总结是促使我们反思和深化思考的一个重要环节，可以提升我们的自我认知能力。若要写一篇较为完美的总结，可以借助一些写作技巧，如用比喻、引用等手法提升表达的效果。希望大家可以从这些范文中学到一些写好总结的技巧和方法，提升自己的写作水平。
残奥会观看心得篇一
作为体育爱好者和奥林匹克运动会的粉丝，我一直视奥林匹克运动会为世界上最大的体育盛会之一。今年，我一直关注着日本东京奥运会的筹备情况，但因为疫情的原因，奥运会推迟至2021年举办。但幸运的是，我有机会观看了冬奥会和残奥会的比赛，这让我非常激动和兴奋。在本文中，我将分享我的观察和心得，以及一些对这些比赛和运动员的敬意和赞美。
第一段：对冬奥会的体验
本次冬奥会的比赛是在中国张家口举行的。我非常感谢当地政府的垂询，让我有机会观看了这次盛会。我坐在观众席上，无法抑制内心的兴奋，看着运动员们充满激情地比赛着。我被他们的运动精神所感染，深深地被他们的表现所打动。这些运动员不仅拥有出色的技能，而且还具备了极强的竞争力和表现力，他们用自己的努力和付出传递了体育精神的真谛。
第二段：观看残奥会的感受
残奥会是一项让我们看到残疾人士也可以通过运动来展示自己实力的体育赛事。作为观众，我深深地被运动员们所传递的精神所感动。他们克服着自身的缺陷，在竞技场上表现出非凡的才能和勇气。这让我意识到残疾人士也有他们自己的时刻，也有他们奋力拼搏的时刻。尽管他们面对着特别的困难，但他们仍然选择并坚定地走在他们的道路上，这种精神值得我们所有人学习和尊重。
第三段：对运动员的崇敬
从我对运动员的观察中，我看到了他们严格的训练和为自己奋斗的决心。他们不仅致力于达成自己的目标，而且还尽力让他们的国家以及观众感到骄傲。他们用尽全力去争夺每一分每一秒，这种精神在我看来是难得一见的。他们为自己而战，也为国家而战，这也让我深深感到了运动员的神圣和伟大。
第四段：感悟到的体育精神
从我对这次冬奥会和残奥会的观察中，我深刻地意识到体育精神在这些赛事中扮演着非常重要的角色。这种精神让我们知道了要在生活中充分发挥自己的潜能，以及乐于为自己和他人付出。通过运动，我们不仅能够锻炼身体，而且还能了解到体育所代表的精神，这种精神可以激励我们做出更好的决定，使我们成为更好的人类。
第五段：我的结论
在这次冬奥会和残奥会的观赏之后，我已经对运动员们的感悟和体育精神有了更深刻的理解。我深深地被这些运动员的勇气、决心和付出所打动，他们用自己的努力和奉献来展现体育精神的力量。在我的生活中，我希望继续运用这些精神，以便我能够成为一个更好的人，并为这个世界的进步做出我自己的贡献。
残奥会观看心得篇二
近日，第十三届冬残奥会在中国张家口和北京举行，吸引了全世界的目光。作为一名中国共产党员，我有幸观看了冬残奥会比赛，并深受触动。这次观看，让我深刻感受到中国共产党的优良传统与强大力量，对党员义务与责任有了更深刻的理解。下面我将围绕“党员观看冬残奥会心得体会”这一主题，发表自己的观察与感悟。
第二段：体育精神的传承
冬残奥会是全球范围内最高水平的残疾人体育赛事之一。作为党员，我深深被参赛选手所展现出的顽强拼搏精神所感动。无论是蓝天白雪上的滑雪运动，还是冰面上的冰球比拼，残疾运动员们通过自己的努力和坚韧，展示着与健全人士并无差异的出色表现。他们充分体现了团结协作、拼搏进取、永不放弃的体育精神。作为党员，我们更要向这些运动员学习，将这种精神传承下去，为实现中国梦做出更多的贡献。
第三段：民族团结的力量
观看冬残奥会比赛，我感受到了中华民族的团结力量。中国作为主办国，不仅为比赛提供了完善的场馆设施和组织保障，还以亲切热情的服务和高效的工作态度赢得了世界各地来宾的赞誉。在比赛现场，我看到了来自不同残疾人团体的运动员们团结友爱的场面，他们相互鼓励、相互帮助，展现出了当代中国特有的民族团结和集体主义精神。作为党员，我们要积极传承和弘扬这种团结的力量，致力于凝聚全国各族人民的力量，为中华民族的伟大复兴做出贡献。
第四段：残疾人权益的保障
观看冬残奥会比赛，我对中国政府保障残疾人权益的工作给予了高度肯定。中国政府为冬残奥会提供了完善的基础设施和服务配套，为残疾人运动员提供了广泛的参赛平台和机会，同时也坚决打击对残疾人的歧视和不公。比赛期间，各级政府、社会组织和志愿者广泛投入，提供无障碍服务和后勤保障，为残疾人参与社会化、全面发展提供了有力的支持。作为党员，我们要积极践行党的残疾人工作方针，维护残疾人的权益，为实现共建共享的社会化服务体系做出贡献。
第五段：借鉴与展望
冬残奥会的成功举办为我国体育事业的发展带来了积极的影响。作为党员，我们要积极借鉴冬残奥会成功的经验和做法，推动我国体育事业朝着更高水平、更广覆盖、更公平公正的方向发展。在努力实现中国梦的伟大征程中，健康强国与体育强国是相辅相成、不可或缺的。作为中国共产党员，我将始终牢记党的宗旨，发扬党的优良传统，用实际行动践行党员的价值与担当，为实现中华民族的伟大复兴添砖加瓦。
总结：通过观看冬残奥会，我深刻感受到了中国共产党的优良传统与强大力量，对党员义务与责任有了更深刻的理解。在未来的工作和生活中，我将继续践行党的宗旨，为促进残疾人事业、推动中国体育事业的繁荣发展贡献自己的力量。同时，我也衷心希望中国的冬残奥会能够越办越好，进一步促进残疾人事业发展，让更多的人了解与支持残疾人事业，共同为实现人类命运共同体的伟大目标努力奋斗。
残奥会观看心得篇三
冬奥会残奥会的盛会已经落下帷幕，许多人为了睹物思人，钦点参赛选手的亮相而煞费苦思。冬奥会残奥会在全球范围内都是最受关注的体育赛事之一，这不仅能够带来一定的经济效益，还可以促进全民体育运动的普及。本文将通过我的观看体验来分享我在冬奥会残奥会中的心得体验，在体验过程中了解残奥会所传递的精神，提升个人文化素养和对残障人士的尊重和支持。
第二段：残奥会的背景和意义
残奥会是由国际残疾人奥林匹克委员会（IPC）主办的盛筵，其主要的目的是为全球残障人士开启一条参加全球性赛事的大门，确保其在竞技体育运动中有平等的机会。残奥会不仅可以让全球的残障人士更好地参与到竞技体育中来，还可以为公众普及残疾人士的日常生活和竞技体育等方面的情况，同时也可以向全球普及不同国家和文化的特色。
第三段：冬奥会残奥会对观众的影响
作为观众，冬奥会残奥会的观看并不是单纯的买票看比赛，而是一次全方位的身心体验。通过观看竞技比赛，我了解了每个选手背后的故事，感受到了运动员的追求和坚持。除此之外，冬奥会残奥会也为我打开了另一扇认识残障人士、了解对他们的尊重和支持的大门，也让我认识到每一个残障人士都是世界的一部分，都值得尊重。另外，冬奥会残奥会也是一个可以与来自不同国家和文化的人们互相交流、分享自己的体验和文化的平台。
第四段：残奥会中的人文关怀
与奥运会相比，残奥会中更为重要的是人文关怀。残眼、跛脚、失聪、钩肢等残疾并没有阻止选手们奋勇拼搏、追求自我价值和实现自我梦想。这样的坚韧不拔和团队合作精神，深深地感染了每一位观众。同时，残疾人士在奥运会中所传达的信息也很值得我们去关注。残疾人士的那份勇气、那份坚持、那份掌声都值得我们好好铭记。残疾人士所打出的成绩并不是他们的唯一目的，其最主要目的是宣扬奉献、尊重、平等、互助等价值观念。
第五段：冬奥会残奥会对个人的启发
冬奥会残奥会让我很深刻地感受到了生命的宝贵和多彩，它不仅呈现了体育的不同精髓，还让我深刻地体会到了人类智慧和意志的力量。它开启了我对残障人士和运动员的新认识，更让我明白到实现共同目标的重要性。它让我意识到身体的健康与心灵健康同样重要，我们不应该只注重工作与派对，还应该拥有自己热爱的运动，来强健我们的体魄与心态。同时，我也对奉献、拼搏和团队合作有了更深一步的认识，深深感受到了这些非凡的精神力量所蕴含的强大能量。
总结：
总之，冬奥会和残奥会是一个展示体育精神、弘扬人文关怀的盛宴。通过这次观看我不仅更深刻地了解了残疾人士及当地不同国家文化风味，更让我意识到奉献、尊重和互助体现了一种正能量，深深地感动了我们每一个观众的心灵。这也让我明白，如若可以拥有奉献、尊重和互助的精神文化，我们每个人的生命绝对不止点滴，也将会是一个多彩丰富、充满力量和希望的人生之路。
残奥会观看心得篇四
人类在地球上已经存在大约200万年了，而200万年之前，甚至更久远――以至于地球形成之初的情形，我们都无法具体了解，就更不用说不知道年龄的宇宙了。据说存在宇宙大爆炸的历史，但宇宙为什么爆炸，爆炸之后的物质何去何从，如何形成宇宙的各个部分，至今仍无确切说法。宇宙的空间之大，其物质之多，也许真和人类的思想有得比。在太阳系之外，存在着银河系，而银河系之外还存在着河外星系，而河外星系之外呢?也许，一个没有概念的空间。
宇宙中发生的事很多都出于我们的知识范畴，或是我们无法做到的、看似不可能的事。如《宇宙与人》影片中所介绍的太阳与木柴燃烧的原理：在本质上，木头的燃烧只是原子们互换位置放出一些化学能，燃烧后，原子核的质量一点没有减少。而太阳的燃烧和篝火原理完全不同，它在让原子核燃烧。 爱因斯坦用著名的质能转换的公式计算出，核能量能达到普通化学能量的20__万倍。宇宙中最高效的核能是氢聚变成氦，也就是4个氢原子聚变成一个氦原子，这个过程可以有千分之七的物质转换成能量，虽然只有千分之七，但物质的能量太大，如果把1000克氢原子中千分之七的物质转换成能量，就相当于4000吨石油和6000吨煤。在一节只能烧几分钟的树枝中所蕴藏的核能，足以把一盏100瓦的灯泡点亮100万年。
我们一直以为太阳会一直“照顾”我们，永远没有消亡，然而这错了，大错特错。影片中提到，太阳终究不是永恒的能源。太阳只有2次核聚变，90亿年的氢聚变和大约10亿年的氦聚变。当氦燃烧完的时候，太阳的引力会继续塌缩而且将没有抵抗，此时，它的力结构将会出现一些不稳定而喷出一些外围的物质，然后这些物质会形成艳丽的光环。在宇宙中有许多这样的气体光环，这些都是类似我们的太阳这样的恒星的死亡符号。如果它们之中有被孕育过的生命，不知它们有没有足够的时间进化到智能，并且在它死亡之前寻找到新的居住地，幸运的是，人类有至少40亿年的时间来做准备。
星系并不是宇宙最大的物质集团，它们有更大的组织，我们的银河系就同大约20多个星系组合在一起，组成一个大星系团。在这个星系团中，银河系和仙女座星系是其中的最大的两个星系，它们各有几千亿颗恒星，相距3000万光年，就是说每秒30万公里的光，在它们之间旅行一趟都要3000万年。
在星系之外，似乎有无穷的星系，目前观测到最远的星系离我们有130多亿光年。
答案是肯定的。宇宙中千千万万个尘埃，千千万万个星系，遥遥之外，也有千千万万种生物在它们的“地球”上生存。不同的环境肯定会有不同的生物形态，也许它并没有四肢、五官，而是以别的形态呈现出来。但是，也许在它们之中，有比我们生存年代更久远的，有比我们具有更高的文明的，也有可能和传言中的一样，能够驾驶着高速宇宙飞船，自由来往于宇宙各个星球之间的，甚至有能够在它们的星球之间用某种感应电波来自由交流的，等等。我们并不是宇宙中的唯一存在者，但却好像被冷落在宇宙的某个角落里，闭关发展，在浩浩宇宙空间中寻找一些填补自己的失落感的安慰。
人类的失落感并不是与生俱来的，而是随着人类文明的发展而加重的。在21世纪的文明里，人类已经能够摆脱这种失落感的尝试了，比如无人宇宙飞船远航太空探访，人类登上航天飞机到太空与地球周边的“邻居”打交道，等等。在地球上，美国、俄罗斯和中国三个国家已陆续成功地把人类送上了外太空，作科学研究，并能成功返回家园。最近中国已成功发射了“神舟六号”宇宙飞船，把两名宇宙员送上了外太空，宇宙又多了两位地球的访客。随着物理科学的高速发展，人类的眼光也在宇宙中越看越远，越看越广。这些对于人类来说，意义是非凡的，宇宙就是这以一步一步地，坦露在各种生物眼中，完成宇宙群体沟通这一最终大任。
正如影片最后慷慨的：“从人类用笨拙的手在岩壁上用简单的图形记录自己的生活，到创造辉煌的史前文明，最后穿越宗教的黑暗，迎来科学的曙光，只用了几万年。今天，人类更加强大，这种强大连人类自己都为之振奋。的确，宇宙已经把物质智能交给了我们，但是精神的道德准则却要靠我们自己来建设，否则，文明的级别越高，毁灭的概率也就越大。我们相信，一个还拥有40亿年太阳光辉的智能生命，将不会辜负如此厚爱我们的宇宙”。
宇宙，一个伟大物质演化的史诗，它一个没有知觉的物质系统，创造了一个个不可思议的能够理解它的生物。
残奥会观看心得篇五
“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”残疾人也是如此。在我观看了残疾人奥运会后，我被那些残疾人运动员的精神给震撼到了。
残运会让我们看到了精神的力量。例如因为失去双腿的钱红艳，她曾被称为“篮球女孩”，因为她的爷爷将旧篮球剪开一圈，套在她身体的下面，走路时她就用一双小手拄着特制的“木手垫”，“一步一步”地挪动身体，开始了借用篮球行走的生活。然而如今15岁的钱红艳已是云南队的一名游泳运动员。她不屈的精神造就了她的自信开朗，坚韧不拔。还有，周景景也是一名优秀的残疾人运动员。她出生江苏省邳州市的一个普通农民家庭，3岁那年由于高烧引发了小儿麻痹症，失去了独立行走的能力。16岁时，周景景有机会接触到了残疾人体育。一开始她练了4个月的乒乓球，后来江苏队选轮椅击剑队员，她决定选择击剑。现在，她已经获得了8枚金牌了。
残运会，是一个让人受益良多的课堂。在这里，我知道了：生命，只要我们愿意，我们努力，就一定能绽放出美丽的光芒!
残奥会观看心得篇六
第一段：冬残奥会的背景介绍（200字）
冬残奥会是全球最高水平的残疾人冬季运动盛会，旨在提供给残障人士展示实力、互相竞争、追求卓越的平台。每四年一届的冬残奥会，吸引了来自世界各地的运动员和观众参与其中。观看冬残奥会带给人们的不仅仅是精彩的竞技表演，更是对坚韧、勇气和无限可能的重新思考与认识。
第二段：冬残奥会给人们带来的启示（200字）
冬残奥会让我意识到，身残志坚的运动员所展现出的不屈和毅力是我们普通人难以企及的。他们需要克服肢体上的困难，用十倍的努力和训练才能达到正常人的水平。他们展示了残疾并不能阻挡一个人追求梦想的决心和勇气。冬残奥会不仅仅是一场竞技比赛，更是对不同能力人群争取平等机会与尊重的呼吁。
第三段：冬残奥会带给观众的感动（200字）
通过观看冬残奥会，我被运动员们的顽强拼搏精神所感动。他们用自己有限的能力，做出了非凡的表演，分享了成功的喜悦和失败的痛苦。他们的每一个动作都体现了对运动的热爱与执着，不仅仅是为了自己，更是为了他们背后无数支持和鼓励的人们。他们的付出和努力给予了观众们无尽的力量和鼓舞，激发了我们每个人内心深处的勇气和希望。
第四段：冬残奥会对社会的影响（200字）
冬残奥会除了给观众带来积极影响，也对整个社会产生了深远影响。它鼓励了广大残障人士积极参与体育运动，促进了残障人士的社会融入和自尊心的提升。同时，冬残奥会也促进了全球对残障人士权益的关注和保护。通过呼吁尊重、平等和包容，打破了对残障人士的偏见和歧视，让更多人认识到残障人士同样可以为社会做出贡献。
第五段：观看冬残奥会的收获和启示（200字）
通过观看冬残奥会，我不仅可以欣赏到一场场精彩的比赛，还能从中汲取力量和勇气。在每一位运动员身上，我看到了坚韧、毅力和奋斗的火焰，我也被他们的精神所感染和鼓舞。观看冬残奥会激励了我要更加珍惜自己的能力和机会，勇敢面对生活中的困难和挑战，用自己的努力和坚持去实现梦想。同时，我也认识到，对于残障人士来说，他们不仅仅需要我们的关注和包容，更需要平等的机会和尊重。只有让每一个人都能以平等的眼光看待残障人士，社会才能变得更加美好和多样化。
总结：观看冬残奥会是一次令人难忘的体验。它让我们重新认识了身残志坚的运动员和残疾人群体，被他们的拼搏精神和追求卓越的态度所感动。冬残奥会也让我们意识到，仅有体育的平等还不足以实现全面的社会平等。我们需要带着对残障人士的关注和尊重去改变现状，为每个人提供平等的机会和尊严，共同建设一个包容和谐的社会。
残奥会观看心得篇七
残奥会作为残疾人体育的盛会，展现着奥运精神的极致。参与其中的运动员们不仅要面对残疾的困境，更要在体育赛场上与自身进行艰苦卓越的对抗。观看残奥会，我深深被这种身残志坚的精神所感动。面对困难，这些运动员们并没有放弃，而是通过努力拼搏、超越自我，在生活中默默奋斗，展现出了真正的勇敢与坚强。
第二段：残奥会凝聚了全球社会的关爱和支持
观看残奥会，我也深刻感受到了全球人们对残疾人的关爱和支持。残奥会不仅仅是一场体育比赛，更是一次传递爱心的盛会。观众席上，来自世界各地的观众们高举标语牌，为参赛选手加油助威，用热烈的掌声和欢呼声传递着对他们的支持和鼓励。残奥会的舞台上，没有任何对残疾人的歧视，只有平等、友爱和团结。这使我深切感受到，全球社会对残疾人的关注和对他们的包容。
第三段：残奥会展现出人体潜能的无限活力
观看残奥会，我被运动员们展现出来的无限活力所深深震撼。在残奥会的赛场上，运动员们全力以赴，迸发出超出常人的潜能。他们用坚强的意志和积极的态度面对挑战，用顽强的毅力和永不言败的精神战胜困难。无论是运动员在田径赛场上的奋力奔跑，还是在游泳池中的精彩表演，他们用自己的行动向世人证明，残疾并不是阻碍，只要心中有梦想，就能超越一切困难。
第四段：观看残奥会，我们应正视对残疾人的偏见和歧视
残奥会虽然展现出了残疾人的力量和潜能，但仍然无法掩盖社会上对残疾人的偏见和歧视。观看残奥会，我们应当正视这些问题，以改变自己的观念和行为。残疾人不仅是社会的一部分，更是一个有着自己独特能力和潜力的个体。残奥会的参赛选手们用自己的实际行动向我们证明，残疾并不代表无能，我们应该给予他们更多的支持和关爱。
第五段：残奥会的精神激发我们每一个人的积极向上
在观看残奥会的过程中，我领悟到残奥会的真正意义是对生活和困难的积极向上态度。残奥会运动员们的努力和付出鼓舞了我，激励我在面对困难时勇往直前。无论生活中遭遇怎样的难题，只要我们勇于面对，坚持不懈，就一定能够战胜困难，追求自己的梦想。观看残奥会，我受到了启发和鼓舞，坚信只要拥有梦想和勇气，就能创造奇迹。
总结：
通过观看残奥会，我深深感受到了残疾人的坚强精神和无限活力。残奥会不仅展现了人体的潜能，更凝聚了社会的关爱和支持。然而，在对残奥会的肯定中，我们也应正视对残疾人的偏见和歧视，并以改变自己的观念和行为。观看残奥会，激发了我对生活的积极向上态度，坚定了我追求梦想的信念。我相信，在社会的共同努力下，我们能够创造一个更加包容和平等的世界。
残奥会观看心得篇八
在北京冬奥会闭幕之际，国际奥委会主席巴赫代表国际奥委会，向中国人民颁发奥林匹克奖杯，对中国人民支持北京2022年冬奥会表示感谢。作为世界上首个既举办过夏奥会又举办冬奥会的“双奥之城”，中国完美履行了冬奥承诺，北京注定将为奥林匹克运动镌刻下历史性辉煌一笔。
面对奥密克戎变异株快速传播的严峻形势，北京冬奥会坚持以人为本、生命至上，以高标准防疫措施、科学的闭环管理、细致入微的服务，有效地保障了人员健康和赛事的高效运行。“中国式浪漫”的开幕式在世界范围内引发盛赞，多项奥运纪录和世界纪录被打破，赛事收视率创历史新高、社交媒体关注度远超往届冬奥会，新时代中国兑现了举办一届“简约、安全、精彩”奥运会的庄严承诺，向世界交出了一份独一无二的冬奥答卷。
“成绩不仅仅在于能否拿到或拿到多少块奖牌，更在于体现奥林匹克精神，自强不息，战胜自我、超越自我。”习近平主席对奥林匹克精神的深刻论述引发广泛共鸣。回首北京冬奥会，来自世界各地的运动员在拼搏竞争中友爱互助，在共同挑战极限中一次次刷新冰雪纪录，生动诠释了“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言。中国冰雪健儿更是敢于追梦，勇于拼搏，取得9金4银2铜共计15枚奖牌的冬奥历史最好成绩。
文明因交流而多彩，文明因互鉴而丰富。现代奥运之父顾拜旦说：“奥林匹克不是一场竞赛，而是一种源于内心的文化交流与融合。”
我们看到，“中国风”设计的冰墩墩成为北京冬奥会的“顶流”，“一墩难求”;我们看到，俄罗斯组合博伊科娃、科兹洛夫斯基每每表演完毕后，都入乡随俗地以抱拳礼向观众致意;我们还看到，美国雪橇运动员萨默·布里彻兴致勃勃地跟着人工智能学打太极，中华美食更是受到各国运动员的追捧。北京冬奥会不仅搭建了冰雪英雄竞技的顶级舞台，也架起了中华文明与世界各国文明交流互鉴的特殊桥梁，展现出一幕幕各美其美、和合共生的现代文明融合场景。
此时的中国，大地回暖，春风浩荡。“一起向未来!”不仅仅是北京2022年冬奥会和冬残奥会的主题口号，也必将成为全世界携手共创美好未来的时代强音。正如习近平主席生动诠释的那样：“世界各国与其在190多条小船上，不如同在一条大船上，共同拥有更美好未来。”面对全球性的紧迫挑战、矛盾冲突，北京冬奥会以体育的力量将五洲四海的人们团结在五环旗下，向世界发出命运与共、和衷共济的热切呼唤，充分彰显了一个负责任大国致力于推动构建人类命运共同体的担当，也为各国人民战胜困难、实现梦想注入了新的信心和力量。让我们继续弘扬奥林匹克精神，举奋斗之旗、聚团结之火、燃未来之灯，共同创造人类更加美好的明天!
残奥会观看心得篇九
北京残奥会开幕式盛况再现：圣火刚在“鸟巢”点燃，由衷的赞美之声就响彻环球。世人不仅为这场“视觉盛宴”的“宏伟绚丽”、 “梦幻诗意”所倾倒，更为其张扬的坚毅顽强、折射的人性光辉所震撼。如此精彩的开场，无疑将使残奥会史上规模空前的这次盛会，得到空前的关注;无疑将激励残奥健儿们创造出空前的佳绩，在今后的十几天里写下辉煌的'篇章。同时，也无疑会像北京奥运会那样，给中国、给世界留下丰厚的遗产。
其实，不须待北京残奥会的大幕落下，这笔巨大的“遗产”已然铺陈在我们面前，已然在造福千家万户。
残奥会已进入奥林匹克大家庭近50年，在残奥赛场上，残疾人运动员像身体健全的运动员一样，品味竞争之烈，欣赏体育之美，点亮理想之光，分享运动之乐，用摄人心魄的勇气极大地丰富了奥林匹克重在参与的平等精神。但由于对比赛设施要求不同等原因，同年同城举办的两个奥运会，一直采用各自筹办的方式。北京是第一个执行国际奥委会和国际残奥委会协议的举办城市，不仅开一个组委会同时筹办两个奥运会之先河，而且响亮地提出“两个奥运，同样精彩”的口号，从而在“奥运会历史上一个新的里程碑”(国际残奥委会主席克雷文语)上镌刻了令人振奋的内容。
7年来，正是“两个奥运”的同时筹办，极大地推进了北京乃至全中国城市的无障碍设施建设，使残疾人出行更加便利。这期间，北京市出台了《无障碍设施建设和管理条例》，新建城市道路、公共设施普遍配套建设了无障碍设施;无障碍设施重点改造项目达6000多项，投入资金6亿多元。据统计，2001年以来，北京市共实施了1.4万多项无障碍改造项目，无障碍设施建设总量相观看残奥会心得体会：北京残奥会将留下丰厚遗产当于过去20年的总和。
“两个奥运”的同时筹办，不仅让北京市的无障碍设施建设大大向前迈进了一步，也让全北京乃至全国人民对残疾人的生活和保障关注度持续“升温”。根据中国残联公布的数字，2007年，全国通过实施一批重点康复工程，使 535.9万残疾人得到不同程度的康复;顺利完成中国残联专项彩票公益金残疾人康复项目任务，19万贫困残疾人受益;全国已竣工并投入使用的各级残疾人综合服务设施共计2125个，在建项目共计285个，筹建项目共计318个。在鼓励促进残疾人就业方面，去年7月起又对政策作出调整，大幅度扩展了享受税收优惠的单位，明确规定了“国家实行按比例安排残疾人就业制度”。当年，全国城镇新安排39.2万残疾人就业，农村残疾人就业达到1696.5万人。
由此可见，中国倾力奉献的“两个奥运，同样精彩”，就是要以生命的名义，创造出真正平等、完整的人类盛会，让高贵的人性在世界畅行无阻。
而这一举措，在过去的7年里，已经带动中国社会对残疾人和残疾人事业予以更多的关注和支持，提升了中国社会人文关怀的整体水平，成为构建和谐社会的一项重要内容。
如今，北京残奥会比赛已全面展开，可以肯定地说，4000余残奥选手的奋勇拼搏，将带来一场自强不息、引发人们深化对生命思考的“精神盛会”，必将对更多的残疾人产生巨大的激励作用，对全社会关爱残疾人的文明新风产生更强劲的促进作用。
(作者为人民日报海外版高级编辑)
残奥会观看心得篇十
我有幸亲眼目睹了一届残奥会的盛况，这是一次非常珍贵的体验。这次的观看不仅让我深刻感受到了残奥会的伟大和残疾人运动员的坚强，也引发了我对不同能力的人们的认识和思考。下面我将就我的观看体会展开叙述。
第二段：残奥会的令人钦佩的竞技精神
残奥会上的运动员们展现出了一个个励志的人生故事。我看到了失去了双腿的选手以坚韧的毅力跑完全程，我看到失去了双臂的选手迅猛地击球，我看到了轮椅上的选手做出了令人叹为观止的高难度动作。他们没有放弃，用自己的行动诠释了人生的无限可能。他们的坚毅和执着令人感动，也使我明白了不论外界对他们有何偏见，他们都能够凭借自己的努力克服困难。
第三段：残奥会的社会意义
残奥会不仅仅是一个体育盛会，更是一个平等和团结的象征。通过残奥会，人们能够看到残疾人群体中的无限潜能和价值。他们和我们并没有什么不同，同样有着追求梦想和享受生活的权利。而残奥会的存在，能够让更多的人了解和认识残疾人，减少对他们的歧视和偏见，促进社会的包容和进步。
第四段：残奥会给我带来的思考
观看残奥会让我反思了自己对待身体健全和残疾人的态度。以前，我常常忽视或者对待残疾人抱有同情之心。但是通过观看残奥会，我意识到残疾人并不需要同情，他们需要的是我们的理解和尊重。他们的生活也可以是充实、精彩的，同样可以为社会做出贡献。我们应该拥抱残疾人群体，用平等的眼光看待他们、和他们共同奋斗。
第五段：残奥会对我的影响
这次观看残奥会让我深受启发，我决心以更加积极的态度对待生活，充分发挥自己的能力，不要轻言放弃。同时，我也希望能为残疾人群体尽一份自己的力量。我会加强对残疾人权益的学习和关注，为他们争取更多公平和机会。我相信，只要每个人能够真正理解和尊重残疾人，我们的社会就能够变得更加美好。
总结：
通过观看残奥会，我深刻体会到了运动员们的毅力和勇气，感受到了残奥会的社会意义，并从中得到了深刻的思考。残奥会不仅仅是一个体育赛事，更是一个平等、团结和包容的象征。我将以积极的态度面对生活，为残疾人群体争取更多的权益和机会，希望能够为这个社会的进步尽一份力量。
残奥会观看心得篇十一
第一段：引言（150字）
作为一场全球性的盛会，残奥会具有极高的观赏性和感染力。最近，我有幸观看了一场精彩的残奥会比赛，这次观赛经历让我深受感动。残奥运动员们无论身体残疾与否，不屈的精神和顽强的毅力都令人钦佩，残奥会让我对生活和努力有了全新的认识。
第二段：勤于追梦的奋斗精神（250字）
残奥会是体育界的奥斯卡，展示了残疾人同样追逐梦想的背后故事。每个残奥运动员背后都有他们自己的逆境和困难，但他们并没有被这些困难击垮，而是勇敢地面对挑战，追逐梦想。他们的奋斗故事激励着我，让我明白到只要有梦想并为之努力，我们都有可能实现卓越的成就。
第三段：团结合作的集体精神（250字）
残奥会赛场上的每一个瞬间都体现了团结和合作的精神。不论是马拉松比赛中的互相搀扶，还是接力赛中的紧密配合，残奥会运动员们向世界展示了这种集体精神的力量。观看这些场面，我深刻地感受到个人的力量是有限的，只有团队的合作和协力才能取得更为辉煌的成就。这对于我个人来说，也是一种重要的人生观和处世态度。
第四段：品质传递的正能量（250字）
残奥会所传递的最重要的正能量之一就是不言放弃、永不服输的乐观精神。残奥运动员们无论遇到多大的挫折，从不轻易放弃，而是一次次地振作起来，努力奋斗。这种乐观精神和抗挫折的能力也是我们每个人需要具备的品质。无论在学习、工作还是个人生活中，都需要有足够的毅力和乐观精神才能积极应对挑战和困难。
第五段：反思与启示（300字）
观看残奥会让我深切反思了自己生活中的不足之处。面对困难，我常常会因为担心失败而退缩。但是，看到那些残奥运动员的顽强拼搏，我明白了一个道理——只要我们敢于追求梦想，勇敢面对挑战，坚持不懈地努力，我们也能够突破自己的局限，创造出属于自己的辉煌。观看残奥会，不仅让我感受到了运动的力量，也给了我更多的信心和勇气去面对生活中的困难和挑战。
总结：通过观看残奥会，我深刻地感受到了奋斗精神、团队合作、乐观精神等一系列正能量。这些正能量对于我们每个人都是有启示意义的，它们教导我们如何正确看待生活，积极面对挑战，凭借坚持和努力去追求自己的梦想。我将永远铭记残奥运动员们的无私奉献和顽强拼搏，将这些精神转化为我自己生活中不断追求进步的动力。
残奥会观看心得篇十二
在3月4日晚北京2022年冬残奥会开幕式上，当中华人民共和国国歌奏响，五星红旗缓缓升起时，由团长邰丽华带领的中国残疾人艺术团与北京联合大学等45名听障演员用手语“唱”国歌，虽无声，但意浓，感动了现场所有人。
大胆“唱”出心中热爱在登场前的后台通道内，所有演员正在有序备场，当场内的国歌声响起，只见演员、工作人员整齐站立，听障演员也随之站起来面向场内。没有人指挥，这是刻入身体的自觉;没有人要求，这是留在心中的热爱。
手语和口语一样也有方言，最初各地都有不同的习惯手势。邰丽华回忆起以前“唱”国歌的时候，由于没有标准，也没有节奏，打手语时畏首畏尾。“就像唱歌跑调一样，小心翼翼放不开。”2021年3月1日，《中华人民共和国国歌》通用手语版正式实施，邰丽华正是国歌通用手语推广的示范者。2021年全国“两会”上，邰丽华用手语唱国歌的视频，引发社会广泛关注，坚定、有力的动作感动了网友。“现在有了国家标准，我们打起来更有力量了。我们也能大胆地把对祖国的这份热爱表达出来，向世界传递一种精神力量。”邰丽华自信地说。
手语国歌元素首登奥运舞台此次北京冬残奥会开幕式，是历史上首次将手语唱国歌作为表演元素增加其中。“能够站在这个舞台，用手语唱国歌，就是国家关心、关爱残疾人的生动体现。”在排练的时候，全体演员尤其注重细节的把控。“前进”手势的方向，“不愿”转头的幅度，邰丽华一遍一遍带着练习，纠正动作和表情。“国歌是庄严神圣的，我们的每一个表情、每一个动作都代表了残疾人的形象。”
演出方案最初只有北京联合大学的女大学生，在邰丽华的建议下作出了修改，“我们的国歌是铿锵有力的，只有女性，似乎缺少一些让人振奋的力量。”此后，导演组增加了12名听障男演员。国旗下男子的阳刚和女子的柔美相得益彰，整齐划一的动作、坚定的情感，一次次打动观众。
残健融合才是最重要的奏唱国歌时不仅有残疾人代表，还有健全人。来自中央戏剧学院、北京体育大学等高校的大学生和残疾人共同完成一项表演任务，他们推着轮椅，搀扶盲人，逐渐和残疾人融为一体。邰丽华特别提到这次冬残奥会上的融合理念，“残健融合理念才是最为重要的。”邰丽华说。
残疾人是人类大家庭的平等成员，北京冬残奥会开幕式既体现了体育精神，也是“平等、参与、共享”理念的体现。一位北京体育大学学生对记者说：“几个月的训练，我们天天和残疾人朋友在一起，我都学会手语了。”的确，在交流中共进退，在和谐中同成长，正是这样的有爱互助，让手语演出成为开幕式亮丽的一幕，成就了难以磨灭的精彩瞬间。
残奥会观看心得篇十三
我因为对篮球运动的痴迷，进而对其他所有的运动都或多或少的有一些喜欢和了解。当2022年来到，我的心里对在北京举办的冬残奥会也满满地期待。
奥运是什么?我觉得那是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐，人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。
没一个冠军，是在舒适安逸中得到。当人们惊叹于运动员的辉煌时，却很少关注他们的日常。残酷的训练，枯燥无味的坚持……然而他们乐在其中，风雨无阻，勇往直前，牺牲了自己的青春，将泪水洒在了训练场。他们在自己热爱的项目上废寝忘食不断拼搏，从中得到运动的乐趣。他们怀着为国争光的理想，为自己的梦想努力!当国歌奏响，所有的苦和累，在这一刻，凝结成甜甜的泪。
明年，在鸟巢，在张家口，这些冲破寒风，迎向冰雪，将汗水无数遍挥洒的健儿，将向世人明证：成功源于坚持。
而我，一名普通的中学生，在遥远的地方向着你们致敬。
即使不在体育赛场上，我也要将奥林匹克精神传扬。我在中考这没有硝烟的战场，如同你们在冰天雪地的赛场，满怀激情，满怀对胜利的渴望，不断地挥洒汗水，有一分劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。
“不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香”。每一名冬奥运动健儿，就是一朵在冰雪中绽放的梅花，寒风与冰雪，不过是淬炼其品格罢了。
在寒雪中，我将以“积睦步，行万里”的姿态，好好学习，为自己加油，为你们加油，为中国加油，为2022年冬奥会加油!
残奥会观看心得篇十四
3月4日晚，五彩斑斓的北京20xx年冬残奥会开幕式在鸟巢盛大上演。而在近一个半小时的开幕式直播中，来自北京市健翔学校的教师刘丹用流畅的手势和温暖的笑容，为电视机前的听障人士带来了一场精彩的“解说”。在接下来的冬残奥会比赛中，她将和学校手语翻译团队的其他4名老师继续投入到体育新闻的“无声播报”中。
“留给我的准备时间其实不多。”刘丹回忆，在接到北京20xx年冬残奥会开幕式的手语翻译重任时，距离开幕只有十几天的时间。虽然曾多次参与过大型活动、重要会议，也在20xx年承担了东京残奥会开幕式的手语翻译工作，刘丹还是有点儿紧张。此外，各个代表团名称的翻译也有不小的难度。为此，她以北京冬奥会开幕式上出场的各代表团为模板，对照国家通用手语词典将每个国家的译法反复练习。
真正拿到开幕式解说词已经是开幕当天的傍晚了。在不到两个小时的时间里，刘丹迅速熟悉着解说词，梳理着流程，并重点翻看了中国代表团的信息，紧张的心情安定了不少。晚上8时，她精神饱满地坐在了演播室中，以双手言心声，将开幕式上的精彩瞬间一一“讲”给听障人士。她还不时用余光瞥一下屏幕，调整着自己的坐姿和状态。
一切都有条不紊地进行着。然而，在视障运动员李端摸索着点燃主火炬时，刘丹本有些安定的心情又紧张了起来。那漫长的一分钟里，刘丹内心也在做着挣扎。“对于手语翻译来说，我们的原则是如实传达说话者的语意，是不能表达自己个人想法的。”刘丹说，那段空白里，解说员虽然一直没有说话，但现场确实是有声音的，观众都在为李端加油。这个声音要不要翻译出来？没有绝对的原则。刘丹几经考虑，还是缓缓伸出手，握拳，比出了“加油”的手语。“现场的氛围让我觉得，我应该把‘加油’的动作打出来。”
“在这一刻，从这一刻，我们一起守护这心中的一团微火，一起守护这触手可及的一片光明。”伴随着最后一句解说词，刘丹的开幕式翻译工作也告一段落。不是业内人士可能注意不到，在翻译“守护”这个词时，刘丹特意将手向胸口紧紧贴了贴。“没有技巧上的思考，完全是情感上的本能反应。”刘丹说，手语通常可以根据实际场景做一些微调，这也让手上的动作有了更多的温度。接下来，刘丹还将和同事继续投入到体育赛事的新闻报道中去。“我们希望通过自己的工作，将听障人士和健听人之间的隔阂打破，为听障人士架起一座桥梁，让他们也能更平等地参与社会生活，接受对等的信息，同享运动盛会。”
残奥会观看心得篇十五
第一段：介绍残奥会的背景和重要性（200字）。
残奥会作为被全球认可和支持的国际体育盛会，旨在向全世界展示残疾人运动员在各种体育项目中的精神力量和竞技水平。它的举办不仅是对残障人士权益的尊重和支持，更是鼓励他们不畏艰难，积极参与社会和体育活动的一个重要途径。作为一个普通观众，我有幸通过电视观看了一届残奥会的比赛，这次经历让我深受触动和鼓舞。
第二段：残奥会的体育精神和人文关怀（200字）。
通过观看残奥会，我深刻体会到了体育运动背后的真正意义。不论身体残疾如何，残疾人运动员们都展现了顽强拼搏、永不放弃的体育精神。他们每一次尽力而为的比赛，都是他们对自身能力的尊重和挑战，同时也是对其他人传递亲爱满满的勇气和希望。这些运动员不仅在赛场上屡创佳绩，更在亲友和观众心中建立起了坚固的精神支柱。
第三段：残奥会的社会影响力和改变（200字）。
残奥会不仅是体育赛事，也是一个具备极高社会影响力的平台。通过残奥会，公众更加了解残疾人士的生活和挑战，同时也对他们心存敬意。由此深化了人们对多元化社会的理解和接纳，促进了社会的整体进步。残奥会使残障人士逐渐告别被边缘化的命运，融入社会大家庭，为建设一个包容和谐的社会做出了积极贡献。
第四段：残奥会对个人的启发和激励（200字）。
通过观看残奥会，我对残疾人士的生活有了更深入的了解，并对他们的勇气和毅力深感敬佩。他们在面对巨大困难和艰辛时，从不放弃，从不向疾病低头。他们以积极的心态和坚定的信念，一步一个脚印地走向自己的目标。这给了我巨大的启发和激励，在面对挑战时，我也要保持乐观向上的心态，勇敢追寻自我的梦想。
第五段：总结观看残奥会的收获和价值（200字）。
观看残奥会是对体育精神最好的诠释和演绎。这是一种坚持不懈的精神力量，是勇于挑战困难的勇气，更是展示个体和社会进步的契机。对于我个人而言，观看残奥会不仅是一次娱乐，更是对生活的一次反思和启迪。它提醒着我，无论面对什么困难，只要保持积极的心态和坚定的信念，就能激发内心的力量，战胜困难追逐梦想。
通过观看残奥会，我深刻体会到了残奥会所传递的力量和鼓励。这不仅是对残疾人士的支持和关注，更是对整个社会的鞭策和号召。每一个运动员的顽强拼搏都是一次激励，每一次观看残奥会都是一次心灵的洗礼，它将激励我们走出舒适区，积极向前，以更加包容和理解的心态面对生活的挑战。
残奥会观看心得篇十六
第一段：残奥会的背景介绍和观看初衷（200字）。
残奥会是世界上规模最大、参与人数最多的残疾人体育赛事，旨在向全世界展示残疾人壮志凌云、逆境求变的精神力量。观看残奥会的初衷是为了感受残疾人运动员的努力和勇气，以及体会到残疾人面对困难时所展现出的坚持不懈、积极向上的品质。
在观看残奥会的过程中，我被运动员们的毅力和坚持所深深感动。无论是运动场上的比赛还是赛后的采访，他们都用自己的行动诠释了一个残疾人所能达到的高度。他们虽然身体有缺陷，但却能以近乎完美的姿态展现出美妙的动作和惊人的力量。他们的所作所为让我重新认识到残障人士的价值和潜力。
第三段：残奥会对社会的影响（300字）。
残奥会除了给残疾人运动员带来荣誉和机会外，对整个社会也有积极的影响。残奥会的举办能提高公众对残疾人的认识和了解，促进残疾人群体在社会中的融合。观看残奥会的过程中，我看到许多普通人在运动员们面前表现出的尊重和鼓励，这证明了人们的态度正在发生积极的变化。残奥会的成功也是对世界范围内关注残疾人权益的一个重要标志。
第四段：残奥会给我带来的启示（300字）。
观看残奥会不仅仅是一种娱乐活动，更是一种精神的洗礼。比赛中运动员们展现的顽强拼搏和不言放弃的精神给了我很大的启示。我深深明白，任何困难和挫折都不能成为我前进的阻碍，只要保持积极乐观的心态，相信自己的能力，就一定能够战胜一切困难。同时，我也要学会尊重和理解每一个人，不论他们是否有残疾，每个人都有自己的价值和潜力，都值得被尊重和关怀。
第五段：观看残奥会的启示对我的影响（200字）。
观看残奥会对我产生了深远的影响。我会积极参与到残疾人事业和公益活动中，为残疾人提供更多的帮助和关怀。同时，我也会将毅力和坚持的精神运用到自己的生活中，哪怕面临困难和挑战，我也会勇敢地面对，不放弃，坚持到底。观看残奥会的此次体验让我重新认识到人的力量的伟大和残疾人士的不屈不挠，这将成为我一生的动力和信念。
总结：残奥会是一个全球范围内引起广泛关注的体育盛会，其背后蕴含着深远的意义。通过观看残奥会，我们可以感受到残疾人运动员的努力和勇气，了解他们所面临的困难和挑战。同时，这也是一次思考自己和社会的机会，重新审视自己的价值观和态度。观看残奥会不仅可以带给我们无穷的快乐和激励，更将对我们的人生产生深远的意义和影响。
残奥会观看心得篇十七
第一段：残奥会的背景介绍和观看初体验（200字）。
残奥会是继奥林匹克运动会之后，世界上最重要的体育盛会之一。它的目标是帮助残障人士通过运动展示自己的能力和潜能，并传递包容和平等的价值观。我有幸观看了一场残奥会比赛，这是我第一次亲眼目睹这样的盛事。比赛场馆内气氛热烈，观众们不分国界，共同为运动员们加油助威。我被比赛中的每个参与者的热情、奋斗和毅力所深深打动。
第二段：运动员的顽强拼搏和精彩表现（250字）。
残奥会上的运动员们不仅仅是身体上有缺陷的人，更是展现出非凡勇气和顽强意志的战士。他们在每个项目中给予了我极大的震撼和鼓舞。无论是视觉障碍选手在高速比赛中的精准驾驶，还是假肢选手在跳远项目中起飞的瞬间，他们无时不刻地向着极限挑战自己。他们的精彩表现不仅唤起了我内心的敬佩，更激发了我超越困难、追求成功的决心。
第三段：体会到的平等与包容的力量（250字）。
观看残奥会给我带来的一个最深刻体会就是平等与包容的力量。在比赛场馆中，你会看到听觉障碍和肢体障碍的运动员同台竞技；你会看到来自不同国家和文化背景的运动员们和平共处；你会看到运动员们为对手竞争时互相鼓励和祝贺。在这样的场合中，残障和非残障的界限已不再重要，每个人都享有同样的机会和尊重。这是对人类价值观的巨大提升，也是让我对社会和人与人之间的关系有了更深入的思考。
第四段：残奥会对于我个人的启示（300字）。
残奥会让我意识到，每个人都可能面临各种各样的困难和挑战，但这并不意味着我们会停止奋斗。与残奥会的运动员相比，我所面对的困难似乎微不足道。他们以自己独特的方式去接受挑战，克服困难，并为自己和其他人争取尊严和平等。这激励着我要在日常生活中保持乐观和坚韧，无论遇到怎样的困境都积极应对。同时，残奥会也让我重新审视了成功的定义，真正的成功不仅在于成绩的优异，更在于个人在克服困难过程中的成长和勇气。
第五段：对我国残疾人事业的思考和展望（200字）。
通过观看残奥会，我深深感到我们的社会对残疾人事业的发展还有很大的空间和责任。我们应该更加积极地倡导包容和平等，为残疾人提供更好的生活环境和机会。除了政府的投入以外，每个人都能为残疾人事业做出贡献。无论是志愿者活动、资助经济困难的残障人士，还是努力推动社会观念的改变，我们每个人都能为残疾人的权益争取做出一份力量。残奥会是一个激励和呼唤，使我坚信只要努力，我们的社会一定能够更加包容和美好。
总结：观看残奥会是一次深刻的体验，让我感受到了运动员的勇气和顽强，见证了平等和包容的力量。同时，这也提醒我们要推动残疾人事业的发展，为残障人士提供更好的生活和机会。残奥会给予我们无限的启示和激励，让我们在日常生活中保持乐观和坚韧，为更加包容和美好的社会做出贡献。
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