感悟是我们思考人生意义和价值的一种方式和途径。如何从日常生活中汲取感悟的灵感和内容？以下这些感悟范文，或许可以激发我们更多的思考和共鸣，让我们一起来看看吧。
深刻体会感悟篇一
在建党101周年即将来临的这段日子里，我的心情格外激动，格外兴奋。因为自己无怨无悔、曾发誓要至死不渝信仰与追随的中国，已走过风云激荡的漫长征程，将迎来101周年的诞辰。
101年来，是中国领导人民经过艰苦卓绝的武装斗争，建立了社会主义新中国，从根本上改变了中华民族的命运，写下了彪炳千秋的光辉诗篇；是中国领导人民与时俱进、开拓创新，改变了“一穷二白”的落后面貌，走上了改革开放、全面建设小康社会的征途，开创了亘古未有的宏图伟业。面对今年突如其来的汶川大地震，以_同志为、x_总指挥的党中央，带领全国各族人民，万众一心、众志成城，团结互助、和衷共济，迎难而上、敢于胜利，谱写了一曲曲抗震救灾的壮丽凯歌。历史和现实充分证明，我们的党是富于创新精神，不断开拓进取、与时俱进的党；是经得起各种考验，勇于在困难和挫折中奋进的党；是忠实实践“三个代表”，脚踏实地为人民群众根本利益奋斗不息的党。每一名员都应为此而感到光荣和自豪。
汶川地震，既让我们真切地感受到了伟大祖国的坚强，也让我们真切地体验到了普通人事干部不平凡的爱，这些爱汇聚成了战胜一切困难的力量源泉。“快，接好往下传！”在绵阳南河体育中心内场，人们在手递手地传递铺垫睡板的床砖。一个身影引起了记者的注意，他一边指挥着前列的人龙往后传递床砖，一边迅速地将手上的砖传递给下一个人。他就是绵阳市涪城区人事局的景兆钧，作为局里最年轻的干部，他坚持在安置点为受灾群众服务，已经连续两天两夜没合眼了。作为一名员，要始终站在抗震救灾的前列；作为一个普通的机关干部，要始终牢记服务人民的宗旨；作为一位四川的儿女，更要与家乡人民站在一起，共渡难关。这是一个人的奉献，这是一个人的情怀。
深刻体会感悟篇二
“牛马年里好耕田”。中华文化传统语境里，“孺子牛”“拓荒牛”“老黄牛”，是家喻户晓的美好形象，是底蕴深厚的文化意象，蕴含着中国人民自强不息、砥砺奋进的精神密码。回首过去一年，既有惊心动魄的风云突变，又有豪情万丈的砥砺前行。从举国战疫到携手抗洪，从复工复产到脱贫攻坚收官，项项都是“硬核任务”，但我们扛过了挑战，交出了一份极不平凡的答卷，书写出“风景这边独好”的传奇。
雄关漫道，惟有奋斗，百折不回，惟“韧”不破。辛丑牛年，既是建党一百周年的大喜之年，也是全面建设社会主义现代化国家新征程的起点，是实施“三高四新”战略、建设现代化新湖南的开局之年。迈向新的伟大征程，发扬孺子牛、拓荒牛、老黄牛的“三牛精神”，是习近平总书记向全国各族人民发出的伟大号召，更应当成为全体共产党员的精神共勉。
当好为民服务、无私奉献的孺子牛，就是要涵养好、坚守好为人民服务的初心。“含德之厚，比于赤子。”百年大党，风华正茂；复兴伟业，前景无比光明，其中密码就蕴含在为人民谋幸福、为民族谋复兴的初心使命中，就蕴藏在“俯首甘为孺子牛”的赤子情深里。迈向新的征程，发扬“孺子牛”精神，必须坚持以人民为中心的发展思想，把百姓利益装在心里，切实解决好与百姓生活息息相关的“急难愁盼”问题，让人民群众的获得感、幸福感、安全感更加充实、更有保障、更可持续，实现“初心”与“民心”同频共振。
惟改革者进，惟创新者强，惟改革创新者胜。争做“拓荒牛”，就是要勇闯无人区、敢当探路者，向创新谋未来。改革开放四十多年来，中国人民靠“杀出一条血路来”的拼劲，谱写出震撼世界的“春天的故事”；以亿万人民的首创精神，汇聚起改革开放的“中国传奇”。行路有崎岖坎坷，行船有惊涛骇浪。无论是推动高质量发展，还是构建新发展格局，无论是打造“三个高地”，还是践行“四新”使命，都须向改革创新要动力，以“闯”的劲头敢下先手棋、善打主动仗，以准确识变之智、科学应变之道、主动求变之能，为高质量发展提供强大动力。
“越不可越之山，则登其巅；渡不可渡之河，则达彼岸”。“老黄牛”精神，是一种“日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海”的坚持与定力。在建设现代化新湖南的征途上，我们依然面临诸多重大困难、重大挑战、重大风险、重大考验，必须拿出“吃得苦、霸得蛮”的“老黄牛”精神，拿出“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当，奋力把习近平总书记为湖南擘画的宏伟蓝图变为美好现实。
没有等出来的成功，只有干出来的精彩。在万物萌生的日子，将“三牛精神”装进行囊，以“起跑就是冲刺，开局就是决战”的姿态，以“九牛爬坡，个个出力”的合力，在实施“三高四新”战略中展现新担当、实现新作为，以建设现代化新湖南的新气象、新成就，庆祝党的百年华诞。
深刻体会感悟篇三
在人生的道路上，我们常常会面临许多选择和抉择，而确立一个明确的人生目标，对于我们的成长和发展来说意义重大。一个明确的人生目标能够为我们提供方向和动力，让我们在面对困难和挫折时不会迷失自己，保持积极向上的心态。同时，一个明确的人生目标也能够激发我们的潜能和激情，帮助我们更好地发挥自己的优势，实现人生的价值和意义。因此，我深刻地认识到确立人生目标的重要性。
二、确立学习目标是成功的基础
在学习的过程中，我们要时刻保持一个明确的学习目标。一个明确的学习目标能够帮助我们集中注意力，克服学习中的困难和挫折，坚持不懈地学下去。同时，一个明确的学习目标也能够让我们更好地制定学习计划，提高学习效率，从而取得更好的学习成绩。只有确立学习目标，我们才能在学习中有所收获，为未来的工作和生活打下坚实的基础。因此，我深刻地认识到确立学习目标是成功的基础。
三、确立人际关系目标有助于人际交往
在人际交往中，我们也需要确立一个明确的人际关系目标。一个明确的人际关系目标能够帮助我们更好地与他人沟通和交流，建立良好的人际关系。同时，一个明确的人际关系目标也能够让我们更清楚地知道自己想要从他人那里获得什么，从而更好地满足自己的需求。只有确立人际关系目标，我们才能在人际交往中更加自信和得心应手，让人际关系更加和谐和融洽。因此，我深刻地认识到确立人际关系目标对于人际交往的重要性。
四、确立健康目标促进身心健康
在追求成功的过程中，我们也不能忽视自己的身心健康。因此，我们需要确立一个明确的健康目标，让自己保持良好的生活习惯和保持健康的身体。一个明确的健康目标能够让我们更加关注自己的身体状况，积极参加体育锻炼，保持良好的饮食习惯，避免不良的生活方式。同时，一个明确的健康目标也能够让我们更加重视心理健康，学会正确的处理压力和情绪，保持积极乐观的心态。只有确立健康目标，我们才能拥有健康的身体和积极的心态，更好地面对生活的挑战。因此，我深刻地认识到确立健康目标对于身心健康的重要性。
五、确立生活目标提升生活质量
在追求人生目标的过程中，我们还应该确立一个明确的生活目标。一个明确的生活目标能够让我们更加了解自己想要的生活方式和生活质量，不被周围的环境和他人的期望所左右。同时，一个明确的生活目标也能够让我们更加努力地追求自己的梦想和愿望，过上自己理想中的生活。只有确立生活目标，我们才能过上充实而有意义的生活，不再迷茫和无所适从。因此，我深刻地认识到确立生活目标提升生活质量的重要性。
总之，确立人生目标和学习目标、人际关系目标、健康目标以及生活目标，对于我们的成长和发展来说，都具有重要的意义。只有在确立这些目标的基础上，我们才能更好地实现自己的梦想和愿望，过上充实而有意义的生活。因此，让我们一起去确立这些目标，并为之努力奋斗吧！
深刻体会感悟篇四
广大单元干部要继续砥砺发扬“三牛”精神，以只争朝夕的拼劲、不负韶华的闯劲，谱写新时代的华章！为了加深对“三牛”精神的认识，我们不妨写一下学习心得。以下是人见人爱的小编分享的2022三牛精神心得体会深刻感悟（6篇），希望可以启发、帮助到大家。
2021年为中国农历的辛丑牛年，总书记在新年贺词中提到：“征途漫漫，惟有奋斗。”作为新时代推进党和国家事业的主力军，年轻干部更应用“三牛精神”，为建设社会主义现代化强国贡献青春力量。
“孺子牛”一词源于《左传》，本指父母对子女的过分疼爱，在鲁迅先生的笔下脱胎为心甘情愿为人民服务、真心诚意为人民着想的化身。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”党的十九大报告将坚持以人民为中心作为新时代坚持和发展中国特色社会主义的基本方略之一，深刻诠释了我党全心全意为人民服务的根本宗旨。从勇当先锋，中医抗“疫”，古稀之年，匡时济世践行医者仁心的张伯礼；到不休不眠，带妻蹲守，冲锋在前，生死关头彰显英雄本色的刘亚东，再到泡面为食、木椅作床，毅然逆行，默默坚守疫情防控一线的张娇……在为民服务的舞台上，没有小角色，只有小演员。平凡的岗位亦能创造出不凡的价值。我们有理由相信，当无数缕敬业奉献、为民服务的微光从广袤的华夏大地悄然升起，便定能托举起一个国家的希望，一个民族的梦想。
惟改革者进，惟创新者强，惟改革创新者胜。党员干部要敢做拓荒牛，奋发扬蹄、披荆斩棘，敢蹚没走过的路，敢拓没垦过的荒，永葆“闯”的精神、“创”的劲头、“干”的作风，让自己经风雨、见世面、受考验，锻炼“早晨八、九点钟太阳”的朝气、“初生牛犊不怕虎”的锐气、“敢教日月换新天”的勇气，要有勇担当、敢作为的大境界，面对失误敢于承担责任，面对挫折敢于迎难而上，面对失败敢于从头再来。让“敢想敢干、能干会干、干出实效”的担当品格擦亮属于年轻人的底色，努力续写更多“拓荒牛”的故事。
“老牛亦解韶光贵，不待扬鞭自奋蹄。”千百年来，“老黄牛”在中国人民的眼里一直是勤勤恳恳、埋头苦干“实干家”的化身，是忠于职守、任劳任怨的“劳动者”的典型。作为年轻干部，“老黄牛精神”不仅不能丢，还要在继承发扬的基础上赋予其新的时代内涵。以“等不起”的事业心、“慢不得”的紧迫感、只争朝夕的忘我劲头，自我加压、埋头苦干，积极主动、勤奋耕耘。自觉抵制浮躁风气，立足岗位讲奉献，“咬定青山不放松”，杜绝“这山望着那山高”，不讲条件、不计得失，脚踏实地，一个声音喊到底、一个目标干到底，在新征程上行稳致远。
1、为民服务孺子牛的精神
城市是人民的，城市建设要贯彻以人民为中心的发展思想，让人民群众生活更幸福。金杯银杯不如群众口碑，群众说好才是真的好。
——2019年8月19日至22日，在甘肃考察时强调
中国共产党根基在人民、血脉在人民。党团结带领人民进行革命、建设、改革，根本目的就是为了让人民过上好日子，无论面临多大挑战和压力，无论付出多大牺牲和代价，这一点都始终不渝、毫不动摇。
——2020年5月22日，参加十三届全国人大三次会议内蒙古代表团审议时强调
谋划“十四五”时期发展，要坚持发展为了人民、发展成果由人民共享，努力在推动高质量发展过程中办好各项民生事业、补齐民生领域短板。要更加聚焦人民群众普遍关心关注的民生问题，采取更有针对性的措施，一件一件抓落实，一年接着一年干，让人民群众获得感、幸福感、安全感更加充实、更有保障、更可持续。
——2020年9月17日，在基层代表座谈会上的讲话
让人民群众过上更加幸福的好日子是我们党始终不渝的奋斗目标，实现共同富裕是中国共产党领导和我国社会主义制度的本质要求。要坚持以人民为中心的发展思想，维护好工人阶级和广大劳动群众合法权益，解决好就业、教育、社保、医疗、住房、养老、食品安全、生产安全、生态环境、社会治安等问题，不断提升工人阶级和广大劳动群众的获得感、幸福感、安全感。
——2020年11月24日，在全国劳动模范和先进工作者表彰大会上的讲话
2、创新发展拓荒牛的精神
中华民族奋斗的基点是自力更生，攀登世界科技高峰的必由之路是自主创新，所有企业都要朝这个方向努力奋斗。实现中华民族伟大复兴宏伟目标时不我待，要有志气和骨气加快增强自主创新能力和实力，努力实现关键核心技术自主可控，把创新发展主动权牢牢掌握在自己手中。
——2018年10月22日至25日，在广东考察时强调
区块链技术的集成应用在新的技术革新和产业变革中起着重要作用。我们要把区块链作为核心技术自主创新的重要突破口，明确主攻方向，加大投入力度，着力攻克一批关键核心技术，加快推动区块链技术和产业创新发展。
——2019年10月24日，在中央政治局第十八次集体学习时强调
实现高质量发展，必须实现依靠创新驱动的内涵型增长。我们更要大力提升自主创新能力，尽快突破关键核心技术。这是关系我国发展全局的重大问题，也是形成以国内大循环为主体的关键。
——2020年8月24日，在经济社会领域专家座谈会上的讲话
广大科技工作者要树立敢于创造的雄心壮志，敢于提出新理论、开辟新领域、探索新路径，在独创独有上下功夫。要多出高水平的原创成果，为不断丰富和发展科学体系作出贡献。
——2020年9月11日，在科学家座谈会上的讲话
3、艰苦奋斗老黄牛的精神
只有奋斗的人生才称得上幸福的人生。奋斗是艰辛的，艰难困苦、玉汝于成，没有艰辛就不是真正的奋斗，我们要勇于在艰苦奋斗中净化灵魂、磨砺意志、坚定信念。奋斗是长期的，前人栽树、后人乘凉，伟大事业需要几代人、十几代人、几十代人持续奋斗。奋斗是曲折的，“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”，要奋斗就会有牺牲，我们要始终发扬大无畏精神和无私奉献精神。
——2018年2月14日，在2018年春节团拜会上的讲话
过去我们党靠艰苦奋斗、勤俭节约不断成就伟业，现在我们仍然要用这样的思想来指导工作。吃不穷、穿不穷，计划不到一世穷。党和政府带头过紧日子，目的是为老百姓过好日子，这是我们党的宗旨和性质所决定的。不论我们国家发展到什么水平，不论人民生活改善到什么地步，艰苦奋斗、勤俭节约的思想永远不能丢。艰苦奋斗、勤俭节约，不仅是我们一路走来、发展壮大的重要保证，也是我们继往开来、再创辉煌的重要保证。
——2019年3月5日，参加十三届全国人大二次会议内蒙古代表团审议时强调
在实现中华民族伟大复兴的新征程上，必然会有艰巨繁重的任务，必然会有艰难险阻甚至惊涛骇浪，特别需要我们发扬艰苦奋斗精神。奋斗不只是响亮的口号，而是要在做好每一件小事、完成每一项任务、履行每一项职责中见精神。奋斗的道路不会一帆风顺，往往荆棘丛生、充满坎坷。强者，总是从挫折中不断奋起、永不气馁。
——2019年4月30日，在纪念五四运动100周年大会上的讲话
走过极不平凡的2020，迎来充满希望的2021。习近平总书记日前在全国政协新年茶话会上强调，发扬为民服务孺子牛、创新发展拓荒牛、艰苦奋斗老黄牛的精神，在全面建设社会主义现代化国家新征程上奋勇前进。辞旧迎新之际，总书记这番话语重心长、内涵丰富，既是对全党同志提出的要求，也是向全国人民发出的号令，激荡起团结奋斗、开创新局的磅礴力量。
甘于奉献，无怨无悔，争做“为民服务孺子牛”。我们党根基在人民、血脉在人民、力量在人民。人民是中国共产党执政的最大底气。习近平总书记指出，人民对美好生活的向往就是我们奋斗的目标。全面建设现代化国家，民心所向，众望所归，共产党人责无旁贷。新时代的党员干部肩负着实现中华民族伟大复兴的历史重任，需要发扬甘于奉献的“孺子牛精神”，牢记为民初心、恪守为民情怀、谨记为民底线，俯下身子为群众排忧解难，全心全意地为人民服务，心甘情愿地无私奉献，以“辛苦指数”换取人民群众的“幸福指数”。全国教书楷模、“燃灯”校长张桂梅，她扎根基层，像一盏明灯在漆黑的夜里，为大山女孩照亮人生前路，无怨无悔谱新歌，在她身上正体现着舍己为人、无私奉献的“孺子牛精神”。
敢为人先，披荆斩棘，争做“创新发展拓荒牛”。志不求易者成，事不避难者进。自力更生是自立于民族之林的奋斗基点，自主创新是攀登世界高峰的必由之路。新冠肺炎疫情防控期间，智能化浪潮由线上向线下奔涌，孕育着经济发展的新动能；北斗穿云，星耀银河，“北斗”团队放开思维缰绳，打破思维定势，实现了“卡脖子”的关键领域的核心技术突破。惟有奋斗，才能成就梦想。山再高，向上攀，总能登顶；路再远，持续走，定能到达。站在新征程的新起点上，尤需向改革创新要动力，敢下先手棋，善打主动仗，以准确识变之智、科学应变之道、主动求变之能，奋力在变局中开创新局，敢蹚没走过的路，敢拓没垦过的荒，推动改革开放航船抵达更广更深领域。
不畏艰险，锐意进取，争做“艰苦奋斗老黄牛”。老黄牛在中国人的心中，从来都是勤勤恳恳、埋头苦干的代名词，也是共产党人吃苦在前、甘于奉献的生动写照。时间无迹，奋斗有痕。奋斗是与时代同行最好的动力。8年精准扶贫，使中国近1亿农村贫困人口在现行标准下实现脱贫，完成了新时代脱贫攻坚目标任务；刚刚过去的一年，全面建成小康社会取得伟大历史成果；“十三五”圆满收官，我国在世界主要经济体中率先实现正增长；连续十七年粮食丰收、“嫦娥”奔月；克服疫情影响、抵御洪涝灾害……这些成就，正是以艰苦奋斗的老黄牛精神一点一滴累积而来的。
今年是“十四五”开局之年，是中国共产党百年华诞，是全面建设社会主义现代化国家新征程开启之年。孺子牛、拓荒牛、老黄牛精神，蕴含着中华儿女在逆境中顽强奋起、自强不息的精神密码。新征程开启之际，让我们弘扬“三牛精神”，不负韶华、只争朝夕、乘势而上，激扬风雨无阻向前进的豪情，凝聚越是艰险越向前的力量，以更加昂扬的精神面貌永远引“犇”于“前”。
长假结束了，人们开始陆续回到工作岗位上。如何更好开启长假之后的新生活，如何更好书写2021年的新精彩！这一切都离不开“三牛精神”。春节前夕，习近平总书记向大家送上节日的问候和诚挚的祝福，同时寄语发扬“为民服务孺子牛、创新发展拓荒牛、艰苦奋斗老黄牛”精神，奋力全面建设社会主义现代化国家。
2021年正是农历辛丑年——牛年。孺子牛、拓荒牛、老黄牛，习近平总书记用中华文化中十二生肖的动物形象，生动展现出中国共产党的为民初心和中华儿女的奋斗精神，而这恰是极不平凡的2020年里中国人民砥砺奋进的鲜明印记。
开启新时代，书写新精彩，描绘新生活，需要我们用好“三牛精神”。
要当为民服务、无私奉献的“孺子牛”。1942年5月，毛泽东同志指出：“鲁迅的两句诗，‘横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛’，应该成为我们的座右铭。”从党的七大将“全心全意为人民服务”写入党章，到党的十八大以来“以人民为中心”深入人心，为民服务“孺子牛”的精神历久弥新。无论是科技的进步还是疫情防控的成绩，无论是工业的发展还是农业的提升，都离不开“孺子牛”的精神，是“孺子牛”的精神，成就了中国的发展。长假结束了，走上工作岗位的所有人都要成为“孺子牛”，一起用“孺子牛”精神书写新的华章。
要当创新发展、攻坚克难的“拓荒牛”。敢蹚别人没走过的路，才能收获别样风景；敢拓前人没垦过的荒，才能开辟新的空间。大疫当前，百业艰难，但危中有机，唯创新者胜，创新发展“拓荒牛”的精神正当其时。这个世界上没有平白无故的成功，而所有的成功都有着一个“路线”，那就是要有“拓荒的精神”。要敢于走“别人没有走过的路”，这就需要我们用不断的改革，不断的创新，不断的研发，不断的创造去描绘精彩的未来。就拿疫情防控来说，没有多少“成功的经验”可以效仿，而我们通过“拓荒”实现了“成功”，疫情防控的措施，疫苗研发的速度，都是依靠“拓荒”精神实现的。只要我们敢当“拓荒牛”，就能不再被人家在技术上“卡脖子”，就能在“拓荒”里没有了“荒芜的草原”。
要当艰苦奋斗、吃苦耐劳的“老黄牛”。从石油大会战中“宁肯少活二十年，拼命也要拿下大油田”的钢铁誓言，到载人航天领域“特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献”的精神品格，艰苦奋斗“老黄牛”的精神一直在与时俱进。有人觉得新时代提“老黄牛”精神有点落伍了。其实，“老黄牛”精神永远都不会落伍，永远都不会过时。任何时代，都需要“老黄牛”精神。“老黄牛”精神，就是要脚踏实地走好每一步，就是每一步都要踩出脚印。“老黄牛”未必是不求回报，而是做任何事情，都需要埋头苦干，都要不怕苦不怕累。正所谓“幸福都是奋斗出来的”，我们的幸福就是需要用“老黄牛”精神奋斗出来。
长假结束，让我们用“三牛精神”开启新生活。
“只要我们党始终站在时代潮流最前列、站在攻坚克难最前沿、站在最广大人民之中，就必将永远立于不败之地！”习近平总书记在2021年春节团拜会上的讲话震撼人心、提振士气，必将对全党引领“十四五”开启新征程产生深远影响。作为党员干部，当落实习近平总书记重要讲话精神，在新征程上发扬“三牛”精神，立足岗位，扛起担当，把党和人民的事业不断推向前进。
发扬拓荒牛精神，永远站在时代潮流最前列，必将在引领时代的历史进程中推陈出新、青春常在、生机勃勃。
中国共产党从诞生之日起，就站在时代最前沿，将马克思主义和中国实际紧密结合，指引中国革命从迷茫困惑走向坚定笃定，在黑暗中摸索，向着光明进发。团结带领中国人民取得了一个又一个伟大的胜利，实现了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。历史和实践一次次证明，一个政党只有立足本国实际，坚持从本国实际出发，用先进的、科学的思想指导实践，勇立潮头浪尖，才能不被时代所淘汰，才能在革故鼎新的实践中青春永驻、事业常青。作为9100多万党员中的一员，当不断加强新思想的学思践悟，当不断强化自身理论素养，把准时代发展脉搏，勇做时代发展的“弄潮儿”，在攻坚克难的奋斗中，敢为人先、锐意进取，做更高水平改革开放、更大力度创新创造的“先行者”“排头兵”，不做时代发展的“落伍者”“后进者”。
发扬老黄牛精神，永远站在攻坚克难最前沿，必将在挥汗如雨的奋斗中，开辟出一片天地，开创一个美好的明天。
“一语不能践，万卷徒空虚”，伟大事业都是一步步脚踏实地干出来的。敲锣打鼓建设不成社会主义，更实现不了我们的伟大目标。面对党的十九届五中全会擘画的宏伟蓝图，面对实现社会主义现代化的宏伟目标，党员同志更当鼓足精气神、焕发英雄气，紧紧团结在以习近平同志为核心的党中央周围，发扬老黄牛精神，继续保持谦虚谨慎、不骄不躁的优良传统和作风，兢兢业业、勤勤恳恳，立足岗位职责，干事创业不畏难、不叫苦、不惜力，争做事业高质量发展的行动派、奋斗者，不做空想者、旁观者，就一定可以开创一个更加光明的未来，拥有一个更加丰盈、无悔无憾的青春。
发扬孺子牛精神，永远站在最广大人民之中，必将在团结人民的拼搏中，汇聚成无坚不摧的力量，永远立于不败之地。
广大人民群众是我们党的力量之源，我们党的历史，就是一部为了人民依靠人民不断攻坚克难，取得新的更大的胜利的历史。在长期的革命斗争和革命实践中，党和广大人民建立了血脉相连、密不可分的关系，我们党坚持走好各项工作的群众路线。依靠人民，我们取得了革命斗争的胜利，推翻了“三座大山”，建立了新中国；依靠人民，我们取得了革命建设的丰硕成果，坚持改革开放，成为世界第二大经济体；依靠人民，我们众志成城，率先从全球性新冠肺炎疫情中走出来，实现主要经济体中率先正增长；依靠人民，我们信心百倍、斗志满怀，制定了“十四五”规划，擘画了实现社会主义现代化国家的现实路径；依靠人民，我们对建成新发展格局，对统筹两个市场，于变局中开新局充满信心和力量。为了人民、依靠人民、服务人民，我们的事业将万古长青，我们就不惧怕前进中的任何困难和挑战，就有信心和勇气面对一切敌人并战而胜之，始终立于不败之地。
时代从不等待一切彷徨者、犹豫者，时代呼唤更多奋斗者、坚定者。面对新的征程，广大党员干部应当争做为民服务孺子牛、创新发展拓荒牛、艰苦奋斗老黄牛，紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，勠力同心、不懈奋斗，就没有任何困难能够打倒我们，就没有任何力量能够阻挡中华民族实现伟大复兴的铿锵步伐，就一定可以在融入党和人民的奋斗中不断延展生命的意义，走出不负韶华、不负时代、不负人民的亮丽人生！
发扬为民服务孺子牛的精神。镌刻于中南海新华门红墙上的五个金色大字“为人民服务”，是中国共产党最具有代表性的执政信条，我们党一路走来，一切工作的出发点都是“为了人民”。党的十八大后，习近平总书记始终坚持人民至上，带头发扬为民服务孺子牛的精神，他指出：“我是人民的勤务员，是为人民服务的。”他强调：“一切国家机关工作人员，无论身居多高的职位，都必须牢记我们的共和国是中华人民共和国，始终要把人民放在心中最高的位置，始终全心全意为人民服务，始终为人民利益和幸福而努力工作。”从脱贫攻坚圆满收官到全面建成小康社会，从带领全国人民战胜新冠肺炎疫情到战胜严重洪涝灾害，无数党员奋斗在基层一线，为贫困群众谋思路、想办法，为战胜疫情不顾自身安危、毅然向险而行，正是这种“为民服务孺子牛的精神”，让我们战胜了一个又一个的困难险阻，使人民群众的利益得以保障。今年，我们开启了“十四五”新征程，在新的发展阶段，我们要继续发扬“为民服务孺子牛的精神”，以人民为中心，全心全意为人民服务。
发扬创新发展拓荒牛的精神。创新发展，敢为人先的拓荒牛精神也是中国人民的伟大精神。去年是深圳等经济特区建立40周年、上海浦东开发开放30周年，神州大地一片欢腾，昔日小小的渔村、荒芜的土地到拥有千万人口的现代化大都市，创造“深圳奇迹”“浦东奇迹”的，正是一代代拓荒者、闯关者、先行者。他们秉持着这种这种“拓荒牛精神”，摸着石头过河，遇山开山、遇水搭桥，以拼搏的闯劲和执着精神，闯出一条改革发展的大道。在我们的科技领域，也不乏“拓荒牛精神”，近年来，“嫦娥飞天”、“蛟龙下海”、“墨子”升空、“复兴”起航、“天宫”合体等重大科技成果相继问世，这些都是科学家们不断创新实现的重大突破。面对新冠肺炎疫情的冲击，中国的企业发扬了“拓荒牛精神”，有的企业从技术创新着手，瞄准新兴领域努力开拓市场；有的企业在产品结构、销售模式、服务方式等方面做出了尝试，疫情之后，催生了很多新业态和新模式，为中国经济增长注入新动力。来到2021年，新发展格局正在加快构建，高质量发展正在不断推进，让我们发扬“创新发展拓荒牛的精神”，不畏险阻、攻坚克难、继续破冰前行。
发扬艰苦奋斗老黄牛的精神。回看中国共产党百年的历史，就是一部艰苦奋斗史。在新民主主义革命时期、在社会主义建设时期、在中国特色社会主义不断向前的征途上，我们始终保持“艰苦奋斗”的政治本色，才使今日中国有如此成就。党的十八大以来，习近平总书记多次强调艰苦奋斗精神的重要性，他指出：“奋斗是艰辛的，艰难困苦、玉汝于成，没有艰辛就不是真正的奋斗，我们要勇于在艰苦奋斗中净化灵魂、磨砺意志、坚定信念”，并强调要“把艰苦奋斗精神一代一代传承下去”。发扬艰苦奋斗老黄牛的精神，不仅意味着在物质层面坚持艰苦朴素、勤俭节约的生活作风，更要在精神层面保持着战胜一切艰难险阻、一往无前的思想态度。踏入新征程，我们离中华民族伟大复兴的目标如此之近，我们更要发扬好“老黄牛精神”，咬定青山不放松，脚踏实地加油干。
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深刻体会感悟篇五
地球环境的恶化引起了人们的广泛关注，于是，环境保护日渐得到了各国的重视。但是，由于保护大自然在一定程度上可能与经济发展、社会问题有着比较难协调的冲突，因此，近年来，对于保护大自然概念的理解也日趋新颖和合理。
保护大自然就是通过采取行政的、法律的、经济的、科学技术等多方面的措施，保护人类生存的环境不受污染和破坏;还要依据人类的意愿，保护和改善环境，使它更好地适合于人类劳动和生活以及自然界中生物的生存，消除那些破坏环境并危及人类生活和生存的不利因素。环境保护所要解决的问题大致包括两个方面的内容，一是保护和改善环境质量，保护人类身心的健康，防止机体在环境的影响下变异和退化;二是合理利用自然资源，减少或消除有害物质进入环境，以及保护自然资源(包括生物资源)的恢复和扩大再生产，以利于人类生命活动。
当然，环境保护还必须考虑经济的增长和社会的发展。只有互相之间协调发展，才是新时代的环境保护新概念。
保护大自然工作的好坏，直接与国家的安定有关，对保障社会劳动力再生产免遭破坏有着重要的意义。
随着人类对环境认识的深入，环境是资源的观点，越来越为人们所接受。空气、水、土壤、矿产资源等，都是社会的自然财富和发展生产的物质基础，构成了生产力的要素。由于空气污染严重，国外曾有空气罐头出售;由于水体污染、气候变化、地下水抽取过度，世界许多地方出现水荒;由于人口猛增、滥用耕地、土地沙漠化，使得土地匮乏等等。由此我们可以看到，不保护环境，不保护环境资源，就会威胁到人类社会的生存，也关系到国民经济能否持续发展下去。
工业发达国家在本世纪初，只注意发展经济，不顾环境保护，以牺牲环境作代价去谋求经济的发展。当污染形成公害，引起广大人民的强烈反对并影响到经济的顺利发展时，才被迫去治理，付出了昂贵的代价。被后人称之为走了一条“先污染后治理”的发展道路。这种发展方式，不但使国民经济发展缓慢，甚至会破坏国民经济发展的物质基础。另一方面，人类不按照环境科学规律办事，肆意破坏生态环境，也必然会遭到环境的报复。统计资料表明：云南省1950年森林覆盖率为50%，平均九年遭到一次大的水旱灾害。由于乱砍滥伐等破坏，到1980年森林覆盖率仅为24.9%，影响了对气候的调节作用，1950～1980年间竟发生了11次灾害，使农业生产遭到严重破环。这是环境给予人类的报复。
深刻体会感悟篇六
心得体会深刻感悟两个确立是人们在成长过程中所经历的重要阶段。在这个阶段，我们不仅要对自己的人生定位有一个清晰的认识，而且要明确自己的目标和理想，为之努力奋斗。同时，我们也要确立自己的价值观，明确什么是我们追求和崇尚的。通过这两个确立，我们可以更加坚定地走在正确的人生道路上，实现我们的梦想。在我的成长过程中，我也经历了这个阶段，从中受益匪浅。
第一段：人生定位
人生定位是每个人成长过程中的一项重要任务。在这个阶段，我们需要认识自己的优势和劣势，并找到自己的兴趣所在。我自己在初中时，曾徘徊过自己的人生定位，不知道自己究竟适合从事哪个职业。后来，我通过一段时间的自我探索，发现了自己对于艺术的热爱。于是，我开始学习绘画和音乐，积极参加各种艺术活动。通过不断尝试和学习，我逐渐找到了自己的兴趣所在，并为之努力奋斗。
第二段：目标和理想
有了人生定位之后，我们就需要明确自己的目标和理想。目标和理想是人们前进的动力和方向。在这个阶段，我们要为自己设定一个可行的目标，并制定相应的计划，通过不断努力去实现它。我的目标是成为一名优秀的艺术家，我希望自己的作品能够被更多的人所认可和喜爱。为了实现这个目标，我每天都会坚持练习绘画和音乐，参加各种艺术比赛和展览。通过自己的努力，我相信自己能够不断进步，最终实现自己的理想。
第三段：价值观的确立
在人生定位和目标的基础上，我们还需要确立自己的价值观。价值观是我们对于道德和人生的理解和追求。通过价值观的确立，我们可以更加明确自己的行为准则和道德底线。在我成长的过程中，我深刻认识到真诚、助人和奉献的重要性。我相信只有通过真诚的态度对待他人，才能建立起良好的人际关系；只有通过助人的行为，才能帮助那些需要帮助的人；只有通过奉献自己，才能让世界变得更美好。因此，我始终坚持以这些价值观为指引，去面对生活的各个方面。
第四段：确立追求和崇尚的东西
在确立了自己的价值观之后，我们还需要明确自己追求和崇尚的东西。这些东西可以是美德、智慧、爱或者其他任何能够让我们成为更好的人的东西。对我而言，我追求的是美和艺术。我相信艺术能够净化人的心灵，唤起人的情感和思考。因此，我始终坚持在艺术上追求卓越，努力创造出更多的美。
第五段：从中受益
通过这两个确立，我学会了对自己有一个清晰的认识，并为之努力奋斗。我明确了自己的目标和理想，并制定了相应的计划，尽自己最大的努力去实现它。我还确立了自己的价值观和追求，明白了什么是我追求和崇尚的。通过这两个确立，我变得更加坚定，更加有信心地走在正确的人生道路上。我深深地体会到，只有通过自我认知和追求卓越，我们才能实现自己的梦想，走向成功。
深刻体会感悟篇七
1、宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。
2、最小的善行胜过最大的善念。
3、人生没有彩排，每天都在现场直播。
4、追逐着鹿的猎人看不到脚下的高山。
5、像穷人一样讲价，像绅士一样付账。
6、要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。
7、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
8、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
9、漂亮的女人悦目，成熟的女人悦心。
10、男人胆大去经商，女人胆大不化妆。
11、明明是傻，却说自己是逆向思维。
12、烦恼是自己制造、自己享用的一种精神。
13、面对困境，也不要悲观厌世。
14、做生意的最高境界是淡季不淡，旺季更旺。
15、死亡不是失去生命，而是走出了时间。
16、所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。
17、旁观者清楚的，只是旁观者自己的猜测。
18、运气就是机会碰巧撞到了你的努力。
19、如果不读书，行万里路也不过是个邮差。
20、真正的放手，不是放下别人，而是放下自己。
21、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
22、人生最难吃的三碗面：人面、情面、场面。
23、如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。
24、太过于欣赏自己的人，不会去欣赏别人的优点。
25、无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。
26、人们总是对陌生人很宽容，对熟悉的人很挑剔。
27、每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。
28、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。
29、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
30、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
31、坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。
32、现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。
33、认真可以把事情做对，而用心却可以做到完美。
34、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
35、天气影响身体，身体决定思想，思想左右心情。
36、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。
37、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
38、宁可自己去原谅别人，莫等别人来原谅自己。
39、再高的人有时也需踮足，再矮的人有时也需屈身。
40、得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。
41、所谓永恒的爱，就是从红颜到白发，从花开到花落。
42、马在松软的土地上易失蹄，人在甜言蜜语中易摔跤。
43、时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。
44、凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。
45、每个人都在自己的世界里做着只有自己才能阐释的梦。
46、希望是火，失望是烟，生活就是一边点火，一边冒烟。
47、人家怕你，并不是一种福，人家欺你，并不是一种辱。
48、学佛不是对死亡的一种寄托，而是当下就活得自在和超越。
49、第一个青春是上帝给的;第二个青春是靠自己努力的。
50、人的一生是短的，但如果卑劣地过这短的一生，就太长了。
深刻体会感悟篇八
团组织的吸引力、凝聚力和战斗力，把广大团员青年紧密团结在党的周围，不断巩固和扩大党执政的青年群众基础。团的十五大提出，要广泛开展以学习实践“三个代表”重要思想为主要内容的团员先进性教育。这是新世纪、新阶段对团的建设做出的重要部署，是团的建设的一项基础工程。共青团是党领导下的先进青年的群众组织，这一性质决定了团员必须始终保持先进性。保持团员先进性，也是保持团组织先进性的必然要求。共青团的先进性不是抽象的，而是具体的，它既体现在团组织的纲领和行动中，也体现在每一位组织成员的身上。大力开展团员先进性教育，努力建设一支先进性强、模范作用突出的团员队伍，才能更好地保持和体现团组织的先进性。
我们青年具有强烈的进取心，有着在开创事业中实现自身价值的渴望。在实践“三个代表”，保持党员的先进性的背景下，我们反问自己：我们团员要干什么?我们青年团员在新形势下，应明确共青团员绝不仅仅是一种所谓的政治标签，更是一种责任，一种动力源泉，我们应当保持与时俱进的精神状态，弘扬与时俱进的学习风气，开拓与时俱进的局面。这正是我们完成艰巨任务、完善自我的迫切需要。
加入团组织是我向往已久的愿望，加入团组织还意味着我成为了一名有组织有纪律的成年人。中国共产主义青年团是党的助手和后备军。1922年五四运动以来，很多前辈为祖国解放事业抛头颅、洒热血，为国家建设事业舍小家、顾大家，为民族腾飞先吃苦、先奉献。他们的付出，让我们有了今天这样的生活。作为新时代的团员青年，我们要继承和发扬先辈的光荣而优良的传统。树立先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的崇高思想，努力学习科学文化知识，牢牢掌握报效祖国的技能，为祖国和人民时刻准备着，奉献，拼搏，前进!
深刻体会感悟篇九
1.不论经历多少岁月，不论走过多远路途，我都深深怀念那条路，它曾经引导我与你相遇。
2.朝霞般美好的理想，在向我们召唤。我的同窗，分手在即，不必问何日相会，我们是一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海里!
3.当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰;当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。
4.动身的时刻到了，让我们走吧!不必惋惜，也无需告别，纵使歌声渐渐地沉寂下去，我们的心也会永远地跳荡不息。
5.高尚的理想是人生的指路明灯。有了它，生活就有了方向;有了它，内心就感到充实。迈开坚定的步伐，走向既定的目标吧，同学们!
7.很远了，还看到你挥动的手，也许不是你，但我宁愿相信是你。纵使你的足迹踏遍天涯海角，走过千山万水，我将永远记住你。
8.回忆总是选择最美的一页，那些未开的蓓蕾，只是青春的另一个注解，无怨无悔。
9.即使我们只会拥有一个短暂的相遇和短暂的默契，有我们也便是永恒了。
10.句句心语是我浓浓的思念与祝福，愿永远系着你温暖与喜悦，无论你在何方，但愿我们在同一片星空下纺织思念。
11.那此忘恩的人，落在困难之中，是不能得救的。
12.你若聪明，莫把那人当作朋友，假如他和你的敌人交情深厚。
13.你我为了理想而历尽了艰难，才走向了成功之路。但愿你还能记得，永远地记得，那一段充满着奋斗激情的闪亮日子。
14.朋友之间感情真诚，敌人就会无隙可乘。
15.趋炎附势的小人，不可共患难。
16.不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
17.当你越想挽留些什么的时候，就越容易失去些什么;当你真正去等待一个人的时候，那个人永远都不会出现。
18.没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦;两个人分享一份快乐，则有两份快乐。没有友情的人生，是不完整的人生。
19.面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时间。
20.其实你不需要跟我道歉的，因为道歉根本没有用，失去的东西失去了，伤害了还是伤害，道歉并不能让时间倒转，也不能让发生的事情过去。
22.锦上添花是哥们，雪中送炭是朋友，有福同享有难同当是兄弟，心有灵犀一点通的是知己，一生知己不多，你就是我的知己。
23.今天给你发短信就是要批判你，爱情握在手中，朋友丢满一沟;淘金一日一斗，还把朋友忘丢;幸福生活紧搂，福运把你掳走;不要执迷不悟，赶快回信求佑。
24.将心停泊在彩云升起的港湾，偷偷把幸福刻在你的心间，用一缕友谊的丝线，将你我紧紧绑在岁月变迁的终点!
25.快乐是一只执着的飞鸟。他不随便停住在别人的窗容，也不轻易露出笑脸，只要你能把心打开，快乐将围绕在你身旁!
26.离别不代表永久的分隔，离别只是一种追求的起点。在夕阳落下的地方，我们挥手说再会;在朝阳升起的平线，我们会再次惊喜的重聚!
27.离别虽然久长，而你那形象仿佛是一灿烂发亮的光点一直在我的心中闪烁。挥起走别说再见，只因心中那份永远的期待和永远的怀念。
28.美好的友情，就像那一缕芳香，会把你引向清新的世界;只要还有一点记忆，一点机缘，一个故事就会永远永远。
29.美丽的梦和美丽的诗一样，都是可遇而不可求的。我真喜欢那样的梦，明明知道你已为我跋涉千里，却又觉得芳草鲜美，好像你我才初次相逢!
30.美丽的相聚如期而至，那隽永的抒情挂在疲备的吉他上，往事成了一首悠远的歌，总在有夕阳的日子里浮现。
31.如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊!那么，就让我们以沉默分手吧!要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别!
32.若不得不分离，也要好好地说声“再见”，也要在心里存着一份感激，感谢你给了我那一份终身难忘的甜蜜的回忆。
33.思念是多情的海滩，将我丝丝思念化作暖暖的祝福，捎给远方的你，寄给你无限怀念，在每一个时刻，为了年轻，为了欢笑，让我们彼此祝福，彼此珍惜!
34.岁月的年轮，像那黑色的旋转着的唱片，在我们每个人的内心深处播放着那美丽的旧日情曲!
35.我的生活融入了你，你的生活中也蕴涵着我;当我们再次相见的时刻，你我仍然是一个整体。
36.我怕心很小小，却装着很大很大的世界;这世界里留下你美好的形象，这世界能预知你的成功。那一天，我会为你准备好鲜花。
37.我想保留一段芳香的记忆，我想珍藏一页美丽的友谊，请你把这最诚挚的祝福带在身边，让幸福永远伴随你。
38.在我们的生活里，曾经有多少个陌生的生命，只是迎面错过，甚至连对望一眼的机会都没有。
39.纵然岁月流逝，空间分隔了我们，时间冲散了你我，但关怀祝福之心却长伴左右。
40.最恨的是你，因为你是我学习上竞争的“敌人”;最爱的也是你，因为你是我成长中为鉴的友人。今日一别，犹如管仲之失鲍叔牙，茫茫天涯，叫我到何处去寻找我最爱的“挚友”。
深刻体会感悟篇十
段落一：
最近我读了一本关于成功的书籍，通过书中的介绍和故事，我深刻地认识到人生的成功不只是简单的努力和才能，要在遇到挫折和困难的时候不放弃，保持心态积极面对一切。
读书对我来说是一个非常重要且极为愉快的时刻。在阅读的过程中，我们不仅学到了知识，更重要的是获得了人生经验与智慧。我一直坚信阅读可以使人变得温善、成熟和聪明，而这次读的这本书也让我对人生和成功有了更深的观感。
段落二：
在我看来，成功是一个庞大的概念，它不仅与金钱和物质成就相关联，还与我们在这个世界上所做的一切密切相关。因此，我逐渐明白，成功与个人的追求、内心的坚定和对世界的贡献有密切关系。
对于成功的定义可能因人而异，但是不管怎样定义，成功与生活的挣扎和努力密不可分。如果没有对未来和追求的热情与激情，如果没有保持决定不放弃的信念，不可能取得成功。
段落三：
当遇到难题和危机时，保持乐观积极的态度尤为重要。我们必须能够去踢倒自我怀疑、无信心和害怕这些消极的情绪，从而激励自己走出困境。作为一名大学生，我对这种态度体现在学习和日常生活中非常重视。当我面临考试和挑战时，这种态度对我带来了积极的结果。
段落四：
此外，我也要提醒自己不要在每一个成功之后就骄傲自满或得意忘形。成功是一个沉重的负担，它需要我们保持谦虚，从成功和捷径中学习和获得经验，并将其运用于将来遇到更严峻的挑战之中。如果没有这种克己精神，成功在我们手中终究是短暂的。
段落五：
综上所述，成功始终与人类的努力和热情息息相关。我们必须投入巨大的努力，面对挑战并吸取经验，这样尽早实现我们的目标将更为可信也更加可持续。在实现目标的同时，我们必须要树立正确的价值观念并拥有一颗勇敢的心。 我相信，身为一名学生的我，现在引领的学习和工作方式，能助我一步步实现我的梦想并走向成功之路。
深刻体会感悟篇十一
昨晚的315晚会与我想象的差距很大，我希望看到的“从点到面，再到推进体制变革”的现象没有出现，更多的是点信息，部分信息报道事件和报道角度选择也并不理想。
头条曝光中国移动发送垃圾短信，更像是在阻击中国移动向媒体转型，而且随后的节目编排和记者采访都好像在说明运营商泄露了大量信息(诊断中国移动发送垃圾短信)。
好记忆学习枕、五行脉通络鞋、九九九纯金打造的金牛央视都是截取的电视购物节目的视频，而电视购物未能被315打击。
电话营销公司骗局、木马收集用户信息，都已经被或正在被公安机关处理，节目夸大其影响，但是连指导性意见都没有。
信息公司(个人)公开卖个人保密信息的报道，应该在个人信息保护的相关法律出台前，如果出台后报道，应该做更多的延伸。
将两个不同内容，319国道收费站违规收费和106国道收费站违规收费，混合在一起，似乎更容易引起注意，但不利于突出和解决关键问题。
深刻体会感悟篇十二
这次315晚会曝光的“土坑酸菜”，最大的问题就是酸菜的制作全程，都不符合规范。
为了让大家吃到安全的食物，生产任何一种食品都有相应的规范，必须按规范来操作。比如在收原料这个步骤，原料需要达到什么样的安全标准、菌落数量是否合规，这些都是最基本的要求。他们显然没有达到。
到了制作食物的车间里，对车间的卫生条件也是有要求的。抛去理性的检测不谈，光从大家恶心反胃的反应上来看，“土坑酸菜”的诞生过程怕是没有一点合格的。
当“毒坑酸菜”吃下肚。
我们来谈谈大家最关心的问题：吃了这样的“土坑酸菜”，会对健康造成什么样的危害？
首先，是酸菜里的杂质污染。晚会中提到，“土坑酸菜”里可能混入了树叶、田螺，甚至还混入了烟头这类生活中的垃圾。这点自不必说，树叶、烟头根本不是食物，没人会吃，还可能有细菌、重金属等有毒有害物质。
其次，发酵“老坛酸菜”的土坑，本身就可能是个“毒坑”。土壤污染的情况在我国并不少见，排放污水、燃烧垃圾、不合规使用的农药化肥、空气中沉下来的'污染物，都会成为土壤的污染源。我们会看到一些新闻，说受污染的土地中种出了不利于健康的农作物，就是土壤污染的表现。如果在这样的土坑中发酵酸菜，还一埋就是三个月，土壤中的重金属、多氯联苯、多环芳烃类等污染物就有趁虚而入、再被消费者吃下肚子的可能性。
我要安全又好吃的酸菜！
生活中不能没有鲜爽可口的酸菜，那要怎么才能饱口福的同时，不伤害自己的身体呢？
第一，和选购其他食品差不多，要购买安全合格的酸菜，还是得尽量去正规的平台，比如大型超市、正规农贸市场。这些场所对食品安全的把控，怎么也要比路边小贩称重零售的严格。
第二，到了这些购物场所之后，记得挑选大品牌的酸菜——大品牌为了自己的名誉、为了规避经济风险，还是会把产品做得比较好的。当然，这次也有大品牌翻车了，品牌一定要自律啊！
第三，买酸菜的时候，一定要注意一下酸菜的包装——最起码得是完好的！如果是塑料袋包装的酸菜，包装胀气就别买了。买回家打开后要是闻到不属于酸菜的味道，我也劝你不要吃。异味往往是杂菌污染的标志。
不要迷信“土法食物”
展开说说吧。“土坑酸菜”其实也是一种“土法酸菜”。在没有现代化设备、没有卫生常识的时候，人们也常常吃“土坑酸菜”，还会光脚去青菜上面踩，好让脚上的乳酸菌去做发酵的工作。这些在过去都是常规操作，没啥恶心不恶心的，只是现在我们有条件吃更健康的酸菜了，就实在没必要迷恋“土法酸菜”这一口了。
类似的“土法食物”还有不少。
小作坊生产的“土法榨油”，听上去醇香无比，实际上油料作物（尤其是花生、玉米）很容易被黄曲霉素污染。这种霉菌污染并不容易被人用肉眼识别出来，危害却非常大：它是一级致癌物，尤其易导致肝癌；短期大量摄入，也有导致急性肝损伤的可能性。
自制的“土法臭豆腐”则有带来肉毒毒素的风险。这是一种剧毒物质，中毒死亡率高达20%到40%！此外，肉毒毒素中毒的源头常常还有家庭自制的豆瓣酱、甜面酱、腌鱼、腊肠、火腿等。
前两年轰动的“酸汤子事件”，也是“土法食物”引起的悲剧。黑龙江的一家人吃传统发酵食物酸汤子，导致米酵菌酸中毒，最后9人不幸死亡。
总归一句话：“土法食物”尽管听着淳朴诗意，但既然大家都生活在21世纪了，还是享受现代科技带来的健康吧。
深刻体会感悟篇十三
黎明的叹息，黄昏的哀戚，夜间的哭泣，人断情肠，何人在把爱说！
常常听人说在喜欢晚上写字的人是孤独的，也许我是不否认，我是个孤独的人。我不寂寞时，我想，我的心里装了太多太多的伤感与苦水，那一股苦水总是心间沸腾着，让我在夜间无法入睡。我一直都认为，只有孤独时，感觉才是真切，最真切的表露，因为一个人孤独，孤独着便就寂寞了，寂寞的心，只有寂寞的人知道！
我一直都喜欢阳光！阳光，总是对真爱的人表示眷属，只一丝丝真爱，便可净化人心，安慰人心了，感动他人！
也时常在大街上听到，人们在歌唱寂寞不懂夜的黑。那绚烂的烟花，在高空的寂寞中绽放，或许是对这夜空的最完美诠释。只有一瞬间，便就完成爱的使命。然后，寂寞的消失。这样的烟花，开放在这样的长空，化成绝美的图画。
我知道情由心生，爱从人而出！爱的人却不珍惜被爱的人，却依然选择自己爱的人，可最后才明白，自己却是一棵小草，而被爱的人是一只小鸟，可小鸟只会在小草停留一刻。便便匆匆离去，只留下自己观望那只飞走的小鸟，希望他明白我的爱，明白我对他的爱！
眼泪流得再多，鸟走草伤！当人情感的时候，那时写花花草草似乎也跟着情感起来。
也许，当飞鸟遇见游鱼的时候，就注定了一段悲伤！一个翱翔高空，一个深潜海底。或许飞鸟可以化身游鱼，或许游鱼可以化身飞鸟，或许飞鸟遇见了另一只飞鸟，游鱼遇见了另一只游鱼。太多的或许。只有那曾经为爱而流过的泪水，还在琥珀中闪光。
爱与不爱，只是一瞬间；爱与被爱，只是在乎对方的`心在变化，心变得真的太快。措手不及，那些曾经美好的过去，都已定数，我只是喜欢把这些定数统统写进我的日记了。当我白发苍苍时，捧着年少时留下的记忆，心里也有点爱慕之心！
阳光灿烂的天空，突然变得阴霾，硕大的雨滴劈头盖脸的砸下来，不顾一切的疯狂。阳光的转变，就像爱的人，一转间，彼此爱的人，就成了陌生人，仿佛一切都没有在平静中度过。你没有来，我也没有来，似乎你和我之间，就没有爱的冲动，使彼此没有产生爱的火花！
我说过我是个不喜欢低头走路的人，可是在记忆里，有一个下午，我低着头，花了很长时间，在阴霾的天空下，走完了我曾经和心爱的人走过的那条路，我不敢抬着头，害怕每个路边的场景，都会启动我伤感的心！此时今日，我坐在家里的写字台上，平静的写着那时的心情，感觉一切都很平静！
深刻体会感悟篇十四
《白毛女》，值得国人永远骄傲的丰碑!下面小编为大家精心整理了白毛女深刻感悟的内容，欢迎大家的阅读。
“北风那个吹，雪花儿那个飘......”声声唱的人心碎。周末看了经典歌剧《白毛女》，这部1940年代抗日战争末期在中国共产党控制的解放区创作的是一部具有深远历史影响的文艺作品。剧本情节是地主恶霸黄世仁逼死佃户杨白劳，污辱其女喜儿，喜儿被迫逃入深山成了“白毛女”。八路军来到了该地区，喜儿重见天日。其主题是“旧社会把人变成鬼，新社会把鬼变成人”。国内也有真人的白毛女，是四川的罗昌秀，为了躲避地主，在山林生活了20xx年，后被共产党救出，于20xx年去世。
如今，劳动人民真正过上了好日子，却不能够忘记了幸福生活的来之不易。要想让这样的好日子一直好下去，就必须时刻牢记“空谈误国、实干兴邦”。无论是领导干部，还是平民百姓，都要脚踏实地、解放思想、与时俱进，才能使中哦特色社会主义道路越走越宽广，让当代中国马克思主义放射出更加灿烂的真理光芒。
这样的好日子，却还是有一些懒汉、蛀虫的。比如大街上随处可见的职业乞丐，他们好手好脚，身体健康，却编造各种谎言，骗的人们的同情和金钱。却不断伤害这个社会的诚信和善良。又比如贪污腐败的、趾高气昂的各种“官员”，他们弄虚作假、欺上瞒下，以权谋私、与民争利，他们伤害的是人民群众的信任，伤害的是社会进步的根基。他们就是新时代的黄世仁，可恨!必须揪出来，严惩!
故事发生在抗日战争时期，白毛女出生在北方一个贫苦的农民家庭，为了生活她父亲欠下了地主很多的债，在一个大雪纷飞的夜晚，地主黄世仁上门要债，可是对于吃饭都困难的白毛女家哪有钱还债呀，于是可恶的地主便提出要用白毛女来抵债，白毛女的爸爸说什么也不同意，结果被地主的爪牙活活打死了，悲痛欲决的白毛女为躲避地主少爷的迫害，逃到了深山当中，几年过去了白毛女苍老了许多，他的头发全都白了。
就在白毛女有家不能回的时候，中国共产党领导的八路军出现了，他们带领乡亲们赶跑了地主黄世仁，把土地分给了贫苦的乡亲们，同时还救出了受尽折磨的白毛女，白毛女最后成为了一名光荣的八路军，和乡亲们一起参加到抗日队伍中去。
看了白毛女的故事我感慨万千，我十分痛恨可恶的老地主黄世仁，也憎恨万恶的旧社会。那个年代人们没有自由和土地，所有的一切都在地主手上。同时看了白毛女的故事我还有一个最大的感触，那就是共产党领导的八路军是人们的大救星，分给人们田地和粮食，让人们过上了今天的好日子，这不由得使我更加懂得了一个道理，那就是“没有共产党就没有新中国”。
深刻体会感悟篇十五
在生活中，我们时常会遇到各种各样的挑战和困难。如何面对这些问题，并从中获取经验教训，变得更加坚强和成熟呢？在我的人生中，我经历了许多艰辛和磨练，也体会到了许多感悟和深刻的教训。在本文中，我将分享一些这些经验，希望对各位读者有所帮助。
第二段：明确困境意义，理解困境背后的原因
我们每个人都会遇到许多困难和挫折，它们可能来自于学习、工作、感情、家庭等各个方面。我曾经遭遇过很多个人的困境，最让我印象深刻的一次是，我曾经在一家公司工作，但由于自己技能和经验不足，工作成绩总是不尽如人意。但是，通过自己的不断努力和积极学习，最终我开始渐渐适应了这份工作，也获得了公司的认可。从这件事情中，我深深的认识到，要想解决困难，首先要明确困难产生的原因，然后想办法评估和制定解决方案。只有坚定的信心和积极的态度，才能在困境中找到出路。
第三段：勇于迎难而上，善于寻找解决方案
在克服困难时，我们需要勇敢面对问题，并积极寻找解决方案。我曾遇到过一个朋友，在一次事故后失去了一条腿。初期面对这个困境，他十分痛苦和难过，但是这位朋友没有放弃，他学习了很多康复知识和技术，并坚信这一切只是暂时的。几年后，他不仅成功完成了康复和重返工作岗位，还成为了许多人的励志榜样。从中我得到的启示是，无论我们面对何种挑战，都应该相信自己的能力和坚定信念，并勇于迎难而上，寻找解决方案。
第四段：反思过往，不断完善自我
在面对挑战和困难时，我们可以通过不断反思过往来提高自身的能力和素质。我曾遇到过在学业中碰到困境的情况，因为自己在一些学科上存在疏漏和盲区，因此成绩常常不尽如人意。但是，经过多次反思并制定学习计划之后，最后我成功地提升了自己的成绩，并在相应学科中取得了不错的成绩。在反思过往中，我认识到了自己存在的问题和不足之处，并制定出了相应的改进方案，这为我提高自身能力和素质起到了积极的作用。
第五段：总结
回顾我的人生经历，我深深地认识到了困难和挑战是不可避免的。面对困境时，我们需要勇气和信心，并通过坚定的信念和积极的态度，勇敢地面对问题。我们还可以从过往的经验和教训中寻找启示和意义，并在不断的反思和完善自我中，提高自身的能力和素质。我相信，在不断的探索和实践中，我们一定可以在人生的道路上越走越远，收获更多的感悟和深刻的体会。
深刻体会感悟篇十六
1.那以往的同窗生活，是一串冰糖葫芦，那迷人的甜与酸将永远回味不完。
2.朋友就像一把雨伞，无论晴天或雨天，都会永远陪伴在你身旁!
3.平淡的时光，平淡的故事，只是不知这雨夜又该有多少紫色的落寞闪现于你的梦中。
4.让欠产手牵着手，彼此将一切欢乐和幸福传给对方!我祈祷上苍让欢乐时时刻刻充满我们的时空。
5.让生命的书面，永远记住点燃过心灵的温暖阳光。总有一些欢乐的镜头，藏在记忆的角落，在无意中轻轻掀开，抖落了一室的萧瑟!
6.挚友不必太多，人生得一知己足矣，何况有不止一个心灵上的伙伴。朋友可以很多，只要我们有一个共同的追求与心愿。
7.真正的友情不依靠什么，不依靠事业祸福和身份，不依靠经历地位和处境。他在本质上拒绝功利，拒绝归属，拒绝契约。他是独立人格之间的互相呼应和确认，他使人们独而不孤，互相解读自己存在的意义。因此，所谓朋友，是使对方活得更加温暖更加自在的那些人。
8.友谊是一道彩虹，无比美丽;友谊是一条小河，永不停息;友谊是一棵青松，四季长青!
9.友谊象一抹彩虹，染饰了我们的生活;友谊象一盏明灯，照亮了我们的灵魂;友谊象一泓清泉，润泽了我们的生命;友谊象一座火炉，温暖了我们的人生!
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