精选军训生活的个人心得与体会大全（20篇）

总结是对过去的回顾，通过总结可以帮助我们更好地回顾和回忆曾经的经历和事物。总结还可以帮助我们反思，找到错误或不足，进而避免再犯相同的错误。感谢小编为我们提供的总结范文，让我们在写总结时有了更多的思路和方法。

军训生活的个人心得与体会篇一

九月，太阳炙烤着大地，和着干燥的秋风，无情地扑向我们。就是在这样的九月，我们开始了维持十天的军训生活，这也是我们大学生活伊始的第一堂必修课。

我们每天都要按时作息，集合，进行紧张，有序的训练，时间表里排得满满的。教官们认真的教给我们每一个规范而严谨的动作，我们也非常虚心认真地学习。紧张严肃的训练，常使我们累得气喘吁吁，汗流浃背。但此时的我们却也是幸福的，我们能感觉得到体内那股新生的力量正在强大，我们在不断的收获，收获人生那份坚忍不屈，团结向上的美好品德。军训生活，苦中有甜。成功，总需要付出。冰心不是说过吗，“成功的花儿，人们总惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血雨。”我们用汗水，浇灌成功的希望只花，教官们用自己的一言一行影响和教导我们，让我们深刻感受到部队顽强严谨，不怕吃苦，全心全意为人民服务的良好作风，我们以军人为荣，并立志要做一位勤勉，坚忍不屈，积极进取的好学生，好公民。

逝者如斯。八天，整整过去了八天，军训生活已接近尾声，我们在这段时间里也取得了很大进步，这样有意义的一课，也将会影响到我们以后的学习和生活。所以，我们要用心去对待，对待我们现在拥有的每一刻幸福时光，有始有终的将军训进行到底，为多姿多彩的军训生活画上完美的`句号。

还是同一个九月，可是此时，却是不一样的心情，我们已经坚强的长大，我们学会了顽强，学会了吃苦，学会了团结，学会了律己......被晒得黝黑的面庞上，绽放的是丰收后喜悦而甜美的笑容!

明天的会操，我们会全力以赴，不管结果如何，最重要的是我们曾经努力过，拼搏过，所以，我们不后悔，也没有遗憾。展望未来，看：明天又是一个艳阳天!

虽然和教官们相处的时日不多，但那种亦师亦友的情感，却让我们难以割舍，我们对教官的感言无从说起，千言万语，化做一句：“亲爱的教官们，你们辛苦了，我们永远感谢您，想念您!愿你们永远健康平安!”

篇三：军训生活的心得体会范文

喧闹的城市踏入宁静的校园，为期5天的军训如火如荼地拉开了帷幕。

这几天，我们感到既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻5天已经过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

对于我们这些一个个生活条件优越的孩子，军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。

老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步!

训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声：“一，二，三，四……”稍息，立正，静止转法，齐步走……这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民交流嘛。

不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!

我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。

军训生活的个人心得与体会篇二

几天了，也许在浩瀚天地间只是弹指一挥间，但这几天对我们每一个人来说都是难忘的。军训对我们的帮助是很大的，每个人都是憋足了劲制定了自己的目标，并且在行动上已经有了改变。我们的人生也因为这次军训走上转折。

它教会了我怎样去面对挫折，练习口号时我们一整个排的声音不够洪亮被教官训斥，我们不气馁，勇敢面对，最终嘹亮的声音震撤天际。

军训告诉了我们什么叫做集体。流汗时同学之间的相互鼓劲儿，就餐时互相的谦让，休息时互相的打闹……每个人脸上的愁容越来越少，欢笑愈加的多。

幼苗不经风霜的洗礼如何长成参天大树，雏鹰不经狂风暴雨怎能飞上穹苍？如今的我们只有经过军训的打磨才能成长。军训苦，有磨出的泡，站麻的腿，却也渐渐坚持下来。一切的苦与累终成收获。

在这烈日炎炎，秋风吹拂的九月下旬，开始了军训。2周，乍一听，好长。面对军训的到来，既感到害怕，又怀有希望，但走入军训，感悟，还挺多的。深深体会到军营中严格的纪律和军人钢铁般的意志，明白任何成功都需要付出努力与艰辛。古人说：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。台上一分钟，台下十年功。祖狄闻鸡起舞，勾践卧薪尝胆，悬梁刺股等等，都证明成功需要付出艰辛。同时，我们应该感谢军训，是军训让我们懂得了成功取之不易，是军训让我们树立坚持下去的勇气，是军训让我们懂得团结互助，是军训，我们正式走进了大学的殿堂。

毕竟是人生中第一次正规的军训，苦是避免不了的。在火热的太阳下站军姿，站的头晕，四肢无力，想过放弃，想过向教官报告”休息“，但我们总有信念支撑，”坚持下去就是胜利“。铁的纪律，严格的训练，就是我们的军训，就是这样，我们挺过了，迈向成功。

有人说军训是无聊的，是苦的，但是也有好的。比如，我们休息时，可以增进同学们的关系，一同感受军歌的嘹亮，那气势的磅礴，拉歌时的不服输，而这些是平时没有的。又一次，感谢军训。军训，让我们了解军人的伟大，让我们成长，让我们的人生更加绚的多姿。

军训的日子有苦有乐，有泪有笑，但掌声覆盖了所有的伤痛，留下的只有团结与欢乐。军姿是队列中最基本的一项，看似简单地动作却包罗万千。站的好战的久并不是一件容易的事。印象最深的应该是雨中军训，大家都在期盼着雨下的大点再大点好让可怕的军训早些结束。可是稀稀拉拉的雨丝依旧轻轻飘着，一个个笔挺的身影依旧立于雨中。

也许从前不了解军人，不懂得纪律，不知道军魂，可是军训让我有了新的认识。记得排长说过：“军人最重要的是纪律，不管你走到哪里，纪律会让别人知道你是一名军人。”

有位哲人说过：“无法回味的感觉才是最美妙的'感觉。”军训，恰是这样一种无法言说的情感，苦与乐，只留在心中。

军训生活的个人心得与体会篇三

军训是苦，是累，是痛，无论是烈日下我们忍着流满汗水的脸颊、发痛的双脚依旧站着笔挺的军姿，还是大雨中我们穿着湿透的衣服，顶着哗哗而下的雨水踏着整齐划一的正步。是的，军训正是如此艰辛，可是古人曾云：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”人世间的人和事难道不正是这样吗。在我们敬爱的教官指导下，我们力求动作规范，态度严谨。我们一遍又一遍的重复着动作力求最好，这看似简单枯燥的举动不正是在磨练我们的意志的品性吗。而且成功正是从这些看似平凡的练习中所孕育出来的。作为一个男人这点累算什么，抬起头挺起胸去迎接困难，勇敢的迈向成功的彼岸。比起一般的大学，我们军训_天是算短的了，但是军训场上仍然遍布同学们的"哀鸣".军训累是必然的，然而当中拥有我们每个人一辈子都不会忘怀的美好温馨回忆。

刚开学，军训便随之而来.对于我们而言，这无非是学校荒谬的做作的行为，根本毫无意义和价值.虽然有不满，但是想到这是每个大学生的必修课，也就"认命"了.一切的怀疑和猜忌都在军训结束后有了完美的回答--这是人生不可或缺的一页。

大学生军训的价值和意义是什么?

组织学生军训是多年来加强国防后备力量建设的有效手段，也是当今世界许多国家的共同做法。有利于增强青年学生的国防意识观念，有利于国防后备力量的现代化建设，有利于青年学生的全面发展。这些。这些是从大整体上讲述学生军训的意义的。就我本人对此次军训的体验，我以学生的角度来表达自己的看法。

首先，作为大学生开始4年大学生活的第一课，它有着极重要的作用；

对于多数大学生而言，大学之行都是他们的第一次离家，所以是处在一个近乎完全陌生的新环境里.多数同学会感到不适应，想家，对今后的学习生活产生极大影响，甚至于变的孤僻，内向，不融于集体，等等.而经过大学军训，同学们可以通过一个融洽的环境，很快的融入集体中，在军训过程中建立起"共患难"的情谊，开始自己又一个人际关系网。

同时，军训的过程也是锻炼自己的舞台.因为军训的休息时间，教官会组织拉歌，游戏等等集体活动，也会给喜欢展现自己的同学建立了一个平凡而又绚丽的舞台.都说大学是个小社会，确实不假，同时这又是让你更适应社会的一个训练基地，在这儿只要你敢，就没有什么不可能.关键就看同学门是否能把握住机会咯。

其次，军训可以说是大学生活开始前的一次过渡，为你的4年大学生活做必要的准备。

大学不同于以往，其中包括生活和学业，都是全新的面貌，生活上，大多数的同学都必须在长达半年的时间里独立处理自己的事情，再没有父母家人在旁帮忙.这对同学们而言都是一次挑战，也是"大学社会"的体现.通过军训，教官的教导和辅导员的帮助，能让同学们很快掌握基本生活技能。

学习上，同样不再像以往：课程都是定死的，上课时间也近乎充斥了一整天的时间.大学课程多变，而且也没有固定教室，上课也不再以班级为单位，更让同学们"兴奋"的还属"超长的自主时间"，会让你感觉这简直就是天堂.也正因为大学管理松，所以同学们的自制能力，意志力迫切需要提高，才能让大学4年过的充实而不会浪费光阴.这时候军训遍是必不可少的关键环节，在军训之后你才会发现，高考后的松懈已经不再，内心充满了对未来前程的期待和向往，进而为之奋斗，努力。

最后，军训使我们的国家民族观念增强，同时使我们知道作为21世纪大学生应该具备的素质。

进了大学就意味着我们大家不再是小孩儿，处处都联系着家庭，社会，民族，国家.通过军训我们都应该像一棵树一样，吸收大地的养分，经历风雨的磨练最终成长为一颗能为祖国做出巨大贡献的栋梁之才。在此，我也向同我们一起经历雨打日晒并给予我们指导教育的敬爱的教官衷心的说一声：谢谢！

军训生活的个人心得与体会篇四

从九月二十一日开始为期两周的新生

军训

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说 ：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的

口号

它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

它教会我什么是团结的力量。那创造中的和-谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。

军训生活的个人心得与体会篇五

告别轻松的一天，军训十四天也就过去了三天了。

从两天前的军训中我真切的感受到了军队的生活，感受到了苦和累，体会到了作为一名正真的军人所需要付出的辛苦。在军训的辛苦劳累中我在逐渐成长无论是在身体还是心理上都收获到了以前没有的东西。

在高三，我认为学习是最重要的，但在进入大学后，我获得了比学习更加重要的东西，这些东西会让我受益一生，这便是军训给我的收获。军训是国防教育的重要组成部分，作为一名学生锻炼了我吃苦耐劳的精神，磨练了我的意志，只有意志坚强了我才更能在社会的大浪中乘风破浪，找到属于自己的那片晴空。

有人说，大学就是社会的缩影，那么军训就是帮助我能在大学这个社会中能够更快适应的最重要的一课。回想起前两天的军训，虽然有苦有累，受到了教官的训斥，头顶着烈日，汗水一滴滴的流下衣衫也被浸湿，舌头干燥的发苦。我们在不断地重复着那枯燥无聊的训练，站军姿站站得全身酸软，即使军训再苦再累我也会挺过去。我认为每一次的训练都是理解汗水的洗礼。

今天一大早外面就下起了雨，我们依旧去原位置集合，由于雨越下越大，我们便在教官的带领下回到寝室开始内务整理，教官给我们说了很多的要求，指导我们各种生活用品的位置摆放。叠被子是最为重要的一项，必须要保持整齐方正。第一次做这个我还非常的不熟练我练习了几次后就熟悉了，然后是床单之后便是衣服，杯子，生活用品的摆放，我很快的的行动了起来非常认真的完成了这几项任务。

经过了今天的内务整理训练，我体会到了军队生活的严格纪律，所以在以后得学习中我要更加的严格要求自己，争取做一名真正的军人！

军训生活的个人心得与体会篇六

不论怎样，苦与累总是军训的代名词;不管怎样，训与罚总是教官的招牌动作;不知为何，狠毒与热辣总是太阳与大地共同联手的结果。三重危机，并肩袭来，最终能够胜利者的法宝，只有：不断的忍耐和顽强的坚持。这不就是军训吗?一种充满着忍耐与坚持的训练营。

阳光下，我们需要忍耐与坚持。由于总有人表现不佳，站军姿几乎成了白天我们男生的全部生活。站就站呗，站着有什么可怕的?但是要知道，天空中永远是炎炎烈日。天地是微波炉，阳光是发射出来的微波，我们则是盘中的食物。白云不想做好事，它也跑了。太阳光一路上毫无阻挡，直接射入了我们的胸膛。

那种又痛又痒的感觉，就是火辣辣的太阳散发出的无限能量所赐予的。但是，站还是要站的，只有站到让教官赏心悦目了，才能休息。我们不能动，多动一动就要多站一站。但是，我们还能干什么别的呢?于是，我们个个贴紧手，直起腿，抬起头。最终，忍耐着身上痒痒痛痛和坚持着以标准姿势站下去的我们，得到了久违的休息。

在被教官训与罚时，也只有忍耐与坚持。一次，全体男生被罚蹲着，个个蹲得腰酸背痛腿麻木。当时是晚上，蹲不好就不准睡觉。可是，累了一天的我们，谁不想睡觉啊!个个也只能强打精神，不顾酸痛，好好地蹲着。这时，也只能忍耐与坚持。我们还要站军姿。无奈，我们也只有把难熬的五天军训坚持了下来。

泰戈尔说过：“只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”我们在军训基地里，磨炼了意志，增强了体质。通过军训，我明白了，只有学会忍耐与坚持，才能学有所成，将来才能做一个对人民对祖国有用的人!忍耐与坚持，就是我这次军训最大的收获。

军训生活的个人心得与体会篇七

烈日烘着大地，我们的衣服湿了又干，干了又湿，留下一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下，热气充斥着我们的鼻翼。军姿已站了三十分钟了吧，脚的刺痛感越来越清晰。别班的同学一个个地倒下了。倒下吧，那样就能好过点。然而，我怎样能倒下呢，都已坚持了那么久，此刻倒了，以前的发奋不就白费了，还是站着吧。我坚信，我必须能行。半途而废不可为，只有坚持才能赢得最后的胜利。因怕苦而倒下的人是懦夫，能吃苦而不怕累的人是勇士。作为一个健康的大学生，我跟我的同学都选取了后者，当勇士，力争坚持到底。结局，当然是大获全胜，赢得了教官与大家的认同及尊重。

二、学会同甘共苦。

随着时刻的流逝，我们渐渐地融合在一齐，团结一致构成一个凝聚力极强的群众。军训的日子又苦又累，但斗志高昂的我们从不妥协地勇闯。慢慢地，我们学会了分享，分享水分的甘美;分享身边发生的趣事;分享节日的快乐;分担别人的忧愁，分担他人的烦恼;分担思乡的感慨，不再当墙角中的小花默默地孤芳自赏，而是当伸出双手拥抱阳光的向日葵，不畏风雨，追求着理想。

一声又一声的“报告”，提醒着我们已长大成人，要负起自己应负的职责，做事要光明磊落，做人要活得洒脱，事事有家人护着的日子是我们都回不去的从前。自强不息，我们才能走好自己的路。

今天是军训的第一天，“军训”这个词汇，昔日的我理解得总是那么天真与逍遥。幼年的我给予灌输的理解，将“军训”翻译得一塌涂地。烈日下，现实不得不将我的天真修改得面目全非。

枯燥、厌倦、疲劳，萦绕在每个细胞的左右。慢慢的，我们胜了放弃的念头，可转念一想，中学生的字典中没有“放弃”这沉甸甸的词语，我也不可以让之前的努力功亏一篑。我一定要突破自我，咬紧牙关，向太阳，向军训——宣战!

下午，一切似乎进入了轨道。不过，一个又一个动作的重复，枯燥的心情依然挥之不去，上午劳累的尾巴，也跟着溜到了下午的训练。这两大“天王”同时驾到，把我折腾的疲惫不堪。我必须得加油!

五个小时的军政训练给我的第一天印象毋庸置疑的就是：累!

新的一轮太阳爬上地平面上后，新的一天又会偷偷的来到，一天的时光转瞬即逝，军训也会随岁月的长河飘走。渐渐地，我学会了“珍惜”。

无论如何，明天，后天，大后天，加油!我不可以输给预计的我!

军训生活的个人心得与体会篇八

按照培训班的安排，我在武装部民兵训练基参加了为期一周的军事训练。这期间，我认真按照军训的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。同时，经过短短一周时间的军训锻炼，使我感受颇深。

顽强拼搏，勤奋实干，是取得成绩的前提。这次军训，是为了加强后备干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次练习。在整个军训期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的学习和刻苦的练习。军训使我知道了部队的终极目标是“打得赢，不变质”，一切训练和工作都围绕此目标展开，不允许空谈，只有实干，必须付出血和汗的代价才能取得成绩。令我感触较深的是，现在机关上已经不再鼓励“带病坚持工作”，稍有不适便可请假，而部队仍在提倡“挺一挺”的精神，不准随意请假。军人的理念是：平时都不能咬牙坚持，还何谈战时的流血牺牲、为民奉献。我们参训刚开始的几天，春寒料峭，气温忽高忽低，昼夜温差大，是感冒多发季节，加上训练强度很大，拉伤韧带的有之，感冒生病者有之。参训的都是各单位的负责人，很少有这样的经历，但面对困难，没有一个人愿意退出，因为这是勇气和意志的较量，谁也不愿当懦夫。

通过军训期间的锻炼，您现在阅览的是谢谢您的支持和鼓励!!!增强了求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气，使我体会到：只有顽强拼搏，勤奋实干，才能取得良好成绩命;失败只有一种，那就是放弃努力!苏轼曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。位列全球四大金融公司之一的美国摩根斯坦利公司，每年新招聘的员工都要参加海军陆战队的残酷的体能训练，结业的时候教官说：“从今天开始，我相信你们能够承受未来将要发生的一切。”时下中国正处于一场剧烈的社会转型过程,价值体系多元,各种利益格局消长、变化。在人文化浪潮方兴未艾、高涨不已的今天，人们总会时时面对激动与困惑，进取和消沉，艰难与忧患等极具冲击性的矛盾情绪。我们在工作和生活中也经常面临着许多新情况新问题，通过这次军训之旅，我将以此自励，面对挑战，履行好自己的职责。

军训生活的个人心得与体会篇九

人们总说“阳光总在风雨后，乌云下有晴空。”确实如此，一上午的凉爽过后，太阳就如火如荼地跑了出来，鸟雀都回到了树林之中。爬出水池的螺丝也被晒得干瘪瘪的，风似乎生了气，也藏起来不理我了，没有睡好午觉的我强忍着疲倦来到操场上。教官一声令下，我们都直挺挺地站着。尽管心里有太多埋怨，但是这是对我们的考验，也是一种锻炼。我们不能认输，认输不是国华学子的风采。

时间过得很快，一下子就到了晚间活动时间。副营长满面春风地走过来，问我们要国旗班的队员。早晨报名的六个同学自信地站了出去，看着他们的背影，心里还是有一点失落。突然教官用手指着我对我说：“你出列，”我真不敢相信自己的耳朵，原来我也能进国旗班，心里甜甜地，嘴角挂满了微笑。我感受到了教官对我的肯定，三天的努力没有白费。

还是那句话：“加油!加油!继续努力!”

军训生活的个人心得与体会篇十

七天的军训就在烈日炎炎中结束了，它在每一个20xxxx级新生心中都打下了深深的印记，尤其是我们这些国防生。对于军训会别有一番独特的体会吧！

军训结束后，校园似乎又恢复它应有的平静。没有了阵阵的脚步声，没有了那刺耳的口哨声，也没有了那响彻云霄的番号声。军训结束，我们都应该庆幸吧，因为的确很苦，我们黑得发亮的脸，脚上磨出的水泡，脖子上脱掉的皮肤无不证明了这一段辛苦的生活。然而它又是最最值得我们回忆和珍藏的一段时光。它就像一杯很浓的苦咖啡，品尝它时很苦，难以入口，喝过之后却是浓浓的香醇，令人留恋。

军训不仅仅只是锻炼了一下我们的身体素质，更重要的是它通过严格的训练传承给我们一些精神。从军训的第一天起我们就被告知：我们不是一名普通大学生，我们还有一个更重要的身份那便是国防生，一名军人，一名将来要走向部队的军官。所以我们不能以普通生的标准来要求自己。对于军训，我们没有什么好说的.，就是要拿第一，因为只有这样才不会辱没国防生的称号。

军训虽苦，但结果却让我们每一个人欣慰，我们内务第一，队列第一。这些苦总算没有白吃，军训教会我无论在什么场合，什么时间，只要是出场大型的会议，我们国防生站在那儿，就要站出国防生的气质，时时刻刻想到自己是一名军人，以一名军人的要求来约束自己，时时刻刻注意自己的形象和影响。

军训虽然结束，但军训中所体会出的不怕吃苦，争先创优的精神不能就此消亡，这将伴随我一生。

军训生活的个人心得与体会篇十一

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

军训生活的个人心得与体会篇十二

进入大学的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。

四天的军训，宽敞的马路过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一套靓丽的风景。整齐的队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景，震天的呐喊声，嘹亮的歌声，使我们声音在整个校园里久久回荡，休息中我们认真有趣的学习了平时我们并不熟悉的歌，在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。

四天的军训，是苦，是累，是痛，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀，漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驭自己的生活，顾天降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。。。。军训亦是如此，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨，有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸，苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这些苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸，不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折打败。

21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神，让我们携起双手，迈出步伐，以坚定的脚步向着创造之路前进吧。。

军训生活的个人心得与体会篇十三

它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。

军训生活的个人心得与体会篇十四

军训到了第九天了，这么一段时间过来我成长了不少，主要还是从两个方面来说了，第一就是我的觉得这几天的军训让我意志力坚定了很多，再一个就是这么几天的军训也让我看待事情不再像以前那么单一了，现在军训也是接近尾声了，我觉得军训给我带来收获是巨大的，自己也从来没有一个好的心态去面对困难，这次军训告诉了我必须要培养这些，我也一定会通过这次军训的经历强大自己。

九天了一路过来，我似乎也在慢慢的蜕变，每个人都在变化，这是很明显的，就像刚刚来到这里军训的第一天最多的是抱怨，还有各种喊累，现在通过了这么多天的'训练首先抱怨是绝对没有的，我觉得自己也做到了这一点，而且变化很明显，那份对军训的看法也不一样了，现在不再是那么幼稚，很多时候会觉得军训就是在打磨自己，磨掉锋利，磨掉菱角，现在九天的时间了军训要结束了，可是我却感觉自己进入了状态，白天在训练的时候那种感觉现在还是很深刻的，我觉得军训需要自己有足够的内心强大。

尽管白天训练的时候很累，可是是现在第九天了没有一个人说累，有的就是希望自己比别人做的好，因为被人都没有说累，今天的训练还是很有意思的，我们跟别的连队在比赛，做游戏，在训练的时候最快乐的就是这般了，我们在玩拔河比赛，似乎在军训当中这也是最常见的比赛，我们这次还是很争气的，连续两次都赢了，今天的军训比较特别在比赛当中我也明白了团结的力量，我们就像是根绳子一样，通过拔河比赛，能够看出来在军训当中的那股子劲。

军训它就是这样，有的时候感觉很累，感觉自己就要坚持不了了，但是自己还是在一直坚持，以为周围的环境气氛让我的心态不得不这般，做好自己珍惜军训的每一天，现在第九天结束了，即将就是到了军训尾声，我有时候就会想军训的可是慢一点，尽管在训练的时候总是想着快点，可是回过头一想那种感觉又是无比美好，我相信在接下来的训练中依然会有这种感觉，尽管最后的几天了但是我一定会表现更好，就像在训练的时候每一个动作都要完美，都要做到极致一遍不会就两遍，一直到自己完全掌握为止，这就是军训的精神，我不敢忘记，我会保持下去，在后面的训练当中依然做到这一点，因为军训是值得这般付出的，当我回过头来一看，我相信会是无限美好。

军训生活的个人心得与体会篇十五

第一次遇到“伪装”，生命中又多了一种“神圣”的色彩。上帝也给了我们很多责任，但是军人的责任是神圣的。上帝给了我们很多选择，但我们没有选择去当兵。然而，上帝给了我们一个体验宽恕的机会。迷彩是我最喜欢的混色。好像是天生的梳妆台。平凡而略显精致的脸庞无形中增添了些许英武。不知道天蓝绿的搭配是不是太单调了?如果能多加些伪装，会不会更精彩?人生也是如此?有些伪装生动了一回。

歌曲“团结就是力量，这种力量是铁，这种力量是钢……”这第一次的团结就是高中唱的实力，但是感觉从来没有像今天这么响亮过，现在也想不起来当初的实力团结在哪里了。但在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾从前的斯文，露出人性、热情和积极的一面时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么是真正的团结。冰心曾经说过这样一句话：孤花只有美，互相依偎盛开的锦绣花朵才会灿烂。我们生活在一个集体中，只有团结才能给团队增添光彩，给自己增添色彩，促进辉煌。

在x月的x日，太阳如火，但并没有熄灭我们的激情，反而激发了我们的斗志。人们总是喜欢在烈日下找一个凉爽的地方藏起来。为什么不以另一种心情勇敢面对呢?它能驱散我们心中的软弱，长出新的希望。只要我们牵手，心连心，不管嚣张的日子有多凶，都可以一起坚持到底。一个人是否有耐力和韧性，不需要用什么重大事件来衡量。能否坚持一个简单的训练动作，是最简单的测试方法。曾经因为害怕坚持不下去了，现在不一样了。有了这种伪装生活，以后就更惨了。

坚持的定义很简单!也就是在别人支撑不住的时候，你还能再坚持一秒，这是一种毅力和坚韧。未来我们在上学的路上会面临越来越大的坚持。军训让我明白了一件事：在汗水中训练坚韧可以带来成功;眼泪中的坚持总有一天会随着时间而消逝。像军人一样，体验铁的坚韧，磨练钢的意志。虽然我们明白明天还是一个谜，但一颗坚韧的心可以更清晰地看到明天。是的，几乎每一个经历过军训的学生都会抱怨军训太苦太累，但是当我们觉得苦太累的时候，我们的教官不是在烈日下手拉手教我们吗?其实他们比我们更苦更累，但他们从不抱怨。生活中有许多我们想到的困难。只要我们有坚强的意志和坚定的信念，我们就能战胜自己。

真心感谢军训磨砺了我。不是有这么一句话吗?智者存了单纯和隐忍，他们相信不顺从，所以选择坚强。军训让我们相信坚强，在生活中努力变得坚强。有一次，我们一起笑着哭着。今天，我们一起经历风雨。明天，我们将一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们珍惜现在的甜蜜。累了，让我们体会到超越体力极限的快感。严格，还是对自己再严格一点吧。天空越清晰，星星就越亮。经过三周的艰苦军训，我们的灵魂将得到升华。我相信军训过后，一定会有灿烂的星空，灿烂的明天。我们大声说：军训，谢谢，谢谢，军训!

军训生活的个人心得与体会篇十六

在炎炎烈日下，教官让我们一动不动的立军姿，一开始还好，但是后来连不爱出汗的我都汗流成河，细细的汗珠挂满了我的鼻梁，汗珠就像一个个调皮的小精灵在我的脸上跳舞，弄得我的脸痒痒的，很难受，我真想擦一把汗，但是只能忍着。老天爷像是在考验我们这一批新生，太阳像发了疯似的用尽全身的力量发出耀眼光芒，一缕缕阳光射在我们身上，这时大地就像一个蒸笼，发疯般的烘烤着我们。在练习正步时，就像镜头在放慢动作的时侯，突然就在某一个动作停住，直到老师说停，几次下来难免腿疼。有时一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复着同一个训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦，这时，同学们都会希望教官说休息二字。

虽然军训生活很累，但是军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成功的，军训，是我最难忘的经历。

军训生活的个人心得与体会篇十七

炎炎的夏日在我心上种下了一颗炙热的种子。终于，我怀揣着一个青春的梦，手捧着一颗充满热情挑战的心开始了我的军训之旅。骄阳似火，迷彩如歌。

此刻坐在火红枫叶的窗前迎面吹来飒爽的秋风，脑海里却清晰的浮现出军训那一幕幕难忘的场景，那些深切的感动一次次在心湖中荡漾，滋生出难以割舍的情愫。

一直以来，我对军训都是充满热切期待和挑战征服的，即使是如此明确的知道它是艰苦磨人的。我崇尚军纪，崇拜军人，视军队为神圣，更追崇那种坚毅的精神品质，一种象征深深烙印在心里，刻骨铭心。

军训一开始便展现了它的强势。严明的纪律，苛刻的要求让我们都感到吃力。酷热骄阳下一身身纹丝不动的绿色迷彩。站累了不能动，走痛了不能停，任何时候都要保持一个真正的军人风范。记忆犹新的最开始的军姿，看着那些一个个倒下的身影，感受着汗水流过背脊的难耐，我只是在心里不停的重复一句话：“坚持到下一刻就好!”看着自己一天暴晒就变得黝黑的皮肤，看着周围一脸苦状的同学们和身边不断传来的抱怨的言语，我忽然觉得军训给我们的必将是一次刻骨铭心的记忆，一场有苦有泪的洗礼。我们可以喊苦喊累，可以流汗流泪，我们却不可以放弃，决不可以的放弃。突然想到我们排，我们连的所以女兵，从开始到结束，我们没有一个倒下，没有一个喊停。顶着烈日，戴着军帽，我们坚持到了最后。在那结束的那一刻，我们都感觉自己不仅收获了这场军训，我们还收获了整个的夏日和我们狂盛的青春。

站在骄阳下的，又何止始终坚持的我们，我们永远不会忘记走在前面带领我们，站在身后支持我们的教官们。每天下楼集合，他们已经着装整齐的站在那儿等着我们;每天结束训练，他们务必要把我们送到宿舍楼下才会离开;而在烈日炎炎下，他们同样拖着疲惫的身躯一遍一遍演示动作，一次一次纠正我们;豆大的汗珠同样肆无忌惮地从他们脸颊滑落，最后没入地下不见。而钢铁般的他们依旧用嘶哑的嗓子喊出嘹亮的口号，铿锵有力。一种由心底油然而生的崇敬在训练场地上生出共鸣，最后汇聚成我们一声声铁硬钢强般的口号，声势浩大。犹记得那个在艳阳下朝我们微笑的腼腆的教官，他总会很不好意思的听我们夸他的帅气英俊，下一刻又会突然严肃的对我们说：“整队集合”、“保持安静，调整军姿!”而集合休息的时间，我们可爱、帅气的教官便会出场教大家唱那些曾在寂寞冷夜温暖过他们无数次的军旅之歌，阳刚的声音中透着缓缓柔情。时而豪气冲天，战气飞扬，时而柔情似水，温情款款，这是一个军人的心声，我们内心感动不已。军训为我们带来一次有缘的相遇，二十几天的朝夕相处让我们相知，我们似师生，我们又似朋友，这情谊绝不会随分别相离而淡忘，而是历久珍藏，愈发香醇。

军训中说起最难忘的，不得不提起我们的第一次拉练，也将是最后一次拉练吧。那半日的旅程像一次人生旅程的缩写，充满苦乐，充满新的体验，充满坚持与执着。背着一路旅途所需和一颗雀跃的心启程。盘旋的山路看不到尽头，却能看到同伴们坚持的意志，教官脸上和煦的微笑以及路途中那偶遇的怡人风景。我们忘记自己走了多久，也没有计算接下来还有多久，只是彼此扶持，彼此鼓励，彼此沉醉旅途的一切。看得见的是烈日下那一张张淌这汗滴的笑脸，看不见的是大家那一颗颗不谋而合的执着的心。当我们拖着疲惫的身体，踏着疼痛麻木的脚步重新回到训练场地，突然觉得我们不仅是跨越了一座高山，而是跨越了一个自己。现在想起来，对当时的我们，那些一个个张扬个性，青春飞扬的我们充满了佩服。而那些装满坚持与执着的我们和充满耐心与爱心的教官们一起在这座大山上写下了谁也无法磨灭的足迹，永久保存。

在这个激情的七月，我们绿色的迷彩是如此鲜艳张扬。回看那二十几天，军训不仅仅是一种经历与记忆，它在我们年轻的心里留下了不可磨灭的烙印。在教官的言传身教下，无论是骄阳烈日，还是风雨飘摇，整齐矫健的身影，嘹亮高亢的口号成为我们永久的标志，在汗流浃背中锤炼的坚强意志会一直留在我们生命中，伴随我们克服一个个难关。于我而言，这一份难以言表的经历和感受，已经超越了它本身的目的与意义，我想在将来的日子里，它会不断自发的跳出来，给我前进的动力，给我生命的力量和支撑，支撑着我在风雨中始终屹立不倒。

最终，二十多天的军训迎来了华丽的尾声，回想那结局前的高潮，我想这不仅是在检验这二十天的成果，也是为我们即将离开的付出辛劳心力的教官们送上的一份最完美的践行礼吧。整齐的绿色方队昂首迈步，施展军威的军体拳尽显男儿本色，还有巾帼不让的我们女兵用手用心的一场手语操礼赞。那雷鸣的掌声让我们心生无憾，充满感动。二十天的艰辛在这一刻得到完美升华，那种难以言喻的感情充斥全身，却又在大家眼中不言而喻。这不是结局，我们的故事仍在继续。

操场上那嘹亮的歌声，高亢的口号声，那一阵阵爽朗的欢笑声依然在我耳边回荡，走过那刻印着我们脚印的训练场，那些隐藏在草地里永远无法磨灭的足迹，记载着我们的辛酸，我们的欢乐，我们生命的财富，在风雨里轻轻述说着这个独一无二的夏天里属于我们青春的故事。

军训生活的个人心得与体会篇十八

天气炎热、这使得军训的难度越来越大，但同学们仍然团结奋进，即使天气再热、训练再苦，仍然坚持到底，并和陪伴大家一路走来的教官建立了深厚的感情，留下了许多难忘的回忆。

以教官的身份训练学生，却以朋友的身份跟大家相处，土建___1班的郭露同学说道：教官在军训时非常严格，就算很小的细节都不放过，比如要求我们喊口号要响亮，踏步要整齐，动作要到位，而且经常会让表现不好的同学单独训练，但我们明白他们这样做不仅是对工作的负责，也是对我们大家负责，我们一定会努力训练，争取从军训中学有所获、劳有所得。

每当天气炎热或者训练强度大时教官都会鼓励大家再坚持一会，坚持就是胜利!这便给大家带来了动力。一连的崔教官还被同学们称为麻辣教官。一位女同学笑着说.:训练之余，教官会带着我们拉歌，表演节目，还会给大家讲他在军营里的趣事，让我们觉得教官很亲切，很可爱。

当谈到军训即将结束，就要和教官告别时，大家都略显伤感，同学们从教官身上学到了军人坚强的意志力和他们勇于克服困难、积极进取的生活态度，这些可贵的.精神将伴随他们开始新的大学生活，而同学们和教官之间真挚的感情也将成为他们永远的记忆。

军训生活的个人心得与体会篇十九

军训的第一天，对我们来说是一个打击。烈日下站在操场上一动不动真的很难。但我知道这是纪律，这是军队！只有这样的军队才有能力保卫我们的国家。

第一天，累，但执着。

真正的考验是接下来两天：步、前进步、跑步、站姿、蹲姿、坐姿、步法之间的变化，这些都是死要求，完全不能模棱两可。给我印象最深的是站在军人的姿态。“抬头挺胸，双手合十”深深地印在我的脑海里。以至于在梦里读到了这句话。

第二天，第三天，我彻底发脾气了…

我经常想我的军训是为了什么，我站在烈日下收获了什么。直到今天，教官的一句话让我明白了为什么要军训。你军训就是要学会组织和纪律，要有钢铁般的意志！”是的，组织和纪律。对于存在于社会中的人来说，生存是不可缺少的。回想我们在军训时一起走过的路，与我们今天做练习时步伐整齐一致的事实相去甚远。

随着时间的深入，我们与导师的感情也越来越深。我们的教官是第八中队的二年级士兵。他是一个非常健康的年轻人，和我们一样龄人，作风正直，我们都很尊敬他。军训休息的时候，他会带我们拉隔壁排的歌，或是给我们讲讲他在军队中的一些故事。这是我们最放松、最开心的时间。教官，最为我们的同龄人，一个比我们经历的多得多的同龄人，对我们的指导是非常有价值的。

军训中有很多乐事，只说其中两个吧，一次是第二天晚上的训练期间的休息时间，我们都坐在操场上，教官在队列前面教我们唱军歌，他首先自己唱了一遍，不料在他唱歌的过程中，有一个当天生病的同学打报告说："报告，我想吐"…顿时，大家先是楞了一下，接着笑翻了…还有一次也是在一个晚上休息时间，教官问我们要玩什么，有一名同学提出数天上的星星。好吧，数就数，想想看，几十个男生挨在一起数天上的星星，那是一个多"浪漫"的场面啊！

智者积蓄纯朴与宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强"军训使我以坚强的信念，努力成为生活的强者。

军训生活的个人心得与体会篇二十

今天，是军训的第一天，我们班的吵闹声比往常的吵闹声大好多倍，我们都在议论着我们的教官还是以前的汤教官吗?如果是别的教官那他会不会很凶还是温柔?做完操后我们的'教官也到了，他有一头乌黑的头发，他的牙齿有一点凹形的，眼睛很明亮，四肢发达，身体很强壮，他姓陈我们都叫他陈教官。

在第一天他对我们很凶，在一路上我越来越紧张知道下了车后，到了基地我仿佛会一起四年级在这里度过的时光，我一定要时刻准备着这里的考验…··。

就要开始训练了，顿时着太阳仿佛是一个大火球想我迎面扑来，火辣辣的!在训练的时候我们惹陈教官生气了他就会毫不犹豫的处罚我们，20个深蹲，站五分钟军姿，动一个加一分钟，顿时让我感到无比的惧怕!

早上的训练终于完了，我仿佛成了一只自由自在的小鸟，可以吃午饭了，我们已经饿得饥肠辘辘当做下时还要练坐姿，一句话都不能说，不然不能吃，只听开饭我们都大口大口的吃，吃得津津有味，中午觉睡完后，下午的训练又要开始了，我们都很疲倦，终于到了晚上，床啊!我来了!

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