社会发展中普遍存在的一个问题是人们对健康的重视不够，我们应该重视健康，注重生活方式的改善。在写总结过程中，我们可以寻求他人的意见和建议，从不同角度思考问题。总结是思考的过程，通过总结我们能够更好地理解自己的成长和进步。写一篇完美的总结需要我们全面地回顾和总结过去的工作或学习经历。以下是一些经典的总结案例，希望能够激发你写作的灵感。
暑假安全知识心得篇一
今天下午，校长张老师在多功能厅给我们即将毕业的六年级学生上了一节有意义的安全讲座，张老师生动的讲解，让我们把安全知识深深地印在了脑海中。
张老师告诉我们，安全对于正值鲜艳的花儿般年华的我们来说是极其重要的。平安是美丽，是财富，是智慧，是长寿，但是如果没有了平安，美丽、财富、智慧、长寿又算得了什么呢？它们的价值只不过是零而已。有了平安，人的一生才会完美，我们的人生就是一百、一千、一万……看来，平安是何等重要啊！张老师先从眼耳口鼻讲起，她说眼耳口鼻是我们身体器官中的四大危险区，我们不能玩剪刀、针线，但是可以在确保安全的情况下使用。我们吃零食的时候，最要小心的是切勿大口地吞食果冻。果冻的制造商也在果冻的包装壳上写明：“请小心食用”之类的警示语。大家千万不能大意，正所谓心急吃不了热豆腐。让我记忆最深刻的是，张老师所讲的当灾难来临的逃跑方法以及关于灾难安全防护的方法。当地震来临的时候，我们一定要找一个空旷的地方躲起来；如果在室外，我们尽量要跑到宽敞，没有太多建筑物的地方。当地震发生后，如果不幸被压在废墟中，我们一定要保存体力，等到人来营救时，我们一定要大声呼喊救命，让人们第一时间发现并营救我们。
除了这些安全的内容，张老师还给我们讲了其他的安全学问。比如：乘火车的学问、过马路的学问等等。同学们认真地聆听着，把这些安全的内容深深地刻在了脑海里……没有了平安也就没有了人生最宝贵的财富。我们一定要为自己的安全想。
暑假安全知识心得篇二
刚进入夏季x月份时，学校发放了关于夏季安全的一封信，进入x月份学校又发放了一封关于夏季安全的一封信，头几天同学们又和学校签订了承诺书；要求同学们一定要按照承诺书中你的承诺、要求自己。并要求同学之间互相监督，发现有违反承诺书中要求的并报告老师（或学校）的开学后学校进行表彰奖励。
暑假即将来临，我代表学校对同学们在进行重复强调一下几点：
不准私自下水游泳，不准独自与他人结伴游泳，不准在无家长带领的情况下游泳，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准到不熟悉的水域游泳，不准不会水性的学生擅自下水施救。如发现其他同学私自外出游泳或到水边游玩，要及时制止，并向家长报告。
不在下暴雨、打雷期间外出或登到高出。外出时要注意避开大树或者危险建筑，远离雷电可能带来的伤害，不到易发生洪水（溪河边、沙滩、低洼处）区域游玩逗留，不到危房里活动停留。
自觉遵守交通规则，注意交通安全。不在马路上游玩嬉戏，不准随便横穿马路、闯红灯；严禁乘坐无证照、违章超载车辆等运输工具；严禁骑自行车违规载人，严禁未满12周岁的孩子骑自行车上路。
日常生活中要养成饭前便后洗手的良好卫生习惯；不买街上无证照商贩出售的食品，不喝生水，不吃变质腐烂的食物，吃瓜果必须洗干净，吃冷饮要适量，不暴饮暴食。
不操作危险性高的电器，不玩火，不乱拉电线。
有事外出或参加活动，须向家长打招呼，要让家长知道自己活动的时间和地点。不要随便与陌生人外出游玩，不到安全无保障的危险区域、地点游玩。还要注意防范不良分子的侵害。不要轻信陌生人，不认识的人不要轻易让他们进门，提防陌生人敲门、家庭如何防盗等方面的知识。
最后高高兴兴过暑假，平平安安回校园。
暑假安全知识心得篇三
游泳是同学们非常喜欢的一项夏季活动，你在玩耍的同时要注意以下几点：
1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；
2、不要独自在河边、山塘边玩耍；更不能下去游泳。
3、不去非游泳区游泳；
4、不会游泳的同学，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；
1、防止坏人绑架拐卖儿童。此类事件多发生在学生上下学的途中、中午家中没有家长，以及学生傍晚外出玩耍时。
2、坏人实施不同侵害，方法各不尽相同。如：问路，帮助找人，帮助找东西等。谎称孩子的家人受伤、生病住院或者称是家长的同事、朋友，有紧急情况，代替其来接孩子。所以我们一定要做到不和陌生人说话，更不跟陌生人走。
生命是美好的，也是最宝贵的，而要拥有这一切的前提是安全。让我们一起尊重生命，爱护生命，时刻加强安全意识，努力提高自我防范能力。
夏天食物容易变质腐烂，同学们平时在做好个人卫生外，还要注意不吃变质腐烂食品。尤其是小摊上的零食，是同学们特别喜欢的。购买时一定要选择正规厂家获得qs认证的产品，千万不要购买无证厂家生产的“三无”产品。另外我们同学平时应尽量少吃冰淇淋，雪糕等，吃多了它们会对我们的身体带来伤害，我们平时可以多喝些凉白开，既让我们身体补充水份，又能解渴。
夏天经常雷雨轰鸣，下雨打雷时要注意：1，不要蹲在露天处，尤其是高处，要远离电线杆，水塔等高层建筑物。2，雷电时拔掉电源插座3，雷电时补要外出，要关好每间屋子的门窗。
中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。
话，还可以带些水果等解渴的食品。
2.降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。
1.夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。活动量大流汗就多，容易中暑。
2.夏季昼长夜短，天气炎热，人们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学习。
暑假安全知识心得篇四
暑假是孩子们最期待的假期，也是他们享受自由自在的时刻。但是，随着暑期来临，安全问题却随之而来。为了让孩子度过一个安全、愉快的暑假，我们需要给孩子灌输一些安全知识。在本次暑假中，我通过自己亲身经历，深刻体会到了许多暑假安全知识，下面我将从出行、水上活动、食品安全、网络安全以及防火安全等方面谈谈我的体会。
首先，安全出行是十分重要的。在暑假旅游时，我深刻体会到了遵守交规的重要性。在马路上行走时，我们必须时刻注意车流，横穿马路前一定要先找到合适的过街设施。在我去长城游玩时，我看到很多游客为了省事，私自攀爬破损的城墙，这种行为是非常危险的。我通过这些亲身经历认识到，只有遵守交通规则，合理安排行程，才能确保自身的安全。
其次，水上活动也是暑假中常见的娱乐项目，但它也是一个潜藏着风险的地方。在一次夏令营中，我体验到了划船的乐趣。但教练却提醒我们划船时一定要注意，要穿救生衣，不能乱动船身。这是因为，在水上活动中，突发状况时难以避免的。所以，我们应该时刻保持冷静，掌握正确的水上自救技巧，才能应对不测之事。
此外，食品安全也是暑假中需要特别关注的一个方面。在夏季，温度升高导致食物更容易变质。在夏天的食品收购中，我们要选择正规的商家，选购保质期近的食品，避免因食物过期引起食物中毒。尤其是在野餐时，一定要保持食物的卫生，避免日晒雨淋。同时，我们也要注意食物中的添加剂，避免食用过量的化学物质。
另外，随着互联网的普及，网络安全问题也越来越引起人们的重视。在暑假里，我也深刻体验到了这个问题。在暑假期间，我接触到了许多新的网络应用，如游戏、社交平台等。但是我也了解到了网络安全的重要性。我们不能盲目相信陌生人，不能随意泄露个人信息，更不能沉迷于网络游戏。只有保持警惕，正确使用网络，我们才能在网络世界中享受乐趣的同时，确保自己的个人隐私和网络安全。
最后，我还要提醒大家关注防火安全问题。夏天，气温高，火灾隐患增加。我亲眼目睹了一个火灾发生的场景。一家人因为在家中使用不安全的电器而引发火灾，几乎失去了所有的财产。从这个事例中，我明白到了预防火灾的重要性。我们应该经常检查家中的电线、插座等设施，确保安全可靠。对于火灾应急逃生预案也要有充分的了解。
总之，在本次暑假中，我通过各种经历和亲身体验，深刻认识到了暑假安全问题的重要性。希望在未来的暑假里，我们都能够遵循这些安全知识，为自己的假期创造一个安全愉快的环境。
暑假安全知识心得篇五
安全事故的教训是深刻的，事故的代价也是非常高昂的'，同学用自己的生命为代价，给我们带来了惨痛的教训和无可祢补的损失。学校要求我们的每一位同学都要牢记这次深刻的教训，远离安全隐患，确保自己的生命安全。
安全工作是我们学校工作的重点之一，我们学校自始至终就高度重视安全工作。学校建立健全了各种安全制度，成立了安全工作领导小组，加强对全校师生进行经常性的和重点时段的安全教育和安全督导工作，保证了学校的安全工作有组织、有领导、有制度、有落实。学校通过各种途径，像全校集会、升旗仪式、家长会、班校报、主题班会、安全征文、演讲比赛、校园广播等形式，注意加强对我们的同学进行交通、防火、防水、防毒、防电、防盗、防传染病和防不法侵害等方面的安全知识教育。学校还在全镇各村成立了由两名同学组成的安全监督检查小组，并通过与我们的学生、家长、班主任、有关老师签订“学生安全公约”、“安全工作责任书”，加强节假日巡视检查等多种形式，不断强化和提高全校师生的安全防范意识和安全责任感，努力消除各种安全事故隐患，保证了学校工作的正常开展和同学们身心的健康成长。
假日双休日结伙闲逛惹是生非破坏群众纪律，违纪到危险水域玩水、游泳、捉鱼摸虾等等。
有些同学尤其是在交通安全和防火、防水安全方面存在的隐患更多，他们主要表现在：交通安全意识淡漠，安全责任心差，存有侥幸心理，缺乏安全防范和自我保护意识；交通法规知识较少，经常有违反交通法规的现象；无证驾驶机动车辆，违章高速行驶；多人骑自行车并行，路上骑车时撒把、追逐、疯闹；不服从交通红绿灯的指挥，随意冲闯红灯；随意横穿公路；不主动给机动车让路，与机动车抢行；乘坐学生班车时抢上抢下、拥挤疯闹；违纪到铁路周围玩耍；违纪携带火种玩火；节日燃放鞭炮不注意场合；封山期内带火种进山区林区游玩；违反操作规程使用火、电、油、气，违纪到危险水域玩水、游泳、捉鱼摸虾等等。
下面，针对目前我们在安全方面存在的诸多问题，结合我们学校的实际情况，我和同学们一起重新学习和回顾一下学校制定的安全工作责任书，要求同学们认真听讲，认真领会，认真落实学校有关的安全制度，真正做到有备无患，警钟常鸣，确保自身的安全。
暑假安全知识心得篇六
如果说，人生是一座高楼大厦，安全就是这大厦的基础保障。没有安全，生命就受到侵害，生活就不再有幸福。生命如此宝贵，它属于我们每个人只有一次。一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。因此，为了个人的成长，为了家庭的幸福，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全钢铁长城。
我们的.暑假快要来临，校外的意外溺水及遭遇洪水、雷暴雨等不幸事故时有发生，给家庭带来了巨大的伤害和损失，为了确保个人的安全，我们应该遵守学校的安排，积极接受假期安全教育。要做到防止溺水，不去池塘、水库、河、海等处私自玩耍洗澡。要注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水;不随便在不卫生的地方乱吃东西，不暴饮暴食。防止触电，不用湿手摸电器，安全用电。增强自我防范意识：不玩火、安全使用煤气、热水器，不玩电、不去公路上、建筑工地等一切危险的地方玩耍，不与陌生人打交道，在没有大人监护的情况下，不私自外出，外出时注意交通安全。每天进行适当的体育锻炼，做一些力所能及的家务。
法国思想家卢梭说过："上帝是用模型来造人的，他在塑造了我们之后，就把那个模型捣碎了。"在这个世界上，每个人的生命都是的。哪一个人不愿笑语常在，哪一个家庭不愿幸福美满?安全如同一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。
百善文明为先，万思安全最重。文明在于细节的处理，安全在于防患未然。让我们积极行动起来，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟常鸣，永记心间。
暑假安全知识心得篇七
一、交通安全
1、注意交通安全，遵守交通规则，横过马路要左右看并走斑马线，走十字路口要一停、二看、三通过。右侧通行，不要在马路上奔跑和玩耍，不横跨护栏。
2、小学生不得在马路上骑自行车。
3、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。
4、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。
二、水的安全
1、不得到水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。
2、到游泳馆游泳必须要有家长陪同，不得单独游泳。
三、电的安全
1、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。
2、不要乱动电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
四、火的安全
1、不准玩火，不得携带火种。
2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3、不要玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。
五、饮食安全
1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买有包装的`食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
六、防汛防暑安全
1、夏季多雨，任何同学不得在大树及高大建筑物下避雨。
2、大雨天气，任何学生不得外出，如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。
3、高温天气，要采取降温措施，防止中暑。
七、其他方面的安全
1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。
2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。
3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。
4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。
假期里同学们好好休息，好好学习，加强锻炼，既长身体又长知识，培养自己独立的生活能力，养成文明的行为习惯，能够科学安排自己的作息时间，做更多有意义的事情，开心多多，收获多多，度过一个快乐而又充实的暑假！
暑假安全知识心得篇八
1、了解暑期安全防范意识，学习安全的有关知识，在学习中增强与同伴的合作交流意识。
2、初步了解安全的有关内容，要求每一个小朋友们都要提高安全意识
重点：了解暑期安全防范意识，学习有关安全知识。
难点：在学习中了解安全知识点，提高安全意识
一、谈话引入
1、现在是什么季节?对，现在是夏季，天气渐渐变得很热了，你们热了怎么办?
2、可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告诉你们，这几个小孩下河洗澡被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜，老师伤心，他们的爸爸妈妈也很伤心。
二、各类安全引导
1、防溺水教育
(1)、小朋友们，我们怎样使自己不会发生溺水事故呢?(老师先向小朋友们讲几点防溺水的知识要点，教育小朋友们周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。(教师伴随防溺水安全图片进行引导)
(2)、教育小朋友们在家时千万勿不能和同伴去玩水，下江游泳。
(3)、我们是小朋友们园的小朋友，很多都不会游泳，如果发现有小朋友们不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能擅自下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。
教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望你们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
2、安全出行。
(小朋友们回答)
老师：大家都说的很好，老师今天老师来小朋友们园的时候啊，看见了很多小朋友也在来小朋友们园的路上，像我们班的小朋友一样，他们有的跟爸爸走路，有的坐在妈妈的车上，有的坐在爷爷的自行车或者摩托车上。可是啊这些小朋友的做法有对有错，我们一起来看看图片吧!
(播放图片)
观看的时候边提问：
1、这个小朋友做的对吗?为什么?
2、你觉得在来小朋友们园或者回家的时候还需要注意什么?
老师：不管我们是来小朋友们园还是去别的地方玩，如果走路的话一定要牵着大人的手，不要乱跑，因为马路上很多车辆会很危险;如果是坐车的话不要把玻璃全部都摇下来让脑袋探出车外，这样做也是不安全的。小朋友们一定要记住哦!
3、安全游戏。
(继续播放图片)
(出示玩滑滑梯，上下楼梯的图片。)
(小朋友们回答)
4、安全饮食。
老师：今天有三位小朋友要给我们表演一个情景剧，我们把他们请出来吧!
(小朋友们表演情景剧吃水果，一个小朋友请另外两名小朋友吃水果，水果先由本班小朋友们洗干净了，吃水果的时候一个小朋友直接拿起来吃，另外一个说要先洗手。)
(小朋友们回答)
老师：吃东西之前要先把食物洗干净，把小手也洗干净，这样吃下去的时候才不会独自疼，有些小朋友不仅不洗小手，而且喜欢吃小东西，吃什么小东西呢?我们一起来看看吧!
(播放图片)
三、活动总结
老师：刚刚我们看了这么多图片，跟小朋友们说了那么多要注意的事情，那么在每一天的活动中，我们怎么样才能安安全全快快乐乐呢?现在就让我们的新朋友来告诉我们吧!
(播放正确的行为做法)
(小朋友们回答其他危险的事项)
暑假安全知识心得篇九
大家一定都知道，我们的生命只有一次，所以我们要珍惜，要保障自己的生命，保障自己的生命就要注意安全。当今世界，处处充满了危险，虽然有时危险只能伤害我们一点，有时也可能致命。我们年幼的中小学生生活在父母温暖的怀抱里，周围似乎没有什么安全隐患，但在室外，上，下学的时间里，父母可能不在身边，这时就有安全隐患了。
随着社会的飞速发展，生活、工作节奏也愈来愈快，汽车成了人们的主要工具，它给我们带来了前所未有的方便与快捷，在大家赞叹社会进步、享受社会进步的同时，它也给我们带来了灾难，一个个鲜活的生命消失在飞驰的车轮下，一个个幸福美满的家庭转眼破碎不堪。因此，我们要遵守交通规则，安全行驶，才能避免这些事故的发生，健康成长。
我这里有几个例子，如：一位父亲带着年幼的小女儿过斑马线时，被一辆公共汽车压得血肉模糊，女儿虽活着，但从此只能靠一条腿生活了。车祸的原因却是司机在车上打手机与人聊天，他的一时失误给一个幸福美满的家庭带来了无法弥补的悲剧。
马路上，如果没有安全的规则，那么马路就像原始森林，随时那只“老虎”就会把你吞掉!没有安全意识，汽车上的车就会像发疯的豹子，没有止境的冲，那只“红了眼的豹子”心中只有一个念头——冲!超速，乱插道会让人像凶恶的动物一样，丧失意志，横冲直撞只会发生人灾天祸，轻则残废，跟死人一样。重则死亡!要付出这么沉重的代价你为什么还要去那么做?所以在马路上没有安全不可行，马路安全要牢记我心!
大家知道了吗?
暑假安全知识心得篇十
(图片、惨痛的教训，一系列数字....)。
1、行走时怎样注意交通安全。
1)在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。
2)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。
3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4)穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
5)不横穿马路，不翻越栏杆，不在公路上玩耍。
2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不准骑自行车搭载人员上街。
3、严禁无证驾驶机动车辆。
4、外省市的学生和家长不乘坐超载车辆，不坐非法营运车辆。在乘车、转车途中一定要遵守交通规则，注意人身、行李安全，加强防盗意识，“财不露眼”啊。如有学生假期外出旅游更应加强安全防范措施，防止意外伤害。在旅游区遇地势险峻或安全措施不到位的地方不得前往。外出要告诉家里联络的各种信息。
5、熟记警句：(先让学生讲讲自己熟悉的，再学习新的警句)。
1、抢行痛快一阵子，出事悔恨一辈子。
2、实线、虚线斑马线，都是安全生命线。
3、红灯绿灯警示灯，幸福安全红绿灯。
(前车之鉴.....)。
暑期天气炎热，不要到水底情况不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。
游泳时要注意的安全：
1、游泳需要经过体格检查。
2、要慎重选择游泳场所。
3、下水前要做准备运动。
4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时，不要跳水。
6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
(三)禁止长时间看电视、玩游戏，就是要注意合理安排作息时间，保证充足睡眠，不要长时间沉迷于电视或电脑。要保护好眼睛。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。
不要在太阳底下长时间暴晒和活动。
严防触电、雷击和火灾。
随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。电是看不见，摸不着的东西，危险性极大。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。
1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
外出遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，更不可在大树或高层建筑下躲雨，以免遭遇雷击伤害。
万一发生火灾，如何安全自救?
1、关门求生。
2、测试门的温度。
3、从窗户逃生。
4、高层建筑火灾逃生。
5、公共场所火灾逃生。
6、安全出口逃生。
2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
教师介绍火灾报警须知：1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
1、牢记火警电话“119”，事发时可用任何一部电话播打(注：无论欠费与否)。
2、火灾情况要报详细：×××单位、××区××街××号发生火灾，×××物质在燃烧，火势很大，请速来扑救，我的电话是×××××××。
3、要派人来主要路口迎接消防车。
要勤洗手、喝开水、吃熟食，不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物，不暴饮暴食，做到饮食平衡;不买街头或小店“三无”食品，注意饮食卫生，防止病从口入，以免食物中毒。
安全使用煤气。
1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
2)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
暑期到来，有很大部分同学会参加社会实践，有的外出打暑期工。这样可以大大丰富我们的假期生活，增长见识和才干，但一定要注意下面这些安全：
上班安全。
下班后的治安安全。
到外地打工，要防走失、防拐卖。
远离网吧、游戏机房，远离毒品、烟酒，远离不良青少年。
暑假期间，大家要遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴。不欺负比自己小的同学和比自己弱的同学，如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。
假期安全要注意，提醒大家要牢记的电话号码：火警119，匪警110，急救中心120。
暑假安全知识心得篇十一
1、不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品。
2、不吃被卫生部门禁止上市的海产品。
3、不生吃海鲜、河鲜、肉类等。
4、不买无证摊贩处食品。
5、不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品。
6、不吃有毒食品(如河豚鱼、野生蘑菇、生的四季豆、发芽土豆等)。
7、不食昆虫类动物污染过的食品。
8、不喝未经消毒、煮沸的水，不喝存放时间过长的、过时的纯净水。
9、养成良好的个人卫生习惯，饮食前做到勤洗手。
四、传染病防治常识
1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
2、搞好环境卫生，保持室内和周围环境清洁。
3、养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。
4、保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。
5、经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。
6、要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
7、如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。
8、当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
9、要进行免疫预防，流行季节前进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。
10、在传染病发病期间，不要到人多拥挤的公共场所去。
五、日常活动安全常识
1、要注意选择安全的场所。要远离公路、避开变压器、高压电线;不要攀爬电杆、屋顶、高墙;这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。
2、要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，攀爬高的'建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。
3、游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。
4、学生在任何时候都不能私自或协同伙伴到野外不明水域游泳，游泳要在家长或大人的带领下进行如遇上意外事故，要保持镇静、沉着地加以自救，看到同伴落水要立即呼唤大人相救。
六、校园活动安全常识
1.教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。
2、在校园里不追打嬉闹，注意防止摔倒受伤;需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。
3、不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。
4、教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还要先留意会不会夹到他人的手。
5、不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。
6、不带锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。
7、课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
8、活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。
9、活动的方式要简便易行。
10、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
七、体育课活动安全常识
1、准备：换胶底鞋，防滑并增加弹性。女生要摘掉发卡，或者把发卡换成皮筋、头绳等软的饰物。衣服兜里不要装坚硬物品，以免摔倒时被扎伤。同时要根据老师的要求做好准备活动，避免肌肉拉伤、扭伤。
2、守规则：运动时要听老师的安排，尤其是在进行器械运动时，要仔细听老师的讲解，掌握好要领再开始运动，不要自以为是地去做。投掷运动要听口令，不能乱扔乱投。
3、严肃：垫上运动要严肃一些，不能嘻嘻哈哈，动作不认真很有可能导致损伤，扭伤颈部、伤害脊柱或者大脑。
4、处理：一旦受伤，不要急着起来，也不要乱搬乱**揉，否则会加重伤势，等伤情好了以后再运动。伤势严重应及时前往医院进行处理。
暑假安全知识心得篇十二
位交通参与者，清明节期间，祭扫、旅游踏青增多，郊区、山区、农村等道路将迎来车流、人流高峰，公安交警在全力投入清明节交通安保的同时，衷心希望广大交通参与者能够积极配合我们的工作，时刻牢记安全责任，克服麻痹侥幸心理，提高交通安全意识，杜绝交通违法行为。
1、清明节祭扫、踏青，请注意出行安全，不要超速、超员、疲劳驾驶，切勿酒后驾车、无证驾驶。
2、在雨天或者湿滑路面行车，请降低车速，与前车保持安全车距，避免紧急制动、紧急转向，以防车辆侧滑发生危险。
3、清明节是传统祭扫节日，向故人寄托哀思难免情绪低落、心情沉重，易造成注意力不集中。交警提示，驾驶车辆要控制情绪，保持平和心态，注意行车安全。
4、清明短途出行增多，假期前一天及最后一天往往是出行高峰。请广大群众及早规划出行路线，尽量错时错峰出行;如遇交通拥堵，可提前换行其他路线;驾车时避免因争抢时间超速行驶、强超强会。
5、清明小长假期间，旅游景点及自驾游热门路线流量增加。交警提示，驾车出游请文明驾驶，规范停车，服从景区交通指挥，遇道路拥堵请耐心等待，不要占用应急车道，不要借道超车或者占用对面车道，不要穿插等候的车辆，以确保安全。
6、墓区道路多处位于山区，临水临崖、急弯陡坡路段较多，通行条件不良。交警提示，清明期间墓区车流密集，驾车时应与路侧保持安全距离;应控制车速，切勿强行超车、强行会车、占道行驶;视距不良路段要及时鸣笛，做好停车避让准备。
7、在县乡村道路和山区公路驾车，请注意观察路况，严格遵守限速规定，不要超速行驶。弯坡路段请勿违法超车，违法占用对向车道逆行，下坡时不要空挡滑行，上坡时注意控制车速，避免急踩油门、高速冲坡。经过村庄、路口、山路转弯处要提前鸣笛，夜间注意变换远近光灯提醒对向来车。
8、疲劳驾驶会导致判断力下降、反应迟钝，加大操作失误风险。交警提示，清明小长假出行，请合理安排好休息时间，确保睡眠充分，连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟。若感觉困倦、状态不佳，请选择安全地点停车休息。
9、清明期间，农村地区祭祀扫墓活动增多。交警提示：拖拉机、货车、三轮车货厢违法载人以及客货混装隐患多、危害大。请农民朋友不要乘坐货车、拖拉机、载货三轮车、超员车出行，切勿人货混装。扫墓祭祖请妥善放置祭扫物品，切勿长时间在车内存放香烛、花圈等易燃物品，以防失火。
暑假安全知识心得篇十三
(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
(2)饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
(3)保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
(4)多食含维生素c、e及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
所谓忌口，是专指病人病中的饮食禁忌。
先谈谈饮食要适量。感冒之后，往往食欲减退，有发热时更为突出。现代医学认为，发热时各种消化酶被破坏或活性低，导致了病人不想吃东西。如果硬是多进食，常会出现脱腹饱胀等消化不良的表现，会加重胃肠的负担，不利于机体集中力量抗御外邪，有可能延缓感冒的痊愈，甚至加重病情。因此，感冒病人以少食为佳。
少食的程度如何控制，应以保证全身能量供应作为前提。这就有饮食的质量问题.感冒的病人提倡多进食清淡、易消化的食物，比如米粥、面条等，避免吃煎炸、油腻食物。有的人甚至提出“禁食疗法”，即感冒以后停止进食，只喝汤水，有时会收到意想不到的效果。当然这种方法不是每人都适用，对平时体质壮实、感冒较轻的病人可以一试。请别忘了要有足够的能量贮备，否则就会事与愿违。
最后着重说说感冒应忌哪些食物。这一方面与服药有关，也就是药后忌口。另一方面要注意与病情的关系。感冒初期，如果是感受的风寒之邪，正服解表散寒药时，则当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。
上面说的主要是些原则间题。具体来说，感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿;羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊;狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌;甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊;蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散;醋，味酸收敛，食后容易滞气留寇;柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。所以，上述食物均为感冒的忌口。误食或多食往往不利于外邪疏散，有时甚至可以加重病情，需要引起注意。
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