8.心得体会是我们对过去所做和所学的总结和反思，从而更好地指导我们未来的行动。在写心得体会时，我们要注意语言的准确性和清晰度，避免使用模糊和含糊不清的词语。在下面的范文中，我们可以看到作者通过深入思考和总结，得出有益的结论和观点。
家庭健康知识培训心得体会篇一
家庭健康是社会健康的基石，也是每个家庭成员共同关注的问题。为了提高家庭的健康素养，我参加了一场关于家庭健康知识的培训课程，从中学到了很多有益的知识。在这篇文章中，我将分享一下我对家庭健康知识培训的心得体会。
首先，这次培训让我认识到了健康饮食的重要性。在培训过程中，医生详细介绍了各种营养物质对身体健康的影响，并提供了一些实际的饮食建议。我了解到，合理搭配膳食中的各种营养素对身体健康至关重要，这包括合理摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等，以及多吃水果和蔬菜。此外，培训还提到了限制盐和糖的摄入，并强调了饮食的多样性和适量。
其次，这次培训还让我认识到了家庭卫生的重要性。医生告诉我们，保持家庭环境的清洁和干净是预防疾病的重要措施之一。在家庭中，保持卫生可以减少细菌、病毒和其他病原体的传播，减少疾病的发生。为了保持家庭的卫生，我们需要定期清洁房间、物品和厨房，并保持通风。此外，医生还强调了个人卫生的重要性，包括勤洗手、定期换洗衣物等。这些简单的措施可以有效地预防传染病的发生。
另外，培训中提到了家庭心理健康的重要性。我们常常关注身体健康，却忽略了心理健康的重要性。医生告诉我们，良好的心理健康有助于家庭成员的和谐和幸福。为了保持良好的心理健康，我们需要学会正确应对压力和困难，积极面对生活中的挑战，保持积极的心态。此外，与家人沟通和分享也是维护家庭心理健康的重要途径。
最后，这次培训还让我认识到了家庭的健康管理和预防的重要性。医生强调了识别常见疾病的早期症状和寻求及时的医疗帮助的重要性。预防胜于治疗，只有及早发现和处理疾病，才能避免疾病的进一步发展。此外，医生还提到了一些常见疾病的预防方法，包括充足的睡眠、定期锻炼、避免暴饮暴食等。通过合理的健康管理和预防措施，我们可以更好地保护家人的健康。
综上所述，参加家庭健康知识培训给我带来了很大的收获。通过培训，我认识到了健康饮食、家庭卫生、家庭心理健康以及健康管理和预防的重要性。这些知识不仅对我个人的健康有帮助，也可以帮助我更好地关心和照顾家人的健康。我将会将这些知识运用到实际生活中，积极与家人共同营造一个健康和谐的家庭环境。同时，我也会将这些知识分享给亲朋好友，希望他们也能从中受益。通过共同努力，我们可以为家庭健康贡献自己的一份力量。
家庭健康知识培训心得体会篇二
疾病健康知识是我们每个人都应该掌握的重要知识，它关乎着我们的身体健康和生命安全。最近，我们学校开展了一次疾病健康知识培训，我从中受益匪浅。
首先，我们学到了很多常见疾病的预防和治疗方法。比如，感冒多喝热水，多休息，不要乱用抗生素等等。这些知识在我们日常生活中尤为重要，因为只要我们保持良好的生活习惯和预防措施，就能有效预防这些疾病的发生。
其次，我们还了解了一些常见疾病的症状和预警信号。譬如，心脏病的症状有胸闷、心悸、气短等等；突发性头痛、晕倒、昏迷、呕吐等可能是中风的前兆。这些知识不仅可以帮助我们及时发现病情，做出正确的应对措施，也可以帮助我们更好地了解自己的身体状况，提高自我保健的意识和能力。
最后，我们还学习了一些应急救护技能。这些技能包括如何进行基本的心肺复苏和止血、怎样处理创伤休克等等。这些技能在生命危机时刻，也许只有发挥了作用，才能挽救一个人的生命。
总体而言，这次疾病健康知识培训使我受益匪浅。它不仅扩展了我的视野，也提高了我的身体健康意识和自我保健能力。我将牢记这些知识，在今后的生活中积极应用，为自己和他人的身体健康保驾护航。
家庭健康知识培训心得体会篇三
在我上高中之前，我对健康知识的理解只是保持良好的饮食和运动。然而，通过学校的健康课程，我深刻认识到疾病对我们的生活和工作产生的影响以及如何通过一些简单的方法预防它们。
作为一名学生，我们难免受到各种疾病的威胁。在学校的课堂上，老师向我们介绍了很多疾病的预防和治疗方法。例如，我们学会了如何正确洗手，如何预防流感等病毒性疾病的传播，以及如何应对突发情况，如心脏骤停等紧急情况。
我们也学习了关于营养的知识。我们了解到每天所摄入的营养成分应该是什么，并且还学习了一些健康的饮食习惯，比如说适量的吃水果和蔬菜以及控制过量的摄入脂肪和糖分。
此外，课程也涉及到心理健康的问题。我们不仅了解到压力的危害和应对方法，还学到了如何与家人和朋友沟通。
这些课程不仅让我了解了更多的健康知识，还让我明白了我们应该如何保持健康的身体和心理状态。在我看来，健康知识的学习不只是为了应对疾病，而是必需的生活技能。一个健康的身体和心理状态不仅可以提高我们的学习和工作效率，还能使我们拥有更加快乐的生活。
总的来说，我对我在学校所学到的健康知识感到非常满意。我相信这些知识将会对我的未来生活有很大的帮助。我不仅可以保护自己免受疾病侵害，还可以成为健康知识的传播者，帮助更多人来保持身体和心理的健康。
家庭健康知识培训心得体会篇四
近日，我参加了一场家庭健康知识培训，亲身体验了其中的内容和收获，使我深感家庭健康的重要性。通过这次培训，我对身体健康、饮食结构、心理健康、运动锻炼和预防常见疾病等方面的知识有了更深入的了解，获得了一些行之有效的应对方式和改善方法。以下，将从培训的内容、参与的过程、个人的体验和未来的打算等方面进行总结。
培训的内容非常丰富，分为几个部分。首先是身体健康方面的知识，让我们了解了身体构造和基本功能，并指导我们如何正确洗手和保持个人卫生，这是居家防疫的基础。其次，我们学习了饮食结构方面的内容，知道了什么是营养均衡饮食，饮食中应该注意什么，如何选择合适的食物等，这对于提高整个家庭的健康水平有很大的帮助。此外，我们还学习了心理健康和对常见疾病的预防方法，如心理调节和心理疾病的预防，避免常见疾病的发生等。培训不仅内容丰富，而且讲解生动有趣，引人入胜。
参与这次培训的过程中，我深深感受到了健康知识对家庭的重要性。在培训中，老师多次强调了预防的重要性和定期体检的必要性，这让我意识到每个家庭成员都需要对自己的健康负责。通过培训，我也了解到了很多我以前不知道的知识，比如，我知道了如何根据自己的身体状况来进行合适的运动锻炼，以及通过合理的饮食结构来预防一些常见的疾病。这些知识的学习和实践，可以有效地提高家庭成员的健康水平，减少患病的机会。
个人的体验和感悟是这次培训的重要组成部分。在培训的过程中，我感到自己对健康的重视程度不够，平时对自己的身体健康问题并不够重视。培训中，我看到了很多在生活中常见的错误健康观念和不良的生活习惯，让我深深地反思了自己的行为。我明白了只有把健康放在第一位，才能更好地工作、生活和学习。同时，我也感到了家庭健康知识培训给我带来的改善机会和这些知识的实用性。我对自己和家人的健康产生了更大的责任感，并决心将所学知识付诸实践。
通过这次培训，我对未来的打算也有了更明确的目标。首先，我会更加关注家庭成员的饮食健康，坚持饮食结构的合理选择和合理分配食物。其次，我会增加家庭成员的体育锻炼，规律进行运动，并根据参加培训所学的知识来选择适合的运动方式。最后，我会定期检查家庭成员的身体健康状况，及时发现问题并进行处理。将健康作为生活的底线，把家庭健康放在首位。
总之，这次家庭健康知识培训让我深刻认识到健康的重要性。通过学习培训的内容，参与培训的过程，个人的体验和未来的打算，我更加明确了家庭健康知识的必要性和实用性。我相信，通过这些知识的应用和实践，我的家庭将会过上更健康、更幸福的生活。
家庭健康知识培训心得体会篇五
近年来，随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，越来越多的家庭意识到家庭培训的重要性。家庭培训不仅是规范孩子行为的重要措施，更是培养他们良好心理品质的基础。通过家庭培训，我深刻体会到了家庭培训的重要性，也得到了一些宝贵的心得体会。
首先，家庭培训需要家长具备正确的教育观念。作为家庭培训的关键人物，家长不仅应该了解孩子的发展特点，还要具备正确的教育观念。家庭培训不仅仅是教会孩子知识，更重要的是要培养孩子的品德修养和人际交往能力。在实践中，我发现，只有家长具备正确的教育观念，才能从孩子的角度出发，倾听他们的想法，引导他们正确看待问题。
其次，家庭培训需要家长具备耐心和坚持的品质。培养孩子是一个长期的过程，需要耐心和坚持的付出。在家庭培训中，有时孩子会犯错误或者出现一些不良习惯，这时家长就需要耐心地和他们进行沟通。在实践中，我发现，家长的态度和耐心对孩子具有很大的影响力。只有家长能够一直坚持下去，才能真正收获良好的效果。
另外，家庭培训需要家长发挥榜样的作用。孩子是非常容易受到影响的，他们往往会模仿家长的行为和态度。因此，家长应该时刻注意自己的言行举止，做到身教重于言教。在日常生活中，我发现，只有我自己率先做好一个榜样，才能真正影响到孩子，从而引导他们做出正确的行为。所以，家长要时刻提醒自己，要给孩子树立一个正确的榜样。
最后，家庭培训需要家长与孩子建立良好的沟通渠道。良好的沟通是家庭培训取得成功的基础。家长应该主动与孩子交流，理解他们的需求和想法，同时也要及时给予他们建议和指导。在我家庭培训中，我经常与孩子进行开放式的交流，鼓励他们表达自己的想法，并尊重他们的选择。通过良好的沟通，我与孩子的关系更加融洽，培养出了良好的家庭氛围。
家庭培训是一项复杂而庞大的任务，需要家长付出大量的时间和精力。通过这段时间的家庭培训，我得到了一些宝贵的心得体会：家长需要具备正确的教育观念，要具备耐心和坚持的品质，发挥榜样的作用，与孩子建立良好的沟通渠道。这些经验都对我产生了重要的影响，也对我的家庭培训起到了积极的推动作用。相信通过不断的学习和探索，我会不断完善自己的家庭培训方法，培养出更优秀的下一代。
家庭健康知识培训心得体会篇六
健康作为人类最重要的财富之一，无疑是每个人都追求的目标。然而，由于种种原因，如生活习惯、环境污染等，人们的身体健康越来越受到威胁。因此，疾病健康知识培训就显得尤为重要。通过这种方式，我们可以了解什么是健康，如何预防疾病，如何正确应对并治疗疾病等知识。在这个时代，保持身体健康已经成为了一个非常严肃和重要的问题。
第二段：总结健康知识的培训内容
在此次健康知识培训中，我们学习了众多有关健康的知识，如如何预防呼吸系统疾病、心脑血管疾病以及糖尿病等常见疾病。我们学会了如何科学饮食、如何适当运动以及如何保持心情舒畅等方法。另外，还学习了一些简单易行的急救技能，如如何进行人工呼吸，如何心肺复苏等等。通过这次培训，我们已经掌握了如何保持身体健康的各种方法。
第三段：详述至今收获与感悟
我觉得这次的疾病健康知识培训是一次非常宝贵的经历。在学习过程中，我才发现自己过去的生活中可能存在的很多健康危机。通过学习，我学会了如何改善生活、预防疾病。我从这次培训中受到了很大启发，我也在认真实践，争取让身体更加健康。同时，这也让我更加认识到身体健康的重要性，意识到健康就是一个人最宝贵的财富。
第四段：探讨如何将所学的知识付诸实践
我们学习了很多健康知识，但是知识只是知识，如何将所学的知识转化为实践是关键。每个人都有不同的情况，不同的生活环境和生活习惯，所以对于如何付诸实践也有不同的方式。但总的来说，我们可以从饮食、运动、心情等方面着手，制定符合自己情况的健康计划，逐步将所学转化为行动，保持身体健康。
第五段：总结
通过这次疾病健康知识培训，我们感受到了身体健康的重要性。不仅全面学习了如何预防疾病，如何科学饮食和适当运动，还学会了一些急救技能，最重要的是，我们认识到了降低生活中的健康风险的重要性，以及从小事做起，如何逐步实践所学的健康知识，避免身体出现各种问题。通过这次疾病健康知识培训，我们或许可以改变我们的生活方式，使我们更健康，更有活力、更充满活力。
家庭健康知识培训心得体会篇七
这个星期我参加了初一家庭教育培训，结合自己的'经历，总结了一些心得体会。教育和培养子女的问题不是很快就能说明白的，它需要一个相当艰难、复杂、漫长的阶段，然后通过这个阶段不断地总结出经验教训，采取措施等等，可能成功，也可能失败。但只要你一直不断努力、不断的付出心血与代价，正确地对待每一件事情，它就会有好的结果产生。
我并没有刻意把孩子培养得如何如何，但必要的关爱和教育并没有省略。首先是学会相互沟通，学会如何培养父子之间的感情，学会如何跟他谈心。不一定要谈大道理，在这点上有的家长误认为把大道理讲给孩子听就会有好的收效，其实未见得！孩子生下来天真无邪，高兴的事就爱听，不高兴的事就会引起反感，甚至对你产生隔阂，以致无法沟通。
这一点非常重要我认为我的孩子如果喜欢我、贴近我甚至崇拜我了，这就获得了成功的第一步。接下来偶尔讲点道理他听不是不可以的，当然也不要得寸进尺，否则会全功尽弃。道理要讲得通俗易懂，只要他懂了就立即停止，若不然再重要的理也要舍弃。另外，孩子和父母融洽后，自然要提出许多问题让家长解答。凡是能解答的，家长一定要认真解答，如果让孩子失望了，他将越来越少提问，这时，隔阂开始产生，危机也就开始潜伏了。
所有的孩子都有天生贪玩的毛病，我的措施是参入一起，陪他玩。无论是玩什么游戏，在玩的过程当中寻找机会达到教育和培养的目的。过去我很少打球，为了达到目的，我经常和孩子一起打足球、篮球、乒乓球等等。小孩与大人打球毕竟有一定差距，因此，当他快要失去信心时我常故意放他一马；但当他开始得意时我又毫不手软地击败他。他至少可以从中体会到胜利和失败的滋味。
这也是一种教育方式，不讲大道理，让他亲身体会一些人生哲理。如果你单纯去满足他的高兴他会认为胜利得来很容易；反过来老是让他失败他会失去竞争意识。从宏观的角度来讲，小小球场与人生这个大球场的道理是一致的，简而言之，凡是孩子感兴趣的，哪怕对他没有明显帮助的事情，千万不能轻易反对，做家长的一定要学会如何顺风扯旗。当然，大道理谁都会说，做起来可就不是那么容易。我自己烦躁时也常顾不上了。
与普通的孩子相比起来，我的孩子每天要多做很多事情。利用每天中午、晚上和周末的时间练钢琴、练打击乐、学识谱、练视唱、听音、记谱等等。虽说他感觉到压太大，有时显得很被动，但没有找任何理由要求放松一点。其实我看在眼里，同情在心里，严厉依然挂在嘴边。最后只能在周末的两天中适当作一点调剂，带他参加一点他所喜爱的活动，这样他也不会感到那么乏味了。
近两年来，孩子在不影响学习成绩的前提下，掌握了一定的一技之长，这是用他的勤奋换来的一技之长。换句话说，他是用现在的痛苦去换取将来的幸福，这个道理他早已明白。他曾经对别的孩子说：你现在少玩就是为了将来能够多玩。他这种意识的形成，家长肯定是起到一定的作用的。因此大人的行为确实会给子女造成极大影响。由此可见：教育与培养是我们家长不可推卸的责任和义务。
切记不要溺爱孩子，因为你的溺爱使他更喜欢发脾气，这样的孩子以后走上社会会吃亏的！
家庭健康知识培训心得体会篇八
7月16—20日，我参加了濮阳县第二期家庭教育培训班的学习。五天学习，虽然时间不算太长，但对我的思想触动很大，具体汇报如下：
过去曾经参加过多次外出培训学习，但在学习时间、内容安排上没有哪一次像这回，是如此的紧凑。16日上午学习正式开始，下午2点半接着学习一直到五点半。五天时间，除了每晌中间休息10分钟外，都是一坐一晌，上下午都满满的。
五天时间，学习培训的内容非常丰富，有专家报告，有学习互动，有现场体验，有联欢演出，真的让人感到耳目一新。专家中有赵刚、王玉华、翟召博、马新功等全国家庭教育研究方面的顶级人物，他们做的精彩报告，通过大量的案例分析、师生互动、现场答疑等灵活多样的教学方法，给我们每位学员上了生动翔实难忘的一节节课，对我们应该具备的知识、技能、教学方法等方面都给予了有益的培训和精心的指导，使我们对家庭教育有了更进一步的认识，对做好家庭教育指导师这个工作更充满了信心。学习过程中要求大家要做好自我反思，这样可以把学习中的感悟和体会及时记录下来；每晌开始前有互动发布会，每个队的学习、活动动向大家能够及时了解、知晓；学习结束还布置了撰写学习反思，既检验了学习效果，又对学习过程是一个有力的促进；更使这段时光真的成为我们人生长河中一段美好难忘的永恒记忆。
作为一名教育工作者，我对家庭教育、社会教育和学校教育的关系以及家庭教育重要性的认识更为清晰。家庭教育是基础性的教育，是对孩子的初加工，学校教育是主体性的教育，对孩子是具有一定延续性的深加工，社会教育其实就是人文性教育，具有拓展性、检验性、环境性的特征。家庭教育决定着学校教育的起点和水平，决定着社会教育的基础和发展趋势。因此一个学校想把教育教学质量搞上去，首要的抓手应该是家庭教育，对学校来说，这才是真正的起跑线。没有问题的孩子，更没有问题的家长，出现问题孩子主要是看孩子的高度、角度出了问题。改变家长看孩子的高度和角度，更需要学校重视家庭教育，并在实施家庭教育的过程中想方设法去引导和帮助每一位家长。
反思自己，过去在事业上付出的更多，忽视或看轻自己孩子的家庭教育的做法现在看来是很不妥的。教师更应该既种好事业的田，又育好自家的园。作为教师家长，你也是和孩子一起成长的，更应该学习、学习、再学习，掌握教育孩子的有效方法并付诸于行动，荒了自家的园的教师应该是不称职的家长，更不能够称之谓称职的教师。
通过几天的培训学习，使我更加认识到家庭教育工作的重要，在今后的工作中，我一定会重视并切实抓好家庭教育工作，踏踏实实做好自己的工作，从而推动我校的教育教学工作再上台阶。
家庭健康知识培训心得体会篇九
看了这次的讲座，收获颇丰，最主要的一点就是家庭教育的重要性。
除了孩子在学校里的学习之外，家庭也是重要的一个生长环境的场所，具有无可替代无与伦比的作用。
孩子的青春期是十一二岁到十七八岁之间，这段期间孩子容易受情绪脑的控制。这个时代的孩子，他们可以宣泄的空间更少了，在我们那个年代的娱乐是和小伙伴们一起出去摘东西吃，而他们却是回到家中，面对冷冰冰的电子产品。他们孤独，缺少玩伴。他们失落，因为难得的周末不是在补习班就是在去补习班的路上。他们迷茫，因为他们只知道学习，不懂得自身的价值感在哪。
所以，家庭教育在这期间起了至关重要的作用，我们可以用家庭的凝聚力，让孩子体会到家庭的快乐与温暖；用传教的方式教会孩子们如何在面对压力时解决困难；用家庭环境的力量帮助孩子们培养坚韧不拔的性格，不会轻易被压力压垮。
关于如何保护家庭环境方面，现在的家庭问题就是家庭的过于冷漠，家庭的剧烈冲突以及家里遭受了重大变故。第三点一般家庭是不会遇见的。第一点家庭的冷漠，家长对孩子的不闻不问，放养型让孩子成长，这样孩子看起来很自由，但却没得到关爱，对于成绩等方面也是无所谓的态度。第二点剧烈冲突，家长太管孩子了，往往适得其反，意见不合而产生了冲突。在我看来，最好的办法就是多沟通，少说教。沟通是双向的，双方能像知心朋友一样吐露自己的心声，毫无保留，而说教则是家长单方面的教训孩子，孩子在长大了之后该懂的道理早就懂了，说多了也嫌烦。
家庭教育，家庭环境，由我们每个家长共同守护。
家庭健康知识培训心得体会篇十
本周参加了北师大王建成院长的《以自我成长面对家庭教育的挑战》讲座学习，虽然主要授课对象是家长，但是对于老师如何正确处理和青春期的学生的关系，有效增进师生情感，避免师生冲突，也同样具有很强的指导意义。作为既是老师又是家长的我，感触颇深：
优秀的孩子多是优质教育的结果，问题孩子多是问题家庭的产物。孩子的问题大多不是孩子自身造成的，而是父母问题的折射，父母常常是孩子问题的最大制造者，同时也是孩子改正错误与缺点的最大障碍。宋庆龄曾经说过：孩子们的性格归根到底是受到家庭、父母，特别是母亲的影响最深，孩子长大成人以后，社会成了锻炼他们的环境，学校对年轻人的发展起着重要的作用，但是在一个人的身上留下不可磨灭的印记的却是家庭。孩子越小，对父母的依赖程度越大，孩子和父母关系的好坏直接影响到教育的成败，甚至可能决定着孩子的未来。
父母对孩子实施教育的好坏，其中关键因素不是学历、金钱，而是素质教育，也就是父母本身要提高自己教育的观念、方法、能力，好的家庭教育是父母坚持自我成长，言传身教。换一句话说，就是父母在教育孩子的过程中要拥有成长型思维，坚持自我成长，才能更好的培养孩子拥有成长型心态。
（一）父母应该从心底意识到自我成长的重要性。我相信对于“父母如何培养孩子的习惯”，“如何陪伴孩子成长”，“如何指导孩子做作业”类似这样的文章，大家看了很多，但有很多家长还是会很疑惑，学了那么多的知识，为什么在教育孩子上还不见起色，如果你也有这样的疑问，那我想请问一下，你有没有意识到教育孩子就是父母执着的栽培自己，让自己与孩子一起成长呢？只有当父母拥有成长型思维时，才会用发展的眼光来看待孩子！
（二）用积极的语言互动来进行亲子沟通。父母拥有成长型思维，孩子就一定拥有成长型心态吗？答案是否定的。当然终身成长这种心态的培养和父母的关系非常大，一个孩子的成长就是来自与父母的各种互动。在孩子成长的过程中，我们要心态平和的面对孩子的各种大大小小的挫折与失败。不给孩子做负面的评价，不给孩子贴不好的标签，我们要用积极的语言来肯定、鼓励孩子。
（三）父母要把注意力放在做事的过程上。很多家长在培养孩子的过程中非常看重孩子做事的结果，注重结果就是要求孩子不断的来证明自己。比如说，弹钢琴要考级，考不到一定的级别就是不行；练跆拳道也要考带，考不到也不行，做什么事都要用证据来证明。在这样的引导下，孩子的关注点全部都在证明自己上，他就体会不到努力的意义；而家长过于看重孩子的结果，也会导致非常焦虑。父母要意识到，并让孩子也意识到过程和动机才是最重要的，而不是结果，这样孩子才能逐渐养成成长型心态。学习成长型思维，要允许失误和挫折，在学习成长型心态时，我们不仅仅要当好父母，更重要的是要更好的善待自己，把自己的心态调理得更好，对自己比对孩子更好。
家庭健康知识培训心得体会篇十一
家庭会议培训是指一种在家庭成员之间进行的教育训练，旨在促进家庭成员之间的沟通和合作，提高家庭的凝聚力和生活质量。我最近参加了一次家庭会议培训，通过这次培训，我深刻体会到了家庭会议的重要性和有益之处。下面我将从表达观点、倾听他人、解决问题、建立规则和加强联系五个方面，分享我的心得体会。
首先，家庭会议培训帮助我学会了更好地表达自己的观点。在家庭会议中，每个家庭成员都有机会发言，提出自己的建议和想法。在这个过程中，我学会了如何用简明扼要的方式表达自己的观点，让家庭其他人清楚地了解我的想法和意见。通过这种方式，我感到自己的意见被重视和尊重，同时也更加了解了家庭中其他成员的想法，促进了彼此之间的沟通和理解。
其次，家庭会议培训使我学会了倾听他人的观点。在家庭会议中，每个人都有机会发表自己的意见和看法。我发现通过倾听他人的观点，我可以更好地理解他们的想法和感受。在过去，我常常只关注自己的想法，很少顾及他人的感受。而现在，我意识到每个人都有自己的观点和看法，都应该受到尊重和关注。通过倾听他人的观点，我学会了更好地与家庭成员交流和沟通，建立了更密切的关系。
第三，家庭会议培训教会了我如何解决问题。在家庭会议中，我们经常遇到一些问题和困惑，通过集思广益，我们找到了许多解决问题的方法。在过去，我可能会选择逃避或者单打独斗来解决问题，很少与家庭成员一起思考和解决。而在家庭会议中，我学会了与家庭成员合作，共同寻找解决问题的途径。我们通过集思广益，讨论问题的原因和解决方案，找到了许多高效的解决方法。通过这种方式，我们培养了解决问题的能力，增强了家庭的凝聚力。
第四，家庭会议培训帮助我们建立了明确的家庭规则。在家庭会议中，我们通常会讨论并制定一些家庭规则，以促进家庭成员之间的和谐和相互尊重。通过制定这些家庭规则，我们可以更好地协调各自的需求和利益，避免冲突和矛盾的发生。同时，这也让我们更加明确了家庭中的权责和角色分配，提高了家庭成员的责任感和自律性。通过这些明确的规则，我们能够更好地相处和合作，提高了家庭的生活质量和幸福感。
最后，家庭会议培训加强了我们家庭成员之间的联系。在家庭会议中，我们每个人都能够有机会分享自己的想法和感受，这让彼此之间的关系更加亲密和紧密。通过这些交流和互动，我们更加了解彼此，加深了感情的交流和共鸣。同时，家庭会议也成为家庭成员之间相互支持和鼓励的平台，让我们能够更好地应对挑战和困难。这种联系和支持让我们的家庭更加和谐和幸福，增强了我们面对困难时的信心和自信。
综上所述，参加家庭会议培训带给了我许多宝贵的经验和教训。通过表达观点、倾听他人、解决问题、建立规则和加强联系，我学会了更好地与家庭成员沟通和合作，提高了解决问题的能力和团队协作的能力。这些都对我今后的生活和工作有着深远的影响。我将继续积极参与家庭会议培训，为我们的家庭营造更加和谐和幸福的氛围。
家庭健康知识培训心得体会篇十二
暑期参加湖南省初中心理健康教育脱产培训之后，我向我校校长建议在我校开设初中心理健康教育课程，获得校长的同意，并安排我担任该课程的教育教学。在实践快一个学期的初中心理健康教育课后，对如何上好心理健康教育课，我做出如下总结：
l、课堂导入最重要。
从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我给学生创造了很多的发挥空间。每一堂心理健康课之前，我都会安排一名学生完成一次自我介绍。
2、坚持核心原则，形散神聚。
心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念。
对于这方面的能力，我一直在努力提高自己。活动对于教师的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《沟通》一课，原来我的活动设计中，要求学生每个人背上夹一张纸到处找同学，配合完成。后来考虑到学生的调控情绪能力较差，极容易形成混乱。于是，我把游戏环节进行了重新设计，换教室活动为座位传纸，有效的避免了混乱，从而也达到了说明道理，活跃气氛的目的。
3、坚守课堂纪律，顾此顾彼
来说，他们自律性不强，还不懂得尊重别人，不懂得主动遵守纪律和规则。课堂上最容易出现的现象是“忽视倾听”：要么发言过于随意，只顾自己大声说话，不倾听别人的心声；要么封闭自己，嘲笑讲出真心话的同学。这些不好的双向互动使课堂缺乏温馨的气氛，很快乱作一团，最终导致学生不敢流露真情，班级内无法形成真实情感的交流，我也不得不停下来维持纪律，积极性也受到打击。一堂原本精心设计的课可能就此功亏一篑。因此，教育学生保持纪律、遵守规则、尊重别人等是非常必要的，是创设轻松、愉悦氛围的基本前提，其本身也是一种心理健康教育。
4、适当的自我开放
如果心理教师能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、安全地探索自己。有时学生甚至会主动要求：“老师，你呢你以前是怎么样的给我们说说啊！”不过作为一名心理教师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放应该有一定的原则和限度，否则，将会导致角色混乱，得不偿失。
5、拓展延伸课堂，“里应外合”
（1）树形象。在学生眼里，“心理教师”的角色陌生而新鲜。学生对这一角色的认识，将在很大程度上影响心理健康教育工作的开展，并直接影响到心理健康教育的成效。因此，心理教师自身心理健康的状态和个性魅力，以及专业修养显得非常重要。
师自己也做不到，那我们学了又有什么用呢”因此，课堂内外，我都尽力表现得开朗、愉悦，给学生以理解和尊重。
（2）“心语录”。我让每个学生准备了一个“心语录”，用它来记录自己的心路历程，也作为师生情感交流的平台。我要求学生每人都交本，但没有困惑可以什么也不写，这样有效的保护了交作业的同学。“心语录”上，他们把学习中、生活中、师生交往中不愉快的经历告诉我，我都会及时回复，并写上激励的话语，这都拉近了我与学生的之间的距离。时而他们也会把收集的名人名言、精美文章上交上来，让我也和他们一起学习、一起成长。更重要的是，学生能通过它随时与我交流自己内心的想法，把压抑在内心深处的郁闷情绪宣泄出来。有位学生用长达两千多字的篇幅向我倾诉了自己不平凡的成长经历，来回的文字交流中，他不断地调整自己，不断地成长；我也在不断地审视自己，不断地成长。“心语录”是心理健康教育课的延伸，为师生交流、心理辅导提供了一种新的渠道。
以上是我在心理健康教育课的教学中努力的一些做法、感想。当然，我的心理健康课还不成熟，仍存在许多的问题。要真正上好心理健康教育课，发挥出它最大的作用，还有很多问题有待发现和解决，我会再继续努力！也希望老师和前辈们多多给我帮助。
家庭健康知识培训心得体会篇十三
我有幸和我县其他兄弟学校的5位同仁一起参加了xx第二期“家庭教育指导师”高级培训班的培训学习。接触了不少家庭教育方面的专家、领导，聆听了他们对家庭教育的独特见地。9天学习，虽然时间不算太长，但收获很大。具体汇报如下：
5日下午我们到宾馆报道、安顿好住处，拿到学习考察指南一看，9天时间，除了中间复习一天，从8月6日早上9：00开始都是一坐一天，上下午都满满的。上午9：00到12：00，下午14：00到17：00，晚上18：00到21：00。有3个晚上都有课，8月13日晚上考试。
9天时间，培训学习的内容非常丰富，有专家报告，学员分享，师生互动，还有学习检测。专家们通过大量的案例分析、师生互动、现场答疑等灵活多样的教学方法，给我们每位学员生动祥实难忘的一节节课，使我们对家庭教育有了更进一步的认识。学习结束还进行了严格的考试，既检验了学习效果，又对学习过程是一个有力的促进。
首先，为我们讲课的是中国教育学会家庭教育专业委员会副理事长兼秘书长赵刚老师。他给我们培训的是：现代教育体系中的家庭教育。首先让大家明白家庭是人生的第一所学校，1—7岁也许不到人生的10%，却决定了人生的70%。中国的教育颠倒，应把重点放在幼儿教育，力争一开始就让孩子把一切做对。忽视了家长教育，将会使我们的教育事业问题丛生：在这里他给我们讲了一个关于“四大名爹”的事件。网上有一首歌叫星爹罩儿去战斗是说李双江的儿子打人的事件。其次是当前的家庭教育问题：
1、体制：有权的不管，管的没权。
2、市场之乱：急功近利，误人子弟。
3、家长之愚：笃信有文凭就有一切。
家庭教育成为各国关注的教育热点，家长教育对学校教育是不可或缺的。晚上是学员分享，每个县为一个代表队，我们县和华亭是一个队，要求选一名队长，队秘，要有队名、队歌、口号，学员做自我介绍。半小时准备，各队都展现了自己的特点，并且学习热情很高。
接着，著名青少年教育工作者，教育专家周慧玲老师给我们讲的是“既要耕好事业的田，又要育好自家的园”。教师的困惑是：我能教好书，为什么育不好子？我搞学校管理轻车熟路、得心应手，为什么搞家庭管理束手无策？在这里主要分了三部分来讲：
第一部分，为什么教师能种好事业的田，却育不好自家的园？主要表现在教育的对象不同、教育内容的差异、对受教育者的态度方法不同、评价标准不同、教育主体的缺失导致家庭教育的缺失和错位，致使部分教师能种好事业的田，却育不好自家的园。
第二部分，为什么既要耕好事业的田，又要育好自家的园？耕好事业的田是教师的职业责任，育好自家的园是教师的家庭责任，职业责任、家庭责任都是教师的社会责任。
第三部分，如何既能耕好事业的田，又能育好自家的园？“慎于初始、禁于未发”，父母爱孩子的目的是为了分离，父母不要把自己的脑袋长在孩子的脖子上。
出门是老师，在家是爹娘——注意自己的角色转换。善待、看重捣蛋的孩子，好孩子是为国家教的，捣蛋的孩子来创造我们的家乡，让孩子顺势成才。教师父母如何与孩子的老师沟通？把责任往自身揽——教孩子内归因。在外人面前为孩子的过失承担责任，回到家里让孩子为自己的过失承担责任。分清孩子是撒谎还是想象。哲人说，两片云只有在相同的高度才能撞击出雨来。教师要具备这样的智慧：有和自己的孩子与学生在任何高度相遇的能力，互相撞击出雨来，形成甘霖，彼此滋润对方的心灵。
后来，中国青少年研究会副秘书长、中国演讲学会理事黎陆昕老师介绍了口才艺术——演讲的技巧。口才是用有声语言解决实际问题的一种能力。衡量口才水平的标准是：思维的宽度、思维的角度及思维的深度。教授广博的知识，抑扬顿挫的语调，幽默而犀利的语言，让我们大开眼界。
接下来的两天，教育学硕士，河北省教育科学研究所研究员刘凤华主要讲了孩子心理发展关键期和培养孩子良好习惯两方面内容。儿童成长关键期从胎教、婴儿的社会适应期、孩子的出生方法、婴儿的智力开发、幼儿期、小学生的发展和教育及青春期孩子的行为表现几方面做了分析介绍。幼升小入学适应期，师生关系是家校关系的缩影。所以一个家长在孩子面前诋毁一个老师让孩子失去一门学科；诋毁一所学校让孩子失去学习的动力；诋毁社会，孩子将失去生活的希望。家庭教育指导之——学习习惯辅导，首先讲到教育的误区是要求多与具体指导、指责多于赏识、“落井下石”多于“雪中送炭”、“警察罚教师写100遍交通规则”的启示。培养孩子良好习惯包括学习习惯、注意习惯、生活习惯。
最后两天，中国青少年研究会副秘书长曹萍关于实施成功家庭教育的基础和关键做了生动的讲解。课堂上专家和学员们进行了现场互动、情境演示、案例分析、经验交流。最后介绍了婚姻是——为满足亲密与爱的需求。婚姻是最难的关系却又是最近的关系，同时也是最脆弱的关系。亲子关系，其教育方式是冷漠、讲理、惩罚、讨好。常用的沟通方式指责、唠叨、威胁、比较、主观（这些都是错误的）。要想有听的效果，只有改变说的方式；直接谈的不要经由第三者；效果比道理更重要；任何人都想向有力量的人靠近。给我们分享了帮助他人走出心理阴霾的方法与过程。
多年的研究，使这些走在全国最前沿的家庭教育指导专家，对家庭教育指导的理论与方法，熟记于心，课上，他们旁征博引，口若悬河，将枯燥的理论与活生生的案例相结合，讲起课来一个半小时竟然不会停顿。老师们听的入了神，不住地点头称是，课堂上响起经久不息的发自内心的掌声。
这次培训，让我对家庭教育的重要性有了更深刻的认识，同时增加了家庭教育方面的知识，转变了自己对教育学生的一些片面的看法和观念，对孩子成长有了更客观理性的认识。家庭教育指导师，就是这样一个职业，他要求你懂爱，会爱，传播爱。人的成长过程是一生的。在每一个阶段，不管是孩提，童年，幼年，青年，甚至老年。也许是一本书，也许是一个人，也许是不经意的一句话，也许是一次刻骨铭心的经历，他都会让你成长。
几天来的学习和专家们的指导点拨，深刻的认识到指导并做好家庭教育工作，从大的方面将利国利民，小的方面讲有利于促进学校的教育教学和管理工作，家校合作共同做好孩子教育工作，使每一名学生都能健康快乐的成长。
作为一名教育工作者，我对家庭教育、社会教育和学校教育的关系以及家庭教育重要性的认识更为清晰。家庭教育是基础性的教育，是对孩子的初加工，学校教育是主体性的教育，对孩子是具有一定延续性的深加工，社会教育其实就是人文性教育，具有拓展性、检验性、环境性的特征。家庭教育决定着学校教育的起点和水平，决定着社会教育的基础和发展趋势。因此一个学校想把教育教学质量搞上去，首要的抓手应该是家庭教育，对学校来说，这才是真正的起跑线。没有问题的孩子，更没有问题的家长，出现问题孩子主要是看孩子的高度、角度出了问题。
改变家长看孩子的高度和角度，更需要学校重视家庭教育，并在实施家庭教育的过程中想方设法去引导和帮助每一位家长。
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