心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
退休的心得体会篇一
在我们的一生中，退休是一件必然发生的事情。对于许多人来说，退休对他们来说是一个转折点，是一个对未来未知的场景，让他们感到惊恐和不安。然而，退休也可以是一个值得期待的时刻，甚至可以是一个全新的开始。在这篇文章中，我将分享我从退休中得到的一些心得体会，希望它们可以对其他人有所帮助。
第一段：退休是一个剪刀差
大多数人会在60岁左右退休，对于这些人来说，他们已经工作数十年了，是时候放下职业生涯，享受生活了。但是，在退休前的最后几年中，人们必须准备好转型。这种转型通常会导致人们的收入和支出之间出现“剪刀差”，因为在退休后，他们可能只有退休金或储蓄账户中的一部分来支持他们的生活。所以，在退休前需要进行深入的财务规划，以确保自己在未来的生活质量可以得到保障。
第二段：探索新方向
退休可以是一个新的开始，也是一个探索新方向的良机。人们可以利用退休的时间去旅行、学习、尝试新事物，甚至可以考虑新的职业生涯，从而充分利用这个机会去开启人生的新篇章。这是一个新的阶段，人们可以有更多的时间和精力去完成自己的愿望，无论是趣味、家庭活动还是社区服务。
第三段：与家人的关系变化
在退休后，许多人会发现自己与家人的关系发生了变化。他们有更多的时间陪伴自己的配偶、孩子或孙子女，与家人之间的沟通也更加深入。这使得人们能够建立更加紧密的家庭关系。
第四段：健康和慷慨
退休后，人们可以更好地关注自己的健康，有更多的时间和精力去锻炼、吃健康的食物，因为健康是幸福和长寿的基石。此外，退休还意味着有更多的时间来关注社区和社会问题。许多人会参与志愿服务，在退休的日子里做出更多的贡献，为需要帮助的人们提供支持。
第五段：结语
退休是当今许多人人生中的一个重要的阶段。退休可以是惊恐的，但也可能是一个全新的开始。在退休的日子中，人们需要进行深入的规划、探索新方向、加强与家人关系、关注健康和参与社区慈善。我们应该充分利用这个时光，尽可能地开拓新的可能性，让自己的生活更加有意义、充实和幸福。
退休的心得体会篇二
认真的读了刘锦信先生写的《退休感怀》，从中感悟到了很多，在60岁的时候，回顾了前几十年对自己重要的，有意义的事情，从中体会到了很多人生的道理，这些都是值得我们学习的。
对于油田生活不必多说，寂寞，无奈，思念反复的充斥着每个人的心灵，特别是战斗在前线的战斗员们，远离了亲人和朋友，拿着不多的薪水，做着艰苦的工作，陪不了父母、妻子和孩子，没有尽到做儿女，做丈夫，做父母的.责任，但是在这里，他们有着另外的人生价值，在这戈壁滩中，互相鼓励，互相支持，每个人都在为油田建设出着自己一份微薄的力量，都在扮演着不可忽视的角色。一个人不能满足于现状，要有自己的理想，有自己的目标，并为之而奋斗，才会有动力，会有冲劲。对于同龄人来说，我们的工作是长辈们眼中的“铁饭碗”，会令很多同学、朋友羡慕。但是这只是我们刚跨入工作的一个起步，之后会成什么样子，是碌碌无为，还是拥有着地位和权力，是自己对工作，对生活的态度和努力决定的。
作为新入职的大学生，我在油田治安消防中心抢险大队实习，在实习期间我了解到抢险大队是抢险的主力军，是应急救援的坚强的后盾，我队不管是在设备优势上，还是技术人员数量上，都具有一定的亮点。我在抢险大队已从事技术岗位工作与学习已经有半年多的时间，在这边段时间里，通过领导们与专业技术员的细心传授和培育，已经能在业务上与技术能力上已经有了一定的掌握，但是离胜任自己本职岗位还有很远的距离，所以我会抓住此次契机，在思想上武装自己，在技术能力提升上多学多问，通过结合在大学所学的相关课程与通过网络学习更多的知识作为工具，运用在工作岗位当中。我队的技术革新工作一直开展的很有特色，这些成绩是跟上级领导及相关部门的支持和员工的努力是离不开的，所以在以后我会更加努力学习技术知识，投入到技术革新工作当中，积极提议好的想法，在力所能及方面认真工作，以提高抢险大队设备性能为目的，配合老师傅学习新理念、新思维、新创新，使其创新在应急抢险时，显示出其的优越性能。“健康、快乐、成功，真实、自然、简单”，这六个词看似很简单，真正做到却很难。我想在现在这个充满着竞争的社会，每个人都不愿意停下自己的脚步，不愿意被别人远远的甩在身后，所以失去了很多原来最开始的东西。
小时候快乐很简单，一颗糖果，一个玩具，就是我们最大的快乐。长大后简单很快乐，我们懂得了人情世故，懂得了这个社会的复杂，开始怀念以前简单的自己，怀念那个快乐的自己。在刘锦信先生的《退休感怀》中，我读到了一种归零心态。让自己的每一次起点都是零点，每一次终点也成为零点。放下心里的包袱，轻松的去面对生活、工作中的一切事情，没有得失心，没有名利心，一切顺其自然，对人真诚，对事真诚，对工作真诚，把心态放平衡，一切看淡，就会过的很快乐，很自然。我们不能预知未来会怎么样，但是我们可以把握现在，活在当下，珍惜现在，是我们现在唯一能做的。
我们现在做的每一件事情，也许都是对未来的添砖加瓦，也许以后我们会住在一座大大的城堡里，所以把握好现在的每一个机会，做好身边的每一件小事，珍惜身边的每一个人，不管是家人，还是朋友、同事，能相识就是缘分，能在一起生活，一起共事是多少年才能修来的福分，所以懂得珍惜，学会感恩，感恩一切对你有帮助的人、事，感恩一切对你不利的人、事，是他们让你慢慢的成长，让你丰满了羽翼，能够展翅高飞。
退休的心得体会篇三
一年来，在中心党总支及上级业务部门的正确领导下，在同志们的关心、帮助、支持下，思想政治水平和业务工作技能都有了较大程度的提高，圆满完成了采油厂老年管理中心和中心领导交给的各项工作任务，保证了中心各项工作的正常运行。
一、加强自身学习，努力提高自身素养
一年多来，我时时处处严格要求自己，拥护党的方针政策，认真学习政治理论，领会xx届三中全会、局厂“两会”会议精神，利用电视、电脑、报纸、杂志等媒体关注国内国际形势，使自己的思想观念紧跟时代的步伐;遵守各项规章制度和工会干事工作职责，认真学习相关业务知识，不断加强自身的道德修养和综合素质。通过努力学习思想有了进步，工作作风得到转变，自身的素质得到了较大程度的提高。
二、爱岗敬业，努力工作
在今年开展的主题活动中，我始终严格要求自己，自我加压，以提高自身素质和在工会工作方面的管理能力为目标，自觉履行岗位职责，认真做好本职工作。老年工作比较繁琐，面临着一大堆的问题，我虚心向采油厂有关科室请教、向机关各组室的同志们及其他兄弟单位的同行请教，勤学勤问，多学多看多记，通过不懈努力，圆满完成了各项工作任务。
一是加强民主管理、民主参与、民主监督，推进队务公开工作。坚持从实际出发，突出队务公开工作的重点。根据采油厂的要求每季度召开一次质询会，认真听取职工的意见和他们关心的热点、难点问题。我们还从领导干部廉洁自律、干部民主评议等方面进行民主监督，从公开时间、公开程序、公开形式等加强监督检查，增强透明度。认真落实带薪休假制度做好查体和健康疗养工作，切实维护了广大职工的安全健康权益。
二是深入开展“文明家庭”创建工作，做好十大孝星典型选树工作。鼓励退休职工积极参与各项文体活动，切实做好老年工作，对身体不好居住在原籍的老同志慰问到家，让老同志切实感受到了组织的温暖。广泛开展宣传工作，统一老同志的思想认识，积极开展丰富多彩的活动，如，组织老同志参观中心指挥监控中心，让老同志感受合并中心的变化和发展，增强老同志的爱中心意识，发展意识和全局意识;组织老同志排练节目等，充分展示了老同志的爱厂之情和精神面貌。
二是能较为熟练地掌握各个退休职工的具体情况，敢于负责并能善于做老同志思想工作，出于公心正确处理各种问题与矛盾，为人正直，对一些不良现象敢抓敢管，坚持原则。在具体工作中，组织协调能力较强，团结同志，帮助他人，注意调动全体人员的工作积极性;坚持廉洁自律，贯彻民主集中制原则。
三是能以党员领导干部的标准，严格要求自己，规范自己的行动，自觉遵守党纪国法，严格执行领导干部廉洁自律、廉洁从政的各项规定，并能接受领导、同仁、老同志们的监督。在工作中认真贯彻民主集中制的原则，，凡关系到老同志切身利益的事都能及时召开办公会，倾听各方面的意见，再做决定，从不独断专行。但有时尊重同级不够，批评人不注意方法，有伤同志间的感情。
三、存在的主要问题
1.工作方法有些简单，有时处理问题缺乏耐心，有急躁情绪。
2.开拓创新的精神不够，工作中超前意识不够，有求稳怕乱的思想，使离退休工作创新少。
五、工作中的不足及努力方向
过去的一年，忙碌而又充实，虽然取得了一定的成绩，但离组织和领导的要求还有很大的差距，比如:有时考虑实情不够全面，处理问题不够细致，工作不够大胆，写作能力还需进一步提高。以上不足，我将在以后的工作中加以改进。
退休的心得体会篇四
退休后的每个人都有自己的计划和期许。对于出纳这一职业，随着年龄的增长和工作时间的累积，退休出纳应该总结自己的工作经验，为自己的余生做出准备。
第二段：工作经验
作为一名退休出纳，在工作岗位上的经验应该成为他为生活做出的贡献。从每天的记账、收银、对账、处理银行流水、银行对账、财务报表的编写等，这些繁琐、细致、复杂的工作都是需要精确性和高度责任感。退休后，这些工作中所涉及的人际关系、对钱财的管理、处理信任关系、应对突发事件等等，都可以成为一个人意识形态和精神境界的凝聚点，使退休出纳的心态更加稳健、成熟，内心有足够的信心面对未来的生活。
第三段：对未来生活的期望
退休后，如果没有一个充实的生活目标和计划，那么慢慢地，心态会变得空虚无聊。出纳这种职业本身对人的性格有着一定的影响，退休后的出纳应该将个人的特点在生活中得到发挥。例如，出纳对人性和金融的理解加深了，可以为人们提供理财方面的咨询服务，增加自己的社交圈子。或者退休出纳可以找一个适合自己的志愿工作，在自己所熟悉的领域，发挥自己的专业特长，帮助人们解决生活中的问题，用学历、技能、知识、经验和智慧在生活中发挥价值。
第四段：个人成长
退休出纳还应该关注个人的成长。通过参加各种培训班、兴趣小组、社交团体等活动，扩大自己的人脉，结识各方面的专家和同行，不断更新自己的理念和技能。在一些自媒体平台上发表关于金融、理财、投资、退休规划等的文章，可以让自己不断学习、交流和分享，提升自己的口才、写作能力和决策能力。
第五段：人生的反思
退休出纳还应该进行人生的反思。通过回顾自己的人生历程和工作经验，深刻认识到自己的优劣势，不断总结经验教训，提高自己的人生智慧和从容镇定的心态，更好地面对未来的日子。退休出纳通过自身的努力，不断完善自我的发展和进步，在过去留下的一段美好人生的基础上，过一种质量更高的后半生，充实自己的人生，让自己的真正价值闪光。
总之，退休出纳应该珍惜自己的工作经验和机遇，摆正自己的心态，用学到的知识和技能，在退休后的生活中充满自信、自我实现，过好自己的后半生。
退休的心得体会篇五
一、加强政治思想学习，提高自身修养，保持坚定的政治方向。
作为一名党员，始终坚持用“”重要思想武装头脑，精读深学了xx大报告，深刻认识到“两个务必”对现实工作的指导意义，认识到“立党为公、执政为民”的立足点和归属点是什么。能够将学到的理论转换成实际行动，做学习“”、实践“”的宣传者、推动者。一年来，重点组织老干部学习了《中国共产党第十六次全国代表大会文件选编》、《论》、《树组工干部形象》集中学习教育活动、《牢记“两个务必，坚持执政为民”为主体的权利观教育》等理论学习教材。组织开展了老干部学习“”知识竞赛活动，统一出题，集中解答，巩固了学习成果，掀起了学习“”的新高潮。在全省工商系统开展的“树组工干部形象”集中教育活动中，本人共写出学习心得12篇，自查报告2篇，制定争创“五好”党支部规划一篇，被上级采用经验交流通讯一篇。
二、认真贯彻执行党的老干部政策，钻研业务，熟练掌握政策。
努力学习业务知识，做老干部工作的内行。老干部工作，外人看似简单，实际是政策性、思想性、业务性比较强的工作，要求我们老干部工作者不但有爱心、耐心而且应具有一定的思想素质和政策理论水平。为使工作有突破，我虚心请教做老干部工作的经验和体会，利用我上班时新局和老局两头跑的便利条件，我经常去省农科院老干部处，交流老干部工作中的心得和体会。我坚持写工作心得日记，并整理成册，为下一步做好老干部工作奠定基矗去年我结合工作中的体会，分别在《大河报》、《老年日报》、《河南农村报》发表服务老年人探讨文章五篇。突出建章立制，不断加强制度效能的建设。我结合老干部活动中心的具体情况，在处长的指导下，制定了《老干部活动中心学习制度》等八个有关活动中心的制度，使老干部活动中心走向了制度化、规范化。不折不扣地执行离退休人员各种补助，全面落实老干部的各项待遇。
三、热心老干部工作，爱岗敬业，团结同志，无私奉献。
耐心服务，做老干部的贴心人。老干部工作面宽、情况多、具体、繁杂、工作量大。对此，我抱定一种乐观、豁达和奋发向上的心态，摈弃世俗杂念，安心做好老干部工作。同样是公务员，同样是上班，人家上班是光明大道上高楼，派派场场;我是七折八拐入偏房(老干部活动中心)，萎萎缩缩，内心不免酸楚。这还不算什么。
我每星期都在老干部活动中心值班，直接面对每一个老干部，听到的离骚话怪话相对多一些，有时是难听的谩骂，我有刚直的性格，想到组织分配我到老干部处的谈话，想到处长的谆谆教导，我都把委屈和泪水咽到肚里，自己经常安慰自己，不要伤心，不要悲观，为了组织受点委屈算不了什么。因此在工作中，我要经常完成“四员”的转换。在值班室，我是老干部的心理“疏导员”，有些老干部心中不快，什么世俗偏见，什么家长里短，你要倾听，并有的放矢做好他们的思想工作。外出时，我是一个生活“服务员”，老干部上车要稳稳地抬，下车时要轻轻地扶。每天睡觉前要查看人员就寝情况，起床前要挨门“请安”。
每次参加社会上的一些大型活动，我又成了“保育员”，要叮嘱不要忘了带口杯，天冷时，提醒家里人给多穿了衣服没有;分发物品时，送到家去还要嘱咐那些先吃，那些是可以后放一放的时候，是当“解说员”，老同志对当下社会上的有些新生事物不了解，也懒地去考究，就对你刨根问底，你要竭尽所学，细心作答。难怪有了解实情的兄弟厅局的离退休老干部感叹:“你们的老干部处，把有些老干部子女没有做到的，也做到了。你们不是在做工作，是在尽孝。局里每周都要进行钓鱼活动，我每次都按时把人员清点好，组织好，杜绝一切事故苗头。一年来，负责老干部乘车出行百余次，安全无事故。探视、慰问住院老干部53次，接待老干部来电来访80余次。为住院老干部送支票17次，指导书法协会、太极拳协会、钓鱼协会参加盛市级表演比赛8次。
全年我局无离退休干部越级上访或集体上访事件发生。为丰富老干部晚年生活，我经常和省老干部活动中心协调联系，每月组织老干部活动，观看文艺演出，参加他们组织的老干部大学的学习，组织了“省直老干部沙狐球技法培训”、“学习xx大心得展评”、“毛泽东同志诞辰110周年大型纪念活动”、组织老干部参加中央讲师团侯树栋教授宣讲的“xx大报告辅导”讲座等，让广大老干部亲身体会国家乃至体制改革以来呈现出的新面貌、新变化。在抗击非典的战斗中，我在处长的领导下，高度重视老干部的健康安危，想方设法，全力以赴做好机关老干部预防非典工作，及时为老干部送去了预防非典药品、口罩和自己编写的《预防非典实用手册》等宣传资料。及时传达上级防治非典工作部署，增强老干部自我保护意识。结合省会开展的“三讲一树”的东风，引导老干部改变生活陋习，捍卫自身健康。定时定期电话回访，掌握老干部的身体状况，在防治非典的紧要关头，我和赵杨逐个上门为老干部指导科学杀毒并帮助身体不好的老干部打扫卫生。为方便老干部进行娱乐活动，竭尽所能为老干部添置娱乐活动器材，千方百计地修缮文体活动器材。
退休的心得体会篇六
人生一经退休，便进入了另外一个阶段，这是一个迎接新生活的新起点。退休并不意味着结束，而是意味着迈入了无论是身心还是精神上的全新体验。退休时的心得体会无疑是宝贵的财富，它们来自这一段阶段内的经验和感悟，不仅可以帮助自己更好地适应退休生活，也能对其他人起到借鉴作用。在我退休后的这几年里，我从中体会到了许多道理，下面我将分享一些个人的心得和体会。
首先，我认识到了退休生活的重要性。退休后，我摆脱了工作的束缚，有了更多的自由时间和空间，这是一种珍贵的资源。人们应该珍惜并合理利用这些时间，将其转化为对自己的充实和提升。我大胆尝试了一些我一直以来想做但从未实现的兴趣和爱好，如学习绘画、旅行探险、参加社交活动等。我拥有了更多的时间去与家人和朋友相处，这给了我更多的快乐和满足感。因此，我深知，与金钱相比，退休生活的质量才是最重要的。
其次，退休让我觉察到了健康的重要性。工作忙碌时，我经常忽视自己的健康，把大量的时间和精力都投入到了工作中，常常熬夜加班，没有规律的作息和饮食习惯。而退休后，我有了更多的时间去关注自己的身体状况，养成了健康的生活习惯。我开始每天锻炼身体，保持健康的饮食习惯，经常参加户外活动，与自然亲近。我终于有时间看医生，做体检，保持身体的健康。
同时，退休让我重新认识到了人际关系的重要性。工作期间，我常常因为忙碌而疏于与他人交流和沟通。而退休后，我开始参加社交活动，加入社团组织，结交了许多志同道合的朋友。我发现，与他人共享欢乐和忧愁，分享人生的经验是多么珍贵。我与家人和亲友之间的联系也更加紧密，我开始更多地关心他们，分享属于我们生活的点滴和快乐。这种深化的人际关系给了我更多的爱和温暖。
另外，退休还让我明白了自己的价值和存在意义。由于长期从事同一份工作，我曾经觉得自己的存在似乎只是为了工作和生存。然而，退休让我有了重新寻找自我、重新定义自己的机会。我开始研究一些新的领域，参加志愿者工作，为社区提供帮助。这让我感到，自己的力量和作用并不仅仅限于工作领域，退休后的我仍然可以追求自己的梦想和追求更高的目标。
最后，退休的体验让我更加懂得享受生活的美好。工作使我习惯于高强度、高压力的生活方式，我一直在追求目标、突破难关。而退休后，我开始深刻体会到了生活的美好和宁静。我学会了慢慢地欣赏自然的美景，享受与亲友相聚的时刻。我停下了脚步，静下心来，享受来之不易的闲适生活。我改变了对待时间的态度，学会了缓慢地去品味人生的点点滴滴。
总之，退休是人生旅程中不可或缺的一环，它给人们提供了向内反思和重新定义自己的机会。从我的个人体会中，退休其实是一个人生的精神修行，它让我明白了生活的价值和美好，让我重新归纳自己的身心健康，更加重视人际关系。所以，我强烈建议每个人在退休后都要对自己的生活进行全方面的审视，找到自己的兴趣爱好并热爱生活，必要时也要积极参与社会公益事业。退休时的心得体会，对于适应退休生活和走出幸福人生有着重要的启示作用。
退休的心得体会篇七
第一段：引言（大致200字）
退休生活是人生的重要阶段，它意味着告别了繁忙的工作生涯，开始享受安宁、自由的生活。退休之后，我们有更多的时间陪伴家人、发展自己的兴趣爱好、旅行以及思考人生等。我退休这几年，深刻体会到了退休生活的美好与幸福，下面我将分享一些我个人的心得体会。
第二段：倾心家庭与朋友（大致250字）
退休生活给了我宝贵的时间与家人团聚，打破了工作使我无法顾及家庭的局面。我经常与爱人一起做饭、散步、看电影，更加深了我们的感情。此外，我也终于有了时间参加家族聚会，与久违的亲戚朋友团聚，一同分享欢笑与快乐。不仅如此，我也开始进行志愿者工作，为社区的老年人提供帮助与温暖。这样的互动使我感到充实而有价值。
第三段：发掘自我兴趣爱好（大致250字）
在退休之后，我将更多的时间花在了我热爱的事物上。我开始学习书法，每天都挥毫泼墨，感受到书法的力量与美妙。此外，我也喜欢读书，通过阅读，我不仅拓宽了视野，还增加了对生活的理解。我还尝试着学习弹奏吉他，每当我弹奏出动听的曲子时，内心都充满着成就感与快乐。这些兴趣爱好不仅让我享受到了自由、创造和快乐，还丰富了我的退休生活。
第四段：追求新的留学关游学（大致250字）
退休的时间给了我精神与经济上的自由，我决定追求一种更高层次的学习与游学体验。我参加了一些留学项目，到国外学习不同的文化、艺术和语言。这样的经历让我更加开阔了视野，增长了见识。沉浸在异国的文化氛围中，我感到自己充满了活力与兴奋。这样的游学体验不仅拓宽了我的思维，还结交了许多志同道合的朋友。
第五段：个人成长与思考人生（大致250字）
退休生活还让我有更多的时间思考人生并个人成长。我开始思考工作以外的价值，找到了更多能够给我带来满足感的事情。同时，我也更加珍惜时间的宝贵，不再被琐事所困扰。我逐渐领悟到生活的意义不仅仅在于追求物质财富和荣誉，更在于内心的宁静与对人生的理解。退休生活给了我一个难得的机会，让我更加深入地思索人生的意义。
结尾（大致100字）
退休生活虽然离开了繁忙的工作，但却让我开始追求更加有价值和有意义的事情。我享受着与家人相处、发掘自我兴趣爱好、追求新的留学关游学以及个人成长与思考人生带来的快乐与满足。退休并不意味着停止生活，相反，它给了我更加充实、有趣和有意义的生活。不论我们处于哪个阶段，都应该珍惜时间，追求自己的梦想，让每一天都过得有价值。
退休的心得体会篇八
退休是人生中一个重要的转折点，对于退休后的生活如何规划，每个人都有自己的想法和打算。而退休程序也是一个非常重要的事情，涉及到自己的工作经验、社会保障等多个方方面面。在退休程序中，我也有一些心得体会，希望能够分享给大家。
（二）退休指南
在退休程序中，我首先要向公司提交退休申请，并将各项手续准备好，以便在退休当天顺利离职。其次，要留意社保政策，及时申领退休金和社会保障金。而对于退休后的生活安排，可以选择旅游、养生、学习等多种方式，以充实自己的生活，享受退休的快乐。
（三）心态调整
退休是一个新的开始，需要我们做好心态上的调整，摆正心态，正视退休后要面对的问题和挑战。在退休后，我们可以锻炼身体、结交新朋友、志愿服务等多种活动，保持乐观心态，积极面对生活，享受人生美好。
（四）社会责任
退休后不是退出社会，而是反而更需要承担社会责任。我们可以参加社区服务、志愿活动等，为社会贡献自己的力量。同时也可以将自己的知识和经验传授给后辈，为社会培养更多的人才。只有这样，我们才能真正享受退休的快乐，感受到社会的温暖与关爱。
（五）总结
退休是一个人生的新篇章，在退休程序中，做好退休指南、心态调整和社会责任，才能真正享受到退休的快乐，并在社会中有所作为。希望我们可以在退休之后，过上健康快乐的生活，同时为社会做出更多的贡献。
退休的心得体会篇九
20xx年在离退休工作中，思想政治水平和业务工作技能都有了较大程度的提高，圆满完成了采油厂老年管理中心和中心领导交给的各项工作任务，保证了中心各项工作的正常运行。下面是本站小编为大家收集整理的20xx年离退休工作
心得体会
，欢迎大家阅读。我以“三个代表”重要思想为指针，围绕处里的工作部署，结合自己的工作分工，执行老干部政策，比较圆满地完成了任务。现总结如下:
一加强政治思想学习，提高自身修养，保持坚定的政治方向。作为一名党员，始终坚持用“三个代表”重要思想武装头脑，精读深学了报告，深刻认识到“两个务必”对现实工作的指导意义，认识到“立党为公执政为民”的立足点和归属点是什么。能够将学到的理论转换成实际行动，做学习“三个代表”实践“三个代表”的宣传者推动者。一年来，重点组织老干部学习了《中国共产党第十六次全国代表大会文件选编》《论三个代表》《树组工干部形象》集中学习教育活动《牢记“两个务必，坚持执政为民”为主体的权利观教育》等理论学习教材。组织开展了老干部学习“三个代表”知识竞赛活动，统一出题，集中解答，巩固了学习成果，掀起了学习“三个代表”的新高潮。在全省工商系统开展的“树组工干部形象”集中教育活动中，本人共写出学习心得篇，
自查报告
篇，制定争创“五好”党支部规划一篇，被上级采用经验交流通讯一篇。二认真贯彻执行党的老干部政策，钻研业务，熟练掌握政策。努力学习业务知识，做老干部工作的内行。老干部工作，外人看似简单，实际是政策性思想性业务性比较强的工作，要求我们老干部工作者不但有爱心耐心而且应具有一定的思想素质和政策理论水平。为使工作有突破，我虚心请教做老干部工作的经验和体会，利用我上班时新局和老局两头跑的便利条件，我经常去省农科院老干部处，交流老干部工作中的心得和体会。我坚持写工作心得
日记
，并整理成册，为下一步做好老干部工作奠定基础。去年我结合工作中的体会，分别在《大河报》《老年日报》《河南农村报》发表服务老年人探讨文章五篇。突出建章立制，不断加强制度效能的建设。我结合老干部活动中心的具体情况，在处长的指导下，制定了《老干部活动中心学习制度》等八个有关活动中心的制度，使老干部活动中心走向了制度化规范化。不折不扣地执行离退休人员各种补助，全面落实老干部的各项待遇。三热心老干部工作，爱岗敬业，团结同志，无私奉献。耐心服务，做老干部的贴心人。老干部工作面宽情况多具体繁杂工作量大。对此，我抱定一种乐观豁达和奋发向上的心态，摈弃世俗杂念，安心做好老干部工作。同样是公务员，同样是此文来源于本站上班，人家上班是光明大道上高楼，派派场场;我是七折八拐入偏房(老干部活动中心)，萎萎缩缩，内心不免酸楚。这还不算什么。我每星期都在老干部活动中心值班，直接面对每一个老干部，听到的离骚话怪话相对多一些，有时是难听的谩骂，我有刚直的性格，想到组织分配我到老干部处的谈话，想到处长的谆谆教导，我都把委屈和泪水咽到肚里，自己经常安慰自己，不要伤心，不要悲观，为了组织受点委屈算不了什么。
因此在工作中，我要经常完成“四员”的转换。在值班室，我是老干部的心理“疏导员”，有些老干部心中不快，什么世俗偏见，什么家长里短，你要倾听，并有的放矢做好他们的思想工作。外出时，我是一个生活“服务员”，老干部上车要稳稳地抬，下车时要轻轻地扶。每天睡觉前要查看人员就寝情况，起床前要挨门“请安”。每次参加社会上的一些大型活动，我又成了“保育员”，要叮嘱不要忘了带口杯，天冷时，提醒家里人给多穿了衣服没有;分发物品时，送到家去还要嘱咐那些先吃，那些是可以后放一放的。更多的时候，是当“解说员”，老同志对当下社会上的有些新生事物不了解，也懒地去考究，就对你刨根问底，你要竭尽所学，细心作答。难怪有了解实情的兄弟厅局的离退休老干部感叹:“你们的老干部处，把有些老干部子女没有做到的，也做到了。你们不是在做工作，是在尽孝!”。局里每周都要进行钓鱼活动，我每次都按时把人员清点好，组织好，杜绝一切事故苗头。一年来，负责老干部乘车出行百余次，安全无事故。探视慰问住院老干部次，接待老干部来电来访余次。为住院老干部送支票次，指导书法协会太极拳协会钓鱼协会参加省市级表演比赛次。全年我局无离退休干部越级*或集体*事件发生。
为丰富老干部晚年生活，我经常和省老干部活动中心协调联系，每月组织老干部活动，观看文艺演出，参加他们组织的老干部大学的学习，组织了“省直老干部沙狐球技法培训”“学习xx大心得展评”“毛泽东同志诞辰周年大型纪念活动”组织老干部参加中央讲师团侯树栋教授宣讲的“xx大报告辅导”讲座等，让广大老干部亲身体会国家乃至体制改革以来呈现出的新面貌新变化。在抗击非典的战斗中，我在处长的领导下，高度重视老干部的健康安危，想方设法，全力以赴做好机关老干部预防非典工作，及时为老干部送去了预防非典药品口罩和自己编写的《预防非典实用手册》等宣传资料。及时传达上级防治非典工作部署，增强老干部自我保护意识。结合省会开展的“三讲一树”的东风，引导老干部改变生活陋习，捍卫自身健康。定时定期电话回访，掌握老干部的身体状况，在防治非典的紧要关头，我和赵杨逐个上门为老干部指导科学杀毒并帮助身体不好的老干部打扫卫生。为方便老干部进行娱乐活动，竭尽所能为老干部添置娱乐活动器材，千方百计地修缮文体活动器材。
四强化优质服务，实现服务工作高标准。在服务工作上做到热情周到，突出一个“勤”字。为了服务上台阶，经常警示自己要自觉作到“四勤”:勤动脑-----对脾气暴躁的老同志，说话千万要注意分寸;勤动嘴----多对老同志嘘寒问暖;勤动手-------多为老同志解难排忧;勤跑腿------为老干部发送东西动作要快。在服务项目上积极拓宽渠道，力争一个“全”字。不仅注意想方设法解决老干部等一系列物质方面存在的问题，注重涉足老干部们的精神世界，强调“精神服务，意识帮扶”。九月份，开展了“健康快车”活动，从精神领域对老干部给予关照和帮助。
五搞好人员实力的统计，为掌握指导系统“两费”督促落实及确定工作重点提供科学有效的依据。今年来我先后完成了《中共中央组织部组织的离休干部专题统计》《_年离休干部情况统计表》《全省离退休干部发挥作用统计表》和《离休干部医疗改革统计报表》，为工商系统自垂直以来，关于离退休干部工作数据管理的科学化规范化提供了清晰详尽的资料。
存在的不足:
一对工作的前瞻性把握不够。
二提升服务层次上，力度不大。
下步打算:
一打牢服务的根基，讲求一个“恒”字，把优质服务贯穿始终。
二抓住关键，找准一个“改”字，认真查找服务中存在的不足，刻意改正。
三注重实效，围绕一个“干”字，把每一件小事做细做实。
诚然，在工作中，由于我本人工作经验有限，不可避免地存在这样那样的问题，希望大家在以后的工作中给予批评和指正。我将在工作中，虚心接受，坚决克服。
一、加强政治思想学习，提高自身修养，保持坚定的政治方向。
作为一名党员，始终坚持用“”重要思想武装头脑，精读深学了xx大报告，深刻认识到“两个务必”对现实工作的指导意义，认识到“立党为公、执政为民”的立足点和归属点是什么。能够将学到的理论转换成实际行动，做学习“”、实践“”的宣传者、推动者。一年来，重点组织老干部学习了《中国共产党第十六次全国代表大会文件选编》、《论》、《树组工干部形象》集中学习教育活动、《牢记“两个务必，坚持执政为民”为主体的权利观教育》等理论学习教材。组织开展了老干部学习“”知识竞赛活动，统一出题，集中解答，巩固了学习成果，掀起了学习“”的新高潮。在全省工商系统开展的“树组工干部形象”集中教育活动中，本人共写出学习心得12篇，自查报告2篇，制定争创“五好”党支部规划一篇，被上级采用经验交流通讯一篇。
二、认真贯彻执行党的老干部政策，钻研业务，熟练掌握政策。
努力学习业务知识，做老干部工作的内行。老干部工作，外人看似简单，实际是政策性、思想性、业务性比较强的工作，要求我们老干部工作者不但有爱心、耐心而且应具有一定的思想素质和政策理论水平。为使工作有突破，我虚心请教做老干部工作的经验和体会，利用我上班时新局和老局两头跑的便利条件，我经常去省农科院老干部处，交流老干部工作中的心得和体会。我坚持写工作心得日记，并整理成册，为下一步做好老干部工作奠定基矗去年我结合工作中的体会，分别在《大河报》、《老年日报》、《河南农村报》发表服务老年人探讨文章五篇。突出建章立制，不断加强制度效能的建设。我结合老干部活动中心的具体情况，在处长的指导下，制定了《老干部活动中心学习制度》等八个有关活动中心的制度，使老干部活动中心走向了制度化、规范化。不折不扣地执行离退休人员各种补助，全面落实老干部的各项待遇。
三、热心老干部工作，爱岗敬业，团结同志，无私奉献。
耐心服务，做老干部的贴心人。老干部工作面宽、情况多、具体、繁杂、工作量大。对此，我抱定一种乐观、豁达和奋发向上的心态，摈弃世俗杂念，安心做好老干部工作。同样是公务员，同样是上班，人家上班是光明大道上高楼，派派场场;我是七折八拐入偏房(老干部活动中心)，萎萎缩缩，内心不免酸楚。这还不算什么。
我每星期都在老干部活动中心值班，直接面对每一个老干部，听到的离骚话怪话相对多一些，有时是难听的谩骂，我有刚直的性格，想到组织分配我到老干部处的谈话，想到处长的谆谆教导，我都把委屈和泪水咽到肚里，自己经常安慰自己，不要伤心，不要悲观，为了组织受点委屈算不了什么。因此在工作中，我要经常完成“四员”的转换。在值班室，我是老干部的心理“疏导员”，有些老干部心中不快，什么世俗偏见，什么家长里短，你要倾听，并有的放矢做好他们的思想工作。外出时，我是一个生活“服务员”，老干部上车要稳稳地抬，下车时要轻轻地扶。每天睡觉前要查看人员就寝情况，起床前要挨门“请安”。
每次参加社会上的一些大型活动，我又成了“保育员”，要叮嘱不要忘了带口杯，天冷时，提醒家里人给多穿了衣服没有;分发物品时，送到家去还要嘱咐那些先吃，那些是可以后放一放的时候，是当“解说员”，老同志对当下社会上的有些新生事物不了解，也懒地去考究，就对你刨根问底，你要竭尽所学，细心作答。难怪有了解实情的兄弟厅局的离退休老干部感叹:“你们的老干部处，把有些老干部子女没有做到的，也做到了。你们不是在做工作，是在尽孝。局里每周都要进行钓鱼活动，我每次都按时把人员清点好，组织好，杜绝一切事故苗头。一年来，负责老干部乘车出行百余次，安全无事故。探视、慰问住院老干部53次，接待老干部来电来访80余次。为住院老干部送支票17次，指导书法协会、太极拳协会、钓鱼协会参加盛市级表演比赛8次。
全年我局无离退休干部越级上访或集体上访事件发生。为丰富老干部晚年生活，我经常和省老干部活动中心协调联系，每月组织老干部活动，观看文艺演出，参加他们组织的老干部大学的学习，组织了“省直老干部沙狐球技法培训”、“学习xx大心得展评”、“毛泽东同志诞辰110周年大型纪念活动”、组织老干部参加中央讲师团侯树栋教授宣讲的“xx大报告辅导”讲座等，让广大老干部亲身体会国家乃至体制改革以来呈现出的新面貌、新变化。在抗击非典的战斗中，我在处长的领导下，高度重视老干部的健康安危，想方设法，全力以赴做好机关老干部预防非典工作，及时为老干部送去了预防非典药品、口罩和自己编写的《预防非典实用手册》等宣传资料。及时传达上级防治非典工作部署，增强老干部自我保护意识。结合省会开展的“三讲一树”的东风，引导老干部改变生活陋习，捍卫自身健康。定时定期电话回访，掌握老干部的身体状况，在防治非典的紧要关头，我和赵杨逐个上门为老干部指导科学杀毒并帮助身体不好的老干部打扫卫生。为方便老干部进行娱乐活动，竭尽所能为老干部添置娱乐活动器材，千方百计地修缮文体活动器材。
一年来，在中心党总支及上级业务部门的正确领导下，在同志们的关心、帮助、支持下，思想政治水平和业务工作技能都有了较大程度的提高，圆满完成了采油厂老年管理中心和中心领导交给的各项工作任务，保证了中心各项工作的正常运行。
一、加强自身学习，努力提高自身素养
一年多来，我时时处处严格要求自己，拥护党的方针政策，认真学习政治理论，领会xx届三中全会、局厂“两会”会议精神，利用电视、电脑、报纸、杂志等媒体关注国内国际形势，使自己的思想观念紧跟时代的步伐;遵守各项
规章制度
和工会干事工作职责，认真学习相关业务知识，不断加强自身的道德修养和综合素质。通过努力学习思想有了进步，工作作风得到转变，自身的素质得到了较大程度的提高。二、爱岗敬业，努力工作
在今年开展的主题活动中，我始终严格要求自己，自我加压，以提高自身素质和在工会工作方面的管理能力为目标，自觉履行
岗位职责
，认真做好本职工作。老年工作比较繁琐，面临着一大堆的问题，我虚心向采油厂有关科室请教、向机关各组室的同志们及其他兄弟单位的同行请教，勤学勤问，多学多看多记，通过不懈努力，圆满完成了各项工作任务。一是加强民主管理、民主参与、民主监督，推进队务公开工作。坚持从实际出发，突出队务公开工作的重点。根据采油厂的要求每季度召开一次质询会，认真听取职工的意见和他们关心的热点、难点问题。我们还从领导干部廉洁自律、干部民主评议等方面进行民主监督，从公开时间、公开程序、公开形式等加强监督检查，增强透明度。认真落实带薪休假制度做好查体和健康疗养工作，切实维护了广大职工的安全健康权益。
二是深入开展“文明家庭”创建工作，做好十大孝星典型选树工作。鼓励退休职工积极参与各项文体活动，切实做好老年工作，对身体不好居住在原籍的老同志慰问到家，让老同志切实感受到了组织的温暖。广泛开展宣传工作，统一老同志的思想认识，积极开展丰富多彩的活动，如，组织老同志参观中心指挥监控中心，让老同志感受合并中心的变化和发展，增强老同志的爱中心意识，发展意识和全局意识;组织老同志排练节目等，充分展示了老同志的爱厂之情和精神面貌。
二是能较为熟练地掌握各个退休职工的具体情况，敢于负责并能善于做老同志思想工作，出于公心正确处理各种问题与矛盾，为人正直，对一些不良现象敢抓敢管，坚持原则。在具体工作中，组织协调能力较强，团结同志，帮助他人，注意调动全体人员的工作积极性;坚持廉洁自律，贯彻民主集中制原则。
三是能以党员领导干部的标准，严格要求自己，规范自己的行动，自觉遵守党纪国法，严格执行领导干部廉洁自律、廉洁从政的各项规定，并能接受领导、同仁、老同志们的监督。在工作中认真贯彻民主集中制的原则，，凡关系到老同志切身利益的事都能及时召开办公会，倾听各方面的意见，再做决定，从不独断专行。但有时尊重同级不够，批评人不注意方法，有伤同志间的感情。
三、存在的主要问题
1.工作方法有些简单，有时处理问题缺乏耐心，有急躁情绪。
2.开拓创新的精神不够，工作中超前意识不够，有求稳怕乱的思想，使离退休工作创新少。
五、工作中的不足及努力方向
过去的一年，忙碌而又充实，虽然取得了一定的成绩，但离组织和领导的要求还有很大的差距，比如:有时考虑实情不够全面，处理问题不够细致，工作不够大胆，写作能力还需进一步提高。以上不足，我将在以后的工作中加以改进。
退休的心得体会篇十
从紧张、繁忙的职业生涯中退休，随即进入了舒适、安逸的晚年休暇生活。为了调整好退休后的心态，让退休后的生活像晚霞一样绚丽多彩，我谢绝了多方的诚邀，毅然做出到大连市老干部大学学习的选择。
如今，已过去五年了。由刚开始的不适应，逐渐感受到“老有所学、老有所乐、老有所为”给我带来新的生活方式和新的思维方法。在老干部大学里，我先后学习过楷体书法、基础英语、英语口语等课程，结识了许多新朋友。在这里，大家都是怀揣着一颗平常心来学习、来体验新生活、读懂新生活、热爱新生活。在这里的学习使大家充满自信、充满热情、凸显着快乐、洋溢着知足。
基础英语的课堂上，李美娜老师深入浅出、形象比拟的互动式教学法深受老年朋友们的喜爱，大家由彼此间的不了解逐渐过渡到用英文“goodmorning”相互问候。每当李老师对我们全班说“beautiful！”时，我就会看到她眼里流露出的是赞许、是鼓励。在轻松、机敏、亲切和童趣的教学氛围中，老师把我们带入了英文世界。wow！说英语，原来是如此的美妙！学习英语使我的思维反映较为敏捷、心理年龄永葆年轻，我将活到老、学到老！liveandlearn！退休后的我在没有竞争和压力的学习生活中终于放松了桎梏的心情，感受着时尚与健康的夕阳人生！ilikespeaksenglish!
为了丰富学员们的课余生活，学校经常组织各种有益的课外活动，如：各种保健知识讲座、文艺节目演出和观摩等。我和我的同学们积极地参加学校组织的各种活动，乐在其中。“庆祖国六十华诞主题班会”弘扬了正气、振奋了人心、国富民安康，人心所向之。__年的“重阳节”前夕，学校举办的徒步走大会，在老干部大学校旗的引领下，全校800多名学员汇集在各班班旗下，沿着滨海路浩浩荡荡、循序漫步，清一色的运动帽，像一条流动的风景线，吸引着路人的眼球和频频的赞美，大家互相关心、照顾、共同感受着自然风光、放飞着快乐心情。我们班就有33名同学参加了徒步。年近七旬的张秀英大姐虽然腿关节疼痛、步履为艰，仍然和自己的妹妹用轮椅推着年过九旬的老母亲一道前行，让老人家沐浴着户外的清新空气和阳光，彰显了中华民族“尊老、敬老、爱老”的传统美德。
“夕阳无限好，人间重晚晴！”在老干部大学的集体里我感受着快乐。我深深的体会到只有开心快乐的人生，才能提高生命的质量。拥有了快乐的心情就拥有了别人体验不到的靓丽人生。拥有快乐的人生是富有的人生，只有快乐每一天，晚年才能幸福、健康！happinesseveryday!
我发自内心的一句话还是：“人生最大的财富莫过于快乐健康！社会最大的和谐也永远是快乐健康”！
感谢我的学校！感谢我的老师！
thank
myschool!thankmyteacher!
退休的心得体会篇十一
《共产党宣言》一书的出版，距今已经有170多年的历史了，但是时光的打磨并不能让这本伟大的人类思想著作的魅力减退丝毫。相反，其思想精髓仍然存在，其中蕴含的真理之光辉依旧璀璨而闪耀!
本书是由伟大的共产主义导师马克思和恩格斯为共产主义联盟起草的纲领，是马克思主义思想形成的重要标志。宣言本身系统论述了科学社会主义理论，指出了无产阶级领导的共产主义运动是时代不可抗拒的浪潮。在马克思主义诞生之前，一切与反对资产阶级剥削无产阶级有关的进步思想或工人运动几乎没能取得成功：无论是美好的乌托邦式国度，还是欧文的空想社会主义，抑或是巴黎公社运动……这些都缺乏有效的理论指导和具体的理论体系支撑，在以资产阶级为代表的资本主义的不断进攻之下，受之不易的革命果实迅速被窃取和抢夺。而马克斯和恩格斯在历史唯物主义的观点下，系统总结了人类社会发展的客观规律，阐明了无产阶级的历史使命，也让本书成为了工人阶级斗争实践的一个重要指导思想。
从宣言的内容上看，马克思和恩格斯从人类漫长的发展历史和哲学思想角度，对资本主义和社会主义之间的关系进行了深刻的剖析，分别从资产者和无产者，无产者和共产党人，社会主义和共产主义以及共产党对其他反对声音的态度。反映了马克思主义思想的精神内核，提出了经济基础和上层建筑之间的关系，论述了生产力和生产关系之间存在的内在关联。创造性地指出：人类历史就是一部阶级斗争的历史，包括了一系列的发展阶段，在漫长的发展过程中，人类命运最终来到了这一刻，那就是无产阶级只有使整个社会同时摆脱任何形式上的剥削、压迫以及阶级斗争，才能使自身从资产阶级的剥削统治下解放出来。
《共产党宣言》主要系统阐述了两大理论体系，一是以辩证唯物主义和历史唯物主义为核心的马克思主义哲学，二是科学的社会主义。从指导思维上来看，通过辩证唯物主义及历史唯物主义分析了经济基础和上层建筑之间的关系，生产力和生产关系之间的矛盾，分析阶级存在的形式及阶级间的不断斗争，指明了无产阶级在历史发展过程中的关键历史作用，点明了无产阶级作为_资产阶级统治的核心力量的必然性和历史性。书中首先并没有一概否决资产阶级，客观地指出了“资产阶级在历曾经起到过非常革命性的作用。”在分析、论述二者之间关系时能够理性客观地分析双方存在的历史性必然和未来的发展趋势，辩证唯物主义是这个分析过程的核心思想。其次是书中提出的科社会主义，提出了无产阶级在历史中不可替代的关键作用。这些振聋发聩的思想和理论，无疑成为了全世界无产阶级革命运动的理论基础和核心，从此人类历史开始了新的发展篇章!
从俄国的十月革命到中国的新民主主义革命，不同国家和民族之间无产阶级反对资产阶级剥削的方式或有不同，角度有所区别，但其核心思想和斗争目的都是毫无疑问一致的，就是领导工人阶级_剥削，反对压迫，平等而自由地生活。我们国家在1840年的鸦片战争中，被西方的坚船利炮敲开了近代的大门，也带来了新的发展方式和救国之道。但是在广袤的华夏大地上，面对以小农经济为主体的封建经济制度，事实证明只有以马克思列宁主义为代表的社会主义理论才能真正挽救中国。从建国的百废待兴，到现在的经济迅速腾飞，中国和中华民族正以一种近代几百年未有过的新姿态屹立于世界的中心。这些伟大成就的取得，毫无疑问是社会主义思想在国家发展道路上所起的关键性作用。中国共产党以一种朝气蓬勃的精神面貌，继续带领中国人民走向伟大复兴，更加体现了马克思主义思想的精髓在国家发展中的集中体现。
退休的心得体会篇十二
**年12月26日，是我终身难忘的日子，那一天，我光荣地加入了中国共产党。
我清晰地记得，12月26日是毛主席的生日，支部会就选择在那天晚上召开。桐乡市屠甸中学办公室里点着一支蜡烛，屠甸中小学联合支部的六位正式党员在此开会，审查我的入党志愿书。支部书记宣布开会，说由桐乡县委组织部顾兴源同志和屠甸镇委书记章志萍同志考察、推荐，认为朱其坤同志入党条件已经成熟，今天支部会履行入党手续。接着我宣读了入党志愿书，介绍人介绍了我的家庭历史、社会关系和主要优缺点，然后与会党员一个个发言，肯定我的优点，也指出我的缺点，还重点审查了我的社会关系，最后支部会表决一致同意我入党。
入党40年来，我在党的教育下迅速成长，挑起了工作重担。入党第二年初我就担任了屠甸中学革委会副主任兼教革组长，主持学校的日常工作。在屠甸中学工作十年后，到石门中学任校长、书记十四年，再到桐乡二职担任正校级调研员，七年后正式退休。工作期间，我多次被评为桐乡市先进教育工作者、桐乡市优秀党员、嘉兴市先进教育工作者。我教的学生高考成绩在省市名列前茅，可以说为国家培养了优秀人才。我写的论文也多次被评为全国一、二、三等奖。退休以后，我担任了桐乡退协的副会长兼秘书长、梧桐分会会长、职教中心分会会长、党支部书记，并负责管理桐乡教工之家，照料孤寡老人，为退休老师服务，被评为桐乡市十佳热心老人、桐乡市优秀离退休干部、感动梧桐十佳人物。我参加了关工委讲师团、科普讲师团，每年为青少年讲课。至今共讲课110个专题，634场次，听众138700多人，并与单亲家庭、残疾家庭、问题学生、民工子女、贫困大学生结对帮扶，多次被评为桐乡市、嘉兴市关工委工作先进个人。
20年前，我积劳成疾，身患癌症，在党的关怀下，我顽强地与癌魔作斗争，在专家们断定只能生存1-3个月的严重情况下，我活了20年，而且还在继续为社会奉献余热，尽一个共产党员的责任。我向市人大、政协提提案，建立了桐乡市癌症康复俱乐部，并担任了主持日常工作的常务副会长，开通了抗癌热线，带领癌友们开展康复训练，大大提高了五年、十年的生存率，俱乐部数次被评为省先进集体。浙江省抗癌工作会议也在桐乡召开，我被评为浙江省抗癌明星、感动浙江癌症康复工作好会长。
退休的心得体会篇十三
退休是人生中非常重要的一个阶段，它是每个人奋斗生涯的终点和新生活的起点。而退休程序，则是为了方便退休人员快速适应新生活和稳定心情所需要遵循的一系列操作步骤。退休程序是一个非常重要的过程，它可以帮助退休人员更好地过渡人生转变，同时也能帮助其在生活和财务上更好地安排。
二段：获得信息，为退休做好准备
在退休时，我们需要准确掌握相关信息，以便在退休后做好准备。首先，要了解自己的退休金和福利待遇，这可以帮助我们了解财务情况和收支水平。其次，要正确面对退休后自己的生活状态，适时调整自己的生活方式和习惯。此外，还需要了解一些养老服务项目和保险政策等，以防不测。
三段：重视社交活动，积极与人交流
退休后，人们会从工作中解放出来，生活重心会由工作转向生活本身。此时，一个人的社交活动就显得尤为重要了。退休后，可以积极参与各种社交活动，结交新朋友，以此来解决人际交往不足的问题。与人交流可以使老年人感到精神上的与众不同，乐观对待人生的转变，感受到生活的乐趣，这是一个愉快的退休经历所必需的。
四段：注意保健养生，保持良好身体状态
进入退休生活后，人们大多数的时间会用在家务和休闲活动上。此时，人们虽然没有像工作时那样忙碌，但是身体慢慢变得虚弱。因此，保健养生是一个非常重要的问题。退休后，可以通过参加养生班来保持身体和心理的健康，可以积极热衷于身体娱乐运动，可以保持好心态，这样一来可以为自己的退休生活增加色彩，增加富有感。
五段：总结体会，分享积极心态
退休是一条充满希望和前途的路。在整个退休过程中，我们会遇到各种人际关系交织困难、财务安排复杂、生活调整困难等问题。这些问题都可以通过积极沟通和解决来解决。我们应该始终保持积极的心态，快乐地迎接退休生活，用最好的姿态面对过去。退休是新生活的开始，每个人都可以拥有自己的退休经验。只要我们从中提取教训，找到自己的盼头，就一定能在新的生活中获得幸福和快乐。
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