对于一段时间的学习和工作生活经历进行总结是非常重要的。写心得体会时，也可以借鉴他人的经验和观点，但要注意保持个人思考和意见的独立性。在这里，小编为大家整理了一些精选的心得体会，希望能帮助到大家。
观看模范心得体会篇一
随着社会的发展，劳动模范成为社会风气的一种体现和引导，他们通过自己的努力为社会做出了杰出贡献。为了让学生更好地了解劳动模范的精神和价值，学校组织学生观看劳动模范事迹视频，并希望学生从中汲取力量。在观看劳动模范事迹视频后，我深受触动和启发。下面，我想分享一下我的心得体会。
首先，观看劳动模范的事迹让我明白了劳动的重要性。劳动是人类生存和发展的基础，没有劳动就没有进步。在视频中，劳动模范们对待工作时，凡事从简，踏实勤劳。他们不计较辛劳，不退缩困难，始终以积极的态度对待劳动。这让我意识到，虽然劳动可能是辛苦的，但只有通过劳动，才能获得更多的成果和收获。在未来的学习和生活中，我要时刻牢记劳动的重要性，不怕困难，坚持努力工作，努力做到每一份工作都尽心尽力。
其次，观看劳动模范的事迹让我看到了劳动的价值。劳动不仅仅是为了赚钱和生活，更是一种实现自我价值的方式。在视频中，劳动模范们通过工作实现了自己的人生价值，他们为社会做出了杰出贡献，赢得了尊重和赞赏。这让我明白到，每个人都可以通过自己的努力工作，实现自己的梦想和价值。所以，在未来的学习和工作中，我要追求自己的梦想，坚持不懈地努力工作，为社会做出自己的贡献。
第三，观看劳动模范的事迹让我体会到了劳动中的精神品质。劳动模范们在工作中展现出了坚韧不拔、自强不息的精神品质。他们不怕困难，勇往直前，决不半途而废。在视频中，我看到了劳动模范们战胜了各种困难和挑战，不断超越自我，追求卓越。这让我明白到，只有拥有坚韧不拔、自强不息的精神品质，才能在劳动中取得更好的成绩。所以，在未来的学习和工作中，我要时刻保持坚韧的毅力，不怕困难，勇往直前，追求卓越。
第四，观看劳动模范的事迹让我明白了团结协作的重要性。劳动模范们在工作中注重团队合作，懂得与他人相互配合，共同完成工作任务。通过团结协作，他们解决了各种问题，取得了优异的成绩。这让我明白到，只有团结协作，才能迅速解决问题，取得更好的结果。所以，在未来的学习和工作中，我要与同学和同事相互合作，互相帮助，共同进步。
最后，观看劳动模范的事迹让我内心产生了对劳动模范的敬佩和崇拜之情。他们为社会做出了巨大贡献，无私奉献，为他人树立了良好的榜样。我决心要向劳动模范们学习，继承他们的精神，为实现自己的梦想努力奋斗。
通过观看劳动模范的事迹视频，我在心灵上得到了一次洗礼，深刻体会到了劳动的重要性和价值。我相信，在未来的学习和工作中，只有通过劳动，才能实现自己的价值，为社会做出贡献。劳动模范们的事迹将永远激励着我，让我勇往直前，迎接未来的挑战。我希望能成为一个充满活力和创造力的人，为社会的进步和发展贡献一份力量。
观看模范心得体会篇二
作为一名生活在当今时代的普通百姓，我们时常听到和看到各种各样的新闻报道，其中不乏来自劳动模范的事迹。他们用自己的聪明才智、勤劳善良、智慧勇敢为国家、社会、人民作出了突出的贡献，成为了时代的楷模。近日，我通过观看贵州劳动模范典型事迹的视频片段，深刻地体会到了他们身上所散发出来的正能量，明白了劳模精神的重要性以及它对于我们的启示，也思考着如何将这些精神财富转化为我们日常生活的动力和力量。
一、坚韧不拔的劳模精神。
在观看劳动模范的视频时，我深深地被劳动模范的坚韧不拔精神所震撼。在视频中，他们出现过许多困难和挑战，但他们并没有放弃，而是通过不断尝试和创新来克服困难和挑战。劳动模范把握了自己的职业使命，无论是在工作岗位上还是在回家之后，都将自己的职业精神融入到生活中。
这种劳模精神鼓舞着我们克服各种困难和挑战，并不断向前迈进。无论是生活中的小事，还是工作中的难关，我们都应该学会在逆境中求生存，在压力中苦苦挣扎，在重重困难中坚持自己的信念和追求。
二、劳模精神下的不懈努力。
观看劳动模范的事迹，让我重新认识了那些曾经被称为劳动模范的人。他们是那些默默无闻的努力者，他们在各自的领域里不断地尝试、探索、创新并不断进步。他们用自己的勤劳、才智和刻苦耐劳，换来了自己和国家的进步和发展。他们对于工作的热爱，对于生活的渴望，推动着自己和身边人奋发向前。
在劳模的事迹中，我们可以看到他们的工作日程往往是排得满满的，他们追求的不仅仅是自己的荣誉和利益，更多的是对于工作的热爱和责任。我们要像他们那样，做一名不懈努力的人，始终保持良好的工作态度和刻苦钻研的精神，为自己和国家的进步做出一份自己的贡献。
在视频中，我看到的不仅仅是劳模精神，还有他们的担当精神。当社会有难时，他们义不容辞肩负起社会责任，以一名以身作则的楷模，引领着更多的百姓前进方向。他们用实际行动，传递着担当精神的力量，使我们感受到了一种强大的社会凝聚力。
在我们的日常生活中，有很多时候我们也会面临到各种各样的难题，我们需要学会担当，用实际行动证明自己的价值。我们要承担自己的责任，并有勇气去面对生活中的各种困难和压力，通过自己的努力，为社会做出一份自己的贡献。
四、数不尽的感人故事与劳模文化。
“榜样永远在路上”，观看劳动模范的事迹，我感受到一种深深的感动，以及对于劳模文化的尊重和敬仰。他们的故事告诉我们，只要你拥有一颗赤诚的心，有着不懈的追求，你也可以成为一名劳模。劳动模范的事迹，不仅给予了我们启示，而且更是激励我们不断前进的动力。
在劳模文化中，有着大量的感人故事，故事中的人们充满着人性的光芒和正能量，他们的事迹使我们感到我们要像他们这样，不断推进自己的前进，成为一名真正的劳动模范。
五、学习劳模，落实劳模精神。
观看贵州劳动模范的事迹，让我懂得了什么是职业精神，什么是勤奋和努力，更让我明白了他们身上的正能量和创造力，如何将这些劳模精神在我们的生活中得到体现。将劳模学习与落实相结合，才能够更好地转化为自己的动力和力量，去打拼梦想和实现自我价值。
让劳模精神贯穿我们的每一天，让自己在生活和职场中迎难而上，不断努力进取，学习劳模，落实劳模精神，不断创造出更加辉煌美好的明天。
观看模范心得体会篇三
最近，我班组织我们学生观看了一部纪录片，记录了劳动模范的故事和精神，这给我们留下了深刻的印象。通过观看，我们深刻认识到劳动模范的重要性和劳动精神的力量。在这篇文章中，我将分享我们的体会与感悟。
纪录片中展示了许多劳动模范的故事。他们不仅勤劳工作，还通过不懈的努力取得了令人钦佩的成就。其中一个劳动模范是一位农民，他在艰苦的农村环境中克服一切困难，不断创新，种出了高产的农作物。另一个劳动模范是一位工人，他为了改进生产效率，日夜奋斗，最终使工厂的产量达到了一个新的高峰。这些故事给了我们巨大的鼓舞，让我们明白只要有决心和努力，我们也能取得不凡的成就。
劳动模范的故事中还展现了他们的精神。他们勇于接受挑战，勇往直前，从不放弃。他们对待工作充满激情和奉献，始终保持着积极向上的心态。他们毫不示弱地面对困难，通过自己的努力和智慧找到解决问题的办法。他们勇敢地追求自己的理想，并且带领身边的人一起努力，为社会做出贡献。这种精神激励着我们，让我们对未来充满信心。
通过观看纪录片，我们意识到劳动模范不仅是他们的光荣，也是我们每个人的榜样。他们在各自的岗位上，付出了辛勤的劳动，为社会做出了巨大的贡献。他们的精神告诉我们，只有通过自身的努力和奋斗，才能取得成功。无论是在学习还是工作中，我们都需要具备劳动模范的精神，坚持不懈、勇敢追求理想，才能取得真正的成就。
第五段：展望未来，努力奋斗。
通过观看劳动模范的纪录片，我们对自己的未来有了更明确的目标。我们明白只有通过不断学习和努力实践，才能在自己的领域中取得进步和成就。我们要时刻保持勤奋，努力向着自己的目标前进。我们要不断培养自己的创新和实践能力，为社会做出贡献。作为新一代的劳动者，我们要传承和发扬劳动模范的精神，为国家的繁荣做出自己的贡献。
总结：
通过观看劳动模范的纪录片，我们对劳动模范的重要性和劳动精神的力量有了更深刻的认识。他们的故事和精神激励着我们，让我们明白只有通过自己的努力和奋斗，才能取得真正的成就。作为新一代的劳动者，我们要传承和发扬劳动模范的精神，为国家的繁荣做出自己的贡献。我们要不断努力学习和实践，为自己的未来奋斗。只有这样，我们才能成为真正的劳动模范。
观看模范心得体会篇四
英雄模范片是一种特殊的电影类型，它以真实的事件和人物为基础，通过讲述英雄故事来展现人性的美好和力量。近年来，越来越多的英雄模范片在国内外上映，吸引了大量观众。作为一位观众，我常常被这些作品所感动和启发。在观看这类电影后，我获得了一些有关人性、勇气和奉献的深刻认识和体会。
首先，观看英雄模范片让我明白了人性的伟大。英雄模范片通常以真人真事为背景，讲述英雄们不畏艰险、无私奉献的故事。通过展现他们面对困难和危险时的勇敢和坚定，电影向观众展示了人性的伟大之处。当我看到英雄在面对不公和困难时，依然坚守自己的信念和原则，我被他们的坚持和正直所深深感动。这让我意识到，每个人都有自己的坚持和信仰，只要我们保持善良和勇气，就可以扮演自己的英雄角色。
其次，观看英雄模范片激励我坚持追求梦想。在英雄模范片中，英雄们为了追求自己的理想和目标，付出了巨大的努力和牺牲。他们在逆境中展现出的坚持不懈的精神让我深受启发。电影中的英雄们告诉我，只要我拥有一颗勇敢而坚定的心，就能克服困难，追求自己的梦想。观看这些电影后，我鼓起了更大的勇气去追求自己的目标，无论遇到什么困难和挑战，我都会努力坚持下去，不让自己的梦想消失在岁月的长河中。
第三，观看英雄模范片让我意识到奉献的重要性。英雄模范片往往以英雄们为人民和社会作出的巨大贡献为主线。在电影中，英雄们无私奉献，将自己个人的利益放在社会和国家的利益之前。他们为了爱国、保护他人或为正义而迎难而上，付出了巨大的牺牲和代价。这让我深刻认识到，奉献是一种高尚的品质和精神，它不仅仅是在特定时刻或特定环境下才能展现出来的，而是我们每个人都应该具备的品质。通过观看这些电影，我也愿意为社会和他人做出一份自己的贡献，尽自己的力量去帮助那些需要帮助的人。
最后，观看英雄模范片给了我力量和希望。这些电影中的英雄们常常面对着困难和恶势力，但他们从未放弃，他们始终保持着对未来的信念和希望。在观看这些电影时，我能感受到英雄们身上所散发出的那种坚韧与乐观的力量。这种力量让我相信，无论遇到什么困难和挑战，只要我坚持自己的信念，勇往直前，就一定能够战胜困难，迎接美好的未来。这些英雄模范片给了我无尽的力量和希望，让我相信自己可以改变命运，成为自己心中的英雄。
在总结观看英雄模范片后的心得体会时，我深感人性的伟大、梦想的可贵、奉献的重要性以及力量和希望的力量。这些电影通过讲述真实的英雄故事，触动人心，激发人们内心的勇气和热情。我相信，在未来，我们每个人都可以获得更多的启发和成长，成为自己心中那个勇敢、坚韧和正直的英雄角色。
观看模范心得体会篇五
道德是社会进步的保障，而道德模范则是引领社会道德风尚的人物。近日，我有幸观看到道德模范刘虎的事迹介绍和成长历程，让我深受启发。通过体验刘虎的人生，我深刻认识到“做人做事、处世立身”的道理，也领悟到了做人要有坚定的信念和改变自我的勇气。以下是我对这次观看所得到的一些感悟和启示。
第二段：守正执信，诚实守信
首先，刘虎展现给我一种守正执信、诚实守信的精神。刘虎在保险公司工作多年，一直遵循着诚实守信、保证客户利益的原则，做事始终遵循规范，保障不论是公司，还是客户和自己的利益。这种守信守正的精神，让我更加坚定了不撇开诚信做任何事的信念，也让我认识到诚信是人们在恶势力的腐蚀和威胁下最不可或缺的精神支柱。
第三段：主动自省，不断超越自我
其次，当我们看到刘虎获得荣誉的背后，也有他自省和努力的不懈的推动。刘虎本着“身在家中，为君作卫”的思考方式，始终以自己的事业为初心，坚持追求，从不对自己轻易满足。并且在自学方面他也是不懈的，一直在加强自己的素养和知识水平，并且不断地修正与完善自己的人品和思想。对于我而言，这让我意识到做人要主动检视自我，有时需要接受缺点和不足的现实才能改变自己，才能更好地助推自己的成长。
第四段：坚守使命，无愧于心
最后，我深刻地感受到刘虎一种坚守使命、无愧于心的的使命担当。他以真诚、实干、勇气、耐力这几个作为进取的标准，勇敢地挑战各式各样的人生难题，同时也始终恪守一颗向上的心，对于无论是工作还是生活中的问题，都能够处之泰然，不受到其他因素或困境的干扰和影响。他本着对公众和自己的责任感，一直以保证客户利益为己任。这也启示我，做人要有坚定的使命意识，坚定自己的价值观念，一直追求和实现自己设计的目标和人生价值。
第五段：总结
通过观看道德模范刘虎的事迹，我深刻体会到了做人、做事要用心谨慎，处事要明辨是非，做到诚实守信、守正执信，自省、认识自我，不断改变和进取，并且要坚守使命，以实际行动践行一个公民的责任。诚信、勇气以及对社会责任和奉献的精神是每一个人应该拥有的品质。我们都应该向着这些品质不断追求进展，以实际行动恪守这些信条。祝愿我们都成长为有道德、有责任，有价值的公民。
观看模范心得体会篇六
通过参加此次的道德讲堂学习活动,我突然感觉有一股暖流在我心中涌动、翻腾。我十分感动于他们在平凡的岗位上做出的不平凡的业绩,感动于他们想他人之所想,急他人之所急的助人为乐的精神,感动于他们对工作一丝不苟,无私奉献的敬业精神,感动于他们刻苦钻研,勇于创新的精神。他们是我们学习的楷模和标兵。
观看模范心得体会篇七
每一次观看模范三，都能给我留下深刻的印象。模范三是一部以纪实形式展现中国共产党的一群优秀党员干部为主线，讲述他们忠诚于党、为民服务的事迹的纪录片。通过观看这部片子，我不仅对共产党员的理念和精神有了更深刻的了解，也对自己有了更高的要求。
第二段：对党员忠诚的认识与体会。
片中的每一个人物都以他们对党员忠诚的行动展现着什么是真正的党员精神。他们有的是党的中央委员会常委、中央纪委书记，有的是基层党组织的一线工作者，有的是公安干警等等。他们不辜负党和人民对他们的期望，一心为人民服务，用实际行动向党和人民交上了一份满意的答卷。在全心全意为人民服务的过程中，他们无私奉献，甘于奉献，不怕吃苦，为了人民的利益可以舍小家顾大家。通过观看这些事迹，我深刻认识到党员对党的忠诚是无条件的，无私的，是为了人民的利益不惜牺牲自己，这是一种崇高的精神。
第三段：对工作热情的认识与体会。
模范三中的党员干部们个个以工作热情著称。他们始终保持着对工作的满腔热情，对人民的事业充满信心，对解决人民群众的实际问题充满智慧。他们不怕艰苦，不惧困难，只要是为人民服务的事情，他们都会竭尽全力去做好。通过观看他们的事迹，我深刻认识到，对待工作要有责任感和使命感，只有用满腔热情去对待工作，才能取得更好的成绩。同时，也让我明白了只有对工作充满热情，才能承担起责任，做出更大的成绩。
第四段：对人民为主的认识与体会。
观看模范三，让我对“人民为主”的理念有了更深刻的认识。片中的党员干部们始终把人民的利益放在首位，一心以人民为中心，始终紧紧依靠人民群众。他们在工作中积极倾听群众的声音，真心实意为群众排忧解难，最大限度地满足人民的需要。通过观看这些事迹，我深刻认识到，只有真正立足于人民利益，站在人民的立场上思考问题，才能获得人民的信任，才能实现人民的幸福和共同富裕。
第五段：对自己的要求与展望。
观看模范三让我对自己产生了更高的要求。我深刻认识到要成为一名优秀的党员，我必须做到对党忠诚，对工作充满热情，时刻以人民的利益为中心。我要始终保持对党的忠诚，在工作中保持满腔热情，不断提高自己的工作能力和水平，用实际行动为人民服务。同时，我也希望通过自己的努力，成为一个对党忠诚、对工作热情、以人民为中心的党员干部，为实现中国梦贡献自己的力量。
总结：
观看模范三给予了我巨大的启示与感悟，让我对党的忠诚、工作热情和以人民为中心的理念有了更加深刻的认识。通过自己的努力，我将不断提高自己的理念、思维和行动，努力成为一个对党忠诚、对工作热情、以人民为中心的共产党员。我相信，在与党同行的道路上，我会用自己的实际行动，为实现共产党的目标和人民的幸福贡献自己的力量。
观看模范心得体会篇八
观看模范三，让我受益匪浅。模范三是由中国国家广播电视总局于2015年发布的一系列电视剧，以“深入的情感、高尚的情操、精良的制作”为特点，迅速引起了广大观众的关注。通过观看这部电视剧，我深刻体会到了其中所展现出的三个核心理念——“人民为中心、人民依法决策、人民做主”的重要性和深远影响，激发了我更加追求真善美、为人民服务的动力。
首先，观看模范三让我认识到人民是中心思想的重要性。这部电视剧以普通干部工作实践为题材，展现了他们始终把人民群众的利益放在首位，真心实意为人民服务的奉献精神。例如，剧中的主要角色都以解决人民群众的实际问题为己任，无论是在基层一线抗击敌对势力，还是在建设社会主义现代化事业中，他们时刻将人民群众的需要放在第一位。这令我深受启发，认识到只有真正把人民放在心中，才能做出真正有意义的事情。从而让我更加思考我自己的所做所为是否符合人民的期望和需求。
其次，观看模范三让我体会到人民依法决策的重要性。剧中的人物在面对矛盾和问题时，不仅要深入调研，听取各方意见，更要依法决策，始终把人民利益放在首位。他们坚守法治原则，顾全大局，切实代表人民的利益。这让我明白只有树立法治意识，遵循法律法规才能有效解决问题，只有依法决策才能保证决策的公正合理。观看模范三后，我在自己的生活中也更加注重遵守法律法规，以法治思维的方式解决问题，更好地为他人提供帮助。
最后，观看模范三让我看到了人民做主的重要性。剧中的人物以人民为中心，主张广泛听取人民意见，尊重人民的选择，推进全民共治的理念。他们注重团结和谐，发挥人民群众的积极性和创造力，使人民真正成为决策者、管理者和服务对象。这种理念引导我更加重视与他人的沟通和交流，了解他们的想法和需求，从而在实践中更好地服从于人民。
综上所述，观看模范三让我对“人民为中心、人民依法决策、人民做主”这三个核心理念有了更深刻的认识。这部电视剧通过展示人物的种种行为和思想，向我们传达了人民至上的价值观和中国梦。它激发了我更加追求真善美、为人民服务的动力，希望通过自己的努力，为建设一个更加和谐、美好的社会贡献自己的一份力量。电视剧虽已结束，但这种精神将伴随我一生，指导我在各个方面做出正确的判断和选择。
观看模范心得体会篇九
晓惠，女，布依族，1961年8月生，x省政府办公厅服务中心退休职工。
2002年以来，余晓惠悉心照顾患有精神疾病的妹妹、侄子以及体弱多病的母亲，默默地为家人付出，用弱小的身躯扛起家庭的希望。
2002年，妹妹和侄子均被确诊患有精神疾病，余晓惠带着他们四处求医，她几乎花光所有积蓄，并欠下债务。
为了省钱，平时她就着酸萝卜吃饭；在街上看到有被丢弃的纸箱，会不顾旁人眼光捡起来，积攒之后当废品卖掉……就这样，她节衣缩食，苦苦支撑着这个家。
因为久病在床，母亲身体常感不适，她找来按摩书籍，自学按摩手法。只要有空闲时间，她就会为母亲按摩，缓解母亲的不适症状。在她的精心护理下，卧病在床近6年的母亲直至2018年去世，都从未长过褥疮，床上、身上总是清清爽爽，家里也收拾得干干净净、整整齐齐。
余晓惠不仅关爱家人，还乐于助人。她捐助困难学生、参加社区志愿服务、为抗疫捐款捐物，是邻居眼中的“热心肠”。
余晓惠荣获x省道德模范称号，荣登“中国好人榜”。
观看模范心得体会篇十
观看模范是我们学习和成长的重要途径之一。当我们观看那些在特定领域取得辉煌成就的人时，我们可以从他们身上学到很多东西，包括他们的坚持、他们的努力和他们的智慧。观看模范可以激发我们内心的潜能，帮助我们发现并充分发挥自己的优势。在这篇文章中，我将分享我通过观看模范所获得的心得和体会。
我曾经观看过很多模范，其中一位是著名的企业家杰夫·贝索斯。通过观看贝索斯，我深深地被他的创新和勇于冒险的精神所打动。他始终相信只有通过不断尝试新的想法和方法，才能取得真正的突破。这激发了我对创新的热情，使我意识到在面对困难和挑战时，应该保持开放和积极的心态。通过观看模范，我学会了如何用新的视角看待问题，并积极主动地寻找解决方案。
观看模范不仅仅给我带来了启发，还提升了我的能力。我曾经观看过一些杰出的演讲家，比如马丁·路德·金。通过观看他们的演讲，我学会了如何用简洁而有力的语言表达自己的想法，并且能够引发观众的共鸣。他们的演讲技巧激励了我在公众演讲方面取得进步，改善了我的表达能力和说服力。观看模范给我指明了前进的方向，让我知道自己应该朝着什么目标努力。
第四段：观看模范助我建立正确的价值观。
观看模范还帮助我建立了正确的价值观。比如，我曾经观看过一些优秀的体育运动员，比如姚明。通过他们的表现和训练，我学会了坚持不懈和永不放弃的精神。他们的拼搏精神和对比赛的热爱使我意识到只有通过努力和坚持不懈的训练，才能取得优异的成绩。观看模范让我明白了成功的背后有着无数的付出和努力，以及遵循规则的重要性。
第五段：总结观看模范带给我的收获。
在与各个领域的优秀人士互动中，我获得了许多宝贵的启示和经验。观看模范让我明白成功不是偶然的，它需要坚定的意志、刻苦的努力和正确的价值观。通过观看模范，我知道自己的努力和付出是有价值的，只要我保持学习和成长的态度，就能够在人生的道路上迈出更大的步伐。
观看模范的重要性不容忽视，它不仅可以启发我们的思维，提升我们的能力，还可以帮助我们树立正确的价值观。通过观看模范，我们有机会学习和借鉴他们的经验和智慧，使自己在人生的道路上不断进步。让我们抓住这个机会，不断观看模范，成为更好的自己。
观看模范心得体会篇十一
观看《为自己工作》心得体会：塑造自我 工作为我xx年3月11日，我们xx项目全体人员有幸与四公司领导一起观看了李强老师的《为自己工作》视频讲座，感觉受益匪浅。李强老师的话语风趣幽默，寓意深刻，能够直达人的心灵深处，引起人的强烈共鸣，真可谓珠玑，句句经典。下面，我从几个方面谈一下自己的心得体会。
一、树立积极的态度。我非常欣赏李强老师“静坐常思自己过”这句话，这充分表明了一个人应该具有的工作态度。态度决定命运，看一个人的工作，并不在于你在某一段时间体现了多大的能力，而在于你对工作采取了怎样的工作态度，因为一个人的能力是有限的，但态度是无限的。在工作和生活中，我们每个人不是简单的个体，而是处于一个整体中，只有每个人都发挥出了最大的能量，才能凸显出整体的价值。而每个人要想发挥出最大的能量首先要端正自己的态度，态度决定一切。
——文章来源网，仅供分享学习参考 先别人一步的诀窍是什么？那就是主动，就是把事情做在前面。如果领导者想到的事让你去做，你完成了，这算不上主动，算不上把事情做在前面，因为前面还有领导者；如果领导者没有想到的事，你做完了，很好！所以，每一个人应该经常看看自己的努力是在前面还是在后面。如果你没完成任务，强调理由、讲述困难已没有丝毫意义；如果你获得了成功，那么这个过程才值得欣赏。竞争社会中，解释是没有意义的，这意味着你想推脱责任。面对失败，唯一的意义在于你应该好好反思、吸取教训，以利再战。完美来自认真，认真的人，所犯的错误就会少一些，不是因为他们是天才，而是因为他们的认真；认真的人，总能找到问题的症结所在和解决问题的办法；如果不想让问题成堆，再去找理由去解释这一切，或面对别人的嘲笑，那么，认真些，再认真些！永远记住，个人尊严只能来自认真的态度。不要被困难所吓倒，要正视困难，寻找对策。只有动手去做，才能把困难克服，才能把不可能变为可能，把可能转化为成功。
——文章来源网，仅供分享学习参考 中去。
四、端正态度努力工作，回报企业。李强老师说过：“每当我面对企业的时候，我都在问我自己一句话，我能为他做什么”。
现在的许多人时常在抱怨待遇低，工作环境差，可有没有想过在抱怨这些的时候，你为企业做了什么！而企业给了我们工作的机会，给了我们薪水，给了我们成长的机会，给了我们快乐，所以我们要用感恩的心来回报企业，前面即使冒着再大的严寒和风雨也阻挡不了我们前进的步伐。如何才能做好，很简单，沿着原则的方向前进！不要偏离，不要为人所左右。对于原则方向你只能接受它，不能抗拒。任何个人都仅仅是企业的一分子，他的力量是有限的。只有把每一分凝聚在一起，才能产生巨大的合力，所以每个人都必须融入到集体中去。很多人喜欢自己说自己做的多么多，自己多么棒，这在一个团队中没任何意义，贡献、成就体现在事实中，因此应由事实说话。李强老师讲：什么是优秀？优秀的人才，不就是比你多干一点，比你多发现一点，比你多钻研一点，比你多有心一点，比你不计较一点，这些看似平常的“一点”，试问你真正都做到了吗？端正工作态度，做好自己的工作，你的才华定会在人生的舞台上得以淋漓尽致的发挥。
为了认真开展“弘扬光荣传统、践行优良作风”主题教育，——文章来源网，仅供分享学习参考 单位组织我们党员干部观看了专题片《四风之害》，使党员干部受到生动的党性党风党纪教育和道德品行教育，并组织党员干部撰写心得体会文章，增强教育效果。组织党员干部学习寻明胜同志先进事迹，用身边的典型激励党员干部强化宗旨意识，努力创先争优。观看现场，我和大家凝神静听、认真观看、深深思索，以下为自己的一些心得：
《四风之害》从近几年来大量违纪党员领导干部和典型案件入手，深刻分析了形式主义、官僚主义、享乐主义、奢靡之风产生的根源及其对党和事业的重大危害，从而警示党员领导干部要牢记“四风”之害，禁“四风”之欲，模范发扬和践行党的群众路线，作为民务实清廉的表率。
作为一名党员干部，我充分认识到，“四风”严重违背党的性质和宗旨，是当前群众最深恶痛绝、反映最强烈的问题，是迫在眉睫、非解决不可的问题，也是损害党群干群关系的重要根源。只有彻底解决“四风”问题，才能密切党群干群关系，保持党同人民的血肉联系。如果听之任之，让其长期存在和蔓延扩散，必将严重腐蚀党的肌体，阻碍经济社会发展，动摇党的执政基础和地位。
同时认识到了“四风”问题的危害性，在这次教育实践活动中我也将严格按照“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求，对自身存在的“四风”进行一次大扫除，做到自我完善、自我革新、自我提高，切实转变作风，改进工作，为优化发展环境，服务人民群众做出更大的贡献。
本人会严格要求自己，全面落实“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治
——文章来源网，仅供分享学习参考 治病”总要求，解决形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风这“四风之害”方面存在的问题，对作风之弊、行为之垢进行大排查、大检修、大扫除，努力使党员干部宗旨意识和群众观点有新增强，加强和改进作风有新进展，做群众工作能力有新提高，密切与群众联系有新进步，为民务实清廉形象有新提升，建设现代化xx有新成效。要紧密联系我省实际，做到“规定动作”做到位，“自选动作”做精彩。
4月29日上午，xx市红十会医院组织医院党员干部在4号楼6楼会议室集中观看吴天来同志先进事迹主题情景报告会。
报告会讲述了百色凌云县泗城镇陇雅村党总支部书记吴天来舍小家为大家，致力于解民之困，用“为了生存，永不放弃”的陇雅精神，带领村民们脱贫致富，把全县有名的贫困村建设成为社会主义新农村建设示范村的先进事迹。报告会上，吴天来亲自详细地讲述了他带领陇雅村群众勤劳致富的艰苦历程。
——文章来源网，仅供分享学习参考 的重要性和必要性的认识，以及医院开展活动各环节点的具体措施，为进一步提高党员思想认识，深入扎实开展教育实践活动做好思想准备。
通过观看吴天来事迹报告会和刚才的“群众路线是党的生命线”党课，唐书记分析了我们医院在开展党的群众路线教育实践活动中存在问题，并就下一阶段活动进行再动员、再部署。唐xx书记指出医院教育实践活动启动以来取得了一定的工作成效和新进展，但也发现存在一些问题：如个别党员领导干部和支部存在的思想不够重视、征求意见不够深入，医院开展活动的特色亮点不够突出，宣传力度还不够大等情况和问题。他强调，党的群众路线教育实践活动将作为医院党建工作的重点，在抓好业务工作的同时，严格按方案抓落实，不折不扣的完成好规定动作，坚持做好边学边改，强化督导，加大宣传力度，营造良好氛围，推动教育实践活动的每一个环节都做扎实、做到位，确保活动不虚不空不偏、不走过场，不翻“烧饼”，取得实实在在的效果。
今天上课的时候观看了一个xx市某学校初三某班的一个主题为
——文章来源网，仅供分享学习参考 “共创美好未来”的主题班会，收获颇多，感受蛮深刻的。对以后当班主任如何策划开展好每一个主题班会颇为有用。首先，简单回顾一下这个班会的全过程，首先是由两位主持人宣布班会开始并引入主题“共创美好未来”，接着提问了几个学生关于他们的理想目标，学生简要的描述了一下自己的近远期目标，接下来的一大环节是通过一些个人的才艺展示，如唱歌、跳舞等，还有小组形式的一些活动，如朗诵、手语等，活动环节的最后一个节目就是全班同学一起朗诵梁启超的一篇短文来升华情感，班会的最后由班主任总结肯定整个班会同学们的精彩表现。
从班会的整个过程来看，总体上开展得不错，我个人认为，此次班会优缺点同在，首先，做得好的地方，一是活动内容的丰富多样性，既有学生个人才艺展示的机会，也有小组合作进行的节目，更有全班同学共同参与的朗诵，这样充分调动了学生的积极性和主动性，充分锻炼了他们的协作能力，毕竟小组形式的活动在排练过程中总会有沟通合作的需要，所以这种以小组进行活动的形式值得肯定，有其存在的必要性。另一方面，班会选取的歌曲如相亲相爱一家人、奔跑等歌曲都是宣传一种正能量的东西，是一种励志性的歌曲，有利于鼓励学生为创造美好未来而努力奋斗，所以，在资源的选取上是积极向上的，可见班主任策划班会策划得较好。
然而，这样的班会还是存在一些缺陷，首先，个人认为，作为一个主题班会，应当让学生既能得到适当的放松又能在轻松的环境中学到或悟到一些对他们自身有益的知识或道理，或者能引起他们情感的——文章来源网，仅供分享学习参考 共鸣，而在这个主题班会中，班会的全过程娱乐性的节目过多，到最后或许没能很好地达到教育效果。其次，在提问学生未来梦想的时候，学生的回答不够具体，仅仅是轻描淡写，或许没有达到让学生都明确自己的目标并树立为之奋斗的信念。再次，对于其中学生进行爵士舞表演这一节目，个人认为有点超越了初中生这一年龄阶段的学生的身心发展规律，不适合在班会课上在全班同学面前表演。最后，整个班会过程最终没能引起全班同学的情感共鸣，没能引起一种思想的碰撞。
关于对这次班会的改进意见，首先，适当删掉一些活动性的节目，比如那个跳爵士舞的节目可以考虑删掉，然后用其中的时间来扩充一下关于学生谈自己理想的环节，让他们谈得更具体点，或者适当考虑小组讨论，交流一下自己的梦想，然后班主任在价值观方面做出合理的引导。另外，准备一些学生家长对子女未来的希望的视频，现场播放给学生看，引起他们的情感共鸣，产生思想碰撞。此外，增加一个每一位学生都用小纸条记录下自己的梦想的环节，班会后收集好张贴在教室的墙上，让他们时刻铭记自己的梦想并努力为之奋斗。
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观看模范心得体会篇十二
段落一：引入《模范》的背景和剧情简介（200字）。
《模范》是由张艺谋执导，一部引人深思的电影。影片以1960年代为背景，讲述了一个发生在农村的真实故事。主人公杨老栓因为自尊心强，以及对传统封建观念的执着坚持，积极为推进新农村建设而奋斗。他的行为引发了村民的不满和嘲笑，但杨老栓却凭借自己的坚持，通过积极努力和智慧战胜了一切困难，成为了模范人物。
段落二：对电影主题的思考和感悟（200字）。
观看这部电影让我不禁想到了“时代精神”这一概念。杨老栓代表了一种与时代脱节的传统观念，而他身边刻画的其他人物则代表了更加开明的思想。在这个快速发展的时代，人们面临着全新的挑战和机遇。在这个过程中，我们是否能放下传统束缚，真正适应时代的需求呢？电影通过杨老栓的故事，启发观众思考这个问题。
段落三：揭示电影中所蕴含的人生哲理（200字）。
电影给人留下最深刻印象的莫过于杨老栓通过自己的努力战胜一切困难的精神。他没有被他人的嘲笑打倒，更没有被环境和困境所压制。尽管他的目标是微不足道的，但是他的坚持和勤奋却成为了他最宝贵的财富，让他的生活充满了价值和意义。这种积极乐观的态度和勇气是我们每个人都应该学习的。
段落四：电影中的艺术创作与表现手法（200字）。
《模范》以其深入人心、鲜明的艺术风格获得了广泛的赞誉。影片中一些细腻的镜头和情节刻画让人印象深刻。比如，杨老栓和儿子从小屋走向大路的一幕，暗示着他们迎接新生活的决心。又如，镜头对比杨老栓和其他村民的奋斗，强调了他的个人价值和成就。这些艺术手法让整部电影更加富有张力和观赏性。
段落五：电影对当代社会的启示和影响（200字）。
《模范》虽然以过去的农村为背景，但其中蕴含的人文关怀和反思，对当代社会同样适用。在现代社会，我们可能面对不同的挑战和困境，但是杨老栓的精神依然值得我们借鉴。电影提醒我们传统与现代的结合并不容易，但只有敢于追求梦想，保有信念与勇气，才能真正实现自我价值。因此，观看《模范》让我意识到，我们每个人都应该勇敢追求梦想，实现自己的人生价值。
总结（100字）。
《模范》这部电影通过真实的故事和刻画生动的人物，引发了我对社会和个人价值观念的思考。杨老栓勇敢追求梦想、奋力奋斗的精神，以及电影展现的艺术创作手法都令我深受感动。通过观看这部电影，我认识到在现实生活中，我们每个人都有责任去追求梦想，发挥自己的价值，努力为社会和家庭贡献自己的力量。
观看模范心得体会篇十三
”这是心的呼唤，这是爱的奉献。这是人间的春风，这是生命的源泉。……只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。“优美深情的歌声唱出了人们对爱的真切呼唤，让每一个人怦然心动；字字真情唱出了人与人之间真挚的关爱，让每一个人备感温暖。伴随着《爱的奉献》这首熟悉的旋律，《道德的力量――全国道德模范评选表彰活动颁奖晚会》，在庄重、神圣、热烈的气氛中拉开了帷幕。我怀着激动地心情收看着这场人格的升华，道德的体现的最高盛典。
”善行无疆。是你们，用自己平凡的举动，帮助那些贫病幼弱者，让他们感受到社会大家庭的温暖；是你们，用包容世界的同情心，显示了人生价值的所在，让爱与付出成为了社会和谐的主旋律――向你们致敬！“通过观看这场盛典，我主要有以下几点体会：
一、向道德模范学习，要学习他们善行无疆、一诺千金的精神。
朴实的东北妇女武秀君给我留下了深刻印象。她把丈夫生前欠下的270万元债务一肩扛起。”如果有一天，我还清了最后一笔债，我最想做的就是写一封信，在丈夫坟前念给他听。“在接受主持人采访时，武秀君泣不成声，”我要告诉他，我帮他还完了所有债款，让他安心。父母、孩子我都照顾得很好，让他放心。“摆在主持台上的是武秀君一大摞的账单。还有60多万元的欠款没有还完，武秀君还要继续她的还账之路。但是，就是这么一个农民的女儿，却用她单纯、朴实的诚实守信之举打动了在场的每一位观众。长而有力的掌声，成为观众表达自己崇敬之情的最好方式。
二、向道德模范学习，要学习他们工作细致认真，一丝不苟的精神。
在工作中很多细节不容忽视，唯有踏踏实实一步一个脚印才能真正做好自己的本职工作，道德模范们的他们业务精湛，兢兢业业，很多参加工作后，在基层工作，刻苦钻研业务，积极虚心向老同志请教，学习老同志严肃认真的工作态度，对工作细致认真，一丝不苟，受到大家一致赞扬。他们除正常工作时间外，常常中午不休息，夜晚加班，有的由于长期过度劳累，积劳成疾，终于病倒了，在领导、同事和朋友的关怀鼓励下，最终转危为安，完全康复，再次创造了生命奇迹。康复之后仍然坚持在各自的工作岗位。
三、向道德模范学习，要学习他们坚守忠诚的品质。
坚守忠诚是一种习惯，是忘我的投入，是创新的前奏，是一种道德信念，他们对待工作一直是坚守忠诚的态度。颁奖晚会上水稻之父袁隆平”,他讲述着他有名的“禾下乘凉梦”,把大家逗得哈哈大笑。但当他说出下一个真实的梦想再过两三年，水稻亩产达到900公斤时，所有人都为他兢兢业业、执著奉献的精神深深折服，当初他的工作环境艰苦，办公条件差，生活清贫、枯燥、寂寞但这些都没有让他退怯。他每天在完成本职工作后，都坚持学习业务知识和专业理论，记录大量的读书笔记，长期的勤奋学习、刻苦研究，他做出了自己的成绩。“我不在家，就在试验田；不在试验田，就在去试验田的路上，”袁隆平，这位视科学为生命的科学家，为了杂交水稻事业，几十年如一日，矢志不移，默默奉献。他参加工作50多年以来，所取得的科研成果使我国杂交水稻研究及应用领域领先世界水平，推广应用后不仅解决了中国粮食自给难题，也为世界粮食安全做出了杰出贡献。
四、向道德模范学习，要学习他们持之以恒的品质。
“做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。”然而林秀贞的事迹告诉我们，一辈子做好事再难，她也要做！河北农民林秀贞，30多年坚持赡养村里的孤寡老人，为了给村里的一位孤寡老人做午饭，没能在病床前守候自己的母亲走到生命最后一刻。从警25年的邱娥国，始终以一脉真情暖一方人心，一腔忠诚保一方平安，一身正气创一方平安，把爱心奉献给社会，奉献给那些残疾人、孤寡老人、迷路儿童、失足青年等需要救助的普通百姓，被誉为“群众的贴心人”.他们就是我们身边平平凡凡的普通人，他们平凡得就如身边的你我他。就是这些平凡的人，在他们平凡的人生中，对待自己的工作鞠躬尽瘁，对周围的人甚至陌生的人无私奉献。他们把平凡谱写成了不平凡，从平民英雄上升到我们心中的道德楷模。
总之，看了道德模范的先进事迹以后，使我心灵又一次得到启迪，像是接受了一次灵魂的洗礼，学习道德模范不能只停留在思想上，还要落实到工作中、实到日常生活的行动中，要与我们教师的具体工作紧密结合起来，将道德模范们助人为乐、无私奉献的高尚品德，鞠躬尽瘁、爱岗敬业的伟大精神转化为热爱教育事业、热爱学生、教书育人、辛勤耕耘、无私奉献的内在品质，从身边的小事做起，努力做好自己的本职工作，不断开拓进取、与时俱进，见贤思齐，做一个有道德的人民教师，为我校的进一步发展做出自己应有的贡献！
观看模范心得体会篇十四
观看模范是每个人成长过程中必不可少的一环，通过观看模范可以从中获取对优秀品质和行为的感悟和启示。下面我将从对模范的定义、观看模范的重要性、观看模范的方式、观看模范的心得体会以及如何运用观看模范的体会五个方面进行探讨和阐述。
首先，对于模范这个词，我们应该如何理解呢？模范是指在某个领域或者某个行动上具有典范作用的人或事物，可以提供给人们学习的榜样。模范的力量来自于他们优秀品质的传递，他们的行为和思想被大众所认可和尊重。
接下来，我们来谈谈观看模范的重要性。观看模范对每个人来说都至关重要，因为它是我们从他人成功的经验中学习和借鉴，以便在自己的成长和发展中取得更好的结果。通过观看模范，我们可以看到他们在同样的环境中如何超越自己，实现自己的目标和理想。观看模范能够激发我们的内在激情和动力，帮助我们更好地认识自己，并不断提升自己。
那么，如何进行有效的观看模范呢？首先，我们要选择合适的模范。合适的模范是指那些与我们的目标和理想相一致，并且具备我们所追求的品质和特点的人。其次，在观看模范的过程中，我们要学会理性思考。我们要观察和思考他们成功的原因和方法，并通过不断的实践和总结，将其运用到自己的生活中。最后，我们要与模范互动。与模范互动的目的是为了更好地理解和学习他们的思维和行为方式，从而改善我们自己的行为和思维。
通过观看模范，我们可以得到哪些心得体会呢？首先，观看模范可以激发我们的动力和激情，让我们对生活充满热忱和向往。模范的行为和经历能够引导我们找到自己的目标和信念，并坚定地追求自己的梦想。其次，观看模范可以提高我们的观察力和思考力。通过观察和思考模范的成功经验和思维方式，我们可以培养自己的观察力和思考力，更好地应对生活中的各种情况和问题。正如俗话所说，看一次胜过听十次。最后，观看模范可以帮助我们树立正确的人生观和价值观。模范的品质和行为常常代表着一种价值观，通过观看模范，我们可以学习和吸收这种价值观，让它成为我们的行为准则。
最后，如何运用观看模范的体会呢？首先，我们要将观看模范的体会与自身的实际情况相结合，具体分析和总结模范的经验和方法，看看它们是否适用于我们自己。其次，我们要将观看模范的体会应用到实践中。只有通过实践，我们才能真正地感受到观看模范的重要性和价值。最后，我们要不断地反思和总结自己的观看模范的体会，做到学而时习之，不断提升自我。
总之，观看模范是每个人成长过程中必不可少的一环。通过观看模范，我们可以从中获取对优秀品质和行为的感悟和启示，激发自己的动力和激情，提高自己的观察力和思考力，并树立正确的人生观和价值观。希望每个人都能通过观看模范，不断成长和进步，实现自己的梦想和目标。
观看模范心得体会篇十五
近年来，随着社会的发展和人们思想观念的日益前卫，大量优秀的电视剧作品如雨后春笋般涌现，其中《模范三》就是一部引人入胜的热门剧集。作为一部描写红军女战士英勇抗战的电影，它既表现了战争的悲壮，又展示了女性的坚强与无畏。我近日有幸观看了这部作品，并从中获得了许多启示和体会。
通过观看《模范三》，我深刻感受到了女性的无畏和坚韧。作品中的女战士们即便面临生死考验，也毫不退缩地投身于战斗之中，用自己的鲜血和生命为国家和人民作出了巨大的贡献。尽管她们在许多时候面临着比男性战士们更加艰苦的环境与任务，但她们却在战乱中展现出了持久的勇气和坚韧不拔的意志。这些女战士们的英勇事迹让我深深地感到自豪和钦佩，也让我明白了女性在社会中同样可以发光发热，不论面对何种困境，她们都能像男性一样无畏地自豪地站在国家与人民的一线。
此外，《模范三》让我深刻认识到救亡图存的重大意义。电视剧中红军女战士们在紧张激烈的战斗中，不惜一切代价去保护人民生命的无私精神，让我重新认识到作为一个有责任心和爱心的公民，应该时刻牢记救亡图存的重大责任，不断努力地为国家和人民的利益而奋斗。作为一名普通人，我们可以通过小小的行动，比如遵守法律、爱护环境等，为建设和谐社会尽自己的一份力量。正是这部作品让我明白了一个人的力量虽然微不足道，但只要每个人都能肩负起救亡图存的责任，共同努力，就能汇聚成无法阻挡的强大力量。
《模范三》还引发了我对于拥有正确价值观的思考。在纷乱的战争环境中，人性的光明和黑暗都得到了充分的展示。黑暗面的人们为了一己私利，不惜背叛国家和人民，对红军进行了无情的迫害和打击，而红军女战士们却用宽容和正义回应了他们的恶行。当时代的巨轮滚滚向前，令人沮丧的是，我们生活的当下仍然存在着无数的假冒伪劣、欺骗诈骗等社会丑恶现象。观看这部电视剧，我深刻意识到了人们在今天的生活中如何坚守正确的价值观，要时刻保持自己良好的品德和道德观念，不被社会舆论和利益所蒙蔽。
最后，《模范三》让我对于红军女战士们深深的敬佩和感谢之情油然而生。正是她们的英勇牺牲，才换来了国家的和平和幸福，让我们这一代人能够享受到一个安稳幸福的生活。在面对生活中的困难与挫折时，我会想起这些无私无畏的女战士们，努力克服困难，保持积极的心态，为自己和周围的人创造更加美好的生活。同时，我也会怀着敬仰之情，用行动回馈这个社会，为实现中国梦而努力奋斗。
总而言之，观看《模范三》让我更好地理解了女性的无畏与坚韧，认识到救亡图存的重要意义，思考了拥有正确价值观的重要性，同时也让我充满敬意和感激之情。这些体会将会一直伴随着我，激励我在未来的人生道路上勇往直前，为了自己和国家的未来不断努力。
观看模范心得体会篇十六
近日，我有幸观看了电影《模范》，这是一部具有高度社会关注价值的作品。当我坐在电影院里，屏幕上逐渐闪现出刺激的场景时，我仿佛置身于现实世界的一个个角落。这部电影真实地展现了当下社会的现象，每一个细节都切中了人心，引起了我的思索与共鸣。
第二段：电影中的社会问题。
《模范》以优秀警察赵杰被派到贫困乡村挂职锻炼为主线，展现了农村腐败、贫困、压迫等社会问题。从贫穷落后的农村到高楼大厦的城市，电影将社会问题一一展现在观众眼前。电影中，警察文化、贪污现象、人性善恶的挣扎、贫困人民的生活等问题深入人心地陈述，引发了观众内心的共鸣。
第三段：对主人公人物的思考。
第四段：对电影进行的深入思考。
电影《模范》不仅仅是一部警察题材的电影，更是一部反映社会现实的作品。而作为观众，我们应该对电影进行更深入的思考。电影中展示的社会问题，是我们所处的社会环境造成的。我们应该如何改变这种现象？作为普通人，可以从自身做起，努力加强自己的道德修养，提高自己的素质，从而为社会作出贡献。同时，我们也可以通过关注社会问题、参与公益活动等方式，积极参与社会改革的行动。
第五段：展望未来。
观看《模范》让我对社会问题有了更深入的认识，同时也让我明白，改革与进步不是一朝一夕的事情。社会问题的根源错综复杂，解决问题需要从我们每个人身边做起，从点滴事情开始。在未来的日子里，我愿意以《模范》中的主人公赵杰为榜样，做一个对社会有责任感的人，努力传递积极的正能量，为社会发展作出自己的贡献。
总结：
电影《模范》以其深刻展示的社会问题和引人深思的主人公形象给观众留下了深刻的印象。观看该片后，我深感社会问题的重要性，认识到改革与进步需要每个人的参与。只有我们每个人积极行动起来，才能共同创造出一个更加美好的社会。让我们从自身做起，改变我们身处的环境，为社会的进步贡献自己的力量。
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