总结是对过去的反思，对未来的规划。总结可以帮助我们发现问题，找到解决问题的方法。多参加语文活动，可以增强语文学习的乐趣和动力。
团结就是力量个人心得篇一
去拓展训练的日子一天天临近了，心里既期待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。
到达训练基地之后，教练要求大家换上统一的迷彩服，进行了一系列有趣的热身游戏后，将大家分成了4个小队。第一个任务就是每队要在有限的时间内确定自己的队名、口号、队歌，经过激烈的讨论，最终确定我们的队名为“猎人队”。当每队列队整齐地喊出自己的队名、口号，高唱自己的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受使命的战士般英勇豪迈。
在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。
电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。经过几次实践失败后，大家冷静下来，最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。
传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的同学将“0”这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。“0”是一个新的开始。
在所有的项目中，最让我感动的要数“毕业墙”了。在未通过之前我们叫它“障碍墙”，通过之后就叫“毕业墙”了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，把所有队员依次送上毕业墙。当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了!当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。
两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员!我的心情久久不能平静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：
一、明确的目标是成功的前提，即明确做什么。在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。
二、正确的方法是成功的途径，即明确怎么做。在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反之则事倍功半。
三、严明的纪律是成功的保障。在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开始大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的静下来，任务就可以很快的进行了。在工作中亦是如此，如果一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。
四、团队的力量是成功的根基。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有成功可言。如果没有团队精神，所有训练项目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成员的通力合作，如果任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。
团队的力量是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力!
团结就是力量个人心得篇二
也不知大家是否亲眼目睹过动物之间的博斗呢?那种使人心惊胆战的心情与紧张的气氛不得不叫人认为其实动物的刚强、合群、聪明是那么的超越与人类呀!
暑假，我们几个小鬼玩起了捉“大灰狼”，正当我们捡“武器”(树叶)时，弟弟像是发现了“新大陆”似的尖叫着，我们连忙赶过去，却发现一只毛毛虫和五六只蚂蚁博斗呢!嗨!真是有趣，于是我就开始观察这个“新大陆”的奥密了。
只见这五六蚂蚁来到了比它们大上百倍，千倍的毛毛虫的周围，这么无聊得站了大约十来秒的时辰，我见大家都不动生色地站着，由其站着，倒不如马上开战，于是我拿出一根叶比较硬的树叶，正准备使它们开站时，只见许多蚂蚁赶了过来，我看见一只蚂蚁正向我示威似的，我想起了蚂蚁们的触觉有快递之用。啊!我领教了蚂蚁的本领，蚂蚁你真了不起!
不一会儿，又有许多大大小小的蚂蚁来准备增援，就向你死我活的沙场，杀气重重的毛毛虫和蚂蚁们就像老鹰捉小鸡似的，毛毛虫是那么的狡猾，一会儿把头转向右边，蚂蚁们又都辙往左边，只有那些“英雄好汉”拼死拼活与毛毛虫战抗到底。毛毛虫才不管呢!只顾张大嘴巴狼吞虎烟起来，而一些“平民百姓”见了，不知从哪儿冒出来的勇，都冲上前去迎，好像说“快放了我的兄弟”。而毛毛虫自以为了不起，准备把蚂蚁赶紧赶尽杀绝似的，一只蚂蚁聪明地在毛毛虫的`尾部狠狠地咬了一口，疼得毛毛虫“哇哇”大叫，把身子左右摆了摆，把蚂蚁们赶得远远的，但蚂蚁们不甘示弱……可毛毛又爪起刚才那只蚂蚁吃了起来，气得蚂蚁们快不知所惜，就像热锅上的蚂蚁。于是，我准备助蚂蚁一臂之力，准备开战毛毛虫。我又一次举起树枝，用根插入毛毛虫的脖子，不知毛毛虫吃了什么仙丹灵药，居然避开了树枝，安然无事。这可把我恼火了，又捡起块石头扔向毛毛虫，谁知脖子没继，连皮毛也没碰着。我的射击力也该准点呀，可……一只蚂蚁朝我看了看似乎在说：“谢谢你，不过没有你的帮忙，我们也会顺利完成杀敌任务的，看给大家讲了个故事，题目叫“蚂蚁也能灭火”。“从前，有个科学家，他做了个实验：把一根燃烧的香头扔进了蚂蚁窝里，蚂蚁大军一下子惊慌起来。20秒钟后，蚂蚁们便有秩序地组织灭火——吐蚁酸，一分钟后，火被扑灭了，但却有几只蚂蚁牺牲了。第二次，当科学家再次把一个燃烧的香头扔进了这个蚂蚁窝，这次，蚂蚁们一点都不惊慌，马上组织灭火，结果20秒钟后火就被扑灭了，而且竟没有一只蚂蚁伤亡。”我停顿了一下，接着说：“这件事充分体现了团结就是力量。假如蚂蚁们不齐心协力灭火，伤亡必定会很大。”“对，看看刚才，到大家的众口喝彩了。所以，小红址应该感谢的就是我。”
食指急了：“谁说这些都是你的功劳了?在我们五个兄弟姐妹中，就数你长得最矮，最蠢，你有什么资格在这里邀功请赏?”食指把腰又挺了挺说，“小红要想穿针引线也得有我来帮忙呀!”
这时候，中指也发话了，它冲着大拇指和食指说：“你们的这点本领算什么?小红给线打结的时候就需要我了。在咱们兄弟五个当中，也只有我是个子最高的。”说着，它还用眼角将大家扫视了一遍。
无名指正像她的名字一样，一点名声也没有，这时，看到兄弟姐妹们都在争功，也忍不住了，表自说：“小红织毛衣的时候，是谁用尽全身的力气去拉线呢?”食指不等无名指说完就抢过话头说：“你还好意思说，我们哥儿几个都怕你添麻烦：我们谁想动一动，都得拉上你。”
“行了，行了!”大拇指以老大的身份说：“准是老大准的功劳就最大，老二其次，老二排第几，老四排第四，这最后的当然是老五了。”
大家你争我吵，弄得面红耳赤。小红不满意了，大声宣布：“你们不要再吵了，再吵我就不要你们了。”说着，她气愤地走了。五个小兄弟也宣布了罢工。
比赛那一天，小红可着了急，她的五个手指全都不听使唤了，针也穿不进去了，打结也不灵活了，就连针都拿不住了。小红急出了一头的汗，只好求救于五兄弟。
五兄弟这时才真正明自了，它们五个是一个相互合作的整体，各自有各自的长处，少了谁都不能顺利完成任务。
比赛结束的哨音刚落，小红在五兄弟的帮助下，绣出了一朵灿烂无比的牡丹花，得了一个特等奖。
五兄弟举着奖状，心也连得紧紧的。
团结就是力量个人心得篇三
在无奇不有的大自然里，动物界的奇事可谓是层出不穷。
又是一个晴朗的日子，动物们在举行一年一度的运动会。第一项是举重比赛。“轰―”大象迈着沉重的脚步走进了赛场。全场动物观众立即欢呼起来。紧接着一队蚂蚁走进了赛场，观众们仔细看罢，便叹了一口气。“哎―”。
“咚―”山羊裁判敲着锣。“注意了，注意了，我们的'比赛即将开始，请安静!”裁判摸了摸雪白的长胡子，大声说道，“比赛开始!”
正要比赛的时候，一只蚂蚁看见比自己大几千亿倍的大象不禁吓得两腿直发抖。蚂蚁队长见了，忙上前去安慰说：“别怕，团结就是力量，只要我们万蚁一心，一定能胜利，甚至以弱胜强的!”那只蚂蚁听了，终于鼓足了勇气。
“请运动员搬起重物!”一声令下，大象捷足先登，拉起长鼻子一卷，一块小石头放在背上。蚂蚁紧随其后。“准备，一二一，一二一……”蚂蚁们竟然扛起了五十多斤的石头!全场观众激动不已。几分钟过去了，大象绝得太轻了，好像没有似的，便坐了下来。
万众一心，就能战胜一切，要相信，团结就是力量!
团结就是力量个人心得篇四
虽然我们班有时会在学校里引起大骚动;虽然我们班有时候会得不到每月的流动红旗;虽然我们班的水准与校文明中队的水准差得很远;虽然……这么多的“虽然”，可这也不能说我们班差呀!
8百米赛跑，我班参加比赛的四个同学奋力拼搏，团结一致，中途遥遥领先，虽然最后结果没有取得理想的成绩，但比赛的同学一心为班级争光，不参赛的同学在一旁呐喊助威，终于，取得了较好的成绩，还有各个比赛上我们的努力，都换取了令人欣慰的成果——我们班获得团体总分第五名!这可是我班历史性的突破呀!这不证明了吗?我们班是团结的!
四年级的同学，惰性越来越强了，恐怕连“上课积极举手发言”也做不到了，老师一个问题问下来，下面鸦雀无声。我们班可不!每次给我们班上公开课，我们的教室里总是那么沸腾，同学们的手像密密丛丛的树林，一个个都喊着“我!我!”。这不能说是吵，只能说是好!积极举手发言总比大家都规规矩矩地坐着要好吧?这说明我们班上课效率好!瞧我们班，就是那么活泼啊!我只是想对有的人说：不要说盲目地说这个班怎么怎么不好，好跟坏也没有明显的界限咯。每个班都有自己的优势与弱点。我们班也不例外。我们知道自己有时候很吵，但我们团结;我们知道有的老师嫌我们烦，说我们没规矩，但是喜欢我们的老师就会说我们思维敏捷，课堂气氛好啊，我觉得像我们这样的班——团结，活跃的班才是最好的班级!
年团结就是力量的心得体会及感悟(6)经过训练场上的艰苦训练，意志的`提升是肯定的。但我认为收获最大的是我们逐渐认识到团结的力量足以打破常规，实现突破。
当竞争出现时势必能激起两队人的斗志，当整齐的步伐踏出，当震天的口号喊出，所凝聚的是集体的力量，所迸发的是昂扬的斗志。就算平时自己人再怎么打闹嬉皮，再怎么互相拆台，到了关键时刻虽然顽劣依旧不减，但矛头都指向了对方。我们迎接对手的挑衅，所有人都咬着牙，屏着一股不服输的劲，我分明看见那家伙通红的脸上写满了挣扎，但他却屹立不倒，因为她早已让两遍的人死死架住。架住的不止是队友，架住的也是对生理的渴望。十分钟的计时结束时，所有人都瘫在地上，但他们坚守住了荣耀，团结了力量。
狂风虽能将大树连根拔起，可却挂不断始终团结坚守的根。
不知不觉中，军训已经进行到了第3天。和我所经历的以往军训不同的是，大学军训增加了早操。
每天早上六点多，我们就开始晨跑。早闻晨跑有诸多好处，却一直因惰性使然，懒于尝试。早晨空气清新，晨跑能够使人的情绪更加饱满，提高人的新陈代谢速率，增强体力，好处之多，暂不一一列举。更有研究表明，坚持晨跑有助于良好生活习惯的养成。我想，去除我们的惰性也是军训的目的之一吧。
一日之计在于晨，我们向前奔跑着，迎着朝阳，耳边传来学长学姐们背诵英语的朗朗书声，仿佛前方就是大学知识的殿堂。随着军训的进行，训练的强度也在逐渐加大。虽然腿部酸痛，我却对我们的未来充满了希望，是晨跑给了我信心。
微风习习，常大的操场上迎来了一轮红日。学生们整齐地排列着队伍，绿色的军装好似在操场上铺成了一层崭新的绿地毯。
“一，二，三，四”响亮的口号响彻云霄，那整齐的步伐彰显了常大新生的蓬勃气息。
教官们汗如雨下，他们不辞辛苦地训练着我们，可是教官们没有喊一句苦，没有喊一声累。
教官们用自己的行动告诉我们：莫要害怕苦和累，烘炉出好钢。
我们为教官鼓掌，向教官致敬。
军训，是一种历练；军训，也是一次成长；军训，更是一次与自己的较量。我们在军训中蜕变，成长，磨练意志。
我们由懵懂无知的少年，正在蜕变成一位有着铮铮铁骨的好男儿。
我们在军训中成长，成长一位懂团结，知友爱的新青年。
夕阳西下，远方的落日为今天画上了圆满地句号，而我们，坚信，常大明日更加美好……
团结就是力量个人心得篇五
“团结就是力量，团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢……”我唱起这首歌我就会想起唐老师带我们在作文班上玩得一个游戏。这个游戏让我明白了“奉献是一种美德”
作文课一开始唐老师给我们讲了怎样做游戏。只听见“一、二、三坐。”“一、二、三走。”的号令，六班的同学就走起来，我们班也不甘示弱的走起来。突然，李娟说：“不玩了。”我们没有管她一直继续玩着。同学们一起把脚摆动着，嘴里还念念有词：“左、右、左、右。”一个人坐在另一个人的'腿上，唐老师让我们比一场赛，我们班的同学都一窝蜂的跑到李娟那里，同学们求爷爷求奶奶的求李娟上场，李娟终于上场了，我们一起玩了。后来，我们和六班进行了一场大比拼。一个人也不能少，看哪个班走的'时间长哪个班就获胜，李娟被请上场后，我终于放下了沉重的心，唐老师说：“比拼开始”，我紧紧的为我们班捏一把汗生怕出什么差子。我们班和毛毛虫没什么两样，只听见一声：“一、二、三坐、一、二、三走。”一声令下同学们脚摆来摆去，呀，不好!有几个同学好像支撑不住了，“啪”的一声同学们都摔倒在地。第一局我们败了，第二局我们却赢了。唐老师又让我们两个班合起来再玩一次。开始了，我们一步又一步的走着，我们越来越支撑不住了。六班同学便把左、右、左、右的号令变成了加油、加油，终于我们走到了终点。
通过这件事，我明白了团结可以战胜一切不可能战胜的事。所以，我们要团结，这样才能战胜一切不可能战胜的困难。
团结就是力量个人心得篇六
z市实践学校是我市中小学生参加社会实践的基地，是我们都很向往的地方。20xx年4月10日，学校组织我们年级的全体师生去z市实践学校参加了社会实践活动，通过此次活动，让我懂得了许多的道理。
无论是中学生，还是小学生，最喜欢的应该就是参加各种活动吧！对于我们这些没大没小的孩子来说活动是最有趣的。
4月10日，对于我们来说是开心的一天。早上八点过从学校出发，经过了四十几分钟的颠簸，我们终于到达了目的地——z市实践学校。然后，蔡主任讲了本次活动的安排和要求。之后，野炊开始了。同学们各显身手，把学校提供的食材烧的有滋有味，然而，我们这组呢！也开始动手了！我们先将水烧开，然后再把面放进去，让他在水中舞蹈，可是，他好像不愿意让我们吃一样，一直都不熟，五分钟过去了，面终于熟了，我们把它捞起来，放点配料，就津津有味的吃了起来，虽然不太好吃，不过是我们努力的成果，所以吃着别有滋味。我终于知道，原来只有通过自己的努力，才能有收获。接下来，我们去参观了禁毒教育基地，这使我对毒品的`危害又有了更深一步的了解。
参观完之后，已是下午，我们班选择了素质拓展活动。在活动中，我们玩的是能量传输和有轨电车。这两样都是考验团队合作的。在赛前练习当中，我们也受到了重重困难，不过，这些困难并打倒我们，经过了三十多分钟的训练，我们a、b组来了一场小小的比赛，在走到一半时，a组的电车突然没电了，而我们b组的电车顺利地到达了目的地。接下来是我们的能量传输，虽然当中有掉了几次球，不过最后还是顺利运到了终点站。“耶！我们赢了！”从b组的人口中传来一声欢呼。之后，老师给我们总结了一些道理，通过这个，我明白了，原来，团结就是力量。
一天的活动很快就结束了。虽然时间过得很快，不过，让我懂得了许多道理，最大的感悟是：团结就是力量！
团结就是力量个人心得篇七
“同学们，今天我们的任务是爬我身后的这面救生墙……”
“啊？”听到消息，同学们刹那间像耗子撞见猫一样，瞪着圆溜溜的大眼睛，张着樱桃般的小嘴，傻愣了许久。
望着眼前这面高险的墙，身体不禁微微颤抖起来。我知道，我真的害怕了！“来，下一位同学！”到我了！
顿时，四肢中蕴藏了许久的汗一股脑地从手心、脚心争先恐后地冒了出来。
我拖着沉重的双腿，来到墙下。抬头看着与地面垂直的墙，我颤抖地更厉害了。
我踩着底座（两名男同学的手），双手伸直，紧接着在墙顶的男同学拉住了我。顿时，我像只快要掉入万丈深渊的小鹿在拼命挣扎着，抓狂，抓狂，我死死地拽住了男同学的手，仿此时，男同学们用尽吃奶的力气将我拽上去，登上了墙顶的那一瞬间，我感觉有一股强大的力量涌上心头，这种力量有一个响亮的名字叫做团结。
经过全班同学的努力，所有人都依次登上了墙顶。
集体的团结能给每个人力量，能把每个人的力量合成一种巨大的.聚变和升华，能使人们完成自己不能完成的事情，战胜自己不能克服的困难。
团结能给人以幸福和快乐，通过团结获得的成功后的感受是幸福的。团结是一种幸福，团结是一种快乐，团结是一种巨大的力量。拥有团结，就拥有了幸福；拥有团结，就拥有了快乐；拥有团结，就拥有了一种无法想象的自豪。
团结就是力量个人心得篇八
经过训练场上的艰苦训练，意志的提升是肯定的。但我认为收获最大的是我们逐渐认识到团结的力量足以打破常规，实现突破。
当竞争出现时势必能激起两队人的斗志，当整齐的步伐踏出，当震天的口号喊出，所凝聚的是集体的力量，所迸发的是昂扬的斗志。就算平时自己人再怎么打闹嬉皮，再怎么互相拆台，到了关键时刻虽然顽劣依旧不减，但矛头都指向了对方。我们迎接对手的挑衅，所有人都咬着牙，屏着一股不服输的劲，我分明看见那家伙通红的脸上写满了挣扎，但他却屹立不倒，因为她早已让两遍的人死死架住。架住的不止是队友，架住的也是对生理的渴望。十分钟的计时结束时，所有人都瘫在地上，但他们坚守住了荣耀，团结了力量。
狂风虽能将大树连根拔起，可却挂不断始终团结坚守的根。
不知不觉中，军训已经进行到了第3天。和我所经历的以往军训不同的是，大学军训增加了早操。
每天早上六点多，我们就开始晨跑。早闻晨跑有诸多好处，却一直因惰性使然，懒于尝试。早晨空气清新，晨跑能够使人的情绪更加饱满，提高人的新陈代谢速率，增强体力，好处之多，暂不一一列举。更有研究表明，坚持晨跑有助于良好生活习惯的`养成。我想，去除我们的惰性也是军训的目的之一吧。
一日之计在于晨，我们向前奔跑着，迎着朝阳，耳边传来学长学姐们背诵英语的朗朗书声，仿佛前方就是大学知识的殿堂。随着军训的进行，训练的强度也在逐渐加大。虽然腿部酸痛，我却对我们的未来充满了希望，是晨跑给了我信心。
微风习习，常大的操场上迎来了一轮红日。学生们整齐地排列着队伍，绿色的军装好似在操场上铺成了一层崭新的绿地毯。
“一，二，三，四”响亮的口号响彻云霄，那整齐的步伐彰显了常大新生的蓬勃气息。
教官们汗如雨下，他们不辞辛苦地训练着我们，可是教官们没有喊一句苦，没有喊一声累。
教官们用自己的行动告诉我们：莫要害怕苦和累，烘炉出好钢。
我们为教官鼓掌，向教官致敬。
军训，是一种历练；军训，也是一次成长；军训，更是一次与自己的较量。我们在军训中蜕变，成长，磨练意志。
我们由懵懂无知的少年，正在蜕变成一位有着铮铮铁骨的好男儿。
我们在军训中成长，成长一位懂团结，知友爱的新青年。
来自四面八方的兄弟姐妹，汇聚于常大这片海洋。我们，将在这里成长，我们将在这里飞翔。
夕阳西下，远方的落日为今天画上了圆满地句号，而我们，坚信，常大明日更加美好！
团结就是力量个人心得篇九
xx市实践学校是我市中小学生参加社会实践的基地，是我们都很向往的地方。4月10日，学校组织我们年级的全体师生去xx市实践学校参加了社会实践活动，通过此次活动，让我懂得了许多的道理。
无论是中学生，还是小学生，最喜欢的应该就是参加各种活动吧！对于我们这些没大没小的孩子来说活动是最有趣的。
4月10日，对于我们来说是开心的一天。早上八点过从学校出发，经过了四十几分钟的颠簸，我们终于到达了目的地——xx市实践学校。然后，蔡主任讲了本次活动的`安排和要求。之后，野炊开始了。同学们各显身手，把学校提供的食材烧的有滋有味，然而，我们这组呢！也开始动手了！我们先将水烧开，然后再把面放进去，让他在水中舞蹈，可是，他好像不愿意让我们吃一样，一直都不熟，五分钟过去了，面终于熟了，我们把它捞起来，放点配料，就津津有味的吃了起来，虽然不太好吃，不过是我们努力的成果，所以吃着别有滋味。我终于知道，原来只有通过自己的努力，才能有收获。接下来，我们去参观了禁毒教育基地，这使我对毒品的危害又有了更深一步的了解。
参观完之后，已是下午，我们班选择了素质拓展活动。在活动中，我们玩的是能量传输和有轨电车。这两样都是考验团队合作的。在赛前练习当中，我们也受到了重重困难，不过，这些困难并打倒我们，经过了三十多分钟的训练，我们a、b组来了一场小小的比赛，在走到一半时，a组的电车突然没电了，而我们b组的电车顺利地到达了目的地。接下来是我们的能量传输，虽然当中有掉了几次球，不过最后还是顺利运到了终点站。“耶！我们赢了！”从b组的人口中传来一声欢呼。之后，老师给我们总结了一些道理，通过这个，我明白了，原来，团结就是力量。
一天的活动很快就结束了。虽然时间过得很快，不过，让我懂得了许多道理，最大的感悟是：团结就是力量！
团结就是力量个人心得篇十
酒店行业是一个服务型行业，团结一致对于酒店团队的成功至关重要。作为一名酒店从业者，我有幸参与并观察到了许多具有团结力量的酒店团队。在这篇文章中，我将分享我的一些心得体会，讨论为什么酒店团结是如此重要，以及团结如何带来成功。
第二段：团结使目标共同追求
团队的成功必须建立在清晰明确的目标之上。一个团结的酒店团队会共同追求目标并为之努力。有了团结，每个团队成员都明白自己的角色和责任，并愿意为了团队的成功而付出。我曾经在一个酒店工作，在那里每个人都清楚地知道我们的目标是提供五星级的优质服务。这种明确的共同目标激发了大家的团结精神，我们追求卓越，为客人提供了最好的体验。
第三段：团结带来协作和效率
团结不仅仅意味着共同追求目标，还包括协作和高效的工作方式。一个团结的酒店团队会相互支持和合作，以实现更大的效益。当我在另一个酒店工作时，我们的团队经常组织团队建设活动和培训，以促进协作和相互了解。这样的活动加强了我们之间的沟通和协调能力，使我们能够更好地配合工作，并提高了整体工作效率。
第四段：团结带来积极的工作氛围
团队的团结和和谐氛围对于员工的工作体验和满意度至关重要。一个团结的酒店团队会创造积极向上的工作环境，使员工愿意投入并尽力达到工作目标。我在一个酒店工作过，那里的氛围非常和谐。每个人都彼此尊重和理解，大家都乐于助人。这种积极的工作氛围让我每天都乐在其中，充满活力和动力。
第五段：团结创造成功
一个团结的酒店团队是无敌的。当团结成为一种文化和价值观时，团队就能够克服任何困难和挑战。我在一家酒店见证了这一点。我们遇到了一个突发情况，需要在短时间内做出重大调整。但多亏了我们团结一致的态度，我们成功地应对了挑战，并给客人带来了满意的体验。这个经历告诉我，团结带来了成功，而成功又进一步增强了团结。
结论
酒店团结确实就是力量。团结使酒店团队共同追求目标，并协作高效地工作。团结创造了积极向上的工作氛围，使员工更有动力投入工作。最重要的是，团结创造了成功，并增强了团结。作为一名酒店从业者，我们应该始终关注团结的重要性，并努力发展和维护一个团结的团队。只有这样，我们才能在激烈的竞争中脱颖而出，为客人提供优质的服务。
团结就是力量个人心得篇十一
一路默默无语地来到寝室，同学们没有像以前那样各弄各的，而是不约而同底在门口排成一列。班长文婷发话了：“现在，大家要团结互助。娜娜和黄佳钰的内务最好，就请她们来负责寝室的被子。其他同学两个一组帮忙铺床单，先里后外，先上后下，不要争，不要吵。明白了吗?”大家严肃地点了点头，按照分配执行命令。
日的曝晒击垮不了我们的意志;大雨的倾盆涣散不了我们的队伍;挥洒的汗水淹没不了我们心中的信念;全身的疲惫击败不了我们心中的斗志。
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是这本书中最美丽的章节;如果说人生是一出戏，那么，军训的生活便是这出戏中最精彩的一幕。
樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。
我和王靖站在床头，把我的床垫从木板上取下来，铺在地上，整平。接着然后各拎起床单的一条宽，使劲抖了抖，再平摊开，让它轻轻落在床垫上。掀开一条边，把多余的被单折进去，再复原，一连进行好几回，直到根本看不出被单下有床垫为止。然后，是最后一个步骤——修。我们拿着衣架，在床单上使劲从里往外赶着皱纹。
皇天不负有心人，教官对我们露出了难得一见的笑容，大会上也特别夸奖了我们寝室。我懂得了一个道理：不论一个人的能力有多强，单枪匹马的力量都是有限的，只有团队才是最强大的。
团结就是力量个人心得篇十二
团结在人类社会中有着极其重要的地位和作用，它不仅能汇聚人们的智慧和力量，还能够实现集体的价值和目标。团结的力量是无穷的，只要人们心往一处想、劲往一处使，就能战胜一切困难和挑战。作为一个时代的人，我深深感悟到团结的重要性，下面我将从团结带来的力量、促进社会发展的作用以及个人收获等方面谈谈我的心得体会。
首先，团结带来的力量是巨大的。团结意味着不同个体间的共同目标和利益，只有在共同的愿景下，人们才会产生一致的行动力。当每个人都以团结为前提，抛开个人私利，携手合作，那么即使面对再大的困难，也能发挥出强大的力量，取得突破性的进展。比如，在我国的抗击新冠疫情中，全国人民紧密团结起来，形成了无坚不摧的力量，成功遏制疫情蔓延。团结带来的力量是深不可测的，可以化解人生的困境，创造奇迹。
其次，团结对于促进社会的发展也起到了重要的作用。只有在团结的基础上，才能产生集体的智慧和力量，推动社会的进步和发展。团结能够使分散的个体组合成一个整体，形成共享资源、优势互补的局面，真正实现“一加一大于二”的效果。在团结的推动下，社会各行各业的人们能够互相学习、互相支持，形成良性竞争和合作的局面，从而推动社会经济的繁荣和发展。正如我国改革开放的成功，离不开全国各族人民的团结奋斗，才得以取得巨大的成就，走上了现代化的道路。团结所带来的社会发展的力量是不可忽视的。
最后，团结带给个人的收获也是不可估量的。只有在团结中，一个人才能充分表现出自己的能力和价值。团结可以培养一个人的团队意识和协作能力，使其学会倾听他人的意见，理解和尊重他人的观点。在团结中，个人不再以自我为中心，而是以更大的集体利益为依归，这样个人就能够真正地融入团队，与团队一起成长和进步。同时，团结也能够给予个人更多的支持和帮助，让个人在困难时能够得到及时的支援，取得成功。团结能够让个人感受到前进的力量和成就感，从而激发个人积极向上的动力。
综上所述，团结就是力量。团结所带来的力量是一种无形的、强大的正能量，它不仅可以战胜困难，推动社会的发展，还能够给个人带来巨大的成就感和收获。作为一个时代的人，我们应当牢记团结的重要性，始终将团结作为行动的前提，倡导和践行团结精神，使我们的社会更加美好、和谐。只有在团结的力量下，我们才能够真正实现个人价值和社会进步的目标。因此，让我们紧密团结起来，共同创造一个更加富强、幸福的美好未来。
团结就是力量个人心得篇十三
在团队合作中，我们常常会体验到一个道理：团结就是力量。这个道理深刻而真实，无论是在学校的小组作业中，还是在工作中的团队合作，团结的力量始终是最强大的。团结让我们能够充分发挥个人的优势，同时也能够弥补每个人的不足。通过团结合作，我们可以创造出更大的价值，取得更好的成果。在我参与的团队合作中，我深刻体会到了团结力量的重要性。
首先，团结让我们能够发挥个人优势。每个人都有自己的特长和优势，但是个人的优势如果不能与他人共享，往往会限制发展的空间。通过团结合作，我们可以将个人的优势相互补充，形成一个更强大的整体。比如，在我大学期间参与的一个小组项目中，每个成员都有不同的专长，有的擅长市场营销，有的擅长财务管理，而我则擅长数据分析。在项目中，我们充分发挥自己的专业优势，并借助他人的帮助，最终取得了非常出色的成绩。如果每个人都只顾自己的一亩三分地，而不与他人合作，那么项目的全面性和深度就无法得到体现。
其次，团结能够弥补个人的不足。每个人都有自己的不足和缺点，如果只依赖个人的能力，很容易陷入困境。然而，当我们团结起来时，一个人的不足可以被其他团队成员的优势所弥补，从而让整个团队变得更加完整和强大。比如，在我曾经参与的一个工作项目中，有一个成员在技术方面遇到了困难，而其他成员则都有丰富的技术经验。通过彼此的合作与协助，我们成功地解决了技术难题，并顺利完成了项目。团结同样也是在我们面对挑战和压力时能够互相支持和鼓励的力量。
此外，团结合作可以创造出更大的价值。团队的力量远远超过个人的能力之和，通过合作，我们能够将各种资源和经验有效地整合起来，形成一个更加高效和有影响力的整体。比如，在我参与的一个社会公益团队中，我们通过协作募集了大量的善款和物资，并组织了一系列的公益活动。正是因为大家团结一心，齐心协力，我们的公益行动才能够成为社会的关注焦点，并取得了显著的效果。团结合作不仅能够让我们个人受益，更能为社会带来真正的改变。
最后，团结合作在团队关系中起到了至关重要的作用。当一个团队形成有效的团结关系时，团队成员之间的协调性和默契度将大大提高。团队成员之间的相互信任和理解，会让整个团队变得更加和谐和稳定。在我的经历中，曾经有过一次团队合作并不顺利的经历。当时，由于团队成员之间存在合作关系的矛盾和不和谐，项目无法得到充分发挥，最终也没有取得令人满意的结果。而在其他的团队中，当大家心无旁骛地团结在一起时，即使在困难和冲突面前，我们也能够互相理解和包容，最终克服困难，取得成功。
综上所述，团结就是力量。通过团结合作，我们能够将个人的优势发挥到极致，弥补个人的不足，创造出更大的价值。同时，团结合作也是推动团队关系和谐稳定的重要因素。团结的力量无处不在，它让我们不断成长、超越自我，并最终取得令人满意的结果。因此，无论是在学习、工作还是生活中，团结合作都是至关重要的，我们应该时刻铭记团结的力量，以此推动个人和团队的发展。
团结就是力量个人心得篇十四
团结就是力量。团结很重要,团结一致向前看, 团结就是力量。下面是本站为大家准备的团结就是力量
心得体会
，希望大家喜欢!“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……”一曲多么激昂奋进的歌呀!
很多人都听过这首童谣：一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。“三只蚂蚁来搬米”之所以能“轻轻抬着进洞里”，正是团结协作的结果。在许多困难面前，一个人总是显得单薄无力;可当我们团结起来，却可以“人心齐，泰山移”
团结的力量是何等的巨大!只有团结的国家，才能永远不受外来侵略。历史上的清朝政府腐败无能，贪官污吏内外勾结，卖国求荣，让鸦片大量流入中国，使无数中国人民吸食鸦片，全国上下人心患散，因而八国联军乘机而入，吞占了我国大量的领土，掠夺了中国的巨额财产，中国人民处于水深火热之中，成了亡国奴，多么惨痛的教训啊!这罪恶的根源就是不团结造成的。然而在现在的中国，同样是中国人，他们却谱写了不一样的历史，20xx年5月12日，四川省汶川县发生里氏8。0级特大地震，整个汶川被破坏得面目全非，仅仅三年，全国人民万众一心，众志成城，支持汶川，帮助汶川，如今的汶川有“最漂亮的民房，最坚固的学校，最现代的医院，最满意的群众”。这一重建震撼全世界，而1995年日本阪神大地震，重建用了近20xx年。20xx年美国新奥尔良遭受风灾，6年过去，还有大量灾民流离失所。我们中国何以在这么短的时间里，创造出这样的奇迹，这说是团结的力量!
一个国家需要团结，一个民族需要团结，一个集体、一个家庭也需要团结!只有团结一心才会迸发出钢铁般的力量，大功告成。如不齐心协力就犹如一盘散沙，做什么则什么都不成!“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……”。
想必，周五的主题班会让每个人都记忆犹新吧!
在本次主题班会上，我们每一位同学都深深体会到了团结的力量是多么伟大。同时，这次主题班会也让我们更加默契，更加团结成一股绳。
游戏过程中，同学们都能积极踊跃的参与，就说那个凳子游戏，非常考验我们的默契程度以及对对方的信赖度。难能可贵的是，这个看上去简单实际有些难度的游戏，我们都成功顺利的完成了。而小品《听谁的》则无疑是本次班会活动的一个高潮，全班都被代表和李振兴他们几个的表演给逗翻了，尤其难能的是，小品都是我们同学自编自导的原创作品，在笑声中大家再一次体会到了团结协作对一个优秀的团队是多么重要!而由班委领唱全班合唱的一曲《奔跑》，更是响彻全班，激励着每一个8班学子为了全班的荣誉而合力向前!
团结，在此刻显得那么至高无上!
雷锋曾经说过：“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”是啊，集体的荣誉远远高于个人的成功，我们每一个人都应做大海里的一滴水，而不是做那朵孤芳自赏的梅花!有首诗不正是这样写道吗：“一枝独秀不是春，百花齐放香满园。”
曾读过蚂蚁过河的故事，我想我们每个人都应放下自己的高姿态，融入大集体中，就像那一只只蚂蚁一般，紧密的团结在一起。因为无论何时，无论何地，“众人拾柴火焰高”的真理都不会改变。
有时候，只有集体的力量才能克服一切艰难险阻。
“团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比钢还硬，比铁还强……”哈，这首歌唱的多好，这就是团结精神的最好体现吧!
愿我们的同学在以后的学习生活中能更加默契，更加配合，就像一家人一样，有福同享有难同当。
记住：团结就是力量!
短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中我体会最深的有以下几点：
一、团结就是力量，团结就是希望。
古语云：“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”，集体的力量发挥得淋漓尽致当数“毕业墙”了，四米高的墙，不借助任何工具，一个人是无法完成的。我们33名队员很快就商量好机策：几名比较健壮的队员自告奋勇地架起了人梯，有几个胆大的一马当先，她们借助队友肩膀的力量，爬上了墙顶，胜利“逃生”后高声地欢呼着。我们不甘示弱，勇当起了第二级人梯，墙上的队员一起将我们拉上去，大家顿时激动地拥抱在一起。可见，集体力量是无穷的。从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，工作是很难出成就的。所以，幼儿园要取得更好的成绩，需要每位教师和阿姨的鼎立支持，齐心协力。每个教师都是大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。正所谓“上下齐心，其利断金”。
二、做好计划是成功的保证。
“排雷探宝”项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验，让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的计划，磨刀不误砍柴工，多花时间做计划是很有必要的，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。
三、彼此信任，才能得到他人真诚的帮助。
在“信任摔背”项目中，当你从台上后倒摔下时，其他同伴在下面用手接住你时，同伴之间的信任和责任是完成该项目的关键。对下面的同伴而言，是否有责任心，是否能精力集中，贡献自己的一份力量是姓名悠关的事。对台上后倒的人而言，由于看不到背后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑，此时能否调整自己的心态，相信同伴的力量，果断、勇敢地向后倒下去，是取得成功的关键。它让我深切懂得：在平时的工作中，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，得到人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。
四、做事、做人成败与否，取决于自己
在“飞跃自我”项目中，我们分别登上了8米高的柱子，如何能站起来，大家经历了很复杂的思想斗争，当时心里很痛苦，有一瞬间想放弃，当你向远处望去，心胸顿时开阔起来，心跳也渐渐的平稳，开始向你的目标努力。这个项目给了大家很大的启发，在平时的工作中，我们会遇到各种各样的困难，是知难而退，还是勇往直前，关键取决于个人，如果能保持良好的心态，全身心的投入，即时事情做得不是很完美，但你毕竟努力了，付出了，这个过程带给你的喜悦是任何的语言都无法比抑的。所以在平时的工作中、生活中是否的顺利、开心，不是别人给你的，而是自己去争取的。要相信自己的命运是自己主宰的。
虽然已离开了拓展基地，但一回想起拓展训练的经历，心里还是久久不能平静，因为自始自终我们均为自己的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功而欢呼雀跃，我们为全体通过而拥抱而泣。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的让人回味。在一天的训练中，我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。
去拓展训练的日子一天天临近了，心里既期待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。
到达训练基地之后，教练要求大家换上统一的迷彩服，进行了一系列有趣的热身游戏后，将大家分成了4个小队。第一个任务就是每队要在有限的时间内确定自己的队名、
口号
、队歌，经过激烈的讨论，最终确定我们的队名为“猎人队”。当每队列队整齐地喊出自己的队名、口号，高唱自己的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受使命的战士般英勇豪迈。在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。
电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。经过几次实践失败后，大家冷静下来，最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。
传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的同学将“0”这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。“0”是一个新的开始。
在所有的项目中，最让我感动的要数“毕业墙”了。在未通过之前我们叫它“障碍墙”，通过之后就叫“毕业墙”了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，把所有队员依次送上毕业墙。当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了!当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。
两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员!我的心情久久不能平静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：
一、明确的目标是成功的前提，即明确做什么。在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。
二、正确的方法是成功的途径，即明确怎么做。在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反之则事倍功半。
三、严明的纪律是成功的保障。在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开始大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的静下来，任务就可以很快的进行了。在工作中亦是如此，如果一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。
四、团队的力量是成功的根基。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有成功可言。如果没有团队精神，所有训练项目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成员的通力合作，如果任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。
团队的力量是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力!
团结就是力量个人心得篇十五
去拓展训练的日子一天天临近了，心里既期待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。
到达训练基地之后，教练要求大家换上统一的迷彩服，进行了一系列有趣的热身游戏后，将大家分成了4个小队。
第一个任务就是每队要在有限的时间内确定自己的队名、口号、队歌，经过激烈的讨论，最终确定我们的队名为"猎人队"。当每队列队整齐地喊出自己的队名、口号，高唱自己的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受使命的战士般英勇豪迈。
在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。
电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。
经过几次实践失败后，大家冷静下来。最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。
传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的.同学将"0"这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。"0"是一个新的开始。
在所有的项目中，最让我感动的要数"毕业墙"了。在未通过之前我们叫它“障碍墙”，通过之后就叫"毕业墙"了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。
首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过"下顶"、"上拉"的形式，把所有队员依次送上毕业墙。
当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了！当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。
团结就是力量个人心得篇十六
音乐，是世界上最具魔力的语言，它能够穿越时空、语言和文化的障碍，将人们的内心情感表达得淋漓尽致。团结，是人类社会中最重要的力量，它能够使我们共同面对挑战，克服难关。团结和音乐的结合，给予我们更加坚定的力量，为人们的心灵注入力量。在我的音乐之旅中，我深刻体会到团结的力量所带来的强大感召力。
首先，音乐能够促进人与人之间的情感共鸣，拉近了彼此的距离。无论是演唱会还是乐团合奏，当我们聚在一起共同演绎音乐时，我们的心灵会随着音符的起伏而共鸣。即使我们来自不同的国家和文化，但是音乐将我们连接在一起，让我们感受到共同的情感和体验。在音乐会现场，我和其他观众们一起齐声欢呼，为音乐家们给予热烈的掌声。这种纯粹的情感共鸣使我意识到，团结与音乐是如此紧密相联，它们能够打破人与人之间的隔阂，使我们更加接近。
其次，音乐能够激发个体的潜能，使我们成为更好的自己。参与音乐活动，无论是作为一个演奏者还是一个听众，都能够让我们感受到被认同和欣赏的重要性。当我第一次在合唱团中演唱时，我感到自己的声音与其他人的和声融为一体，形成了奇妙的共鸣。在这个过程中，我不仅学会了倾听和合作，还发现了自己的音乐潜能。团结和音乐的力量使我们能够突破自己的界限，找到真正的自我。
此外，音乐也为我们提供了一个交流和合作的平台。音乐的魅力在于它能够将不同的声音组合成和谐的整体。在一个乐队或合唱团中，每个人都有自己的独特声音和技巧，在这个过程中，我们需要相互倾听和合作，才能达到完美的和谐。我曾参加一个国际交流演出，与来自世界各地的音乐家一起演奏，这种跨文化的交流和合作非常令人难忘。正是因为音乐的力量，我们能够跨越语言和文化的障碍，携手合作创造出美妙的音乐。
最后，音乐也能够激励人们积极行动，为社会做出贡献。许多音乐家通过音乐向社会传递关于环保、和平以及其他重要议题的信息。他们利用音乐的力量唤起人们对这些问题的关注，并激励人们积极参与其中。正是因为音乐的感召力，许多人开始关注和行动起来，为实现社会进步做出自己的贡献。音乐在这个过程中起到了桥梁的作用，将人们聚集在一起，共同追求一个更美好的未来。
总之，团结与音乐是两种不可分割的力量。音乐通过激发情感共鸣、促进个体发展、提供交流合作平台以及激励人们积极行动，展现出了团结的真正力量。在我个人的音乐之旅中，我深切体会到了团结与音乐的跨界相融，给予人们的力量与感召力。让我们相信，只要我们团结一致，音乐的力量将永远存在，为人们的心灵注入无穷的力量和温暖。团结就是力量，而音乐将我们紧密团结在一起。
团结就是力量个人心得篇十七
第一段：引言（100字）
团结就是力量，这是一个耳熟能详的口号。在护理行业，团结更是一种无形的力量，可以化解各种困难与挑战。作为一名护士，我深有体会，只有真正团结起来，我们才能更好地护理病患，为他们带来健康与幸福。
第二段：团结战胜疫情（300字）
2020年，新冠疫情的爆发让全世界陷入了巨大的困境。作为护士，我参与了抗疫一线的工作，亲身感受到了团结的力量。在这个艰难的时刻，各行各业的护士们纷纷放下个人的利益，团结起来，一起战胜病毒。我们紧密协作，共同对付疫情带来的挑战，通过合作与努力，我们渐渐掌控了疫情，保护了更多的生命。这个经历让我深信，团结就是力量，是想象不到的强大。
第三段：共享经验提高护理质量（300字）
作为护士，每天都要面对各种病情与患者需求的多样化。这是一个庞大而复杂的系统，需要多个环节的无缝连接。在这个过程中，团结的护士们可以共享自己的经验，相互学习、相互促进，提高整体的护理质量。我们可以通过交流归纳经验，总结问题与解决方法，然后分享给其他同事，帮助他们更好地应对类似的情况。这种团结不仅提升了个人的专业素养，也为整个护理行业的发展做出了重要的贡献。
第四段：团结增强护理团队凝聚力（300字）
无论是在医院、诊所还是其他健康机构，护理团队的组成都是多元化的。护士们来自不同的背景、有着不同的专长。在工作中，我们需要彼此信任、相互支持和协作。只有团结在一起，我们的团队才能形成强大的凝聚力，为每一位患者提供最好的护理服务。团结意味着理解与尊重，意味着倾听与支持。只有当我们将个人的兴趣放在整个团队与患者的利益之上时，我们才能建立起强大的协同机制，提供更为高效的护理。
第五段：团结带来成就感与满足感（200字）
在日常的护理工作中，团结带来了不仅仅是实际的成果，更重要的是成就感与满足感。当我们合作完成一项任务时，心中满是自豪。当我们看到患者从疾病中康复出院时，内心更是充满着喜悦。这些都是团结带来的结果。团结让我们走进困难与挑战中，而不是一个人孤军奋战。团结让我们尽力带给患者最好的护理体验，为他们的生命带来希望与温暖。
结尾（100字）
团结就是力量，在护理行业中这句话更加真实。团结战胜疫情，提升护理质量，增强护理团队凝聚力，带来成就感与满足感。作为一名护士，我深刻体会到了团结的重要性。只有在团结的基础上，我们才能共同成长，为患者的健康与幸福贡献自己的力量。团结就是力量，护士们应该时刻铭记在心。
团结就是力量个人心得篇十八
对于军队而言是什么才是最重要的呢？我没有参加过军训，我也不够资格参军，但今天，在我参加军训第二天后我想我有了更深体会。
对军队而言战斗力是评定好坏的标准，这不仅关系到它的存在价值，更体现了生存能力，因为在战场上，尽可能多的杀死敌人或许才是最有效的生存方式。那战斗力又是由什么来影响的呢？这就是我所看到和认识的——团结。
单独的个体是很难影响大局的，他有体质很直接地确定了他的作用，而人是一个十分脆弱的个体，无论从身体和精神上个人能力都很有限，甚至根本没办法发挥应该有的作用。要想弥补这一切，团结是最好方法。团结不单可以用集体优势来隐藏每个人所具有的缺点，运用其它人来增强力量，并且在这同时也能把每一个人的优点，经验充分发挥出来。因为一生是极短而又有限的.，不可能把所有的错误都犯过，而这时如果有一个擅长此事的人来指导便可起到意想不到的效果，所以充分团结队友，利用优势互补是最好提高能力方法。
正如我想起今天的队列练习，我们都按自己体质来决定事实上走多少，却不知道我们并非一模一样，只有一个统一的标准才能有效的达到步调一致，就比方脚长的脚伸的短一点，脚短的步子跨大一点，只有这种方式才能使我们成功，但正因为我们不团结，过度关注自己，才造成并不有效的训练结果。
《斯巴达三百勇士》中曾说：“斯巴达的方阵之所以强大，是因为每个战士都用盾保护他右边的人，左手出剑，而任何一个不合调的人都有可能使这个集体溃败被攻破”。我想这是对的，团结的确是集体的力量之泉。
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