最优数学物理方法心得体会（通用15篇）

通过写心得体会，我们可以更好地反思和总结自己的经验，进而提升自身的发展水平。如何写一篇较为完美的心得体会，是一个需要我们认真思考和努力探索的问题。接下来是一些关于心得体会的典型案例，希望能帮助大家更好地理解和运用心得体会的写作方法。

数学物理方法心得体会篇一

在学习数学物理的过程中，我深深感受到了这两门学科的重要性和广泛应用。通过对数学物理的学习，我积累了很多知识和经验，并且也启发了我对于世界的认识和思考方式。在这篇文章中，我将结合个人体会，谈谈我对于数学物理的理解和心得体会。

首先，数学物理是一门应用广泛的学科。数学物理作为一门交叉学科，将数学的方法和物理的理论相结合，用数学的工具来研究物理现象和问题。在实际应用中，数学物理可以应用于天文学、力学、电磁学、量子力学等多个领域。例如，在工程学中，我们经常需要用数学物理的方法来解决各种实际问题，如流体力学中的涡旋问题、电磁场中的电磁波传播问题等。因此，掌握数学物理知识将有助于我们更好地理解和应用自然现象。

其次，数学物理对于培养逻辑思维和数学思维能力具有重要意义。在学习数学物理的过程中，我们不仅需要掌握数学的基本概念和方法，还需要理解物理问题的本质，并将其转化为数学语言来进行描述和求解。这要求我们具备良好的逻辑思维和数学思维能力，能够理清问题的关键点、分析问题的实质，并将问题转化为数学公式和方程进行求解。这种思维方式和方法培养了我解决实际问题的能力，并使我在其他学科和生活中也能更加理性和准确地思考问题。

再次，数学物理强调严谨性和精确性。数学物理是建立在数学基础上的，因此它要求严谨性和精确性。在数学物理中，一个小的假设或者微小的误差可能会导致整个结论的错误。因此，在学习数学物理时，我们需要严格遵循数学的定义和推理规则，保持思维的严谨性和准确性。我在学习数学物理过程中，经常会遇到一些难以理解的定理和知识点，但只要我保持耐心，仔细推敲和思考，就能逐步摸索到其中的奥妙。

此外，数学物理也提醒我要注重实践和动手能力的培养。数学物理是一个理论与实践相结合的学科，要真正理解和掌握数学物理知识，光靠纸上谈兵是远远不够的。在学习数学物理时，我们需要进行大量的习题和实验，不断巩固和加深对知识的理解。通过实践和动手的过程，我体会到了知识的真正应用价值，并在实际操作中培养了解决问题和创新的能力。

总结起来，通过在学习数学物理的过程中积累的知识和体会，我深刻认识到了数学物理的重要性和应用广泛性，数学物理强调逻辑思维和数学思维的培养，要求严谨性和精确性，同时也提醒我们要注重实践和动手能力的培养。正是这些心得体会，使我对数学物理更加热爱和钻研，也使我在其他学科和生活中更加深入和准确地思考问题，并且帮助我解决了很多实际问题。今后，我会继续努力，不断进步，将数学物理知识应用于实践中，并为推动科学进步和人类社会的发展作出自己的贡献。

数学物理方法心得体会篇二

农村教育一直以来都是一个备受关注的话题。随着社会的发展，农村教育水平有所提高，但也面临着很多挑战。尤其是物理教学，作为一门难度相对较高的科目，农村学生在学习物理方面往往存在一些困难。本文将探讨农村物理教学的方法和经验，以期为农村教育提供一些启示。

第二段：注重启发式教学法。

在农村物理教学中，启发式教学法非常重要。有许多农村学生因为缺乏实践经验，对物理理论的理解能力较弱。因此，教师应该采用启发式教学法来激发学生的学习兴趣和求知欲望。教师可以通过提问的方式引导学生思考和发现问题，让学生在实践中理解物理原理，培养学生的自主学习能力。

第三段：注重教学资源的开发利用。

农村教育资源相对匮乏，这给物理教学带来了一定的困难。然而，教师可以通过合理利用现有的教学资源来丰富教学内容，提高课堂效果。例如，教师可以组织学生进行实验活动，让学生亲自操作仪器和设备，提高学生对物理实验的理解和掌握。此外，可以利用多媒体技术进行教学，给学生呈现更直观、生动的物理示意图和实验演示，提高学生的学习兴趣和效果。

第四段：注重差异化教学。

农村学生的学习水平参差不齐，教师在教学过程中应该注重差异化教学，针对不同学生的学习特点和需求来制定个性化的教学方案。例如，对于学习能力较弱的学生，可以给予更多的辅导和帮助；对于学习能力较强的学生，可以提供更深入的拓展内容和挑战性的问题。通过差异化教学，可以促进学生的个性发展，提高学生的学习效果和兴趣。

第五段：注重实践教学的重要性。

在农村物理教学中，实践教学的重要性不容忽视。由于农村地区的学生往往缺乏实际操作的机会，只停留在理论知识的层面上，很难理解物理原理。因此，在教学过程中，尽量给学生提供实践机会，让学生亲自进行实验操作和观察，通过实践来深化对物理原理的理解和掌握。只有当学生亲自动手、亲自参与其中，才能真正领悟到物理知识的奥秘。

结论：

农村物理教学方法的改进需要教师不断探索和总结。通过启发式教学、教学资源的开发利用、差异化教学和实践教学，可以有效提高农村学生的物理学习效果和兴趣。同时，政府和社会各界也应该加大对农村教育的关注和支持，为农村教育提供更好的教学条件和资源，让农村的学生也能享受到优质教育的机会。

数学物理方法心得体会篇三

数学作为一门科学，既丰富又深奥。在学习数学的过程中，我们不仅需要掌握一定的理论知识，还要学会运用各种数学方法。数学的方法不仅仅是解题的工具，更是思维的锻炼，培养我们的逻辑思维和分析能力。在我学习数学的过程中，我深深地体会到了数学方法的重要性，并且总结了一些心得体会。

第二段：严谨的推理

数学方法的第一要素就是严谨的推理。在数学中，每一步的推理都必须具备合理性和准确性，任何无法证明的结论都是不被接受的。因此，学习数学的过程中，我们要养成一种严密的思维方式，不能轻易地得出结论，而是要经过逻辑推理和证明。严谨的推理让我认识到了思考问题时的慎重和深入，这也是数学方法给我的一个重要启示。

第三段：抽象和归纳

数学的另一个重要方法就是抽象和归纳。抽象是将复杂的问题简化成易于理解和解决的形式，可以帮助我们更好地理解事物的本质。归纳是通过观察和总结规律，从而得出普遍性结论的方法。在数学中，我们经常通过观察一些特殊情况，然后归纳出一般规律。这种方法让我明白了从问题的具体情况出发，逐渐拓展到一般规律，可以帮助我们更好地解决问题。

第四段：创造性解题

数学的魅力之一就是创造性解题。在数学中，有些问题可能没有明确的解决方法，需要我们发挥想象力和创造力去探索。通过找到不同的解题方法，我们可以提高解决问题的能力和思维的灵活性。在学习数学的过程中，我发现不同的解题方法可以带给不同的思路和视角，从而让我更好地理解数学的本质和应用。创造性解题让我明白了数学方法的灵活性和多样性。

第五段：实践和应用

数学方法的学习并不仅仅停留在课本知识的掌握，更需要运用到实际问题中去。通过实际问题的解决，我们可以发现数学方法的实际用途和价值。实践和应用不仅能巩固数学的知识，还可以培养我们的分析和解决问题的能力。在实践中，我们也会发现数学方法的不足之处和需要完善的地方，这也是我们不断提高的机会。因此，将数学方法应用到实践中去，既是对数学学习的一种检验，也是对数学思维能力的一次锻炼。

结尾

总结起来，数学的方法是数学学习不可或缺的一部分。严谨的推理、抽象和归纳、创造性解题以及实践和应用是数学方法的重要组成部分。通过学习和运用这些方法，我们可以提高自己的思维能力和解决问题的能力，更好地理解和运用数学。希望在今后的学习中能够不断探索数学方法的奥秘，提升自己的数学水平。

数学物理方法心得体会篇四

数学是一门抽象的学科，以逻辑严密、推理严谨为特点。然而，对于大多数学生来说，数学是一门枯燥乏味的学科，充满了公式和运算。然而，当我开始运用数学的方法去理解生活中的问题时，我却发现了它的魅力和价值所在。在接下来的几段中，我将分享一些我在用数学的方法思考问题时获得的心得体会。

二、数学思维的训练

数学思维是一种逻辑思维，它强调对问题的分析和推理能力。在解决数学问题时，我们需要将问题拆分成更小的部分，然后使用逻辑推理来解决它们。同样，当我们面临任何其他问题时，拆分问题和进行逻辑推理也是非常有用的。以我的个人经验为例，当我遇到一个看似复杂的项目时，我会将它拆分成更小的任务，然后逐个解决。这种方法帮助我保持清晰的思维，并能有效地解决问题。

三、数学的实践性

数学是一门实践性很强的学科。在学习数学的过程中，我们需要不断地做题和练习，才能提高自己的能力。同样，在现实生活中，我们需要应用所学的数学知识来解决实际问题。例如，当我在超市购物时，我会使用数学计算来比较不同商品的价格以及折扣优惠的价值。这种实践性不仅帮助我巩固数学知识，还能在生活中节约金钱和时间。

四、数学的适用性

数学是一门广泛适用于各个领域的学科。从自然科学到社会科学，从工程学到艺术设计，数学都有其重要的作用。我曾经在一次物理实验中遇到了困扰，无法确定参数如何测量。然而，通过应用数学原理和公式，我迅速解决了这个问题。这个经历让我深刻地认识到数学在解决实际问题中的重要性和普遍适用性。

五、数学启发的思维方法

数学不仅给我们提供了一种具体的解决问题的方式，还培养了我们的思维方法。例如，排除法是数学中常用的思维方法，它可以帮助我们迅速排除错误选项，提高解题的效率。类比思维是另外一种从数学中启发而来的思维方法。通过将问题与数学中的概念进行类比，我们可以找到一个新的解决问题的角度。这些思维方法不仅适用于数学问题，也适用于其他领域的问题。我发现当我运用这些方法去思考生活中的问题时，我能够更加灵活和高效地解决它们。

总结

通过运用数学的方法去思考问题，我深刻体会到了数学的魅力和价值。数学思维的训练、实践性、适用性以及数学启发的思维方法都给我留下了深刻的印象。因此，我相信通过运用数学的方法去思考问题，我们可以提高自己的思维能力，更好地解决生活中的各种问题。无论是在学业上还是事业上，数学都能助你一臂之力。

数学物理方法心得体会篇五

数学，作为一门科学，常常被人们认为是一门枯燥无味的学科。然而，我却发现，在学习数学的过程中，不仅可以培养自己的逻辑思维能力，还可以用数学的方法来表达自己的心得体会。下面我将用五段式文章来描述我是如何通过数学的方法写心得体会的。

首段：引言

数学一直是我最热爱的学科之一，不仅因为它的逻辑性和准确性，更因为它可以帮助我思考和解决问题。我发现，在写心得体会时，用数学的方法来组织思路和表达观点，不仅可以使我的文章更加清晰和有条理，还可以使读者更容易理解和接受我的观点。下面我将结合具体的例子来说明这个观点。

二段：数学的逻辑思维能力

数学是一门注重逻辑思维的学科，它教会了我如何通过合理的推理和证明来解决问题。这种逻辑思维能力在写心得体会时也非常有用。在我的一篇心得体会中，我想要表达的主题是“时间管理的重要性”。为了更好地组织我的思路，我使用了“演绎推理”的方法。我首先列举了时间管理的优点和缺点，然后通过分析和比较，得出了“时间管理有利于提高效率和减少压力”的结论。最后，我用了一个具体的例子来支撑我的观点：如果一个人每天都按时完成自己的任务，那么他将能够更轻松地面对考试和其他挑战。

三段：数学的准确性和精确性

数学要求我们在解题过程中保持准确性和精确性，这也是写心得体会时需要注意的。在一次参加志愿者工作后的心得体会中，我想要表达的主题是“帮助他人的重要性”。为了使我的观点更加准确和具体，我使用了一些具体的数字和数据来支持我的观点。我列举了我参与志愿者工作的时间、地点和参与人数，并用一个简单的计算来表达这个观点：每个志愿者每天平均帮助了10位需要帮助的人，那么这群志愿者一共帮助了100人。通过使用数学的准确性和精确性，我能够更好地传达我的观点，并使读者更加相信我的观点。

四段：数学的方法和技巧

在写心得体会时，数学的方法和技巧也非常有用。比如，在一篇关于如何提高学习效率的心得体会中，我首先将学习效率定义为完成任务所需的时间和完成任务所得结果之间的比例。然后，我使用了一些解方程的方法来分析学习效率的影响因素，并给出了相应的解决办法。通过使用数学的方法和技巧，我能够更清晰地表达我的观点，并向读者提供一些实用的解决方案。

五段：总结

通过使用数学的方法来写心得体会，我发现我的文章更加有条理和逻辑，读者也更容易理解和接受我的观点。数学的逻辑思维能力、准确性和精确性以及方法和技巧，都对我写心得体会时的思考和表达起到了重要的作用。因此，我鼓励每个人在写心得体会时都可以尝试使用数学的方法，这不仅可以提升自己的写作水平，还可以培养自己的逻辑思维能力和解决问题的能力。

数学物理方法心得体会篇六

数学是一门让许多人头疼的学科，其抽象性和逻辑性常常令人望而却步。然而，通过我的学习和实践，我深信数学的方法是解决问题和拓宽思维的利器。在这篇文章中，我将分享我对数学方法的心得体会。

在我看来，数学方法的第一步是理清思路。在解决数学问题时，了解问题的本质和要求非常重要。我们应该试图将复杂的问题简化为更易于理解和解决的形式，找出其中的关键因素和联系。通过理清思路，我们可以确保自己不会在解决问题的过程中迷失方向，为接下来的步骤打下坚实的基础。

接下来，数学方法要求我们建立逻辑推理的能力。数学问题通常需要我们进行推导和证明，而这些过程都需要严密的逻辑思维。我们应该注重证明中的每一个步骤，确保每一步都严密可靠，没有遗漏和失误。通过锻炼逻辑推理的能力，我们能够培养出清晰的思维和严密的思考习惯，提高自己的解决问题的能力。

除了逻辑推理，数学方法还要求我们灵活运用各种数学工具和技巧。数学中有许多常用的工具和技巧，如分解、整理、代入等。这些工具和技巧可以帮助我们化解复杂的数学问题，使其变得更易于解决。在学习数学方法的过程中，我们应该多注意积累各种数学知识和技巧，善于将它们运用到实际问题中，提高解决问题的效率和准确性。

此外，数学方法还要求我们保持耐心和坚持。数学问题往往不是一蹴而就的，我们可能需要进行多次尝试和思考才能找到正确的解决方案。在遇到困难和挫折时，我们不应该轻易放弃，而应该保持耐心和坚持。通过不断的尝试和思考，我们能够逐步找到解决问题的线索和方法，最终得到满意的结果。

最后，数学方法还需要我们进行反思和总结。数学是一门不断发展和演进的学科，我们应该及时总结自己的经验和心得体会。在解决问题的过程中，我们应该思考自己是如何应用数学方法解决问题的，是否有更好的方法和思路。通过不断地反思和总结，我们能够不断优化自己的数学方法，提高解决问题的效率和准确性。

总之，数学方法是一种强大的工具，可以帮助我们解决各种问题和拓宽思维。通过理清思路、建立逻辑推理能力、灵活运用数学工具和技巧、保持耐心和坚持以及进行反思和总结，我们能够逐步提高自己的数学水平和解决问题的能力。数学方法不仅在数学课堂上有用，在日常生活和工作中也起着重要的作用。我相信只要我们认真学习和运用数学方法，我们一定能够成为在解决问题和思考方面有独到见解和能力的人。

数学物理方法心得体会篇七

数学作为一门学科，是一种抽象的思维方式，对于我来说一直是一个难以跨越的鸿沟。多年来，我在学习数学的过程中，探索出了一些有效的方法和策略来提高自己的数学能力。这些方法包括：理解问题背后的概念，善于思考和分析，掌握解题技巧，积极实践和应用，以及坚持不懈地进行反思。通过这些方法，我不仅克服了数学学习的困难，而且取得了不错的成绩，并且在其他领域也受益匪浅。

首先，理解问题背后的概念对于解决数学问题至关重要。数学的方法和概念往往在一些抽象的符号和公式背后隐藏着。因此，对于数学问题的解法，我们必须建立在对问题本质的理解上。为此，我努力学习和研究数学概念，通过与实际生活和其他学科的联系，帮助自己更好地理解和掌握数学原理。这个过程中，我发现学习数学并不是简单地记忆和应用公式，而是要理解其中的逻辑和思维方式。这种深刻的理解不仅使我在学习数学时感到更加自信，而且在解决实际问题时也能够更加灵活地运用数学知识。

其次，善于思考和分析是提高数学能力的关键。对于数学问题，重要的不仅是得出正确答案，更重要的是了解问题的解决方式和思考过程。因此，我养成了在解题过程中注重思考和分析的习惯。无论问题有多简单，我都会仔细思考每一个步骤和概念，确保自己对问题有清晰的认识。我会不断思考一些问题可能的解决策略，并在纸上画出图表或列出表格来帮助自己更好地理清思路。坚持这种思考和分析的习惯，我发现我在解决数学问题时更加得心应手，能够快速而准确地找到解决问题的方法。

第三，掌握解题技巧是提高数学能力的重要手段。数学问题往往有多种解决方法，掌握一些解题技巧可以让我们更加熟练地解决问题。通过反复做题和解析经典问题，我逐渐掌握了一些解题技巧。例如，在解决代数问题时，我会尝试将问题转化为方程式，然后通过方程求解得到答案。在解决几何问题时，我会运用几何定理和性质来推导和证明结论。掌握这些解题技巧不仅提高了我的解题速度和准确性，而且培养了我对不同问题的灵活思维。

第四，积极实践和应用是提高数学能力的重要途径。理论知识的学习只是数学学习的第一步，真正提高数学能力需要在实际问题中不断实践和应用所学的知识。我尝试参加数学竞赛和解决实际问题，通过实际操作和应用，不断巩固和扩展已有的数学能力。这种实践和应用不仅使我对数学的兴趣更加浓厚，而且激发了我对于数学的探索和研究的热情。同时，通过实践和应用，我也能够更好地将数学方法和思维方式运用到其他学科和生活中，提高解决问题的能力和效率。

最后，我坚持不懈地进行反思，总结和改进自己的数学学习方法。数学学习永远是一个不断进步和完善的过程。在学习过程中，我会不断反思自己的不足和错误，并通过总结认识到自己的不足和提高的空间。我会找出自己学习数学的弱点，将其作为改进的方向，不断努力提高自己的数学能力。同时，我也会积极寻求他人的帮助和建议，向老师和同学请教和交流，不断完善自己的学习方法和技巧。

总之，通过理解问题背后的概念，善于思考和分析，掌握解题技巧，积极实践和应用，以及反思自我，我渐渐掌握了一些有效的数学学习方法和策略。这些方法不仅提高了我的数学能力，而且在其他学科和生活中也为我提供了更好的解决问题的思维方式和工具。通过不断努力和实践，我相信我将能够进一步提高自己的数学能力，并在未来的学习和工作中更加自信地应对各种挑战。

数学物理方法心得体会篇八

在当今科技日新月异的时代，现代数学方法在各个领域的应用越发广泛。从工程学到经济学，从计算机科学到物理学，数学方法被用于解决实际问题和推动科学研究。作为一名学习数学的学生，我深切体会到现代数学方法对于我们的学习和思维能力的重要性。在这篇文章中，我将分享我在学习现代数学方法的过程中所获得的体会和心得。

段落二：抽象思维的培养

现代数学方法非常注重抽象思维的培养。在传统的数学教育中，我们往往通过解决具体问题来学习数学知识。然而，在现代数学方法中，我们需要从更抽象和一般的层面思考和表述问题。这种抽象思维的培养不仅使我们能够更好地理解数学概念和定理，还能训练我们在解决实际问题时进行抽象问题建模和分析的能力。我发现，通过学习现代数学方法，我的思维变得更加灵活和深入，我能够更好地理解和解决复杂的问题。

段落三：逻辑推理的重要性

现代数学方法注重逻辑推理的训练。在数学中，逻辑推理是解决问题的基础，决定了解题的正确性和有效性。通过学习现代数学方法，我锻炼了逻辑推理的能力，学会了合理地运用证明方法来解决问题。这使我能够更好地分析问题，搭建推导框架，并有效地推理出结论。逻辑推理的重要性不仅体现在数学学科中，也是我们日常生活和其他学科中必备的思维方法。

段落四：团队合作的重要性

在学习现代数学方法的过程中，我意识到团队合作的重要性。虽然数学学科通常被认为是个体竞争的领域，但在解决复杂问题时，团队合作是必不可少的。通过和同学们一起讨论和合作，我发现不同的人有不同的思考方式和见解，这对于丰富我们的思维和扩展我们的视野非常重要。团队合作还能帮助我们更好地理解和应用数学知识，将数学方法与其他学科进行交叉和融合，加强我们的综合能力。

段落五：应用价值的提升

现代数学方法的学习使我意识到数学不再仅仅是一门理论学科，更是一种在实际问题中解决难题、促进科学发展的有效工具。通过学习现代数学方法，我了解到数学在各个学科和行业的广泛应用，从金融市场的风险管理到物理学中的量子力学，数学方法都发挥着巨大的作用。因此，我坚信学习现代数学方法对于我未来的发展是非常重要的，它不仅能提升我在数学学科中的能力，还可以为我在其他领域的学习和研究提供有力支持。

结论：

通过学习现代数学方法，我不断深化对数学知识的理解，培养了抽象思维和逻辑推理的能力，提升了团队合作和综合应用的能力。数学的魅力正在于其无处不在的应用性和深刻的智力挑战。通过不断学习和探索，我相信我能在数学学科中有所成就，并为推动科学进步做出自己的贡献。

数学物理方法心得体会篇九

近年来，随着科技的不断发展与数学研究的深入，现代数学方法变得越来越重要。相较于传统数学，现代数学方法更加抽象、推理更为严密且应用范围更广。在学习过程中，我深感现代数学方法的重要性和应用性。本文将从数学模型、证明的方法、问题解决思维、创新能力以及现代技术的发展等角度，对现代数学方法进行总结体会。

首先，现代数学方法具有强大的建模能力。在实际问题中，我们往往需要将抽象的数学理论与具体的问题相结合。现代数学方法能够将问题通过模型的形式进行描述，将复杂的问题简化并去除无关因素，使问题更易于理解和解决。例如，在工程领域中，我们可以利用微分方程、线性代数等现代数学方法，将实际问题转化为数学模型，从而定量地分析问题，预测系统的行为。通过对模型的研究，我们可以得到对实际问题的深入理解，进而为实际生产和科学研究提供有效的指导。

其次，现代数学方法注重证明的严谨性和精确性。在传统数学学科中，学生主要通过记忆公式和运算法则来解题。而在现代数学方法中，证明成为了一项重要的技能。学生需要通过推理和逻辑思维，辩证地论证问题的解决思路和结果的正确性。通过学习证明的方法，我深感到数学推理的严谨性和优雅性。证明不仅能够巩固我们对知识的理解，更能够培养我们思考问题的能力和判断问题的准确性。在实际生活中，很多问题需要通过推理和证明来解决，现代数学方法能够培养我们的逻辑思维能力，使我们在处理问题时更加有条理和准确。

另外，现代数学方法注重培养学生的问题解决思维。在学习过程中，我们常常面临各种难题和困惑。现代数学方法鼓励学生通过自主思考和探索，寻找问题解决的方法和策略。引导学生从不同的角度看待问题，从而找到解决问题的思路。学习现代数学方法，我们不仅学习到了具体的知识，更培养了一种探索精神和解决问题的能力。这种思维方式不仅在数学领域中有用，在其他学科和实际生活中也同样适用。通过现代数学方法的学习，我深感到自己的思维能力得到了锻炼和提升。

此外，现代数学方法还能够培养学生的创新能力。在学习过程中，我们常常会遇到一些复杂、未解决的问题。这些问题要求我们自主思考、独立研究，并提出新的解决方法或思路。通过解决这些问题，学生能够培养创新意识和创造性思维。现代数学方法的教学注重培养学生的创新能力，鼓励学生提出新的解决方法，拓展数学研究的边界。通过学习现代数学方法，我对数学研究的广度和深度有了更深刻的认识，同时也对自己的创新能力有了更多的自信。

最后，现代数学方法与现代技术的发展形成了良好的互动关系。随着计算机技术的快速发展，我们能够利用计算机来进行复杂的数值计算，并通过数值试验验证推测的结论。现代数学方法的理论和计算手段与计算机技术的发展相结合，为数学研究提供了更多的工具和方法。通过计算机的辅助，我们能够更深入地研究数学的各个分支，并得到更准确的结果。现代数学方法不仅为计算机技术的发展提供了理论基础，同时也能够从计算机技术中获得更多的支持和推动。这种互动关系使现代数学方法和现代技术能够共同促进数学研究的发展，并在实际应用中起到重要的作用。

综上所述，现代数学方法是一种强大的工具和方法，在数学研究和实践中发挥着重要的作用。通过学习现代数学方法，我们可以具备更强大的数学建模能力，更严密的证明和推理能力，更灵活的问题解决思维，更富有创新的能力，同时也能够与现代技术的发展互相促进，共同推动数学研究的发展和应用。因此，我们应当重视现代数学方法的学习与应用，不断提升自己的数学素质与能力。

数学物理方法心得体会篇十

物理研究是一种追求真理的科学探索，不仅需要严谨的理论基础，更需要科学准确的研究方法。在多年的学习和实践中，我深深感受到了物理研究方法对于研究结论的重要性。

第二段：科学性与可操作性的平衡

在进行物理实验时，我们既要注重科学性，又要兼顾可操作性。科学性意味着实验的结果应该立足于科学理论和数据上，而可操作性则注重实验的可行性和效率。通俗易懂的实验设计不仅能方便操作，还能有助于研究结果的真实性。因此，在物理研究中，科学性与可操作性的平衡十分重要。

第三段：多元化的数据处理方法

物理实验要面对的数据种类繁多，如何对数据进行处理十分重要。常见的数据处理方法包括统计分析、回归分析、误差分析等。统计分析在实验中常用来描述数据的分布特征和变化趋势；回归分析则是用来寻找数据间的关系，从而帮助我们更好的理解实验结果；误差分析则是在实验中用来评估实验结果可信度的重要方法。通过掌握多元化的数据处理方法，我们能更好地深入研究，发现问题并得出结论。

第四段：团队合作的重要性

成功的物理研究需要团队合作，通过交流和协同完成工作。每个人有着不同的思考方式和创新点，团队成员之间的思想碰撞和协作可以帮助我们发掘问题、创新思路并最终完成研究。在团队合作中，我们需要懂得尊重他人意见、认真听取建议、善于沟通交流。

第五段：不断学习的重要性

物理发展日新月异，我们需要不断学习更新的物理科学知识以及最新的研究技术。通过学习，我们可以更好的理解已有的知识和理论，以及更易于与他人合作推进研究。同时，不断的学习可以帮助我们不断增长知识，发现新的研究方向并突破瓶颈，推动物理科学不断向前发展。

总结：

物理研究方法类的心得体会其实是一个综合学科，需要既有严谨的科学原理，又需要注重实用性和创新性。通过学习和实践，我们可以获得跨学科的经验，不断提升自己的研究能力，让物理研究不断迈向更高更远。

数学物理方法心得体会篇十一

小学数学作为基础学科，是每个学生求学生涯中必修的科目，其中的计算方法更是学习数学的关键。在我的小学阶段，也曾学习和掌握了许多计算方法，其中让我受益最深，最感兴趣的，便是口算、加减法和乘法口诀。它们让我体验到了“数学是一门有趣的科目”的感受，给我带来了前所未有的成就感。

二段：口算

口算是我们学习数学的一项基本功，其重要性自不必说。在学习口算的过程中，我总结出了许多经验和技巧。首先，要注意数位的间隔，先说“万、千、百、十”，再说“个位”。其次，短除法是计算手算除法的基本方法，可以极大提高计算速度。最后，良好的口算习惯是计算准确又效率高的先决条件，需要时常进行反复练习。

三段：加减法

加减法是我们在数学中常见到的计算方法，也是我们日常生活中必不可少的计算方法。学习加减法，我们需要逐步提高计算速度，同时还要注意算式的正确性。在学习加减法的过程中，我总结出了一些技巧，使我能够更快、更准确地进行计算。例如，我们可以先估算结果再计算，这样便能大大提高准确性。此外，在计算加减法时，我们还可以使用进位、借位的方法，进而简化计算的过程。

四段：乘法口诀

乘法口诀是我们在小学数学学习中必须掌握的技巧之一，也是我们学习数学的一个高峰期。通过掌握乘法口诀，我们能够快速地进行乘法计算，充分了解数字间的变化规律。在学习乘法口诀的过程中，我们需要不断地进行练习，时常回顾之前所学过的知识，查漏补缺。同时，我们还需要深刻理解乘法原理，牢记乘法表，并积极探索新的口诀构造方法。

五段：小结

小学数学计算方法是我们从数学入门到求知的一道门槛，更是我们学习数学知识的基础。在学习过程中，我们需要理性思考、认真总结，才能更好地掌握整个学科。对我而言，口算、加减法和乘法口诀是我在小学数学学习中最受用、也是最喜欢的方法，它们为我打下了坚实的基础，帮助我在以后的学习中有更大的进步。我深信，只有不断地练习、反复巩固，才能在小学数学计算方法学习中取得更好的成绩。

数学物理方法心得体会篇十二

通过几年的高中数学的教学，我感觉到很多学生重视数学，想学好数学。你知道高中数学学习方法

心得体会

经过这么多天的学习，对新课程有了更深层次的理解，从理论上得到了充实和提升，开拓了我们的视野。作为高一数学教师，新课程的实施对我们来说更有着非同一般的意义。因此在培训之后我们进行了仔细的讨论，下面是我的一些心得和体会。

一、数学课改的背景：

高中是人生发展的重要阶段，时代的发展对人才培养的规格和目标提了更高的要求。因此，高中课程应能更好地适应时代发展、人的发展和社会的发展。而教材则是数学课程实施的重要组成部分。选择和使用合适的教材是完成教学内容和实现教学目标的重要前提。高水平、高质量的教材对教师、学生、教学过程以及教学结果都起着积极的作用。

二、数学课程“内容标准”解读：

高中数学课分必修和选修。必修课程有5个模块组成;

数学1：集合;函数概念与基本初等函数i

数学2：立体几何初步;平面解析几何初步

数学3：算法初步;统计;概率

数学4：基本初等函数ii;平面上的向量;三角恒等变换

数学5：解三角形;数列;不等式

选修课程有4个系列。必修课程内容确定的原则是：满足未来公民的基本数学要求，为学生进一步的学习提供必要的数学准备。选修课程内容确定的原则是：满足学生的兴趣和对未来发展的需求，为学生进一步学习、获得较高数学素养奠定基础。基于这种教学内容安排，应该说高一教学任务最为繁重，要学完四本书，难点集中，周期太长;若高一未打好基础，等到高三复习时恶补是无济于事的。所以如何处理好高一学年的教学，在整个高中阶段显得尤为重要。

三、对教学的思考：

1、更新观念，转变角色。

数学属于全体大众，教师和学生是平等的。因此，教师要由课程知识的施与者变为教育学意义上的交往者。教师要改变使原来内涵丰厚、品位高雅的课程异化为以复制系统知识为目的的大工业生产式的流水作业的做法，不能再以课程知识的拥有者和权威自居。应将“教程”转变为“学程”，将“知识施与”转变为“教育交往”。教师作为全人格和全心灵的交往者，既不视学生为承纳知识的容器，也不被学生视作获取知识的对象和手段，应具有民主理念与生本理念。教师要从“一切为了学生的终身发展”出发，在课程的每个环节中都体现出以生为本、“全人”发展的课程理念。

2、不断实践，转变教学行为。

在实际教学过程中，由于受到传统教学思想以及考试压力的影响，我们在贯彻新课程上面可能或多或少打些折扣，这是我们需要警惕的，只有不断实践，努力将新课程理念运用到实践中，才能不断地提高学生各方面的能力。首先在课堂上，教师的教学应创造一个合适的学习环境，使学生能够主动地建构他们的知识，促使学生在学习过程中，实现新旧知识的有机结合。在整个教学过程和学习过程中，教师是组织者、指导者、促进者。如：创设生活情景，激发学生学习数学的热情。当数学和学生的现实生活密切结合时，数学才是活的、富有生命力的，才能激发学生学习和解决数学问题的兴趣。同时，在现实问题的解决中表现数学概念，掌握数学方法，形成数学思想，更能促进在以后遇到相关问题时自觉地动用有关数学经验去思想、去解决问题。还有如：多做数学实验，让学生在动手实践中学习。以往的数学课堂教学过于强调接受学习，死记硬背，机械训练，而很少让学生动手，实践。实践证明，若要让学生积极参与，勤于实践，数学上的很多问题还是能够得到很好解决的。特别是在应用题的教学中尤为显得重要，学生普遍反映：听来的容易忘，看到的记不住，只有亲自动手才能学得会。

3、注重形成过程，突出激励机制。

新课程强调过程，强调学生探索新知的经历和获得新知体验。

对于教师而言，课堂教学就应该充分地考虑和体现数学知识的形成过程，把开展探究性学习和研究作为贯穿于课堂教学始终的一条线。同时要不断的鼓励学生、激励学生，使学生增强学习数学的信心。教师要从学生的全面发展和终身发展着眼，使评价不仅要关注学生的学业成绩，而且要发现发展学生的潜能，要将评价重点由终结性转向过程性与形成性，引导学生不仅求“知”，更要求“德”，不但“学好”，更要“好学”，帮助学生认识自我，建立自信，教师要以自己其独具的眼力和襟怀来悦纳学习个体之间的多样性与差异性，要以心灵拥抱心灵，以激情点燃激情，放飞生命的灵思和才情。

四、存在的一些问题：

1、关于初高中教材内容的衔接问题。

现行初中教材中，对于一些常用的知识和方法有许多遗留的内容，如韦达定理、分母有理化、十字相乘法以及三角形四心问题等，而这些内容是我门在高中阶段必须用到的知识点。对于这些内容应如何处理?应该安排何时补充这些内容比较合适?是放在所有新课之前单独讲授还是在讲授有关内容时穿插进来?这些都是在新高一教学中不可避免会碰到的问题。

2、关于新教材该如何把握难度的问题。

新课标实施不久，对新教材的了解和把握还有所欠缺，课程内容要求高，难点集中，习题配置较少;信息技术要求太高，师生负担较重。加上对应的参考资料比较缺乏，现存的资料对教材难度的把握不甚明确，如新旧教材中对于函数定义域和值域这块内容的要求有较大的差别。因此在对教学和考试中的难度的确定的尺度不易把握。

3、关于课时安排较紧的问题。

新课程标准要求高一学生修完一、二、三、四册必修课程，实际需要的总课时必然超过可以给定的总课时，给总的教学任务的完成增加了很大的难度，希望各领导予以关注总而言之，通过本次课改培训，使我们认识到，我们的数学教学应依据课程标准的要求，以人的发展和社会进步为需求，使每个学生获得必要的数学基础知识和基本技能，提高空间想象、抽象概括、运算求解、推理论证、数据处理等基本能力。使学生具有一定的数学视野，逐步认识到数学的科学价值、应用价值和文化价值，形成批判性的思维习惯。学习方式的转变是本次课程改革的显著特征，改变原有的单纯接受方式的学习方式，建立和形成旨在充分调动、发挥学生主体性的探究式学习方式，自然成为教学改革的核心任务。专家认为，从教育心理学角度来讲，学生的学习方式有接受和发现两种：在接受学习中，学习内容是以定论的形式直接呈现出来的，学生是知识的接受者;在发现学习中，学习内容是以问题间接呈现出来的，学生是知识的发现者，两种学习方式都有其存在的价值，彼此是相辅相成的关系。转变学习方式就是把学习过程中的发现、探究等认识活动凸显出来，使学习过程更多地成为学习发现问题、提出问题、解决问题的过程。因此，强调发现学习、探究学习、研究学习，成为本次课改的亮点。从推进素质教育的角度来讲，转变学习方式，要以培养创新精神和实践能力为主要目的，换言之，要构建旨在培养创新精神和实践能力的学习方式和教学方式，要注意培养学生的科学思维品质，鼓励学生对书本的质疑和对教师的超越，赞赏富有个性化的理解和表达。要积极引导学生从事实验活动和实践活动，培养学生乐于动手、勤于实践的意识和习惯。

本人在高中数学新课程培训中认真学习了新课程标准，对于新课标有一定的心得体会，现具体汇报如下：高中数学课程是义务教育或普通高级中学的一门主要课程，它从国际意识，时代需求，国民素质，个性发展的高度出发，是对于数学与自然界，数学与人类社会的关系，认识数学的科学价值，文化价值，提高提出问题，分析问题，解决问题的能力，形成理性思维，发展智力和创新意识具有基础性的作用。它是学习高中物理，化学，技术等课程和进一步学习的基础。同时，它也是学生的终身发展，形成科学的世界观，价值观奠定基础，对提高全民族素质具有意义。

总体目标中提出的数学知识(包括数学事实，数学活动经验)本人认为可以简单的这样表述：数学知识是“数与形以及演绎”的知识，所谓数学事实指的是能运用数学及其方法去解决的现实世界的实际问题，数学活动经验则是通过数学活动逐步积累起来的。

1、基本的数学思想

基本数学思想可以概括为三个方面：即“符号与变换的思想”，“集全与对应的思想”和“公理化与结构的思想”，这三者构成了数学思想的最高层次，对中小学而言，大致可分为十个方面：即符号思想，映射思想，化归思想，分解思想，转换思想，参数思想，归纳思想，类比思想，演绎思想和模型思想。圣于这些基本思想，在具体的教学中要注意渗透，从低年级开始渗透，但不必要进行理论概括。而所谓数学方法则与数学思想互为表里，密切相关，两者都以一定的知识为基础，反过来又促进知识的深化及形成能力。方法，是实施思想的技术手段;而思想，则是对应方法的精神实质和理论根据。就中小学数学而言，大致有以下十种：变换与转化，分解与组合，映射与反映，，模型与构造，概括与抽象，观察与实验，比较与分类，类比与猜想，演绎与归纳，假说与证明等。

2、重视数学思维方法

高中数学应注重提高学生的数学思维能力，这是数学教育的基本目标之一。数学思维的特性：概括性，问题性，相似性，数学思维的结构和形式：结构是一个多因素的动态关联系统，可分成四个方面：数学思维的内容(材料与结果)，基本形式，操作手段(即思维方法)以及个性品质(包括智力与非智力因互素的临控等);其基本形式可分为逻辑思维，形象思维和直觉思维三种类型。数学思维的一般方法;观察与实验，比较，分类与系统化，归纳演绎与教学归纳法，分析与综合，抽象与概括，一般化与特殊化，模型化与具体化，类比与映射，联想与猜想等。思维品质是评价和衡量学生思维优劣的重要标志，主要表现为：思维的广阔性，深刻性，灵活性和批判性，独创性。

3、应用数学的意识

这个提法是以前大纲所没有的，这几年颇为流行，未见专门的说明。结合当前课改的实际情况，可以理解为“理论联系实际”在数学教学中的实践，或者理解为新大纲理念的“在解决问题中学习”的深化。新旧教材中。都配备有所谓的应用题。有许多内容已经很陈旧。与现实生活相差甚远。结合实际重新编写应用题只是增强应用数学的意识的一部分，而绝非全部;增强应用数学的意识主要是指在教与学观念转变的前提下，突出主动学习，主动探究。教师有责任拓宽学生主动学习的时空，指导学生撷取现实生活中有助于数学学习的花朵，启迪学生的应用意识，而学生则能自己主动探索，自己提问题，自己想，自己做，从而灵活运用所学知识，以及数学的思想方法去解决问题。

4、注重信息技术与数学课程的整合

高中数学课程应提倡实现信息技术与课程内容的有机整合，整合的基本原则是有利于学生认识数学的本质。在保证笔算训练的全体细致，尽可能的使用科学型计算器，各种数学教育技术平台，加强数学教学与信息技术的结合，鼓励学生运用计算机，计算器等进行探索和发现。

5、建立合理的科学的评价体系

高中数学课程应建立合理的科学的评价体系，包括评价理念，评价内容，评价形式评价体制等方面。既要关注学生的数学学习的结果，也要关注他们学习的过程;既要关注学生数学学习的水平，也要关注他们在数学活动中表现出来的情感态度的变化，在数学教育中，评价应建立多元化的目标，关注学生个性与潜能的发展。

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数学物理方法心得体会篇十三

高中数学，可能对于某些人来说是一门头疼的课程。现在，我以毕业多年的身份来谈谈高中数学的学习心得体会，可能说法有些偏颇，但是都是我的真实感受，希望对广大奋斗在高考征程上的人有些小小的启发作用。

我记得高一的第一次数学考试，我考了150，那次考试给了我很大的信心去把后面的学习搞好。其实我不是什么高考数学满分的人，我的分数对于那些真正高分的人来说特别普通，我更愿意站在一个原来学不好，后来怎么把数学学好这个角度去谈。

首先，要坚定信心，不要觉得提高成绩是很困难甚至是不可能的事。我初中数学也曾经不及格过，可是后来我还是凭着一点一滴的努力让自己的成绩慢慢提上来。其次，要努力，除了努力还是努力!

还是不说废话了，重点说一下怎么把数学学好。

1、课本上的原理，例题要全部弄懂。一般来说，那些例题都是很典型的，也很浅显易懂的，掌握了它们就是掌握了最基本的东西，才能为做难题打下牢固的基础。

2、一定要挑好辅导资料。我这里就不推荐什么具体的资料了，免得大家以为我在推销。这里必须注意的一点是，如果你数学基础不好，那么不要好高骛远，去跟随潮流，别人买什么辅导资料你也买什么辅导资料。要有选择性。最好挑一本比课本上的例题难一些，但是又不是特别难的辅导书。建议大家可以看一下参考资料上面的题，如果你看了之后觉得那些例题还算有些深度，你看了有点思路，但是又不是可以马上解答出来的题，这种辅导资料就比较合适你。如果你看了半天，完全不知道那些例题在说什么，你还买了，最后你可能要花费很多时间去理解它，掌握它，但最后对你学习成绩的提高又不是特别有用。

3、坚持题海战术。比如说今天老师教了一节内容，里面涉及某个知识点，比如说在解析几何那里，会涉及通过引进x轴，y轴，z轴这些坐标轴来解答一些原本通过直观解答比较难以理解的题。老师教了这个知识点以后，你要争取早一点把辅导资料上有关于这一节的知识全部弄懂，这样才好为后面解答更难的题打下基础，因为后面的知识点都是在前面的基础上延伸的。(当然，我指的是专属解析几何这一块)

4、考试技巧。无非几个字——眼明手快!大家要特别细心，特别是选择题，有一些选项比较有迷惑性，一时粗心可能就丢了一道选择题而使你的整体分数和别人落下一大截。要争取自己会做的题全部做出来，自己实在不会的，巧妙地猜一个。有时，最不像答案的那一个可能就是答案，看上去表面很像答案的可能根本不是。

几步是几步。

6、其实说起来，要怎么学好数学也不是一句话两句话就能说得完的。我这里说的可能对于绝大多数人来说是废话，但是，万变不离其宗，也许这些话你都听过，但是真正去做，付诸实践，又可能收到你意想不到的效果。

7、坚持努力，不要因为一时的失败就放弃，失去信心。祝所有数学基础不好的学生都能战胜自己!

数学物理方法心得体会篇十四

数学是一门需要运用逻辑推理和抽象思维的学科，对于大多数学生来说是一门难以捉摸和掌握的科目。为了帮助学生提高数学成绩，各种数学培优方法层出不穷。在我的学习中，我尝试过多种方法，并总结出一些心得和体会。首先，找到适合自己的学习方法是提高数学成绩的关键；其次，充分理解基础知识，并进行有针对性的巩固；最后，注重解题技巧的训练和实践。经过这些方法的实践和总结，我的数学成绩有了明显的提高。

首先，找到适合自己的学习方法是提高数学成绩的关键。每个人的学习方式都有所不同，只有找到适合自己的方法才能事半功倍。我发现，对我来说，辅导学习是最有效的方法之一。通过与老师或同学的交流，我能够更加深入地理解和掌握数学知识。此外，刷题也是我提高数学成绩的重要途径。通过大量的练习题，我能够加深对知识点的理解，并锻炼自己的解题能力。因此，找到适合自己的学习方法是成功的关键之一。

其次，充分理解基础知识，并进行有针对性的巩固。数学是一门累计性很强的学科，基础知识的掌握将会对后续的学习产生深远的影响。因此，我意识到充分理解和巩固基础知识的重要性。我通过认真听讲、做笔记和背诵公式等方式，加深对基础知识的理解，并进行有针对性的巩固练习。此外，我还积极解答课堂上的问题，并请教老师和同学，以便更好地理解和掌握知识。经过这样的努力，我对数学的基础知识有了更深刻的理解，为后续的学习打下了坚实的基础。

最后，注重解题技巧的训练和实践。解题技巧是提高数学成绩的重要因素之一。在解题过程中，掌握一些技巧可以减少错误的概率，提高解题效率。为了培养解题的技巧，我积极参加一些数学培训班，学习一些解题技巧和方法。在课外时间，我还通过刷题来加深对解题方法的理解和掌握。通过不断的训练和实践，我的解题能力得到了极大的提高，解题速度和准确率都有了明显的进步。

综上所述，提高数学成绩的关键在于找到适合自己的学习方法，充分理解基础知识，并进行有针对性的巩固，以及注重解题技巧的训练和实践。通过这些方法的实践和总结，我的数学成绩有了显著的提升。数学的学习需要耐心和坚持，只有通过不断的努力和实践，才能取得好的成绩。未来，我将继续保持学习的热情，不断探索和尝试更多有效的数学学习方法，以期取得更好的成绩。

数学物理方法心得体会篇十五

1、重视课堂的学习效率

新知识的接受和数学能力的培养，主要是在课堂上进行，所以要特别重视课堂的学习效率，上课时要紧跟老师的思路，积极开展思维，预测下面的步骤，比较自己的解题思路与老师所讲的有哪些不同。课后要及时复习，不留疑点，对不懂的地方要及时请教老师或同学，切忌不懂将懂，或将不懂的地方跳过。课后还要注重基础知识的学习和基本技能的培养，要多记公式、定理，因为它们是学好数学的关键和必备条件。

2、多做习题，养成良好的解题习惯

要想学好数学，多做题是不可避免的。当然，多做题并不等于搞题海战术。做的题目要有代表性，不能胡子眉毛一把抓，碰到哪道题就做哪道题。有些题适合我们做，而有些题却超出了我们的能力范围，做这些题目只能是浪费我们宝贵的时间，不会达到任何效果。做的题要难易适中，通过做些有代表的题目，要力争能举一反三。数学是一门逻辑性很强的学科，需要缜密的思维，解题要有条理，在做题的过程中学会熟练运用正确的解题方法，掌握一些基本题型的解题规律。只有平时大量的训练，见多了、做多了，自然就熟能生巧，考试的时候就会应付自如，不至于乱了阵脚。

3、调整好心态，正确对待平时的考试

大家都知道，数学是个逻辑性极强的学科，要求有清醒的头脑，数学运算过程中的每个解题步骤都很重要，漏掉了哪个步骤都是不行的。因此，在做数学题的时候，保持一个平静的心态是很重要。这就要求我们平时要学会善于把握自己的情绪，要能及时地调整好自己的心态，戒骄戒躁，千万不能一遇到解不出来的题目就焦躁不安。焦躁是学习数学的大忌。

二、高中数学的学习方法

1、抓住重点听讲

上课前我是一定要预习的，有时间就看的仔细些，老师要讲什么内容，有什么定义、定理和公式我先都记住，再看一些例题去理解定义和定理的应用，脑子里会形成那些我明白了，那些不理解，记在本子上。上课的时候，老师嘴一张开我就知道老师要讲什么了，会的我就看自己的书，不会的我就仔细听讲。

我善于抓住重点去听讲，记的时候，我看其他同学是什么都记，我不是，凡是书上有的内容我从不记，比如定义、定理和公式和书上的例题。我只记一些书上没有的内容，我不会的内容，还有老师说这是重点或难点的内容。我经常在书上做一些纪录，我的书看完是满书涂鸦，不适合别人看了，以后自己一翻书，我就会从我的纪录上回忆这一节的全部内容，一翻书就回忆，经常翻就记的很牢了。

2、多看辅导书

老师布置的作业我肯定都要做完，但我不会满足于老师布置的作业，我还要看一些辅导书籍，做一些辅导书籍上的作业，直到我能理解定义、定理和公式的含义，一道题尽量用多种办法去解题，做到举一反三。我经常买和课程有关的辅导书籍看，每一门课程我都有好几本相关的辅导书籍。

3、定期整理归纳

每学完一章的内容，我都要进行小结。把这章的内容归纳一下，把定义、定理、公式和这个定义、定理、公式有代表行的练习题写出来，最后就是用几句话把这一章的内容概括一下，目的是方便记忆。我写在一张纸上，放在口袋里，随时会拿出这张纸来看一下。我一般不看完，只看前面几个字，然后去想后面的内容，实在想不出来才再看一下的。考试前每一科目我都是把内容归纳后，写在纸上放在口袋里，跑到没人的大树底下，一会看一下归纳的纸条，背诵内容和例题。

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