通过写心得体会，我们可以更好地反思和总结自己的经历。写心得体会时，要展现自己真实的思考和感受，避免用模糊的词句掩饰实质。以下是一些关于心得体会的精选范文，希望对大家有所启发。
急救措施心得体会篇一
第一段：引言（对急救措施培训的重要性和意义进行介绍）。
急救措施是一项重要的技能，掌握它对每个人来说都是一种保护自己和他人生命安全的能力。然而，很多人在面对突发的意外伤害或疾病时往往不知所措，亟需急救人员的援助。为了提高公众的常识和应急反应能力，急救措施培训应运而生。我最近参加了这样一次培训，今天我想分享一下我的心得体会。
第二段：培训内容的概述。
这次培训内容包括了基本的急救技能，比如心肺复苏和擒救等。我们从理论知识开始学习，学习了急救原则、急救步骤及其正确操作方法。然后我们进行了实践训练，通过模拟真实的急救场景来巩固所学知识。除了这些基本技能，我们还学习了如何正确使用急救器械和药物，以及给予伤者情感支持的重要性。整个培训过程非常系统和全面，使我们在短时间内掌握了急救知识和技能。
首先，急救措施培训使我增加了对急救的认识和重视程度。在以前，我对急救只是停留在耳闻目睹的阶段，但是通过这次培训，我深刻体会到了急救的重要性和能力的必要性，明白了在突发情况下能够及时采取正确的步骤是多么关键。其次，培训让我意识到急救并不是专门针对医护人员的，每个人都有必要学习这项技能，因为谁都有可能面临意外事故或疾病的发生。最后，培训过程中的实践训练使我更加自信，培养了我的冷静和应变能力，让我明白到只有在危急时刻保持冷静，我才能为他人提供更好的帮助。
急救措施的学习和掌握不仅对个人有益，而且对整个社会都有着重要的意义。个人方面，掌握急救技能可以让我们在面临突发情况时更有信心地处理事故，保护自己和他人的生命安全。社会方面，普及急救知识能够降低不必要的人员伤亡和负担，减少对急救人员的依赖，提升整体应急反应能力，让社会更加安全有序。因此，培训急救措施是一项促进社会进步和个人成长的重要举措。
第五段：对未来的展望和呼吁。
急救措施培训让我深感知识和技能的重要性，也明白了与人类共同关注的急救问题是多么紧迫。我希望这种培训能够更加广泛地普及开来，让更多的人能够了解和掌握急救知识，成为社会应急的一份子。我也希望政府和相关部门能够加大对急救教育的支持和投入，提供更多的培训机会和资源，让更多的人能够参与其中。通过这样的努力，我们将会建立一个更加安全和有爱的社会，每个人都能够在面临危险时得到更好的保护和救助。
总之，急救措施培训是一次充实和有意义的学习经历。我在培训中不仅学到了知识和技能，更深刻加强了对急救的重视和认识。我期待着将来能够更多地运用所学，为他人做出贡献，同时也希望能够推动更多人加入急救志愿者队伍中，共同努力为社会的安全和健康做出贡献。
急救措施心得体会篇二
急救措施在我们日常生活中起到重要的作用。当我们遭遇突发状况时，快速的反应和正确的急救措施可能会拯救一个人的生命。我最近参加了一次急救培训课程，学到了很多有关急救的知识和技能。在这篇文章中，我将分享我对急救措施的心得体会。
首先，急救的第一步是了解状况。在遇到紧急情况时，我们应该保持冷静并观察周围的环境。我们需要判断出现了什么问题，例如心脏骤停、窒息、流血等。在这一步中，我们应该向周围的人询问情况，并寻求帮助。通过正确的了解状况，我们能够采取适当的急救措施。
其次，采取适当的急救措施非常重要。在一次急救培训课程中，我学到了很多基本的急救技术，如心肺复苏（CPR），止血和清除呼吸道阻塞等。心肺复苏是最常用的急救措施之一，它可以在心脏骤停时维持生命。我学到了正确的CPR步骤，包括按压胸部和人工呼吸。此外，止血也是急救的重要一环。通过对不同类型伤口的处理，我学到了使用绷带、压迫以及提高患者伤肢的方法来帮助止血。清除呼吸道阻塞也是急救的重要一步。当一个人窒息时，我们可以使用胸外心脏按压或者后背拍击等方法帮助他们恢复呼吸。
然后，在急救过程中保持沟通和安抚对受伤的人非常重要。当我们急救一个人时，我们需要用平静的声音和对他们的安抚来保持沟通。让他们知道我们会尽力帮助他们，并且尽量不要让他们感到害怕。为了更好地安抚他们，我们可以询问他们的名字，并告诉他们我们的名字。这种沟通和安抚能够减轻他们的恐慌，提供他们所需要的心理支持。
最后，及时寻求专业医疗援助是至关重要的。尽管我们可以提供初级急救措施，但我们仍然需要专业医疗人员的帮助。在紧急情况下，我们应该立即拨打当地急救电话或寻求其他医疗援助。专业的医疗团队有更多的资源和技能可以提供更有效的治疗。因此，我们应该牢记及时寻求专业医疗援助的重要性，并尽可能提供控制局面的基本急救措施，直到专业人士抵达现场。
急救措施对于保护生命至关重要。通过参加急救培训课程，我深刻认识到了急救的重要性，并学到了许多关键的急救技能。了解状况、采取适当措施、保持沟通和及时寻求专业医疗援助是急救过程中的关键步骤。通过这些措施，我们有能力在紧急情况下提供帮助并可能挽救生命。我将继续努力学习和提高我的急救技能，为他人的健康和安全贡献一份力量。
急救措施心得体会篇三
急救救助是一项关乎生命安全的重要技能，熟悉急救措施不仅可以在紧急情况下挽救生命，还能有效预防事故的发生。为了掌握这些急救技能，我参加了一次急救措施课程。通过这次课程，我的心态得到了调整，技能得到了提升，同时也深刻领悟到急救的价值与重要性。
在课程的第一段，我们学习了基本的急救知识和技能。教师首先向我们解释了什么是急救，以及它的作用和意义。然后，他详细介绍了常见的急救场景和各类伤病的急救处理方法。这一部分的学习让我对急救有了初步认识，并了解到急救措施在生活中的广泛应用。通过教师的示范和实际操作，我学会了心肺复苏术、止血、包扎等基本急救技能，为以后实践应用打下了坚实的基础。
在第二段，我们学习了急救中的心理援助。教师强调了在急救过程中对伤者的心理支持的重要性。他告诉我们，正确的言语和行动可以帮助伤者保持冷静，增加伤者的生存几率。我们进行了各种角色扮演，模拟了不同急救场景下的心理援助。通过这样的练习，我明白了安抚伤者情绪的重要性，并策划了急救过程中合适的言语和行为，有利于伤者恢复平静、配合急救工作。
第三段中，我们学习了急救中的危险识别与防护。教师告诉我们，急救工作中存在一定的风险，未经过培训和了解的人可能会因此增加自己受伤的风险。所以，在急救发生时，需要首先判断现场的安全情况，确保自身的安全。我们进行了实践演练，在真实模拟的急救现场中，学会了快速做出判断，避免了自己受伤的可能。通过这一环节的学习，我明白了在急救过程中，保护好自己才能更好地保护他人。
第四段中，我们学习了急救的团队合作精神。教师告诉我们，急救往往是一个团队的工作，需要互相合作、协调配合。我们进行了团队合作的训练，组成小组，根据教师的安排分工并完成一系列急救任务。通过这样的练习，我体会到了团队合作的重要性，不仅要互相信任、相互支持，还要注意与他人的沟通和协作。只有团队精神得到充分体现，急救才能事半功倍。
最后，在第五段中，我们接受了一次模拟急救考核。考核展示了我们在课程中所学技能的应用能力和心理素质。通过这次考核，我深刻感受到了知识与实践的差距，对自身的不足有了更清楚的认识。同时，我也意识到急救技能需要不断的练习和巩固，才能在紧急情况下快速反应和正确处理。
总的来说，这次急救措施课程让我受益匪浅。不仅学到了实用的急救技能，更调整了心态，并深刻认识到急救的价值与重要性。我相信随着时间的推移，通过不断实践和学习，我会更加熟练地运用这些急救技能，并为身边的人提供更好的帮助。最重要的是，我将急救精神带入生活，更加关注和关心他人的安全与健康，共同营造一个更加安全和和谐的社会。
急救措施心得体会篇四
急救是一项非常重要的技能，能够在关键时刻挽救生命。作为一个普通人，掌握基本的急救知识和技能对于应对突发状况是至关重要的。在我参加急救课程并进行实践后，我深刻体会到了急救的重要性以及其中的困难和挑战。以下是我对急救措施的心得体会。
首先，在进行急救时，冷静和果断是非常关键的。我曾经遇到过一个突发情况，在路上看到一名突然昏倒的老人。当时，我感到非常慌乱，不知所措。但是在课堂上的训练中，我明白了一旦遇到这种情况，首先要冷静下来，并迅速判断情况，采取正确的行动。我试着控制住自己的情绪，检查了老人的呼吸和脉搏，发现他已经停止呼吸。在场的一位急救专家告诉我要进行心肺复苏。我紧张但果断地按照他的指示进行操作，最终成功地将老人救活。这次经历让我深刻明白，冷静和果断的行动是救助生命的关键。
其次，准确的判断和控制情况对于急救非常重要。在一个急救模拟演练中，我被分配到处理一名晕倒的患者。当我接近他时，我闻到一股浓烈的酒精味道，他的瞳孔也放大了。因此，我迅速意识到可能是酒精中毒引起的失去意识。虽然他的情况似乎并不严重，但我仍然迅速采取措施。我将他转移到一个安全的位置，松开他的衣领，并嘱咐旁边的人报警。在这个过程中，保持冷静和清醒的头脑，准确判断和控制情况是至关重要的。
此外，与急救相关的团队合作是取得成功的重要关键。在急救课程的实践中，我在团队中的角色是领导者。我要负责指导其他成员，并确保每个人都知道自己的任务。然而，团队合作不仅仅是将任务分配给每个人，而是要相互协调和配合。我发现在医疗急救队中，每个人都有自己的专长和技能，并且只有通过充分的沟通和配合才能使整个团队运转良好。只有团队内部的合作与配合，我们才能更好地应对紧急情况，并最大程度地救助患者。
此外，注意保护自己的安全同样是急救过程中不可忽视的重要因素。在处理急救情况时，我们往往面对各种危险，如传染病和身体伤害。因此，我们必须学会正确使用个人防护装备，并采取措施保护自己的安全。如戴手套、口罩等，以防止传染病的传播；如穿着防护服、戴头盔等，以防止身体伤害。保护自己的安全不仅仅是为了自己的利益，也是为了在急救过程中能够更好地为他人提供帮助。
最后，急救是一项需要不断学习和实践的技能。急救知识和技能都是通过学习和实践积累起来的。参加急救课程和模拟演练是掌握这一技能的重要途径。同时，保持对新知识的关注，并不断更新自己的知识和技能也是非常重要的。只有不断学习和积累经验，我们才能更好地应对急救情况。
总之，急救是一项非常重要的技能，能够挽救生命。通过实践，我深刻体会到了急救的重要性以及其中的困难和挑战。冷静和果断的行动，准确的判断和控制情况，团队合作，保护自己的安全以及不断学习和实践，这些都是急救过程中的关键因素。掌握这些知识和技能，我们才能在关键时刻成为生命的守护者。
急救措施心得体会篇五
近日，作为一名志愿者，我参加了一场急救措施培训。通过这次培训，我不仅学到了实用的急救知识，还深刻体会到了急救的重要性。现将我的培训心得与大家分享。
首先，在实践中学习。在培训课程中，我们并不是单纯地听老师讲解理论知识，而是通过模拟案例实操来学习。比如，当我们学习到心脏骤停时的急救方法时，老师带领我们一起进行了CPR实操。通过这个实际操作，我明白了急救的紧迫性和复杂性，也更加明确了在救援时需要注意的步骤和要点。
其次，心态调整是关键。在紧急的救援场景中，冷静、从容是最重要的。因此，在培训中，我们还进行了一些心理辅导和模拟演练，以培养我们的心理素质。通过这些训练，我明白了情绪的控制对急救过程中的决策和操作有着至关重要的影响。只有保持冷静，才能正确判断和采取相应的急救措施。
再次，团队合作非常重要。在救援过程中，单个个体的力量是有限的，只有通过有效的团队合作，才能最大限度地提高救援效率和成功率。因此，团队合作也是培训内容中的重点之一。通过模拟灾难现场的团队合作训练，我切身体会到了不同职责之间的衔接和配合的重要性。只有团结协作，才能将每一个步骤顺利地连接起来，最终救助到伤者。
另外，急救知识的普及尤为重要。在培训中，老师强调了急救知识的普及是我们每个人的责任。只有普及了急救知识，才能更好地应对突发状况，最大限度地减少不必要的伤害。因此，我决定将自己所学到的急救知识分享给身边的亲朋好友，并鼓励他们参与急救培训。只有不断地扩大急救知识的普及范围，我们才能构建一个更加安全和和谐的社会。
最后，这次急救措施培训让我深刻认识到自己的不足之处。在培训中，我发现了自己对某些急救技能的掌握并不够熟练，这让我意识到还需要不断地学习和实践。在今后的日常生活中，我更加重视急救知识的学习，努力提高自己的急救技能，为他人的健康和安全提供更好的帮助。
通过这次急救措施培训，我的心灵得到了洗涤，我学会了正确的急救方法和急救技能，也明白了急救的重要性和必要性。急救不是医生的专利，每个人都应该学习急救知识，以提高自己的生存能力和对他人的帮助效果。相关部门也应该加大急救知识的宣传和培训力度，为更多的人提供急救的帮助。只有通过全社会的共同努力，才能构建一个更加健康、安全的社会。
急救措施心得体会篇六
急救措施是人们在危急情况下的一种有效的应对方式，是救治伤病或避免事故发生的必要手段。在生活中，经常会遇到突发情况，如猝死、突发疾病等，这时急救措施就会起到极为重要的作用。下面，我将对我个人所学的和使用的一些急救措施进行总结，并分享我的体会心得。
第二段：个人总结所学的急救措施。
针对急救措施，我们在医学方面学习的知识不可或缺，但是，对于我们急救行动的指导应当更加有针对性。对于心梗、中风、几何中毒，我们都应该具备基本的急救知识；对于骨折、烧伤、宫外孕等情况，我们也应该有相关的急救措施和方法，以便出现危急情况的时候，我们能做出正确和及时的应对。
第三段：经历的急救事件。
我曾经有过一次经历较为值得参考。当时，我和我的朋友正准备聚餐，突然，我的朋友突然感到胸口疼痛严重。事发突然，我们没有想太多，但很明显这非常危险。我马上使用我所掌握的心肺复苏的知识，速救了我的朋友，最终赢得了医院救治后恢复健康的好结果。
第四段：体会心得。
在这个过程中，我深深体会到，学习和掌握急救措施对于我们每个人来说都非常重要。在面对紧急情况的时候，不失时机地执行有效措施可以无数减轻伤害或避免死亡的悲剧。在这种情况下，我们也应该采取一定方法，例如即使医生未处理时接替管理伤口，尽量缩短救治的时间间隔，舒缓受伤人员的情绪等。
第五段：总结。
总之，急救措施对每个人都有着深远的影响。在日常生活中，我们应该时刻保持学习和更新最新信息的心态，认真领会相关知识，积极运用，并在必要的时候抓好急救准备。让我们在保护自己安全和帮助他人时发挥重要作用，并为建设更加安全的社会做出我们的贡献。
急救措施心得体会篇七
急救是一项非常重要的技能，它不仅能够在紧急情况下挽救生命，还能够提高我们面对危险时的应变能力。为了提高我们的急救技能，我参加了一门急救措施课程。在这门课程中，我学到了很多有关急救的知识和技能，并且深深地体会到了急救对我们每个人来说是多么重要。下面，我将分享一下我在这门课程中的学习心得体会。
首先，通过这门课程，我学到了急救的基本原则和步骤。在面对突发状况时，正确的反应和处理是至关重要的。课程中，老师教给我们急救的基本原则，包括平稳急救者情绪、确保自己安全、快速判断和采取正确的急救措施等。掌握了这些基本原则后，我可以在紧张的情况下保持冷静，并且能够正确地判断和处理急救情况。这对于任何人来说都是非常重要的技能。
其次，通过模拟急救情境的训练，我体会到了决策和行动的重要性。在课程中，我们进行了一些急救的模拟演练，模拟了各种紧急情况，如心脏骤停、呼吸困难等。在这些情境中，我们需要迅速作出决策，并采取相应的急救措施。通过这些模拟演练，我意识到了决策和行动的迅速性对于急救的成功至关重要。我们不能犹豫，必须迅速行动，这样才能提供及时的帮助。
此外，课程中还让我对急救技能的培训方法有了更加深入的了解。急救技能的培训不仅仅是理论知识的学习，更重要的是实践技能的掌握。在课程中，老师通过动手操作和团队合作让我们亲身体验实际急救操作的过程。我们学会了如何正确使用急救设备，如何进行人工呼吸和心肺复苏等。这样的培训方法不仅能够提高我们的技能水平，同时也让我们能够更好地应对紧急情况。
另外，通过这门课程，我深深地体会到了急救对社会的重要性。急救不仅仅是一项技能，更是一种责任和担当。课程中，老师向我们介绍了各种急救案例，让我们深刻地认识到了急救技能的重要性。每个人都有可能遇到突发状况，而及时的急救措施往往能够挽救生命。作为一个有能力施救的人，我们应该担负起社会责任，为他人提供帮助。急救不仅仅是关乎个人的技能，更是一种善良和关爱。
最后，通过这门课程，我深深地认识到了自身的责任和能力。在课程结束后，我意识到急救技能不仅仅是为了自己和家人的安全，更是为了回报社会、帮助他人。作为一个有着急救技能的人，我要坚定地担负起自己的责任，随时准备为他人提供帮助。通过这门课程，我不仅学到了急救技能，更增强了自己的责任感和爱心。
总之，急救措施课程让我学到了很多有关急救的知识和技能，让我深刻地体会到了急救对每个人来说是多么重要。通过这门课程，我掌握了急救的基本原则和步骤，体验了决策和行动的重要性，了解了急救技能的学习方法，并深刻认识到了急救对社会的重要性和自身的责任。我相信通过不断地学习和实践，我将能够提高自己的急救技能，为社会做出更大的贡献。
急救措施心得体会篇八
急救是在突发状况下保护被救者生命的一种紧急措施。它不仅需要专业的知识和技能，更需要冷静的头脑和迅速的反应能力。近年来，我参加了一次急救培训，学习了基本的急救技能，对于急救措施有了更深刻的理解。下面我将分享我对急救措施的心得体会。
首先，在急救措施中，保障自身安全是至关重要的。急救现场通常充满着紧张、混乱和危险因素。作为急救者，必须时刻保持警惕，不仅要保护患者的安全，还要保护自己的安全。在进入现场之前，我首先会评估现场的安全因素，确保自己不会在急救过程中受到任何伤害。此外，我还要穿戴好个人防护装备，如手套、口罩等，以减少感染的风险。只有保护好自己的安全，才能更好地进行急救工作，保护被救者的生命。
其次，掌握正确的急救顺序和技巧是进行有效急救的关键。在急救过程中，一定要按照正确的顺序进行操作，以确保患者得到最及时、最有效的救治。例如，在心肺复苏过程中，必须先进行心脏按压，再进行人工呼吸。这样可以保持患者的血液循环和氧气供应。同时，急救者还应该学会正确的急救技巧，如正确施行胸外按压、清除呼吸道阻塞物等。这些技能的正确运用可以极大地提高急救的成功率。
此外，冷静的头脑和坚定的决心是急救者最值得培养的品质。急救现场通常是紧张和惊恐的。在此情况下，急救者必须保持冷静，不受外界的干扰，始终专注于救治工作。此时，急救者需要做好思维准备，并且对自己的行动有信心。只有当急救者充满信心时，被救者才能对他们产生信任和安全感。因此，在急救过程中，急救者的心态非常重要，它直接影响着急救工作的进行和效果。
最后，急救不仅是急救者的责任，更是一个社会责任。现代社会的发展使得突发状况频繁发生，对急救的需求也越来越迫切。因此，每个人都有责任学习急救知识，为他人的生命安全贡献自己的力量。在我看来，急救不仅仅是一项技能，更是一种关爱。每个人都有可能遭遇急危情况，当我们学会急救知识后，就有能力挽救他人的生命。因此，培养广大人民群众的急救意识，普及急救知识是至关重要的。
综上所述，急救是一项重要的技能，掌握好急救措施可以拯救更多的生命。在我参加急救培训后，我意识到急救不仅仅是一种技能，更是一种责任和使命。我们应该时刻保护自身安全，掌握正确的急救顺序和技巧，保持冷静的头脑和坚定的决心，并将急救知识传播给更多的人。只有共同努力，我们才能建设一个更加安全和和谐的社会。
急救措施心得体会篇九
在我们的日常生活中，意外患病或遭遇意外事故的情况时有出现，这时候我们必须要采取急救措施。常见的急救措施可能会拯救生命。因此，了解基本的急救措施是非常重要的。在本文中，将分享我的经验和体验，以便在发生意外状况时能够更好地应对。
第二段：人员安全优先。
在急救情况下，人员安全应该放在首位。如果有其他人员在现场，应立即通知他们远离现场，同时注意自己的安全。如果现场有任何可燃物，应该远离火源，以免发生火灾等意外事故。如果现场有明显的电源，也应将其关闭，以减少人员的伤害。
第三段：进行适当的急救。
在保护人员的安全后，应立即识别伤者的情况并进行适当的急救。不同的伤者有不同的急救需求，例如心脏骤停，休克等。以心脏骤停为例，应采取心肺复苏术，直至救护车到达。休克需要及时进行输液，以保持机体的循环稳定。此外，还应学会简单妥善的创口处理，以防止出血等更加严重的情况发生。
第四段：及时寻求医疗支援。
急救措施的最终目的是要将伤者送往医院以获得更加专业的医疗支援。送往医院的过程中，应保持伤者的稳定，并及时与急救人员和医务人员保持联系。这样可以对医疗人员提供更加全面准确的状况信息，同时为伤者提供更加适宜的救护措施。
第五段：实际掌握急救方法。
在每个人的生活中，有必要掌握基本的急救方法。为避免悲剧的发生，我们应该在紧急情况下毫不犹豫地采取有效的措施，保护伤者的生命安全。掌握并使用急救技能，不仅可以救人一命，更可以向身边的人传递正能量，激励他们也充当正确的急救人员。
结论：
意外状况可能随时发生，的确实在是无法预料的。通过本文，每个人都可以在发生类似事故时，了解基本的急救措施，掌握实用的处理方法，避免不好的较差结果，真正去维护身边的每个人的生命安全。
急救措施心得体会篇十
一、指导思想安全是人们生存的基本保证，小学生是祖国的花朵、是人类的希望。小学安全教育工作的好坏，关系到小学生能否安全、健康地成长，关系到广大群众的'切身利益，关系到社会的稳定，因此，做好青少年的安全教育工作尤其重要。为保证学生能平安地学习、健康地成长，我校结合上级的有关精神，以“三个现代”为依据，以安全育人为宗旨，重视对小学生的保护，认真做好我校的安全教育和防范工作。
二、具体做法。
1、领导重视。明确安全教育是学校的一项重要工作，利用周一的例会，对教师进一步加强理论认识，落实有关成员和各项工作和措施，使到有人抓、有人管。
2、整顿校内及周边存在的隐患。组织校安全领导小组，进一步检查校内存在的隐患问题，并按上级的要求，配备好abc干粉灭火器，清除学校存在的隐患，如课室、电脑室的电缆存在的隐患，及时得到解决，导绝意外的发生。
3、利用晨会对学生加强安全教育。通过典型事例来教育学生，使学生明确安全是人生生存的基本保证。并不允许学生参加有危险性的游戏活动，也不允许到护城河边及铁路两边玩耍，并组成了监督小队，以杜绝此类事件的发生。
4、组织各班利用班会进行全面的安全教育，使各班形成良好的共识，并利用这个主题来促班风工作建设，表扬先进，及时总结。
等方面阐述了遇到危险、遇到突发事件，应如何处理，如何采取应急防范措施，通过这个窗口式的作用，使到我班学生较好地掌握安全知识，确保学生安全健康地成长。通过各种形式活动，进一步增强我班全体学生的感性认识，也使到安全工作逐步完善，让每一个学生都认识到安全的重要性。我会将此工作长抓不懈，确保每一个孩子的健康成长。
急救措施心得体会篇十一
闪腰，学名为急性腰扭伤，为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤。急性腰扭伤多见于青壮年。主要因肢体超限度负重，姿势不正确，动作不协调，突然失足，猛烈提物，活动时没有准备，活动范围过大等。一旦出现腰扭伤，患者立即腰部僵直，弯曲与旋转陷入困境，疼痛剧烈且波及范围大，肌肉痉挛，咳嗽或打喷嚏会使疼痛有加，难以行走，有的患者尚需家属搀扶，或抬至附近医院急诊。x线检查可见脊柱变直或有保护性侧凸。
本病中医认为腰者，一身之要，仰俯转侧无不由之。”急性腰扭伤的治疗采用推拿、针灸、理疗、中药内服等方法，能促进血液循环，缓解腰肌痉挛与腰部疼痛症状，恢复腰部功能。治疗上为非手术疗法。
一旦发生“闪腰”，可酌情选用以下几种方法：
按摩法：闪腰者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。
背运法：让闪腰者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3～5分钟放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转，以后每天背几次，直至痊愈。
热敷法：用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。
药物外敷法：取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜片盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撕在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。
急救措施心得体会篇十二
随着个人的文明素养不断提升，越来越多地方需要用到措施，措施是指针对问题的解决办法、方式、方案、途径，可以分为非常措施、应变措施、预防措施、强制措施、安全措施。那么措施应该怎么写才合适呢？以下是小编为大家整理的关于休克急救措施，仅供参考，欢迎大家阅读。
如果有人疑似休克或者受伤以后表面上仍然正常，请根据以下急救步骤进行急救。
（1）拨打120急救电话。
（2）使病者仰卧平躺，如果在搬动其腿部时不会引起疼痛或引起其他损伤，请将其双腿抬起，使其高过头部。
（3）检查患者的生理循环功能（呼吸、咳嗽或者胸部起伏）。如果循环功能消失，请赶紧为其做心肺复苏急救。
（4）使患者保持温暖与舒适。请解开患者的腰带，脱去比较紧身的衣物并给他盖上一块毯子保暖。即使患者抱怨饥渴，也不要给他进食饮水。
（5）如果患者呕吐或者口中咳血，请让他保持侧卧的姿势以避免噎塞。
（6）如果患者流血或者骨折，请立即采取相应的急救措施。
（1）皮肤冷而粘湿。同时皮肤可能会显得惨白或者灰沉。
（2）脉搏乏力而急促。患者的呼吸可能缓慢而微弱，或者出现强力呼吸（不正常的快呼吸或深呼吸，其结果是血液中损失二氧化碳，从而导致血压降低，手脚颤动，有时还会晕倒），其血压也会低于正常值。
（3）眼神无光且凝滞。有时甚至瞳孔也会扩大。
（4）休克的.人也可能有所知觉。这时患者可能感到晕眩甚至非常虚弱或者神志迷惑。休克有时还会使人过度兴奋或者焦躁。
1.容易发生中风的时间
（1）夜间上厕所时
1）冷暖的悬殊变化引起血压剧升。
2）用力解大小便，也会使血压上升。所以，要防止便秘，养成每天定时解大便的习惯。
（2）出浴缸时
洗澡时也容易诱发脑中风。所以，首先要控制水温，不要一下进入水温高的浴缸中，另外，要避免长时间泡在浴缸内，一般控制在20－30分钟内为好。脱衣、穿衣的地方也要保温。
（3）突然兴奋和发怒时
兴奋会促使血压上升，这对有高血压史的人来讲是很危险的。因易使血压急剧上升，导致脑出血。
高血压病人，一定要注意平时吃得清淡些，在日常生活中也要注意息怒。
2．脑中风的预防
高血压者出现以下症状时要引起警惕：
1）早上起床无理由地感到头重。
2）在疲劳工作中感到焦急、急躁。
3）夜里没睡好，早上起来出现这种症状时，最好上医院检查，据医嘱用些安定、降压片药等。
3．急救措施
（1）一般情况
1）检查一下生命体征情况，如呼吸和心跳已经停止，要马上做心、肺复苏术。
2）病人意识清楚，可让病人仰卧，头部略向后，以开通气道，不需垫枕头，并要盖上棉毯以保暖。
3）失去意识的病人，应维持昏睡体位，以保持气道通畅，不要垫枕头。
4）寒冷会引起血管收缩，所以要保持室温暖和，并注意室内空气流通。有大小便失禁者，应脱去病人裤子，垫上草纸等。
（2）脑中风病人呕吐时
1）脸朝向一侧，让其吐出。
2）抢救者用干净的手帕缠在手指上伸进口内清除呕吐物，以防堵塞气道。
3）装有假牙者，要取出假牙。
4）未得到医生许可，别让病人进食或饮水。
（3）脑中风病人抽搐时
1）迅速清除病人周围有危险的东西。
2）用手帕包着筷子放入病人口中，以防抽搐发作咬伤舌头。无筷子时也可用手帕卷着，垫在上下牙之间。
4．注意事项
（1）观察病人的生命体征，紧急联系神经科医生。
（2）在病人倒下的地方就地抢救，若必须移动时千万要小心。
（3）手脚麻痹、语言障碍、视力障碍等是脑中风的先兆，要尽早发现、治疗。
（4）检查有否麻痹等症状
1）鼻子一侧出现皱纹，左右鼻唇沟不对称。
2）嘴的一侧下斜，脸部不对称。
3）口水下滴。
4）出现打鼾。
5）脸色发红（或发青）。
6）眼睛充血。
7）剧烈呕吐。
8）大小便失禁。
9）发烧或出汗等。
（5）切忌对中风病人摇晃、垫高枕头、前后弯动或捻头部、头部震动等。
急救措施心得体会篇十三
如果遇到伤者，我们要先观察现场安全与否，千万不能贸然进入。并且要按照先“抢”再“救”的步骤做。也就是说，要先把伤者抢到安全的地方，再实施急救。如果现场安全，那么尽量在原地急救。在救治的过程中，也要按照先救命后治伤的顺序操作。先看伤者有无头、胸、腹等重要部位的损伤，然后按照止血―包扎―固定―搬运的步骤进行。
1、止血。
要有效而快速，按照压―包―塞―捆的步骤进行。先用毛巾、手绢等干净的物品直接压迫流血处，然后用领带、皮带、布条等带状物包扎起来;如果遇到很深的伤口或者是大块组织缺损，那么一定要用毛巾、手绢等干净的物品先把伤口塞起来，再进行包扎;捆上止血带。
2、包扎。
针对不同的损伤有不同的包扎方法，使用三角巾、绷带等物品进行操作，这必须通过正规的学习、反复训练才能正确掌握。
3、固定。
在有明显骨折的情况下进行操作。如果患者伤处出现肿、疼、畸形、功能障碍(站不起、动不了)，那么首先要按照骨折来处理。
搬运。
如果出现颈椎、腰椎、骨盆骨折，那么在搬运过程中就要加倍注意。若是颈椎或腰椎骨折，就把伤者当做圆木来搬运，绝对不能扭转或弯曲伤者。
急救措施心得体会篇十四
“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。
伤后立即出现腰部疼痛，呈持续剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰部活动受限，不能挺直，俯、仰、扭转感困难，咳嗽、打喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。
一旦发生“闪腰”，可酌情选用以下几种方法：
按摩法：闪腰者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。
背运法：让闪腰者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3～5分钟放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转，以后每天背几次，直至痊愈。
热敷法：用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。
药物外敷法：取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜片盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撕在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。
急救措施心得体会篇十五
在各类烧、烫伤中，以热液烫伤最为常见。发生热液烫伤后，一般采取“冲、脱、泡、盖、送”的处理方式。具体方法为：
1.冲，以流动的自来水冲洗或浸泡在冷水中，以达到皮肤快速降温的目的，不可将冰块直接放在伤口上，以避免使皮肤组织受伤。
2.脱，如果穿有衣服或鞋袜部位被烫伤，千万不要急忙脱去被烫部位的鞋袜或衣服，否则会使皮肤表皮脱落，容易感染，延误病情，应在充分湿润伤口后，小心除去衣物，可以用剪刀剪去衣物，有水疱时注意不要弄破，水疱对创面有保护作用。
3.泡，继续浸泡于冷水中至少30分钟，这样可以减轻疼痛。但如果伤口面积大或患者年龄较小，就不要浸泡太久。
4.盖，用干净的床单或纱布覆盖。盖前可在创面上涂抹一厘米厚的湿润烧伤膏，没有药膏时可涂抹食用油，以避免创面干燥。但注意不要在伤部涂抹醋、酱油、牙膏、肥皂、草灰等，以避免刺激创面，为以后的治疗带来困难。
5.送，立即送往正规的医院诊治。除面积较小的烧伤可以自行处理外，其他情况最好尽快送往附近医院做进一步处理。
急救措施心得体会篇十六
当宝宝出现这些症状时不要惊慌，只要积极采取适当的保护措施，宝宝的情况就会好转的。
1)立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的.地方，如走廊、树荫下。
2)让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
3)快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。
4)在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
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