心得体会是我们对经历和遭遇的思考和总结，有助于我们更好地面对未来的挑战。如何将个人的心得体会与他人分享并受益？以下是小编为大家推荐的一些精彩心得体会范文，希望能够为大家带来一些启发和思考。
阿尔法实训心得体会篇一
第一段：介绍阿尔法培训的背景和目的（约200字）
阿尔法培训是一家专注于人力资源开发的机构，旨在提高员工的技能和能力，为公司的发展创造更大的价值。本次参加阿尔法培训的主题是个人成长与领导力，课程内容包括团队管理、沟通技巧、决策能力等方面。我作为公司的一员，怀着探索和增长的心态报名参加了这次培训。希望通过这次培训，提升自己的自我管理能力以及与他人的交流与合作能力。
第二段：阐述培训过程中的收获和体会（约300字）
在整个培训过程中，我收获颇丰。首先，通过与其他参与培训的员工互动交流，我深刻认识到团队合作的重要性，并学会了如何更好地与他人合作，共同解决问题。其次，通过师资团队的专业讲解和案例分析，我对领导力的概念和核心要素有了更深入的理解。我学到了如何激励团队成员，培养团队的凝聚力和战斗力。此外，培训还教给了我有效的沟通技巧，使我能够更加清晰地传达自己的想法，准确地理解他人的意见。
第三段：分享一次个人突破的经历（约300字）
在培训的某一次团队活动中，我们被要求在有限时间内解决一个复杂的问题。一开始，我感到有些无所适从，但是通过与团队成员的讨论和合作，我逐渐找到了解决方案。在这个过程中，我意识到了自己在团队中的身份和责任，我开始主动担当起组织和协调的角色。我带领团队成员分工合作，有效地展示了我的领导才能。最终，我们成功地解决了问题，并得到了领导的高度赞扬。这一次经历让我深刻认识到领导力的重要性，也增强了我的自信心。
第四段：对未来应用培训成果的设想（约200字）
通过这次培训，我明确了自己的短期和长期目标，并形成了一份个人发展规划。我计划将所学到的团队管理、沟通技巧等理论应用到工作中，不断提高自己的专业能力和领导能力。我希望能够成为一位能够激励和带领团队迈向成功的优秀领导者。此外，我还计划将所学到的知识和经验与同事分享，共同提高我们整个团队的发展水平。
第五段：总结及个人感悟（约200字）
通过参加阿尔法培训，我不仅学到了很多实用的管理和领导技能，而且也认识到了自己的不足之处。我意识到只有不断学习和提升自己，才能更好地适应和应对工作中的挑战。这次培训给了我一个成长的机会，让我更加深刻地理解了自己的潜力和价值。我相信，只要坚持学习和努力，我一定能够在职场中取得更大的成功。我会永远铭记这次培训的经历，将其作为我职业生涯中重要的里程碑。同时，我也将积极参与以后的培训机会，不断提升自己的能力和素质。
阿尔法实训心得体会篇二
随着现代社会生活节奏的加快，护发已经成为许多人日常生活中不可或缺的一环。在纷繁的市场选择中，我最近尝试了一款名为“阿尔法护发”的产品，所得的效果让我对它充满了赞赏。今天我将分享我使用这款产品的心得体会。
首先，阿尔法护发的洗发水给我留下了深刻的印象。它的质地十分细腻，使用起来很容易起泡，而且这种泡沫非常丰富。在使用时，我只需取适量的洗发水在手心上，然后按摩头发和头皮。它温和的配方不会刺激我敏感的头皮，让我使用时完全没有任何的不适感。洗发水洗净了我的头发，让它柔软、顺滑，而且头发的味道也很好闻。另外，我还注意到使用阿尔法护发洗发水后，头发的掉发情况有了明显的改善。这让我开始对这款产品充满了信心。
除了洗发水，阿尔法护发的护发素同样给我带来了惊喜。它的质地很是稠密，使用时能够很好地覆盖在我的头发上。我发现，它可以迅速地抚平我的头发，让它变得顺滑易梳理。最重要的是，阿尔法护发的护发素有着深层滋养的功效。它内含丰富的维生素和营养物质，通过深入滋养头发根部，修复受损的发丝，使头发恢复光泽。因此，使用一段时间后，我明显感觉到头发变得更加强韧、光滑，并且容易打理。
而阿尔法护发的精华素也是我非常喜欢的产品之一。精华素质地极佳，呈现出丝绸般的触感。我喜欢将它涂抹在洗发后的头发上并轻轻按摩，这样可以让精华素充分被吸收。我发现精华素可以有效地修复我头发的毛躁和分叉问题，让它们看起来更加顺滑和健康。此外，由于阿尔法护发的精华素含有防晒成分，我也不再担心头发在强烈的阳光下受到伤害。
除了产品本身的优势，我还对阿尔法护发的售后服务印象深刻。我在使用过程中遇到了一些小问题，于是我联系了客服寻求帮助。客服人员非常热情耐心地解答了我的问题，并给我提供了一些实用的护发建议。他们对我的反馈和需求非常重视，让我在选择和使用产品时更加有信心。
总的来说，我对阿尔法护发的使用体验非常满意。洗发水的干净和温和、护发素的滋养和修复以及精华素的顺滑和防晒都让我非常满意。此外，与良好的售后服务相结合，使我对这个品牌的忠诚度也有了提升。我将继续使用阿尔法护发并向我的朋友和家人推荐。我相信，使用阿尔法护发将能给更多人带来满意的护发效果。
在这个繁忙的现代社会中，护发已经成为人们生活中的重要一环。我最近尝试了一款名为“阿尔法护发”的产品，并对它的效果感到非常满意。洗发水和护发素的温和洁净和修复以及精华素的顺滑和防晒都给我留下了深刻的印象。阿尔法护发的产品让我的头发变得更加健康、柔软、顺滑。此外，优质的售后服务也让我对这个品牌充满了信心。我将继续使用阿尔法护发并向我的亲朋好友推荐，希望他们也能够享受到它带来的护发效果。
阿尔法实训心得体会篇三
随着金融市场的发展，投资已成为人们获取财富的重要手段。然而，繁杂的投资方式、高风险和复杂的行情分析给投资者带来了许多困扰。于是，出现了一种基于科学算法的投资策略——阿尔法投资。在实践中，阿尔法投资在一定程度上优势显著，让投资者可以在市场上取得更稳定的收益。
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首先，阿尔法投资具有高效性。相较于常规的投资方式，阿尔法投资可以避免因为人为情感和主观分析出现的误判，采用数据科学和量化模型，在市场中以较高的效率和准确率分析和预判股票走势。同时，阿尔法投资采用的交易策略自动化，从而加快了交易响应速度，增强了市场敏感度和应对能力。
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其次，阿尔法投资具有稳定性。传统的投资方式常常受到市场行情的影响，如果市场大幅度波动，投资者的情绪和判断力也会受到影响，从而导致投资决策的错误。而阿尔法投资则能够基于科学算法，规律性地分析股票的各项指标，消除时点性的波动，保证了投资的平稳和稳定。
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再次，阿尔法投资具有安全性。因为阿尔法投资是自动化的，从而避免了人为的数据篡改和信息泄漏。此外，由于阿尔法投资的股票选择和交易策略基本上建立在趋势分析和量化分析基础上，因此在风险控制和安全性上更有保障。
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此外，阿尔法投资具有高收益性。阿尔法投资中的交易策略主要基于数据科学的应用和研究，采用量化模型进行市场趋势分析，因此更精准地掌握了市场的脉搏和可能性，使得投资者可以实现更高的收益，从而获得更有效的投资回报。
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最后，阿尔法投资有利于培养投资者的科学素养。由于阿尔法投资强调数据的重要性，使得投资者可以更深入地了解金融市场的各项指标和市场规律，从而使熟悉金融市场的各种分析方法，对股票市如何影响有更直观的认识，并培养科学理性的投资态度。
总之，阿尔法投资是一种新兴的、科技化的投资方式，具有高效性、稳定性、安全性、高收益和科学素养等优势。但需要强调的是，阿尔法投资所采用的量化模型和自动化策略需要按照市场具体情况和个人投资习惯进行个性化配置，这样才能使得阿尔法投资在市场上更好地为投资者服务。
阿尔法实训心得体会篇四
阿尔法狼是指在狼群中地位最高的狼，它的存在与生俱来的领导能力和智慧引人入胜。许多人提到阿尔法狼时，往往联想到强大、威严和无敌的形象。然而，对于真正了解阿尔法狼的人来说，他们深知阿尔法狼之所以如此强大，正是因为它们具备了一些让人们值得学习和借鉴的心得体会。在以下文章中，我们将探讨如何从阿尔法狼中汲取智慧，以实现我们个人生活和职业生涯的成功。
首先，做阿尔法狼需要有坚定的决心和意志力。阿尔法狼在狼群中往往有着决定性的影响力，它们会采取果断的行动，以利于整个群体的利益。人们可以从中学到一个重要的教训：不要犹豫不决，拖延问题，而是要迅速做出决策。只有坚定的决心和意志力，我们才能做出正确的选择，推动自己走向成功。
其次，有效的沟通是成为一个阿尔法狼的关键。阿尔法狼们通过各种方式进行沟通，以保持整个群体的秩序和协调。在我们的职业生涯和个人生活中，良好的沟通能力也是至关重要的。通过有效的沟通，我们可以更好地理解他人的想法和需求，并与他们建立良好的合作关系。而且，通过倾听和表达，我们能够更好地解决问题，避免冲突。
此外，阿尔法狼们展现了良好的领导能力。它们在狼群中担负着领导者的角色，为整个群体提供指导和保护。在现实生活中，领导能力是成功的关键要素之一。领导者应该具备鼓舞人心、激发潜能和激励团队的能力。我们可以从阿尔法狼中学习到如何发挥自己的领导潜力，并带领团队走向成功。
此外，阿尔法狼展现出了团结合作的精神。狼群中的每只成员都各司其职，各尽其责，形成了高效的团队合作。我们应该学习阿尔法狼的合作精神，明白一个人的力量是有限的，只有团队的力量才能实现更大的目标。通过合作，我们能够汇集不同的思想和技能，共同努力解决问题和克服挑战。
最后，阿尔法狼教会我们保持坚韧和不屈不挠的精神。它们经历了许多艰难的困境，但它们从不放弃。它们坚信自己的实力和毅力，无论遇到什么困难，都会坚持到底。我们应该从阿尔法狼中汲取力量，坚持自己的梦想和目标，不被失败所击倒，而是从中找到动力，继续前行。
所以，阿尔法狼不仅在狼群中扮演重要的角色，也是人们学习的榜样。它们所展现出的决心、沟通、领导、团结和坚韧等精神，都值得我们在职业生涯和个人成长中去借鉴。通过学习和运用这些心得体会，我们能够更好地发挥自己的潜力，追求成功和成就。毕竟，每个人都有成为阿尔法狼的潜力，只要我们敢于追求和努力，就能实现我们的梦想。
阿尔法实训心得体会篇五
阿尔法狼，作为一种社会性动物，具有高度的群体组织和领导能力。它们的群体行为和组织结构深受人们的关注。在观察和研究阿尔法狼的过程中，我深深感受到了阿尔法狼的独特魅力和可贵的人生哲理。以下是我对阿尔法狼心得体会的总结。
首先，阿尔法狼以其卓越的领导能力给我们上了一堂生动的领导课。在阿尔法狼群中，阿尔法狼是群体内最具权威和影响力的成员。它们通过领导的方式来维持群体的稳定和秩序，确保每只狼都能得到充分的资源和保护。每次观察阿尔法狼独自行动时，我都会被它们自信和高效的领导能力所震撼。这激励着我们学习如何成为一个优秀的领导者，发挥自己的潜力，并引领团队实现共同目标。
其次，阿尔法狼给我们树立了团结合作的榜样。在阿尔法狼群中，每只狼都扮演着特定的角色和责任。它们相互之间通过合作和配合，为群体的生存和繁衍做出贡献。观察这一场景时，我深深感受到了团队合作的力量。每只狼都能独立思考，且在领导的指引下，团结一心，共同应对挑战和困难。这种团结合作的精神，不仅在阿尔法狼群中起到了关键作用，也对我们这些智慧的生物有很大的启示。
然后，阿尔法狼身上所表现出的智慧和适应能力是我非常钦佩的。阿尔法狼拥有出色的观察力和洞察力，能够迅速适应环境和狩猎条件的变化。在观察一个阿尔法狼群捕捉猎物的过程中，我被它们的智慧和执行力所折服。无论是面对艰难的狩猎时机，还是在极端的自然环境中生存，阿尔法狼总能凭借其聪明才智找到最有效的解决办法。这也提示我们在生活和工作中，要学会灵活调整策略，勇于创新，并在不同的环境中找到最适合自己的发展路径。
再者，阿尔法狼以其坚韧不拔和无私奉献的精神给我们上了一课。在观察阿尔法狼对待幼崽的时候，我被它们母性的爱和无私奉献所深深感动。无论是保护幼崽免受外界威胁，还是为它们提供食物和教育，阿尔法狼总是付出自己的一切。这种奉献精神所散发出的温暖和爱，纵使是在动物世界中，也让我感到无以言表的感动和敬佩。这启示我们，在亲情、友情、爱情中都要学会无私奉献，使我们的社会更加和谐美好。
最后，阿尔法狼对我们传递了生命的真谛。它们在荒野中奔跑，与自然环境和谐共存，展现了真正的自由和生命力。每当我看到阿尔法狼欢快奔跑的身影，我感受到了生命的宝贵和力量。阿尔法狼的存在让我更加珍惜自己的生命，激励我创造美好，追求真理。它们教会了我，生命如火焰般短暂而美丽，我们应该珍惜每一天，勇敢面对挑战，活出真我。
综上所述，阿尔法狼以其出色的领导能力、团结合作的精神、智慧适应力、无私奉献的精神以及传递给我们生命的真谛，让我深感敬佩和感动。通过观察和研究阿尔法狼，我从中汲取了许多有益的启示，并将运用到我的生活和工作中。阿尔法狼，一种不仅有力量也有美感的生物，将永远在我心中闪耀着独特的光芒。
阿尔法实训心得体会篇六
第一段：引言（100字）
护发是现代人生活中日常的护理工作之一。而在众多的护发产品中，“阿尔法护发”作为具有一定知名度的品牌，备受大家的关注。在使用阿尔法护发的过程中，我积累了一些心得和体会，今天我将与大家分享。
第二段：了解产品（250字）
阿尔法护发是一款专业化的护发产品品牌，旨在解决各种头发问题，如干燥、毛躁、脱发等。在了解这款产品之前，我通过阅读相关资料和咨询店员，了解到它所使用的主要成分是天然植物提取物，无任何刺激性物质。这一点让我感到非常安心，因为我知道植物提取物有助于柔顺头发，同时对头皮也有一定的保养作用。
第三段：使用心得（400字）
我使用阿尔法护发已有三个月的时间。刚开始使用时，我觉得洗发净化效果非常好，它能去除头发上的油腻感，同时不会使头发变得干燥。我注意到，使用后头发更加柔顺，有一种让人愉悦的触感。另外，在使用护发素时，我发现它能够有效地松解打结的头发，减少了脱发情况的发生。此外，我还使用了阿尔法的护发露，发现它不仅可以温和保湿，还能修复发梢的分叉情况，使头发看起来更加健康有光泽。
第四段：快速见效（250字）
使用阿尔法护发的过程中，我迅速地看到了满意的效果。我的头发在使用一段时间后变得更加有光泽、顺滑，几乎没有脱发情况的发生。此外，我注意到头皮也变得更加健康，没有出现过敏或者油腻的现象。所有这些变化都使得我对阿尔法护发产生了极大的信任，并且也推荐给身边的朋友使用。
第五段：总结（200字）
使用阿尔法护发的过程中，我收获了很多心得和体会。它不仅能够解决头发问题，还能够保护头发和头皮的健康。其天然植物提取物的配方，让我感到非常放心和安心。同时，阿尔法护发产品的使用效果也是非常可靠和显著的。只需短短的时间，就能见到满意的改变。总的来说，我对阿尔法护发有着很高的评价，并且推荐给那些需要解决头发问题的人们。
阿尔法实训心得体会篇七
阿尔法心得体会通常指的是投资者或交易员通过实践和总结，得出的对投资和交易方式的体会和感悟。这种体会既包括成功的经验，也包括失败的教训。对于投资和交易领域的从业人员，阿尔法心得体会具有非常重要的意义。通过总结自己的经验和教训，能够更快地成长，并且避免重复犯错，从而提高交易效率和投资成功率。
第二段：阐述阿尔法心得体会的组成和类别
阿尔法心得体会通常包含两个方面的内容。一是交易体会，主要是指交易策略的总结和归纳，包括买卖时机的把握、仓位管理、风险控制等方面。二是心态体会，主要是指在交易过程中需要注意的心理因素，例如决策过程中的心态变化、风险承受能力等等。
基于这两个方面，阿尔法心得体会可以进一步分为以下几类。一是交易策略的总结，例如技术分析策略、基本分析策略等等。二是交易管理和风险控制体会，例如资金管理、持仓管理等等。三是心态管理体会，例如情绪控制、压力调适等等。四是市场分析和行情判断体会，例如对宏观经济和政治环境的预判能力、对市场趋势的把握能力等等。五是交易纪律和规则体会，例如交易中的止损和止盈规则、持仓时间管理等等。
第三段：阐释如何通过撰写阿尔法心得体会来提高自己的交易能力
撰写阿尔法心得体会不仅可以总结经验和教训，同时也是提高自己交易能力的一种方法。首先，撰写心得体会可以帮助我们思考和总结自己的交易方式和准则，进而形成自己的交易系统。其次，对于自己的交易方式和心态有更多的了解和反思，有助于自我调节，进而提高交易效率和成功率。第三，阿尔法心得体会的撰写和发表也是一种形式的知识分享，有助于与其他交易者建立联系，分享交流交易经验，促进自己的成长和发展。
第四段：通过具体案例阐述如何制定和实施个人的阿尔法心得体会
制定和实施个人的阿尔法心得体会需要具体的可以操作性。例如，我们可以针对某一交易策略或某一心态问题，撰写总结发布，例如“我是如何削弱恐惧情绪的，从而提升交易成功率”的案例。撰写时可以将自己的做法展现出来，如何保持冷静，如何处理困难局面等等。另一方面，我们也可以参考别人的心得体会，来进行自我学习和交流，如何借鉴他人的经验和策略，防止自我犯错。
第五段：总结阿尔法心得体会的重要性和价值
阿尔法心得体会是交易员、投资者和从业人员成功的重要指标。一个能够总结自己的得与失，反思自己的交易方式和交易心态，能够更快地实现交易目标和提升交易效率。通过制定并且实施个人的阿尔法心得体会，我们能够更好地利用交易中的经验和教训，比如总结优秀的交易策略、做好心态管理、提升交易能力等，不断地完善自己的个人交易系统，最终成功提高交易水平。
阿尔法实训心得体会篇八
在如今快节奏的生活中，繁忙的工作和各种压力使得我们的头发容易受损。然而，随着阿尔法护发产品的问世，越来越多的人开始关注如何保持头发的健康和亮丽。在我使用阿尔法护发产品的过程中，我深深感受到了它的功效和独特之处，下面我将分享我的心得体会。
第二段：了解阿尔法护发产品
首先，为了更好地了解阿尔法护发产品，我仔细阅读了产品说明书，并咨询了专业的发型师。我了解到，阿尔法护发产品采用了先进的科技，能够渗透至发根，修补受损的毛糙表层，恢复头发的柔软和弹性。此外，阿尔法护发产品中还添加了多种植物精华和维生素，能够给头发提供充足的营养，增强头发的健康。
第三段：使用阿尔法护发产品的心得
在实际使用阿尔法护发产品的过程中，我发现它的使用方法非常简单。首先，在洗发后，我将适量的阿尔法护发产品涂抹在湿发上，然后用指腹轻柔地按摩头皮和发梢。接下来，我将头发梳理顺滑，并用温水清洗掉残留的产品。在使用几周后，我明显感受到头发的变化。它变得更加柔软光滑，容易梳理，并且减少了头发打结和断裂的情况。最重要的是，我的头发看起来更加亮丽，散发出健康的光泽。
第四段：与其他产品的对比
我对比了阿尔法护发产品和其他一些常见护发产品，发现它的独特之处在于它的渗透性和修复能力。许多市场上的护发产品仅仅在表面形成一层薄膜，虽然可以暂时平滑头发，但却无法真正修复受损的毛糙表层。而阿尔法护发产品则能够深入发根，修复和改善头发的结构，使头发内外兼修，从而保持头发的健康和亮丽。
第五段：总结
总而言之，使用阿尔法护发产品是我保持头发健康的最佳选择之一。在我使用之前，头发经常出现一些问题，如打结、断裂和无光泽等。但是，在使用阿尔法护发产品后，头发变得更加柔顺、光滑和亮丽，问题也得到了有效的解决。值得一提的是，阿尔法护发产品没有添加任何有害成分，对头皮和头发都非常温和，不会引起任何不适症状。我相信，在日常的护发过程中，继续使用阿尔法护发产品将能够让我拥有更加健康和亮丽的头发。
阿尔法实训心得体会篇九
在上高中物理课的时候，讲到电学部分，老师就给我们看了万用表，当时只不过用它测电阻和电压，没有想到今天可以自己动手组装并且调试一台万用表，电工基础实训报告。
刚开始上理论课，老师开始一步一步讲万用表的内部工作原理，画电路图，直流电流档，交直流电压档，和欧姆档，原来以为里面电路原理很复杂，现在看看，其实就是若干个电阻并联活着串联，再加上电容，二极管稳压。
第三天开始自己动手安装万用表了，拿到了一些零件，有30个电阻，还有4个二极管，2个压敏电阻，看着手中的零件，手中再拿着电烙铁和焊锡，可以想象，那些电工和工程师们是多么认真，严谨，我开始明白了什么是聚精会神，什么是专心致志。
以前经常看父亲还有一些电工们焊零件，当时不以为然，但是当自己亲自动手的时候，才知道什么叫做技术活儿。
焊接时先将电烙铁在线路板上加热，大约两秒后，接焊锡丝，观察焊锡丝的多少，不能太多，造成堆焊；也不能太少，造成虚焊。看看老师黑板给焊的样板，可以说是很标准了，自己焊的不是有毛刺儿，就是堆焊。焊的时候一定要把握好时间，掌握好火候，“该出手时候就出手”，当然也不能太着急，好几次电烙铁还有就把锡丝放到烙铁头前，实习报告《电工基础实训报告》。后来老师说“熟能生巧”。确实是这个道理。
当自己把26个小电阻都焊接到正确的位置之后，真是很欣慰，之后，我又把压敏电阻，电位器，电容，二极管等其他元器件逐一焊上，终于完成了。开始进行调试了，讲按钮调节到欧姆档，两只红黑表笔短接，指针满偏了，在找来一节1.5伏的干电池测了电压，恩，成功了。
一周的实训就这样结束了，我回过头想一想总体的感觉虽然辛苦，但很充实在这一周里，我学到了很多有用的知识，我也深深地体会到焊接的辛苦，总体上这一周给我留下的宝贵经验是永远难以忘怀的，并将作为我可以受用终生的财富。
这次实训给我的体会是：第一，在了解、熟悉和掌握一定的焊接基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的实践能力、创新意识和创新能力。。 第二，在整个实训过程中，老师对我们的纪律要求非常严格，同时加强对填写实习报告、清理工作台、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。
这次的实训使我们对自己所学的知识有了进一步的认识，更提高了我们的动手能力，使我们受益匪浅 ，终生受用。
阿尔法实训心得体会篇十
为期两周的实训结束了，我在这段实训中，学到了很多知识，受益匪浅，以学习会计专业的我们，能够说对财务会计已经是耳目能熟了。所有的有关财务会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我们都基本掌握。但这些似乎只是纸上谈兵。倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用，那我们也会是无从下手，一窍不通。
以前，我总以为自己的会计理论知识扎实较强，正如所有工作一样，掌握了规律，照芦葫画瓢准没错，那当一名出色的财务会计人员，就应没问题了。此刻才发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。离开操作和实践，其它一切都为零。会计就是做账，对账。在两周的实习中，虽然只学了基础的会计知识，但也能把整个会计报表做出来，也算是很大的收获了。同时也了解了很多关于会计报表以外的知识。
制好凭证就进入记账程序了。虽说记账看上去有点像小学生都会做的事，可都是接触英语。但在这一个月中所接触的会计却让自己的知识有所提高，看过会计的一些书，里面的很多成本，资金，固定资产等等的会计科目都不懂，但却在这实习中得到了操作，慢慢的也让自己感觉到得心应手了。
所有的帐记好了，接下来就结账，每一帐页要结一次，每个月也要结一次，所谓月清月结就是这个意思，结账最麻烦的就是结算期间费用和税费了，按计算机都按到手酸，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。一开始我掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了，可就是因为粗心大意反而算错了不少数据，好在周前辈教我先用铅笔写数据，否则真不明白要把账本涂改成什么样貌。
在这实训阶段也构成了对会计的热情。会计是一项不可马虎的工作，每一笔业务经济都需要我们认真详细的校对。这些也是自己所属专业领域里所没学到的知识。虽然学到了很多，但是还是有一些方面是自己尚有欠缺的，在以后的工作中，我会好好的吸取教训，做好所有的工作，努力做到更好。正所谓没有只有更好!在这两个月中所接触的会计却让自己的知识有所提高，看过会计的一些书，里面的很多成本，资金，固定资产等等的会计科目都不懂，但却在这实训中得到了操作，慢慢的也让自己感觉到得心应手了。
下面我从个人实习好处及对会计工作的认识作以下总结:
作为一名会计人员：
首先，需要在工作中不断地积累经验，虚心向他人求教，提高业务水平;同时需要密切关注会计工作的发展方向，学习相关的法律知识，培养正确的法律思想，积累辨别是非的经验，遵纪守法，诚信做人，注重理论与实践相结合。会计需要好的表达潜力才能给他们解释清楚是怎样回事。会计人员不仅仅要和学院内部人进行交涉还要同银行、财政局等机构进行交涉，所以对交际潜力要求很高。他们要有好的语言表达潜力，要有一个好的服务态度，有一个好的心态，这样才能胜任自己的工作。
会计处理过程中允许做出必要的决定和估计，但这种需要决定和估计的交易和事项并不多。随着经济活动的复杂化，企业面临的风险逐步增加，会计信息使用者(投资者、债权人、企业内部管理人员等)越来越关注企业未来发展前景，要求会计人员带给与未来信息相关的数据资料，促使会计职能进一步向前发展。在基本职能(核算、监督)之外向事前预测、决策方向延伸，因而对会计人员的决定潜力提出了较高要求。
其次，要有严谨的工作态度。会计工作是一门很精准的工作，要求会计人员需准确核算每一项会计指标，正确使用每一个公式，在学习过程中需要加强对数字的敏感度，及时发现问题，解决问题。传统会计主要是对企业过去及此刻的交易和事项进行确认、计量，会计结果是作为明确职责、进行决策的主要依据，它受到企业内部和外部利益关系人的高度重视，并按会计准则的要求对外报告。一般而言，这些交易和事项的会计处理往往有实际凭证做为根据，有很强的可验证性，会计处理结果是确定的，表现为会计结果与经营活动一致。
再次，要具备良好的人际交往潜力，对下要收集会计信息，对上要汇报会计信息;对内要相互配合，共同整理，对外要与社会公众和各政府部门搞好关系。要学会为人处事，待人接物，同时也要了解相关的礼仪知识，增强与人沟通，与人交往，与人合作的潜力。
做财务工作只有好的业务技术是不够的，还要有良好的沟通潜力，在我实习的过程中，经常有领导和员工来财务处各科室交涉各种数据或者缴纳费用状况。在实习的过程中我也认识到，在财务处实习的过程中我学到了不少东西，同时也发现了有些不足，单位开具的原始凭证中或者报销单中有些都没有经领导签字或盖章就登记入账了;有的在账簿里有记账凭证却找不到原始凭证，也没有特殊的说明。
“千里之行，始于足下”透过这次实习，让我更加懂得学习知识的重要性，也让我发现自己身上的不足之处，所以我不会再像从前那样等待更好的机会到来，要建立起边学习边就业的就业观，敢于参与，敢于承受压力，使自己在社会实践中快速成长。
阿尔法实训心得体会篇十一
我是一个十足的热爱摄影者，既喜欢帮助别人拍照，也喜欢当别人的model，。正是由于我的极大兴趣，每一次上课时我都竖起耳朵去听，去学习，而且一次都没有翘过课，还记了不少自己认为比较重要的东西，所以选修这门课程我感到很欣慰，收获很大。
教我们的是一位年轻漂亮而且很有亲和力的老师，我很喜欢她而且也喜欢听她讲的课，从理论知识的讲授到实践操作的指导都很细致，井井有条，从摄影技术的起源到现阶段的发展，不同的摄影派别，以及照相机和摄像机的种类，各部件的功能和照相机的操作，都进行的更深入的学习和了解。
在理论课上，我们学到很多专业术语，都是以前不曾接触到的，现在至少都知道，不仅如此，我们还能欣赏到很多优秀的摄影作品，让人大饱眼福培养审美能力的同时，在头脑中逐渐形成了“什么样的照片是好照片？怎样拍出好照片”。对我产生了潜移默化的影响，在以后的日子里，无论是居家生活还是出门旅游，或是合影留念，信息收集，拿起相机都会更专业，拍的效果更好。
而实践课更有意思，老师让我们组成学习兴趣小组，在校园里自由选择对象，自由选择角度拍摄，偶尔头脑中闪现一个灵感，或者发现一个很有意义的画面，即可捕捉，让画面定格下来，成为永久的记忆，只是一件多磨令人感到高兴的事啊！大大激发了我的兴趣，我很乐意和同学一起讨论，一起研究，相互补充，相互借鉴，大家共同进步，我觉得这不失为一个很好的学习方法。无论天多么冷，我也要武装到牙齿，拿着相机在学校里到处走走，拍拍，哪怕只剩下我自己，我也心甘情愿，为摄影我愿意我无悔。
虽然摄影课结束了，但我对摄影的喜欢不会停止，我对摄影的学习也不会止步，我会一如既往的支持和热爱摄影，争取买一架属于自己的相机，随时随地记录下我要永远记住的东东。
我拍摄的时候，做到了平、稳、清。不过我没有照相机，只能用手机，道理应该是一样的吧。老师讲的挺好的，就是有些专业词汇不明白，但也懂得了一些东西，什么拍摄速度啊，和光线什么的。只可惜时间太短了，老师本来要给看相片的，但是没有。
我这有两张照片试着说一下。
人像：在这张“耐人寻味的坐姿”作品中，由于拍摄角度的合理选择，坐着的人像和呈半剪影状的树木求得了画面的均衡，又由于树木是呈半剪影状的，并且在人像后方，使得被摄主体（人）很自然的体现出来。
景像：在这张“开枝散叶”作品中，由于被摄主体外观比较均匀，所以将其放置在画面的中央，然后再通过调整焦距，准确地摄取一定的景物范围，达到通过画面构图准确地向观众表达出所要阐述的内容的效果。被摄主体前面的花丛画面有一定程度上的不清晰，被摄主体后面的景象一片翠绿，都是没有规划的画面，也正是由于产生这种不规则的画面才体现得到外观比较均匀的被摄主体的不同之处。
很感谢老师能够安排我们进行这两节实验操作课，使得我们能够根据理论结合实际，在一定程度上亲自体会到了摄影的趣味，在此同时，通过作品的反馈作用，我们进一步地提高了摄影的技术与更好地巩固了摄像的操作要领。在此过程中，手握着沉甸甸的照相机，对准了每一个耐人寻味的镜头，“咔擦”一下，留下了永恒的瞬间还能欣赏到其他同学精彩的作品，又开阔了视野，真是一举数得的好事！
我爱上了摄像，真的啊！
从对摄像知识的不熟悉到爱上了摄像活动，这是我经过摄像实验课后最大的体会。在摄像活动之前，老师曾把摄像机拿到教室，让我们观摩，接触，但由于人数过多，那是并不能满足每位同学都可以实际地操作一下，其中也包括我。
对一个从未碰过摄像机的人，像我，非常了解自己的摄像水平，所以在实验课之前，我很详细地看了教材中有关的摄像技术讲解，希望到时能在实践中快速地学习与掌握。
我选取的拍摄题材是：篮球课的师生互动。通过拍摄教师如何授课，学生如何模仿，师生如何交流等镜头体现在篮球课上师生互动的内容。由于准备功夫比较充足，所以在拍摄的过程中我很快就熟悉了摄像的一些简单技术，并且逐渐地得到提升，也正因为如此，我渐渐地对摄像活动产生了兴趣。在拍摄过程中，我通过摄像机机位的移动、镜头的焦距变换、取景的范围与声音的采取等一些比较简单的摄影技术按时完成了我的作品。我在运动画面拍摄所用到的镜头运动技巧有推镜头、拉镜头、摇镜头和移镜头，并且运用得也比较规范。经过摄像活动，我有些感触，在生活中有许多微妙的细节，我们要抓住时机，尽量去捕获。在拍摄的同时，尽量增加对其他作品的观摩学习，有的时候就是一个很好的启发，再结合自己的体会和感受，会拍出好的作品来只是早晚的事情。
希望我以后也能拍出好的作品来！
阿尔法实训心得体会篇十二
实训是大学生假期生活的重要组成部分。其目的在于通过实训使学生获得基本的感性知识，理论联系实际，扩大知识面，同时专业实训又是锻炼和培养学生业务能力及素质的重要渠道，培养当代大学生具有吃苦耐劳的精神，更是学生接触社会，了解社会，了解国情的一个重要途径，逐步实现由学生到社会的转变，培养大学生适应社会的能力。实训所得到的实际知识，对我们今后学习乃至以后的工作，都有十分必要的基础。
今年暑假期间，我东锋铸造厂进行为期一星期的实训。经过实训，我深刻体会到理论与实践相结合的好处。我从多角度观察公司运作，学习到了更多的知识，并且发现了公司中所存在的一些问题。
先对东锋铸造厂做一下简单的介绍。该厂是一家小铸造厂，生产规模不大，但质量好，设备也比较齐全，是一家股份制企业。以前，公司效益一直可以，但今年来，由于受到各种影响，公司生产效益不佳，发展任务异常紧迫。
我通过自己的观察以及与公司有关领导的接触，了解到公司的营销工作，内部管理及公司发展的有关内容和我自己通过思考得出的一些见解。这是我在实践中所得到的重要收获。
们去思考。人20xx年下半年起，各方面汇集的信息已经反映，该厂主要产品的市场收缩端倪显现，该厂对此已有所警觉，可以说是对市场的变化有了一定的思想准备了，并对营销策略作出了相应的调整，但是由于市场变化的剧烈程序远超出了公司的想象，对公司造成了严重的不利影响。
首先是国内钢铁市场待业投资热的降温。由于国家经济宏观调控措施，导致钢铁行业投资热的降温，这一情况对该铸造厂造成了直接影响。市场供求严重失衡。需求的减少使得获取订单十分困难。已有的订货又因客户的资金迟迟不能到位而一再要求推迟交货。致使该厂一再陷入被动，以投入的资金无法周转，生产场地的占用又对后续产品造成阻碍。
再就是市场环境进一步恶化，货款回笼危险增大。由于钢铁市场早已形成买方市场，且近年来程度更深。在商务谈判中，制造厂家始终处于被动地位往往为了在市场上立足而迁就对方。这不但加大了资金筹措的压力，也使贷款回笼的带来了极大的风险。xx年公司的贷款回笼下降了20%。就与这情况直接相关。
说该厂已对市场的发展动态有了较清晰的了解，公司的知名度有所恢复，商业投标更具信心等。公司能够针对市场变化作出相应的改变，依据市场需要而作出变化这点让我有了很大的体会，不依据市场行事，最后只会是死路一条的。
厂长还谈到，现在实行股份制，工人劳动积极性大大提高，有主人翁的责任感，这是该厂生存的基础和发展的主要动力，同时厂长说：“我们还制定了严格的厂规，这样就使我厂得到更好发展，我厂的厂训是：‘自立自强、创优创新、同心同德’。”
是啊，都说纪律是保证，没有严格的厂规，工人一盘散沙，厂子无法生存，更不用说发展了。
通过实训，使我们的社会工作能力得到了相应的提高，在实训过程中，我不仅从企业职工身上学到了知识和技能，更使我们学会了企业中科学的管理方式和他们的敬业精神。感到了生活的充实和学习的快乐，以及获得知识的满足。真正的接触了社会，使我们消除了走向社会的恐惧心里，使我们对未来充满了信心，以良好的心态去面对社会。同时也使我体验到了工作的艰辛，了解了当前社会大学生所面临的严峻问题，促使自己努力学习更多的知识，为自己今后的工作奠定良好的基础。
本次实训使我又一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实训对于我以后学习、找工作也真是受益匪浅。在短短的一个星期中，让我初步从理性回到感性的重新认识，也让我初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发!
阿尔法实训心得体会篇十三
时长三个星期的simtrade模拟训练已经结束了，通过这样相互竞争以及不断的角色更换，我们熟悉了出口商、进口商、供应商甚至银行的日常工作，从而掌握了各个角色的业务技能，感受着国际贸易的运作方式，对国际贸易的业务流程及操作有了更进一步的了解和感触有了一定的社会适应能力以及强硬的理论基础，为将来进入外贸这个工作环境打好了基础。
第一天老师让我们进行交易前的准备，主要是注册公司，完善公司信息，发布广告和信息，同时发送邮件，以此来寻找合作伙伴，这些基本的工作很容易。第二天，我们正式开始做业务，对于第一次也是第一批充当出口商的我们有很大的难度，不知道如何进行业务，在最初的时候填写单据出错率较高、出口预算表也和最终结果出入相对较大，我们用了一天的时间学习摸索，最后终于能够对出口商这一角色所需填写的单据手到擒来，流畅的完成每一笔出口业务。经过两个多星期的不间断联系，我对出口商、工厂、进口商、出口商银行、进口商银行这几个角色的操作得心应手，对各个角色所需承担的风险与责任也是了熟于心。
从国际贸易理论，到simtrade实务，再到本学期的外贸函电，在本次模拟训练中都一一体现，通过simtrade模拟训练我们对以前所学过的知识有了一次系统的回顾，特别是simtrade实务，又在训练中对国际贸易的流程及操作有了更加深刻的体会，这对我们未来的工作在思想上做了充分的准备。
通过本次的模拟实习，我发现了很多以前simtrade实务里没有掌握好的知识，特别是各种贸易术语中进出口双方所需承担的风险以及责任。例如在cfr中，由进口商负责办理保险，出口方的风险在货物装上船后就由进口商负担。在做出口商时，一个进口商因为货物掉海里了，希望出口商赔款给她，但是他们所使用的贸易术语正是cfr，所以最终还是得由进口商承担货物损失的风险。本次模拟训练给我最大的体会就是操作细节的细腻及流程的缜密，各个流程相互衔接，此流程的疏忽将会导致彼流程无法完成，某一细节的不慎错误或纰漏将会导致整个流程操作前功尽弃，这为未来的实际工作敲响了警钟:做贸易一定要仔细谨慎。
simtrade为我们提供了各项资源，我们充分使用邮件系统进行业务磋商，这充分使用了我们外贸函电课所学的知识，如何询盘、发盘、还盘，这也是我们未来的工作中必不可少的，通过模拟系统我们可以掌握往来函电的书写技巧，不足之处通过老师的悉心指导和查阅相关资料又可以起到温故知新的作用。simtrade为我们提供了各种单据的样本，这对我们填写各种单据提供了很大的帮助，至少不是一片空白。simtrade的检验系统也是一个相对不错的帮助，它可以在我们做完每一笔业务后对我们实习过程的结果计算出准确的误差及正确的结果，让我们明白正确的结果，这样可以减少我们在类似的业务中的错误。
几个角色中印象最为深刻的是出口商。出口商是我担当的第一个角色，可以说印象深刻。第一步是注册公司信息，公司的名称要有特色，这样容易吸引供应商和工厂的注意，我注册的公司名称是“镇江羽灵木制品有限责任公司”，公司的注册资金是1000，000rmb。第二步是发布广告和信息以及发送邮件给相应的进口商和工厂，双管齐下。出口商的主要任务是：出口商是供应商和工厂的“中间人”，需要确定目标市场、选择目标产品、到“淘金网”发布广告与供应信息，需找商机，确定交易对象，通过手法邮件和双方确定业务关系;就一个或者多个项目进行商务谈判;灵活应用各种成交手段完成业务获得利润;随时注意公司的业务、库存和资金状况，尽力做到收支平衡，以便对出现的问题做出正确判断和合理解决。
通过此次的电子模拟，我也了解到了国际贸易和国内贸易的区别。国际贸易的风险比国内贸易的风险大很多，需要考虑到海上的风险、政治风险，而在国内这些风险几乎可以忽略;国际贸易中有13种术语，交易方式也是多种，t/t、d/p、d/a、l/c。不同的术语不同的交易方式，进出口双方面临的风险也是不同。
通过此次的实习，我也了解到了以前在simtrade实务中一直半知半解的几种交易方式的区别：
1、d/p与l/c的区别
(1)在d/p方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。
(2)出口商在办完报关等手续后，不再采用"押汇"方式向银行交付单据，而是采用"托收"方式，出口地银行也不需垫付款项。
(3)进口地银行同样不需垫付款项，可直接通知进口商前来付款赎单。
(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。
2、d/a与l/c的区别
区别
(1)在d/a方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。
(2)出口商在办完报关等手续后，不再采用"押汇"方式向银行交付单据，而是采用"托收"方式，出口地银行也不需垫付款项。
(3)进口地银行同样不需垫付款项，可直接通知进口商前来赎单;进口商赎单时不需付款，可先承兑，在汇票到期日前付款即可。
(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。
3、t/t与l/c的区别
(1)在t/t方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。
(2)出口商在办完报关等手续后，不再采用"押汇"方式向银行交付单据，而是在"单据列表"页面中直接将单据送进口商。
(3)进口商收到单据可直接办理相关手续，可销货收回资金后再付款给进口商。
(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。
需要注意的是：在simtrade中，t/t方式下，仍需到银行选择“付款”业务支付款项，而不能使用“汇款”，汇款业务仅仅用于各用户之间的资金借贷往来，与合同流程无关。
通过此次实习，我大概实现了实习的目标。对国际贸易的了解程度已不再停留在初级阶段，对业务流程目前已经达到了相当的程度，基本实现了如下基本目标：
1、 学会运用网络资源宣传企业及产品。
2、 使用邮件系统进行业务磋商，掌握往来函电的书写技巧。
3、掌握不同贸易术语在海运、保险方面的差异。在询盘、发盘、还盘、接受环节的磋商过程中，灵活使用贸易术语(cif、cfr、fob)与结算方式(l/c、t/t、d/p、d/a)，正确核算成本、费用与利润，以争取较好的成交价格。
4、根据磋商内容，正确使用贸易术语与结算方式签订外销合同。
5、掌握四种主要贸易术语(l/c、t/t、d/p、d/a)的进出口业务流程。
6、根据磋商内容做好备货工作，正确签订国内购销合同。
7、正确判断市场走向，做好库存管理。
8、正确填写各种单据(包括出口业务中的报检、报关、议付单据，进口业务中的信用证开证申请)。
9、掌握开证、审证、审单要点。
10、学会合理利用各种方式控制成本以达到利润最大化的思路。
11、体会国际贸易的物流、资金流与业务流的运作方式，体会国际贸易中不同当事人的不同地位、面临的具体工作与互动关系。
二、建议
simtrade这个国际贸易电子模拟系统从整体上说没有瑕疵，只是在邮件系统里，不能像一般的邮件系统可以群发，这浪费了我较多的时间。广告与信息的总量也必须和所完成的交易数量一致，系统提示里才会不显示“发布的信息与广告少”，在现实生活在，无论是出口商、进口商还是工厂，都不会每次寻求合作时都发布广告，那是一笔很大的费用，不是一般的公司所能承受的。
在现实的交易中，一般出口商都会知道工厂的生产成本大概是多少，以及进口商所在国家的.市场价，而在simtrade中，出口商所拥有的资源里却没有这些信息，这样就存在工厂以及进口商虚报价格，欺骗出口商，这对同学之间的合作造成很大的困扰，甚至会引发同学之间的矛盾。
出口商、进口商、工厂三者的角色不同，各自面对的工作量也就相对不同，出口商填写的单据相对较多，一次不能同时进行多笔业务，系统设置评分时标准耶应该相对不同。在实习中，老师可以为我们提供更多的建议，譬如如何投保，一个早上能损失四五批货物，可以看出大家对保险的了解相对不多，但是又不能投所有的保险。还有集装箱的选择，刚开始的时候大家都是选择的20或40的集装箱，后来才发现货物不足一个集装箱时可以使用拼箱，而且相对便宜。
阿尔法实训心得体会篇十四
实训的时间为两周。短暂而又有趣，收获颇多。说实话，之前还未实训之前我自认为自己学的还是不错的。可是一当开始实训时，觉得自己有点懵。毕竟少接触这些抽象性的东西，平时上机操作本来了解的也不多，有很多的不足。
被选为组长。给自己打个分的话，我觉得自己才刚刚及格。我不是一个好组长。而且我们组的组成员确实也没有整体性带动。感觉对组员还是挺抱歉的，我只想对自己说对不起。第一周练习时，当时那些英文字母看的我头疼，平时就对英文字母过敏。也是由于不太喜欢英语，才念的这所大学。碰到的不懂的指令就只能自己慢慢一个个的查了，那些指令一个个编好后，再将后面的指令说明写在上面。这样一来，就可以让更多的人更容易了解那些看起来很难的东西。
之后的考试我只选了一个，当时老师说了选了两个的，第二个会很难，而且做错的还会扣分。其实，到后来看同学们选的那另外一个的时候我才知道自己其实会做。那些并不难，只是自己少了一点去尝试的勇气，对自己不够自信。不过我觉得吧，反正过去的事永远没必要后悔，那些东西，你会了，那就是会了，那就是你的财富。你并不是为了考试而学，而是那些知识给你的未来带来多大的影响。不要为了考试而考试，为了读书而读书。
很感谢老师这两周为了学生而付出的汗水。也许如同老师说的那样，也许这些东西以后对我们即使没多大作用。
也许学分绩点4.0和学分绩点2点几一起铲煤。
不过，这个社会就是这样，谁知道你以后的路是怎么走的，又有谁能确定？你多学一样，那就是你的，毕竟“技多不压身”，也许人生就多了一条路，多了一个转角，多了一个选择。
通过这两个星期的沙盘实训，我学到了很多从前没有接触过的知识，使我眼界大开，感受颇深。了解到了基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。也深深的体会到，要经营企业并不是想像中的那么简单。其中要考虑很多的东西，特别是ceo，做为一名企业的决策者，很可能一个计划没做好就将面临非常大的困难。在做每一个决定的时候，不能凭主观意志，要仔细研究、思考。
实训开始，我们是分4人一小组，其中ceo1名，财务总监1名，采购主管1名，负责生产运营1名。当我被推选为担当ceo一职时，我其实有点担心。作为一名ceo，不仅要对公司上下所有的事务承担起责任，特别是在公司的启动阶段，而且还要对公司运营的成败负责。虽然只是模拟的生产经营，但还要和其他组竞争，同时也希望我们的企业能经营好，还有着同学给予的一份信任，于是就有了一点压力。
在刚开始时，大家都在担心究竟该怎样经营下去，才不会让企业破产。由于人员的不足，我就负责决策和制定年度广告计划，分析市场、决定产品生产类型，制定销售计划，为企业争取足够的订单，在实验中就可以发现，一年广告费用的投入是非常重要的，它能决定企业一年利润的多少，所以对于营销人员来说，应加以重视，应在上一年的基础上，对市场进行认真的调研与分析，结合各年情况，作出合理的决策。刚开始时没有准确及时地了解市场的变化，没有合理的开拓市场和研发产品，并且出了很多广告费却没有拿几个订单，因此浪费了很多广告费。两天后，我吸取教训，总结经验，我们的销售收入和所有者权益大大提高了。
诚信是一个企业立足之本，发展之源。实训中，到老师那采购原料和拿资金都是公司成员自己拿的，这就考验了我们的诚信。如果为了图利益，违背原则多拿资金或原料，这样的企业迟早要出问题。
沙盘模拟中，我们经历了一个从理论到实践再到理论的上升过程，把理论知识运用到模拟实践中，在从自己的亲身实践经历中总结出理论学习的盲点。
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