总结是一种思绪的整理，可以让我们更加清晰地认识到自己的所思所想。如何进行有效的演讲以下是小编为大家收集的相关资料，供大家参考和学习。
实践锻炼协议书篇一
甲方(实践单位)：
乙方(学校)：
共青团新乡学院委员会印制
新乡学院大学生社会实践基地共建协议书
甲方：
乙方：新乡学院
经认真协商，就甲乙双方共建“大学生社会实践基地”达成如下共识，并签定协议如下：
一、双方责任和义务
（一）甲方责任和义务
1、甲方同意乙方挂牌“新乡学院大学生社会实践基地”；
2、负责安排实践学生的食宿和实践场所，保证师生的.安全；
3、甲方为乙方学生进行社会实践活动提供必要的条件、帮助和指导，尽可能按乙方的需要给予支持配合，协议书《实践协议书》。
（二）乙方责任和义务
1、乙方发挥人才资源的优势，尽可能为甲方提供有关文化、教育、科技等服务；
二、甲乙双方可进一步开展其他方面的协作和交流，相互提供便利和条件；
三、双方签定协议后，由乙方统一制作社会实践基地铜牌；
四、本协议自签字之日起生效，未尽事宜，双方可另行商定；
五、本协议有效期暂定三年，到期可以经双方协商另签或续签协议；
六、本协议一式两份，甲、乙双方各执一份，经双方盖章后生效；
甲方：新乡学院乙方：
负责人签字：负责人签字：
单位盖章：单位盖章：
年月日
实践锻炼协议书篇二
为贯彻党的教育方针，落实中宣部、中央文明办、教育部、共青团中央、少年先锋队《关于进一步加强和改进大学生社会实践的意见》的文件精神，引导小学生自觉走与实践相结合的成才之路，帮助小学生在实践中受教育、长才干、做贡献，培养“知识、能力、素质”协调发展的高素质、应用型、创业和创新型人才，培养社会主义建设的合格人才，经甲乙双方友好协商，同意建立劳动实践和双向服务协作关系，双方协议如下：
一、自签字之日起，在建立深圳市龙岗区龙鹏小学学生劳动实践基地，共同实施人才培养工程。
二、甲方作为深圳市龙岗区龙鹏小学学生社会实践基地，愿为学校学生劳动实践提供便利条件，负责接受和安排学生到基地进行参观、学习、培训、劳动等相关实践活动，为顺利进行实践活动提供必要的条件、帮助和指导。
三、甲方对社会实践过程进行严格管理和要求，加强对学生遵守规章制度、团队合作意识、文明礼仪素质的教育，注意对学生进行思想政治、劳动纪律、职业道德、安全保密和文明生产等方面的教育，并对学生进行思想教育和成才教育，做好实践活动期间对学生的考核鉴定工作。
四、乙方负责每年假期组织以本校学生为主的劳动实践服务团，利用一天左右的时间到甲方参加劳动实践活动。乙方考虑到甲方的正常生产、教育、工作等情况和接受实践学生数量等方面的要求，采取批量、不同年级混合组队的方式组织劳动实践团队。
五、乙方负责对学生配备指导教师，做好服务团的组织教育工作。在实践过程中，会同甲方做好学生的思想教育工作、实践指导及生活管理等工作。
六、乙方配合甲方对学生劳动实践的考核工作，教育学生自觉服从安排，利用所学知识为家庭、学校解决力所能及的问题。乙方师生在实践基地期间要遵守甲方的各项规章制度，接受甲方的领导和安排。
七、乙方在社会实践结束后，组织学生进行总结、交流、评比，办展览；在社会实践活动过程中或结束后，积极联系各级各类媒体做好活动的相关宣传工作，积极向校内、校外媒体投稿。
八、乙方设立学生劳动实践专项活动经费，用于团队教师和队员基本活动费用。
九、在实践活动期间，甲乙双方要精心组织、严格管理，把安全生产和人身安全放在首位。因不可预见的原因造成乙方师生的人身伤亡或其他事故由乙方负责。
十、甲乙双方要本着互相支持、密切合作、互惠互利的原则，不断拓宽基地建设的合作领域和内容。
十一、甲乙双方本着“发展、服务、共同受益”的原则执行本协议。双方加强沟通与协作，总结交流经验，确保社会实践基地沿着正确的方向健康的发展。
十三、实践基地是甲乙双方合作的重要形式，主管领导是甲方的和乙方的。
十四、实践基地运作过程中遇到其它本协议未提及的事宜或在实践过程中有争议的问题，由双方协商解决。
十五、本协议一式两份，甲乙双方各执一份，经双方签字盖章后生效。
甲方：乙方：
负责人：负责人：
联系人：联系人：
电话：电话：
年月日年月日。
实践锻炼协议书篇三
___年暑假期间，中央财经大学学生在本校开展暑期实践活动，经过筛选并征得学生、家长的自愿，我校有部分学生参加本次活动。为了进一步抓学生的安全工作，促进学生身心健康发展，学校决定在本次实践活动期间，学生往返学校必须由家长接送并签字，为此我校将同参加本次活动的学生及家长签订本安全协议书。我们希望与家长、学生一齐高度重视学生的安全。
以下是有关活动期间学生安全方面的要求及相关条款，如有违反的，发生安全事故及造成伤害的，一切后果及责任由学生和家长承担，学校概不负责。
3、学生本人有特殊病情，需请假治疗，如隐瞒病情，产生严重后果；
5、学生不准接触电线、闸刀等可能导致安全事故的区域，如有违反而造成伤害的；
1、学生不准擅自外出游泳或在河边玩耍，如有违反并造成伤害的；
2、学生不准随意采摘、偷食果子，如有违反并造成伤害的；
3、学生往返学校必须注意安全、遵守交通规则，如因个人因素造成意外伤害的；
4、学生不准打架斗殴、玩火，如有违反并造成后果的；
5、学生不准爬树，不准到危险处玩，如有违反造成伤害的；
2、学生在活动期间破坏学校公共设施，需承担全部责任；
3、本安全协议书有效期为____年本校学生暑期实践活动期间；
4、本协议书由学校和学生各持一份；
5、本安全协议书自签订之日起生效。
学生签名：
学生家长签名：
学校负责人签名：
实践锻炼协议书篇四
乙方(学校)：
共青团新乡学院委员会印制。
甲方：
乙方：新乡学院。
经认真协商，就甲乙双方共建“大学生社会实践基地”达成如下共识，并签定协议如下：
一、双方责任和义务。
（一）甲方责任和义务。
1、甲方同意乙方挂牌“新乡学院大学生社会实践基地”；
2、负责安排实践学生的食宿和实践场所，保证师生的安全；
3、甲方为乙方学生进行社会实践活动提供必要的条件、帮助和指导，尽可能按乙方的需要给予支持配合，协议书《实践协议书》。
（二）乙方责任和义务。
1、乙方发挥人才资源的优势，尽可能为甲方提供有关文化、教育、科技等服务；
二、甲乙双方可进一步开展其他方面的协作和交流，相互提供便利和条件；
三、双方签定协议后，由乙方统一制作社会实践基地铜牌；
四、本协议自签字之日起生效，未尽事宜，双方可另行商定；
五、本协议有效期暂定三年，到期可以经双方协商另签或续签协议；
六、本协议一式两份，甲、乙双方各执一份，经双方盖章后生效；
甲方：新乡学院乙方：
负责人签字：负责人签字：
单位盖章：单位盖章：
实践锻炼协议书篇五
亲爱的同学：
这学期，我们曾在阳光下以我们雄浑刚劲的声音为“新中国六十华诞”送去了发自肺腑的祝福声;这学期，我们曾在毫无硝烟的战场上举行了数学知识竞赛;这学期，我们曾在篮球场上彰显了我们运动员的飒爽英姿和拉拉队的团结精神;这学期，我们曾在“美食一条街”上洒下了我们勤劳的汗水和收获了巨大的“财富”是的，无论是诗歌朗诵，还是数学竞赛;无论是篮球运动会，还是圣诞文化节，都在展示着你们的能力，都在提升着你们的素质，都在历练着你们的人生。
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，我们有理由相信，生活在云外校这个集体里，你们定能够“百花齐放”，定能够“各有千秋”，定能够展示你们各自的才华，彰显你们各自的实力，你们也定能够看得更远，飞得更高。
最后，祝你们在新的一年里身体倍儿棒，吃饭倍儿香，成绩倍儿好!同时，预祝你们全家春节快乐!
云外校初20__级全体老师。
20__年一月二十二日。
实践锻炼协议书篇六
为贯彻党的教育方针，落实中宣部、中央文明办、教育部、共青团中央《关于进一步加强和改进大学生社会实践的意见》的文件精神，引导大学生自觉走与实践相结合的成才之路，帮助大学生在实践中受教育、长才干、做贡献，增强大学生实际分析问题和解决问题的能力，培养“知识、能力、素质”协调发展的高素质、应用型、创业和创新型人才，培养社会主义建设和电力事业发展需要的合格人才，经甲乙双方友好协商，同意建立社会实践和双向服务协作关系，双方协议如下：
一、自签字之日起，在广东技术师范学院机电学院大学生社会实践基地，共同实施人才培养工程，并择时正式举行“广东技术师范学院机电学院大学生社会实践基地”挂牌仪式。
二、甲方作为广东技术师范学院机电学院的大学生社会实践基地，愿为学校大学生社会实践提供便利条件，负责接受和安排学生到基地进行参观、考察、学习、调研、培训、支教、政策宣讲等相关社会实践活动，为顺利进行实践活动提供必要的条件、帮助和指导。
实践活动期间对学生的考核鉴定工作。
四、乙方负责每年暑期组织以学院学生为主的30人左右的社会实践服务团，利用暑期20天左右的时间到甲方参加社会实践活动。乙方考虑到甲方的正常生产、教育、工作等情况和接受实践学生数量等方面的要求，采取小批量、不同专业、不同年级混合组队的方式组织社会实践团队。
五、乙方负责对学生配备指导教师，做好服务团的组织教育工作。在实践过程中，会同甲方做好学生的思想政治工作、实践指导及生活管理等工作。
六、乙方配合甲方对学生社会实践的考核工作，教育学生自觉服从安排，利用所学知识为服务单位解决力所能及的问题。乙方师生在实践基地期间要遵守甲方的各项规章制度，接受甲方的领导和安排。
七、乙方在社会实践结束后，组织学生进行总结、交流、评比，办展览；在社会实践活动过程中或结束后，积极联系各级各类媒体做好活动的相关宣传工作，积极向校内、校外媒体投稿。
八、乙方设立大学生社会实践专项活动经费，用于团队教师和队员基本活动费用。
九、乙方向甲方及其协作单位推荐优秀大学毕业生。
十、在实践活动期间，甲乙双方要精心组织、严格管理，把安全生产和人身安全放在首位。因不可预见的原因造成乙方师生的人身伤亡或其他事故由乙方负责。
十一、甲乙双方要本着互相支持、密切合作、互惠互利的原则，不断拓宽基地建设的合作领域和内容。乙方利用学校学科优势，优先优惠为部门的技术进步、技术攻关和塑造形象等方面提供服务。
十二、甲乙双方本着“发展、服务、共同受益”的原则执行本协议。双方加强沟通与协作，总结交流经验，确保社会实践基地沿着正确的方向健康的发展。
十三、实践基地是甲乙双方合作的重要形式，甲乙双方的对口管理部门是甲方和乙方的。主管领导是甲方的。
十四、实践基地运作过程中遇到其它本协议未提及的事宜或在实践过程中有争议的问题，由双方协商解决。
十五、实践具体内容由双方根据实地实时情况进行协商。十六、本协议一式两份，甲乙双方各执一份，经双方签字盖章后生效。
甲方：乙方：
负责人：负责人：
联系人：联系人：
电话：电话：
年月日年月日。
实践锻炼协议书篇七
甲方：
乙方：
哈尔滨xx大学建筑工程学院为确保教育质量，欲已实践教学来促使学生在自主学习的基础上，本着资源共享、相互协作、互惠互利、共同发展的原则，全面提高学生的综合素质.经与学院领导老师协商，决定将哈尔滨xx大学建筑设计研究院作为建筑工程学院本科生的实践基地。工大设计院对此表示充分的理解并大力支持。现双方就学生进行专业实践事宜达成以下协议，以资共同遵守。
一、甲方学生到乙方进行实践的具体时间和内容，由甲、乙双方共同协商，既考虑到甲方学生专业学习的进程，又要兼顾乙方工作安排的便利。
二、学生进行社会实践可采用以下方式进行：
1、听专题学术报告，进行专题访问。
2、在条件允许的情况下，由乙方提供场地和资料等。
3、其它形式的实践活动。
甲方要教育学生在乙方进行实践活动时，必须遵守乙方的各项规章制度，服从乙方的安排；乙方要尽可能地为甲方学生的实践提供便利，并进行必要的指导，以确保专业实践取得成效。
四、甲方负责组织本校学生利用课余时间到乙方参加社会实践活动。甲方考虑到乙方的正常教育、工作等情况和接受实践学生数量等方面的要求，采取小批量、不同专业、不同年级混合组队的方式组织社会实践团队。
五、乙方每年负责向甲方提供本年度的服务需求信息。甲方通过校内宣传媒体，宣传乙方的基本情况，及时发布乙方的需求信息。甲方负责组织学生报名，及时把组织情况反馈给乙方，包括报名人数，专业，实践活动时间、实践内容等。双方根据组织情况，开展项目化社会实践、体验式社会实践、综合型社会实践或服务社区志愿工作等实践服务项目。
六、本协议一式两份，自签字之日起生效。
甲方：
乙方：
（单位公章）（单位公章）。
代表：代表：
实践锻炼协议书篇八
劳动，有利于学生的智力发展。人生的智慧在一个人的手指尖上。热爱劳动的同学，能够形成聪敏的、好钻研的智慧。手所掌握的和正在学习的技艺越高超，儿童、少年和青年就越聪明，他对事实、现象、因果联系、规律性进行深入思考和分析的能力就表现得越鲜明。劳动，是快乐人生的起点。
学会生存最基本的是学会劳动，学会掌握一定的劳动技能，因为劳动是生存的最主要的手段，是创造生活和幸福的基础。劳动教育能够教会学生最基本的生存能力，使受教育者在特定的年龄阶段和特定的环境下学会自己照顾自己，自己的事情自己做，进而培养健康的个性心理和独立自主意识，为今后的全面发展打下坚实的基础。
热爱劳动是一种健康的生活态度和积极的人生状态，它使人保持着活跃的思维和青春的活力，热爱劳动总是给人带来事业成功的希望。
建设美丽中国。
建设美丽中国顺应人民群众追求美好生活的期待，也是中华民族永续发展的客观要求建设美丽中国，描绘了社会主义生态文明新时代的美好蓝图。作为建设生态文明的一个具体目标，这充分体现了我们党以人为本、执政为民的理念，顺应了人民群众追求美好生活的新期待。
随着生活水平的不断提升，人民群众对环境质量、健康水平的关注度越来越高，呈现出从‘求温饱’到‘盼环保’、从‘谋生计’到‘要生态’的转变趋势。贵州省委、贵阳市委书记李军代表说，当前，中国社会正步入一个特殊的环保敏感期，在一些地方，涉及环境问题的上访、信访量居高不下，由环境问题引发的群体性事件也不断增多，这些问题处理不好，就会影响经济发展、社会和谐。建设美丽中国，就是坚持科学发展，着力满足人民群众生态需求，维护人民群众生态利益。这不仅是我们党对人民群众迫切诉求的现实回应，而且将使我们执政的群众基础更加深厚坚实，实现永续发展、长治久安。
从中央到地方，打造美丽中国，布局谋篇正在展开。
迈向美丽中国的路径，首先离不开环境保护。湖南省环境保护厅厅长蒋益民代表说，实现这样一个宏伟目标需要坚持生态文明指引，优化国土空间格局、全面促进资源节约、加大自然生态系统和环境保护力度和加强生态文明制度建设。他深信，未来我国环境保护的法规政策执行将更加有力，投入将大幅增加，美丽中国建设步伐将进一步加快。
建设美丽中国，实现山川秀美，对林业建设来说，必须把发展生态林业和民生林业作为总攻方向，实现因林而绿、因林而美、因林而富。赵树丛代表说。
在经济快速发展地区，如何平衡保护与发展?
报告指出，把生态文明建设放在突出地位，融入经济建设、政治建设、文化建设、社会建设各方面和全过程，这的确需要全社会的努力。何立富代表说，观念上的更新、消费行为的改变需要政府、企业、媒体、公众全方位的参与，绿色价值观引导的绿色政策、绿色生产、绿色消费逐步到位，一个美丽的中国才会如约而至。
帮扶孤寡老人。
--------沂水二中青年志愿者看望孤寡老人、关爱留守儿童1月29日，沂水二中28名青年志愿者赴茶庵街道办事处和平居委会分1组、2组、3组、5组、6组看望孤寡老人、关爱留守儿童，旨在发扬雷锋精神、奉献爱心。
本次活动志愿者们共分为6组，分别前往6个不同的家庭，和平居委会5组，年过七旬老人刘德云，他从小残疾，双腿不能行走，缺少照顾。青年志愿者的到来让老人倍感激动，志愿者们帮他担柴、挑水，做饭、洗衣服。。。。。。看到忙碌的志愿者们，老人眼里闪现了晶莹的泪花，满脸洋溢着幸福的笑容。其他组的志愿者们也一对一，帮助所到家庭，志愿者陪他们聊天，陪孩子做游戏、辅导孩子们的功课。在聊天中，不管是老人还是孩子，都敞开心扉，与志愿者们心灵交融，大家倍感温馨融洽。
沂水二中的志愿者们将继续把看望这些弱势个体延续下去，只要有机会，爱心永远传递。
倡议人：_。
日期：20__年__月__日
实践锻炼协议书篇九
为积极创造条件培养学生的创新能力和实践能力，探求教学与能力培养相结合的人才培养模式，使专业发展与社会需求紧密结合，经z外国语大学贤达经济人文学院（以下称甲方）与xxx（以下称乙方），本着平等协商、相互协作、互惠互利的原则，共同推进高等教育事业，为国家人才培养做出贡献，现就z外国语大学贤达经济人文学院教学实践基地建设事宜达成如下协议：
一、甲、乙双方采取共建的办法，在乙方建立“z外国语大学贤达经济人文学院教学实践基地”。
二、乙方权利与职责：
1、配合甲方培养人才，妥善安排专业实践的各项事宜。
2、选派政治思想好、经验丰富、有较强业务水平的人员担任专业实践的指导工作，做好对实习生的指导、考核、成绩评定和评价工作。
3、专业实践基地每年接受甲方学生进行为期xx周专业实习，指导学生进行专业所需的各方面能力锻炼和提供锻炼实习的机会。
4、为甲方师生提供专业实践期间所需的办公场所及其它有关物品。
5、主动反馈实践学生的政治思想、业务水平和工作表现情况，有针对性地提出改进甲方教育教学工作的意见和建议。
三、甲方权利与职责：
1、重视实践学生的思想政治、道德品质、专业教育，要求实践学生服从管理、虚心好学、尊敬师长、严格遵守实践基地的规章制度，遵守国家法律。
2、聘请乙方学有专长、有教学、实践指导能力的领导、专家担任我校的兼职教师，并发给聘书。承担教学任务的，按甲方外聘教师标准付给相应的酬金。
3、为乙方推荐优秀毕业生。
4、在乙方处挂“z外国语大学贤达经济人文学院实践教学基地”标牌。
四、实践的具体时间、内容和人数由甲、乙双方共同商定。
五、本协议一式三份，甲方二份、乙方一份。协议自双方签字盖章之日起生效。协议有效期4年，协议期满时，若双方均未提出终止协议，则本协议继续生效。
六、协议未尽事宜。由甲、乙双方共同协商解决。
甲方单位（盖章）：
甲方代表（签字）：
20xx年xx月xx日。
乙方单位（盖章）：
乙方代表（签字）：
20xx年xx月xx日。
实践锻炼协议书篇十
我申请参加xxxx年暑期社会实践教学活动，与学校自愿签订本协议：
一、服从学校暑期社会实践教学活动的组织管理，尊敬师长，团结友爱，吃苦耐劳，共同维护学校良好形象。不单独外出，做到有事先请假。由于违反相关管理规定而出现的不良后果，由本人承担责任。
二、如在工作、生活中，实习单位出现违反《劳动法》有关规定情况时，及时向带队老师、中介机构或厂方反映，通过有效途径解决问题。
三、遵守实习单位各项规章制度，服从工作安排，严格执行劳动纪律，保守实习单位商业秘密。
四、严格遵守安全生产操作规程，不擅自作业、不擅自离岗，保证人身、财产安全。
五、实习时间为月日----月日。除特殊情况外（经带队老师或厂方同意），在实践期间不提前离职。实践结束，在学校老师组织下，按时返校上课。
六、坚持诚实守信原则，一经签订本协议，就应参加本次暑期社会实践教学活动，严格履行协议条款。否则，本人承担一切违约责任。
七、本协议一式二份，学校、个人各执一份。
甲方：xxxx学院乙方：（学生签名）。
实践锻炼协议书篇十一
专业教师进企业实践锻炼是提高教师专业技能水平和实践教学能力的有效方法，是大力培养双师型教师的良好途径。今天本站小编为大家精心挑选了关于教师实践锻炼总结的文章，希望能够很好的帮助到大家。
我就要走上社会了，离开生活四年的大学校园了，一时我有一点不舍，可是这又能怎么样呢，聚散总有时，只能期望自己将来的生活比现在还要好，那样的生活才是进步，才是更有意义的生活。
回想毕业之前两个月的教师实习，我一直难以忘怀。十年树木，百年树人。”四年来，我以做一名高素质的优秀师范大学生为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。
近两个月的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。近两个月的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉可以说不错，真的很不错。当我漫步在实习的校园里，那出自学生的一声声“老师好。”“老师好”的感觉真好，我有时觉得自己是不是被叫上瘾了。呵呵。
近两个月的实习，令我感慨颇多。我实习的班级是二年级201班，一大群八、九岁的小孩子，又可爱，又活泼，又好动，又调皮。记得我刚到课室的第一天，下午就有的同学送了自己画的画给我。我非常感动。
听了一周的课之后，我开始走上讲台，开始了自己的第一篇“处女作”。当然，刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了“讲课重点不突出，讲课顺序不清，师生配合不够默契”等等。针对出现的问题，指导老师要求我多听课，多向经验丰富的教师学习，并且面对面地指出。
教案。
的不足以及上课时存在的缺点。帮助修改教案，她们没有丝毫的架子，有更多的是朋友般的亲切交谈。
为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。
在上课的过程中，我遇到了许多困难：譬如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时有人建议我使用强制的方法。如罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以勉强维持课堂秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至使学生产生厌学的心理。作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且教师要把自己当成活动中的一员，是学生们的良师益友。我取得的教学效果还不错，有几个很调皮的学生在上我的课时认真多了，还积极举手回答问题。
八、九岁的小孩子很好动，而且注意力非常容易分散，这样很容易开小差，影响教学效果。为了改善这种情况，我给每个小组在黑板上加小红花，哪个小组认真听课，就给哪个小组加小红花，这种方法取得的效果果然好。以前常常因为学生在下面开小差，我喊破嗓子都没办法控制，现在却可以很好地控制课堂，直接向课堂要效益了。
俗话说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个小学生来说是至关重要的。我的体会是必须把学生的学习兴趣调动起来，使他们在快乐中主动学习。无论是上语文还是数学，我都采取以学生为主，老师为辅的教学方式，课堂只要是以学生的朗读和提问为主，然后让学生充当小老师的角色讲评，我再加以补充、纠正。因为课堂都是以学生讲为主，充分调动了他们学习的主动性和积极性，由“要我学”转化为“我要学”的教学方式。激发了学生浓厚的学习兴趣。
小学二年级的学生喜欢炫耀自己，于是我根据他们的个性和年龄特点，非常注重鼓励他们。只要他们答完问题，我都用鼓励性的语言对他们说：“真好”、“真响亮”、“还不错”等等。他们得到老师的赞扬，积极性提高了，久而久之，就养成了敢于举手回答问题的习惯了，而且，同学回答问题很好的，我就叫所有的同学用“棒、棒、你真棒!”的激励话语来鼓励他们，这样，充分活跃了课堂气氛，学生情绪饱满，起到了很好的教学效果。
批改作业，纠正学生的错误是非常重要的。我在纠正学生每个错误的时候，写上激励的。
评语。
并在评语中强调订正的重要性并根据各个学生的情况加以勉励之开导之。对那些在我要求订正之后依然不订正的学生我在作业上写明。我的指导思想是不断给学生纠正错误的机会直至认识了错误并改正为止。对于个别情况的学生我会辅导他们直到他们主动改正错误。身为一位教育工作者就是要有这样的耐心才能把学生的缺点纠正过来。
整个实习期间，我觉得班主任的工作最令我难以忘怀。由于二年级的学生都还小，自我组织和约束能力都还很差，特别是后进生更差。这就需要老师牵着他们走，告诉他们应该怎样做。我特别注重对后进生的工作，要实现“没有教不好的学生”的教育理想，因为我相信没有教不好的学生，只有教不好的老师，因此，我非常注重我自身素质的提高。在这方面，我绝不训斥他们，而是耐心地教育他们，跟他们聊天，了解他们，对症下药。制造机会让他们参加班里的活动，让他们知道，老师是重视他们的。学习成绩好只是孩子健康成长的一个方面，不能因为成绩不理想就怀疑孩子的能力，因为才能是多方面的。在我的悉心努力下，班里的几位后进生成绩都有了显著的进步，他们以前考试从不及格的，在接下来的语文和数学2个单元测验都及格了。从中我深深体会到，对那些后进生不能只是一味地训斥，罚站，罚蹲，而要了解他们的内心世界，对症下药。
时间过得真快，短短的近两个月实习生活已经结束了。这近两个月的实习使我的教学经验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。“知识是永无止境的。在取得好成绩的同时，我时刻不忘超越自己，面对教育事业的满腔热情，将鼓舞着我不断前进。
走上社会的我该何去何从呢，这是一只令我困惑的问题，我一直在不断的拷问自己，自己究竟适合什么样的工作，是去继续当教师，还是参加公司工作，或是下海经商呢，这一直是我解不开的心结，我的未来究竟会怎样，我不知道!
前面的路还是很彷徨，我只有一步一个脚印，慢慢的走向成功吧!
回首过去的一个多月，我们每日与旭日同起，伴着皓月而归。生活充实而有规律。
在社会实践之前，我迷茫过，压抑过。要成为一个老师，除了知识渊博，说话必会需要一定的魅力。但一直以来，我始终有个无法克服的缺点，在众人面前说话我常会紧张，或是声音颤抖，或是说话太快。因此越接近社会实践，我心里越紧张。到了社会实践动员大会上，我们院的指导老师的一句话，留给我很深的感受：社会实践，我们就是去失败的，去成功的。这句话让我释放了许多。
来到社会实践学校，见到穿着统一白色服装的学生，特别是第一天就听到一句很真挚的“老师好”，我的心里已平稳了许多，很自然的，接受了另一个身份。也开始了这不同寻常的八个星期的有着双重身份的学习生活。
一.教学体会。
我任教初三级的美术。之前在学校的十节微格教学训练，在这里变得有点微不足道。
1.基础技能课。
第一堂课，我抱着敢死的心态，没有紧张。声音自我感觉也比较响亮，而且教的内容是基础技能课，这样的课堂仿佛有个形去抓，目的非常明确。我结合我的经验和初学者易犯的错误，分步骤去教。同学们的专注的眼神不断地给我动力和勇气，这让我感觉很实在。
但是，一个星期下来有五节的重复课，不同的班级，有不同的课堂反应，活跃或沉闷。这相当考验老师的应变能力。根据课堂上的反应，我也做出相对的改变。一个星期下来我有了一个小总结：
(1)声调表情是控制课堂气氛的方向盘。
(2)别想着一节课你说完了就了事，那是完了你的事，别忽略了学生。
(3)尽早摸索到学生的实际情况，如接受能力，学习美术兴趣等。
(4)别老在简单的问题上搞太多花样。
(5)学生喜欢实际例子的引导。
于是，接下来的时间，我以这几点去要求自己，在课堂上多了几分自然，也渐渐加强了随意发挥的能力。而且在改了大量的学生作业之后，我才发现，原来批改作业的作用是如此的大。它让我更清楚学生的实际情况。在面对学生的时候，让我有个底。在上课之前，评论分析同学们的作业，可以让课程分阶段性，更加系统性。同学们学习的积极性更高。
2.作品鉴赏课。
可以说鉴赏课是美术教育里面最难以把握的课堂，像水中月，雾里花，你知道她的美，却难以展现在学生面前。
在备课阶段，我尽量想象优美的语句，或搜索大师的一些幽默的小故事来渲染课堂气氛，我把课堂尽量设成我的想像中那样完美。
而到了真正的课堂上，才发现以上准备的这些，需要你的语言艺术，你的真正的感受去感染学生。但我的感觉是，我像是把刚发现的新闻报告给观众听一样。我放不开，无论是动作，表情或是语调。每一节课，我的指导老师颜老师都全程跟踪。颜老师意见比较简短，她让我注意与学生互动，像这种课留多点时间让学生去说.还有声调没有控制好，整节课就平了。
我抓住这两个意见，反思。的确，几节课，我都上得比较吃力，想尽量带学生进入那个大师的崇高的艺术境界当中去。却没注意到学生的感受。就像前面总结的别忽略了学生。
接下来，我尝试让学生去说大师的故事，或是怎么欣赏大师的画。有一个男同学给我的印象很深刻，他把达芬奇的画模糊地总结了一下，虽然听起来有点稚气，但着实让我产生了点小佩服，课堂气氛也比较好，那是从他们理解的世界出发，比较容易带动同学。课堂气氛也比较好。我也更加注意了什么时候用什么声调，适当停顿或留个空白，会让课堂更富有节奏感。
几节课下来，我多了点体会和一些思考。
(1)课堂就像匹野马，需要你的点点积累去慢慢驯服。
(2)要想去感染学生，你必须要有真实的感受。
(3)教好美术，需要一种情感，这种情感包括你对艺术不断的探索，还有对学生的一份爱心，守护学生的天性并加以引导。
(4)把你对学生的爱融入到你对艺术的热爱。这样你的教学质量才能不断上升。
3.手工制作课。
最后的一个星期是手工制作课，主要让同学们制作和设计家具模型因为前面的许多挫折，我很早就为这个课做好准备，我努力回想我在初中时对美术课的期望，和那个时候对房子装扮的一些幻想。搜索了大量而又精美的手工制作，我也事先做好了几个范品。我也想着让音乐融进美术课堂，音乐美术本相通。有些音乐就是有种无形的力量，激发着人的情感。
在真正的课堂上，效果都不错。我把初中时的一些幻想陈述或转为提问放在导入部分。这给课堂起了个很好的展开，在展示样品时，同学们的眼睛都亮起来了，气氛达到了预期的效果。在同学们的制作过程当中，我慢慢推放原先准备好的一首节奏轻松的钢琴曲，没有人发问我为什么播放音乐，我也没故意说明。整个课堂情境，轻松流畅。师生能得到较好的交流。上完这个课以后，我发现和同学们的感情更亲切了。一部分同学的作品都不错。看着她们的作品，我仿佛回到了我的中学时代。
艺术是一种语言，艺术探索的是人类情感的奥秘。在美术教育中我深深体会到：必须注重与学生心与心的交流，尽全力、用爱心唤醒和鼓舞学生对生活的感受，讲方法、抓契机引导他们用美术语言去表现内心的情感，丰富生活、陶冶情操，促进审美能力的提高，能够身心和谐地健康成长。
二.班主任。
工作体会。
有句话说，天下最小的主任是班主任，管的事情最多的也是班主任。真言。
虽然社会实践之前看了一些关于班主任工作的书籍。但是在我刚面对一班学生时，我什么方向都没有。
原来的班主任是一位比较严厉的老师，向我介绍了班里的基本情况之后，我便甚少与张老师交流。一切得靠我自己慢慢摸索。
我给自己的定位是原班主任的助手。同学们的第二个领导者。
因为一个美术绘画表演的辅导，我选择了初三3班。18个男生，28个女生。刚开始的感受是女生对于集体活动比较积极，也比较可爱，而男生相对被动些，但是给我的印象很幽默。本班级是美术专业班，学习成绩在全级看来多是中等水平。大部分同学学习积极，学习气氛良好。
面对他们，有种更深的身为人师的责任感，也有一种领导者的感觉。
因为这是一间封闭管理式的完全中学，以艺术教学为主。这就更加考验了班主任在许多细细碎碎方方面面无所不及。在这过程当中，我深深第体会到了作为老师的不容易。
在初阶段，我主要以观察为主，早读，午读，晚修时间去巡班，留意同学们的一举一动，学习状态。渐渐的，每次去的目的更明确。我也渐渐清楚了自己的任务。
多利用在宿舍的时间了解学生，交流沟通，尽早记住学生的名字，这个我完成的比较出色。作为一个班主任，一定要了解班上每一位学生，这样才能做到“因材施教”。同时，还通过批改周记、
作文。
中下午有空找学生聊天课间深入班级广泛接触学生与学生进行心与心的交流沟通。通过以上方法我逐步了解了班内每一个学生为做好班级辅助管理工作做好了准备。
学校的许多活动都是在我们社会实践期间举行。这给了我更多的机会去与学生接触，以及锻炼我们的组织与领导能力。我本着对学生关爱，负责的态度很快获得了同学们的信任与依靠。
相处久了，渐渐发现这个班级存在的问题，相当一部分的同学学习比较散漫，有些同学存在互相猜忌的情况，而不清楚现在所处的状态。缺少一个目标。在了解了同学们的基本状态之后，我决定召开一个以“坚持，奋斗”为主题的班会。
利用网络资源寻找了一个。
励志。
短片《启动梦想.成就人生》马拉松竞赛篇。在同学们平时的体育锻炼中拍取一些积极认真的镜头，结合流行曲《最初的梦想》制作了一个视频短片。也结合了品是对同学们的学习态度，生活状态拟定了一份讲话内容。
在这次班会课上，我深刻地体会到了班主任在一个班级里的重要性。那一双双专注的眼神，投入的表情就是对我的肯定。班会课在一阵掌声中结束。心里有种满足。同时也感觉到班主任是一个班集体的中心、灵魂，引导者，平凡而伟大。
在一次和张老师的深入谈话中，她向我诉说了许多班主任的艰辛，在面对自己的家庭和自己的班级时，很多时候难以抉择。而学生又很难去体谅老师的苦处。
这让我深受感动开始去深思，作为一个教育者，所具备的知识体系只是个基本条件，而更多的是你对教育的情感、态度。这一份职业带给你的生命内涵。其中的复杂，意义还需要我以后慢慢去发现，去经营。
三.工作关系体会。
社会实践期间，我们几个美术队员参加了三次美术科组的例会。这让我对一个科组的整体工作的运行有了初步的了解。也认识到工作中的同事关系，集体协调性的重要。
八个星期的体验非凡深刻。对于我来说，它就是一场洗礼。也让我有了一种对职业在生命中的意义的衡量。八个星期的收获，我想，这得在以后的生活中才能慢慢体会。
坚定不移地贯彻执行党的群众路线，密切联系、努力服务广大人民群众，是我们党历来所倡导和要求的。
要认真解决对人民群众的态度问题。一要时刻牢记为人民服务的宗旨，想问题、做决策、干工作都要把为群众谋利益作为出发点和落脚点。二要把握好人民赋予的权力，为人民掌好权、用好权，以人民群众拥护不拥护、赞成不赞成、高兴不高兴、答应不答应作为标准，不能失职失责、以权谋私。三要虚心向人民群众学习。人民群众是历史的主人，是推动社会向前发展的决定性力量。只有虚心向人民群众学习，才能不断汲取智慧和力量，团结和带领人民群众把各项工作推向前进。
要认真解决同人民群众的感情问题。感情是党群干群关系的纽带和基础。只有在感情上同群众打成一片，才能在思想上与群众共鸣，在行动上与群众合拍。一方面，任何时候都不能忘本。党员干部本身就是人民群众的一分子，是在人民群众中成长起来的，应与人民群众同呼吸、共命运。如果忘记了这一点，在感情上与人民群众渐行渐远，最终便可能做出背离人民群众的事情。另一方面，要带着感情做工作。特别是广大基层党员干部，与群众接触最多，只有对群众怀着深厚的感情，工作中才能更好地发挥主观能动性和创造性，真正把群众的事当成自己的事办，把群众的呼声作为第一信号，把群众的需要作为第一选择，把群众的利益作为第一考虑，把群众的满意作为第一标准。也只有如此，才能赢得群众的信任、理解和支持，为解决难题、做好工作打下基础。
要认真解决工作作风和工作方法问题。随着改革开放的不断推进、社会主义市场经济的不断发展，人民群众生产生活状况大幅改善，信息获取渠道越来越多，对服务的要求也越来越高。党员干部要适应形势和任务的新要求，必须在密切联系、努力服务群众方面做新文章，不但要注重解决态度和感情问题，而且还要注重解决工作作风和方法上的问题，把联系群众、服务群众的工作做深、做细、做好。
当前，在工作作风和方法上，群众反映强烈的两个问题，一是形式主义，二是官僚主义。要解决好这些问题，必须把对上负责与对下负责统一起来，把言与行统一起来，发扬脚踏实地、真抓实干的良好作风，采取科学严谨、符合实情的工作方法。一要倾听民声，了解民意。群众的呼声，直接反映出他们在生产生活实践中的真实意愿，是其根本利益的综合体现。
因此，党员干部应该把群众的呼声作为了解情况、思考问题、制定政策、开展工作的首要信息来源和基本依据。既要身到，与群众打成一片，更要心到，当群众的贴心人。只有这样，才能真切地感受群众的情绪，清楚群众的需要，增强互信，消除隔阂，为科学决策取得第一手资料。二要公平公正，让人信服。既要以情服人，坚持以人为本，善于换位思考，设身处地为群众着想，实事求是地研究和解决群众的困难，又要以理服人，把政策讲透彻，把道理说明白，耐心做好解释沟通工作，赢得群众的理解和支持，还要以法服人，不徇私情，不带偏见，坚持公开、公平、公正的原则，让群众监督，使群众信服。三要真抓实干，力求实效。要从群众最关注、最迫切的事情抓起，以实事聚民心，不搭花架子，不搞形象工程。在工作安排上，不仅“想到”、“说到”，还要“抓到”、“做到”，定下来的事情就要雷厉风行、抓紧实施，部署了的工作就要检查督促、一抓到底，做到“定一件、干一件、成一件”。
要认真解决保障和改善民生问题。民生问题连着民心，是群众利益的最直接载体。抓住了民生问题，就抓住了构建和谐社会的关键。一要善谋富民之策。在解决就业、住房、教育、医疗等群众最关心、最直接、最现实的利益问题上狠下工夫，让群众共享改革发展的成果。二要恪守安民之责。坚持从平安建设抓起，让群众安居乐业，促社会和谐稳定。构建防控体系，强化社会治安综合治理推动和谐;创新工作方法，妥善化解各种矛盾维护和谐;倾听群众呼声，畅通民主渠道促进和谐。三要多办为民之事。以作风赢得民心，注重把干部作风的转变体现在行政效能上，把高效的服务寓于经常性工作中;以实事凝聚民心，把关注民生真正落实到为群众办实事的具体行动上;以帮扶温暖民心，加大对低收入阶层和困难群体的生活保障力度。
实践锻炼协议书篇十二
****年**月，根据组织安排，我与其他四位同志到县****进行为期一年的实践锻炼。一年来，在县委组织部和****领导的正确领导下，自己珍惜机遇，认真学习，积极调研，主动参与，深入思考，得到了较为全面的学习锻炼，在思想政治素质、工作能力等方面都有了不同程度的提高。现将一年来的工作与学习情况总结如下。
围绕实践锻炼的工作目标，自己较快地适应了三个转变，即工作角色的转变，工作环境的转变和生活环境的转变。由于自己一直在**局工作，对于**工作比较熟悉，但对**工作尤其是项目建设和招商引资工作十分陌生。为尽快进入角色，在工作中自己甘当小学生，谦虚谨慎，不耻下问，始终摆正自己学习锻炼的位置，努力克服工作、生活中的困难和问题，安心、专心工作学习。认真遵守**的各项规章制度，做到工作、学习上高标准、严要求，生活上低标准、艰苦朴素。正确处理学习锻炼与原工作单位的关系，把主要精力放在学习锻炼上，较好地完成了角色转变，并尽快地适应了新的工作环境。
县政府制定的招商引资有关优惠政策等文件资料，掌握了**乃至全县的项目特点以及我县的区位、资源优势，在此基础上广泛联系同学、亲朋好友等搜集相关项目信息，主动与各企业工作人员接触，着重与他们建立良好的人际关系，为“以商招商”打下基础。在不影响挂职工作的同时，最大限度地参与到**的其他工作中，到各局办学习，熟悉**的各项工作。根据**领导的安排，协助组织了**所属各村的村民委员会和村党支部选举，参加了各村春、秋季畜禽防疫工作，积累了一定的农村工作经验；组织了**与**的友谊篮球赛，举办了**首届“**杯”职工篮球邀请赛，丰富了**干部职工的业余文体生活；5月、11月分别与**副主任**同志、**同志赴**、**和**等地招商，接触了一批客商。通过**同学的介绍，**一煤层气销售公司拟在我县投资建设煤层气销售站，如建成，可解决驻**企业生产用气的瓶颈问题，降低企业生产成本。通过“走出去”，既开阔了视野，掌握了部分有价值的项目信息，同时也增强了下一步招商引资工作的信心。
（一）掌握信息是前提。要善于捕捉信息，不但要发动已有客商提供信息，还要利用老乡、同学、亲属以及各地的朋友、客商广泛搜集信息，并通过新闻、网络等掌握各地产业转移动态，掌握大企业、大集团的扩张动向，这是做好招商引资工作的前提。在此基础上，我们以优越的政策、完善的配套、优良的环境，做好充分的承接准备。
挫折。同时要深入研究引进项目的特征和我县的承接优势，找准结合点，全力以赴促成项目。同时，在招商引资工作中要树立成本意识，追求高效益，积极推动项目落地投产。
（三）以诚招商是核心。要善待外商，善待投资者，要把企业的老板当作自己的朋友、亲人，以诚相待，用诚心感动客商，用诚信感化客商，让投资商投得放心、投得舒心。
（四）项目储备是保障。要立足项目招商，储备一批大项目、好项目，通过合资、独资等合作方式，引入一些有实力、有财力的大企业大集团，实现招商引资的新突破。
（五）产业优势是基础。要围绕**、汽车零部件等项目，做强做大产业链条，尤其要抓住我国内需不断扩大和汽车行业迅速回升的大好时机，充分发挥产业优势，围绕**产业做文章，更好地促进招商引资工作。
（六）注重成效是落脚点。招商引资的根本目的是引进项目，并转化为生产力，注重招商引资成效，确保项目招得来、落得下、快建设、早投产，是做好招商引资工作的出发点和落脚点。
总之，通过一年的锻炼，我充分感受到了自己与其他同志、我县与其他地区的差距，同时也看到了我县项目建设的潜力与希望，有了更强的责任感、使命感与紧迫感，坚定了加快项目建设的信心、决心，进一步解放了思想、更新了观念、启迪了思维、深化了认识、拓宽了视野、丰富了知识，对项目建设和招商引资工作有了较为明晰的认识，增强了自己的大局意识、改革开放意识、发展意识、服务意识、环境意识，自己的工作能力、政策理论水平等都得到了较大提高。我将倍加珍惜这难得的机遇，充分运用在挂职锻炼期间学到的先进的知识和经验，努力工作，勇于创新，在“奋战三年、再造喀左”的伟业中建功立业，发出自己的光和热。
实践锻炼协议书篇十三
锻炼实践是一种非常好的身体锻炼方式，不仅可以提高身体素质、健康状况，还有助于放松身心，提高生活质量。我在锻炼实践中获得了很多收获和体验，感受到了身体变得更加强壮，态度也变得更积极向上。下面我将分享我在锻炼实践中的心得体会。
第二段： 体验锻炼实践带来的身体变化
锻炼实践让我的身体变得更加健康和强壮。在锻炼中我会循序渐进地进行力量训练，不断增加训练强度，最终达到我想要达成的目标。同时，我还学习了很多拉伸和放松技巧，这可以让我排解身体疲劳的同时，也让自己保持身体的灵活性。
第三段： 通过锻炼实践获得的积极态度
随着锻炼的日益进步，我体会到了身体变得更加强壮的同时，也变得更加自信和积极向上。我开始有了战胜任何困难和挑战的勇气和决心。当我从锻炼实践中获得成就和成功的时候，我也拥有了一种无与伦比的自豪感。我意识到，只要持之以恒，我就能通过锻炼实践激发我内在的力量。
第四段： 锻炼实践对我生活的影响
锻炼实践改变了我生活的某些方面。我现在更注意自己健康的饮食和睡眠，能够更好地调控自身的身体状态。此外，锻炼实践让我在体能方面有了很大程度的提升，在日常生活中可以更加轻松、自如地运动，甚至在处理日常琐事时也会变得更为轻松愉悦。
第五段： 总结
从锻炼实践中，我汲取了很多宝贵的经验，并且受益良多。锻炼实践让我体会到了身体的变化与心态的转变。我认为通过坚持锻炼实践，像我一样，任何人都能够感受到身体和心灵上的优越变化。锻炼实践不仅是一项身体锻炼方式，更是一种积极健康的生活方式。
实践锻炼协议书篇十四
亲爱的同学们：
祝贺你们顺利地完成了一个学期的学习任务，并在老师、家长的指导下，通过自己的努力，取得了不同程度的进步，收获了知识、友谊，增长了才干，懂得了更多为人的道理，真棒!老师和家长都为你们取得的成绩感到欣慰。
寒假将至，我们将与家人一起度过我们中国人最隆重的一个传统节日——春节，这是一件多么令人高兴的事啊!为让每一个同学度过一个“安全、健康、快乐、有意义”的假期，请在家长的指导下，认真完成学校布置的“寒假德育作业”，并按每一项的要求做好相应的记录，下学期开学报到时，将德育作业按时上交。同时注意以下几点要求： 1.注意防火、防盗、安全用电等，注意交通安全，外出事先告诉家人，预防意外事故的发生，确保自身安全。遵守公共秩序，不做有损社会治安的事。
2.养成良好的生活与卫生习惯，坚持每天锻炼身体一小时以上。
3.尊老爱幼，文明懂礼，与人交往要讲文明、讲礼貌。
4.积极参加家务和社会公益性劳动，减轻父母负担，服务社会大众。
5.勤俭节约，不乱花钱，学会适度消费，巧用压岁钱，提倡不收压岁钱。
6.安排好学习生活时间，认真复习功课，完成假期作业。
7.多阅读有益的、健康的课外读物;多参加有益于身心健康的活动。
8.每一个同学在假期中要做一个知法、懂法、守法的好市民。
倡议人：_
日期：20__年__月__日
实践锻炼协议书篇十五
根据组织安排，我于2004年8月1日起到xx社区进行基层锻炼，至今一年的锻炼已经结束。作为一名没有基层工作经历的年轻人，我十分珍惜这次宝贵的锻炼学习机会，在市、区委组织部、政法委的关怀下，在街道、社区领导的正确指导和各位同事们的支持帮助下，我认真学习，积极参与，深入思考，在各方面都有了较大的提高。下面向各位领导汇报一下我锻炼期间的一些体会。
一、工作收获及个人体验
1、珍惜机遇，锻炼提高
组织部选派没有基层工作经历的机关干部到基层进行一年的锻炼，目的是使我们有机会去了解基层，接近群众；让我们丰富阅历、积累经验、增强能力、磨炼意志。通过锻炼，我逐步了解并熟悉了社区综治工作的程序和要求，养成了良好的工作作风；巩固了专业知识，提高了实际应用能力；初步形成了科学的工作方法。并较快地适应了两个转变，即工作角色和工作环境的转变。谦虚谨慎，始终摆正自己的位置——学习锻炼，做到工作、学习上高标准、严要求，正确处理学习锻炼与原单位工作的关系，把主要精力放在学习锻炼上。自觉做到慎独、慎欲，经受考验，用实际行动维护自己的形象。我认为，组织给予的这个机会是很难得的，一定要珍惜机遇，认真学习锻炼，不辜负组织的期望。力争做到组织放心、领导满意、群众认可。
2、转换角色，甘做小事
少讲空话，多办实事，不讲条件，多做贡献，是基层锻炼的基本要求。我认为只有坚持从小事做起，扎扎实实干实事，才能达到基层锻炼的目的。坚持从小事做起，将做小事情作为对自己的一种考验。锻炼期间，我积极认真协助社区书记做好综治档案的建档、归档、整理及一些其他的日常事物性工作，这些事情在外人看来似乎很琐碎，很平淡，但我始终坚信：小事情的解决往往就是成就事业的基础；细节决定成败。
3、深入实践，明确工作目的。
我们下派到社区主要是协助社区搞好治安和综治工作，社会治安综合治理涉及范围广，覆盖面大，是一项宏大的社会系统工程，也是我国独创的社会治安工作的必经之路，通过综合治理，动员社会各方面力量，齐抓共管，打击违法乱纪行为，抵制和消除各种诱导犯罪的因素，保障社会稳定。综治工作中有一项很重要的工作是开展帮教工作，社区领导带领着我，定期找帮教对象谈心，用社会对他们的关怀与温暖感化那颗曾经受伤的心灵，使他们重新做人。通过掌握思想动态和日常工作、生活、学习情况，做到相关资料齐全，被帮教的人员思想汇报也有记录。
4、心系基层，服务群众，力所能及的解决实际问题
到基层去锻炼，我认为最终的目的是增加对人民群众的感情，增强为基层服务的本领。过去，接触基层群众的机会少，难以体会他们的真实想法和做法。到社区以后，我们常常有机会去小区、去居民家中进行走访。在同街道干部、社区群众的接触过程中，我对他们面临 的实际问题和困难有了更直观的认识和感受。社区有一些军烈属家庭生活困难，了解到这些问题后，我积极同市军队转业干部安置工作小组办公室联系，并得到了有关领导的大力支持，2015年3月14日中午，市军转办领导冒着大雪，在社区领导的带领下，带着现金、米、面和清油慰问了6户贫困军烈属，虽然每户只有区区600元，并不能从根本上解决他们的生活问题，但对于眼下的一些困难应该还是有所帮助的。社区办公经费不足办公用品非常短缺，我将这个情况向单位领导反映后，领导发动单位党支部党员捐款1000多元，为社区购买了各种办公用品。
5、勤学多思，追求进步
年轻干部要想有所作为，就必须用更多的时间和精力来刻苦学习充实自己，在创造中锤炼自己。我在平时的工作中，总是注意充分发挥自己的优势，抓住工作重点，因而能较为圆满地完成领导交办的工作。在工作中我认识到：作为一名年轻干部，虽然掌握了一定的理论知识，但在具体的实践中怎么样运用，效果如何，还不清楚，“纸上得来终觉浅”，只有将已有的工作方法与实践相结合，边实践，边摸索，边总结，边提高，在实践中解决问题，在提高中克服困难，理论联系实践，才能更好地干好工作，促进事业进步。
二、工作不足及今后努力方向
尽管这一年时间使我得到一定程度提高，但是，我觉得这种提高还是不够快，不够全面，不能达到组织和领导的要求。总的说来，主要存在以下几个方面的不足：
1、能够做到踏实肯干，但是还不能做到深入细致地思考问题。在基层工作，平时一些事务性工作做的多一些，而对总体工作、带有规律性的问题缺乏有效的思考。一方面说明自己理论学习的主动性还不够强，另一方面，则说明自己还没有养成勤于思考的好习惯。比方说，有时候我在工作中忽然就会产生一种想法，这种想法可能稍微加以整理就会成为一个很好的建议或者方法。但是，我都没有及时总结记录下来，这是很不应该的。今后工作，我要加强思考、及时总结，既能做实干型干部，又要做思考型干部。
2、能够做好程序性工作，但是还不能做好开创性工作。领导交代的工作，日常事务性的工作一般都能够及时完成。但是在如何开启工作新思路、开创工作新局面等方面存在较大的欠缺，不能够根据自己的专长和工作性质提出有价值、有新意的工作建议。有时候我为自己的工作能力得不到有效发挥而苦恼，有时候又会怨恨自己提不出很好的工作建议，这种矛盾归根到底还是有眼高手低、好高骛远的思想倾向。今后，除了要做好一般性工作，还要在工作中勇于提建议，善于提建议，勇于创新。
单位今年实行的下基层生产实践锻炼对我的影响很大，通过生产实践我每天都在成长。
2015年7月13日我从单位来到神华黑山露天煤矿供水水文地质勘察项目施工现场，开始了我的基层实践工作。在碧蓝的天空下，远远矗立着钻塔特别醒目，钻机上我们可爱的钻工朋友正在施工，钻探施工正是地质工作者认识地质地层的第一步，每一个从事地质工作的工作者到基层进行生产实践锻炼，通过实践我们不仅可以培养吃苦耐劳的精神，而且会对自己的工作有一个深层次的认识，单位领导是明智的，我很骄傲可以参加此次基层生产实践活动。
在2012年我曾在塔里木油田水源地建设项目上工作半年，对水文钻探有了初步认识，掌握了钻探施工的整个步骤，虽然学习了很多知识，但是没有真正的亲身参与生产实践工作。此次经过自己亲身参与生产实践感受很多。
此次基层生产实践锻炼的地方位于托克逊县黑山煤矿矿区南部的冲洪积扇上，平均海拔在2500米以上，昼夜温差大，多雨水。虽然条件艰苦，但是大家干劲十足，每天彩虹作伴，呼吸着最新鲜的空气，大家一起说说笑笑，身体上疲惫但心情很好。记得7月23日那天，天阴沉沉的，一大早大家起床就开始忙活着收拾工具，准备搬家。吊车来了，大家开始在队长的指挥下井然有序地忙碌了起来，天公不作美，当我们装好车后开始下起了倾盆大雨，大家只好躲在车下等雨小了才继续干活，但是当卡车启动时由于车体过重，卡车陷在了土里。
这下可把大家急坏了，大家将车轮底下的泥一掀掀挖出，然后铺满石子，折腾了一个多小时才把车救出，这下总算是松口气了。由于钻机上机械设备过多，这次只装了一半，还需要搬运一趟，大家爬上吊车，去下一个井位卸设备。等卸完设备，我们又返回原井位，在返回的途中，天空开始下起了冰雹，黄豆大的冰雹从天而降，夹杂着雨滴劈头盖脸打在大家身上，大家都咬紧牙关，没有一个人抱怨。等返回井位后，雨停了，大家开始忙碌起来，不一会儿就把现场收拾妥了，这时天已经黑下来了，返回的途中，装满设备的卡车在前面先走，吊车最后走，走出去不远令人更加焦急万分的事情发生了，吊车深深地陷入了河床上，大家纷纷下车开始在河床上找寻石头放在车轮下，防止车轮继续下陷，但是这些都无济于事，车下的河床太软了，而且此时天已经黑了，大家在黑夜中已经忙了2个小时，最后机长安排大家徒步走到下一个点位，距离12公里，大家有说有笑开始出发了，路好长，夜好黑，走累了咬咬牙接着走，12公里的土路走了3个小时。等到了住的地方已经是凌晨1点钟了，吃了点东西就收拾赶紧休息了。这是我们的一天，对于我们的钻工师傅普通的无法再普通了，我经历过后在此陈述出来就是为了说明钻工师傅工作的辛苦，虽然辛苦他们从来没有怨言，一致默默地做好自己的工作，为我们单位奉献着自己的青春，他们是最可爱的人。
经过此次生产实践活动，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：
一、努力学习前辈们吃苦耐劳的精神
在自己以及单位实习生参加锻炼的过程中，我们的任务危险性不大，钻机师傅主动承担了各项高危工作，而且非常耐心的给我们讲解整套设备的安装、使用、维护以及循环流程。钻机师傅带领我们实习生一起捞沙子，拌泥浆，起钻下钻，抬钻杆等等任何辛苦的工作他们都以身作则，同时时刻对钻机人员的安全负责，他们不怕苦不怕累，没有任何的抱怨。他们身上的乐观的精神鼓舞人心，如果我们大家都对自己的工作保持着一个积极的态度、认真负责的对待各项工作，我相信我们单位的业绩会跟好，向前辈们致敬！
二、努力丰富自己的专业实践阅历
由于以前专业实习时间较少，因此很难将所学知识运用于实践中去，通过实践所获取的阅历更是很短缺。所以，今后我在工作岗位上，一定要抓住机会，多向单位前辈们学习，同时要转换学习方法和态度，主动积极向他人学习和请教，同时加强自学能力和驾驭解决难题的本领。如果每一个人都有过硬的专业知识和实践阅历，那么他在这个特定的岗位上就会很快得心应手。
三、努力提高自己的学习能力及处理事情的能力
题。如何快速正确地处理好这些问题？那便是运用我们所学的知识和原理，根据问题具体找出“瓶颈”所在，找到突破口去解决好。其实，很多基本知识和原理我们都学过，但如何将他们联系起来，用于解决工程中的实际问题，则需要我们在实践中不断学习和总结，“学以致用”的另一方面是“以小见大”。
四、努力搞好与单位同事之间的人际关系
良好的人际关系是我们顺利工作的保障。在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同单位同事的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和交往礼仪。这也是我们平时要注意的。和谐的人际关系能为顺利工作创造良好的人际氛围。
五、努力提高工作积极性和主动性
我热爱地质事业，喜欢与大自然亲密的接触，喜欢游走在大江南北了解地球、改造地球，为地质事业做贡献，为人类做贡献。选择了地质工作我将会以更高的热情投入到我的工作，无论遇到多大的困难，在今后的工作中都要积极主动地去处理。
感谢单位让我们参加这次基层生产实践，通过基层锻炼，我更加深入的掌握了钻探知识，学到了钻工师傅们身上那种吃苦耐劳的精神，在今后的岗位上我要更加严格要求自己，不怕吃苦，甘于奉献，时刻以单位利益为中心，为单位的发展贡献自己的一份力量。
愿我们的单位蒸蒸日上，愿我们的地质事业蒸蒸日上！
机关干部由于长期在机关工作，虽然理论知识相对丰富，但对基层工作不了解，对基层的感情淡薄、缺少实践经验的实际，市局党组组织了机关干部下基层的执法实践活动。本人有辛第一批参加此项活动，在近2个月的锻炼中，亲自参与查办案件、清理市场乱搭乱建等执法实践活动，使本人受到了一次深刻的锻炼，在基层工作中，个人的角色从一个市局机关科室负责人，转变成了工商行政管理机关中最基层的一名片区管理人员，工作任务从制度的拟定者、任务下达者、督促检查者转变成了制度的执行者、完成任务的具体工作者、受检查者。通过近2个月基层工作，增进了与基层的感情，了解了基层工作的艰辛，丰富了自己的实践经验，在区局、分局的领导下，按照片区管理人员的工作职责，开展了一些工作，并在工作看到了一些基层工作的不足，现就工作情况、存在问题、解决的意见建议，作如下归纳，以达到共同学习的目的：
一、基本工作情况
按照区局领导的安排，本人分配在扎路营片区工作，在区局党组和分局的领导下，本人一是认真遵守各项规章制度，服从区局党组和分局的领导，二是对片区监管工作认真负责，三是认真向基层学习，四是完成领导交办的各项工作任务。在工作中具体参与了以下几项工作：
1、对扎路营市场主体的清理规范。
扎路营市场是临沧城内较繁荣的市场之一，已完成一期建设场内有门店158间，已开业的商铺126户，通过片区管理人员的摸抵排查，仅有20余户持有营业执照，并且20余户中大部分是核准的经营场所与现实不符，其余111户都属于无照经营，也就是说扎路营市场内的所有经营者基本属于违章经营，在场内无照经营时间最长的达10月，场内无照经营率高达90以上，开业的126户中有近120户需要办理新设立登记或变更登记。针对这一特殊情况，整治工作组经研究，采取了场内以规范登记为主的原则，为了达到将所有经营者纳入登记管理的目的，我们采取了宣传与服务相结合，市场开办方及相关部门与工商部门分工配合相结合的工作原则进行规范。在工作中各部门分工协作，密切配合，做到了宣传到位、服务到位。通过宣传发动后，执法人员深入到每一户经营者的店铺中进行上门办照服务，采取了直接由执法人员帮助经营者填写申请表，帮助复印相关材料、帮助解决场地证明文件、当场收取登记费、工本费，对不涉及前置许可的，申请人签字后，及时送交打印执照，对涉及前置的帮助经营者填写申请表后，由相关部门当场告知申办前置应提交的材料，待完善前置材料后在及时打印执照，对打印好的执照安排专人送照上门等措施，由于采取的工作措施得当，对市场主体的整个清理规范办照工作，进展顺利。场内的所有固定定铺面经营者都按规定办理了营业执照，有照率达100%。亮照率也达100%。本人在市场主体的清理工作中亲自参加了一系列的工作，为规范主体行为尽到责任一个普通管理人员的职责。
2、对扎路营市场市容的清理规范
为了有效的开展市场整治工作，在清理整治之初，在本人的倡议下市场开办方与整治工作组召开了专题研究扎路营市场存在问题工作会议，通过分析，扎路营市场内脏乱差、乱搭乱建、占道经营，消防通道不畅、交易秩序混乱现象突出，内部管理制度不健全等问题。为了尽快改变这一现象，整治工作组确定了拆除违章建筑、清理占道经营、畅通消防通道、消除市场安全隐患、建立健全市场开办者内部管理长效制度的工作思路。在市场开办方的配合下，本人指挥、参以了市场内乱搭乱建、占道经营，消防通道不畅的清理工作，强行拆除乱搭乱建违章建筑56户、违法广告30余条幅。虽然拆除工作阻力较大，被拆除的经营户情绪激动，一度二次出现动武阻碍拆除工作的迹象，但在执法人员、市场开办方及公安综合执法大队的配合下，动武阻碍拆除工作的情况得到控制，按要求完成了拆除违章建筑工作，通过拆除乱搭乱建违章建筑，市场面貌得到了彻底改变，通过占道经营的清理，交易秩序得到改善、畅通了消防通道、消除了市场安全隐患。卫生环境得到了改观，脏乱差现象基本消除，树立了临沧中心城市的良好形象。
3、对辖区内违法违章行为进行查处
由于凤翔风分局监管辖区大、范围广、监管对象多、监管人员少、交通工具不足等原因，辖区内无照经营等违章违法现象较为突出，根据片区管理人员提供的钉子户名单，即多次通知拒不办照的经营户，我们采取了拔钉子的方法逐户进行清查，凡有违章行为的一律先处罚后规范的原则，开展拔钉子查处违章违法行动。
我是一名***干部，经区委组织部统一安排，在****社区挂职锻炼，担任****。半年来，在组织部领导的关心爱护下，在***街领导的正确领导下，在社区书记及各位同事的指导帮助下，通过自身不懈努力，使思想认识、素质能力等各个方面都有了不同程度的提高，取得了比较好的效果。可以概括为“融入了一个团队，提高了两个能力，取得了三个收获，得到了四个启示”。
一、融入了一个团队
在社区工作期间，我主要在社区服务大厅进行学习锻炼。学习了社区工作相关法律法规及制度规定，逐步了解了社区工作的具体流程，熟悉了社区工作的基本方法步骤，并参与了社区组织的各类活动。如：组织筹办了“美丽家园 快乐六一”才艺展演活动，主持了“七一优秀党员、优秀志愿者”表彰大会、“庆国庆、迎重阳文艺演出和暑期安全知识竞赛。与社区居干一起走访慰问空巢老人，多次参与社区环境卫生集中清整，不定期进行楼道保洁、清除小广告，积极参与社区义务巡逻活动，及时排查消除安全隐患。协助其他同事整理文明城区创建工作台账，做好科普、消防、反邪教等政策宣传与教育工作等。通过工作，与社区领导和同事们结下了深厚友谊，形成了团结友爱、勤奋务实的工作集体。
二、提高了两个能力
的技巧与方法；通过下户走访、慰问，学习到了如何与群众沟通交流，如何收集民情民-意，为结合社区工作特点及工作需要开展各项工作打好了基础；通过策划、主持重大节日活动、知识竞赛等等，寓教于民的同时也锻炼了自己的组织协调能力、语言表达能力、应变交流能力。
二是提高了解决问题的能力。通过这次基层锻炼，我发现社区工作与机关工作有所不同，他们解决问题的思路、办法有时候很灵活很奏效。在社区锻炼的半年里，我非常愿意和居干们共同探讨问题、互相学习借鉴一些好的工作方法和经验，找到了与他们之间的共同语言。在和他们交流过程中，了解了他们对事物的想法、看问题的角度、处理问题的办法，这些看似平常的沟通与交流，让我们彼此之间都发生着很多思想上的转变，彼此间收获良多。半年里，我多次参加社区党总支讨论社区工作的会议，认真倾听他们的谈话内容，并尽可能参与其中进行讨论。这使我想问题的思路更加拓宽、办事情的方法更加灵活。
三、取得了三个收获
力有的也相当高；同时认识到了社区工作的内容复杂、任务艰巨，每个社区有每个社区的特点，每个社区的情况、处理问题的方法也不尽相同。通过对社区工作及社区干部的了解，使我对社区有了新的、客观的认识。
二是加深了对基层实际和群众需求的了解。之前我已有过4年机关单位的工作经历，但此次基层实践锻炼进一步加深了我对基层实际以及群众诉求的了解。社区作为基层工作的最前沿，是党和政府与群众联系的“桥梁纽带”，是反映社情民-意的“晴雨表”，随着人民生活水平的提高、法制意识的增强，使得群众在各方面的需求不断变化和发展，居委会基本上每天都会遇到社区群众来反映问题，他们的诉求对大局来说或许是小事，但对其个人和家庭却是大事、难事。在跟随社区书记接访过程中，我了解到引起群众上访的诉求是多样的，既有因生活困难所迫寻求帮助的，也有因邻里纠纷、家庭矛盾请求协助的；既有对社区建设提意见和建议的，也有咨询就业信息、国家政策的。书记教我对待来访群众要做到“五个一”：一张笑脸相迎、一把椅子让座、一杯茶水传情、一席好话交心、一身正气定位，耐心倾听来访者倾诉，以实际行动践行“权为民所用，情为民所系，利为民所谋”。 这些都使我受益匪浅。
三是增强了对工作实用性的把握。在社区的工作更加务实，很多都是直接触及老百姓的实际利益。比如自来水管网入户改造工程、社区环境清整工作、打造文明楼院、文明城区创建工作、美丽社区、绿色社区建设、发放困难补贴工作等等都直接反映了广大人民的根本利益，这就是工作，一切为了人民，全心全意为人民服务。联系到我在***的工作，一定要找到抓手体现实用性，否则就会流于形式。
四、得到了四个启示
基层挂职锻炼让我体会颇多，感触颇深；同时也激发了我对做好今后本职工作的思考。
一是对工作要保持一份严谨。基层实践让我感受最深的就是“严谨”二字，社区干部对上级工作是严格落实，对政策执行是准确无误，对群众诉求是认真对待。这种对工作严肃、细心的态度值得我学习，在今后的工作中无论是办文，还是办事和办会，无论是对机关工作人员，还是对基层群众，都要保持严谨的工作态度，文风要严谨、作风要严谨，唯有严谨才能将工作做好、做细、做实。
二是对工作要坚守一些热爱。通过“零距离”的接触，我对社区工作者的酸甜苦辣有了深切的体会：他们要定期对社区安全隐患进行排查、整治，遇到不配合的居民就要耐心劝解，忍受着白眼、不解、谩骂等种种不满意的情绪；为了维护社区环境，他们要经常入户清理小广告，一栋栋，一层层的清除；遇到雨雪等恶劣天气，更是要未雨绸缪，检查井盖、下水等管道设施，保证家家户户的出行安全；他们接待群众诉求时，要用和风细雨的解释、苦口婆心的劝说，认真负责的处理，把不满意的事情解决，不满意的情绪化解，这其中倾注着社区干部的满腔热情和无私奉献，他们用自己的实际行动诠释了什么叫对工作的热爱。感动之余，我也在思考，今后工作中可能会出现一些基层不配合，部门不理解，领导不支持的事情，可能会在平凡的岗位上工作一生，可能会遇到这样那样的苦难和瓶颈，我应该学习社区工作者的那份对工作的坚守和热爱，学习他们吃苦耐劳、稳扎稳打的工作作风。
的社区干部有较大差距。“工欲善其事，必先利其器”，学习是胜任和做好工作的内在要求和必经之路，基层实践教会我应该始终将学习当成一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求，只有这样才能提高自身政治素养，提升工作水平。今后工作中，要时刻留有一份谦虚的学习态度，认真查找自身的“不适应”和“不符合”之处，向文件学习、向领导学习、向同事学习、向基层学习，通过学习跟上时代发展的节奏，掌握全区的发展大局，弥补自身的差距，达到工作岗位的要求。
四是对工作要激发一种创新。组织部下派我们到基层锻炼，是让我们通过基层的历练开阔视野，找到学习、借鉴、提高的切入点，从实践锻炼中提高理论水平与业务水平。同时，将机关的工作模式与社区工作方法进行有效结合、升华，创新思路，用科学的、超前的举措，开创社区工作新局面。这也要求我们在今后的工作中要打破固有的思维模式，不再墨守原有的工作方法，创新性的开展工作，同时还要增强在工作中面对新问题，想出新办法，打开新局面的能力和独挡一面的魄力。
最后，我要感谢区委组织部给我这次宝贵的学习和实践机会，感谢***街领导以及社区领导、同事们给我的指导和帮助。我会再接再厉，一如既往地善于学习，勇于实践，甘于坚守，乐于奉献，在今后的工作中下更大功夫，力争取得更大成绩。
以上汇报如有不妥请批评指正，谢谢大家！
实践锻炼协议书篇十六
实践锻炼，是指通过实际行动来提高自己的能力和技能。无论是体育锻炼、学业实践还是社会实践，都能让人在实践中感受到收获和成长。在我多年的实践锻炼中，我深刻体会到了实践的重要性和乐趣。本文将从体育锻炼、学术实践、社会实践、实践中的挫折和实践的收获这五个方面，阐述我的实践心得体会。
第一段：体育锻炼
体育锻炼是一种常见的实践锻炼方式，我从小就热衷于各种体育运动。通过长期的体育锻炼，我不仅培养了良好的身体素质，也树立了奋发向上的精神品质。体育锻炼，让我学会了坚持不懈、迎难而上的态度。每次在挑战自己极限的过程中，尽管有时会失败或受伤，但我从不气馁，而是更加积极地为下一次实践做准备。
第二段：学术实践
学术实践是提高自己学业能力的有效方式。在我进入大学的三年里，参与了多项学术实践活动，如科研、实验和比赛等。通过学术实践，我学到了很多课本上所学不到的知识。例如，在参与科研项目时，我需要自主进行文献综述、数据分析和实验操作，这些经历让我锻炼了批判性思维和解决问题的能力。同时，学术实践也让我接触到了很多优秀的同行，他们的睿智和勇气激励着我不断进步。
第三段：社会实践
社会实践是锻炼自己社会能力的重要途径之一。通过参与社会实践，我不仅拓宽了视野，了解到了社会热点和舆论动向，还锻炼了解决实际问题的能力。例如，在大学期间，我参与了一个社区服务项目，为当地的老人提供生活援助。这个过程中，我不仅了解到了老年人在生活中的困难和需求，也深刻感受到了帮助他人的快乐。通过社会实践，我明白了与人为善和服务社会的重要性，也培养了自己的责任心和同理心。
第四段：实践中的挫折
凡事都有两面性，实践当然也不例外。
在实践过程中，我也常常会遇到各种困难和挑战。有时候，我会因为失败或遇到挫折而感到沮丧和失望。但是，我逐渐明白，实践中的挫折并不可怕，反而是一种锻炼的机会。只有在面对挫折时，我们才能培养自己的坚韧和果敢。例如，在一次比赛中，我失利了，但我并没有因此放弃，而是积极总结经验，不断提高自己的能力。通过多次的失败和挫折，我逐渐变得更加坚强和勇敢。
第五段：实践的收获
实践不仅可以提升个人能力，还带来了丰富的精神和物质收获。
首先，在实践中，我收获到了人际关系的拓展。通过参与各类实践活动，我结识了许多志同道合的朋友，与他们的交流与合作让我从中受益匪浅。其次，实践提供了许多机会向优秀的人学习并取得认可。在实践中，我遇到了许多优秀的导师或领导，他们对我进行悉心指导，并为我提供了许多重要的机会。最后，通过实践，我也懂得了奉献与回报的关系。只有不断为他人和社会做出贡献，我们才能获得自己更大的进步。
总结起来，实践锻炼是提升自己能力和素质的重要途径，它不仅可以锻炼身体，培养精神品质，还能拓宽视野，培养社会责任感。在实践中，我们会遇到挫折和困难，但只有面对挫折勇往直前，我们才能获得真正的成长。实践的过程也会带来收获，如人际关系的拓展、与优秀人士的交流和认可，以及为他人和社会做出贡献的快乐。通过持之以恒的实践锻炼，我相信每个人都能不断进步并取得成功。
实践锻炼协议书篇十七
锻炼不仅是一种良好的生活习惯，也是保持健康必不可少的重要方式。随着生活水平的提高，人们越来越注重健康养生，愈来愈多的人选择参加各种体育锻炼活动。那么我也不例外，参加体育锻炼已成为我生活中的重要部分，让我从中得到好处，也让我深刻地体会到了锻炼的意义与重要性。
一、锻炼提高了身体素质
作为一个白领，我的生活习惯不好，经常是工作繁忙，加班熬夜，导致身体变得虚弱。偶然的一次机会，我开始参加身体锻炼，每周3次，每次1小时，每次都是良好的锻炼，持续了近一个月的时间，我感觉我的身体素质得到了很大的提升，不仅精神状态提高，而且身体各个系统的机能都恢复正常，干活也没那么累了，这使我感到意外的惊喜，身体带来的这一份自信更让我坚信自己应该坚持下去。
二、领会了自律的重要性
这并不是一件易事，作为一个工作繁忙的人来说，要想在工作时间之外抽出时间，去运动健身，并坚持下去是千难万难。有经验的健身爱好者都知道，想要达到锻炼的效果，只有持之以恒，才会产生良好的效果。这比像我这样的几次玩水仅仅是“玩”让人暗自羞愧，因此，随着锻炼的加强，我也意识到了自己的不足，通过亲身体验，我更加坚信自律内化于心，只有如此，才能够践行自己的计划并有效地实现它。
三、增强生活质量
通过锻炼，我不仅改善了身体素质，还改善了自己的心情，增强了自己的生活质量。这种身心双重的提升，我从未体验过，我开始对自己充满了信心，心理压力也逐渐减轻。于是，我更加积极地投入到生活中，更加努力地工作，Trir自由度也相应增强，这使我成为一个更加生气勃勃的人。
四、锻炼带来的人际交往
锻炼的过程中，我结识了许多志同道合的朋友，大家一起比较，互相勉励，即刻体会到“锻炼”如此高贵又宝贵的品质。这种新的人际交往让我感到十分满意，彼此鼓舞，彼此尊重和支持，所以，锻炼的过程中，不仅是让自己变得更加健康，更让自己收获了大量的同伴与朋友，更加丰富了自己的人生。
五、锤炼了良好的品质
锻炼不仅可以锻炼自己的身体素质，也会锤炼修养和“坚韧不拔”的品质，具体地说，锤炼自己不放弃、坚韧不拔、自律、尊重他人、勇敢等一系列重要品质，用以应对生活和工作的种种不利因素。通过锻炼，我不仅变得更加豁达，也为我的身体和心灵注入了新的能量和信心。
结论
在锻炼合理的过程中，可以获得身体健康、心灵愉悦、精神状态良好的效果，同时保持自律，并不断地学习和成长，感受人生的美好。我自己也体会到了锻炼的那些益处，更加坚信锻炼意义重大，而且也成为了我生命中的一部分。因此，要教导更多的人关注自己的身体和健康，锻炼，可以活得更加健康，活得更加充实!
实践锻炼协议书篇十八
人生不仅需要理论知识的积累，更需要实践锻炼。实践锻炼是指通过实际操作，不断实践和反思，从中获取经验，并逐渐提升自己的能力与技巧。在这个信息爆炸的时代，知识的获取变得越来越便捷，但只有将知识应用到实践中，才能真正掌握并将其转化为自己的力量。在我多年的实践锻炼中，我深深地感受到实践的重要性和价值，并从中获得了许多宝贵的体会。
首先，实践锻炼能够帮助我提高解决问题的能力。在学习阶段，我们经常通过书本或者课堂上的案例来学习如何解决问题。然而，这些问题都是理论上的，不同于实际生活中的问题。只有真正的实践锻炼，我们才能面对各种各样的实际问题，从而提升我们的解决问题的能力。例如，我曾参与学校的志愿者活动，这需要我与众多团队成员合作，并在有限的时间内完成任务。在这个过程中，我经历了很多问题和困难，但这也锻炼了我思考问题的能力，让我学会更加合理和高效地解决问题。
其次，实践锻炼能够增强我与他人的沟通能力。在实践中，我们往往需要与各种人进行交流和合作，这时候良好的沟通能力显得尤为重要。通过与他人的交流合作，我们可以获得更多的宝贵经验和知识，并且提升自己的理解能力。例如，在我参与社团活动时，我必须与不同年龄，不同专业的成员进行合作。这种多样性的交流，让我了解到每个人都有自己的思考方式和观点，这样我才能更好地与他人进行沟通和合作，共同达成目标。
再次，实践锻炼能够提高我的应变能力和抗压能力。在实践中，我们经常面临各种变化和挑战，需要我们及时调整自己的思路和方法。这时候，我们需要具备应变能力和抗压能力，才能应对各种情况，并取得好的成绩。例如，在我进行实习期间，经常遇到各种问题和挑战，但我通过实践锻炼，逐渐养成了冷静的心态和从容的应对方式，这让我更好地应对各种压力和挑战。
最后，实践锻炼能够让我不断提升自己，并获得满足感和成就感。只有在实践中，我们才能真正了解自己的优势和不足之处，并将其转化为自己的优势。通过不断的实践锻炼，我们可以不断提高自己的能力和水平，让自己更加出色。同时，实践中的辛勤付出和取得成果，也会给我们带来满足感和成就感，让我们感受到自己的价值和意义。例如，在实践中，我不断尝试各种不同的工作和项目，这让我了解到自己的潜力和能力，并且不断超越自己，取得了一次又一次的成就。
综上所述，实践锻炼对于个人的成长和发展具有至关重要的作用。通过实践锻炼，我们能够提高解决问题的能力，增强与他人的沟通能力，提高应变能力和抗压能力，并获得满足感和成就感。因此，在追求知识的同时，更应该注重实践锻炼，不断积累经验和实践。只有通过实践锻炼，我们才能真正用所学知识去改变自己和世界。
实践锻炼协议书篇十九
8月19日，我县召开优秀年轻干部实践锻炼工作座谈会，138名年轻干部畅谈了，并对本次实践锻炼提出了自己的看法和见解。县工信局、县交运局、县国土局以及偕乐桥镇等相关乡镇和县直部门负责人结合自身经历，对年轻干部实践锻炼提出了自己的意见和建议。县委常委、组织部长、统战部长汤智斌出席。
今年5月，我县从53个县直部门单位和31个乡镇选派了144名优秀年轻干部到乡镇和县直部门进行为期3个月的实践锻炼。3个月来，各单位认真组织，年轻干部积极参与，实践锻炼取得了明显成效。为认真做好年轻干部实践锻炼工作，县委组织部制定了《宁乡县优秀年轻干部实践锻炼实施方案》，对年轻干部的选派条件、日常管理、考核、待遇等进行了明确规定，使这次实践锻炼工作趋于规范化。各接收单位对年轻干部实践锻炼工作非常重视，明确了年轻干部的工作岗位和培养联系人，给他们分任务、“压担子”。各派出单位对实践期间的'工作非常关心支持，县交运局、县国土局、县水务局、县林业局等县直部门单位通过召开现场办公会，切实为实践锻炼对象所在镇村解决实际问题，为年轻干部实践锻炼提供良好的工作保障。实践锻炼期间，年轻干部珍惜机会，主动融入，提升了自身素质，推动了单位工作，展现了良好形象。
汤智斌指出，年轻干部实践锻炼工作，是干部队伍建设的需要，是宁乡经济社会发展的需要，是个人成长成才的需要，是忠诚履职的需要。汤智斌认为，本次实践锻炼组织得力，锻炼力度大，使年轻干部开拓了视野、增长了才干、促进了工作、转变了作风，收到了预期效果。会上，汤智斌寄语与会的年轻干部，要保持激情，树立远大理想；要客观理性，胸怀大局观念；要不断进取，加强学习锻炼；要珍惜岗位，切实忠诚履职；要团结奉献，倡导务实作风。
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