总结是一种反思的过程，通过总结我们能够更清晰地认识到自己的优点和不足。总结要避免太过程式和枯燥，要让读者感受到你的思考和感悟。以下是小编为大家精心收集的心得体会范文，供大家参考。
垫底辣妹心得体会篇一
辣妹垫底是一个流行的网络综艺节目，其独特的形式和有趣的内容，不仅让观众笑出声，更让人深思。通过这个节目，我们可以看到每个人内心最真实的一面，也可以学到一些做人处事的道理。作为一个观众，我也从中获得了不少收获。
第二段：垫底并不可怕。
节目中的选手都经历了垫底的过程，他们可能会受到别人的嘲笑，但是他们并没有放弃，而是选择了坚持下去。他们通过努力，最终实现了自己的梦想。这告诉我们，垫底并不可怕，重要的是要有勇气去迎接挑战，并且不断努力。
第三段：乐观积极是成功的关键。
即使在垫底的日子里，选手们也没有对自己失去信心，他们用乐观的态度去面对每一天。正是因为他们一直保持着积极向上的心态，才能在终极考验中闪耀出自己的光芒。我们从中也可以看到，乐观积极是成功的关键所在。
第四段：不能只看表面。
很多人会被表面的言行所蒙蔽，然而事实往往比表面更为复杂。在节目中，有些选手表面看起来很强大，但实际上却有很多不足之处；有些选手表面看起来很平凡，但是他们却有着不可思议的才华。这也告诉我们，不能只看表面，要学会用更加全面客观的眼光看待问题。
第五段：勇于突破自我是人生不可或缺的经验。
最后，我们从辣妹垫底节目中也可以看到，勇于突破自我是每个人人生中不可或缺的经验。只有不断地挑战自己，不断地突破自己，才能实现自己的价值，成就自己的人生。因此，我们要敢于面对自己的不足，勇敢地去为自己的梦想奋斗，不断拼搏，成就更伟大的自己。
总之，辣妹垫底节目不仅给我们带来了娱乐，更是让我们学到了许多生活中的真知灼见。我们在日常生活中也应该坚持乐观向上的心态，勇于突破自己，不断进步。唯有如此，才能成为一个更加坚强、更加优秀的人。
垫底辣妹心得体会篇二
“垫底辣妹”是近几年网络用语的一个新兴概念，那些在婚恋市场、职场等方面与他人相比相对较弱的女性群体被称为“垫底辣妹”。这个概念在社交媒体或网络平台上引起了广泛的讨论和争议。但是，在现实生活中，无数垫底辣妹关注着这种话题，因为那些日渐寂寞的人，或者在职场苦于没有竞争力的人，在这种印证了自己切身感受的语境中，也许会找到一丝安慰。因此，本文将从个人角度出发，通过讲述自己身为垫底辣妹的体验，来探讨这个概念的真正含义和解决方法。
第二段：谈论垫底辣妹的认识与困扰。
垫底辣妹并不是一个新奇的名词，它来自一个现象：女性相对于男性来说，在职场、学校和社交方面存在某些劣势。根据一些数据，女性在这些方面尤其是在职场的晋升和升迁上会受到更大的阻力和歧视。在这个大环境下，垫底辣妹们自然而然会经常被忽视或者被轻视，从而失去了许多机会和优势。这种局面助长了垫底辣妹们内心的焦虑和自卑，在未来的发展上也会对她们造成不小的影响。
第三段：探讨自我认知与机会把握的重要性。
当然，即便处在垫底层的角色，也并不是毫无出路的。肯定自己，认知并坚定自己的优势和擅长的方面和价值，是垫底辣妹自我认知的关键。不要轻易地、盲目地接受他人对自己的评价，更不要给自己的心理暗示增加负面情绪。相反，应该充分地利用自己的强项，并在最适合自己的方面把握机会，发掘自身潜力，争取更好的发展。
第四段：表达情感和心态调整的重要性。
垫底辣妹需要摆正自己的人生态度与价值观，坚信成功需要时间的积累和成果的不断展示。这个过程需要自信，也需要物质和精神上的坚强。我们有时候会感到自己被孤立，或者看不到未来的希望，这时候就需要思考和从其他可能的方面去了解自己的公司、学校或者社交环境。争取通过寓教于乐方式，使那些寂寞的灵魂找到归属和舒适，打造适合自己的环境和条件，得到更多的机会和支持。
第五段：结论，呼吁鼓励“垫底辣妹”的奋斗精神。
当我们想到垫底辣妹这个名词时，心中满是困顿和无助，但是事实上，真正的垫底辣妹其实拥有不屈不挠的奋斗精神，他们通过努力不断提升自己的实力，最终取得了理应得到的成功和荣耀。因此，作为一个真正的垫底辣妹，你要有信念，执着追求自己的梦想，而不是沉迷于负面情绪和无所作为。我们要相信，寂寞的岁月虽然会有些辛酸，但是最后总会迎来属于自己的春天。
垫底辣妹心得体会篇三
《垫底辣妹》是一部通过描述一个胖女孩的成长故事，向观众传递了许多深刻的思考和感悟。电影中展现的坚韧、勇气和自信，让我深受触动，也让我重新审视了自己。在这篇文章中，我将以五段式的方式，分享我的观影心得体会。
第一段，作为片名的“垫底辣妹”这个形象象征着一种被边缘化、被忽视的存在。在现实生活中，胖女孩常常被嘲笑、排挤，这也让她们容易在自尊心和自信心上受到打击。影片中的主角垫底辣妹琳达也经历了这些挫折和磨难。然而，她并未为外界的评价而屈服，她用自己真实的情感和坚定的意志，打破了别人对她的刻板印象，最终赢得了别人的尊重和支持。
第二段，电影给人们传递了一个重要的信息，那就是不要因为身体的缺陷或外貌的不完美而自卑。权威研究显示，当今社会，越来越多的人在外貌上对自己要求苛刻，对自己失去自信。而琳达的故事告诉我们，外貌并不决定一个人的价值，重要的是内心的坚韧和自信。只有真正相信自己的价值和能力，才能战胜困难，实现自己的梦想。
第三段，影片中的琳达用毅力和努力改变了自己的命运，这给了我很大的鼓舞。我们每个人都有自己的优点和缺点，我们也都有自己的梦想和追求。然而，只有通过持之以恒的努力和坚持不懈的奋斗，我们才能够克服自己的缺点，实现自己的目标。琳达的故事告诉我们，只要坚持下去，就一定能够改变自己的命运，实现自己的理想。
第四段，电影中呈现的友情和互助也给人们带来了很多启示。在琳达变得更加自信和成功的过程中，她的朋友们一直陪伴在她的身边，给予她鼓励和帮助。这充分体现了朋友间真挚的情感和互相支持的重要性。我们每个人都需要朋友的鼓励和帮助，在困难的时候，可以凭借朋友们的力量战胜困难。所以，影片中的友情也教会了我，要时刻珍惜身边的朋友，并在他们需要帮助的时候伸出援手。
第五段，最后,此片也让我深刻地体会到了我个人生活中的不足和欠缺。虽然我不是一个胖女孩，但我也曾因为自己的某些缺点而自卑和畏缩。然而，通过欣赏琳达的故事，我明白了只要真正的相信并发挥自己的潜力，就能战胜困难，实现自己的人生目标。在以后的日子里，我将秉承琳达的精神，勇敢面对自己的不足，用积极的态度和努力的行动去实现个人的突破和成长。
总之，电影《垫底辣妹》描述了一个胖女孩顽强追求梦想的故事，深深触动了我。通过主角琳达的经历，我认识到外表并不能决定一个人的价值，只有自信和努力才能赢得别人的尊重和支持。同时，电影中的友情和互助也提醒着我，朋友们的陪伴和支持对我们来说是如此重要。通过观影，我也深刻反思了自己的不足，决心要战胜自我，追求自己的人生目标。我相信，在今后的日子里，我会不断探索和坚持，让自己的人生焕发出耀眼的光芒。
垫底辣妹心得体会篇四
垫底辣妹，意指那些在人生中相对较为劣势的女性，她们可能在学习、职场、生活等方面遇到了很多挑战和困难，但是她们仍然坚持自己的人生信念和价值观，积极应对生活中的各种挑战。在这篇文章中，我将分享我自己作为一名垫底辣妹的体会和心得。
第一段：面对困难与挑战。
作为一名垫底辣妹，我在学习、职场和家庭中都曾遇到过各种各样的困难和挑战。在学习过程中，我曾经因为一些原因导致学习成绩不够理想，甚至被老师和同学误解为不用功和不努力。在职场中，我也曾遇到过一些艰难的挑战，例如和同事相处不和谐、难以胜任工作内容等问题。在家庭中，我也曾经因为家庭的原因感到很无助和痛苦。
第二段：坚持自我价值观。
尽管在生活中遇到了很多挑战和困难，作为一名垫底辣妹，我一直在坚持自己的人生信念和价值观。我相信每个人都有自己的人生轨迹和发展方向，每个人都是独一无二的。即使世人嘲笑我、误解我或者不理解我，我也不会改变对自己人生的认知和理解，我依旧坚持做自己。
第三段：实现自我提升。
在实现自我价值观的过程中，我也不断努力着为自己进行提升和改变。我明白，只有不断提升自己的能力和素质，才能真正实现人生的价值和意义。因此，我通过阅读、学习、实践等多种方式进行了自我提升，并在成功之路上不断前进。
第四段：向其他关注者传递关爱和支持。
作为一名垫底辣妹，我也深刻理解了关爱和支持的重要性。尤其在面临困难和挑战的时候，父母、朋友和同事的支持和鼓励，可以帮助我更快地走出痛苦和失落。因此，我也愿意向其他有需要的人传递我的关爱和支持，帮助他们顺利渡过难关。
第五段：自信与坚持。
通过一段时间对垫底辣妹生活与感悟的体会，最让我深受启发的就是不断保持自信与坚持。我们不能因为外界环境的压力或不利条件就失去对自己和生活的信心，我们只有坚定信仰，积极改变和进步，才能摆脱垫底辣妹的身份，让自己的生活更加充实和有意义。
总之，作为一名垫底辣妹，我在不断地努力中实现了自己的人生目标和价值，我相信只要我们坚持自己的价值观和信仰，不畏挑战和困难，相信自己，丰富自己的人生，最终我们会成为自己想成为的那种人。
垫底辣妹心得体会篇五
近年来，随着中国电影市场的不断发展，许多新概念和新题材的电影纷纷涌现。而在这些电影中，一部名为《垫底辣妹》的影片引起了广大观众的关注。《垫底辣妹》是一部以女性职场为背景的青春励志片，通过讲述女主人公在职场上的奋斗和成长，揭示了当代女性争取平等权益、拼搏梦想的故事。在观影之后，我深受触动并从中受益匪浅。
首先，影片《垫底辣妹》通过刻画女主人公的形象，展现了女性奋斗的力量和智慧。女主人公小芳出身平凡，从一个认真工作却被嘲笑的垫底辣妹，逐渐成长为一位坚强、自信、有能力的女性。小芳在职场上遭遇了种种挫折和困难，但她始终不放弃，用实力和智慧向他人证明自己的能力。她在工作中努力学习，提高自己的能力，最终取得了职位的升迁，赢得了同事和上司的尊重。影片通过塑造女主人公的形象，向观众传递了一种“女性同样能在职场上闯出一片天”的正能量。
其次，影片《垫底辣妹》通过展示女性间的团结与支持，弘扬了女性在职场中的凝聚力和团队合作精神。影片中，小芳的朋友们不畏困难，不离不弃地与她并肩作战。她们在求职过程中互相关心和鼓励，共同面对挑战。无论是被嘲笑、被陷害，还是遇到困境和挫折，她们始终相信彼此，相互激励，最终实现了各自的梦想。这种团结与支持让我感受到女性之间的温暖和力量，同时也让我认识到，在现实生活中，女性应该团结一心，共同致力于实现梦想。
再次，影片通过展示男女在职场中的平等竞争，探讨了现代社会性别歧视的问题。在《垫底辣妹》中，女性和男性在工作岗位上获得平等的机会，享受同样的待遇和权益。女主人公小芳凭借扎实的专业知识和优秀的工作能力一步步走上了事业的巅峰，这让我深感社会应该消除性别歧视、提供公平的竞争环境，让每个人都能获得公正的机会。
最后，影片以积极向上的态度和励志的情节，激励了观众面对生活和工作中的困难时要勇往直前，坚持不懈。无论是小芳在工作中遇到的种种挫折，还是其他角色在生活中遇到的各种问题，他们都没有放弃，用坚持和努力战胜了困难。这种精神不仅仅能够积极地影响个人，还有助于社会的进步和发展。在观影过程中，我深深被这种乐观向上的情节所感动，体会到只要坚持努力，就一定能够实现自己的梦想。
总而言之，影片《垫底辣妹》通过讲述女主人公在职场上的奋斗和成长，传递了女性争取平等权益、拼搏梦想的积极价值观。通过女主人公的形象、女性间的团结、男女在职场中的平等竞争以及积极向上的情节，影片激发了观众心中的力量和激情。在我看来，这部影片不仅仅是一部娱乐作品，更是一份励志教材，引导着人们勇敢面对困难、追求梦想。希望这样的影片能够继续拍摄，为社会散发更多的正能量。
垫底辣妹心得体会篇六
辣妹垫底，这个短语在如今网络时代可谓是如雷贯耳。从开始的贬义，到现在经过多次被网络红人使用后变成的一种自嘲、调侃的方式，这个词汇的背后却蕴含着许多我们需要探究的东西。作为一个“辣妹垫底”奋斗多年的人，我在这里想与大家分享自己的一些体会和思考。
第二段：为什么会有“辣妹垫底”现象？
首先要明确的是，这个“辣妹垫底”并不是一个单纯的个人行为现象，而是与整个社会文化和就业市场的变化有密切关系。众所周知，现如今许多企业的用人途径已经由以往的招聘会、面试、实习、校园招聘转变成了“校招—提前批—生源地招聘—内推”这样的渠道。这其间，校招和提前批更是成了求职者们的重中之重，谁能在这个竞争激烈的环节站稳脚跟，谁就能够在后续的求职中占据更大的优势。然而，这个环节存在的问题是：以一定的分数线进行筛选的校招和提前批，其实不是真正意义上的优秀人才，而往往是拥有更好背景、更好条件的应届生。而另一方面，“辣妹垫底”的人群，往往是因为个人能力不足、毕业学校不够优越等原因而选择暂时性的借助内推、生源地招聘等非硬性招聘渠道。
第三段：成为“辣妹垫底”的经历。
作为一个曾经的“辣妹垫底”，我曾经历过许多挫折和痛苦。不断看到自己在招聘中被淘汰，看到那些所谓的优秀人才们风光无限的得到着实令人沮丧。最开始的我总想着，别人之所以能够在招聘中获得成功，肯定是因为他们有着高超的技能、卓越的成绩和漂亮的外表。但是，越是想这样，越是会让自己心里不自觉地裹足不前。其实，我现在明白了，不是说这些条件不是重要，而是更重要的是一个人的心态。在自我怀疑的日子里，我去参加了一些社会实践、公益活动等，渐渐地也结识了很多和我一样的人。在和他们的交流中，我也慢慢明白了招聘成功的奥秘：踏实、努力、勇敢。只有有了这些素质，才能够在招聘中立于不败之地。
第四段：“辣妹垫底”的价值与意义。
“辣妹垫底”，不应该被贬低和嘲笑，相反，它同样具有很强的价值和意义。首先，我们应该肯定那些即使成长条件不如其他人，仍然坚持自己的梦想，并通过自己不懈努力和重重考验逐渐跟上大众步伐的辣妹们。其次，我们也要坚定自己的核心价值观念：在竞争中拼尽全力，努力超越自己、突破自己，并且在这个过程中不放弃自己最初的目标和人生追求。最后，我们也应该清醒认识到，“辣妹垫底”并不是最终的版本。每个人都应该勇敢面对自己的“辣妹垫底”之后，不放弃自己的梦想，不断完善自己的技能和实力，打造自己的闪光点。
第五段：结语。
人生如同一条道路，而道路上的每一个标志让我们更加清晰地认识到自己所需要掌握和拥有的东西。就像“辣妹垫底”这个标志，让我们想到的并不是失败或是困难，而是自己不断克服困难的力量和成长。在这个过程中，我们不断认识自己、完善自己，为自己的人生注入更多的精彩和价值。(1216字)。
垫底辣妹心得体会篇七
辣妹垫底是一种在学术或职场中常见的现象，意指在团队中排名最后的人。在我曾经的团队中，我就是这个不起眼的“辣妹垫底”。但是，通过深入反思和不断努力，我逐渐走出了垫底的阴影，成长为一个更加自信、独立和成功的人。今天，我想分享一些我的心得和体会，来帮助像我一样的“辣妹垫底”朋友们摆脱困境，实现自己的梦想。
第二段：了解自己的弱点。
我们在成为“辣妹垫底”的时候，很容易产生自卑和沮丧的心理。我们可能会想到许多自以为是的解释，比如我们遇到了不公正的评价或者环境限制我们的表现等等。但是，我们应该正视自己的弱点，找到自己没有做好的地方，有针对性地加以改进。对于我来说，我的口头表达和沟通技巧相对较弱，这导致了我在团队中难以发挥和被认可。因此，我开始学习并练习和同事们更好的沟通，强化自己的表达能力，逐渐改善了这方面的问题。
第三段：努力学习和进步。
为了走出“辣妹垫底”的险境，我们需要加强自己的实力和素质，充分发挥自己的潜力。我每天会花几个小时学习和训练，提升自己在职场上的实力。我读了很多领域内的书籍，参加了许多职业能力提升的课程和培训，也积极参与公司内外的项目，提升自己的专业技能和拓宽视野。这些经历让我更加自信，让我在团队中表现更加有力且受欢迎。
第四段：积极主动和建设性思维。
在团队中，我们需要有建设性的思维和积极主动的态度去开展工作和沟通。做事不要只是按照要求或者自己的想法去完成。我们要时刻关注团队的整体目标和成员的需求，并从中发现自己的价值，提供自己的建议和帮助。我学会了从全局和个人的角度思考问题，乐于倾听和接受同事们的意见和需求，并积极主动地为大家提供帮助和解决方案。我从一开始的“辣妹垫底”逐渐成为了一个有开创性想法和建构性思维的团队成员。
第五段：总结。
通过不断学习进步、了解自己的问题、积极主动和建设性的思维，我逐渐从“辣妹垫底”蜕变成了一个自信、独立和成功的人。事实上，当我们面对挫折和困难时，我们需要从中寻找成长的机会和价值。不要害怕失败和受挫，要敢于面对困难和积极寻找解决方案。在不断的努力下，我们可以变得更强大更有价值，实现自己的梦想和目标。
垫底辣妹心得体会篇八
《垫底辣妹》这是一个年级垫底的辣妹用一年的时间将偏差值提高40，考上了庆应大学的励志故事。故事的剧情虽然老套，但是却足够真诚，可以说是一部非常成功且励志的电影。
影片里的女主工藤沙耶加身边充斥着各种各样的人，有永远相信女儿、用全部的爱去包容和完成她的梦想的母亲、平凡却永不放弃自己学生的补习班老师、否定和认为她是垃圾的班主任、还有嘲笑她的目标的父亲和弟弟。
她说："仅凭外表就判断我不行的大人我一直瞧不起他们，但是，我很清楚自己什么也没有，如果我没有目标就都不会被任何人期待。"而在她和朋友在一起的日子里是她唯一的心灵的慰藉与短暂的救赎，在那段时间里她既不对生活抱有期望，对身边的人有的只是做出过激的反抗，我想她大概是不想让自己受到伤害吧。
直到她遇到一个真诚接待她并且坚信她能考上庆应大学的坪田老师，他的真诚、勤奋让沙耶加看到希望并为之坚持着她的目标。她说："坪田老师是第一个让我有成为这样一个大人的信念。"诚然，像沙耶加一样，或许我们没必要一开始就很厉害，但现在，要开始去变得很厉害。就像村上春树说的："世上有可以挽回的和不可挽回的事，而时间就是一种不可挽回的事。也许不负光阴就是最好的努力，而努力就是最好的自己。"或许此刻的你我，平凡但却甘愿乘风奋斗，会碰到这样的时刻，明明怀着一颗善良的心努力着，但却无时无刻不被忽视，甚至是嘲讽；但我只想说你努力的样子真的很潇洒（美丽）。沙耶加说："是坪田老师改变了她的人生。"但是在我看来："真正改变的是沙耶加，正是她努力的身姿改变了许多人的人生，因为遇见了她坪田老师的世界也变得更宽广了。
不管怎么说，这部电影都值得各位看一看，看完之后真的浑身打了鸡血，明天又能元气满满的去上学啦。在这部电影观看过程中我也差点泪流满面，毕竟作为一个受应试教育毒害并且亲身体会高考的过来人看完以后感触还是有好多，感觉写不出来，但还是想说道路不止一条，高考也不会高过人生，以后的日子还很长，多的是以为过不去但总是会过去的坎坷，电影给我们再多的鸡血总会被生活不断稀释（这就像道理听了很多，但是真正做到了又有多少呢，说道底还是没有真真正正听进去），能支撑着我们走下去的，只有心中那些一直坚信且不会改变的东西，虽然此刻的也学着感叹人生了，但是想到作业还没写，还是滚去学习切。
无论选择怎样的道路，只要不后悔就好。
垫底辣妹心得体会篇九
“人都应该有梦，有梦就别怕痛。“梦想似乎是有魔力的，能让每天苟延残喘的人有了动力，继续在生命这条大河中逆流前行。但我想梦想本身的含义是让人有了前进的勇气，有了可以前进的动力，这才是其真正的含义。
也许每个人都会有梦，但那些梦也许是被人强加在身上又或许只是为了赌气。工藤沙耶加一开始也是如此。她学得考上一所自己根本不可能的考上的大学是有趣的，所以她答应了，开始了。为了去掉自己身上不好的标签，完成自己与西村老师的打赌，所以她开始努力了。也许她真的奋力一博了，但结果却不尽如人意，因为考上庆应大学只是一个梦，一个与坪田老师的约定，那没有真正植在她的心中。
与此同时，弟弟龙也太失败了，他对她说他们其实是一类人，但她却嘶喊着反驳了，也许那时，梦想的种子已经播种了，她和妈妈一起去东京参观了庆应大学，那里的每一个学生都是自信满满的，她爱上了这所充满魅力的学校，这些热爱也许是滋养梦想的水分吧，有了真正的梦想，人生似乎也就动力满满了。
她最后还是成功了，尽管过程有一些艰难，但她为梦想而努力拼搏的样子真的很美，一个为梦想而砥砺前行的人一定都有一个强大的灵魂。
所心真正的美并不是外表的美，梦想也具有强大的能量，它可以像魔法一样把一个人彻底改变，让他充满自信、希望与美好。
让我们每个人都向着那个撼动我们、激励我们的梦想奔跑吧，即使沿途的`风景不是那么美好，但一定要相信成功的彼岸将会是你最爱的样子！
垫底辣妹心得体会篇十
影片讲述的是成兰女子高中的工藤沙耶加同学在补习班老师坪田的鼓励和教导下，通过一年多的努力，从年级垫底，考上了日本高校――庆应大学的曲折过程。
沙耶加父亲得满不在乎，班主任的恶言嘲讽，都说明了沙耶加逆袭的不可能；可坪田老师的乐观心态，母亲的无条件信任，给予了沙耶加前进的希望。理想是丰满的，但现实是骨感的，模拟考试的每一个“e”，一点一点击碎沙耶加的信心。
印象最深一幕，有几个镜头给了女主的笔记本。上面是女主写着“好累”“好辛苦”一类的简单的话——那时候是在她的低谷期，或者说是瓶颈期。她怀疑自身，犹豫不决，“决心”受到了考验，不知道是否该坚持下去。
那一刻，我泪目了。
因为我知道，那是当一个人拼尽全力的奋斗之后，却依旧看不到希望的无助的时候；那是当她或他的寂寞和迷茫几乎要吞噬他们的时候，那是当她或他无人倾诉也无人理解的时候，而下意识写出的心里话。
不过既然已经努力到了这步，就继续走下去吧。
趁着还有目标的时候，向前！向前！向前！终有一天，我们会喜欢上那个不顾一切，全力拼搏的自己。永远不要说自己不可以，你没有去尝试，怎么知道结果会怎样？努力了也许也不会有很好的结果，但总比不努力的结果要好。所以，今天你努力了吗？从今天开始吧，一点点向前，去成为一个更好的自己。
垫底辣妹心得体会篇十一
导语：最近《垫底辣妹》在中国上映了，该片改编自坪田信贵所著小说，讲述了学年垫底的女高中生用一年时间将偏差值提高40，并考入庆应大学的故事。
这是一个年纪垫底的辣妹，通过一年多的时间，偏差值提高40，考上庆应大学的励志故事。
题头标语言简意赅，旁人来看或许是一个非常普通的励志故事，主线清晰，甚至在开头就告诉了你这一故事的结局。
然而，这并不妨碍作品本身作为励志片所应有的魅力。
对于学生而言，高考是永远充满感召力的话题的关系，强烈而真实的共鸣感或许使得我们我们无法对于此类作品做出真正客观的评价，不过我还是要说，这部电影实在太棒了!所谓有志者，事竟成。
那么就一起来回味一下这个吊车尾摇身学霸的传奇吧。
影片开头，日常交代背景，女主角沙耶从小没什么朋友，升上初中之后她遇到了人生中的第一批朋友，喜好打扮玩了的小团体对她来说无疑是救赎，从此日子就这么快活了下去，她和姐妹们成天吃喝玩乐，完全不知学习为何物，就这样成为了年级垫底的垫底辣妹。
高二的某天，因为老师在她的包里翻出香烟，将她停课处理，母亲不希望女儿拉课，就带她来到了补习学校，自此，也改变了沙耶的一生。
正如各位所猜到的，这个补习学校的老师一定是个教学高手，没错，他确实很厉害，他可以快速的和学生们找到兴趣爱好，从而再将其兴趣引导到学习中去。
这里，我们不妨讨论一下所谓兴趣和教育观念对于学习的影响。
对于培养学习兴趣的第一步，恰如其分的鼓励，有些老师，犹如沙耶学校的班主任，对于成绩不好的学生恶语相向，说她们是社会的渣滓，废物。
如果有人用这样的词汇来骂你，第一反应一般都是不屑理会那种白痴吧，但是时间长了，人则都会达到共识，甚至由于自身实力的欠佳，开始思考自己到底是不是真的很废物这件事。
“他这个人很过分，但是他的话语我却无力反驳。
”久而久之，人就这样被埋没了。
但是不切实际的鼓励也是要不得的，正如影片中那个男生的家长，她经常给孩子说你努力的话一定可以做到对吧。
然而如果这么说了最后却没有做到，那么孩子不是会更加认为自己是废物么?信口雌黄的鼓励，一定也是行不通的。
我们来看看老师的正确做法吧。
当沙耶去他那里考入学测试的时候，虽然她考了0分，老师却很快的发现了她的闪光点。
沙耶虽然都答错了，却写出许多相似的答案，而且在她解释那些答案的时候展现出了其非凡的联想能力。
另外她全都不会却要把空填满也说明了这个孩子本质喜欢去拼一把，是个可塑之才。
得到了鼓励，当然还是不够的，第二个对于教育的思索，则是兴趣。
所谓兴趣是最好的老师，这位补习老师也是这么做的，为了更好的激发学生，他为不同学生的兴趣爱好准备了不同的话题来强化她们对于知识点的.记忆。
为了提高沙耶对于历史知识点的理解，老师推荐她去看了漫画。
这里，我想发表一下关于历史戏说对于是否对历史学习有帮助的看法。
这是取决于你是什么程度的学生的。
比如说，对于历史程度本身就很好也对历史很感兴趣的同学，毫无疑问不需要利用这种东西提高成绩，不过对于历史一开始就毫无概念的同学，这种戏说题材可是帮了大忙了。
至于你会问，难道不会因为是戏说而产生对于毫无概念的同学的错误影响么，我想说，不必担心的，因为对于历史毫无概念的同学真正所需要的不是去接受正确的知识而是短时间内对历史产生兴趣，在有了一定概念之后再去接受正确的知识才会学的更快。
所谓兴趣是最好的老师，对于学习来说也是如此，如果你连想学习的欲望都没有，那肯定谈不上别的，但仅仅有了学的欲望还是远远不够的，学习不是学个热闹。
而是真正需要自己刻苦的努力。
于是，在老师的诱导学习法下，沙耶短时间内就取得了很大的进步，渐渐的她开始由被动学习转向了主动。
过去的初高中生涯都在混日子的她简直如同第一次找到人生目标般的努力着。
为了表明决心，她剪掉了头发，与自己的好朋友暂时断交，等考完试再和她们玩耍。
然而在她学得越多的时候，她才渐渐反应过来自己当时所许下的梦想是多么的不切实际。
此时她的偏差值已经提到50分平均水平，她已不是个学渣了。
尝试去做庆应大学的模拟题才发现真正的名校于自己的差距。
一次次的模拟考试下来合格可能性一直停留在e，她在自己的日记上写下一行行委屈痛苦担心的话语，此时的她不是不够努力，却真正体会到了什么才是努力都得不到回报的心酸。
在连续的考试失败后她想要放弃了，她和老师大吵，说不考那么高目标的大学也无所谓吧。
她哭着穿过正下着大雨的街道，来到母亲工作的工厂，在妈妈面前小声说着抱歉…这一段经历，或许更加让大部分考生产生共鸣。
我们都知道，短时间内的成绩提高是何等喜悦之事，然而在过了上升期之后所迎来的那个极限则是可怕而痛苦的。
没有会因为自己没付出心血的事情所失望，真正所绝望的，是一次次努力后所换来的失败和越发清晰体验到的差距。
好在这是一部励志电影，我们的主人公也顺利的在身边的人的鼓励下，弟弟反例的刺激下找回了自信，继续决定向着梦想努力。
此时的她，对于学习的态度更加的沉稳了许多，什么事情都去不计结果的尝试，即便结果不尽人意，起码努力过也不会有什么遗憾了吧。
就这样，结果她也顺利的考上了心仪的大学。
虽然这部影片还是有一些转折上的缺陷，比如为了制造考试风波而让女主大冬天喝下冰牛奶的桥段实在有失现实性，比如对于父亲这一形象态度的转变本可以刻画的更加深刻一点，即便如此，这还是一部非常不错的励志片。
“正因为与你相遇，才使我的人生更加宽广。
有志者，事竟成。
今天我也将其作为人生信条的，好好生活下去吧。
”这是结尾老师给沙耶的赠言，我们都以为是老师改变了沙耶的人生，而实际上看到她拼命创造奇迹的身影，周围的更多人实际上却潜移默化的被她所鼓舞了。
我们常说，有志者，事竟成。
这句话与其说是一句规律性谚语不如说是一种人生态度，一种只为对得起自己这么一回，不记成果的去拼搏的人生态度。
或许学霸，就是这样诞生的吧。
写小英雄雨来观后感
读小英雄雨来观后感
西游记之大圣归来观后感400字
狼图腾观后感500
《钢琴师》观后感
法律讲堂观后感 600字
动物园观后感400字
长征观后感450字
垫底辣妹心得体会篇十二
“人都应该有梦，有梦就别怕痛。“梦想似乎是有魔力的，能让每天苟延残喘的人有了动力，继续在生命这条大河中逆流前行。但我想梦想本身的含义是让人有了前进的勇气，有了可以前进的动力，这才是其真正的含义。
也许每个人都会有梦，但那些梦也许是被人强加在身上又或许只是为了赌气。工藤沙耶加一开始也是如此。她学得考上一所自己根本不可能的考上的大学是有趣的，所以她答应了，开始了。为了去掉自己身上不好的标签，完成自己与西村老师的打赌，所以她开始努力了。也许她真的奋力一博了，但结果却不尽如人意，因为考上庆应大学只是一个梦，一个与坪田老师的约定，那没有真正植在她的心中。
与此同时，弟弟龙也太失败了，他对她说他们其实是一类人，但她却嘶喊着反驳了，也许那时，梦想的种子已经播种了，她和妈妈一起去东京参观了庆应大学，那里的每一个学生都是自信满满的，她爱上了这所充满魅力的学校，这些热爱也许是滋养梦想的水分吧，有了真正的梦想，人生似乎也就动力满满了。
她最后还是成功了，尽管过程有一些艰难，但她为梦想而努力拼搏的样子真的很美，一个为梦想而砥砺前行的人一定都有一个强大的灵魂。
所心真正的美并不是外表的美，梦想也具有强大的能量，它可以像魔法一样把一个人彻底改变，让他充满自信、希望与美好。
让我们每个人都向着那个撼动我们、激励我们的`梦想奔跑吧，即使沿途的风景不是那么美好，但一定要相信成功的彼岸将会是你最爱的样子！
垫底辣妹心得体会篇十三
一个人的人生许是一帆风顺，是一幅美好的歌舞升平的景象;又许是被粉饰后的太平，背后则是危机四伏，险象迭生。但不管一个人的人生是如何的，只要你拥有梦想，怀有自信，又直面困难的勇气那么迎接你的是布满阳光的人生。
一个只有小学四年级水平的女生，一个只会梳妆打扮成绩垫底的差生。经过自己不懈的奋斗拼搏，在六十七万人的考生中脱颖而出，考上了一所只有2%的学生才能考上的大学。这是为什么呢?是因为她拥有梦想，满怀自信，有直面困难的勇气。
“不管周围的人怎么说你不行，充满自信的继续说出你的梦想，不怕嘲讽和失败。挑战梦想的力量对我来说是耀眼的。”这是《垫底辣妹》中主人公沙耶加留给我印象最深刻的一句话。
沙耶加在坪田老师的引导下定下了自己的目标——庆应大学。沙耶加在向身旁的人说起这个梦想时，父亲和西村老师的嘲讽，朋友们的不相信没有使她退缩，虽然有一段时间沙耶加想过放弃，但最终还是坚持了下来，并通过自己的努力考上了庆应。
那段让我印象深刻的话让我想起了一则简短的新闻。一个年过花甲的老人是一位旧时代的医生，已经开诊所问诊几十年，救治的人也难计其数，老人梦想去考一张医生资格证书，让前去问诊的人能放心，这位老人无疑成为了考取资格证考生中年龄最大的一位。虽然几次的考取结果不让人满意，家人也让老人放弃，但老人没有因此放弃，而是继续学习，继续考试，直到拿到资格证书。这位老人和沙耶加一样，都有不怕失败直面困难的精神。
那段话让我想到的还有我的父亲。我的父亲是一个很拼搏的人，从来都不轻易放弃。每每遇到一些工作上的，他没有接触过的领域的问题时，我时常和父亲笑言道：“这些东西那是一个小学都没毕业的人会的，不行就别逞强。”只见父亲严肃的说：“都没试过，怎么就轻言放弃呢?”而问题真的在他的不懈努力下有了结果，哪怕中间的过程痛苦难熬，父亲说“那是值得的”。
我觉得不管是沙耶加，老人，亦或是父亲，他们都有不怕困难的精神。直面困难，不在意别人的评论，一心一意地去做成自己的事，这种力量是耀眼的。
正如沙耶加所说“不管周围的人怎么说你不行，充满自信的继续说出你的梦想，不怕嘲讽和失败。挑战梦想的力量对我来说是耀眼的。”
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