心得体会是对某一段时间内的学习、工作、生活等方面进行总结和归纳的一种方式，通过撰写心得体会可以更好地反思和总结自己的经验和感悟，促使个人进一步成长和提高。心得体会是对过去所经历的事情进行回顾、分析和评估的过程，它可以帮助我们更好地认识自己、发现问题、总结经验、规划未来。心得体会的写作可以是文字叙述、图片展示、音视频制作等多种形式，因此具有一定的灵活性和创造性。对于每个人来说，心得体会是一份宝贵的财富，它可以帮助我们更好地成长和进步。总之，心得体会是人们不断积累经验和提升自我的一种重要方式。写心得体会时，我们需要注意结合具体案例，通过事实和数据来支持我们的观点和论述。以下是小编为大家收集的一些心得体会范文，供大家参考。希望通过这些范文，大家可以对写心得体会有更清晰的认识和更良好的操作方法。当然，写心得体会是一个个体化的过程，每个人的体会和总结都有其独特之处。因此，大家可以在参考他人的心得体会的同时，结合自己的实际经历和感受，写出一份更加真实和有价值的心得体会。
遇到挫折的心得体会篇一
挫折是人生中不可避免的一部分，每个人都会在不同的时候遇到各种各样的挫折。然而，挫折并不意味着失败，它提醒我们在追求成功的道路上，必然会遇到许多困难和障碍。当我们面对挫折时，我们需要学会如何应对它，并从中汲取经验和教训。在这篇文章中，我将分享我在遇到挫折时的心得体会。
第二段：接受与面对挫折
当我们遭遇挫折时，首先要做的是接受它的存在，并勇敢地面对它。逃避和推脱只会让问题变得更加复杂，我们需要正视问题并找到解决方案。面对挫折需要坚韧的意志和积极的心态，不能被困难打倒。曾经有一次，我在准备一项重要的考试时，却意外生病了，因而错过了考试。起初，我感到非常沮丧，但我很快意识到，沮丧和抱怨无法改变现状。我开始积极面对问题，主动与老师沟通，寻求解决方案。最终，我通过和老师商定，安排了一次特别补考，成功地取得了优异的成绩。
第三段：从挫折中汲取经验和教训
遇到挫折不仅需要勇敢地面对，还需要从中汲取经验和教训。挫折是生活中最好的老师，它教会了我尊重他人、不轻易放弃和坚持不懈的重要性。还有一次，我参加了一场演讲比赛，尽管我花了很多时间准备，但在比赛中我紧张得忘记了很多内容。虽然我没有赢得比赛，但我意识到在备战中缺乏自信和演讲技巧。我经过反思，决心克服这些问题。于是，我参加了演讲培训班并积极参加校内外的演讲活动。通过反复练习和积极参与，我逐渐提高了自己的演讲水平，并在之后的比赛中获得了好成绩。
第四段：转变态度与重建信心
面对挫折，我们需要学会转变态度和重建信心。要相信自己的能力和潜力，相信每次挫折都是让我们变得更强大和成熟的机会。正如华盛顿·欧文所说：“挫折是成功之母。”当我在成功申请一所理想大学时遭遇了一连串的拒绝信时，我感到非常失望和沮丧。然而，我决定不放弃，重新审视自己的申请材料和面试技巧。通过向专家和校友寻求建议并进行针对性的准备，我重新获得了信心，并最终成功地获得了心仪的大学录取通知书。
第五段：成长与进步
挫折是我成长和进步的催化剂。每一次的挫折都教会了我如何面对困难、如何寻找解决方案、如何保持积极的心态。在挫折中，我逐渐学会了坚持不懈和不断努力。正如罗曼·罗兰所说：“每一次心碎和伤痛都是一个开始。”我相信通过不断地努力和奋斗，挫折最终会变成成功的源泉。
总结：
遇到挫折是人生中的常态，如何应对挫折是每个人都需要面对的问题。通过接受和面对挫折，从中汲取经验和教训，转变态度并重建信心，我们能够在挫折中成长和进步。挫折不是终点，而是帮助我们迈向成功的桥梁。让我们珍惜每一次挫折，用智慧和勇气面对它，相信在每一次挫折之后，我们都能变得更加强大。
遇到挫折的心得体会篇二
人生路上充满了困难和挫折，而如何面对这些挑战是每个人必须要面对并解决的问题。我也曾在成长的道路上遇到过各种各样的困难和挫折，但是，这些困难和挫折却让我变得更加强大与坚韧。
首先，我认为面对困难和挫折最重要的是要保持积极的心态。当我们遇到挫折的时候，很容易陷入悲观和沮丧的情绪中，但这样只会让我们更加难以克服困难。相反，我们应该要从积极的角度去看待问题，相信自己能够克服困难，这样才能有勇气去面对挑战。
其次，正确的思考方式也非常重要。很多时候，我们遇到的困难和挫折都是因为我们没有正确看待问题而导致的。因此，在面对困难的时候，我们应该要学会分析问题，找出问题的症结所在，然后有针对性地去解决。同时，我们还需要学会寻找一些可以借鉴的资源和经验，这样能够更好地指导我们应对困难。
除此之外，我认为在面对困难和挫折的时候，有一颗坚强的内心也是非常重要的。当我们遇到挫折的时候，很容易感到难过和无助，但是如果我们能够保持一颗坚强的内心，能够应对各种各样的困难，稳定的情绪与坚韧精神会让我们看待问题不再苦恼，而是思考问题、解决问题。
最后，我们还需要学会从挫折中汲取经验教训，并不断提升自己的综合能力。只有经过多次的练习，反刍思考，摸索出适合自己的解决方案，我们才能摆脱光谈空话，踏踏实实地解决问题。我们要相信，每次成功的背后都是无数次经验的积累与教训的总结。
总之， 当面临困难和挫折时，我们需要坚定信心，不放弃希望，用积极的思维，从问题中发掘机遇；对于各种挑战，要始终保持平和的心态，从容应对。只有这样不断积累经验并不断学习，我们才能在人生的道路上成为越来越优秀的人。
遇到挫折的心得体会篇三
人生充满了各种各样的挫折，无论是在学业、事业还是人际关系上，我们都可能遭遇到挫折。正是这些挫折，让我们不断成长、提高并迈向成功。在我多年的人生经历中，我深刻地领悟到了遇到挫折的心得和体会。
首先，要正确认识挫折的本质。挫折不是我们生活中的终点，而应该是我们成长的必经之路。挫折是生活对我们的一种考验和锻炼，是我们前行道路上的绊脚石，而我们需要做的就是跨过它，继续前行。每一次挫折的经历都是一次磨砺心灵的机会，使我们变得更加坚韧、勇敢和适应力更强。
其次，在面对挫折时，要保持积极的心态。我们要明白，挫折只是暂时的，不应将它视为压垮我们的重担。挫折来临时，我们要坚定信心，相信自己一定能够度过难关。内心的积极态度是克服挫折的重要保障，只有保持积极的心态，才能在困难面前保持清醒的头脑和灵活的思维，才能找到解决问题的方法和策略。
同时，我们还要学会从挫折中吸取经验教训。每一次挫折都能给我们以宝贵的教训和经验，我们应该及时总结、吸取教益。挫折是一面镜子，能够反思我们的不足和错误，帮助我们找到问题所在并加以改正。记住，只有在不断总结经验的基础上，我们才能更好地避免类似挫折的再次发生，实现自身的进步和成长。
另外，我们要学会寻求帮助和支持。当我们面对大挫折时，内心可能感到沮丧、无助甚至心灰意冷。这时，我们需要向身边的亲人、朋友、老师等寻求帮助和支持。他们可以给予我们鼓励、认同和指导，帮助我们度过难关，重新找回前进的方向。有他们的陪伴和支持，我们会觉得有力量，更加坚定地面对挫折，走出困境。
最后，不要放弃对自己的信任和自信。面对挫折，我们要坚信自己的能力和潜力。无论是学业上跌到谷底、失业了还是感情上受到伤害，我们都不能放弃对自己的信任。只要我们相信自己，相信自己的潜力和能力，坚持努力，就一定能够克服困难，取得成功。记住，挫折犹如黑暗之夜，但总会有黎明的到来。
总之，遇到挫折是人生必然的经历，而我们要学会应对和克服它们。正确认识挫折本质、保持积极的心态、从中吸取教训、寻求帮助和支持以及坚信自己的信任与能力，都是战胜挫折的重要方法。在这个过程中，我们不仅能够发现和发挥自己的潜能，更能够成长为更强大的自己，并最终取得成功。让我们在遇到挫折时保持坚韧的精神和积极的心态，把每一次挫折都当作人生之路上的一次锻造，去追寻更美好的明天。
遇到挫折的心得体会篇四
挫折是生活中无法避免的一部分，它既能考验个人的意志力和毅力，也能帮助个人成长和成熟。然而，遇到挫折时，处理好自己的情绪和态度显得尤为重要。在我自己的经历中，我深刻体会到了挫折给我带来的考验和启示。下文将从接受现实、积极应对、寻求支持、总结经验和展望未来五个方面，分享我在面对挫折时得到的心得体会。
首先，接受现实是处理挫折的第一步。在面对挫折时，很自然地，我们会感到失落、沮丧甚至绝望。但是，我们必须记住，挫折是生活中不可避免的一部分，每个人都会经历。只有接受现实，我们才能开始寻找解决办法。我曾经遇到过一次工作上的挫折，当时我的项目被否定，我感到非常颓废无助。然而，我很快意识到，只有接受这个事实，我才能够为寻找新的解决方案做好准备。
其次，积极应对是克服挫折的关键。当我们面对挫折时，我们可以选择向前迈一步，也可以选择束手就擒。积极的态度能够帮助我们从困境中走出来。在我遭遇挫折时，我会告诉自己“往前看，不回头”。我会设定一些小的目标来激励自己，比如每天做一些能够帮助我走出困境的事情。例如，我会找到一些励志的文章、阅读一本积极向上的书籍，或者参加一些能够培养毅力和意志力的活动。通过积极的应对方式，我能够在挫折面前保持积极的心态，并且找到前进的动力。
第三，寻求支持是克服困境的重要策略。当我们遇到挫折时，我们往往会感到孤独和无助。然而，我们绝不是孤军作战。与亲朋好友分享我们的困境，并寻求他们的帮助和支持，是一个明智的选择。他们可以给予我们建设性的意见和鼓励，帮助我们找到解决问题的方法。在我经历失败时，我向朋友倾诉，并从他们那里得到了许多珍贵的建议和支持。他们的鼓励激励了我重新振作起来，并且提供了我需要的动力。
第四，总结经验是面对挫折后不可忽视的一步。通过反思和总结，我们能够从挫折中获得宝贵的经验教训，以免再次犯同样的错误。在我经历的挫折中，我发现自己在计划和准备方面存在问题。因此，我决定加强这方面的能力，并避免以后重蹈覆辙。此外，通过总结经验，我们还能够了解自己的优势和不足，做好有针对性的改进和提升。
最后，展望未来是面对挫折后的重要一步。挫折是一次机会，它能够帮助我们成长和发展。通过面对和克服各种挫折，我们能够变得更加坚强和成熟。在我遭遇挫折时，我会告诉自己不要轻易放弃。我相信，只要坚持不懈，我将能够克服一切困难，并取得成功。展望未来，我会将挫折视为一次契机，用它来激发我的斗志，追求更高的目标。
总之，面对挫折时，接受现实、积极应对、寻求支持、总结经验和展望未来是五个重要的步骤。挫折并不可怕，我们能够通过正确的态度和方式来克服它。只有经历过挫折，我们才能真正成长和进步。相信自己，勇敢面对挫折，我们一定能够在困难中取得成功。
遇到挫折的心得体会篇五
人生征途漫长而艰难，期间不免遭遇大大小小的挫折，面对挫折。
失败者说：“挫折像一把锋利的剑，在不经意间击倒了我，面对它，我只好嘤嘤哭泣。”
沮丧者说：“挫折想横亘眼前的大山，使我望之生畏，面对它，我只好默默哀叹。”
我说：“挫折像块垫脚石，勇者会利用它，登上人生的高峰。”所以，挫折也很美丽。
霍金被称为在世的最伟大的科学家，也是科学界的“巨星”。可是挫折也随之而来，他患有严重的肌肉萎缩病，这使他不能说话、写字，这无疑是对他的巨大打击。也许有些人人会想困难屈服，但霍金却没有像挫折低头，他用唯一能活动的手指打字，撰写乐乐许多论文和书籍，并证明了奇性定理，令全世界人都敬仰。
挫折给予他前进的动力，使他勇往直前，粉碎一切困难，最终给世界做出贡献。挫折也很美丽。
闻名于世的发明家爱迪生，在试制电瓶时，有人问他：“你一而再，再而三的失败，为什么还要继续呢？”爱迪生说：“我没有失败，我已经知道了五万种不成功的方法。”
挫折给他带来了麻烦，但他却不气馁，坦然面对挫折，使挫折成为自己的一笔宝贵财富。挫折也很美丽。
只有经历挫折的人，才会去感恩、去回报、才会有“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的大气；才会有“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈；才会有“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”的气概。
挫折能使你走向成功，挫折也很美丽。
遇到挫折的心得体会篇六
在生活中，遇到困难和挫折是无法避免的。无论是在学习、工作还是个人生活中，都可能会遇到各种各样的困难和挫折。但是，如何处理好这些挫折，也成为了我们不得不面对的一个重要问题。
乍一遇到困难和挫折，很容易让我们感到失落和沮丧。然而，正如一句老话所说：“失败是成功之母。”在遇到挫折和困难时，我们可以从失败中学到很多有益的经验。
首先，我们需要勇敢面对挫折。在生活中，挫折是不可避免的，但我们可以勇敢面对它。在遇到挫折时，我们可以先深呼吸几次，冷静下来，然后从中找出问题所在，思考如何解决问题。
其次，我们需要学会从失败中吸取经验。失败并不可怕，重要的是我们在失败中学到了什么。在生活中，我们会遇到各种各样的困难和挫折，虽然我们不能保证每次都能够成功，但是我们可以从中吸取经验，积累经验，不断提高自己的能力和水平。
另外，我们需要保持积极乐观的态度。在遇到困难和挫折时，我们不能气馁，应该保持积极乐观的态度。只有这样，我们才能够把握住机遇，不断追求进步。
最后，我们需要注重自我调节和心理健康。在生活中，遇到困难和挫折时，我们需要注重自我调节和心理健康。我们可以通过运动、音乐、阅读等方式来缓解心理上的压力，让自己保持良好的心态和精神状态。
总之，困难和挫折是我们在生活中难以避免的。但是，只要我们勇敢面对它，从中找到问题，并且吸取经验，保持积极乐观的态度，我们就能够战胜挫折，成为更好的自己。
遇到挫折的心得体会篇七
在成长的道路上，我们不可避免地会遇到各种各样的困难和挫折。但是，这些挑战和困境也是我们前进的动力。
我刚上初中的时候，感到特别孤独和无助。我从小就是个内向的孩子，而且家庭环境不太好。来到初中后，所有的同学似乎都有自己的朋友圈，而我却一直处于孤独的状态中。我不知道该如何打破这种局面。
有一次，班主任要求我们去参加班级活动。在活动中，他让我们分组比赛，每组需要选择一个组长。虽然我很害怕，但我还是决定站出来当组长。在比赛中，我保持镇静，给队员们指导，最终赢得了比赛。这件事情让我感到非常自豪，也慢慢地让我变得自信起来。
之后，我主动参加各种活动，加入了学校的棋艺社团和篮球队。这让我有了更多的机会结交朋友，也学会了如何与人相处和合作。
不过，在这个过程中，我也遭遇了挫折和受挫的情况。
一次，我参加了一场篮球比赛。虽然我很努力，但最终还是输了。那一刻，我很难受，觉得自己很失败。但是，我并没有放弃。我反思失败的原因，向队友们请教，不断地练习，最终变得越来越擅长篮球。
通过这些经历，我懂得了遇到困难和挫折时，不应该轻易地放弃或逃避，而是要坚持下去。每个人都会在生活中遭遇挑战，但这些挑战也能成为我们成长的机会。只有不断地面对问题，解决问题，我们才能掌握更多的技能和知识，不断地提升自己。
总的来说，虽然遇到困难和挫折很不容易，但是我们可以从中学到很多东西，不断成长和进步。
遇到挫折的心得体会篇八
常常听同学们说：“学习苦，学习累。”何来的苦和累？原因是多方面的，但重要的一点是他们不会享受学习。享受学习，是一剂良药，它将治愈你浮躁的身心；是一弯清泉，净化你的心灵。因此，我认为，作为学生的我们，要学会享受学习。
享受学习，是一个层层递进的趋势。首先我们要做的，便是享受学习的过程。司马迁之所以能写出《史记》，是因为他享受走访民间，探集资料的过程；爱迪生之所以能几年如一日地寻找合适的灯丝，是因为他享受探索的过程；鲁迅之所以能成为一代文豪，是因为他享受写作的过程······古往今来，似乎没有哪一个有成就的人，不是在享受过程中炼成的。我们只是学生，没有必要像他们一样享受发明、创作，但是享受学习过程是十分必要的，只有在这个过程中，我们才得以不断的积累，不断丰富头脑，才能在享受中摆脱学习苦，学习累的想法。
倘若你在学习的过程中小有成果，那么，就是该享受学习成果了。有的人可能认为，自己笨，不会有什么成果来享受，其实不然，成功的果实固然是值得享受的，失败却何尝不可呢？失败了，就看看原因出在哪里，以后怎样去做，这同样是一种享受。享受学习成果，将使你在丰富知识的基础上积累经验，在转变学习态度的基础上取得收获。
因此，同学们，勿要再言学习苦，学习累，请打开这个心结，学会享受学习过程，享受学习成果，只要做到了变一点，你将寻找出一条最正确的道路，并沿着它越攀越高，直到最高峰。
遇到挫折的心得体会篇九
“平静的湖面，练不出精悍的水手，安逸的环境，造不出时代的伟人。”遇到挫折我不怕，遇到生活中的.“大山”时，我会勇往直前，登上山顶。
记得我四岁时，围棋比赛输棋就会哭。有一次，我输棋哭了起来，爸爸看见了，说：“哭不能解决问题。失败是什么？失败是教育，是走向成功之路的阶梯。”我强忍要哭出来的泪水……正是父亲的言语，使我懂得了哭不能解决任何问题，我很想改正。我想，该怎样改正呢？输了棋要想解决出现失误的原因，不断改进，才会取得下一次的成功。从此我不哭了！
还记得学游泳时，到了第5课时——蛙泳，我不会憋气了，我就天天回家练习憋气，我终于学会了。在游泳馆时，教练来检查我学得怎么样了，见我游得很好，便表扬了我，我非常开心。
阿克顿曾经说过：“我崇拜勇敢、坚韧和信心，因为他们一直帮助我应付在今世生活中遇到的困难。”我也不例外，以后不论遇到什么挫折我都不会害怕！我想大声地对世界说：“遇到挫折我不怕！”
遇到挫折的心得体会篇十
现代职场是个高度竞争的场所。在职场中遭遇挫折是很常见的事情，遇到挫折，大部分人都会感到心情低落，这是正常的现象。如何抵抗挫折，克服挫折带来的不良情绪也成为了职场中人一个重要的话题。
挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生的障碍。挫折是对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。失败挫折可以锻炼一班优秀的人物：它挑出一批心灵，把纯洁与强壮的放在一边，使它们变得更纯洁更强壮；但它使其余的心灵加速堕落，或是斩断它们飞跃的力量。下面为大家介绍四种职场排忧法则，助你重拾将领之风。
１、倾诉法。倾诉，可以把不良情绪清除出去。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较好。如果倾诉对象具有较高的学识、修养和实践经验，将会对失衡者的心理给以适当抚慰，鼓起你奋进的勇气，受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的`效果。
２、痛定思痛。当自己从挫折中重新站起来之后，应认真审视自己的受挫的过程，多从自身找原因，接受受挫的事实，克服工作中自身存在的问题。
３、优势比较法。在职场中，你永远不可能是最差劲的一个，总会有比你受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次是寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势点，强化优势感，从而扩张挫折承受力。认识事物相互转化的辩证法。挫折同样蕴含力量，可激发人的潜力。
４、重新确立目标。职场上的挫折干扰了自己原有的工作氛围，毁灭了自己原有的目标，因此，重新寻找一个方向，确立一个新的目标，就显得非常重要。目标的确立，需要分析、思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力，从而排除挫折和干扰，向着目标努力。目标的确立标志着人已经从心理上走出了挫折，开始了下一步争取新的成功的历程。
人生就是一个不断遇到困难、解决困难的过程，我们很多人从小就接受过挫折教育。在职场中遇到挫折的时候，一定要及时把身上的不良情绪清理清理掉，然后反省自身，确定下一步的工作目标。挫折常有，因为挫折，人可以变得更加坚强。
挫折其实是一位挚友，他告诫我们仍需努力！
人生在世，偶遇挫折是难免的事情。现在竞争日益激烈，职场挫折是不可避免的，职场受挫后，如果不善于自我调适，而使心理失衡，不仅影响人的工作、生活，还严重影响人的健康。职场受挫后如何防止消极结果的产生?现提供几种心理对策。
一、倾诉法
即将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较好。如果倾诉对象具有较高的学识、修养和实践经验，将会对失衡者的心理给以适当抚慰，鼓起你奋进的勇气，受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的效果。
二、优势比较法
即去想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次是寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势点，强化优势感，从而扩张挫折承受力。认识事物相互转化的辩证法。挫折同样蕴含力量，可激发人的潜力。
三、痛定思痛
当自己从挫折中重新站起来之后，应认真审视自己的受挫的过程，多从自身找原因，接受受挫的事实，克服工作中自身存在的问题。
四、目标法
职场上的挫折干扰了自己原有的工作氛围，毁灭了自己原有的目标，因此，重新寻找一个方向，确立一个新的目标，就显得非常重要。目标的确立，需要分析、思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力，从而排除挫折和干扰，向着目标努力。目标的确立标志着人已经从心理上走出了挫折，开始了下一步争取新的成功的历程。
现在职场竞争压力很大，挫折是不可避免的，关键就在于，你怎样去理解，要适时放松自己，另外，企业也要关注员工心理，帮助员工克服心理障碍。
遇到挫折的心得体会篇十一
当我，我会找妈妈商量，因为妈妈的怀里是我的避风港，妈妈的温柔话语是我勇敢面对的强心剂。
“鼓励”能增加信心，让勇气百倍，遇到再大的困难也不退缩，让不可能的事能实现。我喜欢画画，常常对外比赛，榜上无名时，我会很难过，妈妈总是安慰我：“不要灰心，失败为成功之母，凡是尽力就好，你是妈妈的宝贝，我永远支持你。”我刚上英文课的时候，因为听不懂，每次都哭，让老师大伤脑筋，妈妈告诉我：“天下没有不劳而获的事，不必在乎成绩，尽力就好。”我在没有压力下，学习渐入佳境。
第一次参加毕业晚会的表演，我胆战心惊，全身僵硬，手脚不听使唤，好怕跳错被同学笑。妈妈说不要看台下，看着前面的同学做动作就不会紧张，我深深的吸一口气，果真紧绷的情绪慢慢松懈，我做到了！因为有妈妈的鼓励支持，上学期第三次月考，我四科都考了满分！以前只能看着别人上台被赞美，没想到我也有被拍手称赞的一天，这种滋味真是笔墨难以形容。
妈妈的鼓励就像是大力丸，让我精神饱满，迎接灿烂的每一天，妈妈像冬日的阳光，给我温暖，像雨后的彩虹，给我希望。遇到挫折我不再害怕，因为，我知道妈妈永远在我的身边帮助我，我也会学习妈妈解决问题的技巧，将来可以独自化解问题，不必再让妈妈操心。
遇到挫折的心得体会篇十二
提起“挫折”人们唯恐躲之不及，(.)碰上挫折，不够坚强的人可能就此失去信心，甚至颓废；可我却不这样认为，挫折固然不好，但只要乐观去面对一切，就都不足为惧，同时也会让自己变得越来越坚强，心里的承受力也会提高，所以我说遇上挫折真好！
在五年级时，我遇到了一个极大的挫折——骨裂，这给我的生活带来了非常大的困扰！
那时候正值期末，必须去上学，可自尊心一向很强的我，怕同学们看笑话，只得强烈。
要求在家休养。每天晚上，班主任刘老师都会给我打电话，给我讲讲当天的课程以及做题的技巧，为此我十分感动，也很感谢刘老师对我的照顾。于是从那天起，我暗暗发誓：期末一定要考个好成绩。
期末考试在即，最后的冲刺必须在学校复习，我便一瘸一拐的上学去，在许多同学的帮助下，我吃力地上了一两个台阶，这时候刘老师来了，二话不说就把我抱了起来向上走去，同学们在后面也帮我拿着东西。在刘老师的怀里倾听着她急促的心跳声，看着她额头上渐渐渗出的汗珠，我心里很不是滋味。三层到了，刘老师如释重负般把我放下，她虽然很累，但是依旧冲我微笑着，我说：“谢谢您！刘老师！”刘老师抚摸了我的头，没说什么，可是我笑了，这是我骨裂以来第一次笑，当我疼得最厉害的时候，妈妈安慰我说：“孩子别哭了！你要坚强，乐观面对生活！”当时的我只知道哭，没有理解其中的真谛，现在我明白了！即使遇到的挫折再大也不要泄气，要乐观，给自己信心，这样一来，再大的挫折也能被克服。
所以说，我不反感挫折，它让我变得更坚强了，直至今日我哭的次数都是屈指可数的！我，感谢挫折，遇到它真好！
遇到挫折的心得体会篇十三
人生在世，不如意者十之八九。李白多次拜见统治者，希望得到朝廷重用，可是始终难以如愿，但是，在坎坷的遭遇面前，他在心底呐喊“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，刘禹锡锐意改革，却因为触犯了其他达官显贵的利益，被贬到荒凉之地，在苦难降临之时，他坚信“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。他们的经历告诉我们，挫折并不可怕，可怕的是思想的沦陷。
多数时候，我们忙于琐碎的日常生活，忙于工作、学习、交际和娱乐，难得有时间想一想自己，也难得有时间想一想人生。可是，当我们遇到厄运或挫折时，忙碌的身子停了下来，挫折打断了我们所习惯的生活，同时也提供给我们了一些机会，而只要我们善于利用这个机会，肯思考，跨过眼前的挫折，就会获得一种看待人生的新眼光。
古罗马哲学家认为逆境启迪智慧，他把对苦难的认识看做觉悟的起点。而我认为人生在世，免不了要遭受失败与挫折，对之视而不见未免太过肤浅，重振志气，于新的起点扬帆起航，你就一定会站在那众人仰望的金字塔顶端。
我相信一个受尽苦难却仍然对生活充满热爱的人，他胸中一定藏着从痛苦之中提炼出来的珠宝。
感谢挫折，它装满了我多少的情绪，多少闪耀光芒的日子，多少黄昏时的悲伤，多少站在天台眺望飞鸟的清晨。
感谢挫折，它就像一束温暖的阳光，将我们这些平凡的男生女生，照耀成将来的传奇。
感谢挫折，它让我成为了一只美丽而骄傲的燕尾蝶，成功学会了坚强。
世界开始大雨滂沱，潮汛渐次逼近，当潮水涌上年代久远的堤岸，当大雨席卷烈日当头的城市，我不在害怕，在雨水滂沱的山路上，我终于体会到了什么是成长。
感谢挫折，它让我在岁月的累积里褪去了硬壳，孕育出散发光芒的珍珠来……。
遇到挫折的心得体会篇十四
上四年级以来，写作文成了我学习中遇到的最大的挫折。
自从上了四年级，语文老师王老师就要求每周写两篇周记，一篇作文。我一听就像泄了气的皮球，这下可愁坏了我。写什么呢？怎么写？我有点晕头转向不知所措。
我惧怕过双休，因为过了周六、周日，每周一就要交周记和作文。我总不能因为不会就不交吧？可我真的不会写，连标点符号我都不会用。
妈妈知道了说：“写作文对你应该没有难度，你虽然是个不爱说话的孩子，但你说起话来还是很经典的。怎么想就怎么写，平常就要多观察生活、体会生活，学会在日常生活中发现素材。”
听了妈妈的话，我就写生活中最平常的，写完交给妈妈看。尽管我标点符号都不会用，可妈妈边给我写的文章加标点符号，边说：“不错！不错！就这样，写多了练多了，观察体会多了，就会写的更好了。
在妈妈的鼓励和帮助下，我不在惧怕写作文了。同时我也明白在遇到挫折时千万不要逃避，要想方设法去克服它、解决它，要勇敢的去面对。
遇到挫折的心得体会篇十五
偶然间，老舍先生的.长篇小说《骆驼祥子》深深吸引了我的眼球。
小说的中心人物祥子，出生在一个穷苦的农家，后因失去了父母和几亩薄田，十八岁时来到北平拉洋车。为了不受车行老板的气，做一个独立的劳动者。他凭着自己年轻力壮，曾立志买车。三年后终于用血汗换来一辆洋车，但不久被乱兵抢走。他决心重新开始，靠“拉包月”攒钱。最终，主人因他的主人因躲避特务而出走。他仅有的积蓄也被侦探诈走。虎妞对他情有独钟，两人成了亲，不幸的是虎妞因难产而死，加上他真心喜欢的小福子上吊自杀。一生的坷坎、挫折，使坚强有上进心的祥子完全丧失了对生活的憧憬而逐步颓废。
发生在祥子身上的不幸遭遇，高度说明了当时社会的黑暗，这一悲剧是有黑暗社会的有力控诉，也是对依靠个人奋斗来改变自己命运的道路的一种否定。当时，社会的黑暗，种种困难，给人们带来了沉重的打击，人们对生活的美好向往，与对生命充满的无限的激情，都在这种黑暗社会的压迫下，渐渐破灭。作品简洁有力的语言，富有浓郁的和活气息和鲜明的地方色彩。同时，也流露了对黑暗社会的批判，令人回味无穷。
小说中的样子，他坚强，乐观，遇到挫折、困难时，永不低头，总以最简炼的方式激励自己，不断从困境中走出来，整个人充满着年轻人的阳光、活力、富有自信心的一面。这一点很值得我学习。祥子的这种精神，不禁让我联想到，我身边发生的一些事。
残奥会铅球冠军——汤红霞，她的一生经历了许多坎坷。本来沉浸于幸福家庭氛围、轻松的教学生活中的她。由于高度近视而失明，然而，祸不单行，她的丈夫因为她失明了。而要求与她离婚，法院把几岁的女儿判给了丈夫。汤红霞倍受失明、离婚、远离女儿的煎熬与痛苦，但她依旧笑对生活，用最坚强的一面面对这一切，她不再失意，开始重新规划生活的方向，重新找回对生活的希望，本来有体育特长的她，进入了省级体育方面训练。身处在一片黑暗的世界之中，看不到太阳的东升与西落。看不见珍珠似的雨滴与美丽的彩虹。她努力试应新的环境，并继续充实地过完每一个日日夜夜。她对生活的憧憬对于不公平的命运安排，没有抱任何怨言，而是坚强、自信、乐观地过好黑暗中的每一天。
汤红霞对挫折永不低头，正如祥子对当时黑暗社会中的困境永不低头的精神一样，都体现了他们的顽强拼搏的精神。
我们生活中，也时时刻刻会遇到这样或那样的挫折，但只要我们拥有敢与恶运挑战的劲头，我们一定能像祥子那样，挑战生活中一个又一个难关。不管结果如何，只要曾经努力过，我们都是生活的强者。
《我们四季》中有这样一句话：恶运只有将弱者淘汰，即使为他挡住这次灾难，他也会在下次灾难中沉默，而强者却会留下。那么就让我们共同做生活的强者，去挑战生命中的挫折。
遇到挫折的心得体会篇十六
“我成功了，太好了，我终于弹熟了！”看——我笑得好开心，我情不自禁的跳了起来。
今天，我去博乐琴行学古筝，来到这里，只听张老师说“今天你要学双手弹奏，回家好好练习”。说完就教我双手弹奏《卖报歌》，这谱子可真难。每次弹左右手都不一致，唉！双手可真不配合，好像左手是别人的，不听我使唤，唉！
回家后，我立马就练，今天的目标是：双手配合好，弹流畅。我绑上指甲就开弹了，先弹的几遍，妈妈听后就说：“你弹的什么呀，一点曲调也没有，才弹几次就过了30分钟。”“我是刚学的，我还是第一次学双手弹奏的。”我大声的说。又过了一会我还是不会弹，正准备放弃，在一旁的妈妈就说：“失败是成功之母，继续努力，你一定会成功的，加油！我听后立即振作起来，努力弹琴。我先把左手弹的谱子背熟，再把右手弹的谱子背熟，再一对一的弹。练了好久才练熟，哎！真累，我心中不时的激动，妈妈还说：“看失败是成功之母，不是吗，你练熟了。”
这次成功，还多谢妈妈帮助我，让我弹会了这首曲子，我一生都忘不了妈妈告诉我的`一句话：失败是成功之母。
我成功了，我弥漫在成功的喜悦中；我成功了，我弥漫在快乐的天堂；我成功了，我弥漫在妈妈的称赞中！
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/6407876.html】
