演讲稿的主体部分要紧密围绕主题展开，逐步阐述观点，用事实和论据支持。演讲稿的结尾应该简明扼要地回顾重点观点，并给听众留下深刻的印象。以下是小编为大家收集的演讲稿范文，仅供参考，希望能够对大家写作演讲稿起到一定的启发和帮助。大家一起来看看吧！
国旗下讲话禁毒演讲稿篇一
尊敬的家长:。
您好!近年来，毒品犹如洪水猛兽，不断扰乱社会，破坏家庭，也使很多青少年深受其害。面对一个个原本和睦的家庭被毒品吞噬，美满的家庭顿失天伦之乐而变得负债累累，甚至家破人亡，我们深感忧虑和痛心。家庭是社会的细胞，孩子是未来的希望，扫除毒品需要我们共同参与，共同努力。为此，我们向广大家长郑重倡议：
一、当好家庭的守卫者。要从自己做起，不让毒品进家庭，清醒认识毒品的危害性，自觉遵守国家禁毒方针政策、法律法规，不断增强法制观念;加强学习拒毒、防毒知识，提高防毒、拒毒自我保护意识和能力，在家庭中实现“四无”(无吸毒、无贩毒、无种毒、无制毒)，确保家庭这个社会基本细胞不受侵蚀，牢固构筑起拒绝毒品的家庭防线。
二、当好孩子的守护神。孩子是家庭的希望，民族的g来。作为家长，要以身作则，言传身教，帮助孩子自觉抵御外界的诱惑，及早发现孩子的不良倾向，及早纠正。要提醒和规劝孩子远离歌舞厅、游戏厅、网吧等不利于青少年健康成长的娱乐场所，养成健康文明的生活习惯，“珍爱生命，远离毒品”，争当“禁毒小卫士”，不让孩子成为毒品的牺牲品。
三、当好禁毒的宣传员。要以“小家”促“大家”，积极参与“无毒社区”、“无毒校园”的创建活动。要注意培养孩子养成良好的生活、学习习惯，不接触毒品，不接触吸毒的人，不刻意模仿成人的不良嗜好，不轻信盲从他人的诱惑，时刻保持高度警惕。要树立禁毒人人有责、家家有份的意识，积极帮教吸毒人员，努力营造家庭禁毒的良好氛围。
各位家长，禁毒任重道远。我们深信，只要人人参与，个个宣传，从自己做起，从身边做起，加强毒品预防宣传教育，坚决与一切毒品作斗争，那么毒祸将被铲除，毒源将被斩断。让我们积极行动起来，从现在做起，珍爱生命，抵制毒品，携手共建美好社会!
国旗下讲话禁毒演讲稿篇二
老师们、同学们：
大家早上好！
同学们，当文明学生，做守法公民，接受健康的思想，并时刻以法律为准绳，规范自己的言行，监督自己的行为，严格要求自己，使自己健康成长。这是我们学会做人的前提。
各位同学们，你们虽然掌握了一定的生活常识，有了一定的独立意识，普遍希望得到社会的支持，理解，尊重赞扬，以体现自己在社会中的价值。但年龄特点决定了同学们的幼稚和不成熟。可能做出一些不该做的事情，甚至法律意识的淡薄，而导致一些违法犯罪现象的发生。
有些现象我们学校也曾发生过，比如：有的同学在我们学校上学的时候，不遵守纪律，不听老师的教育，爱小偷不摸，小到几块钱，大到几百块、手机等等。还有的同学很冲动，为了一点小事，大打出手，与校外人员牵扯不清，甚至牵涉到经济纠纷。
还有一些同学与社会上的一些青年交往密切，时常出入网吧、游戏厅、酒吧、ktv等场所，对你们的成长就极为不利，你们也知道有多少人因此而荒废学业，甚至犯罪，因此我们要禁止去这些营业性场所，来减少直至完全避免违法犯罪现象的发生，同时在上网时一定要注意交友安全。
借此机会，我特别向大家提出几点希望：
1、养成良好的行为习惯，认真履行中学生的一日常规，用校纪校规约束自己的行为，做到严格遵守。因为遵守纪律是遵守法律的最基础的环节。
2、履行的法律义务和责任，自己所拥有的权利，自己应明确地知道，什么可以做，什么不可以做，要学会对自己行为的控制，增强法制意识。树立自尊、自律、自强意识，增强辨别是非和自我保护能力。
3、胸怀宽阔。
因小事激化同学矛盾，双方要退让一步，积极化解矛盾，双方应该冷静地处理，而不能说一些刺激性的话语、做一些挑衅性的动作而激化矛盾，更不应该大打出手，造成严重的违纪现象。如果盲目冲动约请校外人员，性质会发生更严重的变化，将会受到学校的严肃处理，直至法律的严惩。
同学们：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”任何丑恶的、不良的行为和习惯，我们都应坚决制止，决不含糊。5月份学校也将进行安全法制健康教育月活动，学校将安排一些法制讲座、健康讲座、心理咨询活动、安全疏散演习、禁毒展览等等主要以学习和宣传为主题的各类活动，希望同学们认真学习、了解各项法律、法规，自觉抵制各种不良现象，一起学法、知法、守法。做一个阳光健康，拥有美好心灵的中学生。
国旗下讲话禁毒演讲稿篇三
齐：大家早上好！
师：我是六7中队的辅导员赵xx。
生：我是六7中队的陈xx。
生：我是六7中队的谭xx。
师：舒xx同学，你知道6月26日是什么日子吗？
舒xx：我知道，那天是世界禁毒日。
师：对，你真聪明！
齐：同学们，今天我们国旗下讲话的主题是：珍爱生命远离毒品。
师：早在200多年前，英国帝国主义为了能打开中国的大门赚取更多的白银，就用鸦片来毒害中国人民。鸦片战争以中国的失败赔款、割掉领土而告终，那时候的中国丧失了独立自主的地位。惨重的教训，时刻在警醒我们：毒品可以令一个民族、一个国家遭到灭亡。
生：我们对于毒品一直很痛恨，但并不是人人都能自觉地抵制毒品，自觉地远离毒品，自觉地与毒品作斗争。在现实生活中，就存在吸毒、涉毒现象，许多人美好的生活就在毒品中消亡，据公安机关不完全统计，全国在册的吸毒者将近100万人，近100万人中，70―80%是30岁以下的青年。16岁以下的少年吸毒者也有所增加。首次吸毒者中甚至已经出现了六七岁的儿童。
生：吸毒，严重摧残身心健康。我们身心尚未发育成熟，一旦吸毒，很容易上瘾，一旦上瘾，就会导致记忆力衰退，营养不良，各种疾病发生，慢慢走向死亡。吸毒不但给自身带来极大的危害，而且造成家破人亡，甚至破坏社会风气，危害社会，危害社会治安，引发刑事案件。真的是“一人吸毒，全家受害，社会遭难”。禁毒最好的方法是不涉毒、不接触一切与毒品有关的东西，包括人与物。
师：平时生活中，不要好奇去试一试、尝一尝。很多人都是因为好奇心，一试就摆脱不了，所以说：毒品是恶魔，一沾就甩不掉。
生：我们应该要明辨是非，要掌握一定的禁毒防毒的知识，在此希望大家牢记以下几点：
1、千万不要因好奇吸第一口毒品；
2、千万不要轻信吸毒能刺激解烦恼、吸毒是高级享受的谎言；
3、千万不要以为吸毒后有“特效药”戒毒。
4、千万不要随便接受陌生人、有吸毒劣迹的人递来的香烟或饮料。师：同学们，生命是多么宝贵，生活多么美好。我们面前充满阳光。让我们携起手来，共同唱响“珍爱生命远离毒品”的主旋律。
生：下面请欣赏六7中队全体同学的朗诵。
《珍爱生命远离毒品》。
妖艳的花枝头摇曳，诱惑着心中的罪恶。
恶魔的种子在发芽。
驱散了心中的善念。
从此。
你的生命失去光彩。
你的生活失去意义。
你的家人日日夜夜牵肠挂肚。
你的朋友时时刻刻提心吊胆。
有人说它能让你飘飘欲仙。
哪知它的代价是付出生命。
它是沦落的国度。
曾记否百年前民族的劫难？
曾记否“东亚病夫”这耻辱的名称？
历史的教训，国家的重任，应该铭刻于我们每个人的心中！
亲爱的同学们，我们是祖国的希望，我们是祖国的未来，
面对疯狂的毒流，
让我们同声疾呼：
我们拒绝毒品！我们向毒品说不！
同学们我们要珍惜生命远离毒品。
师总结：同学们，不要认为毒品离我们很遥远，其实他会在不经意间来到我们面前，所以我们要时刻警惕。
国旗下讲话禁毒演讲稿篇四
尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好！
今天我演讲的题目是“远离毒品，珍爱生命”。毒品，被公认为“白色瘟疫”，在全世界泛滥成灾，和战争一起被列为危及人类生存的两大杀手。它的危害可以用一句话概括：毁灭自己、破坏家庭、危害社会。毒品也严重危害青少年身心健康，引发青少年违法犯罪，阻碍青少年健康成长。有调查显示，全国吸毒人员中，青少年占了将近60%。这是一个触目惊心的数字。拒绝毒品、远离毒品、参与禁毒是青少年义不容辞的责任。
同学们，不要说毒品离你们很远，也许毒品会在不经意间来到你的面前，所以我们要时刻警惕。绝大多数吸毒者第一次的毒品来自“朋友”，少数来自贩毒者。而对于时刻留意捕捉目标的贩毒人来说，青少年是他们可以成功推销毒品的对象。青少年正处于生理和心理的成长期和突变期，容易在空虚无聊、情绪低落、遇到挫折的时候受到毒品的侵害。有调查显示，82%的人是在对毒品危害不了解的情况下吸食成瘾的。
我曾在网上看到一则报道，一个人吸毒，他的儿子患病没钱治疗去世了，他的妻子因为心中感到悲愤而自杀，吸毒者不久也因吸毒过量而死亡，真是一人吸毒，家破人亡。
所以说，毒品碰不得。它就像是一一个电脑黑客，一旦进入你的脑中，目的只有一个――控制你的思维，让原本你主宰的大脑转变为它驾驭的领地。
“远离毒品，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患；提高你自我保护的意识；帮助你重新认识自己的生命。
毒品理当被人唾弃、遗忘。它会让一个人失去家人，失去一切人间美好的事物，让他觉得人间已无值得他留念的了，从而结束了自己宝贵的生命。会让一个和睦的家庭，充满硝烟的战火。毒品会让人意志消沉，会促进一个民族的衰亡。为防止毒品的猖獗，让我们做好准备。
同学们，禁毒要人人参与，个个动手，人人禁毒，造福人人。预防毒品，关系到你们的未来，祖国的前途，民族的命运，人生是美好的，希望你们珍惜人生，远离毒品，珍爱生命！
国旗下讲话禁毒演讲稿篇五
大家上午好！
毒品危害泛泛，中国深受其迫害，作为最早开始禁毒的国家，中国对毒品的抵制，可以追溯到19世纪的虎门销烟：使数百万斤鸦片于几日销毁，至不留丝毫痕迹，使数以百计洋商在一旁静观，以彰显禁毒决心。以及同年《钦定严禁鸦片烟条例》的颁布等等，而时至今日，中国的禁毒历程依然没有结束，一部根据真实事件改编的《湄公河行动》清楚的展现了国家禁毒力度。
可见鸦片战争，如此一地大物博并有着渊源历史的国家，如何为败给一个欧洲岛国，是物产资源稀缺，还是人力资源不足？是治国经验不够，还是治国体制不完善？中国在实力方面完全压制的情况下战败了，而仅仅是因为这小小的鸦片。崩溃了整个泱泱大国，无论在工农业生产、军队战斗力、还是政体，简直令人发指！
尽管为了不重蹈覆辙，国家三令五申，颁布文献，打击毒品，而毒品依然见缝插针，危害青少年，利用青少年的年幼无知与好奇，伤害他们的身心，摧毁他们的未来。作为遭毒品迫害最大的群体，我们何尝没有必要做到远离毒品？要知道这看似无伤大雅或娇艳欲滴的东西，一旦染指，将再无悔改可能。
要谈远离，首先知晓。那何为毒品？是能够让人超脱世俗，摆脱肉体，纵享天伦之乐的物质，其实是裹着好看皮囊和华丽宣传词的物质！鸦片冰毒摇头丸，吗啡大麻海洛因，只幸平生还未曾见过，但也晓此之出现必定不明来路。因而远离之一：不接受来路不明的东西，不相信天上掉馅饼。远离之二：不听信花言巧语，坦然面对一切困难挫折。远离之三：不交结狐朋狗友，不要抱有好奇心。远离之四：谨记历史，缅怀禁毒英雄，响应国家号召，遵从国家安排指令。
珍爱生命，远离毒品，让罂粟花之下不再是森森白骨，不再是懊悔誓言。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
国旗下讲话禁毒演讲稿篇六
同学们：
每年的6月26日，是“国际禁毒日”。今年“国际禁毒日”的宣传主题是：“远离毒品，健康生活，拥抱美好人生”。这也正是今天我在国旗下讲话的主题。
什么是毒品？《中华人民共和国刑法》规定，“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”。毒品，曾给中华民族带来极其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。毒品不仅直接危害着吸毒者的身心健康，吞噬吸毒者的肉体和灵魂，而且将毁灭吸毒者的美好生活。吸食毒品就意味着走上绝路，从事毒品违法犯罪活动更是死路一条。毒品，严重危害个人身心健康、危害家庭幸福，危害社会稳定。禁毒，是一项长期而又艰巨的社会工程，需要我们人人参与！近期，学校按照《泰安市禁毒宣传进校园活动方案》，深入开展“不让毒品进校园”活动。期间学校团委、文宣处、学管处、安全办公室与各专业部密切配合组织了一系列禁毒宣传教育活动：11月30日晚自习，全校所有班级同时组织观看了专题片“共同的责任――6。26国际禁毒日主题报告会”；以“远离毒品，健康生活”为主题召开了主题班会；以禁毒为题材分别设计制作了一期主题板报；开展了一次以禁毒为题材的主题征文活动。通过开展以上活动，我们绝大多数同学已经逐步认识到毒品对于个人、家庭和社会的严重危害。同学们，学会拒绝和防范毒品，提高抵御毒品侵袭能力，自觉养成远离毒品、积极向上的良好生活习惯，营造和谐平安的无毒校园环境是我们大家的共同期盼，也是我们全体教职员工的共同责任。
为此，谨让我代表学校向全体师生发出以下倡议：
一、认真学习禁毒知识。增强自觉远离毒品意识和抵制毒品的能力。
二、增强毒品防范意识，提高自我保护能力。面对犯罪分子的花言巧语和伪装，我们要学会鉴别，学会保护自己，防止被人引诱吸毒；结交朋友要慎重，尽量避免涉足黄、赌、毒等复杂场所、克服过分的好奇心和逆反心理，积极参加学校、班级和社区组织的各项集体活动、文体活动和公益活动。
三、从我做起，抵制毒品，做到不抽烟，不吸食毒品；不从事毒品违法犯罪活动。
四、主动同毒品违法犯罪行为作斗争。发现有吸食毒品的人员和制造、贩卖毒品的违法犯罪行为，要及时向有关部门报告，不能坐视不管，更不能被犯罪分子利用。
同学们：为了我们能够能健康地成长，为了不让更多的亲人受到毒品的伤害，让我们勇敢地携起手来，远离毒品，健康生活，拥抱美好人生！
国旗下讲话禁毒演讲稿篇七
同学们：
每年的6月26日，是“国际禁毒日”。今年“国际禁毒日”的宣传主题是：“远离毒品，健康生活，拥抱美好人生”。这也正是今天我在国旗下讲话的主题。
什么是毒品?《中华人民共和国刑法》规定，“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”。毒品，曾给中华民族带来极其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。毒品不仅直接危害着吸毒者的身心健康，吞噬吸毒者的肉体和灵魂，而且将毁灭吸毒者的美好生活。吸食毒品就意味着走上绝路，从事毒品违法犯罪活动更是死路一条。毒品，严重危害个人身心健康、危害家庭幸福，危害社会稳定。禁毒，是一项长期而又艰巨的社会工程，需要我们人人参与!近期，学校按照《泰安市禁毒宣传进校园活动方案》，深入开展“不让毒品进校园”活动。期间学校团委、文宣处、学管处、安全办公室与各专业部密切配合组织了一系列禁毒宣传教育活动：11月30日晚自习，全校所有班级同时组织观看了专题片“共同的责任——6.26国际禁毒日主题报告会”;以“远离毒品，健康生活”为主题召开了主题班会;以禁毒为题材分别设计制作了一期主题板报;开展了一次以禁毒为题材的主题征文活动。通过开展以上活动，我们绝大多数同学已经逐步认识到毒品对于个人、家庭和社会的严重危害。同学们，学会拒绝和防范毒品，提高抵御毒品侵袭能力，自觉养成远离毒品、积极向上的良好生活习惯，营造和谐平安的无毒校园环境是我们大家的共同期盼，也是我们全体教职员工的共同责任。
为此，谨让我代表学校向全体师生发出以下倡议：
一、认真学习禁毒知识。增强自觉远离毒品意识和抵制毒品的能力。
二、增强毒品防范意识，提高自我保护能力。面对犯罪分子的花言巧语和伪装，我们要学会鉴别，学会保护自己，防止被人引诱吸毒;结交朋友要慎重，尽量避免涉足黄、赌、毒等复杂场所、克服过分的好奇心和逆反心理，积极参加学校、班级和社区组织的各项集体活动、文体活动和公益活动。
三、从我做起，抵制毒品，做到不抽烟，不吸食毒品;不从事毒品违法犯罪活动。
四、主动同毒品违法犯罪行为作斗争。发现有吸食毒品的人员和制造、贩卖毒品的违法犯罪行为，要及时向有关部门报告，不能坐视不管，更不能被犯罪分子利用。
同学们：为了我们能够能健康地成长，为了不让更多的亲人受到毒品的伤害，让我们勇敢地携起手来，远离毒品，健康生活，拥抱美好人生!
国旗下讲话禁毒演讲稿篇八
同学们，早上好:。
每年的6月26，是国际禁毒日。今年国际禁毒日的宣传主题是:远离毒品关爱未来。当今世界，毒品似瘟疫在全球蔓延，吸毒者日见增多，造成的社会问题也日趋加重。为应对毒品对人类的危害，联合国于1987年决定将每年的6月26日日定为国际禁毒日，以引起世界各国对毒品问题的重视，共同抵御毒品危害。
毒品是鸦片、吗啡、海洛因、可卡因、大麻、杜冷丁等32种国际公约明令禁止的麻醉品与精神药物的统称，也包括近年来在美国等地流行起来的迷幻药。毒品的对人类的危害是十分恶劣的。
我们都知道鸦片战争。清王朝官员抽鸦片，无心问政;士兵抽鸦片，无力作战;老百姓抽鸦片，无钱生活。当时整个中国，民不聊生，死气沉沉。今天，毒品还在危害着人类。毒品已经成为困扰社会生活最大的祸患，多少人因此失去了学习的机会、丧失了工作能力、出卖了自己的良心、背弃了家人与朋友、失去了生命、危害了社会!6月4日清晨6时许，上海xx区发生一件蹊跷事，一辆轿车在行驶中发生事故后，轿车内一名女子下车后沿途奔跑，车内又紧随其后下来一名男子，手持凶器追砍女子。女子被砍后，男子继续狂奔，情绪激动的他一路挥舞凶器，砍向无辜路人。多人不幸中招，最后该男子突然倒地，不省人事。该男子疑涉嫌吸毒，警方已介入案件调查。
据中央电视台报道，5月27日下午，在云南楚雄州xx县，一名肇事逃逸男子为迫使堵卡民警撤离，用尖刀劫持车内的妻子和幼女。其间，用尖刀戳伤妻子颈部、戳伤了自己的右腿，划伤了不满3岁的女儿的小腿。女童被吓得大哭。对峙两个多小时后，警方果断控制该男子并解救人质。事后警方调查发现该男子是吸毒后产生幻觉。
5月26日下午2点左右，一名男子在美国迈阿密公路匝道攻击另一名男子，并啃掉他的脸，警察赶到现场后，多次喝令凶手退后，但食脸男非但没有顺从，还转过头来，狠狠地瞪着警察一边咀嚼嘴里的肉。警察随即朝凶手开枪，食脸男尽管遭到射击，却并没有倒下，还继续朝警察咆哮。警察最终连开数枪，将他击毙。目击者称，至少听到了六声枪响。
事后警方调查认为该食脸男为吸食毒品后产生的幻觉。可卡因成瘾者在高剂量使用可卡因时，出现类偏执性精神病，出现妄想、假性幻觉。在被害妄想的驱使下，把一切人视为敌人，把别人的一举一动都视为对自己的威胁，便采取攻击他人的行为，伤害他人，危害社会。产生的幻视、幻触，感觉看到而实际没有出现的东西，或感觉身体某一部分有虫子钻进去在蠕动的难受，而常常采取措施自残肢体。
毒品不仅严重摧残着吸毒者的身心健康，损害家庭幸福、导致家破人亡，而且还诱发大量的社会治安问题，危害社会稳定，败坏社会风气。毒品问题已成为一个国家、一个地区经济落后，治安恶化的重要根源。
心理专家分析:吸毒成瘾是生理和心理因素共同作用的结果，这种感觉在心理上也会有痕迹。纵使身瘾不再，心瘾很难戒除。
吸毒者一般集中于18到35岁的青少年群体，大概占全部吸毒者的70%，初次吸毒出于好奇与被诱骗约占72%。有86%的人在吸毒以前的精神状态不佳，一般来说是人们在空虚、挫折和压力之下，寻求解脱和逃避现实的一种方法。但是生活在现实中的人，遭受挫折、失意和种种压力是不可避免的。
而为什么有些人会吸毒呢?俗话说的好:苍蝇不叮无缝的蛋。我们要树立珍爱生命、远离毒品观念，一定要努力提高识毒、拒毒、防毒意识和能力杜绝毒品危害，共同创造无毒、健康、和谐的社会环境。为什么会有人乐于邀请青少年尝试毒品?这是由于青少年所具备的普遍特性所决定的。青少年思想活跃，充满对未知世界的探索心理，喜欢尝试新事物，这是优点往往也会被吸贩毒人员利用。
我们青少年如何远离毒品呢?
毒品问题也诱发多种社会和公共卫生问题。目前我国艾滋病已进入广泛流行期，其主要特点之一是艾滋病病毒感染者以吸毒人员为主，并且正由吸毒高危人群向一般人群迅速蔓延。吸毒与艾滋病已对社会经济发展构成严重威胁。
青少年是祖国的未来，要十分重视对青少年的禁毒、防艾教育，保护他们的身心健康。要在全国范围里形成了解毒品、艾滋病危害，拒绝毒品、艾滋病侵害，阻止毒品，艾滋病扩散的热潮。
目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾害。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。尤其是对于我们中华民族，它曾给我们带来极其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年东亚病夫的耻辱。如今，毒品更是洪水猛兽，时时刻刻威胁着全人类。面对一个个原本和睦的家庭被毒品之祸所吞噬;面对在痛苦中苦苦挣扎的涉毒青少年与他们心力憔悴的父母，面对毒品带来的巨大灾难，我们同情，我们倍感痛心。但我们更要明白小部分的毒品，就能毁灭一个人的一生。因此毒品一日不绝，禁毒一日不止。为此我校向全体同学提出四点倡议:。
一、认真学习禁毒知识，深入了解毒品的危害，不断增强法制观念，提高防毒拒毒自我保护意识，进一步增强明辨之非，抵制透惑的能力。
二、自觉树立防毒拒毒，从我做起的主人翁精神，积极投身到禁毒斗争中来。
三、积极参与禁毒活动，要积极向身边的人宣传毒品给个人、家庭、社会带来的危害，使他们深刻认识到毒品的危害性。
四、发奋学习，锤炼品德，构筑牢固的思想防线。
拒绝毒品任重道远，让我们携起手来，共同唱响远离毒品关爱未来的主旋律。让每一个青少年都能在明媚的阳光下健康成长，让我们的未来在今天的努力下更加精彩!
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国旗下讲话禁毒演讲稿篇九
如果把毒品比作猛虎，那么它最容易下手的就是青少年;如果把毒品比作瘟疫，那么最容易感染的也是青少年。下面是小编给大家整理的学校禁毒教育国旗下演讲稿，仅供参考。
1同学们，6月26日是一年一度的国际禁毒日，毒品猛于虎。毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因此失去了学习的机会、丧失了工作能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的勇气，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命。
亲爱的同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，让我们行动起来，爱惜生命，远离毒品，让我们的青春更健康、更亮丽，这是时代和社会赋予我们的责任。
暑假即将到来，这是同学们最高兴的时候，安全是我们要提出的重要问题。安全是生命之水，文明是幸福之源!希望同学们假期一定要注意安全，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实到行动上。更希望同学们从以下几个方面做起：
一.要注意交通安全
要遵守交通规则，严守交通法规。过马路要小心。远离危险车辆，不乘坐无牌照的营运车，不在公路上嬉戏打闹。
二.防溺水事故
防溺水事故是我们最大的隐患，每年在这个季节里都会发生许多令人惨痛的事故和教训，这些教训是以生命的失去而作为代价的，对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。为了家人不要到水域玩水。
三.注意用电、用火、用气等安全，防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生，注意饮食卫生安全，要做到勤洗手、吃熟食。
同学们，生命只有一次，愿平安伴你一生!最后祝愿我们每个同学都拥有一个平安文明、健康美好的假期!
2178年前，在清政府闭关锁国的政策下，我国内忧外患，而鸦片的泛滥，更是极大地摧残了千万同胞的身心健康，使中华民族面临灭亡的危险。深重的民族灾难，焦灼了林则徐的心。他不顾个人安危，毅然上书道光帝，请求全面禁烟硝烟。18年6月3日，林则徐下令在广东虎门海滩当众销毁鸦片。
你也许知道，那熊熊大火在虎门海滩整整燃烧了22天才使那祸国殃民的粉末灰飞烟灭，可你知道吗，销烟结束翌日，6月26日，正好是以“爱生命，不吸毒”为口号的国际禁毒日。你也许知道，我国打击毒品犯罪的决心从未改变，政府以坚决的态度、严厉的手段对毒品犯罪出重拳，可你知道吗，目前，无论是从国际还是国内的情况看，毒品仍在蔓延发展，我国毒品问题正处于快速发展期，禁毒形势十分严峻复杂。你也许知道，罂粟花是如此娇艳动人却又暗藏杀机，那锦簇的花团是摧残生命之花的毒手，实应珍爱生命，远离毒品。可你知道吗，随着冰毒、摇头丸等合成毒品蔓延加剧，中学阶段尝试吸食毒品的青年人数增长明显，据武警广东总队医院青少年成瘾治疗中心的临床统计，在最近两年，青少年首次滥用精神药物的平均年龄已经降到了15岁。
即使是吐着猩红长信的毒蛇，也不及毒品吞噬世间的美好;即使是伸着森白獠牙的豺狗，也不似毒品嚼碎天下的亲情;即使是喷着蓝灰烟雾的妖魔，也不比毒品泯灭心底的梦想。据统计，因好奇心而染上毒瘾的青少年，占青少年吸毒总数的70%。今日的我们，韶华正好，朝气蓬勃，意气风发，却也冲动冒险，好奇盲目，容易被假象欺骗。只是，无论何时何地，我们都该铭记，所谓“毒品能治病，能解脱烦恼且不上瘾”实属无稽之谈，“好奇尝一口不会有何大碍，反而时髦”则为荒谬之论，拒交损友，不交滥友，绝交毒友才是睿智之举。我们每个人都应明思，克行，慎友，严于律己。不自律的人生就如同吸毒，明知后患无穷却自甘沉沦。人生的道路上，能将你我摧残毁灭的远不止鸦片、冰毒、大麻、海洛因，还有许多会让我们魂亡魄失的引诱蛊惑，而能将这些糖衣炮弹付之一炬的只有严于律己。作为附中人，我们应该如古人所说的一般：“严于律己，出而见之事功。”严格约束自己，放手一搏时也要有所作为。自律是一种坚持的力量，也是一种力量的坚持。
曾记否，东南一隅，虎门海滩，硝烟弥漫;不敢忘，白云山麓，珠江水畔，严于律己，警钟长鸣。
3老师们、同学们：
大家早上好!我今天讲话的主题是《抵制毒品侵害，珍惜美好年华》。
可能有些同学会觉得奇怪，今天既不是“世界禁毒日”，也不是与禁毒相关的其他纪念日，为什么要做一个禁毒的专题讲话呢?其实究其原因只有一个，那就是目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。在我国，贩毒、吸毒现象已经明显有向青少年蔓延的趋势。目前登记在册的吸毒人员中，年龄最小的竟只有11岁，初次吸毒者中甚至已经出现了六、七岁的儿童，同时摇头丸等新型毒品的主要消费群体也是青少年，禁毒形势已经非常严峻。
谈禁毒，首先要了解什么是毒品。目前毒品主要分两大类：一类是传统毒品，主要是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻等抑制剂类药品;另一类是新型毒品，主要是指冰毒、氯胺酮、摇头丸等人工化学合成的致幻剂和兴奋剂类。这些都是由国际禁毒公约和我国法律规定严格管制的。
吸食毒品的危害相当巨大：
1、对吸毒者的身心健康造成严重危害。
毒品会对人的中枢神经系统造成永久性的损伤，严重损害心脏功能，使人极易患上心脏病导致死亡，极易产生错觉、幻觉、幻听和被迫害的感觉，极易产生自伤、自残、自杀甚至暴力伤害他人等行为。
2、对吸毒者家庭和睦产生严重危害。
一个家庭一旦有人染上毒品，必将经济破产、亲属离散，最终导致家庭悲剧的发生。
3、对社会稳定造成严重危害。
吸食毒品会诱发违法犯罪，会导致艾滋病、肝炎等疾病的传播，给社会繁荣发展带来严重威胁。
如果把毒品比作猛虎，那么它最容易下手的就是青少年;如果把毒品比作瘟疫，那么最容易感染的也是青少年。好奇是青少年的心理特点，对事物认识、防范及判断是非的能力比较差，在青少年吸毒者中，有非常大的一部分人是在不知道毒品危害的情况下吸毒成瘾，甚至有不少是因为先染上吸烟的坏习惯，最终染上毒瘾的。为了远离毒品，我们青少年应首先从杜绝吸烟做起，坚决抵制不良诱惑，警惕别人利用毒品对你进行安慰和引诱;在交友时，也一定要谨防“瘾君子”，更不要在从众心理和逆反心理的支配下，沾染毒品。
同学们，作为小学生，我们是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人。“抵制毒品，珍惜生命”，对我们每一个人而言，这决不能仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!希望大家要积极宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍惜美好年华，终身远离毒品、拒绝毒品!让我们一同努力，对毒品坚决说“不”!
谢谢大家。
国旗下讲话禁毒演讲稿篇十
尊敬的师长、亲爱的学友：
大家好！我是初一（7）班的刘__，今天，很荣幸能够站在这迎风飘扬的五星红旗下与大家共同分享“毒品与生命”这个严肃的话题。
毒品，相信大家对此或多或少都有所了解，它是国家规定，明令禁止的能使人形成瘾癖的精神鸦片，它是恶魔，更是死神对不理性的人发出的邀请。它带来的不仅是家庭破碎，道德败坏，还有前途黑暗，甚至是遍身疾病，直至生命的黯然结束。
“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”是毒品真实写照。有的人以缓解压力、享受人生为借口，主动向毒品靠拢，结果成为了一个无辜的消费者，后来丧失做人的底线，将邪恶之手伸向他人，以贩养吸，做了多少伤天害理之事，让毒品逐步渗透到社会上，使更多人走向岐途，让无数个家庭因此受到伤害。刚染上毒品时，有的人会迷茫，自责，悲观绝望、多疑，但因意志薄弱，无法抗拒毒品给身心上带来的痛苦，选择了屈服，无论身边的亲人如何规劝和帮助，但最终失去理智和自控能力，只认毒品和金钱，把亲情，友情置之脑后，把家产挥霍了，把父母的养老钱抢去了，工作丢了，甚至卖孩子来换取毒品，正所谓，毒品一染，妻离子散，败光田地和房产。最终，你放弃了自己，放弃了至亲至爱的人，把自己推向了无尽的深渊，甚至死亡。
是的，生活对每个人来说都不会一帆风顺，总有曲折和坎坷相伴，但只要正视生活，直面人生，摆脱诱惑，树立正确的人生观，不盲目追求，不寻找刺激，不轻信他人蛊惑，珍爱生命，远离吸毒者人员、贩毒。亲爱的同学们，让我们一起携手，保障身心健康，亲近美好人生，让我们的生命也像这红旗鲜艳，灿烂。
我今天的分享到此结束。谢谢大家！
国旗下讲话禁毒演讲稿篇十一
老师、同学们：早上好!
6月26日，是“国际禁毒日”。
讲到禁毒，有同学就会想：毒品与我很遥远，跟我无关。其实不然，现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人数的80%左右。公安机关登记在册的吸毒人数累计超过105万，其中35岁以下的青少年占了77%，据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数比前两年又有所增加，初次吸毒者中甚至已经出现了六七岁的儿童。
青少年吸毒严重摧残身心健康，会导致记忆力衰退，抵抗力下降，多种疾病发生。吸毒不仅给自身带来了极大的危害，而且会对家庭、社会产生严重的危害，可谓是“一人吸毒，社会遭难”。
而我们应如何拒绝毒品呢?
1、我们应该了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，入虎口”的道理;。
2、我们应该不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;。
3、不听信毒品能治病，能解脱烦恼和痛苦，能给人带来快乐等各种花言巧语;。
4、我们还不应该结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离。
除了吸毒，吸烟也成为危害我们健康的又一杀手。烟草对我们身体的危害也不亚于毒品。
同学们，为了美好的明天，为了所有关心你的人，请珍惜生命，永远对毒品大声说“不”!
国旗下讲话禁毒演讲稿篇十二
早上好!
我今天讲话的题目是“远离毒品，珍爱生命”。
6月26日是国际禁毒日,国际禁毒日是1987年确定的，目的是为了引起世界各国对毒品问题的重视。今天，我们利用国旗下讲话的机会，向同学们宣传禁毒、远离毒品的问题，就是希望同学们能认识毒品、拒绝毒品、远离毒品、关爱未来、珍爱生命。也许有的同学们会说，毒品离我很遥远，禁毒也与我无关。这种想法是错的。就算是离毒品很远，可毒品的危害却时刻危及每一个人。
毒品，被公认为“白色瘟疫”，在全世界泛滥成灾，和战争一起被列为危及人类生存的两大杀手。它的危害可以用一句话概括：毁灭自己、破坏家庭、危害社会。毒品也严重危害青少年身心健康，引发青少年违法犯罪，阻碍青少年健康成长。有调查显示，全国吸毒人员中，青少年占了将近60%。这是一个触目惊心的数字。拒绝毒品、远离毒品、参与禁毒是青少年义不容辞的责任。
那么同学们该怎样积极有效地预防毒品、远离毒品呢?
首先要认清毒品，自觉主动的拒绝毒品。
1、了解毒品知识，懂得毒品的危害性，知道“吸毒一口，毁灭一生”的道理。
2、接受禁毒法制教育，增强法律意识，懂得吸毒违法、贩毒犯罪的道理，坚持学法、懂法、守法，做遵纪守法的模范。
3、树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦、攀比，增强抵抗力。
4、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语，提高辨别力。
5、不结交有吸毒、贩毒行为的人。
6、不进入各种娱乐场所，不吸食摇头丸。
同学们，禁毒要人人参与，个个动手，人人禁毒，造福人人。预防毒品，关系到你们的未来，祖国的前途，民族的命运，人生是美好的，希望你们珍惜人生，远离毒品，珍爱生命。谢谢大家!
国旗下讲话禁毒演讲稿篇十三
毒~~，一个令人毛骨悚然的名词，是恶魔的化身，它不知使多少人对生命绝望，使多少人丢失了性命。
早在明朝年间，荷兰人把~~片和烟草混合吸食的方法传入中国内地，~~片从此就传播开来。中华民族就开始遭受毒害;二百多年前，英国佬把~~片大量带到中国，换走了我们的黄金白银，这不能不说是我们的国恨。
目前，日趋严重的毒~~问题已成为全球性的灾难。据联合国的统计表明，全世界每年毒~~交易额达5000亿美元以上，毒~~蔓延的范围已扩展到200多个国家和地区，而且全世界吸食各种毒~~的人数已高达2亿多，其中17~35周岁的青壮年占78%。但更多的是现在的初中生，高中生。据国家禁毒委员会统计，青少年占全部吸毒人数的72.2%，同时摇首丸等新型毒~~的主要消费者就是青少年。而我国18岁以下的未成年人有3.67亿。
吸毒——主要对人体与身心的危害在于毒~~作用于人体，使其体能形成新的平衡状态。一旦停掉吸毒，生理功能就会发生紊乱，使人感到痛苦万分。或由于痛苦难忍而自杀身亡。毒~~进入人体后又作用于人的神经系统，出现精神依赖性，并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。吸毒不仅对人体与身心有严重的危害作用，还带给社会与家庭伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了，就意味着家庭陷入经济破产、亲属离散、家破人亡的境地!并且对社会生产力有巨大的破坏性，它扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁。
好奇是青少年的心理特点。对事物认识，防范及判断是非的能力比较差。在青少年吸毒者中，80%以上是在不知道毒~~危害的情况下吸毒成瘾的。抱着“找一下吸毒的感觉”、“吸一口不要紧”，“我只想知道吸毒是怎么回事、“尝尝新鲜”等心态，在毒~~面前放任自己的好奇心，就好比站在悬崖边上抬脚往前走了一步一样危险。同学们，谁要跟毒~~做了朋友，就像把灵魂卖给了它。
毒~~带给人类的只会是毁灭。旧中国，我们曾受~~片的泛滥，而被称为“东亚病夫”，使民穷财尽、国势险危。吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒~~摧毁的'不但是人的肉体，也是人的意志。据国外有关部门统计，吸毒者多数短命，一般寿命不超过四十岁。
作为小学生，我希望大家要积极宣传毒~~的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒~~、拒绝毒~~!
“远离毒~~，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!
同学们，我们从小不要被毒~~所打败，要抵抗住诱惑。我们是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人。让我们一同努力，对毒~~说“不”，共创和谐绿色的家园、校园!
.谢谢大家!
国旗下讲话禁毒演讲稿篇十四
毒品的对人类的危害是十分恶劣的。大家从更小的时候就可能听说过鸦片战争。当时有着大清帝国之称的在清王朝，由于一些不安好心的外国人，把大量的鸦片运进了中国，并在中国大势销售，将当时的中国由一个具有相当国力的国家变成一个谁都可以侮辱的国家。当时官员抽鸦片，无心问政;老百姓抽鸦片，没有钱就卖儿卖女。整个中国，民不聊生，死气沉沉。
今天，毒品还在危害着人类。毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因此失去了学习的机会、丧失了工作能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的勇气，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!云南省艺术学校一名19岁的女生，以跳孔雀舞而在娱乐圈里小有名气。她第一次吸毒是因为胃疼，听人说吸了马上就不疼。第二次还想找点感觉，第三次就什么都不想了。吃饭、穿衣都成了额外的负担，更何况起早练功、晚上演出了。直到有一天她在排练厅犯了毒瘾，人们才得出这样的结论：海洛因扼杀了孔雀，毒品埋葬了她的艺术青春。北京市某中学生何某从小到大在班上一直是第一名。然而班上转来的新同学，成绩优秀，威胁了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考试时，他孤注一掷，采取作弊的方式，结果名誉扫地，检讨、处分接踵而来。由于无法承受和面对这一切，他逃遁在毒品的虚幻梦境中，又演绎了一幕一失足成千古恨的悲剧!现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。请大家仔细地想想，你觉得这样值吗?有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大啊!!
远离毒品，关爱未来，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的。
口号。
无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!亲爱的同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，让我们行动起来，爱惜生命，远离毒品，让我们的青春更健康、更亮丽，这是时代和社会赋予我们的责任。
尊敬的各位领导、老师们、同学们：
大家，早上好!
6月26日是国际禁毒日。今年“6.26”国际禁毒日我市是以镇为宣传活动单位，按照市禁毒委的要求，我校今天也举行以“依法禁毒、构建和谐”为主题的宣传活动。
同学们，你们知道这个日子意味着什么吗?联合国为什么决定设立这样一个日子呢?这是因为毒品这一白色瘟疫已蔓延全球，成为当今世界的一大公害，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。据统计，全世界每年有10万人被毒品夺去生命，100万人因毒品丧失工作能力。健康的人一旦沾染上这白色瘟疫，就会变得思想懒散、工作马虎、生活邋遢，身体消瘦，失去对自己、家庭、集体、社会的责任感，失去生命力。吸毒还会诱发各种犯罪行为，严重威胁社会的安定。让人震惊的是，在我国登记在册的吸毒人员中，年龄最小的竟只有11岁。毒患，正以迅疾的发展速度，威胁着整个人类社会，吞噬着人类的文明!面对一个个原本和睦的家庭被毒品拆解得支离破碎，面对那些在痛苦中苦苦挣扎的涉毒青少年和他们夜夜无眠的父母，面对毒品给整个人类带来的灾难，我们深感忧虑和痛心，倍感责任重大!毒品一日不绝，禁毒一日不止!正因为如此，党和国家本着对未成年人的高度关怀，提出了“禁毒宣传，要从娃娃抓好”的号召。
同学们，珍爱生命，珍惜未来，就要从我做起，从现在做起，坚决拒绝毒品。少年兴，则国兴;少年强，则国强。少年自立于世界，中国才有希望!为了祖国的明天，为了民族的希望，为了宝贵的生命放射出绚丽的光彩。
老师们、同学们，“6.26”让我们永远记住这个特殊的日子!让我们从心底喊出：远离白色瘟疫，创造美好明天!
谢谢大家!
老师、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是远离毒品，健康成就未来。
烟枪一支，不见枪声震地，打得妻离子散，锡纸半片，不见烟火冲天，烧尽财产家园。这是解放前对吸毒者危害家庭的写照。
一个人一旦沾染上毒品，就必须要付出健康及至生命的代价，吸毒不仅损害人的消化系统、血液循环系统，而且直接破坏人的生理机能，造成功能紊乱，使人体免疫能力下降，导致艾滋病等恶性疾病在吸毒人群中感染、传播。家中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸在毒者自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产，亲属离散，甚至到家破人亡的地步。
每个吸毒者每天所需毒资在100~1000元不等，每个吸毒者每年所耗毒资为36500元~365000元，全球有10%的人口卷入了毒品的生产消费当中，毒品每年的非法交易额已达到8000-10000亿美元。与纺织品的贸易额不相上下，仅次于军火交易。
另外，据不完全统计，违法犯罪的成员中吸毒者占到了30%，构成了严重的社会隐患。
我省有一对夫妇将自己刚生下8个月的孩子以150元卖给他人，只为一点毒品而己;安顺市的两名吸毒人员闯入一民宅抢劫，将主人活活砍死;在重庆，一男青年在向自己的母亲索要毒资遭拒绝后，向自己的母亲头部连砍28刀。为了吸毒、无视法律、扰乱社会，铤而走险，乃至丧失人性!
所以，我们一定要携起手来，远离毒品，打击毒品，拥抱阳光，让健康在就未来!
谢谢大家!
国旗下讲话禁毒演讲稿篇十五
尊敬的同学们：
大家好!
毒品是我们不能靠近的东西，所以我们要远离毒品，才能珍爱生命。毒品分为很多很多种，有海洛因，摇头丸……下面让我给你们介绍几个事例吧!听完后也许你们就会真正了解毒品的危害了。同学们，吸毒有时会让人绝望，甚至还会导致生命的死亡，所以我们要珍爱生命，远离毒品!
我从报纸上看到这样一个真实的故事：阿兵是澄海外砂人，因年幼病亡，其父忙于生计无暇顾及他，自7岁起，阿兵就模仿大人们抽烟，并以之为荣。他说：“每天放学回家后燃起一根香烟吞云吐雾，走在同学们中间感觉特别有面子。”14岁那年，勉勉强强读至初一的阿兵干脆缀学了，终日跟在几位大哥哥的后面当起了小兄弟。__年初，他结识了乡里一位做餐饮生意的“大哥”，几番来往后，阿兵很得大哥喜欢。慢慢地，阿兵发现了大哥是“白药仔”，但他不以为然相反还认为这是“酷”的表现。在__年，趁大哥不在家，阿兵偷了一点“白粉”终于“开禁”尝了新，并以这些成了一名“小道友”。吸上白药后，因无钱买毒品，阿兵在一些“道友”的教唆下当起了鱼虾蟹专家，以赌钱为营生。据称，那些鱼虾蟹的骰子都是用磁铁做了手脚，因此聚赌时基本都是赢钱，有时一天纯收入高达二，三百万元。阿兵称其每天下午常在陈厝合，辛厝一带“开局”，赚了“工资”后便买“药”过瘾。__年2月19日，阿兵被警方抓获，在审讯时因药瘾发作口吐白沫，结果被送入强制戒毒所。多么宝贵的一条生命啊，阿兵如果好好学习，他的爸爸能管教一下他，也许就不会丢失生命。啊，毒品是一个杀人的刽子手。
禁毒是我们应该遵守的，让中国这个大家庭携起手来禁毒，把禁毒记在心中，让禁毒在我们身边时时刻刻行动吧。
国旗下讲话禁毒演讲稿篇十六
老师们，同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《让我们的眼睛更加明亮》。当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，是什么让我们看到这激动人心的情景呢?那是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、学习时，你是否意识到你是幸运的呢?因为我们都拥有一双明亮的眼睛。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，有些人由于读写姿势不当，用眼过度，因而视力也不断地下降，在他们看来，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”，目前我国的近视人数已达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我倡议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌沿一拳。
三、做到“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视或操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!
我的讲话完毕，谢谢大家!
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