人际关系是我们日常生活中重要的一部分，良好的人际关系能带来幸福感。写总结时可以借鉴他人的经验和范文，但要加入自己的思考和观点，避免简单复制和机械套用。以下是一些有关总结的范文，希望可以给大家带来一些灵感和启示。
大学生心理落差研究论文版篇一
对于情绪管理的界定，目前学术界观点主要有三类。第一，从适应社会现实的角度出发。比如米歇尔和汤姆森等认为，情绪管理是一种适应社会现实的活动过程，是一种以社会可以接受的方式，要求人们对自己的情绪发展灵活地做出反应，以使得人们能够迅速而有效地适应不断变化的社会情景；第二，从情绪管理的目的出发，突出情绪管理旨在服务个人。比如马斯特指出，情绪管理是人们会在情绪管理以前，对社会情景与自身关系以及自身应付能力有个自我认识，然后决定接下来如何管理自身情绪。它是为达到个人目的服务的，与自身利益密切相关；第三，从情绪管理的特征入手来界定。例如伊扎德认为情绪管理在意识内外都有发生，是动力组织系统，包括生理、认知、体验和行为反应。这种情况下，其功能是驱动和组织行为，以更好地适应环境。
综合上述研究，三种观点从不同角度、不同侧面对情绪管理涵义进行了界定。这里我们将情绪管理可以理解为一个人对自己出现的积极或消极情绪进行辨别、认识、接纳、控制，对他人的情绪反映状态进行识别与应对的能力。推及到大学生情绪管理，就是研究大学生对自身情绪的认识、协调，对他人情绪的引导、互动，以培养自我情绪管理的能力，促进大学生在校学习生活拥有一个健康的情绪状态。
1.有利于提高大学生的身心健康
一个人只有心理健康了，他才能更好的与自己、与他人保持和谐的关系，维持内在的身心平衡，更好的适应社会，在这种状态下，才可以发挥出个人的潜质，追求实现自己的目标。因此，情绪与一个人身心健康有着密切关系，如果人长期处于负性状态，比如悲伤、愤怒，这些情绪的出现会导致人内部紊乱，引起身体出现问题。有效的情绪管理可以帮助学生建立良好的情绪，有利于身心健康，并幫助大学生在生活中更好地与人相处，学习、工作更有创造力，遇到困难更有力量。因此，大学生需要情绪管理，促进自身处于一种积极状态。
2.有利于帮助学生取得学业成功
学习是一个相互作用的过程，它包括学生的自我认知、行为动机以及情感反映相互作用，特别是自我情绪表达，良好的情绪有利于学生积极的投入认真的学习过程中，促进学生产生好的学习动机，目前在终身学习的背景下，促进学生的情绪管理能力显得更为重要。因为一个人只有处于一种积极健康的情绪状态时，他才有可能对学习产生更大的兴趣，变得乐于学习、善于学习。现在出现学生困难的大学生中，缺乏学习动机，没有学习兴趣恰恰是影响他们的一个瓶颈。因此，情绪管理对于大学生顺利完成学业显得更为重要，它有利于帮助学生取得学业成功。
3.有利于提高大学生社会适应能力
社会适应是个体和社会环境处于一种和谐状态，人在社会上不是孤立的个体，他在与他人的关系中存在。通常积极情绪有利于个体在面对复杂的局面时更好的改变自己适应环境。它有利于个体准确认识、恰当表达自我的情绪，实时调整对他人情绪的察觉以及调控，以便与更多的社会取得连接。此外积极的情绪还有助于个体更好的应对生活中出现的各种状况，增强自己解决问题的能力，让自己能够更灵活转变，使个体更好的适应社会。因此，大学生情绪管理，能够提高自己适应社会能力，为以后的工作生活做更好的准备。
1.丰富性
随着年龄增长，大学生的身心日渐成熟，对自我有了更深入的认识和了解，同时，在自身性格、道德文化、社会交往等各个方面有了更高的要求。面对新出现的问题，通常会有各种各样的心理体验，随之而来的就是情绪变得更丰富。尤其是当自己雨大特别紧急的情况或者是自己无法接受的事情面前，容易在情绪方面表现强烈，莽撞行事。
2.不稳定性
随着社会发展，学生面对的竞争越来越激烈，在他们成长的过程中，相应承受的压力也越来越大，当压力超越其自身承受能力时，会产生一些消极的心理状态。比如困扰大家的自卑、焦虑、抑郁、易怒等等。这些情绪表现会让学生的状态不稳定，对学校环境和社会环境不适应，时间长了，会产生各种心理问题，甚至诱发各种疾病。
3.层次性
大学生的情绪发展会随着不断成长出现各个节点，在每个节点各有特点，比如，大一新生，因为刚入学，对大学生活充满了新奇和热情，满怀激情。到了大二，对学校的那种新奇感消失，对学校生活环境已经熟悉和适应，于是会出现不喜社交，目标缺失等特点。大三、大四就要开始准备找工作，步入社会的就业初期，在这些转折时期，学生的情绪特点会随着环境的变化而出现焦虑、愤怒等等情绪特点。
1.学校营造良好的培养氛围
大学生，从中学到大学，面临着学习方法、生活环境、人际关系等变化，学生容易产生种种情绪问题，需要学校进行情绪管理教育。目前情绪管理教育需要结合大学生的特点，贯穿大学生培养教育的全过程，为了营造良好的教育氛围，学校可以根据学生各个阶段的特点，开设情绪管理教育。比如可以开设情绪管理教育相关教育，适应学生的需求，提高其情绪感知能力和角色认知水平。和谐健康的校园氛围有利于大学生进行有效的情绪管理，提高学生的身心健康。营造有益于情绪管理的校园氛围至关重要。
（1）开展情绪管理方面的课程，以及通过校园网、专题讲座等学生喜闻乐见的形式，广泛传播健康情绪。课程教学或者专题讲座能够快速培养学生的情绪管理能力，对学生进行正面引导。在课程中可以以情景模拟、游戏等多种教学方式教学生如何更好调整负面情绪，让学生在课程中享受学习过程，对自身情绪产生正确的认识，从而提高情绪管理能力。
（2）采取多元培养模式。学校可以调动各方面力量参与学生情绪管理能力培养，比如任课老师、辅导员、专业心理老师、心理委员等等，当学生出现不良情绪时，这些力量多可以对学生产生的情绪进行疏导，对学生不好的情绪进行干预。辅导员是平时与学生接触比较多的，在日常的学习和生活中都能够对他们的学习、生活状况有更多的了解，包括学生的性格、兴趣爱好、人际关系状况等等。因此，辅导员这里可以建立学生的心理状况档案，以这个为基础，对学生多多进行帮助，采取一对一的方式，有针对性的帮学生解决情绪困扰。如果出现特别严重的状况，必须接受心理干预，这个时候就可以寻求专业心理老师进行帮助。这样相辅相成的培养方式，能够从根本上帮助更好的学生更好的处理情绪困扰，从而顺利的度过学习生涯。
（3）充分利用第二课堂，采取多样式的辅导。第二课堂也是培养学生的主阵地，通过开展丰富多彩的第二课堂特色活动，在增进学生彼此了解同时来培养学生调节自我情绪的能力，从而提升与人交往能力。比如团体辅导与单独辅导，这种方式就能够更深入、更详细的了解学生心理状态的变化，及时缓解和释放学生出现的不良情绪。通过团体辅导，可以让学生在老师的带领下，将有同样性质问题的学生组织到一起，通过自我表述、做游戏等等方式增加学生互动，在互动中让学生更好的了解自己，看清自己的不良情绪，认识到不良情绪对自己产生的危害，对自己生活产生的困扰，从而调整心态，找到最适合自己的调解方法，以积极的心态投入到学习生活中。
2.自身提高情绪管理能力
提高自身情绪管理能力，首先應该让学生了解情绪，认识情绪，从而提高自己的情绪感知能力，无论是积极情绪或消极情绪，都要认识其意义以及价值，由理论升华至实践，更好的提高自身情绪管理能力。日常学习生活中，我们可以从以下几点入手认识情绪。
1.学习如何表达自己的情绪：情绪表达说出来很简单，但是真正做到不是特别容易。当我们出现情绪困扰时，如何控制自己的情绪并且准确的表达出来是关键。在日常学习生活中，大学生要学会合理的情绪表达，并在平时加以练习。比如当你等一个朋友等了很久，等他到了的时候你可以跟他说我等你等了这么久，你如果有事应该提前跟我说，我等这么久很担心你，等了多久就担心了多久。这样，表达出来既释放了自己的情绪，同时也表达出了对对方的担忧。无论是在学校还是在社会中，我们总会出现不尽人意的地方，这些时候我们更要学会合理表达情绪，遇事先站在对方的立场，充分感受、体谅对方，然后再表达自己的情绪。学会表达自己的情绪，这在大学生建立良好的人际关系非常重要。学生要多多重视。
2.学习如何调节情绪：情绪调节是指当情绪出现失衡时，个体对内在过程和外部行为所采取的调整，以适应外界环境。对消极情绪而言，它是控制调整，对于积极情绪，它是加强和管理。我们出现的各种情绪，都有其存在的价值，不可逃避或者抹掉。当一个人经常处于不良情绪时，就是认识情绪和调整情绪的时候了。通常我们所熟悉的情绪调整办法，包括倾诉、散心、运动，这些方式把注意力转移。可是这种方法只能治标不治本，唯有真正认识到这些情绪病调整自己的心态才是调整的最好办法。一个人只有完全改变心态，才能更好地调整好情绪。
3.学习如何把消极情绪的作用发挥出来。当被消极情绪困住时，学会借助资源，让负面情绪得到释放。比如，多看看书籍，多借助网络，弄清楚不良情绪的源头，并找到适合自己的办法释放。情绪对我们来说没有好坏之分，所有的情绪都有它的能量。比如冲动，通常大家认为冲动是应该要摒弃的，但是从另一方面来说，当一个人冲动时，他的另一面也会爆发出来。所以对于学生来说，应该好好认识到每个情绪对自己的作用，并在实践中发挥出来。
大学生正处于世界观、人生观、价值观尚未成行的阶段，这时候教育是引导其情感优化的重要手段，通常按照这种理论，良好的教育能够带领学生从源头上减少不良情绪的产生，并且当消极情绪出现的时候能够提高自身情绪管理能力。因此高校应该形成良好的教育氛围，培养大学生的情绪管理能力，使其能够在面对困难时有个好的心态。同时学生个人也应努力提升自己，知道如何用有效的方式解决问题，从而使得自己有能力、有担当面对各种问题。
大学生心理落差研究论文版篇二
论文摘要:。
运用精神健康测试题(phi168题)对医学院在校新生本科352人进行测试。结果表明:本科专业的学生存在的问题较多，尤其是中药、管理和护理专业的学生。通过对这些学生造成心理疾病的原因进行分析，提出运用体育锻炼进行治疗的建议，从而达到身心健康的目的。
随着社会竞争日趋激烈、生活节奏加快，心理障碍和心理疾病的发展趋势越来越严峻，心理问题已严重困扰大学生的健康，使之丧失学习以及工作能力。笔者对医学院部分学生的心理健康存在的问题、产生的原因以及有效的对策进行了调查，为提高大学生心理健康水平提供借鉴和科学依据。
1研究对象与方法。
1.1研究对象。
选择医学院在校选修心理卫生课的新生352人(男191人、女161人)。
1.2研究方法。
运用中国科学院心理研究所宋维贞修订编制的精神健康测试(phi为168道题目)，是mmpi人格测试的简式，主要了解被测试者的精神艰苦程度及有无病理性人格与各种心理障碍，人格问题按统一指导语进行，对测试答卷在计算机上用测验软件进行分析报告。
2结果与分析。
从表飞来分析，在躯体化土(sm)，管理专业与其它班比较有极显著特点。在抑郁上(dep)，在焦虑上(anx)，在反社会人格上(psd)和在兴奋方面(hma)，中药本科与其它班比较有极显著特点。在疑病上(hyp)，在脱离现实方面（unr)，护理专业与其它班比较有极显著特点。
3.1.1环境和学习方面的因素。
多数新生第一次离开父母，远离家门，面对陌生的环境，生疏的集体，学习方式的差异，其中有相当一部分学生由于独立自理能力差，缺乏生活规律，对学习、生活环境缺乏自我心理调节能力和适应平衡能力，往往遇到挫折就失眠、神经衰弱、苦闷、抑郁等特别是一些性格内向、孤僻的新生，严重的发展成心理疾病。
3.1.2身心特点因素。
大学生无论从生理、心理上都处于一个不成熟到逐渐成熟，并迅速向成年人过渡的动态变化期。心理年龄滞后于生理年龄，阅历浅、社会经验不足，对自己缺乏全面了解因而，很容易产生各种各样的矛盾冲突。
3.1.3情感因素。
大学生性意识和爱意识很朦胧又敏感，其特点是单纯狂热、富于幻想，在生活中占有相当大的份量，且花费大量的`精力和时间。当感情受到冲突和危机时，随之产生的苦闷、抑郁、失望、愤怒等情绪，导致心理障碍。
3.1.4社会、家庭因素。
响。早期经历主要表现在单亲、孤儿、分离、寄宿、不良经验等方面的影响。有相当一部分心理障碍者都与家庭环境和早期经历有关。这些影响对刚刚从家庭步人社会的大学生来讲，由于人际交往范围扩大并复杂化，生活方式与学习方式改变，使他们难以很快适应，导致心理障碍。
通过对测量表的分析总结:主要表现在紧张、焦虑、自信心低抑郁、孤僻、神经衰弱等方面，从这些心理疾病来看都属于神经官能症。这些疾病通过合理的心理治疗，完全可以恢复。据有关运动心理学研究证明，体育锻炼是治疗神经官能症的有效手段。中药本科主要表现出在焦虑、抑郁、自信心偏低方面，针对这些学生可以选一些简单、易做的体育活动。例如:跳绳、跑步、做徒手操、爬山等，坚持一段时间自信心会逐步提高。管理专业的学生主要表现在急躁、自控力差等方面，针对这些学生可以选一些有耐性、耐力的项目。例如:打太极拳、慢跑、下棋等可以得到改善。护理专业的学生主要表现在抑郁、孤僻、神经衰弱等方面，针对这些学生可以选一些集体性较强的项目。例如:篮球、足球、排球和接力赛，通过可以慢慢改变他们的性格，适宜于同学交往并热爱集体。从以上例子可以看出，体育运动不仅是肌肉的运动，更是神经系统和心理运动，它能使人精神振奋，心情愉快，达到治疗与锻炼的双重效果，从而减轻或治疗心理疾病，达到身心健康的目的。
5结语。
1)通过对精神健康量表的测试结果分析，研究生心理健康状况良好，本科学生发现问题最多，尤其是中药本科，表现出紧张、焦虑和反复思考，常为琐事而烦恼，自信心低，严重者有自责、自罪倾向，对挫折耐受性低，有时又表现过度充沛，思维过度活跃，自我评价过高，行为自控力差，具有冲动性和反复无常性。
2)针对学生的不同专业、性别、年龄有的放矢的开展心理工作，结合体育锻炼治疗心理障碍，达到心理转化的目的。
3)建议学校体育改革的各环节要与构建心理健康教育一个中心两个基本点紧密结合，创建一个良好的体育文化氛围和心理环境，从而不断改善和提高大学生们的健康水准。
4)建议高校体育教学以大学生的兴趣为中心内容安排，充分体现教学的娱乐性、选择性、社会使用价值和个性发展，最大限度地发挥学生的主导作用。
大学生心理落差研究论文版篇三
论文关键词:体育心理体育锻炼干预
论文摘要:通过丈故资并法，对体育心理学中体育筱炼方法对大学生心理津玲进行干预，通过个案分析并用明体育筱炼和心理栩导相结合干预大学生心理降碍的应用，建立体育筱炼心班摘寻实脸室，对大学生中心理阵碍的乎生进行有效的治疗和恢复。
面对社会竞争日趋激烈，就业压力越来越严重，大学生中独生子女的比重越来越高，个性越来越强，心理问题渐趋明显，这不仅影响了大学生的学习和生活及今后的工作，也影响社会的发展和稳定。本文通过对大学生心理问题的个案分析，利用体育心理学中的体育锻炼方法，获得社会和学校的支持，制定计划，建立体育锻炼心理干预实验室等手段，对大学生中具有心理障碍隐患的学生进行心理千预，消除其焦虑和缓解压力，减轻心理疾病和病症的发生，并有效地对个体进行心理调控。
121世纪以来我国大学生心理障碍现状和心理危机的来源
1.1我国大学生心理障碍现状
有研究表明，80年代中期23.25%的大学生有心理障碍，90年代上升到25%，近年来心理障碍倾向的人数约占30%，有较严重心理障碍的约占10%0据北京高校大学生心理素质研究课题组的报告显示，有超过60%的大学生存在中度以上的心理问题，并且这一数字还在继续上升。，华中科技大学社会学系陈志霞等人运用“自杀态度调查问卷”，对1010名大学生的自杀意念与自杀态度进行调查，结果发现有过轻生念头的学生占10.7%。面对日益突出的大学生心理问题，各级专家和教育者认为大学生已成为心理病变的“重灾群体”。
1.2大学生心理危机的来源
大学生存在的心理问题多种多样，涉及范围广泛，主要包括:适应、学习、人际关系、恋爱、性、神经症、人格障碍、精神病等方面的问题，以适应、学习、人际关系、恋爱、神经症问题最为多见。主要来源表现为生理和心理矛盾带来的危机。社会的急剧变革尤其是市场经济下的就业压力带来的心理危机;人际关系带来的危机;还有如家庭的急剧变故、神经衰弱等神经症、人格障碍等，都给大学生带来心理障碍和心理危机。
2高校大学生心理危机干预体系的现状
当前，我国普通高校大学生心理危机干预体系具有五大职能:1.首发职能。学校医院或心理健康指导中心对每年的新生进行心理状况普测，并建立首次病例档案,2.预警职能。班主任、辅导员、学生骨干是日常学习、生活中的监控主力，一旦发现有心理异常苗头的人员及时向心理健康指导中心报告。3.干预职能。心理咨询治疗机构要尽心通过专业途径、方法对当事人进行咨询治疗和心理干预，努力控制心理疾病的发生率。4.转介职能。加强与校外精神卫生医疗机构的联系，对学校现有力量无力解决的心理异常学生，及时送到有关机构进行诊治。5.回归保健职能。对已恢复心理健康返校学习的学生，仍然要关注其心理保健，力求避免复发。根据这五大职能，整个高校心理危机千预体系由心理素质教育教学系统、心理危机预警系统、危机干预系统和信息反馈系统组成。
3体育锢炼对大学生心理健康的作用
教育部颁布实施的《全国高等学校体育课程教学指导纲要》指出，要将以往的体育课程主要使学生获得运动知识和技能以及增强体质，扩展到促进学生的心理健康和社会适应能力的提高。
(1)为心理健康发展提供坚实的物质基础。健康的心理有赖于健康的身体，尤其是正常发育的.神经系统和大脑。体育锻炼可以促使学生身体健康发展，为心理健康发展提供坚实的物质基础。
(2)提高认知能力。坚持参加体育锻炼，可以改善一个人的智力和提高学习效率。良好的体育银炼和锻炼方法能提高学生的注意力、记忆力、想象力、思维力、应变力等认知能力，从而为学习活动和心理健康发展提供有效的保证。
(3)改善情感状态。体育锻炼能降低紧张和不安，使忧愁、焦虑、压抑、沮丧等不良情绪得以宣泄，使人轻松愉快，心情舒畅，从而调节人的情绪，促进心理健康。(4)培养良好的心理素质。体育竞赛永远伴随着成功与失败，可以使学生承受挫折与失败的能力得到锻炼，克服困难、不屈不挠等优良品质得到增强。体育竟赛有着严格的纪律和规则要求，这有利于培养学生纪律性与自制力、公平竞争与创新意识以及团结协作与开拓进取的精神。
4案例分析
(一)案例内容:案例1、大学二年级某女生，独生子女，家庭条件一般，学习成绩优秀，性格内向，同学关系较差，但没有矛盾，有节食减肥行为，经常性怀疑同学说她坏话和跟踪她。一直压抑着在大学学习了两年，最后导致轻度精神分裂。
案例2、大学二年级某男生，独生子女，家庭条件一般，突然性厌学离校出走，无任何留言，四天后在学校和家长共同努力下在成都找到。本人在离开学校第二天，在火车上身份证、手机、钱包全部丢失。
案例3、大学二年级某男生，独生子女，家庭条件较好，性格内向，平时话语较少，与同学发生矛盾，其他几个同学在寝室围攻殴打他时，随手拿起水果刀致一同学重伤，后被判缓刑。
案例4、大学三年级某男生，家庭条件较好，性格内向，沉迷于网络游戏导致昏迷脑细胞受到严重损伤，成了弱智病人。
(二)分析过程:根据与上述四位学生的会谈和接触，四位同学共同的心理是社交能力较差，性格内向，不愿意与人交流谈心，平时不参加体育锻炼，身体体质比较差。四位同学在入学后就已经存在其共同点，在减肥、厌学、打架和电脑游戏的外部事件的引发，导致悲剧的发生。第一和第二两位同学在陪同性情况下参加登山、骑自行车、跑步机边跑步边谈心，小球类运动逐步发展到篮球、排球等体育锻炼，最后心理上明显发生变化，均正常毕业。后两位同学由于后果太严重，无法进行干预，其时之前对这类学生加强通过体育锻炼干预的方法，大学生中的悲剧将下降很多。
5体育运动参与大学生心理危机预防和千预体系的建立。
体育教育工作作为高校教育工作的重要组成部分，体育心理学如何服务高校大学生心理健康教育，笔者就体育运动参与心理危机预防和心理干预提出自己的建议。
(i)基本假设是体育锻炼对大学生的心理健康有促进作用。高等学校要把体育运动途径纳入心理素质教育教学系统，建立体育镶炼干预大学生心理危机体系。
(2)心理健康的学生参加体育锻炼是娱乐，心理不健康的学生参与体育锻炼内容各有各的不同。针对有心理障碍的学生，对其参与体育锻炼要建立专门的锻炼实验室。
(3)影响心理健康的因素很多，体育锻炼对大学生心理健康的影响有效应，但是不明显，如仅采用体育锻炼的单一方式来进行心理健康的干预，其效果不会很大。因此要充分利用高校体育教师的师资力量，对有志于这方面研究的教师进行培养，建立一支通过体育运动途径干预学生心理健康的教师队伍。
大学生心理落差研究论文版篇四
摘要：随着科学技术的进步，社会竞争日益激烈，对大学生的冲击很大。近年来大学生中出现了许多不同程度的心理障碍，对大学生的健康成长起着很大的负面作用。本文通过实践和查阅各种资料等方法，发现运动处方对大学生的心理障碍具有良好的治疗效果，同时在制定运动处方时，我们要特别重视认知疗法的运用。
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大学生心理落差研究论文版篇五
论文摘要:大学生心理障碍可以通过客观的评价自我、苦练内功重塑自我及营造和谐的人际关系得到有效的调适。
随着社会竞争日趋激烈、生活节奏加快，心理障碍和心理疾病的发展趋势越来越严峻，心理问题己严重困扰大学生的健康。一份大陆、香港、台湾三地21世纪高校心理健康教育学术研讨会上的报告显示:在我国，20世纪80年代中期23.5%的大学生有心理障碍，90年代上升到25%，近年来已达到30%。大学生正处于个体成长的关键期，其心理问题的发生率高于普通人群，且有增多和加重的趋势。进人大学以后他们又面临新的环境、新的人际关系、新的学习要求和竞争压力等一系列问题，必然会给他们带来诸多的不适应。面对这些不适应，心理素质差的学生则显得束手无策，久而久之则会形成心理障碍。心理障碍若不尽快消除，轻则影响学习及人际交往，重则会影响身体健康乃至未来的发展前途。
一、客观的评价自我。
客观的评价自我是消除心理障碍的第一步。马斯洛在研究有关自我实现的实验时发现心理健康的人对世界的知觉是客观的，他们能按照生活的真实面目来看待生活，他们能按照自己的本来面目来正视自我，并能够坦然地接受现实中的我，包括现实中我的缺点和不足。相反，心理不健康的人，他们对世界的'知觉是主观的，他们不能正确认识自己、评价自己，以致出现狂妄自大、目空一切，不能坦然地接受自己。
当一个人有失眠、焦虑、忧愁、恐惧、愤怒等不良晴绪时，则意味着心理问题悄然而至。此时不必惊慌失措，而应坦然地正视它，接受这个现实，只有这样才能采取积极的措施加以应对。
二、苦练内功，重塑自我。
人的心理状态虽然受到社会、生活、环境的制约，但是人们仍然可以通过各种努力来进行调节以维护心理平衡，保持心理健康。大学生正处在青春年华时期，可塑性很大，永远不要用固定的模式把自己束缚起来。重塑自我应着重从五个方面入手。一要把专业课学好，这是学生的立足之本。专业课学得扎实乙会有充实感，可以有效增强自信心。二要加强能力的培养，主动把自己融人集体活动中，要做一个积极的参与者，不要做一个消极的旁观者。尤其要勇敢地去做未曾尝试过的有意义的事情，只有尝试才能知道自己有多大的能力，行动前的胆怯其实是自己吓唬自己。三要养成多读书、读好书的良好习惯，通过广泛涉猎，从人类社会优秀文化财富中汲取利于自身心理发展的东西，如阅读世界名著、名人传记，欣赏世界名曲、名画等。四要有意培养乐观、豁达的处世态度，培养良好的情趣。当个人的需要得不到满足或不良的心理状态左右自己的行动时，一方面要注意自我疏导，不可沉腼于不悦的经历中;另一方面，可通过转移注意力以宣泄情绪，达到暂时的心理平衡，如进行体育活动、气功人静、欣赏或演奏音乐等，即培养广泛的兴趣爱好，提高自身修养以排遣烦忧。五要有意识地磨炼自己在逆境中生存发展的技能，提高承受挫折的能力。
三、营造和谐的人际关系。
和谐的人际关系是人赖以生存的土壤，对于有心理障碍和心理健康的人都大有裨益。目前，由人际交往问题引起心理问题的个案很多，因此，树立正确的人际交往观显得尤为重要。建立良好的人际关系是消除抑郁、焦虑、孤独等消极情绪的重要手段。著名作家巴尔扎克有段名言:“灵魂要吸收另一颗灵魂的感情来充实自己，然后以更丰富的感情回送给人家。人与人之间要是没有这点美妙的关系，心就没有生机，它缺乏空气就会难受枯萎。”由此可见，建立和谐的人际关系仅靠个体单方面的努力是远远不够的，这需要周围每一个人的互动来共同营造。
消除心理障碍是一个系统工程，只要锲而不舍地在上述三个方面下功夫，则会打造出一书l"身健康的自我。
大学生心理落差研究论文版篇六
随着社会的发展，时代的进步，当今的形势对当代大学生的期望值是越来越高，需要的是复合型全能人才。现代青年不仅要具有相当的文化知识和专业技能，还应勇于创新，敢于挑战，具有一定的身心承受能力。世界卫生组织提出：健康不仅是指身体没有疾病，而且是身体、心理上和社会上的完好状态。由此可见，健康包含着身体、心理和社会健康三个方面。拥有健康的心理素质是当代大学生成长的重要保证。心理学指出，心理包括：认知过程、情感过程、意志过程、个性心理（能力、气质、性格需要、动机、兴趣、信念和世界观）。
1、心理健康教育的重要性
1.1、人的身体素质影响心理状态，又依存于心理素质
在运动中，学生的心理健康水平建立在良好的身体素质的基础上，而其身体的发展又依存于心理素质。例如，在接受耐力素质练习时，哪些勇敢而好胜心强的学生，他们具有自觉、顽强的意志品质就容易战胜疲劳取得良好效果，而哪些怕苦怕累、意志品质较差的学生，他们就会提早产生疲劳而坚持不下去，影响练习效果。
1.3、培养未来人才的需要随着社会的发展，心理素质日趋重要。普通高校是培养高级专门人才的场所，面对现代社会的激烈竞争，未来的人才不仅要掌握现代的科学技术，具有较强的能力，而且要有强健的体魄、健全的人格和健康的心理素质。
2、高校体育教学心理健康教育的特点
2.1、特殊的教育目的
在体育课教学过程中以心理保健、心理适应、心理素质的培养与发展来维护学生的心理健康，提高学生的心理素质，开启学生的心理潜能为目的。
2.2、特殊的教育内容
在体育教学中，心理健康的教育内容包括学生的学习心理指导、情感教育、意志教育、能力培养、气质培养、性格培养及学习兴趣的培养。
2.3、特殊的教育对象
教育的对象是普通高等院校的大学生，他们主观意志较强，思想复杂，不易把握，但易沟通，所以要正确引导，使他们朝着健康的方向发展。
2.4、特殊的教育方法
心理教育可以通过不同的教学手段发展学生的健康水平，在教学过程中采用说服疏导法、典型榜样法、竞赛评比法、表扬与批评等方法，还可以传授一些心理常识，以及心理辅导与咨询等等，还可以有意安排一些针对性的练习进行心理健康教育。
3、心理健康教育途径
3.1、在准备部分安排有针对性的游戏进行心理健康教育
体育游戏大都具有丰富的趣味性，在教学的准备部分，有针对性的安排体育游戏调动学生的积极性，激发他们的体育兴趣，利用游戏本特点培养学生的集体主义精神、参与意识与协作意识。
3.2、结合教学内容进行心理健康教育
教师应以“健康第一”的思想来指导教学计划、教学内容和教学目标，引导和帮助学生自觉的进行身体锻炼，促使他们将体育运动纳入到生活中，从而促进体育的社会化进程，让学生深知体育运动不仅可以提高身体素质，还能提高人的心理应激能力和适应能力，减少心理疾患，培养乐观的思想和健全人格的深远意义。
在教学过程中，加强“健康第一”这一观念的宣传教育，利于教学内容中的积极因素及深刻内涵对学生进行心理教育，例如，利用中长跑的“极点”现象，对学生进行意志品质教育，利用健美操的美感、节奏、力量感及韵律感来陶冶学生的情操，激发他们对生活的热爱与自信。
3.3、鼓励学生进行丰富多彩的体育活动
丰富多彩的体育活动对于大学生来说，不仅有着磁铁般的吸引力，能够融洽人际关系，沟通心灵，有助于培养团结互助、友好协作等良好品质，而且能发挥自己的积极性、主动性和创造性，有助于个性发展和才能发挥。在教学过程中，教师应依据教学计划和教材，结合学生自身特点，采用不同的教学手段和方法，有针对性的激发学生学习动机，培养良好学习态度；与学生积极沟通，了解他们的内心世界，激发与培养他们对课余体育锻炼的兴趣。根据教学内容、学生掌握情况和学习兴趣，适当布置课外体育活动作业，并帮助和引导他们自己制定锻炼计划，进行丰富多彩的体育活动。
3.4、教师在课中保持良好的情感状态
作为高校体育教师，应拥有乐观的人生态度，在体育教学过程中，保持良好的心境，沉稳的情绪，还要具备较强的自控能力和抗外界干扰能力，防止烦躁、焦虑和抑郁等心理疾病的发生；掌握大学生在体育课堂中的情感投入和体育运动中得情感表现，并分析其成因和处理方法，帮助学生以愉悦的心情参与体育运动。平等对待学生，尊重学生的个性兴趣，对学生公正评价，同时教师要精心备课和组织课堂教学，注意教学的艺术性、技巧性，增加情感投入，缩短心理距离，多与学生加强交流。
参考文献：
[1]运动心理学编写组。运动心理学[m].北京：人民体育出版社，1998.
[2]学校体育学编写组。学校体育学[m].北京：人民体育出版社，1998.
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大学生心理落差研究论文版篇七
earl：我认为‘应试教育导致家长学校的过渡保护，缺乏应对困难及心理承受力等锻炼’和‘学习与生活、就业的压力’是引起大学生心理障碍的主要原因。当代的教育制度迫使我们的家长让我们从小就走着一条重点之路，即小学要市重点中学要省重点大学要国家重点。除了学习以外的事家长一手包办导致许多的'学生心理发育不健全，虽大学生心智还停留在小学水平。当大学生面向社会的时候便有了许多的不适应和不顺心，而他们又缺乏良好的心理素质，这便有了大学生轻生的一幕了。
benmartin：影响大学生心理的因素有很多，情况也比较复杂.本人认为下面一些因素是比较消极的：
1.独生子女的家长过度爱护孩子.
2.学生的大学生活的目标不明确.
3.社会舆论的过度注视.
4.人事制度与学历之间关系混淆不清.
而下面一些因素可能带来消极影响，也可能带来积极影响：
1.学生学费的经济来源。
2.高校扩招带来的就业竞争。
3.教师重研究轻教学。
4.应试教育制度。
5.大学恋爱。
6.奖学金。
影响比较积极的因素：
1.较丰富的生活经验。
2.学校有较好的人文环境。
3.朋友和老师的支持与帮助。
祝卫国：人际关系处理不当当属主要原因，因为大多数有心理障碍的孩子属于内向型，他们善言谈、不善交流、不善表露自己的情感、不愿意到公共场所，与人、与同学、与老师交往，自卑感点据了心灵的大半个空间，造成的心理压力之大是其他人所难以想象的。
廖艳春：我认为，大学生的心理障碍不是在大学时来治疗的，其实心理素质教育是人一生中都要学习的，这不仅是社会问题，而且是每个家庭的问题，我忠心的希望每个家庭能把素质教育从娃娃教起，我认为国家需要的不仅是只有知识的人，更需要全面发展的人才。
大学生心理落差研究论文版篇八
论文摘要：本文论述了特困大学生中常见的心理障碍及其危害，分折了造成特困大学生心理障碍的主要原因，提出了引导特困大学生克服心理障碍的主要对策。
特困大学生主要是指高校中那些来自老、少、边、穷地区和城市下岗职工家庭或灾区且生活费低于150元的贫困学生。资料表明，高校特困大学生约占18%。作为当今大学校园里特殊的一群，特困大学生在经济方面已经得到学校、政府及社会各界的广泛关注和大力资助。但是特困大学生精神上的困惑和心理上的障碍，还没有引起足够的重视，这方面的调查和研究还开展得很不够。由于生存状态的艰难等原因，特困生中相当一部分人心理上存在着这种或那种障碍，这些心理障碍严重影响着他们的健康成长和顺利成才。‘“物质的贫困影响人一时，精神的贫困影响人一生”，从某种意义上说，关注特困大学生的精神世界，引导他们正确看待暂时的经济困难，克服心理障碍，形成健康的人格心理。比物质援助显得尤为重要和急切。
心理障碍是指影响个体正常行为和活动效能的心理因素和心理状态。据调查，特困大学生主要存在着自卑心理、依赖心理、封闭心理、攀比心理、嫉妒心理等五种心理障碍，它们不同程度地对特困大学生的思想、学习、工作，人际交往等方面产生着消极影响。
第一，自卑心理。俗话说:“人穷志短”。特困大学生因为经济条件、物质生活不如其他同学，内心里都或深或浅地有自卑感，这是特困生中最普遍的心理障碍。正是由于自卑心理，他们对于贫困相当敏感，他们的自尊容易受到伤害。南京某高校一特困新生在日记中写道:“我孤单单地穿着一身皱巴巴的衣服，手拎两只旧塑料包，整个就像‘流浪汉’，充其量也是被人看作‘打工仔’。看到有的新生在父母和亲人们的簇拥下个个像进宫殿的小皇帝那样趾高气扬，我顿时脸上火辣辣的，慌乱地低下头，像做错事似的靠着路边走。”自卑感较强的特困生，一般不会主动与老师和同学交往，更不用说在丰富多彩的校园文化生活中锻炼和表现自我了。可以说，自卑感的存在，极大地阻碍了特困生的充分发展。
第二，依赖心理。面对困难，有的特困生过分地依赖于学校和社会，并在心理上坦然接受学校和社会的帮助，缺乏发扬自立自强的精神。湖南某高校98级90%以上的特困生向学校有关部门递交了困难补助和勤工助学申请书，其中有一个写道:“家里实在太贫穷，我自己是没有办法，恳请学校和老师能给我一些困难补助和安排一个勤工助学岗位。”对学校和社会的依赖，由此可见一斑。由于依赖心理作怪，特困生不能发挥主观能动性，坐等机会，这种状况极不利于他们的早日成长。
第三，封闭心理。这类特困生不愿意让老师和同学知道自己的贫穷和困难，还想方设法加以掩盖，靠自己的忍受和个人的努力度过难关。由于没有得到必需的援助，这些特困生把日常开支压到最低标准，营养跟不上，既影响了身体也影响了学业。太原某高校一特困女生，离家时跟母亲学会了腌咸菜的技术，人学后自己偷偷地在寝室用塑料袋腌咸菜。每天她行色匆匆地在食堂买回馒头，躲在别人很难发现的地方用咸菜完成她的一日三餐。终于有一天，因为身体极度虚弱，她昏倒在厕所里……。对于这些特困生，要让其相信学校、社会的关爱和力量，及时得到适当的援助，保证他们顺利完成学业。
第四，嫉妒心理。由于来自不同的地区、不同的家庭，大学生之间确实存在着经济条件悬殊的现象，这很正常。个别特困生不能正视社会主义初级阶段的贫富差距，对于经济条件较好的同学存在着嫉妒心理，严重影响了同学之间应该亲如兄弟姐妹的人际关系。上海某高校一特困男生出于嫉妒心理，经常背着班上一条件优越的同学说些风凉话，导致两人大打出手，最后同时受到纪律处分。
第五，攀比心理。个别特困生没有把精力用在学习上，看到条件较好的同学穿名牌、下馆子，就盲目攀比。为了满足自己的虚荣心，不顾经济困难的实际，也想穿得潇洒、玩得痛快，这是极其有害的。特困生在物质生活方面盲目攀比，既会加重家庭的经济负担，又分散了学习精力，甚至可能挺而走险。某高校一特困生，用跟老乡借来的钱买上名贵的西装后，又想配呼机，没处借钱便去偷，结果被保卫部门抓住，面对一纸退学通知单，只能留下悔恨的泪水。
造成特困大学生心理障碍的原因是多方面的，既有主观原因，也有客观原因，是多种因素综合作用的结果。
2.1主观原因。
一方面，是因为部分特困大学生心理承受能力不强。一般说来，当前在校特困生学习、升学都比较顺利，他们都是从学校到学校，没有多少社会实践经验，也没有遇到过什么大的挫折，更没有接受过挫折教育。因此，他们难以承受经济压力以及由此带来的种种困难和不便。另一方面，不能正确看待暂时的经济困难，甚至爱慕虚荣，这些都是部分特困生出现心理障碍的思想根源。
2.2客观原因。
首先，经济拮据是造成特困生心理障碍的根本原因。由于近年来高校实行缴费上学，每年交数千元的学费，对于来自老、少、边、穷地区和城市下岗职工家庭或灾区的特困生来说就是个天文数字，更不用说高校较高的生活费用。一进校，特困生就必须面对沉重的`经济压力。同时，我国教育部门目前实行的“奖、贷、助、补、减免”等资助措施还不完善，还不能保证每一个特困生学习期间有稳定的经济保障。其次，滞后的心理知识教育和心理咨询工作是特困生出现心理障碍问题的重要原因。在我国高校，除了对师范类、医学类、政法类、军事类等院校少数专业的学生开设了专门心理学课程外，对其他众多专业的学生则没有开设任何心理学课程，造成了大学生的心理知识匾乏，出现心理障碍后不能通过自我调节解决;同时，心理咨询工作虽然近年来引起了部分高校的重视，但因为心理学师资力量缺乏等原因开展得还不够规范，特困生还不能借助心理咨询途径解决心理障碍。再者，不断增大的社会压力是造成特困生心理障碍的又一原因。由于时代不断进步、竞争不断加剧，社会对人才素质的要求也迅速提高，特困生也不例外地面临着激烈的学习竞争和巨大的学习压力;另一方面，我国高校毕业生就业实行“自主择业”制度，特困生更不能高枕无优，必须面对择业竞争和就业压力。因此，特困生不但要与其他大学生一样承受学习压力、就业压力，还要承受较大的经济压力。这种情况下，对心理上还没有完全成熟的特困生来说，出现这种或那种心理障碍也就不足为奇了。
3.1发挥学生的主体作用。
这就要求特困生树立远大的人生理想和乐观主义精神，将个人的命运和国家、民族的前途紧密联系在一起，时刻意识到肩上的责任，正视眼前暂时的经济困难，增强战胜困难的勇气和心理承受能力。同时，特困生要充分发挥主观能动性，开动脑筋，多想办法，凭借自己的智慧和双手，来减轻经济压力和改善生活质量。这方面的成功例子很多，据《南方周末)报道:武汉大学的特困生们纷纷走出校门，迈向社会，他们当中有一边求学一边做家教的，有利用星期天出去做推销的，有靠自已的文字功夫赚取稿酬筹集费用的，也有几个同学联合起来集资做生意的……。正是凭借自己的专业知识或一技之长，这些特困生既解决了自已的困难，也得到了杜会的尊重和认可。
3.2发挥学校、政府和社会的主导作用。
第一，高校、政府和社会应重视特困大学生心理健康间题。近年来，许多高校专门成立了诸如“勤工俭学科”、“勤工助学服务中心”等管理机构来负责解决特困生的勤工助学问题，有的省、市如湖南省专门设立了“优秀特困大学生奖励资金”，不少企业也在高校设立了种种“特困大学生奖学金”，这些都表明，特困大学生已经引起了学校、政府和社会各界的关注。然而，这些都集中在对特困生的经济援助方面，对特困大学生的心理健康间题还没有给予足够的重视，专门针对特困生心理健康问题的调查和研究还没有开展起来，采取的对策也很少。因此，这方面的工作应大力加强。
第二，教育部门应尽快完善和落实奖、贷、助、补、减免等资助措施，这是解决特困大学生心理障碍问题最有效的办法。如前所述，导致特困大学生心理障碍的最根本原因是经济原因，经济上的后顾之优解决了，心理上的障碍也容易克服。目前我国教育部门已出台了不少资助措施和制度，但是还没有完全落到实处，因此，健全和落实各种资助措施和制度特别是贷学金制度尤为必要。
第三，高校应开设心理健康教育课程，普及心理学知识，帮助特困大学生掌握心理调节办法。“心病还须心药医”，高校应将针对性强的心理健康教育内容安排为实用的课程，使大学生(包括特困大学生)从中学到必要的心理卫生知识，了解其身心发展规律，掌握自我调节的方法，最终树立起稳定的情绪，乐观、进取的态度和健康成熟的心理。同时，各高校应进一步规范心理咨询工作，充实心理学师资，开设针对特困生的心理和心理咨询信箱，帮助特困生及时解决心理的困惑。
第四，发挥思想政治教育对提高特困生心理素质的主渠道作用。思想政治素质制约着人的心理素质，提高特困大学生心理素质，增强他们自身克服心理障碍的能力，必须充分脸挥思想政治教育的主渠道作用。一是重视“两课”教育，尤其要帮助特困生掌握马克思主义唯物辩证法，正确看待社会主义初级阶段的贫富差距，把暂时的经济压力化作人生求索路上的动力。二是高校政工干部特别是辅导员要根据特困生个人情况展开针对性的思想政治工作。辅导员与特困生朝夕相处，对他们的情况了如指掌，最有条件通过思想政治工作引导特困生克服心理障碍。辅导员要对自卑者注人自信，引导那些过分依赖者逐步自立自强，对心理封闭者要在多关心的前提下引导其相信学校和社会关爱和力量，对嫉妒者要引导他们处理好人际关系，对攀比者要教育他们去掉虚荣心理，把主要精力投人到繁重的学习中去。
总而言之，引导特困大学生克服心理障碍既要发挥特困生自身的主体作用，又要发挥学校、政府和社会的主导作用;高校特别是高校政工干部要综合利用各种途径和措施，有效地帮助特困生提高心理健康水平，争取健康成长，早日成才。
大学生心理落差研究论文版篇九
就业不是一个简单的过程转变，在就业过程中备受打击，认清理想与现实中的差距是常有的，对于大学生来说，从学校走进社会的过程难免会遇到不如意，下面给就业大学生一些就业心理指导，希望能帮助学生接受事实，调整心理，直面职场。
1、接受客观现实，调整就业期望值。
要顺利就业就必须首先根据自己的实际情况和就业形势，调整自己的就业期望值。调整就业期望值是要在职业生涯规划和职业发展观念的基础上重新确定自己的人生轨迹。
2、充分认识职业价值，树立合理的职业价值观
3、坦然面对就业挫折，提高心理承受力
面对市场竞争、就业压力，毕业生的求职总会遇到许多困难、挫折甚至是委屈，如一些专业“热门”，有些则“冷门”。面对这些问题仅抱怨是没有用的，更重要的是调整自我心态，提高自己对各种突发事件的心理承受能力。
4、调整就业心态，促进人格完善
在求职时，自己或身边的同学出现一些不健康的心态是正常的，没有必要过度担心、害怕自己有心理障碍。
希望这些就业心理指导能帮助处于求职中的大学生。只有明确自己的目标，正视自己的缺点，敢于面对挫折，有足够的勇气重新开始。相信你会在职场中拥有自己的一片天空。
大学生心理落差研究论文版篇十
随着改革开放的进一步深入，经济、政治、文化、社会等领域产生一系列新变化，大学心理健康工作面临新的机遇和挑战。学业、就业、网络价值多元化等的新变化给大学生成长带来深刻影响。当前大学大学生就业形势更加复杂，严峻的就业压力下，势必造成大学生学业压力和毕业压力的增大。同时随着大学生所处的生活环境发生变化，新媒体时代、大数据时代、互联网时代等的兴起，使得网络平台充斥着多元化价值观.而大学生正身处于世界观、价值观的形成时期，又是网络新媒体应用的主要人群，容易受到虚假信息和错误价值观的影响，产生心理问题。
2.1社会因素
而社会因素对大学生的心理健康也有着重要影响。这是由于大学生虽热在年龄上已经迈入成年人的行列，但是大学生对社会的了解极少，他们理想中的社会与现实的社会存在一定差距。在社会带来的竞争压力下，大学生的理想主义多半会幻灭。经过调查研究，可以得出以下结论，那些拥有良好的社会支持的大学生的心理健康情况要远高于那些社会支持较差的大学生。这是由于人的社会属性决定的，每个人都是社会人，人与社会之间的联系十分密切，而大学生的心理情况更是与社会支持有着密切联系。同时大学校园文化也对大学生心理健康情况有着一定影响。建立良好的校园文化不仅能够陶冶大学生的情操。同时还能够帮助大学生树立正确积极的人生观、价值观以及世界观。此外，良好的校园文化还能够有效的规范大学生的行为，有利于大学生素质的培养，有利于大学校园和谐人际关系的建立。
2.2家庭因素
大学生心理健康受到多种因素的影响，其中，家庭是影响大学生心理健康的首要因素，对大学上心理健康起着决定性的作用，对大学生心理健康有着十分深远的影响。众所周知，家庭是人们的第一所学校，而父母的言传身教对大学生的人生观、价值观以及世界观等的形成奠定了基础。再加上当前科学技术的不断发展，通讯越来越便捷，大学生们与家庭的联系仍旧十分密切，导致部分大学生不能心理断乳。首先，每个家庭选择的教育方式往往直接影响着大学生的心理健康，教育方式选择的差异性决定了大学生心理情况的差异性。而一般来说教育方式主要包括民主型、专制型以及溺爱型三种。其中民主型的教育方式是指，父母有着坚定的自身观点，同时也能够考虑孩子的意见。而专制型的教育方式则是，父母只固执的坚持自身观点，丝毫不顾及孩子的想法。而溺爱型的教育方式具体是指，父母不能坚持自己的观点，一切以孩子的意见为主，即使孩子的想法是错误的，父母也不会对其进行有效的修正。通过一些研究，可以得出以下结论，民主型的父母教育方式下的大学生心理健康水平要远高于专制型与溺爱型。因此，父母应详细了解孩子的想法，辨别对错，给予孩子充分的家庭温暖，这样才能确保家庭因素能够对孩子产生积极的影响。其次，家庭结构也在很大程度上影响着大学生的心理健康。其中父母的婚姻情况对大学生的心理健康有着很大影响，通常那些离异或丧偶的家庭结构下的大学生心理情况不如那些圆满家庭中的大学生。同时，拥有一个或多个兄弟姐妹的大学生心理情况不如独生子女。此外，父母受教育程度、父母的职业以及对子女的期望等也在不同程度上影响着大学生心理健康。
2.3个人因素
同时个人因素也对大学生心理健康情况有着重要影响，首先，由于大学生在进入高校前或多或少会收获一些成功，同时也会受到一些赞美，因此大学生对自我的评价通常带着一定的光环效应，进而使得大学生的自我评价偏高。所以，一旦在生活中出现与大学生自我评价不同的客观评价，就会使他们产生负面的消极情绪，进而导致大学生心理失衡。其次，性格也在一定程度上决定着大学生心理健康情况。这是由于不同的性格在心理压力的承受度上有着显著差异。大学阶段是一个相对独立的学习生活阶段，在此期间，大学生们在渴望友情、爱情的同时，也注重对孤独的追求。那些性格内向、不善言谈、交际能力较差的大学生，在遇到生活学习上的挫折时，承受的压力不能有效的排解，就有可能造成心理失衡，进而出现心理问题。而那些性格外向、善于与人沟通、具有较强的交际能力的大学生，在遇到挫折时，更善于排解压力与烦恼，不易出现心理问题。再加上大学生的心理容易受到外界因素的影响，因此，大学生要想达到心理健康的水平，就要有稳定的情绪，热爱生活。
2.4其他因素
研究表明，运动对心理健康有直接的促进作用，运动通过缓解压力，改善人际关系，调节情绪促进心理健康。例如刚刚失恋的大学生有可能会通过跑步的方式来减缓内心的伤痛，因为这样可以转移大脑皮层的兴奋中心，进而可以转移注意力，放松身心。体育运动有利于培养大学生良好的意识品质，缓解和消除精神压力和心理障碍，提高大学生社会环境适应能力。但是我们也要注意保持适度的体育锻炼。网络对大学生的心理健康既有积极的影响，也有消极的影响。一方面，网络丰富了大学生的信息来源，扩展了人际圈，并且使得大学生的创造性得到很好的发挥，增强了大学生的自信。另一方面，网络上的信息良莠不齐，过度沉迷于网络也会危害大学生的心理健康。当今大学生的交流方式大多是通过互联网进行的，久而久之也就不善于与他人打交道，严重者会失去社交能力。这些问题都会直接或间接地影响身心健康。
综上所述，当前大学生的心理健康水平远远低于全国青年的平均水平，而其中影响大学生心理健康的因素有多种，包括家庭影响因素、个人影响因素、社会影响因素以及运动、网络等其他影响因素。
大学生心理落差研究论文版篇十一
大学生心理健康受到社会文化、学校教育、家庭环境等因素的共同影响，其中校园文化在学生成长过程中产生的作用更加明显，是影响大学生心理健康的重要因素，如校园物质文化建设、精神文化建设和制度文化建设都是影响大学生心理健康的重要因素。校园建设的目标是为了让大学生在适应生活环境的情况下发展自我，由此看来，高校校园文化建设是影响大学生心理健康教育的重要因素。从育人为本的教育目标出发，校园文化建设要符合学生的发展，努力为学生提供健康的教育环境。
1.高校校园文化的心理健康教育的功能
校园文化能够使大学生正确的认识自己，使学生更加自信。先进的校园文化能够育人成才，战胜困难，使人们积极进取，开拓创新的精神力量。社会化功能。校园文化再学生社会化的过程中起着重要的作用。与社会主流文化相一致的校园文化，可以通过暗示、熏陶、舆论等心理影响学生，使学生约束自己的行为，达到使学生社会化的目的。校园文化是需要经过周密的安排，精心的设计而建立起来的。具有陶冶情感的功能。如班级文化、社团文化等都会激励学生前进，使学生产生积极向上的情感。
2.校园文化的特点
校园文化活动在大学生心理健康教育中具有非常重要的地位，它能够增强群体的认同感，在无形中影响着每个学生的行动和思维。校园文化活动的开展能够使学生的自我修养、自我教育得到提高。校园文化具有精神的延续性、潜在性，行为方式具有多样性，影响的普遍性等等特点。丰富多彩的校园文化可以作为愉悦身心的调节剂，使学生心态得到调节。
1.建设目标不明确
校园文化建设的目标是通过文化教育活动，要把精神文化力量转化为大学生的心理能量，要把文化发展为具备一定内涵的、乐于被大家接受的文化，校园文化要高于社会文化，在符合社会实际的情况下，与大学生的心理健康发展步伐相一致，争取在现有的物质精神基础上分析大学生的精神需求，培养大学生在知识、情感、意识、行动方面的能力，提高大学生对生活的幸福感和对学校的满意度，这应该是我们去形成和践行的校园文化。
2.校园文化建设策略不够科学
目前看来，我们的校园文化建设多停留在表面工作，表现为形式，很多院校忽视了校园文化具体的形成过程，忽视了自身的引导作用，在校园文化建设设定目标时就已经忽略了大学生成长应该具备的条件，所有因素导致了校园文化对大学生健康成长造成的消极影响，校园文化建设是一个极为复杂的过程，因此在建设校园文化的过程中要注意与实际情况相结合，根据大学生心理来制定客观、科学的统筹安排，创建综合性的校园文化体系。
3.校园文化和建设主体不一致
长时间以来，校园文化的建设主体和文化主体不一致，传统校园文化建设大多是学校职能部门起主导作用，比如学校的宣传栏是由学校的宣传部门主管来决定宣传内容，这样一来，学生逐渐对校园文化失去兴趣，出现漠视校园文化的现象，在校园文化建设中，学生是主体，要鼓励学生积极参与到校园文化的建设中，使学生真正成为校园文化的创造者和受益者。在文化主体和建设主体形成一致的情况下，创造出更加丰富多彩的校园文化，从而达到为大学生心理健康服务的目的。
1.加强文化主体和建设主体的一致性
高校校园文化建设应争取大量学生的积极参与，因为学生才是校园文化真正的主体和受益者，学校除了要为学生提供健康舒适的、适宜大学生生活学习成长的环境，还要有校园文化建设的具体内容，要使我们的文化做到被文化主体接受，也就是说，所创建的校园文化要被大学生所接受和认同。
2.加强校园文化建设对心理健康教育的实效性
校园文化会对大学生产生一种潜在的影響，人们总是会受到周围环境潜移默化的影响和制约，更多时候，我们是文化的被动接受者，所以，学校在建设校园文化环境的.过程中，要充分考虑到文化主体的需要，从尊重文化主体的角度出发，本着为文化主体服务的态度来建设校园文化，完成教育任务。在社会高速发展的当下，大学生心理发展面临诸多问题，校园文化建设变的越来越重要。随着生活节奏的加快，大学生面对人际关系和社会问题时不能做出准确的判断和处理，这就需要校方为学生提供切实际的文化建设举措，例如成立专业的心理咨询室、开设相应的心理学课程，为大学生普及心理知识，在教育过程中要注意心理教育和思想教育工作的有机结合共同进行，注重大学生的人文素质教育，包括在校园的物质文化建设中注意增添健康舒适的环境建设，有利于大学生心理的健康发展，确定合理的内容和形式，发挥校园文化建设对大学生心理健康发展的促进作用。
3.加强物质、精神文化建设，增强两者之间一致性
校园文化建设要加强环境建设，充分考虑心理健康发展的需要，促进文化环境和文化主体的有力结合，就要牢固确立以学生为本的观念。把有形的物质文化和无形的精神文化建设相结合，在绿化、美化校园环境的同时，也要注重校风学风班风的建设，在安置教学和生活设施的同时，创造民主开放的学习环境，完美诠释人性化教育的魅力。
总的来说，校园建设以文化为形式，以促进学生发展为目标。建设要符合学生心理发展规律，契合时代发展潮流，适应时代发展，使学生在社会和家庭双重的影响下，形成积极向上的、乐观的人生观、价值观、世界观和生活态度，德智体美劳得到全面发展。通过学校的积极引导使学生能够健康的成长，提高校园文化对学生的综合影响。
大学生心理落差研究论文版篇十二
本次调研采取网上收集问卷的方式，共计收回问卷316份，剔除无效问卷3份，有效问卷为313份。参与调研的对象为广州大学城各高校的在校大学生。
通过问卷回收与分析，我们构建了包含十八项能力素质特征项的“职场即战能力素质模型”，后进行第二次问卷调查，采用五级量表，要求大学生根据自身实际情况对十八个能力打分，目的是获取大学生职场即战能力的现状。
3.2在校大学生职场即战能力的现状
3.2.1在校大学生职场即战能力的结构
职场即战能力的十八个指标平均分呈现一定的差距，最高项为专业知识3.61，反映了高等教育以专业理论知识为主的现状，最低项为时间管理2.81。平均得分在3.1以上的较高能力有七个，从高到底依次为：专业知识3.61；责任感3.56；团队合作3.43；人际交往3.32；自信3.23；积极进取3.15与临场应变3.14。较低分的几项则警示我们在大学教育中所缺乏培养的几个能力。平均得分不足3的6个能力中，从低到高分别为：时间管理2.81；自制力2.83；计划能力2.84；抗压能力2.85；沟通协调能力2.91与勤勉踏实2.97。这表明在校大学生职场即战能力的结构现状不合理。
3.2.2在校大学生职场即战能力的总体水平
整体得分区间为[1.56，4.83]，即最高分为4.83，最低分为1.56，能力总分高低分值差距较大，在接受同等大学教育的基础上，大学生自身素养和自我能力锻炼意识将起着重要作用。其中，313位被试者职场能力得分平均分为3.11，中位数为3.11，众数为3，说明绝大多数在校大学生的职场能力较为平庸，仅为及格边缘。
3.2.3在校大学生职场即战能力得分区间分布情况
落在[4，5]分值区间的有22人，占7%；[3.11，4）区间的有136人，占44%；[2，3.11）区间的有148人，占47%；[1，2）区间的有7人，占2%，所有区间共计313人。高分与低分区间人数均较少，绝大部分人数落在为[2，4]区间，约占90%，说明在校大学生的职场能力普遍处于中等水平，所具备的能力整体水平不高，能力结构不合理，学生的综合素质不高。
3.3υ谛4笱生职场即战能力现状的原因分析
上述结果表明，大多数在校大学生总体职场即战能力并不乐观，特别是在通用能力（如时间管理、自制力、计划能力和沟通协调能力）和深层素质（抗压能力与勤勉踏实）方面更显不足。根据调查，总结其原因主要如下。
时间管理意识薄弱，学习目标及计划不明确。不少大学生抱着“高考后即解放”的心态开始大学生涯，无清晰的学习目标与计划，时间统筹安排不合理，导致对时间的利用效率低。
自制力不强，缺乏勤勉精神，执行力差。大学生易受外界环境和自我情绪的影响，意志力不坚定，不能严格执行学习计划，更不能勤奋刻苦、脚踏实地，从而偏离原有轨道。
学校过于强调专业教育，忽略抗压心理培养。学校理想化教育使大学生原则感强烈，行为准则高于社会平均标准，因此在遇到个人准则和社会准则冲突时易感到压力。
沟通意识薄弱，沟通训练缺乏。部分大学生沉迷自我，交流意愿低，不愿意接收外界信息；不懂换位思考，无法同时兼顾多方；表达能力弱，不能充分准确地描述想法，造成信息受众的误解。
大学生心理落差研究论文版篇十三
1.1关于互动式教学改革的几点认识
互动式教学改革是近年来高校教学改革的一个重要探索方向，即以任课教师为主导，为学生为主体，强调在整个教学过程中教师与学生共同参与，并且突出学生的主体作用，调动学生的学习积极性，通过师生之间的沟通、交流、讨论与互动，切实提高学生分析问题与解决问题的能力。
互动式教学有其突出的自身特点：一是互动性，相对于传统课堂教育中教师讲、学生听，“满堂灌”式的教学模式，互动式教学更突出强调师生之间的互动，学生由被动到主动，教师则由主讲转向引导与参与。课堂上师生关系处于平等地位，对话与合作；二是合作性，互动式教学将学生分成学习小组，学生以组为单位开展学习研讨，通过头脑风暴，交流讨论，集思广益。这一过程可以培养学生的团队合作意识与团队学习力，学生之间相互促进，共同提高；三是趣味性，互动式教学中教师根据实际教育需要有意设置一些互动游戏、案例分析、提问抢答、角色扮演等环节，极大地提高了课堂学习氛围和学生的参与积极性与学习热情。
1.2我院学生心理健康教育课互动式教学改革的背景
笔者所在的学校近年来学院不断重视和加强大学生心理健康教育工作。学校将大学生心理健康教育课设置成全院公共必修课，总计32个学时。
进入20xx年，学校部分心理健康教育课教师反映在教学过程中遇到一些瓶颈，90后大学生在课堂中的参与度与积极性不高，教堂出勤率明显下降，课程教学实际效果难以保证。有鉴于此，学生心理健康教育与咨询中心做过大量调查研究后，决定在20xx级新生部分班级中试点推行互动式教学改革。
1.3学生心理健康教育课互动式教学改革一次实践运用
根据学校大学生心理健康教育与咨询中心统一规划，笔者针对所教的市场营销161班进行教学改革的实验。
（1）教学前期准备工作。一是教学方案的整体设计。笔者坚持“启发原则”与“参与原则”，即将引导启发与学生参与作为整个教案方案设计的核心；二是教学内容的设计，在研究过营销专业学生的特点（知识结构、学习动机、学习态度等），对此笔者课前做了大量的准备工作，提前写好教案并适当调整教学课程内容；三是教学场地安排，结合于互动式教学特点，笔者提前申请了学院多媒体多功能活动教室，并且科学地布置好场地。
（2）教学实施开展情况。首先，上课之初，笔者将全班42名学生随机分成6组，每组7人。紧接着在笔者的主持下进行了一个简单的破冰活动。10分钟的热身小游戏过程中，选举出每位小组的小组长，同时活跃了课堂氛围；随后，笔者以一个视频案例切入教学，要求各小组就视频内容进行讨论并且发言。教师借机观察与推测学生学习的热点、难点，进而在接下来的讲解中有针对性地引导与讲解。两节课的教学过程，教师通过各类问题引导发学生自主思想，自己找答案。下课前笔者为学生列了1-2本参考资料，要求学生课后阅读，下次课上进行分享与发言。
（3）教学过程与教学效果评估。2节课的教学中，有热身游戏、案例分析、交流讨论与自由发言，学生认真投入，积极性与主动性强、课堂氛围活跃，学生对相关知识点的理解与把握也较为充分，基本达到了预期的教学效果。
2此次互动式教学改革中存在的若干不之足与几点思考
2.1课前的准备工作仍有不足，教学技能技术仍需提升
尽管课前做了大量的准备，从教学程序、教学内容到互动方式上都有认真的设计，但仍然未能最大限度地摆脱传统的教学理念与方法。在引导与启发学生自主思考与学习过程中也显得有些生硬。这些从另一个方面也反映出互动式教学不但要求教师具有很高的教学技能技巧，还要求教师对互动式教学有深刻的理解。此外，在教学过程中教师要有效引導学生积极参与，良性互动，既需要教师对教学内容及教学技能的熟练掌握，更要求教师对学生的思想、年龄、性格特点、知识水平、行为习惯有深入的了解。教师要将大量的精力放在学生身上，为学生为主体，全力去激发学生的学习热情与潜力。
2.2互动式教学改革的预期教学效果难以有效把控
两节课的教学过程，课堂氛围热烈，学生积极性高涨，争先恐后地发言，欢声笑语不断。但学生对课程教学知识点的掌握是否到位，则难以有效把控。在教学中，教师要高度重视教学重点和难点设置问题，让问题切中要害，真正让学生通过分析问题和解决问题中掌握教学重点内容。同时教师在充分考虑到学生的知识结构、个性特点和理解能力，在引导学生思考时，充分地激发其想象力与创造力，让学生深入到教学核心内容中去。
3改进大学生心理健康教育课互动式教学的几点思考
3.1互动式教学是当前高校大学生心理教育教育课教学改革的一个重要方向
大学生心理健康教育课有其自身特点，心理健康教育课在传授人文社会科学知识的同时，还担负着培养学生心理健康意识，树立正确的人生观和价值观。互动式教学不同于传统的“教师说，学生听”，而是通过师生双方营造良好的学习氛围，教师创设情境，学生充分参与，对教学内容通过多情境、多内容、多形式的良性互动方式的探讨，使每一名学生达到掌握知识、发展良好个性品质的目的。互动式教学能有效切合大学生心理健康课特点，它通过强调教师与学生的双向交流，充分调动双方的积极性和能动性，学生在参与中磨炼自己的思想，形成相应的情绪情感，实现心理健康教育的最佳效益。笔者认为互动式教学将是当前高校大学生心理教育教育课教学改革的一个重要方向。
3.2进一步调动广大高校教师运用互动式教学的积极性是关键
笔者近一年的教学实践发展，大学生心理健康教育课中的互动式教学改革在提升大学生心理健康意识和保证实际教育效果等方面起到了十分明显的效果。但在这一教学改革中教师对互动式教学改革的态度起着关键作用。互动式教学要求教师地过去认真备课、认真组织课程教学的基础上，投入更多地时间设计教学环节和与学生良性互动，同时要也需要教师掌握更多地教学技能技术。与此同时还要教师克服过去陈旧的教学观念，真正做到课堂以学生为本，发挥学生的主体作用，让学生成为自己最好的老师！只有做到这些，才能真正发挥互动式教学应有效果。
3.3互动性教学改革要进一步突出学生为本，体现学生的主体作用
传统教学方式是一个以教师为主导、学生为接受主体的教育过程。互动式教学改革则突出调动学生的积极性、主动性和创造性。为了更好地突出学生的主体地位，充分挖掘学生的潜力，笔者认为应注意以下几点：一是教师把握提问引导的质量，教师提问的水平直接关乎最终的教学效果。学生正是通过教师的问题得以更加深入地思考与探究；二是课堂上的专题讨论要有一定的深度，才能激起学生主动思考的兴趣；三是教师要掌握倾听的艺术。教师通过通过有效倾听鼓励学生积极思想、畅所欲言，引导学生向更深的方向发展。四是教师要充分把握好互动的范围，用自己的情绪感染学生，用专业知识吸引学生，努力接近师生之间的距离，并且尽可能让全班学生都参与进来，最大限度地展现互动性。
参考文献
[1]刘野.互动教学内涵及实施策略[j].天津市教科院学报，20xx（3）.
大学生心理落差研究论文版篇十四
摘要：档案馆信息化是档案信息化的重要内容，在一定程度上决定着档案信息化的成败。对档案馆信息化的概念、内容、与数字档案馆的关系、存在问题及档案馆信息化建设的基本思路进行了阐述。
关键词：档案；档案馆；信息化；档案馆信息化。
档案馆信息化是档案信息化的重要内容和关键环节，但我国档案界对档案馆信息化的研究却相对落后。在知网中以篇名为检索项，以“档案信息化”为检索词从1995年至3月共检得2738篇文献，其中报纸275篇、期刊1591篇、会议论文74篇、硕士论文10篇、其他文献788篇；而以“档案馆信息化”为检索词从至203月只检得71篇文献，其中报纸7篇、期刊55篇、会议论文5篇、其他文献4篇。
一、档案馆信息化的概念。
首次提出“档案馆信息化”的是郑向阳。他的定义是：“城建档案馆信息化是指城建档案馆利用现代信息技术，通过信息资源的深入开发和广泛利用，不断提高城建档案接收、管理、指导、决策的效率和水平，进而提高城建档案工作的社会效益和经济效益的过程”[1]。
黄禹康在《中国房地产》发表的《关于房地产档案馆信息化建设的调查与思考》一文中对“档案信息化”给出了与郑向阳几乎相同的定义。其后袁国霞、杜宇静、陈玉珍、王宏霞、鞠伟芳五位作者分别在其论文中采用了郑向阳的概念。石若明在其博士论文《基于gis的城建档案管理信息系统集成研究》中采用了这一概念，邵力在其硕士论文《数字城建档案馆研究》中同样采用了这个概念。
20童亚芬在《宁波大学学报》上发表了《档案馆信息化内涵探析》，文中第一次对档案馆信息化进行了定义。“档案馆信息化是指档案馆在管理、服务等活动中，运用现代信息处理技术、网络技术以及自动控制技术等手段，对档案馆进行全方位、多角度、高效和安全的改造，以实现通过信息资源的深度开发和信息技术的有效利用来提高档案馆的管理效率和服务水平，进而提高档案馆的竞争力的过程”[2]。
此外，还有人认为：“所谓档案馆信息化，就是应用信息技术，使档案馆自动化水平不断提高，逐步使其服务内容、服务方式和服务手段逐步向适应信息社会的现代化档案馆的转化”[3]。与这种观点近似的有程艳华、惠学峰、宋倩秋、唐丹等人的观点。
归纳起来，可以将档案馆信息化定义为：“是运用计算机和网络技术来为社会和公众服务”[4]。
二、档案馆信息化的内容。
关于档案馆信息化的内容，已有文献中专门进行论述的很少，其中比较有代表性的有：“档案馆信息化具有以下特征:一是依赖于高度社会信息化的基础;二是广泛采用现代信息技术;三是档案馆业务的自动化管理;四是档案信息服务网络化;五是档案信息资源的数字化和电子化”[3]。
“档案馆信息化建设的内容主要有五:其一是，夯实档案馆自动化管理的基础，应用计算机处理档案馆的基本业务，实现档案馆业务自动化管理;其二是，强化档案馆信息资源建设，大力开展新型载体档案的收集和利用，尤其要积极建设与地方社会和经济相关的各类档案信息资源库，重点考虑地方档案数据库、特色馆藏资源数据库以及当前社会与经济建设急需的档案资源数据库的建设;其三是，根据现有的网络基础条件和设施，建设以省级档案馆为网络中心、市级档案馆为关键结点、县级档案馆为基础的档案馆网络;其四是，应以用户需求为牵引，结合本馆实际建立和加入各类档案信息服务系统或网络，真正为用户提供更多的服务;其五是，在信息化建设的基础上，考虑数字档案馆建设的总体规划，深入研究和开发数字档案馆相关技术，积极开展数字档案馆的建设”[3]。
归纳起来档案馆信息化的内容可以概括为：管理自动化、利用网络化、资源数字化。这与档案馆的基本职能是相一致的，不同的只是将信息技术融合到全部工作之中。
三、档案馆信息化与数字档案馆的关系。
在档案馆信息化研究中，不能不提及数字档案馆。那么二者是什么关系呢？
一种观点认为：“从单个档案馆概念主体上说是一种实体档案馆,数字档案馆的建设归根到底就是档案馆的信息化”[5]。该解释以单个档案馆为概念主体，认为数字档案馆是随着档案馆信息化程度的提高而产生的一种新型档案馆，数字档案馆的建设归根到底就是档案馆的信息化。
另一种观点认为“数字档案馆是个跨越空间的档案信息资源的集成，主体是基于网络的共享数据库系统”[6]。它突破了馆与馆之间的物理界限，将分散在小同物理位置、小同载体上的信息连接起来，向用户提供方便快捷的在线信息服务。
还有一种观点认为：“所谓的数字档案馆不是一个档案馆，而是通过计算机网络连接在一起的档案馆群体。”[7]数字档案馆中的信息不仅仅是档案，还应包括未归档的各类电子文件和图书、资料，甚至是采集于实物的信息，可以说是上述综合性的数字信息的完整集合。数字档案馆不是封闭的档案馆信息网络，而是包含在办公自动化系统、计算机辅助设计和管理系统、公共信息数据管理系统等更为广阔的大系统中的一部分。数字档案馆不是仅仅为档案管理服务，而是面向全社会提供服务。
归纳上述观点，数字档案馆是各级档案馆信息化建设成果的集中体现，是信息时代档案馆为适应国家和社会各项事业发展需要的`必然要求建设数字档案馆，能够从根本上提高档案馆的工作效率和信息化管理水平，能够保证数字档案信息的长久存储和安全保管，能够促进各级国家档案馆公共服务能力的拓展和实现档案信息资源的广泛共享。
四、档案馆信息化存在的问题。
当前档案馆信息化建设尚存在一些问题：“一是档案馆管理制度缺乏变迁，从根木上制约了档案馆信息化建设的进程。二是档案馆建设上的缺陷，是制约档案馆信息化建设的基础瓶颈。三是档案馆软件功能设置存在缺陷，软件系统缺乏规范化测评和鉴定，束缚了档案馆数字化的进程。四是人才缺乏制约了档案馆信息化建设的进程，也影响了档案馆文化品质的建设”[8]。同时“信息化基础设施建设落后；缺乏整体规划和明确目标；观念和科学素质有待提高”[9]。也是档案馆信息化存在的主要问题。而“自身技术和信息化基础设施落后；各档案馆仍未走出封闭状态；档案介质仍囿于传统形式；资源共享观念淡薄”[10]。则是目前影响档案馆信息化建设的主要因素。归纳起来，档案馆信息化存在的主要问题是：观念、传统、技术、资金、人才、标准与规范六个方面的问题。
五、档案馆信息化的基本思路。
针对存在的问题，研究者提出了许多好的设想与建设。主要有：
1.深化思想认识，增强信息化建设的紧迫感。档案的信息化建设，是以现代计算机与网络通讯技术为支撑的现代化管理工作，做好这项工作必须要解放思想、深化认识、更新观念，这是信息化建设中首先必须解决的问题，也是档案馆信息化建设的趋势。
2.明确指导思想，制定总体规划。信息化作为时代进步的推动力，早已突破了计算机科学和技术的范畴。它不仅仅是一个技术问题，而是与档案馆工作的发展规划、业务流程、管理制度等密不可分。
3.加快人才培养，注重管理创新和思想创新。档案馆信息化建设是充分利用现代化信息技术的过程，而技术总是在不断地变化、升级和更新，总是需要有人来不断维护。要应对这种变化，档案馆必须拥有自己的技术和管理人才。
4.整合档案信息资源，促进信息化成果应用。档案馆信息化建设的核心在于建立档案信息共享的平台，借助于现代信息技术，把档案信息的开发利用提高到一个更高的水平。
5.档案信息化建设必须贯彻标准化先行的原则。与传统档案管理相比，档案信息化建设的显著特点是具有极强的相关性，它与办公、生产技术系统的关联度明显提高。因此，档案信息化建设更加讲求统一技术语言和标准化、规范化。
6.加强基础设施建设，搭建收集存储和传输平台。综合档案馆要加快计算机存储系统以及互联网技术的应用速度。
7.坚持实用性与先进性相结合。作为档案管理部门应十分注重信息系统建设的实用性与先进性的平衡，无论是在硬件配置还是软件开发上都要本着务实的原则，强调实用为主，适度超前，保持系统的连续性。
8.加强监督管理、确保档案信息的安全。档案计算机网络的安全管理要以顶防为主，把确保档案信息的安全作为一项重要内容。
档案馆信息化建设是一项复杂的系统工程，需要在长期的工作实践中不断发展和完善，在开发和应用过程中应该坚持统筹规划、量力向行、循序渐进、实用有效、安全保密的原则，用信息化建设思想统揽全局，为促进国民经济和社会发展，维护社会政治稳定提供快捷有效的档案信息服务。
参考文献：
[1]郑向阳.我国城建档案馆信息化建设现状及发展策略[j].城建档案,2003,(4).
[2]童亚芬.档案馆信息化内涵探析[j].宁波大学学报：教育科学版,2004,(2).
[3]泊客,沧海一粟,jiage,成长中的小树,春风秋水.社会信息化,我们档案人能做些什么?[j].档案管理,2008,(3).
[4]王长艳,田巧玲.档案馆信息化建设的思考[j].兰台世界,2005,(8).
[5]冯毓瑛.数字档案馆专题研讨会综述[j].档案学通讯,2002,(4).
[6]仇雁.数字档案馆信息化技术处理的策略分析[j].城建档案,2009,(7).
[7]邱晓威.数字档案馆及其建设模式[j].中国档案,2001,(10)。
[8]许兆来.档案馆信息化建设存在的问题与对策[j].档案与建设,2002,(11).
[9]赵贵章.县级综合档案馆信息化建设存在的问题及对策[j].兰台内外,2006,(1).
[10]谈凤燕.加快档案馆信息化建设[j].城建档案,2006,(7).
大学生心理落差研究论文版篇十五
大学生的社交焦虑历来受到许多研究者的关注。已有研究发现，大学生群体普遍体验着不同程度的社交焦虑。吕峰、朱孔香的研究显示大学生焦虑状态检出率为38.52%;社交焦虑受到性别、年级、文理科、生源地等许多因素的影响。彭纯子、燕良轼等人的研究发现男生与女生的社交焦虑水平差异不显著;理科学生的社交焦虑水平显著高于文科学生;大一、大二、大三学生之间没有显著差异，但都明显高于大四学生。彭纯子等人的研究发现男生社交焦虑水平显著高于女生。大学生存在一定程度的焦虑情绪，城镇大学生更为突出，城乡大学生在社交焦虑方面没有区别。
归因方式指个体对事件发生的原因习惯上倾向于做出怎样的解释。海德认为，人们对过去成功或失败主要归结于情境的原因和个性倾向的原因。情境归因是把个人行为的根本原因归为外部力量，如环境条件、社会舆论、企业的设备、工作任务、天气的变化等;个人倾向归因是把个人行为的根本原因归结为个人的自身特点，如能力、兴趣、性格、努力程度等。已有研究发现，社交焦虑者总是害怕别人对自己的负面评价，在社会交往中他们往往关注寻找社交情境中可能遇到的一些威胁性的信号，并对这些信号进行消极地归因。如他们趋向于将别人皱眉头、打哈欠等中性的信号进行消极的认知，即认为这是他人对自己的讲话方式或谈论主题感到厌倦、烦躁的表现，并进一步进行自我归因，认为自己缺乏吸引力是这种现象出现的根本原因。
虽然探索大学生社交焦虑方面的研究比较多，但是一些研究得到的结论并不一致。并且已有对社交焦虑产生机制的研究多关注性格、社交技能、自尊水平等因素的影响，而关于个体认知因素尤其是归因倾向对社交焦虑产生影响的研究比较少，归因的方式不同将直接导致积极、消极认知方式的出现，而个体的消极认知与社交焦虑又有着密切的`关系。基于此，本研究拟考察大学生归因倾向对社交焦虑产生的影响。
二、方法。
(一)被试。
随机选取山东师范大学459名学生，其中男生212人，女生247人，平均年龄22.5岁(sd=1.372);其中文科214人、理科245人;301人来自农村，157人来自城镇。
(二)材料与工具。
使用交往焦虑量表(ias)测试被试的社交焦虑水平，共15项，5点计分(1=完全不符合，5=完全符合)。本研究中ias克隆巴赫=0.811(分半信度系数)，信度良好。
内控性、有势力的他人及机遇量表(ipc)共24项，六点计分(-3=很不同意，3=很同意)，含内控性(i)、有势力的他人(p)、机遇(c)3个分量表。本研究ipc克隆巴赫=0.745，信度较高。
(三)程序。
对462名大学生进行小团体统一施测。共发放问卷462份，有效问卷459份，所有问卷当场回收。
三、结果。
采用spss13.0统计软件对收集的数据进行统计分析。
为分析大学生社交焦虑的一般特点，进行性别、学生来源、文理科等多因素方差分析。结果表明，性别主效应显著f=4.09，p0.05，=0.05;女大学生(m=45.67，sd=8.61)的社交焦虑显著高于男生(m=44.27，sd=9.19)。的主效应显著f=4.33，p0.05，=0.05;农村大学生的社交焦虑(m=45.63，sd=8.92)显著高于城市的大学生(m=43.88，sd=8.78)。性别、来源与文理的交互作用不显著。
为分析内控性、机遇与有势力他人与社交焦虑的关系，进行简单相关分析。
采用逐步多元回归分析，在控制了性别、来源、文理科的影响之后，探查内控性、机遇与有势力他人对社交焦虑的预测作用。结果表明，内控性、机遇与有势力他人对社交焦虑的预测系数r2为0.138，即内控性、机遇与有势力他人可以解释社交焦虑13.8%的变异。在进一步控制了内控性、机遇与有势力他人三者之间的相互影响作用后(调整后的预测系数为0.134)仍然可以解释社交焦虑13.4%的变异。
四、讨论。
研究发现，女大学生比男大学生体验到更多、更严重的社交焦虑情绪，这一特点不因年级和文理科的影响而改变。这与已有研究结果一致，其原因可能在于男生的社交技巧更多些，交际范围更广，男生的社会角色使他们在人际交际过程中更主动;已有的相关研究也发现女生的交际圈子更小，人际互动的情感卷入程度更深，对外的排他性更强;相比较而言，男生的交际圈子更广，人际互动的情感卷入程度更浅，群体对外的排他性更低，这可能也在一定程度上造成了女生社交焦虑水平相对更高的现象。此外研究发现农村大学生的社交焦虑显著高于城市的大学生，这与已有研究结论一致。可能由于农村大学生来到城市生活环境有所变化，原来生活环境中交际圈相对稳定、狭小，封闭，生活环境的变化和交际圈的扩大要求更多的社交技巧，这在一定程度上形成了一种挑战。
相关分析显示，内控性与机遇(有势力他人)显著负相关，这说明如果个体认为生活主要由自己控制则机遇(有势力他人)对自己的影响较小;机遇与有势力他人高正相关表明大学生认为有势力他人往往与机遇紧密联系在一起，当有势力他人帮助个体时，则机遇较多。
回归分析显示，内控性显著负向预测大学生的社交焦虑，即大学生内控性得分越高，其社交焦虑越低;那些认为生活更多地受自己控制的个体在社会交往中体验到更少的社交焦虑;而与之相反，那些认为生活自己无法控制，有势力他人或者像机遇、运气这类不确定因素更能够影响事情成败的个体在社会交往中体验到更高水平的社交焦虑。这与已有研究也是一致的。
大学生心理落差研究论文版篇十六
前言
我国接受高等教育毕业的高校毕业生近几年真不断的增加，这使得社会就业竞争趋势不断加强，从而为学生带来了诸多的就业问题。所以只有做好大学生就业心理指导工作，引导学生正视自己、树立正确就业观念，才能够帮助其发挥自我价值。
一、现代高校大学生存在的就业心理问题
1.1大学生存在自卑畏怯的心理
由于部分大学生在普通高校就读，并且学习的专业相对较冷、缺乏社会人脉关系，所以就会产生自卑心理。此类学生面对问题缺乏信心解决，没有较强的竞争意识，在选择面前左右摇摆，一旦遇到挫折就会丧失斗志，极易产生自卑心理，将自己的价值与能力看低。其中弱化自己的能力、情绪失常低落、警惕并习惯性的远离人群已经成为了其自卑心理的主要表现；这些问题的出现，都成为了大学生就业道路上的障碍。
1.2面对就业问题存在抑郁困惑的心理
大学生接受高等教育后渴望社会的认可与接受，一旦被拒绝，就会受到自尊心以及自信心的打击，使自己情绪低落，精神萎靡，从而变得杞人忧天、悲观等消极表现。部分大学生还会长期的受困于此，使自己的生活与学习受到影响。由于当代社会竞争激烈，大学生面对问题无法合理解决，加之封闭意识严重、喜欢独行、不善交流等因素的存在，都导致学生的才能得不到求职企业的发现。
1.3面临就业问题所产生的焦虑心理
大学生生活丰富多彩，多数学生往往都没有做好就业的心理准备，面对就业总是患得患失，最终导致自己变得焦虑不安。由于渴望在社会上找到良好的工作，但是现实往往并不是十分理想。部分专业冷门的学生、综合素质低的学生在毕业前夕更是表现的焦虑不安。由于就业问题属于无法预测的问题，所以学生在反复思考下就会变得忧虑、焦躁不安，甚至是害怕就业，最终使得学生无法正视就业问题，反让自己萎靡不振。
1.4大学生自身的攀比与从中心理由于每个人生活的环境、家庭背景以及能力和性格、所碰到的机遇不尽相同，因而在择业目标、职业选择上不具有可比性。大学生年轻气盛，爱慕虚荣，极易与同龄人进行攀比，这就使得其对自己的期望较高，制定的择业标准超出自身综合能力，在盲目攀比心理的影响下，就业过程变得十分不顺，让自己变得高不成低不就，白白丢失了适合自己的机遇，最终变成啃老族。
二、基于高等教育大众背景下对大学生就业心理指导措施的'轮式
2.1让学生从自身实际状况出发去对自己的就业定位标准进行确定
大学生就业关乎其未来成长发展，所以必须基于学生客观实际状况，制定符合学生自身发展的长远标准。第一点，应引导学生产生正确的就业意识。当代大学生自负自大，首先应让其明白“我是谁”、“我能干什么”。所以，在教育中就应可以引导学生树立就业意识，常对学生的综合能力进行测评，发现学生的就业潜质以及适合的岗位，帮助其找到合理的就业定位标准。让大学城产生就业意识，学会关注社会动向，提升其主观能动性。其次，应将社会就业信息引入课堂让学生关注，使学生了解社会的需求从而又针对性的培养自己的能力。第三，高校应设立就业指导部门，帮助大学生解决就业中出现的问题，并及时给与建议。第四，应开展高校模拟招聘、专业实习等活动，让大学生亲身经历其过程，为自己就业定位提供参考标准。
2.2强化指导，构建“三全”心理指导模式
构建全员参与、全程引导、全方位渗透的就业指导模式需要基于大学生的实际需求。首先，应拓宽就业指导者眼界，通过适当的培训强化其就业职能能力，建立一支综合素质级能力强的心理指导队伍，从而帮助大学生解决就业心理问题。其次，应全程进行引导、做到全方位渗透。由于大学各个学年段特点不同，所以应采用分级引导方式。对一年级大学生应重视其职业规划能力的培养，基于其职业需求帮助其奠定专业基础；二年级学生应重视能力与知识结构的培养，做好学生气质及品格的冲减。三年级学生应从起自身特点出发，对学生专业技能进行强化，重视学生实践教学、沟通教学的开展；四年级学生应开设社交礼仪及面试培训课程，传授其面试方法及谈判技巧等。与此同时，应开设心理辅导课程，积极对学生产生的心理疑难问题进行解答，正确引导学生发展，使其做出科学合理的职业生涯规划。
2.3帮助学生提高心理承受能力让他们可以坦然面对挫折
学生由于自身生理条件、家境、所学专业、就读院校等的不同，往往会产生就业心理问题。所以，面对学生的问题应有针对性的进行解答。对于就业受挫的学生，应给予个性化指导。当学生求职失败时应帮助其调整心态，引导其建立心态平衡，一般可以使用音乐、运动等方法帮助其转移注意力。其次，可以引导学生自我适度发泄或者静心思考，并通过心理暗示的方式引导学生调整心态。第三，学校可建立就业心理咨询站点，聘请专业教师开展就业心理指导工作，为学生就业遇到挫折等问题的发生体现做好准备，帮助学生走出阴霾。第四，应强化学生的受挫能力，积极引导其建立科学的、正确的人生观、价值观等。第五，应完善职业规划与素质教育、积极鼓励学生相互扶持学习，还可以在校内实行半军事化管理提高学生的意志，从而强化学生的心理素质。第六，应开展专业实践课程，采取实践理论双向教学方法，提高学生专业技能的掌握及运用水平，消除学生对自己就业能力的质疑。
三、结语
综上所述，大学生产生就业心理问题的原因有很多。所以，在进行大学生就业心理问题指导的时候应循序渐进，采用针对性措施，并重视学生专业能力、职业素质的培养，积极帮助新生解决心理问题，从而为学生就业发展铺平道路。
参考文献：
[1]宿钦静.高等教育大众化背景下的大学生就业问题浅析[j].辽宁农业职业技术学院学报,,03.
[2]岳建军,仝宇光,张丽芳.高等教育大众化时期大学生就业观的调查研究及指导对策[j].辽宁教育行政学院学报,,09.
[3]武兵.高等教育大众化背景下的大学生就业危机原因与对策分析[j].农业与技术,2010,01.
大学生心理落差研究论文版篇十七
在激烈的人才市场竞争中，经常会有人才需求方难招贤才和求职方难找到合适岗位的抱怨。这反映了毕业生职场即战能力较为低下，与企业的期望存在“学用落差”现象，高等教育的人才培养模式存在亟待解决的问题。老师“照本宣科”强调理论讲解，较少引导学生思考社会现象和解决企业实际问题；大学生主要以应试为导向，沉溺手机，考试依靠“师生情”，没兴趣提升未来工作的即战能力。虽有许多文献都指出提升职场即战能力的重要性，但鲜有就其影响因素和培养方式做研究分析。本研究试图填补这一缺口，基于“教学相长”的逻辑，从“教与学”相结合的视角出发，在调查和分析大学生职场即战能力现状的基础上提出相应提升对策。
2职场即战能力的定义与构成
对于职场即战能力不同学者给出了不同的定义。大前研一在《即战力：如何成为世界通用的.人才》一书中提到，即战能力是指无论何时何地，即便身处困境或进入全新的工作环境，能迅速做出正确的专业决策和即刻就能投入工作的战斗力。本文所探讨的职场即战能力即大学生在踏入社会前所学习锻炼到的一种职业能力，不需要经过长期的专业培训，一踏上工作岗位便能快速投入工作、适应职场环境和要求而胜任工作任务。
专家学者对职场即战能力进行了分类，大前研一认为职场即战能力包括语言能力、财务能力和问题解决能力。jackson具体指出大学毕业生在进入职场前所需具备的工作能力和技巧应包括：问题解决能力、专门技术、团队合作、人际技巧、危机处理、适应性等16项。综合整理专家学者对职场即战能力的各类描述，本文罗列共30个题项设计问卷，提取评分前十八名的能力素质特征项作进一步调研与分析。
大学生心理落差研究论文版篇十八
本文以青年群体为主要研究对象，通过发放调查问卷的方式对260名青年人进行问卷调查。调查问卷分为自评抑郁量表、焦虑自评量表、正负性情绪量表、乐观量表和归因方式问卷。
正性事件的内外维度、持续维度和归因灵活性与心理健康指标中的正性情绪和乐观呈正相关的关系，而与心理健康指标中的焦虑、抑郁和负性情绪呈负相关的关系。另外，从研究中发现，在归因方式上是具有性别差异的。青年群体中，男性比女性在对负性之间的归因方面更倾向于归因于自身。在面对挫折和失败的时候，男性比女性表现得更有责任感，能够直面自己的缺点，而且在归因灵活性方面，男性也优于女性。
3.1加强归因意识教育，促进科学的归因观的形成。
人们使用的归因方式多是在自身的成长过程中逐渐积累形成的具有自身特点的归因方式，是在下意识的状态下对自己或者他人的行为或者事件的判断和推理。消极的归因方式的使用，会在不知不觉中形成不良循环，对心理健康产生负面的'影响。尤其对于青年群体，加强归因意识教育，促进科学的归因观的形成尤为重要。在归因方式的教育中，引导青年人在意识层面上加强正面认知，遇到事件或者问题，从内部归因着手，首先进行主观归因，逐渐形成内外统一、主客观一致的科学归因观。这样对于青年人掌握积极的归因方式，使心理健康良性发展具有指导意义。
3.2加强归因指导，矫正不良归因。
青年人的认知还处于发展的阶段，受社会和生活环境的影响较大，加上青年群体所面对的学习、就业方面的较大的压力，使得青年人在情感和品质方面容易被误导，出现问题。无论是哪方面出现问题，都要对其所具有的归因问题进行深入的剖析和分解，寻找问题的根源，有针对性地对问题归因进行指导矫正。以大学生的归因指导为例，大学校园是青年人的聚集地，学业问题是困扰很多青年学生的主要问题。但是因为归因方式的偏差，很多青年学生将学业失败的问题归因为运气差，以为结果的好坏跟运气的好坏有直接的关系。对于这类青年人，要从自我能力的认识入手进行归因指导，在对成功的归因要引导他们是因为由于能力较强，在对失败的归因要引导他们肯定自身所具有的能力，归因为努力的程度还有所欠缺。通过这样的指导，使他们认识到自身所具有的潜力，增强自信心，激发他们努力的决心。人际关系对于青年群体的心理健康具有直接的影响，人际关系方面的缺失会使他们的心理产生一系列的困扰。对此，应该引导他们首先认识到自身所具有的潜力和特质，增强人际交往方面的技巧学习，引导他们将人际关系方面的成功正确地归因于人与人之间的关系的经营和付出。
3.3学校、家庭和社会共同努力，促进青年人正确归因。
青年人对社会和生活的认知还处于发展阶段，经验积累不足，对事物的分析和判断出现偏差也是正常的。不良归因的形成受到家庭、学校、社会三方面的影响，归因的形成是一个逐渐积累的过程。青年人心理机能还不够成熟，对青年人归因方式的正确引导和教育，是家庭、学校、社会三方面应该共同承担的责任。全社会各个元素都应该形成一股正方向的合力，关注青年人的归因方式和心理健康。善于发现青年人的闪光点，对其进行积极的肯定和表扬，尤其不能片面地对优势群体进行关注，使青年人的心理发展处于一个和谐、平等的环境中。
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