热门父母沟通心得体会总结(通用14篇)

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热门父母沟通心得体会总结(通用14篇)
时间:2023-11-02 13:45:10     小编:JQ文豪

在经历了一段时间的学习和生活后,我们可以通过写心得体会来反思自己的成长和进步。那么,要写一篇较为完美的心得体会,首先要确立写作目的和主题,明确自己的观点和思考角度。其次,要有条理地展开论述,逻辑清晰,避免冗长和重复。此外,还要注意语言简练、准确,避免使用模糊的词汇或概念。最后,在写完初稿后,要进行仔细的检查和修改,确保结构合理,语义通顺,语法正确。小编为大家整理了一些别具一格的心得体会,希望能给大家带来一些启示和思考。

父母沟通心得体会总结篇一

家庭是一个人成长的温床,父母的角色是至关重要的。然而,大多数父母往往忽视了良好的沟通能力的重要性。为了提高与孩子的沟通能力,我参加了一次关于父母沟通培训课程。通过这次课程,我深刻感受到了良好沟通的重要性,并且积累了一些宝贵的心得体会。

第二段:学习沟通技巧

在培训课程中,我们首先学习了一些沟通技巧。例如,主动倾听是一种关键的技巧。我们要在与孩子对话时,放下手机、不看电视,专心倾听他们的心声。同时,我学到了表达自己的观点需要使用“我”型语言,而不是指责性的“你”型语言。这样可以避免争吵和冲突,帮助家庭成员更好地相互理解。

第三段:实践中的挑战

学到技巧后,我开始尝试在日常生活中应用这些沟通技巧。然而,我很快发现实践中的挑战远远大于理论。面对情绪激动的孩子,我的冷静往往会被激起的火苗所吞噬;当我尝试表达自己的观点时,孩子常常会用顽固的态度反驳。这些挫折让我开始怀疑这些沟通技巧的有效性。

第四段:坚持与收获

尽管遇到了挑战,我决定坚持下去。我意识到良好的沟通需要时间和努力去培养,而不是一日之功。通过不断的实践和尝试,我开始发现,当我改变了自己的态度和方法时,孩子也会做出积极的反应。他们开始主动与我分享他们的生活、烦恼和梦想。我们之间的关系也变得更加紧密和融洽。这些收获让我坚信,只要坚持努力,良好的沟通一定会给家庭带来改变。

第五段:结语

通过参加父母沟通培训课程,我深切地意识到了良好沟通的重要性,并在实践中积累了宝贵的经验。这次培训让我认识到,父母的沟通能力直接影响着家庭关系的和谐与共融。我愿意继续努力提升自己的沟通能力,为我的家庭创造一个更加温暖、理解和尊重的环境。在这个过程中,我相信,我和我的孩子们将会共同成长,并创造出美好的回忆。

父母沟通心得体会总结篇二

与父母沟通是每个人都必须面对的事情,有时候我们觉得自己很懂事,但是却发现与父母沟通时出现了很多问题。这是因为我们和父母的思考方式和观念不同,导致了彼此之间的交流不畅。在与父母沟通时,我们需要一些技巧和方法,才能更好地理解和被理解。下面我将分享一些我在与父母沟通方面的方法和心得。

第二段 提高理解与被理解的技巧

与父母沟通最重要的一点是理解和被理解。首先,我们需要尽量从父母的角度去想问题,去感受他们的想法和感受。另外,我们也需要让父母能够理解我们。这需要我们讲清楚我们的想法,让父母明白我们的真正需求,而不是仅仅看到我们的行为。同时,在言语表达上也需要注意措辞,避免使用过激、刻薄的语言,以免引起误解和争执。

第三段 坦诚沟通的重要性

在与父母沟通时,需要特别注重坦诚。我们需要诚实地表达自己的想法和感受,同时也要尊重父母的立场,更好地了解他们的想法和感受。在和父母沟通时,我们也需要学会倾听和接受父母的反馈和意见,以更果断地调整自己的行为方向。

第四段 学会掌握时机

沟通的时机也非常重要。我们需要在适当的时候和父母进行交流,以避免情绪激动和冲突的产生。而在沟通时也要注意,如果发现情况不对,就不要继续下去,而是先回避一下,冷静下来再来谈论这个问题。正确的时机和方法可以让我们避免不必要的矛盾和误解。

第五段 寻求解决问题的方法

与父母沟通的 核心是解决问题。在沟通时,我们需要寻找解决问题的方式和方法。在解决问题时,我们可以通过心平气和的讨论来寻找最佳的解决方案,也可以通过寻求第三个人的帮助来解决矛盾和问题。在解决问题时,也需要注意遵循一些原则,如尊重、接受和包容等,从而让沟通更加顺畅和高效。

总结

与父母沟通是一门技艺,需要我们用心去练习。在沟通中,我们需要坦诚、理解、掌握时机和寻求解决问题的方法。随着我们与父母沟通的方式变得更加成熟和高效,我们的家庭也将变得更加和睦和谐。

父母沟通心得体会总结篇三

沟通是人与人之间传递信息、交流思想、表达情感的过程,是社会生活中不可缺少的一部分。无论在私人生活中还是工作场所,沟通都是相当重要的,因为沟通是建立人际关系的桥梁。经过多年的实践和学习,我对沟通有了更深入的理解,也取得了一些心得体会,本文将分享我的经验和想法。

第二段:积极的沟通是关系和谐的基石

对于建立良好的人际关系,积极的沟通至关重要。在个人生活中,我与那些密切的朋友们相处得非常融洽,我们之间有非常良好的沟通和信任。在这种情况下,我们可以友好地交换信息、彼此分享经验和感受、并增进彼此之间的理解和共识。

在工作场所,积极的沟通也可以促进团队的合作和成功。在我的工作经验中,我发现当同事们能够友好地沟通时,我们的工作效率明显提高,并且由于彼此之间的信任和理解加深,我们也可以更好地解决问题和面对挑战。

第三段:尊重不同的意见是成功沟通的关键

尊重不同的意见是成功沟通的关键之一。作为一个人和一个团队,我们可能会经历许多挑战和冲突,因此在这些情况下需要特别注意。我曾在工作中遇到过一些与我意见不同的团队成员,但我们最终能够市场上一致,这让我深受启发。

理解他人的观点并以开放的心态去面对他们的观点,这是成功沟通的关键所在。尊重他人和听从他们的话并不意味着你同意他们的意见,只需要用正确的方式来表达自己的观点,这样大家才有机会相互理解和达成共识。

第四段:有效沟通需要细心的听取

有效的沟通需要细心的听取。无论是在私人生活中还是工作场所,当我们需要和别人进行交流时,确保彼此的听力是十分重要的。 我们需要听取他人所要传达的信息,确保自己的理解是恰当的。 另外,当我们倾听时,我们还要注意他人的非语言沟通,如肢体语言、表情等。这些非语言信号可以帮助我们更好地理解他人的感受和想法。

第五段:结语

通过多年的实践和学习,我认为良好的沟通是建立精神联系和人际关系的重要组成部分。我们需要尊重和理解别人,及时表达自己的想法,并确保自己在倾听他人时细心且专注。当我们坚信这些原则并将其付诸实践时,我们会发现沟通变得更加容易,同时我们的人际关系也因此变得更加可靠、稳定和成功。

父母沟通心得体会总结篇四

“孝敬父母,是做人的第一要务。”这是一句古训,时至今日仍然深受我们中国人的认同。在我们成长的过程中,父母是最亲最近的人,他们为我们无微不至地付出,而我们则应该用心呵护他们,关心他们的生活与感受。而良好的沟通方式,则是实现这一目标的重要途径。本文就与大家分享一下我认为与父母沟通的有效方法和个人心得。

第二段:沟通方式

当今社会,由于生活和工作压力越来越大,家庭中的沟通问题越来越突出。而与父母的沟通也不例外。我认为,要想使沟通效果更佳,我们需要几种有效的方式:

首先,真诚地关注和关心父母的生活。在日常生活中,我们可以用短信、电话或者视频等方式,随时与父母联系。向父母询问生活状态、近况、情感和需要,让父母感受到我们的关怀。

其次,学会倾听。我们在听父母述说事情的时候,要学会宽容和理解。不要急于打断,更不能轻易地发表批判性意见。耐心地听取对方的意见和建议,即使我们自己并不完全认同。

最后,表达自己的感受时不要过激。有时我们会发现,父母的一些想法与我们的理念相差甚远,这时我们不应该激动,而应该保持客观和平和的态度,耐心与父母进行交流。

第三段:心得体会

一旦我们掌握了一些良好的沟通方式,在与父母交流时,心态也需要相应地适应。我认为,下面三个方面都是很重要的:

首先,必须学会理解。父母与我们成长的环境和年代不同,思维方式、观念和价值偏好也不尽相同。因此,我们应该保持理解、包容和接纳的心态,不仅能够避免别扭和冲突,而且可以促进沟通的质量和效果。

其次,我们要关注并讨论一些感性的问题。在与父母交流的过程中,我们可以从他们的口中了解到更多有关家庭与爱的方面,这也是我们共同团结的一个重要点。即使有时候嘴上说得并不漂亮,但我们应该从对方身上去寻找好的方面。关注感性问题,为我们母女(父子)之间的沟通,奠定好基础。

最后,我们需要相互磨合和适应。与父母沟通说起来容易,实际落实起来困难重重。因为每个人的思维难以理解另一方的,我们甚至都无法想得透彻。但是我们不能独善其身,无论有多难,都要坚持下来,逐渐适应父母的沟通方式,共同面对人生的艰辛和未知。

第四段:案例分析

沟通的方式和态度,实际上并不是一次会议就能够彻底解决的。即使我们已经有了良好的沟通技巧和态度,仍然需要不断地发掘和发展。接下来,我就用一个平凡而又真实的例子来具体介绍:我与父母沟通中的一次失误和改进。

有一天晚上,我跟我的父母想表达我的一个态度,但是在内心的愤怒以及对我父母语文的反感使我犹豫不决。因此,在表达的时候,我的语气非常冷淡,甚至有点尖杠死气。(尖杠:爱理不理,理却不爱;死气:没有生气活力)。父母听到后,感觉有点不适应。然后我就接下来沟通反思,改变自己表达的方式和心态。新的沟通方式,是我听他们讲完之后再有所回应,不再一味的表达自己的观点和意见。我也更加理解他们了解和掌握沟通方式的必要性。他们的理解和支持,使得我从情商上水平提高不少。

第五段:结尾

家庭是一个重要的基础,通过与父母的良好沟通,可以让我们更加紧密地联系在一起,并愉快地度过每一个日子。但是,在日常生活中,有时候我们不可避免地会遇到一些沟通上的挑战。然而,只要我们掌握了一些有效的沟通技巧和心态,把心打开,多倾听,多理解和包容对方,我们就可以很好地解决这些问题,进而建立更加亲密和美满的家庭关系。最后,我也希望我们每个人都能够意识到与父母沟通的重要性,并且从自己身上找寻哪些方面可以进一步改进。相信在不断地实践和努力之后,父母与我们之间愉快和谐的关系一定会越来越加牢固和美满。

父母沟通心得体会总结篇五

穿衣是每个人都必须面对的日常活动,然而穿衣的习惯、品味和风格往往受到家长的影响。家长不仅是孩子的引导者,也是他们的榜样和启蒙老师。因此,在父母与孩子之间进行穿衣的沟通是至关重要的。通过与父母的穿衣沟通,孩子们能够获得更好地展示自己的机会,更好地了解自己的内外美,并且建立了父母与孩子之间的信任与理解。以下是我通过与父母的穿衣沟通中所学到的心得体会。

首先,理解与尊重是沟通的基石。在与父母沟通穿衣时,我们要始终保持对父母的尊敬和理解。理解父母的意见和建议,尊重他们的经验和知识,不仅能够取得顺利的沟通,还能够对自己的成长有所裨益。比如,父母向我建议选择适合我的颜色搭配,尽管有时我会认为他们不懂时尚,但是后来我发现他们的建议都是为了我更好地展现自己的美丽。所以,我学会了尊重父母的选择,并从他们那里学到了很多关于打扮的技巧和搭配的智慧。

其次,沟通需要双方的共同努力。父母与孩子之间的穿衣沟通并不只是父母的责任,孩子也需要主动参与进来。孩子要勇敢地表达自己的意见,同时也要倾听父母的建议。通过共同努力,我们可以找到一个双方都满意的折中方案。例如,当我提出想要买一件时尚的衣服时,我向父母展示了我自己收集的一些时尚杂志上的图片,解释了为什么我喜欢那种风格。然后,我和父母一起参观了几家服装店,尝试了一些不同的风格和款式。最终,我们找到了一些既时尚又适合我的衣服,我们都感到很满意。

第三,有效的沟通需要耐心和平和的心态。父母与孩子在穿衣沟通中可能会有意见不合,但是我们需要保持耐心和平和的心态。不要在争论中变得情绪激动,而是要尝试从对方的角度来理解对方的观点。通过冷静地分析问题,我们可以更好地找到解决问题的方法。每次当我和父母争论穿衣的问题时,我们都会暂时停下来,冷静思考对方的观点。这种冷静思考让我们能够更好地理解对方的意见,并且找到一个能够大家都接受的解决方案。

第四,沟通要注重理性分析。在与父母的穿衣沟通中,我们要学会理性分析问题,并作出正确的判断。不要被情绪和个人喜好所左右,而是基于实际情况和需要做出决策。对于我来说,父母的建议和想法不仅来自他们的喜好,更多的是基于对于孩子的关心和想要给予最好的指导。只有理性地分析问题,才能做出自己的决策,并且为自己的决策负责。

最后,沟通是一个不断学习和成长的过程。与父母的穿衣沟通并没有终点,而是一个不断学习和成长的过程。通过与父母的穿衣沟通,我不仅提高了自己的审美品味,也培养了自己的自信和自主能力。我学会了根据不同的场合和季节选择不同的服装,学会了通过打扮来表达自己的个性和态度。同时,我也学会了与人沟通的技巧和方法,这些对我的成长和将来的发展都有着重要的影响。

通过与父母的穿衣沟通,我学会了理解与尊重,学会了共同努力,学会了耐心与冷静,学会了理性分析和学会了不断学习和成长。这些经验和体会不仅在穿衣方面起到了积极的影响,更重要的是在与父母沟通和处理其他问题的时候也有很大的帮助。因此,通过与父母的穿衣沟通,我们甚至可以更好地改善父母与孩子之间的关系,增进理解和相互信任。这样的穿衣父母沟通的体会,会在父母和孩子的衣着选择和心理成长方面发挥积极的作用。

父母沟通心得体会总结篇六

在生活和工作中,沟通是不可避免的。在与他人交流的过程中,我们都希望有一种顺畅的沟通方式,能够达成共识和理解。然而,在实际操作中,沟通往往会遇到各种各样的障碍,例如文化差异、语言障碍、人际关系等。那么,如何在这些障碍面前实现良好的沟通,成为了我们所需要思考和探索的问题。

第二段:如何提高沟通能力

提高沟通能力需要不断学习和实践。首先,我们需要了解对方的文化和背景,尊重对方的观点和想法。其次,在沟通中我们需要发挥主动性,积极表达自己的想法,同时也要认真倾听对方的意见,并加以反馈。此外,我们还可以借助一些工具来提高沟通的效果,例如使用图片、视频等多媒体素材,以及使用电子邮件、即时通讯等工具进行联络和交流。

第三段:沟通中的常见障碍

在沟通中,我们往往会遇到一些常见的障碍,例如文化差异、语言障碍、情绪控制等。文化差异是指不同文化背景下产生的差异,导致双方无法理解和沟通。语言障碍则是指使用不同语言进行沟通造成的障碍。情绪控制则是指在沟通中由于情绪的影响而导致的双方无法正常沟通的问题。

第四段:如何克服沟通障碍

克服沟通障碍需要我们有一定的技巧和策略。首先,我们需要关注对方的情感需求,了解对方的情绪变化,并且适当地开导和安慰对方。其次,我们需要多方面的沟通,寻找更有效的沟通方式。例如,可以使用图片、影音等多媒体素材进行沟通,也可以使用图表、演示等方式来表达思想和想法。最后,我们还需要时刻保持客观和理智,在沟通过程中不要陷入个人情绪或个人感觉中。

第五段:结论

沟通是一项日常工作中不可或缺的技能,它不仅可以帮助我们发现问题,也可以更好地解决问题。通过不断学习和提高自己的沟通能力,我们可以更好地与他人进行交流,改善人际关系,提升自己的职业技能。在沟通过程中,我们需要注意到常见障碍,并且运用对应的策略和技巧进行克服,从而达到良好的沟通效果。总之,不论在何种环境下,掌握良好的沟通能力都是非常重要的,它不仅能够提高我们的自我素质,也能够在工作中取得更好的成果。

父母沟通心得体会总结篇七

沟通是我们日常生活中必不可少的一部分,我们需要和人类沟通交流,这不仅可以让我们更好地了解对方,还能让我们更加深入地了解自己。但是,在沟通过程中,常常会出现一些问题,这就需要我们不断地总结和体会,才能掌握更好地沟通技巧。

第二段:沟通的重要性

沟通的重要性在现代社会中变得越来越明显。它可以促进彼此之间的交流,使我们更了解彼此。通过沟通交流,我们可以更好地解决问题,发掘自己的潜力,同时也可以培养自己的有效沟通技巧。因此,沟通在人类交往和解决问题中发挥着重要的作用。

第三段:沟通过程中的问题

在沟通过程中,最常见的问题就是语言不同、思维不同、情感不同等等。尤其是在跨文化交流情况下,这些问题凸显得更加明显。例如,中英文之间存在很大的语言障碍,中西方文化之间的差异也导致人们常常不理解对方的观点。另外,当我们处于复杂或有争议问题时,感情也可能会影响我们的思考和沟通效率。

第四段:有效沟通技巧

为了更好地沟通交流,我们可以从以下角度入手:

1.提前准备: 在面对一些复杂的沟通时,提前准备可能是很有帮助的。例如,预先思考和策划如何组织言辞、如何解释自己、如何体现自己的观点等等。

2.保持耐心: 在沟通过程中可能会遇到缓慢的进展或对方的情绪波动,这时候不要失去耐心。提出你的问题并尝试理解对方的观点,这样才能得出更好的结果。

3.倾听对方: 如果你想得到对方的尊重和信任,就需要充分聆听对方的观点和意见。 需要特别注意的是,倾听他人并不等于认同他人。

第五段:结论

在沟通过程中,有效的沟通技巧是至关重要的。这是一个长期的过程,需要不断学习和总结。只有我们愿意不断地探索新的方法,才能更好地应对各种复杂的沟通环境,并不断提升自己的沟通水平。无论是在工作中还是日常生活中,通过有效的沟通技巧,我们可以更好地交流和理解彼此,发挥出沟通在人类交往中的作用和重要性。

父母沟通心得体会总结篇八

在人的整个成长过程中,父母对于孩子的影响始终是至关重要的,而穿衣这个看似微小的事情也能反映出父母与孩子之间的沟通与教育方式。通过与父母的穿衣沟通,我深深体会到了跟父母合理有效地交流的重要性,从而更好地理解父母的期望和自己的需求。

第二段:体验与交流

小时候,父母总是为我挑选衣服,我对此并不满意,因为他们的审美与我年龄相差甚远。渐渐地,我希望能够参与穿衣的决策过程,于是我开始与父母沟通我的意见,并因此得到了更多选择的自由。不仅如此,父母也更加了解我的喜好,我们在衣服款式、颜色、品牌等方面有了更多共鸣。通过这些体验与交流,让我明白,沟通能够拉近我和父母之间的距离,让我们更加理解对方的需求。

第三段:认识差异与尊重

随着年龄的增长,我的审美与父母开始有所不同,其中最明显的就是对时尚潮流的追求。我热衷于尝试新的穿搭风格,而父母则更注重舒适度和实用性。因此,在与父母就穿衣风格的问题上出现了一些矛盾。然而,我逐渐认识到,尊重父母的经验和见解同样重要。我们可以互相交流,理解对方的立场,并且在尊重对方的基础上,寻找妥协的解决方案。这样的互动让我懂得了宽容与尊重的重要性。

第四段:智慧与选择

在沟通过程中,我逐渐意识到有时候父母的建议是建立在一定的经验和智慧之上的。他们对于材质的选择、款式的搭配以及品牌的价值一直抱持着一种深入的理解。因此,我开始更加倾听他们的建议,并学会分析和权衡不同的选择。同时,我也逐渐学会自己的思考和判断,形成自己的穿衣风格。在这个过程中,不仅提升了我的审美品味,也收获了更多关于人生智慧的启示。

第五段:沟通的重要性

通过与父母的穿衣沟通,我明白了沟通在家庭中的重要性。穿衣只是我们生活中微小的一部分,但是正是通过这个方面的沟通,我学会了如何与父母合理有效地交流和解决问题。我意识到沟通不仅仅是为了表达自己的需求和意见,更重要的是聆听对方的声音,理解对方的心意。只有真正的交流,我们才能更好地与父母进行沟通,建立更加健康和睦的家庭关系。

在与父母的穿衣沟通中,我逐渐懂得了尊重与包容,懂得了权衡与选择,更懂得了倾听和理解的重要。父母对我进行穿衣教育的同时,也倾听了我的心声,与我达成了更好的妥协。通过这个过程,我们不仅建立了良好的沟通渠道,更加深了我们之间的感情连接。穿衣父母沟通的经验教会了我如何与他人进行良好的沟通,这将成为我人生中重要的财富,并会在我的人际互动中发挥巨大作用。

父母沟通心得体会总结篇九

近日,我接待了高中男生小强,他不仅不上学,而且见到母亲就开始争吵,除了对骂,基本不跟他的父亲说话。他经常很晚回家,还扬言要离家出走。他们一家来到我们心理门诊,从交流中发现,他从童年时代起就生活在一个压抑的环境中,他的父母都是高级知识分子,由于他从小活泼调皮,老师经常找家长告状,家长就对他进行责罚。他的自尊心受到了伤害,在他的父母为他选定的重点小学中,他感觉受到了伤害和贬低,回到家中,又挨父母的数落。他开始逃学。

小强告诉我,他的情绪非常低落、不稳定,处于将要崩溃的边缘。我们经过心理测试发现他有抑郁情绪,在经过抗抑郁药的治疗之后,他才逐渐说出他的感觉:我感受不到任何家庭的关爱,感觉到的只是控制,父母在用一切旧的教条和观念束缚我,我感到压抑,没有任何自尊,父母看不起我的一切,我在父母的心中似乎一钱不值。经过心理治疗后,他们试着了解彼此的困惑然后进行沟通,他们之间的关系逐渐好转。所以,在父母和孩子沟通的过程中,要注意几个方面。

1.创造良好的家庭氛围,父母要相爱。有的父母忙于工作,只是把家庭当作休息和睡觉的地方,有的父母在家中说一些消极负性情绪的话,如对社会不满等,孩子在青少年时代常常感觉不到快乐,也会出现消极抑郁情绪。父母之间感情冷淡甚至出现争吵等不良家庭氛围都会给孩子的情绪带来不良影响。

2.父母要关心自己。有的父母自己有抑郁、焦虑的情绪,在和子女沟通的过程中,无法理解子女的思想。父母本身是一个快乐开朗的人才能用更宽容的心去理解孩子。所以,父母也要经常检查自己的情绪。

3.父母要学会了解孩子。针对不同个性的孩子,父母要采取不同的沟通方式。要注意,(1)花时间倾听孩子说话。(2)花时间陪孩子做一些有益的事情。

4.父母要多了解自己的个性特点,父母本身固有的某种个性弱点会带到和孩子沟通的过程中,父母一定要注意自己本身的个性局限,以能够顺畅地和孩子沟通。

5.尊重孩子,并给予孩子较大的发展空间。

6.如果孩子已经出现情绪障碍,这时父母经过努力仍然与之无法沟通,可带他到医院的心理门诊咨询,如果发现是焦虑症或抑郁症,可给孩子以百优解之类的抗抑郁药物治疗。

父母沟通心得体会总结篇十

新疆非凡教育v

高三这个特殊时期,考生和家长的心态和情绪会伴随高考的节奏起伏变化,出现焦虑、烦躁等压力状态。家长和考生均应控制好情绪,以阳光的心态积极应对高考,打赢高考心理战。

寄语:高考生的心理压力70%来自于家长,请您先调整好心态!

心理为什么会变化起伏?

模考前没有状态,找不到感觉,无紧迫感。但对后面即将步步紧逼的考试心理有种莫名的担忧甚至恐惧。

心情随着模考开始变化(考前、考中、考后)。因为模考是试金石,能检验考生的基础实力,发现不足。考生、家长和老师都非常重视。因为每次模考成绩大多数情况下都会有一定的起伏,这个成绩,紧紧地连着考生和家长的心!

考后切不可忽视考生的心理变化。特别是高考失利成绩不理想的考生,家长应有正确的态度对待孩子。另外,在填报志愿期间,家长也应讲究策略、控制情绪,引导孩子理性分析,正确填报志愿。不可消极对待、听之任之。

填报志愿的本质是考生和家长共同完成一项关乎考生人生未来的重大抉择。纠结、煎熬、甚至冲突都是难免的。

所以,高三这一年,考生和家长都会经历四种心理变化:冲动期、平稳期、动荡期、痛苦期。在不同的阶段,会处于某一个典型的心理期。多种心理状态交织,360度扫描家长和考生的内心,五味杂陈、难以名状。

在这样复杂的心理状态下,容易爆发三种典型的消极心态负能量情绪:焦虑、抱怨、自卑。考生和家长的心理压力非常大。

可见,考生在这一年心理要承受怎样的压力。作为家长虽然也非常着急(特别是孩子成绩提不上去的时候),但应该学会控制自己的情绪,不要把负能量传递给孩子。并帮助孩子适时、适量减压。一味强压学习,可能会营造一种勤奋的假象,浪费时间而没有效率。

心理压力的产生原因是复杂的,每一个人的压力都有所不同。但总体的说来,可以将引起压力的原因归为四类:生活事件、挫折、心理冲突和不合理的认识。

这一年,各种考试特别多,成绩有所起伏是难免的,考试失利的挫败感;亲子沟通不得法,冲突不断升级;工作、生活中的各种不顺心的琐事纠缠在一起等等。

参考“高考阳光心态极坐标”导图,你会发现,这一年,几乎整个心理状态都笼罩在左侧的灰色压力区。如果不将心态调整到右侧的阳光动力区,就会出现严重的心理障碍。

该反思一下了,这个问题你怎么看?

xx中学刘同学,在高三的期中考试从第三名掉第八名,老师罚站他一星期导致上学恐惧,从那时起就早上不起来。“我也知道放假期间没有压力要好一点,可他一遇到生活中的问题就用自暴自弃对待。在老师和同学眼中他是聪明乖巧的孩子,上课去得少还不挂科。可每次上课不去,总不是办法。”妈妈说。

孩子以往都是班里的佼佼者,老师和家长的期望值都很高。考成这样老师给予惩罚是给全班的同学树立负面典型,希望引以为戒。老师的理由是:18岁的孩子了,连这样小小的惩罚都接受不了吗?心理有那么脆弱吗?这些年来也没少惩罚别的孩子,别人怎么没有抑郁?是孩子自己的问题,家长教育的问题!

这给孩子心理上造成的伤害真的不轻。孩子不管抑郁,厌学,都是心理落差大造成的不自信,有点自暴自弃的感觉。孩子已经厌学,成绩大幅度下滑。

所以,在这个特殊时期,孩子的心理真的很脆弱,家长一定要懂点心理学。

当情绪来临的时候

我国古代把人的情绪分为喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧七种基本形式。现代心理学把这些情绪分为快乐、愤怒、悲哀、恐惧四种基本形式。

高三这一年,这些复杂的情绪将会伴随每一位家长和考生。每一次的模考,最终的高考,填报志愿时的纠结都将把你的情绪推到巅峰。或大喜大悲,或焦躁恐惧,或怒不可遏,或惶惶不可终日。

某考生一模考试发挥不错,580分。满心欢喜,家长奖励苹果7一部。二模考试550分,家长的脸色不好看,父亲发飙:“再别玩手机了,收回来,高考考不到600分就没收了。”

某考生平时成绩在300分左右,基本上本科无望。每一次模考也都没有奇迹,结果高考时超常发挥,超本科线1分!全家大喜!满怀信心填报志愿,结果未被录取,痛苦绝望。

后来参加征集志愿,本科征集成功,大喜!

有的考生临进考场突然肚子疼,呕吐,浑身冒冷汗等等这一系列的生理变化其实是过度紧张和恐惧。如心跳加速或心律不齐、呼吸短促或停顿、血压升高、脸色苍白、嘴唇颤抖、嘴发干、四肢无力等等,这些生理功能紊乱的现象,往往会导致考场失利。

另一方面,恐惧会使人的知觉、记忆和思维过程发生障碍,失去对当前情景分析、判断的能力,并使行为失调。如旅馆失火时,住在旅馆的`人常常显得慌乱、紧张、不知所措、争先恐后往外跑,跑不出去就跳楼。考试恐惧手心大量冒汗无法有效书写,大脑一片空白或者半天转不过弯。平时能轻松解答的题目看几遍都找不到头绪等等。

高考恐惧症

考生a:“我整天都是在焦急等待中过日子,有种度日如年的感觉,我的成绩忽上忽下,我的心情也随着上下起伏,我想放弃高考,可面对老师、父母一双双期待的眼睛,我又不能退缩。高三的学习太紧张了,不知道何时才能告别这种痛苦?高考赶快结束吧。”

考生b:“不管如何努力,成绩也不再有提高,好像是在做无用功。我感觉自己很无能,不知道该怎么办,再不努力我的人生就完了。”

考生c:“成绩不升反降,我感觉自己很无能。”

考生d:“每次一想到高考后我们还能不能在一起,就没有心思学习,我不知道未来会怎样。”

考生e:“老师,我最近感到我的脑子出了问题,一到考试,拿起卷子,我的头就发蒙,思维好像停滞了,很简单的题,我也不会做了,大脑一片空白,我怎么变成这样了?”

考生f:“我一看到书就害怕,手一直抖。”

考生g:“最后一个月没有什么新鲜的内容能吸引我学习的兴趣,因而整天无所事事,甚至时而莫名兴奋,浮躁不安,希望高考早日来临。”

以上都是高考恐惧症的种种表现,归纳出来为七种典型的症状。

高考恐惧症症状1:失眠

高考恐惧症症状2:封闭

高考恐惧症症状3:自责

高考恐惧症症状4:妄想

高考恐惧症症状5:逃避

高考恐惧症症状6:倦怠

高考恐惧症症状7:浮躁

症状分析

1.期望太高。这里的期望指考生自己的期望,也指家长、老师对学生的其望。过高的期望变为沉重的精神负担,使一些考生的神经高度紧张。太高的期望就如一把利剑悬在考生头上,压力挥之不去,以致不能自我调节。

2.认识偏差。很多考生、甚至一些学生家长和部分教师把上大学看作是人生的唯一出路,致使一些考生把高考看作生死攸关的大事,唯恐自己考不好。对前途一片茫然。

3.自控力差。多数考生是父母、老师“捧大”的,未经风风雨雨的磨炼,感情脆弱,意志力薄弱,遇到高考这样的重大场合,自控力不足以抵抗紧张气氛的挑战,以至于惊慌失措。要是追根溯源,有很多问题其实是家庭教育的不当,把溺爱当真爱。孩子其实是“牺牲品”。

4.生活压抑。有些考生在成长中常处在孤立无援的状态,受到学校与家庭的冷遇、排斥、讥笑、打击,造成性格怪癖,情绪波动大,一到高考,心理压力更大。长期处于关爱缺失状态,特别是一些单亲家庭或重组家庭,从小给孩子心灵蒙上了阴影。对人生消极、生活消极,反映在学习方面动力不足。

5.失去目标:有的考生提前通过了一所名校自主招生的资格审核,或者艺考生拿到了本科联考合格证,他仿佛吃了定心丸,似乎胜券在握。学习开始放松,没有压力也没有动力。或觉得最后一个月也没有什么新鲜的内容能吸引他学习的兴趣,因而整天无所事事,甚至时而莫名兴奋,浮躁不安,希望高考早日来临。

五剂良药

第一剂:重新认识考试的功能。

高考固然重要,但是决定高考结果的因素很多,不是考生一个人能完全掌控的。

只要一切都是尽力而为,也就无憾了。况且,现在高考已经不是独木桥,很有很多升学途径(万不得已,还是可以通过复读的方式再次参加高考)。而人生也不是独木桥,()只要拥有拼搏的精神和不断学习的态度,依然能打拼出一片自己的天地。

第二剂:重新认识自己的能力与他人的评价。

每个人的能力固然有高低,肯定有些人的能力比你强,但也有许多人的能力不如你,只要你已竭尽全力,便应问心无愧,完全不必去过分计较他人的评价。尺有所短寸有所长,每个人都有自己不同的精彩。

第三剂:重新认识考前的准备工作。

不少考生开夜车,搞题海战术,这不是复习的好办法。不要为自己没有人家复习的时间多而焦虑,因为考试主要体现知识掌握的系统性与运用。科学用脑,劳逸结合,充分相信自己平时的积累。考试时充分自信,调整自己的精神状态,使思维处于最佳状态,这样,才能有最佳发挥。与其整日担忧自己的学习成绩,使大脑负荷过重,不如踏踏实实做好备考。

第四剂:重新认识考试失败。

考试失败怎么办?考试之前,谁也不能预料结果,先担心失败,这是无谓地分散精力。考试后尘埃落定,担忧也没有任何意义。特别是几次模考,虽然重要,但是不能期望每次都比前一次考得好。不如从失利中总结原因,通盘考虑,重新开始。

第五剂:不到最后一刻决不放弃。

艺考、自主招生最后还是要依据高考的成绩,越是取得了合格证,越要努力学习文化课。直到考试结束才告一段落。但是,还没完!很多家长和考生以为高考大任已经完成,非也!考得好,还要报得好。直到录取完毕,进入大学校门的那一刻(因为中间还可能遇到招生诈骗),高考才真正结束。

还有许多考生在最后一个月因为“没有新鲜东西”而神经麻痹。从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后,出现一段真空状态。或失去了竞争目标或失去了新的“刺激”而导致的学习倦怠心理,此刻一定要警惕。

其实每年在高考最后的百日冲刺以及考前临放假的一段时间都会有高考冲刺班、高考押题班、高考考点解析班等名师短训。在经济条件允许的情况下,还是建议考生尽量选择性的参加。特别是一些非重点中学的学生,换个老师来教会有新鲜感,对于已经懂得的题目是一种加强记忆,不懂的题目可以得到名师指点。加上学习氛围不同,来自各地的学生在一起学习都会给考生一个“刺激”。让大脑保持适度的兴奋,克服学习的倦怠感。

很多时候,聪明代替不了坚持!

没有时间去担忧,没有时间去顾及他人的评价,没有时间去想那未知的未来。现在要做的就是认真备考,活在当下,不虚度,这就是无悔的青春。

只要你已经竭尽全力,请把结果交给上帝!

所以,当你用新的视角去分析困扰你的问题,试着改变观念,把考试作为对自己的挑战,相信自己,恐惧和焦虑就会淡化和消失,就能以良好的心理状态考试,发挥出自己的最佳水平。

父母沟通心得体会总结篇十一

第一段:沟通的重要性(引入+论点)

沟通是人际交往的基本技能,对于我和父母来说也是非常重要的。一个良好的沟通能够帮助我和父母更好地了解彼此的想法和需求,增进感情,解决矛盾和问题。在和父母的日常沟通中,我也逐渐得到了一些心得体会。

第二段:尊重和倾听(论点+论据)

在和父母沟通时,尊重是非常重要的一点。父母是长辈,有着丰富的经验和智慧,我们应该尊重他们的意见和决策,不轻易表达自己的反对或不满。此外,倾听也是有效沟通的关键。当父母和我交谈时,我会专心聆听,不打断他们的发言,确保准确理解他们的意思,并提出必要的问题。这样不仅能够体现我对他们的尊重,还能够更好地理解他们的观点。

第三段:表达和沟通技巧(论点+论据)

除了尊重和倾听外,适当的表达和沟通技巧也是非常重要的。有时候,即使我们有着不同的意见,也要学会用温和的语气去表达,避免争吵和冲突。我会试着以积极的态度提出自己的观点,用事实和理性的论证来支持自己的意见,与父母进行深入的讨论。除此之外,我还会借助一些沟通技巧,比如以事实为基础而不是情感,以共同目标为出发点而不是争权夺利,以询问而不是指责等。这些技巧可以帮助我和父母之间更顺畅地进行交流。

第四段:谅解与包容(论点+论据)

在平时的交流中,我也深刻体会到了谅解和包容的重要性。有时候,我们的言语和行为可能会伤害到对方,这时候能够及时道歉和原谅是非常重要的。我和父母也会互相宽容对方的失误和缺点,努力理解对方的立场和感受。这样的互相包容和理解可以减少争吵和矛盾,维护家庭的和谐。

第五段:积极沟通的影响(论点+论据)

通过与父母的积极沟通,我发现家庭关系得到了很大的改善。经常与父母沟通让我们更加了解彼此的需求和期望,减少了误解和矛盾。我们之间的信任和情感也得到了加深,能够更好地支持和帮助彼此。此外,通过与父母的沟通,我也学到了很多生活和社交的经验,更加成熟和自信。

总结:

通过和父母的沟通,我得出了这样的体会:要通过倾听和尊重,用适当的表达和沟通技巧来进行积极沟通;在沟通中要谅解和包容对方,保持家庭的和谐;积极的沟通可以改善家庭关系,增进彼此的理解和信任。在未来的日子里,我会更加努力地与父母沟通,不断完善自己的沟通技巧,维护良好的家庭关系。

父母沟通心得体会总结篇十二

沟通没有通用的模式,与一个孩子沟通的方式并不总是适合于另一个孩子。因此,父母必须根据自己孩子的特点,创造自己的沟通方式。比如,一位母亲的儿子个性内向,沉默寡言,一般的方法难以获得有效的沟通。于是,这位母亲根据儿子喜欢听音乐、写作和阅读的特点,经常与儿子一起到书店去,在那里听儿子向她讲述故事和书里的人物,以此了解他的想法和感受;她还和儿子一起听音乐、做儿子作品的第一个读者,不断进行鼓励。她的儿子最终慢慢地活跃开朗了起来。可见,成功的亲子沟通没有什么秘诀,只要你是有心人,就能找到适合自己孩子的沟通方式。

2、要学会倾听

与孩子沟通需要谈自己的意见,但更需要耐心地倾听孩子的想法。倾听意味着避免打断孩子的话、集中精力于交流的过程。为了便于做到这一点,沟通最好在安静的地方进行,排除可能使人分心的干扰。如果你正忙于做晚饭或看喜欢的电视节目,要做到认真倾听是困难的。做一个耐心的倾听者能使你了解孩子的问题和观点,有助于澄清事实,避免对孩子的误解。经常倾听孩子的声音,你会发现,尽管你没有对孩子提出许多要求和建议,你的孩子却更多地向你提出问题。这是因为,善于倾听的父母才有可能成为孩子的知心朋友。

3、要创造机会交谈

与孩子沟通需要有恰当的机会。青少年不喜欢预约的谈话。你想谈的时侯,他们可能没有兴趣;只有他们想谈的时侯,沟通才有可能顺利进行。有些父母可能喜欢在晚饭桌上或睡前时间与孩子谈话,有些父母则常常利用一起散步或郊游的时间与孩子交流。不管选择什么时间,我们都要知道,最佳的沟通常常是在共同的活动中进行的。切忌不要总是试图在临时想起的、不固定的时间与孩子进行沟通,那样做的结果只能是失败。

4、讨论相互间的差异

父母与孩子之间往往在观念和意见上存在差异。比如,父母认为孩子应该在晚上9点以前回家,而进入青少年期的孩子则认为自己已经长大了,可以晚一点回来。如果不能有效地处理这种差异,沟通就难免失败。父母应当认识到,这些差异实际上为我们提供了重要的机会,以便重新思考原有的教养方式和限制措施,与孩子一起商议和制定新的制度,从而帮助孩子发展有用的社会技能。由于青少年对事物的认识辨别能力以及考虑各种可能性或观点的能力不断增强,这种商议是可能的、也是有益的。如果相互间的差异比较大,一时难以协调,父母也不必着急上火,最好平静而坚定地告诉孩子你对他的关心和期望,耐心地进行解释,从而使差异限定在一定范围内,而不至于演变成一场冲突。

5、避免过度反应

对孩子言行的反应过于激烈往往导致争吵,使交谈无法继续。为了使交谈保持友好的气氛,父母绝对不要带着焦虑和情绪与孩子交谈;同时,为了体现尊重,避免引起反感,父母在提问题时,最好以商量的、平和的语气进行,如“你这样做是怎么想的?”“让我们谈谈好吗?”

父母要努力成为孩子愿意倾吐秘密的对象,成为对孩子的事情感兴趣的人。只有这样,孩子才乐意向他们敞开心灵。比如,你的孩子告诉你,晚上他和伙伴们一起去抓蜜蜂了,如果你表现的很吃惊且激动,或对事情的结果根本不感兴趣,孩子以后就不会再对你说什么了。

父母要认识到,孩子最希望得到父母的肯定、鼓励和奖赏。如果孩子和父母谈话时受到批评,他会感到自己的坦率得到的不是奖励而是惩罚,这将伤害他继续与父母直接交流的积极性。

6、讨论对孩子们来说是很重要的事情

孩子们生活在不同于成人的另一个世界之中。有些事情对父母来说并不重要,甚至另人烦恼;但对孩子们来说就不同了,那可能是意义重大的事。父母不必假装对孩子们的事情感兴趣,但是必须对他们感情和观点表示尊重。因此,经常与孩子讨论他们的事情是必要的。这里列出的主题是青少年通常所感兴趣的:

学校:如果父母问孩子,“今天你在学校做了什么?”他很可能会回答说,“什么也没做。”当然,这不是真的。孩子这样回答其实是因为父母的提问太笼统,引不起孩子的兴趣。父母不妨结合孩子正在学习的课程内容和学校的活动,问一些具体的事情,这样很可能开始一段对话。

业余爱好和个人兴趣:不少青少年喜欢体育,父母不妨与他讨论喜欢的球队或赛事,可能的话,可以一起去现场观看比赛;音乐也是青少年所热衷的,父母至少应该知道流行歌手的名字。如果你认为孩子正在听的音乐是不适当的,或认为他的“追星”行为有些过分,不妨坦率地告诉他们并且说明为什么,保持沉默往往会被误解为允许。

情绪:青少年常常对许多事情感到担忧,如自己的朋友、流行事物、超重或太瘦、明天的测验、上大学以及世界的未来,等等。所有这些事情都可能使孩子情绪波动。父母有时可能难以判断这些事情对孩子到底有多重要。如果是这样,父母可以直接问孩子:“这个问题对你来说是无足轻重的、中等重要的、还是重要的?你经常对此感到担心吗?”在了解了之后再决定如何帮助他减轻烦恼。

家庭:青少年喜欢谈论和参与制定家庭计划(如购物、假期安排),这其实是孩子社会性发展的必然反映。父母应充分发挥孩子的积极性,与他一起讨论家庭的计划和安排,鼓励孩子发表意见,重视并采纳其合理意见。这样不仅能够增进孩子的归属感和安全感,还培养了孩子对家庭的责任心以及分析处理问题的能力。

敏感话题:青少年有时希望与父母交流一些敏感的话题,如毒品、性、艾滋病、离婚,等等。在处理敏感话题时,父母要记住,回避并不能使它们消失,反而会促使孩子从媒体或朋友那里寻找相关信息。如果他得到的信息是错误的(这种可能性相当大,青少年从地摊小报上获得片面的性知识就是例子),就会妨碍孩子正确价值观的形成。同时,对敏感话题的沟通要确保孩子能正确理解,否则宁可暂时延后。

父母的生活、希望和梦想:许多青少年希望了解父母的世界,包括过去的和现在的。比如,小时候玩什么?是否碰到过令人讨厌的教师?上小学的时侯得到过零花钱吗?如果有,是多少?谈恋爱时是爸爸主动吗?单位的老板凶不凶?当然,这并不意味着父母必须把所有的事情告诉孩子,对不恰当的问题最好延迟作答。尽管如此,对孩子讲述自己童年的事情和现在的生活有助于孩子应对他自己的生活。

未来:随着认识能力的发展,青少年开始更多地思考关于未来的事情,更多地谈论对未来的设想。他可能会问父母一些问题,如,上大学是什么感觉?什么时候可以结婚?将来做电脑工程师怎么样?工作以后能不能有自己的汽车?等等。对孩子的问题,父母应认真地回答;如果你无法回答,就要诚实地说,“我不知道。”

文化,时事:现代的世界是一个媒体丰富的世界,青少年也被电视、音乐、电影、录象和电脑游戏,以及其他形式的媒体包围着。父母要认识到,这些媒体能提供一个了解青少年内心世界的窗口。例如,如果你和你的孩子看过同一部电影(一起看或分别看),你就有了对话的机会。所以,父母应当对青少年热衷的媒体给予同样的关注。当然,父母也要看到媒体传播的不良信息可能带来的消极影响,对孩子利用媒体的过程进行必要的指导和监督,通过交流帮助孩子提高对不良信息的鉴别抵制能力。

7、沟通时持亲切、尊重的态度

现代的青少年崇尚个性,喜欢自我表现,追逐新鲜事物。因此,他们说话做事时常令人难以接受。但无论孩子给你的刺激有多大,作为父母,你最好保持平静。在与孩子说话时,你所表现出的尊重和自我控制最终有一天会出现在孩子与他人交流的过程中。

在与孩子交谈的时候,如何说话与说什么同样重要。简单命令式的、挖苦讽刺式的、情绪发泄式的话语只会伤害孩子的感情,而与事无补。父母要学会以尊重的态度、平静的语气对孩子说话,因为,即使一个不到10岁的孩子也能轻易的区别不同的态度、情绪和语调。

尊重还体现在父母与孩子进行有深度的交流沟通方面。青少年的社会意识和对事物的理解力在不断增强,他们赞赏有思想性的、有深度的交流。因为这样的交流使他们感到自己被父母视为平等的伙伴,能激发他们的自尊感。父母完全可以就广泛的主题――如社会问题、和平、环境治理、创造发明等等――与孩子展开讨论;而不要使沟通仅仅局限在孩子的学习和日常生活上,那只会使孩子逐渐丧失与你沟通的兴趣。

父母沟通心得体会总结篇十三

家长朋友们:

大家好!

父母是孩子的第一任老师,对孩子一生的发展十分重要。因此家长与孩子的沟通至关重要。我就如何与孩子沟通说以下几点:

一、身教重于言教

家长首先要注重自身的修养,树立自己的威信。一个不爱学习只顾自己吃喝玩乐的家长,一问三不知的家长,品行恶劣、行为庸俗、自私自利、不孝敬老人的家长是不会培养出好孩子的。

二、要注意亲子教育

孩子非常在乎父母是否全身心投入关注他们成长,有的父母虽然与孩子常年在一起,但不一定经常沟通。大多数父母都是以忙为理由,忽视亲子教育。父母的亲子教育应走在孩子的生理心理发展的前面,所以父母应全身心地投入孩子的教育,不断学习,提升教子能力,方可赢得孩子的尊重和爱戴。

三、营造一种良好的知识环境

孩子学习要有一个好的小环境,不求高档,但求氛围,学生学习的时候要避免不必要的家庭闲谈,朋友聚会等等尽量少在家中接待。还有,就是要创造和睦、祥和、稳定的家庭气氛,父母不要经常打架、吵闹,影响了孩子的心理发展。

四、无条件信任孩子

父母是孩子的第一任老师,更是孩子的终身榜样。孩子身上的优点、缺点、好习惯、坏习惯基本上来自父母和周围环境的熏陶。所以要求孩子做到的,父母首先要做到。对孩子做到最多地欣赏优点,尽量地包容缺点,用放大镜看孩子,要知道世界上没有完美的孩子,再完美的孩子都有自己的缺点的。父母无条件信任自己的孩子是与孩子沟通交流的重要基础。

五、多赞美、少批评

恰到好处的赞美是父母与孩子沟通的兴奋剂、润滑剂。家长对孩子每时每刻的了解、欣赏、赞美、鼓励会增强孩子的自尊、自信。切记:赞美鼓励使孩子进步,批评抱怨使孩子落后。

六、纠正孩子的关键性缺点时一定要注意考虑成熟,选择最佳地点和时机

最后请家长们记住以下几句话:教育孩子的前提是了解孩子。赏识才能成功,抱怨导致失败。

七、家长如何与孩子沟通:平等相处

小明已经5岁了,在家里,父母叫他做事情时常常会这样说,“去把杯子拿来”,“把报纸拿来”,“赶快去弹钢琴”。虽然有时候小明很愿意去做这些事情,可是每每听到这样的话,反倒没有动力了。

八、家长如何与孩子沟通:学会倾听孩子

3岁的小新是家里的小皇帝,爷爷奶奶、外公外婆都十分宠爱。小新的爱好是看图画书,等爸妈回来,他就要手舞足蹈地跟父母汇报“读后感”,但由于他说话不清楚、表达吃力,爸爸往往听到一半就看报纸去了,任由小新自说自话。

每当孩子跟父母说话时,父母应尽可能放下手头上的事情,全神贯注地听孩子说话,这能让孩子觉得父母很在意听他说话,孩子感到受到尊重和鼓励,会很愿意说出自己心里的感受。

九、家长如何与孩子沟通:勿以亲友做对比

“你看,隔壁的小涛都会做100以内的加减法了,你还什么都不会,你怎样才能赶上人家啊?”“楼下的那个妮妮实在太不像话了,去年读一年级以来,数学从来没考及格过,将来你可别这样。”读大班的小菲现在最怕听到妈妈提小涛、妮妮,原来大家常常在一块玩,可是自从听了妈妈的.唠叨,她都不知道自己还要不要和他们一块玩了。

父母沟通心得体会总结篇十四

在我们的成长过程中,和父母的沟通一直是一个重要的话题。在传统家庭中,因为认知和婚姻状况的差异,沟通可能不那么顺畅,但这不应该阻碍父子/母子关系的深入。因此,如何与父母沟通是一个需要处理的问题。本文将探讨如何用适当的方法和父母进行沟通,从而建立更亲密和更健康的家庭关系。

第二段:信任和尊重

信任和尊重是进行有效沟通的基础。只有当你相信你的父母和尊重他们的观点时,他们才会对你的话感兴趣并愿意支持你。如果你觉得你的观点没有被重视,你可能会感到沮丧和无力感,最终会产生敌意和分歧。因此,要对父母的观点表示尊重并试着理解他们的看法,即使你不完全同意他们的观点,这种沟通方式会让你的父母更愿意听取你的想法。

第三段:听取对方的观点

沟通是双向的,因此听取你的父母观点并尝试理解他们的观点极为重要。你可以询问他们对此事的看法,在听到他们的意见之后,可以提出你自己的意见。如果你在专注倾听中感到不同意见,要尽量避免争论,而是尝试提问和主张自己的观点。在确保交流的基础上,双方可以更加有效地沟通。

第四段:耐心和智慧

在与父母沟通的过程中,一定要保持耐心,主动控制情绪。不要焦躁,不要表现出愤怒或不满,因为这会导致父母之间的分歧,最终会破坏双方的关系。你可以用人性化的方式,比如说“我很不开心”或“我很失望”,来表达自己的情感,而不是说“你根本不懂我”。此外,确定解决问题的方法通常需要时间和智慧。有时,问题需要一段时间处理,而不是立即得到解决。因此,耐心和智慧极为重要。

第五段:正向陈述

最后,使用积极的语言和情绪,以鼓励你的父母的积极性。态度决定结果,如果你以消极 或讽刺的语调与你的父母交流,那么事情将变得更加糟糕。相反,使用正向语言,从另一个角度看问题,给父母带来新的思路,鼓励他们积极地处理问题。例如,你可以简单地说“看到你为我做的一切,我很感激”,这将有助于保持良好的家庭关系。

结论:

与父母之间进行有效的沟通是建立稳定和健康家庭关系的关键。信任和尊重、理解和耐心、与父母一起寻求积极答案,这些都是实现有效沟通的关键元素。在一个健康的家庭关系中,父母总是希望听到他们孩子的声音,希望孩子们能够与他们保持联系。我们希望这篇文章可以给你有关父母沟通的一些好的建议。

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