通过写心得体会，我们可以更好地与他人交流和分享，从而获得更多的反馈和启发。写心得体会时，要注重逻辑关系的清晰，条理性的展现，使整篇文章更具有说服力。9.为了更好地理解心得体会的写作方法，我们整理了一些范文供大家参考。
疫情时期的军训心得体会篇一
军训是每个大学生活中必不可少的一个环节，它既是对校园生活的一个新的开始，也是对未来生活的一次历练。我作为一名大学新生，在经历了一个月的军训后，深刻体会到军训给我带来的心理和身体上的变化。下面我将从不同角度出发，提出我的心得体会。
首先，军训锻炼了我的意志品质。军事化管理和严格的纪律要求，使我在军训期间养成了不怕吃苦的精神。在训练打卡的时候，一次次的体能训练，令我深感艰辛，但面对无数个掌声鼓励下，我总是不断鼓起勇气去迎接新的挑战，最终克服了自己的怯弱情绪。军训还让我对待困难时更加勇敢和坚定，面对困境，我不再半途而废，而是继续坚持，找到解决的方法。这样的精神品质将伴随我终身，使我面对人生中的各种挫折，都能坚定不移地前行。
其次，军训让我更加懂得团队协作的重要性。在军训中，我们不再是个人，而是一个团队。新鲜的环境、陌生的同学，让我一度感到无所适从。但随着一次次集体的训练，我逐渐融入了这个大集体。在如何升国旗、行军等团队活动中，我们需要互相配合、信任和协作，只有这样才能完成任务。回顾这段经历，我深感“团结就是力量”，只有和其他人一起，我们的能力才能得到充分的发挥，最终取得胜利。
此外，军训也培养了我对待生活的积极态度。在军事化管理的氛围下，我们每天早早起床，排队、操练、训练，无时无刻不在严格的时间表下度过，每天的任务永远都没有尽头。但正是这种枯燥的生活，让我学会了如何宽容和适应。我意识到，生活中的许多事情是我们无法改变的，我们唯有接受，才能过得更加从容。在训练中，我也懂得了自律的重要性。当我们训练时，即便再困再累，我们也要坚持下去，这为我打下了自律的基础。
最后，军训提高了我对自己的自信心。在军训期间，我意识到自己的潜力和能力远远超过我自己的想象。我通过努力和坚持，完成了一个个看似困难的任务，这些小小的胜利让我更加相信自己的能力。同时，在军训中，我也看到了其他同学的努力和成就，这激励着我更加努力奋斗，不断提高自己。这段经历让我明白，只要付出努力，任何困难都可以克服，自己就是自己最大的助力。
总之，军训是一次对我的身心的锻炼，它不仅提高了我的意志品质，增强了我的团队合作能力，也培养了我积极对待生活的态度，让我更加自信。这段经历将铭刻于我心，对我未来的人生发展具有深远的影响。我相信，在以后的学习和工作中，我将能够发扬军训时期的品质，不断追求卓越，成就自己的梦想。
疫情时期的军训心得体会篇二
近年来，新冠疫情席卷全球，各国都采取了各种严格的防控措施。在这个特殊的时期，我们大学生的军训也受到了很大的影响。然而，疫情时期的军训却给我们带来了许多新的体会和收获。在接下来的1200字里，我将会从疫情形势下的特殊经历、团结协作精神、锻炼意志品质、强化社会责任感、提升自身素养这五个方面，详细谈谈我在这次特殊时期中经历的军训所给予我的心得体会。
首先，疫情时期的军训给了我们与众不同的经历。正常情况下，军训通常是在宽敞的操场上进行的，而今年的疫情却让我们必须在寝室进行不同寻常的训练。我们要通过视频讲解和在线指导进行各种训练项目。这样的训练模式需要我们更加自律和自觉。通过这次独特的经历，我更加深刻地认识到了团结协作精神的重要性。
其次，疫情时期的军训加强了我们的团结协作精神。在这个特殊的时期，每个人都身处自己的寝室，无法面对面进行训练，这让很多同学感到焦虑和无助。然而，在这样的环境下，我们通过在线讨论和训练项目的互相分享，彼此支持和鼓励，克服了重重困难。这种团结协作的精神不仅展现在军训期间，也使我们更加意识到在疫情期间，团结合作才是战胜疫情的有效途径。
第三，疫情时期的军训锻炼了我们的意志品质。疫情给我们带来了诸多不便和困扰，但是我们不能因此而放弃训练的决心。对于大部分人来说，通过线上视频进行军训无疑增加了训练的难度和复杂性。然而，我们不能因此而气馁，而是要加倍努力，保持专注，坚持完成每一项训练任务。正是这种强大的意志力和坚韧不拔的精神，让我们不断进步，克服困难，获得了更多的成长。
第四，疫情时期的军训强化了我们的社会责任感。面对严峻的疫情形势，我们不能只关注自己的安危，而是要从整体出发，为他人着想。在这次军训中，我们要求所有参训学生 strictly observe the pandemic prevention measures，包括佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等等。这是每个学生不仅仅是对自己负责，更是对家人、同学和社会的责任。通过这次军训，我们更加认识到当下每个人都应该以身作则，积极参与到疫情防控中，共同抗击新冠疫情。
最后，疫情时期的军训提升了我们自身的素养。军训不仅仅是一种体育锻炼，更是一种思想教育。通过军训，我们接受了军人式的纪律教育，学会了遵守规则、严格要求自己。这对于我们大学生来说，是一种宝贵的锻炼机会。军训还锻炼了我们的领导能力和组织能力，让我们更加具备团队合作的能力。这些素养的提升将有助于我们更好地适应社会发展的需要，成为更有价值的人才。
总结起来，疫情时期的军训给我们带来了与众不同的经历、加强了团结协作精神、锻炼了意志品质、强化了社会责任感、提升了自身素养。虽然疫情带来了一定的困扰和挑战，但是我们通过积极应对，充分发挥自身的潜力和智慧，获得了更多的成长和收获。相信通过这次特殊时期的军训，我们将会更加成熟、更加坚强，为未来的发展打下坚实的基础。
疫情时期的军训心得体会篇三
今年的暑假，我参加了大学的军训，这是我人生中第一次接触军事训练。然而，与以往不同的是，由于全球爆发的新冠疫情的影响，军训计划也受到了一定的限制。为了确保安全，学校采取了一系列措施，确保每位学生能够安全参与军训。
第二段：疫情限制下的军训经历
首先，学校要求每位参训学生提供核酸检测阴性结果，以确保所有人员都是健康的。此外，学校还安排了密切接触者的流行病学调查，并要求相关人员进行自我隔离。在整个军训期间，我们还要求佩戴口罩，并经常进行手部消毒。这些举措虽然给军训增添了一些困难，但也使我们更加意识到疫情的严重性和个人健康的重要性。
第三段：疫情下的军事训练与团队合作
除了疫情控制措施，军训期间的训练项目也得到了一定的调整。出于安全考虑，一些高风险项目被暂时取消或修改，而一些适合小组合作的训练项目则得到了加强。这使得我们的团队合作能力得到了更多的锻炼。我们通过共同训练、相互鼓励和互相帮助，形成了紧密的团队。
第四段：疫情下的心理挑战与自我调适
在疫情限制下，每天大量的体力训练和持续的高强度训练也对我们的心理状态提出了挑战。长时间佩戴口罩、空气湿热以及恶劣的天气条件，都增加了我们的身心负担。然而，正是在这些挑战中，我们学会了如何调整自己的心态，保持积极向上的态度，鼓励自己和队友们坚持下去。
第五段：疫情下的收获与感悟
通过这次疫情下的军训经历，我不仅提升了身体素质和军事技能，更重要的是我学会了如何在困难环境下面对挑战、保持冷静和团结合作的能力。疫情给我们带来了很多不便，但也让我们更加珍惜平日里的自由和安全。我相信，在这次经历中培养起来的品质和经验将伴随我一生，成为我面对未来挑战的坚实支撑。
总结：
通过这次军训，我亲身体会到了疫情下军训的不同和特殊之处。在疫情的阴影下，我们需要做出更多的努力，保障自身安全的同时，也要时刻意识到疫情的存在，接受疫情带来的改变。这次军训经历不仅锻炼了我们的身体和意志，更重要的是让我们认识到了危机和困难时团结互助的重要性。这段特殊的经历将促使我们更加懂得珍惜平日里的自由和安全，培养出坚韧不拔、团结协作的品质，为未来的生活奠定坚实的基础。
疫情时期的军训心得体会篇四
近年来，全球新冠疫情暴发，给各国的经济和社会发展带来了巨大的影响，中国作为疫情控制得较为成功的国家之一，也不得不采取一系列的措施应对疫情。其中之一就是取消了今年大部分高校的暑期实践活动，然而无奈之下，许多高校选择了在疫情得到一定控制的情况下进行军训活动。我作为一名参加了疫情军训的学生，深感此次军训对我个人的成长有着深远的影响，以下是我对于疫情军训的心得体会。
第一段： 了解社会现实的冲击
疫情军训期间，我们不仅仅是在进行体能训练和军事技能培训，更重要的是在其中体会到了疫情给我们的生活和社会带来的冲击。疫情的到来让我们意识到突发事件对我们的影响是无处不在的，不论个人还是社会，如果没有足够的准备和应对措施，都难以抵御突发事件的冲击。在军训中，我们不仅学到了如何应对突发情况和困难，更加明白了每个人都应该对自己的生活有所准备和规划，以应对任何可能出现的困境。
第二段：培养团队合作能力
疫情军训时，我们被划分为小组进行各种任务，如野外生存训练、障碍课程等等，这使得我们必须与队友紧密合作才能完成任务。在经历了一系列的团队合作训练后，我们明白了团队合作的重要性。只有团队中的每个成员都发挥自己的专长、互相支持、互帮互助，才能够取得最佳的效果。这种经历不仅培养了我们的合作能力，也增强了我们的集体荣誉感和责任意识。
第三段：锻炼意志力和坚持力
疫情军训中，父母们不能像往年一样来看望我们，没有外界的支持与激励，我们面临更大的压力和困难。然而，正是在这个特殊时期，我们一次次挑战自我、突破自我，锻炼了自己的意志力和坚持力。无论是炎炎夏日的高温训练，还是长时间的行军，我们都始终保持着积极乐观的态度，坚持到底。这种锻炼让我们学会了如何克服困难，对于未来的求学和工作，我们都能够更加坚韧地面对各种挑战。
第四段：塑造乐观向上的心态
疫情军训期间，我们深感严峻的疫情形势，但同时也看到了社会的复苏和秩序的恢复。军训中，教官们用他们乐观向上、无私奉献的精神感染了我们。他们告诉我们，只要我们保持乐观的心态，相信科技和医疗的进步，共同努力，就一定能够战胜疫情。因此，我们也开始学会用积极的心态去面对困难和挫折，坚信未来一定会更好。这种乐观向上的心态将伴随我们一生，使我们能够在任何困境中都保持稳定心态，并积极面对，从而更好地应对挑战。
第五段：加强国家意识
疫情军训使我们更加深刻地认识到国家的重要性和艰巨的任务。国家的繁荣稳定离不开每个公民的共同努力和付出。疫情军训加强了我们对国家的认同感和责任感，使我们理解到只有团结一致，共同努力，才能够克服任何困难，实现个人和国家的发展。同时，我们还深感到国家为我们提供的优质教育和良好生活条件，并明白到我们有责任为国家的发展做出贡献。因此，这次疫情军训不仅增强了我们的国家意识，也激发了我们的使命感和责任感。
总结：疫情军训是一次特殊而有意义的经历。通过这次军训，我们不仅学到了军队的各种技能，更重要的是，我们收获了成长和自信。通过锻炼意志力、培养合作精神、塑造乐观向上的心态和加强国家意识，我们成为了更加坚韧、更加有担当的人。在未来的求学和工作中，我们将更加从容面对各种挑战，为实现个人和国家的发展贡献力量。这次疫情军训不仅是我们成长的见证，更是我们走向成功的第一步。
疫情时期的军训心得体会篇五
近年来，世界各国频频爆发疫情，给人们的生活和工作带来了巨大的冲击和困扰。为了应对疫情的挑战，许多国家都采取了严格的防控措施，而其中一项重要举措就是军事训练。疫情时期的军训成为了战胜疫情、保卫国家安危的重要手段。在参与疫情时期的军训中，我深刻体会到了军训的重要性，也收获了许多宝贵的心得体会。
第一段：意识到军训的重要性
疫情时期的军训给了我一个很好的机会，让我深刻认识到了军训的重要性。在面临医疗保障不足的困境下，军队作为一支有着强大组织能力和高素质队伍的力量，肩负着抗击疫情的重要职责。通过军训，可以提高士兵们的身体素质，让他们在疫情面前拥有更强的抗击能力。同时，军事训练还能培养士兵们的纪律观念和团队合作精神，使他们能够更好地协同作战，应对复杂的疫情形势。因此，军训对于保卫国家安全和人民生命安全具有直接的意义。
第二段：疫情时期军训的困难与挑战
疫情时期的军训面临着许多困难和挑战。首先，由于疫情的传播风险，军训项目需要进行相应的调整和限制，以减少聚集和接触，保障每个士兵的健康安全。其次，军训场所需要做好消毒和防护措施，保证环境的清洁和卫生，减少传染风险。同时，军训教官需要采取更加细致周到的方式，教授军事理论知识和训练技能，使士兵们在疫情时期也能够得到充分的训练和提升。
第三段：通过疫情时期的军训，我体会到了坚持与毅力的重要性
疫情给我们的生活带来了许多不便和困扰，但正是在这样的困难环境下，我们需要坚持和毅力。在疫情时期的军训中，有时候天气寒冷，气温骤降，穿着单薄的军装站在操场上，感觉刺骨寒冷；有时候任务繁重，需要长时间地进行体能训练和军事技能训练，感觉十分辛苦。但正是通过坚持和毅力，我们才能够完成每一项任务，克服困难，在训练中不断提升自己的身体和意志力。这让我深刻体会到了坚持与毅力的重要性，只有坚持不懈地努力，才能够战胜困难，取得优异的表现。
第四段：疫情时期的军训锻造团队合作精神
在疫情时期的军训中，我还深刻体会到了团队合作的重要性。面对疫情的侵袭，勇敢的军人们纷纷站出来，积极投身到抗疫行动中，体现出了众志成城的团队合作精神。在军训中，我们时刻强调团队合作，通过集体操练、战术演练等活动，培养和加强士兵们的团队合作能力。只有在团结一心、齐心协力的情况下，才能够更好地应对疫情的挑战，保卫国家和人民的安全。
第五段：总结与展望
通过参与疫情时期的军训，我深刻认识到了军训的重要性，也收获了许多宝贵的体会和经验。在军训中，我们需要坚持与毅力，克服困难，不断提升自己的身体和意志力。同时，我们也需要注重团队合作，培养和加强士兵们的团队合作能力。相信在不久的将来，当我们养成了优秀的意志品质和团队合作精神，我们一定能够在疫情这场全人类的战争中取得最终的胜利。
疫情时期的军训心得体会篇六
近年来，世界各国纷纷爆发疫情，给人们的生活和工作带来了巨大的冲击。为了应对疫情的挑战，许多国家采取了紧急措施，其中军训成为一个重要的举措。作为疫情军训的参与者之一，我深深地感受到了军训中的坚韧、纪律和团队精神。在这次重要的训练中，我收获了许多珍贵的经验和体会。
首先，疫情军训给我带来了对纪律的深刻认识。在军训中，纪律是我们最坚强的后盾。我们被要求严格遵守训练规定和时间表，每天按时参加晨练、操场训练以及各项训练课程。我们被要求矢志不渝地执行军事纪律，服从教官的指挥，做到有始有终，任劳任怨。那种严谨和严谨的氛围使得我们没有时间去抱怨和犹豫，只能不断地挑战自己的极限。在这个过程中，我意识到只有坚持不懈地追求目标，我们才能获得进步，并在逆境中展现出坚强的意志力。
其次，疫情军训让我深刻体会到了团队精神的重要性。在军训中，我们不再是个体，而是一个整体，每个人都在为同一个目标而努力。我们共同完成操场训练，团队作战，以及其他各种任务。只有通过这种高度的团队协作，我们才能有效地完成训练任务。我们相互鼓励和支持，一起度过艰难时刻，分享成功和成长的喜悦。这样的经历让我认识到，只有当我们将个人利益置于团队利益之上，才能真正取得胜利。
此外，疫情军训也让我体验到了生活的困难和挑战。训练的环境和条件并不像我们平时生活中的舒适，在严寒、炎热和恶劣的天气中，我们依然坚持每天的训练。训练中的辛苦和疲惫是一种磨练，让我们更加勇敢面对生活中的各种困难。在训练中，我学会了接受并适应不同的环境，学会了在压力下保持冷静，并学会了独立处理问题。这种体验也让我更加珍惜生活的每一个瞬间，并对自己充满了信心和勇气。
最后，疫情军训也让我认识到了身体的重要性。良好的体魄是我们完成训练任务的基础，也是我们抵御疾病的最好保障。通过训练，我明白了只有拥有强健的体魄才能应对未来的挑战。因此，我开始更加注重饮食和锻炼，保持良好的生活习惯，提升自己的身体素质。只有拥有强健的身体，我们才能更好地适应未来的生活和工作，为国家和社会做出更大的贡献。
总之，疫情军训是一次珍贵的经历，它教会了我纪律、团队精神、坚韧和勇气。这次训练不仅为我提供了对训练与工作的宝贵指导，也增强了我的自信和毅力。我相信，这些宝贵的经验将在我未来的人生道路上发挥重要作用，让我成为一个更好的人，为社会的发展和进步做出更大的贡献。此次疫情军训，将是我一生难忘的经历。
疫情时期的军训心得体会篇七
近年来，全球范围内爆发的新冠疫情给人们生活和学习带来了诸多影响。为了提高学生的应对能力和危机意识，许多学校和机构在疫情防控措施基础上，组织了疫情军训。本文将分享我个人在参加疫情军训中的心得体会。
第二段：疫情军训的实施
疫情军训由于疫情防控的需要，采取了一系列严格的防控措施。首先，每个训练场地都有工作人员进行测温和登记信息，确保每位参与者的健康和安全。其次，每位参训学生都要佩戴口罩，并保持社交距离。此外，训练场地和设备均定期进行消毒。这些措施虽然增加了训练的难度，但对于疫情的控制至关重要。
第三段：心理上的挑战与克服
疫情军训不仅考验了我们的身体素质，更考验了我们的心理素质。在训练过程中，经历了大量演习和模拟，模拟了各种紧急情况和灾害发生时的应对方式，这些在精神上对我们产生了一定的冲击。然而，面对这些挑战，通过训练我们培养了坚强的意志力和严谨的思维，学会了在压力下保持冷静，积极应对各种危机情况。
第四段：团队合作与沟通能力的提升
疫情军训注重培养学生的团队合作和沟通能力。在训练中，我们被分成小组进行各种任务和训练，这要求我们密切合作、相互配合。在一个紧密的团队中，每个人都发挥着不同的作用，在团队合作中每个人都必不可少。通过训练，我们不仅学会了倾听和尊重他人的意见，也学会了在紧张的环境中迅速做出决策和配合团队的行动。
第五段：疫情军训带来的启示
疫情军训是一次特殊的经历，它不仅帮助我们提高了身体素质，也加强了我们的团队意识和危机应对能力。疫情军训更是一次珍贵的历练，让我们认识到面对突发情况时的决断力和勇气的重要性。同时，也教会了我们珍惜健康、感恩生活的心态。这次疫情军训对于我们的成长和发展起到了积极的推动作用。
总结：
通过参加疫情军训，我不仅增强了个人意志力和团队合作能力，还培养了应对紧急情况的能力。疫情背景下的军训给了我们一个重要的机会，让我们从实践中学习并成长。这次疫情军训是一段独特的经历，是一次难忘的历程。它将激励我们在未来的生活和学习中更加坚强、更富有创造力地去迎接各种挑战。
疫情时期的军训心得体会篇八
随着新冠疫情的爆发，为了保障学生的身体健康，各个高校纷纷取消了原本定于暑假期间的军训计划。然而，随着疫情逐渐得到控制，为了弥补学生们在体能和纪律方面的欠缺，我校决定在秋季开学后重新安排一次疫情下的军训。这次特殊的军训经历让我收获颇丰，深感自己从中受益匪浅。以下是我在疫情时期的军训中的心得体会。
首先，疫情时期的军训增强了我的体质和免疫力。疫情期间出门的机会大大减少，宅在家中的时间明显增加，运动量锐减。这次军训正好帮助我重新恢复了体能，增加了锻炼的机会。每天早晨起来，我们要进行晨跑和各种体能训练，如俯卧撑、仰卧起坐等等。经过两个月的锻炼，我的体力明显增强，不再像疫情期间那样容易疲劳和喘不过气来。同时，军训营养餐的摄入也增加了我的免疫力，使我能更好地抵抗一些小病小痛，保持身体的健康状态。
其次，疫情时期的军训增强了我的纪律意识和团队合作意识。在疫情期间，由于大部分时间都在家中度过，自由度较高，我对自己的行为和时间很难有一个有效的控制。而军训中，我们每天都要按时起床、按时集合、按时完成各项任务。这让我重新认识到纪律的重要性，不再屈从于懒散的生活状态。同时，军训中的合作让我与队友们更加紧密地联系在一起，我们共同面对各种困难和挑战，互相帮助、支持，形成了一个团结的集体。
再次，疫情时期的军训塑造了我的意志力和坚韧性。疫情时期的军训比以往更加艰苦，由于疫情的特殊原因，我们不能外出，所有的训练都在校内进行。尽管如此，我们仍然每天都要进行长时间的体能训练，而且由于时间短暂，每一天的训练强度都非常大。我记得有一次，天气酷热，阳光直射，但我们仍然要在炎炎夏日的高温下坚持训练。在那个时候，我感到自己的体力已经透支，想要放弃。然而，看到身边的战友们都坚持不懈，我也自然而然地跟着坚持下去。正是这种军训中的毅力锻造了我的意志力和坚韧性，让我明白只有坚持不懈，才能取得成功。
最后，疫情时期的军训让我感受到了军人的职责和担当。这次特殊的军训，不仅是对我们个人的锻炼，更是对我们未来责任的铺垫。在疫情期间，医生、护士、消防员、警察等一线工作者们冒着生命危险，默默地工作着，保护着我们的安全。参加军训让我明白，作为一名大学生，我们也有责任去为社会做贡献。我们需要不畏艰难险阻，为了人民的利益，勇往直前。
总之，疫情时期的军训给予了我很多宝贵的机会和经验。通过这次特殊的训练，我不仅增强了体质和免疫力，还提高了纪律意识和团队合作能力。在经历了艰辛的锻炼后，我的意志力和坚韧性也得到了很大的提升。最重要的是，我对军人的职责和担当有了更深刻的理解和体会。我相信，这次疫情期间的军训经历将给我的大学生活带来不同于常人的色彩，为我未来的发展奠定了坚实的基础。
疫情时期的军训心得体会篇九
军训是大学生活中的一段特殊经历，在这个过程中，我们不仅锻炼了身体，培养了意志，更学到了许多宝贵的人生经验。在参加军训的这段时间里，我深深地感受到了团队的力量，认识到了自己的不足，同时也体验到了军人的坚韧和拼搏精神。以下是对军训时期的一些心得体会。
段落一：认识到团队的力量
在军训的过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性。在一次次的操练中，我和同学们一起度过了艰苦的训练，互相帮助、互相支持。当我们团结一心时，我们的队伍才能更加有力量和凝聚力。这个过程让我明白，一个成功的团队需要每一个成员的努力和奉献，个人的力量是微不足道的，只有将个人的力量与团队的力量结合起来，才能取得更好的效果。
段落二：认清自己的不足
军训期间，我也发现了自己身上的一些不足之处。首先，我发现自己的体力不够强健，训练的时候总是容易感到疲劳。其次，我在军事技能方面的理解和掌握都相对较低，比如行进、站立等动作，我都需要其他同学进行指导和帮助。通过军训，我认识到了自己的不足，并下定决心不断努力加强自己的体能和军事技能的训练，以便日后更好地胜任各种任务和工作。
段落三：感受到军人的坚韧和拼搏精神
军训中的训练科目都非常考验毅力和耐力。尤其是在高温酷暑、大雨倾盆等恶劣环境下，我们依然要坚持训练，不抛弃，不放弃。整个过程中，我看到了教官们格外严厉严格的态度，不留情面地要求我们严格自律，军人的坚韧和拼搏精神深深地感染着我。这让我明白，只有在最困难的时候，才能真正看到一个人的价值和实力。
段落四：培养了坚韧的意志力
在军训期间，我常常会感到身体和意志上的疲惫，但是我必须要坚持下去。通过不断战胜困难和自我突破，我逐渐培养了坚韧的意志力。比如，在一次次的长跑中，我总是感到身体力量逐渐消耗，但是我坚信只要坚持下去，我一定能够跑到终点。这种坚持不懈的精神将在我今后的人生道路上起到至关重要的作用，使我能够面对各种困难和挑战，始终保持积极向上的心态。
段落五：收获了珍贵的人生经验
军训时期，我收获了许多宝贵的人生经验。通过观察和学习，我明白了集体荣誉感和纪律的重要性，更加深刻体会到了自律和团队精神的重要性。此外，我还结交了一群志同道合的朋友，互相激励、互相成长。这些珍贵的人生经验将伴随我一生，让我在面对各种困难和挑战时更加坚定和自信。
总结起来，军训是大学生活中一次特殊的体验，通过参加军训，我不仅认识到了团队的力量，认清了自己的不足，感受到了军人的坚韧和拼搏精神，培养了坚韧的意志力，同时也收获了宝贵的人生经验。军训给予我深刻的体验和触动，使我从中学到了许多对于人生和未来的宝贵启示，这将在我今后的人生道路上起到积极的影响。
疫情时期的军训心得体会篇十
随着新冠病毒在全球范围内的爆发，疫情防控成为了我们每一个人都必须面对的现实挑战。在这个非常时期，我也深深地感受到疫情所带来的影响和教训。在此，我想分享一些我在这段时间里的心得体会。
第一段：健康和安全的重要性
疫情爆发后，很多人才真正意识到了健康和安全的重要性。我们需要保持距离，戴口罩，勤洗手等一系列防护措施。作为个体，我们需要自我防范，尽量减少外出和聚集，保持良好卫生习惯。此外，我们也需要关注他人的健康状况，做好疫情期间的社交距离。
第二段：各行各业的变革和适应
在疫情的影响下，各个行业都遭受了不同程度的影响，这也促使了很多行业面临着变革和转型。对于个人而言，也需要适应这些变化并积极地寻找应对之路。例如，在居家办公的情况下，需要提高效率和自我管理，克服分心和拖延等问题。而一些需求不受影响的行业，也会更多地发现机会和改进空间。
第三段：对社交关系和亲情的关注
在疫情期间，我们可能会感受到孤独和焦虑。但是，面对挑战，我们需要寻求支持和关爱。这时，我们可以和家人，朋友或同事保持联系，或在网上社交平台上交流。尤其是在疫情期间，我们需要给予感情上的支持和鼓励，互帮互助。这些关系的维持和坚持，也会在困难时刻给予我们极大的支持和帮助。
第四段：发掘自我潜力和兴趣爱好
在面对疫情期间的封闭状态下，我们也只能寻找其他方式来发掘自己的潜力和兴趣爱好。例如，我们可以多读书、学习、看电影等，以培养新的技能和兴趣。这样不但使我们度过疫情困难时期，同时也有助于个人成长和追求自我价值实现。
第五段：正能量的传递和共同抗疫
在这个特殊时期中，我们需要积极发出正声，向他人传递正能量，给予支持和鼓励。共同抗击疫情，团结一致，是我们所应该秉持的信念。我们可以积极向外界传播谣言抵制等信息，现在应该加大支持和鼓励的关注，鼓励奋斗者和勇敢者，辅助政府加紧研究和实施疫情控制措施。这样，我们可以共同达到早日结束疫情，恢复正常生活的目标。
总之，在这个特殊时期，我们需要更多地关注健康安全、适应变革、维护社交关系、寻找兴趣爱好和发掘潜能、共同抗击疫情这五个方面。我们也应该深刻领悟到疫情所带来的深刻启示，寻找新的改变和转型之路。只有这样，我们才能积极应对挑战，更好地迎接未来的机遇和挑战。
疫情时期的军训心得体会篇十一
近年来，随着疫情的爆发，整个国家进入了非常规状态。作为一名大学生，我也不例外地受到了疫情的影响。然而，与此同时，我也有幸参加了军训，收获了一些宝贵的经验和体会。在这个特殊的时刻，军训给我带来了很多反思和启示。以下是我对军训心得体会与疫情的思考。
首先，军训期间，我深刻体验到了疫情对我们生活方式的改变。疫情出现后，我们的生活受到了很多限制，大家都不得不戴上口罩，保持社交距离，避免拥挤场所。这种对我们习以为常的方式的突然改变，让大家感到非常不习惯。尤其是在军训中，当我们参加集会、进行操练时，戴着口罩呼吸和交流变得更加困难。这个经历让我深思，疫情给我们的生活带来的不仅仅是身体上的风险，更是对我们习惯的冲击。
其次，军训还教会了我如何保护自己和他人。在疫情期间，我们学校采取了严格的防控措施，确保我们的安全。而在军训中，我不仅学到了如何正确佩戴口罩、消毒和保持社交距离等基本的防护知识，还锻炼了自己的意志力和纪律性，要求自己严格遵守规定，不给他人和自己带来风险。
第三，军训是一次“硬派”的锻炼，也是一次对抗疫情的实战演练。参加军训，我们不仅锻炼了身体，提高了体质，还培养了团队合作精神和意志力。在面对各种训练项目和严格的要求时，我们必须克服困难和疲惫，不断追求进步。这与抗击疫情的精神不谋而合。我们要时刻保持对抗疫情的意识，坚持不懈地努力，直到取得最后的胜利。
第四，军训让我们更加重视生活的质量与意义。在长时间的军训中，我们经历了体力和心理的极限挑战。这让我们更加深刻地认识到，生活中的每一天都是宝贵的，我们应该更加珍惜和感恩拥有的一切。军训期间，我和同伴们相互关心、帮助和鼓励，分享着喜悦和苦痛。这让我意识到，生活的意义不仅仅在于我们个人的成就，更在于与他人的交流和共享，共同创造美好的回忆。
最后，军训也让我意识到，只有团结一心，才能战胜任何困难。疫情无情，人有情。在军训期间，我们不仅要与疫情作斗争，还要克服个人的困难，团结同学之间的力量，共同面对各种挑战。在这个特殊的时期，我们每个人都要主动承担起自己的责任，秉持社会责任感，互相帮助，共同抗击疫情。只有这样，我们才能早日战胜疫情，让生活回归正常。
总而言之，在军训中，我深刻认识到了疫情对我们生活的影响和挑战，体验到了疫情给我们带来的生活变化。然而，军训也教会了我如何适应这种变化，保护自己和他人，锻炼自己的意志力和纪律性，重视生活的质量与意义，以及团结一致共同战胜困难的重要性。我相信，通过我们每个人的努力，我们一定能够战胜疫情，共同创造一个更加美好的明天。
疫情时期的军训心得体会篇十二
疫情是全球共同面对的巨大挑战，它打破了人们惯有的生活方式，改变了我们的社交模式和工作模式。在这场没有硝烟的战斗中，作为普通人，我们的角色是去哪里呢？也许我们不是医护人员，也没有政治的和经济的权利来决定措施，但我们可以在疫情中用我们的思考和行动去延缓疫情的蔓延，贡献我们的微薄力量。在这篇文章里，我想分享我的疫情时期心得体会。
第一段：面对疫情的认识
疫情来袭，我惊惶失措，这是我第一次面对这样的生死危机。面对不断更新的数字、新闻和短视频，感到恐惧和焦虑，内心充满了质疑，思考人生和生命的意义。逐渐地，我开始和其他人一起在社交媒体上做出回应，帮助宣传预防措施，从自己做起，坚持戴口罩、勤洗手、保持社交距离，积极减少外出活动等，这些表现看上去很小，却是我们能够做出的最好的贡献。
第二段：尊重专业
随着疫情的发展，我们逐渐意识到并尊重专业，特别是医生、护士等前线工作者的努力，感觉到医学专业的重要性，才不至于像我们普通人那样不知所措，更好地了解病毒、防控措施和治疗手段。我深刻认识到了“医者仁心，医学救援”的价值，我们要团结一切力量，尊重和支持专业，为抗疫贡献我们的所能所为。
第三段：对待人际关系
疫情让我重新认识了人与人之间的关系，尤其是在这个特殊时期，我们更容易感受到无情、贪婪、丑恶的一面，恨不得为了自己的利益牺牲一切。因此，我开始重新评估我的人际关系，并珍惜那些真正关心和支持我的人。我明白了一个真理：困难时，人最需要的是相互理解和支持。在这种时期，我们应该互相尊重、帮助和鼓励，如果我们可以相互信任，我们就有了克服困难的力量。
第四段：乐观的心态
在这场疫情中，随着疫苗的研发和治疗技术的进步，我们逐渐地看到了希望的曙光。我逐渐养成了乐观的心态，学会了在困境中保持镇静、冷静看待问题，寻求解决方案，不让负面情绪占据心灵。同样地，我们也应该帮助那些受到疫情影响的人群，如经济失业、精神疾病、家庭和婚姻问题等，让他们感受到我们的关心和温暖。
第五段：对未来的展望
这场疫情是人类经历的一次大考，它让我们受到了挫折和打击，但更多的是让我们意识到人生的意义和呼唤。我们也可以从中汲取力量和智慧，以更积极的态度去面对未来。但在这整个过程中，我们要学会“适性而行”，根据实际情况去适当调整自己的思路，不断完善我们的生活和学习方式。在这个挑战的时期，我坚信只有心态合适并积极面对才能披荆斩棘并取得最后胜利。
在这场疫情面前，每一个人都在扮演着不同的角色，我们虽说不能左右全局，但只要每个人尽力发扬善良、支持和团结，也许我们距离胜利的大局就越近了。虽然疫情给我们带来了巨大的刺激，但我相信，只要大家团结一致，我们一定能共同战胜它，迎来更加美好的未来。
疫情时期的军训心得体会篇十三
随着新冠疫情的全球扩散，人们的生活发生了根本性的改变。不少人因为封锁和限制措施，被迫留在家中，与外界隔离。这段特殊的时间，不仅给人们带来了困扰和焦虑，也让我们有机会重新审视自己的生活方式和价值观。下面将从“封闭与自省”、“珍惜与感恩”、“团结与克服”、“改变与创新”以及“希望与前景”五个方面展开，来分享我在疫情时期所得到的感悟心得体会。
第一段：“封闭与自省”
在疫情期间，由于封锁和限制措施，人们不得不待在家中。对许多人来说，这是一段无奈而焦虑的时期。然而，与此同时，这段封闭的日子也给了我们一个绝佳的机会来反思自己的生活及与其他人的关系。在闭关之际，人们才有时间与家人共度，做小事，重温亲情。这段时间还使我们认识到了我们平时对大自然的忽视和破坏。不出门，空气质量得到了明显的改善，花草树木恢复了生机，这让我们不禁思考自己的生活方式，我们应该更加珍惜与保护我们的环境。
第二段：“珍惜与感恩”
在疫情肆虐的时期，人们也更加珍惜每一个安全的日子。与家人相聚，分享温馨时光，成了我们最大的幸福，使我们重新体验到家庭的温暖。与此同时，我们也更加感恩与尊重那些英勇奋斗在疫情一线的医护人员，他们为了打赢这场战斗，甘愿冒着生命危险。疫情期间，我们也看到了很多志愿者的参与，他们默默奉献，给我们提供了实实在在的帮助。这一切都让我们认识到珍惜和感恩应该贯穿我们一生的始终。
第三段：“团结与克服”
病毒无情，却给我们无情地证明了团结的力量。面对这样的危机，国家、社区以及每个人都起到了至关重要的作用。政府及时采取措施，保障人民生活水平，提供医疗保障；社区组织居民，互助互助；人们纷纷行动起来，积极参与志愿活动。疫情使得全世界变得团结，前所未有的团结精神，让我们充满了勇气和希望。
第四段：“改变与创新”
疫情期间，世界各地的经济和生活方式都发生了巨大的改变。许多传统产业受到了冲击，而互联网、远程办公等新兴产业则迅速崛起。我们不得不改变我们的生活方式，学会线上工作、在线教育和远程社交。这种改变要求我们变得更加灵活和适应力强，同时也推动了科技的创新和发展。无论是个人还是企业，只有接受改变并紧跟时代的步伐，才能够在这个充满不确定性的世界中生存和繁荣。
第五段：“希望与前景”
尽管疫情给世界带来了巨大的损失，但我们不应该忘记那些带给我们希望和信心的事情。在世界各地，科学家正在加紧研发疫苗，医护人员一直在前线保护着我们的生命，志愿者们默默奉献。我们看到了人性的伟大和无畏。疫情过后，这个世界将变得更加美好，我们将更加珍惜我们所拥有的一切。
总结：
在这段特殊的时间里，疫情给我们的生活带来了巨大的冲击，但也给了我们重拾价值观和生活方式的机会。我们应该封闭与自省，珍惜与感恩，团结与克服，改变与创新，希望与前景。只有经历了磨难，我们才能更加明白生活的真谛，珍惜当下，把握未来。让我们相信在这个团结和信任的时代，我们定能战胜疫情，迎接更加美好的明天！
疫情时期的军训心得体会篇十四
疫情是当前全球最大的挑战，同样也是新时代下我们这一代青年面对的重大考验。在这场抗击疫情的战斗中，作为新青年的我们不仅要担负起自我保护的责任，更要为社会做出自己的贡献。在这个过程中，我获得了许多心得和体会。
第一段：认识到健康的重要性
疫情的到来给我们敲响了警钟，我们意识到每个人的健康对于整个社会的重要性。在平时，我们常常被忙碌和琐事所笼罩，甚至常常忽略了健康。而这场疫情却狠狠地提醒着我们，预防疾病，保持身体健康才是我们最重要的任务。我开始注重自己的身体健康，不仅每天坚持锻炼，还要保持愉快的心情，避免情绪低落，这样才能更好地抵御疾病。
第二段：学会勇敢面对困难
在疫情的时期里，人们都感到惶恐和不安，但是我们这一代的新青年应该学会勇敢面对困难。在这个过程中，我受到了身边人的帮助与支持，也学会了更加坚强和勇敢。在疫情面前，我认为我不仅要保护好自己，更应该成为其他人的希望与鼓舞，让困难面前的我们更加坚定信心和勇敢面对未知的挑战。
第三段：拥抱新生活
疫情时期的生活方式虽然跟以往有很大的区别，但在这个特殊时期，我们必须拥抱新生活。我开始尝试搞笑的视频，记录自己的生活，并分享给身边的朋友们。我认为这种做法既可以调节自己的情绪，让自己更加乐观，也能够将自己的乐观态度传递给他人。
第四段：学会沉淀与思考
在疫情期间，人们的生活受到了很多限制。我发现身边的人们开始进行内心的沉淀与思考，以期更好的面对未来。久居家中，我阅读了大量的书籍，参加了很多线上的讲座，沉淀了思考自我价值与提高自我能力的方向。我认为这份沉淀不会因为疫情的结束而停止，我要创造出更好的自己，让更多人看得到自己的成长与改变。
第五段：展现新时代新青年的力量
疫情是一场人类的灾难，但它也是检验新时代新青年力量的考验。在面对未知的恐惧与困境时，我们这一代的新青年应该挺身而出，站在第一线，为社会贡献力量。无论是医护人员还是志愿者，都是在普通人的基础上付出了更多的努力和勇气。我们要展现新时代新青年的力量，让更多的人看到我们的担当和付出，为新时代注入新的希望与力量。
总之，疫情时期是一个新时代新青年应该挺身而出、充分展现自己的时期。无论是反思自己的健康意识，勇敢面对未知的挑战，还是拥抱新的生活，沉淀自己的能力和思考，我们都应该扮演好应有的角色，向着更好的未来前进。
疫情时期的军训心得体会篇十五
疫情的到来让整个社会陷入了恐慌和不安中，无论是普通民众还是党员干部都受到了前所未有的考验。作为一名党员，我深切地感受到了党章所体现的为人民服务的宗旨，同时也思考了我们党员在疫情期间应如何履行我们的责任和使命。在面对疫情中，我们党员应该立志践行党的利益高于个人利益的原则，积极参与社会主义建设，勇于承担责任并提供力所能及的帮助。
首先，作为一名党员，我们要以身作则，履行党的先进性。身体力行是党员信念与行为的基本准则，尤其在疫情时期，我们更应该做到言行一致，亲历亲为。疫情期间，我参与到了社区的防疫工作中，积极开展宣传和教育活动，帮助居民了解疫情的严重性，并进行有效的防控措施的普及。我带头戴口罩、勤洗手、保持社交距离等防护措施，并通过自己的行动感染身边的人。我深知作为一名党员，自己的行为代表了党的形象和形象，必须时刻保持清醒的头脑和正确的态度，时刻以社会最高的利益为核心。
其次，作为一名党员，我们要发挥自己的优势，积极参与志愿服务。疫情期间，志愿服务成为了社会的需要，我们作为党员更应该带头参与其中。我参加了社区、医院等地的志愿服务活动，协助防疫工作，帮助医护人员、居民一起共渡难关。积极参与志愿服务既是对自己职责的履行，也是对党员身份的体现。在志愿服务中，我感受到了党组织的关怀和支持。我相信，只有我们党员真正践行“全心全意为人民服务”的宗旨，才能真正将爱心传递到每一个角落，帮助更多受困的人渡过难关。
此外，作为一名党员，我们还应该通过学习来提升自己的综合素质。疫情期间，我利用工作之余的时间，加强了对疫情防控知识和相关政策法规的学习。通过学习，我更加清楚地认识到疫情防控的紧迫性和重要性，也对党的领导和决策层面的努力和决心有了更深刻的理解。同时，学习也让我明白，党员身份是一个榜样，一个引路人。我们要时刻保持学习的状态，以便为人民服务提供更好的支持和帮助。
最后，作为一名党员，我们要在面临危险和艰难时，勇于承担责任。疫情期间，我们党员被要求积极投入到工作中，勇敢地面对风险和压力。作为一名医务工作者，我深知在这特殊的时期，我的职责比以往更为重大。我毅然决然地放下家庭，以民族大义为重，选择一线抗疫工作，投身到战胜疫情的斗争中。我以全身心的投入和专业精神，不顾个人安危，全力以赴地与其他医护人员一起努力，为病患提供最好的医疗服务。
总之，在疫情的大背景下，我们党员应当保持发展党员的良好氛围，严守自己的党员身份，发挥党员的力量，用实际行动为疫情防控做出贡献。我们要在思想上保持清醒，牢记党员身份为人民服务的初心，不断努力提高自身素质，不断认真学习，切实履行作为党员的责任和使命，为实现共产主义追求而努力奋斗。只有在团结和奋斗的基础上，我们才能够打赢这场没有硝烟的战斗，实现疫情防控的胜利，实现我们共产主义的追求。
疫情时期的军训心得体会篇十六
疫情突如其来，给全国人民带来了严重的身体和心理压力。作为共产党员，我们义不容辞地肩负起了保护人民群众生命安全和身体健康的责任。面对疫情的特殊挑战，我们深刻认识到了党员的使命和担当。这场疫情让我们更加坚定了为人民服务的信念，也使我们更加明白了作为党员的责任与义务。
第二段：关注群众的需要
在疫情期间，我们党员积极参与社区服务，帮助居民做好防疫工作。我们分发口罩、消毒液等防护用品，组织知识宣讲，帮助居民掌握疫情防控知识。我们也注意到了一些居民的特殊需求，例如老人和残障人士等。我们对他们进行定期走访，送去关怀和温暖。关注群众的需要，是党员工作的重要方面。疫情时期，我们要始终站在群众的立场上，为他们的利益着想，解决他们的实际困难。
第三段：发挥党员先锋模范作用
疫情是对党员的一次全面考验，也是党员展示先锋模范作用的重要机会。党员要发挥表率作用，勇于担当，积极响应党的号召，主动参与到疫情防控中。在社区工作中，我们要做到不图私利、公正无私，始终以大局为重，以群众的安全和健康为最高目标。只有以身作则，才能维护党员的形象，赢得广大群众的支持和拥护。
第四段：加强思想政治建设
疫情期间，我们党员明白了思想政治建设的重要性，通过自身努力提高了政治敏锐性和危机意识。我们认真学习党的指示和疫情防控的知识，加强自身的政治觉悟和党性修养。在疫情期间，我们要坚定理想信念，加强思想政治建设，时刻保持清醒头脑和正确的思维方式。只有坚定正确的政治方向，才能战胜各种困难和挑战。
第五段：开展好延伸服务工作
疫情的结束并不代表我们的工作完成，相反，我们要开展好延伸服务工作，帮助受疫情影响的企业和个人恢复正常生产和生活。我们要积极参与恢复经济的过程中，为企业提供政策咨询和经验分享，帮助他们尽快恢复生产。我们还要关心受疫情影响的个人，通过各种方式提供帮助和支持，让他们尽快重返正常生活的轨道。开展好延伸服务工作，是党员工作的延续和深化，也是对我们党员的一次提高和锻炼。
总结：
疫情时期的党员心得体会是一个全新的挑战，让我们深刻认识到了党员的使命和责任。我们要关注群众的需求，发挥先锋模范作用，加强思想政治建设，并积极参与恢复经济的工作。只有这样，我们才能真正做到为人民服务、永远为人民服务。疫情是一场大考，我们要从中吸取经验教训，不断提高自身素质，为党和人民作出更大的贡献。
疫情时期的军训心得体会篇十七
随着新冠肺炎疫情的全球爆发，全球各地的人们都被迫放慢了生活的步伐。无数人被困在了家中，而学生们则被迫停止了自己的学习生活。但是，生活还在继续，人们需要适应这个新的环境来继续他们的生活。在这种情况下，疫情线上军训应运而生，成为了全国许多学校为了让学生不因为疫情而无所适从而推出的一个项目。这个项目让我体会到了许多不同的事情，也让我对自己的生活有了新的认识。
第二段：新环境让我害怕
当我第一次听到疫情线上军训这个项目的时候，我十分害怕。我从未体验过这种在线学习的方式，也从未想过自己可以在家里度过这么长时间的军训。我甚至不知道该如何调整自己，如何保持对学习的热情和动力。面对新环境，我有点迷茫和害怕。
第三段：学习其中的挑战
不过，随着时间的推移，我开始逐渐适应这个新的环境。我设立了自己的学习计划和目标，通过线上课程和老师的指导，我逐渐掌握了新的学习技能。同时，我也意识到这种线上军训的方式其实并不是没有挑战性的。每天不断地面对电脑，让我更需要管理自己的眼睛和身体健康。我也需要时刻保持对自己的纪律和学习规划，这有助于我更好地适应新的学习方式。
第四段：成长和收获
在这次疫情线上军训中，我收获了很多。除了新的学习技能外，我也更有机会和老师和同学更多的互动。我觉得自己变得更加自律和沟通能力也得到了提高。通过学习，在面对疫情这样的非常时期，我也需要更多的思考和行动，这让我更加珍视生活中的每一天。
第五段：变化和未来
对于此次疫情线上军训，我感激自己的学校给予我们这个机会。这也让我看到了新的学习方式和生活方式在现实中的运用和可能性，这对于我未来的学习和发展将会产生积极的影响。最后，我也希望所有的人都能够随着环境的变化而适应变化，并在新的环境下真正实现自我成长和提升。
疫情时期的军训心得体会篇十八
近几个月的时间里，由于新冠肺炎疫情的出现，全世界的人们都在经受着前所未有的考验。在这种情况下，各个国家都在组织着自己的应对措施，其中包括对于全体学生的教育安排。在中国，为了保障学生的身体健康与安全，许多地方都采取了线上进行军训的方式，虽然会有一些困难，但是与之所产生的好处，同样也是无法被忽视的。
第二段：线上军训的好处
线上军训可以在很大程度上减少学生间的接触，从而保障了学生的身体健康。此外，在线上军训的模式中，每个学生都可以有自己独立的空间进行训练，无需因为人数过多而拥挤在同一场地中，更能够发挥每个学生的潜能。此外，线上军训也为学生提供了更加灵活的训练时段，每个学生都可以根据自己的时间安排来参与训练。
第三段：线上军训的困难点
线上军训虽然在很多方面都具有着许多的好处，但是其中一些困难点，也同样是不可避免的。首先，在线上的模式下，学生之间之间就算存在交流的渠道，但这种交流与线下的互动相比较，还是略显冷淡。此外，在线上军训中，主要通过网络进行指挥和训练，这会导致有时候指挥出现延迟，反应不够灵活等问题的出现。
第四段：我的体会
作为一名参加过线上军训的学生，我深深的体会到了其中的一些好处。通过这种方式，我可以自主地选择训练的时间和地点，同时也提高了自己的计划能力和时间管理技能。此外，线上军训还为我们的身体健康提供了充足的保障，避免了因为人员过多而导致的身体接触。虽然可能有一些困难点的存在，但是我认为这些困难并不是不可克服的。
第五段：总结
在全球的疫情肆虐之下，我们每个人都需要做好自己的抗疫准备，学生更是如此。线上军训虽然会存在一些困难点，但是也能够为我们提供更加灵活和安全的训练环境。因此，我们需要注重自己的身体健康，同时适应和掌握这种新型的训练方式，以期保持更好的状态和状态下一步的前行。
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