通过总结，我们可以回顾自己的成长历程，发现自己的不足和进步，从而更好地成长。总结的内容要具有针对性和实用性。在这里，小编为大家分享了一些总结的佳作，希望能给大家带来一些启发。
篮球友谊赛心得篇一
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风朝气，增强各班级凝聚力，加强新老生之间的'交流，也给同学们展示自我的舞台，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
“男子篮球友谊赛”
以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园。
1、前期宣传：首先体育部会召集各个班的班长及体委，详细的把比赛时间、规则、以及注意事项传达于他们。
2、首先由体育部人员带动各班班长及体委对比赛的兴趣，然后让他们回去带动同学，达到一个良好的篮球比赛气氛。
3、以年级为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是同年级的同学。领队全权负责队员签到、协商、联系等一切事务。
4、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。
5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。
6、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。
7、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
8、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
体育部：两名记分员、一名计时员、一名医护人员、两名维持纪律人员、
一名布置篮球场（挂条幅等）、一名主裁、一名副裁。
比赛用球4个、口哨6个、记分牌2个、秒表2块、条幅3条、比赛用纸若干、彩色粉笔6盒、工作人员用水4箱、奖状、（经费预算500元）
、活动中注意的问题：
1、球员不允许做出不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等；
2、比赛前要做准备活动避免受伤；
3、在比赛过程中要注意安全，避免因地面滑而受伤；
“体育部人员”
、活动时间：
于20xx年11月10号星期六上午八点；
篮球场
篮球友谊赛心得篇二
篮球作为一项集体运动，除了给人们带来健康快乐外，还有一个非常重要的作用——它可以成为良好的社交渠道，促进人与人之间的友谊。近期，我们学校组织了一场友谊赛篮球比赛，我参加了其中的比赛，这场比赛给我留下了深刻的印象。在这篇文章中，我将分享我的心得和体会。
第一段：比赛前期的准备工作。
在比赛前的几天，我就开始认真准备了。我不仅经常参加学校的篮球训练，还学习了不少篮球的基本技巧和战术。与此同时，我们的队员也经常互相配合，进行默契训练，并且共同商讨了一些应对战术和配合方案。这一系列的准备工作让我们在比赛前就有了充分的准备和信心。
第二段：比赛现场的情况。
当比赛当天到来时，球场上聚集了很多的观众，热情和气氛浓厚。我们的对手来自于其他学校，他们个个身材高大，技术精湛。显然，在比赛中，我们的队员要比他们差一些。不过，这并没有让我们感到沮丧。我们知道，比赛的胜负不仅仅是技术的差别，还有默契和团队合作的重要性。
第三段：友谊赛中的精神。
比赛开始后，对手先占据了优势，我队落后了很多。但是，在这个时候，我们队员之间非常团结，互相支持着。不管是做出了什么错误决策或是处于劣势，队员们都坚定地相信彼此，相互鼓励和支持。在这个关键时刻，我们想起了友谊赛的本质，不是追求胜利或是比分，而是团结和友谊。这种精神也感染了对方队伍，比赛中大家都非常友好和热情，没有任何恶意的伤害和抨击，这让比赛充满了欢声笑语。
第四段：比赛后的反思与总结。
我们最终没有赢得比赛，但是我们队员都知道，这次友谊赛是我们之间赢得了友谊和默契，这远比胜利更有意义。比赛结束后，我们还与对手队员展开了友谊赛后的交流，彼此互相表达了对手对手团队的喜欢和尊重。这是篮球比赛中更为重要的结果。在这个过程中，我们积极地反思了我们自己的不足和需要改进的地方，以便以后的比赛中能够尽量避免出现过失。
第五段：友谊赛对自己的影响。
这次友谊赛让我更加明白了篮球运动的意义和价值。在比赛中，我不仅体验到了运动的乐趣，还学会了尊重和友谊的重要性。我们之间的默契和合作是得益于我们之间的友谊和信任。同时，这次比赛也让我意识到，无论什么时候，我们都应该像这次比赛中那样坚持和谐友爱的精神，欣赏体育精神和文化，在比赛中赢得更多友谊和认可。
总之，这次友谊赛篮球比赛让我收获了很多，得到了很多启示。我想以这篇文章的形式，与大家分享我的心得和体会，希望能够通过我的经验来鼓励大家多多参与体育活动，欣赏运动并尊重友谊的重要性。让我们一起让体育变得更加有意义！
篮球友谊赛心得篇三
篮球是一项集体性强、全身耗能、身心合一的体育运动，因其独特的魅力而备受青少年们的喜爱。为了推广篮球文化，加强青少年之间的交流和友谊，我校在本月举办了一场篮球友谊赛活动。在这次活动中，我深深地体会到了篮球的乐趣，也在其中获得了许多宝贵的心得体会。
一、组织策划既要科学也要灵活
一项活动的成败与否，关键在于组织策划。此次活动的组织者们在策划过程中，不仅充分考虑到了参赛队员的水平和篮球场地的条件，还充分利用了现代化的通讯手段来提高组织效率。在参赛队员名单和比赛日程安排方面，组织者们也考虑到了队伍人数和不可预测的天气因素，并实时做出了相应的调整。这个过程充分体现了学校组织策划步骤科学、组织精益求精的工作态度。
二、真正的竞技精神令人感动
比赛开始后，赛场上的对手虽然互相拼杀，但合理的进攻和自信的防守，无一不凸显出了他们的篮球技巧和团队协作精神。赛场上的一幕幕让人感慨，阳光中年男子在场下与孩子们一起欢呼为获胜队鼓劲，看台上的中年夫妇为自己的孩子加油，所有观众的心中都充满了同情和情感。所有的参赛队员们在场上利用各自的精湛技术和无私的合作精神，用实际行动演绎了真正的竞技精神，令人感动。
三、赛后不要忘记学习和反思
赛后，我再次对自己的表现进行了仔细的反思。虽然自己在准备和训练方面投入了大量的时间和精力，但在比赛中依然存在不少不足之处，诸如进攻的不顺利和防守的松懈。因此，在今后的篮球训练中，我将更加注重技术和战术的学习和训练，不断提高自己的实力和表现。
四、友谊第一，比赛第二
在这场篮球友谊赛中，友谊永远是第一。虽然对手是由其他学校同学组成的队伍，但是他们和我们有着十分密切的交流和友谊，这种友情和感情将会在未来充分发挥友谊之花的作用。对于篮球友谊赛中彼此问候和互相握手这些细节的要求，我认为，这将帮助我们养成一个良好的竞技习惯，更好地体现出篮球运动中的体育精神。
五、篮球友谊赛的意义重大
篮球友谊赛虽然只是一个简单的体育活动，却能够促进青少年之间的相互了解和友谊，提高他们的个人素质和团队合作精神。对于我们来说，参加篮球友谊赛不仅是一次积极的身心锻炼，也是在比赛和活动中学习和交流，获得进一步成长和提高的机会。通过这次友谊赛，我们可以更好地了解和体会其他人的生活和价值观，进一步完善自己的个性，在未来的学习和生活中不断推陈出新。
总之，这次篮球友谊赛的举办，让我深切地感受到了篮球运动的魅力和意义，不仅启迪了我的头脑，也提高了我的技能水平和运动能力。在今后的篮球运动中，我会继续保持坚定的信念，不断提高个人的素质和团队的合作力，为实现篮球梦想而努力拼搏。
篮球友谊赛心得篇四
第一部分：引言（100字）。
友谊赛是一次难得的机会，能够聚集在一起的人们彼此结识，共同学习和提高。本人是一名篮球爱好者，最近参加了一场友谊赛篮球比赛。这是我人生中的一次难忘经历，这场比赛不仅让我感受到了球场那种独特的魅力，更让我从中获得了许多宝贵的体验和教训。以下就是我的心得体会。
第二部分：团队合作的重要性（200字）。
篮球比赛是一项需要队友之间默契配合的运动。在这场友谊赛中，我们所有队员之间建立了紧密的联系，即便是在比赛结束后，我们还是会常常联系并在一起训练。在这种紧密团结的氛围中，我们每个人都得以发挥出自己的长处，并将优势融合在整个团队中。比赛中，我们之间相互协作，相互配合，互相鼓励，克服了诸多困难，最终赢得了一场皆大欢喜的胜利。
第三部分：心态对比赛的影响（200字）。
在比赛中，首先要调整的就是心态。由于友谊赛双方没有明确的输赢关系，很容易让人松懈。因此，比赛前，我们通过自我激励和组织慢跑等方式来调整自己的心态，以充分发挥自己的实力。而在比赛中，团队之间的默契也直接影响了我们的心态。我们会互相督促，挑战自己的极限，保持愉快的心态，不管是胜是败，我们都能够保持平稳的情绪，这种心态的作用在比赛中是非常重要的。
第四部分：减少失误，提高技能（300字）。
在比赛中，失误是不可避免的。特别是在友谊赛中，由于不需要追求胜利，有时候可能会过于放松，这样就很容易犯错。因此，我们在比赛前要有一个清晰的比赛计划，而在比赛中，也要注意自己传球、抢球、投篮等技巧的细节，避免犯低级错误。而在比赛后，我们会进行总结，分析比赛中犯的错误，以期在以后更好的发挥球员的实场表现。
第五部分：反思与展望（200字）。
这次友谊赛很成功，我们赢得了比赛也互相结识了不少的篮球爱好者；虽然我们的实力还有很大的提高空间，但我们经过一场比赛的淬炼感受到了团队合作的重要性，并且在比赛中发现了自身在技能和认知上的不足，将会更加努力地训练和提高自己的水平。
结束语：
以上是我从这场友谊赛中获得的经验和感受，希望通过自己的努力来实现自己的梦想，同时也期待能有更多的机会能够参加友谊赛。同时也很感谢队友的支持和帮助，是他们让我感受到了球场的真正魅力。
篮球友谊赛心得篇五
“老王，守住！”“小曹，快抢篮板，漂亮！”这是在干什么呀？哦，原来是在打篮球比赛呀！
今天是我们学校的篮球比赛，按照初赛、半决赛、决赛来打。我们队已经赢了两场，现在正准备打决赛。
我们的对手是七（8）班，是年级打篮球最强的一个班，看来，这将是一个精彩的比赛。
我们一共上场5个人，2名替补，都是班级顶尖水平，我就是我们篮球队里的成员之一。
比赛开始了，我方中锋抢到球权，运球过人。敌方后卫紧紧拦住，他回手传给了大前锋小曹。只见小曹带球过人，三步上篮得到2分。敌方小前锋抢到篮板，却被我方后卫直接断掉。他直接把球传给了我，我背身突破，运球直至敌方三分区，一个跳投直接得分。
对方中锋抢到球权，把球传给了得分后卫，我方后卫企图阻拦，却被无情破防。只见他直接起跳，一个空心的三分球得3分。
中场休息，裁判吹哨暂停，我方以4：3暂时领先对面。
下半场开始，对面换了战术，我们一没注意就被对方夺得了5分。只是三分钟了！我们已经落后了4分，不能再大意了！我方中锋直接抢到篮板，一个传球直接给了我方得分后卫。他到了三分线，投球，没进。我抢到篮板，补射进球。
对方又抢到了篮板，我方中锋直接抢断，不给对面留任何一点机会。只见他带球过人，一个三步上篮直接得分。比分终于追平了！只剩30秒，最后一次进攻机会。球传到了我的手里，我毫不含糊，直接突破，进入敌方三分线内。敌方最后一层防守，我一个三步，所有人的视线都集中在了这个球上，球在篮筐上滚了3圈，终于进球！我方赢了！我们激动的抱在了一起。
这次比赛告诉我们：团结最重要！我们要团结才能胜利，才能夺得我们最后的成功！
篮球友谊赛心得篇六
接到老师的通知，同学们一齐下楼，到操场集合，迎接这一次的友谊赛。我们是和六二班打篮球，那次的惨败，使我们吸取教训重振旗鼓，迎接这一次的挑战。也许，就像老师说的，这可能是这一年度的最后一次。队员也是经常玩篮球的，我、闫星宇、刘一泽、袁武邦、秦鹏勃。（上午体育课打篮球的时候，不小心跌倒了，膝盖还在痛，没办法！）
在比赛前，老师告诉我们：“友谊第一，比赛第二。伤了和气那就不好了。”前半场打的还是比较顺利，对方的庞静的技术还不赖，尤其是“勾球”，勾真是很好，他们也是靠他来得分的啦！由于前几个球纷纷不进，我方队员怒了，开始猛攻，上半场结束后，打了个平手。老师待我们也不薄，自己掏腰包给我们买水，毕竟我和老师相处的不到一年，师生之情能到如此地步，这是不容易。说实话，买的说就不打算喝。第一喝老师的过意不去。第二，也是最主要的`，剧烈运动后喝水容易的阑尾炎。
下半场，我们的时间越来越少，老师让我站在中场，说我的投球还算稳，可我站在那两个来回，就觉得不适宜，毕竟这是个团体的项目，应该一起拼搏，一起奋斗，那才是有意义的。也就在快结束的时候，班上的girls、boys为我们呐喊助威，毕竟这是同学们的一番心意，我们的士气有增加许多。叮铃铃，叮铃铃，下课铃响了，差不多半个小时的时间，这一场球赛，比分相差的是那简单的几分。唉！比赛又输了，真的不知怎么办。
这次输的只是一场球赛，而赢回的是同学们团结奋斗、坚持不懈的精神。同学们，我们能输掉比赛，但不能输掉自信。加油，我们一定会超越你们的。
篮球友谊赛心得篇七
第一段：
我们学校最近举办了一场篮球友谊赛活动，邀请了周边几所学校的篮球队来参加。整个活动历时一整天，各个学校队员们在球场上展现出了极高的水平。对于我这个刚刚入学的新生来说，这场比赛无疑是一次难得的机会。在这场比赛中，我不仅感受到了比赛的激烈，也更深刻地了解到了篮球这项运动的重要性，因而获得了许多宝贵的体验和真知。
第二段：
作为一位篮球迷，我从小就喜欢篮球，也一直渴望能够通过篮球来结交更多的朋友。篮球拥有着独特的魅力，可以将人们紧密联系在一起。在参加这次篮球友谊赛活动中，我有幸结识了来自不同学校的许多新朋友。我们一起交流篮球技巧和经验，在比赛的间隙里也畅谈人生、交流学习的心得体会。这次活动不仅让我与其他人更加亲近，也让我更加深刻地认识到了团队合作的重要性。
第三段：
来自其他学校的队员们都有着丰富的比赛经验和较高的篮球技术，这让我倍感惊讶。我意识到只有加强训练，提高自己的基本功才能够与这些高水平的球员对抗。通过这次比赛，我学习了许多其他队员们的技巧，同时也发现了自己的不足之处。比赛让我更加认识到了自己的不足，并激励我持续提高自己的个人能力。
第四段：
比赛中发生了许多的曲折和精彩。尽管我们最终没有获得比赛的冠军，但我们知道，赢得比赛并不是最重要的。作为一个参与者，我深刻地意识到，比赛中最重要的是展现团队的配合默契以及完美技巧的展示。比赛中的每个队员都充分发挥了优势，相互配合，共同克服困难，这也是这次比赛能够成功的关键所在。
第五段：
这次篮球友谊赛活动对我来说是一次难以忘怀的体验。它不仅提高了我在篮球技术上的水平，在交际、组织、协调能力上也得以提高。从这次活动中，我深深地感受到了友谊的力量，即使在竞争激烈的比赛中，友谊、团队合作、相互支持、坚韧不拔和尊重对手也是每位球员都应具备的素质。我深信，这次友谊赛活动为我以后的发展奠定了坚实的基础，让我更加爱上篮球这项运动。同时，我也期待着下一次比赛的到来，希望在未来的比赛中，能够更好地展示自己的实力和潜力。
篮球友谊赛心得篇八
回顾这次友谊赛篮球比赛，确实让我有了很多心得和体会。在比赛中，我不仅学到了技战术，还学到了很多与人相处的方法。这次比赛不单单是一场篮球比赛，而是一次学习和成长的过程。
第二段：体育精神。
篮球比赛中贯穿始终的是体育精神。在比赛中，队员们互相帮助、互相鼓励，共同奋斗。每个人的努力都可以为球队带来胜利。这其实也是我们在工作和生活中应该具备的一种精神。不放弃、顽强拼搏，团结协作，才能创造出更好的业绩。
第三段：团队合作。
篮球比赛就像是一道大餐，每个人都扮演了不同的角色，需要充分发挥自己的特长，然后才能完成这场比赛。团队合作是比赛获胜的关键。队员之间的默契和配合，可以顺利地完成不同的进攻和防守。在团队合作的过程中，我意识到，只有相互信任，才能最大化地发挥各自的作用。
第四段：坚韧不拔。
在比赛中，我学到了坚韧不拔的精神。即使面对强劲的对手和困难的情况，我们也要不放弃，坚韧地走下去。这种精神可以在日常生活和工作中得到快速提升。也许我们的工作中会遇到许多困难，但是如果我们能坚持不懈，拼尽全力，就一定会取得成功的。
第五段：礼仪文化。
在比赛中，队员们都要根据规则进行比赛。这表明了我们应该尊重规则、尊重他人这种礼仪文化。篮球比赛中的礼仪不仅仅表现在规则上面，还可以表现在队员之间的互相尊重、互相鼓励上。礼仪文化可以让大家更好地相互了解和信任，促进合作共赢的关系。
总结：
友谊赛篮球比赛可以给我们带来很多启示，除了学习篮球的技术战术之外，更多的是让我们感受到团队合作、体育精神和礼仪文化的重要性。这些成长的经验也同样适用于我们的工作和生活中。比赛中的相互鼓励、友谊与竞争的平衡，会让我们在发现自己的不足中取得更多的进步。
篮球友谊赛心得篇九
老师们，同学们：
大家上午好!
在这春意盎然的日子里，在这充满团结、奋进。
和谐、发展气氛的美好时刻，我院迎来了第七届男子篮球联赛。在此我谨代表我院领导向本次比赛的如期举行表示热烈祝贺!向筹备这次比赛的全体工作人员表示衷心的感谢!向参加比赛的全体运动员、裁判员表示诚挚的慰问!
新的环境将有新的挑战，更有新的机遇;新的比赛将有新的收获，更有新的惊喜。阜阳师范学院信息工程学院也是如此，学院在不断的挑战自我，始终把提高教育质量和学院发展作为第一要务。近年来，我院全面贯彻正确的教育方针，坚持学生的全面发展，在注重学习的同时开展各项体育活动，增强学生体质，对提高学生的整体素质，推动学院建设都有十分重要的意义。
因此我希望，运动员们在比赛中，能够充分展现出团结进取、蓬勃向上的精神风貌，大力发扬友谊第一，比赛第二的运动精神，要赛出水平、赛出风格、赛出友谊、赛出团结。裁判员要严格竞赛规则，公平、公开、公正裁决。各位运动员要遵守纪律、服从裁判、发扬吃苦耐劳的精神，充分展现我们学院学子的良好精神风貌。
本次篮球比赛时运动员一次团结的盛会，一次凝聚人心的盛会，是一次展示才能的盛会希望大家携起手来，共谱信息工程学院的美好篇章!
最后，预祝我院第七届男子篮球联赛取得圆满成功!
篮球友谊赛心得篇十
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风朝气，增强各班级凝聚力，加强新老生之间的.交流，也给同学们展示自我的舞台，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
“男子篮球友谊赛”
以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园。
1、前期宣传：首先体育部会召集各个班的班长及体委，详细的把比赛时间 、规则、以及注意事项传达于他们。
2、首先由体育部人员带动各班班长及体委对比赛的兴趣，然后让他们回去带动同学，达到一个良好的篮球比赛气氛。
3、以年级为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是同年级的同学。领队全权负责队员签到、协商、联系等一切事务。
4、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。
5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。
6、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。
7、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
8、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
体育部：两名记分员、一名计时员、一名医护人员、两名维持纪律人员、
一名布置篮球场（挂条幅等）、一名主裁、一名副裁。
比赛用球4个、 口哨6个、记分牌2个、秒表2块、条幅3条、比赛用纸若干、 彩色粉笔6盒、工作人员用水4箱 、奖状、 （经费预算500元）
1、球员不允许做出不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等；
2、比赛前要做准备活动避免受伤；
3、 在比赛过程中要注意安全，避免因地面滑而受伤；
“体育部人员 ”
于20**年11月10号星期六上午八点 ；
篮球场
篮球友谊赛心得篇十一
篮球是一项广泛受欢迎的球类运动项目，在很多城市甚至是农村都有篮球场馆和篮球队。为了促进友谊和交流，许多篮球俱乐部都会组织篮球友谊赛活动。前段时间，我所在的篮球俱乐部也参加了一场篮球友谊赛活动，下面是我的心得体会。
第一段：比赛前心理准备
参加比赛需要有充分的心理准备。比赛前我们全队集体讨论了战略、配合及前期准备等问题。相互鼓励、支持，从心理上互助提高。队员们还互通有无地分享着自己遇到的问题和解决办法。这样的交流，不仅有助于球队之间的配合，更能增进彼此的联系和友谊。另外，适当的锻炼和热身，有利于提高比赛的实力，降低比赛时受伤的几率。
第二段：比赛中的体验
在比赛中，感触最深的事是体验了竞技的真切感觉。在场上，队友之间时刻配合着，默契运转，传球，快攻，防守，配合无间。每一次下场休息或者暂停，队员们能够相互鼓励，通过声与气来传递自己的信念和决心。特别是在比分落后时，更加需要相互鼓励、提高团队士气。最终，我们取得了胜利，更让这次比赛留下了深刻的体验。
第三段：比赛中的合作感受
在比赛中，除了展现出个人实力，更需要合作精神。在场上每个人都担任着自己的角色，尽力完成自己的任务。虽然每个人都有自己的特点和风格，但在比赛中，配合是非常重要的，我们成为了一个不可分割的整体。能够真正体验到这种团队合作的感觉，让我受益匪浅，也在之后的篮球生涯中更加努力地发扬这种精神。
第四段：比赛后的交流
比赛结束后，我们反思自己的不足，并和对方球队进行了交流。队员们分享了彼此在比赛中的经验和教训，相互借鉴，发现自己的不足，进一步提高了球技水平。同时我们也和对方球队进行友好的交流，加深了彼此的友谊。
第五段：比赛后的收获
通过这次比赛，我学到不少篮球技巧，更重要的是学到了合作精神和更好地与人交流、友谊相处的能力。篮球友谊赛给了我们一个展示自己的机会，也让我们通过与其他城市球队交流，进一步认识了自己的不足之处，提高了自己。
总的来说，这次篮球友谊赛活动相当成功。我们的参加不仅提高了自己，也帮助了其他队员更加了解和学习篮球，营造了氛围，提升了大家的活力。这次比赛既有收获，也有遗憾，但我们从中汲取营养，越战越勇！
篮球友谊赛心得篇十二
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，10建工一班和10国专三班定于在20xx年12月2日之后展开篮球友谊赛，旨在增强班级凝聚力，增进班级同学之间的相互了解，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次篮球友谊联赛是丰富每位同学课余生活，给每个同学施展自我的机会。于20xx年12月2日，篮球友谊赛已经圆满成功，对这次比赛我做出以下总结：
此次篮球赛大体上很成功。
第一，每位队员都能做到“友谊第一，比赛第二“，在比赛期间没有出现过争执或辱骂的现象，同学们始终保持着良好的纪律风气。
第二，从这次比赛中可以看出同学们之间的团结合作精神，在赛场上同学们都很积极，也很有冲劲，让我们看到了真正属于新时代大学生的一面气息。在赛场上是兄弟的场景也在这里展现，他们就像一群猛狼，任何时刻都没有忘记他们是团队在战斗，这种狼的气势更是逼人。
第三，在此次比赛中，篮球队员遵守纪律，裁判公正，没有包庇行为发生，队员也都尊重裁判的判断。虽然是在比赛，但队员们始终不忘宗旨，所以赛场中既有逼人的斗气，同样也有相互尊重的态度。
第四，班干在这次活动中起到很重要的作用，在比赛期间，除队员之外，最辛苦的就算他们了。在比赛前，他们按时通知队员比赛时间，时刻提醒队员要按时到场，在比赛中，他们更是一个不可缺少的角色，为队员买水，为比赛计分计时，充分体验出了班干对此次比赛的重视度和积极性，更体现出他们始终不忘职责所在的敬业精神。
第五，此次比赛，队员们为了他们所代表的寝室的荣誉，在赛场上尽情挥洒着汗水和激情，各队的篮球队员们都是以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛中去，充分发挥了敢打敢拼的进取精神，这种精神值得所有人学习。
第六，通过比赛，我们不仅发现了有潜力的队员，同时看到了班上同学积极向上、努力进取、顽强拼搏的精神，更感受到同学们强烈的集体荣誉感，以及追求全面发展的上进心。并且，我们在此次活动中得到了许多的宝贵经验，相信在今后的工作中，我们将会做得更好。
此次比赛大体上是成功的，但同样也存在一点不足的地方：
一、比赛的时间有点仓促，球员之前没有足够的时间练习，导致欠缺了些许默契，致使比赛中失误颇多。
二、由于没有室内赛场，加上天气比较寒冷，对球员的发挥有所影响，从而导致球队间的比分相对比较低。
所以我们还有很多需要改进，如，从分做好准备工作，提前置顶工作计划，严格按照制度，对一些可能发生的意外或突发时间做好事先预防准备。
虽然比赛决定仓促了点，但此次比赛也是可圈可点的，通过此次比赛，我们发现了一些运动健将，更展现了大学生的蓬勃朝气，同时更让我们发现了自己在工作上的不足之处，我相信这次的比赛让每一个人都学习到了很多。
此次篮球比赛带动了班级中篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力和激情，并给所有的观众先上了一道道体育大餐，但这对于现在的我们还是有不足的，我们仍须将好的保持，不好的改正，为自己的未来打下一个良好的基础，做一个德、智、体、美具备的优秀人才。
篮球友谊赛心得篇十三
为了增进班级与班级，同学与同学间的友谊。让同学们在比赛的同时能感到团队合作的力量。在两班班委的精心策划，老师的关怀，同学们的积极配合下、我们系统1211和软件1221班的篮球友谊赛圆满结束。
没有一支队会认为我们系统1211班会是一只弱队的，他们班里的篮球队员几乎全是篮球协会的。而且一开始，他们打的收缩联防加快攻，我们很不适应，而我们又没有及时的调整战术，结果导致全局蹦盘。
这是班级同学在赛前活动热身，同时规范一些技术动作问题。
热身后的球员在激情四射的发挥着自己的球技，此时正是本班球员赵晨光在跳投动作，一连串的动作搞得对方无暇应对。
这里是球员们正在抢篮板。
嘟......，随着裁判员一声哨响，比赛开始了。比赛开始不久，我班就进了一个两分球，这使得我班队员的信心大增。当随着比赛的进行。交赛双方你来我往，你进了一个两分球，我们就立刻回敬一个三分。比分的差距始终在十分之内。又随着一声哨响，上半场的比赛结束了。在中场休息的时候，我们队员在一起分析了一下当前的比分。都一致认为上半场是我们打得太着急了，导致有好几个球都没有投进。要不然我们绝不会打得这么被动。决定下半场一定要吸取上半场的经验好好组织进攻。
对手对于我们的打法有了一定的了解，一上来就是几次快攻得手，这一下让我们有一点着急，连丢九分。在加我们那时外围的投篮一直没有打开，而调中锋的打法又太过单一。反观对方,对方的组织后卫郑平亮发挥很出色，他的中远投拿了好几分，而且他们的陈蒙技术也相当好。到后来，我们有些人是实在没有体力，被他们又多进了几分。综合上述几点，最终导致了我们最终的失利。
对于比赛失利的原因,我觉得主要有以下几点：
上可以算得上是双中锋的类型，所以速度是我们最大的难题，虽然我们的控球后卫赵晨光和刘烊都有速度，但是在快攻的时候，他们在对手的干扰下都不能成功或骗到犯规，这样快攻，我们是打不起来了。所以我们一般都是在我们的主力中锋8到位时再打，这样给了对方足够的时间来回防，而我们的中锋一旦挤不开位时，我们就束手无策了。我们一个中锋进取，他们就三四人一起包夹，弄得我们中锋投不能投，传不能传，一旦传出来，外围的队员也不能好好把握，而自己的位置好像有点和他叠在一起了。没有有效的援助他。所以比赛我们输得很惨。我们对没有很好的组织后卫，虽然毛赛可以控控球，但是个人觉得它更适合大攻击性的后卫，而不适合打组织型的后卫。对于中锋，我觉得有的节凑太慢，出手慢了一点，所以一但碰到硬朗型的人防守时，有点吃亏。
2.态度和心态问题态度决定一切！又要重提这句老话了，输给了兄弟班，纯粹是一个态度问题。
首先，在心态的问题，我想我们在对兄弟班时，大家有点急躁了，特别是在最后的时候。虽然一开始大家的士气都很高，但没有把握。特别是在我们的进攻没有开，而又给了对方滕发明投进两个球时，没有及时地调整，结果是给对方打出了一个小高潮。
3.集体。首先要非常感谢我们班的同学来为我们加油，有时候为我们出谋划策，我们也非常感谢，但是我们需要队员，需要可上场的队员。我们是一个班级，是一个集体。虽然我也知道，我们这几天的事务很繁忙，但是这是班级的活动，希望大家可以凝聚在一起啊！！说句老实话，打四十分钟的比赛，打到后来肯定跑不动。中锋又要卡，又要挤，这些本来就很好体力了，而每次又要前后场抢篮板，很耗体力。而后卫呢，每次突破，每次挑投都不是件省力的事呀！比赛中，他们换了将近8人次的换人，而我们只有两人次，到后来，张、郑鼎都跑得腿抽筋了，你们想想看，他已经到极限了呀！！而和自己在那时，大家从进攻的速度上，就可以看出，我们基本上也是跑不动，跳不动了。昨天看到了别的班，很感动。可以说别的班真真会打篮球的人也不是很多，但是他们的替补来得很齐。反观我们班呢，来了人不少，但可以上场的又有几个呢？？比赛的时候，基本上，参赛的5个人身上，每个人都有伤，手上的两希望以后再有类似的比赛或活动时，大家一起参加进来！
通过这次班级与班级的友谊篮球赛。是我清楚的意识到：团体的力量才是强大的。也增强了同学与同学之间的友谊，使得同学之间更加具有合作意识！在今后的学习与生活上也是如此，同学之间就要互相帮助，相互团结。我相信：团结就是力量！
篮球友谊赛心得篇十四
为期将近一个月的化工系“篮球友谊赛”终于成功落下帷幕了，从总体上来说这次活动是比较成功的。我们本着对全系学生进行文明道德风尚教育，推动体育运动的开展，提高各个专业同学内部团结协作能力，丰富校园生活的理念。举办了此次篮球赛。
比赛结果：
冠军（09化工班）亚军（10轻化2团）季军（09生物班）精神文明奖：
09高分子+10高分子、09染整+09环境道德风尚奖：
10轻化1团
我对此次的活动总结如下：
首先，比赛的前期工作我们做得很充分。从对各专业体育委员的.通知到安排裁判人手，从给裁判开会统一场上规则到安排比赛进程，我们都做得有条不紊。但在赛程方面，我们遇到了很大的困难。由于各班的课程不同，我们的比赛又只能安排在周末进行，所以导致有的比赛不得不推迟进行。于是，我们针对这些特殊情况，及时对赛程做出了调整，并最终保证所有比赛都能顺利进行。
其次，这次比赛我们的人员安排较为合理，规则通知比较明确。在篮球赛比赛开始之前我们就召集各个体育委员和各队的领队，裁判员开会。重申了赛场规则。在比赛过程中，裁判能灵活而及时地控制比赛气氛。虽然此次活动主要目的是丰富同学们的校园生活。但是，今年专业的参赛队对此次比赛的重视程度及比赛进行时的激烈程度却令我们始料未及。于是，在进行了几场比赛，我们体育部紧急召集裁判员决定再次严肃比赛纪律，加大裁判执法力度，严格控制场上的“火药味”。因此，在接下来的比赛中，场上紧张的气氛逐渐被各队同学们的加油呐喊声所淹没。
第三，本次比赛社团文体部干事以及学生会成员都能及时到场布置好比赛场地。比赛中，他们认真做好比赛记录，比赛进行时，社团文体部的成员能及时把比赛结果统计出来，并写到记分牌上，让全院的同学及时了解比赛进程与结果。增加了比赛成绩的透明度。总之所有的比赛组织者和基层工作者的工作积极性都很高涨，保证了此次篮球赛的圆满结束。
但是，活动中依旧存在一些问题：
一、由于裁判判罚尺度不一，比赛中难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。在比赛过程中还出现了球员与球员发生了小小的摩擦。由于比赛竞争较为激烈，队员与队员之间难免有摩擦，进入复赛尤为如此。
二、总体来说，赛程托得太长，虽然大部分不是人为因素造成的。可是还是影响了同学们的休息和学习时间。对此，我们体育部要吸取教训。争取以后的活动按原计划依时进行。
1在组织今后的活动中，我们应该把宣传工作做好。
2.在今后活动开展前，我们要对同学在比赛过程中的行为做出严格的规定，本着友谊第一，比赛第二的原则，不允许有违反道德的行为出现，如有发生要严肃处理。
3.面对新干事对活动的不熟悉，在今后各项活动中，一开始都由老生带着他们，对工作熟悉后，再放手让他们自己干。多多培养这方面活动的组织者。
本次活动总体下来，效果还是不错的，达到了预先的目的。在开展活动的同时，各个专业，班级同学之间的团队合作精神有了很好的体现。通过活动让各个年级的同学有了交流。希望同学能将在比赛过程中的拼搏精神延续的接下去的学习，工作和生活中。
最后，我们还要感谢系里老师的指导和对此项活动的支持。正是因为你们的指导和支持，加之我们的共同努力，球场上才会有如此多的笑脸在绽放，才会有锣鼓声声响的呐喊加油。希望老师们继续支持我们，我们也一定会尽自己的全力，把以后的活动做得更好，把体育的快乐送到每一位同学手中的！
篮球友谊赛心得篇十五
一、活动整体总结：
20xx年4月23日星期一中午十二点半，在北院篮球场我们乒乓球协会与裁判协会进行了一场篮球友谊赛。这次篮球友谊赛，突出了我们两个协会的交流，达到了一个良好的效果。通过此次友谊赛我们大家不仅锻炼了身体，同时也增进了我们乒乓球协会和裁判协会间的友谊。希望我们两个协会再接再厉将我们协会之间友谊继续进行下去，在以后的活动中会多进行合作于交流。这也是我们本次活动所希望的目的。
二、活动不足：
通过此次比赛我们也看到了我们举办这次友谊赛的一些不足之处：
1、本次活动在组织方面存在一定的不足，导致在比赛时受到了一些影响。
2、此处友谊赛在比赛时间上的把握也不是很到位，比赛不够丰富。
三、活动优点：
通过此次友谊赛我们也看到了我们举办这次友谊赛的进步：
1、通过此次篮球友谊赛我们不仅锻炼了各位会员和干事的身体，同时也增进了与裁判协会的友谊。
2、通过此次篮球友谊赛不仅增强了我们乒乓球协会的凝聚力，也使我们乒乓球协会更加团结了。
3、此次活动，也是我们乒乓球协会的全体成员团结一致和努力拼搏的结果。
四、活动建议：
通过这次篮球友谊赛的锻炼，也是我们更好的了解我们不足和改善的方法：
1、此次友谊赛较以前的友谊赛方面好了一些，但是我们还是有一些地方做的不够到位。希望我们协会每举办一次友谊赛要对比赛进行经验的积累和不足的改善。
2、我们要对每次友谊赛进行分析，找出问题的原因。只有这样我们才能不断前进、不断发展、不断进步。
3、在今后的活动中要多于其他协会进行交流。
篮球友谊赛心得篇十六
一.活动主题：社团篮球友谊赛二.活动目的：为了增进彼此的了解,为以后共同工作奠定良好的基础，也为了让新社员能尽快融入集体，及时加强成员的沟通和交流。江西师范大学科学技术学院大学篮球社策划了本次活动。本次活动将有效促进篮球社各成员的交流，并且必将为以后内部更好的合作打下坚实的基础，为今后提高我们的工作效率，更好的为社团服务提供保障。让同学们以饱满的精神投入到学习和生活中去，更好的促进同学们的团结和友谊。
五.活动对象：篮球社vs09数学
活动时间：20xx-11-9 下午 活动地点：老篮球场
六.内容及流程：
〈一〉比赛流程：
〈二〉具体规则：
七.准备工作
1.赛前通知双方参赛者准时参赛。
2.赛前由篮球社负责准备好比赛所需的篮球
3.布置场地，并维持现场秩序。
4.裁判员由篮球社负责邀请。
5.社团及班级组织好队员提前进入赛场。
八.现场规则
1.禁止在赛场上打架斗欧。
2.禁止用不文明的言语辱骂裁判及参赛者。
3.裁判必须公正严明，参赛者无条件服从裁判员。
4.安排人员负责统计分数。
九.比赛结束后：负责人当场宣布比赛结果，并对获胜队给予表扬。
江西师范大学科学技术学院
学生团体联合会
篮球友谊赛心得篇十七
20xx年9月27日，哲学与社会发展学院在兴隆山校区新球场进行了20xx年“哲社杯”迎新篮球友谊赛。
具体比赛情况如下：
二、活动效果
我部对此次活动总结如下：
一、比赛的前期工作我们做得较充分。从对各年级体育委员的通知和到安排裁判人手，从给裁判开会统一场上规则到安排比赛进程，我们都做得有条不紊。但在赛程方面，我们遇到了很大的困难。由于各年级空闲时间不一，我们各年级同学对此进行了多番交流商议，虽然比赛最终只能安排在周四下午进行，耽误了同学们宝贵的休息时间，同学们对此依旧没有丝毫怨言，反而激情高涨地参与此次活动。为此，由衷地感谢各班体育委员及班委的热情支持及裁判们的辛勤工作，还有全体运动员及其他同学们的理解与支持。
二、这次比赛我们的人员安排较为合理，规则通知比较明确，赛前各年级同学进行了较为充分的交流。在篮球赛开赛之前我们就召集各队的领队，裁判员开会。重申了赛场规则。而且每个年级都派出公证人，提高了公平和公正性。在比赛过程中，裁判们能灵活而及时地控制比赛气氛，各位参赛队员也本着“友谊第一”的原则，使得比赛在较为和谐的氛围中进行。
三、本次比赛体育部干事都能及时到场布置好比赛场地。如体育部干事提前到场清理场地上的散乱瓶瓶罐罐，为运动员提供最好的比赛环境。比赛中，他们认真做好比赛记录，大一大二双方均有热情积极而又熟悉篮球赛事规则的同学进行公证。比赛结束后，体育部的成员能及时把比赛结果统计出来，并发到学院网站校园生活栏目上，让全院的同学及时了解比赛进程与结果。增加了比赛成绩的透明度。总之所有的比赛组织者和基层工作者的工作积极性都很高涨，保证了此次篮球友谊赛的圆满结束。
篮球友谊赛心得篇十八
为了增进同学之间的互相了解，增加、培育同学们之间的友情，并积极培养同学们的集体意识、团结意识，锻炼同学们的体魄。我们机设二班班委决定面向机设二班全体同学举办“机设2班篮球友谊赛”活动。
一、活动主题：强身健体、增进友谊、培养团结意识。
二、活动对象：10级机械设计制造及其自动化02班全体同学，
以寝室为单位，每寝室出三名队员，共十支队伍。
三、活动时间：20xx年11月5日——20xx年11月7日,。
四、活动地点：郑州轻工业学院（科学校区）篮球场。
五、活动流程：
班委于20xx年11月4日开始做本次篮球友谊赛的宣传活动，让同学们了解活动的具体内容，并鼓励同学们以寝室为单位积极报名参加比赛。由班委组织未参加比赛同学担任拉拉队成员。篮球友谊赛举行时，2班全体同学到场。在同学们参与比赛的同时，班委会以同学们在比赛中的表现筛选班级篮球队队员。
六、赛程安排：
初赛阶段：
20xx年11月5日（周五）下午1：45于篮球场集合，2:00开始初赛。初赛为淘汰赛，十支队伍抽签，两两进行比赛，选出五支队伍直接晋级复赛。从五支被淘汰的`队伍中，抽签决定一名队伍晋级复赛。
复赛阶段：
20xx年11月6日（周六）下午1:45于篮球场集合，2:00开始复赛。复赛为淘汰赛，六支队伍抽签，两两进行比赛，选出三支队伍直接进行半决赛。从三只被淘汰的队伍中，抽签决定一名队伍晋级半决赛。
决赛阶段：
（1）20xx年11月7日（周日）下午1:45于篮球场集合，2:00开始半决赛。半决赛队伍由四支队伍抽签决定比赛对手，两两进行比赛，胜者晋级决赛，负者晋级三四名决赛。
（2）进入决赛与三四名决赛的队伍，于半决赛后休息半小时，直接进行决赛，分别决出冠亚季军。
注：
（1）本次比赛分上下半场，上下半场各15分钟。
（2）中场休息为10分钟。
（3）此次篮球友谊赛裁判由班委在未参加比赛且有一定的篮球知识的同学中选出。名额：三名。
（4）此次比赛决出的冠亚季军分别予以一定的奖励。
具体如下：
1．冠军，给予该宿舍30元经费奖励；
2．亚军，给予该宿舍20元经费奖励；
3．季军，给予该宿舍10元经费奖励；
（5）对于此次参加比赛但未进入决赛阶段的同学，和积极参与加油助威的拉拉队成员，在期末德育考核中给予一定的奖励。
20xx年11月2日。
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