总结能帮助我们更好地理解和运用知识,提高我们的实际应用能力。总结中应该包含对自己的评价和对未来发展的规划。以下是一些经典总结的例子,希望能够激发你在写总结时的创作灵感。
运动与健康论文题目篇一
2、学生心理健康教育在高中班级管理中的开展效果
3、浅谈语文课堂教学中如何对弱势群体渗透心理健康教育
4、浅议初中班主任如何做好问题学生的心理健康教育
5、单亲家庭子女心理健康现状分析与教育对策探讨
6、新形势下大学生心理健康现状与教育
7、浅析校园心理剧在技工院校心理健康教育中的应用
8、美术学科课堂教学有效渗透心理健康教育
9、关于辅导员心理健康教育与咨询工作的探讨
10、新媒体时代大学生心理健康教育路径探究
11、冠心病心绞痛患者健康教育和心理护理效果
12、试论新时期加强大学生心理健康教育的途径和方法
13、创设情景法对小学心理健康教育的作用
14、我国中小学心理健康教育教师现状及对策
15、积极心理学视角下的高职学生心理健康教育对策
16、素质拓展训练在大学生心理健康教育中的作用探讨
17、微探初中思想品德课渗透心理健康教育的策略
18、在初中生物课堂教学中有效渗透心理健康教育的研究
19、多媒体应用于高校心理健康教育课程中的实践与分析
20、探讨高中体育教学中如何渗透心理健康教育
21、心理健康教育漫画多模态话语分析
22、高一新生心理健康状况调查及教育对策
23、浅谈儿童心理健康教育的策略与技巧
24、网络环境下中学生心理健康教育的几点思考
25、高职院校教师心理健康教育工作体制机制和队伍建设初探
26、浅谈农村留守儿童心理健康教育
27、基于积极心理学的青少年心理健康教育研究
28、萨提亚治疗模式在大学生心理健康教育中的应用研究
29、浅析如何对孩子进行家庭的心理健康教育
30、探讨同伴教育在儿童心理健康教育领域的应用
31、心理健康教育融入护理教学全程的价值分析
32、健康教育联合心理疏导对焦虑抑郁患者心理状态的影响探讨
33、农村留守儿童心理健康教育探析
34、“三全育人”理念下大学生心理健康教育探究
35、试论“三全育人”视角下大学生心理健康教育模式的构建
36、心理健康教育教学中存在的问题及对策分析
37、短视频传播时代背景下的高校大学生积极心理健康教育模式研究
38、艺术教育融入大学生心理健康教育研究
39、中英两国中学阶段心理健康教育异同分析
40、新形势下山东省高职院校心理健康教育模式的现状及其对策研究
运动与健康论文题目篇二
现今社会,日新月异的科学技术给我们的生活带来了极大的便利,但也给人们带来了许多健康问题。一些人长时间在电脑上工作、娱乐和“网络漫游”又带来了有损于健康的“电”脑网络综合征”;随着生活水平的改善,逐渐改变着人们的饮食结构,人们在享受丰富美食的同时,由于营养物质的过量摄取,能量消耗的不足,造成了肥胖、心血管疾病等现代“文明”病的蔓延,且发病年龄日趋提前。由此可见,体育锻炼,保持身心健康已经成为刻不容缓的事。
健康、长寿、智慧是人类的美好愿望。从几千年前的上古起,人们就一直在苦苦探求防御疾病、延长寿命的奥秘。古希腊名言:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”明确提出了跑步对人体健康的重要意义。在进入高速发展的现代社会的时代,人们更加认识到生命的可贵,而重视追求生活的质量,健康的地位和价值也随之在提高。
体育运动能提高智力水平正常的智力水平是人们从事各种活动最基本的心理条件。体育运动在有意和无意之中活化了右脑,强化右脑的形象思维功能,加开发右脑的智力。由此可见,体育教学与右脑的智力开发有着密切的联系,体育教学是右脑智力开发的有效手段和途径,它能够开发参与者的聪明才智。
确立良好的自我观念,自我概念是指学生对自己的身体情况、心理特点和情感的综合评价,它是通过很多的自我感觉和评价组成的,包括“自我定位”、“身体技能”、“身体自然条件”、“我的爱好取向”等。众所周知,体育锻炼会使人身体强健、精力充沛,所以坚持体育锻炼对于改善学生的身体表象和提高心理素质非常关键。因为身体表象和心理素质对评价学生的自我概念联系非常大,无论高矮胖瘦或男或女,其个体对自身不满意会影响个体的自尊心,使心情低落,进而产生不安的心理状态和忧郁症的发病率。有科研工作者研究发现,肌肉力量水平和个体的心理情绪的稳定性以及自信心成正相关,同时发现通过持续的科学的体育锻炼来加强力量训练,会使学生的自信心提高,心理承受能力加强从而使个体自我概念显著提高。
使人体获得最佳摄氧量。各国学者共同推荐的健身性有氧代谢运动为:快步、慢跑、游泳、骑自行车、跳健身操(舞)。这些运动能有效地增强呼吸系统摄取氧、心血管系统荷载及输送氧的能力,以及组织有氧代谢利用氧的能力,因此有氧运动对人体有生理生化、心理等多面的良好影响。
有氧运动的代谢主要依靠有氧代谢,即在有氧情况,糖、脂肪、蛋白质氧化成二氧化碳和水的过程。代谢过程释放能量合成atp,构成骨骼肌肉有氧代谢供能系统。糠、脂肪和蛋白质称作细胞燃料。其中糖是人体组织细胞的重要组成部分,占人体能量来源的70%之多,以糖元的形式存在。有氧运动时首先消耗肌糖元,当肌糖元不足时由血糖补充,肝糖元又不断补充血糖。长时间锻炼能改善运动时血流分配,使肝血流量增大,流经肝脏的糖异生基质量增多,被代谢用的机率也相应升高。
大学时期的体育与健康生活方式关系到学生未来的体育生活化、终身化,也关系到终生健身行为方式的养成。本文分析了体育干预对大学生的身体和身心的影响,旨在为引导和促进大学生形成一种与现代社会生活相适应的健康生活方式提供可借鉴的依据。
体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统一种良性刺激,促使身体的形态结构、生理机能等方面发生一系列适应性反应和变化,从而增强体质、增进健康。实践证明,科学的体育锻炼不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长,而且还能改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。体质的强弱受多种因素影响,体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
经系统;尽早地进入工作状态,使大脑反应快,自动化程度高,功能加强。
体育锻炼不仅对人的身体发生影响,而且会对人的心理产生影响。体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能够改善生理和心理状态,恢复体力和精力;能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作;可以陶冶性情、保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和自主性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
研究表明,有氧锻炼或不强烈的身体锻炼有助于降低轻度和中度精神抑郁者的抑郁水平。如果能与心理治疗相结合,比单纯进行体育锻炼能更有效地降低抑郁。体育锻炼可以锻炼意志,而有坚强的意志品质才能坚持锻炼,二者相辅相成、互相促进。体育锻炼是一种欢快的活动,它使人身体健康,心情舒畅,有利于塑造一个愉快、开朗、健康的心灵,促进个性气质的健康发展。
社会学家告诉我们体育运动中传播、宣传的精神、原则、体育道德等,具有很高的社会理想价值,体育锻炼中树立公正、守法、民主、竞争、协作、团结、友谊、谦虚、诚实等道德观念,是社会不可缺少的规范文化,对于青少年乃至全体社会成员都具有教育意义。
(一)规范行为。体育运动中有各种明确而详细的行为规范,如奥林匹克精神和原则、体育道德规范、比赛规则、竞赛规程等,这些规范是体育运动得以开展的必要条件,而规范的培养是学生进入社会前必不可少的社会化过程。这一过程可以视为对社会法规和伦理道德的模拟学习过程,有助于他们理解遵守社会规范的意义和重要性。
(二)培养自立。确定体育目标并为实现这一目标而努力的过程,有助于培养运动者积极的人生态度,使他们具有更强的独立性和自立能力。
(三)体验不同的社会角色。一个人要符合社会的要求取得社会成员的资格,就必须学会接受适当的社会角色。而各种体育运动的场合,则有机会让学生体验不同的角色和“做什么、怎么做”的社会意义,为他们走向社会打下基础;从而体验出人的主观努力是改变社会地位的重要意义。
(四)体育锻炼是“情商”训练的有效途径。体育锻炼对人体健康的促进作用是多方面的,如生理、主理、社会适应和创造力。
面对社会的高速发展和高校的扩招,当今高校教育面临着严峻的挑战。社会对大学生提出了更高的要求,只有真正身心健康的大学生,才能成为当今社会所需要的全面发展的高素质人才。高等教育的根本任务是为社会培养全面发展的高素质人才,在大学生成才的过程中,心理健康有着重要的影响。面对日趋严重的大学生心理健康问题,当今高校已经采取种种措施,但从实际效果来看,并不尽人意,高等教育应立足于自己的根本任务,充分发挥高校教育中不同教育模式的独特作用,尽可能全方位关注大学生心理健康问题,如体育教育对于对于大学生心理健康的促进作用等,才能从根本上对大学生的心理健康问题起到缓解效果。
体育锻炼不仅可以健身、健脑,还可以调剂生活,促进心理健康,锤炼个性、品德和气质。走过操场,我们就可以看到一块大牌子,上面写着:每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。我们每个人都应该重视体育锻炼,参加体育锻炼,让自己拥有一个健康的身体和愉快的心情,过好每一天。
运动与健康论文题目篇三
3、自闭症儿童共生性问题行为的支持性家庭治疗。
4、基于多元智能理论的自闭症儿童个性化干预实践。
5、全纳教育视角下,我国自闭症儿童随班就读问题的解读与思考。
6、非政府组织的志愿性与专业性抉择——杭州市儿童自闭症康复机构的个案研究。
7、自闭症谱系障碍者独立生活技能研究综述。
8、美国国家自闭症中心国家标准计划研究报告对我国特殊教育的启示。
9、虚拟现实技术与自闭症谱系障碍治疗:科技新希望。
10、家庭亲密度和适应性、子女教育心理控制源与自闭症儿童问题行为的关系。
11、叙事性心理联合团体沙盘游戏治疗自闭症儿童的疗效及对其与家属心理健康的影响。
12、针刺治疗儿童自闭症的临床观察。
13、中国大陆自闭症干预方法研究综述。
14、积极行为支持对自闭症儿童攻击行为的个案研究。
15、电脑辅助教学提升自闭症谱系障碍儿童学科技能的研究综述。
16、自闭症儿童社交机器人干预研究述评与展望。
17、逆境中的生长:一例自闭症儿童的家庭抗逆力研究。
18、mecp2转基因食蟹猴所表征的类自闭症行为及种系传递。
19、用心了解你的世界——自闭症谱系儿童“半私密”空间形态研究。
20、基于场景理论下的自闭症儿童康复治疗交互动画设计。
21、基于应用行为分析法的自闭症儿童认知训练app设计。
22、自闭症儿童家庭实施亲职教育的需求和长效机制探究。
23、武汉市特殊教育机构自闭症儿童教师工作体验与信息支持需求的质性研究。
24、儿童自闭症综合干预效果及影响因素分析。
25、自闭症儿童社交障碍表现及干预。
26、5-羟色胺与自闭症发生的关系研究进展。
27、自闭症聋童手语人称代词异常使用的表现。
28、任务难度对自闭症儿童视觉搜索优势显现的影响。
29、面向自闭症儿童的虚拟现实游戏设计与开发。
30、多矩阵式p2p益智游戏训练在自闭症儿童教育中的实践应用。
31、达尔克罗兹体态律动学对自闭症儿童注意力影响的个案研究。
32、自闭症儿童语言障碍类型及训练策略分析。
33、自闭症儿童录像示范教学的研究及启示。
34、国外自闭症儿童早期干预研究进展。
35、自闭症儿童支持性教育环境构建的思考。
36、自闭症儿童家长的亲职教育需求及策略研究。
37、自闭症儿童眼神接触训练个案研究报告。
38、美国公共图书馆自闭症儿童服务研究及启示。
39、奥尔夫音乐治疗对自闭症儿童同伴关系的影响。
40、最小生成树脑网络分析及自闭症分类研究。
41、模拟游戏训练对自闭症儿童社会交往障碍的影响。
42、自闭症谱系障碍者的视运动知觉。
43、从肝论治自闭症儿童睡眠障碍。
44、自闭症患者麻醉及围术期管理。
45、辅助生殖技术后代自闭症谱系障碍发病风险的研究进展。
46、表情强度对自闭症儿童面部表情识别影响的实验研究。
47、自闭症儿童家庭困境及应对策略——以南昌市m机构为例。
49、“积极行为支持”干预自闭症儿童问题行为的实践探索。
50、关于自闭症谱系障碍学生社会融合教育的研究。
运动与健康论文题目篇四
各中小学校、社区卫生服务中心:
20**年5月20日是第24个“全国学生营养日”,今年的宣传活动主题是“营养均衡,健康加分”。按照省市相关部门精神要求,为认真做好我区学生营养日宣传活动、引导广大中小学生树立健康饮食观,养成良好的生活饮食习惯,强化学生的营养健康知识教育,推动学生营养健康教育工作的深入开展,优化膳食结构,现决定在全区范围开展“合理膳食指导”暨“5.20全国学生营养日”主题宣传活动,现将有关事项通知如下:
一、开展一次“健康与营养”主题黑板报比赛。
1、比赛范围:高段组:小学5-6年级,
中学组:初中各年级。
2、比赛主题:内容围绕“健康与营养”。如“我爱绿色食品”、“不挑食的孩子身体好”、“铁酱油是我的好朋友”等。
3、比赛要求:各校最多选送5幅优秀黑板报作品参赛。作品拍成照片上交(同时交电子照片,k12发教育局教育科吴)。上交时间为20**年5月24日下午5点前,作品背后注明学校、年级、班级。电子照片也要在每张照片下方注明学校、年级和班级。作者不明的.,不予评奖。逾期者作放弃论。
4、比赛奖励:由教育局和卫生局邀请评委评出一、二、三等奖,进行表彰。
二、发放一批营养知识宣传资料,在学校校园展出膳食营养宣传板报及主题绘画优秀作品。
三、开展一次专题讲座。邀请省市营养学专家给各中小学(幼儿园)分管领导、食堂管理人员和卫生(保健)老师、各社区卫生服务中心防保科科长和分管学校卫生人员、疾控中心分管主任等进行“合理膳食”营养知识讲座。
运动与健康论文题目篇五
摘要从目前高校体育教育的开展来看,要想提高体育教育质量,就要对体育教学内容进行深入了解,充分吸收体育教育学内容,并积极开展体育教育学的推广和应用,使体育教育学能够在高校中得到全面应用,提高体育教育学对高校教学的促进作用,满足高校体育教学需要,促进高校体育教学取得积极效果。基于这一认识,在高校体育教学活动中,应对体育教育学的作用引起足够的重视,提高体育教育学的应用范围,发挥体育教育学的作用,提升体育教育学水平,为高校体育教学发展提供有力支持。
关键词体育教育学高校应用探讨
一、前言
在目前高校教育中,体育教育学作为重要的教学内容,成为了体育教育的重要指导。结合高校体育教育的开展实际,我们应对体育教育学的内容进行深入分析,并对体育教育学在高校中的应用进行探讨,发挥体育教育学的重要作用,提升体育教育学的整体应用效果,为高校体育教学的开展提供有力的支持。由此可见,对体育教育学的研究是十分必要的,对提高高校体育教学质量具有重要的现实意义。为此,我们应在高校体育教学中积极应用体育教育学内容,促进体育高校体育发展取得积极效果。
二、体育教育学内容分析
体育教育首先以马克思主义哲学为基础,只有以马克思主义哲学的认识论、方法论作指导,才能准确地观察分析问题;与心理学的联系越来越密切;体育教育学还必须以生物科学和人体科学理论作为坚实基础。体育教学法亦称教授法,主要研究教学理论和实践及其过程、原则、内容、组织、方法和评价。体育教育学是教育学的分支,教育学是体育教育学的理论支柱。教育学研究一般教育规律和一般教育原则、方针、方法,构成体育教育学理论前提。体育教育学是体育教育的特殊规律及其理论、原则、方法,两者是特殊和一般的关系,体育教育学具有应用性学科特征。体育教育学与学校体育学有不可分割的联系。学校体育学是研究学校体育工作基本原理与方法的学科,内容包括学校体育管理、学校课外体育、学校体育科研等,其中体育教学是学校体育学研究的主要内容之一。可以说,学校体育学涉及学校体育总体,而体育教学是学校体育学的局部,同时是该部分的扩展和延伸,是学校体育学在个体体育教育中的应用、落实和发展。
三、体育教育学在高校中的作用及应用
从体育教育学的内容来看,体育教育学与实际体育教学联系十分紧密,对体育教学形成了有力的支撑,满足了体育教学的实际需求。从目前高校体育教学的开展来看,应对体育教育学有足够的认识,应在高校体育教学中将体育教育学作为主要指导。目前来看,体育教育学在高校中的应用主要表现在以下几个方面:
(一)体育教育学对高校体育教学产生了积极的指导作用
由于体育教育学在内容和方法上具有一定的指导作用,因此体育教育学对高校体育教学形成了有效的指导,保证了高校体育教学的有效开展,从目前高校体育教学的实际过程来看,体育教育学内容得到了贯彻和落实,高校体育的教学内容和教学方法上得到了有力的指导,满足了高校体育教学的发展需求。
(二)体育教育学成为了高校体育教学中的重要学科
考虑到体育教育学的重要作用,目前体育教学已经成为了高校体育教学中的重要学科,关系到高校体育教学的整体质量。从目前高校体育教学的发展来看,要想提高体育教学的整体质量,就要在体育教学中积极应用体育教育学,并将体育教育学作为主要学科来看待,满足高校体育教学的实际需要。为此,我们要清楚体育教育学的。主体地位。
(三)体育教育学形成了对高校体育教学的有力促进
由于体育教育学具有一定的指导作用,在高校中要想提高整体教学效果,就要积极利用体育教育学,提高体育教育学的应用范围,促进高校体育教学的全面发展。由此可见,在高校体育教学中,体育教育学能够形成对高校体育教学的有力促进,我们应认识到体育教育学的重要作用,提升体育教育学的应用效果。
(四)体育教育学对提高高校体育教学水平具有重要意义
从体育教育学的内容来看,体育教育学对高校体育教学形成了有效的促进,对高校体育教学开展和教学水平的提高具有重要作用。所以,我们要认识到体育教育学的重要性,推动体育教育学在高校中的应用,促进高校体育教学的有效开展,全面提高高校体育教学的整体水平。由此可见,我们要认识到体育教育学对高校体育教学水平提升的重要意义。
四、结论
通过本文的分析可知,在高校体育教学开展过程中,应对体育教育学的内容和重要性进行深入分析,并在实际教学中积极应用体育教育学,发挥体育教育学的指导作用,积极贯彻落实体育教育学内容,提升体育教育学的整体质量和发展水平,充分满足高校体育教学发展需要。
参考文献:
[1]刘献君。中国院校研究将从初步形成走向规范发展[j].高等教育研究。20xx(07).
[2]邹循豪。高校体育教师心理契约与工作状态关系[d].福建师范大学。20xx.
[3]刘芬。普通高校体育教学中体育游戏的应用[j].科教导刊(中旬刊).20xx(07).
[4]李少华,龚耀。浅谈建构主义理论对高校体育教学的启示[j].体育博览。20xx(07).
[5]崔艳艳。我国普通高校体育教学环境研究[d].河北师范大学。20xx.
[6]朱传辉。普通高校体育教学绩效评价指标体系的研究[d].中国石油大学。20xx.
运动与健康论文题目篇六
2、 浅论小学心理健康教育中的家校合作
3、 如何对小学低年级学困生进行有效的心理健康教育
4、 小学教育专业研究生心理健康管理探析
5、 谈小学体育与心理健康教育的融合与渗透
6、 谈心理健康教育在小学语文教学中的渗透
7、 谈小学德育教育与心理健康教育的有效整合
8、 普通学校随班就读学生心理健康现状调查研究——以张掖市中小学为例
9、 农村小学教师心理健康状况及对策研究
10、 团体心理辅导对小学五年级学生心理健康状况的干预研究
11、 小学生自我概念、心理健康和学业成绩的关系——以兰州市安宁区某城区小学为例
12、 小学心理健康教育中的家校合作策略分析
13、 小学语文教学中如何渗透心理健康教育
14、 关于小学生心理健康状况的调查与辅导策略——以兰州市安宁区某小学为例
15、 浅谈开设小学心理健康教育课的必要性
16、 农村小学生心理健康状况研究——以小学数学不同层次学生学习成绩为例
17、 小学语文阅读教学渗透心理健康教育的研究
18、 浅析心理健康对本科小学教育专业教师培养的价值
19、 心理健康教育在农村小学语文课堂教学中的渗透与有效性研究
20、 小学心理健康教育与德育工作整合初探
21、 小学美术教学中渗透心理健康教育的途径
22、 小学心理健康教育问题研究——以沈阳市__小学为例
23、 农村小学开展心理健康教育的路径分析
24、 小学思想品德课堂中心理健康教育的着力点
25、 小学高年级心理健康教育的策略
26、 小学心理健康教育中的“涂鸦”语言
27、 小学品德与社会教学中怎样渗透心理健康教育
28、 农村小学心理健康教育课活动设计的思考
29、 农村小学开展心理健康教育策略的探究
30、 家校合作在小学心理健康教育中的应用
31、 甘肃省偏远山区小学教师心理健康评估
32、 浅析心理健康教育在小学班级管理中的运用
33、 小学语文教学中学生心理健康教育的重要性分析
34、 关于小学思品课中的心理健康教育探究
35、 关于小学语文阅读教学渗透心理健康教育的思考
37、 小学语文班主任对学生开展心理健康教育的方法思考
38、 浅谈庆阳市合水县小学心理健康教育现状及对策
39、 心理健康教育在小学英语教学中的渗透
40、 基于积极心理学理论的小学心理健康教育课教学
41、 农村寄宿制小学学生心理健康教育实践研究
42、 心理健康教育在小学语文教学中的有效渗透探析
43、 小学道德与法治课程中融入心理健康教育的有效策略
44、 小学德育与心理健康教育整合的方法
45、 情境育心 相伴成长——江苏省南通师范学校第二附属小学心理健康教育实践
46、 实践型小学心理健康社团活动的尝试
47、 小学教师心理健康水平状况综述
48、 浅析小学心理健康教育在语文阅读教学中的渗透
49、 小学体育课培养学生健康的心理
50、 每个生命都是一朵花——小学心理健康教育课教学设计
运动与健康论文题目篇七
体育课是实践类课程,学生通过情景变化来表现出感情变化;学生通过参与游戏情节表现出成功的喜悦和失败的苦恼;学生通过角色扮演来显示他们的个性特征。不论这种角色是小学低年级游戏“老鹰捉小鸡”中的老鹰、母鸡、小鸡,还是中年级“老狼、老狼几点了”中的老狼、小羊。这种角色变化就是未来生活的演习,更是在体育课堂上促进学生心理健康发展的最佳时机,对学生人格的形成和心理的发展具有至关重要的作用,从而激发学生学习体育的兴趣。
一、挖掘教材,促进学生的心理健康发展
小学体育学科教材中蕴含着丰富的心理健康因素,例如基本体操、队列练习,有利于提高学生的注意力、观察力和动作思维能力,有利于培养学生的自制力和坚韧性,有利于发展学生的自我表现和群体合作的意识等;游戏活动更是促进学生心理健康发展的广阔天地,它能使学生充分感受到学习的乐趣,加深对同伴的情感,增强交往与合作。例如教学“各种方式的起跑”时,根据二年级学生活泼好动的天性,我以《老鹰和小鸡》的故事导入课堂,让学生认真听故事,了解故事中发生的问题,使学生亲身加入到故事情景中,参与《老鹰捉小鸡》的游戏,扮演好老鹰、小鸡、母鸡的角色。通过游戏,强调学生严格遵守游戏规则,同心协力,力争第一,培养学生严格的组织纪律性和集体主义精神和合作精神。再如参与“我是木头人”游戏让学生目视前方、一动不动,坚持1分钟训练等有效手段,培养学生严格的组织纪律性和雅俗的学习态度,从而改变或改善学生的体育态度,养成良好的体育习惯,使学生喜欢上体育课,爱上体育课。
二、营造宽松的课堂教学环境,消除学生的心理负担
1、建立民主平等的师生关系,尊重学生的个体发展
建立良好的师生关系,要求教师在教学中悉心培养学生对教师的敬爱与信任之情。教师首先要增强民主宽松的意识,允许学生就教学内容和教学方法发表自己的见解,课堂教学中的各种行为规范应尽可能地争取学生的认同后再执行。只有这样,学生才会放开胆子敢表真情,敢吐真言。因此,开学初一般我会采用师生商量式制定学期教学活动:如“我们都喜欢体育课,新学期我们对体育课充满了美好的憧憬,希望学到更多的体育知识和本领。所以,让我们共同努力,使体育课变得更加充实、更有趣好不好?”这种信任学生的方式,创设宽松的课堂氛围,让学生说出心中的话,使课堂真正服务于学生的需求。
2、教师以激励性评价为主,关注学生的发展
实践证明:师生关系、课堂教学气氛、学生的学习态度、学习热情,都同老师的评价方式有关。评价是老师的责任,也是老师的权利,说出一句话,递出一个眼神,做出一个动作,对于我们来说都是很容易的事。但是在这之前,也应该想一想这些可能引发的后果是什么?在课堂教学中,教师对学生的评价要做到全面观察,以鼓励性评价为主,同时注意评价的发展性。
(1)教师语言激励。教师对学生的激励,通常是运用激励性语言进行的,教师的语言是学生兴奋和沉闷的调和剂。因此教师对学生的评价要正确、恰当。尤其在学生完成某一个动作时,教师应多用激励性语言进行评价。比如“动作完成的很规范!”、“你是怎样做到的,能给我们展示一下吗?”、“从你掌握动作的情况,我确信你认真听课了!”“动作做得非常完美!”、“你是一个有运动天赋的孩子!”、“你的想法很独特充满创意!”等等;如果学生动作不正确或不够好时,教师不能责备,讽刺学生,而是以表扬的形式表达批评的。意见:“动作做得比以前好多了,继续努力!”、“再努力一下更漂亮了!”、“不信再试试”、“简单的事情要重复着做才能学到真正的本领,继续加油!”等,在指出问题的同时,维护了学生的自尊心,保护了学生学习的积极性,学生也乐意接受教师的教诲,认真地把动作做好。而等到他把动作一旦学会,他的学习积极性就会更加高涨,喜悦之情溢于言表。
(2)教师体态激励。教师对学生的激励也可以运用体态语言。如在学生学练过程中给予赞许的目光、理解的表情,对学生点点头、竖起大拇指、拍拍学生的肩膀等给予肯定的暗示,都有利于激发和培养学生的学习兴趣,树立学生的自信心。所以,体育课堂教学中开展心理健康教育是激发学生学习体育兴趣的最佳策略之一,教师要关心和爱护学生,从引导入手,要尽量给他们创造和提供成功的机会,使他们经常体验到成功的快感,增添勇气、增强信心,以满足学生的心理需要,让学生在潜移默化中形成良好的学习习惯,对体育课产生浓厚的学习兴趣。
运动与健康论文题目篇八
2、 接纳承诺疗法在青少年心理健康促进中的应用与展望
3、 上海市高危青少年心理健康状况及相关影响因素分析
4、 青少年心理健康问题影响因素及对策研究
5、 农村青少年的心理健康与网络行为
6、 艺术疗法及其在青少年心理健康教育中的运用
7、 中华优秀传统文化视角下青少年心理健康发展路径探析
8、 关注、关心,静待花开——网络环境下青少年心理健康问题的观察与思考
9、 山东省青少年性心理健康状况调查
10、 自媒体时代下传统青少年心理健康教育的问题与改进
11、 积极心理学视角下青少年心理健康教育工作探索
12、 青少年睡眠习惯与心理健康的相关性研究
13、 汶川地震10个受灾市县青少年心理健康现状分析
14、 青少年心理健康的影响因素与群体差异——基于ceps数据的多水平分析
15、 功能性音乐对青少年心理健康的促进研究
16、 学校、家庭、社区三位一体的青少年心理健康教育模式研究
17、 青少年口腔正畸治疗遵医行为与心理健康的相关性研究
18、 生态系统理论与青少年心理健康教育
19、 社会情绪学习对儿童青少年情绪智力的影响探析——基于心理健康教育视角
20、 积极青少年发展视角下的心理健康预防与促进
21、 加强心理干预 促进青少年健康成长
22、 父母教养方式与青少年心理健康关系的元分析
23、 我国青少年心理健康教育政策的经济环境分析
24、 瑜伽运动对青少年心理健康现状研究述评
25、 武清区青少年学生心理健康干预效果评价
26、 儿童青少年个性特征与心理健康状况的相关研究
27、 心理护理结合健康教育对青少年轻度焦虑症患者焦虑症状的影响
28、 移动网络对青少年心理健康的影响
29、 积极家庭教育理念下提升青少年心理健康的路径初探
30、 流动青少年心理健康状况调查
31、 基于“三位一体”思想的青少年心理健康教育模式研究
32、 浅析手机网络对青少年心理健康的影响与对策
33、 留守青少年心理健康教育问题研究
34、 基于希望感研究的青少年心理健康教育路径探析
38、 以美术教学促进青少年心理健康发展
39、 主观生活质量:青少年心理健康教育的新视角
40、 基于素质教育的青少年心理健康教育研究
41、 青少年心理健康教育非生态问题的治理
42、 青少年心理健康教育与生命成长
43、 自媒体时代下传统青少年心理健康教育的问题与对策
44、 中学化学教学中渗透青少年心理健康教育
45、 自我同情有益于青少年的心理健康
46、 希望感研究下的青少年心理健康教育路径
47、 青少年学习焦虑的心理健康干预模式建构
48、 浅析在思想政治学科中渗透青少年心理健康教育
49、 青少年抑郁症一级亲属心理健康、社会支持与应对方式的相关性分析
50、 弗洛伊德人格理论对青少年心理健康教育的启示
运动与健康论文题目篇九
随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分,在院校生活和学习的学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。当今我们学生的身心健康并不乐观,主要表现在心理障碍、体质下降、近视和肥胖增多、慢性疾病的发病率呈上升趋势等。因此加强健康教育,提高我们学生的健康意识与行为习惯和经常、主动、积极地参加体育锻炼,是预防疾病、提高学生身心健康的有效措施。心理健康是现代健康观的重要组成部分,也是二十一世纪健康教育的主题。在全面推进素质教育的过程中,加强学生心理健康教育已成为高校体育教育改革的重要任务。
人的身体和心理有密切的关系,健康的心理寓于健康的身体,心理不健康则会导致身体异常甚至患病。健康包括生理(躯体)健康与心理(精神)健康两个方面。两者互相依存,不可分割。即没有无身体的精神,也没有无精神的身体。人们常说:“健全的心理寓于健康的生理”,则健康的生理常驻健全的精神。体育锻炼不仅可以增强学生的体质,同时对促进学生心理健康,有着积极的作用,具体体现在如下几个方面:
一、体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础人的心理是人脑的活动。心理健康发展,必须以正常健康的身体,尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。体育锻炼能促使学生身体正常、健康地发展,为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。二、体育锻炼是心理发展的一种动力体育运动与日常自然的身体运动相比,无论内容和形式都不尽相同。所以,原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如,短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如,篮球比赛中的带球上篮,由于要了解队员位置,要求有较大的注意范围,既要带球前进,又要防止对方拦劫,需要善于分配注意。几乎任何运动项目,都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情。上述心理活动和心理特征,就一个人的自然发展水平来说,当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是,在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中,原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说,体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾,推动了心理的发展。三、体育锻炼能推动自我意识的发展体育运动有助于学生认识自我。体育运动大多是集体性、竞争性的活动,自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小,都会明显的表现出来,使自己对自我有一个比较符合实际的认识。体育运动还有助于自我教育。在比较正确地认识自我的基础上,便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为,培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力,使自己成为更符合社会需要,更能适应社会的人。四、体育锻炼能培养良好的意志品质体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点。学生在参加体育锻炼时,总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。
因此、通过体育运动,有助于培养学生勇敢顽强,吃苦耐劳,坚持不懈,克服困难的思想作风,有助于培养团结友爱,集体主义和爱国主义精神,有助于培养机智灵活,沉着果断,谦虚谨慎等意志品质。使学生保持积极健康向上的心理状态。积极参加体育课各种课外文娱活动,有利于学生的身体健康,为健康的心理提供稳固的物质基础。对学生的身心发展能起到积极作用。体育运动能促进身体形态的发育,改善人体机能,提高运动能力,并对提高学生的认识水平,培养良好的情绪和意志品质,形成优良的性格特征起到积极作用。由于体育锻炼是通过学生自己的身体运动而实现的,所以,不仅增强了学生的体质,同时对促进学生的心理健康起到积极的作用。
运动与健康论文题目篇十
摘要:健康是人类永恒的话题,它关系着人的基本生存状态。影响健康因素多种多样,饮食习惯、起居习惯、思想状态等,其中饮食习惯与人类健康关系最为密切。俗话说“民以食为天”,健康则是身体最大的本钱,身体是生命的本钱。我们在饮食的过程中既要做到营养均衡,又要做到健康饮食,平时更要注意养成良好的饮食习惯。本文将从健康、饮食习惯的概念以及良好和不良的饮食习惯与健康二者之间的关系,如何做出利于健康的饮食习惯并由此提出一些关于养成科学饮食习惯的方法。
关键词:饮食习惯;健康;科学;方法
1饮食习惯与健康基本理论概述
1.1饮食习惯
饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包括对饮食材料的偏好,烹调方法的偏好,以及烹调风味及佐料的偏好。饮食习惯是饮食文化中的重要元素之一。由于受到地域、物产、文化历史的种种影响世界各国人们的饮食习惯呈现多元化。合理饮食是我们身体健康长寿的重要因素。合理饮食要遵循食物中的热量和各种营养素含量充足,种类齐全,比例适当,饮食中供给的营养素与机体的需要,两者之间保持平衡。饮食的结构要合理,既要满足机体的生理需要,又要避免饮食构成的比例失调和某些营养素过量而引起机体不必要的负担与代谢上的紊乱。人体需要42种以上的营养物质,包括各类蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、各种矿物质、必须的微量元素和水。能构成42种以上营养物质的饮食必须由多种多样的食物提供。
1.2健康
健康是指一个人在生理健康,心理健康,道德健康和社会适应良好四个方面健全的一种状态。传统人的健康观是无病即健康;现代人的健康观是整体健康。世界卫生组织(wto)提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和道德素养”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。健康不是一切,但失去健康就相当于失去一切。身体健康才能创造一切物质与精神的财富,而任何财富却难以换取健康的体魄,健康和金钱并不可以等价交换。良好的健康,源于科学和知识,而不是来源于财富、地位和权势。wto制定的身体健康初测十项标准是:精力充沛,生活工作不疲劳;积极乐观,承担责任不挑剔;善于休闲,睡眠良好;适应各种环境,应变能力强;抵抗力强,能抵御一般的感冒和传染病;体重适中,体型比例协调;视力良好,反应灵敏,眼脸不发炎;牙齿清洁,齿龈不出血;毛发有光泽,无头屑;皮肤、肌肤有弹性,步履轻松有力。本来我以为我的身体很健康,因为一年到头几乎不怎么生病,但根据这个标准,我发现我的身体并不是十分健康。
随着生活水平的提高,中国早已摆脱了“东亚病夫”的称号,但肥胖等系列的现代病也开始缠绕着国人,为什么现在的小孩大部分都是一种体型-胖乎乎的,就因为他们的饮食不规律,吃了太多肯德基、麦当劳、德克士等快餐店里的油炸食品和一些膨化食品,这些食物既没有营养又容易发胖,所以营养学与健康这门课应该推广成大家广为接受的一门学问。作为当代大学生,应该积极奋发学习这门学问,并将其发扬光大,让其子孙后代都健康成长。据调查我国大部分的人都处于亚健康状态,真正健康的人仅占百分之十几。所以我们更应该注重健康饮食。
2饮食习惯与健康的关系辨析
每天我们都会吃许多食物,吃那些食物的时候都感到非常美味,可你是否了解它们的营养成分呢?食用后会对人体的健康造成什么样的影响?所以要想身体健康,必须保持良好的饮食习惯。因为人之所以能够维持生命、工作、思维,都依靠食物中的营养成分供应。据统计,一个人一年的平均饮食消费量达1吨之多,如果膳食安排不合理,就会每天都损害健康,久而久之,自然会带来百病丛生的后果。营养可以影响你的思想、行为和感受,也与你的心理与生理状态有关。总之,营养状态的好坏和正确与否将决定你生命的价值和个人的成就,同样也与整个民族的健康素质紧密相联。
2.1良好的饮食习惯促进人体健康
2.1.1饮食多元化可以使人们远离疾病,身体更加健康
我们学校食堂的菜品种类很多,但以前我每次去食堂吃饭选菜时,都是跟着感觉走,喜欢吃的差不多每餐必点,不喜欢的就从来没碰过。这样一来,发现一个月下来我吃的不过就那单调的几种菜,一半以上的菜基本没吃过。然而,我们的身体需要很多养分,如维生素、微量物质、矿物质、蛋白质等。这些元素有很多我们自己的机体无法生成,只能靠在食物中获取。天然食物有丰富的营养,可以满足人体所需。自从上了营养学与健康这门课后,我开始平衡我吃的食物,均衡一下自己的营养,不管是自己喜欢吃的、不喜欢吃的,只要是对身体有益我都吃,我开始注重吃鸡蛋喝牛奶,多吃蔬菜和水果,尽量追求食物的多元化。
2.1.2科学的饮食可以助长美丽
对女人来说,保持皮肤的白嫩细洁是一种美好的向往。市面上琳琅满目的化妆品、营养剂固然能助一臂之力,然而最长久有效、物美价廉的还是均衡的营养饮食。皮肤像一面镜子,可以反映出人体内在和外在的种种情况,当体内荷尔蒙失调、内分泌不正常,或营养不良,身体虚弱时,会使皮肤失去光泽,长出面疤等。当身处污染严重的空气中或在太阳下暴晒,皮肤会起过敏反应,使黑色素沉着。多吃红枣皮肤红润有光泽,多吃水果蔬菜可以清除人体内毒素净化肠道,从而达到调节内分泌的作用,内分泌平衡皮肤就会崭亮有神。
2.1.3良好的饮食习惯可促进消化
随着社会的不断发展,我们养成了许多不良饮食习惯,经常导致消化不良,导致胃部疾病频发。那么在生活中养成一些好的饮食习惯是必要地,好习惯能帮助解决消化不良问题。要有好的消化,运动前不要吃高蛋白的牛肉和奶酪,因为这些食物难以消化,不能马上提供运动所需的能量。相反,因为容易吸收,许多科学家建议运动前最好吃水果,特别是那些富含葡萄糖的水果,如杏、香蕉、猕猴桃、菠萝,李子、草莓等。但是,无论吃什么,都不要在吃完后两小时内从事剧烈运动。进食后.血液会忙于输送养分,血管是舒张的,这时候如果运动会造成血管收缩,影响消化和养分的吸收,而且易造成抽筋、恶心、晕眩和疲劳等。
2.2不良的饮食习惯会伤害人体健康
在日常生活中,人们对饮食的重要性不太了解,所以产生了很多饮食误区:如每天三餐食物的单一化;暴饮暴食;只吃肉,不吃蔬菜水果;吃饭时没有做到细嚼慢咽;吃烧焦了的食物;吃饭时过量饮酒等等这些对我们的健康都是不利的。
2.2.1饮食习惯不当影响人的智力
人的聪明才智固然与先天禀赋的遗传有关,但是后天的培养也很重要,营养与环境因素的影响也很大,因为营养物质是人的智力与脑发育不可缺少的物质基础。为使人们具备一个聪慧的头脑,在平常多吃些健脑益脑的食物必有好处,同时纠正不良的饮食习惯也不容忽视的。饱食、节食或是素食都是不好的饮食习惯。如果吃得过饱,容易造成脑部长时间缺血,从而不利于大脑的发育,严重还会导致大脑早衰,但吃不饱又会造成营养不良,大脑和智力发育不健全。所以现在流行吃七分饱。有的人荤食不沾口,也会不利于脑神经的发育。因此,荤素兼顾的饮食不但是儿童健康发育的重要条件,也是成年人的饮食原则。
2.2.2饮食习惯不当招致疾病
古人云:“病从口入”这变是饮食不合理所引起的,饮食过饱过饥或不定都很容易得胃病;大量吃油腻食物,容易患胆囊炎、胆石症、胰腺炎、动脉硬化和冠心病;长期大量饮酒,易患肝硬化,可导致胎儿畸形或痴呆的低能儿,如果酒中甲醇含量过高,还会产生视力模糊,甚至失明症;经常食盐过量,会出现高血压,经常食盐不足,会出现低血压和无力症、肾病;长期偏食会缺乏某种营养素,导致营养不良、水肿、肝硬化、缺铁性贫血、坏血病、脚气病、夜盲症等;常吃霉变食物易患肝癌等等。
2.2.3上班族的不良饮食习惯造成的危害
城市生活的节奏越来越快,对上班族来说,每天来来往往穿梭于行色匆匆的人群之中。根据都市人群健康调查资料表明:城市中的胃肠疾病的发病率正在逐年上升,这些都是现在都市生活的快节奏带来的健康隐患。每日三餐对于上班族补充每日消耗和人体必须的营养是必不可少的,其重要性对于上班族的健康来说是不容忽视的,因为上班族一般生活节奏较快,生活没有规律,忙起来有上顿没下顿的,或者干脆用方便食品充饥,这样的饮食方式对健康非常不利。许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付,虽然食量不大,但经常与简单的高蛋白、高胆固醇、高糖饮料相伴,饥一顿饱一顿的进餐效果不仅不利于消化,还会加重胃肠道负担。
3饮食习惯梳理
3.1有益健康的饮食习惯
3.1.1起床后饮用适量的温开水
温开水是将烧开的水凉到二十五左右。这种水的生物活性比自然水要高四到五倍,它的性质与人体细胞液非常接近,最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水,能提高人体免疫力,缓解疲劳,保持皮肤水分,使人容光焕发,还能够润肠通便及时排毒。
3.1.2饭前喝汤
常言道饭前先喝汤,胜过良药方,这话是有科学道理的。吃饭前,先喝几口汤,等于给消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。当然,饭前喝汤有益健康,并不是说喝得多就好,要因人而异,也要掌握进汤时间,一般中晚餐前以半碗汤为宜,而早餐前可适当多些,因一夜睡眠后,人体水分损失较多。喝汤时间以饭前20分钟左右为好,吃饭时也可缓慢少量喝汤。总之,喝汤以胃部舒适为度,饭前饭后切忌“狂饮”我们不建议完全不吃脂肪,因为健康的身体离不开脂肪,但是,我们摄入的脂肪种类必须控制。饱和脂肪会增加血液胆固醇的含量,增加患心脏病的风险。
3.1.3按时吃早饭
这是一个十分有价值的建议,因为一顿营养丰富的早餐能够提供一天所需的能量、维生素和矿物质,帮助我们以充沛的精力迎接一整天的辛勤工作。很多人以为不吃早饭有助于减肥,其实是非常错误的。不吃早饭不但不能起到减肥的作用,同时由于基础营养素得不到及时的补充,会对身体健康造成不良的影响。大量研究证明,恰恰相反,坚持吃早饭有助于保持健康体重。当然,健康的早餐选材也是十分关键的。淀粉类食物(如面包)能够提供人体所需的能量,特别是全麦面包,含有丰富的膳食纤维和营养素。但是,有些谷物早餐中含有大量的脂肪、糖、食盐等,不宜在早餐时吃。此外,牛奶也要尽量选择无糖脱脂牛奶或者低脂酸奶。
3.1.4每天食用一个蛋黄
鸡蛋最健康的部分主要在蛋黄。越来越多的研究表明,许多成年人缺乏胆碱,类似于维生素b。胆碱是细胞膜中的一个重要部分,特别是脑细胞。蛋黄是胆碱是最富有的来源之一,此外,富含胆碱的食物还有黄油、花生、大豆和燕麦。
3.1.5细嚼慢咽的进食
吃饭时要细嚼慢咽主要是因为唾液中含有多种消化酶,可以帮助消化分解食品中的营养成分,利于吸收,细嚼慢咽可以让消化酶与食品更充分的混合,更好地达到消化吸收的目的。使体内的消化物质充分发挥作用,减轻肠胃蠕动的负担。
3.2有损健康的饮食习惯
3.2.1快速进食
有的人吃饭“狼吞虎咽”,一碗饭两三口就下肚了,结果食物在嘴里咀嚼不全,加重胃的负担,影响消化,很容易造成胃肠炎和胃溃疡。吃东西应细嚼慢咽,让唾液、消化酶与食物充分“搅拌”,有利于消化和吸收。
3.2.2喜欢吃烫食
有人喜欢吃很烫的食物,这种习惯很不好,烫食会造成口腔溃疡;烫食对牙龈和牙齿也有害,易造成牙龈溃烂和过敏性牙病。烫食还会损伤食道粘膜引起疾病,破坏舌面的味蕾,使人食欲减退。
3.2.3暴饮暴食
有人对美味佳肴毫无节制,狂食暴饮,过多摄入荤腥食物,这样很容易导致胰腺炎和胆道疾病,引起严重的消化不良、腹痛和腹泻,甚至有的还发生急性胃扩张和胃出血,如抢救不及时,就可能危及生命。暴食还是肥胖和糖尿病的发病因素之一。
3.2.4过量吃咸食
有些地区的人特别喜欢吃咸的食物,菜里,汤里总是放很多的盐。收于氯化钠的过量摄入,造成体内钠储留过多,体液增多,导致心,肾负担过重。咸食过多还是诱发溃疡病和胃癌的危险因素,并能引发高血压。另外,高盐饮食还容易促发肾结石或膀胱结石的形成。
3.2.5喜欢吃零食
平时吃点零食并无大碍,但有的人不顾正餐而过嗜零食却是有害的。一些少女和儿童多有此习惯,他们常以瓜子、花生、果干及糕点等填充肚子,三餐却进食很少。结果造成淀粉类碳水化合物、蛋白质等摄入不足。
4养成科学的饮食习惯的方法
4.1意志努力与切断联系相结合
养成科学饮食习惯的训练需要一定的意志努力,但是完全靠意志控制也不行,因为人的意志力有限,必须把意志努力与切断联系结合起来。许多习惯都是由一系列的行为组成。坏习惯之前,往往有个先导的事件或行为,这个先导行为可能并不是坏事,但它对形成后面的坏习惯有直接影响。要克服不良习惯,就要切断它和先导行为间的联系。例如:有些人吃饭时喜欢看电视,看电视分散吃饭的注意力,从而吃饭速度慢,能把热腾腾的饭菜吃到冰凉,这样的饮食对人体是不利的,要想改掉这个不良的饮食习惯,就应该切断一系列的联系,吃饭前不开电视,等安安静静吃完饭后再坐下来看电视,这样就可以避免饮食习惯不科学给人体带来的危害了。
切断联系还包括切断与刺激物的联系,不良行为存在是因为周围有它的强化物,没有了客观环境的刺激,不良行为就难以发生。例如:为了改变吃零食的习惯,就要避免零食这一强化物出现,采取一些措施不要买零食放家里,这样人们就不会因为一时的懒惰不愿意做饭用零食来填充饥饿。时间长了不吃零食的习惯才能养成。吃零食对人体的危害才能得以改善。
4.2自我控制与履行协议相结合
饮食习惯培养需要自我控制,但是每个人的自我控制能力不同,这就需要一定的约束,因此必须把自我控制与履行协议结合起来。给自己制定一个详细的科学饮食协议。有了协议,就有一定的约束力,就有奋斗的目标。饮食协议由4个基本部分组成:确定目标,规定监督方法,确定行为有效期,确定奖励和处罚的规定。
4.3激发兴趣与严格训练相结合
养成科学的饮食习惯过程中要强调“苦练”,提倡不怕苦,不怕烦。在养成科学的饮食习惯过程中会很艰难,有时会厌恶习惯训练,逃避习惯培养。所以,训练中一定要注意调动自我积极性和主观能动性。训练中要增加一定的游戏性,让训练形式多样化,成为一种愉快的活动过程。如:在日常生活中经常创造一下特色菜系,具有强烈的吸引力,从而引发自己合理搭配饮食,健康营养用好每一餐。
4.4明确要求与具体指导相结合
在养成科学的饮食习惯过程中要给自己提明确的要求,要养成卫生习惯如:蔬菜水果一定要清洗干净以防残留的农药、肉类食物一定要冲洗干净以防留有体内残渣等危害健康。并且要注意自身和外界其他因素卫生,饭前洗手,餐具洗刷干净,房间打扫干净,防止灰尘落入饭菜中等等,这些都需要严格要求具体实施,才能达到健康饮食的标准。
4.5严格要求与循序渐进相结合
养成科学的饮食习惯要严格要求,但是不能急躁,不要强求一步到位,欲速则不达,最好的办法是把严格要求与循序渐进结合起来。要根据自身的情况逐步加大难度。很多人不喜欢吃素菜,喜欢吃荤菜,让其一下子阻止大量荤食的摄入,很多人会受不了。所以,我们要将全荤菜系改成半荤半素菜系,刚开始一盘荤素搭配的菜品中荤菜比例大于素菜。慢慢的在素菜中加入少量的荤菜。这样一点点的改进,就能改变其大量摄取荤食的坏饮食习惯,养成营养搭配的好饮食习惯。循序渐进的特点是培养目标行为不变,但是训练难度逐步加大。目标行为受到考验和挑战,最后养成科学的饮食习惯。
参考文献:
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运动与健康论文题目篇十一
2、大学生思想政治教育与积极心理教育整合探索
3、浅谈初产妇早期积极心理护理与分娩方式及妊娠结局的关系
4、护理硕士研究生积极心理资本与科研能力相关性研究
5、积极心理干预在晚期肿瘤患者临终关怀中的应用
6、探究积极心理暗示在初中体育与健康教学中的运用
7、团体心理辅导对大学生积极心理的影响
8、个体心理学视域下贫困生积极心理教育
9、论大学生积极心理品质培养的必要性与可行性
10、如何培养小学科学课堂教学积极心理品质
11、医学生积极心理资本与学习倦怠的关系研究
12、积极心理护理对帕金森病患者焦虑状态的影响
13、大学生积极心理资源开发研究
14、积极心理疏导对晚期宫颈癌化疗患者的负面情绪、生活质量及免疫状态的影响
15、积极心理日志对妊娠期高血压综合征患者负性情绪的影响
16、积极心理暗示对乳腺癌患者心理状况及自我效能的影响
17、培养积极心理品质——预防和治疗家庭中问题孩子的新思路
18、智障学生积极心理健康教育实践探微
19、我国听障大学生积极心理健康教育探究
20、在大学生就业指导课中全程开展积极心理教育
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22、大学生积极心理品质研究综述
23、积极心理健康教育在高等学校辅导员工作中的应用探讨
24、陕西省12所医院医疗工作者积极心理资本与职业倦怠之间的关系
25、积极心理干预在子宫肌瘤围手术期患者中的运用
26、加巴喷丁和盐酸曲马多联合积极心理暗示治疗带状疱疹后遗神经痛的应用观察
27、积极心理暗示对抑郁症患者自我效能及社会功能的影响
28、护理专业学生积极心理健康教育状况及对策分析
29、农村孤儿积极心理品质的状况及其对健康危险行为的影响
30、华侨留守儿童积极心理品质在孤独感与前瞻适应间的作用
31、积极心理干预对结节性痒疹病人负性情绪及生活质量的影响
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33、积极心理干预对经皮冠状动脉介入术后患者负性情绪及预后结局的影响
34、积极心理教育提升高校课堂质量的策略初探
35、老龄化背景下积极心理对老年人心理健康的影响
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39、积极心理团体辅导对内地新疆预科生主观幸福感的影响研究
40、积极心理取向团体心理辅导对高中生人际关系影响的实践研究
41、《中国中小学生积极心理品质量表》信效度检验
42、“95后”大学生心理应激反应与积极心理资本的关系研究
43、小学班主任积极心理品质培养对策研究
44、具有身份认同的贫困生积极心理品质研究
45、大学生积极心理品质培养路径探究
46、高校辅导员积极心理资本研究
47、免费师范生学习积极心理品质与教师职业价值取向的关系研究
48、高职外语课堂积极心理干预模式及路径构建
49、积极心理干预在护理教育领域的应用进展
50、积极心理干预对大学生手机成瘾的影响效果研究
运动与健康论文题目篇十二
2、浅谈合作学习策略在小学语文阅读教学中的运用
3、小学语文阅读教学微课应用策略
4、论小学语文阅读教学的有效教学策略
5、小学语文阅读教学策略分析
6、以“学为中心”的小学语文阅读教学实践研究
7、浅析小学语文阅读教学策略
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9、情感体悟与表达能力的培养——小学语文阅读教学策略探究
10、教师在小学语文阅读教学中的主导作用
11、小学语文阅读教学方式的改革实践
12、试析如何构建小学语文阅读教学高效课堂
13、小学语文阅读教学应洋溢故事味儿
14、小学语文阅读教学中教师角色定位与转换
15、pbl模式在小学语文阅读教学中的应用研究
16、小学语文阅读教学渗透心理健康教育的研究
17、新理念下的小学语文阅读教学探析
18、小学语文阅读教学审美建构初探
19、翻转课堂教学模式在小学语文阅读教学中的应用分析
20、浅论小学语文阅读教学与学生阅读能力培养
21、合作学习在小学语文阅读教学中的尝试研究
22、探究农村小学语文阅读教学
23、小学语文阅读教学环节关于学生创新能力培养的策略分析
24、小学语文阅读教学如何从研读课文题目着手加深理解
25、小学语文阅读教学策略
26、小学语文阅读教学的课内外整合分析
27、小学语文阅读教学中的传统文化教育分析
28、浅谈翻转课堂教学模式在小学语文阅读教学中的应用
29、小学语文阅读教学的有效性
30、合作学习在小学语文阅读教学中的应用探析
31、小学语文阅读教学中的情境创设策略
32、以“学为中心”的小学语文阅读教学实践研究再认识
33、浅析小学语文阅读教学创新目标的达成
34、小学语文阅读教学中渗透历史教育的路径研究
35、小学语文阅读教学中的学习活动设计分析
36、多媒体辅助小学语文阅读教学的思考
37、小学语文阅读教学的审美建构
38、小学语文阅读教学有效性的提高
39、小学语文阅读教学中学生质疑能力的培养
40、小学语文阅读教学与学生阅读能力培养策略
运动与健康论文题目篇十三
20xx年2月发布的《全国精神卫生工作体系发展指导纲要》明文指出,“中小学建立心理健康辅导室、设置专职教师并配备合格人员的学校比例,到城市达到40%、农村达到10%”。建设学生心理档案,是心理教师的一项必备技能。
心理档案应包含哪些内容?目前心理档案建设过程中,存在哪些问题?如何甄选市面上形形色色的心理软件?针对以上实务话题,本文尝试做一些回答。
一、心理档案建什么。
心理档案是指对个体心理发展变化特点、心理测验结果、学校心理咨询与辅导记录等材料的集中保存,这些资料按照一定的程序排列,组成一个有内在联系的体系,如实反映学生的心理状况。心理档案的内容一般包括三大方面:一是影响学生心理发展的基本资料,主要包括个人简介、身体状况、家庭环境、在校状况及对学生个人生活影响的重大事件等;二是反映学生心理状况和心理特点的资料,主要包括智力水平、个性特征、心理健康状况、学习心理特征、职业能力倾向类型等;最后是学生的心理咨询与辅导记录,主要包括心理辅导老师与学生个性化的交流记录信息,如访谈记录、咨询记录等资料。有时候,还会补充辅导老师通过学生班主任、家长、同学等其他渠道获得的有关资料。在学校心理健康教育实务操作中,一般而言,第一部分资料,通过学生自填式问卷获得;第二部分资料则往往来源于专业心理测验测试之后的结果;第三部分资料则来自学生在咨询的咨询记录。
二、传统方法建立心理档案的问题。
将以上三部分资料,分别打印,然后装订,放入文件袋,就形成了学校心理咨询室常见的一道风景——厚厚的一个铁皮柜,里面是历年来学生的心理档案资料。随着心理档案数据的日积月累,最后,柜子里面的资料越来越多……在校园局域网普及以前,这是绝大多数学校的做法。本文将主要通过纸笔问卷(包括单机版软件)施测、学生手动填写、老师纸笔录入来建立心理档案的方法统称为传统方法。它存在两大问题。
问题一:建立心理档案的时间成本过高在传统方式下。心理老师再勤勉有为,也难以胜任整个学校的心理数据从施测到最后形成报告的过程。打印问卷、发放问卷、回收问卷、统计数据、撰写报告、给学生讲解个人报告、向校长汇报集体统计数据、将最终资料装订成袋,所有这些琐碎的事情,将占用大量的时间。当其他突发性的事情与心理档案建设等发生冲突时,迫于时间压力,心理老师不得不放弃本学期的心理档案建设工作。最终导致心理档案系统中累积的数据并不完整、连贯。
问题二:心理档案的使用主体有所偏差理论上,学校的心理档案的内容应该能够随着学生的身心发展而实时更新,学生本人能够查询、更新自己的信息。但是,使用传统方法,学校给学生建立心理档案,普遍存在费时过久、成本过高的特点,不可能给学生提供类似服务。对于学校领导来说,如果能够获得学生心理档案的集体分析报表,在制订教学策略时,考虑到学校不同学生的不同心理特点,将让教育政策更加个性化与人性化。但是实际上,传统方式的心理档案不可能提供类似功能,会导致本应为“活”的心理档案成了一汪死水。学校的心理档案,只为心理教师一人使用,一旦建立完了之后,则将其束之高阁,最多在应付上级检查的时候拿出来摆样子。随着铁皮柜里面积累的资料越来越多,发黄的心理档案袋直奔废纸堆。
三、计算机网络软件建立心理档案的优势。
计算机网络软件建立心理档案的主要差异。正如表格所总结的,计算机网络软件建立心理档案与传统方式相比,具有及时反馈、安全稳定、自动统计、检索和管理方便等优势。计算机网络软件建立心理档案是顺应时代发展趋势的必然选择。
四、利用计算机网络软件建立心理档案。
简而言之,可分为三阶段:(1准备阶段。此阶段包括申请预算、获取产品资料、购买软件并安装、小规模试用系统等工作。(2)建档阶段。此阶段包括开展普测建立全校学生心理档案、检索出预警学生并进行咨询辅导、整理心理测评结果和咨询辅导记录并存档等工作。(3)展示阶段。此阶段包括根据心理测评数据和咨询记录撰写论文并发表,展示学校心理健康教育成果等工作。工欲善其事,必先利其器。目前,相关软件主要有两类:其一,主要用于收集测验数据的.单项心理测验软件;其二,集成了测评与档案管理、心理咨询管理、心理网站建设的综合性心理档案软件系统。面对市面上形形色色的软件,在购买前,需要特别注意三项。
首先,需要注意软件架构设计。思想决定高度。心理档案系统绝不等于学生心理测试系统。理想的心理档案系统应该还包括心理咨询、心理健康教育甚至心理网站建设等模块。心理测验仅仅是建设学生心理档案系统过程之中收集数据的方式之一,而不是惟一方式。在心理档案建设过程中更应该强调,对学生主体性的重视。过分重视心理测验,将心理测验作为心理档案系统的惟一资料来源,最终丧失的是对生动的学生个体的客观认识,容易导致在咨询实践中,轻而易举给学生贴上并不科学的“心理不健康”之类的标签。极端情况之下,甚至会导致发生。
其次,需要注意测验信效度。不少人认为编成计算机软件的测评工具是科学、先进的。其实不然,测评软件更多地是将题目答题方式和分数统计的技术化,和测评工具本身的信度和效度指标并不存在直接的因果联系。因此,在选择心理档案系统时,需要注意其所含测验的信度、效度、适用人群、常模等技术指标。
最后,需要注意售后服务及价格。良好的售后服务至少应该包括:免费安装调试、故障处理、常模更新、测验题本更新、功能模块更新、软件升级等。至于价格,需要根据软件的功能来判断。单机版较之网络版,在采购成本上会减少许多,较适合面向少数人开展心理测评的单位,网络版软件则较适合开展大规模普测。如果价格过低多有问题,或者是省略了售后服务成本、使用了盗版测验。同样,如果价格过高,则存在厂商虚报价格之嫌,同时对学校会造成不必要的浪费。
五、心理档案系统未来发展方向。
长远来看,心理档案系统软件存在两方面的发展趋势。一方面是新一代测量理论技术的引入,结合最新测评技术,对人的心理行为评估将更为精确与科学。另一方面是心理档案系统走向开放。开放主要指两个层面的开放。其一是不同学校之问的心理数据的开放。通过一种共享机制,充分实现各个学校的资源共享,这样可以便于不同地区、不同学校站在一个更高的层面来掌握本校学生心理现状。其二是心理数据与其他信息系统的交换。例如,将心理数据开放给考试系统,结合心理数据与学科成绩数据,我们将更深入地实施个性化教育。
运动与健康论文题目篇十四
52、网络视频课件在药理学实验教学的应用
53、基于citespace的网络教育文献的可视化分析
54、网络课程开发中教学设计人文化的实践
55、网络机房与校园网接入的设计方案研究
56、成人网络教育的学习监控策略初探
57、校园网络文化与大学生心理健康教育
58、对网络在线教学平台建设的现状分析与思考
59、java课程群网络教学平台的建立
60、网络环境下“90后”高职学生心理健康教育研究
61、网络环境下职业教育资源库建设研究
62、网络课程人才培养模式创新研究
63、现代远程教育融入传统成人教育的模式研究
64、农村老年教育网络构建的实践与探索
65、教育信息化背景下的初中计算机教学创新思考
66、生物化学网络教学平台的建设和实践探索
67、基于云平台的口腔内科学微课程开发应用
68、网络时代下提升英语教师素质的思考
69、人本主义视角下慕课应用于大学英语教学的思考与建议
70、信息时代下艺术设计专业平面构成教学改革探索
71、教育城域网建设模式与应用管理的创新实践
72、云南开放大学网络课程资源建设现状及对策
73、高职国际贸易教学中网络教育资源整合探析
74、网络文学对青少年核心价值观培育的影响及对策
75、构建网络视频公开课与大学课堂教学整合学习模式
76、中小学教师信息技术应用能力因子模型构建研究
77、网络教学资源在医学遗传学教学中的探索与实践
78、信息技术驱动的汉语国际教育现状与反思
79、网络空间环境下高职英语翻转课堂教学评价与质量监控体系研究
80、智慧教育推动教学创新变革的研究
81、地震伤残儿童心理教育中的互联网应用初探
82、基于国际互联网的教学平台的研究
83、现代教育技术视野下混合式教学模式的有效性探讨
84、大学生心理健康教育手机app设计初探
85、互联网络与教学整合探析
86、高职院校网络通识课教学管理优化思考
87、浅析教师专业化与网络教研
88、平板电脑在体育课堂教学中的实证研究
89、浅谈语文课堂中电子灰板的辅助优势
90、高校畜牧兽医专业网络课程建设现状分析
91、成人远程教育平台教学资源检索模块的设计与实现
92、流程抽象技术在教育资源整合中的实践与应用
93、网络教育运营模式创新探索
94、网络媒体视阈下大学生心理健康的影响及策略
95、基于云架构的高校视频资源制播体系研究
96、角色理论视角下的慕课教育研究
97、高职院校计算机网络的平台设计与实现
98、基于全球语境的教师教育与文化认同构建
99、两种技术倒逼教育演化
100、一种基于特征提取的教育视频资源推送方法
运动与健康论文题目篇十五
2、特征观点对购买意愿的影响:在线评论的情感分析方法
3、自爱与他爱:自恋、共情与内隐利他的关系
4、跨期选择单维占优模型的过程检验
5、社会公平感对不同阶层目标达成的影响及其过程
6、情绪概念加工与情绪面孔知觉的相互影响
7、网民对“人祸”事件的道德情绪特点——基于微博大数据研究
8、家庭环境对中学生阅读能力的影响:阅读投入、阅读兴趣的中介作用
9、汉字的无线索回忆再认效应:重复学习和重复测验的作用
10、选择性注意对听觉内隐学习的影响
11、基于记忆的注意捕获和注意抑制效应:erp证据
12、削弱效应是否存在:工作场所中内外动机的关系
13、团队断裂带对团队绩效的影响:团队交互记忆系统的作用
14、工作性通信工具使用与双职工夫妻的幸福感:基于溢出-交叉效应的分析
15、公司形象和产品属性超越的协同效应:基于刻板印象内容模型
16、情绪性注意瞬脱的认知机制:来自行为与erp的证据
17、大学生自伤行为的强化敏感性基础
18、副中央凹中字n+2的预视对汉语阅读眼跳目标选择影响的眼动研究
19、外显自尊、内隐自尊及其分离对建议采纳的影响
20、maoa基因rs6323多态性与母亲支持性教养对青少年抑郁的交互作用
21、有关创造力测量的一些思考
22、形旁和声旁在形声字识别中的作用
23、多身份追踪中基于表情特征的分组效应
24、孤独让我爱上你:产品陈列对孤独个体产品偏好的影响
25、做会后悔还是不做会后悔?——自我调节模式对不作为惯性的影响
26、权力对亲社会行为的影响:机制及相关因素
27、情境对共情的影响
28、双语即时切换下非目标语言语音和语义的激活状态
29、暴食症的影响因素及其机制
30、公仆型领导:概念、测量、影响因素与实施效果
31、员工为什么乐于助人?多层次的领导–部属交换对帮助行为的影响
32、失眠的自助式认知行为治疗元分析:疗效、影响因素及证据评价
33、消费者触摸渴望的形成机制解析——基于认知体验视角
34、中学生学业羞愧:测量、生理唤醒及其与学业成绩的关系
35、出声阅读和默读之间的差异
36、从心理咨询与治疗的角度看自我
37、从效应量应有的性质看中介效应量的合理性
38、中国象棋经验棋手与新手的知觉差异:来自眼动的证据
39、祖辈共同养育背景下多重依恋关系及对幼儿社会-情绪性发展的影响
40、社会交往对老年人认知功能的影响
41、相对剥夺感:概念、测量、影响因素及作用
42、时间分解效应及其对跨期决策的影响
43、冲动性对不同成瘾行为发展的调控及其神经机制
44、内隐序列学习意识的具身机制
45、经验取样法——一种收集“真实”数据的新方法
46、听障和听力正常人群空间主导性和空间参照框架的交互作用
47、粗暴养育的内涵、影响因素及作用机制
48、片段再认任务在内隐序列学习研究中的有效性检验
49、认知重评对负性效价的抑制促进条件性恐惧消退
50、领导-成员交换与情绪枯竭:互惠信念和权力距离导向的作用
51、社会网络视角下的同伴关系与心理健康
52、羞怯与攻击的关系:受欺负和自我控制的中介作用
53、科学发明问题解决的脑机制再探
54、大学生无聊倾向对学习倦怠的影响:情绪调节策略的中介作用
55、焦虑情绪对奖赏学习的影响
56、语言转换对非熟练双语者不同认知控制成分的即时影响
57、父母教养方式与青少年网络欺负:隐性自恋的中介作用
58、表达抑制调节负性情绪的男性优势——来自事件相关电位的证据
59、阅读中的“心不在焉”:理论假设和影响因素
60、男性身体意象失调:大众媒体的影响及作用机制
运动与健康论文题目篇十六
2、浅论小学心理健康教育中的家校合作
3、如何对小学低年级学困生进行有效的心理健康教育
4、小学教育专业研究生心理健康管理探析
5、谈小学体育与心理健康教育的融合与渗透
6、谈心理健康教育在小学语文教学中的渗透
7、谈小学德育教育与心理健康教育的有效整合
8、普通学校随班就读学生心理健康现状调查研究——以张掖市中小学为例
9、农村小学教师心理健康状况及对策研究
10、团体心理辅导对小学五年级学生心理健康状况的干预研究
11、小学生自我概念、心理健康和学业成绩的关系——以兰州市安宁区某城区小学为例
12、小学心理健康教育中的家校合作策略分析
13、小学语文教学中如何渗透心理健康教育
14、关于小学生心理健康状况的调查与辅导策略——以兰州市安宁区某小学为例
15、浅谈开设小学心理健康教育课的必要性
16、农村小学生心理健康状况研究——以小学数学不同层次学生学习成绩为例
17、小学语文阅读教学渗透心理健康教育的研究
18、浅析心理健康对本科小学教育专业教师培养的价值
19、心理健康教育在农村小学语文课堂教学中的渗透与有效性研究
20、小学心理健康教育与德育工作整合初探
21、小学美术教学中渗透心理健康教育的途径
22、小学心理健康教育问题研究——以沈阳市__小学为例
23、农村小学开展心理健康教育的路径分析
24、小学思想品德课堂中心理健康教育的着力点
25、小学高年级心理健康教育的策略
26、小学心理健康教育中的“涂鸦”语言
27、小学品德与社会教学中怎样渗透心理健康教育
28、农村小学心理健康教育课活动设计的思考
29、农村小学开展心理健康教育策略的探究
30、家校合作在小学心理健康教育中的应用
31、甘肃省偏远山区小学教师心理健康评估
32、浅析心理健康教育在小学班级管理中的运用
33、小学语文教学中学生心理健康教育的重要性分析
34、关于小学思品课中的心理健康教育探究
35、关于小学语文阅读教学渗透心理健康教育的思考
36、自主、自觉、自知,促进学生心理健康发展
37、小学语文班主任对学生开展心理健康教育的方法思考
38、浅谈庆阳市合水县小学心理健康教育现状及对策
39、心理健康教育在小学英语教学中的渗透
40、基于积极心理学理论的小学心理健康教育课教学
运动与健康论文题目篇十七
摘要:笔者从事档案管理工作,在工作中发现社会档案意识还普遍薄弱,社会上有相当一部分人不知道档案为何物,档案是干什么的;一提到档案,许多人都认为只是人事档案;甚至更有人认为档案是一堆故纸堆或废纸堆,可有可无。如何全面培养建立社会档案意识,是摆在每个档案工作者面前的艰巨任务。下面笔者结合实际,谈一下导致社会档案意识薄弱的原因和提高社会档案意识的几点建议。
关键词:档案管理;档案意识。
社会档案意识主要指国家机关、社会组织和公民对档案和档案工作的了解程度和认识水平以及所要担负的法律责任和应当履行的义务。社会档案意识越强烈,越浓厚,档案工作的社会环境越有利,社会条件就越良好,档案工作就越能够发展。
1导致社会档案意识薄弱的原因。
1、历史的原因造成了档案和档案工作被蒙上了一层神秘的面纱。许多档案馆位于党政机关的深宅大院内,俨然一个保密机关,较为封闭。档案部门被确定为保密重地,甚至到了今天,很多档案馆(室)的门上还写有保密重地,闲人免进、无关人员,谢绝入内等字样。为了避嫌,许多人不敢轻易地踏进档案部门的大门,对这块地方都是小心翼翼,避而远之。因此不少人根本不知档案到底为何物。这样的状况,社会公众的档案意识从何谈起。
2、档案法律法规的权威没有真正树立起来,档案执法的刚性也不够。《档案法》虽己颁布近二十周年,但档案违法行为的长期存在并呈普遍性,至少说明相关法律法规缺乏足够的震撼力和威慑力。
3、部分公民素质不高,对档案认识度、利用率普遍不高。一个国家国民素质的高低,必定会对社会生活及各项事业的发展产生重大的影响,社会档案意识也不例外。我国的'档案利用率远低于发达国家。很重要的一个原因就是我国还处于社会主义初级阶段,教育事业还不够发达,能够进入高校学习的人员只占全国总人口的很小比例,因此国民的整体文化素质较低,使得社会档案意识普遍淡薄。
运动与健康论文题目篇十八
近些年来,随着科学技术的不断发展以及信息网络化的不断普及,高等院校的教育事业也不断朝着信息化方向发展,而作为高等院校重要事业之一的档案管理工作也不断迈进信息网络化的进程,在信息网络化的推动下,高等院校的档案管理工作的模式以及手段也在不断的得到更新。因此,实现高等院校档案信息网络化,一方面是适应高校工作信息网络化的需要,另一方面也是改进高校档案事业的需要。
一、高等院校档案管理工作现状分析。
1.落后的档案管理模式与手段。
如今,随着高等院校的规模不断扩大,各项工作的复杂程度不断增加,这必然增加了档案工作的难度以及工作量。然而,当前大部分高等院校的.档案管理依旧是传统的纸质化人工管理为主。这种传统的管理模式与手段,已经不能适应信息网络化的进程,显示出越来越多的矛盾。传统的管理方式不仅降低了档案管理工作的质量,拖延了档案工作,而且很容易出现诸如档案泄密,档案损毁等情况。所以,面对这些不良情况,档案信息管理应该由被动管理转变为主动管理,将新的信息网络技术融合到档案管理工作中来,加快档案管理工作的信息化、网络化,积极提升档案工作的质量,强化档案服务质量,努力促进档案的社会化进程,让高校档案进一步成为便民利民的有效平台。
2.多样化的档案信息内容与应用。
在我们国家取消了大学生计划分配的政策之后,高校毕业生开始走进人才市场自主择业和创业,这就必然使得大学生的就业不确定性大大增加,人员流动的速度也不断加快,而且还存在一些诸如留学、考研、在职函授等等形式的再教育,这些都增加了高等院校档案管理工作的工作量和复杂程度。其次,伴随着高校数量,尤其是民办高校的不断增多,也出现了形式各样的人才培养方式,例如统招、自费、函授等,这就让高校档案工作的复杂程度大大增加。此外,一些在职的高校人员由于受到来自市场各方面的影响,呈现了越来越大的流动性,高校对这样的现象应该加以注意,必须积极提升档案的管理工作,让档案工作积极服务于高校的科研、教学,提升学校的质量和形象。
二、强化高校档案信息网络化的策略。
1.融入信息化,强化制度的管理。
要推进档案工作顺应信息网络化的进程,首先是必须积极解放思想,更新观念,树立并且积极强化与当前知识经济相互适应的思想观念以及意识形态。其次要有资源共享意识,这就要求高等院校树立起为整个社会服务以及分工协作的意识,将自己的档案资源与社会共享。而且,高校应该加强与各个部门与行业之间的相互交流和往来,逐步实现档案资源的服务整体化。此外,还要积极强化制定相应自己的档案管理制度,高校的档案工作主要是保管为社会服务,要紧紧围绕这一重要的服务宗旨,强化服务意识,制定一整套的档案管理规章制度,明确档案管理的职责,将档案工作落到实处,做到有章可循,有法可依,努力为完善高校档案信息化管理工作提供制度和政策性的保障。
2.加强技术管理,整合相关资源。
如今档案保存的载体已经不再仅仅局限于纸张,随着信息化的迅猛发展,电子档案已经越来越普遍,所以纸质档案与电子档案的归档问题必须得到高效的积极重视。《电子公文量档管理暂行办法》第七条中规定:“具有永久和长期保存价值的电子公文,制成纸质公文与原电子公文的存储载体一同归档”。所以,为了防止电子档案的失真、被删除、非法增加等意外情况,纸质档案与电子档案应该同时归档,尤其是对一些重要的文件不能用纸质代替电子。但是,对于一些重要的文件,由于纸质档案可能会因为一些意外情况遭到损坏,所以要同时建立起电子档案。与此同时,对于网络电子档案应该注意其保密性的问题。传统的纸质档案由于在固定的空间被提供使用,可能更易于保密,而电子档案的使用较为自由,保密性不强,为此,高校应该加强技术手段,不断完善档案管理技术保障。
3.积极培养档案信息化技术人才。
档案网络信息化的不断发展最关键的因素还是在于人才,信息技术人才的培养是做好档案信息网络化管理工作的重要条件。这要求高校档案管理工作一方面要具有强烈的事业心和历史责任感,另一方面要积极探索,不断学习,融入信息化氛围当中,加强自己的专业技术水平,做一个现代化的新型档案管理人员。要彻底改革学生档案工作的程序,敢冒风险,推陈出新,加速学生档案实现网络化管理的进程以适应高校发展的需要。
【参考文献】。
[1]邓绍兴,陈智为.档案管理学.中国人民大学出版社,2001.
[2]方莹芬.谈高校数字档案馆的建设[j].宁波大学学报(教育科学版),2002(03).
[3]赵芸.新建高校图书馆建设浅议[j].信阳师范学院学报(哲学社会科学版),1987(04).
[4]刘丹平.高等院校基本建设投资项目评估办法的研究[d].河海大学,2004.
[5]陶红宇.计算机网络技术与档案管理[n].湘潭师范学院学报(社会科学版),2005(3).
运动与健康论文题目篇十九
2、接纳承诺疗法在青少年心理健康促进中的应用与展望
3、上海市高危青少年心理健康状况及相关影响因素分析
4、青少年心理健康问题影响因素及对策研究
5、农村青少年的心理健康与网络行为
6、艺术疗法及其在青少年心理健康教育中的运用
7、中华优秀传统文化视角下青少年心理健康发展路径探析
8、关注、关心,静待花开——网络环境下青少年心理健康问题的观察与思考
9、山东省青少年性心理健康状况调查
10、自媒体时代下传统青少年心理健康教育的问题与改进
11、积极心理学视角下青少年心理健康教育工作探索
12、青少年睡眠习惯与心理健康的相关性研究
13、汶川地震10个受灾市县青少年心理健康现状分析
14、青少年心理健康的影响因素与群体差异——基于ceps数据的多水平分析
15、功能性音乐对青少年心理健康的促进研究
16、学校、家庭、社区三位一体的青少年心理健康教育模式研究
17、青少年口腔正畸治疗遵医行为与心理健康的相关性研究
18、生态系统理论与青少年心理健康教育
19、社会情绪学习对儿童青少年情绪智力的影响探析——基于心理健康教育视角
20、积极青少年发展视角下的心理健康预防与促进
21、加强心理干预促进青少年健康成长
22、父母教养方式与青少年心理健康关系的元分析
23、我国青少年心理健康教育政策的经济环境分析
24、瑜伽运动对青少年心理健康现状研究述评
25、武清区青少年学生心理健康干预效果评价
26、儿童青少年个性特征与心理健康状况的相关研究
27、心理护理结合健康教育对青少年轻度焦虑症患者焦虑症状的影响
28、移动网络对青少年心理健康的影响
29、积极家庭教育理念下提升青少年心理健康的路径初探
30、流动青少年心理健康状况调查
31、基于“三位一体”思想的青少年心理健康教育模式研究
32、浅析手机网络对青少年心理健康的影响与对策
33、留守青少年心理健康教育问题研究
34、基于希望感研究的青少年心理健康教育路径探析
38、以美术教学促进青少年心理健康发展
39、主观生活质量:青少年心理健康教育的新视角
40、基于素质教育的青少年心理健康教育研究
运动与健康论文题目篇二十
2、特征观点对购买意愿的影响:在线评论的情感分析方法
3、自爱与他爱:自恋、共情与内隐利他的关系
4、跨期选择单维占优模型的过程检验
5、社会公平感对不同阶层目标达成的影响及其过程
6、情绪概念加工与情绪面孔知觉的相互影响
7、网民对“人祸”事件的道德情绪特点——基于微博大数据研究
8、家庭环境对中学生阅读能力的影响:阅读投入、阅读兴趣的中介作用
9、汉字的无线索回忆再认效应:重复学习和重复测验的作用
10、选择性注意对听觉内隐学习的影响
11、基于记忆的注意捕获和注意抑制效应:erp证据
12、削弱效应是否存在:工作场所中内外动机的关系
13、团队断裂带对团队绩效的影响:团队交互记忆系统的作用
14、工作性通信工具使用与双职工夫妻的幸福感:基于溢出-交叉效应的分析
15、公司形象和产品属性超越的协同效应:基于刻板印象内容模型
16、情绪性注意瞬脱的认知机制:来自行为与erp的证据
17、大学生自伤行为的强化敏感性基础
18、副中央凹中字n+2的预视对汉语阅读眼跳目标选择影响的眼动研究
19、外显自尊、内隐自尊及其分离对建议采纳的影响
20、maoa基因rs6323多态性与母亲支持性教养对青少年抑郁的交互作用
21、有关创造力测量的一些思考
22、形旁和声旁在形声字识别中的作用
23、多身份追踪中基于表情特征的分组效应
24、孤独让我爱上你:产品陈列对孤独个体产品偏好的影响
25、做会后悔还是不做会后悔?——自我调节模式对不作为惯性的影响
26、权力对亲社会行为的影响:机制及相关因素
27、情境对共情的影响
28、双语即时切换下非目标语言语音和语义的激活状态
29、暴食症的影响因素及其机制
30、公仆型领导:概念、测量、影响因素与实施效果
31、员工为什么乐于助人?多层次的领导–部属交换对帮助行为的影响
32、失眠的自助式认知行为治疗元分析:疗效、影响因素及证据评价
33、消费者触摸渴望的形成机制解析——基于认知体验视角
34、中学生学业羞愧:测量、生理唤醒及其与学业成绩的关系
35、出声阅读和默读之间的差异
36、从心理咨询与治疗的角度看自我
37、从效应量应有的性质看中介效应量的合理性
38、中国象棋经验棋手与新手的知觉差异:来自眼动的证据
39、祖辈共同养育背景下多重依恋关系及对幼儿社会-情绪性发展的影响
40、社会交往对老年人认知功能的影响
41、相对剥夺感:概念、测量、影响因素及作用
42、时间分解效应及其对跨期决策的影响
43、冲动性对不同成瘾行为发展的调控及其神经机制
44、内隐序列学习意识的具身机制
45、经验取样法——一种收集“真实”数据的新方法
46、听障和听力正常人群空间主导性和空间参照框架的交互作用
47、粗暴养育的内涵、影响因素及作用机制
48、片段再认任务在内隐序列学习研究中的有效性检验
49、认知重评对负性效价的抑制促进条件性恐惧消退
50、领导-成员交换与情绪枯竭:互惠信念和权力距离导向的作用
51、社会网络视角下的同伴关系与心理健康
52、羞怯与攻击的关系:受欺负和自我控制的中介作用
53、科学发明问题解决的脑机制再探
54、大学生无聊倾向对学习倦怠的影响:情绪调节策略的中介作用
55、焦虑情绪对奖赏学习的影响
56、语言转换对非熟练双语者不同认知控制成分的即时影响
57、父母教养方式与青少年网络欺负:隐性自恋的中介作用
58、表达抑制调节负性情绪的男性优势——来自事件相关电位的证据
59、阅读中的“心不在焉”:理论假设和影响因素
60、男性身体意象失调:大众媒体的影响及作用机制
运动与健康论文题目篇二十一
2、关于心理教育行为分析
3、论大学生心理压力的来源及缓解办法
4、大学生逃课现象心里透视及对策
5、浅谈青少年心理健康教育
6、浅谈农村初中学生心理健康教育
7、关于农村中小学生心理健康教育的现状及对策
8、论独生子女大学生挫折心理分析
9、学校中教师的专业成长与发展
10、初级中学问题学生的心理疏导和转化
11、数学教学过程中要培养学生的情感态度
12、帮助学生获得数学活动经验浅探
13、试论学习理论家的人性观
14、错误在学生学科学习中的地位
15、教师的学生观及其对教学成效的影响
16、试论“举一反三”的心理学基础
17、认知心理学对现代教学论的影响
18、试论概括在学生学习过程中的作用
19、试论布鲁纳结构主义][学习观的教育意义
20、现行组织者―一种促进学生理解的教学策略
21、论强化是学习的重要条件
22、学习迁移的规律在学科教学中的运用
23、建构主义学习理论的教育意义
24、试论外语学习中本族语的迁移与干扰
25、维果茨基对教育心理学的贡献
26、人本主义学习观点对教育工作的启示
27、谈谈合理的习题设计的心理学依据
28、皮亚杰认知发展理论与数学教学
29、浅谈教材编写的心理学原则
30、归因理论及其在教学实践中的运用
31、课堂中举例的心理学分析
32、广义知识观、目标分类教学及其教育意义
33、多媒体教学的心理学分析
34、新课程改革的心理学基础
35、布鲁姆掌握学习理论的教育意义
36、试论学生直觉思维的培养
37、问题情境与启发式教学
38、课堂学习的社会心理分析
39、试论观察学习的功能与条件
40、学生数学估计能力发展特点及认知机制
41、自我概念、自我效能感与学习
42、学习焦虑与英语学业成绩的相关研究
43、浅谈学习的内部动机及其培养
44、试论社会性学习的特殊规律
45、论学习兴趣及其产生与发展的条件
46、试论情感、态度、价值观学习的特殊性
47、试论学生成就动机的培养
48、论体验产生的条件及其在学习中的作用
49、谈谈行为治疗中的学习原理
50、试论学校教育情境中的惩罚
【本文地址:http://www.xuefen.com.cn/zuowen/6856684.html】