写心得体会可以促使我们思考问题的本质和内涵，提升我们的思维能力和逻辑思维方式。那么，怎样才能写出一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们要全面客观地总结对待过程的积极与消极方面，不仅要看到自己的成绩和成功，也要学会从失败和挫折中吸取经验。其次，要注重反思与思考，找出问题的根源，并提出相应的解决办法。此外，要注意语言的简练、准确和明确，做到表达清晰、有条理。最后，记得要结合实际经验和个人感悟，让读者感受到你的真实性和深度思考。现在让我们一起来分享一些优秀的心得体会范文，共同进步。
游泳兼职心得体会篇一
在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的，虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你好或是你听取他人的意见时，一定要心平气和平，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是难受的，但是也要明确表示你是真心在接受他们的批评。这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来，这才是我们所应该做的。
我也从工作中学习到了人际交往色待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值，人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可以斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道了给予比获得更令人开心。不论做什么事情，都有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通，关心别人，支持别人。
打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的.全部吧!暑假虽然只有短短的两个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志力，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验无非就是我们所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就显现出来。我们除了学习书本知识，还需要参加社会实践。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识产。知识转化成真正的能力要依靠实践的经验的和锻炼。
游泳兼职心得体会篇二
半年欢声笑语的大学生活转眼结束，心中不免有些时光飞逝的小小失落。大学的生活充满着青春激昂的热情，虽然心里幻想中的大学相去甚远。但半个学年的大学生活却让我获得了不少感慨，反而让自己有了紧张感，为毕业后干什么而紧张，我意识到不能享受那种无忧无虑的生活。寒假悄然而至。年味也开始越来越浓。春节很快的来了，又溜走。
正月十三的时候，黄河广场上的彩灯已经扎了起来，和同学在广场上玩的时候看到有卖氢气球的。想给弟弟买一个，一问一个5块钱，便宜了还不卖。顿时吓了一跳，真贵！
但是没办法，只好掏钱。回家就想一个破气球不过1块钱，就算批发猜多少钱。爸说十五踩高跷和灯会的时候还得贵。顿时想这个活不错。于是去找了一个在市场上的同学。我把想法一说，两人一拍即合。他爸找人给我俩批了50个氢气球50个弹力球。氢气球一个2块，弹力球一个1块5。共计175元。
正月十四一大早我俩就奔黄河广场去了，北风那个吹，一阵寒意袭来，懂得我俩寨打哆嗦。可是前来光顾的人却没几个，我俩才出门时的热情顿时减了大半。直到中午才勉强卖出几个。慢慢的我俩发现小孩子对我们的热情是十分高涨的。于是我俩分头行动，专往带小孩的人身边噌。大过年的，小孩子一闹果然见效。虽然想想有些“卑鄙”，但真所谓“无奸不商”再说我俩又不是卖的假冒伪劣产品。我们是凭借自己的合法劳动，勤劳至富。于是内心宽慰不少，当下奖励一个玉米作为自己的午饭。
经过一上午的努力，卖掉大约20来只气球。为了能晚上趁灯会的人多地时候多卖几个，我俩也没回家，吃过午饭，就在花池边的长椅上休息了一会。
大约四五点的`时候广场上的人便多了起来。我俩又开始在人群中穿梭，可晚上的生意不是很好，我们在广场上秏到晚上9点多，所批的球还是剩了大约一半多，累了一天胳膊沉的都举不起来。心里更是沉甸甸的，担心着卖不了怎么办。可是眼见广场上的人欲见稀少，我俩只好打道回府。
回到家累得无精打采的和爸爸说没卖完，爸爸说：“没事，明天中心路踩高跷啊，你俩去那边看看，卖不了就给你弟弟留着玩，这有什么好担心的。”
正月十五，踩高跷活动下午一点半开始，我俩十一点多就在中心路候着啦。终于功夫不负有心人，路上行人渐多，交警也开始封路，我们的战绩与越来越佳。曾经有那么几个瞬间竟忙不过来卖。可算是见着什么是人潮人海。大约20xxm长的一条街满满的全是人。我俩像两条小鱼在这浪潮中穿梭。等在这趟街上走过来，我俩手上的气球基本上卖完了，大约还有5.6个吧。
其间一个小朋友气球被风刮跑了，看着灰太狼在空中变为小黑点，厥着嘴唇，有种想哭的冲动，他还好心送人一个，不过那声稚嫩的“谢谢你，大哥哥”怕是花多少钱也买不到吧。
氢气球5元一个共计230元弹力球4元一个共计192元。
游泳兼职心得体会篇三
我觉得大学生应该转变观念,不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段,更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力.时间飞逝,告别了短暂的暑假打工生...
大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性;想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
在我的打工生活中,我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的,虽然事实如此,但这也给我上了宝贵的一课.它让我明白到别人批评你好或是你听取他人的意见时,一定要心平气和平,只有这样才能表示你在诚心听他说话.虽然被批评是难受的,但是也要明确表示你是真心在接受他们的批评.这样才能在失败中吸取教训,为以后的成功铺路.我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来,这才是我们所应该做的。
我也从工作中学习到了人际交往色待人处事的技巧.在人与人的交往中,我能看到自身的价值,人往往是很执着的.可是如果你只问耕耘不问收获,那么你一定会交得到很多朋友.对待朋友,切不可以斤斤计较,不可强求对方付出与你对等的真情,要知道了给予比获得更令人开心。不论做什么事情,都有主动性和积极性,对成功要有信心,要学会和周围的人沟通,关心别人,支持别人。
打工的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是打工生活的`全部吧!暑假虽然只有短短的两个月,但是在这段时间里,我们却可以体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志力,同时积累一些社会经验和工作经验.这些经验无非就是我们所拥有的“无形资产”,真正到了关键时刻,它们的作用就显现出来.我们除了学习书本知识,还需要参加社会实践.通过参加一些实践性活动巩固所学的理论,增长一些书本上学不到的知识产.知识转化成真正的能力要依靠实践的经验的和锻炼.
在这次暑假的工作中,我懂得了理论与实践相结合的重要性.或益良多,这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发.这次的打工是一个终点,也是一个起点.我相信这个起点将会促使我逐步走向社会,慢慢走向成熟.
近俩个月的暑期打工生活就结束了，感触很深。不管是在生活上,还是在精神上都得到了全身心的磨练。虽然这个暑假又苦又累,但是我认为未免是坏事。
败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。打工的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是打工生活的全部吧!暑假虽然只有短短的两个月,但是在这段时间里,我们却可以体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志力......
游泳兼职心得体会篇四
自xxxx学年开学以来，根据学校的安排，我暂时被指定到我系担任行政兼职工作。这对我来说，是新奇而又陌生的一份工作，因此心里很没底。但对工作一向非常认真和投入的我来讲，只要接手一份工作，我有信心和决心将它做好。
作为本系的教员，系主任在我兼职工作中给予了很多指导和帮助，使得我很快熟悉了工作的内容和各个环节，把各项工作做得有条不紊。现就这一阶段的工作状况，作一简单的回顾和总结，一方面是对这些工作的自我肯定；另一方面也能从中品悟出一些道理，为以后类似的.工作打下良好的基础。
作为一名新教员，在工作的各个方面的经验和能力毕竟比较欠缺。所以从一开始我就非常认真地对待学校领导、系领导交给我的各项任务。刚开始，由于对各项工作的陌生，工作起来困难重重，常因工作的粗疏和失误不得不从头再来，单一次次的不懈努力和认真负责的态度，使得上级交给我的每项任务得以圆满的完成。到后来，对工作的各个流程熟悉了，对一些基本的工作方式方法揣摩比较透彻了，工作起来，也就非常顺利，工作非常有效率。所以，我坚持认为，只要用心去做，没有做不好的事情。
作为中医药系的一名行政兼职人员，主要是协助系主任做好校内、系内安排的各项事宜，而这些事情之中，绝大多数是非常琐碎的事情。比如，向各教研室和各位老师传达学校、系办的有关工作安排；向上级整理汇报资料；协助系办工作人员做好学生工作等等。事情虽小，但倘若疏忽大意，工作过程中遗漏了某些事情，将对下面工作人员的有关工作造成极大地影响，因此，要做好每一件事情，必须一丝不苟，不厌其烦。
游泳兼职心得体会篇五
第一段：引言（约200字）。
作为一名大学生，我一直不愿意给家里添负担，于是我开始寻找能够兼职的机会。经过一番考虑，我决定尝试兼职教授游泳。游泳是我多年的爱好，有着丰富的经验，而且每周末空闲的时间也比较多。游泳兼职不仅能够赚取些许报酬，还能将我的爱好转化为实际行动，帮助他人学会游泳。
第二段：兼职准备（约250字）。
在开始兼职游泳之前，我积极准备了一切。首先，我整理了自己的游泳技巧，回顾了各种游泳姿势及相关技巧。其次，我查阅了关于教授游泳的相关教材和互联网资源，了解了教学的基本要点。此外，我也购买了一些教学用具，如浮板、鼻夹等，以便在教学过程中能够更好地辅助学生。最后，我联系了一些游泳馆和学校，了解兼职教授游泳的机会和条件。
第三段：兼职体验（约400字）。
开始兼职教授游泳后，我逐渐积累了一些宝贵的经验。首先，我发现作为教练，有耐心和细心是非常重要的。不同的学生水平和天赋不同，他们的学习能力和进步速度也各异。因此，我需要针对每个学生的情况调整教学方式和进度，耐心引导他们克服困难，激发他们的学习热情。此外，我还要密切关注学生的动作细节，及时给予指导和纠正。其次，我发现了教学中的一些常见问题，并且逐渐学会了处理。例如，一些学生对水怕疼，有时候会因为害怕而过于焦虑，影响游泳的学习。针对这个问题，我会给他们耐心地讲解水的性质以及游泳的好处，并逐渐帮助他们克服害怕心理。最后，我也发现了自己的不足之处，比如在与家长沟通方面还有待提高，因为家长们更关心孩子的安全和进步情况。
第四段：兼职收获（约300字）。
通过兼职教授游泳，我不仅赚取了一些报酬，还获得了许多宝贵的收获。首先，我提高了自己的沟通能力和人际交往能力。与家长的沟通、与学生的互动，都使我不断提高了与人交流的能力，并且增进了与他人的友谊。其次，我也提升了自己的教学能力。在不断教学的过程中，我逐渐学会了识别学生的问题所在，并给予针对性的指导。我了解到，每一个学生都需要个性化的教学方式，而不是简单地按照固定的模式来教学。同时，我发现教学并不仅仅是向学生传授知识，更重要的是能够激发他们的学习兴趣和培养他们的自信心。最重要的是，通过兼职教授游泳，我感受到了帮助他人并分享自己所爱的乐趣带来的满足感和快乐。
第五段：总结（约250字）。
通过游泳兼职的体验，不仅让我赚取了一些报酬，更重要的是提升了自己的技能和能力。通过与学生互动和沟通，我学会了耐心和细心，也提升了自己的教学能力。与此同时，我也学会了适应不同的学生，根据他们的个性和水平进行个性化的教学。通过帮助他人学会游泳，我感受到了分享快乐和成就感的乐趣。我相信，这次兼职经历将对我的人生产生积极的影响，并且我将继续努力提升自己的能力，为更多的人带去快乐和帮助。
游泳兼职心得体会篇六
众所周知，在大学的校园内一直都会刮起做“兼职”的龙卷风，而这阵风就一直席卷着全院。而最近在我的身边就有这么一阵风。
因此，在身边会不经意间回听到这样的对话：“‘嗨，这个周末去干嘛啊，出去逛街不？’‘不行啊，我要去做兼职啊，现在一直都满忙的，没有时间去啊’”。细想一下，也是做兼职一直都是当代大学生参加社会实践的一项途径。
自从来上大学后，自己支配的空余时间就很多很多了，有人利用这个时间去看书、有人利用这个时间去逛街、有人利用这个时间去游玩、而有人则利用这个时间去做兼职??，不同的人对待时间的方式不同，而我认为在你利用课余时间去玩、去疯狂、去逛街shopping时，还不如那这个时间来做兼职，至少我是这样认为的。
发现自己的劣势，把自己放在劣势，就是给自己增加压力，为自己注入进取的功力，且敢于把自己放在劣势的人，最终总能够拥有绝对的优势。
自己参加赚钱的行列，也就切身体会了赚钱的不容易，花钱也就不会在像以前那样没有节制，铺张浪费一直都不是适合任何人的，而作为没有一点经济收入的大学生确是如此的作风。
社会工作专业是一门实务性很强的专业，为了能让我们对具体的社会工作有更深的了解和认识，同时将课堂上所学应用到实践当中，我们到某社保所进行了为期六周的见习活动。见习期间学到了很多书本上学不到的东西，也产生了很多感想和看法，现我谈谈我在见习期间的感受和收获。
我所在的窗口是综合救助，主要负责的是该地区困难人员的补助、走访慰问和优抚等工作。由于走访慰问工作主要由具体的各个居委会承担，另外社保所另有专门的优抚窗口，所以在综合救助中，最主要的工作内容便是低保。这个工作部门关系到社会的稳定和和谐发展，因为工作人员每天面对的都是那些最需要帮助的人群，而社会工作的目的就是要让那些社会适应不良的人或者家庭提供支持和服务，帮助他们寻找到资源以使其自身得到更好的发展。而目前由于社会的发展，那些生活无保障的人员，家族等初级群体在社会网络中越来越多的只能起到精神支持的作用，而物质方面的接济功能却越来越弱，所以国家的社会保障政策恰好填补了这方面的空缺，成为他们最有希望能够得以利用的社会资源。而这也是我当初为什么选择低保部门的一个重要原因。
居委会和街道上报的低保人员的资料进行管理和审核，资金发放则主要是通过银行系统进行操作，所以，他们的工作离我所想的社会工作实务有一定的距离。另外由于工作的阶段性比较强，主要集中在每年的年底进行，而我们的见习期正好处在他们漫长的“等待年底忙碌阶段”的时期，所以我只能通过观察和询问来更多地了解社保工作，了解他们，了解前来寻求帮助的人，下面就尽可能地谈谈我通过观察得来的感受吧。
首先，说说社保所的工作人员吧，当然，我没有观察到所有的工作人员，未免有失偏颇，不过希望一定程度上能够反应他们的情况。他们都很有耐心，对于前来寻求帮助的居民基本上能够给与满意的答复，对于那些对相关政策不是非常清楚的居民能够给以耐心的讲解，这是他们最大的优点。但是，他们的工作似乎只是一些日常的事务性的工作，录入数据、整理资料等等（甚至连这些还是看到别的窗口的老师在做，或者听其他同学说自己的老师在这么做），而这些工作当中是很难将社会工作的方法、技巧及情怀融入其中的。这倒不是说他们的工作没有价值或者意义，只是我觉得从这一点上或许可以找到为什么社会工作在中国的认可度甚至认知率很低的一个原因：我们不可能让大家都通过接受专业的社会工作教育来了解、接受社会工作，而只能通过那些从是社会工作的人员来进行社会工作理念的传播以使人们了解。可是，由于我国的社会工作的发展还刚刚起步，社会上专业的社会工作人士比较匮乏，所以许多本该由专业社会工作者填充的岗位我往往却由许多的非专业人员占据，而他们本身就对社会工作不甚了解，更何谈向其他人传播？虽然自从今年七月份的社会工作资格考试以来，国家规定诸如社会保障部门之类的工作人员也学要持证上岗，而且他们也进行了相关的考试，但那考试却真正只是个“资格考试”，至于大家对社会工作具体领会到什么程度，自当另当别论了。这样一来，从事着社会工作的人不大懂社会工作，懂社会工作的人大多数又不从事社会工作，我想这可能是要想让社会工作在中国得以专业化、规范化要突破的一个比较大的瓶颈吧。所以，希望他们能够加强自身的理论建设，使自己真正用社会工作的理念（如果说用社会工作的方法去工作不太现实的话）去面对服务的对象。另外，针对低保这个窗口，我觉得，他们可以在一年中除了年底对低保资料审核那段比较忙的时间之外开展一些更加基层的工作，比如到走访低保家庭，进行低保政策的宣传等。这样，就能够对社区有更加深刻的了解，对低保家庭有更大程度上的掌握，减少因对政策不了解而没有寻求低保的困难群众，减少骗国家的低保的情况，从而加强监督，以更合理、有效地分配社会资源。而对于他们自身，也可以平衡忙的时候太忙，闲的时候又太闲的工作任务不平衡的状况。
下面说说对前来求助的困难群众的看法吧。首先对于那些能够主动寻求帮助的人表示欣慰，他们能够积极寻找可利用的社会资源使自己逐渐走出困境。但是，那些人当中也未免存在着不符合低保条件却吃国家低保的情况。这里的原因我想可能分为两种情况，一是因为对国家的相关政策不是特别了解造成的，另一种可能就是大家都不太希望见到的那种隐瞒谎报家庭情况骗取低保。这也就呼应了上面所说的关于解决社保所工作人员任务分工时间不协调时说到的让他们走访社区和低保政策宣传的建议：走访社区，可以预防第二种侥幸的人；进行低保政策的宣传，可以减少第一类人。另外，广大社区居民也要加强自身的建设，遵守法律法规。另外通过观察，我发现，前来求助的几乎都是城镇户口的居民，关于这一点，我想可能是由于该社区的人口结构本身就是城镇人口占大多数吧，而对于那些由农村迁来新街口临时居住的人口，由于档案不在新街口，所以不能提供相关的保障。但是，正并不影响我们对当前社会保障政策的反思：农村和城市的社保投入不协调。查询相关资料，20xx年对北京市部分涉农区县进行了抽样调查发现农村的社会保障的主要弊端包括：最低生活保障覆盖范围和低保标准存在较大地区间差距，低保资金的投入效率偏低等。虽然不知道北京的农村的社保情况是什么样的，但因为我来自农村地区，对自己家乡的情况还是比较了解的，所以一定程度上可以推知农村和城市相比，社保投入和低保覆盖率相对更低。而要想使建设真正的和谐社会，必须重视农村、农民问题，加强农村地区的社会保障建设，当然，这就不是一个新街口社保所所能够解决的问题了，只能是当作我在间隙的过程中的一点感受吧。
好了，我的感受主要就是这些，希望有机会能和老师们探讨。在此，对见习期间各位老师和同学给予的帮助表示感谢！
此次在**镇社保局实习，让我学到了很多课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。领悟到了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理，任何事情都必须付出我们的实际行动，才会得到真正的收获。或许工作中会遇到烦闷的事情，但是我们还是必须得坚持，因为我们在工作，可能一个小小的失误，就会付出沉重的代价。走入社会就是这个道理，必须时时刻刻对自己的工作高度负责。在实习中，虽然我们做的是一些细小的像整理档案、录入数据的事情，但这正是是考验我们细心，耐心的品质，以及对工作负责的态度。
在实习中，我也知道了基层工作的辛苦，我被基层干部吃苦耐劳的精神所感动，正是因为他们，农民的生活才得到了保障，权益才得到了维护，虽然有那么一个别的没有责任感的工作人员在当中搅混水。我相信如果基层人员都能为老百姓着想，我们的生活将会越过越好，但是只有一部分的力量是不够的，需要千千万万的基层人员行动起来，为老百姓服务。作为大学生的我也要多参加像“三下乡”那样的社会实践活动，到基层去宣讲我们的“中国梦”，关爱留守儿童、孤寡老人，用我们的知识丰富农村的业余生活。此次实习只是一个开始，更多的实践活动还需要我们大学生的参加，我也将义不容辞。
我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解了社会掌握了一些与人交往的技能，并且在此次实习期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理人他们之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下了坚实的基础。
实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学。谦虚谨慎，认真听取前辈的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力把在学校学到的应用到实际工作中，尽力把工作做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风，也培养了我品质耐心和敬业的素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。
短短一个月的实习就要结束了，实习之中也有很多不如人意的地方，总结经验是工作经验太少吧。感谢蔡玲姐、胡主任、庹老师这一个月对我们的教诲和照顾，让我们的实习变得快乐丰富多彩。
作为新闻专业的学生，我认为不仅要学习基础的专业知识，还应具备一定的实践能力。既可以达到学以致用的目的，也能够提升自己，增长见识和技能。实践和理论相结合至少不会让自己感到空虚和迷茫，而是更加增进了我对自己专业的情感，支持并继续进行下去。
年月日至月日
劳动和社会保障局
出于专业因素，于报到当日我被安排到了宣传科，作为科长文秘的助理。负责整理文字资料，采写宣传文稿，协助策划外演。
我的工作特点是需要细密，认真，阅读大量文稿，和外演活动采写。同时也必须有一定的工作原则，必须准时准点，信息传递量大，必须要有严谨认真的工作态度。对文字报道要有高度的准确性，做到实事求是，一丝不苟。当然，还要遵守纪律，严格办公。外出宣传活动要考虑周到，果断解决问题，手脚勤快，勤思勤想。
游泳兼职心得体会篇七
4月21日至4月22日在吉安市分行进行了为期两天的内部培训师的培训，在本次培训过程中，胡波老师采取了轻松活泼的讲课方式带动了大家学习的热情与积极性，同时也展现了一个优秀职业培训师的责任与细致以及站在讲台上的成熟与稳重，挥洒自如。前期课件整理、热身所需物品、时间安排、与组织者沟通等，事无巨细一一做周密安排与提醒。使我们在不知不觉中感受到了培训师的风采与魅力。
通过整场培训，使我认识到了做好一个企业内部培训师不是一件容易的事，需要努力努力再努力，准备准备再准备，付出付出再付出，只有不断地锻炼才能取得成长及成功。
首先做为一个企业内部培训师要学会编辑培训资料的能力。要随时随地的注意收集有趣的资料，可以是相机拍的可以是网上找的，也可以是找人借鉴的；资料可以是图片、文字、音乐及其它形式的'影音资料；资料收集了随时都会有用武之地，总有一天在合适的课程中可以用上的；同时在编辑培训资料的时候要注意课件的完整性及编辑的小技巧，保证课件的美观及连贯性。
材料编好后，要将讲授的内容进行编排，即所谓的导，导的过程事要把握好讲授的时间及现场的气氛，如何在有限的时间内调动现场的气氛把知识传授给大家以期达到预期的效果？首先做好开场的准备，与大家拉近关系，建立信任，从而引起大家的兴趣往下听下去；其次要做好结尾的首尾呼应。同时配合培训主题准备好相关的音乐及灯光，以此做为培训过程中的衬托。
培训的资料编导完成以后，就要应备实演这个过程了。演这个过程是每个培训师必须面对的，突破第一次，注意按事先导好的内容讲出来，特别要注意开头的导入，配合培训师的十二种手势给培训者不同的感受，同时为了调动现场的气氛，需注意穿插些小活动、小游戏、小笑话，同时的培训时要注意语言的表达方式，要轻松活泼。
做一个培训师并不难，但是要做一个好的培训师却需要付出许多努力，要每日坚持气息、语速的练习，要克服自己的心理障碍不断的寻找上台锻炼的机会，同时要善于听取他人的意见不断的总结经验以实现新的突破与改善。
从现在开始让我们准备准备再准备，练习练习再练习，上台上台再上台。为成为一上合格的企业内部培训讲师而努力。
游泳兼职心得体会篇八
对于即将进入社会的大学生来说，兼职和社会实践应该是必不可少的课程。一方面可以赚取一定的生活费，提高自立能力；更重要的是可以获得宝贵的社会时间经验。目前，最好找也最合适的兼职有两个：
一家教。
二做临时促销员。
相对于家教而言，做促销员更能锻炼人的能力，其接触的人多，同时很好的考验了应变能力和反映能力。
在各种促销员中，我认为数码电视类的促销更具有挑战性，也可以更好的展示个人的能力。在去年寒假期间我曾给一家国际著名品牌做过电视促销员，在此期间吃了不少苦头，但也学到了很多东西。
首先我来说说做兼职的最好时间和找兼职的最佳途径。大学生做兼职的最好时间是大一下学期到大三的上学期之间，这段时间学业不是很重，又不会面临考研和找工作的压力，只要合理安排好时间，对英语和计算机的考级不会有太大的冲突。找兼职的最佳途径是通过同学或学长的介绍，找中介公司时一定要找正规的。
在做促销员的过程我们需要注意以下几点：
大学期间很多比较内向同学想找一份兼职，但由于各种原因导致相当一部分不够自信，不敢去找一份能锻炼人能力的兼职。原因大致有以下几种：为人内向，不善言辞；相貌不好，不敢尝试；担心能力，患得患失；自尊心过强，害怕失败。其实当我们真正的争取一份工作并用心做下去以后，你会发现很多时候自要我们自信一点，以前的种种原因根本是不存在的，很多貌似很困难的事情的可以容易的解决掉。所以在找兼职和面试的过程中我们一定要自信（尤其是内向的同学），我想找工作过程中也是差不多的吧！
作为xx后的大学生，我们中间有相当一部分同学是独生子女，在家里是“小皇帝”“小公主”，父母长辈包容了我们很多的缺点和错误；在学校，同学之间也能够有所忍让。但在外面做事时，当你的劳动和付出用金钱进行定价后，不要指望别人还会包容你，这时候我们就要学会忍受。尤其是做促销员的，遇到的人三六九等什么样的都有，有的顾客素质低无理取闹鸡蛋里跳骨头，甚至是骂骂咧咧的，这时我们要能承受委屈，学会忍受。作为新手，在刚开始做促销员的时候，我们肯定会有很多东西不懂，会犯一些错误，在面对正式促销员批评我们的时候，要虚心接受，学会忍受不要一点委屈都受不了，跟正式促销员发生冲突。总之，在刚开始上班的时候，尽量夹着尾巴做人。
我们大学生在刚接触社会的时候经验不足，很多人大大咧咧的，不注意细节，这会给公司的正式员工留下不好的印象。因此在上班的时候不要经常的接发短信，在给顾客介绍产品的时候最好不要接电话，如果是非常重要的电话，一定要给顾客解释清楚，给予他们足够的尊重，否则这个顾客十有八九会立刻转身走人。其它的如促销员一般的情况下在上班的`时候是一直站着的，大家也要注意一下，不要没顾客时就坐在沙发上，而且很没有坐姿，被公司检查的人发现了，可能你离走人已经不远了。
作为临时促销员，无论是对产品性能的了解，还是应对顾客的技巧经验，都会有很大的不足。这时，我们应该积极的想向正式的促销员学习，即使站在你面前的是一个高中生，甚至是初中生小学毕业生，也不能因为对方的学历比你低而不愿请教他。任由自己不懂的问题积累起来，使得自己的能力的不到提高，时间长了你很可能被其他人给挤掉。我有同学就因为这样被挤掉了，把一天八十的工作拱手让给了他人。我们也应该积极了解各个商场的工作程序，如怎么开发票、做售后安装、做优惠单、做预约送货单、给顾客调试机器等等。这样一旦正式促销员有事离开柜台或上中班上午不上班或过年时需要你顶班时，你就能马上顶上去，这时你的价值就会大大的增值，对于你长期在这个公司做很有好处。
做促销员本身就是一个很苦很累的活，做临时促销员因为开始没经验，更需要付出更多的精力。而我们大学生还有自己的学业，如果不能吃苦耐劳，最好不要找兼职。平时上班的时候可能会经常到不同的卖场，我们不能因为从学校到卖场需要坐一个多小时的公交车就晚到早退，由于临时促销员都是在销售旺季上班，有时候会晚点下班是很正常的。遇到这种情况不要抱怨，也不能影响工作时的情绪，否则你也可以另选东家了。
临时促销员工作的好坏都是正式促销员说了算的，因此，一定要与正式促销员搞好关系。对于他们的批评要虚心接受，产生误会时要尽量解释清楚，不要和他们争执，因为与正式促销员高不好关系而被辞退的人很多。而商场的经理、柜长和其他品牌的正式促销员也要搞好关系，这会使你在实际的工作得到很多的帮助。即使是和主要竞争品牌的促销员也要搞好关系，免得被给“小鞋”穿。
游泳兼职心得体会篇九
大学生兼职一直是一个颇受争议的话题。有人认为大学生应当把时间精力都放在专业知识的学习上，以提高自己的核心竞争力；有人认为兼职是大学生适应激烈的社会竞争的敲门砖。就本人的经历来说，我认为，大学生应该做多利用课余时间做兼职实践，并且尝试不同性质的工作岗位，找到自己感兴趣的工作，有利于自己为以后的职业生涯发展。但值得注意的一点是，做兼职并不意味着放弃学业，大学生的本职还是学习，做兼职只能利用课余时间，不能本末倒置，以免得不偿失。
大学至今，我尝试了很多兼职，例如宝洁公司日用品促销、美国英语市场推广员、农夫果园促销，南沙区国际旅游节工作者等。从这些兼职经历中我收获了很多经验，对以后的求职也有一定的启发作用。下面我讲详细介绍我的求职经历之一——促销。
1、一份精美的简历。简历是求职的敲门砖，一份好的简历能让你在人海中脱
颖而出。我在大二的时候就开始制作自己的简历，一直在不断的完善中。所以当找到自己感兴趣的工作岗位之后，我能够做一些简单地修改就去投简历，比别人先快一步。
2、对工作内容和工作岗位的充分理解。对工作内容的充分理解能够体现你求
3、面试前的准备，如面试礼仪。机会总是留给有准备的人。面试前我准备好
较得体的自我介绍，对自己的评价包括优缺点也有一个比较清楚的认识，特别是要让自己的性格里有一些能切合该工作所要求的一些特点。最后不能忽略的一个细节是面试礼仪，细心的面试官能从中发现你的素质。所以面试前我再温习了一遍面试礼仪。
有了充分的准备之后，我在面试中表现得自信从容，所以顺利地通过了面试。经过半天的产品知识和营销技巧培训之后，我踏上了工作岗位。一位营销人员最需要的就是积极主动。但是刚开始我还是有点拘束，不能很流利地跟顾客介绍产品，当顾客对自己的热情服务置之不理是很是挫败。后来慢慢的我总结出了一条经验：营销人员最需要的就是自信，你必须首先坚信自己的产品是最好的，然后再尽力去说服别人。经过几次主动的与客人交流，我渐渐适应了自己的角色，并且总结出了一些营销技巧，如吸引顾客的第一要点就是价钱，有“降价”或“赠品“标志的商品更容易吸引顾客眼球；品牌很重要，多数人是根据品牌的影响力来判断商品的质量，所以在广告层面上多下点功夫打响品牌绝对物超所值。
此次兼职，是对自己意志品质的考验和锻炼，我不但学会了忍耐和坚强，也从中发现自己的优势和劣势所在。在激烈的竞争中，能力决定你的命运，但是同时需要有充分的准备来抓住机遇。无论是怎样的面试，做好充分的准备并且具备良好的心态才是成功的关键，而且，在工作过程中，用心学习，总会有所得。
游泳兼职心得体会篇十
游泳作为一项受欢迎的运动，吸引着无数人。在我大学期间，我有幸通过朋友的介绍，兼职担任游泳教练。这一经历不仅使我锻炼了游泳技能，同时也让我领悟到了许多人生道理。
第二段：锻炼游泳技能。
兼职当游泳教练给予我一次锻炼技能的机会。作为教练，我不仅要熟练掌握各种游泳技巧，还需要耐心细致地传授给学生。在授课的过程中，我逐渐掌握了不同水性学生的特点，也找到了有效的教学方法。通过反复练习和指导，我的游泳水平得到了显著提升，我也与学员们建立了深厚的友谊。
第三段：感悟教学的乐趣。
游泳教练的工作并非仅仅传授技巧，更重要的是对学生的引导和鼓励。在我身为游泳教练的这段时间，我看到了许多孩子从一开始的畏水者变成了自信的游泳者。当他们克服自己内心的恐惧，勇敢地跳入水中时，我感到无比的自豪和满足。这种乐趣不仅来自于看到学生进步的成果，也来自于教学过程中的陪伴与分享。
第四段：提升组织能力。
游泳兼职工作也让我学会了如何组织和管理一支团队。作为教练，我需要安排不同级别的游泳课程、考核学生的成绩，并定期与家长沟通。这让我锻炼了时间管理能力、组织能力和沟通能力。在面对繁忙和复杂的工作中，我逐渐学会了协调各方利益，保持团队的稳定和活力。
第五段：收获人生智慧。
在担任游泳教练的兼职经历中，我明白了人生中的许多重要道理。首先，耐心和毅力是获得成功的关键。无论是学游泳的孩子还是成人，都需要耐心的指导和不断的练习才能取得进步。其次，领导力的重要性。作为教练，我需要引导学生前进，鼓励他们积极面对困难，成为他们成长道路上的指引者。最后，学会倾听和理解。教学不仅仅是单方面的输出，也需要与学生进行有效的沟通和交流，从中发现问题并加以解决。
结尾。
通过担任游泳教练的兼职工作，我不仅锻炼了自己的游泳技能，也学到了很多关于生活和工作的智慧。这段经历让我更加坚定了成为一名教育工作者的决心。游泳兼职工作给予了我人生的宝贵经验，也将成为我未来职业发展的有力支持。
游泳兼职心得体会篇十一
“加油、加油”!这是观众们在为水里的选手们加油助威呢!因为今天是妈妈单位一年一度的游泳比赛。
比赛开始了，先是男子组。裁判吹了口哨，他们一个个飞快地向对岸冲刺。可是一些男选手连二十五米都没游到，就弃权了。我心里想：“哼，这还不如我的水平好呢”。当我正在洋洋得意时，老妈出场了。当裁判吹了一声口哨，妈妈向一支箭一样出发了。
我在岸上跑，跟着妈妈不停地喊“妈妈加油、加油”。妈妈的蛙泳泳游姿是那么标准，每划一下就比其他选手快了许多，到了对岸一个转身，其他选手和妈妈相差了十万八千里了。接着还剩半个泳池，妈妈加快了速度，比出发时还要快。我提高嗓音直叫“妈妈，快点，第一名，加油”!yes!妈妈很快到了终点，果然是第一名。我兴奋得跳了起来，我真为妈妈自豪呀。妈妈游泳游得那么好，是因为妈妈小时候受过专门培训，她还是我们向阳小学第一届的游泳运动员，为我们学校取得县里比赛第一名，立下过汗马功劳。我还在校册上看到过妈妈小时候的照片呢。我的游泳也是老妈教会的。妈妈平时训练我游泳可严格了。不过，在她的训练下，我也进步不少了。妈妈的游泳，真的是我的`偶像了。
现在我终于明白，为什么妈妈平常对我所学的东西那么严格了，因为小时候认真学好了，长大了都能派上用处，就像妈妈这次得第一名，是多么光荣的事呀!
游泳兼职心得体会篇十二
一开始我很害怕，爸爸纵身一跳就下水了，我用脚轻轻点了一下水面，好冷呀，这让我更不敢下水了爸爸说：“快下来，水里面可;凉快了”我说：“你觉得凉快，我不觉得啊，更何况水还很深，如果把我淹死了，那该怎么办呢?”爸爸说：“没事的`额，我会保护你的”
今天我学会了游泳，而且我还明白了一个人要知难而退，勇往直前，才能克服困难。
游泳兼职心得体会篇十三
今天，我在书房收拾东西。突然，翻出了以前的相册，看到一张在沙滩的照片，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景。
那一年我7岁，在一个风和日丽的下午，我和爸爸妈妈去海上游泳。一下车，展此刻眼前的无边无际蔚蓝色的大海和金黄色的沙滩。顿时我感到心旷神怡，我连忙换上泳衣，从爸爸的手上夺过游泳圈，一边跑向海边，一边想：我去游览大海？！
下了水，水里凉快极了，爸爸游过来对我说：“整天抱着游泳圈不行的，来，爸爸教你游泳。”说完爸爸把我的游泳圈拿开了。他托着我的双手，可我很胆怯呛到水，就拼命地挣扎，两条腿不停地蹬着水，慢慢地我感觉到我的身体往下沉。爸爸连忙托起我，笑着说：“你这样怎么可以游进大海呢！”我心有余悸，连忙套住游泳圈，艰难地漂到沙滩上。妈妈递过来一个苹果，安慰我说：“别胆怯，爸爸会保护你的，吃完苹果继续练。”我一边吃苹果，一边想：是啊，好不简单来一次，真应该学会游泳。不一会儿，苹果吃完了，我又冲了下去，请求爸爸教我，爸爸耐心地说：“游泳时，你自己要放松，不要担心。先学潜水吧！”于是我跟着爸爸学，可是我还是不敢，动作老是做不好。突然一个榔头打过来，我呛了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我吓了一大跳。他看着我就哈哈大笑起来，我心里可真不服气。
爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再试一试。于是我憋足了气，潜到水里，可是不到10秒钟，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我这狼狈的样子又笑了起来。但我不灰心，摹仿着爸爸的动作，一次，两次......最终能潜水了。
就这样，一下午，我最终学会了游泳的“入门篇”――潜水，别提心里有多快乐啦！
游泳兼职心得体会篇十四
半年欢声笑语的大学生活转眼结束，心中不免有些时光飞逝的小小失落。大学的生活充满着青春激昂的热情，虽然心里幻想中的大学相去甚远。但半个学年的大学生活却让我获得了不少感慨，反而让自己有了紧张感，为毕业后干什么而紧张，我意识到不能享受那种无忧无虑的生活。寒假悄然而至。年味也开始越来越浓。春节很快的来了，又溜走。
正月十三的时候，黄河广场上的彩灯已经扎了起来，和同学在广场上玩的时候看到有卖氢气球的。想给弟弟买一个，一问一个5块钱，便宜了还不卖。顿时吓了一跳，真贵!!!
但是没办法，只好掏钱。回家就想一个破气球不过1块钱，就算批发猜多少钱。爸说十五踩高跷和灯会的时候还得贵。顿时想这个活不错。于是去找了一个在市场上的同学。我把想法一说，两人一拍即合。他爸找人给我俩批了50个氢气球50个弹力球。一个2块，弹力球一个1块5。共计175元。
正月十四一大早我俩就奔黄河广场去了，北风那个吹，一阵寒意袭来，懂得我俩寨打哆嗦。可是前来光顾的人却没几个，我俩才出门时的热情顿时减了大半。直到中午才勉强卖出几个。慢慢的我俩发现小孩子对我们的热情是十分高涨的。于是我俩分头行动，专往带小孩的人身边噌。大过年的，小孩子一闹果然见效。虽然想想有些“卑鄙”，但真所谓“无奸不商”再说我俩又不是卖的假冒伪劣产品。我们是凭借自己的合法劳动，勤劳至富。于是内心宽慰不少，当下奖励一个玉米作为自己的午饭。
经过一上午的努力，卖掉大约20来只气球。为了能晚上趁灯会的人多地时候多卖几个，我俩也没回家，吃过午饭，就在花池边的长椅上休息了一会。
大约四五点的时候广场上的人便多了起来。我俩又开始在人群中穿梭，可晚上的生意不是很好，我们在广场上秏到晚上9点多，所批的球还是剩了大约一半多，累了一天胳膊沉的都举不起来。心里更是沉甸甸的，担心着卖不了怎么办。可是眼见广场上的人欲见稀少，我俩只好打道回府。
回到家累得无精打采的和爸爸说没卖完，爸爸说：“没事，明天中心路踩高跷啊，你俩去那边看看，卖不了就给你弟弟留着玩，这有什么好担心的。”
正月十五，踩高跷活动下午一点半开始，我俩十一点多就在中心路候着啦。终于功夫不负有心人，路上行人渐多，交警也开始封路，我们的战绩与越来越佳。曾经有那么几个瞬间竟忙不过来卖。可算是见着什么是人潮人海。大约2000m长的一条街满满的全是人。我俩像两条小鱼在这浪潮中穿梭。等在这趟街上走过来，我俩手上的气球基本上卖完了，大约还有5.6个吧。
其间一个小朋友气球被风刮跑了，看着灰太狼在空中变为小黑点，厥着嘴唇，有种想哭的冲动，他还好心送人一个，不过那声稚嫩的“谢谢你，大哥哥”怕是花多少钱也买不到吧。
给弟弟留下2个其余的全给了他，然后我们俩就在他那间小破屋子里算我们俩的小账。气球共花费175元.吃饭55元.饮料15元剩下的气球6个，氢气球5元一个共计230元弹力球4元一个共计192元，共计422元出去花费还剩197元。
虽然挣的钱不多但我却从中感悟到了许多道理：
赚钱不容易，要体谅父母苦衷，多为他们着想。不论什么时候父母永远是你坚强的后盾，关爱他们，理解他们。
要懂得寻找机会，把握机会。
不论什么时候要坚持自己的信念，相信自己，相信伙伴。
不论在任何时候，帮助别人都会收获快乐
要有责任感，敢于吃苦，努力的去做每一件自己承担下来的事。
学着总结经验，丰富自己的人生阅历。
游泳兼职心得体会篇十五
今天的午间谈话，邵老师给我们观看了一个防止溺水的幻灯片。幻灯不长，可却让我和所有的同学都接受了一次印象深刻的安全教育。
幻灯一开始，邵老师就说了这样一句话：“关于游泳，我们在任何时候都要注意安全。”我一听很奇怪，在大自然的江河里游泳，要注意安全；可在有安全员值守的游泳池游泳，也要注意安全吗？原来，作为还没有独立游泳能力的我们，的确不能独自去游泳，这样遇到危险没有人求救安全员，假如安全员也没有及时发现我们的话，那就太糟糕了！而且，在生病时也不能去游泳，那样会不仅加重病情，还比一般人更加容易发生溺水！更可怕的是，若是在满头大汗的时候马上跳进水里，更可能因为抽筋没有办法动弹而淹死！
邵老师又说：“在游泳时，我们要先做热身运动。”热身运动是什么？无非就是跑跑步而已啦，有什么用？我又不懂了。邵老师接着说：“可别小看这热身运动，把身体活动开，才能不发生危险。”哦，原来是这样！原来热身运动也是为了安全。
接着，邵老师又讲了溺水的救助方法。如有人溺水，我们应该把这个人的嘴巴里和鼻子里的异物取出，再把他的头朝下，让他把肚子里的水吐出来并拨打120。
听了这么多关于溺水的知识，我不但知道了怎么在游泳时防止溺水，还知道了我们应该安全地游泳，珍惜生命，防止溺水。原来，防止溺水是一件多么重要的事情啊！
游泳兼职心得体会篇十六
一直想跟金牌教练冯老师学习游泳，买好了带度数的泳镜和泳衣。人算不如天算，一个机会啥也没带就跟着去游泳。从路边买了一副装备匆匆上场。
从练习呼吸开始，抱膝盖练习漂浮30次。很奇妙的感觉，左飘飘右飘飘。冯老师说要练习30次，我偷偷懒说我能漂，是趴着那种漂。漂了一会儿，我扒拉一下水，冯老师看看我ok啊就进入了换气环节。嗯，打破金牌教练记录的环节来了。
我大学报了游泳课，花钱请了教练，都卡在换气过不去。冯老师超级有耐心，教我划手换气的平衡。我慢慢的能换一口气，第二口气怎么都换不上。不气馁，一遍遍地练，山寨眼镜密封性不强，一口气没缓过来就进水了。不放弃，当场在泳池再买一副，继续练。我觉得自己还是很肯干的，但是但是，我还是没有学会换气。
有点气馁。只是克服了下水的恐惧。
总结一下：
1.空杯的心态很重要。不管是有没有基础，一定要认真学习。
2.勤加练习。就是一个动作都要练30遍，肌肉记忆就是这么练出来的。
反思：学生在补习班提前学习后，容易形成思维定势。这一种思维定势比较可怕，因为补习的`老师是按最快提分的方式来的，不讲究以不变应万变。游泳教练不管对谁都是一套教案，不管学生是什么水平，但是冯老师就会因材施教。我们做老师的，讲究的是思维生成的过程，为学生的终身发展负责。
唉，补不补课真是永恒的话题。
游泳兼职心得体会篇十七
这一个学期的体育课程我选择了游泳，因为我之前还不会游泳，所以对我来说，这是一个挑战。我们学是蛙泳。老师从最基本的动作开始教我们，先是练习手臂的动作，然后练习腿部动作，接着练习呼吸，最后手脚和呼吸一起协调练习。老师每节课都不厌其烦地教导我们，在一旁指导，致使我们能在这短短的几节课就学会了蛙泳，在这真诚的对老师说声：“老师你辛苦了，感谢你为我们的付出”。其实，在刚开始的时候，我的却学的很辛苦，毕竟我对游泳是一点也不会的，所以每节课我都会喝上几口水。
看到很多同学之前都是有学过游泳的，我就明白到了自己应经输在了起跑线上，从此我就下定决心要学会蛙泳。每节课我都按老师的努力要求去练习，平时下午有时间自己也去游泳池练习，慢慢的，我就能抛开泡沫游一段距离了，再加上游泳课上老师的指导，皇天不负有心人，最后我终于学会了蛙泳。
通过游泳课，我学会了很多，给了我很大的`启迪，做任何事情，都要坚持，都要努力，在你快要放弃的时候，告诉自己，坚持一下，再坚持一下，你就会到达成功的彼岸。永远记住：天道酬勤。如果说生活是一张空白纸的话，那游泳就给我的生活添上了新的色彩。
游泳兼职心得体会篇十八
说到社会实践，就离不开假期兼职。过去的时候，我也仅仅只是从周围的前辈口中听说这件事，还当这不过是一个有趣的故事。但如今自己亲身在社会中的经历却让我认识到，这不仅仅是一段有趣的经历，更是关于我们自身成长的体会。
和校园的生活不同，社会的环境非常严格，不仅在随机应变的生活能力上有较高的要求，更是在工作中大大的强调了“责任”二字。在这次的实习中，虽然我也和大家一样，只是找了一份适合自己的简单的兼职。但“麻雀虽小五脏俱全”，对于这次的社会体验，我却得到了非常丰富的体会。
在这个熟悉而又陌生的社会环境里，我充分感受到自己过去在看待社会的时候是多么的浅薄。因为一直在父母和学校的保护下，为此我根本没能意识到社会生活的辛苦，已经在社会工作中的中中无奈。
回忆这短短一个月的寒假实践，在工作中我因为自己经验和能力的问题屡屡犯错，每次都会被严厉的批评。在社会中可没有家长和老师会和我们说下次努力，要做就必须做好，这才是工作！但相对的，正因为没有接触过，我在这方面才能得到飞快的成长！虽然在刚开始的工作中犯下了不少错误，但是我也越发的适应工作的环境，并且在工作中也越发的顺利！
此外，对于社会环境的体会也大大的改变了我的思想。曾经我以为在学校中努力的学习，即使来到了社会也不会有问题，但显然这堂课让我发现这是完全行不通的。我必须努力的改进及自己，让自己能真正的'去面对社会。
如前面所说，在刚开始的工作中我吃尽了苦头，因为对环境和工作的不适应，几乎什么都要别人来教。但我并没有放弃，并通过积极的学习和累积坚持的了下来。同样的，通过这次的工作我也收获了许多经验和能力。责任、自律、反思……这些都是在我通过社会体验后才真正学会的东西。通过这些对自己的认识并改进，我也积极的改进了自己。
此外，在生活方面我也大大的锻炼了自己的独立自主能力，加强了自己的管理，让自己更加的自信，生活也更加有序。
如今，社会实践虽然结束，但我的收获却会陪着我一直走下去，相信在未来我一定会变得比现在更加出色！
游泳兼职心得体会篇十九
作为男孩子，我觉得必须要学会几项技能，游泳就是其中之一。
每次看到别人在游泳池里自由自在的像小鱼一样游来游去，我就羡慕的不得了。
今年暑假我就报了个游泳班儿，刚入泳池第一天，我只敢在浅水区扑腾两下，教练告诉我说，想学会游泳，瞎扑腾是没用的，只要经过他的系统练习，一周之内肯定都能学会。一听教练这么说，我练习就特殊认真，蹬腿划水闷水，每一样都坚持了下来，教练还夸我用功呢！
开始游泳啦，不过我们都有浮板和臂圈，不用担心沉在水里被淹到。可真正游起来，我发明假如配合不好，浮板也不听使唤，不是浮板为我所用，而是我被浮板所用。教练跟我说，保持身体平衡很重要，腿部的动作要和身体协调一致，我仔细体会，练习了几下还真是如此。练习周期最后两天的时候，我们不能借助任何工具，要“真刀真枪”地游了，我在岸边反重复复练习，确保动作协调到位，教练说的注重事项和动作要领也在心里一遍遍的念叨，可一下水就手忙脚乱，全忘了。经过重复练习，我再下水时，已经可以游一米远了，可是有的时候老是鼻子会进水，又练了两三天，我已经掌握了呼吸的方法，鼻子不会进水了，游得也越来越快，最后我最终可以从浅水区一直游到深水区了。
后来我还学会了自由泳仰泳，接下来我还想学蝶泳。
通过游泳练习，我也明白了，做任何事情都要勤奋努力，才会有收获，有成功。
游泳兼职心得体会篇二十
今天，我在书房收拾东西。突然，翻出了以前的相册，看到一张在沙滩的照片，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景。
那一年我7岁，在一个风和日丽的下午，我和爸爸妈妈去海上游泳。一下车，展此刻眼前的无边无际蔚蓝色的大海和金黄色的沙滩。顿时我感到心旷神怡，我连忙换上泳衣，从爸爸的手上夺过游泳圈，一边跑向海边，一边想：我去游览大海？！
下了水，水里凉快极了，爸爸游过来对我说：“整天抱着游泳圈不行的，来，爸爸教你游泳。”说完爸爸把我的游泳圈拿开了。他托着我的双手，可我很胆怯呛到水，就拼命地挣扎，两条腿不停地蹬着水，慢慢地我感觉到我的身体往下沉。爸爸连忙托起我，笑着说：“你这样怎么可以游进大海呢！”我心有余悸，连忙套住游泳圈，艰难地漂到沙滩上。妈妈递过来一个苹果，安慰我说：“别胆怯，爸爸会保护你的，吃完苹果继续练。”我一边吃苹果，一边想：是啊，好不简单来一次，真应该学会游泳。不一会儿，苹果吃完了，我又冲了下去，请求爸爸教我，爸爸耐心地说：“游泳时，你自己要放松，不要担心。先学潜水吧！”于是我跟着爸爸学，可是我还是不敢，动作老是做不好。突然一个榔头打过来，我呛了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我吓了一大跳。他看着我就哈哈大笑起来，我心里可真不服气。
爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再试一试。于是我憋足了气，潜到水里，可是不到10秒钟，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我这狼狈的样子又笑了起来。但我不灰心，摹仿着爸爸的动作，一次，两次......最终能潜水了。
就这样，一下午，我最终学会了游泳的“入门篇”?潜水，别提心里有多快乐啦！
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