总结也是对自己过去努力和付出的一种回报和肯定，可以增强自信和动力。总结要注意全局性，不仅仅要总结自己的经验，还要关注团队的成果和发展。以下是一些经典的总结案例，希望对大家的总结写作有所指导。
演讲心得总结篇一
当我发现爱上了记者这个职业的时候，离别的钟声也敲响了。幸好，总有一些记忆驻留下来。我相信自己的能力，并为自己的进步感到骄傲。
一。实习初衷：由于对新闻写作有很深的兴趣，通过自学对新闻的定义、基本要求、写作及出版流程有了一定的理论基础，想通过实习将这些理论与实际的应用相结合，在报纸出版的实践中感受和提高自己的能力，特别是新闻写作方面总体把握的能力。
二。实习目的：了解报纸出版的过程、学习新闻写作的采编流程，对其进行分析，并结合所掌握的理论达到提高自己对新闻认识的目的。
三。实习任务：学习报纸上已发表的新闻作品、下各专业厂进行现场采访。
四。报社概况
1.基本情况：位于广西贺州市地委政府大楼对面
2.报社简介：
五、初步认识：报纸是一种舆论工具，它对于社会生产生活各个方面的重大影响，特别是在特殊时期中的特殊作用和意义。报纸作为一种媒介载体和一种舆论工具所固有的属性，以及发展中无论用何种方式都不可逾越的固有规律。报纸内容坚持的四个基本点——时政新闻是支点，娱乐新闻是亮点，社会新闻是卖点，经济新闻是看点。
实习状况
第一天到日报社会新闻部报到时，心里有点忐忑不安，看到编辑记者来来去去的忙碌身影，不知该从哪里入手。部里几位老师都很慈祥热情，对我的鼓励和帮助，很快消除紧张，融入工作状态。
为了能我更全面地了解新闻报纸出版工作的全貌，报社领导安排我在采访、编辑、出版、校对、发行等部门工作，使我受益匪浅。
有时出去采访，有时坐在报社的电脑前，敲打着键盘，记录下自己当天采访来的新闻。
四处“转战”，有时也跟着记者出去采访。
讲述了新闻部需要注意我们先从学习报纸作品开始，
对于主任给我们安排的新闻采访任务，我们都表现出了浓厚的兴趣和极高的积极性，
在办公室接听读者的来电，在电话中发现有价值的新闻，便会和记者老师一起前去采写。
我深深感受到了报社的文化氛围，
到不同的地方，看种不同的人，渐渐适应了这样的生活，
熟悉环境，先把工作组的人交流交流。
实习工作
从自身：
1实习不是被动的学习，在实习岗位锻炼自己的实践能力，同时也要注意创造性的发挥，和实习单位多多交流，成功转换角色的方法。
2要给自己定好位。在态度上要把自己当成学生，虚心请教；在做新闻采访时，把自己当成一个工作人员，爱岗敬业，严于律己，争取多写新闻，多发新闻，维护新闻的客观、公正。
4工作认真扎实，做就要做到最好。让观众更快更易得到最新消息。
从单位：
单位都希望有新人才的加入。实习生刚走出大学，所欠缺的，是社会经验、职业素养以及一些基本的工作技能，所以实习生必然会从接电话、发传真这种基本的工作做起。要真正要学到东西，不仅要从点滴开始累积，更要发挥自己的主动性，多观察、体会实习单位的工作习惯与文化氛围，不断地发现、发掘自己能做的工作，循序渐进地进入工作体系。最大的实习心得，就是要利用实习的机会，想清楚自己要走的路，趁着实习多听多看多认识人，提高求职的综合素质。人际关系的处理和学习也是头等大事，和读书相比，实习常常能得到一些宝贵的人脉资源，这些都要好好把握，以后都可能有助于求职。
在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。
回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。
在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种。种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。
知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
“付出总有收获”。经过这段时间的实习，我认识到了很多以前没有思考过，没有经历过，和与作为学生的一些浅薄的体会及错误观点。一，从容的态度。这与我们通常说的自信紧紧联系在一起。虽然在前辈面前，我们既未真正踏入社会，又是一个初级学习人员。但我们从来都是一个社会人，试问怎么会不去接触社会呢？最多是个时间问题。既然认识到这一点，既然现在已经接触，那就承认自己，把自身放在这样一个位置。至于紧张自卑的心态是无论哪个人都有的。自己要学会战胜自己，不要让情绪影响你对生活和工作的信心及态度。有了这样一个乐观向上的心态后，你自然会变的从容起来，无畏这多变的社会和生活。二，勤奋刻苦的学习精神。有句很有体会的话：努力了不一定成功，但不努力就一定不会成功。你可以不聪明一点，因为毕竟世上的聪明人占少数，而且后天的勤奋是在成功中占主导因素的。其实人人都看好勤劳刻苦的人，因为他们付出过，思考过，他们理应得到尊重，至于结果那是另一回事。我在实习中虽然很多不懂，但是有这种精神能够让别人看到，能够让他们明白我不是在偷懒，我们都在献出自己的一份力量。三，良好的交际能力。在社会群体面前，沟通是人与人相处的必要条件。我们从开始不认识对方到可以从容的交谈，再到有困难找对方帮忙，都是沟通在起直接作用。而良好的沟通交流能力又能够让事情处理的更容易，更完善。我在实习中总是有问题需要寻求有经验的人帮助解答，如果憋在心里那是无论如何都不会知道答案的，有的困难你经过自我摸索可能会得到解答，有的涉及专业就不能全凭个人获得满意的解释，而且经过前辈的指导，你会发现原本认为很难的事情理解和做起来都更有效率。此外，一个拥有良好交际能力的人会更能协调好整个群体的氛围，良好的环境也是做好工作的重要保证。四，温故而知新的学习我们以为自己已经懂的东西并不表示已经掌握，只有一遍遍的重复回顾和实践后才能合格的称为经验，经验的重新利用才会生出自己的思维方式和学习方法。总的来讲，再多的甚至再简单的体会也都要在实践中反复体会、巩固。这段时期的实习虽然是个小小的锻炼，却也锻炼了我的能力，提高了我对英语的运用能力。夏日的娇阳，让我们在热情与灿烂中继续学习、成长。
演讲心得总结篇二
校园中五彩缤纷的社团活动丰富了我们的业余生活，也为我们提供了展示自我能力与发挥创造力的舞台。
二、活动目的。
三、活动之前的准备。
1、根据活动的要求，绿翼社与演讲与口才协会的社团干事对此次清洁绿叶活动进行了精心策划，同时号召社团会员干事积极参加此次活动，并为此次活动成功提供了前提保证。
新的学年，新课程改革要在科学操作、整体推进、自觉反思、不断调整的基础上，把握重点难点，把握推进节奏，力求课程改革改出实效、改出质量。
当我读到“大马林鱼开始快速地围着小渔船游动，将缆绳缠绕到了桅杆上，老人右手高举着钢叉，在它跃出水面的一瞬间，竭尽全力地向它的心脏掷去，一声哀鸣结束了大鱼的生命，它静静地浮在水面上……”时，我的心也像一块大石头落了地。我非常钦佩老人那种毫不畏惧、坚持不懈的精神，虽然知道对手实力很强，但他没有丝毫退缩，而是迎难而上。正因为有了这种精神，老渔夫才获得了这场生死较量的胜利。我们在生活中也要学习老渔夫的精神，做事情不怕困难，才能取得成功。
2、提前向学社联进行了申请活动，并在活动之前准备好了活动必须品。
3、提前想干事会员通知了时间、地点。
四、活动基本情况。
1、前期横幅宣传。
2、社团成员指定时间在社团集合;。
3、对人员进行分工;。
4、前往活动场地，活动开始;。
5、举行比赛活动;。
6、颁奖留念合影;。
五、活动的效果。
1、准备较充分。
“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分体现，正是因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。如我们提前几天和创卫办的工作人员商量，并且在活动开始之前我们就有了详细的`计划及活动部署。
2、密切配合。
演讲与口才积极的协助和努力，是活动得以完成的保证。为此表示感谢。
3、分工具体安排合理。
在活动没有开始之前，领队就已经将工具、劳动任务合理分配，同时也注意到宣传组织及工作时间的协调。事后，同学们普遍反映良好。
4、活动全面深入。
从初期活动内容的确定到联系相关部门，宣传组织同学进行分工，一直到校内外工作的全面开展及高质量的完成，后期总结讨论。
在成功的背后，我们也认真反省思考了我们的不足与建议。
(一)不足。
1、时间有些仓促。
这主要是由于我们两个社团决定联谊参加此次活动是在4月22号才申请下来，没有很好利用成员签到通知他们的优势，导致有的人因为有事不能来，为此此次活动虽成功举行，大家在活动中也非常的快乐。。
但不能全员参加。
是我们两个社团遗憾之处。
2、安排上存在不足。
主要体现在活动中个别成员不够积极，对分配的任务不能及时保证质量的完成，这与管理和分工上的失误有一定关系。
(二)建议。
1、完善策划书得细节，增强活动的逻辑连接。
2、开展活动前发动全体成员的参与积极性，加强成员对社团的集体荣誉感得教育。
3、活动之前加强沟通，做好处理突发事件的准备。
由于本身岗位有一定的特殊性，我能够随时提示自己摆正位置，清楚熟悉自己所应具有的职责和应尽的责任，正确熟悉自己所处的位置。就职位而言，我可以是领导执行决策的“辅助者”，也能够是领导布置任务的“执行者”，还可以是领导交办事宜的“督办者”。这个角色的多重性决定了在实际工作中轻易与公司其他同事产生磨擦或矛盾，乃至会有越位，然而所要调和工作的又多半会是较为紧急的事宜，因此必须确保能够精确及时的完成。在实际工作中我的作法是：为领导顾问到位但不越位;催促、催办到位，但不“拍板”;服务到位但不干预领导工作。
六活动的结果和意义。
1、活动虽然小，却含义深远，反响良好，充分体现了大学生参加学校公益活动，为学校市容卫生建设尽一份微薄之力的心愿。
2、这次活动也充分锻炼和教育了我们成员，紧紧围绕“环保让生活更精彩，绿化使校园更美丽”的主题。向内开展的一系列有实效性的活动，并进展顺利，影响广泛，取得了圆满的成功，也达到了预期的目的。
目前，新一轮的基础教育改革已经在全国全面推开，我在认真学习新课程理念的基础上，结合自己所教的学科，积极探索有效的教学方法。开成自已的教学风格。我把课本知识与学生的生活相结合，为学生创设一个富有生活气息的学习情境，同时注重学生的探究发现，引导学生在学习中学会合作交流，提高学习能力。在教学上，我一改以往教师演示、学生模仿的传统教学方式，在学生中开展探究式学习，使学生的知识来源不只是老师，更多的是来自对书本的理解和与同伴的交流。促使学生在轻松的环境中学会学习。我在实践的同时，也不忘时刻反思自己的教学行为。在本校的赛课中我所执教的《钓鱼的启示》一课获本校三等奖。这虽然是些小小的荣誉，更重要的是它是促使我前进的动力，我会更加努力朝着这条路一直走下去的。
3、这次活动我们两个社团以零的费用高质量的完成了具有实践意义的清洁绿叶活动。
演讲心得总结篇三
上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的，不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气，一直拖到最后才上台，上台后心情又是久久不能平静，还是没做好介绍，毕竟以前都未有类似经历，所以十分紧张。
万事开头难，第一次有了勇气迈上讲台，后面的上台次数虽然不多，但是相对来说也没有第一次那么紧张了，但是或许是由于没有准备充分的缘故，上去演讲差不多成了读演讲稿了，现在想来，很是惭愧啊，就算不是自己写的稿子，我还是应该在课余时间好好读熟，这样讲的时候才能脱口而出，但每次都一忙的借口没去实现了。
这样一个演讲与口才课更多是给你提供一个说的机会，一个场合，短短几节课不可能让你的说话水平有个实质性提高，但是你可以去多讲，站在台上，你可以想想自己站在一个很重要的场合，你在上面做公众演讲，在平时，这样的机会还是很难得的，所以我觉得这个课的最大意义也在此，因此我觉得，不过是什么原因，这个课还是很有必要坚持下去，老师我很满意，虽然说实在话，第一次课对张老师有那么一点失望，因为一开始我以为这门课的老师肯定会是一个普通话十分好的老师，可惜的是张老师的话中带的口音还是挺重的，但是后来我觉得鉴于这门课最重要的意思所在，老师不一定非要有很标准的普通话，而需要有个很负责任的心很对学生的教导，我觉得这点我对张老师很满意。
演讲它侧重于人们在大庭广众面前的口语表达能力。口才指人说话的才能，它侧重于日常生活中人们的口语表达能力。在今后的人生中我们必须很好的学会这方面的能力我们才能走的更顺。
张老师最后一节课给我们的教诲我觉得很是好，虽然以前也在其他地方看过类似的，但是听了这些话，心中还是难免有丝凝重，为自己的散漫，为自己的不思进取，为自己曾经失之交臂的机会。张老师其中的俩句话是：“责任高于一切，成就源于一切”、“机遇只给有准备的人”，我想我会记住这句话的。
演讲心得总结篇四
第一段：引言（150字）
在学习英语的过程中，进行演讲实践是提高口语表达能力和自信心的有效途径。在这次英语演讲实践中，我克服了自己的害羞和怯场心理，勇敢地站在讲台上与观众进行交流。通过这次实践，我不仅提高了英语口语水平，还收获了许多宝贵的经验和体会。
第二段：准备阶段（250字）
在进行英语演讲之前，我注重准备工作是非常重要的。首先，我选择了一个自己感兴趣的主题，这样我才能更加投入和自信地进行演讲。其次，我进行了专业性的资料收集，这样我才能提供有说服力和可靠的信息给观众。第三，为了增加演讲的流畅性，我多次进行了演练，熟悉了自己的演讲内容，并改进了语气和语速的表达。
第三段：演讲过程（300字）
在演讲过程中，我遇到了一些挑战，但通过不断地努力和积极的心态，我克服了这些困难。首先，我注意到我在演讲中的语气和肢体语言非常重要，因为它们可以影响观众对我的理解和接受程度。因此，我努力练习了平稳而自信的语调，并确保我的手势和身体动作与演讲内容相一致。其次，我积极与观众进行互动，包括提问和回答问题。这样不仅可以吸引观众的注意力，还可以提升演讲的互动性和趣味性。
第四段：反思与改进（300字）
在这次英语演讲实践中，我也发现了一些需要改进的方面。首先，我在准备阶段可能花费了过多的时间和精力，留给演讲实践的时间较少。这导致我的演讲可能没有那么流利和自然，因为我没有足够的时间进行演练和感受演讲的氛围。其次，我在演讲过程中可能有时候会紧张，忘记一些重要的论据或例子。为了改进这一点，我决定在下次演讲中加强记忆和口头表达能力的训练。
第五段：心得与体会（200字）
通过这次英语演讲实践，我深刻地感受到了演讲对于提高自信心和英语口语能力的重要性。在演讲的过程中，我不仅表达了自己的观点，还教会了自己如何有效地与观众进行交流。我也学到了在准备阶段应该注重各个方面的准备工作，如选择一个适合自己的主题、收集大量可靠的资料以及进行充分的演练。通过这些经验和体会，我相信我在未来的演讲实践中会更加从容自信，并不断提高我的英语口语表达能力。
总结：通过这次英语演讲实践，我不仅提高了英语口语水平，还培养了自信心和表达能力。准备阶段的充分规划和演讲过程中的积极互动使我受益良多。但同时也意识到了自身存在的不足之处，如演讲时间分配和紧张的问题。通过不断地思考和反思，我会不断改进自己的不足之处，并在未来的演讲实践中获得更好的表现。
演讲心得总结篇五
第一段：引言（大约200字）
航天事业一直以来都是人类的梦想和追求的目标。作为航天领域的从业者，我有幸参与了一场精彩而又具有挑战性的航天演讲实践。在这次实践中，我增长了见识、积累了经验，获得了许多宝贵的心得体会。通过这篇文章，我将分享这次演讲实践对我个人的影响和启示。
第二段：准备演讲（大约250字）
在这次航天演讲实践中，准备工作是至关重要的。首先，我对航天知识进行了广泛的学习和研究，确保对相关领域的了解达到了一定的深度和广度。其次，我花了大量的时间精心编写演讲稿，确保结构合理、逻辑清晰。此外，我还进行了反复的演练和修改，以求完美。在准备演讲的过程中，我深刻体会到“充分的准备工作，即是成功的一半”的道理。
第三段：演讲实践（大约300字）
在这次演讲实践中，我所表达的主题是“航天技术的应用与发展”。在演讲的过程中，我通过引用实例和数据等具体内容，生动地向观众展示了航天技术对人类的贡献和影响。为了增加演讲的吸引力和感染力，我还融入了一些个人经历和感悟。在演讲的结尾，我提出了对航天技术发展的展望和期望，引发了观众对未来航天事业的思考。通过这次演讲实践，我意识到演讲不仅仅是传递信息，更是一种艺术和沟通的方式，需要灵活运用各种手段和技巧。
第四段：反思体会（大约250字）
回顾这次航天演讲实践的过程，我深刻领悟到演讲的重要性和影响力。首先，演讲是一种展示自己能力和素养的重要机会，能够帮助提升自信心和影响力。其次，演讲是一种思考和表达的过程，通过演讲，我不仅仅向他人传递了我所了解的知识和见解，也自己对这些内容有了更深入的思考。再次，演讲是一种与听众沟通的方式，通过与观众的互动和反馈，我可以获得更多的启发和改进的机会。综合来说，演讲实践对个人的成长和发展具有重要的意义。
第五段：总结（大约200字）
这次航天演讲实践给予了我许多宝贵的心得体会。通过准备演讲、实践演讲以及反思我发现了演讲在实践中的重要性和影响力。在未来的航天事业中，我会继续努力提升自己的演讲能力，通过演讲来传递航天知识、促进航天技术的发展，为人类的探索之路贡献自己的一份力量。在这个过程中，我将持续学习、不断反思和改进自己的演讲技巧，期待能够成为一个出色的航天演讲者。
总：演讲实践对我个人的影响和启示是巨大的。通过这次实践，我认识到了演讲的重要性和艺术性，以及演讲在航天事业中的应用和推动作用。在未来的实践中，我将继续努力提升自己的演讲技巧，以更好地传递航天知识、激发人们对航天事业的热情，为航天事业的发展贡献我的一份力量。
演讲心得总结篇六
1937年12月侵华日军制造了南京大屠杀，30万手无寸铁的中国平民和放下武器的士兵惨遭杀害。举世震惊，今年是第五个南京大屠杀死难者公祭日。时间在流逝，可历史不能忘记，昭昭前事，惕惕后人。
如今，我们的国家日渐强大。已经有能力保护国人，远离战争的烽火，告别亡国灭种的危机。落后就要挨打，发展才能自强，这是苦难历史带给中国的深刻教训。改革开放四十年，在中国共产党的领导下，我们的国家不断强大。和平发展是当今时代的主题。但是局部战争仍然时有发生，我们始终应该牢记历史，存有危机意识，不能懈怠，抓住机会，不断发展。前事不忘后事之师。
作为基层工作人员，更应该担负起自身的责任，牢记使命。虽然，基层公务人员所面对的大多是琐碎的工作。但却都关乎百姓。星星之火可以燎原，只有每个基层工作人员都做好自己的本职工作，不忘初心，汇聚到一起，才能使我们的国家越来越好，才不会让悲剧重演。
今天上午，党和国家领导人在南京参加南京大屠杀国家公祭日活动，纪念82年前南京大屠杀惨案中30万死难者的亡灵，唤起13亿人民勿忘国耻，珍惜和平，奋发图强，为实现中华民族复兴的伟大梦想而努力奋斗。整个公祭过程庄严肃穆，引领国人尤其是青年一代对历史的回顾，振奋青年一代对未来的憧憬。
看了公祭过程之后，心不由己地想起身边的青少年学生，他们太缺乏爱国主义教育了，今天这样的大型活动，他们是不会自觉观看的，甚至说，既是看了对他们触动也不会太大。
为什么这样说呢?或许你会觉得我是在胡说，但我还是想说说农村学生的实际情况：他们基本上是生下来就与父母分离，靠爷爷奶奶抚养长大;这些隔代抚养的孩子，大都任性，自私，缺乏家庭观念，无集体意识，一切唯我独尊，根本谈不上爱家爱国。等到入学之后，学生从一年级就被灌输分数观念，学校引导着学生围绕着分数转，什么思想品德、音乐、美术课根本没有教师教;一些学校干脆把思想品德课本扔在后勤处，过一段当做废品卖掉。学生们从来没有唱过国歌，参加过升旗仪式，你看到的五星红旗是校长随便叫个学生拉起来的。不少学生上初中了，还不会左右转，不会唱国歌，更不懂什么历史、国情。
因此，笔者认为，对学生进行爱国主义教育，就应该从娃娃抓起，从小学生抓起。使他们从小就知道社会主义祖国的来历，就能唱国歌中“起来，不愿做奴隶的人们，冒着敌人的炮火……”，就懂得落后就要挨打的道理。学校应该把爱国主义、集体主义教育当做第一要事抓，培养学生的家庭、集体观念，引导学生树立心中有他人，心中有集体，处处想祖国，祖国的利益高一切的理念。
今天是12月13日，也是第六个国家公祭日。设立国家公祭日，让远去的硝烟重新浮现，让人民遭受的苦难再度重温，举国公祭，为的是在不断坚守和平发展、向往和平的同时，努力实现中华民族伟大复兴。人们对和平的祈愿，许愿墙上的种.种心声表达得淋漓尽致，对于过去我们不是抓住不放，是想在历史的惨痛经历中不断珍惜现在的和平，懂得珍惜，并对过往的屈辱和苦难时刻警惕，不断砥砺人性道义，审时度势，铭记历史、牢记使命，用浓浓的爱国情去实现中华民族伟大复兴。
1937年12月13日，日军入侵南京，进行了40多天毫无人性的大屠杀，共残害了30多万生灵，每一个华夏儿女都无法将这一天这一天承从记忆中抹去，这一天满是屈辱和苦难，时刻提醒着我们肩上的的责任、心中的使命。
那么当历史翻过这一页，留给中华儿女的是远去的黑暗和光明的未来，如今的中国，可以毫不夸张的说，每一位国人都应该以自己是中国人而感到自豪，中华民族像羔羊般任人宰割的时代已经远去，中国现在已经成长为一个有能力保证人民过上和平生活的伟大国家。
一代又一代的知识分子们无怨无悔，甘心奉献个人的青春铸就强国强军的伟大事业，这种精神，是爱国的、是理性的、更是值得每一个中华儿女学习的。我们要把这种爱国精神落到行动上，时刻牢记时代使命，在奋斗前进的路上永不停歇。把国家、民族放在人个的前面，努力为国家各项事业发展贡献智慧和力量，奋力开创更加美好的未来。
我们在历史深处挖掘沉痛过往，帝国主义的铁蹄似乎还在踢踩践踏，侵略者的刀似乎还在铮铮作响，我们唯有抚摸伤痛，让它结痂，化作坚韧铠甲;收捡断壁残垣，重铸民族信仰，像锈迹斑斑沉睡于地下几千年之久的青铜戈矛，越磨砺，越光芒。
居安思危，忘战必危，公祭日回顾历史、反思历史，不是要挑起敌对情绪，而是要我们都竖起警觉的耳朵，听，今天的世界在平衡中并不太平，人心之变化，地区之复杂，有时候远超我们的想象。你一定不会漠视我们的历史长河中那些跌倒而未颓顿的片段;一定不会遗忘我们的民族艰苦摸索中那些创痛而未绝望的细节;更不会错过我们的国家在新时代的发展中高歌猛进的时代大潮。每一个人都应该是弄潮儿，是水手，不必徘徊，不必彷徨，不必迷茫，党和国家领导人就站在巍巍巨轮之上，指引着我们前进的方向。
不忘记忆，离不开历史的载体。设立国家层面的纪念日，是以国家名义对历史的记忆;各种各样的纪念碑、历史遗迹，是站立在大地上的记忆，都是在告诉世界、提醒后人，渴望和平、走向复兴的中国人民，不能、不会更不应淡忘那些曾经沉痛的记忆。不让历史的悲剧重演，就必须建立一个强大的祖国，每一个人都应牢记神圣职责，砥砺前行，这便是对南京遇难同胞的纪念。
演讲心得总结篇七
如今大二的我，错过了去年记者团的招新，有些遗憾，没能早些加入其中，锻炼自己。不过，机会还是有的。今年我很荣幸能通过一次次的筛选，加入到大学生记者团的队伍之中，并开始日常工作。在这几次的工作中，我感觉我学到了一些更真实的道理，一些我们常挂在嘴边，却从未引起心灵撞击的道理。
首先，在听过屈老师的讲座后，我对自己的工作定位有了更为深刻的认识。文字编辑、摄影记者、工作助理，虽然在我们面试时被考查过自己对所应聘岗位的认识了解，但我发现其实，我们都一样，都一样要做好文字编辑、摄影记者、工作记者的相应工作。我们的工作任务没有明显的界限。写稿、拍照、做老师的助理，这些应该是我们每一个新成员应该做的事。不要说，我应聘的文字记者就不用拍照片、打扫卫生；摄影记者就不用整理资料、写稿子；工作助理只干杂活就可以。我们，既然如愿进入大学生记者团，就应该放空自己，从零开始，学习各方面知识，而不是仅仅为了某一个职位而做事。
随后，我开始了第一次的值班。由于内心对这份工作的敬畏，我去的都很早。站在走廊中，望着办公室的门，我心里有些欣喜。毕竟，马上就可以行动起来，向着自己的目标前进，真正的开始锻炼自己的能力。终于，快八点时，聂老师来上班，开了办公室的门。我们几个新成员们一进去就赶紧按照之前学姐交代的流程忙了起来：开窗、开饮水机、擦桌子、扫地、拖地……虽说，任务很普通，但能干些实事，我心里还是万分高兴的。总之，简单的杂活，让我真正开始了在记者团的工作之路。活虽简单，但做好就不一定简单了。毕竟，细节决定成败。能把活做细致、做的有效率才是我应该努力的目标。
幸运的是在第二次值班时，碰巧学校有个会议召开，老师让我拿着相机，去拍些会议照片，我感觉自己从中收获不少。因为，我们专业曾学过摄影。拿着单反相机，顿时倍感亲切，我也很兴奋。所召开的会议是关于辛亥革命的报告会。我按照老师交代的，去拍了一些特定内容的照片。之后，我才知道，一个会议的新闻照要拍哪几个地方，怎样用照片宣传活动。而这是我们摄影课所从未涉及到的知识。实战演习确实让人感受到自己真正的水平。当看到拍的那张情景很虚的照片，我很自惭，觉得愧对这一学期的摄影学习了。我要努力的地方确实还有很多。
大体来说，这几次的工作给我带来更实在的感悟是在对新闻稿的学习中。我虽担任了一年的宣传委员，但对于外宣的最初了解却是在学院学生会面试时一位学姐提问有关我外宣的问题，我才知道，“哦，原来还有外宣呀！”。不过随后在记者团，接触到负责外宣的屈老师，浏览老师博客中
演讲心得总结篇八
第一段：引言 (Introduction) (200字)
英语演讲是提高英语口语能力的重要途径之一。在过去的几个月里，我参加了一系列的英语演讲实践活动，并有了一些宝贵的体会和心得。通过这些实践，我明白了演讲的重要性，提高了我的演讲技巧和自信心。在本文中，我将总结我在英语演讲实践中的经验和体会。
第二段：准备与计划 (Preparation and Planning) (200字)
作为一名演讲者，准备和计划是取得成功的关键。首先，我要选择一个感兴趣的话题，这样我才能真诚地表达自己的观点和想法。其次，我会进行相关主题的研究，收集事实和数据来支持我的观点。然后，我会制定一个清晰的大纲，确保我的演讲有条理和逻辑。最后，我会进行反复的练习，以提高我的语言流利度和表达能力。
第三段：演讲技巧 (Presentation Skills) (200字)
在进行演讲时，我意识到演讲技巧对于影响观众的关注和理解至关重要。首先，我会保持良好的身体语言，包括直立的姿势，自信的微笑和适当的手势。其次，我会用清晰和强有力的声音来表达我的观点。此外，我还会适当地运用一些修辞和演讲技巧，如比喻、反问和排比等，来增强演讲的效果。最重要的是要与观众建立良好的眼神交流，从而在演讲中建立信任和共鸣。
第四段：面对挑战 (Overcoming Challenges) (200字)
在英语演讲实践中，我也遇到了许多挑战。首先，语言障碍是我最大的挑战之一。因为英语不是我的母语，我常常会遇到找不到合适的单词来表达的困扰。然而，通过不断地练习和积累词汇量，我渐渐地克服了这个问题。此外，紧张和缺乏自信也是一些常见的挑战。然而，通过深入的准备和积极的心态，我逐渐增强了自信，变得更加从容。
第五段：结语 (Conclusion) (200字)
通过这些英语演讲的实践，我不仅提高了我的英语口语能力，而且锻炼了我的演讲技巧和自信心。我意识到准备和计划的重要性，以及语言和身体语言的影响力。尽管面对种种挑战，但是通过不断地努力和坚持，我迈出了英语演讲的第一步。在以后的日子里，我会更加努力地练习和提高，成为一名出色的英语演讲者。
总结：以上文章是一个含有五个段落的连贯的、关于“英语演讲实践总结心得体会”的主题文章。每个段落都有明确的主题，并且通过清晰的论述和恰当的例子来支持观点。这篇文章着重强调了演讲的准备和计划、演讲技巧、面对挑战和总结的重要性，并提供了实现这些目标的具体方法和技巧。通过这篇文章，读者可以了解到英语演讲的重要性以及如何通过实践和努力来提高自己的演讲能力。
演讲心得总结篇九
“国王”两目炯炯亮，却是个结巴。没有绝对的强者，太阳都有黑子，绝对的美好和绝对的残缺都是理论上的存在，而那些在某些方面特殊杰出的人物便会成为豪杰、英雄、伟人。这些偶像级人物对于芸芸众生的意义千千万，其中最重要的一条便是可以拿来“励志”，进行“心向往之”的期望、憧憬，当然还有行动。《国王的演讲》中国王原型为乔治六世，根据史料的记载，片中提及的“幼年钢板夹腿矫形”以及口吃、紧张等经历均确有其事，而逊位的其兄正是那位大大有名的爱德华八世——不爱江山爱美人，对乎，错乎，关乎风月，关乎政治，留于后人评说。生活从来比电影丰富，更厚重，然而电影却始终以“管中窥豹”的角度，以杜康酿酒的提炼浓缩展现，力求集中。
一、弱者与强者。
当国王还是王爷时，伯蒂口吃地一塌糊涂，在公众面前的出丑似乎已经是家常便饭，这样的人生中贵族的身份以及职责都成为沉重的负担。片中第一次的诊疗过程中，伯蒂满口满口的玻璃球，在医生极力的催促下，努力地发出了几个含混不清的音节，继而难过地低下头，又迅速地扬起，无奈焦虑地看了医生一眼，忍耐，忍耐，终于一口吐出了所有的玻璃球，暴怒而去。在这个场景里，医生始终站立，伯蒂坐在椅子上，多个仰拍医生的镜头和俯拍伯蒂的镜头形成了鲜明的对照，伯蒂其实是极端无助的，他的暴怒既是对这种压力和痛苦的反抗，也是对自我的一种保护，所以他才会不时地看向后方的妻子和旁边医生。他像一个溺水者，挣扎呼吸，等待救援。
“无照行医者”莱昂纳尔的出现正扮演着救赎者的角色，他迅速成为伯蒂的拯救者。两人的密切联系由医者与患者的简单沟通开始，进而复杂升华为朋友与知己。在口吃者和治疗者这一层面，莱昂纳多是绝对的强者，他一再地强调：“我的地盘，我的规则。”(一下子想起周董的歌儿，“在我地盘这儿，就得听我的”，酷呵。)伯蒂必须服从。然而伯蒂的身份却赋予了伯蒂凌驾于莱昂纳尔之上的尊严和权利，对于伯蒂第一次的拒绝治疗和第二次的拂袖离去，莱昂纳尔都无能为力。当莱昂纳尔的妻子偶遇已经成为国王、王后的伯蒂夫妇时，这位平时生活中游刃有余、颇能掌控的女人也有些手足无措起来。而伯蒂对莱昂纳尔的信任既给予了后者机会，也给予了后者荣耀。因此，二者的强弱关系始终是双向的。(这点类似于《女人香》中上校和大学生二者之间的双向拯救。)。
二、潇洒与责任。
爱德华的角色拒绝了对王室责任的承担，选择了自己的爱情，虽然说爱情依然是一种责任，但是影片的浓墨重彩更在于国王对于国家民族的责任。因此爱德华的潇洒率性只在于爱情，伯蒂的隐忍坚持对于大众和人民更具意义。这里，笔者不做进一步的评判。
三、有声与无声。
片中的伯蒂对白并不少，他一直在近乎努力地说，正是这种执着，凸显了这位国王的人格伟大。古罗马哲学家塞捏卡说：“真正的伟大，即在于以脆弱的凡人之躯而具有神性的不可战胜。”海明威说：“人生来不是要给打败的，你可以毁灭他,但是不可以打败他。”他并非无法发声，而是不能流畅地说，这种断断续续惹人嘲笑，令伯蒂难堪，更严重地是，无法履行王子和国王的责任。影片中对伯蒂紧张时的结结巴巴的刻画以及对那些颤抖到几乎无法发声的细节描绘正达到了“于无声处听惊雷”的效果。白居易有诗：“别有幽愁暗恨生，此处无声胜有声。”结巴的伯蒂和基本不结巴的伯蒂都有震撼人心的效果，前者在于努力，后者在于持久地，长期地努力。片尾的伯蒂在莱昂纳尔的“圈圈点点”中略显缓慢地艰难演说，几乎没有结巴，这是一个奇迹，当然也是全片的高潮段落。无论前面崎岖坎坷了多久，这最后的高潮总让我等h了起来!所以观众并不厌倦高潮，关键在于片子能不能让大家真正地紧张、纠结、感动。
四、严肃与活泼。
小学时校门上左右各书四个大字：“团结紧张，严肃活泼。”当时很费解，团结紧张啥，严肃咋活泼?后来听人说这是毛爷爷老人家说的，再后来才知道这是说的不同层面。《国王的演讲》是部严肃的片子，这点毋庸置疑。对历史的尊重是严肃的，演员的表演是经典级别的，片中所讲的责任与承担、挣扎与成长也是严肃的。能称得上活泼节奏的场景屈指可数，一是36分钟至37分钟莱昂纳尔对伯蒂进行结巴治疗时的肌肉训练，二是莱昂纳尔夫人偶遇国王夫妇的一场，剩下的也仅有伯蒂夫妇重新上门就医并道歉的那句：“等一个国王来道歉是需要很长时间的。”总体而言，这个贵族man确实是一个“严肃的男人”
在压抑、痛苦、挣扎之后，他涅槃重生，成功地让自己成为真正的国王，而不是笑柄。影片的最终，伯蒂轻吐一口气，带着王后和女儿们走向群众，挥手致意。这个男人仍然有些拘谨，有些紧张，可能永远不能成功地活泼起来，但是无妨，因为他毕竟超越了自己，履行了责任。
演讲心得总结篇十
2020年12月13日，是第7个国家公祭日。1937年12月13日，侵华日军在南京城开始了40多天惨绝人寰的大屠杀，30万同胞惨遭杀戮。。。。。。如今80多年过去了，历史的警钟仍时刻敲击在耳畔。
和平是需要争取的，和平是需要维护的。国家设立公祭日，为南京大屠杀死难者举行公祭仪式，不是为了宣扬复仇的怨恨，而是要唤起每一个善良的人们对和平的向往与坚守。让我们郑重许下复兴的心愿：吾辈当自强。
爱国从来不是空洞的口号，而是实实在在的行动。在深切感触民族沧桑的同时，我们应该牢牢记住时代赋予我们的责任，在担当面前自强不息。用属于自己的“自强模样”，心系国之命运，锐意进取，埋头苦干，始终保持不懈奋斗的坚韧，从大处着眼，小处着手，脚踏实地，不图虚名，用无怨无悔的坚守和付出书写人生华章。以个人的创新创造、拼搏奉献，当好国家建设的参与者，为决胜全面建成小康社会、夺取伟大胜利、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献智慧和汗水。
演讲心得总结篇十一
9月29日，我作为锦州援疆新闻记者，抵达新疆维吾尔自治区塔城地区裕民县。
我是一名90后记者，刚刚踏上新闻路的征程，历史就给了我这样一个千载难逢的机遇。我深知此次援疆工作任务艰巨、意义重大，临行前台领导常宁的一席话依然还在耳畔：“为锦州媒体增光！为自己人生添彩！”面对领导的信任、同事们的目光，我做好了一切准备，在祖国的西北边陲，去尽情地展示一个90后记者的青春风采。
“不到新疆，不知道中国有多大。”仅裕民县总面积就有6220平方公里，边境线长达150余公里。来到裕民，正赶上国庆长假，我利用这个难得的休整机会，恶补有关新疆的人文地理、民俗风情等相关知识，以便日后的工作和新闻采访。
新疆是个好地方！可我们这些东北人还是有些不适应。裕民属典型的暖温带大陆性干旱气候，降水稀少、蒸发量大、气候干燥，我只能靠不停地饮水，来滋润喉咙。还有饮食，维吾尔族人的饮食特别单调，主要是以馕及牛羊肉为主，蔬菜非常少，不是从小生活在这里很难“吃得惯”。初来乍到，我必须要克服水土不服、气候不适应、饮食不习惯等诸多困难。
其实在裕民，还有一支坚守了5年的锦州援疆队。自2010年辽宁对口援疆工作全面启动以来，一批又一批锦州援疆干部来到裕民，一批又一批援疆工程相继完成，让裕民各族群众享受到了援疆所带来的丰硕成果。徜徉在裕民大街小巷，锦州“印记”随处可见，裕民县第一中学学生宿舍楼、裕民县人民医院综合楼、裕民县科技馆大楼……清一色的地标性建筑。目前，依然有包括县委副书记、辽宁锦州援疆干部领队朱军在内的18人援疆队伍工作在裕民，我主要任务就是跟随他们进行新闻采访。
在裕民的日子里，当地淳朴的民俗民风、优美的自然环境、特色的传统文化给我留下了深刻印象。不过，感受最深的还是锦州援疆人“甘于奉献”的援疆精神以及他们为裕民经济发展所作出的巨大贡献。我跟随锦州援疆队，下农村、进牧场、走军营、探访生产建设兵团……拍摄了大量反映近年来裕民发展变化的新闻，在锦州电视台、塔城地区电视台和裕民县电视台发稿12篇。应裕民电视台的邀请，我还结合我在大学所学播音专业及工作实践，为裕民电视台的记者、编导们做了一场题为《电视节目主持人个性创作》的业务讲座，受到了裕民电视同行的广泛赞誉。
在裕民，我还有一个偏得，必须和家乡的亲人们分享一下。我是一名美食节目主持人，由于工作的需要，我几乎尝遍了锦城所有美食，而这次援疆行，我第一次品尝到了正宗新疆美食，烤囊、烤包子、手抓饭、拉条子、新疆大盘鸡……我还在裕民县宣传部及电视台的协助下，拍摄了两期新疆版的《食客准备》。为了配合节目拍摄，铁日斯布拉克村库尔班大叔一家特意宰杀了一只大肥羊，全村的大婶们都来帮忙，炸包尔萨克、炸散子、做点心、打馕……孩子们也来凑热闹，7个小时的拍摄，全村老少身着节日盛装，弹着冬不拉载歌载舞，热闹劲儿堪比库尔邦节。我也在工作中和库尔班大叔一家结下了深厚友谊。
能够顺利完成援疆任务，我还要感谢我的父母。我的父亲是一位资深新闻工作者，母亲则是一位军人，他们没有因援疆工作的辛苦而阻拦我，而是一直在鼓励我、支持我。10月10日，也就是我采访锦州援疆医疗队抵达裕民的那天，我88岁的姥爷突然患病住院，医生下达了病重通知书，为了不影响我的援疆工作，父母一直瞒着我……要知道，由于父母工作忙，我小时候是一直跟着姥姥、姥爷长大的，我和姥爷的感情深似海……感谢上苍的眷顾，姥爷的病情目前有所好转，否则将会给我留下终身遗憾。
一个月时间过得真快，转瞬即逝。11月5日，我带着满满的收获和裕民电视同行浓浓的民族情回到了锦州。这短暂的援疆经历必将影响我一生，援疆让我增长了见识、拓展了视野、提高了业务水平，更主要的是磨练了意志，有此经历，今后不管工作上、生活上遇到任何困难，援疆精神都会让我去欣然面对。
都说援疆是一段经历、一份骄傲、一种精神。再一次感谢电视台领导的信任，感谢锦州援疆队的关爱，感谢裕民电视台的支持，让我拥有了这段经历、这份骄傲，同时也坚定了这种“甘于奉献”的援疆精神。一个月的时间，我已经深深爱上了裕民这座边陲小城，不知道自己还能否再和裕民“再见”，但可以肯定地说，从2021年的9月29日起，我的心里将会永远拥有裕民！
一段援疆路，一生裕民情！
演讲心得总结篇十二
尊敬的各位领导、老师、同学，大家下午好：
时光飞逝，白驹过隙，紧张忙碌的培训生活即将结束了。回首这段时光，来时是重重的行囊，走时是满满的收获。
短暂的北语生活给每位学员都留下了深刻的印象：挥汗如雨的拓展训练，挑灯夜战的赶写作业，琴棋书画的才艺突击，盘根错节的路由器与网线，以及那一日三餐从不迟到的吸血的蚊子，都会深藏在每个人的记忆长河之中。
古人云：百年修得同船渡，千年修得共枕眠。很多老师(专指女老师)从报到之日起缘份就已达千年!缘是天定的，份是人为的，我们每名学员都会加倍珍惜这难得的缘份，精心将她呵护在友谊的花园里。今晚，我们将奔赴祖国各地，明朝，我们将奔赴世界各地。此时、此地，我们挥手告别，彼时、彼地，我们定会握手言欢。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，衷心祝愿每位学员都有一个锦绣的未来!
感谢的话说了千万遍，但临别的感谢是我们内心最真诚的语言。感谢汉办、北语给我们创造了这次难得的人生提升机会，感谢各位领导的亲历亲为，悉心关照，感谢北语孔院处培训团队的所有老师、同学的辛勤付出，感谢总是半夜发短信的漂亮泼辣的星彤老师，感谢帅气温柔的沈阳帅哥小柏老师，感谢娴静睿智的田欣老师，感谢总在网上值班从不在教室露面的林老师，感谢那些为我们分发材料、照相录像、任劳任怨的各位同学，更要感谢的是为我们授课答疑、批改作业、带班指导的各位专家、学者，没有您们的辛勤付出，我们的收获不会如此硕果累累!真心道一声：谢谢!
相见时难别亦难，告别北语，告别朝夕相处的各位老师、学员，我们会在人生的道路上继续谱写新的篇章。来时酷暑难当，走时金风送爽。今天，你为我播种一颗希望的种子，明朝，我会还你满园桃李芬芳。
初逢时的陌生羞涩化作分别时难舍的婆娑泪珠，让我们手挽手，道声“珍重”，友谊的花朵在你我之间展苞盛放。各位亲爱的朋友，你是我生命中最闪亮的音符。
海外存知己，天涯若比邻。胸中的万语千言化成一句话：再见，我最最亲爱的战友，再见，我最最真诚的伙伴!
各位学员：
您们好!20xx年学院大学生创业培训班，经过十多天的紧张学习与实训，今天就要结业了，通过学习培训你们掌握了许多专业以外的知识，由于大家认真学习，勤于思考，相互交流，取得了较好的学习效果，在此我仅代表市就业局，对各位学员顺利完成这次培训，表示热烈的祝贺，并为这次培训付出辛勤劳动的学院领导、老师同志们表示真诚的感谢!
刚才，听了学员代表的发言，我感到很欣慰，从你们身上，看到了当代青年的理想抱负和青春活力，你们是社会的财富，蕴涵着巨大的潜能，只要敢想敢干，努力去奋斗，就一定能实现自己的理想和人生价值，这次创业培训只是一个起点，如何走好第一步，关键还要靠你们在实践中不断地去探索，去摔打历练自己，为此我提两点希望，供学员们参考。
一、找准定位，做好“三个”转变。
一是思想的转变。目前就业形势比较严峻，今年将有660万高校毕业生，比去年高校毕业生增加30多万人，预计xx期间应届毕业生年平均规模达到将近700万人，总量压力有增无减，结构性矛盾将一步加剧，“招工难”，“就业难”矛盾性现象在部分地区将继续存在。因此我们要充分认识到创业教育进高校的重要意义，提高认识，转变思想，正确对待就业，这次创业培训就是引导同学们培养创业意识，创业精神，增强自信，人们常说思想有多远，路就有多远。实现人生价值的舞台就有多大。
二是身份的转变。同学们及将毕业走向社会，过去在学校是学生，走入社会将成为社会人，从校园到社会，角色的转换，环境的改变，对同学们来说，一定有落差，不适应，但必须尽快调整好心态，面对实现，积极主动适应角色、适应环境、适应社会，一个人的事业能否取得成功，与当好角色，适应环境是密不可分的，是事业成功的良好开端。
三是实践的转变。要勇于实践，大家经过创业培训学习，掌握了创业方面的一些技能，对如何了解评估市场，避免风险，制定创业计划，选择合适的创业项目等等，这对你们初次创业能提供一定的帮助，希望各位学员要结合今后的实际，把学到的知识用于实践，不断积累经验，少走弯路。
二、加强学习，做到“三勤”。
一是勤动脑。学海无涯，学习是一辈子的事情，人们常说，活到老学到老，何况时代飞速发展，知识日异更新，在这竞争的时代，加强学习尤为重要。创业是一个复杂的过程，不但要有创业热情，更需要有综合素质，创造性的思维，良好的语言沟通，组织协调能力，心理承受力和风险意识，在现实生活中遇事多动脑子，勤于思考，善于发现问题、分析问题，思变才有金点子。
二是勤动嘴，不耻下问，“三人行必有我师”，虚心好学才能使人进步。
三是勤动手腿，要手勤腿勤跑市场，跑基层，调查研究，多看多写，收集掌握第一手资料，在干中学，学中干，把学与用，思与行，践行到我们的学习工作事业中去。我相信，在坐的各位学员在不远的将来，在社会这广阔的舞台上，充分施展自己的聪明才智，用自己的智慧和奋斗诠释自己的人生价值。相信大家一定能成功!
最后，祝大家学习好，身体好，生活愉快，心想事成。
演讲心得总结篇十三
首先，感动国家设立公祭日纪念英烈。国家设立公祭日、国家领导人出席公祭的这一壮举，作为一个普通的老百姓，看到国家对为国捐躯的先烈们开展最高规格的致敬，这是我们倡导以人为本，敬畏生命、维护最基本人权的重要体现。如果30万同胞泉下有知，看到新中国没有忘记他们，那么他们应该会含笑九泉，至少他们会朴素的想：他们没有白死，国家和人民没有忘记他们!
其次，感念今天的幸福生活来之不易。今天的我们衣食无忧，每天坐在宽敞明亮的办公室里，住在曾经无数先烈梦想的楼上楼下电灯电话的现代化小区里，我们不再担心吃不饱穿不暖，而是要在健身房里减肥健身，我们的物质生活已经极大的丰富，但是我们很多人却忘记了一样东西，那就是对幸福生活的感恩，对为这个国家和民族付出生命代价的先烈们的感念!
再次，感怀中国未来依然要居安思危。今天虽然身处和平年代，但是在霸权主义和强权政治的影响之下，世界各地依然战争和冲突不断，局部战争时有发生。日本的忘我之心依然不死，这个岛国的军国主义思想依然顽固，钓鱼岛问题形势依然严峻，小日本还在否认南京大屠杀的暴行，还在试图掩盖历史真相!
很多学者预言：中日未来必有一战!所以，我们不能小看小日本，因为岛国资源的匮乏，这个可恶的民族的居安思危意识远比我们要强烈，而且比我们更加刻苦和努力!每个中国人必须居安思危，警钟长鸣!
演讲心得总结篇十四
演讲总结心得体会是我在进行演讲活动后的总结和体会，并且希望将其分享给更多的人。作为一项重要的交流方式，演讲能够让我们更好地表达自己的观点和思考，并且在一定程度上提升我们的口才和表达能力。因此，在收获与反思中，我写下了这篇关于演讲总结心得体会的文章。
第二段：过程与感受
在进行演讲时，我尝试从多个方面入手，从话题的选择到演讲的结构，力求让我的演讲更为生动而有条理。在这个过程中，我从不同的角度思考：我要传达的信息是什么，听众对这个话题的兴趣点在哪里，如何激发听众的共鸣，如何让演讲更为流畅自如。尽管在演讲中有时候我会紧张、想告诉自己“别站在这里太久”，但是不断加强自身对话题的熟悉度和练习，使我愈发信心十足。
第三段：价值与启示
通过对这个过程的反思，我深刻地认识到通过演讲来表达自己的观点和思考是一个很好的方式。在演讲中，我们需要不断的思考和总结，以让自己的演讲更能引起听众的共鸣。从事演讲的过程中，不断地学习和提高口才和表达能力，不断地备课和花时间准备，也是对自身的一种提升。这种提升不仅仅是针对演讲时的表现，在平时与他人交流时也会更具自信和更加出色。
第四段：进一步思考
演讲总结心得体会给了我新的启示和思考，我意识到更多的备课和实践是如何帮助我提高演讲的效果的。在演讲时，我也意识到在一开始需要让听众对自己的理解更为深刻，因此，在一开始需要准确地介绍自己、自己的话题以及自己的立场。这样的做法能够让听众更加信任演讲者并理解自己的立场。
第五段：结语
在总结演讲过程中，我收获颇丰。从对演讲语言的深刻理解到思考演讲的整体结构，我感受到在不断练习中的确能够提高自己的表达力和沟通能力。希望我的演讲总结心得体会能够在微小的程度上帮助读者理解自己的演讲进程和提高自己的口才表达能力。通过这篇文章，我也会不断加强自己的演讲能力和表达能力，将自己的思考与更多的人分享。
演讲心得总结篇十五
期中考试已经结束，成绩也已经出来，接下来必不可少的环节到——期中考试总结。
虽然这次期中考试我的各科成绩都上90，但对我而言，考的并不理想。我自己好好的总结一下，大多都是有马虎引起的，还有一些则是平时努力程度不够。通过这次考试，我悟出一个道理：锲而不舍是学习的关键，只有锲而不舍才能真正的掌握知识，丰富自己，提高自己的学习成绩。
滴水穿石就是锲而不舍的一种体现。我们航行在没有边际的学习海洋上，只有凭借这种精神，才可能到达知识的彼岸。学习是一件苦差事，既不生动，又不美丽，但是学习是有一定的重要性的，只要你懂得学习的重要性，你就会爱上学习，坚持不懈地努力下去，才能羸得鲜花和掌声。记住，没有不劳而获的美事。
幼年的李白因为看到一位老婆婆用铁棒磨绣花针而醒悟，从而发奋读书，终于成为一代诗仙。同学们，我们一定要相信“只要功夫深，铁杵也能磨成绣花针。”让我们鼓足勇气，锲而不舍的锁定自己的学习目标，奋勇前进吧!
“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”这句话充分的说明在学习上，只有锲而不舍地学习，才能达到金石可镂的地步。同学们，让我们发扬这种精神，在学海上扬帆，奋勇前进吧!
考试就是对我们所学知识的一个检测，查漏补缺。
每次考试后我们都应该总结下考的好或者不好的原因，然后反思下自己的学习态度，这样下次我们才能考的更好。
演讲心得总结篇十六
在演讲中，经过恰当的语言引导思维，能够将进取提高的态度引导到对自我的评价上。假如某人直接说：“各位好，我叫王土旦”，这就成了自我的否定。但名字也是完全在于自我经营的，需要语言引导思维，需要表情引导思维，把自我看得神圣，别人就会觉得神圣。所以人在社会上全靠自我的经营，以实力演绎尊严，例如俗语所言“行家一出手，就知有没有”，锻炼和提高自我表达的功夫，也就是自我经营的过程。在介绍自我的时候，将名字整合成一段十分有意义的话，对整个演说的效果至关重要。
运用不一样维方式结合自我的工作情景和其他实际情景，遇到问题的时候，换一个思路去研究，就会获得新的谈话题材，新的谈话切入点，就会有话可讲，就会打开眉头和心头，找到要说的资料，找到自我的价值体现。所以在演讲中，我们不仅仅要研究自身演讲稿与自身演讲风格如何，更应研究到在场听演讲的每个人的心理，抓住他们的心理，才能使得演讲更加成功。
不管是专业的演说人员，还是非专业的演说人员，很可能在多次长时间的演说之后嗓子变哑，这时就会缺乏气力支持，没有气力支持，表达出来的有声语言就像水上的浮物，让别人觉得空乏无力。所以要经常练呼吸，先不要管此刻的声音好听与否，把这些好的方法像吸气、憋气，憋住它，憋到不能再憋的时候，缓缓地呼出，想像在吹灭一支蜡烛，经过这样长期的训练，才能克服缺乏气力的问题。要在平时多联系演讲才不会在演讲过程中体力不足啦。所以说，声音响度训练最好是在清晨跑步或爬山时，在气喘吁吁中高声说话或背诵文章。
201x年11月29号21时，由景德镇陶瓷学院科技艺术学院学生会学术部举办的首届大学生演讲比赛的决赛已拉下了序幕。
在这短短的一个多星期内，在学院指导教师的指导下，学长学姐的帮忙下，同学们进取的响应下，本次比赛取得了圆满的成功。其中外语系的苏姗姗同学以出色感人，富有军人气质的演讲取得全院总决赛的第一名。
本次演讲比赛学院五个系同学都进取参与，并参加了学术部组织的赛前培训与彩排。比赛过程中，各位参赛先手都表现的十分出色，基本上能围绕主题‘我有一个梦想――’，资料丰富多彩，表达技巧各具特色。
本次演讲比赛得到了院教师和各学生会部门的学长学姐，同学们的大力支持。就比赛过程中，我总结了以下几点值得继续发扬的地方：
第一：前期的宣传工作做得较好，获得了学院同学的进取响应和广泛参与;。
第二：部门里每个人分工相对明确，遇到紧急情景也能随机应变;。
第三：比赛时我们采用了电脑控制，使比赛更加严谨;。
第六：主持人能够较好的调动会场的气氛，部门里的每个人配合得好，与其他部门也配合的很好。
然而在需要改善和吸取教训的方面，在本次比赛中，我们出现有以下几点的问题;。
第一：由于大家都很关注这次演讲比赛，赛前两个小时就排满了打卡队伍，显得比较拥挤。
第二：各系亲友团的人数比较多，会场吵杂声时断时续;。
第三：没有给参赛选手配备好相应的休息室，较好的音响设备。。
本次演讲比赛能让同学们锻炼演讲的技巧，提高同学们的口头表达本事，同时丰富了同学们的学校生活。
演讲首先要明确目的，提炼主题，最好有一句核心句子，可反复强调提及。
然后确定结构、框架和素材，口语讲述，构成文字稿。配合好的开场结尾，以及故事，幽默，会让演讲更出彩。
最终上台时要克服紧张，搭配适宜的扮相，炯炯有神的眼神，适中的节奏，还有开放的身语言。
一个好的演讲除了必要的技巧和扬长避短，最重要的还是价值观的输出和真诚的态度。
演讲总结。
我作为一个听众，听了刚才各位选手的演讲，深受感动。听着他们的演讲，使我想起了我的学生时代，仿佛自我又回到了我熟悉的舞台，真的使我十分激动，也真令我心潮澎湃。回到今日的演讲，我觉得今日站在台上的同学的确都很出彩，他们充满自信，准备充分。整体评价我认为可圈可点，有的选手稿子不是很熟，有的仅有讲而没有演，有的表情呆滞，有的与下头的观众没有交流，有的只是一味的背稿子。我以为“演讲”，首先，应是“演”，何谓“演”，就是选手借助神态、手势、动作将你要表达的资料形象化，富有生命力；其次才是讲，演讲的“讲”就是要把你的观点、思想展此刻听众面前，用你深刻的语言基本功来说服听众，跟大家构成共鸣。既“演”又“讲”才称其为“演讲”。同学们，这是一个表达的世界，这也是一个沟通的世界，我们把这个世界称之为地球村，在这个世界上，地球是一个信息的发布者。所以我们此刻的社会十分注重人的综合素质的提高，除了今日站在台上的每一位发言者或是称作演讲者，各位，我们每一位都做了他们最忠实的倾听者，因为这个世界更多的需要倾听，其实我们也很精彩，那么为我们是出色的倾听者鼓一次掌吧！对于我们在座的每一位，我们也是演讲者，为什么呢？在我们平时的学习生活中，我们[整理]的舞台在哪里？对，不在这儿，不必须在台上，我们的演讲台是课堂。哪怕仅有十秒钟，我们也要努力使自我精彩！
抓住课堂上的每一次回答问题的机会使自我每一次都得到锻炼，为成功的演讲做好每一份准备。做为一个成功的演讲者，要学普通话，要说普通话，说好普通话！“读好书，做好人”，这是一种追求，是期许，也是一种人生的完美境界。我们提倡读好书，而不提倡网络电子阅读，“人类一百度，上帝就发怒。”做好人，努力使自我成为好人，我们在读书时不必去寻找好人，因为我们自我就是好人，我们身边的每一个人都是好人。爱读书，十八中就是书香学校。你爱读书，你就会成为出色精彩的你；十八中也会跟着你精彩；武威也会成为有名的家乡；甘肃也会所以而出名；中国也会因为你、我更加强大！所以，同学们，你爱读书，十八中就是温暖的大家庭！祝愿每一位高一的同学认真读书，好好做人，在十八中健康欢乐地成长！
本次“铭记花香满径续写琉璃青春”主题演讲活动就这样结束了！留给我们的却是那份完美的回忆！我们铭记着学习部的兄弟姐妹们为本次活动而留下的那些影集，眷念兄弟姐妹们一同走过的岁月，释怀本次活动中的张张美丽画卷，让我们以往的笑靥定格成永恒的经典回忆！时光易逝，但它风干不了那份真挚的友谊。
本次活动中新干事们的活跃、进取主动、尽职，期望学习部继续发扬这种团结精神，共创学习部完美的明天！在此，异常鸣谢宣传部短时间内为学习部做出两块展板！鸣谢党委报告厅的负责人为学习部供给本次活动的比赛场地，同时也感激本次活动中协助学习部的其它部门，感激各部门及各院系代表团光临会场。
我们学习部会在今后加以研讨、分析本次活动中的不足之处！期望把下个活动主办得更好。学习部明朝的曙光，让我们拭目以待！
为了丰富广大同学的课余生活，加强英语的学习与交流，提高同学们学习英语的进取性；给广大同学供给一个自我锻炼、展示自我的舞台，我院社团联合会英语协会决定举办:“水院之星”英语演讲比赛，我们协会在得到教师和同学的支持下，于本月举行了英语演讲比赛，此次比赛主要针对全院的大一的学生。大一学生参加的进取性很高，报名人数也很多，在我院大一学生新生中有必须的影响力，比赛设有预赛和决赛，本次比赛采取“公平，公正，公开”的比赛原则，此次活动是南湖校区与汤逊湖校区首次联谊比赛。
在比赛的前期，两个校区都在各自在本校做了许多关于对本次活动的宣传活动，鼓励各系各班的同学进取参加，预赛是两校区在各自的本部举办，南湖校区报名参赛40名。汤逊湖校区报名参赛60几名，预赛于10月31号举行，经过一轮又一轮的角逐，在评委的公正评判下，南湖校区总共有11名参赛选手进入决赛，汤逊湖校区有19名进入决赛。决赛于11月8号午时2：00在南湖校区二楼报告厅拉开的帷幕，决赛荣幸地邀请了英语组组长胡志红教师、许俊教师、廖兆慧教师、王婷教师、余慧敏教师，胡雅文教师作为本次演讲比赛决赛的评委，决赛时所有参赛者都表现出超常的发挥，比赛也进行的异常的激烈，在评委教师的严格评判下，最终共有十名同学获奖，一等奖一名邢垒；二等奖二名代雪梅、田伟；三等奖三名陈筱婷、梁帅、秦毛玲；优秀奖四名邓燕玲、张志晨、聂德龙、杨冲。此次活动旨在提高全院同学英语口语，使同学积累更多的演讲的经验。
此次活动虽然整体看起来是成功的，可是也有存在许多不足的地方，首先作为本次活动的策划人及负责人，我有许多问题没研究到，例如；决赛的比赛形式难度过大及比赛时给参赛者准备的时间不足，导致许多参赛者上台比赛产生慌场的现象和导致许多参赛者没法完全发挥出来，给比赛带来许多的不便，还有就是决赛前的准备工作做得很伧促，导致比赛延迟了十分钟的。可是在全体协会的成员共同努力下比赛还是顺利进行了，此次活动有不足也有完美之处，经过本次比赛使我们学会了很多，也明白了许多。期望下一次能把第八届搞得更好。
11月13日中午12:15“凝聚青春梦、我们在行动”表演系“一二*九运动”演讲比赛在xx教室成功举行。
出席本次比赛的评委有：表演系副主任王xx教师、团总支书记周xx教师、14级系专职辅导员赵xx教师、表演系学生会主席孟xx、表演系团总支副书记宋xx。本次比赛的主持人由14级广电2班的张xx担任。
比赛伊始，13级广电2班的张xx同学以《青春中国》为题开始了慷慨激扬的演讲。声情并茂的她使整个比赛进入了紧张的氛围中。在演讲中选手们围绕主题，从缅怀古今、开创未来、我爱你中国等方面阐述了自我的见解。他们呈现的各有独到之处以及迥异的演讲风格。证明了参赛者们不仅仅具有浓烈的爱国精神。还有对社会问题的敏感与关注。
经过一个小时的比赛各个奖项已经揭晓。13级广电2班张xx同学凭借着扎实的演讲功底以9.24的高分获得了本次比赛的一等奖。14级影表2班的王xx和广电2班的阚xx分别以9.06和8.96的成绩获得了本次比赛的二等奖。获得三等奖的有：14级广电1班李xx、13级广电1班李xx。比赛结束时：团总支书记周xx教师比较赛做出了点评。她表示：本次比赛的整体水平很高，选手们的表现胜于去年。同学们为了比赛也做了精心的准备与安排。无论是诗词的借用还是情感的流露都真实的反应了当代大学生的爱国精神。
比赛圆满结束，这次演讲比赛为同学们供给了展示自我和挑战自我的机会。经过这次比赛不仅仅增添了同学们的爱国热情也使观众们受益匪浅。此次比赛获奖的同学将代表表演系参加院“一二九演讲”比赛，我们也期待他们更好的表现。
《演讲与口才》感想与收获。
在经过一学期的《演讲与口才》慕课的学习当中，我有许许多多的收获，在课程中，我学会了如何在人前进行演讲，克服了自我的恐惧心理，在教师的指引下，不断锻炼自我的本事与口才，在探索中成长，在努力中前行，从而也交到了更多的朋友，不断完善自我的口才、说话的技巧，拉近人与人之间的距离，更好的体验大学的灿烂生活，不断向自我的梦想前行。
在《演讲与口才》的课堂中，我学会了太多太多以前完全不明白或者被自我忽视的东西，在学习中，我不断收获欢乐与成长，教师教会了我说话的艺术，教会了我怎样“开口说话”。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和改变。
演讲课是一门实践课，如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果，敢于登台亮相，大胆讲出来，才能到达真正的效果，所以说，演讲关键的问题是胆子要大，不要把面子看的太重，不要怕丢面子，不要担心别人的看法，仅有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自我，就如同应对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就成功一半，有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。
在今后的学习与生活中，我必须会更加勤奋的学习、练习，将课程资料与实际生活紧密联系起来，以增加自我的本事。
在经历了一系列的筹划、准备工作之后，计算机科学与技术073、074班的班内演讲比赛在预期时间如火如荼的拉开了序幕，在经过了近2个小时的比赛之后，最终决出了获胜者，演讲比赛活动也就此圆满结束。伴随着成功的喜悦，每个人都从中有或多或少的收获。
大学本就是一个展现自我的大舞台，这次规模并不大的演讲比赛给同学们供给了一个很好的锻炼自我、展示自我的机会。同学们对于这次演讲比赛表现出比我们预期更加良好的进取性，参加演讲比赛的同学都认真的围绕着演讲主题“过去，此刻，未来”做好了充足的准备，演讲资料都十分精彩，有些语言优美，有些角度新颖，各有特色，都阐释了大家对主题的理解与思考。大部分同学也都制作了ppt配合演讲，使演讲能够有更好的效果。虽然同学中有一些人在演讲技巧、演讲效果方面做的还有所欠缺，略显紧张，可是相信他们经过这一次的演讲比赛，定能从中学到一些关于演讲的经验，在日后能够越做越好。
整个演讲比赛的过程井然有序，参加比赛的同学都能够按照事先抽签决定的演讲顺序一一上台演讲，底下作为观众的同学们也都十分配合，能够做到安静的听台上的同学演讲，并且在每位同学结束演讲的时候都能够给予掌声。同时，演讲比赛的五位评委也都尽心尽责，依照所制定的评分标准公平公正的对每个同学的表现进行打分，然后由连洁同学及时的统计成绩，最终根据分数高低决出一、二、三等奖。本次演讲比赛的一、二、三等奖分别由074班张元元、074班蔡锦、073班倪琳琳获得。
为了使本次演讲比赛得以顺利的开展，两个班级的班委也做了很多的准备工作。可是从这次活动的组织开展情景来看，我们还存在着很多不足，譬如两个班级的班委之间以及与负责相关工作的同学之间协调不够好，导致在活动开展过程中，出现了一些大大小小的状况。异常这次在照片拍摄工作方面，两个班均出现了问题，虽及时补救，但以后我们会杜绝类似的现象再次出现。另外这次073班负责计时和成绩统计的工作的同学都没有及时到位，之后都是由其他同学顶替完成工作，出现这样的现象也是我们组织协调过程中的一个失误。
总体来说，这次演讲比赛还是取得了我们预想的效果，圆满结束。我们也将从这次演讲比赛的准备、开展工作中吸取经验教训，在日后班级其他活动中加以改善，使班级活动能够一次比一次成功，一次比一次精彩。
演讲与口才的感悟与感受。
我一向信奉这样一句话：成功不是盼来的，是改变了自我后主动吸引来的！要想成功，必须要学会改变自我。所以我选择了这门课——《演讲与口才》，我期望能经过这门课的学习，改编自我上台说话紧张，结巴的状况。即使改变起来有困难，我也要去尝试。想想以后，所以未雨绸缪是必须的！
刚开始自我是怀着无比热情的心境来上这门课的，可教师前五次课竟然都没来。最终在第六次课上，教师姗姗来迟！这教师就是集风趣幽默与聪明睿智于一身的谭业庭教授。
一门课要想上的成功，并且激发同学们的学习热情，教师在那里面扮演的主角是很重要的。而谭教师就是属于那种能把无聊的东西经过某种方式，讲的让人很感兴趣的教师！他还能结合自我的经历给我们讲一些知识，做到了言传身教。谭教师给我们上的这门课让我在有限的学时中学到了无限的知识。
经过这门课我学到了很多知识，他让我明白演讲既然是一门工具，一门科学、一门武器、一门艺术、一门综合性很强的社会实践活动，当然不是轻而易举就能学好的。但也绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。探索古今中外著名演讲家的成功之路，我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。正如，美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说的那样：“演讲绝不是上帝给予少数人的异常的才能。”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。那么，怎样才能提高自我的演讲水平和口语表达本事呢？这门课告诉我，一个人要想提高自我的演讲水平和口才，就必须要做到“八多”：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。当然这只是一些概括性的知识，而真正要想做，那就是另一回事了。同时我个人认为一个演说家如果不幽默，那这必须不是一个成功的演说家，幽默是人类同自我做斗争而锻炼出来的一种武器，也是一种引发喜悦，以愉快的方式使人欢乐的艺术。幽默是人的思想、学识、智慧和灵感在语言运用上的结晶。
笑话，是当今社会人际交往中不可少的艺术手段，它往往是一个短小的故事。但笑话不必须就等于幽默。也就是说，幽默的人可能会说笑话，而会说笑话的人未必必须是幽默的人。在一般情景下，听众都渴望听到简便趣味的演讲。那种基调过于严肃，资料过于单调的演讲是难以得到听众好评的。演讲者应当善于在演讲过程中穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等方面的资料，使演讲的观点既能形象化、生动化，又能够加深听众对观点的理解和记忆；还能增进演讲者与听众的交流，调动演讲气氛，强化现场效果，消除听众的压力，振作听众的精神，使听众的注意力集中于演讲本身；同时还能给听众带来欢乐，让会场充满笑声，使听众更喜欢和信任演讲者。大凡有口才的、出色的演讲家都十分注意在演讲中运用幽默的语言。所以，初学演讲者就必须在背诵较多的笑话和幽默语言的基本上灵活地使用幽默语言，才能熟能生巧的逐渐地提高自我的幽默感。而谭教师就是十分幽默的人，它能让激起我们在学这门课热情。
我感觉，真正的知识并不是教师手把手教给自我的，而是教师给你指点，你自我去领悟并且多练多做才能成功的。每个人都期望自我是奥巴马，都期望自我是克林顿，到期望自我一站在讲台上就成为明星，一开口说话就成为瞩目的焦点，其实，大家都不明白，想他们这样的人，背后其实是付出很大的努力的，不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香。
虽然这选修课上的课时并不是很多，但我真正从这几节课里学到很多东西。认证负责的谭教师，及热情上课，进取回答问题的同学们都给我留下了深刻的印象。期望自我能经过这些知识，让自我的演讲变的更好!
活动总结会议演讲。
品管圈工作汇报总结演讲。
最新年会领导总结演讲范文2021。
演讲心得总结篇十七
演讲是人们在不同场合展示才能的表现形式之一。在演讲中，演讲人可以传达自己的思想和理念，引导听众的情感和思考，甚至影响他人的生活。由此可见，一次成功的演讲对于个人和社会都具有深刻的意义。本文将分享我在演讲中的总结心得体会。
第二段：准备工作
演讲的成败决定于准备，成功的演讲离不开充足的准备工作。首先需要明确演讲目标，然后展开资料收集、细节考虑、写作等步骤。在这个过程中，对于问题的透彻理解和对各种因素的全面考虑，都是必不可少的。演讲人要保持充分的自信和冷静，进一步加强自身的表达能力和逻辑思考能力，从而将演讲效果最大化。
第三段：表达技巧
一次成功的演讲，与演讲人的表达技巧密不可分。在语速、语调、音量、姿态等方面，演讲人要做到恰到好处，让自己的语言和姿态更加生动有力。同时，演讲人还需要懂得如何掌握现场氛围，想象听众的反应，合理回应听众提出的问题。在演讲结束后，适当的总结和感谢都会让听众对演讲人产生更好的印象。
第四段：心理调节
演讲人在演讲前，心理状态要稳定，不要过分紧张和焦虑。尝试通过各种方式进行心理调节，以放松自身状态，提高自信心。这可以包括呼吸深呼吸、听音乐、与朋友聊天等等。在演讲时，演讲人也要保持镇定，尽可能地忽视不必要的干扰，并且时刻保持内心的平静。
第五段：结语
总之，演讲是一个复杂的过程，要做好充分的准备工作，并在演讲的过程中细心体贴。这需要演讲人综合考虑各种问题，在演讲前全面筹备，积极主动地调整心态，保持克制和自信，这样才能达到最好的效果。我们应该不断探索和提高表达技巧、理论思考以及情感传达的能力，让演讲成为我们生活和工作中的得力武器。
演讲心得总结篇十八
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”在一次次的爆竹声中，我们已经成功迈进了2020，可是在这一年，却发生了令人意想不到的`事——我国发现了新型冠状病毒。现在，感染这种病毒的人已经超过了一万例，这突如其来的病毒使亚洲雄狮黯然失色。
可是这次病毒并没有让我们退缩：在得知武汉疫情极为恶劣的时候，许多白衣天使立刻放弃假期，请命前往武汉，选择做一个逆行者。钟南山就是其中一个，2003年他临危受命抗击非典，时隔17年，2020年他再一次来到前线抗击新型肺炎。他已经84岁了，本应快乐的在家享受生活，却仍坚守抗疫一线。其他医护人也像他一样，放弃了与亲人团聚的时间，与病魔作斗争，吃的是最简单的泡面，累了随便一个地方就能睡着，他们都是最美的逆行者，正如那句话所说：哪有什么岁月静好，只不过是有人在负重前行。
当然除了他们，志愿者们也做出了巨大贡献。许多有能力的人向武汉捐款，捐口罩，防护服等。大批救援队前往武汉，投入到抗击新型肺炎的战役中。正所谓一方有难，八方支援。1月24号，某镇的一家无纺布企业内灯火通明，企业正开足马力投入口罩生产。为了疫情需要，本该休假的工人们放弃了春节假期，毅然返回工作岗位。厂长表示，工人3倍工资复工复产，确保日产24万只口罩，为医护人员提供物资。
2003年非典，中国七天七夜建成小汤山医院，现在，中国将在七天内建成火神山医院，增加1300张病床，为医院提供服务。
现在，我们已经成功分离病毒，我相信，不久后，就能研究出疫苗。平常我们也要做到勤洗手、戴口罩，少出门、多锻炼，减少接触密集人群。众志成城，支援武汉。武汉加油，中国加油。这场防疫大作战我们一定能成功。
演讲心得总结篇十九
会聚。成绩的背后，无不凝聚着大家的聪明和汗水，我们的管理职员，面对剧烈的市场竞争，可以说是昼夜辛劳，体现了较强的拼搏精神;我们的内勤职员，常常放弃休息时间加班加点，也是非常的辛劳;我们的广大员工和营销伙伴们，工作兢兢业业，从不叫苦叫累，反映出很好的大局意识。实在，你们每个人的辛苦努力和敬业精神都让我感动，也正是由于有了你们，xx公司才有今天这样的发展势头，才能获得这样的发展业绩。与此同时，我们也看到，我们所有的工作都离不开我们的家人的默默支持，我们的家人一样也是我们公司发展的有生气力和元勋!战功章也有你们的一半!在这里，请答应我再次向你们诚挚隧道一声：你们辛劳了!公司永久感谢你们!
20xx年，对xx公司来讲，是极其关键的一年。这一年，我们不但要全面、高质量地完成上级公司下达的各项指标任务，还要进一步重视内涵式增长、坚持走逾越式发展之路。我们是小公司，所以我们可以更灵活，通过大胆创新、特点取胜，让我们显得更精锐;我们要以勇争一流的志气和不断超出的贡献，赢得他人的尊重。20xx年开始xx的保险市场进进一个新的历史时期，群雄逐鹿，竞争加重;群众的保险意识更加强化，群众对公司的选择和要求也愈来愈高。在未来的日子，不是群众买不买保险，而是选择哪一家公司的保险。现在对市场还心存疑虑的伙伴，我要告知你，保险无季节，销售无模式;只有淡季的思想，没有淡季的市场。市场在哪里，市场在你脚下。你走不出往，你就没有成长的机会，你将永久不知道市场在甚么地方!我们肩上的担子还很重，发展的路还很长，希看大家在新的一年里能继续保持这类宝贵的拼搏精神和奋发有为的状态，振奋精神，再接再厉，为xx公司的发展历程作出更多更大的贡献，为支持我们工作的家人交出更好更优的答卷。
再过几天，一年一度的传统佳节元旦就将来临，我们平时工作很忙，一定要利用这个假期好好陪陪家人，尽一尽作为儿女、父母、爱人的责任，借此机会，也预祝大家度过一个热烈的、平和的元旦佳节!今天，花似锦，歌飞扬;今天，酒不醉，人自醉。
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