的要求:
1、全面贯彻执行党的教育方针,对学生进行健康教育,使学生了解卫生健康的重要意义,培养学生良好的卫生习惯,改善学校的卫生与教学条件,加强对传染病,学生常见病的预防与治疗。
2、使学生了解一些卫生保健常识。
3、开展学生卫生健康与咨询服务。
4、增进学生身心健康,不断提高其健康水平。
5、动员学生家长主动配合学校进行健康教育。
三、具体工作:
1、开展好健康教育。课堂健康教育,做到“五个有”:即有计划、教材、教师、教案、课时,保证每一周一课时。
2、着力搞好环境卫生和个人卫生。
3、做好预防工作。
三年级心理健康教育工作计划篇六
活动分析:
二年级的小学生,正处于自我意识发展的一个上升时期、经过了一年的学习生活,学生体验到成长和荣誉,也会经历一些挫折和失败,因此,很多学生容易产生自我认识不全面,自我评价偏颇的现象,这对于儿童来说,是很不利的、本次辅导活动,针对学生的这一现象,首先让学生看到“我不行”和“我能行”两个具体形象的对比,并引发讨论;然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点,赞扬自己,让学生体会到自己是能干的,能做好很多事情,从而培养自己的自信心。
活动目标:
1,了解学生自我认识的程度,引导学生学会积极评价自我的方法。
2,帮助学生了解自己的长处和优势,并学会正确看待自己的优点和缺点。
3,通过活动引导学生树立自信心、
活动重点:
帮助学生肯定自己积极的方面,引导学生充分发挥自身的长处。
活动难点:
提高自我理解,自我评价的水平,增强学生前进的信心。
活动准备:
1,了解学生自信的程度及学生的长处。
2,了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度、适合年级:二年级。
活动过程:
一、课件导入:
1,课前互动:瞧,大家的桌面整洁,书本摆放整齐,坐姿端正,精神抖擞、(教师伸出大拇指)小朋友们,你真棒!
看看同桌,他坐得怎么样你要怎样夸夸他(向同学伸出大拇指)某某,你真棒!
3,角色扮演:《我能行和我不行》。
我能行:小朋友们,你们好,我的名字叫“我能行”。
我不行:小朋友们,你们好,我的名字叫“我不行”。
我不行:可我什么都干不好,做事总不成功、写作业时,老是会有错误;帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗,被妈妈批评了一顿,真不高兴;本来唱歌是最拿手的,可一到台上,心里就紧张,连歌词都忘了,唉,我这人,做什么都不行!
我能行:其实我也有遇到困难的时候,但我总是想,我肯定行,我准能做好这件事!有时候,虽然事情并没有做得很成功,但我想,我已经认真去做了,已经是尽了自己最大的努力,所以我仍旧很高兴、(蹦蹦跳跳地下场)。
我不行:有时候,我也会得到大家的赞扬,但那又有什么呢,比我做得好的人多的是呢(垂头丧气地下场)。
4,小组讨论交流:这两个小朋友的情况,你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢。
二、找一找,说一说。
1,教师过渡语:其实,我们每个人都能做很多事情,只是有时候,可能你认为有些事情太小,不值一提、请认真想想你会做的事情,你会发现,其实你是一个很能干的人呢!
2,和同桌说说你会做这些事吗。
(1)我会洗红领巾,也会洗手帕,袜子。
(2)我会补书,也会包书皮。
(3)我会弹琴,画画,打电脑等等。
(4)我会整理房间。
(5)我会自己叠被子。
3,教师引导:你还有哪些能干的本领,和大家说说,或者表演一下,好吗。
4,请学生现场表演自己的特长。
三、小品:小明真的是“我不行”吗。
2,小品表演、
小明真的是“我不行”吗。
小明长得很高大、劳动课,重活,脏活都他干、可是上课时,小明总是爱搞小动作,看窗外的风景、每次作业,他总做错,考试成绩也不理想、你认为小明真的没用吗。
3,讨论:
(1)小明真没用吗。
(2)那小明做什么事情最棒。
(3)给小明提提意见:他哪些地方需要改正。
5,请这部分同学再来夸夸自己,同学之间相互夸一夸。
四、活动:自信奖状。
1,在我们的生活,学习中,有很多同学会遇到许多不尽人意的事情、因此,我们不开心,心情沉重、那么,我们该怎么样帮自己呢。
2,讨论:遇到下面这些情况,你会怎么做。
(1)下雨了,路很滑,你摔了一跤、手摔破了,衣服也脏了。
(2)上课了,你打瞌睡了,没把老师的话记住,下课了。
(3)你写的字总得不到老师的小红花.
3,交流:你认为在日常的学习生活中,自己哪件事能做得最好,给自己发一张奖状。
4,小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。
五、小结。
生活中的每一个人,不可能只有优点,没有缺点,也不可能只有缺点没有优点、重要的是有了缺点要正确对待,要让自己有一份好心情;当然,有了优点也不要骄傲,要化作前进的动力、希望我们都能像“我能行”一样,做事有信心,经常对自己说一句:“我能行,我真棒!”
来,大声对自己说(对自己伸出大拇指):某某,你最棒!
三年级心理健康教育工作计划篇七
教学目的:
帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点:
使学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯,培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程:
一、交待任务。
二、新授部分。
1.看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一向吃到不能再吃为止,午时上学的路上开始胃疼,晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。
师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯?
生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食。
师问:这都是哪方面的坏习惯。
生答:师板书:不卫生。
师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些。
生答:师板书:
师问:你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正。
小结学法:
2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意:)教师说今日的数学卷子,我已初步看了一遍,此刻发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。这节课结束时教师说:“同学们,教师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答:
(1)小明这是一种什么坏习惯。
(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯。
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯。
(4)如果你有这其中的坏习惯,你打算怎样办。
3.观看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯:出示题:
(1)故事中小立有哪些坏习惯。
(2)这是哪方面的坏习惯。
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯。
(4)如果你有打算怎样办。
用刚才学习前两个资料的方法自学,小组讨论,派一人回答。
4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。
三、总结。
1.问:经过这节的学习,你懂得了什么。
2.师总结:
每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自我的不良习惯,并下决心纠正,就能不断提高,健康成长。
三年级心理健康教育工作计划篇八
为了实施素质教育,适应新课改的要求,全面、彻底地落实全“健康第一”的思想,加强学生卫生健康教育。本学期,我们年级除了认真执行教育教学工作之外,还配合教学工作开展了一系列丰富多彩的卫生健康教育活动,以提高学生的自我保护能力,加强学生的心理健康教育,现在将本学期来中所做的工作总结如下:
一、建立健教组织,形成齐抓共管的网络
学校建立了由下级行政,年级主任、班主任组成的健教网络队伍,层层落实负责,实行目标责任制。
二、落实健教内容,注重健教质量
在加强对学生健教教学的过程中,能坚持做到“六有”:
1、各班有健康教学计划和总结。
2、学生有健康教育课本,并补充一些地方健康教育资料。
3、有课时安排,能按照规定把健康教育工作列入课表(每单周一节),作为一门课程,按计划进行教学。
4、有健康教育教案,教师能作好课前准备,督促教师钻研教材,备好每一堂健康教学课。
5、有测评。平时有调查测试,期未有考查。
6、有健康教育档案。学期末年级里把健康教育的资料整理归档,便于总结和对比。
三、做好计划免疫和常见病的防治工作
紧密配合学校防疫站的工作,做好对学生计划免疫工作,提高学生的免疫能力。并加强防疫知识的宣传教育,促使学生了解免疫的基本知识和常见传染病的特征和防疫、防治的措施,自觉地接受接菌注射和药品的口服,并在日常生活做到自理自护。
四、抓好常规培养学生良好的卫生习惯
要求学生认真落实《小学学生一日常规要求》,个人卫生做到“六勤”:勤剪指甲、勤理发、勤洗手、勤洗澡、勤换衣裤、勤为别人着想,为别人做事,并在早读之前进行晨检。在用眼卫生方面注意读书写字的正确姿势,把标准写在每个教室的前面,要求学生时时对照,并经常督促检查,按标准做好眼保健操。在用脑卫生上坚持学生在校学习时间不超过6小时,并十分注意学生对各门学科的学习用脑程度,课程表安排力求科学、合理,要求学生认真上好体育课和课外活动课,在抓学生常规的同时,我们从学生身边的卫生细节入手,严格训练,形成卫生习惯。此外,还组织开展丰富多彩的活动,提高学生的卫生意识的水准,努力使学生成为当地最讲文明的人,学校成为最文明洁净的场所。
五、认真落实市口腔卫生保健规划的总目标,认真抓好口腔防病工作。
重点抓好口腔卫生保健中的刷牙、漱口等洁牙方法,教会学生正确的刷牙方法及保护牙齿,睡前不吃零食,少吃甜食等的防牙措施。积极配合市防疫站来校对学生进行氟化泡沫防龋的治疗工作。一到三年级在校学生用氟化泡沫防龋率达95%,使用含氟牙膏和保健牙刷的学生数达95%以上。
六、认真抓好健康教育宣传。
年级中能利用黑板报、广播等宣传形式,大力开展健康教育宣传,并按有关部分们的各项要求,认真开辟卫生专栏、卫生宣传角,每月定期宣传健康教育知识和口腔卫生保健知识,开展防近周、爱牙日活动等。
七、实行健康教育的目标管理,常抓严训。
为更好做好学生的健康教育工作,真正使目标落实到每一个行动之中。在本学期中我们年级从常抓严训,常抓卫生制度落实情况、卫生氛围、课堂卫生教育,严训学生对卫生知识的知晓率、严训常见病防治率、严训学生的文明行为习惯。
三年级心理健康教育工作计划篇九
三年级二班共有人,其中男生有人,女生有人。从学习习惯来看,大部分学生能按老师的要求做,学习愿望比较强烈,但还有部分学生上课注意力力不集中,好动好插嘴,行为、语言无约束性,作业拖拖拉拉。从能力看,大多数学生具有一定的动手、动口能力,但不能完整地表达自己的思维意识,思考过程欠条理性,与他人的交流合作意识差,自主学习意识不够,还有个别学生根本就不能表达自己的思维,动作缓慢,学习独立性差。
二、指导思想
学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学知识水平,从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病,尽可能避免意外伤亡事故,增强体质,促进身心发育,为一生的健康奠定基础。
三、学校健康教育的目的:
1、促进学生身心健康发展,保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习,养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼,增强体质。
2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。
3、根据学生的年龄特点,由浅入深,循序渐进,达到教材要求,提高健康教育课的效果。
四、学校健康教育的内容:
1、通过课堂内外的教育,向学生传授卫生科学知识,培养学生生活自理能力、个人清洁习惯,使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。
2、培养学生有规律的生活作息制度,养成早睡早起、定时定量进食,既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害,自觉地保护环境,并懂得预防接种的好处,自觉接受预防接种。
五、教育目标要求:
1、让学生初步了解自己的身体,了解身体的基本构造以及身体各部分的不同功能。
2、养成良好的生活习惯,做到作息规律。
3、养成良好的卫生习惯,讲好集体卫生和个人卫生。
4、培养安全意识,了解并掌握遇到危险时的自护和自救常识。
5、了解传染病的传播途径,注意预防传染疾病。
6、了解心理健康的重要性,讲文明、懂礼貌,互助团结。
三年级心理健康教育工作计划篇十
放影像(海伦姐姐)。
同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。
(a、发泄法:打枕头,写日记……b转移法:到外面玩,做别的自己喜爱的事……c、换位法:别人遇到此事,会怎样做……d、求助法:找人倾诉,寻找办法……)。
名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言,名言。
前几天电视焦点节目中有个故事。
有个同学他很胖成绩也不好,特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学,有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法,就叫人把好同学打了一顿进了医院,而耽误了学习,最后他家赔了许多医药费,也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康,是嫉妒的扭曲表现。
挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人在学习上我们应该正确认识自己,事在人为,勇往直前,尽自己的努力,老师和家长知道孩子已经努力,也就问心无愧了。
五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲。
三年级心理健康教育工作计划篇十一
本学期,我校的心理健康教育是通过完善心理健康教育的组织和工作机制,以学校的工作计划和德育计划为指导,认真贯彻教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》号文件,通过各种形式对不同年龄的学生进行心理健康教育和指导,努力创造条件,帮助和刺激学生健康成长来保证的。
1、重视学生心理咨询,做好学生心理咨询,做好个案咨询和登记工作。
2、重视心理咨询室的日常建设,努力发挥心理咨询室的作用,进一步做好全校的.宣传、动员、普及和教育工作。
3、重视学生心理团体辅导。
4、不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平。
5、讲授家长心理健康知识。
6、充分利用班会加强学生心理健康教育。(每学期至少有两次以心理健康为内容的主题小组会议)
1、学习心理和智力发展指导。
(1)帮助学生了解自己,了解他们的潜力,激发他们的学习信心。
(2)引导学生形成强大持久的学习动力。
(3)引导学生养成良好的学习习惯。
(4)学习策略指导,包括阅读、记忆、思考、解决问题、自己监控等策略。
(5)特殊时期的学习心理调节。比如比赛和入学考试前夕。
2、情感、情感与情感教育。
(1)了解情感丰富的多样性和多变性。学会了解自己和他人的情绪。
(2)掌握适当的方式和合理的方式来控制、表达和发泄情绪。
(3)学会如何保持积极的情绪。
3、坚强的意志和教育承受挫折。
(1)培养毅力和毅力。
(2)培养学生果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自制力。
(4)引导学生正确对待挫折和困难。
4、自己意识、人际交往、性教育。
(1)学会正确认识自己,接纳自己,尊重自己,相信自己。
(2)学会正常的人际交往,与同学、老师、家长关系良好。
(3)正确认识性别差异,接受发展过程中的身体变化,正确认同性别角色,与异性同学保持正确的沟通心态。
5、人格培养教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望和动力。
(2)注重学生自己人格的教育。
(3)重点辅导有人格障碍的学生。
4、学校心理健康教育的途径。
(1)心理咨询。每个月的最后一周,班主任根据班级的具体情况,利用班会课开展心理活动课。
(2)心理咨询室。逐步开辟精神家园,接受个别学生或团体辅导。心理咨询室逐渐有专职教师负责,固定开放时间和固定场所。
(3)做好心灵邮箱,让个别学生通过写信预约咨询的方式与学校的心理老师沟通。心理教师会向主任询问一般问题,(5)引导家庭开展心理健康教育。
小学生心理健康教育仅靠学校实施是不够的。从更重要的意义上说,小学生的心理健康教育主要靠家庭教育,因为家庭是学生的来源和归属,小学生的心理健康应该归功于此。因此,学校和家长应该高度重视小学生的心理健康教育。我们利用家长会等方式向家长提出不懈的建议,引导家长对小学生进行心理健康教育。
(6)指导小学生进行自己心理健康教育。
引导小学生学习简单有效的自己心理健康教育方法;
a.学会放松。要让小学生知道紧张是一种正常的心理反应,他们可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、锻炼身体、听音乐、唱歌、阅读和睡觉来调节和放松。
b、与人交谈。要让小学生知道有问题,学会求助,可以找学校的老师和心理咨询师谈谈;可以和家里长辈亲戚朋友聊聊;在社会上,可以有可以倾诉的人,比如心理咨询电话等。无论什么时候,你都可以和人交谈。学会与人交谈会让你受益终生。
c、学会写日记或周笔记。小学生要学会用笔自言自语,用文字描述精神轨迹,对心理健康成长有很大帮助。老师和家长要尊重孩子的隐私,在自己允许的情况下打开日记。小学生不用太担心自己的内心秘密被别人知道。他们应该学会对别人和自己开放。
三年级心理健康教育工作计划篇十二
一、活动目标:
1、了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系、
2、调整心态,做好应对学习压力的准备、
二、活动准备:
1、每位学生1个气球,1瓶水和一段绑气球的线
2、计时器或手表l块,激昂的音乐
3、多媒体课件,压力与成就的倒u型图
4、学生分成6~8人小组,并提前布置好教室人小组,并提前布置好教室
三、活动过程:
(一)我的压力气球
进入高三,你们感觉到压力了吗
(学生回答略)
(学生活动)
气球吹好了,请大家相互看看,了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样
(教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小,如果有同学把气球吹破了,可引导:“压力太大容易出危险、”)
(请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置)
(二)人生故事
那么,请你们想一想,这个管理专家想通过实验说明什么问题
(学生思考回答)
教师总结:石块就像是人生大大小小的目标,沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦,压力等,水则是我们在生活中经历的所有不良情绪,如悲伤,焦虑,自卑等、我们只有在人生中先设计好目标,才能让我们的生活充实,如果我们反过来在人生(广口瓶子)中先装满压力痛苦(沙子),或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪(水),那么我们的目标(石块)是无法装进去的、记住:不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。
(三)挑战自我
一瓶水你能举多久 (由学生自己估计能举的时间)今天就让我们来挑战一下自己,来尝试着举五分钟。
要求:
1、手握瓶身,手臂平举,与肩同高。
2、其间不得换手,不得放下,也不能让任何物品支撑手臂。
(教师计时,学生体验,分享感受)
(请成功及不成功的学生分享感受,分享自己的体会,教师则根据学生的表现及时引导)
仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦,让你举一小时,一天会怎么样有多少人能坚持下来 (统计回答”能“的学生效,可对比前面学生估计的时间及学生表现出来的态度)
一瓶水我们尚且举不了多久,何况是我们即将面对的压力呢 问问自己你能带着压力走多久 一个月,一年 要想把水举得久,就要适当地放下,让自己歇歇才有力气继续举;同样的,要想背负压力走得久,就要懂得适当地放下,让自己能喘口气,幽一默。
可是,能否永远地将压力放下 压力会把我们压垮,那么没有压力是否会对我们有利是否就能让我们的成绩高唱凯歌。
(四)压力与学习效率日的倒u型图
是一张在心理学中常用的图,如果横坐标代表我们所感受到的压力,纵坐标代表我们的学习效率、这张图型所表达的意义就是:在压力小的情况下,我们可能不觉醒,不能发挥出我们的最佳水平;当觉醒增强时,我们感觉到的压力增大,学习效率开始提高,但是在达到一个最佳水平后,学习效率水平便不再提高了、然后,随着觉醒增强(压力加大)时,学习效率则开始下降、当压力超过一定限度时,我们就会变得十分惊慌,以致不能完成与我们实际能力相符的工作和学习,过分的压力使我们的学习效率下降,在图型上显示出倒”u“型曲线、 从上图中可以看出,压力太小或者太大都会降低我们的学习效率,也就直接会影响到我们的成绩,正如我们的压力气球一样,压力小时,气球无弹性,压力大时,气球的弹性强,压力太大,气球就被撑破了、由此可以看出,有压力并不是坏事,压力的存在对我们的成功来说是必须的。
(五)心理实验
(学生猜结果)
这只小白鼠第二次被扔进去后,游了40多分钟,仍然没有放弃,后来实验者插根棍子让它爬了上来,实验者对助手说:”没有人不愿帮这样一只坚持的老鼠!“从这个故事中你领悟到了什么 (学生讨论)
教师引导:
1、心态的重要性(第一只和第二只白鼠结局的区别)
2、成功经验的重要性(第二只白鼠为何坚持40多分钟 )
3、坚持的重要性(第二只白鼠的结局)
4、棍子的意义――周围人的帮助
(六)小游戏―释放压力
(播放激昂的音乐)
让我们充满信心去迎接高三的挑战!
三年级心理健康教育工作计划篇十三
放影像(海伦姐姐)
同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。
(a、发泄法:打枕头,写日记……b转移法:到外面玩,做别的自己喜爱的事……c、换位法:别人遇到此事,会怎样做……d、求助法:找人倾诉,寻找办法……)
名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言,名言。
前几天电视焦点节目中有个故事
有个同学他很胖成绩也不好,特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学,有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法,就叫人把好同学打了一顿进了医院,而耽误了学习,最后他家赔了许多医药费,也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康,是嫉妒的扭曲表现。
挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人在学习上我们应该正确认识自己,事在人为,勇往直前,尽自己的努力,老师和家长知道孩子已经努力,也就问心无愧了。
五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲
三年级心理健康教育工作计划篇十四
班会背景:
快乐是一个老话题,在不同的时期,不同领域的人们对此都拥有自己的见解。作为老师,我们应当培养学生树立正确、健康的快乐观,增强他们的心理健康教育。引导学生明白:一个快乐的人,必然要善于感受快乐、感恩快乐和传播快乐,并享受在这个过程中得到的快乐,才能健康快乐的成长。
班会目标:
1,了解、接纳自己。
2,适应学校。
班会形式:学生参与,体验,文本分享及感悟。
班会过程:
一、师生问好。
师:亲爱的同学们好!
生:亲爱的老师好!
(让大家在“亲爱的”的称呼中感受到快乐。)。
师:亲爱的同学们,有一种热身运动既能温暖自己,又能温暖别人,那就是掌声,让我们用热烈的掌声欢迎所有到场参加这次主题班会的老师。
二、晒快乐。
(一)晒快乐的含义。
两人或者两人以上把自己认为快乐并且能够温暖人心的事情说出来,让大家能够看到,并且让大家感受到他们的快乐,被称之为晒快乐。
师:享受是快乐,获得是快乐,给予也是快乐……一句祝福的话语是快乐,一个理解的眼神是快乐,快乐是心灵的感觉,快乐是生命的体验……只要我们学会感悟生活,感悟快乐,快乐就在我们身边。今天,我们就一起来晒晒自己的快乐吧!在这里,老师特意为大家准备了一个视频短片。
(二)感受大快乐。
播放短片。(内容为“天安门升旗仪式、阅兵式、奥运和512大地震”,让学生在观看视频当中去感受祖国的强大,以作为一个中国人而感到自豪和快乐。)。
生:……。
(播放家长接送学生的图片、同学之间互相帮助、)。
师:是啊!国,是13亿中国人的快乐,也就是我们所谓的大快乐;家,是几个人的快乐,也就是小快乐。其实快乐无处不在,快乐就在我们身边,因为快乐还可以来自朋友、父母甚至是陌生人。然而无论什么时候,父母总是不计回报地给予我们全部的爱,他们永远都支持和鼓励着我们。那么,今天我们就一起交流一下伟大的父爱和母爱。为此,老师同样也为大家准备了一个动画视频。
播放视频。(一个关于讲述父母教会我们许多生活本能的最漫画视频,引导学生回忆关于父母给予他们快乐的点点滴滴。)。
(三)晒快乐:让你感到快乐的事情。
同学们,在大家的成长历程中一定也有着许许多多让你感受到快乐的事情吧?现在老师就给三分钟时间,让大家回忆一下父母给予我们快乐的点点滴滴。
1、学生回忆。
(设想)每天早晨,妈妈为自己做早餐;生病时,爸爸妈妈带自己看病、照顾自己……。
2、分享你的快乐。
师:我想每个同学的父母都为自己做过许多让自己感到快乐的事情,下面就请大家抓住机会说出你的快乐。好,这位同学是第一个举手的,我们把掌声送他。
生畅所欲言。
师:好,刚刚很多同学都分享了他们的快乐,有的同学在讲述的时候声音有些哽咽了,有的同学是饱含泪水,有的同学是满脸的微笑……我想无论是泪水还是微笑,他们都代表着快乐。谢谢大家同我们分享你的快乐。
三、感恩快乐:心动不如行动。
生:想过。
师:那你们想以怎样的方式让他们感受快乐呢?
师小结:好,刚刚大家都畅所欲言,说了许多温馨的话语。现在请大家起立,跟老师一起大声说:爸爸妈妈,谢谢您们!我爱您们!同学们,你们有对自己的爸爸妈妈说过这样的话吗?有的请举手。好,举手的人为数不多。我确信所有同学心里面都深爱着自己的爸爸妈妈,只是从未说出口。如果大家都亲口对自己的爸爸妈妈说上这一番话,我想他们一定会觉得非常快乐。现在,就请大家拿起一张叫“情感”的爱心卡片,手握一支叫“感激”的笔,写一句你最想对爸爸妈妈说的话。
同学们,让自己的爸爸妈妈感受快乐其实并不难,你可以给他们倒一杯水,给他们一个微笑、一句温馨的话语,或是一个拥抱等等。因此,从今天起,我们要做一个会感受快乐的人,一个会感恩快乐的人,一个会传播快乐的人!
最后,让我们以一首《快乐拍手歌》结束今天的班会吧。
四、结束。
播放《快乐拍手歌》视频。请大家跟着老师一起唱,唱出属于我们的快乐!
班会总结:若条件允许,可邀请部分家长参与本次班会,以增强互动性和实效性。
三年级心理健康教育工作计划篇十五
一、引出话题:
(一)引入:播放歌曲《真心英雄》呈现名人拼搏图片。
师:同学们你们知道刚才听的是什么歌曲吗?
学:知道啊,是《真心英雄》。
师:你们喜欢这首歌吗?
学:喜欢。
师:好的,听过这首歌再结合刚才播放的图片,我请几位同学谈一谈,看过这段影音视频材料后有什么感想。
学生甲:名人的成功也是来之不易的。
学生乙:成功路上会有很多困难,我们只有战胜困难才会最后取得胜利。
学生丙:我们生活在世界上就一定会遇到挫折,我们要敢于面对这些困难,不要被困难吓倒。
(二)引出主题:
师:刚才几位同学都谈了自己的感受,说的都非常的好,要想成功必须努力拼搏,只有战胜困难和挫折才会胜利。就像这首歌中所唱的那样:不经历风雨,怎能见彩虹。同样对于刚刚进入高中的你们,周围的同学是全新的面貌,他们有不同的气质和性格;文化课的门类增多了,课本加厚了;并且住进了集体宿舍,生活没有父母的照料等等。高中环境的这些变化让你们适应起来肯定会遇到一些困难,我们这节课就来谈谈怎样才能更好的尽快适应高中生活。
(三)填写适应困难卡:
师:升入高中后你们的生活发生了一系列的变化,面对这些变化你们有什么样的心理感觉哪?高中的环境你们哪些能够适应?哪些难于适应?下面请你们写下来填到适应困难卡上,写下来后你们小组首先交流讨论,然后选出有代表性的适应问题,我请同学来读一下。
适应困难卡:
升入高中后我能适应:
升入高中后我不能适应:
学:好(学生开始讨论)。
师:同学们已经讨论完了,下面我首先请各组代表谈一下你们小组同学升入高中后面对的适应困难。
学生甲:我能适应学校的环境,但是不能适应的是有很多同学不认识,和他们在一起很拘谨,在宿舍经常要值日,还要自己洗衣服。
学生乙:我能适应餐厅的伙食,但是不能适应的是时间太少了,没有和同学交流的机会,还有就是升入高一后,新开设了很多学科,功课太多。
学生丙:我能适应高一老师的授课方式,但是不能适应的是学习压力大,感觉自己现在学习不如初中时优秀,宿舍的同学太多,有点吵。
二、人际适应困难的应对:
(一)案例分析:
学生甲:多和同学交流,过一段时间大家比较熟后就好了。
学生乙:不能总是回忆以前的事情,让自己开朗一点,大方一点。
学生丙:学会和同学相处,提高交往技能。
(二)人名复印机游戏:
师:好,针对同学们谈到的方法,我们来做一个人名复印机的游戏。游戏的规则是这样的:全班同学分n个小组,每个小组7位同学,这7位同学站成一排,从第一位同学开始做自我介绍,内容包括姓名、爱好,第二位同学首先复述第一位同学的姓名和爱好后再说自己的姓名和爱好,同样第三位同学也要首先说出前两位的同学的姓名和爱好后再说自己的姓名和爱好,以此类推,直至第7位同学正确无误的把前六位同学的姓名和爱好说出来,最后看那个小组用的时间最短。(游戏开始)。
学:好。
师:游戏做完了,我再请同学们写一下自己是如何做到和同学们自由交流的。
学生甲:做自我介绍时要充满自信,干大声说出自己的爱好和特长。
学生乙:做自我介绍时要面带微笑,说话要温柔一点。
学生丙:别人说话时自己认为对的时候要点头,适当的给别人一些反馈的意见。
师:同学们说的很好,其实同学们日常的人际交往中只要保持一颗平常的心态,积极乐观的信心就可以了,我们越是害怕在别人面前出丑、失态,就越容易紧张焦虑,说话语无伦次。
三、学业适应困难的应对:
(一)案例分析:
学生甲:到了高中后会有学习更好的同学,感觉学习压力大也正常啊。
学生乙:高中本来课程就多了,所以学习起来肯定会更吃力,只要明白高中和初中的是有区别的就行了。
学生丙:他对自己的评价太低了,也许自己的学习成绩并没有自己想想的那么差。
师:对,他们在比较时犯了一个错误,那就是他们总是拿自己的弱项和别人的强项比,他们无意中把自己的期望看得太高,而自我评价又太低。我们提倡的比较是自己和自己比较,参照对象应该是自己。
(二)学习计划表:
师:好,下面每个同学填写一个自己本学期的学习计划,内容包括:现在自己的学习情况、希望学期末达到的目标,自己应该如何努力。
学习计划表:
1、我现在的学习情况。
2、我希望学期末达到的目标。
3、我要付出的努力是。
学:好的。
学:好。
四、寄宿适应困难应对:
(1)改变环境:给学校老师反映,要求专门给自己一个宿舍,并且晚上一直有电。
(2)改变他人:让宿舍里所有的同学出去住。
(3)改变自己:???
学生们:前两点都不行,只有学会改变自己。
师:那好,我想问一下有哪位同学是在升入高中时才开始寄宿的,请举手?
学:我。
师:请你谈一谈他该怎么办?
学生甲:他首先应该改变自己的心态,高中生大家都在一起也是很好的啊,大家聊聊天很热闹的,而且每个人都有自己的生活习惯。
学生乙:大家都是高中生了,应该自己学会洗衣服的,晚上放学后时间本来就很晚了,要放松一下,好好的休息,明天才有精神更好的学习啊。
师:我下面再请在初中时就开始寄宿的同学谈谈这位学生该怎么办?
学生甲:我是上初中时就开始和同学以及住学校宿舍的,感觉住在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多交流,相互谅解,这样才会相处的更愉快啊。
学生乙:在学校就是个集团的环境,我们要学会自己主动地适应,不要斤斤计较,要有一颗宽容的心。
学生丙:寄宿在学校可以锻炼我们的独立自主能力,以后走向社会做事情就会顺利。
师:同学都说得非常的好,我真为你们能想出这么多办法而感到高兴,寄宿在学校可以锻炼我们的生活自理能力和独立处理问题的能力,我们每一个人都是属于一个集体,我们只有学会改变自己适应寄宿生活,才会为以后走向社会打下坚实的基础。
五、结语:
师:今天这节课我们大家一起探讨交流了高一学生在人际适应、学业适应和寄宿适应中的一些方法,有些方法非常的好。希望你们能够真正的学会用这些方法去战胜自己学习和生活中的困难,尽早得适应高中生活,让你的高中在快乐中渡过,最终顺利的考入理想中的大学。最后我把《阳光总在风雨后》这首歌送给你们,让我们用这首歌来结束今天的学习吧。播放歌曲《阳光总在风雨后》。
三年级心理健康教育工作计划篇十六
帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的`稳定性。
(一)导入
师:同学们同学们坐在教室里听讲,教师讲相同的内容,为什么学习的效果不一样呢?这除了与本人的努力程度有关,还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文,题目是《学习要专注》。
(二)学文明理
(1)教师读一篇课文,然后让学生默读一遍。
(2)(分组讨论:吴义为什么成绩不佳,学习时为什么要专注?)
(三)学生活动
1、说一说,讨论后,找代表发言。
吴义为什么成绩不佳?除了自己努力程度不够以外,更主要的是上课精神不集中,学习不专注,边听边玩,经常走神儿,所以老师讲的知识他没有听到,作业当然就不会了。帮助学生归纳出以下几点:a、要用眼,仔细看。b、要用耳,仔细听。c、要用脑,勤思考。d、要动口,敢发言。e、要动手,认真写。
请记住:课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径,听讲时要努力排除干扰,自觉听讲。
2、走迷宫
可以让同学们自己先走,看能不能走出,然后同组相互启发,培养合作精神。
想想做做:三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力,注意力容易分散,通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛,培养和训练学生的注意力。
3、做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点,通过行为规范进行训练,一旦学生养成良好的习惯,注意力也就集中了。
训练时特别注意三点:
a、保持良好坐姿:趴在桌上听讲容易疲劳,也容易影响身体的发育。
b、注意排除干扰:课桌上不要放容易分散注意力的文具,当自己注意力分散时,心理就要暗示自己,写出明显的警示语提醒自己。
c、怎样调节自己的课堂行为呢:人注意某一事物的时间是有限的,一般来说,刚上课时需要注意力转移,尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后,就会产生疲劳;当老师在抄板书的时候,我们可以放松一下;教师总结和归纳时,又要集中精力,把重点记住。
(四)总结全课
三年级心理健康教育工作计划篇十七
教学目标:
1、通过故事、嬉戏活动让学生体验学习的无穷乐趣。
2、培育学生的观看力量,鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。
教学重点:
通过故事、嬉戏让学生体验学习的无穷乐趣。
教学难点:
培育学生的观看力,鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。
教学过程:
一、故事导入。
1、齐读书本p13“达尔文的故事”,边读边想:达尔文是一个怎样的人?
2、小组沟通、汇报。
让学生明确达尔文是一个爱观看、爱思索的人。
过渡:学习是需要观看,需要开动脑筋的,只有会学习的孩子才会发觉学习的乐趣,下面让我们一起来玩一个“24点”的嬉戏,看谁最会学习。
二、活动坊:“24点”嬉戏。
个人独立完成以下算式——小组协商。
4431=24。
3441=24。
7824=24。
5693=24。
过渡:除了数学的学习好玩以外,其实语文的学习也很好玩,请同学们在下面的`几组词语中选择一组编成故事或者写成诗,你可以任意发挥,或许你会有意想不到的发觉。试试吧!
三、幻想剧场:选词语编故事。
第一组:太阳、黄河、骆驼、翅膀。
其次组:月亮、水珠、脚印、沙漠。
第三组:田野、足球、工厂、轮船。
一、小结。
1、完成了上面的活动,你发觉了什么?
2、学习是一项很好玩的活动,只要你投入学问的海洋中,你就会发觉有很多的神秘,无穷的乐趣!
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