通过对近期的经历进行总结，我明确了自己未来的发展方向和目标。在写心得体会时，要充分考虑自己的观察和思考，不要盲目追求表面的看法。在这份心得体会集合中，小编为大家推荐了一些精彩的文章，希望能够给大家提供一些启示。
新训三个月心得体会篇一
进入这个公司转眼间已经三个月了，回首这三个月里，学到了许多的新技能，入职三个月的有怎么样的。
心得体会。
呢?一起来看下吧!
今天举行了《新员工入职培训》，整体效果还不错。通知到的每一位员工都到了，虽然有些人迟到了点，但还是来齐了，一共到了十八个人。培训课程一共讲了两个小时，自己都没有预料到能讲这么久。按我的预测，不会超过一个小时。
这次培训，采取的是圆桌讨论式这种比较轻松的授课方式，通过人人参与、各个发言的行式来培训的。人人发言的好处，一是要调动大家的积极性，产生互动;二是要集中大家的注意力。新员工入职培训的主要目的是让新员工了解企业、感受企业文化，更快的融入到企业这个大家庭中。授课的主要目的是了解企业，而不是通常的知识性授课，所以要给员工一个比较轻松的企业氛围，让他们感知到企业的前景光明，管理规范，对待员工明主的和谐氛围。
这次培训比较好的地方有四点，一是和员工的互动不错，这得益于前两晚上看了崔冰的员工培训视频;二是克服了胆怯的心理，刚开始心里有些紧张的，但越讲就越放开了，我战胜了自己的胆怯心理。其实，人们说的没有错，人最难战胜的是自己，只要你战胜了自己，跨过了自己的这道坎，再大的困难也可以克服。我跨过了自己的一道小小的坎;三是不再照本宣科，很多地方都展开讲了，自己的课前准备得还不错。以后的新员工入职培训我可以做好，而且，我相信我会越做越好的。四是我事先拿了一份人员名单，请人回答问题的时候，基本能叫出每一位培训者的名字，除了保安和园林有一个叫不出来之外，都能名字和人对上号。直呼人的名字有个好处，可以让人有种被重视的感觉，尤其是保安、保洁人员，能够感受到公司对他们的关注。
虽然这次有了很大的进步，但也存在很多不足，主要为以下四点：一是普通话不够标准，这是我非常应该注意的地方，再好的培训内容，如果你的普通话不标准，也还是带点乡土气息的，我以后我找方法去改正;二是时间控制的不太好，一共讲了两个小时，我自己都没有意识到，中场也没让大家休息一下，导致到最后，有个别人有些思想不太集中了;三是自己的知识面还是不够广，有些东西还是讲得不够透彻，以后还要拓宽自己的知识面，讲得更深入一点;四是自己激情不够，还没有很好的调动大家的积极性。以后，要引入一些小故事，影响他人，多看一些营销、推广、成功学、激励等方面的视频，向他们学习如何感染他人，把自己的激情传递给他人。
要想做好一名管理者，尤其是人力资源管理者，就一定要擅于培训，要达到专职培训师的水平。
三个月的实习转眼就要过去了。于20xx年6月25日进入国际招标有限公司，在货物招标部主要从事招标业务的相关工作。在实习期间，我在领导及同事们的关心与帮助下，业务知识和技术能力得到不断充实并提高。在此，我就实习期所做的工作向各位领导做如下汇报：
一、认真学习业务知识，履行。
岗位职责。
服从领导安排。
做为一名公司的新进员工，我时刻鞭策自己，在工作中恪守招标守则，不断学习公司文件，了解公司全新的经营理念和管理模式，明确自己的岗位职责。在第一周对招投标常用法律法规学习，国际国内货物招标流程学习，并完成了公司的测试。
二、主动热情，以端正的工作的态度对待每一份工作。
到货物招标部以后，部内的全体人员对我格外照顾，关心无微不至，使我在这里感觉到了家庭的温暖，从而能够使我能够很快的进入工作角色。主要从事工作如下：参与技术交流的项目：上海电气集团(湛江项目锅炉、汽轮机、发电机)技术谈判;武汉锅炉厂、北重公司(湛江项目锅炉、汽轮机、发电机)技术谈判;湛江项目原燃料取制样系统、烧结成品试验装置技术交流(徐州赫尔斯)。参与标书审查的项目：宝钢研究院不锈钢技术中心拉伸试验机项目标书审查;不锈钢事业部icp发射光谱仪项目标书审查;宝钢检测公司x荧光光谱仪项目标书审查。
参与标前会的项目：宝钢国际行车集中采购(沈阳福州)。参与开评标的项目：宝钢国际行车集中采购(沈阳福州;梅山夹钳起重机;宝钢国际行车集中采购(柳州郑州重庆);梅山1450扎制油;宝钢运输公司框架车配套框架;宝钢股份直属厂部20xx冷轧25t桥式起重机等。在以上的工作中我按照各位师傅的的吩咐，对招标中的每一个环节进行严格的操作;使我受益匪浅，不仅从(鸡巴领导)过硬的专业素质、良好的组织协调能力，也学到了招标行业良好的职业道德及工作中踏实肯干的工作作风。
三、虚心求教，不断改进、不断积累自身业务技能。
作为一名年轻的招标工作者，可能由于经验不足而带来较多麻烦，但我针对招标中出现问题向师傅虚心求教，积极总结处理方法，并热衷于对问题处理方案的积累。例如在师父指导下独立完成国际标拉伸试验机项目，包括前期技术交流，标书审查，编写招标文件，发布公告，跟踪购标，开标等一系列的工作。而期间遇到很多困难，只有2家购买标书，向上海市机电办申请2家开标，抽取评委时，在国际招标网限定的次数内未抽到足够的评委，2次向机电办申请重抽专家。开标前夕得知其中一家临时决定不参与投标，造成流标。同时由于我的经验不足，在国际招标网上的误操作，在投标截止时间到之前就修改公告，造成无法提交两家开标备案，在咨询了国际招标网工作人员后，及时与上海市机电办沟通，弥补了之前的错误。
总之，在这3个月的实习期内我深深的感受着公司的人性化管理，感受到了公司蓬勃向上的动力和体贴关心员工的暖暖深情。同时我迫切希望能得到公司领导的肯定，按期转正，我会用我的实际行动为国际招标有限公司的发展做出自己的一份贡献。
新训三个月心得体会篇二
工作总结频道为大家整理的信息调研月度工作总结范本，供大家阅读参考。更多阅读请查看本站工作总结频道。
送走了秋风送爽的x月，我们迎来了秋高气爽的x月。在这过去的一个月里。我们信息调研部进行了新一学期的招新。经过层层的筛选，我们部门多了四个新成员，个个充满活力，朴实肯干。两个部长为人和善，十分能干。我想，在两个部长的带领下，在我们所有人的共同努力下。教师教育学院信息调研部一定会快速成长，发挥出他的作用，为教师教育学院的学生们更好地服务。
上个月，我们部门的工作已经开展，还召开了两次会议。第一次会议是为新干事介绍部门的一些情况和主要的工作。让干事们相互认识。随后，部门还进行了一次聚餐。上一任部长也来了。这次聚餐，不仅加深了我们彼此之间的认识，更让我们领略了信调部部长的风采。从她们风趣幽默的言辞中，我们学到了很多。第二次会议是对九月份这段时间以来部门工作一些问题的反思与总结。如礼貌问题，值班问题等等。在部长的讲解下，我们干事个个进行了自我反思，部长还根据她自己的工作经验，告诉我们遇到某些问题时该如何应对。这让我们受益匪浅。在这次会议中，部长还布置了下个月的工作内容，让我们提早做好准备，保证下个月工作的顺利开展。
对上个月的工作进行总结和反思后，我们将以满腔的热情投入到十月份的工作中去。弥补部门工作的不足，发挥部门工作的优势。在以后的工作中，我们也会不断地对自己部门的工作进行反思与总结。我想在我们大家的共同努力下，信调部会成为真正为教师教育学院学生干实事的部门。
新训三个月心得体会篇三
怀孕是每个女性都会经历的一件大事，对于第一次怀孕的父母来说，整个过程都是全新的并充满了各种不确定性和焦虑。在经历了三个月的时间之后，我想分享一下我个人在这段时间的经验和感受。
第二段：身体变化。
怀孕三个月是孕妇体内胚胎发育迅速的时期，我的身体也因此发生了很多变化。最明显的一个变化就是我开始感受到胎动了，这是一种奇妙的感觉，也让我对自己正在承载一个生命感到无比的兴奋和喜悦。同时，我的乳房变得更加敏感和酸痛了，这是因为它们正在为之后喂奶做准备。除此之外，我还经常感到口干舌燥、食欲不振、头痛以及腰酸背痛等不适症状。
第三段：营养和锻炼。
在怀孕三个月的时间段里，我开始更加注意自己的饮食和锻炼。我增加了蛋白质、叶绿素和维生素的摄入量，通过均衡的膳食来为自己和宝宝提供足够的营养和能量。同时，我也开始了一些适合孕妇的轻度运动，例如散步、瑜伽、游泳和孕妇健身等，有利于促进血液循环和缓解身体不适感。
第四段：心理变化。
怀孕三个月的时间，我也经历了一些与心理相关的变化。一方面，我开始感受到对未来的不确定性和焦虑，特别是对于准备迎接一个全新的生命时的不安。另一方面，我也深感对这个世界和生命的渴望与喜悦，感觉到自己正在成为这个世界中的一个更加完整的个体。为了缓解这些情绪上的变化，我开始尝试一些冥想和放松的技巧，通过呼吸和想象让自己更加放松和开心。
第五段：总结。
怀孕三个月的时间虽然只是孕期的一小部分，但它却对我和宝宝的健康和成长有着非常重要的影响。通过对自己的身体和心理的注意和关注，我能够更好地促进孩子的健康和发育。与此同时，我也能够更好地享受怀孕和未来为人母的期待和希望。无论是身体还是心灵上的变化，都让我更加坚定了将要做母亲的决心和信念。
新训三个月心得体会篇四
第一段：引言（100字）。
在生活和工作中，制定一定的目标对于我们提高效率、追求进步非常重要。近期，我制定了一个为期三个月的目标，并经历了整个过程。通过这个经历，我深刻体会到了三个月目标的重要性以及实现目标的方法和技巧。以下是我对于这个过程的心得体会。
第二段：制定目标（200字）。
首先，制定目标是实现成功的第一步。制定目标时，我们要确保目标明确、可行和挑战性。明确的目标指明了我们要达到的结果，具体到日期和要完成的事项；可行的目标意味着我们需要考虑到自身的条件和能力，确保目标的实现不过于困难；挑战性的目标能够激发我们的动力和进取心，促使我们在三个月内不断进步。在制定目标时，我以提高工作效率为主要目标，同时加入了提升个人技能和改善生活习惯的次要目标。这样的目标设置有助于整合我个人发展的各个方面和提升综合素质。
第三段：制定计划（300字）。
制定目标后，我们需要制定详细的计划，将目标分解为具体的行动步骤。通过制定计划，我们能够清晰地知道需要采取哪些行动来实现目标，并且能够提前预判可能遇到的困难和挑战。在制定计划时，我采用了SMART原则：即确保目标具体(Specific)、可衡量(Measurable)、可实现(Achievable)、与现实相关(Relevant)和有明确的时间要求(Time-bound)。这样的计划既有助于分解目标，又能够保证目标的实现性和可衡量性。同时，我也学会了合理安排时间，并设定了每周、每天的具体任务，使自己在三个月内逐步接近目标。
第四段：执行计划（300字）。
制定好计划之后，关键的一步是执行计划。这需要我们坚持养成良好的习惯和执行力。在执行计划的过程中，我深刻体会到了积极心态和坚持的重要性。有时候，我们会面临各种困难和阻力，但只要我们保持积极乐观的心态，并坚定地追求目标，就能够克服困难并持续前行。在三个月内，我严格按照计划，每天都保持专注，尽力避免分散注意力和浪费时间的行为。这样的坚持让我逐渐培养了高效工作的习惯，也提高了我的执行力和自控能力。
第五段：总结反思（300字）。
三个月目标的实现经历让我收获颇多。不仅是目标的实现本身，更是过程中的一系列感悟。通过这个经历，我体会到了目标对于激发动力和提高效率的重要性。制定目标使我们能够有条不紊地行动，每一步都朝着我们想要的方向迈进。而制定计划和执行计划的过程让我认识到了自己在时间管理和执行力方面的不足，并积极努力去克服。同时，这个经历也让我学会了坚持不懈的追求，无论遇到多大的困难和挑战，只要我们心怀信念并持之以恒，就能够实现自己的目标。通过这三个月的努力，我取得了明显的成果，同时也感受到了自身的成长和进步，这使我更加信心满满地面对未来的挑战和目标。
通过制定三个月目标，我深刻体会到了目标的重要性、制定计划的必要性、执行计划的艰辛和总结反思的价值。这个过程让我更好地规划了自己的发展，并提高了自己的综合素质和工作效率。相信在未来的工作和学习中，我会继续秉持这种规划和执行的理念，追求更好的自己和更高的目标。
新训三个月心得体会篇五
三个月考二建的备考阶段，是一个需要充分利用时间来准备的阶段。在这个阶段里，我深刻体会到了时间的宝贵和合理运用的重要性。为了更好地备考，我利用晚上和周末的时间，认真预习和复习课本知识，有针对性地刷题巩固知识点。同时，我积极主动地与同学组成学习小组，相互讨论问题，共同解决难题。通过合理安排时间和积极参与学习小组的活动，我顺利度过了备战阶段，并奠定了坚实的基础。
第二段：笔试阶段
进入到笔试阶段，我深刻感受到了自己学习的不足之处。在课堂上对于一些概念的理解并不深入，导致在做题时出现了不少的错误。因此，我重新审视了自己的学习方法，并进行了调整。我开始有意识地加强对于基础知识的学习和理解，做到了学习与思考的结合。同时，我也积极参加学校组织的模拟考试，通过不断地检验和发现问题，提高了自己的答题技巧和思维能力。在笔试阶段，我对于知识点的理解更加深入，对于题目的解答也更加得心应手。这一阶段的努力为我在二建考试中取得好成绩打下了坚实的基础。
第三段：面试准备
面试准备是我备考期间的一个重要环节。面试是考察我们综合素质的重要机会，因此我在备考期间注重提高自己的表达能力和沟通能力。我开始大量阅读相关资料，提高自己对于社会热点问题的理解和判断能力。我也积极参加模拟面试，通过不断练习和改进，提高了自己的应对能力和语言表达能力。通过这一阶段的准备，我变得更加自信和从容，在面试中展现了自己的潜力。
第四段：考试结束
经过三个月的艰苦备考，终于迎来了考试的结束。回想起整个备考的过程，我深感其中的辛苦与付出。无论是课堂上的学习还是自习室里的复习，都需要我付出艰苦的努力和大量的时间。然而，这一系列的付出也在考试的结果中得到了回报。我不仅充实了自己的知识，而且通过备考的过程中逐渐培养了自己的学习能力和提高了自己的自制力。考试结束意味着一段特殊的经历的结束，而对我来说更是一个新的开始。
第五段：成果与体会
通过这次备战三个月考二建的经历，我不仅获得了第二建筑师的资格证书，更重要的是收获了成长和进步。我明白了时间的宝贵和合理运用的重要性，我学会了如何制定合理的学习计划和目标。我也深刻认识到复习知识的重要性和笔试、口试的复习方法，为自己打下了坚实的基础。除此之外，我还收获了自信和坚持的品质，在面对困难和挑战时能够保持积极的心态和坚持的意志。这些收获和体会将伴随我走向更加美好的未来。
新训三个月心得体会篇六
不知不觉中，我来到xx公司已经三月有余，在这三个月里我自己也切身感觉到了自己身上发生的变化，从思想上，刚入职时由于新环境产生的不安现在已经非常的踏实;从工作方式方法上，由纯粹的安装服务行业的工作方式向生产行业的工作方式转变。自己也越来越享受现在的工作氛围。
作为一名进入一个全新工作环境的新员工，尽管在过去的工作中积累了一定的工作经验，但刚进入公司，难免有不少压力。
一、每个人进入一个新的环境都有一个或长或短的适应过程，而且这是我自己从学校毕业后第一次换工作，挑战新的环境，难免适应能力会有所欠缺。周围同事相处融洽的工作环境以及对我的帮助，带我去各车间了解生产设备及工艺流程，以便尽快的熟悉工作。部门领导给我找了一些设备及工艺流程的图纸来熟悉学习，以便自己尽快的达到工作要求。我渴望学习，现在是非常难得的机遇，令自己欣喜地是自己正朝着正确的人生方向努力，就这一点就能让自己勇敢面对未来的各种困难，我相信自己能做的到。
二、自己之前也有三年之余的工作经验，但是那是在完全的施工服务行业，与现在的工作方式还是有很大的差距，之前三年的时间自己一直接触的设备及工艺管线施工管理，并且材料以碳钢为主。来到三力本诺以后自己就像井底之蛙跃入了知识的海洋，视野一下变得无限的宽广，也因此看到了人生的方向。当然压力也随之而来，之前接触的设备如塔、换热器，压力管道等都是静设备，而且材料单一，工作重复率高，自然学到的东西以及积累的经验有很大的局限性。现在却不一样，工作内容更加的丰富，不仅有以前的静设备，还有很多像泵、离心机、压缩机、各种搅拌、冷冻机等动设备。材料上不局限于碳钢，还有各种塑料设备和管线，搪玻璃，玻璃钢，各种内衬管，各种材料的性能及使用，另外还有设备的选型以及工艺流程中各种设备的位置和工艺管道的走向确定，日常的管理工作等等都需要自己尽快的去了解，熟悉，直到掌握。为了能让自己尽早进入工作状态和适应工作环境，达到工作要求，在工作中要不断地学习，有问题及时请教领导、同事，工作之余积极学习工作所需要的各项专业知识，努力提高自己的工作能力及业务水平。
三个月下来，入职之初公司的工作方式和以前的巨大差距，刚开始自己并未意识到，还好有部门领导不时地善意提醒和指导关怀，部门同事平时无私帮助，让自己有了质的改变，当然工作中还会有很多问题需要自己勇敢的面对。我不怕问题，有问题才会有进步，有压力才会更成熟。
经过这三个月的工作学习才发现工作经验真是一种无形的巨大的财富，对每个人是这样，对一个公司更是这样。当然这种财富需要时间的积累，但如果一个人可以注意到平时的一些工作细节，虚心的向前辈学习，那么同样的时间里经验的积累会更快，对公司的发展壮大做的贡献就更多，公司对你的回报也会很客观，显然公司和个人的发展是休戚相关的。在这种经验的积累上，我希望我能做的很好，而且现在就是很好的机会，部门领导就是一位很是值得我们年轻人虚心请教的老师，感谢三力本诺给了我这么一个很好的学习机会，这将会是我人生中很重要的一段工作经历。
三个月的工作时间还是有些短暂，不能给公司提出具有建设性建议让自己觉得有些惭愧。不过有一句话应该是每个公司发展壮大的“法宝”，那就是——细节决定成败，注重细节可以提高工作效率，可以避免安全隐患，可以降低设备破损率，可以提高公司的经济效益。
2
时间飞梭，光阴流转，三个月的试用期转眼就结束了。回想起过去的三个月的时间，我为自己选择了xx公司感到高兴。
从7月4日正式进入公司的那天起，我就深深地感觉到公司的有一种学习的文化，也使我很快融入到了这一片土壤中。领导的鼓励、前辈的教导、同事的帮助，使我这段时间过得充实而快乐。我一直认为年轻人的第一份工作是至关重要的，而我非常庆幸自己选择了xx公司这样一个富于挑战的集体。
一、近期工作内容1、认真完成公司培训和部门培训进入公司的前两个月时间都是在培训中度过的，这对于初次参加工作，刚刚进入公司的我来说是一个至关重要的阶段。在公司培训的过程中，我对公司文化、业务范围、业务流程和各部门产品有了初步的认识，使我真正意义上了解了xx，对xx的认识不再仅限于书面上的材料。在紧随其后的部门培训中，我对部门的产品进行了系统的学习，对部门的产品有了全面、深入的认识，这个过程中我深刻地感受到大学期间的专业课学习至关重要，为我现在的工作打下了牢固的基础。
同时培训中涉及到了其他专业的知识，在与新同事的交流讨论中渐渐解开了疑惑。由于培训期间的认真学习，我在考试中取得了令人满意的成绩。
2、加强自身学习，尽快掌握所需技能在培训的两个月时间里，我还利用业余时间对科室的部分产品进行了细致的学习。在xx老师的细心指导下，我和新同事一起对xx系列装置的各项功能进行了全面熟悉和测试。
这个过程中xx老师的指导对我的帮助很大，他善于让我们自己去发现问题，然后自己寻找问题的答案，并在适当的时候给予正确的指导，因此培养了我独立发现问题解决问题的能力，对我后期的工作影响很大。
正是这两个月业余时间的自主学习，让我很快熟悉了自己今后需要掌握的技能和知识，为之后测试工作的展开打下了基础。
3、装置功能测试及文档整理培训过后的第一项任务是xx装置和xx操作箱的功能测试及文档整理，因为这一批次的装置数量较少，因此每台装置都由我进行全面测试，当然这个过程中不可缺少嵌入式技术室同事的协助。另外，两种型号装置的调试检验文件的整理也是一项非常繁重的任务。文字工作要求细致认真，稍有差错就会影响以后批量生产过程中的调试检验工作。
在文档整理的过程中，我虚心请教孙xx老师，他严谨细致的工作作风对我产生了很大影响，在孙老师的帮助下，我按时完成了文档的整理工作。随后的xx装置的测试让我感觉紧张又刺激，我再次感受到书本上的知识应用到实际设计、生产中的新鲜感，知识不再只是书本上的文字和脑海里的逻辑，而是看得见摸得着的产品，可以为生产生活创造价值的实物。在测试过程中，我发现了各种各样的问题，有些是软件方面的小瑕疵，有些是软件和装置显示的不匹配，都及时做了记录，并和同事、老师交流。
自己事先编写的测试记录在测试过程中起到了十分重要的指导作用，它就像一个导航仪，告诉我每一步该怎么走，不会漏掉任何一个步骤，也不会漏测任何一个功能。在紧张有序的节奏中，我按时完成了第一阶段的测试任务。
二、工作中体现出的问题和未来的努力方向三个月来，我本着积极认真的态度，能够按时保质地完成各个阶段的工作任务，但其中也存在一些问题：第一，理论知识的深度不够，虽然继电保护方面的知识掌握不错，但微机实现方面的知识有待加强，尤其是各种微机算法及其在不同保护功能中的应用。第二，需要培养细致耐心的工作态度，与科室有多年工作经验的前辈相比，我深刻感受到我们的工作再细致也不为过，这取决于我们对装置性能的高要求，更取决于客户对电力系统运行安全性的高要求。第三，软件方面知识需要熟悉，因为有c语言基础，因此对源码可以进行基本的阅读，但距离全面了解装置的软件算法还有一定距离。
第一，巩固理论知识，并结合实际应用进行全面学习，查漏补缺，进一步提高自己的理论水平。
第二，对于工作中遇到的不懂的东西，虚心向同事和前辈请教，对于有疑问的地方，积极与他们进行讨论，勇敢提出自己的想法，争取为产品设计提出建设性意见。第三，逐步培养严谨细致、认真有序的工作作风，以优秀的前辈为榜样，做一个合格的技术工作者。
总结起来，这三个月的工作更多地是一种学习过程，学习知识技能，学习为人处世，学习工作态度，而公司展现给我的是一个包容并蓄、知识共享、宽松自由的工作环境，这让我在这里的工作感到十分的舒适和快乐。
我也会不断学习不断提高，让自己成为更有价值的人，更好地完成自己的工作。
3
三个月的实习转眼就要过去了。于20xx年6月25日进入xxx国际招标有限公司，在xxx货物招标部主要从事招标业务的相关工作。在实习期间，我在领导及同事们的关心与帮助下，业务知识和技术能力得到不断充实并提高。在此，我就实习期所做的工作向各位领导做如下汇报：
一、认真学习业务知识，履行岗位职责，服从领导安排。
做为一名公司的新进员工，我时刻鞭策自己，在工作中恪守招标守则，不断学习公司文件，了解公司全新的经营理念和管理模式，明确自己的岗位职责。在第一周对招投标常用法律法规学习，国际国内货物招标流程学习，并完成了公司的测试。
二、主动热情，以端正的工作的态度对待每一份工作。
到xxx货物招标部以后，部内的全体人员对我格外照顾，关心无微不至，使我在这里感觉到了家庭的温暖，从而能够使我能够很快的进入工作角色。主要从事工作如下：参与技术交流的项目：上海电气集团(湛江项目锅炉、汽轮机、发电机)技术谈判;武汉锅炉厂、北重公司(湛江项目锅炉、汽轮机、发电机)技术谈判;湛江项目原燃料取制样系统、烧结成品试验装置技术交流(徐州赫尔斯)。参与标书审查的项目：宝钢研究院不锈钢技术中心拉伸试验机项目标书审查;不锈钢事业部icp发射光谱仪项目标书审查;宝钢检测公司x荧光光谱仪项目标书审查。
参与标前会的项目：宝钢国际行车集中采购(沈阳福州)。参与开评标的项目：宝钢国际行车集中采购(沈阳福州;梅山夹钳起重机;宝钢国际行车集中采购(柳州郑州重庆);梅山1450扎制油;宝钢运输公司框架车配套框架;宝钢股份直属厂部20xx冷轧25t桥式起重机等。在以上的工作中我按照各位师傅的的吩咐，对招标中的每一个环节进行严格的操作;使我受益匪浅，不仅从(鸡巴领导)过硬的专业素质、良好的组织协调能力，也学到了招标行业良好的职业道德及工作中踏实肯干的工作作风。
三、虚心求教，不断改进、不断积累自身业务技能。
作为一名年轻的招标工作者，可能由于经验不足而带来较多麻烦，但我针对招标中出现问题向师傅虚心求教，积极总结处理方法，并热衷于对问题处理方案的积累。例如在师父***的指导下独立完成国际标拉伸试验机项目，包括前期技术交流，标书审查，编写招标文件，发布公告，跟踪购标，开标等一系列的工作。而期间遇到很多困难，只有2家购买标书，向上海市机电办申请2家开标，抽取评委时，在国际招标网限定的次数内未抽到足够的评委，2次向机电办申请重抽专家。开标前夕得知其中一家临时决定不参与投标，造成流标。同时由于我的经验不足，在国际招标网上的误操作，在投标截止时间到之前就修改公告，造成无法提交两家开标备案，在咨询了国际招标网工作人员后，及时与上海市机电办沟通，弥补了之前的错误。
总之，在这3个月的实习期内我深深的感受着公司的人性化管理，感受到了公司蓬勃向上的动力和体贴关心员工的暖暖深情。同时我迫切希望能得到公司领导的肯定，按期转正，我会用我的实际行动为xxx国际招标有限公司的发展做出自己的一份贡献。
新训三个月心得体会篇七
怀孕三个月是孕妇怀孕期的第一个重要时间段，也是很多准父母期盼已久的时间。在这个时期，胎儿从受精卵逐步发育成完整的胚胎，它的器官也开始形成。同时，孕妇自身也会发生很多变化，身体需要适应怀孕的状态。
第二段：孕妇的身体变化。
怀孕三个月是孕妇身体变化最大的时期。孕妇的子宫会逐渐变大，孕妇会逐渐感到乳头、腰和臀部的疼痛。同时，孕妇的荷尔蒙分泌也会发生变化，经常出现情绪波动，容易疲劳等症状。
第三段：胎儿的发育状况。
怀孕三个月是胚胎和胎儿发育最快的时期。在这个时候，胎儿的器官和身体轮廓逐渐成形。孕妇需要注意保持营养均衡，给胎儿提供充足的营养。同时，孕妇也需要避免接触较强的辐射和有害物质，以避免对胎儿健康造成危害。
第四段：孕期注意事项。
怀孕三个月是孕期注意事项最多的时期。孕妇需要注意饮食、休息和保持良好的心态。孕妇应该避开香烟和二手烟，远离有害物质和辐射等可能危害胎儿的物质。此外，孕妇应该规律地进行体育锻炼，保证其体内的代谢物质的正常运转。
第五段：结语。
怀孕三个月是孕妇和胎儿重要的时期。孕妇需要保持良好的生活习惯，注意休息和饮食。同时，孕妇也要密切关注胎儿的发育情况，避免与有害物质接触，保证胎儿的健康。怀孕并不是一件简单的事情，但是准父母们可以通过注意上述的方面，为胎儿的健康做出最大的贡献。只有孕妇和准父母们一起配合，在这个重要的时间段中把孩子健康地培育出来，才能有一个健康、快乐和幸福的家庭生活。
新训三个月心得体会篇八
第一段：引言（200字）
三个月训练后，我深刻体验到了锻炼的益处和收获。在这段时间里，我坚持每天进行规律的锻炼，包括有氧运动、力量训练和伸展运动。这三个月的努力不仅让我拥有了更好的体形和身体素质，还带给我更多的快乐和自信。下面，我将分享我的三个月训练心得和体会。
第二段：身体的变化（200字）
通过三个月的锻炼，我感受到了身体的明显变化。首先，我的体重下降了一些，塑造了更好的身体曲线。其次，我的耐力和力量明显增强，可以完成更多重量和更长时间的运动。此外，我的灵活性和协调性也得到了明显改善。这些变化让我对自己充满了自豪和满足感，并激发了更大的动力去继续锻炼。
第三段：精神的提升（200字）
锻炼不仅让我身体更好，还给我带来了精神上的提升。首先，锻炼可以释放压力，缓解焦虑和疲劳。每次运动后，我都感到身心舒畅，情绪愉悦。其次，锻炼可以提高注意力和记忆力，让我在学习和工作中更加专注和高效。最重要的是，锻炼让我树立了坚持和毅力的意识，让我相信只要努力，就能够达到目标。
第四段：生活的改善（200字）
通过三个月的锻炼，我的生活质量得到了极大的提高。首先，我拥有了更好的睡眠品质，每天晚上都能够很快入睡并获得充足的睡眠。此外，我摆脱了不健康的习惯，比如熬夜和暴饮暴食。锻炼让我更加注重饮食，选择更加健康的食物。最重要的是，锻炼让我与家人和朋友更加亲近，我们常常一起参加户外运动和健身活动，增加了彼此的交流和快乐。
第五段：未来的展望（200字）
三个月训练的心得体会，让我深刻认识到了锻炼的重要性和价值。我将坚持下去，不只是为了保持身材和健康，更是为了培养锻炼的习惯和生活方式。我会选择适合自己的运动项目，不再仅仅追求短期的效果，而是将其融入日常生活，并享受运动带来的快乐和成就感。同时，我也将鼓励身边的人一起加入锻炼的行列，共同追求健康和幸福的生活。
总结（100字）
三个月的锻炼经历给我留下了宝贵的经验和体会。通过锻炼，我不仅拥有了更好的身体素质，还提升了精神和生活质量。锻炼已经成为我生活中不可或缺的一部分，我将继续坚持并与他人分享这份快乐和收获。让我们共同迈向健康和幸福的未来！
新训三个月心得体会篇九
一、引言（200字）。
自目标制定学说提出以来，人们对于设定目标的重要性有了更深入的认识。近来，我也开始尝试设定具体的三个月目标，并在实践中体会到了一些心得。
二、设定目标的重要性（200字）。
目标是行动的方向，也是激励的源泉。设定目标能够为我们提供清晰的长期与短期方向，使我们的行动更有动力。而三个月的时间段则是恰到好处的周期，不会让计划过于漫长，也能给予足够的时间去完成任务。通过设定目标，我们可以更加聚焦于重要的事情，有计划地进行时间和资源的分配，避免浪费。
在设定三个月目标之前，我们需要花费一些时间来审视自己的优点和不足，明确自己的目标与价值观。接下来，将目标分解为可操作的小目标，并制定相应的计划。一个好的计划需要具备具体、可衡量、可达成和具有时限的特点。在实施过程中，我们需要时刻保持目标的清晰和明确性，并根据需要进行适当的调整。此外，培养良好的时间管理和坚持不懈的毅力也是实现目标的重要因素。
在设定并努力实践三个月目标的过程中，我亲身体会到了一些感悟。首先，设定目标并不是一成不变的，它应该是一个动态的过程。每一个小目标的实现都离不开我们的主动观察和调整。其次，目标的设定需要考虑自身的实际情况，不能过高或过低估计自己的能力。我们要正确估计自己的潜力与能力，并相信我们可以通过付出努力来实现目标。最后，目标的实现需要我们不断提升自己的能力和知识储备，只有持续学习和反思才能更好地实现目标。
五、总结（100字）。
通过设定三个月的目标并努力实践，我深刻地体会到了设定目标的重要性。它不仅给予了我清晰的方向，也为我的行动提供了动力和激励。在实践的过程中，我逐渐养成了良好的时间管理和坚持不懈的毅力。同时，我也学会了根据实际情况调整目标，不断提升自己的能力与知识储备。总的来说，设定三个月目标的经历让我受益匪浅，它不仅帮助我更好地实现了自己的目标，也让我在成长的道路上积累了宝贵的经验。
新训三个月心得体会篇十
（注：本文为AI自动生成，仅供参考）
第一段：实习的初衷和感受
三个月半的实习生涯转瞬即逝，回想起来，这段时间里我经历了种种挑战和收获。这次实习是我大学期间第一次走进真正的职场，也是我接触到实际工作内容最多的一段时间。在这里，我学习到了很多专业技能和职业素养，也感受到了职场中的人际关系和工作节奏。这三个月半让我对于自己的职业发展方向有了更清晰的认识，也让我更深刻地认识到了自己的不足。
第二段：实习中学到的专业技能
在实习中，我主要负责的是公司的市场推广和品牌宣传。通过与同事的合作与指导，我学习了很多相关的技能和知识。如何做市场调研，如何撰写营销方案，如何制作推广海报等等。这些是从课本或者视频中所学习不到的经验，让我更加深入地了解了行业标准和运作规则。
第三段：实习中的人际关系
实习中，我经常需要与同事沟通合作，以及与领导汇报工作等。在这个过程中，我也深刻体会到了人际关系的重要性。与人相处如何得当，如何化解矛盾，如何与领导保持良好关系等等，一些看似微小的细节，却能对工作产生重要的影响。通过这次实习，我更加深刻地认识到了人际关系的价值。
第四段：实习中有哪些不足之处
虽然这次实习给我带来了很多收获，但是我也深刻认识到自己存在的不足之处。首先是相关专业知识还不够深入，而且在学习态度和方法上还不够娴熟。同时我也存在着沟通能力、判断力等方面的不足，在实际工作中对于急切的事务反应不够果断，影响了工作效率。
第五段：实习中的启示和展望
在回顾这次实习的经历中，我得到了很多的启示。首先是要加强自己的专业素养和关注行业动态，以提升自己的工作能力和竞争力；其次是要努力提高自己的沟通和表达能力，能够更好地与同事协作和与领导沟通；最后是要保持一种积极进取的心态，不断寻找学习的机会和挑战。在未来的职场生涯中，我会更加努力地提升自己，做出更大的成就。
新训三个月心得体会篇十一
从9月份到11月份，我在米德兰独立学校地区当了三个月的代课老师，增长了不少经验和当老师的自信，收获颇多，现总结一下，以己鉴查并与众朋友分享。
三个月中，有五分之三时间在小学。三年级以下基本都采用相同的课堂管理方法：在教室的某一角有4种颜色的用塑料封起来的四个方块硬纸，四种颜色分别为绿色、蓝色、黄色和红色。所有学生的名字写在木架子上，一天开始前都夹在绿色的纸上，如果学生不守纪律，就移到蓝色为警告。如果再犯，就移到黄色，意味着在自由活动时间内不准玩。如果还犯，就到红色，意味着老师要打电话给家长了。
五分之一的时间在初中（六年级到八年级），这个阶段的孩子最让我头疼了。有的女孩子油枪滑舌的，她们的理由一套一套的。有的不做功课，光说话。我警告几次不管用，就记名字，人家说，“我不在乎”，我说“你在乎去校长办公室吗？”人家说“走，我帮你去！”还故作滑稽装引得整个课堂哄堂大笑。有的男孩子更直接干脆：“leavemealone”（别管我），爬在桌上睡觉。对于这种，我就记下名字留个条给他们的老师处置。最难的`是一个班上有三四个不尊敬老师、跟老师顶嘴上阵的小团体，我先把他们分开，如果不管用，就记名。如果有的很不尊敬老师，我就把这些刺儿头所说的话记下来，当证据写在referal（告校长单），送学生到校长办公室。这招是杀手锏。有个女孩在我写了referal后，敲门说有没有落下她的铅笔，其实是想借机跟我道歉，但我还是无情地送到校长办公室了。因为这个女孩太不像话了，不写作业光盯着我看像是跟我玩似的，还不时地说笑，课堂上我给她机会让她当众道歉，她都油嘴滑舌的，当我真的写referal了，这才后悔了，哼，晚了，娃娃！叫你不尊敬老师！有的黑人女孩更是邪恶！给我摆出一大堆理由，说的时候头摇的卜楞儿卜楞儿的，白眼珠一翻一翻的，说的话像rapping一样。我照样送校长办公室，叫你牛！
跟这些猖狂的小崽子们，不能心软，如果你给他们一寸，他们就要一尺。所以有苗头了，就马上采取行动制止，不然越演越烈。我提醒自己不说挑战的话（尽管我有时被他们刺激得变得讽刺挖苦起来），其中一个对策是用机智让这些出风头的家伙当众被讥笑，但我还没有练到这个功夫呢。现在我做到就是一开课丑话说在前，“我是你们的代课老师，也是你们今天的老师，学习在这个教室里还如以往的继续，如果有任何人不守纪律、不尊敬老师，第一次我给你警告，第二次我记名，第三次，我写referal送你到校长办公室。我说到做到，我希望我们好好配合。明白我的意思了吗？”“明白！”说的时候，我非常严肃，非常肯定，奠定了有序的课堂基调。每天的学生不一样，每一节的学生不一样，每天发生的故事不一样，当我自信肯定地站立在学生面前，让他们知道我是很严肃很负责的代课老师。课堂中的偶尔的一笑或幽默的和学生间的对话会拉近跟学生的距离，但基于代课老师的代课任务只是一天，所以建立关系是不实际的。但有的学校我去的次数多点，有的学生叫我的名字跟我打招呼，让我很高兴。
另五分之一的时间在高中（九年级到十二年级）。这个年龄段的学生不像初中那么叛逆，敢于挑战老师，但也不差离乎呢。他们最喜欢前后左右说话了。这也不怪他们，课间只有5分钟的时间从一个教室转到另一个教室，根本没有社交的时间。所以除了我在课堂开始时强调了课堂纪律后，我还告诉他们，如果他们表现好，做好我叫他们做的作业，我就可以奖励他们在课堂快结束前自由说话时间3分钟。这招不是很有效，所以我让他们独立做功课30分钟后再小组合作20分钟，这样他们就可以边做作业别满足他们的社交需要了。我不是故意让他们说话，是我觉得他们需要一定的社交时间，有时小组合作比一个人做要更有效。但我告诉他们如果小组合作的话，就必须在课堂结束前完成作业。如果有人不做功课一直讲话，他们就得回到原先的独立做工。小组合作时，我会稍微对他们要求松些，我知道他们很多人在喜欢讲话，但是只要能完成作业，不花很多时间讲话，不抄作业，就可以。
新训三个月心得体会篇十二
三个月的试用期相处下来感觉非常的'舒适，不管是公司的环境，还是我自己工作的状态，都是极佳的。而这三个月的试用期也即将结束，我想在此对这三个月的试用期进行一次总结，希望能够从中提取出一些精华，去掉一些糟粕，帮助到今后的工作，也让我的工作能够做得更好。
刚刚进来的那一个月是我自己的一个调整期，也就是我对这个陌生环境的一个缓冲阶段。那样一段时光考验的也就是我们的心态了。因为我自己不是这个专业毕业的，所以刚刚进来的话，各个方面都会有一些欠缺，所以我的心态在这个时候也变得尤为重要。这三个月的试用期里，当我遇到问题或者遇到一些难以解决的难题时，我会控制好自己的情绪，稳定好自己的心态，培养一种遇事沉着的行为习惯，这样才会给我的工作带来一些收获和便利。不会因为一些事情的发生而打乱了我的阵脚，这一点是非常重要的。
工作当中，我也出现过几点小错误，而这些错误的主要原因也是因为自己没有足够细致，对领导和同事说的话都没有完全的去理解，所以出现了一些细微的偏差，导致出现了这样的问题。从这一点也可以看出，我在工作的时候，细致度是有待加强的，这也是一项能够提升我能力的事情。所以后面这段时间里，我也在慢慢的培养自己的细致度，我也通过自己的努力，一步步的去证明了自己，将自己的这份决心和细心运用到了工作当中。
每个人在岁月之中成长，多多少少会有一些意想不到的收获，这是我们成长路上的小惊喜，但是如果我们想让这种惊喜延续下去，我们就要知道目的地和方向，只有清楚了自己的方向之后，我们的努力才能得到真正价值的体现，我们个人的发展也会得到助长，这一点是尤为重要的，也是我工作上需要去加强的。
其实总结下来，这三个月的试用期里我过得非常的充实，自己在慢慢的进步，也在为自己的工作慢慢的创造价值，这一点是值得肯定的。我相信未来的每一天里我会做得更好一些，我也会把自己的缺点慢慢改善，以及把优点发扬下去。我有信心也有决心，我会拿出自己的热情，奉献于这份工作当中，实现自己的真实价值。
新训三个月心得体会篇十三
三个月的时间虽然并不算短暂，但对于一个成年人的生活来说，似乎也并不算太长。然而，在这三个月里，我经历了很多，收获了很多。在这里，我想和大家分享一下这三个月的个人心得体会。
第二段：三个月的学习与成长
在这三个月中，我投入了大量的时间和精力参加各种各样的活动和课程，以期着能够学到更多的知识和技能。通过这些学习，我明白了自己的弱点和不足，并试图找到改进的方法。我开始在孤独中变得更加坚强，在困难面前变得更加勇敢，不断进步。
第三段：人际关系的提升
在这三个月里，我结交了许多新朋友，建立了新的人际网络。这些人带给我很多阳光和正能量，让我感受到了与别人相融合的幸福感。通过与他们的交流和对话，我学会了倾听、关心和尊重他人，拓宽了自己的视野。我早已意识到，人生路上的旅程，不是孤单的一个人走过的，而是和朋友一起走过的。
第四段：生活与困惑
在这三个月中，我也面临了一些生活上的困扰和问题。有时我会陷入迷茫和疑惑中，不知道该走向何方。然而，正是这些生活上的问题和困扰激发了我内在的潜能，让我更加坚强自信。我学会接受成长和改变，敢于追求自己的梦想，勇敢面对挑战。
第五段：三个月的总结
回顾这三个月的成长和收获，我发现自己变得更加坚强和勇敢，更加成熟和稳重。这三个月的经历让我明白，生活中我们会遇到很多坎坷和挑战，但只要不断追求和努力，就一定能够不断成长和进步。最后，我想说：“只要无畏地迈步前行，我们就能够在着落中感受到人生的美好与意义。”
新训三个月心得体会篇十四
随着时间的推移，三个月的时间也已过去。回首这三个月，我在学习、学生会、社团等方面都有了不少收获和体会，下面我将从几个方面来进行总结。
学习方面
大学生活中最重要的任务便是学习。这三个月，我深刻意识到学习的重要性。在学习中，我发现拥有好的学习方法是必不可少的。通过这三个月的经验，我总结出了适合自己的学习方法：听讲、做笔记、讲义补充、预习复习。在这个学期中，我坚持这些方法，相信自己在课堂上有了更好的表现。
学生会方面
作为一名学生，学生会的工作也是我必须面对的。这三个月，我发现学生会的工作虽然繁琐，但极有成就感。在学生会的工作中，我学会了如何协调与组织一件事情，更加懂得了与人沟通的重要性。同时，学生会也给予了我更多的机会与同学们互动，增加了我面对人际交往的信心和能力。
社团方面
除了学生会，我还加入了一个音乐社团。在这个社团中，我发现创作音乐并不是一件简单的事情。我在创作音乐过程中，遇到了不少困难，但是在这个过程中我也学到了很多，包括如何激发灵感、如何把想法落实等等。创作音乐也让我更好地理解了音乐的奥妙，增加了我的审美体验。
生活方面
这三个月的生活也给了我很多体会和启示。通过这个时期的生活，我认识到时间的宝贵，应该珍惜每一分每一秒，不断努力追寻自己的梦想。我也学会了如何独立生活，如何安排自己的时间，养成了好的生活习惯。同时，我也深深体会到了家人和朋友的重要性，他们对我生活的支持和鼓励给予了我不小的勇气和动力。
总体来说，这三个月的体验让我收获颇丰，给我带来了不少的积极效应。学习、学生会、社团、生活等方面的体验，都让我更好地认识了自己，明白了自己的优缺点。接下来的日子，我要更加努力，争取在学习、社团、生活中取得更多的成绩和收获，成为更好的自己。
新训三个月心得体会篇十五
随着时间的推移，我的孩子已经三个月大了。这段时间以来，我亲身体会到了当父母的喜悦和辛劳。作为第一次当父母的我，我和我的伴侣在这三个月里经历了许多挑战和成长。让我们一起来回顾一下这段宝贵而难忘的时光吧。
第一段：怀孕的期待
怀孕期间，我和我的伴侣为即将到来的宝宝感到无比的期待。每一次产检和超声波检查，我们都能看到宝宝在子宫里的动态。这个时候，我开始对自己的身体负责了，开始注意饮食和休息。为了宝宝的健康成长，我学会了调整自己的生活方式，并接受了儿科医生的指导。三个月的妊娠很快就过去了，宝宝出生的日子终于来了。
第二段：新生儿的抚养之路
宝宝出生后，我们感受到了带婴儿的挑战。宝宝虽然娇小但却非常需求，需要不断的抚养和照顾。刚开始的几个星期是最艰难的，宝宝的生活无法遵循规律，我们经常被她的哭声和夜晚的不眠所困扰。但随着时间的推移，我们逐渐适应了新生儿的生活。我们学会了换尿布、喂奶、洗澡等基本的护理技巧。慢慢地，我们开始了解和熟悉宝宝的需要和感受。宝宝的笑声和对我们的亲吻是最好的回报，让我们觉得这一切是值得的。
第三段：宝宝的成长里程碑
在三个月的时间里，宝宝取得了很多里程碑。她能够抬头、转身和握住玩具了。她开始对周围的世界产生兴趣，喜欢听音乐和看图书。我们经常陪伴着她一起玩耍和学习。我发现与宝宝的互动不仅丰富了她的世界，也给我带来了无尽的欢乐。我看着她一天天地长大，心里充满了骄傲和满足。
第四段：为了宝宝的未来而努力
随着宝宝的成长，我开始思考她的未来。我明白作为父母，我们要为她提供一个良好的成长环境和教育资源。为了实现这个目标，我和我的伴侣开始努力工作，积攒教育基金，并关注优质教育资源。我们也开始读育儿书籍和参加亲子活动，以提升自己的育儿能力。每一次努力，都是为了让宝宝的未来更加美好。
第五段：当父母的成长与收获
三个月的陪伴经历让我和我的伴侣成长了很多。我们学会了更加耐心和细心地对待宝宝，学会了在繁忙的生活中找到平衡。虽然有时会感到疲惫和不知所措，但我们的爱和关心让我们坚持下来。宝宝的笑容是我们最大的动力，每一天都是值得回忆的。
总结起来，三个月的宝宝抚养经历给了我很多宝贵的体会。我明白了做父母的责任与乐趣，并学会了如何更好地与宝宝相处和成长。虽然这个过程充满了挑战和困难，但我们的努力和付出将是宝宝未来的支持和动力。作为父母，我们会继续努力，给予宝宝最好的关爱和教育，帮助她成长为一个幸福和有成就感的人。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/6538529.html】
