在日常生活中，我们会遇到各种各样的问题和困扰。如何提高自己的口语表达能力，使得沟通更加流畅和自信？最后，祝大家在写作过程中取得好的成果，能够写出优秀的作品，展示自己的才华和能力。
三下乡社会实践活动个人心得篇一
前段日子，徐闻又火了一把，不过这次的“火”却着实地烧了农民的心。菠萝的滞销，让果农辛辛苦苦大半年种植出来的菠萝卖不出去，全部烂在地里，也因此有人戏谑地说，“‘菠萝的海’怕是菠萝倒在海”，那一段菠萝滞销的日子，果农的生活是过得何等的煎熬，既无奈又无助。
针对此情，同时也是为了贯彻党的十九大精神，担负起社会责任，提高综合素质，我们开始了我们为期5天的社会实践之旅。
通过5天的社会实践调研，我们收获颇多。对今年菠萝滞销的原因也有了更深层次地了解。我认为，要抓住根本问题，从源头上解决问题，才是最好的对策。个人觉得造成每年滞销的原因主要有以下几点：
第一，广大人民群众由于不了解市场环境，缺乏科学性的指导建议，仅凭借自己多年的种植经验来决定种植的面积、催生的时间、以及采摘的时间。
第二，近几年，大家盲目的扩大种植规模，盲目承包大量的土地用于种植，一方面推高的土地租赁价格，增加成本；另一方面增加产量，造成供大于求的局面。
第三，推广力度还是有待提高，还未得到广大市场的认可，缺少全国各地消费者的购买。
第四，目前菠萝用途还比较单一，不利于长时间的保存，属于季节性农作物，其它用途还有待于科学研究开发。政府只有针对这几个问题，真正投入人力、物力、财力等，去深入的研究、引导，才能从根本上解决问题，才能避免每年发生这种滞销的现状，让人民得到良好的收成、增加收入，摆脱贫困，毕竟我县属于全国知名农业大县，群众一年的收入来源及开销皆来源于此。
以上便是我的个人见解，对于菠萝滞销问题，只有你我都出力，方能解百姓之苦
三下乡社会实践活动个人心得篇二
首先感谢学校能够提供机会，感谢学院的支持，让我有幸参加此次“三下乡”活动。这是我第二次参加“三下乡”社会实践活动，这一次是以队长的身份。和上次感觉确实不同了，队员会问你下一个该是什么活动，该怎么办，而不是像上一次一样一切听学姐们的安排，这样也让我成长了许多。
再是非常感谢我们这一次团队中的各位队员和我们的指导老师“娟姐”。虽然短短几天，但是我们也经历本站了很多。我们和“娟姐”一起讨论策划活动，一起购买物资，一起熬夜做方案，团队中每个人都有序地配合着一起完成活动。中间也遇到许多我们没有预料到的困难，我们团队没有放弃，而是勇敢向前战胜它。感觉非常棒，自己也从中学到很多，就像“娟姐”说的一样，不要怕从头再来，因为这样可能会更好。最后就是大家一起吃饭的快乐啦，虽然吃货也只有我们七个，但是还是一样吃得很欢乐。
三下乡社会实践活动个人心得篇三
时间转瞬即逝，七天的下乡生活仿佛就在一瞬之间消失不见。这七天，虽没有在家中那般享受：吹空调、吃西瓜、购物、四处游玩……但这七天的下乡体验，很不一样，让我倍感充实，即使环境艰苦，任务繁重。参加此次暑期“三下乡”，让我从心灵与思想上得到了升华：在对毛沟镇附近农村的所闻所感中，对近段时间自己所处的情感困境、未来生活的期许与社会责任有了新的感悟，这就是我“三下乡”后的三感悟。
一感：一念放下，万般自在。
《人生没什么不可放下》这本书的献言是这么写的：“一念花开，一念花落。一念放下，万般自在。”的确，只有学会放下过去，才不会被过去的困苦禁锢现在的生活，才能万般自在。以前的我，总活在自己的小世界中，过分在意别人的评论，过分在意每一段已经逝去的情感，最后使自己陷入到煎熬与痛苦之中。而在此次“三下乡”中，在与其他小伙伴和村民的交流中，我感受到了一个更加广大且不一样的世界，也正是因为如此，我终于学会放下以前的纠结、困苦和不愉快，学会享受当下。
为什么说“我感受到了一个更加广大且不一样的世界”呢？首先，在毛沟镇的村落中，我感受到村民的朴素、纯真与善良。我不是本地人，所以当地村民的所说的话我不能完全理解，这导致了我与村民的交流障碍。尽管如此，语言不通，但依旧挡不住毛沟镇村民的热情。在下乡入户调研中，他们会邀请我在他们家中坐下歇息，帮我们倒水，请我们吃李子、西瓜，这是多么朴素啊！原来，在手机与电视中，我经常看见社会“险恶”的一面：碰瓷、诈骗，犯罪……就以为世界充满恶意。但在毛沟镇，在湘西农村，我感受到了人与人之间的信任，感受到了社会与世界并没有我想象的那样不堪，他是如此美好，如此让我向往。
其次，便是农村的部分现状触动了我。在“三下乡”调研中，我发现众多家庭只有老人与小孩在家中，他们十分孤独，找不到一个可以倾诉他们、陪伴他们的对象。其中最让我感触的一幕：一位头发花白的老奶奶，孤身一人，老伴已驾鹤西去，孩子也外出打工不在家中。她拄着拐杖，独自一人看向远处的山默默发呆……当我们的志愿者主动与她聊天时，他仿佛有说不完的话，一直与我们唠家常，虽然我听不懂，不过还好我们的团队有本地人，在与奶奶交流的过程中，可以安抚老奶奶孤独的心灵。还有一位老爷爷的例子，他渴望世界，但是却感到痛苦自己没有这样的能力：我们调研问卷的主题是关于湘西州古镇旅游，当我们问道这位老爷爷时，他伤心的流泪了：“我这一辈子都不可能出去了。”想去却不能去的痛苦，让我心生怜悯，也让我想到自己：乘青春依旧，好好感受世界，去想去的地方，吃想吃的东西，做想做的事情，享受当下的幸福与美好。
众多朴实的村民与在社会实践活动过程中感受到的农村的问题，让本站我感受到了一个更加广大的且不一样的世界，让我的眼界开阔了些许，也成功让我学会放下原来的不愉快，学会享受当下的生活，去感受更加广阔的世界。
二感：读书使人充实。
“读书使人充实”是美国开国元勋——富兰克林所说，中国也有众多的名人名言提及到读书的作用。但一直以来，我都是一个不喜欢读书的人，但在此次“三下乡”调研过程中，一位爷爷改变了我对读书的看法。
那位爷爷家境并不富裕，原来是建档立卡户，他的孩子外出务工，也不在家中。尽管在这样的条件下，爷爷想方设法充实自己，以阅读充实生活与内心。从这位爷爷身上，我看到了爷爷对于生活的热情，尽管自己年岁已高，但依旧保持阅读的喜欢，找到了自己的乐趣，做自己喜欢的事，生活充实。
在这位爱读书的爷爷的行为影响下，我真真切切认识到了读书的益处自己对于生活的帮助，让生活丰富，让思想充实。
三感：不仅仅是为论文而调研。
提起大学后我的目标与规划，我的想法便是能考上我理想学府的研究生，为此我正在努力地作者准备，其中有一项准备就是课题申报，主持省级课题，丰富科研经历。但是，通过此次“三下乡”社会实践活动，我发现我的动机过于利己，做课题仅仅是为了自己能够在研究生考试中更具竞争优势和有一个更美好的未来，我偏离了论文与课题本身的作用——为解决社会问题提供帮助、参考。
我们不能做精致的利己主义者，事事只为自己想，这是不可取的。但我们在不断长大，逐渐成年，成年人终究要承担起来自家庭与社会的重担与责任。一方面，我们不可能完全抛弃世俗，不为未来的生计生活而拼命与努力；另一方面，我们也不能仅仅为自己和家庭而活，我们还需承担自己的社会责任，回馈这个我们所在的社会。就拿此次“三下乡”调研来说，参加调研的下一步目标就是为了完成并发表论文，而发表论文，就是提升自我竞争力，希望其能为未来的自己和家庭提供更好的生活；但是调研的目的不仅仅是为了发表论文，还是为国家解决问题，落实政策提供帮助，注重个人与社会责任的统一，才是我未来应该做的，不仅仅是为论文而调研。
结语。
到此，我参加“三下乡”暑期实践活动的全部感受就已说完了。一方面，它开阔了我的视野，让我感受到了不一样的世界，从而让我学会放下原来不快乐的过往，并开始享受当下幸福的现在；另一方面，他也成为了想要提升自我内在修养的一个契机，让我认识到读书对于一个人的变化与提升，不做低俗无趣的人；最后，就是重新认识到调研的目的，并希望自己以后能在任何事上，注重个人与社会责任的统一，而不是仅仅停留与自身与家庭的责任。明年，我将继续参加“三下乡”暑期社会实践活动，虽然可能依旧环境艰苦，任务繁重，但是我希望能够通过这样一个平台与机会，继续感受不一样的世界！
三下乡社会实践活动个人心得篇四
20xx年是不平凡的一年，是中国共产党建党的xxx周年，而上一年中国还在遭受疫情的考验，经过医护人员和广大人民群众的共同努力我们终于慢慢从疫情中走出来。这是我第一次下乡的一年，也是我们食品卫生营养学专业第一次走向基层的一年，更是河南中医药大学医学院三下乡的第一年。所以在我看来，这次三下乡活动尤为重要。
最初可能是刚来的原因，第一天的工作多少显得有点摸不着头脑，对我来说，有时候会不知道自己要干点什么，而经过昨天一天的适应之后，今天的工作明显要比昨天效率高了许多。
今天早上老师和同学们都起得比较早，简单洗漱之后大家在院子里打起了八段锦，因为之前我教过我们班同学打八段锦，于是今天早上我就担起了教授大家八段锦的“重任”。在教大家的过程中我发现自己的语言表达能力还有待提高，例如有些动作要点心里清楚但是表达的时候却感觉有点力不从心，很多时候不知道该怎么形容某个动作。在这个过程中让我印象最深刻的就是每一位老师在学习时候的表现，让我感受到了每一位老师都有可爱的一面，感受到了原来对于新的事物的学习大家都是一样的。随后阿姨喊大家进屋吃饭，不得不说我们在这里的伙食是真的不错，早中晚都是四菜一汤，从伙食方面就可以感受到学校对“三下乡”社会实践活动的支持，在这里的住宿和伙食都让大家拍手称赞。
早饭过后简单收拾了一下大家就出发了，刚到这里时觉得义诊的地方距离住宿的地方很远，但是经过一天的适应之后，觉得其实也没那么远。在王坦老师的亲自陪同下，路上和同学聊聊天，时不时地注意路边有没有品质好的石头，感觉不一会儿就到地方了。因为有了第一天的经验，今天大家的分工就逐渐清晰起来，上午我们第一组是做老师义诊的小助手，在帮助老师工作的时候我收获了很多，其中包括一些问诊要点、和病人沟通时的技巧、以及一些专业方面的知识，比如之前我认为只要每天摄入足够的蛋白质就没有问题了，但是今天看老师给病人指导的时候才意识到我们每天的蛋白质只单一地从牛奶鸡蛋里摄入是不行的，一些红色的瘦肉和前者之前还是有差异的，我意识到这从过来咨询的爷爷奶奶的脸色上就可以看出来，不经常吃肉的人脸色偏黄，而经常吃肉的脸色就比较红润。在义诊的闲暇时间里老师还嘱咐我趁着这次下乡的机会把自己未来的毕业论文的课题提前调查一下，还跟我讲述了一些关于如何开展课题的一些方法，使我收益匪浅。下午义诊的时候我也找老师体验了一回针灸，之前虽然有过扎针的经历但不知道什么叫作行针，找老师体验了一番之后，我又再次领略到了中医针灸的魅力。老师在扎针的同时还讲了一些平时比较常见的穴位比如合谷、曲池、列缺等等，还讲述了包括如何进针以及一些用针安全的知识。
晚上老师给我们进行了一场关于饮食与体质的讲座。我了解到原来人有九种体质而每种体质都有着不同的特点，我认为这对以后人群的饮食指导有非常重要的作用。
三下乡社会实践活动个人心得篇五
老陈醋是山西特产之一，谈起来大家都不陌生。今天我们去了长治地区老陈醋酿造规模最大的一家企业——山西嘉禾聚醋业有限公司，公司秉持“做好人、酿好醋、创品牌”的核心价值观，以传承山西老陈醋酿造精髓、弘扬山西优秀醋文化为己任，博采众家之长，全面优化工艺流程。
我们也现场观摩了山西老陈醋的传统工艺流程。在观摩中，我们不仅了解到“潞州府老陈醋遵循五大传统工艺“蒸、酵、熏、淋、陈”，也感受到工作人员在酿醋中彰显出的工匠精神。
他们专注，细心，认真，才能确保无盐老陈醋的品质。而工匠精神，是对于完美的不懈追求，所以，我们不仅要学好理论知识，更要在实践中精益求精，追求完美。
三下乡社会实践活动个人心得篇六
这次三下【】乡我做的是线上总负责人，使我增强了责任感和使命感。三下乡刚开始的第一天我就感受了繁忙。我希望可以学到一些处理问题的技巧，与人沟通的技巧，所以报名了副队长。
学校把社会作为实践的场所，让我们参与社会，在公益劳动的实践中有所启示。启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育，有所感悟的亮点，引导我们去了解社会、感受社会。处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待——些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。这次的活动让我觉得自己是另一个雷峰。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些在校生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。社区服务不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，我们讲的服务，就是以不记报酬为前提的；那是根据以公共利益而劳动；我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极为社区服务是为社会尽力，是热爱劳动的表现。
参加这类实践活动，一是锻炼我们的实践能力，这也是这个活动开展的初衷；二是增加学生与外界的交流，使得学生不再死读书，读死书，而是在实践中发现真理的所在；三是让学生们学会感受社会，体验社会，真正参与到社会实践中去，让我们自觉地去发现生活中的美好，去感受更广阔的人生。张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在-起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。看到了成绩，也看到了自己存在的不足。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。学习也一样“一分耕耘，一分收获。”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。
三下乡社会实践活动个人心得篇七
在为期六天的实践中，我最大的收获是遇到了许多值得被记住的人，也让我很感动。有和老伴两人一起住在敬老院，做了一辈子的农民。利用自己空闲的时间去学习书法和雕刻，用木板，石板，陶瓷地板等随处可见的材料在上雕刻新时代标语。他说感谢党感谢国家，自己赶上好时候了。本站有响应国家号召，青年时参军，为国家奉献十年青春。后在退伍后，服从组织安排，在贫困家乡老牛坡做了二十多年的村支书等，我也很庆幸能够遇到这些人，能听他们讲他们的故事。留下的不仅是感动，还有鼓舞，更有让人奋进的力量。那些人，那些事，都将成为我生命中宝贵的财富。
三下乡社会实践活动个人心得篇八
法政学子携青春下乡，科学发展为__岛添彩。十二天的下乡生活，十二天的百感交集，十二天的真心付出，天天都有新的精彩，天天都有新的心情，我们领略到了__村的村容村貌、人文风采，收获了乡亲们的赞许目光，孩子们的理解与尊重。十二天下来，师生同乐，深刻而难忘，我们不仅仅与学生们结下了深厚的师生情，还结下了深厚的友谊，虽然现在已经离开了那片曾经挥洒过我们汗水与泪水的土地，不过，十二天的日子还历历在目，让人回味，让人感动。
还记得18号那天，天公作美，阳光明媚，我们都早早地起床了，穿上整齐的队服出席上午的出征仪式。出征仪式结束后，我们搭着汽车，激情澎湃，怀着好奇与希望，顺利来到__岛__镇__村基地__小学。我们住宿的地方是在小学附近的村委会办公楼，前面是__村的文化楼，后面是一间祠堂，可谓三位一体了。一下车，村长就来来为我们开门了，朴素的衣着，厚实的外表，是那么的平易近人。接着，我们开始了大清洁，大家都互相帮助，共同把我们的“家”清扫得干干净净，这是我们团队合作精神的再次体现，第一次的团队合作精神体现在出发前我们合力将大家的行李摆放好在车上。
其实第一天最让我难忘的是下午的“师生见面会”。下午四点钟，我们满怀希望走进了__小学，得到的是一片的失落。小学只有一栋两层的教学楼，很普通，__小学四个字的颜色已经褪去。作为五年级的班主任，我先去看了五年级的教室。一片狼藉，这是我看到后的第一个感受，黑板上的粉笔迹凌乱，课桌倒得乱七八糟，被撕烂的课本纸碎铺满在地。当时到校的学生不多，于是，我和几个“同事”一起把课室清洁了一番，虽然有点失望，不过却坚定了我的决心，我跟自己说一定要做好班主任，教育好咱们班的孩子们。
下午的师生见面会遭到了冷场，来的学生很少，在与部分学生的谈话中，我们了解到原来有些学生不是不愿意来，而是怕被个别不愿意来的同学笑，于是就跟着不过来上课了。听到这，我发现这些孩子中有我自己以前的影子在，孩子们都很真诚，普遍存在从众心理，我于是想到了将心比心，对，在我以后的教学过程当中对学生要将心比心，不能常以老师自居，要和他们做朋友。
第二天早晨我们刚踏进学校，就发现了一张张天真可爱的笑脸，他们那双渴望知识的眼睛深深地打动了我，让我感到很是欣慰。随即一声声“老师好”的问候，更是让我感动了一阵子，因为，毕竟这是我第一次被叫做老师。上午十点四十分，我踏上了期待已久的讲台，虽然学生不到二十个，但是丝毫不减我教学的热情。这是我给自己的第一批学生上的第一节课。这一课，我给自己班学生上的是哺乳动物，他们对此都很感兴趣，整节课都很活跃，我上了自己人生中成功的第一节课。
三下乡社会实践活动个人心得篇九
为了使学生利用所学的知识为国家、为社会作出贡献，同时也为了拉近理论与实践的距离，让学生接触社会，了解社会，锻炼提高其综合素质，学校利用暑期长期的开展了大学生“三下乡”活动。
在前期准备工作中，面对纷繁复杂的与农村相关的政策文件，我们团队成员根据自己的能力，进行了合理的分工，充分发挥自身的优势，顺利的完成了前期的工作。为此次活动的顺利的完成奠定了坚实的基础。由于大家多是第一次参加“三下乡”活动，经验不足，在开展具体工作时，不但要开展政策的宣讲、咨询、解疑，还要与当地的乡镇领导、农民朋友开座谈会、进行入户调查等多项工作，大家显得有些力不从心。但是大家并没有退却，而是发挥团结合作，互相学习，互相帮助的精神，各司其职，各尽其能，全身心的投入到自己的工作中。在这种和谐的氛围中，我们顺利的完成了此次社会实践活动。从这次活动中，我更加深刻的体会到了团队的力量及团队的重要性。
这次活动，我深入了农村，接触了我国社会中人数最多，而且最苦、最穷的一个阶层，对我的震撼很大，同时也感到了肩上的担子更重了。随着我国经济、社会的不断进步发展，农民的生活水平有了一定的提高。但是，农民的生活依然很苦，生活环境很差。在当地听到农民经常提到“三不通”，即“路不通，水不通，电不通”。就是说与农民生活息息相关的道路、水、电都不能得到切实的保障，由此可见农民的生活之苦，也可以看到要解决“三农”问题，真正的富民增收，提高农民的生活水平，任重而道远。虽然，通过这次活动，我们也为农民朋友作出了一些贡献，但这是远远不够的，这就要求我们无论是现在还是工作了，要关注我国的热点，关注制约我国发展的问题，尽自己所能，为国家的发展作出自己的贡献。作为一名当代的大学生，作为一名青年，要深入调查研究，全面的了解我国的现状，增强自身的社会责任感，为国家、为社会、为人民尽一份自己的微薄之力。做一个无愧于国家、无愧于人民的青年。
三、通过参加这次社会实践活动，我也发现了自身的许多不足之处。比如：专业知识的欠缺，人际交往能力、处事应变能力等方面的不足，也为以前不了解实际情况，不进行实地的调查研究而乱下结论的行为感到汗颜。这些不足，我将会努力的克服，培养各方面的能力，提高自身的综合素质，争取自己进一步更好的发展。
20xx年8月20日
暑期三下乡社会实践活动心得
大学生三下乡个人总结
大学生暑期“三下乡”社会实践报告总结
大学生寒假社会实践活动个人总结
大学生三下乡暑期社会实践报告总结
三下乡社会实践活动个人心得篇十
带着紧张和期盼的心情终于迎来了三下乡，像夏日雷雨般的，三下乡晃的一下就过去了，离别的那一刻，当学生们看着我们大包小包的行李拉上校车，内心总有千万般不舍的时候，我终于懂得了什么叫难分难舍，什么叫爱。
此次三下乡，在院团委的带领下，拥有着不同的感动，开展了此次大学生帮扶服务团下乡——“投身“十二五”，献礼九十年”暑期社会实践活动。我们这一行20多花海们来到了六安市寿县瓦埠镇，最普通的农村、最低调的基层到处充满着最淳朴的民风。也许在踏上这片故土的那一刻，就多了一份情感。
作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，而这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。进入到农村，体会到和大城市不一样的文化，在下乡的日子里面，我的收获不仅仅是调查到的资料，更多的是心灵上的感悟。
瓦埠镇是一个以农业和水产业为主的一个城镇，瓦埠镇三面环着瓦埠湖气候宜人风景优美，同时也是抗日爱国将领方振武将军的故居。但是瓦埠镇的发展却不是很好，经济发展比较落后。
三下乡社会实践活动个人心得篇十一
今年暑假，xx数学系青志队举行了为期七天的奔赴xx中学三下乡活动，对于我们来说，这次活动是一次有益的社会实践活动，它为我们深入基层，接触社会，提高我们实践能力提供了很好的平台，我们第一次真正地把课本上的知识付诸实践。七天，我们经历了痛苦与快乐，七天，我们收获了感动与泪水。七天虽短，但回忆却是永远的，xx的孩子们，你们淳朴、善良、开朗，我们永远记得你们。
这次三下乡分为五个组，有义教组、文娱组、口述历史组、社会调研组、后勤组，而我是这次义教组的一员，教同学们语文，教语文对我来说是一次挑战也是一次尝试。在去xx中学前的一个星期，通过有经验的师兄师姐的多次试讲培训，我多次修改教案并进行试讲，在这期间我暴露了许多缺点和不足，挫败感一次又一次地侵蚀着我，直到最后一次试讲培训，终于换来了师兄的一句：这样给同学们上课还行。可是纸上得来终觉浅，当我真正地站上讲台，我许多的缺点和不足还是暴露出来，但是在师兄师姐的鼓励下，同学们的配合下，我顺利地上完了五节课。虽然比起别人，我上课没有那么有激情，但是每堂课比起上一堂课，我都有一点点的在进步，这五节课下来，我收获了很多，我由原先的排斥上课，到后来接受上课再到后来慢慢喜欢上上课。从这次给同学们上课，我学习了怎样做一名老师，一名老师应该具备的素质：
第一：学会备课。一份好的教案是你一堂课讲得好不好的基础，怎样讲好课，就需要你课前的充足准备，而所准备的内容也要从学生的实际出发，实事求是，具体问题具体分析，做到因材施教，挖掘出学生感兴趣的点，真正做到在备课的同时也备学生。而准备教案并不是简单地写你要讲的内容，而是要设计内容讲解的时间、讲解方法步骤、具体的每一个情景甚至到每句话要怎么表达，都需要事先准备好，所以台上一节课，台下要花费几倍甚至十几倍的时间来准备。
第二：作为一名老师，你站上讲台的那一刻，你就是真正的老师，你要对你台下的学生负责，你必须打起十二分的精神和饱满的热情给他们上课，因此，在台上有许多需要注意的地方。首先，你必须自信，你事先已经做好了充足的准备，你有足够的底气，坚信自己能上好这堂课；其次，教师是通过语言来传递知识，所以上课的语言显得尤为重要，特别是在上一些比较严肃枯燥的课，比如历史、语文等等，同学们容易产生厌倦的心理，要想改变这种现状，就需要生动诙谐、抑扬顿挫的教学语言，这样才可以激发同学们的兴趣，让他们的思维活跃起来，积极主动融入课堂，参与课堂的互动，到达预期的好效果。还有很多老师喜欢在课堂上连续抛出一些简单的是非题、选择题，虽然同学们大体都有回答，但是回答都很仓促，没有经过大脑的思考，这样课堂就变成了只是同学们围绕着老师，同学们跳不出老师的框架，同学们的创造思维大大降低。对于同学们在课堂上提出的错误点和一些稀奇古怪的问题，我们应当给予他们正当的指导和答复，而不是模糊的回答甚至直接无视。而对于学生上课积极回答问题，赞美的语言也要注意，切记不要一个同学回答完了，就滥用赞美，什么“对，不错，太棒了，你太聪明了”之类的话，同学们会觉得太假了，他们会觉得这个老师不真诚，因此赞美要慎重适度。还有一些小细节，不要手一直拿着教案，眼睛一直盯着教案，不要一直在讲台上晃来晃去，还有注意自己的穿着等等问题。
以上的这些问题在我们这次义教中都出现了，这些问题是在校老师在后面听我们上课后给我们提出的。有批评才会有进步，这些问题在以后的教学中我们会特别注意并且慢慢地把它们改正。
在这次xx三下乡中，我收获最多的是下面两点。
第一：自信。刚开始我认为我是数学专业的，教语文我不行，我打从心底里就给把自己给否定了，直到后来上了第一节语文课，不自信，没底气，第一堂课让我给搞砸了。那天晚上，师兄师姐再对我进行培训，师兄师姐的开导和同伴们的鼓励，我明白了从一开始我就没有接受语文，老是认为自己讲不好它，其实，我有能力，我有充足的准备，为什么我要这么没自信呢？语文课我相信我可以的，我可以把它上得很精彩的。第二天，在不同的班上了同样的课，效果截然不同，我成功的吸引了他们的眼球，激发了他们对内容的兴趣，让他们的随我一同融入课堂，这堂课产生的效果也很好。自信，让我的内心静下来，不再让紧张感和畏惧感占领。对待每一件事情，我相信我能做好，并且用心努力去做，事情就离成功不远了。
第二：沟通合作能力。一群原先不认识的人，在一起生活了七天，当中会有很多的.摩擦，但是只要乐于与人沟通，一件事发生分歧时，彼此说出自己的想法，谁对就采纳谁的。在每一次合作中，重要的不是你在这次活动中充当了什么，扮演多么重要的角色，而是我们为这次活动做了什么，一起同心协力办好这次活动。就像最后一天的文艺汇演，汇演过程中有什么需要帮忙的，我们都主动去做，不是谁负责这一块，这一块就与我们无关，而是大家都奔着一心只为办好这次活动的念头。
在这几天的义教活动中，那些xx的孩子们让我很感动，他们知道我第一节课很紧张，都纷纷给我留言说：“老师，你不用那么紧张。”“老师，你永远是最棒的。”“老师，我们很喜欢上你的课。”谢谢你们，谢谢你们的支持。看着你们练习跳健美操，机器舞，手语，唱班歌，朗诵等等，我觉得你们很有青春活力，那时我就在心里坚信，你们一定会有一个很精彩的未来，xx的孩子们，一定要加油!
在这七天里，我虽然了解了怎样做老师，但我还没能掌握怎样当一名优秀的老师，但是我相信，喜欢每一位学生，关爱他们，投入感情，认真负责地给他们上课，学生们同样会喜欢你，喜欢上你的课。
这七天里，我很感谢校长和老师们的指导，也很感谢三下乡同伴们的关怀和帮助，同样也很感谢xx孩子们的配合，因为有大家的共同努力，这次三下乡才得以圆满成功！
三下乡社会实践活动个人心得篇十二
当我睁开双眼每一天，都会记得大家的笑脸，明白心中勇敢又多了一点……每每唱起《爱因为在心中》这首暑期“三下乡”社会实践队贵州队的队歌，让人振奋不已。往昔已逝，记忆的眼神却总不忘穿越历史的峰峦，再回首，浓情依旧！
这一眼何其多？这一眼几偶然？这一眼又岂能尽望穿？这一眼怎堪伤！
在历经了历时三个月的三轮选拔、四个多月的精心准备的下乡实践，在贵州省毕节市大方县双山镇沙子村和沙子小学调研和支教的十几天，所见尽是诸般景象。或许，是自己过于无知，竟也想象不到，人间还有这般景象，他使我继去年参加了湘西保靖的三下乡社会实践活动后再一次深刻的体会到，原来，穷也可以这么富有层次！贫穷这个无底洞到底还有多少未知有待去揭开那神秘的面纱？或许，是太过于相信这个共奔富裕路的时代还有那么一处地方在历经了千年的耕耘劳作、三十多年改革开放的和顺春风，而今依旧矗立在中国西部、云贵高原的赫赫盐碱滩！亦或许，再强的治世，也只是相对多数地方、相对多数人胜利的战场，总有那么一些死角，湮没在亘古不变的贫困的荒原！而这种种或许，竟也无论如何摆脱不了曾经拿众多有意无意的“一眼”从心底产生的悲悯和凄凉！
当我再次睁开双眼，曾经哭泣也会看不见，未来总会有别的喜悦，就让时间翻开崭新的一页！
三下乡社会实践活动个人心得篇十三
为了使我的暑假过得故意义，我参加了院团委举办的暑期三下乡活动。早就听师兄师姐们说过社会实践很故意义，很故意思。报着为社会服务的心态和充实自己的想法，我顺利地经过了两轮面试，很荣幸的成为了暑期社会实践的一分子。
按照我最初的意愿，我加入了调研组。让我意想别到的是，社会实践之前还有10天的模拟社会实践。那几天我们要紧进行文娱汇演的排练，还有我们调研组的工作，调研主题的确定，调研题目的拟定，期间我们还去南亭村模拟调查。那段时刻确实很忙，别仅要保障自己的学习，每天还要去文娱的排练，加上自己的一些私事，忙得我在短时刻内完成了我向来别可能完成的事：减胖。尽管累和苦，但当我们看到我们学生自己排练出来的晚会成型时，内心都感到无比的欣慰。
进过5天的实践预备时期后，7月10号，我们惠来暑期三下乡社会实践团动身了。一路上，我带着期待兴奋的心情，我渴望我在这7天内过得充实、故意义，给我的人一辈子留下美好的回顾。到了惠来的前詹镇西浦小学，即我们西浦小队的驻点，一看到那些教室，我就胆怯了。我怕我习惯别了这个地方恶劣的环境，临阵逃窜，别仅自己没面子，还给整个团造成别良的妨碍。只是我告诉自己，来这个地方算是来吃苦的，吃得苦中苦，才干成为人上人。
回想起这7天的珍贵时刻，我确实收获很多。第一，我认识了不少朋友。往常我是比较内向的，别擅于交新朋友。在那儿我和我们队的人一起吃饭，一起工作，一起玩笑，让我敞开了很多。我发觉，只要我敢于与别人交谈，诚心实意的与他们交朋友，他们大多数基本上很乐意的。而且我发觉，每个人都有他们的优点，闪亮点，都有值得我们从中学习的东西。在那儿我还结交了一具和我意趣特别相投的朋友，这是特别难得的。
第二，这次实践提高了我的工作能力。由于高中阶段，我们的要紧任务是学习，我几乎没去培养过我的工作能力。刚进大学，社团面试我都失败了。因此我深刻的认识到培养工作能力的重要性。由于这次实践是团委负责，他们负责的工作态度，一丝别苟的精神，严谨的工作作风，都让我受益匪浅。而且参加调研组的工作，也让我了解了进行调研工作的大致流程，调研组的运作方式，调研工作应注意的事项。
第三，这段时刻让我真正的接触了大自然，接触了农村。尽管我别是住在都市，但从小就住在鸽子似的住所房的我，多么渴望能接触一下农村特有的东西。这个地方的海风习习，这个地方的稻田无垠，这个地方晚上的星星是我见过的最大颗，最闪烁的。
第四，这次实践让我对惠来有了一些了解。尽管我也是潮汕人，但怎么说每个地点有每个地点的特色。我知道，我们这些大学生搞得这么轰轰烈烈的实践，兴许别能给惠来带来什么，兴许惟独一点点的作用。事实上最大的收益人是我们，我们能从中锻炼自己，了解社会，这对我们未来的工作，日子基本上特别故意义的。
三下乡活动每年都进行着，希翼我们办得越来越好，给当地老百姓带去更多更实用的东西。
三下乡社会实践活动个人心得篇十四
时光总是在不经意间匆匆流逝，从四号到十一号，八天的三下乡历程，一切都还仿佛历历在目。此次三下乡社会实践活动对于我来说，是一次真正深入基层的生活体验，也是一次充满着感动和辛酸的心灵之旅。
在李市镇、慈云镇纯朴乡村的八天，小分队的日子算是过得比较艰辛的。到达居所的最初，引入眼帘的是简陋的平房，没有充足的活动场所，便利的交通。小分队的成员们依旧踏过泥泞、蜿蜒曲折的山间小路，到达市场买每天必需的食材、生活必需品;在橙色高温预警下，我们没有空调，小分队十一个成员只能守着破旧的风扇，忍受着高温彩排节目;早上，我们走过长距离的坡道去镇上办活动，中午，顶着烈日骄阳回到家中，准备物资;晚上，没有网络，我们只能伴随着蚊子、跳蚤的声音入睡;我们没有先进的厨房设施，只能守着一方传统的炉灶，自己生火做饭。在狭隘的厨房里，可以看到认真切菜、洗菜的背影，可以看到忙碌添柴的身影，可以看到手挥大锅铲的身姿，我们自给自足，每一天的厨房都充满着忙碌和欢笑。尽管我们的居住生活条件较为艰辛，但是我们没有抱怨，仍然保持着积极的心态，因为我们有津心筑梦小分队这个大家庭。这八天，极大的提高了自己的生活能力，适应能力，我们不能选择我们所居住的环境，但是我们能改变我们的心态。
“很多东西要学会去尝试，即使你或许并不能得到一个理想的结果。”这是我在三下乡期间的一个个人感悟。就譬如跳舞，对于从来没有接触过舞蹈的我来说，表演一段啦啦操，这无疑是一个巨大的挑战。为了跟上小组成员的节奏，我伴着屋外滚滚热浪，一遍一遍地喊着节拍，重复着舞步，反复地练习，白天不够熟练，晚上继续练习。尽管在表演节目的时候，仍然跟不上音乐的节奏，但是这对于我来说，从一开始的逃避、退缩，到后来的积极努力，已经是一个很大的进步了，至少我能勇敢的迈出那一步，接受挑战。很多时候，在面对困难的时候，往往不是困难把自己难住了，而是你在困难中久久不能迈出那一步，而在原地停留不前。这是三下乡教会我的。
在三下乡活动的第一天，我们秉承“老吾老以及人之老，幼无幼以及人之幼”的传统美德，来到李市镇中心敬老院慰问老人，为他们带去文艺节目，包饺子，送去温暖。在我们端出热气腾腾的饺子的刹那，老人脸上洋溢着的开心、满足的笑容，让我瞬间感受到，所有的辛苦和努力都是值得的。然而，让我感触最深的是，填写农村社会养老保险的调查问卷的过程。这些老人都是没有工作、没有结过婚的孤寡老人，生活全都依靠政府，医疗得不到保证，我仿佛看到了他们生活的艰辛和无奈。他们是一个弱势、缺乏关爱的群体，一个默默无闻的存在，而社会往往忽略了他们。虽然我们的活动只进行了半天，带给他们的帮助也是微不足道的，但是我们希望通过我们的活动，可以有更多的人去关注他们，给他们关爱，让他们不再感到孤单寂寞。我想这也是我们小分队开展此次活动意义所在。
在所有的活动中，给我留下印象最为深刻的是在李市镇市政府开展的关爱留守儿童活动。我们教他们绘画、跳舞，给他们带去心理健康教育，教授防震减灾知识，跟他们一起踢毽子，一起唱歌，这是我们度过的最有意义的一天。我们也听到了他们的心声，他们尽管很思念远在他乡打工的父母，但是却把思念化成了对他们的祝福。他们的懂事，让我们感到心酸，心疼，在这个本该可以任性撒娇，受到父母细心呵护的年龄，他们却忍受着亲情的缺失、格外的懂事。在活动的最后，看着他们依依不舍的神情，心里很不是滋味，是爱的缺失，让他们格外珍惜每一个温暖。我们的力量还很渺小薄弱，我们送去的温暖也是暂时的，我们所希望的是，每个在外拼搏的父母们有时可以适当的停下自己的脚步，回首看一看家中的老人和孩子，给他们温暖;也希望，可以有更多的人关注到这样的群体，给他们关爱和帮助，让他们快乐的长大。
三下乡活动虽然已经在忙碌和充实中结束，但是它给我们留下的精神食粮却是无形的。它时刻敦促着我，要珍惜现在眼前所拥有的一切，相对于那些弱势群体，我们拥有得太多。我们要将三下乡的精神进行传扬，在日常生活的点滴中，学会去感恩，学会去帮助他人，让爱充斥在自己的身边!
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