优秀知感恩懂珍惜心得体会(模板19篇)

格式:DOC 上传日期:2023-11-01 22:19:29
优秀知感恩懂珍惜心得体会(模板19篇)
时间:2023-11-01 22:19:29     小编:曼珠

心得体会是自省和自我反思的重要方式,可以帮助我们更好地认识自己,找到自我提升的方向。心得体会应该有明确的主题和清晰的结构,言之有物。在下面的范文中,我们可以看到作者通过深入思考和总结,得出有益的结论和观点。

知感恩懂珍惜心得体会篇一

第一段:引言(200字)

感恩,是一颗善良之心,在生活中对身边的人和事心怀感激。珍惜,是一种懂得珍惜眼前所拥有的心态,让我们能够更加充实地投入到奋斗中。奋斗,是一种追求卓越的态度,是一种拼搏的精神。在不断奋斗的过程中,我们才能感悟到人生的真谛,并更加深刻地体会到感恩和珍惜的重要性。

第二段:感恩(200字)

感恩之心,源于对别人的善意和帮助的感激之情。人生充满了各种不容忽视的细节,而这些细节中,更是隐藏着无数值得感恩的人和事。感谢父母给予的养育之恩,感谢老师的辛勤教导,感谢朋友在困难时的支持。感谢这一切,使我们更加明白自己的幸运与依赖,感受到生活的美好。这种感恩之心不仅可以让我们更加仁爱待人,也能够给予我们更多的力量与勇气去面对生活中的挑战。

第三段:珍惜(200字)

珍惜是一种懂得珍爱眼前所拥有的心态。每个人都拥有自己独一无二的生活环境,家庭,友情和爱情。这些都是珍贵的财富,需要我们懂得珍惜。珍惜身边的爱人,感恩他们的深情厚意,并将这份爱传递下去。珍惜友情,与朋友一起分享快乐和困难,获得真诚和支持。珍惜时间,懂得合理安排时间的利用,去追求自己的理想和目标。珍惜人生,活在当下,享受每个片刻的美好。只有珍惜,我们才能更好地把握住生活的重要片段,享受人生的点滴幸福。

第四段:奋斗(200字)

奋斗是一种追求卓越的态度,是一种拼搏的精神。在追求梦想的道路上,我们会遇到各种挑战和困难。然而,只有奋斗,才能消除这些困难,让梦想变为现实。奋斗是一种积极的能量,让我们拥有更多的勇气去冒险,去接纳失败,并从中吸取经验教训。同时,奋斗也是一种成长的过程,让我们不断发现自己的无限潜力,实现自己的全部可能。通过奋斗,我们才能不断提高自己的能力和素质,成为更好的自己。

第五段:结语(200字)

感恩珍惜并奋斗才是一种全面的生活方式。感恩让我们懂得感激,不忘他人的善意和帮助;珍惜让我们懂得珍爱并正确利用自己拥有的一切;奋斗让我们积极追求卓越,并且在成长中实现自己的梦想。当我们拥有这些,我们才能更好地面对生活中的挑战,成为积极向上的人。要记住,我们的感恩、珍惜与奋斗不仅是对自己的一种责任,更是对整个社会的回馈。只有秉持着这一信念,我们才能真正地实现自己的价值,成为充满阳光的人。

知感恩懂珍惜心得体会篇二

珍惜感恩是一种美好的情感,它可以让我们更加深入地理解和体验生活的真谛,使我们时刻保持一颗感激的心,珍视身边的人和事。从小到大,我有幸感受到珍惜感恩的力量和魅力,它让我生活充满阳光和希望。

第一段:感恩家人-永远的依靠和支持。

家庭是每个人最温暖的港湾,而家人则是我们的坚实后盾。我时刻珍惜和感恩自己的父母,他们是我一生的骄傲和希望。每天早晨,妈妈为我准备美味的早餐,爸爸则始终在一旁默默支持我。他们为我付出了太多,而我唯一可以做的就是用行动去回报他们的爱与付出。因此,我努力学习,取得好成绩,希望能为他们争光。

第二段:感恩友谊-多一份理解和陪伴。

朋友是我们生活中不可或缺的一部分,他们是我们人生中的知己和伴侣。我曾有过一位非常好的朋友,我们从小学开始就共同度过了很多美好的时光。然而,随着时间的流逝,我们渐渐失去了联系。直到有一天,我在学校的走廊上偶然遇到她。她的笑容还是那样灿烂,她温暖的拥抱让我体会到友谊的可贵。我意识到,人与人之间的感情需要细水长流的培养,因此我决定更加珍惜并对待友谊。

第三段:感恩师长-启迪人生道路的引路人。

师长是我们人生中的导师和引路人,他们不仅教会我们知识和技能,更在精神上给予我们支持和鼓励。在我生活中,有一位特别珍惜的老师给我留下了深刻的印象。她对我要求严格,但也一直耐心地教导我。通过她的指导,我学到了许多技术和知识,更学会了如何做人。这位老师不仅是我的导师,还是我的朋友和榜样。我会继续珍惜并回报她的谆谆教诲。

第四段:感恩身边的人-细小的幸福与温暖。

生活中,我们时刻被身边的人给予了许多帮助,这些帮助虽然微不足道,却蕴含着巨大的温暖和力量。有一次我在路上不小心摔倒了,一个陌生人毫不犹豫地冲上前扶起了我。他的短暂帮助让我感受到人与人之间的亲情和友爱,我深深地珍惜这一份恩情,并下定决心将这份温暖传递给更多需要帮助的人。

第五段:感恩自己-用心珍惜美好人生。

最后,我们要学会感恩自己。珍惜自己的健康和幸福,找到让自己快乐的事物,并且积极地追逐自己的梦想。每个人都是独一无二的,我们应该爱惜自己的生命,珍视自己的每一次成长和进步。只有珍惜自己,我们才能更好地珍惜这个世界,传递正能量,让人间充满感恩的阳光和美好。

总结:感恩是一种美好的情感,它使我们能够从容面对生活中的挫折和困难,让我们有力量去实现自己的梦想。珍惜感恩是我们每个人应该去追求的一种品质,它不仅可以让我们的生活更加充实,也能发现生活中的美好。希望每个人都能珍惜并感恩,成为那个在黑暗中照亮生活的阳光。

知感恩懂珍惜心得体会篇三

第一段:引入珍惜和感恩的重要性。

珍惜和感恩是人们在日常生活中经常提到的一个话题,也是人们在成长和发展过程中需要重视和培养的品质。珍惜身边的人和事物、感恩生命和历程,可以让每个人都更加珍视自己的人生,更加懂得生活的美好和意义,更加充满爱与希望。

第二段:从亲情、友情和爱情三个方面阐述珍惜和感恩的实践。

在家庭中,我们可以珍惜和感恩父母、配偶、子女等亲情关系,学会付出和回报。在朋友间,我们可以珍惜和感恩那些待我们如良友的人,用心去感受他们的情谊和关怀。在爱情中,我们可以珍惜和感恩与恋人之间的情感,用信任、理解和支持彼此相处。

第三段:分享珍惜和感恩在个人成长中的作用。

珍惜和感恩不仅是对别人或事物的回报,也是对自己生活的回报。我们可以珍惜时间、珍惜体力、珍惜智慧,充分发挥自己的潜能,创造自己的人生价值。同时,珍惜和感恩还可以让我们更加沉淀内心、更加踏实安稳、更加明确前行的方向和初衷。

珍惜和感恩需要从心态和情感上支持和推动。我们可以用感恩的心去感受生活中的点滴滋润,从而激发出更多的愉悦和幸福感,更加珍视和发掘生活的亮点。我们也可以用珍惜的态度去面对生活中的挑战和困难,用自己的行动和决心去拼搏和追求,创造出更好的生活和更高的成就。

第五段:总结珍惜和感恩对生活的意义和作用。

在生命的征程中,珍惜和感恩的养成不仅仅是一种心灵追求,也是一种对自己和社会负责的责任表现。通过珍惜和感恩,我们可以创造更多的美好和幸福,让自己的人生更加精彩和有意义。珍惜和感恩,也是一种立足现实、展望未来的信仰,用希望和坚持去迎接生命中的一切可能。

知感恩懂珍惜心得体会篇四

今天,我很认真地学习了《在**在工作会的讲话》,前前后后仔细阅读了三遍,生动活泼的故事,深入浅出的道理,朴实无法的话语包含的是大智慧、高境界。以下是我个人对文件精神学习后的一些心得体会。

从2000年起,***率领企业“浴火重生”,把一个“老企业”变成了一个“新企业”。这一段历史,是企业发展历史上非常重要的一段。现在,***董事长希望再用5-8年的时间,把一个“新企业”建成一个“全新企业”,把企业建设成为“社会尊敬、员工自豪”的现代化建筑地产集团。作为企业人,我看到了企业发展的今天和美好的明天,这一段正在书写中的荣誉足以让我感到自豪。企业领导提出的要用5-8年的时间实施千人研究生计划,提升人员的素质、提升企业管理水平,感恩信和学堂是我们青年员工成长成才的加油站,是我们企业精神、企业人精神家园的根据地。局完成了四大职业通道的建设,为广大青年员工提供广阔的职业发展前景。感恩在人才结构有梯队、人才发展有机会的机制下,每一位企业员工都能够寻找到自己的位置。

当前中国的经济形势非常严峻,房地产及基础设施建设都不同程度的放缓,铁路建设形势不好,公路工程、市政工程的竞争压力巨大。因此,承接合同难度增加,承接合同的质量有下降趋势。我们的合同额增速下降,是一些不利的因素。但是我们企业经营结构合理,在房地产开发、基础设施建设、市政工程建设都取得了一定的成绩和地位,能够克服不利因素,在未来的发展中占有一席之地。作为基础设施建设中十分重要的一块,水利工程建设是一个巨大的市场,建议水利工程建设作为我们基础设施建设一个新的根据地。特别是2011年的“中央一号文件”首次指向水利建设,指出在未来10年水利建设投资将达4万亿,这一大手笔的投资直接影响了建筑行业、工程机械等相关行业,并由此引起行业人士、研究机构等的极大关注。中国是江河流域资源比较丰富的国家,水利建设一直是我国自古以来最为关注的焦点。实际上,我们在水利建设方面的欠帐也很多,从最近几年的一些自然灾害来看,洪涝、地震、泥石流等等,对我国地区经济造成重大损失,河道堆积淤塞造成了航道的不安全和环境破坏的实例越来越多。而政府投入4万亿元巨资用来兴修水利工程,对我国未来的经济发展既是难得的一次推动,也是解决现阶段国内民生问题必要的、重要的措施。水利工程是一个即将进入建设高潮的基础设施业务,投入的建设资金远远不止4万亿。无论是大江大河还是城市水系统都是一个巨大市场,是大有可为的。

进入企业已经四年了,我十分珍惜这份荣誉,更感恩企业带给我的成长。现在,我也站在一个十分重要的岗位上。很感谢企业领导给予了我一个良好的机会,让我在娘子关项目锻炼成长。面对复杂的外部形势,我们从来都没有退缩,反复无常的局面下我们始终相信突破,也相信我们这个团队在成长。娘子关项目虽然远离了家乡、远离了大城市,但是自工程进场以来,没有一位员工主动退出这个团队。我们有一个健康的、积极向上的心智模式,我们是一个勤勉的团队,我们都渴望成长。我们感谢这个安静的大山,让我们多了沉淀、少了浮躁,工作之余就是学习。我们积极面对每一天的状况,潜心建立自己的核心优势。我只是这个团队中的一员,新进的员工也增加了项目的活力,项目是一个载体,它为我提供了从实践中学习、主动学习、互相学习的机会。

我个人认为:学习是必要条件,只有不断的学习,打造自己的核心优势,才能让个人素质与能力变成适应本岗位甚至更高岗位要求的充分条件。从必要条件质变到充分条件,是过程也是结果。

只有积累,才有超越。人员素质的“冰山模型”很具有启示性。想成为一座大冰山,那么首先得做好冰山底下的八分之七,冷静地成长。

企业就是航行在经济大潮的一艘方舟,是企业带领我们驶向幸福的彼岸。我们除了努力当好一名好水手之外,祝福企业更加的一帆风顺,企业的明天会更好!

知感恩懂珍惜心得体会篇五

人类是社会性动物,离开了社会就犹如孤岛,难以生存发展。无论在什么时候,任何地方,我们都是需要与人相处,与人交往的。而在人际交往中,珍惜和感恩都是很重要的品质。通过一系列经历和思考,我深刻认识到珍惜感恩对于我们的成长和人际关系的重要性。

第一段:请珍惜现在的一切。

人生短暂而价值连城,要珍惜每时每刻。记得有一次,在和朋友聊天时,我意外得知他曾经患有严重的疾病。这个消息让我很震惊,因为我们平时见面时他总是充满活力的样子,我从未想过他曾经经历过那样的痛苦。他告诉我,正是这段经历让他深刻意识到珍惜生命,珍惜现在的一切。我们都应该明白,生命的每一个瞬间都是宝贵的礼物,我们要敬畏生命,重视自己所拥有的每一份财富。

第二段:感恩所有曾经的帮助。

在人际交往中,感恩帮助和支持你的人是很重要的。我曾经独自前往一个新城市生活,起初的日子很难过,但是当我在有一个好朋友的支持下,一切都变得容易了起来。他帮我找房子、给我介绍朋友,让我感受到了真正的友谊。为了表达对他的感激之情,我经常深夜打电话给他,向他述说我的困难、麻烦、成功和快乐。在成长过程中,我们会遇到汹涌澎湃的心情,需要感恩身边的人给予的帮助与支持。

第三段:珍惜父母的爱和付出。

父母是我们的恩师和挚友,他们给予我们的爱和付出是无私的。我的父母总是以无微不至的关爱照顾我、支持我,他们的坚定信念、勤劳与付出,成就了我奋斗的人生。回想起这些年来做的许多事,我想给我的父母说:谢谢你们!谢谢你们一直和我在一起,让我感受到无穷的爱,让我成为更好的自己。我们必须珍惜父母的爱,学会尊敬、理解和包容他们,把父母的爱和心意还给他们。

第四段:感恩社会的善意和支持。

一个家庭和社会永远是互相交织的。社会也给予我们很多勉励和支持,有时候,我们的生活中会出现生活和工作中的一些挫折,需要社会的支持。对于社会的贡献和支持,我们应该感恩。无论是太阳、空气还是水源,这些都是我们需要感激的,这些大自然赋予给我们的礼物,是我们赖以生存的基础。我们应该把积极向上、丰富多彩的社会文明融入到自己的人生中去,将自己的行动与社会责任相结合,为社会作出力所能及的贡献。

第五段:珍惜感恩,为更美好的生活奋斗。

珍惜和感恩会让我们的人生更加美好。只有珍惜眼前的人和事,感恩社会和他人的帮助,我们才能用充实自我来渲染他人、让世界更美好。人生有起有落,当我们遭遇困难与挫折时,珍惜与感恩将成为你坚定的力量,帮你走出低谷,迎来新生。珍惜生命、珍惜情感、珍惜良机、珍惜帮助,从而升华自己的人生意义,为人生的精彩生活铺路。

总之,珍惜和感恩是我们成长和关系协调的重要保证,让我们一起学会珍惜和感恩吧!

知感恩懂珍惜心得体会篇六

感恩,我们经常歌颂的字眼。面对眼前的工作和生活,我们要懂得感恩,学会珍惜。感恩的道理其实非常简单,只要我们扪心自问:我们今天的美好是谁给的,就会得出简单的道理----企业。剩下的就是如何去感恩、如何去回报,也就是如何珍惜工作。

1、怀着感恩的心去工作:因为有了感恩的心,才能激发工作的热情。大家都知道,目前氧化铝生产形势不好,销售价格在成本价徘徊,老话说:天上不会掉馅饼。在如此艰苦的条件下我们仍能在岗位上工作,每月拿着月薪,我们的岗位是多年努力的`成果,要珍惜它。所有的收获都是需要我们付出艰辛后才能获取的,有了感恩企业的心,我们的工作热情自然就会高涨,有了积极的工作热情,才会尽心尽力的去做自己该做的每一件事。每人的工作都做好了,企业自然也就会不断发展壮大了,企业壮大了,我们的收获也会更多了。企业与我们每一个员工都是互动的,相互促进。

2、尽自己所能去回报企业:既然感恩,我们就要拿出实际行动。在义翔举步维艰时,我们要学会坚守,越是艰难的地方,才会激发我们的斗志,更好的展示自己才能。我们在这种环境下,更应该感谢,感谢有了挑战自我、展示才华的平台。在企业困难时,我们要与企业同在,每一企业发展,都会经历苦难期,这时,我们更应该怀着感恩的心,不离不弃,与企业同在,我们的坚持,我们的团结,我们共同的智慧是克服困难的法宝,企业也就会再一次的辉煌壮大。

常言道“滴水之恩当涌泉相报”,况且我们所接受企业给予的恩泽远远超过自己的劳动付出,让我们珍惜工作的机会、承担工作的责任、感恩工作给予我们的恩泽,用感恩的心对待我们每一天的工作,尽自己的所能回报企业、回报社会,从而成就我们精彩的人生。

中心化验室贺晓娟。

知感恩懂珍惜心得体会篇七

冬天已经来到,世界落了一层白色的雪,这时我便开始回忆过去的一年。回顾过往,我深深地意识到:珍惜和感恩,是我最应该做的事情。

第一段:珍惜身边的人和事。

我们总是固执地以为,家人、朋友、同事、客户等人物永远会在我们身边。可事实上,他们都像风、像云一样匆匆而过。时光荏苒,当冷酷的现实摆到我们的面前时,如何珍惜身边的人和事就成为非常重要的问题。冬天来临,家人同做一桌温暖的火锅;朋友见面一起愉快地唠叨;同事和客户一起分享快乐和成功。珍惜身边的人和事,就会让自己如再次感受到世界的美好和幸福。

第二段:感恩来自生活的点滴好。

怀着感恩的心行走在生活中,会开启无比珍贵的人生旅程。在风中静静地站着,品味那曾经的温柔。每个人的生活都会有点滴的破事,任何一件小事情,都足以提醒我们珍惜生命中来自大自然、来自亲情、来自友情、来自同事的点滴温暖。感恩就是一份礼物,一份人生的洗礼。

第三段:珍惜生命中的美好时光。

生命中的美好时光,可能只有一次。回想起那些短暂而美好的时光,我们需要用一份珍惜的心去回味。不论是一次别致的约会,还是一段动人的旅途;不论是一段感人的青春岁月,还是一次充满激情的体验。我们需要把这一份珍贵的感觉铭记于心,时常回忆,珍惜这些难以复制的特别时光。

第四段:用感恩的心去接纳人生的艰辛。

人生便是一场旅程,人生的路途充满了起伏和坎坷,正因为那些挑战,我们才从中提升自己的智慧、坚韧和勇气。无论遇到多么艰难的珍稀和机遇,我们应该抱持感恩的心态来接纳并并迎接它。感恩让我们学会从困境中寻找生机,感恩让我们更懂得珍惜生命中的每一个时刻。

第五段:在珍惜和感恩中放下负担。

珍惜和感恩,总是让我们的人生有所收获。不管是实现梦想,还是注意家人的健康,在珍惜和感恩的精神中放下不必要的负担。珍惜和感恩,让我们重新发现人生中的美好,让我们认识到生命的珍贵和生命的意义。

珍惜和感恩,会给我们的人生带来光芒。珍惜那些属于我们的珍贵时光和珍贵的人物,感恩生命中的点滴好,接纳生命中的艰辛,让我们重新认识人生的珍贵和意义,在这个寒冬里,珍惜与感恩的精神,会化为一份温暖,照亮我们的前行路程,让人生更加美好。

知感恩懂珍惜心得体会篇八

只有懂得感恩的人,才会对家庭、对公司、对朋友、对社会都真正负起“责任”。一个企业重点要培养和提拔那些懂得感恩的人。懂得感恩是一个员工优秀品质的重要体现,要珍惜岗位,要有危机意识,要知足常乐,勤勤恳恳做事,踏踏实实做人。学会感恩是一个员工做好工作的动力。

那么,如何建立回报员工的“感恩之心”?经营企业有两个原点,一个是客户,另一个是员工。所谓的战略之道,《论语》中说得很好,那就是“己欲立而立人,己欲达而达人”。如果我们想成就一番事业,那就先成就客户与员工的事业,如果我们想做事顺利,那我们就先要让客户与员工做事顺利。

所以,客户给予我们利益,而员工却是实现这种利益的核心。如何感恩员工,回报员工?我觉得最好的方式是制造员工成长的制度、组织与文化环境!猛虎只能生存于森林,雄鹰只能飞翔于天空,优秀的员工只能生存于良好的制度与流程中。所以,对猛虎最大感恩与回报就是更辽阔的森林,对雄鹰最大的感恩与回报就是更广阔的天空,对员工最大的感恩与回报就是更公平的制度、组织与文化环境!员工是企业最重要的合作伙伴,没有了员工的忠诚,企业要想发展壮大,其可能性不言而喻,所以一个企业能否诚信于员工、是否感恩于员工是它发展壮大的重要因素。员工的幸福是企业的诚信,作为企业理当感恩在企业发展中做出点滴贡献的所有员工!

世界头号零售企业沃尔玛造就成功企业的十条准则之一,就是“感谢员工对公司所做的贡献”。现在有许多企业都在提倡感恩之心,绝大多数都在要求员工对公司进行感恩。仔细想想,其实这种感恩应该是双向的!一个企业能够从小到大、从弱到强,与全体员工的努力是分不开的。如果没有员工的参与,再好再大的企业要想继续发展都只能归于空谈。所以企业也要学会感恩,学会对员工说“谢谢”。具体感恩员工的方面有如下:

员工是企业的基本组成要素,是企业存在的基础。正是由于员工对企业的认可,他们才会选择任职的企业作为自己职业生涯的一部分甚至全部。员工对企业的认可,来自于自己内心深处对企业的尊敬。员工如果不认可企业,就不会到公司里来。即使来了,也不会认真工作,这样自然影响工作质量,对公司的成长造成不好的影响。

“我们需要忠诚的员工”,这是老板们共同的心声。忠诚的员工即使是老板不在的时候,他们也一样努力工作,为企业服务,把企业作为自己施展才华的平台。对一个企业而言,员工对企业的忠诚将大幅提高企业的效益,增强凝聚力,提升竞争力,使企业能在风云变幻的市场中站稳脚跟。

知感恩懂珍惜心得体会篇九

第一段:引言(200字)

感恩与珍惜是一种美德,也是一种能让人心态健康的态度。珍惜我们所拥有的,感激对我们有益的人和事物,这是我们在奋斗的道路上需要牢记的。在人生的各个阶段,我们都有机会感受到感恩和珍惜的重要性。通过积极的心态和正确的行动,我们可以找到真正的幸福和满足。感恩并珍惜我们所经历的一切,助推我们的奋斗,也使我们的成长更加充实。

第二段:感恩的力量(200字)

感恩是一种积极的心态,它能帮助我们在任何困难面前都保持乐观和坚持不懈的动力。当我们感恩的时候,我们能够看到我们所拥有的,不论是财富、朋友、家庭,还是时间和健康。我们将会对自己的生活感到满足,并且发展出一种帮助他人的意愿。在奋斗的过程中,我们会面临各种各样的挑战和困难,而感恩的力量能让我们更加坚定,相信我们总能找到克服难关的办法。

第三段:珍惜的重要性(200字)

珍惜是感恩的一种表现形式,通过珍惜我们所拥有的,我们能够更好地利用资源,尽可能地取得更大的成果。我们身边的一切都可能是短暂的,所以要懂得珍惜。珍惜时间,要明白时间不等人,我们应该尽量安排好自己的时间,充实每一天。珍惜健康,加强体育锻炼,保持好的饮食习惯,这样才能更好地发展个人的潜能。珍惜人与人之间的关系,要学会与他人相处,分享和支持,建立良好的社交网络。只有珍惜一切,我们才能够更好地奋斗和成就。

第四段:奋斗带来的快乐(200字)

奋斗不是一味的苦功,而是一种积极向上的追求和实现目标的过程。在奋斗的过程中,我们感受到的不仅仅是痛苦和努力,更多的是快乐和成就感。当我们为了自己的目标而努力时,每一步的进展都会成为我们的鼓舞和动力。奋斗让我们的生活更加有意义,我们愿意为之付出一切,因为我们深信将来的回报会超过我们的投入。通过奋斗,我们能够充分发挥自身的潜力,同时也能够为社会做出更大的贡献。

第五段:结尾(200字)

在这个不断发展和变化的世界中,我们必须要有感恩和珍惜的心态,同时也要有不断奋斗和追求进步的动力。感恩与珍惜可以让我们看到生活的美好,奋斗则让我们能够实现我们的梦想和目标。通过感恩我们所拥有的一切,并且珍惜这一切,我们能够更好地领悟人生的真谛。与此同时,我们通过不断地奋斗和进取,才能够为自己和社会创造更加美好的未来。让我们始终保持感恩、珍惜和奋斗的心态,用积极的行动去追寻属于自己的幸福与成功。

知感恩懂珍惜心得体会篇十

第一段:引言(100字)。

感恩是我们应该具备的一种素质,珍惜感恩更是一种态度。正如人们常说的那样:“知足常乐”,只有懂得感恩,才能真正拥有幸福。在我看来,感恩是一种内心的力量,它能让我们更加珍惜所拥有的一切,同时也能引导我们积极面对生活中的种种困难和挫折。

第二段:感恩的来源与重要性(200字)。

感恩来源于对生活中种种恩赐的认知和体悟。我们每个人都生活在一个充满温情和关爱的社会中,无论是家人、朋友,还是老师、同事,他们无私奉献、默默付出,给予我们无尽的关怀和支持,我们应该心怀感恩之情,对他们怀有深深的感激之情。感恩的重要性不言而喻,它能使我们体验到人情世故的美好,让人与人之间的情谊更加深厚,同时也能为我们带来更多的帮助和机遇。

珍惜感恩的心得是我多年来在生活中的一次次体验和思考。回忆起小时候,我身边的长辈们总是无私的爱心溢于言表,无论是物质上的帮助还是精神上的关怀,都让我触动颇深。这些爱的滋润和感恩之情使我更加珍惜我所拥有的一切,让我明白快乐原来就在身边。感恩的心态也指引着我,让我学会了帮助身边需要帮助的人。每当遇到别人的困难,我总是义不容辞地伸出援手,因为我明白那种被帮助的喜悦和感激之情。

第四段:感恩在生活中的实践与获得(300字)。

在实践中,我摒弃了抱怨和不满的情绪,努力培养珍惜感恩的心态。我从每一天的生活琐事中体悟到了感恩的重要性。当我看到早晨的阳光透过窗户洒在床上时,我会感慨生命的美好;当我在餐桌上吃饭时,我会心存感激,每一口都品尝得更加香甜;当我在学校遇到困难时,我会感谢老师和同学的帮助,他们给了我无限的力量。在感恩中,我收获了满满的能量,更有了对生活的热爱与坚持。

第五段:结语(200字)。

感恩之心是我们应该保存在生活中的一颗宝贝,它教会我们珍惜一切,并懂得用感恩之心回报社会。我们无需去追求一些虚幻的东西,只要心怀感恩,生活中就会有无限的幸福与喜悦。珍惜感恩始于内心,源于生活的点滴。让我们一起拥有一颗感恩的心,与周围的人共同创造更美好的未来。感恩是一种生活的智慧,珍惜感恩是我们在实践中逐渐领悟的美好方式,也是我们与世界紧密相连的纽带。

知感恩懂珍惜心得体会篇十一

感恩是一种德行,是对他人的关心、爱心和善意的回应。感恩的心态使我们更加温暖、更加快乐,也能够增强我们的人际关系。然而,在我们追求物质财富和成功的时候,有时我们会忽视感恩的力量。我深受这一点的启发,体会到了珍惜感恩的重要性。

第二段:感恩的启示。

我曾经有一个经历,这个经历让我更加深入地认识到感恩的力量。有一次,因为工作繁忙,我错过了邻居的一次聚餐。过了几天,我突然听到邻居们议论纷纷,原来是他们聚餐时特意留下了一份,希望能够邀请我去吃。我当时感到非常惊讶和感动,感慨万分。

第三段:感恩的重要性。

感恩能够带给我们许多积极的改变。首先,感恩能让我们更加满足和幸福。当我们发现自己拥有的东西,并真正知道如何去感激时,我们的心态会变得积极乐观。其次,感恩也能够提高我们的自信心。当我们珍惜身边的亲人和朋友时,我们会意识到自己是多么被爱和支持。这种认识会给予我们更多的勇气面对生活的挑战。最后,感恩也能够提升我们的人际关系。当我们心怀感激之情,不仅会促进我们与他人之间的友好交流,也会增强我们的信任和合作关系。

如何珍惜感恩呢?首先,我们应该学会时刻保持感恩的心态。无论是每天早上醒来、享受美食,还是和家人、朋友相聚时,都应该充满感激。其次,我们应该主动表达感恩之情,告诉身边的人我们对他们的感激之情。可以是一句简单的谢谢,也可以是送上一份小礼物。最后,我们应该通过实际行动回报他人的恩情。当我们意识到别人对我们的帮助时,我们应该尽力去回馈,帮助他们需要的时候,给予他们支持。

第五段:结语。

在生活中,我们不要忽视感恩的重要性。无论是在什么时候、什么地点,我们都应该感谢那些给予我们关心和帮助的人。感恩会让我们的心更加平静、更加美善。珍惜感恩不仅能够带给我们满满幸福感,也能够让我们成为更好的人。让我们深入去体会感恩的力量,将其融入到我们的生活中,享受这份宝贵的财富吧!

知感恩懂珍惜心得体会篇十二

感恩的心态是一种对生命和他人的感激之情,它可以促进人们的积极性,增强生命的质量和意义。我曾经遇到过一个年迈的老人,他说他感恩每一天都能活着,尽管他的生活条件很艰苦,但他总是可以微笑着面对每一个日出和日落。这位老人的故事让我深刻地认识到,一颗感恩之心可以打开生命的大门,让生命充满快乐和幸福。

第二段:珍惜活着的每一刻。

人生的意义在于创造和享受美好的事物,而珍惜时间就是我们能够实现这个目标的关键。我曾经经历过一次生死之间的经历,那时候我感受到了生命的脆弱和宝贵,我开始珍惜生命中的每一个瞬间。每当我收到朋友们的来信或听到漂亮的音乐,我就会感受到一种美好的感觉,即似乎生命中的每一个细节都值得我去关注和体会。

第三段:感恩经历的绚烂纷呈。

我们的生命中充满了各种各样的经历和人际关系,往往是我们所经历的这些事情和人们,使我们变得更加丰富多彩,感情丰富。思考那些曾经帮助或支持我们的人们,让我们切实地意识到,他们的付出和关爱是我们能够生存和取得进步的基础,同时,我们也应该学会尊重他们的意见和感受。

第四段:珍惜身边的人和事。

我们所拥有的家庭、朋友、同事、上司、下属是我们生命的财富,我们要学会明确、赞赏和利用身边各种人际资源。每当我们遭遇困境或陷入困境时,我们便需要借助这些资源来真正地缓解紧张,排解困扰。我们要学会给予他人支持和安慰,这样不仅能够提高我们自己的获得感和满足感,也会为我们带来更多的信任和关注。

第五段:感恩心态让我们更有针对性达成目标。

最后,感恩珍惜的心态不仅可以让我们享受生命的每一个瞬间,也可以让我们实现更高层次的目标。我们可以通过感激自己所幸运拥有的物质和精神上的财富,积极寻求新的机会、新的冒险和努力。在追求成功的同时,我们也要学会尊重和珍惜他人的付出和奉献,进而更好地推动自己和我们伟大的家庭、社会和国家继续取得成功。

知感恩懂珍惜心得体会篇十三

感恩珍惜并不是一件容易的事情,尤其是在现代大都市,人们往往会忽视一些微不足道的东西,而只关注自己想要得到的东西。但是,与其埋怨自己生活中缺少什么,不如从内心开始感恩自己所拥有的。作为一个人,我们应该学会感恩,学会珍惜,让这些美好的品质为我们的人生增添色彩。

第二段:感恩的力量。

感恩给予我们力量,让我们更加勇敢面对生活的挫折。当我们感到压力过大,情绪崩溃的时候,回想一下自己身边的人和事,我们就能从中获得一些慰藉和信心。同时,感恩也让我们变得更加谦虚、宽容,更能够与身边的人和平相处。因为我们知道珍惜一个人或一件物品,只是让我们更加快乐,而不是为了满足我们自己的需求。

第三段:珍惜拥有的一切。

生命如此短暂,我们不应该将时光浪费在无意义的事情上。让我们想想,自己所拥有的一切又是多么令人羡慕和感恩。我们拥有的家庭、爱人、朋友、工作和自由,都是其他人梦寐以求的。当我们掌握了这些东西时,我们可以为它们感到自豪和满足,应该珍惜它们,维护它们,因为它们是我们生命中的真正财富。

第四段:感恩并帮助别人。

当我们感恩自己所拥有的一切时,也应该思考如何帮助那些需要我们的人。在身边,总是有那么一些人,他们默默为我们做出了许多工作,但从未求偿。或者,一些人遭遇了困难,需要我们给予帮助。当我们慷慨付出时,我们不但能够帮助别人,也会从中得到心灵的愉悦和满足。

第五段:结尾。

在我们的人生中,感恩和珍惜是两个不可分割的部分,是我们的内在品质和外在表现。当我们不断感恩自己身边的人和事时,让我们有一种力量来应对困难与挫折,这种力量可以改变我们的人生,并帮助我们成为更好的人。感恩,珍惜,不要失去我们身边的宝藏,也不要失去成为一个更好的人的机会。

知感恩懂珍惜心得体会篇十四

珍惜,是一种珍惜历史的态度,也是一种对于当下和未来的珍视。它是人类对于时间和资源的充分利用,更是对于生活的一种感恩之情。珍惜是一个值得我们去思考的话题,它让我深刻认识到时间、人际关系和资源的重要性。

首先,我们要珍惜时间。时间的流逝如同沙漏中的细沙,稍纵即逝。它不会因任何事情而停留,更不会回头。因此,我们应该明白,时间就像一位百般温柔但毫不宽容的朋友,我们需要与它建立起良好的关系。在紧凑的学业生活中,合理规划时间成为一种必备技能。我曾经是一个时间管理不善的人,经常被琐事耽误了学习和锻炼的时间。直到有一次考试前,我才突然意识到,时间的宝贵性是不可替代的。从那以后,我开始认真制定每天的学习计划,并严格按照计划去完成。只要合理利用时间,每个人都能够事半功倍,活出精彩人生。

其次,我们要珍惜人际关系。人际关系是我们生活中最为重要的一环。家庭、朋友、同学、同事等,无数的人都与我们息息相关。在现如今繁忙的社会中,我们常常忙于学业和工作,忽略了身边的人。一段时间过去后,我们才想起原来自己曾经有过深厚的友谊或亲情。然而,已经失去的不能回头,后悔只是徒劳无益。我曾经亲身体验过这样的遗憾,因为工作的忙碌,我疏远了我最好的朋友。当我再一次联系她时,才发现她已经远离了我,我心中充满了遗憾和悔恨。人际关系的珍贵与重要是不言而喻的,我们要懂得及时行乐,及时珍惜。

再次,我们也要珍惜资源。资源的有限使得它们更加宝贵。然而,在我们日常生活中,浪费却时有发生。节约资源不仅是为了保护环境,更是一种节约的生活态度。我记得有一次,我在超市里看到一个整盒的水袋被扔掉。我感到非常不解,明明里面还有一半的水,为什么不直接喝完呢?即使我们有再多的资源,浪费也是一种不道德的行为。我们应该养成节约的好习惯,从小事做起,比如随手关灯、节约用水等。只有珍惜资源,我们才能够保护环境,为自己和后代创造更好的生活条件。

最后,珍惜还是一种心态。它是对生活的一种感恩之情,是一种积极向上的态度。在人生的道路上,我们会遇到各种困难和挫折,但是只要我们保持一颗珍惜的心,坚定信念,就能够勇敢面对困难。我这一年来,经历了很多的挫折和困难,但是我始终相信,这是一种磨练,也是一种成长。我坚信,在充满困难的环境中,只有保持一颗感恩的心,我们才能够看到光明,坚持走下去。

总之,珍惜是一种懂得感恩的态度,是对生活的一种敬畏和热爱。只有珍惜时间、人际关系和资源,我们才能够把握住当下的一切,过上真正有意义的生活。珍惜是一种智慧,也是一种美德。让我们从现在开始,珍惜每一寸光阴,珍惜每一个人,珍惜每一份资源,用心去体验生活的美好。

知感恩懂珍惜心得体会篇十五

珍惜,是一种深深的懂得,一种内心的触动,一种对生命的热爱和尊重。在快节奏的现代社会中,我们时常忽略了身边那些微不足道的小事,然而,当我们停下来静静思考时,我们会发现,珍惜的重要性和赐予我们的意义。在这篇文章中,我将分享我对珍惜的心得体会。

首先,珍惜让我们更加懂得感恩。人生中有太多美好的事物和值得感激的人。然而,我们常常被琐碎的忧虑和不满所笼罩,忘记了身边那些不可或缺的人和事。当我们开始珍惜时,会发现自己对生活有了更多的感恩之情。我们懂得感谢家人辛勤的付出,感谢朋友的陪伴和信任,感谢那些默默为我们付出的人。

其次,珍惜教会了我们如何心存愉快。面对生活中的每一个小细节,我们常常抱着苛求和不满的态度去对待,没有意识到幸福就在我们的身旁。然而,当我们开始珍惜时,我们会发现幸福其实就在一瞬间的微笑、一句温馨的问候、一次意义非凡的旅行中。懂得珍惜的人会更加有自信、乐观和平静,他们会从容面对生活中的每一个挑战和困难。

然后,珍惜使我们更加懂得宽容和包容。每个人都有自己的缺点和不足,正因如此,我们需要学会宽容和包容。当我们意识到珍惜的重要性时,我们会懂得体谅和包容他人的过错。我们明白人性的脆弱和无奈,我们会对他人的错误持有宽容的态度,给予他们改正的机会。珍惜给了我们一个更加美好和和谐的人际关系,使我们的人生更加丰富多彩。

再者,珍惜带给我们对未来的期许和希冀。当我们开始珍惜现在的一切时,我们会对未来有更多希望和憧憬。我们希望自己能够保持对生活的热爱和感激,不忘初心,不负未来。珍惜也让我们更加勇敢去追求自己的梦想和价值,因为我们懂得珍惜生命的宝贵和有限。

最后,珍惜是一种生活的态度。当我们选择珍惜时,我们选择了一种快乐、积极和满足的生活态度。无论我们身处何地,无论遭遇怎样的困难,珍惜都会让我们心存感激,给予我们内心的力量和勇气。珍惜使我们的生活更加美好,也让我们成为更加优秀和有价值的人。

总之,珍惜是一种生活的智慧,一种对生命的理解。通过珍惜,我们不仅懂得感恩,心存愉快,宽容包容,对未来有期许,更是拥有一种积极、乐观和满足的生活态度。让我们每一个人都珍惜眼前的每一个美好瞬间,让我们每一个人都成为一个懂得珍惜的人。

知感恩懂珍惜心得体会篇十六

珍惜感恩是一种优秀的品质,是我们每个人在成长过程中应该培养和坚持的一种态度。从古至今,无论是哲学家、文人还是伟人,无一不是以感恩之心做人处事,以感恩之心追求卓越。感恩的心是一种对他人真诚的感激和对生活的热爱,我们应该时刻保持感恩的心态,与他人互助共进、积极面对生活的挑战。

第二段:感恩家人。

家人是我们生命中最亲近和最宝贵的人,家人的付出和爱是我们成长道路上最坚实的后盾。他们默默无闻地付出,无私奉献,是我们成长的坚实支撑。无论是母亲辛苦地洗衣做饭、父亲辛苦工作养家糊口、还是兄弟姐妹之间的互相帮助,都是无私的付出和真诚的爱。我们应该时刻记得家人的辛苦和奉献,珍惜与他们在一起的每一分每一秒。

第三段:感恩师长。

师长是我们人生道路上最重要的引路人,他们传播知识、启发智慧,培养我们坚定的品格和正确的价值观念。每当回忆起自己曾经对我无私付出的老师,我就深感自己应该对师长怀有感恩之心。是他们不厌其烦地教导,悉心给予我们关爱和鼓励,才使我们茁壮成长。我们应该感念这份深情厚谊,不仅要尊重师长,更要珍惜他们的教诲。

第四段:感恩朋友。

朋友是我们人生中的傍肩者和知己,他们与我们同甘共苦、患难与共。无论是在生活中还是在学习中,我们都离不开朋友的助力。当我们在失落、迷茫时,朋友总是及时伸出援助之手,给我们鼓励、支持和帮助。他们是我们心灵的港湾,是我们生命中的阳光与希望。我们要学会感激朋友,时刻保持对他们的感恩之心,因为他们的存在让我们的人生更加丰富多彩。

社会是我们生活的舞台,是我们施展才华和实现梦想的平台。在社会中,我们得到了来自各个方面的关爱和帮助,是他们的支持和帮助让我们走进了更加美好的人生。我们要珍惜这份来之不易的机遇,用感恩的心态面对社会的挑战。与他人互助共享、尽己之力为社会做出积极的回馈,成为社会的建设者和推动者,为社会的发展做出我们应有的贡献。

结论。

感恩是一种责任,也是一种美德。只有心怀感恩,我们才能更好地理解世界,关爱他人,关注社会。感恩不仅仅是圣人的品德,更是我们每个人应该培养和坚持的一种态度。珍惜感恩的心得体会,使我们的生活更加充实和有意义。因此,让我们保持感恩之心,与他人共创美好的未来。

知感恩懂珍惜心得体会篇十七

珍惜感恩是人与人之间交往中至关重要的品质,它不仅能让我们更加懂得去关心他人,并从中获得快乐与满足,还能让我们更加感受到生活的美好与幸福。然而,人们在日常生活中往往忽视了这一品质,因此,我深入思考了珍惜感恩的重要性,并汲取了一些宝贵的心得与体会。

首先,珍惜感恩使我学会了感受生活中的点滴幸福。我们每天都在追寻着所谓的“大幸福”,比如事业上的成功、爱情中的满足等等。然而,人生中真正的快乐往往隐藏在一些细微之处,例如亲人的微笑、朋友的关心等。正是珍惜感恩,让我学会了去发现生活中的点滴幸福,并因此感到满足与幸福。每当离别的时刻到来,我会深情地对亲人们道声谢谢,并真切地感受到相聚的幸福;每当有朋友向我倾诉烦恼,我会耐心地倾听,并从中体会到朋友间的温情。正是这些珍贵的感受,使我明白了生活中的幸福之所在,也让我不断地珍惜感恩。

其次,珍惜感恩让我学会了真正的关心他人。在现代社会中,人们过于关注自己的利益,常常忽略了他人的需求与困扰。然而,同情与关爱是社会赖以运行的重要因素之一,它不仅能让他人感受到温暖,也能让自己感到满足。在我学会珍惜感恩之后,我开始主动关心他人,从小事做起。比如,当我看到街上有老人摔倒时,我便会主动伸手相助;当我听闻朋友的困扰时,我会耐心地倾听,给予建设性的意见。通过这样的关心,我感受到了帮助他人带来的满足感与愉悦感,也收获到了更多的真诚与友情。

再次,珍惜感恩让我更加懂得感激他人的帮助。在成长的道路上,我们往往需要他人的帮助与支持,然而却习惯了将一切当做理所当然。当我开始珍惜感恩时,我才意识到自己曾经那么多时刻受到了无私之人的帮助。我常常回忆起过去的那些美好时光,回想起那些曾经默默支持我的亲人与朋友。我向他们表达了真挚的感激之情,并让他们知道他们的付出并未被遗忘。正是因为这份感激之心,我在困难时刻更容易得到他人的帮助与支持,让我看到了人与人之间互帮互助的美好。

最后,珍惜感恩带给我了更加积极乐观的人生态度。我们常常会因为追求更多欲望而失去对生活的满足,进而感到沮丧与不满。然而,当我们懂得珍惜感恩时,我们会更加明白人生中的幸福与快乐究竟来自于哪里。面对困难与挫折,我会想起过去的一切帮助与支持,更加坚定地向前。我相信,只要珍惜感恩,用心去感知生活中的点滴美好,我一定能够过上更加积极向上的人生。

总之,珍惜感恩是一种美好的品质,它能够让我们更加懂得感受生活中的点滴幸福,真正关心他人,感激他人的帮助,并从中获得积极乐观的人生态度。正是因为这样的心得与体会,我会一直秉持着珍惜感恩的态度,让它贯穿于我生活的方方面面。通过珍惜感恩,我相信我会过上更加丰盈快乐的人生。

知感恩懂珍惜心得体会篇十八

人生苦短,如何度过这几十年的光阴才是每个人思考的重要问题。唯有珍惜每一次机会和经历,才能真正地感受到人生的无穷魅力和价值。在这篇文章中,笔者将阐述珍惜心得体会,分享个人的心路历程与感悟。

第一段:珍惜眼前人和事

珍惜眼前人和事,这是我多年积累的一个重要经验。我们常常忽略了身边的人和事物,以为只有远方才是真正的价值所在。然而,岁月匆匆,追求的那份美好已经变成了过去的回忆,留给我们的只有遗憾和失落。学会珍惜身边的一切,感恩生命中的每一位伙伴和过去的每一个经历,才能更好地欣赏现在,走进未来。

第二段:珍惜健康和时间

珍惜健康和时间,是我们必须时刻铭记的重要语录。只有身体健康才能追求事业和生活中的其他方面,时间也是有限的资源,我们要明确自己的目标和任务,合理规划时间,让时间成为我们前进路上的伙伴。珍惜时间,才能更好地记录生命中的点滴,珍惜健康,才能更好地享受生命的美好。

第三段:珍惜生命中的每一段情感

珍惜生命中的每一段情感,是人生快乐的必不可少的一部分。我们每个人都有自己的人生路程,自己的职业规划和目标设定,然而,生命中最美好的部分往往是情感的那一面。学会珍惜生命中的每一段情感,抓住每一个神圣的时刻,纯粹的感受爱与温暖,才能使我们不断地成长和变得更好。不要放弃任何一种情感,也不要让时间冲淡美好的回忆,这是我们人类最大的幸福之源。

第四段:珍惜自己和他人的付出

一个人的成长离不开自己的不断努力,也离不开他人的关爱和支持。一个人的善良往往可以影响到身边的人,一个人的奋斗往往可以改变整个世界。珍惜自己和他人的付出,感恩身边的人和事,才能更好地体验世间的美好和快乐。一个人只有在默默承受着种种艰辛之后,才能真正地品味到成功的甘甜,才能真正地珍惜每一个人间温暖的感觉。

第五段:珍惜生命的每一刻

人生的每一个时刻都是宝贵的,即使是看似平凡的日子,也有着无限的可能性。我们要学会珍惜生命中的每一刻,摒弃消极的想法,向美好和幸福而行。生命的旅途很长,走得慢一些,看得更远一些,保持微笑与希望,才能更好地享受这一路的风景。

总之,珍惜心得体会,是我们每个人必须学会的道理。无论你处在人生的哪个阶段,都应该铭记这个道理,珍惜每一个瞬间、每一个经历,珍惜生命中的每一个人和事。生命的长度是有限的,但是我们要用自己的心去延长它,去发现更多更美好的事物。相信在珍惜的道路上,我们一定能够收获更多的幸福和快乐,成为更好的自己。

知感恩懂珍惜心得体会篇十九

珍惜是一种美德。当我们珍惜自己拥有的时候,生活就会更加完美,并且我们会变得更加感恩。珍惜也是关于价值的问题。我们必须认识到我们要珍惜的东西的真正价值,才能真正珍惜它们。在本文中,我将分享我在珍惜方面得到的一些心得体会。

第二段:珍惜自己的身体和健康

珍惜自己的身体和健康是我们每个人都应该做到的。我们需要意识到健康是我们最宝贵的财富之一。我们可以通过保持健康的饮食,进行适当的体育锻炼和控制我们的压力来珍惜自己的身体和健康。同时,我们也需要定期进行体检和接种疫苗。通过这些方式,我们可以预防一些常见的疾病。

第三段:珍惜和家人的关系

家庭是我们的避风港,我们必须珍惜和家人的关系。我们应该花时间陪伴我们的父母、配偶和孩子,了解他们的情况,关心他们的生活状况。我们可以通过家庭聚餐、家庭旅游等方式加强家庭关系,让彼此之间的关系更加亲密。

第四段:珍惜时间

时间是我们的有限资源,我们应该充分利用它。我们要设置自己的优先事项,把精力投入到最重要的事情上。我们也应该尽量避免浪费时间,像听音乐、看电视或者玩游戏等。我们要克制自己的冲动,集中精力完成工作和学习任务。

第五段:珍惜自己的天赋

每一个人都有自己的天赋和优点。我们应该认识到自己的特长和天赋,尽量把握机会发挥它们。我们可以通过学习和探索发现自己擅长的事情,并把它们转化为创造力和价值。同时,我们也应该避免盲目相信别人对自己的看法,要有自己的判断和想法。

结论:

在生活中,我们珍惜自己拥有的东西可以带来很多好处。通过珍惜自己的身体、家庭、时间和天赋,我们可以生活得更加充实和满意。珍惜是一种积极的态度和行为,让我们珍惜我们拥有的一切,让生活变得更美好!

【本文地址:http://www.xuefen.com.cn/zuowen/6436417.html】

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档