心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。那么你知道心得体会如何写吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
冰心心得体会篇一
冰心是中国著名的女作家和诗人，她的文学作品在中国文学史上有着重要地位。但冰心的成就不仅在文学上，她的人生经历和生活态度也令人钦佩。她笃信“生命就是一种有限的时间，我们必须充实它并让它有价值”，并从中体会到了什么是真正的快乐和价值。以下是我对冰心的心得体会。
第一段：心态的重要性
冰心是一个心态非常坚定和积极的人。她在人生的关键时期经历过失去父母和丈夫的痛苦，但她并没有沉沦在悲伤和绝望之中，而是努力找寻自己的生命意义。她说：“生命虽短，但我们可以让它变得丰富，使我们的生命充实得足以让我们走完整个路程。”这个观点告诉了我们一个道理——人生是短暂的，我们应该珍惜时间，去做有价值的事情，而不是让悲伤和挫折支配自己的一生。
第二段：坚定自我
冰心秉持着对文学的热爱和自己的价值观念，毅然决然地离开了自己不善的婚姻生活，并追求自己的梦想。她写过这样一句话：“难道你想永远迷失于追随别人的旅途吗？”我们需要像她一样坚定自己的理念和信念，不轻易妥协。人生的幸福和充实需要自己去努力争取，不是从别人那里任意获取的。
第三段：积极向上
在遭受不幸的打击后，冰心并没有被压垮，反而更加坚定地朝着自己的目标奋斗。她说过：“逆境换来的是一种强度，生命会得到一种加强。”这让人们了解到在逆境中不要放弃自己，相反要振奋精神，给自己一些时间，直到它再次反弹，生命也会因为这个过程变得更强大。
第四段：爱与关怀
除了早年的家庭经历之外，在她的长达八十多年的人生中，冰心一直关注着社会的变化和他人的需求。她常把自己的生命贡献给支持那些贫穷肆虐又无护者的孩子们。这个精神非常值得我们效仿。对于余暇时间和个人资源，不要只浪费在忙碌和自我的充实上，而是应该关注与他人的交流和关怀，并从中寻找自己的快乐和价值。
第五段：追求美好
“生命就像是一盘餐，糊涂的厨师可能糟糕地煮出筵席，但明智的厨师将会选择那些最好的食材，切成令人难忘的小块，塑造一道奇妙的佳肴。”这是冰心在她的日记中写下的。通过这个比喻，我们能够了解到对于她来说，美好不仅仅只是外表上的，还涉及到生活中的各个方面。她注重品位和品味，生活在自己热爱的事业中，一直追求自己心中的完美。这种思想和行为值得我们学习，不断寻找生活中的美好，并通篇传递良心。
冰心经历的灾难和艰难时期让她变得更加坚强，她的生命体验和态度对普通人来说非常珍贵。人生中的离别和挫折也许使我们悲伤和绝望，但我们可以从冰心的观点中得到安慰和启发，理解到人生需要光明和乐观，我们也能够像冰心一样积极地面对人生，并在其中找到自己的幸福。
冰心心得体会篇二
破冰心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
破冰是一种常见的社交活动，旨在帮助人们更好地了解彼此，建立联系，并增强团队凝聚力。在参加破冰活动时，我学到了很多有用的东西，下面是我的心得体会。
首先，破冰活动让我更加了解自己。在活动中，我们需要完成一些任务，比如完成一个演讲或者做一个游戏。这些任务让我更加了解自己的性格特点，比如我比较善于沟通，但是不太善于表现自己。通过这些任务，我更好地认识了自己，也更加自信了。
其次，破冰活动让我更加了解他人。在活动中，我们需要与他人合作完成任务。这些任务让我更加了解他人的性格特点，比如有些人比较内向，有些人比较外向。通过这些任务，我更好地了解了他人，也更加尊重他们了。
最后，破冰活动让我更加有归属感。在活动中，我们需要相互支持，相互帮助。这些活动让我更加有归属感，也更加愿意为团队做出贡献了。
总之，破冰活动让我更加了解自己，更加了解他人，也更加有归属感。我相信这些经验将对我未来的工作和生活产生积极的影响。
冰心心得体会篇三
冰心是中国现代文学的代表性人物，她的作品在中国文学史上占有着重要的地位。她的文学思想和创作技巧对后来的文学创作产生了深远的影响。在这篇文章中，笔者将从以下五个方面，谈一谈从冰心的作品中获得的心得体会。
一、坚持初心，追求真善美
冰心的文学思想中最为核心的理念就是“初心如磐，砥砺前行”。作为一名文学家，必须时刻保持初心，追求真善美，用自己的笔触记录和描绘生活。在冰心的作品中，我们可以看到她对于民族文化传承的坚持，对于人类本质的探索等等。我想在现代社会中，我们年轻人也应该保持初心，尽力去追求真善美，才能为社会和人类带来更大的贡献。
二、情感至上，心灵呼唤
冰心作品中的情感表达是非常丰富和深刻的，她的笔触总是走进人们的内心，用文字抒发出人们心中的快乐和悲伤。我们可以从中学到，生活不仅仅是外在的表象，更多的是内在的情感和思想。当我们强调情感和心灵的呼唤时，才能真正创造出美丽的文学作品。
三、人生历程，时间见证
冰心的作品中有很多是以时间为线索，展现出一个人生的历程。她用文字描述了人们的成长和变化，让我们看到了人生的苦乐和生命的真谛。不论我们走过怎样一段人生路程，回顾时总有很多感触和启示。所以时刻学会反思，并从历程中得到成长和进步。
四、文化交汇，面对生活
冰心的创作中，不但融合了中西文化元素，还将文学视野共同放在人类的文化交汇处。在这种视角下，我们可以清晰地感受到文化的多元和生活的丰富。面对生活，文化的交流对于我们很重要，不断学习和积累，这样才能有更加广阔和丰富的发展空间。
五、灵气与风骨，文学名仕
冰心的作品在其中闪耀着灵气和风骨，让读者感受到一位文学名仕的气质。她在创作中不仅重视语言和表现手法，还注重对人生、社会、文化等问题的深刻思考。作为从冰心的作品中汲取灵气和风骨的一代，我们更应该努力去创作，让自己的作品具有丰富的内涵，展示出时代和文化精神。
冰心心得体会篇四
以下是一份：
破冰，是人际交往中非常重要的一个环节。在过去，我常常感到在社交场合中无法融入，无法与他人建立深入的'联系。但是，通过这次破冰活动，我深深地感受到了它所带来的积极影响。
在这次破冰活动中，我们通过各种有趣的游戏和活动，打破了尴尬和紧张的气氛，让我们快速地相互了解，建立联系。我深刻地感受到了破冰所带来的积极变化，它不仅让我们更容易地接受对方，还让我们更愿意分享自己的想法和感受。
在这次活动中，我学到了很多。我学会了如何更好地与他人交流，如何表达自己的想法和感受，也学会了如何尊重他人。同时，我也发现了自己的潜力和能力，让我更加自信和勇敢。
总的来说，破冰不仅是一种技巧，更是一种态度。在人际交往中，我们需要开放、包容、尊重和信任，才能更好地与他人建立联系。通过这次破冰活动，我更加深刻地认识到了这一点。
冰心心得体会篇五
破冰活动，是一种促进团队协作、提高团队凝聚力的训练。通过参与活动，我深深感受到了团队精神的重要性，也获得了宝贵的实践经验。
在活动开始之前，我对团队精神和协作的理解并不深刻。然而，在活动进行中，我逐渐明白了团队协作的重要性。例如，在需要团队合作才能完成的任务中，每个人都发挥自己的专长，积极为团队贡献力量。我们的成功并非源于一个人的力量，而是整个团队共同智慧的体现。这让我深刻体会到，团队协作的力量远比个人能力更强大。
在破冰活动中，我积极投入并尽最大努力去参与。我发现，当我真诚地对待别人，主动与他人交流，我们的团队配合变得更加默契。这也让我明白，尊重他人、主动沟通是增进团队凝聚力的重要途径。
在这次活动中，我不仅学会了如何更好地与他人协作，还学会了如何在团队中发挥自己的作用。我意识到，每个人都是团队中不可或缺的一部分，我们需要互相尊重、互相学习，才能共同进步。
综上所述，破冰活动让我深刻体会到了团队协作和团队精神的重要性。通过亲身参与，我不仅提高了自己的团队协作能力，还获得了宝贵的生活经验。在未来的学习和工作中，我将继续努力，发挥团队精神，为团队贡献力量。
冰心心得体会篇六
冰心，诞生于20世纪初的一位伟大女性，她的一生充满坎坷与艰辛，但她始终坚持自己的追求，用自己的文字为世人留下了许多感人至深的作品。她的《寄小读者》、《雪花》、《三兄弟》等等，都是我们读过的著名著作，她的学识、文笔、人格以及思想都引人注目。那么，以一位新时代的大学生的身份，怎么去理解冰心呢？怎样才能更好地领会她的思想和情感呢？本文旨在探讨读《冰心传》的心得以及理解，以此来领略这位伟大女性的思想与情感。
第二段：人格魅力
冰心是一个怎样的人呢？她的学贯中西，能够读懂多少的世界文学，可以说是深谙西方、又通中华。她具有出众的才华，写出了《寄小读者》、《小桥流水》、《新月集》等等许多经典著作，她极富创造力，为中华文学添了许多的新色彩。同时，冰心又是一个矢志不渝的人，她曾屡遭挫折和打击，但她总是能够坚定地走在自己的道路上。她伟大的人格魅力让人折服，她的学识、才华、情感以及坚韧和敬业的精神，都让我们为之震撼。
第三段：文学成就
冰心的文学成就是显而易见的，但她的文笔究竟有何特点呢？笔者认为她的文笔与她的人格一样，都是那么的坚韧执着。她所写的文字风格清新，在整个中华文学史上可以算是比较突出的一位作家了。她既可以深入到社会的黑暗面中，又能够看到阳光中的优美。她的语言虽然并不华丽，但是其富有着深刻的洞见，虽然看上去平凡无奇，但是却能够常人所不能的启示人们。冰心的作品不仅富有体验，同时还敏锐地捕捉到人性中最真实的部分，这也正是她的文学魅力所在。
第四段：情感体悟
冰心的情感体悟同样也很丰厚。她从自己的经历中汲取了深深的人生智慧，这种智慧也反映在她的文字之中。她的情感触及到了人民的内心，从而能够引起人们的共鸣。她的情感观察细腻而深邃，这些情感体会也一直在她的书中得以延伸和抒发。她的文字虽然轻柔却深沉，这正是因为她的内在体会。
第五段：结论
冰心是一个多么特殊的人啊！无论是从她的学识、才华、人格或者情感体悟来看，都可以看到一位女性作家的完整面貌。即使在她的一生中经历了许多的磨难，但是她的坚定与执着，却向我们展示了一个人可以做到的坚不可摧。读完冰心的自传，我们能够发现，她的一生都在维护自己的信条和为世人所讲述的真理。所以我们要学习冰心的坚韧精神，其次要将其思想和情感演化到自己的文学生涯之中。
冰心心得体会篇七
在明阳天下拓展训练中心正式启动。一天的活动是结束了，无法知道春天的花红柳绿，无法知道夏日里风雨过后彩虹的清丽，无法知道秋天成熟收获时的金色，无法知道冬天里白雪皑皑的样字。
虽然自己不是受训者，但作为一名参与者而言，收获亦颇丰：活动一之——“破冰之旅”——找朋友。
在完成了开营仪式，纪律强调——无条件的服从、分组，确定各组组名、口号之后的第一个活动。学生多少都带有嬉戏的成分，可经过了灭灯、戴眼罩的准备之后，在主训师的严厉要求下、在背景音乐的烘托下，学生慢慢地融入到活动当中，身临其境，真真切切的感受到在黑暗当中，独自摸索、孤立无援时的内心惶恐、担心和害怕。在狭小的活动空间中，同学们小心翼翼的往前探寻、摸索，双手无助的在空气中摇摆，不时地和其他同学碰撞在一起。
黑暗中向着自己所认为的目标摸索。
是啊，我们不知道我们所碰到的人是同队成员还是去其他队的，不知道我们碰到的人是好人还是坏人，我们没有了自己的`目标，不知道自己的方向在哪里，如同无头的苍蝇乱飞乱撞。
我们不是聋子，不是瞎子，我们不是残疾人，但当我们带上眼罩
的那一刻起，我们就是瞎子，我们的身边有多少的残疾人，他们无法知道春天的花红柳绿，无法知道夏日里风雨过后彩虹的清丽，无法知道秋天成熟收获时的金色，无法知道冬天里白雪皑皑的样字。
冰心心得体会篇八
《冰心传》是一部介绍中国近现代史上杰出女作家冰心的回忆录，这部文学作品曾经震动了中文文学界，并被广泛传播。小编在阅读这本书时，发现了许多深刻的体会和感悟，下面将分享一下自己的心得体会。
第二段，冰心的人生轨迹
冰心在她的文章和回忆录中，描写了她从中国河南的小村庄到德国柏林的求学之路，以及成为一名知名文学家的困难和奋斗。她的人生轨迹充满悲欢离合，她在青春期就身世孤苦，被迫辍学。之后她开始在学校教书，努力积累自己的写作才能。她走进了上海和北京充满了文化和艺术的圈子，接触到很多杰出的文学家和艺术家，在这个过程中，她的创作手法和风格逐渐成熟。
第三段，一生的经验和体悟
《冰心传》描绘了冰心的很多个人经历和生活感悟，这些经验和体悟让她成为一个特别的文学家和人物。她非常关注女性的权利和发展，在她的作品中，经常拿女性的自由和幸福来比喻国家的独立和进步。她在家族中也有过很多的悲惨经历，经常受到亲人的伤害和背叛，这些挫折让她变得更加坚强和勇敢，也促使她更加热爱生活和创作。随着岁月的流逝，生活和社会变迁给她带来了很多的磨难，但她依然持续不断地发掘自己人生的意义。
第四段，对冰心传的评价
冰心的作品有很多的特点和魅力，她的写作风格非常自然和平凡，却不失深刻和婉约。她使用了很多动情的句子和比喻，以此表达她对生活和人性的感悟。于她而言，写作不单是经验的记录，更是情感的表达。她始终抱有一颗朴素的心，不是虚荣、不傲慢、不计较排场，她的作品带着一种优美、清新和深邃的气息。
第五段，结语
冰心是一位杰出的文学家和人物，她的生活和经验以及身上的特质和魅力，让我们从《冰心传》中看到了生活的真实与美好。阅读这本书，不仅可以了解一个人生的多样性，还能从中追寻自己的人性和生活的意义。在今天，我们不仅应该学习她的文学才能和思想贡献，更应该理解她的人格魅力和修养，希望我们可以在她的作品和生活中，找到更多精神的支持和价值的指引。
冰心心得体会篇九
破冰活动，是一种促进团队成员之间相互了解、增进感情的活动。它帮助参与者建立信任，学习有效的沟通技巧，并提高团队凝聚力。以下是我参与破冰活动的心得体会：
1.打破自我为中心：在破冰活动中，我逐渐意识到，每个人都在以自己的方式影响着整个团队。通过分享自己的想法和经历，我逐渐放下了自我为中心的思维，开始以团队为中心。
2.理解与尊重：破冰活动中，有一项是“盲人行动”。即一个人蒙上眼，通过触摸其他人的方式，猜出他们的身份。这个活动让我深刻体会到每个人都有独特的性格和特点，我们需要尊重和理解他们。
3.建立信任：在破冰活动中，我们通过完成一系列挑战来建立信任。这些挑战包括站在摇晃的线上，以及在黑暗中寻找线索。这些经历让我学会了如何信任别人，也让我明白，只有建立信任，我们才能共同完成任务。
4.沟通与协调：活动的最后一项是“大团圆”，我们需要将散落在各处的拼图拼凑起来。这次经历让我意识到，有效的沟通是完成任务的关键。只有充分了解队友的需求和困难，我们才能协调合作，完成任务。
5.积极心态：在整个破冰活动中，我学会了如何以积极、乐观的态度面对挑战。无论遇到什么困难，我们都应该保持乐观，坚信自己能够解决问题。
总的来说，破冰活动让我明白了团队合作的重要性，以及如何通过相互理解和尊重来增进团队凝聚力。在未来，我将努力以积极的态度和有效的方法，为团队的发展做出贡献。
冰心心得体会篇十
一部以缉毒为主题的电视剧《破冰行动》在全国热播，吸引了无数观众。该剧取材自20xx年广东雷霆扫毒“12.29专项行动”中的陆丰扫毒、歼灭“制毒第一村——博社村”的真实事件。
作为一名喜欢追剧的年轻人，我其实对此类剧本不是太感冒，但因为《破冰行动》改编自真实大案，在观看前几集之后，从其浓郁的写实风格和缉毒之艰难来看，剧情确实震撼人心，主人翁执着办案，大公无私的精神，难能可贵。
通过观摩，尤其是剧情的真实，我深深感受到，中国的形势真的很严峻。回想起以往在电视新闻中看到的缉毒场景，毒贩贩毒手段的科技化、智能化升级，着实大大增加了缉毒民警破案的困难度。
更能让我想象到，缉毒民警的每一次出勤，每一次战斗，每一次破案，除了付出巨大的心血，他们与毒贩较量的“每一次”，都是生与死的较量。
特别是“李飞”与亲身父亲重圆，最后亲眼目睹父亲被毒贩杀害的那一刹，着实让人心痛，催人泪下，也让更多人深刻理解了缉毒民警的心酸史，懂得了岁月静好，但该履行和须肩负的责任。
这部剧，无论从主角还是配角，每一集都有一个主题，都有一段故事，都有一场精彩的较量。从国家到地方，“禁毒”已不再是一句口号，一个从新闻、从电视上了解的熟悉又遥远的名词，这个词语已经深入民心，扩大到全社会，是每一位老百姓都应该牢记并自觉抵制。
随着“6·26”禁毒日的到来，“禁毒”再次回归大众视线。我坚信，我们身边的“禁毒”工作终将会取得长久性的胜利！
在此，向《破冰行动》中的演员，我想说，你们演的太精彩！对从事缉毒工作的民警，想说，xx，xx，你们真的太优秀！对身边的人想说，珍惜生命，从你我做起，自觉抵制，用自己的努力和辛勤，换回自己应有的幸福生活。
冰心心得体会篇十一
冰心是中国现代文学史上的一位杰出的女作家，她的代表作《雪花》、《寒夜》等一系列作品体现了她独特的文学风格和思想内涵。而她自身也是一个传奇，她的一生经历了太多的风雨，但她仍然坚持自己的信仰和追求。在阅读冰心的经典名著《冰心传》时，我深深感受到了她的思想和人生哲学，也启示了我的思考和成长。
第一段：善待自己，积极面对生活
冰心的一生充满着坎坷和挫折，但她没有因此放弃自己的信仰和追求。她在被囚禁时能保持自己的理智和积极面对生活的态度，这令人敬佩。她的一生也给我们启示，每个人都会经历不一样的人生，我们唯一能做的就是善待自己，坚持自己的信仰并积极面对生活中的所有事情。
第二段：真诚对待自己和他人
冰心的作品中，真诚与人情味是她一贯的写作风格。《雪花》中，她写到：“一旦认真看他们，就总能发现他们的人情味”。这不仅运用在她的作品中，也体现在她的人生中。她自己也是一个真诚待人的人，并且笔下的人物也多是真诚的。
第三段：积极向上的人生态度
对于人生，冰心始终抱有积极向上的态度。她在写作中和生活中所表现出的力量是让人钦佩的。她在面对人生中的失败和困境时并不气馁，反而更加积极地去面对和解决，这种积极向上的人生态度为她的一生带来了无尽的力量。
第四段：独立自主的精神
冰心的母亲离世后，她和姐姐靠自己独立生活，之后她更是一个人独立完成了自己的学业。这种独立自主的精神贯穿了她的一生，也给我们这些后来者带来了很大的启示。在人生的道路上，我们必须懂得独立，要有自己的思想和追求，才能走出属于自己的一条路。
第五段：追求自由的精神
在一个大家庭里成长的冰心深知家庭的震动和束缚。她故意去独立生活，去体验自由的感觉。她曾说“我不要谔谔咕咕的人家生活，我要燎原，我要一切自由”。正是这种追求自由的精神让她能够在使人摇摆的人生中，保持着一颗自由的心，不断地向前崛起。
在阅读冰心的经典名著《冰心传》时，我们不仅仅是了解到她的一生，更深刻地体现出她的思想、人生哲学和精神。冰心传教给我们的是一种积极、自立、真诚、深思的人生态度，是一份前行的力量和信仰的指引。
冰心心得体会篇十二
冰心是中国现代作家、散文家、翻译家，被誉为“现代散文之母”。她以其深刻的思考和独特的文笔打动了无数读者，作品《梦》堪称她的经典之作。这篇文章将围绕着冰心的散文作品《梦》展开，从梦的含义、梦的独特之处、梦的探索、梦的力量和梦的启示等方面来探讨冰心的《梦》给我们带来的体会与感悟。
第一段：梦的含义
冰心的《梦》是一篇寥寥数语，却意味深长的散文作品。在文章中，冰心将梦比作“心门后面的另外一个缘起”，表达了梦的微妙之处。梦是现实世界无法完全把握的一片幻想空间，它是心灵的召唤和寄托，是内心世界的自由流动。梦在我们的生活中占据了重要的地位，它不仅是人类的普遍经历，也是我们从小到大一直追求的力量。
第二段：梦的独特之处
冰心在《梦》中描绘了一场梦中的旅行，她以独特的视角，用简练的文字，表达了梦的独特魅力。在梦中，事情发展迅速，时间和空间的限制被打破，一切都可任意变换。梦中的景象常常令人心旷神怡，不论是美丽壮丽的山水，还是神秘奇妙的幻境，都令人流连忘返。梦是现实无法企及的圣地，是我们可以逃避和寻找答案的地方。
第三段：梦的探索
梦不仅是一种实质的经验，更是人们内心的探索之旅。梦是我们思想的延伸、心灵的扩展，通过梦，我们可以探索未知的领域，探索自己内心最深处的欲望和希冀。冰心在文章中表达了对梦的深沉思考，她思索着梦是不是现实的补偿，是不是我们内心无法满足的需求的延伸。通过梦，我们可以找到属于自己的那一片净土，发现自己内心深处的渴望和追求。
第四段：梦的力量
梦有着奇妙的力量，在我们最脆弱的时候给予我们力量和支持。冰心在文章中提到了自己做了一个触景生梦的梦。在这个梦中，她面对着无助和困境，但经过梦中的激励，她最终获得力量，战胜了困难。从这个梦中，我们可以看到梦的力量是无穷的。梦可以唤起我们内心的勇气和决心，让我们在现实面前保持信心和坚定。正是梦的力量，让我们不断前行，不断突破自己。
第五段：梦的启示
通过梦的探索和梦的力量，我们得到了关于梦的启示。冰心在文章中告诉我们，梦不是追求物质财富和虚荣的空想，而是内心的追求和人生的意义。梦是我们心灵的自由表达，是我们对生活无止境追求的体现。它告诉我们在逐梦的过程中，不论遇到的是顺境还是逆境，我们都应该坚持自我，追逐梦想，不断探索前进。梦是人生的指南针和信仰，是我们从容面对人生起伏的力量。
冰心的《梦》揭示了梦的内涵与作用，使我们明白了梦对人生的重要性。通过对梦的探索与思考，我们能够更好地理解自我，找到人生的方向。梦是我们赋予生活独特含义的一把钥匙，它让我们在追求梦想的过程中感受到自己内心最真实和纯粹的动力，相信我们每个人都能够因为梦而充实，因为梦而前行，最终实现自我。
（注：此文章为AI生成，仅供参考）
冰心心得体会篇十三
在拓展训练中破冰是拓展训练四个模块的第一模块，可想而知，它起到的是一个重要的垫脚石的作用，就如同一栋高楼的地基，决定着后面活动的效果和效率。那么，破冰模块究竟是什么？又为什么要有破冰模块？且该如何破冰呢？明阳天下拓展公司就此对破冰模块做了详细的解读。
首先，破冰应该包括三层含义，其一是参训学员之间的关系解冻，团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。 其二，是参训学员对拓展训练本身的认识由不了解、有偏见、不重视通过成功的破冰达到一种正确对待拓展训练的心理状态。其三，是参训学员与拓展教练之间的关系由不认识、不信任、不放心甚至不接受而通过破冰对教练产生正确的看法，认可教练，接受教练。
再由b向大家介绍自己的小伙伴a；或是“找自己“即在每个人身上贴上不属于自己的名牌，再由个人去找自己的名牌，并和佩戴自己名牌的学员认识等等。而如果学员是对机构和教练不信任，则需要教练在训练中用真诚和尽心尽力来感化学员。设置的游戏要教练多与学员沟通，加强双方双向交流。
明阳天下拓展公司针对破冰模块，设置了许多破冰游戏，如“你看我像什么“让学员从他人的眼睛认识不同角度的自己；亦或是”超级访问“通过采访的形式使学员们互相了解团队成员的姓名，职业和爱好。明阳天下拓展公司也表示，他们会努力开发更多的破冰游戏，将学员们更好地带入拓展培训中。
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