感悟可以让我们从各种经历中学到更多宝贵的教训与智慧。在写感悟时，可以采用思维导图或者梳理大纲的方式来整理和展现思绪。这些感悟范文来源于不同的人群和不同的经历，具有一定的参考价值。
心理活动课感悟篇一
教学目标：
1、 发现“每个人都是唯一无二的”。
2、 尝试客观地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途径。 教学重点：了解自己，树立信心。 教学难点：让学生敢于在全体同学眼前展示自己风采。 教学过程：教师导语：同学们：你熟悉你自己吗？你知道自己是谁吗？引进“我一直知道，我就是卧冬可是有一天……”以期唤起学生对自我的思考。
1． 直接从“我的手印”活动导进，对于“我的手印”活动，学生会很有爱好。“今天我们的课，从一个活动开始”。让学生在书本空缺处留下自己的手印，并与小组里的每个同学进行比对。 教师提问：从刚才的活动中，你有没有发现什么? 小结：中国有句俗话“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上没有完全相同的两片叶子!”从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个手印! 是啊，每一个人都是唯一无二的。那么，这个唯一无二的“我”到底是怎么样的呢?我们自己了解吗?教师捉住辅导契机，让学生在愉快的课堂氛围中发现“每一个人都是唯一无二的”。
2、活动：“我的十二行诗”，是为学生发现自我而设计的，也是本课内容的一个重要环节。因此，在课堂上一定要充分展开；一方面让学生可以感受我心中的自己到底是什么样子的，另一方面让学生分享同龄人的“我的十二行诗’。
（1）教师引导：在人生这个色彩斑斓的大舞台上，我们每个人都扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法――积极的或消极的。我们心目中从此有了一个自己。我是什么样的呢?闭上眼睛想象一下，你的眼前放着一面镜子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮吗?欢快吗?独立吗?里面的人需要什么?……他到底是谁？你还看到了什么?好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来，完成属于自己的“十二行诗”。
（2）必须说明的是，填写内容可以很具体(我是一个男孩)；也可以比较抽象(我是一片云)。（3）小组交流“我的十二行诗”，选择并推荐有代表性的作品进行交流。让学生上台亲身朗诵自己的作品，交流自己的想法和感受，学习从多角度多层面地熟悉自己。这样的活动，可以极大地激发学生的爱好和增进学生的体验。
（4）教师引导：从“我的十二行诗”中，你获得了什么想法和感受?请把你的想法和感受整理好，填写“自我探索”中的内容。 “自我探索”，是希看进一步引导学生探索自卧冬同时让学生发现自己拥有的和缺少的.，也为今后开展悦纳自我和调整自我的辅导埋下伏笔。
3、怦然心动：
（2）在课堂辅导活动中，教师可以向学生提问：“从这个故事中，你还联想到了什么?”或许，学生会带来很多答案。例如：有时我们熟悉自己和看待他人都不够全面，不要急于给自己和别人下定论等。关于这些观点，教师可以适当点评，拓宽主题，也可以告诉学生“这些都是很好的话题，在以后的课堂上我们会具体讨论”。
（3）小结：一棵树必须奉献出果实，才有人熟悉它。一个人也是如此。通过在自己生命树上结出的果实，不管它是甜蜜的还是酸涩的，我们才能真正熟悉自己!只有我们不断地参与学习和生活，通过自己活动的结果，通过与别人的对比，通过反省自己，我们才能不断地获得对自己新的熟悉!
4、心心点灯：当然，熟悉自我是需要学习的!那么，熟悉自我到底有哪些途径呢?提供学生必要的知识框架，也可让学生课前或课后自主阅读。
（1）全班交流：你对“心心点灯”里的哪一句话最有感受?为什么?
（2）小结：看来，每个“自我”都是丰富的、复杂的。要真正全面地了解自己并不是一件轻易的事。我们可以从生理自我、心理自我、社会自我三方面完整地来了解自己。生理自卧逗包括身高、体重、外貌、性别.
心理活动课感悟篇二
1．使学生学会树立自信心；
2．通过故事使学生了解自信的.重要性；
3．通过游戏活动帮助学生了解自己的长处，尝试树立自信心；
感受自信，尝试树立自信
帮学生消除自卑，树立学生自信心
八年级学生
讲故事，游戏，讨论，交流
小故事、多媒体课件
（一）导入（2分钟）
下面这个情景是我们在生活中经常见到的：
甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？”
乙：“我怎么能行啊。”
后来他们认识的好几个外语成绩没有乙好的同学都取得了名次。
这段对话说明什么问题？
（学情预测：学生能够抓住本课程的中心，指出乙没有自信，是自卑的一种表现。）
心理活动课感悟篇三
随着先进社会的告诉发展，我们越来越忽视了孩子的心理健康教育，只是一味地看中孩子的成绩、得分。正因为此，新闻中屡屡有学生不堪重压摧残自己，甚至轻生的报道出现。因此对于我们幼儿教师而言关注孩子们的心理健康刻不容缓。幼儿园大班孩子已经开始在意他人对自己的评价，当觉得他人批评、排斥自己时会显得沮丧，甚至自卑，从而产生不良的情绪。如果孩子不能及时的将这不良的情绪排解，长期积压在心里就会影响心理健康。因此结合大班孩子年龄的特点我选择了开展此心理辅导活动《洋葱头的故事》，洋葱头在故事中是个大家都不愿和它做朋友，而变成个爱发脾气，又自悲的角色，后来有一只老鼠闯进它们的世界，并肆意捣乱，洋葱头通过自己想办法对付老鼠的过程中逐步建立自信，并获得成功的快乐。
1．尝试用恰当的方法排解不良情绪，体验助人自助的乐趣。
2．把握故事主题，知道每个人都有自己的长处，学会欣赏自己和他人。
《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出大班年龄段的幼儿表达情绪的方式应适度，不乱发脾气。同时大班孩子对于自我意识已经慢慢形成，懂得自我欣赏。因此以上两个目标都是从幼儿的角度提出来的。
在生气时尝试用恰当的方法排解不良的。情绪。
学会自我欣赏，知道每个人都有长处。
洋葱实物，洋葱、蔬菜、课件。
一、观察洋葱，说说自己的感受。
1、你们好，我是洋葱头。你们要怎么说？你们喜欢它吗？为什么？
2、洋葱头今天呀心情很不好，它很生气很生气。它为什么这么生气呀？谁来猜猜看？
3、你们猜的到底对不对呢，我们一起来听一听《洋葱头的故事》
【评析】该年龄段的幼儿无意注意占优势有意注意初步发展。所以，一开始就直接引题，出示图片将幼儿的注意力吸引住，为活动的开展设下了卧笔。同时通过设置疑问，让幼儿能够较快地进入故事情节中，体验洋葱头生气的原因。接着又让幼儿谈谈自己的生活经验，让孩子们结合自身生活经验以自己生气的角度融入故事中，体会洋葱头的不良情绪。
二、分段讲述故事，了解洋葱头的转变过程。
1、厨房里住着好多的蔬菜……都不敢和他们在一起玩。（猜猜蔬菜们会怎么跟他说？引导幼儿用蔬菜的口气来对洋葱头说话，并可以加上一定的.动作）
2、有一天晚上，厨房里来了一只大老鼠……心里想：可千万别来吃我呀！
3、刚刚老鼠是怎么说的呀？谁来学一学？我们一起来学学看。
4、洋葱头怎么说的？谁来学一学
5、等老鼠走后……气死我啦！（洋葱头为什么这么生气呀？你们在什么情况下会生气呀？请你们做一个生气的表情让我看一下。）
6、洋葱头它想呀……我得想办法来对付它！（如果你是洋葱头，你会想什么好办法来对付坏老鼠？）
7、我们来听听洋葱头想了个什么好办法：到了晚上……辣死我了！”
8、咦？这是怎么回事呀？
9、原来洋葱头把自己打扮成了一只大蛋糕……味道不好闻了。
10、听了这个故事，你们喜欢洋葱头吗？为什么？（引导幼儿说出洋葱头前后的变化，能用良好的方法排解自己的不良情绪）
【评析】这一环节，充分利用多媒体形象生动，视听结合，把幼儿的注意力牢牢的牵住。孩子们也融入其中，教师巧妙引导幼儿关注洋葱头的成功，引起幼儿的共鸣。使孩子们随着洋葱头的情绪由失落自悲到逐渐产生自信，到自我能力的肯定，让幼儿也能逐步产生这样的深刻心理体验，为目标的初步实现奠定基础。
三、自我欣赏：我的本领大。
1、原来洋葱头的本领这么大，它之前都没发现。咦？那你们都有什么本领呀？
2、那请你们来说一说你觉得我们班谁最有本领？
3、其实呀，我们班每个人都有自己的本领，你们要发现自己的本领，而且要学习别人的本领，这样你就能成为一个最棒的人了。来，跟我来说一声：我最棒！
３、自我欣赏：“我的本领大”
【评析】该环节通过组织幼儿说说自己的本领，让每个孩子都能参与其中，充分地对幼儿的能力进行了肯定。教师的一再肯定和鼓励能更加激发幼儿学会欣赏别人的态度。从中懂得如何排解不良的情绪。
四、完整讲述。
鼓励幼儿与教师一起完整讲述《洋葱头的故事》，引导幼儿再次体验洋葱头的前后转变
心理活动课感悟篇四
课前提示：
小班幼儿刚进幼儿园，对父母特别依恋，行为很受情绪的支配，出现了哭着上幼儿园、不敢大胆表演等情况。本活动通过“你喜欢谁”培养幼儿大胆、勇敢的思想品质。
活动目标：
1、幼儿能够高高兴兴上幼儿园。
2、幼儿喜欢并大胆参与活动。
活动准备：
教学挂图。
活动过程：
1、导入活动
教师对幼儿说：今天，我要表扬几个小朋友，如某某。他们真是勇敢的好孩子，高高兴兴地上幼儿园，一点都没哭。我们用掌拨鼓励他们！
2、看图片，理解故事。
（1）教师以提问的方式帮助幼儿理解故事内容。
图片上都有谁？（有明明、壮壮，还有医生）
医生在干什么？（在打针）
壮壮表现得怎么样？（壮壮很勇敢，没有哭）
那明明呢？（明明很害怕）
（2）教师鼓励幼儿向壮壮学习。（勇敢，不怕打针）
（3）教师请幼儿看图片，请幼儿说说图片内容，鼓励幼儿不怕冷。
（4）教师请幼儿看图片（三），请幼儿说说图片内容，鼓励幼儿大胆参与故事表演，参与各种活动。
（5）教师总结：我们要做大胆勇敢的好孩子。
3、练习
（1）教师请幼儿翻开幼儿用书《你喜欢谁》一课，观察图片。
（2）请幼儿说一说哪个小朋友做得对？为什么？
（3）教师：哪些小朋友做得不对，为什么？
（4）教师总结。
建议：在活动中，可以让幼儿扮演图片上的幼儿，表演故事内容。
心理活动课感悟篇五
学会合作(心理辅导活动课教案)
学生情况分析：合作存在于学生生活的方方面面，与生活关系密不可分，同桌、四人小组学习需要合作，大扫除、做值日需要合作，参加集体活动……都需要合作，社会上也有许多合作的事例，学生耳濡目染，心中早已有了些许团队精神，掌握了些许合作技巧。可现在班中学生大多是独生子女，生活中，也常见到学生为一件小事争得面红耳赤，闹得不欢而散，合作并不都是愉快、成功的。
总体设计意图、主要教学策略和方法：
在这个崇尚个性张扬的时代，在这个独生子女众多的大环境中，合作精神的培养，合作技巧的掌握显得尤为重要。心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。“学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题，合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。本班学生的动手能力较强，可在动手实践中培养他们的合作精神，通过实践活动能培养学生初步的合作意识和能力，初步掌握合作的分工和方法，并能在实际生活中乐于与他人合作。另外，我觉得应充分挖掘学生的生活资源，可以让学生从调查身边合作的事例入手，感受合作的普遍性和重要性，加以引导磨合学生合作中的矛盾冲突。并引入学生喜爱的游戏，寓教于乐，在愉快中学会合作。通过活动来感悟合作成功的条件，并体验合作成功的喜悦。
辅导目的：
1、通过活动培养学生初步的合作意识和能力，初步掌握合作的分工和方法,并能在实际生活中乐于与人合作。
2、通过活动感悟合作成功的条件，体验合作成功的喜悦。
辅导重点：
1、了解合作一般应有的正确态度和方法，并尝试合作。
2、在创设的情境中领悟互相信任、互相谦让、互相配合、合理分工等合作的行为基础。
辅导难点：
1、在活动中领悟到学会合作的重要性。
2、通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。
辅导前准备：
多媒体设备、电脑课件、表格、信封、纸张等。
一、活动过程：
（一）在游戏活动中了解合作
1、热身活动
1）拍手游戏
2）与老师一起游戏。（创造一种愉快合作的气氛）
2、导入课题
教师归纳：一二三四五声音越来越响，响亮的声音来自于大家的合作！今天，就让我们一起来合作，（课件出示一双紧握的手及课题）就像这双手，紧紧地握在一起。同舟共济，向着目标努力! （课件出示游戏：同舟共济）
（二）在合作的游戏中学会合作
师：有这么一个真实的故事：在一个风雨交加的夜晚，山洪突然爆发，小山村里的村民们惊慌失措，纷纷爬上屋顶。在这紧急关头，解放军叔叔开着船赶来营救村民了。现在，我们就是这个小山村的村民，村民们，我们要同舟共济，共度难关。（课件内容：小山村+风雨声）
课件出示：同舟共济动画
开始 游戏
（学生靠在一起，比较轻松地就站在了这条“小船”上。）
师：大家为什么要靠在一起呢？
预设：（ 生：因为船不大，我们靠在一起才能保证大家都能上船。）
师：这一组合作得很好。第一批村民顺利到达安全地带。
2、眼看洪水即将冲毁房屋，村民的生命危在旦夕，解放军叔叔看到一个屋顶上有9位村民，便连忙去营救。
师：我们能有办法一齐站到“小船”上，一个也不掉下来吗？一组同学上来试一试，9人。 （学生们你拽着我，我拉着你，搂在一起。）
师：大家为什么相互拉着、拽着呢？
预设：（生：船小人多了，我们互相搂在一起，占地儿就小了，这样才能站下。）
师：真会想办法，互相搂着，可以节省空间，才能在这么小的船上站稳。这次合作得真不错！又一批村民脱险了。
3、情况越来越糟，洪水越来越凶猛，还有11位村民在屋顶，他们能安全脱险吗？ 11位同学上来。
师：我们想想该怎么站？
（几个孩子互相搂着、拉着、拽着，还是不能把脚都站在“小船”上。他们商量了一下，每个人都抬起了一只脚，只用另一只脚站在“小船”上，相互搂在一起，终于成功地站在了“小船”上。）
师：刚才大家在一起商量什么呢？
预设：（ 生：我们商量一下，每个人抬起一只脚，只用另一只脚站在“小船”上，相互搂在一起，才能站上去。）
师：为什么都用一只脚站着？
师：为什么还要紧紧地拉着、靠着呢？
师：遇到困难，大家能一起商量，团结合作，共同度过了难关，村民们，我们已经安全脱险了。（鼓掌！）
4、小结：这次合作，我们有什么感受？
在大家的共同合作下，再大的困难，也能被克服，合作才有力量！
板书：合作力量大！
（三）在实践活动中尝试合作
1、师：在日常生活、学习、游戏中，我们是不是也常常和别人合作？
2、课件出示：举例说说自己与别人合作的成功或失败的经历。要求小组每个同学互相说一说，推荐一个同学与大家交流。
3、学生发言。（举实例）
随机提问 ：你能具体说说吗？
4、师：在我们学校也有很多合作的机会。比如：放学后，班级里要打扫卫生，如果有同学不认真做，不合作，那么卫生就搞不好了，要搞好卫生，编排好值日生安排表可是一个重要的前提。
5、下面请各小组进行一次合作，编排值日生安排表
出示；
值日生安排表
工作内容
人员安排
编排理由是什么？
扫地
拖地
倒畚箕
擦黑板
擦桌子
整理课桌椅
要求：
各小组根据表格进行安排。
各小组编排好后马上坐好，由组长轮流汇报。
教师分发表格。学生开始编排。教师巡回指导。
交流
（1）组长汇报编排结果，说说编排理由（怎么分配？为什么这样分配？）
（2）随机 采访组员并评价：
组长：安排时出现矛盾了吗？又是怎么解决？（老师相信，在组长的带领下，同学的合作下，大家一定能打扫好卫生。）
倒畚箕的同学：你要等同学扫好地后才可以做，那你之前干什么呢？（相信你会给这次打扫工作画上一个圆满的句号）
擦黑板的同学：你擦好黑板后干什么呢？（你真会和同学合作）
拖地的同学：在扫地时，你还不能拖地，你会怎么做？（这组同学真会合作）
扫地的同学：你扫完地，该怎么办？（有了像你这样愿意合作的同学，你们会很快完成打扫任务）
6、师:刚才的合作很成功。但这只是纸上谈兵，到底哪个小组能在实际打扫中合作成功呢？这样吧，让我们进行一次课外实践合作任务。
课件出示：课外实践合作任务：根据今天的安排，各个小组轮流打扫；两周后，由组长向老师汇报。（出示表格下面）
（四）在参与中感悟合作
师:现在让我们人人动手合作完成一个任务。请听清要求。
课件出示：
合作任务：大家一起把信封里的内容合成一句话，贴在卡纸上；完成后，由组长把卡纸贴在黑板上。
组长拿出卡纸和信封。其他同学继续坐好，老师要把温馨提示告诉大家。
温馨提示：1、根据卡纸的图形，把句子贴美观。
2、注意纸张后面的小纸片，保持环境卫生。
3、分享合作成果时，注意文明守纪。
活动开始，教师巡视，帮助。
师：让我们把这些句子送给大家，好吗？依次分组站起读句子。
[附：句子1、我帮你,你帮我,朋友永远来帮助。
2、合作盛开友谊花，朋友多了力量大。
3、让我们在合作中，心往一处想，力往一处使。
4、齿轮与齿轮合作会转动，人与人合作才会成功。
5、生活处处有合作，合作是件快乐事。
6、一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。]
（五）总结：
这节课，王老师与大家合作得非常愉快，生活中处处有合作，合作真是一件快乐的事情。也祝大家今后在生活学习中多与别人合作，合作成功，合作愉快！
课件出示：祝大家合作愉快！音乐响起。
作业要求二
谈团体心理辅导和主题班队会的相互渗透
主题班会中班主任和学生的共同研讨所产生的良好氛围,有利于疏导学生心理困惑及矫正学生的不良心态。心理辅导要渗透到各种教育教学活动中，继“学会合作“这一心理辅导课以后，可以开展一次”团结就是力量“的主题班会，培养大家团结互助的精神，培养学生良好的心理品质，做到团体心理辅导和主题班会的有机渗透。
心理活动课感悟篇六
为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，学校决定开展首届以“关注心理，快乐生活”为主题的心理健康教育宣传月活动。
一、活动目的与宗旨
活动目的：通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的.健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。
活动宗旨：
1.教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。
2.帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。
3.使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。
二、活动主题：
关注心理健康，积极快乐生活。
三、活动时间：
20xx年6月
四、活动内容
（一）心理健康活动周启动暨国旗下讲话（具体内容如下）：
1.宣布心理健康活动月开始
2.宣读实验小学心理健康活动月方案
3.以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题进行国旗下讲话
（二）黑板报
各班以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。
（三）心理健康讲座
1.教师心理健康讲座
2.学生青春期卫生讲座（五、六年级女生）
（四）心理辅导课
各班的辅导员在团体辅导室上一节心理辅导课，并做好相关的心理健康教育记录。（上传教案和照片2个至ftp）
各任课老师上传2个渗透心理健康教育的教案。
（五）广播站
在红领巾广播站推出“心灵之约”栏目。（知心姐姐）
（六）心理健康教育主题队会
活动主题：“关注心理健康，积极快乐生活”
活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。（活动方案请在课后交给心理辅导站）
（七）心理健康知识展示活动
1.各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。
2.心理健康知识手抄报比赛。（3—5年级每班推荐五份）
3.心灵日记（6年级每班10份）
4.以《快乐的生活》为主题的美术作品展（1、2年级每班推荐5份）
五、活动总结
附：校电子屏幕宣传标语：
a．关注心理健康，积极快乐生活
b．“健康的心理是你迈向成功的起点！”
c．“关注心灵，关爱健康”
d．“关注心理健康、构建和谐校园”
心理活动课感悟篇七
小班的幼儿已经能对一些行为的对错做出判断，并且能够在成人的提示下认识到自己行为正确与否。因此，帮助幼儿养成积极思考自己行为的习惯，对幼儿形成正确的自我意识和良好的行为习惯都有很大的帮助。
1．知道打架、骂人是一种不好的行为。
2．能对自己进行评价，以此养成良好的行为习惯。
事先排练好表演情境、卡片
（一）导入活动
1．出示画有幼儿打架、骂人的'卡片，请幼儿对照自己实际，对你曾经做过的。事在卡片的方格中做上记号。
2．请幼儿讲讲那是怎么回事，并评价自己做得对不对
（二）情境表演
1．引出故事情境表演《玩玩具的时候》，幼儿观看表演。
2．提问：
（1）故事情景里的鹏鹏做得对吗？为什么？
（2）哭了的圆圆做得对吗？为什么？
（3）鹏鹏说因为圆圆先骂人，他才动手的，他这样做合适吗？
（4）鹏鹏说他只是轻轻地推了圆圆一下，不是打人，你认为是这样吗？
（5）讨论：如果你是东东，看见了这样的情况，你会说些什么呢？会怎么做呢？
（三）讨论
教师根据实际生活中的情境提问，并让幼儿展开讨论。
《玩玩具的时候》
在活动区玩的时候，鹏鹏和圆圆因为争抢一个玩具吵了起来。圆圆说：“坏鹏鹏，坏鹏鹏，这是我的，就不给你！”鹏鹏听了很生气，一把将圆圆推倒在地上，圆圆伤心地哭了。东东看见了，走过来对鹏鹏说：“鹏鹏，你不对，你不应该打人！”
心理活动课感悟篇八
1．使学生学会树立自信心；
2．通过故事使学生了解自信的'重要性；
3．通过游戏活动帮助学生了解自己的长处，尝试树立自信心；
感受自信，尝试树立自信
帮学生消除自卑，树立学生自信心
八年级学生
讲故事，游戏，讨论，交流
小故事、多媒体课件
（一）导入（2分钟）
下面这个情景是我们在生活中经常见到的：
甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？”
乙：“我怎么能行啊。”
后来他们认识的好几个外语成绩没有乙好的同学都取得了名次。
这段对话说明什么问题？
（学情预测：学生能够抓住本课程的中心，指出乙没有自信，是自卑的一种表现。）
心理活动课感悟篇九
由各学科教研组长或备课组长担任总负责老师，根据学生报名参加的人数再确定“综合实践活动”课程数量、名称内容及具体负责的指导老师（即课程班主任）。
本学期“综合实践活动”课程计划活动约为15次，要求各负责老师或指导老师制定出初步的活动计划，再建议或根据学生的要求安排出每次活动的课题内容或者课题实施的具体内容，每次活动的内容应提前通知学生，以便于学生的准备、配合和参与。
要求每次活动过程中，指导老师要认真要求各个活动小组负责同学做好组织、情况记录工作，并及时做好汇总，填写好活动情况记录本；请课程班长和课程组长在做好参加学生的名单记录和人数统计后，将未参加活动的同学名单及时上报年级辅导员（前者）和班级课程班长并由其通知原班级班主任（后者），连续两次无故不参加的学生名单年级辅导员将予以通报批评。
教务处将进行活动情况的汇总、分析，并与指导教师沟通，每月通报一次；对各“综合实践活动”课程的活动情况教务处也将组织有关老师参与活动，进行评议，以及将作为教师学期评优考核内容之一。
1、指导老师为所教学“综合实践活动”课程班级的自然班主任，负责该班的`班级管理工作。
2、各个班级都要明确班级管理的负责同学，如班长（负责点名等）、学习委员（负责活动课上的作业收交）、卫生委员（负责值日生的检查安排）等。
3、班级各小组以原所在班级为单位，组长由原所在班级班主任指定，学生参加活动情况指导教师应该及时与原所在班主任沟通，共同管理。
达立教务处
心理活动课感悟篇十
一、主题分析：
1、健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，心理对于身体，犹如软件之于硬件，硬件再好，如果没有功能良好的软件，也难以实现其价值。如果人生是汪洋中的一条船，心理健康则是这条船的“舵”和“帆”；小学时期是人生发展的重要阶段，是人生观逐步形成的时期，也是塑造健全人格的关键时期，对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。
2、情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，然而，孩子们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来调控，不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。因此，这节课我想通过各种形式的活动引导我的孩子认识到：同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同的情绪和行为反应效果，使孩子们初步掌握情绪调控的方法。
二、教学目标：
（一）认知目标：
1、通过让学生认识自己的角色变化，知道学习、生活中快乐的事很多，要积极地体验快乐，提高对学校生活的认识。
2、知道快乐地生活有益于身体健康、学习进步，掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来地方法。
（二）态度与情感目标：
1、体验、表达学习、生活中的快乐，产生积极乐观地情绪。
2、愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。加深爱学校、爱学习的思想感情。
（三）行为目标：
1、努力做到快乐地生活，喜欢学习，喜欢上学，把不快乐变成快乐。
2、尽力帮助别人快乐起来，在帮助别人的过程中收获快乐。
三、教学重、难点：
体验、表达快乐的情绪。学会分享快乐，在帮助别人的过程中收获快乐是本课的教学重点。
初步尝试调节自己的情绪，学会使自己快乐的方法，提高自我约束能力是本课的教学难点。
四、辅助方法：
1、确定主题
授课前，我对班级学生进行了心理调查，了解了学生在校学习快乐和不快乐的原因，探讨人际交往中的问题，掌握家长对学生在校的关注情况，知道亲子关系中存在的问题。根据调查结果，制定正确的活动课目标。
2、搜集资料
搜集笑话，人物开心表情的卡通图片，学折纸鹤、飞机。
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心理活动课感悟篇十一
一、指导思想：
以素质教育理论为指导，全面贯彻基础教育工作会议精神，落实国务院《关于基础教育改革与发展的决定》和教育部《基础教育课程改革纲要〔实行〕》的有关要求，结合学校科技特色，以综合为特征，以实践为核心，以活动为载体，以培养学生创新精神和实践能力为重点，深化素质教育，形成学校办学特色。
1．情感目标：通过开展综合实践活动，培养学生对社会生活的积极态度和参与综合实践活动的兴趣。
2．3．知识目标：了解信息技术、劳动技术、社区服务和探究法的一些常识。能力目标：使学生具有基本的生活自理能力、交往写作能力、观察分析能力、动手实践能力以及对知识的综合运用能力和创新能力。
4．过程目标：初步掌握参与社会实践与调查的方法、信息资料的收集、分析与处理的方法和研究探索、实验实证的方法。
5．人格目标：获得亲身参与综合实践活动的积极体验和丰富的经验，创造完善人格，初步养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质，形成对自然的关爱和对社会、对自我的责任感。
三、社团组建。
我校根据教师特点和优势，将组建以下社团：
四、教师配备。
李虹、裴颖(创意手工)、朱雅俊、王丽芳、闫晓琴、郑圆圆、郭俐、冯洁。
五、具体工作要求：
结合教材开展教学活动。
5.综合实践活动各领域内容整合的基本要求：
第二：把握各领域之间的内在联系，注意各领域之间的相互渗透和延伸。
总之，本我们将指导教师对学生的活动要加强指导与帮助，让孩子在活动中得到进步与发展，建立创新精神与独立生存能力。让综合实践活动课成为孩子成长的乐园。
2013.3。
心理活动课感悟篇十二
上周四，在学校开了一节《学会原谅》心理健康活动课，以前从没上过心理健康活动课，纯粹是边学边上，上完课后，细细琢磨了半天，想了些心理健康活动课的一些方法和意图：
一、课题导入注意创温馨的课堂氛围
宽松、民-主、和-谐、温馨的教学氛围是心理健康教育课实施的起点，是激活或唤醒学生心理活动的“起搏器”，是诱发学生积极行动的外在因素。人们常说：“良好的开端是成功的一半。”所以，课题导入对一堂课的成功与否起着至关重要的作用。下面谈一下我用到的情境创设法。
1、歌曲导入法。孩子们都喜欢听音乐、听歌曲，我就抓住他们这一心理特点，课前使用与教学主题相关的歌曲，能帮助学生尽快的融入活动，有时用电脑放，有时我就现场给孩子们唱，每每这时，都能引起学生的极大兴趣，孩子们快乐地边击掌，边随同我一起唱，很快地融入活动中。
3、妙用故事法。孩子们都喜欢听故事，生动有趣的故事能牢牢地吸引他们，启发其思考，这也是我惯用的导入新课法。
此外，我使用的情境创设还有多种，如：问题讨论法、情感感染法、开门见山法等等。但无论使用哪一种方式，我都因活动内容而定，正因为情境的创设适合了学生的年龄特点，适合了活动内容，才达到了一石激起千层浪的效果。
二、教学内容要灵活，以满足学生的心理需要
我根据学生年龄特点、认知规律、学识水平和已有的生活经验，自行增删、调整教学内容，找到学生感兴趣的话题、关心的热点问题或迫切需要解决的问题，在我的引导下，学生会很投入地主动参与、积极探讨，从而实现心理上的成长。
三、关注体验和分享
心理活动课感悟篇十三
今天上午第四节课是六年一班的心理课，本节课我领同学们上杨敏毅老师编的心理游戏教程中的“盲人之旅”。通过本游戏让孩子们体验盲人生活的艰难与无助。感悟自助与他助，信任与被信任，爱与被爱的幸福与温暖。
本活动要求每个人被蒙上眼睛，扮演一个盲人，先在教室内独自穿越障碍旅行，体验盲人的无助、艰辛，甚至恐慌。然后，班级所有同学分成两组，一组同学扮演盲人，一组同学扮演引路人。分别体验盲人的艰辛和被人帮助的幸福以及作为引路人的责任与使命。通过“盲人”与“引路人”角色互换的体验，反思自己在帮助他人与信任他人中的不足，进一步体验信任与被信任的欣慰与快乐。
活动在同学们紧张、恐惧、兴奋中有条不紊地进行着。起初，同学们认为不就是蒙着眼睛走路吗？这不是很简单吗？随着角色的变换，同学们才真正认识到原来这个游戏并不是想象的那么简单。如果没有同学们的相互配合，没有彼此间的信任，任务是绝对不可能顺利地完成，从而达到教育的目的。
在此之前，我已经在七、八年级进行了教学尝试，活动很成功，学生受到很好的教育。我相信这节课也会达到预期的目的。可我万万没想到，一个扮演盲人的男孩突然疯跑，跌破了头，送到医院缝了两针，看到孩子痛苦的表情，我心里那个痛就不用提了。尽管，我在活动前一再强调活动安全问题。一再叮嘱孩子要学会保护自己，关爱他人。可我忽略了六年级孩子的好胜心理，他们把体验盲人的艰难当作一次比赛，看谁先蒙着眼睛回到教室。没想到由于我备课时忽略了孩子年龄特点，安排不够周全，出现了意外。没有尽到保护学生的责任，心里很不舒服，自责，负疚占据整个心间。好在伤的不重，要不我怎么向家长交代啊。可问题出来了，不能就这样结束，我还是把学生带回班级交流活动体会。这节课孩子们不仅有心灵体验，而且总结了经验教训。我认为这节课还是很成功。因为没有体验就没有收获，他们有了体验，收获了思想。
学生活动感言：
1、当我的双眼被布蒙住的那一刹那，我的内心慌乱极了。桌子，椅子，房门、墙壁都成了我前行的障碍，我用双手四处摸索着一切我能够触摸到的地方。我的合作伙伴东晶晶告诉我，不要害怕，一直往前走，有我在你身边没事的.。虽然只是简单的一句话，但却给了我战胜黑暗的信心，即使眼前一片漆黑，我什么也看不见，心里已不感到害怕，我感受到了来自朋友的关怀，懂得了人与之间是需要帮助与信任的。当我作为引路人的时候，我想给合作伙伴东晶晶同样的安全感，我想让她信任我，我要让她明白，有我在，她会很安全，不会受伤。我会一直陪伴着她一起经历艰难险阻。我会和她一起经受困难，迎接挑战。我会陪伴她，支持她，鼓励她，引领她走向成功，一起分享成功的快乐。
2、在那一片黑暗，没有光明，没有希望的一段路上，自己的心情很浮躁，我无法找到前行的方向。这时，我的身边有她，我的好朋友的手紧紧地牵着我的手，一点一点地引领我，陪伴我度过那也许是我人生中最为黑暗的道路。当我再一次获得光明时，她是第一个向我微笑的人，与我一起分享那最快乐、最幸福的时刻。我想这就是朋友，在困难的时候陪在我身边，使我的心不在感到迷茫，因为我知道有一个人在支持我，引导我。这份爱成为我心中的一缕阳光，所以，一路走来很顺利。因为有你，我不在惧怕任何困难。
3、我扮演“盲人”的角色时，心想不就是走楼梯吗？不要人扶我，自己也能走的很稳，但真的走起来，心里还是充满了恐惧，前方一片黑暗，每迈一步都提心吊胆的，我像一只无头苍蝇到处乱窜。这是，朋友用温暖的手拉着我时，眼前仿佛充满了光明。我不在拒绝帮助，在整个路程中，同伴的指点让我感到无比的温暖，当我到达目的地时，我深情地拥抱了我的朋友。内心充满了难以言表的感激之情。作为“引路人”时，我感到自身的责任，我应该像我的朋友一样，尽最大的努力帮助他走过这段人生中最黑暗，最艰难的一段路，尽到“引路人”的责任。
4、当我被同学蒙住了双眼，一下子什么也看不到了，心里非常害怕。当她那双温暖的手搀住我，并且告诉我“当心点”时，我的心里很温暖，有生以来第一次有了安全感，觉得她是我的依靠，是我的守护神。当我成为她的“引路人”时，看到她无助的样子，我觉得盲人很可怜，十分同情她，想着平时能睁着眼睛走路该是多么幸福的一件事情。于是，我就毫不犹豫地搀扶她，我一定要保护好她，不要让她受到丝毫伤害。我扶着她一起走过最难走的楼梯，在平坦的地方，我便让她自己走，我在一边提醒，锻炼她适应环境的能力，教会她勇敢地面对生活。这时，我才发现自己的责任有多重要。这种特殊情况下，才让我们靠得更近，彼此相互鼓励，相互帮助，我们的友谊倍增。她是我的守护神，我便是她的护花使者。
5、盲人的世界全是黑暗的，“引路人”给盲人带来了光明，给他人关爱是自豪的，快乐的，也是幸福的，你给他人关爱，他人也会给你温暖，关爱是相互的，彼此关爱会把彼此间的心照亮。
心理活动课感悟篇十四
2.引导学生以别人为镜子进行自己鞭策、自己鼓励，到达完善自己、超越自己的目的。
3.除了国家政治生活，诚信在人们的生活中有着更重要的作用。
4.在法制社会里更讲究道德，没有诚信寸步难行。
5.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告，比诚实更能取的他人的相信。
1.引导学生以别人为镜子进行自己鞭策、自己鼓励，到达完善自己、超越自己的目的。
2.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告，比诚实更能取的他人的相信。
一．故事导入，揭开课题。
师：这天，教师先给你们看一个小故事。
（课件演示）在古时候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭着叫着，也要跟着妈妈上街。妈妈骗孩子说：“你先回去，我上街回来杀猪给你吃吧。”妻子从街上回来，看见曾子正准备杀猪给孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎样？你真的要杀猪给孩子吃吗？我原是说着哄哄孩子的。”曾子说：“我们怎样能够说谎话呢？”于是，他们就杀了那头猪。
小组讨论：
生：做人要有诚信。
师：那你们明白做人为什么必须要讲诚信呢？怎样样才能做一个诚信的人？那么，这天就让我们一齐来学习《做一个有诚信的人》。
（板书课题）《做一个有诚信的人》
评析：以生动的动画故事引入新课，激发了学生的学习兴趣和求知欲，调动了学生的学习主动性。学生透过观察生动搞笑的情境，并结合平时的认知，初步悟出做人要诚信的道理。
１．联系实际，指导行动。
（1）．议一议：实际生活中你遇到此类事情怎样办？（出示课件）
事例1：周兵和宋杰是好朋友，他们以前许诺，不管谁遇到困难，必须要互相帮忙。这天周兵想抄宋杰的作业，宋杰没同意，他生气的说：“这点忙都不帮，真不讲信用。”
讨论：你对这件事怎样看？
事例2：李三看见同学花钱大方，他很羡慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同学的10元钱。张教师调查时，他怎样也不承认。之后，张教师说：“如果你信任我，就把真相告诉我，我保证不对任何人说。”听了张教师的话，他很快就把事情告诉了张教师。
讨论：你明白为什么吗？
学生交流并汇报：
给好朋友抄作业是一种不负职责的行为，是害了自己的好朋友，也是不诚信的一种表现；虽然李三拿其他同学钱是不对的，但他能够勇于承担自己的错误，其实是一种诚信的表现。
（学生们都互相讨论着自己的观点。）
师：大家都说得很好。那么怎样才能做到诚实守信呢？以上的事例要求我们，要养成诚信的优良品质，我们就应从小就开始培养诚实守信的好品质，平时就要严格要求自己，做到表里如一，言而有信。
（2）．说一说：你愿意和谁交朋友？（课件出示）
a、当面说好话，背后说坏话。
b、直言不讳，大胆说自己的看法。
c、没有把握不轻易答应，一旦答应就要尽力而为。
d、对别人的要求满口答应，但过后就忘，不能兑现。
生讨论地很激烈。
（3）．师：夸一夸：我们周围哪些事例是属于诚实守信的？
（生讨论，并举例说明。）
二．培养诚信观念，制作“诚信卡”
1.教师引导：
2.每个人分发一张白纸，要求学生在上头写上自己在生活中有关诚信的事例。
3.写完后，要求学生叠好后交给教师。
评析：透过诚信卡，让学生明白自己就应做诚实守信的人，应鄙视虚假和不守信用的行为，对自己不诚实和不守信用的行为应感到不安和歉疚。
三．挖掘诚信好处，激发学生做一个诚信的人
（教师小结）
师：当代少年身系国家未来，肩负历史的使命。我们的国家能否发达，能否自立于世界民族之林，关键在于我们这一代有没有崇高的梦想，有没有有诚信。当我们扬起知识的风帆，荡起勤奋的双桨，就要启航向人生之海时，经验丰富的老船长告诉我们：“必须要用诚信去导航！”期望透过这节课，我们班的同学都能做到：守信如节，言而有信。同学们不仅仅对同学守信，对家长守信，对教师守信，也对自己守信！最终期望透过这次班会，同学们能自觉持续诚信的品质。
四．提出倡议，让世界充满诚信与爱
１．朗诵诚信诗歌：（生齐读）
人生贵诚信
人生贵诚信，何必名与钱。
无视轻抛弃，何颜见苍天。
诚以信为本，信为诚之源。
投李报桃事，礼尚往来篇。
天下何其大，前路何其远。
无诚无信义，步履更维艰。
宁可为玉碎，不怜薄瓦全。
事落关键处，方才露真颜。
诚来春水近，信去秋叶残。
一夜好风入，无须带笑看。
不怕路凄遥，燕至三月三。
咆哮有大海，潮起潮落间。
辗转几多日，月明十五圆。
别物犹如此，世人何以堪。
丈夫生天地，乘风破浪险。
一言既出口，驷马难追还。
苦痛不丧志，酒醉无失言。
生死千钧重，诚信永作先。
放眼苍茫路，身正气傲然。
纵观天下记，诚地信为天。
２．播放歌曲：《爱的奉献》
师：（号召大家）让我们人人都来讲诚信，“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。相信只要人人都做到诚实守信，世界将变得更加完美！社会将变得更加和谐！
评析：诗歌和歌曲能让学生牢牢记住诚实守信是中华民族的传统美德，任何时候都应做到说话做事事实在在、表里如一。
我们的社会生活的诸多交往都离不开诚信。诚信是美德，是社会的基石，是人与人交往的先决条件，没有了它，就没有了它所带来的一切。透过课堂动画的展现，诚信事件的讨论、诚信卡的制作，都让学生印象深刻，明白做一个诚信的人的重要性。
心理活动课感悟篇十五
随着社会的进步，人们生活水平的提高，人与人（尤其是独生子女）之间的交往越来越淡漠。同学之间少了几分真诚，少了几分谦让、宽容，多了一些争执。学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。学会包容，给他人留有余地，是一种高超的处事态度和境界。作为新世纪的雏鹰，如果能拥有一颗宽容的心，就会在生活中包容他人。通过这次心理健康教育活动，让我们共同拥有一颗宽容的心，学会包容。因为多一些包容就少一些心灵的隔膜；多一份包容，就多一份理解，多一份信任，多一份友爱。
1、懂得宽容在日常交往中的重要性。
2、初步学会宽容他人的基本方法。
3、激发学生拥有一颗宽容的心，学会包容，建立良好的人际关系。
游戏、情景表演、小组讨论、案例分析。
1、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。
2、板书准备：一棵心愿树，数只红苹果，书写笔。
3、小盒子、小纸条等。
4、学生收集有关宽容或包容的故事和话语。
5、多媒体课件。
1、课前热身游戏。
（1）出示“巧解手结”游戏规则：
a、2人一组，面对面站立，各自左手在下，右手在上交叉互相握住；
b、中途不准松手，但可以转身，在规定时间内解开交叉结，成手拉手状。
（随着轻音乐的播放，学生兴趣很浓，议论声、欢笑声和成功后的掌声此起彼伏。）。
（2）音乐停止，游戏结束，请成功同学谈游戏成功的秘诀。
成功的同学：请一人先转身，相互配合默契就很容易成功！两人演示一遍！
（3）师小结：在刚才的游戏中，像他们一样巧解了手结的举手，老师相信游戏过程不够顺利的，在课后一定也能获取成功！
2、导入主题：同学们，刚才你们巧解的只是手结，如果那是彼此的心结呢？让我们一起走进今天的心理课堂，拥有一颗宽容的心，学会包容他人，是解开心结的金钥匙。出示课题，把“宽容”贴在心愿树的树干上。
观情景剧，懂宽容。
播放情景剧：
（1）情景剧的起因：丁丁课间疾走时把东东的铅笔盒碰掉了。
(2)小组内讨论会出现哪几种情况，为什么会出现不同的情况。
反馈：
预设：
心理活动课感悟篇十六
师：同学们你们知道刚才听的是什么歌曲吗？
学：知道啊，是《真心英雄》。
师：你们喜欢这首歌吗？
学：喜欢。
师：好的，听过这首歌再结合刚才播放的图片，我请几位同学谈一谈，看过这段影音视频材料后有什么感想。
学生甲：名人的成功也是来之不易的。
学生乙：成功路上会有很多困难，我们只有战胜困难才会最后取得胜利。
学生丙：我们生活在世界上就一定会遇到挫折，我们要敢于面对这些困难，不要被困难吓倒。
（二）引出主题：
师：刚才几位同学都谈了自己的感受，说的都非常的好，要想成功必须努力拼搏，只有战胜困难和挫折才会胜利。就像这首歌中所唱的那样：不经历风雨，怎能见彩虹。同样对于刚刚进入高中的你们，周围的同学是全新的面貌，他们有不同的气质和性格；文化课的门类增多了，课本加厚了；并且住进了集体宿舍，生活没有父母的照料等等。高中环境的这些变化让你们适应起来肯定会遇到一些困难，我们这节课就来谈谈怎样才能更好的尽快适应高中生活。
（三）填写适应困难卡：
师：升入高中后你们的生活发生了一系列的变化，面对这些变化你们有什么样的心理感觉哪？高中的环境你们哪些能够适应？哪些难于适应？下面请你们写下来填到适应困难卡上，写下来后你们小组首先交流讨论，然后选出有代表性的适应问题，我请同学来读一下。
适应困难卡：
升入高中后我能适应：
升入高中后我不能适应：
学：好（学生开始讨论）
师：同学们已经讨论完了，下面我首先请各组代表谈一下你们小组同学升入高中后面对的适应困难。
学生甲：我能适应学校的环境，但是不能适应的是有很多同学不认识，和他们在一起很拘谨，在宿舍经常要值日，还要自己洗衣服。
学生乙：我能适应餐厅的伙食，但是不能适应的是时间太少了，没有和同学交流的机会，还有就是升入高一后，新开设了很多学科，功课太多。
学生丙：我能适应高一老师的授课方式，但是不能适应的是学习压力大，感觉自己现在学习不如初中时优秀，宿舍的同学太多，有点吵。
（一）案例分析：
学生甲：多和同学交流，过一段时间大家比较熟后就好了。
学生乙：不能总是回忆以前的事情，让自己开朗一点，大方一点。
学生丙：学会和同学相处，提高交往技能。
（二）人名复印机游戏：
师：好，针对同学们谈到的方法，我们来做一个人名复印机的游戏。游戏的规则是这样的：全班同学分n个小组，每个小组7位同学，这7位同学站成一排，从第一位同学开始做自我介绍，内容包括姓名、爱好，第二位同学首先复述第一位同学的姓名和爱好后再说自己的姓名和爱好，同样第三位同学也要首先说出前两位的同学的姓名和爱好后再说自己的姓名和爱好，以此类推，直至第7位同学正确无误的把前六位同学的姓名和爱好说出来，最后看那个小组用的时间最短。（游戏开始）
学：好
师：游戏做完了，我再请同学们写一下自己是如何做到和同学们自由交流的。
学生甲：做自我介绍时要充满自信，干大声说出自己的爱好和特长。
学生乙：做自我介绍时要面带微笑，说话要温柔一点。
学生丙：别人说话时自己认为对的时候要点头，适当的给别人一些反馈的意见。
师：同学们说的很好，其实同学们日常的人际交往中只要保持一颗平常的心态，积极乐观的信心就可以了，我们越是害怕在别人面前出丑、失态，就越容易紧张焦虑，说话语无伦次。
（一）案例分析：
学生甲：到了高中后会有学习更好的同学，感觉学习压力大也正常啊。
学生乙：高中本来课程就多了，所以学习起来肯定会更吃力，只要明白高中和初中的是有区别的就行了。
学生丙：他对自己的评价太低了，也许自己的`学习成绩并没有自己想想的那么差。
师：对，他们在比较时犯了一个错误，那就是他们总是拿自己的弱项和别人的强项比，他们无意中把自己的期望看得太高，而自我评价又太低。我们提倡的比较是自己和自己比较，参照对象应该是自己。
（二）学习计划表：
师：好，下面每个同学填写一个自己本学期的学习计划，内容包括：现在自己的学习情况、希望学期末达到的目标，自己应该如何努力。
学习计划表：
1、我现在的学习情况
2、我希望学期末达到的目标
3、我要付出的努力是
学：好的。
学：好。
（1）改变环境：给学校老师反映，要求专门给自己一个宿舍，并且晚上一直有电。
（2）改变他人：让宿舍里所有的同学出去住。
（3）改变自己：？
学生们：前两点都不行，只有学会改变自己。
师：那好，我想问一下有哪位同学是在升入高中时才开始寄宿的，请举手？
学：我
师：请你谈一谈他该怎么办？
学生甲：他首先应该改变自己的心态，高中生大家都在一起也是很好的啊，大家聊聊天很热闹的，而且每个人都有自己的生活习惯。
学生乙：大家都是高中生了，应该自己学会洗衣服的，晚上放学后时间本来就很晚了，要放松一下，好好的休息，明天才有精神更好的学习啊。
师：我下面再请在初中时就开始寄宿的同学谈谈这位学生该怎么办？
学生甲：我是上初中时就开始和同学以及住学校宿舍的，感觉住在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多交流，相互谅解，这样才会相处的更愉快啊。
学生乙：在学校就是个集团的环境，我们要学会自己主动地适应，不要斤斤计较，要有一颗宽容的心。
学生丙：寄宿在学校可以锻炼我们的独立自主能力，以后走向社会做事情就会顺利。
师：同学都说得非常的好，我真为你们能想出这么多办法而感到高兴，寄宿在学校可以锻炼我们的生活自理能力和独立处理问题的能力，我们每一个人都是属于一个集体，我们只有学会改变自己适应寄宿生活，才会为以后走向社会打下坚实的基础。
师：今天这节课我们大家一起探讨交流了高一学生在人际适应、学业适应和寄宿适应中的一些方法，有些方法非常的好。希望你们能够真正的学会用这些方法去战胜自己学习和生活中的困难，尽早得适应高中生活，让你的高中在快乐中渡过，最终顺利的考入理想中的大学。最后我把《阳光总在风雨后》这首歌送给你们，让我们用这首歌来结束今天的学习吧。播放歌曲《阳光总在风雨后》。
心理活动课感悟篇十七
设计思路：
自信是获得成功的重要因素。一些中学生对中学学习生活的不适应，往往是有较多不成功的体验，容易对自己产生疑问和否定。而在这个年龄段，具备一定的自信心将对他们今后的成长起重要的作用。因此，教师运用暗示的方法，循序渐进地开展辅导活动，使学生突破思维定势，训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生、挑战生命，从而达到提高自信水平的目的。
教学目标：
1、使学生明确自信对人生的价值。
2、引导学生掌握一些提高自信的技巧与方法。
3、训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生、挑战生命。
教学过程：
一、热身活动，引入主题。
鼓掌人人都会，给你半分钟，你认为你能鼓多少下?(现场采访几位学生)
计时尝试，找出最多的一名
学生挑战
前后对比，挑战者与其他学生对比。
小结：其实，很多事情只要敢于尝试，就会有成功的机会，敢于尝试来源于对自己的自信，今天的活动老师希望同学们都学会自信，插上自信的翅膀。
设计意图：人的实际能力往往和自己的预计存在差距，本活动意在培养学生能够在行动中建立起自信，并自然引入主题。
二、讲述故事，领悟自信的价值(放故事录音)
1900年7月，一位叫林德曼的精神病学专家独自一人架着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学试验，预备付出的代价是自己的生命。
林德曼博士认为，一个人只要对自己抱有信心，就能保持精神和机体的健康。当时，德国举国上下都在注视着独舟横渡大西洋的悲壮的冒险。已经先后有100多位勇士相继驾舟横渡大西洋，结果均遭失败，无人生还。林德曼博士认为，这些死难者首先不是从身体上败下阵来的，主要是死于精神上的崩溃，死于恐怖和绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友们的反对，亲自进行了试验。
在航行中，林德曼博士遇到了难以想像的困难，多次濒临死亡，他的眼前甚至出现了幻觉，运动感也处于麻木状态，有时真有绝望之感。但只要这个念头一升起，他马上就大声自责：“懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗?不，我一定能够成功!”生的希望支持着林德曼，最后他终于成功了。
1、学生思考并回答：林德曼的故事对你有何启发?
2、心灵火花：
林德曼在回顾成功的体会时说：“我从内心深处相信一定会成功，这个信念在艰难中与我自身融为一体，它充满了周围的每一个细胞。”他的试验表明，人只要对自己不失望，自己充满信心，精神就不会崩溃，就可能战胜困难而存活下来，并取得成功。
三、实验活动：培养学生欣赏他人，悦纳自我的意识
压手游戏
1、学生分成人数相等的a、b两组，相对做好。
2、每个学生写下自己的十个优点。
3、闭上眼睛，默想自己的优点各三遍。
4、请a组同学向前平伸出双手，掌心向上，请b组学生压一压，然后交换。
5、每个学生写下自己的十个缺点
6、闭上眼睛，默想自己的缺点各三遍。
7、请a组同学向前平伸出双手，掌心向上，请b组学生压一压，然后交换。
8、全体学生分享两次压手的不同感受。
9、得出结论。
教师小结：在逆境、困境中要多想到自己的优点，做到悦纳自己，让自己充满力量，凭借信心带来的力量去克服诸多不必要的烦恼和重重困难。在别人遭遇困境或遇到烦恼，要会欣赏别人的优点，激励他人走出困境。
设计意图：通过游戏，学生会发现，心里想着自己的优点的时候，自信就渐渐增长，无形中双手就变得坚定有力，对方很难将你的双手压下去;当心中想着自己的缺点时，自信就会悄悄离去，出现相反的结果。
四、我感悟我收获
1、回顾这节课，你有什么样的收获与感悟?
2、教师结课：从今天开始，相信每个同学都能插上自信的翅膀。最后把赫巴特的话送给大家：“当你出门时，请把下颔收进，额头抬高，肺部吸满空气：碰着朋友，含笑的打个招呼：和人握手时腰精神饱满，不要怕被人误解;做事必须打定主意，不要常常改变方向，一直向着既定的目标前进;把你的心完全放在你所希望的光明而伟大的.事情上去。
心理活动课感悟篇十八
心理班的学习培训已经进行了很长一段时间，培训和学习中虽然说有所得有所悟，但是真正的要实践起来却是无从下手。尤其是这次心理评优活动，让我有点感觉茫然。今天的这次总结会上我又重新认识了心理辅导活动，懂得了如何上心理辅导活动课，领导和专家的及时点拨又给我点亮了一盏明灯。鉴于自己的理解水平有限，我就自己的看法进行了一下梳理。
1、要有积极的学生观
树立学生是主体、学生有价值、学生有潜能、学生有悟性、学生能成功的学生观。相信学生是发展中的人，有独立的人格和尊严，有自己的选择和判断，有自身存在的价值，有丰富的情绪情感，有自我反省和纠正错误的能力，有很大的发展潜能。
2、确立辅导的'师生关系
尊重学生，树立平等意识，师生在人格尊严上是平等的；信任学生，树立民-主意识，教师要努力为学生创设宽松、和-谐的成长环境；引导学生，树立责任意识，教师肩负着学生先成人后成材的社会责任；影响学生，树立师表意识，身教重于言教。
3、要有班级管理的能力
有和学生心理相容的亲和力；有和学生相近的语言；有较机敏的洞察力和深刻的问题剖析能力；有对课堂整体的驾驭能力；有学校心理辅导的专业理论和操作技能，如关注、倾听等沟通技术。
当然上好心理辅导活动还需要我们不断地去探索和学习。我觉得我现在越来越喜欢心理学这门学科，并将它作为我以后专业发展的一个方向。从无知到有知，从有知到内化为自己的，我一定会经历一个漫长的学习过程，但只要坚定的信心，一定会有所收获！
心理活动课感悟篇十九
张老师给大家上了六年级的这一节心理活动课，我听后很有感触，归结有三：
大家知道，什么课要上出什么味。作为心理活动课，如何突显心理味就值得大家好好研究探讨。很多时候，我们认为自己是人师，起着教化的作用。使得我们的眼光高高在上，以自己的感悟理解，代替学生的感悟理解。
如何体现心理味，第一在教学目标的设定上，要有学生自主的活动及活动中体验，让学生在讨论中明理，在活动中有所体验，不是教师的灌输，不是教师本身的理解。第二教学内容的安排上，要符合学生心理认识的特征，抓住学生的心理，针对教学目标，进行合理有效的展开教学。
张作金老师的《老师朝我发威了》，面向全体学生，站在学生的角度，选题很有现实性。同时，课堂中安排了很多体验感悟的材料，设置了系列问题带动学生的体验，使活动突显了心理味。
心理活动追求实效，张老师很多环节的处理都透露出这样的信息。首先以小品的形式演绎了学生自己身边的人和事，激发了强烈的参与欲望，接着马上抛出了两个问题：“假如你是小刚，你会怎么做？如果你是这位老师，你又会怎么做？”让学生分别从站在“小刚”和老师这两个对立的角色上直观地感受不同的立场有不同的想法和做法，从而让学生自发地从内心深处感受老师批评的真正意义，激发学生来认同老师平时的做法。然后通过谈话“哪个老师的批评让你这辈子也忘不了”引导学生将心理的“结”掏出来，通过和老师、同伴的聊天互动打开“心结”有效地疏通了学生的心理，最后让学生在心愿卡上写出“心目中的老师”将活动推向了高潮，让老师也明白了学生的想法。通过这样的问题贯穿课堂，带领学生在挫折上体验，在感悟中提升，在顿悟中分享。对学生以后面对批评时，就有一定的借鉴作用。这样就更加的突显了问题的效度，更好的达到预设的目标。
细节可以突显品位，心理活动课更是如此。一句话回应的质量，可以看出是在教育学生还是在教辅学生，同时也暴露出自己的教学理念。张老师在这节课中作了充分的预设，无论是活动方案还是课堂中的回应，体现了一个心理教师的应有的素质。真是可圈可点。但在一男生回忆时说：老师在批评时我在那里笑，老师就让我吃粉笔的事情回应上，稍显欠缺。这本是一个很好的生成点。张老师刚开始的回应也非常的机智，说：“你是在什么情况下笑”让学生自己去发现自己的问题，但明显老师让学生吃粉笔也是一种体罚行为，应该要予以否认，但课堂中老师过于强调老师的威信，并没有指出老师的不对之处，很明显在“师生”这个天平上，张老师偏向了老师这边，这样会让学生感觉：学生做错事马上会受到批评，有时还会受到自尊心的伤害，但老师做错事仍然不会受到批评，让学生感觉老师始终是高高在上的，师生之间还是不公平的。包括后面教师总结时：其实老师批评我们是希望我们好，如果老师在批评我们时能“偶尔”照顾一下我们的心理、自尊心，那么我们就用正确的态度去面对老师的批评了。我认为学生的心理、自尊心作为一个心理老师应该而且必须照顾到，而不是“偶尔”！否则，很可能学生的“心结”好不容易解开了，这会儿又重新打上了“结”。
无论是何种形式，在这次心理健康活动中，张老师始终遵循以学生为主体的原则，整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，教师不作过多的讲述、讲解，使学生把活动课上所获取的心理体验运用于实际生活中，指导实践。即使是在教给学生掌握问题解决的方法和技巧时，也应充分让学生自己去思考、去总结、去想办法，教师只在必要时给以提示，最后帮助归纳、总结、补充和提炼。这种让学生自得自悟的方式显然要比教师直接给出答案有意义得多，体会也深得多。
台上一分钟，台下十年功。心理活动课看似简单，但简单的背后就是深深地沉淀。如何使心理活动课上到学生的心坎上去，在课堂中出现一个盎然的春天，还需要我们教师共同的努力，不懈地追求。
以上是我在这次心理健康教育课中的几点看法和做法。当然，要真正上好心理健康教育课，发挥出它最大的作用，还有很多问题有待发现和解决；要真正做好小学生心理健康教育事业，还有很长一段路要走，还需要更多、更强关注中小学生心理健康的力量。
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