总结是对过去的回顾和对未来的展望，能够帮助我们更好地规划和安排下一步的发展方向。总结时要注重精炼和提炼，避免篇幅过长和内容冗杂，以便读者能够快速地获取关键信息。以下是小编为大家收集的总结范文，供大家参考。
挫折的活动总结篇一
目标要求：
1．情感、态度与价值观：认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。
2.能力：学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
3.知识：了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法。
教学重点：
通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。
教学方法：
材料分析法、活动法、讨论法、解析法。
课时安排：
2课时。
第一课时挫折是把双刃刀。
第二课时挫折，我不怕。
第一课时挫折是把双刃刀。
教学设计思路和过程：
（一）兴趣导入：《孩子，你怎么了？》。
师：前不久，网上出现了这么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了广大网友的关注，这篇文章引用了今年的发生的一些事情，大家请看：（出示材料）。
材料一：3月16日，南昌一中初三学生胡文涛给家人留下一封信后，独自离家出走了。平时比较内向，不太与家人沟通，有什么事情都藏在心里的他在信中写道：“爸、妈：当你们看到这封信的时候，我已经走了，因为我真的抗（扛）不住了，这次我又没有考好，我真的没有脸再见你们，所以我只好……我走了，你们也不必担心了，我会好好地照顾自己，你们就对学校说我得了病，不能去学校，我这次没考好真的不能怪我自己，我真的努力过了，可能我真的不是学习的这块料吧！珍重了，你们也不必找我了，等我长大有钱了，我再回来报答你们的养育之恩吧。”全家人现在生意也不做了，到处张贴寻人启示，不分昼夜寻找。
材料二：云南省昆明市云南大学生化学院生物技术专业2000级学生马加爵因在打牌时被“冤枉作弊”，继与4名同学发生矛盾，为报复泄愤，于2月13日至15日先后将4名同学杀害。
材料三：不久前，一位痛苦的妈妈说，上小学三年级的儿子因被同学起了个绰号叫“狗熊”而整天闷闷不乐，最后连学校也不愿意去了，儿子说觉得被同学叫“狗熊”很丢人，他怎么也不愿在那个学校上学了。
材料四：月20日，呼伦贝尔市阿荣旗三岔河镇一名13岁的中学生张小亮(化名)，仅仅因为自己在考试中的成绩比以前排名落后了五名，就想到服毒自杀。张小亮上学期期末考试时成绩排在全班第四名，当他领回成绩单看到这次期末考试成绩排在第九名时，一向自尊心很强的他接受不了这个现实，觉得自己没脸去面对所有人，于是偷偷拿着家里灭苍蝇用剩下的“万灵”农药，向家西边的小河走去，边走边将药吃下，当走到小河边的时候就失去知觉了。
（学生讨论发言，教师引导思考）。
师：都是挫折惹的祸！看来我们得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以说是一件事情，也可以说是由这件事情产生的一种体验。当你在实现某个目标的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标的时候，就产生了挫折感。
（二）自主探究。
活动一：你的挫折我来听。
今天，让我们敞开心怀一起来分担你曾有过的挫折分担你积压在心头的秘密。请同学们在两张纸上写下自己曾经遇到过的两个挫折，越详细越好，并写下这个挫折给你带来的或积极或消极的后果，不用写名字。（老师给学生发带胶水的便条纸，学生写）。
面对过往的挫折是需要勇气的，毕竟它给我们带来了矛盾与困扰。现在让我们挑选两个气球，将你们的挫折粘在气球上。（学生粘纸条）。
（学生轮流将纸条内容念出来，老师作副板书）。
活动二：翻开历史的扉页。
翻开历史的扉页，让我们站在历史的高度看看生命长河里的挫折。
贝多芬耳聋三十年——创造出《英雄交响曲》《合唱交响曲》等举世闻名的作品。
桑兰意外受伤致残——身残志坚，获得优秀残疾青年称号。
司马迁狱中遭宫刑——成就“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。
张王宣数学在全年级曾为倒数第二——经过不懈努力，获江苏高考状元。
一男生因二胡考级没过关——从此再也不碰二胡。
重庆一女生不堪老师批评——跳楼自杀。
同学们，分享了别人的挫折后，你们有什么样的感受？（老师展示材料，学生归纳发言）。
老师归纳：人生难免有挫折！挫折就像是呼吸一样与我们同在。每个人的成长过程中都会遇到挫折和烦恼，哪怕再优秀的人都有过内心痛苦的挣扎。挫折是把双刃刀，一方面，挫折给我们带来了痛苦，由此可能会产生消沉和麻木，但另一方面，挫折让我们经受考验，得到锻炼，让我们在痛苦之中奋发向上、在积累经验中走向成功。有这么一篇故事：
一个男孩在草地里发现了一个蛹，幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀无力根本飞不起来，一阵风雨过来，蝴蝶无法躲避，最后以死亡告终。
问：为什么男孩帮了倒忙？为什么蝴蝶飞不起来？（学生回答）。
师：蝴蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦，才能让翅膀强劲有力，才能飞舞于天空。同样的道理，小树只有经历风雨，才能长成参天大树；人只有经过挫折磨砺，才能提高克服困难、适应社会生活的能力，才能走向成功。
（三）归纳小结。
一位教育家说得好，没有挫折的童年必定会有不幸的成年。温室里成长的花朵终究见不得风雨，没有过挫折没有过锻炼的孩子长大后又怎能面对人生的各种考验？然而悲哀的是，很多人没有认识到这一点。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中学生过度的自尊和对挫折不正确的理解让花儿过早地枯萎了。其实，挫折是把双刃刀，短暂的痛楚带来的是长远的成熟与坚强。
人生旅途，何其漫长，一点挫折一点委屈实在太渺小，或许后回头看我们的挫折会一笑而过，因为这点痛根本算不了什么。要见彩虹只有先经历风雨！最后，让我们在《真心英雄》的旋律中为我们的未来喝彩！
（播放《真心英雄》的歌曲）。
挫折的活动总结篇二
一、活动目的：
根据学生青春期心理发育的特点，结合我班的实际情况，组织题为“直面挫折”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒与发展，增强抗挫折能力，树立正确的人生观与世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力，在活动中增强实践能力。
二、活动准备：
1、教师加强有关方面的理论学习，以便加强指导的理论深度。例如，马斯洛的需要层次理论、动机理论、弗洛伊德的行为主义理论等。
2、活动前，布置全班同学每人写一篇有关自己受挫折的经历与体验的文章。例如，考试考砸了、家庭遭遇不幸、师生关系紧张、自己遭受委屈等。教师从中挑选一些有代表性的个案，在征得这些学生同意的情况下，与这些学生一些将材料做技术性处理，便于课堂讨论，形成课堂上陈述的个案。
3、学生收集一些中外名人战胜挫折的名言警句和实例。
三、活动过程：
（一）队会出旗仪式（略）。
（二）宣布活动开始。
1、教师导入。
今天我们在这里召开一个很有意义的班会，班会的主题是“直面挫折”，为什么要选这个主题呢？有一句话叫做“不如意事常_”，人生在世，难免会碰到一些困难和挫折，“挫折”是一种普遍存在的心理状态，所谓“挫折”就是当人们追求既定目标的过程中，遭遇种.种干扰和障碍，致使无法实现目标而产生的一种消极的情绪状态。
但在挫折面前，表现却因人而异，有的人泰然自若，有的人却心灰意冷。中学时期心理发展尚不稳定，人生阅历尚浅，心理抵御能力也较弱，容易被挫折击倒，造成不良后果。
因此，我们今天特地召开这样一个主题班会，请同学们谈谈经历、谈谈感受、谈谈应对措施。班会由班长朱妍同学主持。
2．蒋行盈同学演讲：世界伟大的音乐家贝多芬战胜挫折终于获得成就的事迹。
3．问题讨论：贝多芬的成功，对于我们有什么启发？引导同学感悟：每个人的一生中都会有困难挫折，我们应该正确看待。我们应该具备困难挫折的'耐力，学一点应付困难挫折的技巧和方法。
4．学生提供中外名人战胜挫折的格言警句和事例。从名人身上汲取人生的智慧。
5．学生讲述自己某一次经历挫折、一度徘徊之后战而胜之的深刻体会。
6．集体讨论得出战胜困难和挫折的技巧和方法。
（1）正确分析挫折产生的原因，既要找自己身上的主观原因，又要分析客观因素。
（2）合理确定目标。定目标时，应充分考虑自己的能力基础，目标不宜过高。
（3）转移注意力。遇到挫折时，去做自己喜欢的事，暂时忘却受挫带来的痛苦。
（4）自我慰藉。“条条道路通罗马”，“塞翁失马，安知非福”。这方面差，在其他方面有特长。
（5）正确分析失败的后果。“失败乃成功之母”。
（6）合理渲泄。倾诉法、眼泪缓解法、运动法。
（7）别太在乎别人的评价。
7．师生合唱《真心英雄》，班会在歌声中结束。
（三）中队辅导员讲话。在每个人的一生中，遇到一些困难挫折是难免的，我们不应回避，而应该正确分析挫折产生的原因、后果，掌握一些应付的基本技巧和方法。希望同学们像高尔基所描写的海燕那样，在暴风雨中飞得更稳更高更远，疾风暴雨过后太阳依旧灿烂。
（四）队会退旗仪式。（队会结束）。
挫折的活动总结篇三
1、体验和感受遇到困难时的心情，能说出自己的感受
2、能够表达自己的想法，会用语言向他人寻求帮助
共情表达，当你觉得非常郁闷，找人帮忙
重点:理解和体验遇到困难时的心情，并说出感受
难点:遇到困难，能用语言向他人求助
课件：《遇到困难了》
游戏材料：一半可用一半不可用的水彩笔，画纸
环节
教师做情景表演，帮助幼儿感受，什么是郁闷？激发幼儿对活动的兴趣
教师：今天我们小一班来了很多的客人老师，他们要和我们的小朋友一起来看我们特殊的客人小老虎丹尼尔，小朋友们一起和客人老师打个招呼吧！（出示小老虎丹尼尔的道具以第一人称开始自我介绍）：嗨，大家好！我是一只可爱的小老虎，名字叫丹尼尔，我有很多的玩具，我最喜欢扮演国王和我的玩具们做游戏，今天我又在扮演国王玩游戏了，我录了一个好看的视频带给你们，你们想知道我玩的是什么游戏吗？（幼儿：想）那我们一起来看看吧。
咦，电视机怎么打不开了？昨天还好好的！打不开电视机就看不成丹尼尔了，太郁闷了。
提问，打不开电视机，就播不了丹尼尔的视频了，今天看不成丹尼尔，你们是什么心情？(孩子们分享过心情以后，助教老师假装自己发现了电视后面的开关没有开。打开开关播放电视。
教师，太好了，又能播放视频了，我们一起来看看丹尼尔今天在玩什么吧！
通过幼儿看视频感受和理解视频中丹尼尔的受挫时郁闷的情绪，并懂得，在遇到困难的时候可以说出来，找人帮忙。)
播放视频遇到困难了,幼儿观看,（视频截止暂停）
(1)丹尼尔想和星期三王子一起玩,可星期三王子来不了,这时丹尼尔是什么心情呢?
教师：丹尼尔的心情有些不开心,失落难过.
(2)丹尼尔的喇叭坏了,可妈妈说今天休不了,丹尼尔的心情是什么样的呢?
教师：想做的事情都做不了，让丹尼尔感觉很郁闷
(3)妈妈告诉丹尼尔，当你觉得非常郁闷，可以怎么做呢？一起来看看吧。
共情表达：当你觉得非常郁闷，找人帮忙
(4)找谁帮忙了他怎么说？
(5)喂完鱼丹尼尔还觉得郁闷吗？
(6)如果小朋友想做的事情做不了，感觉很郁闷，你会怎么办呢？
教师，我们每个人都有遇到困难的时候，如果我们自己还解决不了，那就要说出来，告诉大人，这样大人可以帮助我们一起想办法解决问题，就像丹尼尔妈妈唱的那样，当你觉得非常郁闷，找人帮忙。
(通过为幼儿创设困难情境，引导幼儿主动求助，并且不能解决后的一块心情。)
游戏：给丹尼尔做礼物
材料准备：一半可用一半不可用的水彩笔，纸(比如有的水彩笔没有水，有的笔帽不好打开)给丹尼尔做折纸小狗。
玩法：
2.幼儿自选材料回到座位进行制作，老师进行小组指导(老师要观察幼儿的情绪，语言和信任，引导幼儿表达自己的感受，如果幼儿能够主动寻求帮助，老师要给予肯定和鼓励，如果有个幼儿不表达，老师要给予共情，引导幼儿学会求助他人。)
3.幼儿体验解决困难后的愉快心情。
教师：刚才我们在给丹尼尔做小礼物的时候。也遇到了一些困难。有个小朋友找旁边的小伙伴帮忙，有的小朋友找老师帮忙。还有的小朋友自己就解决了困难,你们做的都非常棒。
游戏提示：
游戏重点是引导幼儿感受遇到困难时的心情和要表达出自己的感受，并能够通过寻求他人帮助的方法解决遇到的困难，切记不是关注幼儿做了什么样的礼物或者作品哦。
教师总结：在生活中我们会遇到很多困难和挫折，比如像丹尼尔那样，想做的事情做不了，像小朋友做礼物时那样。彩笔不出水，不知怎么做礼物(结合幼儿经历)这些情况会让我们感觉着急，郁闷。这时我们可以说出来，找别人一起帮忙解决，就像。歌谣里唱的：当你觉得非常郁闷，找人帮忙。
挫折的活动总结篇四
设计意图：
通过语言与艺术相结合的方式，以散文诗为切入，利用优美的配乐朗诵形式，使幼儿感受到散文诗的优美意境，同时萌发创作的愿望，培养幼儿以多种形式表现文学作品的能力。
活动目标：
1、尝试运用多种绘画方式表现散文诗“七彩的风”。
2、鼓励幼儿相互学习，交流经验，使幼儿了解单色版画创作技巧。
3、通过感受诗歌优美的意境，萌发幼儿大胆创作的愿望。
4、萌发对文学作品的兴趣。
5、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。
活动准备：
学具：音乐《春野》；线描画；图画纸、彩色笔；单色版画工具材料；
知识经验：幼儿对成语词汇有一定掌握；部分幼儿有单色版画创作经验。
活动过程：
一、教师与幼儿讨论，导入活动。
猜谜：“水皱眉，树摇头，草弯腰，云逃走。――打一自然现象”（风）。
“风有颜色吗？”“为什么？”
“现在，请你们轻轻闭上眼睛，听听儿歌中的风有没有颜色？都有哪些颜色？”
教师配乐“春野”，朗诵散文诗，同时出示诗歌挂图。
提问：“这幅图画漂亮吗？为什么？”
“看着这幅图画，回想一下，这首散文诗中都有哪些颜色的风？”
“为什么说他们有颜色？”
“散文诗中都用哪些成语描述了风带给大自然的色彩？（引导幼儿重点理解：鲜艳夺目、一片金黄、清脆欲滴、碧波荡漾等词汇）。
“你喜欢这些有颜色的风吗？为什么？”
二、讨论绘画创作的内容。
“想一想，在我们生活周围，在大自然中，还有哪些彩色的风？它给哪些事物带去了美丽的色彩？”教师引导幼儿发散思维。
“想象一下，冬季的风会是什么颜色的？它把北方的大地和所有的一切都变成了怎样的颜色？”“秋天呢？夏天呢？”
三、幼儿绘画创作（配乐），教师指导。
“今天，小朋友可以通过版画、线描画、蜡笔画的形式，进行创作，请你们先想好，自己所要表现的'画面，选择哪种绘画方式效果最好。”
教师引导幼儿用鲜艳的色彩表现不同季节中“七彩的风”。对绘画能力较弱的幼儿进行引导，并对有创造性作品的幼儿及时给予鼓励。
（部分有单色版画创作经验的幼儿，可主动教授没有经验的幼儿，增强相互之间的交流。）。
四、评价活动。
教师请幼儿分别讲述自己的绘画作品，教师可根据幼儿画面所要表现的内容，随机的引入恰当的成语，帮助幼儿作品增加美感。
活动延伸：
安排一节语言活动，展示幼儿作品，帮助幼儿以散文诗创编的形式，记录画面主题内容。
活动反思：
在整个活动中，幼儿处于主体地位，充分发挥了幼儿主动性、积极性、创造性，同时开拓了幼儿的想象力和语言表达能力，教师为幼儿提供了充足的活动材料，幼儿能够自由选择，投入到自己喜欢的活动中去，自由、轻松地活动，是身心得到了愉悦的发展，又达到了教育的目的。
挫折的活动总结篇五
活动之一：校外活动--------擦洗过街天桥，宣传创卫精神
5月30日下午2：00开始，位于小寨十字国贸旁边的过街天桥热闹非凡，四条红色的宣传创卫精神的条幅高高地悬挂在天桥四周。
一队浩浩荡荡的朝气蓬勃的大学生扛着“长安大学地球科学与国土资源学院”的旗帜，佩带者长安大学的校徽，手拿着盆、抹布、拖布、水桶等劳动工具，在领队的带领下，从学校出发准时到达桥下，经过组织分工，大家开始了“擦洗过街天桥，宣传创卫精神”工作。
活动中，同学们特别积极主动，认真擦洗着代表了我们家园面貌的城市天桥，用拖布将落满灰尘的台阶仔细拖干净。
同学们干劲十足，热火朝天，引来了路上行人的目光和赞许的话语：“这是大学生吧，不错!”“这是义务劳动吧，真是好样的!”并且还有行人停下来向我们询问一些情况。
活动现场气氛十分热闹……
我们的活动还引起了西安电视台的关注，他们进行跟踪报道和拍摄，在采访到我的同学时，一句“踏踏实实创卫，票漂亮亮做人”道出了我们此次活动的目的与意义。
这次活动同时得到了西安市创卫办和小寨街道办事处的大力支持，在这里我们团支部也要向他们致以诚挚的谢意!
活动从下午2：00一直进行到5：00结束，经过我们擦洗的天桥面貌焕然一新，同学们和路人都露出了灿烂的笑容。
活动之二：校内活动-------擦洗报刊栏，还知识一片宁静的眼睛
为了把创卫精神在校园内传播，树立“身边无小事，处处需创卫”思想，我们支部成员(部分因为同学需要在酒店实习而没有参加)于5月31日上午擦洗了长安大学雁塔校区的报刊栏，让我们的知识更加明亮。
当时在看报纸的师生赞叹不已，甚至询问我们是哪个学院哪个专业的学生。
看到被我们擦拭一新的报刊栏，我们笑在脸上，乐在心里。
活动之三：总结活动-------活动总结与讨论
为了总结此次团日活动成果，分析活动中存在的不足，以便进一步完善，我们及时对活动效果、活动意义进行了总结，大家积极发言，勇敢批评，并分工合作将活动写成文字总结以便支部存档和上报组织。
总体来说，我们这次以“美化西安，从我做起”为主题的团日活动，各个阶段的活动都十分成功，成功的原因我们总结为以下几点：
1、 准备较充分
“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分体现，正是因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。
如我们提前几天和创卫办的工作人员商量，并且在活动开始之前我们就有了详细的计划及活动部署。
2、 密切配合
多方面的积极协助和努力，是活动得以完成的保证。
如在活动中我们需要的用水问题就是由创卫办的工作人员帮助安排的市容洒水车和军区服务社的支持;还有小寨街道办事处的大力支持，西安电视台等媒体的关注以及同学们积极主动的参与等。
3、 分工具体安排合理
在活动没有开始之前，领队就已经将工具、劳动任务合理分配，同时也注意到宣传组织及工作时间的协调。
事后，同学们普遍反映良好。
4、 活动影响范围大
我们除了在校内做好团日活动，同时将其扩展到校外，并配合西安创卫工作，倡导“绿色家园”思想，在校内外都发挥了很好的社会效益，很好的向路人与同龄人宣传了环保的思想，并引起了电视台的关注和社会的好评。
5、 活动全面深入
从初期活动内容的确定到联系相关部门，宣传组织同学进行分工，一直到校内外工作的全面开展及高质量的完成，后期总结讨论，充分做到了理论联系实际，并且升华了理论，提高了同学们的思想认识。
在成功的背后，我们也认真反省思考了我们的不足。
1、 场面有点混乱。
活动虽然经过具体分工，详实安排，但在实际过程中由于人数较多，场面有点混乱，个别成员没有完成自己的分工。
2、 安排上存在不足。
主要体现在活动中个别支部成员不够积极，对分配的任务不能及时保证质量的完成，这与管理和分工上的失误有一定关系。
3、 时间有些仓促。
这主要是由于创卫办在5月30日(星期一)上午才最终确定我们的活动时间。
校内部分由于与我们专业的部分同学酒店实习冲突，因此不能全员参加。
1、 活动虽然小，却含义深远，反响良好，充分体现了大学生参加社会公益活动，为城市市容卫生建设尽一份微薄之力的心愿。
2、 这次活动紧扣着提高大学生思想政治的主要任务，坚持理论联系实际，提高社会实践的针对性、时效性、吸引力和感染力，充分调动了各方面的积极性，努力形成社会支持大学生社会实践的良好局面，并且使我们大学生通过参加社会实践，了解社会认清国情，增长才干，奉献社会，锻炼毅力，培养品格，使团日活动这一社会实践成为大学生思想政治教育的有效途径。
3、 这次活动紧紧围绕“美化西安，从我做起”的创卫口号，在校内外开展的一系列有实效性的活动，并进展顺利，影响广泛，取得了圆满的成功，也达到了预期的目的。
4、 这次活动也充分锻炼和教育了我支部成员，在校园全面贯彻中央16号文件的大背景、大氛围下使我支部的理论水平又提升了一个新的层次。
5、 这次活动我们以最小的费用高质量的完成了具有实践意义的团日活动。
四、 活动经费结算(共计65元)
1、 活动摄影费(胶卷与冲洗) 45元
2、 活动工具损失费(损坏水盆及拖把各一)12元
3、 计划书、总结书等打印费 8元
五、 附件
1、 5月25日—5月27日 前期准备工作，包括联系市创卫办，小寨街道办等，商定活动内容，活动时间。
2、 5月28日 支部团日活动动员大会并讨论分工安排
3、 5月30日 完成“擦洗过街天桥，宣传创卫精神”校外活动
4、 5月31日 完成“擦洗报刊栏，还知识一片宁静的眼睛”校内活动
5、 6月1 日 审核总结报告并上报院团委
活动过程具体分工
1、 活动策划： 查方勇
2、 前期准备及动员： 查方勇
3、 活动过程摄影： 李江
4、 活动过程打字： 姜慧
5、 活动负责人： 校外---查方勇 校内---辜平阳
6、 团日活动总结： 班团委讨论 阎婷、刘寨春执笔，查方勇修改完成
活动过程摄影(附后)
为了明确作为大一新生的我们，应该怎样才能让自己的大学生活过得更加充实。
在辅导员提出以“我的大学生活”为主题，举办一次班会活动的建议下，经过将近一周星期的精心策划和准备。
于 20xx 年 11 月 12 日晚上 ，在 a 栋的 a410 教室里，举行了一场由营销系大一新生自主组织策划的一场班会活动。
为了使同学们明确，大学生活的光阴不是用来虚度的，我们的大学生活到底应该怎样度过才算是有意义和大学阶段的学习在自己人生旅程中的重要性等角度，阐诉了我们应该抓紧每分每秒，合理安排好自己的大学时间，制定好自己的人生规划，使自己为以后的人生过得更加精彩而努力奋斗。
3、提前向全体同学通知活动的时间、地点。
四、活动基本情况
(一)活动分为三个环节
1 、童年生活的美好憧憬;
2 、中学时代的叛逆;
3 、大学时代的彷徨。
1 、独唱《遗失的美好》，街舞的表演;
2 、小品表演、气球对对碰和水果蹲游戏
3 、 “我的大学生活”主题发言
客观来讲，“我的大学生活”这个主题似乎较为枯燥，对于才入学的新生似乎带有更多更好的说教味道，但是我们的同学还是表现得很活跃，在节目的参加与游戏等各方面都表现得较为热情，极大的配合了主持人开展各项活动。
班委们特地地将开展唱歌、小品与做游戏相结合，避免了常规的演出形式，极大的丰富了节目内容。
将活动主题“我的大学生活”一直作为贯穿始终的'一条主线。
虽然三个模块看似毫不相连，但是都从不同侧面讲述了我们是如何过度到大学生活和我们的大学生活今后应该怎样的度过。
以第一环节对童年生活的美好憧憬为例;向我们讲述了童年时代对我们记忆的绚烂，然后从不同角度诠释了属于我们的最美好年代。
我们在开展活动的同时，利用幻灯片的文体动感形象，将童年这个经典主题演绎得更加完美，这样更直观的将同学们带入了儿时的纯真年代。
如我想做什么?我想长大后去大学继续深造，我希望拥有一个什么样的家庭„„透射出我们童年时期对大学的追求和向往。
童年是一段值得回忆的美好往事，古人曾说：“时间如流水，一去不复返”。
告诫我们应珍惜大学时间，从今做起，从而引出我们要在大学生活中把握光阴，努力学习，所以我们将其列为了第一个环节。
因此，在大学这个为以后的人生打下基础的重要时期，我们班委一定会将学习工作列为重中之重，帮助我们的同学打下一个扎实的学习基础。
(三)、最后对大学生活进行了总体性规划。
李成成和彭三妹同学对我的大学生活发表了自己的看法。
她们在发言中这样讲到：“进入大学已经将近一个月了，本来对大学生活充满无限遐想。
因为小说里把大学生活描述得如梦境般美丽。
但是来到这里有一种梦境破碎的感觉。
也许这就是现实。
这就是真实的生活。
作为一个大学生我是渺小的，但也是充满生机的。
既然不能改变环境，那么就让我们自己来迎接新的生活吧。”
让我们的大学生活不再暗淡，散发出属于我们的青春光彩!彭三妹同学在自己的发言中讲到： “大学生活是我人生的一个台阶，一个小站。”
最重要的是，它是我人生的转折点，这是一个生命的过程。
我们相信，他们热情洋溢的讲话是让在座的各位同学都为之动容的!他们的眼神可以告诉你“营销系 xx 级的全体同学已经作好了播下理想种子的准备 ” 。
“宝剑锋从磨砺出”我们渴望这三年的耕耘能让我们收获到成功的喜悦。
这三个部分丝丝相扣，环环相连，向我们的同学展示了一个更加外事鲜法的大学。
活动的内容亦有圈也有可点之处。
“我的大学生活”这个主题包含的内容其实很广泛，对于从未离开父母独立生活的大一新生来讲，三年的大学时光这顶大帽子很容易使之茫然。
茫然总伴随着无聊，无聊总是与沉沦堕落相连。
为此，班委也对空泛的主题，进行了细微的分割。
例如，加强同学之间的交往，锻炼同学们大胆表演的能力····主持人通过做游戏的形式，加强了同学们之间的沟通、交流与联系。
然后，我们班会最有特色的地方是，安排了一个师生互动环节，让同学们 和 老师自由组合选择搭档。
在两人在背后中间放在一个事先准备好的打气球，参与者背着气球围绕教室跑两圈，然后在规定的时间内将桌上的蜡烛吹灭时将背上的气球用力挤爆。
经过两轮的比赛，选出三组进行决赛，所用时间最少的一组将是最终的胜利者。
策划这个师生互动环节节目是为了调动同学们参与活动的积极性。
这样既可以让自己得到锻炼，也可以使同学们 和 老师彼此交流感情。
1 、节目之间的衔接不理想;
2 、存在同学缺席的情况;
3 、主持人之间配合缺少默契，事先准备不充分等缺点。
1 、完善策划书的细节，增强活动的逻辑连接;
2 、开展活动之前发动全体同学的参与积极性，加强同学们集体荣誉感的教育
3 、活动之前主持人应加强沟通，做好处理突发事件的准备。
总之，这次主题班会使我们班全体同学进一步加深了对大学生活的理解，同时也增进了同学之间的友谊。
同时也让大家深深的体会到大学生活的美好，同学们都表示要在这里播下理想的种子，争取在三年的大学学习生活中有所建树。
挫折的活动总结篇六
1．复习学过的重叠词，如“高高的”、“大大的”、“小小的”、“甜甜的”等，进一步理解重叠词的含义，并能正确运用这些重叠词。
2．学习儿歌中的重叠词，并认识词语：蓝蓝的、黑黑的、深深的、密密的。
3．根据儿歌的结构特点正确运用重叠词续编儿歌。
二、活动准备。
1．儿童动画形象《重叠词兄弟》。
2．xxx|xx||节奏的音乐：录音机，磁性黑板。
3．许多重叠词和名词的字卡。
4．11个大体操圈摆放在室内。
5．儿歌《家》的.范文，并在文字边留有空白，便于填充。
三、活动过程。
(一)集体舞蹈《可爱的双胞胎》，引起幼儿学习的兴趣。
(二)以游戏的形式，帮助幼儿回忆，并正确运用学过的重叠词。
1．出示“重叠词兄弟”，进一步理解重叠词的含义。引导幼儿观察“重叠词兄弟”，知道他们长得一模一样，是一对双胞胎。指导语：“这对双胞胎兄弟，哥哥叫重重，弟弟叫叠叠，他们俩从不分开，走在一起叫重叠词。”
2．游戏“找重叠词兄弟”。让幼儿从众多的词汇中找出重叠词，帮助幼儿分辨重叠词。指导语：“今天来了许多重叠词兄弟、姐妹，请小朋友把他们找出来和我们做朋友。”
3．学习运用手上的重叠词说一句完整的话。根据幼儿的能力做不同的要求。能力强的孩子可以要他说一句或一段完整的话，能力弱的孩子只要用重叠词组词，给予鼓励。(如高高的楼房)。
(三)学习儿歌《家》，认识儿歌中的重叠词。
1．老师用充满感情的声音生动地进行配乐朗诵，请幼儿边欣赏儿歌边注意听听儿歌里都有谁的家。欣赏后提问：这首儿歌的名字叫什么?儿歌里都有谁的家?他们的家在哪里?他们的家是怎样的?(学习新授词汇：蓝蓝的、黑黑的、深深的、密密的)。
2．再次欣赏儿歌，帮助幼儿认识汉字和学习运用新授词汇。让幼儿把儿歌范文里新的重叠词找出来，并用这些重叠词组词，进行发散性思维训练，如蓝蓝的xxx。看谁说得最多，注意用词的准确性。最后，把重叠词送回家(儿歌范文)。
(四)模仿或续编儿歌。帮助幼儿模仿儿歌句式续编儿歌内容，要求幼儿运用重叠词，说清楚是怎么样的家，这样的家是谁的家。鼓励幼儿说得与众不同，具有独创性。指导语：“除了儿歌里的人和动物都有家，还有什么东西有家?他们的家在哪里?他们的家是怎样的?”最后把幼儿续编的儿歌内容抄出来，集体进行朗读。(老师抄的同时，让幼儿一个接一个说出自己续编的诗句，鼓励幼儿声音响亮、清楚、充满自信心)。
(五)游戏：找朋友，练习重叠词名词配对。老师放音乐，让幼儿手举拼词卡找与自己相应的词汇进行配对，找到就站在场内的大体操圈内组成一对。找好后，让每一对朋友根据下面的节奏创编儿歌。
xxx|xx|xxx||xx。
蓝蓝的天空蓝蓝的湖水。
四、各领域渗透。
社会：认识家，让幼儿了解家庭的构造和作用，从而重视家庭，热爱父母和长辈。
科学：开展主题活动“动物的家”。了解各种动物的居住环境和生活习性，学习分类，培养幼儿热爱大自然，热爱动物，保护自然环境，维护生态平衡。
艺术：学习歌曲《家》，培养幼儿热爱家庭的情感。
五、生活中渗透在日常生活中鼓励幼儿运用多种组合的重叠词描述物体，帮助幼儿积累大量的重叠词。
六、环境中渗透把幼儿创造和想出的各种重叠词形象化挂在园内各处，让幼儿随时随地可以看到并学习运用。
七、家庭中渗透要求家长让孩子了解自己及家人的工作和辛苦，从而使幼儿更爱家庭，更爱父母。平时注意帮助幼儿积累大量的词汇，培养语言的生动性。
挫折的活动总结篇七
活动目标：初步了解春天的特征，喜欢爱护小草。
准备材料：选择合适的场地和时间。
重点难点：知道春天来了，小草发芽，了解其简单特征。
活动地点：户外。
活动形式：集体活动。
活动过程：
1、和幼儿一起到社区的草地上，欣赏这一片绿色。以游戏形式向幼儿介绍新朋友，教师以小草的口吻向小朋友问好：“小一班的小朋友，你们好！我可以和你们一起游戏吗？”
2、引导幼儿说一说小草是从哪里来的？为什么现在来和我们做朋友呢？现在是什么季节？
4、大家一起围个圆圈，做“丢手绢”的游戏。孩子们还可以在地上爬一爬、滚一滚，享受春天的温暖和草地游戏的`快乐。
挫折的活动总结篇八
1、通过挫折教育，让学生知道挫折是一把双刃剑，既可以把我们割伤也可以为我们所用，关键是看我们握住了剑柄，还是握住了剑刃。从而正视挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。
2、正确看待挫折与成功，提高学生学习的自信心。
1、课前收集古今中外成功者承受挫折后走向成功的实例。
2、准备战胜挫折的震撼视频。
3.课堂用具。
讨论，故事，歌曲。
（一）、老师导入。
人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈错愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人则先想到逃避，让自己沉睡在迷茫中，希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。挫折与失败即可以使人走向成熟，取得成就，也可以破坏个人的前途。
很多次，同学们面对挫折与失败的时候，是不知所措，或是被挫折与失败伤的体无完肤。
面对挫折，我们该怎么办，今天，我们大家来谈谈，如何面对挫折与失败。
(二）、欣赏视频《从头再来》。
首先请大家欣赏一段视频。看看曾经的千万富翁在经历了人生的大起大落之后是怎样做的？
（三）、谈感想。
老师：高先生最吸引你的地方时哪里？看完视频后你有什么感想？
总结：是的，纵观整个历史，古今中外，凡是有所建树之人，无一不是在挫折与失败面前经受住了考验，而造就了一个个不平凡的人生的，我们祝福高先生。
（四）、大胆说出你的故事。
你生活中，学习中有哪些挫折与失败？
（五）讨论小组活动。
老师：由此看来，面对挫折与失败我们不应该长期的颓废不振，而迷失方向，遭遇挫折与失败时，缩小痛苦才是明智的选择。
（六）归纳学生观点。
第一．沉着冷静，不慌不怒。
第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，与会取胜。
第四，寻找原因，理清思路。
第五，学会宣泄，摆脱压力。
第六，学会幽默，自我解嘲。
老师：是的，自信是战胜挫折与失败的有力法宝，怯弱和退缩只能助长挫折与失败的气焰，但是我们有能怎样增强自己的自信呢？给大家一段视频。
老师：我们生活中不缺少这样能给我们时刻的鼓励加油的教练。我们的父母，老师，身边的朋友，包括具体的李老师都会给你加油打气。
（七）行动起来。
（准备好一张印有挫折，失败的四个大字的白纸）让学生起立，把“挫折”“失败”举到头顶，按老师的指令，撕碎，抛弃.
老师：记得有一句话，当死神露出它的尖牙对我笑时，我能做的就是报之一笑，今天我也要对大家说一句，当挫折与失败一步步靠近时，我们能做的就是操起自信的武器勇敢的迎上去。让我们行动起来！
（配乐朗读）。
老师：在我们的学海生涯中，泪水多少次与汗水的结合，我们已经不再知晓。因为成绩的不理想，我们也曾想过放弃，但不服输的精神，一直警醒着我们。在经历了一番番思想挣扎后，我们仍会不悔的选择奋斗，我们不相信自己与成功无缘。可是天公不作美，失败一次次落在我们的头上。我们不会抱怨生活的不公。使我们不明白的是为什么奋斗总是不见得回报，有时我们真的已经尽力了。我们似乎看见挫折与失败在我们头顶昂头长笑。失败后我们会一次次的爬起，仰头看见的却是一些些任劳任怨的背影，泪水已经充满了眼眶。挫折与失败是如此的沉甸甸，压得我们喘不过气来。但为什么要让泪水成为挫折与失败的战俘呢？十几岁的花季不相信眼泪，与其让泪水随挫折与失败落下，不如化作将来胜利微笑中闪光的泪花。沉静的秋色拦不住凄凉的北风，而凄凉的北风也拦不住我们走向春天的脚步。我们要大声的说：“战胜失败，勇往直前”。
（八）唱出心声。
合唱歌曲(从头再来)。
挫折的活动总结篇九
根据学生青春期心理发育的特点，结合我班的实际情况，组织题为“直面挫折”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒与发展，增强抗挫折能力，树立正确的人生观与世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力，在活动中增强实践能力。
1.教师加强有关方面的理论学习，以便加强指导的理论深度。例如，马斯洛的需要层次理论、动机理论、弗洛伊德的行为主义理论等。
2.活动前，布置全班同学每人写一篇有关自己受挫折的经历与体验的文章。例如，考试考砸了、家庭遭遇不幸、师生关系紧张、自己遭受委屈等。教师从中挑选一些有代表性的个案，在征得这些学生同意的情况下，与这些学生一些将材料做技术性处理，便于课堂讨论，形成课堂上陈述的个案。
3.学生收集一些中外名人战胜挫折的名言警句和实例。
（一）队会出旗仪式（略）。
（二）宣布活动开始。
1.教师导入。
今天我们在这里召开一个很有意义的班会，班会的主题是“直面挫折”，为什么要选这个主题呢？有一句话叫做“不如意事常八九”，人生在世，难免会碰到一些困难和挫折，“挫折”是一种普遍存在的心理状态，所谓"挫折"就是当人们追求既定目标的过程中，遭遇种种干扰和障碍，致使无法实现目标而产生的一种消极的情绪状态。
但在挫折面前，表现却因人而异，有的人泰然自若，有的人却心灰意冷。中学时期心理发展尚不稳定，人生阅历尚浅，心理抵御能力也较弱，容易被挫折击倒，造成不良后果。
因此，我们今天特地召开这样一个主题班会，请同学们谈谈经历、谈谈感受、谈谈应对措施。班会由班长朱妍同学主持。
2．蒋行盈同学演讲：世界伟大的音乐家贝多芬战胜挫折终于获得成就的事迹。
3．问题讨论：贝多芬的成功，对于我们有什么启发？引导同学感悟：每个人的一生中都会有困难挫折，我们应该正确看待。我们应该具备困难挫折的耐力，学一点应付困难挫折的技巧和方法。
4．学生提供中外名人战胜挫折的格言警句和事例。从名人身上汲取人生的智慧。
5．学生讲述自己某一次经历挫折、一度徘徊之后战而胜之的深刻体会。
6．集体讨论得出战胜困难和挫折的技巧和方法。
（1）正确分析挫折产生的原因，既要找自己身上的主观原因，又要分析客观因素。
（2）合理确定目标。定目标时，应充分考虑自己的能力基础，目标不宜过高。
（3）转移注意力。遇到挫折时，去做自己喜欢的事，暂时忘却受挫带来的痛苦。
（4）自我慰藉。“条条道路通罗马”，“塞翁失马，安知非福”。这方面差，在其他方面有特长。
（5）正确分析失败的后果。“失败乃成功之母”。
（6）合理渲泄。倾诉法、眼泪缓解法、运动法。
（7）别太在乎别人的评价。
7．师生合唱《真心英雄》，班会在歌声中结束。
（三）中队辅导员讲话。在每个人的一生中，遇到一些困难挫折是难免的，我们不应回避，而应该正确分析挫折产生的原因、后果，掌握一些应付的基本技巧和方法。希望同学们像高尔基所描写的海燕那样，在暴风雨中飞得更稳更高更远，疾风暴雨过后太阳依旧灿烂。
（四）队会退旗仪式。（队会结束）。
挫折的活动总结篇十
敬爱的党组织:
人生处世不得意者十之八九，平常遇到挫折或者困难是再寻常不过了。特别是现在处在一个竞争激烈、信息大爆炸的年代，现代人都不免有种种压力，挫折感会更强。
以我为例。在今年暑假过后开学初，我们系的学生会换届选举时，我报名参加了副主席的竞眩当时可真是踌躇满志，势在必得呀!因为这次换届选举的候选人数量只有3人，而且其中还包括我。我对自己的工作能力始终很有信心，而且同学对我的评价也不错。再加上我充足的竞选准备，我觉得这次的副主席之一非我莫属了。谁知，人算不如天算，我最后竟然落选了!我竟然落选了!可想而知这对我的打击有多大。当时就好像被人推入了无底深渊，周围全是嘲笑的面孔。从此，意志消沉，不管是班里还是院里的活动，我都统统不参加。不管是我喜欢的还是我擅长，我都一概不闻。真是到了“食不知味，睡不甘寝”的地步。我以为，我就这样消沉下去了，可是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。
到了12月份，新一期的党课开课了，我思想中的转折，也就是从那时候开始的。第一节，我们文院的谭书记，向我们讲解党员应该具备的条件和素质。其中有一句话，对我影响特别深。就是“作为一个党员，要有面对一切艰难困苦的'能力。连克服小小挫折的能力都没有，将来怎么面对惊涛骇浪呢?”这句话给我当头一棒。当时我就陷入了沉思当中。
是的，谭书记说的对，一次小小的竞选失败算得了什么呢?作为将来要入党的人来说，我还怕这个挫折吗?连这个挫折我都克服不了的话，将来怎么以党员的身份，在人民群众中，起先锋模范带头的作用呢?我还有机会呀，只要继续努力，总是会有所收获的。努力的人不一定成功，但不努力的人一定不成功。我有理由这样消沉下去吗?不能!因此，我得出这样一个结论：一切挫折都是“纸老虎”。借用高尔基的一句话“让暴风雨来得更猛烈些吧!”
挫折的活动总结篇十一
新文学校中4（七）班。
20xx年10月29日（第九周）。
罗老师（女，26岁，中共党员，中学二级地理老师）背景分析：七年级是孩子们成长的中转站，他们的身心均处在不断发育的过渡阶段。中4（七）班是今年下学期新组建的一个班集体，由41位学生组成。这些学生90%都来自城区，家庭条件优越，可以说他们是在家长的细心呵护下长大的。现在离开家庭的呵护，孩子们在学会自理、自立的过程中总会遇到许许多多的困难和挫折。面对生活学习中的不如意，有的孩子选择坚强，但很多孩子却在困难、挫折前流泪或向家长求助。这些孩子的抗挫能力有待加强。为培养学生积极应对挫折的心态，增强学生意志力品质的锻炼，特组织此次主题班会。
1、通过本次主题班会，使学生懂得人生免不了要经历挫折，挫折能磨练人，挫折孕育着成功。
2、培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。引发学生面对挫折的思考，在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
3、通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。
朗诵、游戏、故事、歌曲等。
：主。
题班会。
班长：（中4七班“逆风飞扬——直面挫折”主题班会现在开始！有请主持人刘江山、肖晓洁！大家欢迎！）（主持人上场）。
男：尊敬的老师！
女：亲爱的同学们！
合：大家上午好！
男：在今天的主题班会开始之前，我想给大家讲一个小故事：有个小孩看到有一只小鸟从蛋壳中挣扎着想出来时，忍不住帮小鸟弄破了壳，不料没过多久小鸟就死了。
女：（难过状）好可怜的小生命！怎么就会死了呢？
男：是啊，我们在为小鸟惋惜的同时，亲爱的同学们，你找到原因了吗？
（学生发表意见：小孩本想让小鸟少点痛，但出来的小鸟却因为没有经过磨练、挣扎，羽翼不够坚硬而飞不起来，最后小鸟会因找不到食物，而饿死。）女：江山，你讲的故事给了我很大的启发。在我们成长的过程中我们可千万不能当直接破壳的鸟啊。
男：是的，在成长过程中，我们的父母亲陪伴我们一路走来，我们的家人在我们遇到挫折时却是不同的态度。你瞧，那边来了三位母亲。
（三位同学角色扮演三个母亲：）。
一位美国的孩子摔倒了，母亲说：“宝贝，自己站起来！”然后用鼓励的眼神望着孩子，直到孩子站起来一个非洲孩子摔倒了，母亲没有说话，只在孩子旁边反复模仿摔倒并站起来，以无声的实际行动教孩子自己站起来；一位中国的孩子摔倒了，母亲马上跑过去，扶起孩子，不停地说：“宝贝，别哭，摔着没有？”有的母亲还直跺地面：“都怨地不好，让宝宝摔倒了，妈妈打地，宝宝乖！”
女：可怜天下父母心啊！这三位母亲的态度截然不同，他们给了你怎样的启发呢？
（学生各抒己见）。
男：说了这么多，下面让我们一起来玩个游戏吧。这个游戏叫“蛋的进化”。
女：好啊，让我来介绍游戏规则：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋-小鸡-小鸟-猴-人的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。
（每组派四位同学参加）。
（学生发言：明确：象征着人生的曲折、坎坷）男：亲爱的同学们，在我们的成长过程同学们一定也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折。
（学生发言）。
女：谢谢大家与我们一起分享成长的滋味。正如刚才这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。
男：是啊，大家都还记得前不久我们在学校大操场看的电影《长征》吧？长征是红军在遭受重大军事挫折之后的一次战略性大转移。面对失败，红军没有被压倒，他们在毛主席的率领下，爬雪山、过草地，终于到达陕北根据地。下面让我们以崇敬的心情来欣赏由谭文同学为大家朗诵毛泽东的诗词《七律？长征》。
女：谢谢谭文同学。其实我们的人生，我们的成长也是一次长征。
男：说得真好！我记得奥斯特洛夫斯基曾说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
女：同学们，在挫折面前你是怎么做的呢？
（学生发言，表演节目）。
男：太精彩了，我为自己有这样坚强勇敢的同学感到无比骄傲！
女：是的，让我们再次把掌声送给这些可爱的同学们。我发现我们的班长孙浩杰次刻似乎有话要说，让我们一起来听听。
男：谢谢孙浩杰！我们大家要时时牢记“挫折对于弱者是万丈深渊，对于强者是前进的阶梯”的道理。我们每一位同学都要时刻准备战胜挫折，迎接挑战。
下面请大家分别展示自己抄写的有关承受挫折的格言，并互相赠送（同学们互赠格言）。
男：挫折是人生必经的坎；
女：挫折过后是彩虹；
女：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”但我们坚信：前途是光明的，道路是曲折的。
男：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饥其体肤，空乏其身。”让我们懂得：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
女：挫折是人生的一笔财富，经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。
男：同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。
女：不经风雨怎能见彩虹，在挫折的暴风雨来临时，让我们也照样选择翱翔！
让我们一起来演唱歌曲《真心英雄》。
男：祝愿同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬，坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
女：中4班“逆风飞扬——直面挫折”主题班会到此结束！
合：谢谢大家！
挫折的活动总结篇十二
1、体会妈妈养育的辛苦，懂得感恩。
2、用自己的方式为妈妈送去节日的祝福。
3、幼儿用实际行动为妈妈做些力所能及的事情。
二、活动准备。
1、歌曲《我的'好妈妈》；
2、图片；
3、收集妈妈劳动的照片及幼儿帮助妈妈劳动的照片。
三、活动过程。
（一）开始部分：（配乐《妈妈的吻》）。
师：宝贝们，今天老师带来了一首关于妈妈的歌，你们想听听吗？（想）。
师：为什么要听这首歌呢？
幼：因为妈妈要过节了。
师：对了，因为妈妈要过节了，今天我们就要来学习妈妈过的这个日子哦，我们给这个日子取个名字吧。
幼：……。
师：母亲节。
（二）基本部分：
（1）欣赏图片——怀孕妈妈。
1、师：宝贝们，看看这图片上有什么？
幼：……。
（2）出示图片——小鸟喂食。
师：这是谁？
幼：啄木鸟。
师：啄木鸟在干什么？
幼：它在喂它的小宝宝吃虫子。
师：啄木鸟妈妈捉来虫子一口一口的喂着自己的小宝宝。
（3）出示图片——妈妈喂奶。
师：宝贝们，这张图片你们看到了什么？
幼：小宝宝在喝奶。
师：对了，这个小宝宝刚出生还不能吃饭所以他就喝妈妈的奶，等他长大可以吃饭的时候他的妈妈也像鸟妈妈一样一口一口喂他吃饭。宝贝们当你们还不会用调羹吃饭的时候你的妈妈也是这样喂你的哦，在妈妈的喂养下，宝贝们就一天天的长大了。
（三）结束部分。
表演活动——祝妈妈节日快乐，歌曲《我的好妈妈》。
师：小朋友还有一份最最甜蜜的礼物送给妈妈。那就是要送给妈妈一个甜甜的吻。
最后宝贝们回家后要帮助妈妈做力所能及的劳动，回到幼儿园讲给老师和小伙伴听。
挫折的活动总结篇十三
1.认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
2.情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3.行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
1.导入：在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
2.玩游戏——蛋的进化。
开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。
游戏后，访问从猴变人那一关猜输被打回蛋的一位同学的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后却又得从头再来，真有种前功尽弃的感觉。有的人放弃了，有的人却不甘心，继续“抗战”……，这就是差别了）。
问：这游戏象征什么呢？（发言）。
师明确：象征着人生的曲折、坎坷。正如这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的'过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。
每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。
2.分析挫折可能产生的原因。
生：（讨论）。
师明确：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。
1.善待挫折。
生：（讨论）。
师明确：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。
2.师生共同探讨善待挫折的方法。
师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？
生：写日记、听音乐、打球、购物等等。
师：渲泄法、音乐疗法、转移注意法。
挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。
欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义。
师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。
挫折的活动总结篇十四
人生道路上，挫折无处不在。每次挫折都是一次考验，是一个人成长的机会。一些人在挫折面前选择放弃，而有些人则在挫折中寻找机会，进而取得成功。作为一个学生，我自己也遇到了各种挫折。最近，我参加了一次关于“挫折应对”主题的活动，并在其中找到了一些启示。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。
第二段：认知挫折的重要性
我们之所以会感到挫折，一方面是因为我们对自己过高估计，另一方面是因为我们没有及时调整自己的状态。一个人的认知状态对于应对挫折至关重要，因为它对我们的情绪和行为有巨大影响。
第三段：积极心态的力量
主持这次活动的老师分享了一个故事。一个小孩子喜欢抓蚂蚁，结果被妈妈骂了一顿，并被叮了一口。多年后，他回忆起这个经历，开始理解蚂蚁的生命是宝贵的，决定要为它们做些什么，于是创立了一家公司，专门为蚂蚁提供食物和住所。这个故事告诉我们，即使在最艰苦的时刻，我们也要保持一个积极的心态，从中寻找价值与机会。
第四段：反思挫折的含义
迈克尔・乔丹曾说过，“我失败了，九千次，但我成功了一万次。”失败与成功是相互联系的，是一个人成长的必由之路。如果我们能在挫折中寻找相关的启示，那么这就成为了一个成功的旅程。每次挫折都是一种体验和考验，是一个人成长的机会。
第五段：总结
在这次活动中，我学会了如何应对挫折以及从挫折中找到价值。我们无法控制生活中大多数的事情，但我们可以改变自己的态度，调整自己的认知状态，从而应对生活中的不同挑战。我相信，只要能把握住这个机会，我们就有可能拥有更加成功的人生。
挫折的活动总结篇十五
1、和妈妈一起过节，共同感受节日的快乐。
2、体会妈妈养育的辛苦，懂得感恩。
3、用自己的方式为妈妈送去节日的祝福。
二、设计思路。
母亲节到来之际，为培养幼儿感恩与关爱的品德，我们设计了母亲节系列活动。《祝福母亲节》是活动的结束部分，也是一次节日开放活动。是对前期活动的回顾和展示。活动分为四个板块，一是以欣赏动物图片为开始，由幼儿最喜爱的动物之间的亲情，引申到妈妈对孩子的爱，充满情趣与情感。二是家长讲话，让幼儿更多了解妈妈对工作、对家庭的付出。三是家庭活动展示，表现孩子对妈妈的关心。四是表演活动，让幼儿用歌声表达对妈妈的爱和祝福。
三、前期活动。
1、谈话活动：《我的好妈妈》；
2、语言活动：学习儿歌《我和妈妈》、《健康快乐每一天》；
3、音乐活动：《小乌鸦爱妈妈》、《我的好妈妈》；
4、美术活动：手工制作《小项链》，绘画《妈妈和我》；
5、母亲节亲子活动单。
四、活动准备。
1、组织幼儿熟练演唱歌曲。
母亲节活动文稿、图片及音乐。
3、向家长发出邀请函。
4、与活动中准备讲话的家长沟通，确定讲话内容。
5、收集幼儿帮助妈妈劳动的照片。
6、布置活动环境。
7、家长和幼儿成半圆形落座，幼儿坐在每位妈妈的前面。
五、活动过程。
开始部分（配乐《妈妈的吻》）。
幼：因为妈妈要过节了。
师：让我们用热烈的掌声欢迎妈妈的到来。
教师简单讲解母亲节来历，向家长汇报前期开展的相关活动。
（一）欣赏图片——世上只有妈妈好。
1、师：这是一只刚出生的小猫，它从妈妈的肚子里钻出来，睁着大眼睛看到了蓝蓝的天空……还有这么多可爱的小朋友，心里可高兴了。于是它对自己的妈妈说：“妈妈，谢谢你。谢谢带我来到这个美丽的世界上。”小朋友，你知道吗？是妈妈把我们带到这个世界上，让我们听到悦耳的歌声，拥有温暖的家和这么多的朋友。小朋友们，现在请你把嘴巴放在妈妈的耳边，对妈妈悄悄的说一声：“谢谢你，妈妈。”
2、师：这是谁？
幼：啄木鸟。
师：啄木鸟在干什么？
幼：它在喂它的小宝宝吃虫子。
师：啄木鸟妈妈捉来虫子一口一口的喂着自己的小宝宝。小朋友，你知道吗？在你还不会吃饭的时候，你的妈妈也是这样一口一口喂你吃的。在妈妈的喂养下，小朋友一天天的长大了。来，请小朋友们伸出双手捧着妈妈的脸，轻轻的说一声：“谢谢你，妈妈。”
3、师：这位体积庞大的动物谁认识它？
幼：是犀牛。
师：你知道小犀牛怎么了吗？
幼：它累了。
师：原来小犀牛是在学走路呢，它太小走不稳，总是摇摇晃晃的要摔倒，犀牛妈妈就赶紧用头来扶着它。小朋友，在你还走不稳的时候，妈妈是怎样扶着你学走路的呢？现在请小朋友变小一些，你还不会走呢，请妈妈们扶着宝宝学学走路。（请家长合作）。
师：小朋友回头看看，妈妈扶着你学走路的时候，是什么样的姿势？
幼：两只手扶着我们。
幼：要弯着腰。
师：对，是一直弯着腰的，那小朋友问问妈妈总是这样弯着腰累不累呀？（幼儿询问，妈妈回答。）。
师：是呀，长时间的弯腰是很累的。那么下面就请小朋友伸出你的小手，握着妈妈的手，深情的对妈妈说一声：“谢谢你，妈妈。”因为就是这双手扶着你学会了走路。
4、师：小朋友们快看，在灰鹅的翅膀下藏着什么呢？
幼：是它的宝宝。
幼：它妈妈用翅膀保护它们。
（示意家长合作，播放打雷下大雨的音效）。
师：小朋友，你看到了吗？当遇到下雨、遇到大风、遇到危险的时候，你的妈妈也是这样伸出双臂来保护你的。来孩子们，让我们靠在妈妈的怀里，用撒娇的声音说一声：“谢谢你，妈妈。”
幼：没有。
师：对。没有，妈妈总是能够原谅你，无论你怎样，妈妈始终是那么的爱你。下面让我们紧紧的搂着妈妈，大声的说：“妈妈，谢谢你。”
（二）家长讲话——妈妈真辛苦。
师：小朋友们，其实妈妈的辛苦、对我们的关心和照顾还远远不止这些。小朋友的妈妈都要上班工作对吗？那么下班回到家里还要给小朋友做饭、陪我们玩耍、给我们讲故事。接下来，我们就请小朋友的妈妈给我们讲一讲妈妈的故事。
艺明妈妈（个体。出示和幼儿一起读书的照片）突出妈妈对幼儿的关心和帮助。
松松妈妈（医生。出示妈妈工作的照片）突出妈妈工作的繁忙。
宝宝妈妈（教师。出示妈妈辅导学生的照片）突出教师工作的特点，以及妈妈在妈妈在忙碌中对孩子的关心。
（三）家庭活动展示——做关心妈妈的好孩子。
师：妈妈为了照顾我们，让我们能够健康成长，她付出了很多很多。不过，我们小朋友也表现的非常好啊，我知道我们班的小朋友，最近经常帮助妈妈，做了许多的事情，下面就让我们来看一看小朋友们的表现吧。
2、幼儿给妈妈洗脚的照片。结合照片把亲子活动单中，家长的记录读给幼儿和家长听。
（四）表演活动——祝妈妈节日快乐。
1、歌曲《我的好妈妈》。幼儿站在妈妈面前演唱，为妈妈即兴表演。
2、请妈妈和幼儿共同合作郎读诗歌《我和妈妈》。（大屏幕展示诗歌内容。请妈妈读上句，幼儿读下句。）。
3、歌曲《小乌鸦爱妈妈》，请幼儿随音乐唱给妈妈。
4、儿歌《健康快乐每一天》。幼儿手中拿好送给妈妈的礼物，与老师合作朗诵诗歌，在诗歌结束时帮妈妈戴上“项链”。
5、师：最后，小朋友还有一份最最甜蜜的礼物送给妈妈。那就是要送给妈妈一个甜甜的吻。
6、音乐想起《鲁冰花》，活动结束。
六、活动总结。
母亲节是我们小班进行的一个节日主题活动，在前期活动之后，《感恩母亲节》作为一个开放活动，以温馨、感人、热烈的场面，让妈妈们在幼儿园渡过了难忘的母亲节。
1、活动的第一部分，以动物图片作为导入，立刻缓解了幼儿因为家长在身边，兴奋引起的躁动，孩子的注意力被小动物吸引过来。画面亲切感人，动物的爱，唤起了孩子的记忆，感恩之心油然而生。老师用悄悄话、捧着脸、握着手等不同的方式让幼儿对妈妈表示感谢，使得幼儿情感的表达呈现递增效果，让家长和幼儿都深切的感受到彼此之间的深厚情感。
2、家长讲话部分，特别选择了比较有代表性的职业，教师、医生、个体经营者等，邀请她们讲讲自己的工作，以及在繁忙的工作之外对家庭、对孩子的付出。让幼儿了解更多的妈妈工作和担负家庭任务的辛苦。
3、照片展示部分是幼儿最喜爱，也是妈妈们最为热衷的部分，妈妈这么辛苦，我们该怎样做？与上面的活动紧密衔接起来。每位幼儿家庭活动的照片都展示在大屏幕上，受到大家的关注。有的给妈妈捶背；有的给妈妈洗脚。照片展示让孩子们受到了极大的鼓舞，是对幼儿的行为最有效的肯定和鼓励。更可以通过照片，促使幼儿相互学习，给与妈妈更多的关心。
4、除了两首大家熟悉的歌曲外，《我和妈妈》是精心挑选出来的儿童诗歌，用接龙的方式妈妈和宝宝朗诵诗歌，使得现场洋溢着甜美与幸福。而《健康快乐每一天》被恰到好处的利用在送礼物时朗诵，效果也非常好。
四个板块，活动有序，连接自然，能够很好的调动幼儿的积极性，合适的互动环节，让活动洋溢着热情、和谐。让幼儿和家长朋友共同渡过了一个美好的母亲节。
挫折的活动总结篇十六
抗挫折教育实践活动是大学生健康人格养成工程中的重要环节，全院要高度重视，各处室要密切配合、做好服务，各院系要认真学习、合理安排、重在落实。
2
3
各院系对学生暑假的去向，要充分摸底掌握，以数据化形式分析上报。
4
各院系须充分掌握学生暑期抗挫折教育实践活动进展情况，每10天甄选出具有代表性的抗挫折案例（文字图片或微视频）5份，报团委审核后，及时在学院两个微信平台上进行推送。
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开学后，各班级要召开主题班团会，各院系要召开总结交流会，对暑期抗挫折实践教育活动进行总结。各院系甄选出优秀学生活动小结（5-10份）并在各院系做交流报告，学院在此基础上再作甄选，并适时做交流报告。
挫折的活动总结篇十七
主持人：
（1）在我们的学海生涯中，泪水多少次与汗水的结合，我们已经不再知晓。
（2）因为成绩的不理想，我们也曾想过放弃，但自信的力量，一直激励着我们。
（齐声）我们要大声的说：“战胜挫折，发掘潜能，我做得到！”。
（齐声）桃源一中班主题班会寻找战胜挫折的力量现在开始！
1．第四届cctv舞蹈大赛残疾人舞蹈《牵手》（4分钟）。
2．结合现实经历谈自己的感受。你想到了什么？（主持人与同学互动）（4分钟）。
3。《亲爱的小孩》伴奏，切换ppt，展示学生在学习生活中遭遇到的误会、挫折、困难，引起学生共鸣。（2分钟）。
主持人：（3秒后开始）。
同学们，在你的生活中，是否出现过类似的情况。曾经的你，成绩优异，在叔叔阿姨们的羡慕目光下，你是爸爸妈妈的骄傲，但是进入高中后，你的优势不再明显。数学课上，你开始吃力的看老师一次次的变魔法，你却看不懂！考试中，你心跳加快头脑空白，甚至，在前不久的段考中，有一科——甚至还不止一科——没有及格！你是否感觉越来越快的学习和生活节奏，开始慢慢让你无所适从，开始压扁你本来饱满的信心！
我知道，你永远不会忘记，下雪天妈妈顶着寒风给你送来棉被时蹒跚的背影；我知道，你永远不会忘记爸爸突破校门口的阻拦，给你送饭，在人群中四处搜寻你时，焦急的眼神，我还知道，你永远不会忘记，当你考试失败伤心流泪时，电话线的那一头，传来的依然是父母殷切的鼓励和安慰。但是，我也知道，你却依然无法回报他们以满意的学习成绩；只是，你的脸上，不再有当初的笑容。于是，你在不知不觉中选择放任自己。你感觉正在被同学出卖欺骗，感觉老师是那么的不理解你！
※（背景音乐《回忆悲伤》）。
1．最近一段时间内，有哪些事情比较打击你的自信心？
2．或者进入高中以来，你在学习和生活中遇到的最大的失败是什么？
3．再或者说，到目前为止，你认为能够称得上挫折的事情是什么呢？
主持人；你的述说，有我的聆听……。
请把你生命中的挫折，失败，怀疑甚至绝望写在稿纸右边。（3分钟）。
（4、5个同学，4分钟）。
（述说之后）请闭上你们的眼睛，把这张写满你们挫折失败的纸捧在手心，放在胸口，感受它的重量。
1．主持人：现在让我们放下那张写满挫折与不如意的纸，先看一个关于橄榄球队的故事。
（播放视频1）播放之后介绍：《面对巨人》讲述一位教练如何帮助队员重拾信心与勇气，并用信仰击败恐惧的故事。故事的开头，这个球队一直处于失败的阴影中，教练一直以一种叫“死亡爬行”的方式来训练队员。
2．主持人：在这段视频的最后，我们看到，队员们刚刚爬了十码就已经气喘吁吁了。请大家来猜想一下，他们的极限会是多少码呢？（1分钟）。
3。播放视频2（6分钟）。
10码，我知道，也许你们也可以做到，但是，布洛克却完成了整个球场，110码，并且背着一个160磅（72公斤）的人。broc做到了！
3．※同学们，讨论1分钟，你觉得是什么让他完成了这不可能的任务？
学生讨论，回答。（3分钟）。
4．主持人：brc之所以完成了这不可能完成的任务，最根本的原因是他充分的发掘了自身的潜能！
5．请欣赏诗朗诵《天赋潜能》（主持人）。
还有多少奇遇我不曾经历/年轻的梦想浮浮沉沉。
青春像阳光下闪耀的钻石/可我怎能忍受岁月徒增。
我们把金色的脸庞朝向太阳。
我知道/我天赋潜能。
四季的雨飞雪飞让我心醉/却不堪憔悴。
青春的花开花谢让我疲惫/却不后悔。
在那片青色的山坡上/我埋下所有的疼痛。
我知道/我天赋潜能。
6．主持人：同学们，我们现在回到现实中。
讨论（1分钟）。询问结果。把辅导老师作为生活智者引出，解答疑惑，并引出后面的小游戏。
（一）做游戏，体验自身的潜能。
※同学们，现在请你们再一次拿出那张写满你们失败挫折的稿纸，翻过来，把挫折失败的一面朝下，我们一起来做一个小游戏。
游戏规则：
（1）首先，估计一下你每分钟能拍掌的次数，写在稿纸的左边；
（2）然后，以你最大的速度，尽你最大的努力拍掌，同时在心里默默的记下次数。老师喊开始的时候你们迅速击掌，10秒钟后，老师喊停，立刻停止。
（3）最后，在稿纸的右边记下你刚才拍掌的次数，再乘以6，得出你1分钟实际能拍掌的次数。
（4）对比左右两边的数字，谈谈你的感受。
※没错，怯弱和退缩只能助长挫折与失败的气焰；自信是战胜挫折与失败的有力法宝！
（二）重做游戏，体验激励的力量。
主持人：
再一次尝试拍掌的游戏，所不同的是，这次你请一位伙伴在旁边为你加油鼓劲。
同学，你愿意给予你身旁的人以鼓励吗？你愿意接受你身旁的人的鼓励吗？
（做准备，酝酿，辅导老师与学生一起游戏）。
找同学公布数字，谈感受，为什么记录再一次被刷新？你们应该感谢谁？
a．正如前面那个视频中，broc的成功有教练的激励一样，在我们生活中，其实也不缺少这样时刻鼓励我们的教练。我们的父母，老师，身边的朋友，都会给你加油，为你鼓劲！
b．那么就让我们紧紧的握住在这个给我们鼓励，为我们加油的伙伴的手，一起喊出我们的心声吧：你的挫折，有我的激励；你的成功，有我的支持！
※同学们，理想之帆在驶向胜利的彼岸过程中，总会遭遇风雨，我们的确曾有过怀疑。但是正如只有泥泞的道路才容易留下跋涉者的脚印；正如只有经历破茧而出的涅槃才有成蝶后的翩翩起舞，只有在逆境中奋起的人，才能最深刻的体会成功的巨大喜悦。
※朋友们，有人说，在失败面前，选择面对你只需要一秒，选择放弃你将穷尽一生。那么，就让我们好好的保存这张稿纸，在今后的学习和生活中，如果你又遭受失败或者挫折了，请我们首先学会面对，学会倾述，把它写在这张稿纸上。然后再翻到另一面，你一定能寻找到战胜挫折的力量！
（1）挫折与失败是如此的沉重。但我绝不让泪水成为挫折与失败的战俘。
（2）沉静的秋色拦不住凛冽的北风，而凛冽的北风也拦不住我们走向春天的脚步。
（齐声）我们要大声的说：“战胜挫折，发掘潜能，我做得到！”。
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