总结是对过去一段时间的经历和收获做出有益回顾。掌握合理的段落结构和篇章组织，可以使文章逻辑更加清晰和连贯。请看以下总结，可以帮助你更好地理解时间管理的重要性和实施方法。
运动会的活动的详细策划篇一
趣味男女混合长绳团体
xx年6月
待定
1、按照本届运动会竞赛规程总则的有关规定执行。
2、参赛单位可报领队1名，教练员1名。男女混合长绳团体比赛可报运动员14名，参加比赛12人，其中2人（男、女各1人）摇绳，10人跳绳（5男5女），2人为替补。
1、比赛时间为2分钟。比赛时设两位裁判，其中一位裁判读数、另一位裁判计失误次数。比赛在室内体育馆进行，每个组别同时在四个场区进行比赛，四支队伍同时比赛计时。
2、两位摇绳队员站位距离为3米，手持一条长绳同时向一个方向摇绳。摇绳者脚踩线为犯规，第一次犯规将被警告，第二次犯规将被扣除10个跳绳成绩，以此类推（每次扣10个）。摇绳队员须在听到开始信号后才能摇绳，比赛中途摇绳者可以换手，但不能更换队员，违者取消成绩。
3、跳绳的10名队员排队依次连续从甲摇绳人跑向摇动的绳子并跳过，再从乙摇绳人身后绕过重复往返进行，使整个跑动跳跃过程形成8字形，如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过，使摇绳中断可继续比赛，但该次跳跃不计数，若两人同时进入并跳跃成功，则计一次的成绩。各队比赛时，运动员依次按照1女1男交叉排列进行。比赛中途跳绳队员受伤可以用替补队员顶替。
4、以跳跃成功次数多少排定名次，若次数相同，以失误次数少者为胜，若再相同，则加赛一次。
5、各领队赛前抽签决定比赛出场顺序。
6、各参赛队须在赛前30分钟报到，比赛开始时，还不到场的队伍取消比赛资格。
7、比赛用绳为8号纱绳（即8号旗杆绳），绳子长度不限，绳上不能有附加物，绳子中间不能打结，比赛用绳由主办单位提供。
8、各参赛队伍应统一比赛服装。
按照本届运动会竞赛规程总则的有关规定执行。
运动会的活动的详细策划篇二
的团队合作精神，活跃公司的文化氛围，特举办“星火室内趣味运动会”。
二、参赛人员:星火全体员工，以部门为单位自愿参与。
三、活动地点：星火乒乓球俱乐部
四、时间：8月27日（小周末）14：00——16：00
五、活动项目：
项目一：
名称：《3人4足》
规则：1.参赛队员以3人一组参赛，赛道长10米。
2.3个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3.在听到起跑令后起跑，沿10米赛道往返两次，用时最少者取胜。
4.每事业部出两组，取前三名。
参赛人数：3人为一组，每事业部派出两组。
项目二：
名称：《众人一条心》
规则：1.参赛队员以8人为一组参赛，要求8人肩搭肩，赛道长10米。
2.从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。
3.在听到起跑令后起跑，沿10米赛道往返两次，用时最少者取胜
参赛人数：8个人为一组，每事业部派出一组。
项目三：
名称：《乒乓接力赛》
规则：1.参赛队员以10人为一组，均匀的分配在起点与终点，赛道长8米。
2.第一个参赛者单手用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，直至10位队员分别把球传完，传得最快的那一组获胜。
3.在传球过程中，哪个队员掉球了，要从起点重新出发。
参赛人数：10人一组，每事业部派出一组。
项目四：
名称：《抱双球接力赛》
规则：1.参赛队员以2人为一组，4小组进行接力。
把2个球传给下一组的队员，4小组全部轮流完毕后，最快的那一大组就是获胜队。
3.注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象，都要从起点重新出发。
参赛人数：2人为一小组，4组为一大组，每事业部出一大组。
项目五：
名称：《夹乒乓球比赛》
规则：1.2人为一组。
2.比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有乒乓球的小筐放在1张桌子上,一个为空的小筐放在另一张桌子上（距离10米）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在3分钟内夹球最多者胜，途中球如果掉到地上可以捡起球继续比赛。参赛人数：2人为一组，每事业部出一组。
项目六：
名称：《仙人指路》
规则：你和他（她）有足够的默契吗？你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗？来参加仙人指路吧！
1.这项游戏由两个人共同来完成。其中一人a在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”——b指引“穿越荆棘”。
2.一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
参赛人数：2人为一组，每事业部出一组。
项目七：
名称：《拔河比赛》
规则：每事业部出20人，抽签决定哪两个事业部一组进行对决，听见哨声后比赛。
具体规则详见附件1：《星火拔河比赛规则》
六、奖项设置
各部门基础分为100分，每赢得一项比赛加100分，七项活动结束后，按得分从高到低排名，取一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，参与奖6名。
运动会的活动的详细策划篇三
20__年5月12日，由英语沙龙，英语俱乐部。长江武术协会等社团联合举办的趣味运动会终于成功举办。
(一)开展情况。
此次活动开展很成功。虽然天一直在下小雨但并没有阻止趣味运动会的开展。原本运动会因为下雨将要取消但参赛者的热情与积极让我们这些工作人员感动，就这样运动会在雨中拉开帷幕。并在雨中圆满结束。
(二)活动过程。
此次活动共有四个项目，袋鼠跳跳，抛绣球，大胃王，四人五脚。在袋鼠跳跳这个项目中参赛者用口叼住玫瑰站在蛇皮袋中用手抓住蛇皮袋，向队友跳过去，当跳到对面在用口把玫瑰传给队友，再由队友原路返回。这个游戏不仅体现了速度更需两个人的配合，这个项目的参赛者很多。在这四个项目中在体现团队精神的要数四人五脚，有一人不配合就会前功尽弃，这个游戏大家都配合的很好，充分体现了团队精神。大胃王可谓深受大家喜爱，大家在玩这个游戏时笑声不断。
(三)工作经验。
在赛前所有的干部做了充分的准备，包括会场的布局与规划，道具的准备。在准备中大家团结一致。
这次活动参赛者的热情也是这次活动举办成功的因素，即使下雨活动依然圆满举行。
(四)此次活动意义。
这次活动不仅丰富了学生的课余生活更增进的大家的友谊。
我们确信，只要我们社团能够继续努力，能够谦虚改进，怀着这份热忱精神走下去，以后的活动和工作肯定会越办越好。
运动会的活动的详细策划篇四
一、活动目的：对市场现状及活动目的进行阐述。市场现状如何？开展这次活动的目的是什么？是处理库存？是提升销量？是打击竞争对手？是新品上市？还是提升品牌认知度及美誉度？只有目的明确，才能使活动有的放矢。
二、活动对象：活动针对的是目标市场的每一个人还是某一特定群体？活动控制在范围多大内？哪些人是促销的主要目标？哪些人是促销的次要目标？这些选择的正确与否会直接影响到促销的最终效果。
三、活动主题：在这一部分，主要是解决两个问题：
1、确定活动主题
2、包装活动主题
降价？价格折扣？赠品？抽奖？礼券？服务促销？演示促销？消费信用？还是其它促销工具？选择什么样的促销工具和什么样的促销主题，要考虑到活动的目标、竞争条件和环境及促销的费用预算和分配。
在确定了主题之后要尽可能艺术化地扯虎皮做大旗，淡化促销的商业目的，使活动更接近于消费者，更能打动消费者。几年前爱多vcd的阳光行动堪称经典，把一个简简单单的降价促销行动包装成维护消费者权益的爱心行动。
这一部分是促销活动方案的核心部分，应该力求创新，使活动具有震憾力和排他性。
四、活动方式：这一部分主要阐述活动开展的具体方式。有两个问题要重点考虑：
1、确定伙伴：拉上政府做后盾，还是挂上媒体的羊头来卖自已的狗肉？是厂家单独行动，还是和经销商联手？或是与其它厂家联合促销？和政府或媒体合作，有助于借势和造势；和经销商或其它厂家联合可整合资源，降低费用及风险。
2、确定刺激程度：要使促销取得成功，必须要使活动具有刺激力，能刺激目标对象参与。刺激程度越高，促进销售的反应越大。但这种刺激也存在边际效应。因此必须根据促销实践进行分析和总结，并结合客观市场环境确定适当的刺激程度和相应的费用投入。
五、活动时间和地点：促销活动的时间和地点选择得当会事半功倍，选择不当则会费力不讨好。在时间上尽量让消费者有空闲参与，在地点上也要让消费者方便，而且要事前与城管、工商等部门沟通好。不仅发动促销战役的时机和地点很重要，持续多长时间效果会最好也要深入分析。持续时间过短会导致在这一时间内无法实现重复购买，很多应获得的利益不能实现；持续时间过长，又会引起费用过高而且市场形不成热度，并降低顾客心目中的身价。
六、广告配合方式：一个成功的促销活动，需要全方位的广告配合。选择什么样的广告创意及表现手法？选择什么样的媒介炒作？这些都意味着不同的受众抵达率和费用投入。
七、前期准备：前期准备分三块，
1、人员安排
2、物资准备
3、试验方案
在人员安排方面要人人有事做，事事有人管，无空白点，也无交叉点。谁负责与政府、媒体的沟通？谁负责文案写作？谁负责现场管理？谁负责礼品发放？谁负责顾客投诉？要各个环节都考虑清楚，否则就会临阵出麻烦，顾此失彼。
在物资准备方面，要事无巨细，大到车辆，小到螺丝钉，都要罗列出来，然后按单清点，确保万无一失，否则必然导致现场的忙乱。
尤为重要的是，由于活动方案是在经验的基础上确定，因此有必要进行必要的试验来判断促销工具的选择是否正确，刺激程度是否合适，现有的途径是否理想。试验方式可以是询问消费者，填调查表或在特定的区域试行方案等。
八、中期操作：中期操作主要是活动纪律和现场控制。
纪律是战斗力的保证，是方案得到完美执行的先决条件，在方案中对应对参与活动人员各方面纪律作出细致的规定。
现场控制主要是把各个环节安排清楚，要做到忙而不乱，有条有理。
同时，在实施方案过程中，应及时对促销范围、强度、额度和重点进行调整，保持对促销方案的控制。
九、后期延续
后期延续主要是媒体宣传的问题，对这次活动将采取何种方式在哪些媒体进行后续宣传？脑白金在这方面是高手，即使一个不怎么样成功的促销活动也会在媒体上炒得盛况空前。
十、费用预算：没有利益就没有存在的意义。对促销活动的费用投入和产出应作出预算。当年爱多vcd的阳光行动b计划以失败告终的原因就在于没有在费用方面进行预算，直到活动开展后，才发现这个计划公司根本没有财力支撑。一个好的促销活动，仅靠一个好的点子是不够的。
十一、意外防范：每次活动都有可能出现一些意外。比如政府部门的干预、消费者的投诉、甚至天气突变导致户外的促销活动无法继续进行等等。必须对各个可能出现的意外事件作必要的人力、物力、财力方面的准备。
十二、效果预估：预测这次活动会达到什么样的效果，以利于活动结束后与实际情况进行比较，从刺激程度、促销时机、促销媒介等各方面总结成功点和失败点。
以上十二个部分是促销活动方案的一个框架，在实际操作中，应大胆想象，小心求证，进行分析比较和优化组合，以实现最佳效益。
有了一份有说服力和操作性强的的活动方案，才能让公司支持你的方案，也才能确保方案得到完美的执行，使促销活动起到四两拨千金的效果。
方案二：室内趣味活动方案
一、活动目的：
为促进自律委员会各部门之间的合作与交流，加强彼此间的联谊和沟通，塑造良好的组织文化和和谐的'组织气氛，形成正确的价值观，增强团队意识，增进大家的友谊。
二、活动意义:
通过趣味活动的举办，展示自律各部门的魅力和风采，展示全体学生干部的青春活力，培养团队合作精神，相互学习，扬长补短，有利于自律委员会的长远发展。
三、时间地点
1.活动地点：自律委员会办公室
2.活动时间：第九周（具体时间视情况而定）
四、参加人员：自律委员会全体学生干部（以部门为单位）
1.主持人：勒荣荣
2.裁判成员：自律委员会全体学生干部
3.物品负责：自律委员会秘书部
五、奖品设置：自律委员会秘书部负责设置
六、活动内容：
1.主持人开场白，组织者宣布比赛规则，宣布
比赛开始
2.玩转大话西游、心有灵犀、僵尸保龄
球、猪八戒背媳妇、蜡烛爆破音、春风吹，战鼓擂、我爱记歌词
3.颁奖仪式
4.领导讲话
5.活动结束
七、活动安排：
1.朗诵《玩转大话西游》
规则：共分为6个版本，各自小队抽签决定，每组各派1人参加，先有创意且新颖化的自我介绍，再进行朗诵，以投票评分分出高低.（痛不欲生版、欣喜若狂版、乐极生悲版、惨不忍睹版、死去活来版、上窜下跳版）
2.心有灵犀
规则：每组各派3男3女参加，分2组。脸对脸夹气球，以气球最多为胜，计时5分钟（要求：球不能掉下来；手不能碰到球，否则此球作废，从头开始）
3.僵尸保龄球
规则：每组各派3男2女参加，没人投2次，累计总数，球多者为胜（不得用排球砸向饮料瓶，否则此球作废）
4.猪八戒背媳妇
规则：每组各派3男3女参赛，男生需要用布条蒙住眼睛背着女生，由女生指挥快速到达目的地，将女生放下，女生迅速跑回起点抢走水瓶回到目的地，第二组迅速接上，限时7分钟，瓶子最多者为胜（要求：一次只能拿起一个瓶子；遇见凳子需转一圈；遇见木板需跨过）
5.蜡烛爆破音
规则：每组各派3男3女参赛，蜡烛10支，分两组同时进行，每组5根，吹灭蜡烛最多者为胜（要求：只能用爆破音，不能直接吹灭例如：漂亮、拼命等）
6.春风吹，战鼓擂
规则：每组各派3名成员参加比赛，场中央放10个木凳，12名参赛者围木凳转圈，鼓停人抢座，没抢到木凳者将被淘汰，其它选手继续比赛，依次类推，最终留下者获胜（要求：凳子不能动；鼓未停不得抢座）
7.我爱记歌词
例如：春春天花会开，鸟儿自由自在
八、所需物品：
相机、竹凳、桌子、气球、蜡烛10根、鼓1个、打火机1个、布条、路障、水瓶
策划书：自律委员会秘书部张学龙
方案三：室内趣味活动方案
活动目的：
进一步推进素质教育，丰富班级文体活动，提高学生身体素质，培养合作意识，大力宣传阳光体育的健康理念，增强班级凝聚力。
活动主题：
快乐体育人人参与
活动时间：
5月17日（周五）
活动地点：
校阶梯教室（暂定）
活动组织：
总负责人：班主任薛老师
计时员：家长
（计时员负责给比赛项目计时，为保证计时的准确，两位家长同时给一个小队计时，取平均值计入成绩。）
记分员：家长
运动会的活动的详细策划篇五
趣味运动会项目（室内）
比赛流程：
整场比赛中有两次组队，第一次以4人为一小组，参加四人五足，四人跳绳和乒乓球接力项目。第二次团队比赛，每组分成10~15人均可。比赛中一组成员参加多次项目，可以增进组员之间的默契和合作精神。
多人/组登记表
3.比赛项目流程
比赛项目
1.四人五足
游戏规则：以四人为一组，其中两人摇绳，两人跳绳，跳断后可继续进行。可多组同时进行。时间为2分钟，以跳的数目决定名次。
比赛设前三名。3.背夹球
4.坐地起身（10人左右为一组）
游戏规则：
一开始每组派4人为代表，围成一圈，背对背的坐在地上，不允许手撑地板，一起站起来。随后依次增加人数，每次增长2个直至10人。
比赛设最快站起来的为第一名5.猖狂的设计（每组10人）
游戏规则：
奖项设置：
第一名：奖状+笔记本一本第二名：奖状+笔一支第三名：奖状+精美书签一份
各项比赛一次进行，以确保孩子们可以更充分加入比赛中。每项比赛结束后即颁发此项比赛的奖状和奖品。由中心老师和我们工作人员颁奖。
物资：
运动会的活动的详细策划篇六
第38届运动会即将召开，我们将再次迎来运动盛事，体会运动精神。但是鉴于往年运动会期间的场地环保问题，我们有必要在运动会召开之前做出环保宣传，并在运动会期间开展环保工作，为此次运动会建造绿色文明的竞技环境。
二、活动主题。
绿色、文明与运动同行。
三、活动时间。
四、活动地点。
东校区西体育场。
五、活动对象。
安徽财经大学全体学生志愿者及绿in社全体会员。
六、活动内容。
活动分三个阶段开展：
第一阶段（运动会前期）：
网络媒体宣传：
1、运动会前期，利用qq、微博等网络媒介宣传此次活动，并且面向全体学生进行志愿者招募。
2、通过qq转发点赞形式领取绿in社自制扇子，为大家送去一丝清凉的同时使活动影响力更加渗入校园。
第二阶段（运动会期间）：
1、运动会当天绿in社的工作人员将组织相应人数的志愿者负责当天体育场卫生整洁情况，对运动场内丢弃的一些垃圾进行清理，并对有乱丢行为的学生进行劝教，鼓励学生爱护场内环境，共同营造良好的运动氛围。
2、当天赛事结束后，组织志愿者拿着垃圾袋清理体育场。
第三阶段（运动会结束）：
1、运动会结束后，召集志愿者进行最后的体育场清理工作。
2、将垃圾箱清点回收，以备他用。
七、活动意义：
1、在运动会期间开展环保活动，可以加强同学们的环保意识，以保证体育场的干净整洁，给运动员们一个良好的竞技环境，真正实现运动会的圆满举办。
2、大力宣传环保，使同学们认识到环境保护的重要性，养成环保的好习惯，净化心灵的同时美化我们的生活。
八、活动所需物资及经费预算：
桌子3张，凳子3个，书签200份，环保垃圾箱70个，大垃圾袋5个，胶带5卷。
物资名称数量单价（元）总价（元）书签.7140环保垃圾纸箱701.5105胶带5315胶水2.5410a3纸1000.550垃圾袋（运动会结束在运动场上捡垃圾使用）5315合计——335本次活动共需经费335元，向校团委申请335元经费支持，望批准。
运动会的活动的详细策划篇七
承办：软件工程系体育部
时间：20__年10月27—28日
为了丰富大学生的课余文化生活，深化我院艺术体育特色，增强学社体质，促进学生德、智、体、美、劳全面发展，提高我院田径运动水平，给体育爱好者一个展示自我的舞台，在秋的季节里，我院在20__年10月27—28日举行“郑州职业和技术学院第28届田径运动会”。给全系同学创造机会，促进同学之间的交流。
一、主题：
本次运动会以“增强体育精神，展现大学生风采”为主题。来提高同学们的身体素质，培养同学们的团体精神和拼搏精神，开拓进取的.积极向上的精神，增强学风建设，营造良好的育人氛围，提高人才培养。
二、时间：20__年10月27—28日
三、地点：郑州职业技术学院田径场
四、主办：郑州职业技术学院院团委
五、对象：全系学生
六、组织机构
为了能够组织并顺利开展本届田径运动会，充分展现我系学生风采，并在运动会中赛出水平，获得最佳成绩，同时为了更好的为运动员服务，设立运动会领导小组。组织机构如下：
指导老师：刘建伟
组织成员：软件工程系学生会
七、分工与职责
新闻稿
负责人：、刘明洋、史亚兰
主要成员：孙杉杉、刘鑫、林思雨、周翠、许冬
赛前准备：
负责人：贺江南、齐建超
职责：
1、运动员通知
2、运动员赛前检录
3、运动员号码赛前发放和赛后收取
后勤：
负责人：宋彪、赵景
主要人员：何营营姜轶丽孙银凡刘荣荣李浩杰陈虹霖
杨翠王翠宋弯弯姚圆圆赵茹吴俊晓张荣
职责：
1、运动员当天后勤人员安排。
2、保障后勤人员到位，解决赛场内的一些突发状况。
3、工作人员和运动员的饮用水、运动员衣物保存。
4、组织赛场所用桌凳条幅。
赛场领跑:
负责人：
李良启李少军
主要成员：
王昆鹏王春乐陈-军辉
吴大帅马崴袁磊
10月27日上午9:00—12：00
男子、女子100米预赛
负责人:
贺江南
主要人员：
胡宇赵-岩王炎
参赛人员：
王冠翔段福选李傲楠
张瑞丽李采青卢金花
运动会的活动的详细策划篇八
一、全体立正，各小队检查人数。
二、出旗、敬礼。
三、唱队歌。
四、中队长讲话，宣布活动开始。
五、活动进行：
1、系红领巾比赛
2、小实验比赛
3、剪纸比赛
4、小发明比赛
六、辅导员讲话。
七、呼号
“准备着，为共产主义事业而奋斗！”
“时刻准备着！”
八、退旗、敬礼。
九、结束。
队员们，大家好！ 还记得我们学过的那篇课文吗？人有两个宝，双手和大脑（齐）。双手会做工，大脑会思考（齐）。用手又用脑，才能有创造（齐）！今天，我们的主题中队活动就是一场“手脑运动会”，目的就是想让队员们通过动手动脑的比赛，从而提高我们的动手动脑能力。
甲：在去年的六月一日召开的第四次全国少代会上，国家副主席胡**爷爷热情鼓励少先队员说。
乙：“你们一定能行！”
甲：（面向全体学生）队员们，我们行不行？
齐：行行行，我能行！
甲：爱拼才会赢，敢上你就行。
乙：今天，我们二（5）中队将在这里开展一场别开生面的手脑运动会，首先请出四个小裁判。
小裁判代表：队员们，大家好！今天，我们被推选为这次手脑运动会的裁判，感到非常高兴，我们将本着公平、公正、准确的原则，评出这次活动的优胜小队，请大家放心。
乙：红领巾是少先队员的标志。
甲：作为一名少先队员,怎样佩戴红领巾才最能体现我们少先队员的精神面貌呢？
乙：请看“戴红领巾”比赛。
甲：每小队请派出两名代表，优胜队将获得5面小红旗。
（比赛进行）
甲：请运动员转过身去，让裁判员看一看后面系得如何。
乙：刚才的比赛真是又紧张又激烈，简直难分上下，现在就请小裁判来公布结果。
裁判1：经过裁判的评判，我们一致认为第 * 小队的运动员佩戴红领巾最熟练，最正确，也最美观，请第 *小队插上5面小红旗，第 * 小队插上4 面小红旗，第 *小队插上3 面小红旗。
甲：第一个项目的比赛，第 * 小队获得了冠军，其它两队别着急，后面机会多着呢！
乙：第二个项目的比赛－－“小实验”比赛。请各小队派出一名代表。
（比赛进行）
甲：呀，（叹出一口气）刚才的比赛真是又有趣又紧张，我都憋出一身汗啦！
乙：那就让大家放松一下，来欣赏队员们的剪纸艺术吧！
齐：请出各小组的两位代表。
（比赛进行）
甲：请运动员亮出你们的作品。
乙：真让我眼前一亮，大开眼界啊！请小裁判打分。
裁判3：经过我们的讨论，第 * 小队运动员的剪纸作品造型美观，刻画细致，内容丰富，请第 * 小队插上5面小红旗，第 * 小队插上4面小红旗，第 * 小队插上3面小红旗！
甲：手脑活动不仅可以使我们提高动手动脑能力，更重要的是可以培养我们对创造的兴趣。今天，最后一个项目是“小发明”比赛。
甲乙：请各小队派出一名代表。
（比赛进行)
甲：运动员的发明真是异想天开，妙不可言哪！
乙：还是请小裁判来评一评吧！
裁判4：经过我们的讨论，第 * 小队运动员的小发明可行性强，有较高的实用价值，请第 * 小队插上5面小红旗，第 * 小队插上4面小红旗，第 * 小队插上3面！
甲：队员们，这次手脑运动会已基本结束，让我们来看一看会场上的情况吧！
乙：第一小队共获得了－－ 齐答： * 面小红旗。
甲：第二小队共获得了－－ 齐答： * 面小红旗。
甲：第三小队共获得了－－ 齐答： * 面小红旗。
甲乙：大家向他们表示热烈的祝贺！欢迎 小队的代表讲话。
队员们，大家好！今天我们之所以得取了手脑运动会的冠军，这跟我们平时经常动脑、动手分不开。今后，我们仍将一如既往地坚持动手动脑，逐渐使自己成为一个全面发展的新世纪的小主人。
辅导员讲话：
齐：行行行，我能行！
取一支空的啤酒瓶，横放在桌子上。在瓶的两旁各垫一本练习本，以免它滚动。再折一段约2厘米的粉笔，将它平放在啤酒瓶的颈部平坦处，。现在，我把嘴对准瓶口，用力往瓶内吹气。可是，不论我使多大的劲，都无法把这一小段粉笔头吹进瓶肚子里。原因很简单，啤酒瓶内本来就充满着空气，当我用力往瓶内吹气时，外面的空气往里钻，瓶内的空气就被往外赶。钻进去有多快，赶出来也有多快，钻进去有多少，赶出来也有多少。因此任我怎样用力吹也是徒劳的。
真的没有办法了吗？从瓶的颈处取出粉笔头，把它的一端磨尖。然后，让尖的一端朝瓶底，再放回瓶颈的平坦处。这一来情况就大不相同了，我不必花很大的力气，就能将粉笔头吹进瓶肚子里。显然，现在的这段粉笔头受到由外向内的空气推力，要比由里向外的推力大的多了。
一只鸡蛋能钻进啤酒瓶，你相信吗？ 挑一只小一点的鸡蛋，煮熟后放入冷水中浸一会儿，先剥去蛋壳，放在碗内备用。取一只空啤酒瓶，竖直放在桌子上。再裁一张1厘米宽、6－8厘米长的纸条。用火柴点燃纸条的一端，并把它塞入瓶内，然后迅速将碗内的鸡蛋小头朝下立在瓶口上，随着瓶内火焰熄灭，白烟升起，只听“噗”的一声，鸡蛋被吞进啤酒瓶的肚子里了。原来，由于纸条在瓶内燃烧，使得瓶内气体的压强远小于外界的大气压强。立在瓶口的熟鸡蛋便受到了从四周向瓶内的大气压力的作用，煮熟了的鸡蛋具有一定的弹性，于是就被压进了瓶内。
我们用一只手很难把鸡蛋攥碎，可是，刚出生的小鸡，却可以啄破蛋壳。这是为什么呢？让我们来做个实验。
把半个蛋壳放在桌子上，凸面向上，然后用一支铅笔来戳它。这支铅笔的笔尖不要太尖，手拿铅笔从离蛋面5——10厘米的高处，让铅笔自由落下。看！蛋壳并没有被戳坏。再把蛋壳翻过来，让它凹面向上，下边垫一个小酒杯，再用同样的办法一戳。看！蛋壳竟然破碎了！
这说明，凸曲面能把外来的力沿着曲面均匀地分散开，虽然它很薄，也受得住较大的压力。建筑师们利用这一原理，设计了薄壳屋顶，它的形状有好多种，有的如同蛋壳，有的好似乌龟壳，有的像半个皮球……城市里的建筑采用多种多样的薄壳，不仅节省了大量材料，还使城市显得更加丰富多采。
前几天，我妈妈的皮包放在家里长台上，被一个可恶的小偷偷走了。包里放着驾驶证和好几百块钱，妈妈心里很难过，看着妈妈着急的样子，我忽然想发明一种防盗包。这种包看上去和普通包一样。不过，它的皮层中间有一层电网，只有主人的手才可以伸进去，要是陌生人的手碰上它，皮包小会发出强烈的信号，主人就能当声抓住小偷。 如果妈妈每天带着防盗包去上班，或者放在家里，就再也不用担心有小偷了。
我上学常常迟到，心里很着急。妈妈叫我自己想办法。我想呀想呀，终于有了一个好主意。我想发明一种跟课桌差不多的小汽车，把课桌的四条长腿换成四个轮胎，在前面安上一个电喇叭，抽屉里安装一块透明的自控表盘，用来控制转弯的车速。这种小汽车是靠蓄电池开动的，每天晚上，用完了可以在家充电，绝对没有一点污染。这样，我早上上学就再也不会迟到了。
我的爷爷腿脚不方便，常常需要拐杖的帮忙，医生嘱咐他还要坚持每天锻炼身体。有一次，爷爷吃完晚饭，拄着拐杖出去散散步，不小心被一块砖头绊了一跤，在医院里住了好长时间。看着爷爷难受的样子，我很想在爷爷的拐杖上安装一个手电筒，晚上，只要手接触拐杖，拐杖就会发出光来，照着主人安全行走。因为爷爷夜里总要起床小便，有了这样的电子拐杖，就再也不会担心因为看不见而跌倒了。
运动会的活动的详细策划篇九
趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动。它会把员工从日常繁重的工作中解脱出来，让员工彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。同时激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神。“玩中享受快乐，欢乐中得到收获”。
让企业文化更加深入人心，调整公司员工常规心态;注入创业激情;通过参与的活动感悟激发其做正面积极的心态调整;提供交流空间，增进公司领导与员工之间的关系，增进个体与群体之间的凝聚力。
xxx承办，公司党工团联合组织参与。
一、活动组织协调负责人： 组长：xxx、xx 成 员：xxxxx
二、工作分组及成员设置
二、工作分组及成员设置
4、保卫组：负责维持运动会的秩序，确保运动会正常进行; 负责人：xxx 六、组织办法：
(一)快乐抱抱爆 比赛时间：15:10~15:30 道具：气球10个 规则：
比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。 队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
裁判：2人 (二)三人四足 比赛时间：15:30~16:00
规则：
1.参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。
2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。
规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
裁判：4人
(四)托球50米赛跑： 比赛时间：16:00~16:30
道具：乒乓球拍4个、乒乓球4个
规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。
裁判：4人
五)摸石过河 比赛时间：16:30~17:00 道具：道具木石头8个
规则：每个运动员二块石头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块石头上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块石头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方石头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块石头并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方石头，这样依此前进，直至最后一块石头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
裁判：4人 (六)袋鼠跳接力 比赛时间：17:00~17:30 道具：麻袋8个，气球若干 规则：
1、交接麻袋时必须在划定的圈内进行,队员之间可以帮助,但在比赛中途不得协助。
2、前行过程中若出现双手滑脱(抽绳离开双手)或任何一脚离袋触地等情况，均为违例，后退一米继续开始。
3、若因跃跳重心不稳而致跌倒，在手未滑脱(可一手持袋)、脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。
4、行进中，若出现窜道或摔倒至邻道，均属违例，后退一米继续开始。 5、交换麻袋时有身体任何部位触及交换区外，待比赛人重新套麻袋。
裁判：4人
(七)花样跳绳 比赛时间：17:30~18:00 道具：跳绳4-5根
参加人员：单人比赛每组4-5人，双人比赛每组4-5对，可多组进行。 规则：花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种，每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。比赛限时进行，单人限时1分钟，双人限时2分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。最后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。
裁判：4人，1人计时。 (八)呼啦圈
比赛时间：17:30~18:00 道具：呼啦圈4个
规则: 选手每人套一个呼啦圈, 比赛过程中同时开始保持呼啦圈旋转,不得落地,以呼啦圈落地时间的先后顺序记录成绩，后落地者胜。
裁判：2人
比赛时间：18:00~18:30 道具：长跳绳两根
规则：分两队，不断往大绳里进人，哪个队进的人多且坚持时间最长为获胜队。 (十)后方支援行动 比赛时间：18:30~19:00 规则：
1、将选手分为四组，每组推选出一位前方联络员、一位后方联络员。
2、线两边。
3、裁判示意比赛开始，召集所有前方联络员围成一圈，低声宣布第一轮需要后方支援的物品。
4、任务宣布之后各组前方联络员迅速跑至白线，向线后站立的后方联络员示意所需物品，不可以出声讲述，只允许肢体动作比划示意。后方联络员得到消息后，立即向身后的组员通知，组员迅速收集物品递交给后方联络员，由后方联络员递给前方联络员。若组员私自递给前方联络员，此物品即失效，不可排列在直线内。
5、前方联络员拿到物品后从白线处开始向后摆放，每次只能接一样物品，依次向后摆成一条直线，每样物品之间不可以有间隙，若有间隙，比赛结束后至间隙处计算直线长度。
6、每场比赛要进行四轮以上的支援行动，所需物品均由裁判指定，物品必须为后方组员随身可见的物品。
7、四轮支援行动结束后裁判逐自查看各组后方支援物品排列成的直线，检查有无间隙，确定各组的直线最终长度，以直线排列最长组胜出。
1、参赛选手应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险，注意安全。 2、保护园区环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好。 3、请着运动休闲装，女选手们切勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响个人健康和团队成绩。
4、中途有事需提前离开的选手请告知工作人员，因人数较多，请大家听从指挥安排，共同把活动顺利完成。
一、奖项设置
二、采购道具及备用品
9、运动员标号：20个号码牌×3元=60元
附件：报名表
玩转趣味运动会报名表
单位名称： 负责人： 电话(手机)：
报名咨询电话：xxx 联系人：xxx
运动会的活动的详细策划篇十
现在大学生大部分都有自己的电脑了，在大一的时候还可以经常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，整天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。这样下去的话，我们的思想境界是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素质呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！
身体是革命的本钱！眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。身为新任班委的人，我心里一阵焦急，一阵内疚，一阵阵的关心哎！这样的问题，相信每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广大同胞支持之后，我班将策划一次户外游戏活动，其策划如下！
【活动主题】：大家一起来,我要我精彩
【活动时间】：10月11日【活动地点】：操场
【活动对象】：13工商管理班全体同学
【活动形式】：
1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2.活动遵行自愿原则，但基于同学们都是爱团结的好榜样，所以提倡人人参与；
3.将班级的同学分为若干小组，每个小组保证男女比例均衡
【可行性分析】：由于班主任和班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有意义和实践价值。具有可行性。
【注意事项】：
1.活动进行可根据天气情况或某些重要集体性事情取消，绝不耽误大学主旋律。
2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
【活动内容】：一、主持人致活动开幕词，之后宣布活动开始。
二、娱乐游戏环节
节目一：脑筋急转弯有奖大抢答(动脑合作节目)
目的：点燃气氛，让各组成员活跃起来，并考验他们的团队合作精神，增进组员的凝聚力
对象：各小组成员
道具：脑筋急转弯问题，奖品，计时表，主持人，裁判
游戏规则：
1.平均每组有两到三个问题。
2.主持人提问，各组抢答，第一个抢到的组派代表回答。
3.回答错误的谜题可以再度作答。
4.每组答对问题，主持人发放奖品。
节目二：词汇大爆炸（动手合作型节目）
道具：纸和笔、准备一些已有零食或物品的词汇，奖品，裁判
人数:四人一组,可多组参加
游戏规则:
1.主持人亮出各个词汇
2.每组参赛人员讨论把这些词汇分别填进一个5*5的方格中，第3.3个为空格（不填）
3.裁判按自己方式分别把词汇念出，最先能按着裁判说出的词汇排成一条直线的队伍获胜
4.奖品为直线中的物品
节目三：合力吹气球（动手合作节目）
目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务
人数：每组限六人,可多组参加
游戏规则：
1.主持人请每组每人抽签。
3.最短时间内完成任务的队伍获胜
节目四：无敌风火轮（团队协作竞技型）
目的：为培养同学们团结一致，密切合作，克服困难的团队精神，增强队员间的相互信任和理解。
人数：7--8人一组，可多组参加
道具：报纸、胶带
游戏规则：
1.各组成员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环
2.将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环持续五分钟。
3.没有完成任务的小组组员统一吻任何制定物体5下，这时最好有照相机伺候，
出来的照片肯定很精彩！
节目五：蛙跳水（个人反应型竞技）
目的：锻炼个人反应速度能力和逻辑记忆能力。
人数：每组成员
道具：无
1.全体围坐成圈。
2.由主持人选定第一个人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。
3.继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....
4.出错的人的惩罚是，以最快的速度念一条最拗口的绕口令。
节目六：高台信任背摔（团体信任大挑战）
目的：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
人数：12－16人
道具：束手绳
游戏规则：实验者要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
节目七：链接扫雷大战（团体协作型竞技）
目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
人数：每组由6名队员参赛（3男3女）
道具：制造个式样障碍物，计时表
游戏规则：
1.参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，不能出现断裂现象，单脚跳步前进30米，不能双脚着地。
2.游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜（按时间记名次，按名次给奖励）
节目八：团队坐地起身（团体协调型运动）
目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
人数：4-10人
道具：无
游戏规则：
1.要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上，在不用手撑地站起来
2.随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
节目九：踩汽球（活跃气氛型活动）
目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
人数：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。
道具：气球
游戏规则：
1.当场选出十名人，男女各半，一男一女搭配2.左右脚捆绑四至五个汽球
3.在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出（输的一方的男女需要分别背着胜出的一方男女走十米）
节目十：猪八戒背媳妇（活跃气氛型活动）
目的：拉近班级中男女生的心理距离，打破隔阂。
人数：八男八女
道具：无
游戏规则：1.男生站一排，女生站一排，两排相距50米左右
2.然后主持人发令开始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地（最后完成的队伍则受罚）
节目十一：瞎子背瘸子（团结协作型活动）
目的：提高男女生沟通配合能力，活跃气氛
人员：十人（五男五女）
道具：纱巾
游戏规则：五男五女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；花朵，须拾起，递给女生。
三：发奖品环节，主持人结束致辞。
四：合照留念
【活动前期工作】：前期准备，活动预算（审核小组，班委组）
【活动工作分配】：人员安排，物品准备（审核小组，班委）
注：以上所有活动的工作人员均按照：公平，公正，公开的原则对所有活动的规则和参赛人员负责。如有发生不良违规现象，经发现与查实，将严惩不贷。
主办方：13工商管理班策划人：单宝斌
时间：-10-8
运动会的活动的详细策划篇十一
为进一步推进学校素质教育的实施,提高广大学生的.体质,真正落实每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的指导思想。让全体学生能体验到学习的成功和运动的乐趣,培养学生终生体育意识。提高体育课堂质量,打造面向全体学生的趣味运动会。让学生在情趣盎然中锻炼身体,陶冶情操,发挥智力和个性特点,创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象,并培养团队合作精神,用健康的身体投入到学习之中,特举办鞍马池小学第二届趣味运动会。
一、比赛主题:人人参与健身、个个拥有健康。
二、比赛时间:20xx年12月28日(一天)
三、比赛地点:温州市鞍马池小学操场
四、比赛对象:温州市鞍马池小学1――6年级学生
五、裁判员情况待定
六、竞赛项目:
1、跳绳项目:并脚跳(男女各10人)、趣味“8”字跳(男、女不限16人包括摇绳,其中摇绳可以是各班正副班主任参与)。
2、趣味项目:25米接力跑(男女各15人)、十字交叉跳、穿越障碍跑、越过障碍投准、短跑跨栏接力。(男女各5人)
备注:
一年级参加项目:并脚跳、25米接力跑比赛、十字交叉跳、穿越障碍跑、越过障碍投准、短跑跨栏接力。
二至六年级参加项目:并脚跳、趣味“8”字跳、十字交叉跳、穿越障碍跑、越过障碍投准、短跑跨栏接力。
七、竞赛办法:
1、运动员必须认真检查身体,如果身体不适不能报名参加比赛。除趣味“8”字跳和25米接力跑外,每人可兼报两项,趣味项目每班男女各5名参加。各项目比赛分年级段进行,哪个班级如被查出一个学生除“8”字跳和25米接力跑外超出两个项目,该学生比赛项目全部取消资格,扣除班级团体总分30分。
2、各项目比赛直接进入决赛取前六名,不到六名的项目安高低顺序排列名次。各项目得分:7、5、4、3、2、1。趣味“8”字跳得分加倍分。
3、团体总分按各年级段班级数情况取一等奖一个、二等奖一个、三等奖一个、积极参与奖若干名。
八、报名办法:
各班级必须在20xx年12月18日前把报名单送交学校体育组,因为比赛项目比较大型,须提前整理好比赛程序,希望各正副班主任相互配合学校工作,逾期当弃权处理。报名同时上传电子稿至邮箱:
运动会的活动的详细策划篇十二
在天清气爽的五月，舒展我们休息了一季度的筋骨，来一场趣味运动会，大展拳脚。
竞争与合作，对抗与交流
20xx年5月x日
xxx
1--充气毛毛虫2--车轮滚滚3--摸石过河4--转布条5--手忙脚乱
1、将申请好的桌椅及其他趣味运动会所需道具搬至场地;
2、提前准备好活动场地;
3、提前准备好奖品以及一些纪念品;
4、对所用道具进行检验，包括音响，麦克等的检查;
5、主持人及裁判做好相应准备;
主持人开场白--《运动员进行曲》各班进场--领导讲话--宣布活动正式开始
本场比赛采取每轮独胜队伍加分，连胜可以多得一分，最终得分最多的决出前三名。
1)先组织大家按原来的位置站好
2)颁奖
3)领奖并合影
4)支持人致闭幕词
5)领导总结活动
6)《运动员进行曲》退场
运动会的活动的详细策划篇十三
为了提高我校学生的竞技水平，增强全民健身意识，丰富学生的.课余生活，培养学生的全面素质和终身锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质举办本次运动会。
x月xx号四五六年级
x月xx号一二三年级
一二三年级在学校操场
四五六年级在中操场
三、参加单位、各年级、各班
迎面接力(男、女各xx人)xx米、xx米(男、女各x人);
3、五、六年各班派男、女各一人参加跳高
1、我校运动员必须是品学兼优的小学生
2、每项男、女只能报两项、可兼报接力
3、裁判有学校各科教师担任。
各班必须于x月xx日(下周星期五)早上第一节课将报名表交体育组
1、各单项取前六名，按x、x、x、x、x、x、记分
2、接力项目记x分。
3、团体名次一、二、三、年级取前x名，四、五、六年级取前x名发奖。
按国家体委审定的最新《竞赛规则》进行比赛
运动会的活动的详细策划篇十四
1、通过参加运动会，培养孩子积极进取、勇敢坚强的优良品质。
2、通过开展亲子运动会，加强家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间的沟通机会。
3、发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。
4、通过体育活动，培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神，培养孩子参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。
xx年11月9日下午1：00。
幼儿园中班至小学四年级小朋友及家长。分为幼儿组(中大班)、小学a组(一二年级)、小学b组(三四年级)。
尹山湖运动公园。
1、宣布开幕;。
2、家长和孩子在“小苹果”音乐中自由发挥做准备动作;。
3、按比赛项目次序依次进行比赛;。
4、颁奖、结束。
音响设备(家长负责);。
胸贴、记分表、笔、矿泉水、比赛用具等(家长负责);。
拍照、摄像(家长负责);。
裁判、记分(家长负责)。
1、亲子接力(小学ab组)。
准备：接力棒。
规则：二组一大一小自由组合成一队参加，听到口令后，第一个同学同时从起点快速的跑，将接力棒传给家长，家长接到接力棒后，再将接力棒传到第二个同学，最后一棒也是家长冲向终点。
2、袋鼠接力(幼儿组)。
准备：接力棒。
规则：二组一大一小自由组合为一队，间距为20米，共两组。幼儿面对家长，双手抱住家长的脖子，双腿勾住家长的腰。家长双手不能碰幼儿，快速跑到对面把接力棒传给后一位家长。哪组最先传递完即为胜利队。
3、运乒乓球(小学ab组)。
准备：乒乓球和拍、纸篓。
规则：孩子一圈，家长一圈，以乒乓球到纸篓里球数最多都胜。
4、灌蓝高手(幼儿组)。
准备：彩色小球、纸篓。
规则：孩子投扔，另一方的家长拿着纸篓接。在规定的时间内，接的越多都胜。
5、踢毽子(小学ab组)。
规则：孩子上场，家长数数，踢得多都获胜。
6、小脚踩大脚(幼儿组)。
规则：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。
7、跳绳(小学ab组)。
准备：绳子。
规则：计时一分钟，由孩子跳，下一个孩子数数。家长跳，下一个家长数。以孩子+家长的总数计算。跳得最多者胜。
8、推小车(幼儿组)。
规则：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。(准备小手套)。
9、拔河(小学ab组)。
每个项目每个年龄段的亲子家庭设一个优胜奖。
请各位家长踊跃报名参加!
运动会的活动的详细策划篇十五
为了让软件学院的运动健儿有展示自我的舞台，为了能够发现更多的有实力的运动员代表软件学院参加下一学期的校运动会，我们在此次运动会的上午和下午进行相应的田径比赛。旨在突出运动会的全民参与性和团队合作性，培养师生积极参与、团结协作、友谊第一、比赛第二的体育精神，体现软件学院师生的热情、活力与奋进。
20xx年x月x日(x天)
径运动场
(一)本届运动会主要以团队为竞赛单位，以x个班组成一个团队参，一共分出、个团队进行比赛。
(二)其中大一年级共、个班，大二年级共x个班，大三年级共x个班，共计x个班。
x月x日上午:
田赛:铅球(男子)，跳远
x月x日下午:
径赛:男子组:400米栏，4×100米接力
女子组:400米栏，4×100米接力
田赛:跳高，三级跳远
趣味运动会:绑腿跑拔河比赛
(一)要求:
在报名表中须填写清楚各参赛队领队和队长姓名、联系方式，队员的姓名和学号，田赛、径赛每队每项限报名3人(各队中每班必须有人报名，否则视该队弃权)，每人最多可报3项(接力除外)。
(二)报名方式:
由各个团队选出一名负责人组织报名，于10月22日前上交名单。
(三)表队构成:
每个代表队须指定1名领队(建议为班长)，一名队长(建议为体育委员)。领队负责队伍与学生会主办单位之间的沟通，队长负责本队比赛事宜。各队的必选项目原则上不得在比赛过程中临时报名及临时替换参赛人员。如参赛运动员有特殊情况弃权或须更换运动员，该队领队务必在比赛前一小时以书面形式报告学生会主办单位(报告书必须由辅导员老师签字核实)。
(一)个人项目取每一个项目的前6名，依次积分为8、6、4、3、2、1。
(二)团队项目(如4×100)取每个项目的前6名，依次积分为16、12、8、6、4、2。
奖项设置和处罚
奖项:运动员的前6名依次颁发奖状，团队项目的前6名一个队一张奖状。总积分排名前五的代表队，按成绩颁发奖状以及奖金。
处罚:凡弄虚作假，冒名顶替和严重违规者，经学生会查实，取消该队员名次及所在队的全部奖项(该奖项指团队奖项)。
精神文明建设是运动会的一个重要组成部分，为了赛出水平，赛出风格，培养同学们积极参与、团结协作、友谊第一、比赛第二的体育精神，在征求意见和民主讨论的基础上，现拟定本次运动会精神文明奖评选办法。
(一)评选范围及名额:
凡参加本届运动会的所有参赛学生代表队都有资格申报、参评，精神文明奖共评出两个代表队。已经获团体奖的队不在体育道德风尚评选之列。
(二)评选条件:
1.开幕式和闭幕式的表现(20分):服从指挥，入场准时，服装整洁，队列整齐，朝气蓬勃，精神面貌良好。不参加入场式无评选资格。参加闭幕式的人数每班不得少于该班级总人数的90%。
2.运动员场上表现(20分):努力拼搏，勇创佳绩，尊重裁判，尊重其他选手，遵守比赛规则和赛场纪律，准时参加比赛，有良好的体育道德风尚。严重违规违纪，无理取闹，对裁判不礼貌者，取消评选资格。
3.观众文明观赛(20分):遵守赛场纪律，服从执勤人员指挥，不得争抢观看位置。班级啦啦队组织好，气氛活跃热烈。文明鼓动，不乱呼口号，不乱起哄。观众和运动员不得投掷饮料瓶、饭盒、纸屑等物，保持看台和赛场整洁卫生。
4.各参赛队伍的比赛成绩:比赛成绩作为参考条件之一，若其他条件相同，则首先评定比赛成绩较低者。
5.奖励:颁发奖状。
6.本评定办法的最终解释权属于学生会。
(三)评选办法:
由社团部和调研部负责以上评选条件的采集。主席团负责监督与最后的统计与审核
(一)所有参赛队须严格遵守大会的各项规定，服从大会的统一指挥。
(二)各代表队领队上午须带队于8点20分前在总签到处签到;下午各代表队领队须带队于14点前在总签到处签到。
(三)遵守比赛时间，按时检录，参赛。比赛开始前十分钟检录不到者以弃权处理，该项目计零分。
(四)运动员参赛应着合适比赛的服装，不得穿皮鞋或拖鞋进入场地。
(一)各代表队应加强对师生员工的管理和教育，精心组织好本单位人员观看比赛和参加比赛。
(二)师生员工应严格遵守赛场纪律和各项规章制度，听从执勤人员的指挥,自觉维护赛场秩序。
(三)非参赛人员严禁以任何借口进入比赛区。不听劝阻者扣单位团体总分5—10分。
(四)参赛运动员应冷静对待输赢，自觉服从裁判，尊重裁判，遵守竞赛规则。
(五)严禁向运动场投掷饮料瓶、杂物。严禁观众之间、运动员之间出现相互谩骂、攻击和不文明行为。
(六)凡违反上述规定者，该单位不能评为精神文明单位和获得精神文明奖。对情节严重者，还应追究有关人员的责任。
体育部主要负责运动会前的准备工作，如运动会报名、运动员训练、秩序册的制作，确保运动会能如期顺利地举行，主席团协助体育部负责运动会期间各部门的工作分配和协调工作。运动会期间各部门的分工如下:
(一)音响设备租借:200元
(二)所需饮水:康师傅矿物质水:20元×10件=200元。医用物品如藿香正气液，葡萄糖，云南白药约100元。
(三)打印费(秩序册、表格等)约150元
(四)跑鞋租借:300元。
(五)奖金:团体前六名依次300、200、200、100、50、50共900。
(六)个人、团体奖状共约50元。
(七)场地租用100元。共计20xx元。
(一)拔河比赛
规则及积分办法:抽签两两对阵，每个队20名队员(男女生各10名)，以场地中央白线为基准，哨声响后开始比赛，先将对方拉到己方区域的队伍为胜方。采取直接淘汰制，输掉本局比赛的队伍将被淘汰，无缘晋级下一轮。比赛分为预赛、复赛和决赛三个阶段。预赛采取一局定胜负制淘汰4支队伍，一支队伍轮空。剩下5支进入复赛阶段。复赛阶段淘汰2支队伍，剩下3支队伍进入决赛，淘汰的2支队伍进行分赛确定4-5名。决赛阶段采用单循环积分赛决出最终名次，胜者记为1，负者记为0。比赛结束后累计分数，依次排名。若积分相同则排名相同，获得相同的相应分数。前六名分别获得15、13、11、9、7个积分，预赛被淘汰的队伍获得3个积分。
(二)绑腿跑
规则及积分办法:抽签两两对阵，每个队10名队员(男女各5人)男女交错站成一排于起点处，相临的队员用绳将腿绑住(绳应绑在膝盖与脚踝之间)。比赛开始，10人按本队的节奏跑完20米的距离，然后掉头再跑回出发点，以最后一名队员通过终点为比赛结束。以用时少者为胜，前六名分别获得积分数为15、13、11、9、7，后四名一律积3分。
注意:
1.参赛队员在比赛途中若跌倒，需在原地重新站立起来，然后继续比赛。
2.若绑绳在途中脱落，则要先绑好绑绳方可继续比赛。
3.若出现故意将绳子绑得很松，导致比赛过程中绳子滑落，却不停下而是继续往前跑这种情况，一经查实，一律取消本队成绩。
4.不允许请非本队队员代赛，若有发现一律取消本队成绩和获奖资格。
运动会的活动的详细策划篇十六
健康人生，快乐你我他
为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。
月份(具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认)
分为室外：厂区和室内：车间(根据当天的天气情况调整)
公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人)，指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。
(一)总指挥：运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的`工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。
(三)裁判组：由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。
(四)后勤保障组：负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。
运动会的活动的详细策划篇十七
为配合湖南省第十届大学生运动会的举行，湖南省第十届大学生运动会组织委员会决定面向全社会征集本次运动会“会徽”、“吉祥物”、“宣传口号”和冠名赞助商。现将征集的具体事项公告如下：
湖南省教育厅
长沙民政职业技术学院
湖南省第十届大学生运动会会徽、吉祥物、宣传口号、冠名赞助商
关心、支持我省高等教育发展和大学生健康成长的个人和机构均可按照本公告要求，参加会徽、吉祥物、宣传口号征集活动。凡应征作品的创作者，只需填写并签署《应征作品参选表》、《应征作品著作权转让承诺书》，并按本公告规定的时间和方式送达应征作品的，均可成为本次征集活动的应征者。关心、支持我省高等教育发展和大学生健康成长的单位可申请参与冠名赞助商征集活动。
(三)具有鲜明的湖湘特色、时代特征和高水平的.艺术表现力；
(五)宣传口号的创作要求主题深刻、简洁凝练、寓意深远、能充分体现体育精神和省大运会理念。
(一)应征作品使用的文字均应以中文简体字为主体，可适当使用汉语拼音或英文缩写。
(二)应征作品的内容应均属原创，未以任何形式发表，也不属于公开作品。
(三)除应征者以外，应没有任何他方对应征作品及资料的创作、设计有实质性的贡献。
(四)应征作品不得含有违反《中华人民共和国宪法》及其他任何法律法规的内容，不得含有任何涉嫌民族歧视、宗教歧视以及其他有悖于社会道德风尚和良好风俗的内容。
(五)应征作品或用于创作、设计的素材均不得侵犯任何第三方的著作权、商标权、知识产权或其他专有权利，由此引发的任何纠纷由应征者承担全部责任。
(六)应征作品一经采用，作品本身及其资料的著作权、知识产权和使用权归主办单位所有。
(七)应征者自留底稿，征集作品及资料恕不退还。
(八)本次比赛向社会征集赛事总赞助商、总冠名、分冠名单位，应征相关事宜商定直接联系电话： 。
(一)应征作品上不得出现应征者名、单位机构名等信息资料；
(三)须提交的其他资料
1、应征者的简介1份，含以往获奖情况介绍；
2、应征者身份证明的复印件；
3、《应征作品参选表》（原件）；
4、《应征作品著作权转让承诺书》（原件）；
(四)可通过“长沙民政职业技术学院（xx）十届大运专题网站”下载《应征作品参选表》、《应征作品著作权转让承诺书》。
(五)征集地址
邮箱：
(六)联系电话：
(一)主办单位将组织专家对应征作品进行评审，并对获奖作品进行如下奖励：
1、吉祥物：对所有入围作品给予人民币500元的奖励并颁发证书，成为湖南省第十届大学生运动会吉祥物的作品给予人民币3000元的奖励。
2、宣传口号：录用20条左右，录用作品每条给予人民币100元的奖励。
(二)获奖征集者自行缴纳税款。
(三)征集结果将通过相关媒体和湖南教育政务网公布。
从本方案发布之日起，至20xx年2月28日（以当地邮戳为准）。
附件:1、湖南省第十届大学生运动会吉祥物、宣传口号《应征作品参选表》
运动会的活动的详细策划篇十八
健康人生 快乐由我
二、活动目的
提高员工素质，倡导绩效团队，营造和谐氛围，构建成功企业。期望在紧张的工作之余，给广大员工提供一个缓解压力的平台，创造一次开心一笑的时刻。
三、活动时间
20__年11月24日
上午：
8:30-9:00 ——比赛团队进场列队，主持人隆重请出董事长。
9:00-9:15(董事长致开幕词)
下午：
四、活动地点
五、活动对象
公司全体在职员工(包括各分支机构)
六、活动组织
总顾问： __ 总指挥：__ 总协调： __ 副协调：__ 筹备组主任：__ 副主任： __ 委 员：各部门负责人 裁判长:(__)
统 计：__
七、活动内容策划
集体运动比赛
(一)参赛规划
1、本次运动会共设5(或者任何数量)个代表队，分别为__
2、参加人员必须是本公司员工，每个运动员最多只能报两个项目。由于比赛活动时间为一天，因此请各员工根据自身的身体条件合理的选报运动项目。
3、各代表队选出一名队长，负责与筹备组联系，并给代表队设定名字以及每队的口号，于x月x日前各代表队把各项目参赛人员报到行政人事部，由大赛组委会编定比赛日程表和秩序表。
报名截止后各代表队原则上不得随便更换运动员，否则取消该代表队在该项目的参赛资格。
4、 各代表队须自行组织进行赛前训练。
(二)集体运动项目及奖项设置
(三)奖金设置
(四)运动比赛纪律
1、 全体工作人员必须在指定时间内到位，认真组织比赛;让比赛活动能准时、有顺序的进行。
2、 坚持公平、公正原则，严禁工作人员或裁判员有任何舞弊行为;
3、全体参赛运动员必须服从保安、工作人员及裁判安排，听从指挥，不弄虚作假，以“友谊第一、比赛第二”的精神来参加竞赛。
a)全体人员须队列整齐，口号响亮，着装整齐，表现出依黛丽良好的精神面貌。
b)各部门必须组织部门员工文明观赛。
c)严禁喧哗、起哄、打架闹事等行为，情节严重者开除处理。
d)当天任何人不得擅自提前离开比赛场地。
e)保持赛场内清洁。禁止乱扔果皮、食品袋、饮料罐，违者每人/次罚款100元(部门主管占30%，违规者占70%)。
f)本次赛事相关的比赛规则最终解释权归运动会筹备组。
(五)筹备工作安排表
(六)运动会活日程安排
(七)费用预算
(八)附件及表单(此项后续编制): (一)运动会赛程安排表 (二)运动比赛成绩登记表 (三)运动会现场布局图(四)活动物料清单(包括购买、外借、自备)
方案制定： 审 核： 批 准：__x
运动会的活动的详细策划篇十九
我们的青春我们做主，飞扬的心总是希望随着这个社会的步伐而跳动，当代大学在我国日益繁荣的环境下更应该发扬团体精神，为了集体的荣誉拼搏奋斗，在大学里放飞活力，从而树立良好的精神面貌。
让加入到跆拳道这个大家庭中的每个成员体验到大学生活的乐趣，丰富其课余文化生活，增强其团结力。这个大家庭，给我们了这样的一个机会，让我们相相识，相知，相熟。本次活动将调动广大成员的积极性，营造开放活跃的校园文化，增进成员们之间的沟通、交流、合作，最大程度激发大家的训练积极性和主动性。
通过举办此次的活动，跆拳道新老成员将参加一系列饶有趣味的体育活动，并将体育与娱乐有机的结合起来，从而提高各组织、成员参加体育活动的积极性。同时，促进成员友爱精神，扩大学生的交流范围，增强各成员之间的联系，展现跆拳道家庭的真我风采。
“少年壮志自得林，跆拳妙趣塑人生”
20xx年六月五号14：00~17：00（周日）
东操场
（一）参赛要求：五人一队
（二）比赛项目
1、萝卜蹲
参赛人员：每队3人
裁判人员：2人
比赛规则：每组选三人参赛，两组为一轮。参赛者各自选一种蔬菜代表自己。参赛者围成一圈，先由一人边蹲边说。xx蹲，xx蹲，xx蹲完xx蹲，顺势指向……以此类推。若果说的没有此人或指错人，说的人淘汰。被指定人如果没反应过来，被指定人淘汰。最终胜利者所在组获胜。
2、西瓜大作战
参赛人员：每队5人
裁判人员：2人
比赛规则：每组分得半个西瓜，游戏开始前小组成员自行分配每人的量。游戏开始后，最先吃完所有西瓜的队伍获胜。
3、五人六足
参赛人员：每队5人
裁判人员：2人
比赛规则：每组五人两两把脚绑住共同从起点走至终点。小组行进过程中会有两道障碍，分别是低障碍——由游戏外两人拉一条腰带（低），全组跨越过去；高障碍——由游戏外两人拉一条腰带（高），全组以弯腰或蹲下等方法过去。用时最短者获胜。
4、看我大长腿
参赛人员：每队2人
裁判人员：2人
比赛规则：每组派出两人，两组一轮进行比赛。游戏开始前，四个人的脚紧靠在一起。游戏开始后，每组两人中选一人进行剪刀石头布，赢的'那一组向自己队伍外侧走一步，输的那组，靠近组外的那只脚不动，另一只脚向赢的那组靠近。每组在外侧的组员只能向外侧移动，而在内侧的组员可以向内外侧移动。游戏直至一方的脚不能靠到对手方脚时结束。不能靠到的那一组输。
5、衔杯接水
参赛人员：5人
裁判人员：2人
比赛规则：游戏开始前用脚靶固定好每组各个组员的站位，参赛人员每人获得一支水杯。游戏开始后第一个人用嘴从主持人手中衔过装满水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一个人的杯中传递下去，直至传到最后一个人处。剩余水量最多的一组获胜。
6、组合赛一
参赛人员：2人
裁判人员：4人
比赛规则：每组先选出两名代表，第一个人在a点原地转10圈跑向第二人处（b点处）并击掌，击掌后第二个人原地15个俯卧撑，做完后第一和第二个人完成吃巧克力棒，比较哪组吃胜的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完则该组重新开始再吃一根。然后第一个人与第二个人把第三个人从运送到c点，运送途中第三个人不能着地，否则重新从b开始运。之后由第三个人抽选工具吃泡面，吃完后由第四个人投飞镖，如果中n环则在装有糖果的面粉盆中找出n个糖果，飞镖飞出靶子将要重新开始再投一次。完成后第五个人在瑜伽球上，身体不允许着地唱歌30秒，唱完后，全组参加跳绳，所有人全部参加完成一次性15个，任务结束，中途失败重新完成。比赛全程记时，用时最短者获胜。巧克力棒剩余最短者总时长减10秒，次短者减8秒，以此类推。
7、组合赛二 （两组一起比赛）
参赛人员：5人
裁判人员：4人
比赛规则：第一个人在起点左右手臂各夹一个气球，腿上加一个气球呈企鹅状向第二个位置前进。第二各位置的组员（两个人）在约30米处等第一个人到后，男生背女生完成障碍赛，到达第三个位置，第三个位置（两个人）带好眼罩，由一个人喂另一个人蛋糕，全部吃完（不得掉地上），裁判示意结束后完成比赛。
（三）奖惩规则
1.每场比赛前5名以此获得5、4、3、2、1的积分
2.需要两两对决的比赛实行抽签分组，轮空组直接参加第二大轮比赛
3.总积分前三的队伍分别获得冠亚季军，并获奖励。积分后四组将品尝奇特饮品
（一）道具
刀 1 把
西瓜 4 个
脚靶 10 个
眼罩 2 个
筷子 2 双
乒乓球 10 个
盆 4 个
气球 1 包
纸条 6 张
调制饮品 数 杯
一次性水杯一包
（二）场地布置
全体大二大三负责搬道具和布置场地，并且了解活动整个流程和规则。
1、友谊第一，比赛第二。比赛过程中要公平公正，自觉遵守比赛规则。不得有过分行为或语言冲突。
2、比赛中有异议一定要及时和裁判说明。活动最终解释权归会长所有。
3、活动结束后，自觉清理场地留下的垃圾。
4、活动结束后，由会长颁发奖励。并在最后合照留恋。
运动会的活动的详细策划篇二十
为进一步加强学校与家长之间的.沟通与交流，丰富孩子的业余生活，给每一位学生展现自我才能的机会，使每一位学生在学习之余好好锻炼身体;同时，使每一位家长发现孩子的优点，注意各种才能的挖掘和培养，育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。
二、活动宗旨。
友谊第一，比赛第二。
三、活动主题。
娱乐身心、欢乐童年、加强交流、展现自我。
四、活动简介。
1、活动时间：20__年x月x日(周x上午)。
2、活动地点：育文中学操场。
3、参赛对象：育文小学四年级部学生及家长。
五、比赛项目及规则。
1、绑腿跑(2人3足)。
参赛人数：每班为1组，共4组，每组6―8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米距离。
裁判员：发令1人，记录1人。
规则：
(1)家长的一只脚与孩子的一只脚绑在一起。
(2)比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，一对走完或跑完后另一。
对开始，依次类推;。
(3)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
2、背靠背运球。
道具：大球。
参赛人数：每班为1组，共4组，每组6―8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米距离。
裁判员：发令1人，记录1人。
规则：
(1)一位家长与一位孩子配对成1对，背夹一球，步调一致向前走;。
(2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到气球;。
(3)家长与孩子到达终点后，家长再模防兔子跳返回起点;。
(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;。
(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
3、袋鼠跳接力赛(布袋跳)。
道具：袋鼠袋(麻袋)跳绳。
参赛人员：每班为1组，共4组，每组6―8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米距离。
裁判员：发令1人，记录1人。
规则：
(1)家长在起点线、孩子在折返线。
(2)家长将双脚套在麻袋内，用手提着。
(3)比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后，孩子跳绳返回起点线;比赛中途跌倒，可爬起继续。
(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;。
(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
4、障碍跑组合游戏。
道具：障碍跳绳。
参赛人员：每班为1组，共4组，每组6―8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米距离。
裁判员：发令1人，记录1人。
规则：
(1)家长在起点线、孩子在折返线，跳绳在中间;。
(2)比赛开始，家长与与孩子分别原地转三圈后，越过障碍跑向中间;。
(3)家长与与孩子到达中间后进行双人跳绳5个后牵手跑向终点;。
(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;。
(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
5、集体跳大绳。
道具：跳绳。
参赛人员：每班为1组，共4组，每组6名家长，4名孩子参加比赛。
比赛时间：2分钟。
裁判员：每组发令1人，记录1人。
规则：
(1)每队10人参赛，2人摇绳，8人跳绳。
(2)8人全部起跳开始计数，时间两分钟，跳的次数多的获胜。
6、齐心协力拔河比赛。
道具：大绳。
参赛人员：每班为1组，共4组，每组5名家长，10名孩子参加比赛。
裁判员：发令2人，记录2人。
规则：(1)第一轮四。一班与四。二班，四。三班与四。四班进行比赛，赢者进入下一轮，输者淘汰;(2)第二轮由第一轮中赢得比赛的2个班进行比赛;(3)拔河绳中间系一红布条，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。
六、其他。
1、友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平。
2、家长裁判必须做到公平、公正、公开。
3、请家长同志仔细解读比赛项目细则，更加清楚各项比赛流程和规则。
4、务必保持场地的卫生，请自备饮水及休息椅。
5、欢迎家长踊跃报名参加，给自己的孩子一次展示自我的机会。
6、如因天气问题或全校性活动，比赛日期另行通知。
七、活动预算。
本着友谊第一，比赛第二的原则，同时也为了活跃气氛，提高同学们的积极性，每位参加的同学均发纪念品一份，费用由家长自理，请报名参加的家长交活动经费，此经费仅作为给参加的孩子们买纪念品用，多退少补，谢谢合作。
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