良好的总结能够让我们更加明确自己的学习和工作方向。一个好的写作习惯能够帮助我们提高写作的效率和质量。以下是小编整理的一些总结样例，供大家参考和对比分析。
高中数学规划篇一
教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。未来的三年里，本人将不断加强师德修养，进一步培养自己对学生的爱心、对工作的耐心和细心。加强学习，不断提升专业水平和业务能力，做家长和学生欢迎的好老师。
一、个人基本情况
本人学历本科，中学二级教师，担任初中数学教学工作。任教整三年，本人踏实工作，好学上进，教学成绩优秀，积极参加各种培训，多次参与课题研究，认真撰写论文，积极参加校本培训和各项学习，一直不断努力提高自身的综合素质。
二、优势分析：
（一）教学工作
1、一直担任数学教学工作，有一定的课堂教学实践经验，能胜任初中循环教学工作。
2、能勤于思考和总结，比较容易接受新事物和新理论，积极撰写论文并参与课题研究，具备一定的教科研能力。
3、善于向他人学习，能够积极运用多媒体为教学服务。
（二）其他方面
职业心态平和，严于律己，善于和他人合作，能正确的处理与同事、学生和家长的关系。
三、不足剖析：
l、教育教学方面的书籍阅读量不够，特别是新课程方面的专业理论书籍，理论底子薄弱，从而造成和现在的学生沟通常会有困惑。
2、面对新课改下的课堂教学虽也能做到进行反思，但还不够深
刻，更缺乏持之以恒。“多阅读―多实践―多反思―多总结”的习惯还没能养成。
3、个人的学识等素养还要进一步提高，综合学科能力还有待于提高。
4、课件制作、多媒体在教学中的使用还应更贴近学生生活、贴近教学实际。
5、潜意识里还是以成绩来衡量学生，工作有时有点急功近利，思想上还不能站在一个发展的高度来看待学生生命价值。
6、教科研的能力还需进一步加强。
7、工作中创新不够，对自己需更加严格要求。
四、总体目标
（一）、近三年成长目标：
争取近三年中不断提高自身素质，努力成为研究型教师。
（二）、教学工作：
深化课改，认真备课，上好每一堂课。激发学生学习兴趣，培养学生良好的学习习惯和学习品质，重视学生认知过程中的情感培养。注重对自身教育行为的反思、实践和提高，进一步提高教学质量，做一个有思想的新形势下的教师。努力做到让学生喜欢数学，并积极地去学好数学。深化对教科研的行动研究，积极做好自己的课题研究。
（三）、教育工作：
更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。多研究学生心理，争取多了解学生并帮助他们学好数学这门课，同时也帮助学生更好地规划自己的人生。
（四）、个人进修及业余学习：
积极参加学校等教育部门组织的各级各类继续教育培训，对校本课程积极研究学习。
五、规划措施
（一）、师德方面：
作为一名教师，本人坚决贯彻执行党的教育方针和政策，做到既教书又育人。严格遵守教育法规、师德规范对教师的要求，遵守学校规章制度，规范自己的.道德言行，不断提高自身的师德素质。
（二）、专业知识学习：
1、读书：认真制定好三年读书计划，并严格按要求执行。每学期完成一部教育专著的阅读，三年至少阅读6本，并撰写一定的读书笔记或读书心得。密切联系数学教学实际，努力学习比较系统的专业知识、教育科学知识，认真阅读学校现有的教育类报刊杂志，不断提高自己的师德修养，丰富自身的人文底蕴。
2、听课：积极争取参加各级各类组织教研、观摩等活动，虚心向他人学习，多和他人沟通和交流，不断充实自己，每学期听课学习不少于30节，积极参加各级各类组织的教研课、观摩课活动，争取取得好名次。
3、反思和交流：积极撰写读书笔记和学习心得，认真写好教后感和教学反思，利用各种场合和形式积极与同行和学生交流沟通，及时获得反馈从而及时反省和总结。
4、培训进修：积极参加教育局举办的各项培训学习活动，认真参加学校组织的校本培训，努力争取机会走出去学习，各项考核和测试确保合格。利用课余时间学习新课程改革方面的文本知识，并在教育教学实践当中不断提高自己的教育教学水平。
六、专业技能提高
1、积极报名参加各级各类教育教学竞赛，认真准备，力争好成绩。
2、积极应对新课程，努力提高备课、课件制作、试卷编制等的
综合能力。
3、积极摘抄业务知识，撰写教育教学论文和经验总结，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面，不断提高论文质量，每学期争取至少有一篇论文获奖或发表。
4、时代在创新，要求教师也要创新。在以后的工作中，不仅要提高能力，积累经验，总结方法，还要培养自身的创新意识，真正实现创新教育，做一名新时代的教师。
在未来的三年里，我将珍惜一切机会，充分利用优质的网上学习资源，努力提高自己的专业素养和专业技能，更好地服务数学教学。
高中数学规划篇二
对于做历年试题、模考题基本能考70分左右，目标分数是90分的同学来说，做多少题目并不是最重要的，对于这部分考生而言，把基本的知识体系梳理好，考试必考题目的方法整理好这才是最重要的，否则做多少题目对你现阶段的提分效果都不是太大。
2、80—90分奔120分的考生。
这部分考生基础都没有问题，一般缺乏的是知识框架、条理、以及难题的思考和分析方法，其实要拿到120分并不难，需要考生把选择加填空最多控制在错3个，大题部分，丢分尽量控制在15分的范围内。按照这个分数安排复习方法。
选择题部分，高考的选择题部分题型考试的方向基本都是固定的，当你在一轮二轮复习过程中总结出题目的出题策略时，答题就变得很简单了。比如立体几何三视图，概率计算，圆锥曲线离心率等等试题中都有一些特征，只要掌握思考的切入方法和要点，再适当训练基本就可以全面突破，但是如果不掌握核心方法，单纯做题训练就算做很多题目，突破也非常困难，学习就会进入一个死循环，对照答案可以理解，但自己遇到新的题目任然无从下手。
关于大题方面，基本上三角函数或解三角形、数列、立体几何和概率统计应该是考生努力把分数拿满的题目。对于较难的原则曲线和导数两道题目基本要拿一半的分数，考生复习时可把数学大题的每一道题作为一个独立的版块章节，先总结每道大题常考的几种题型，再专项突破里面的运算方法，图形处理方法以及解题的思考突破口，只要把这些都归纳到位，那么总结的框架套路，都是可以直接秒刷的题目的。
3、120奔140的考生。
分数达到120的同学，知识框架应该有了，做题的套路也有一些了。那么怎么提高?
首先选择填空错误基本控制在1个以内，对于后面压轴解答题达到七成基本就可以了，具体而言考生需要要针对压轴题进行方法层面和题型层面的体系归纳，要点是解题过程中的细节运算和做题速度，需要精做一些与高考难度一致或稍高的典型题目，比如选择一些以前全国各省市的模拟和诊断中的典型题目。
4、140奔150的考生。
现在数学140，努力奔向150的同学们，只有一个建议——好好学英语、语文或其他科目去吧，你们的提升空间不在数学上。
2、要循序渐进，由易到难，要对做过了典型题目有一定的体会和变通，即按“学、练、思、结”程序对待典型的问题，这样做能起到事半功倍的效果。
3、是无论是作业还是测验，都应把准确性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，也是学好数学的重要问题。
4、尽管复习时间紧张，但我们仍然要注意回归课本。回归课本，不是要强记题型、死背结论，而是要抓纲悟本，对着课本目录回忆和梳理知识，把重点放在掌握例题涵盖的知识及解题方法上，选择一些针对性极强的题目进行强化训练、复习才有实效。
5、独立思考是数学的灵魂，遇到不懂或困难的问题时，要坚持独立思考，不轻易问人，不要一遇到不会的东西就马上去问别人，自己不动脑子，专门依赖别人，而是要自己先认真地思考一下，依靠自己的努力克服其中的某些困难，经过很大的努力仍不能解决的问题，再虚心请教别人，请教时，不要把问题问得太透。学会提出问题，提出问题往往比解决问题更难，而且也更重要。
回归课本，自已先对知识点进行梳理，把教材上的每一个例题、习题再做一遍，确保基本概念、公式等牢固掌握，要扎扎实实，不要盲目攀高，欲速则不达。
课本即教材，是学生获取物理知识的主要来源，是根据物理教学大纲的要求，按照一定的课程理论，遵循物理学知识结构和学生的认知规律编制的，是大纲的细化和具体体现，是通过众多的课程理论专家征求一线教师的意见而编订的，是集体智慧的结晶，是任何教辅资料都不能替代的。
高考命题“源于教材，高于教材”，回归课本的目的就是要寻“源”。教材和考试大纲可以说是出应对高考的“宪法”。课本才是母题库，每一道高考题都可以从课本中找到源头。纵观近年来的高考试题，越来越呈现出回归教材的趋势。在各年高考试题中不少让学生感到生疏的题目，都是在课本上原题的基础上变形而来的。
这里说的“错”，是指把平时做作业中的错误收集起来。高三复习，各类试题要做几十套，甚至上百套。如果平时做题出错较多，就只需在试卷上把错题做上标记，在旁边写上评析，然后把试卷保存好，每过一段时间，就把“错题笔记”或标记错题的试卷看一看。在看参考书时，也可以把精彩之处或做错的题目做上标记，以后再看这本书时就会有所侧重。查漏补缺的过程就是反思的过程。除了把不同的问题弄懂以外，还要学会“举一反三”，及时归纳。
高中数学规划篇三
在第一轮复习的过程中，心浮气躁是一个非常普遍的现象。主要表现为平时复习觉得没有问题，题目也能做，但是到了考试时就是拿不了高分!这主要是因为：
(1)对复习的知识点缺乏系统的理解，解题时缺乏思维层次结构。第一轮复习着重对基础知识点的挖掘，数学老师一定都会反复强调基础的重要性。如果不重视对知识点的系统化分析，不能构成一个整体的知识网络构架，自然在解题时就不能拥有整体的构思，也不能深入理解高考典型例题的思维方法。
(2)复习的时候心不静。心不静就会导致思维不清晰，而思维不清晰就会促使复习没有效率。建议大家在开始一个学科的复习之前，先静下心来认真想一想接下来需要复习哪一块儿，需要做多少事情，然后认真去做，同时需要很高的注意力，只有这样才会有很好的效果。
(3)在第一轮复习阶段，学习的重心应该转移到基础复习上来。
因此，建议广大同学在一轮复习的时候千万不要急于求成，一定要静下心来，认真的揣摩每个知识点，弄清每一个原理。只有这样，一轮复习才能显出成效。
二、注重教材、注重基础，忌盲目做题。
要把书本中的常规题型做好，所谓做好就是要用最少的时间把题目做对。部分同学在第一轮复习时对基础题不予以足够的重视，认为题目看上去会做就可以不加训练，结果常在一些“不该错的地方错了”，最终把原因简单的归结为粗心，从而忽视了对基本概念的掌握，对基本结论和公式的记忆及基本计算的训练和常规方法的积累，造成了实际成绩与心理感觉的偏差。
可见，数学的基本概念、定义、公式，数学知识点的联系，基本的数学解题思路与方法，是第一轮复习的重中之重。不妨以既是重点也是难点的函数部分为例，就必须掌握函数的概念，建立函数关系式，掌握定义域、值域与最值、奇偶性、单调性、周期性、对称性等性质，学会利用图像即数形结合。
三、抓薄弱环节，做好复习的针对性，忌无计划。
每个同学在数学学习上遇到的问题有共同点，更有不同点。在复习课上，老师只能针对性去解决共同点，而同学们自己的个别问题则需要通过自己的思考，与同学们的讨论，并向老师提问来解决问题，我们提倡同学多问老师，要敢于问。每个同学必须了解自己掌握了什么，还有哪些问题没有解决，要明确只有把漏洞一一补上才能提高。复习的过程，实质就是解决问题的过程，问题解决了，复习的效果就实现了。同时，也请同学们注意：在你问问题之前最好先经过自己思考，不要把不经过思考的问题就直接去问，因为这并不能起到更大作用。
高三的复习一定是有计划、有目标的，所以千万不要盲目做题。第一轮复习非常具有针对性，对于所有知识点的地毯式轰炸，一定要做到不缺不漏。因此，仅靠简单做题是达不到一轮复习应该具有的效果。而且盲目做题没有针对性，更不会有全面性。在概念模糊的情况下一定要回归课本，注意教材上最清晰的概念与原理，注重对知识点运用方法的总结。
高中数学规划篇四
第一轮复习时先做一些基础题，主要用于检验对知识点和常见的解题方法的掌握情况，在此基础上复习基本概念、掌握相关定义、归纳基础知识、活用公式定理。掌握复习的主动权。
1.1“先苦后甜”，夯实基础。
解题前不要复习相关内容，独立做习题，让问题充分暴露，再有针对性复习。
解题后，通过对知识点或思想方法的总结，达到对本质问题的理解与掌握，就能跳出题海，减轻负担，提高效率。
1.2讲究算理，夯实基础。
算理就是计算的基本道理，包括数字运算和字母运算，也包括对代数式的恒等变形、方程的同解变形等。简捷的运算不仅可以节省时间，关键是能提高正确率。
1.3考后满分，夯实基础。
每次考试不免要犯错误，有些同学对做错的题目，在评讲后只是改个答案，认为自己懂了，其实不然。从听懂到能独立的写出解答之间还有“遥远的距离”。
觉得会了，不去做过细的工作，是形成“会而不对”、“对而不全”的主要原因之一。建议对做错的试题，订正时要写出详细过程(包括某些客观题)，以便真正搞懂。
最好能找出思维受阻原因，并努力做到举一反三，掌握一类问题的解法。经过这样一番工作的考试才是高效益的，就像近视眼的人戴上眼镜，心明眼亮。
必要时还要把做过的几套试卷加以比较，检查是否还犯同类错误，或检查以前做错的问题现在是否已经掌握。考后满分，不犯同类错误，你的基础就逐步扎实了。
2.注重通法追求特技。
常规解法的优点是容易想到，缺点是运算量可能会大一些，有时甚至很难算到底，或即使“历尽艰辛”算出来，但耗时太多，“成本太高”。特殊解法优点是解题简捷，但技巧性强，一时难以想到，需要平时的积累。
2.1在通法的基础上追求特技。
学数学不要仅追求解题数量，一道题解完后要再想想看还有哪些其它解法，通过分析、比较找出简单方法。在掌握通法的基础上追求特技，需要强调的是，不注重通法而刻意去追求所谓的简解、巧解，是舍本逐末，不值得提倡。
2.2拓宽知识面。
要得到简单解法，就要拓宽知识面，能使自己站在较高的平台上，以更开阔的视野去看问题，常能得到优美简捷的解法。
如上海卷理科21题第(3)题，若熟悉点差法解中点弦问题，一看就知道斜率k不为0时，中点轨迹是直线，不满足条件，只要考虑k=0的情况。而点差法是书中没有明确提出，用标准答案的常规方法在高考的特定环境下很难解出。因此，复习时要在掌握通性通法的基础上，拓宽知识面。只有这样才能在考试时才思敏捷，简单解法不期而遇。
3.写好题记提高能力。
所谓题记就是选择典型问题进行归纳、总结、反思、提炼，写出的评析、注释等说明性文字。题记没有统一的形式，大致有：错解题记、正解题记、正误辨析、体会等形式。
对待错解的态度不同，将直接影响以后的数学学习成绩。有些同学只是在错误答案旁边改个正确答案，至于错误原因在哪，就不去过问，或即使当时搞懂，但不愿把正确的解题过程写下来，在脑子里没有留下什么痕迹，过一段时间就忘了，以致屡做屡错。
3.1错解题记――雪中送炭就是要找出错误原因，分析错误类型，看其属于知识性错误、能力性错误、心理性错误，还是审题、计算等非智力造成的失误，并且要把它写出来，再给出正确解答。
写错解题记要因人、因题而异，结合自己的错误情况和对问题的理解程度，写出错因分析和正确解答，并尽可能把问题推广一般情况。
3.2正解题记――锦上添花题目解对了还要写什么题记?甚至有些同学在考试后老师评讲时不认真听讲，认为没有什么好听的。
其实，这种想法是不对的。老师可能会给出多种解法，有些方法比你的解法简捷，有些方法虽然没你的解法简捷，但其思维过程会给你一些有益的启示。
老师还会把某个习题进行纵向或横向发散，得到一些变式，或把习题推广得到一类问题的解法或一般结论，如此等等，都是值得认真地的听，这也是写正解题记的内容。
在解答直线和圆锥曲线相交问题时，常会出现判别式失灵的情况，有些同学不知所错，老师在评讲时结合具体问题小结道：“直线曲线两相交，判别式是一个宝;辩证观点看问题，特殊情况要周到;数形结合补漏洞，关键时刻莫忘掉。”这正好可以作为此类问题的题记。
如果你有过当时听懂或会做，过一段时间就想不起来的经历,写题记会帮你的大忙，它会使你失而复得。同时，写评注还能培养你思维的逻辑性、条理性以及书写表达能力。
写题记更重要的是学会反思、学会总结这样终身受益的学习方法。写题记和日记一样，自己可以有充分发挥的余地，写自己所想、所思、所得，写出自己的个性和风格，当然，最后也会写出自己的水平和成绩。
高中数学规划篇五
在一轮复习中，数学科目当年的《考试说明》和《教学大纲》是非常重要的。这些材料你可以通过网络或者通过老师来获取。找到之后要好好研究，不能大致浏览，要了解每一部分要求学习到怎样的程度。虽然这些工作老师也会进行，但是由于你比较了解自己的优势和不足，所以研究起来更加有针对性。对于这两部分材料的研究，最终目的是时即使丢开课本，头脑中也能有考试所要求的数学知识体系。
数学知识之间都有着千丝万缕的联系，仅仅想凭着对章节的理解就能得到高分的.时代已经远去了。第一轮复习时要尝试把相关的知识进行总结，方便自己联系思考，既能明白知识之间的区别，又能为后面的专题复习做好准备。
一轮复习的重点永远是基础。要通过对基础题的系统训练和规范训练，准确理解每一个概念，能从不同角度把握所学的每一个知识点、所有可能考查到的题型，熟练掌握各种典型问题的通性、通法。第一轮复习一定要做到细且实，切不可因轻重不分而出现前紧后松，前松后紧的现象，也不可因赶进度而出现点到为止，草草了事的情况，只有真正实现低起点、小坡度、严要求，实施自主学习，才能真正达到夯实双基的目的。
运算能力是学习数学的前提。因为高考并不要求你临场创新，事实上，那张考卷上的题目你都见过，只不过是换了数字，换了语句，所以能不能拿高分，运算能力占据半边天。而运算能力并不是靠难题练出来的，而是大量简单题目的积累。其次，强大地运算能力可以弥补解题技巧上的不足。我们都知道，很多数学题目往往都有巧妙地解决方法，不过很难掌握。可那些通用性的方法，每个人都能学会，缺点就是需要庞大的计算量。再者，运算迅速可以节省时间，也不会让你因为粗心而丢分。此外，复习数学也和其它科目一样，也不能忽视表达能力和阅读理解能力的运用。
再有，本阶段要避免特难题、怪题、偏题，而是抓住典型题，每道题都要反复想，反复结合考点琢磨，最好是一题多解，一题多变，借助典型题掌握方法。
高中数学规划篇六
根据高考数学命题来看，高考数学总共分为七种类型的大题，所以在一轮复习时，应该着重复习这六大基础知识点：
1、函数和导数。
：这两部分知识点属于高中数学的核心知识点，是高三数学一轮复习中的一个重点，高三数学一轮复习关于函数部分应该重点考察这两方面：一方面是函数的性质，包括函数的单调性、奇偶性;另一方面是有关函数的解答题，重点是二次函数、分函数及分布问题。
2、平面向量和三角函数：
在高三数学一轮复习时，应重点复习这部分知识的基本公式、三角函数的图像及性质和用三角函数解决有关三角形的问题。难点在于图像部分，其余部分只要掌握基本公式，可以熟练运用，了解公式间的相互转换就很容易解决问题。
3、数列：
这一部分知识在高考数学中多以选择填空题的形式出现，各位同学在高三数学一轮复习中，应将这部分知识的复习重点放在基本知识上，要明确掌握数列的各种公式，如通项公式、求和公式等。
4、空间向量和立体几何：
这一部分在高考数学中常以解答题的形式出现，在解决这类问题时需要各位同学有较强的逻辑思维能力。在高三数学一轮复习时再将基础知识记忆的前提下，重点练习空间项量与立体几何知识的证明和计算问题。
5、解析几何：
这是高中数学的难点，也是高考数学的难点。这类试题在试卷中的难度比较大，计算量也比较高。根据高考数学以往的题型来分析，这部分在进行高三数学一轮复习时重点复习这五类题型：直线和曲线的位置关系、动点问题、弦长问题、对称问题。而且要注意的时，在进行训练时训练的时解题方法，而不是找到解决问题的通法，每个问题都存在不同，只有锻炼自己的思维能力才能有把握解决这类问题。
6、压轴题：
高三数学在最后的复习中，不要再像学习那样从头到尾，复习阶段要掌握重点，有目的的去复习。下面有途网小编就为大家介绍下高三数学复习方法，希望能对大家有所帮助。
对高三数学预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难;有助于提高思维能力，自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平;体会分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高思维和解决问题的能力。此外还要作好笔记，笔记不是记录而是将上述听课中的要点，思维方法等作出简单扼要的记录，以便复习，消化，思考。三建好错题档案，做好查漏补缺。
高三数学的基础知识理解与掌握，基本的数学解题思路分析与数学方法的运用，是第一轮复习的重中之重。对知识点进行梳理，形成完整的知识体系，确保高三数学基本概念、公式等牢固掌握。要扎扎实实，对每个知识点都要理解透彻，明确它们要求以及与其他知识之间的联系。高三数学复习课的容量大、内容多、时间紧。要提高复习效率，必须使自己的思维与老师的思维同步。
高三数学一轮复习的重点永远是基础。要通过对基础题的系统训练和规范训练，准确理解每一个概念，能从不同角度把握所学的每一个知识点、所有可能考查到的题型，熟练掌握各种典型问题的通性、通法。第一轮复习一定要做到细且实，切不可因轻重不分而出现“前紧后松，前松后紧”的现象，也不可因赶进度而出现“点到为止，草草了事”的情况，只有真正实现低起点、小坡度、严要求，实施自主学习，才能真正达到夯实“双基”的目的。
运算能力是高三数学复习的前提。因为高考并不要求你临场创新，事实上，那张考卷上的题目你都见过，只不过是换了数字，换了语句，所以能不能拿高分，运算能力占据半边天。而运算能力并不是靠难题练出来的，而是大量简单题目的积累。其次，强大地运算能力可以弥补解题技巧上的不足。我们都知道，很多数学题目往往都有巧妙地解决方法，不过很难掌握。可那些通用性的方法，每个人都能学会，缺点就是需要庞大的计算量。再者，运算迅速可以节省时间，也不会让你因为粗心而丢分。此外，复习高三数学也和其它科目一样，也不能忽视表达能力和阅读理解能力的运用。
高中数学规划篇七
时下，已经逐渐有高中生及其家长意识到，选择大学专业，实际是职业生涯发展的第一步。虽然不得不承认，有一部分人在大学毕业后，在自己 专业之外的领域中找到了自己合适的行业，并获得了成功。但更多的毕业生，由于只具备大学培养出来的专业知识与技能，所以一般只会从事这一行业的工作。毕竟 在一个安逸环境中，仍有勇气去不断探索未知行业的人是少数，在自己熟悉的领域里工作能让人感受到足够的安全感。
马尔科姆格拉维德尔在他的作品《异数》提出过一条很有名的定律，叫做一万小时定律。大概意思就是说，在任何领域要引起质的变化都需要一个量的积累，如果要成为某个领域的专家，就需要10000个小时的训练和学习。这个时间如果按每周5天每天8小时计算，需要5年。人一生中能够用来奋斗的时间，并没有多少个五年，如果大学的专业与自己将要从事的行业是重合的，那么无论实时间成本，还是精力、经济成本，都会大大降低。
因此，高考后对于大学专业的选择，一直是高中生以及家长们非常纠结的一件事。孩子接受了九年义务教育，但是却没有任何人教过他们该如何进行职业规划。他们面临专业选择的时候往往是相当迷茫的，以至于在大部分情况下只能由家长来主导决定。
这样就造成了两个问题。第一问题就是，父母首先往往是根据就难易程度、行业的收入水平以及职业的社会地位等方面来评价一个专业的好坏。这一切的评价都是基于父母自身的价值体系产生的，更是一种基于功利与物质的外部评价标准，忽视了孩子的兴趣与能力倾向。
很多教育者以及媒体对此都持批判态度，说他们总是站在功利的角度去看待问题。但事实上这并不能完全怪家长们。家长对孩子的建议，本 质也是一种个体对其他个体的预测。但是由于被预测个体的主观思想是极难掌控的和衡量的，而人的内心永远都是趋向于可控的事物，就如昆虫的趋光性。所以父母 也会倾向于用那些看得见摸得着的，方便衡量的客观物质出发，建立预测标准。父母关心孩子时，更容易表现在让其获得充裕的物质条件也是这一样的道理。
但是有的父母意识到了，一个人只有做自己喜欢的、擅长的事情，无论是大学里的学习动力，还是进入社会后的生活质量与幸福程度才会更高。所以他们选择专业，会从孩子的倾向和喜好出发进行选择。
这就产生了第二个问题，即使排除了功利性，父母们也经常会把自己喜欢的、想要的东西，当做是儿女喜欢的想要的东西。这是这是父母普 遍会犯的一个错误，很多亲子关系中的矛盾都是由这个问题引发的。有一个非常经典的例子，一位妈妈带着小女儿去蛋糕店买蛋糕作为女儿的奖励，小女孩想吃巧克 力蛋糕，但是妈妈一直强调巧克力蛋糕不好吃，香草奶油蛋糕才好吃，想给女儿买香草味的，女儿自然不愿意，僵持了很久。香草蛋糕和巧克力蛋糕哪一个更好吃一 些，这个问题哪怕是最权威的机构给出的结果都一定会有一大批不认同的人。没有绝对客观的世界，只有自己主观经验塑造的世界。这位妈妈正是因为自己喜欢吃香 草蛋糕，所以无意识地把自己的主观经验作为客观事实强加到了女儿身上。父母为儿女选择的专业也很有非常容易变成这样的情况，选择的结果只是父母自己的一个 偏好。而高中生本身又很难像上面女儿一样有自己的明确而坚定的想法和意见，就更容易服从父母的选择。
每个人都是独立的个体，自己的想法和感受只有自己真正了解。因此，这种由父母主导的专业选择模式是存在较大的弊端的。但是要求高中 生们在短短十几天的时间，完全依靠自己就决定一条真正适合自己的道路，显然也是不可能的。所以家长不能等到最后高考完，才开始重视职业规划这件事。
在美国，高中生的接受职业规划咨询的现象已经极为普遍，但在我国还是只被少数人所接受。中国的家长们也必须尽快意识到它的重要性，早日引导孩子进行相关的'咨询与学习，这样孩子才能提前了解自己，知道自己真正想要的是什么，才有能力成为规划自己的职业道路的主导者。
高中数学规划篇八
计划定好固然好，但更重要的`，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。
每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。
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有些家长喜欢攀比，别人家的孩子怎么那么聪明？人家第一名，你呢？这样孩子慢慢就形成“我比别人笨”的心理定势，甚至产生“妈妈喜欢别人”的抵触情绪。
不要攀比，要以自己孩子的实际情况为基础。孩子现在能跳1.2米，那1.3米就是比较合适的目标，千万不要因为别的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。
家长要发现自己孩子的特点和长处。人有差异性，要承认差异，要了解自己的孩子是什么方面更有潜力，更有优势。不要只是为了自己的面子逼着孩子读书，在压力下读书是做不好的。
到底什么样的孩子是好孩子？是不是只有100分的是好孩子？如果孩子为人很好，动手能力很强，常爱提问题，那也是好孩子。家长要寻找、激发孩子的优势项目，在这方面多鼓励孩子。
如果是要培养智慧型的孩子，就少一些灌输，鼓励孩子多问几个为什么，对孩子的问题千万不要回避，甚至孩子不问，你还要启发他问。
我个人觉得，家长在学习上不要大包大揽，但是在培养孩子自信自强这方面要有意识的作为。
莫言为什么会喜欢写作？他自己回忆说，就因为小学三年级的语文老师很喜欢他，把他的文章当做范文读出来。
很多人都有过类似的经历。这给我们一个启示：小孩子要鼓励，要给他成功的体验，培养孩子的成就感。有成就感才会有兴趣。
作为家长，培养孩子的自信心还有一点可以做，就是让孩子做家务，自己的事情自己做。
对家长来说，只有鼓励也不够。在孩子遇到困难时，如果你只是在旁边说“我相信你”“你一定可以的”也意义不大，要帮助孩子解决一些具体的问题。
可以用“限题计时”提高效率，譬如每做对5题的时间记录比较，或者“限时计数”的办法，给他10分钟看他做对几道题。这方法同样适用于抄写词汇等作业。
这样把一个比较困难的大任务分解成若干个小任务，化难为易、化繁为简，是家长帮助孩子克服畏难情绪，体验成功、提升自信心和兴趣的有效方法。
一个人的成长需要三条途径：自我学习，同伴合作，专家引领。自我学习和同伴合作刚才已经谈到了，“专家引领”的这个“专家”对孩子来说，包括家长。
最好在孩子学习时，家长不是跑去看电视、打麻将、跳舞，也不是站在门口看孩子是否在写作业，而是坐在孩子身边一起看书学习。
现在流行一句话：一流的家长做榜样，二流的家长做教练，三流的家长做保姆。
我发现学生当中凡是发展的比较全面的，有自己想法的，都是家庭比较民主平等的，家长和孩子是讨论式的、启发式的，不是灌输式的、压制式的。家长有什么事情会和孩子讨论，家长陪伴孩子成长，是良师益友。这种家庭氛围的作用是潜移默化的。
高中数学规划篇九
“高中生如果能明确未来发展方向，不仅利于选报专业，将来还能更好地安排大学生活。”日前在西安邮电学院举行的一场座谈会上，多位高中校长呼吁，高中阶段应重视职业规划教育。
目前，越来越多的高校面向学生，开设了职业规划指导课程。但在高中阶段，有关职业规划的教育尚属空白。
某中学校长说，现在学生的职业定位很晚，在高中阶段学生只想着考大学，但是对将来干什么、该有怎样的职业选择，都不明确。这不仅影响高考选报专业，也为将来对专业不满而导致厌学埋下隐患。
“考入大学后，学生才对专业有所了解，但再想根据兴趣和特长调专业，机会非常少。此时再进行职业规划，收效并不明显。”一位校长表示。据了解，每年都有大学生不满意所学专业而退学。西邮教务处副处长张继荣说：“学生进入大学，如果没兴趣，不仅四年学不好，一辈子都会很痛苦。”
校长认为，在高中阶段，学校就应该结合选修课，根据学生的兴趣，加强对职业选择的指导。“如果学生明确自己今后的发展方向，就能有的放矢地选报专业，将来也能更好地安排学习生活。”
高中数学规划篇十
生涯规划课讲什么
“你是谁，你将成为谁？”多数学生刚踏入高中，面对这个问题时，一脸茫然。有些学生直到高考前，还会拿着志愿填报表问老师：“我该选择什么学校、什么专业？”
南洋模范中学近日正在筹备开设职业规划课程，要解决的就是这个问题。在校长高屹看来，很多学生其实并不知道自己的兴趣或特长所在，职业规划课主要是帮学生更好地认识自己，以及自己和职业的匹配度。比如想当外科医生，如果手脚协调能力差就不行；如果你想从事服装设计，那就需要有较好的色彩敏感和美术基础。
交大附中几年前开设了生涯规划课，当时在全国是首创，有专职老师执教，现在形成了教材。教研处副主任朱珠和心理老师万燕是专职生涯指导老师，生涯规划课上，她们会让学生做专业的职业测试，“不是给学生定性，而是让他们明白，自己的性格适合哪类职业，如果有喜欢的方向，怎样努力。”朱珠还会搜集各种职业故事和行业真实案例。学生每周须上一堂生涯规划课，生涯规划内容包括入学准备、心理教育、职业认知体验和专业填报等。
从一些高中了解到，目前专职的生涯辅导老师一般由心理老师担任，班主任也会进行一些学业方面的生涯规划指导。不少高中正在酝酿开发主课和副课等任课老师潜力，让每一名任课老师成为学生的职业生涯导师。在交大附中，从华东师大、复旦等高校招聘的大学毕业生，也会加入学校生涯辅导老师团，专职在职业认知等方面指导学生，几年之后再转岗做学科老师。
职业体验需要社会资源
“上海高中的生涯规划教育一直在做，但往往传授的多，给学生形成职业体验的相对较少。”市教科院研究员沈之菲认为，要帮助学生了解自己的兴趣和特长，还需要给他们一定的职业体验。
给学生固定的职业体验，建平中学是“首个吃螃蟹者”。在建平中学，高二学生有两周时间不上课，而是前往各大企事业单位进行职业体验。不久前，高二年级马思奇等4名对医学感兴趣的学生，前往第七人民医院进行职业体验，认知医疗单位的工作岗位、职责等。四五百名学生的职业体验分布在教育、金融、科研、旅游、传媒、工程、酒店管理等各行各业。
杨振峰校长说，如果问幼儿园小朋友今后理想，解放军、画家、科学家……答案五花八门；但是问到高中生的目标，多数人的答案却只有一个：考大学。给学生职业体验的机会，不是说就为了确定未来职业，更重要的是开阔学生的职业视野，给他们多一些实践机会。
“高中生涯规划教育需要有一定的社会资源支持。”沈之菲说，这类职业体验活动在国外高中非常成熟，甚至形成了体系，但在国内高中阶段基本是空白。在美国、瑞典不少高中，都有一份学生职业见习的企业名录，学生以小组形式进行职业体验，每学期轮换。目前，在上海，一些非营利公益组织在暑假推出职业见习日活动，邀请部分高中的学生深入通用电气、贝尔等大企业，与企业优秀员工面对面，企业还配备了职业启蒙志愿者。只不过，这样的体验活动比较少，能进行职业体验的高中生也是零星。
交大附中与上海交大、同济、上海财大等高校合作开设大学先修体验课程，组织专家、校友和大学生等对中学生开展个性化指导，在生涯决策方面给予帮助。还有少数实验性示范性高中正计划和本市高校合作，请高校教授和老师做高中生的专业导师，提前了解大学专业设置和内容，指导学生将志愿填报与职业兴趣相结合。
生涯规划家长不可缺位
市教科院曾做过一份关于上海高中职业生涯规划的调查，结果发现，对于孩子职业生涯规划，家长更关心的是比较实际的问题，甚至一些家长将生涯规划简单等同于升学志愿填报指导。
交大附中校长徐向东说，学校很多有效的生涯活动之前并不被家长所理解和支持，一些家长认为和提高考试成绩没有必然联系，质疑生涯课是否浪费时间，“如果家长都是这样的态度，不利于高中生涯规划教育的推进。”
一些高中校长认为，推进高中生涯规划教育，其实与学业并不矛盾。孩子的学业选择，不仅仅是选择一份考卷，其实也是生涯规划的组成部分。做这道选择题的出发点，应该是兴趣和特长。
不少高中校长意识到，仅靠学校老师和资源是做不好高中生涯规划教育的，家长不可缺位。交大附中充分发动家长资源，开出“仰晖讲坛”，请高中生家长将自己的工作岗位、职业发展、奋斗历程和学生们分享。
“生涯规划教育和家庭教育是同样的道理，高中应该花相当部分精力用来指导家长，如何从家庭角度对孩子进行生涯规划。”沈之菲说，高中生涯规划并不是某一位或者某几位老师的事，每位老师和孩子父母都应该参与其中。高中生的人生目标不仅仅是简单的“考大学”，如果学生了解自己的兴趣和特长，知道未来该往哪个方向努力，那么职业生涯规划教育也就成功了。
高中数学规划篇十一
时间如白驹过隙，我已然成为一位高中生。面对今后的人生选择，我首先需学会规划我的高中三年生活。
有了理想人才能够坚持前进，我的目标就是通过三年的努力考上理想的大学。为此我必须刻苦学习，努力拼搏，在高中三年的学习生活中不断学习科学文化知识，发挥优势，弥补劣势，全面发展，成为21世纪的新型人才。
我的优势是各科发展均衡，没有明显的偏科。对作业比较认真，上课可以认真听讲，理解和表达能力较强。我的劣势是学习的知识拔高不深，做的题型较少，知识面比较窄。而且很少与老师沟通交流，缺乏自信。这就要求我多做课外题目，拓宽知识面，增加积累量，提高解题能力，改变自身不足，一点一滴完善自己。
在这一千多个日日夜夜，我需努力学习知识，找到一套适合自己的学习方法，学好高中课程。我还需严格要求自己，培养个人品质，做一名合格的高中生，做一个大写的人。
高中三年的学习生活是艰苦的，需要我以坚忍不拔的品质、好学求知的态度坚持下来。三年的锻炼，三年的努力，三年的付出才能换来一生的未来。我要朝着理想的大学努力，战胜旅途中的困难与挑战，朝着目标走一步，再走一步。
一、 我的研究活动足迹
人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了这个航线的指引，我们能为快速顺利地驶向成功的彼岸打下良好基础。
进入实验中学以后，我常常被学校的各种精彩活动所吸引，学校的.教学活动更是多种多样，充分体现了新课程理念的“自主、合化、探究”式课堂教育，为我们实现全面和个性化发展提供了优质的课程资源，也为我们的健康成长提供了良好的环境。课余时间，老师为我们开设了各种研究性学习活动，使我们的视野更加扩大，也为我们探索未来世界开启了智慧之门。
经过这些研究性学习活动，我们明白了团结合作的重要性，我们在讨论和思考中，学到了很多，也思考了很多，体味到了前所未有的兴奋和满足。
二、 我这样完成高中学习生活——近期目标与学习计划
高中阶段的紧张生活转眼间过去了两年半，给我带来很多美好的回忆，展望未来的四个半月，按照学校安排，仍有几次重大考试，大家都在围着一个最终的目标努力着，我也丝毫不能例外。首先，我会找出我的弱势科目，然后利用二轮复习竟可能的提高，其次，我一定要制订出高效的学习计划，争分夺秒，要复习的东西实在是太多，光着急是没有用的，必须制定良好的学习计划，按计划进行复习，才能实现预期目标。我会按照老师的要求，在开学后要进行的第二轮的复习中，努力克服语文和英语的阅读困难，增大英语词汇量是我在近期最大的挑战。
三、 我的大学生活——中期目标与行动计划
体验，去实践！以便更顺利地步入社会参加工作！ 人的一生是漫长的，更是变动的，外在条件的变化，家境的变迁，都可能会使我们的境遇变得困难起来，我要在大学里面锻炼自己的意志，在艰难困苦面前，要以乐观豁达的心情直面人生，以艰韧不拔的毅力支撑自我，以正确的价值取向占据灵魂，把艰难困苦当成是一种磨炼，一种积淀和一种成熟。第四，我还准备在大学生活中进一步拓展自己的视野，将自己所学与以后的社会工作有机地结合起来。最后，还要在大学里增强自己的团结合作意识，高中的三年里，使我逐渐懂得，团结的力量是无穷的，要想在某个领域作出突出的贡献，必需依赖团队的力量，在团队中努力做好自己份内的工作，才能出成绩，出效益，才能更好地实现自己的理想。
四、 我的职业生活——远期目标与行动计划
我的远大理想是实现自己的人生价值。我想成高塔，做红花，但我也不怕成铺路石，成绿叶，我只想做一名对社会有用的人！世事难料，也学我并不能如愿成为一名医生，但不管从事什么工作，我都会坚守自己的工作岗位，做好自己的本职工作，成为一名合格的社会主义建设者。
人生犹如下棋，走一步看一部不算高明，走一步看两部也算不上高明；要赢得人生，必须着手现在，放眼未来，在前进的道路上给自己做好人生的规划。我会在这个规划指引下努力奋斗，实现自己的远大理想，随着时间的变化，我还要不断对人生规划作出修订，以适应时代的发展，最终成为一个对社会有用的人才。
高中数学规划篇十二
《普通中学职业指导纲要（试行）》中明确指出：“高中阶段的职业指导是加深有关知识的传授，属职业指导的提高阶段。指导重点是引导学生广泛了解专业或职业，进一步了解和剖析自己，正确处理选择专业或职业的主客观因素，提高选择志愿的决策能力。”“使学生在知识的学习与个体自我觉察、社会、工作之间建立起积极联系，在丰富知识学习和塑造完美个性的同时增加未来进入社会的适应能力”。为了适应课程改革的需要，为了学生自身全面发展和适应社会需求，在普通高中阶段开展职业生涯规划教育势在必行。
职业生涯规划是指个体为未来职业所做的策划和准备。著名的生涯发展研究者舒伯认为：生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展型态。高中阶段处于职业生涯的成长和探索时期，高中生职业生涯规划的目标是全面地认识自己和了解职业，学会职业生涯规划的理念和方法，进而自己决定自己的职业生涯目标和发展方向，最终实现自我价值和生命的意义。
（一）养成终身发展规划的素养
对未来有一个清醒的认识，为自己的人生树立一个明确的目标，将会有利于高中生产生更强的学习动力。很多人认为职业生涯规划教育对于学生而言仅仅在高二文理分科时或者是高三毕业的志愿填报时才重要，这是一种偏见。职业生涯规划教育，是以职业指导为主线，以促进学生终身发展为目的，是为了帮助学生进行职业生涯规划、确立生涯目标、选择职业生涯角色、寻求最佳生涯发展途径。生涯规划教育强调帮助学生正确地认识自己的兴趣、气质、能力、价值观和需要等，利用自己所学的知识和技能，对自己的终身学习和未来发展作出明智的选择。
（二）增强自主的实践能力
现代德育观认为，学校教育的根本指向应是学生的自我发展，学校应为学生的主体性完善和发展创造条件。当前，我国学校德育的弊端不仅表现为手段上的单一，以教化为主;还表现在理念上的落后，脱离生活和社会现实。职业生涯规划教育应注重学生的自我体验、自我激励、自我塑造这一自我成长过程，帮助学生更好地成长和对未来有更好的规划，从认识自己开始，形成职业意识并进行职业探索，这有利于高中生明确学习与发展的方向，激发成才动机并付诸实际行动。
（三）拓展德育新思路
选择了一份职业，从某种意义上来说，就是选择了一种社会角色，进而选择了一种生活方式，在社会舞台上扮演什么角色，过着什么样的生活，所有这一切都由自己把握。自己需要什么，有时候需要走近它们，有了更多的了解才能澄清自己的需要。在生涯规划教育中，可以组织学生通过访谈、调查实践的方式走进大学、走进专业，走进各行各业，对职业生涯产生初步的认识，明确今后的目标，有利于他们更好地成长和规划未来。这既增加了学生的生命体验和对生活与社会的了解，也为学校开展职业生涯规划教育，积极探索以实践为取向的学校德育提供了新思路。
规划好自我职业生涯，不仅仅是在未来找一份好的工作，更重要的是它可以指引着我们努力寻求自己理想的生活方式和为实现自我价值创造更好的机会。我们需要创造一些平台来帮助学生积极挖掘身上的潜力，激发学生奋发向上的动力与决心，促进他们不断追寻自我目标和自我价值的实现。
（一）开设生涯规划课程，提升生涯自主意识与责任
在遵循学生心理发展规律的基础上，系统、有步骤地来开展。帮助学生在认识自我的基础上，逐渐了解职业生涯规划的含义，认识它对人生的重要价值，开始对于职业有些探索，对职业、工作有全面的认识将有益于高中生明确今后的目标，并在此基础上制定人生规划，指导具体的生活与学习。
职业生涯发展的过程，也是生命成长的过程，只有对自我有清晰的认识，才能更好地成长。科学的职业生涯规划应该建立在正确的自我认识基础上。高中生自我意识正在逐渐增强，但缺乏正确的方法全面了解自己。我们通过团体活动“找位置”“认识你自己”“个性的底色—气质”“人生价值拍卖会”“为人生植一棵能力树”等课程从气质、兴趣、能力、性格、价值观等方面帮助学生认识自我，为合理的生涯规划打下基础。
充分认识自己，分析自己及所处的情势，自己的优势所在，完成对自己在各方面的重新整合，综合自己所处的情势，造就一个全新的自己。以此为基础，就可以阐述和确定自己的人生目标，并在执行的过程中不断完善。
对职业的探索和生涯意识的形成则是通过另一部分课来完成。如通过学生对家族职业树的探索，认识自己对职业、生涯的期望以及对未来发展的憧憬。根据霍兰德的类型理论通过兴趣岛的活动来了解自己的职业兴趣。
高中数学规划篇十三
1、数学语言在抽象程度上突变
2、思维方法向理性层次跃迁
3、知识内容的整体数量剧增
4、知识的独立性大
初中阶段，特别是初中三年级，通过大量的练习，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中数学知识相对比较浅显，更易于掌握，通过反复练习，提高了熟练程度，即可提高成绩，既使是这样，对有些问题理解得不够深刻甚至是不理解的。例如在初中问|a|=2时，a等于什么，在中考中错的人极少，然而进入高中后，老师问，如|a|=2时，那么a等于什么，既使是重点学校的学生也会有一些同学毫不思索地回答：a=2。就是以说明了这个问题。又如，前几年北京四中高一年级的一个同学在高一上学期期中考试以后，曾向老师提出“抗议”说：“你们平时的作业也不多，测验也很少，我不会学”，这也正说明了改变观念的重要性。
学生学习期间，在课堂的时间占了一大部分。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：
1、课前预习能提高听课的针对性。
预习中发现的难点，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难；有助于提高思维能力，预习后把自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平；预习还可以培养自己的自学能力。
2、听课过程中的科学。
首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象；上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、激烈争论等。以免上课后还喘嘘嘘，或不能平静下来；其次就是听课要全神贯注。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。
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