总结是一个自我检视的过程，通过总结，我们可以更好地认识自己并找到进步的方向。总结是提高个人能力和工作效率的重要手段。通过阅读这些总结范文，我们能够感受到时间的流逝和努力的价值。
实训活动的体会篇一
实训室清扫活动是在学习生活中常见的一种社会实践活动，它教给了我们如何关注角落与细节，其重要性不言而喻。
第二段：实践内容
这次我和几位同学一起参加了实训室清扫活动。我们分为两组，一组负责擦拭窗户、墙壁等物品，另一组负责打扫地面及清扫应用工具和设备。我是第一组负责擦拭的成员。先是擦掉了长时间积累的灰尘和污渍，接着用清洁液再过一遍。当我们完成擦拭后，整个教室瞬间变得明亮干净，我感到非常光荣。我看着窗户透过来的阳光，内心倍感快乐，更加明白劳动的意义。
第三段：感受
然而，为什么还是很多人不愿意参加劳动呢？在我看来，这种现象可能来源于采用追求轻松、逃避辛苦的心理想法。如今的人更加表现出过度追求个人享受的倾向，而他们在工作、生活中自觉或不自觉的追求着，劳动当然就成了另一种图谋消磨时间的不快而轻佻之事。然而我认为，有时我们应该转变自己的心态，将劳动视为一种锻炼身体与 mind 的表面活动。在劳动中带着快乐和努力，以此挑战自我极限。
第四段：反思
实际上，我们每个人内心中都有清扫筑巢的愿望，只是需要触发，并发挥出这种内在动力。因此，我们有责任去积极参与、去行动、去创造。从最小的日常生活开始寻找，如每天早上定个小目标。或者在周末自发参加公益活动。逐渐地，最终你会发现你做的事情对你和社会都有更好的帮助。通过这样的努力，不仅能够让我们成为更好的自己，同时也能帮助周围的人变得更加美好。
第五段：总结
通过此次实践，我体会到劳动的快乐，认识到自己的不足，成长了自己，更加明白了劳动的意义。我相信，未来的我们不仅可以追求物质的享受，更应该拥有对人类社会做出贡献的责任感，秉持的责任感会使我们变得更加积极、勇敢、上进。
实训活动的体会篇二
在大学里，除了课堂学习外，学生们还可以参加各种实践性的活动来锻炼自己。例如，实训大棚志愿活动就是其中之一。该活动旨在让学生通过参与耕作，感受大自然的力量和劳动的收获，培养劳动精神。本文将分享我在实训大棚志愿活动中的心得体会。
第二段：参与过程。
我参加实训大棚志愿活动的时间为两天。在第一天上午，我们先听了老师的讲解，了解大棚内的蔬菜种类、栽培技术等方面的知识。在了解后，老师带领我们进入了大棚，我们开始了耕耘之旅。掌握好物种的种植规律和栽培过程后，我们收获了不少的蔬菜，感觉心情非常的愉悦和满足。
第三段：收获与体会。
在实训大棚志愿活动中，我们除了耕作外，还收获到了不少的东西。最明显的是我们所收获到的新鲜蔬菜，而最重要的是通过这次活动，我明白了劳动的价值和艰辛。劳动虽然艰苦，但从中得到的成果和收获却是十分可喜的。不仅如此，还与同学间产生了许多共鸣和情感上的磨合和交流。或许这才是志愿活动最美好的地方吧！
第四段：思考与展望。
经过这次实训大棚志愿活动的过程，我深深地感受到了实践与理论的结合之重要。活动中，我们将大量的阳光、汗水和耕作结合在一起，实现我们的理论所概括的蔬菜种植的完美过程。同时，我也认识到了自然界赋予我们的珍贵资源，我们要珍惜，也要学会利用。在今后的学习和工作中，我将更加关注与大自然和谐相处的理念，更好地利用资源，创造贡献。
第五段：总结。
总的来说，参与实训大棚志愿活动，是我大学经历中非常难忘的一次经历。通过劳动收获丰富的心路历程，让我认识到了很多地方的不足和问题，同时也意识到了我们的实践更加需要积极参与，加强实践教学议题的讲解和学习。最后，感谢志愿者们的付出和老师的教导，让我能够收到劳动和实践带来的收获和快乐！
实训活动的体会篇三
策划主办单位：
xx系分团委学生会学习部、勤工部
活动宗旨：
弘扬语言艺术、共创河蟹校园
参赛对象：
电子商务学系09、10级学生
比赛时间：
20xx年3月8日
比赛地点：
待定
评委：
xx系分团委学生会各部门部长
具体流程：
一、互报家门
1、环节比赛开始前，各参赛选手将自我介绍写在纸上，放进预先准备好的箱子中。
2、选手上场进行抽签，用自己的表达方式，按照纸条上的内容将被抽中的选手介绍出场。
3、介绍时，两人必须同台，待介绍人介绍完后，被介绍人可选择是否进行补充。
4、本环节每位选手比赛时间不得超过3分钟，否则扣分处理：每超时30秒扣一分，超过2分钟将直接淘汰。
环节前工作：
1、若选手抽中的是自己的自我介绍，则必须重抽；
2、在准备自我介绍时，内容尽量简洁，给予上场选手足够的空间演绎抽到的自我介绍。
环节目的：
1、本环节考验的是选手们的现场反应能力和语言表达的幽默感。希望各位选手在语言表达上注意幽默表达方式的运用。
2、作为第一环节，希望能调动现场气氛。
二、名词解释
1、本环节将设置两个题箱，在其中一个箱中放有若干字条，字条上有4个没有任何关系的词语，另一箱中放有若干写有古今中外的各种名言警句的纸条。
2、参赛的选手将会以抽签的形式，分别从两个纸箱中抽出纸条，然后该选手必须用所抽到的词语进行造句，同时用自己的'理由反驳所抽到的名言警句（按抽签的先后顺序，每位选手限时30秒，超出30秒部分，每超过3秒扣1分。由评委对其评分，满分为30分）
3、本环节每位选手比赛时间为3分钟。
三、即兴演讲
1、本环节将设置一个题箱，装有写着二十个热点话题的字条；
2、选手随机抽出一个热点话题，并就此话题发表大约1～3分钟的即兴演讲；
3、演讲内容必须围绕抽到的话题，且要有个人见解；
5、提问不得超过20秒，回答不得超过1分钟。
准备工作：
1、提前一周准备话题题目，提前5天进行确定，话题不涉及国家敏感问题
2、各时政热点话题将在赛前，让参赛者有3天时间做准备。
环节目的：
1、考察选手对时事的关注度、对问题的理解和独立思考能力，以及思想上的创新能力；
2、考察选手的临场应变和语言表达能力。
四、公布结果
1、在上述三个环节结束后，记分员根据评委们的打分，选出最高分的十名选手晋级下一轮的决赛，由主持人公布晋级名单。
2、整场比赛计划用时2—3个小时
评分标准：
环节/各环节考察重点/各环节分数
第一环节/语言组织能力，幽默元素的使用程度/20分
第二环节/临场应变能力，语言组织能力/30分
第三环节/解析问题观点独到，思路清晰，临场应答能力/30分
全场表现表现积极，普通话标准，仪态大方/20分
五、备用环节
为防止比赛意外状况的发生，特设备用环节。通过ppt展示，每位选手随机抽取一件物品进行现场推销，用自己的口才说服评委接受你的物品，每位选手送礼累计用时不得超过2分30秒。
xxx系分团委学生会学习部、勤工部
xx年xx月
实训活动的体会篇四
市场营销实训活动是大学期间非常重要的一门课程，通过实践操作不仅使学生能够更好地了解市场营销的理论知识，还能增强学生的实际应用能力和团队协作能力。我曾参与过一次市场营销实训活动，以下是我个人的心得体会。
首先，在市场营销实训活动中，团队合作起着至关重要的作用。在整个活动过程中，我扮演了市场营销团队中的销售经理。和团队成员一起，我们研究市场并制定了销售策略。团队成员的分工明确，每个人都有自己的职责。大家根据自己的专长和优势进行任务分工，高效地完成了各自的工作。团队合作不仅能够集中各个成员的力量，还能够让我们相互学习，不断提升自己的专业能力。
其次，市场营销实训活动让我深刻体会到了“市场先导、营销为王”的重要性。在实践过程中，我们了解到了市场调研的重要性，只有通过调研了解市场需求，才能够针对性地制定营销策略。而营销策略的制定也需要综合考虑产品特点、价格策略、销售渠道等方面，只有全面考虑才能在激烈的市场竞争中脱颖而出。在实践中，我们分析了竞争对手的情况并制定相应的对策，最终取得了很好的销售业绩。
再次，市场营销实训活动强化了我对市场营销理论知识的理解和应用。在课堂上学到的市场营销知识具有一定的抽象性，而通过实践活动能够将这些理论知识付诸于实际操作中，并使之得以验证和巩固。例如，我们在活动中遇到了一些销售困难，通过运用市场营销的基本原理，如市场细分、定位、市场调研等，我们能够更好地解决问题并改善销售业绩。通过实践活动，我不仅对理论知识的理解更加深入，还掌握了一些实用的市场营销技能。
最后，市场营销实训活动让我意识到了沟通和表达的重要性。在市场营销中，无论是与团队成员之间的沟通协作，还是与潜在客户的沟通交流，良好的沟通都非常关键。在实际操作过程中，我不断锻炼了自己的表达能力和沟通技巧，学会了如何与不同类型的客户进行有效的沟通和交流，学会了如何理解客户需求并做出相应的回应。通过这次实训活动，我不仅提升了我自己的沟通能力，同时也加深了我对沟通与表达在市场营销中的重要性的认识。
综上所述，市场营销实训活动是大学期间非常重要的一门课程。通过参与实训活动，我深刻体会到了团队合作的重要性，理解了“市场先导、营销为王”的原则，加强了对市场营销理论知识的理解和应用，并提高了沟通和表达能力。市场营销实训活动的实践操作为我今后的市场营销工作打下了坚实的基础，并将成为我人生中宝贵的经验。
实训活动的体会篇五
近年来，平安实训活动越来越受到人们的关注，这是一种以参与式实践为基础的教育活动，旨在提高人们的安全意识和自我保护能力。我有幸参加了一次平安实训活动，通过亲身经历，我深深地感受到了这个活动的重要性和价值。在这篇文章中，我将分享我在平安实训活动中的经历和体会。
首先，平安实训活动是一次很有意义的体验。在活动中，我们接触到了各种各样的安全演练，例如火灾逃生、地震避险、急救技巧等等。这些实际演练让我们在安全意识和应对突发事件能力方面得到了很大的提高。通过模拟情景，我们能够更好地了解自己在紧急情况下的反应和应对能力，培养了我们的冷静和果断决策能力。这次实训活动让我深刻认识到了自身安全教育的不足，也让我明白应对突发事件的重要性。
其次，平安实训活动给了我们一个全新的学习环境。在平时的学习过程中，我们通常只是在教室里听讲、背诵知识，对于实际应用的机会并不多。而平安实训活动则为我们提供了一个真实、互动的学习环境。在活动中，我们不仅仅只是被动地接受知识，还能亲自动手进行操作和实践。这种身临其境的体验让我们更好地理解相关知识，并能够更好地将其应用到实际生活中。而且，这种活动还能够锻炼我们的合作能力和团队精神，因为在实际演练中，我们需要与同伴紧密协作，共同完成任务。
另外，平安实训活动也让我意识到了安全问题的严重性和重要性。在实训活动中，我们看到了许多由于缺乏安全意识造成的不幸事故，这些事故的发生给了我们很大的警示。在日常生活中，我们经常忽视许多看似微不足道的细节，然而，正是这些细节可能给我们带来巨大的风险。因此，平安实训活动强调了安全知识的普及和安全意识的培养，这对于我们每个人都非常重要。只有提高安全意识，我们才能够更好地保护自己和他人的生命财产安全。
最后，平安实训活动也给了我一次全新的体验和学习机会。在活动中，我们不仅仅学习到了应对突发事件的技能，还了解到了许多专业知识。通过与专业教员交流和互动，我更加深入地了解了许多安全相关的科学理论和技巧。这次实训活动不仅仅是一次普通的体验，也是一次非正式的职业指导。通过这次活动，我发现自己对安全工作有着浓厚的兴趣，并考虑将来选择与安全相关的职业发展。
总结起来，平安实训活动让我对安全问题有了更深刻的认识，提高了我的安全意识和自我保护能力。通过在真实情境中的亲身体验，我从中学习到了许多专业知识和技巧。这次实训活动不仅仅是一次体验，更是一次关于生命和安全的启迪和教育。希望在未来的日子里，更多的人能够参与到平安实训活动中，共同提高安全意识，共同保护我们的生命财产安全。
实训活动的体会篇六
实训课主要是培养学生的动手操作能力，教师的精讲也是必不可少的。下面是本站带来的实践实训活动。
心得体会。
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时间过得真快，一转眼间三四天的实习时间就过了。在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。
作为一名刚刚接触专业知识的大学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，为此，学校带领我们进行了这次实习活动，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。实践是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的成功打下良好的基础。
首先，我想谈一下实习的意义。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。一是自主学习——工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。在我们实习的单位里，我就遇见了几个非常和善的老员工，只要问他们的是技术上的问题，他们都会一一作答，使我了解到，原来理论跟实际是有很大的差距的。二是积极进取的工作态度——在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做多问来积累经验。特别是我们的工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，如果态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。三是基本礼仪——步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。四是为人处事——作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
我想，通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺点。第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的，也是我自己选择的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为自己更适合做与人沟通的工作。但我毕竟是一名专科生，需要作一些基本的实际工作，这就需要我个人多关注科研的最新进展，同时，这也对我的工作有促进作用。
扎实的专业知识是提高工作水平的坚实基础.在学校学习专业知识时,可能感觉枯燥无味,但当工作以后,才会发现专业知识是多么的重要.如我学的电控技术.机械原理,液压与制动,汽车构造这些是必须知道的,因为在日常工作中要处处用到.但我要想提高我的工作效率,工作质量,这些知识只是知道是远远不行的,而是要精通.做为生产技术,在汽车公司来说就是设备方面的权威,若没有扎实的机械知识,在这方面你怎能服人那?遇到设备问题怎能快速有效的解决呢?工作中不但要有良好的工作态度,而且要有很好的表现力.中国有句俗语:"踏踏实实做人,老老实实做事."在今天,只是老老实实,勤勤恳恳做事是不够的,你还要学会适时地,恰当地表现自己.让老板知道你做了什么,让老板知道你的存在是必要的!这样你才有发展的的可能,别人才会认可你,承认你!团结协作,善于沟通.团结协作指的是部门内部.你这个部门肯定不止你一个人,作为部门担当,你若想把本部门的事做的出色,那你必须把部门成员团结起来,发挥集体的力量,那样才能事半功倍!虽然我们这次的实习没有考虑这些，但我想这些都是在今后的工作学习中都非常必要的。善于沟通是指部门之间.任何一个公司都是由众多部门组成的.部门之间的沟通是必要的也是必须的.总之，用知识武装起自己来，学会做人，学会做事。你才能成功!
我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。在这半周的时间里，我受益非浅。我在那里不仅学到了许多关于专业的知识，最重要的是进一步体会到了做人的原则。公司的宗旨是：规规矩矩做人、踏踏实实做事。在去公司的第一天，老师们就教导我们做人一定要正直、要实事求是，诚以待人，人品对一个人来说非常重要的。我充分的体验到了你如何待人，他人也会如是回报。总之，在公司的半周时间里，我们脱离了学校的庇护，开始接触社会、了解我们今后工作的性质。不但增长了专业知识，还学习到了不少为人处是的方法。
十几年的学生生活，即将划上一个句号。在公司实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习;现在即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这半周，好比是一个过渡期——从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。
感谢学校给我们这次宝贵的实习经验，同时也要感谢老师对我们的细心指导。本次实习所学到的这些知识很多是我个人在学校很少接触、注意的，但在实际的学习与工作中又是十分重要、十分基础的知识。通过本次实习我不但积累了许多经验，还使我在实践中得到了锻炼。这段经历使我明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的真正含义---------从书本上得到的知识终归是浅薄的，未能理解知识的真谛，要真正理解书中的深刻道理，必须亲身去躬行实践。
实训课教学是中等职业学校教育的重要环节，关系到学生专业知识技能的掌握程度，关系到今后就业分配后的工作能力问题。实训课教师如何组织好实训课教学在这里起到了关键性作用，在多年的车工实训教学工作中我深有体会。车工技能实训是中职学校机械加工技术专业的一门核心课程，为了提高车工实训的教学质量，现就自己在车工实训教学中的一点心得体会与大家共同来探讨交流一下如何才能上好实训课，提高教学效果。
一、充分而认真地备好每一节课。
备好课是上好实训课的前提和基矗有的教师认为实训课上只要教会学生如何动手操作就行了，而不去认真地备课，不注重理论知识的传授。这是不对的，也是不负责任的表现。
车工实训教师应根据《车工工艺教学大纲》和《车工实习教学计划》的要求，结合理论教学内容、实习教材内容和学生现有的水平，认真充分地备好课。与理论教学一样，实训教师也要写出详细规范且切实可行的。
教案。
要制定实训目标和实训要求要筹划好整个实训教学的全过程尽量提高教案的可操作性。另外还要为学生备齐相应的工具、量具、刀具、夹具和工件等材料并要对车床设备等进行课前全面认真的检查对学生进行安全教育检查确保不发生安全事故。
二、精心设计好每次实训的第一节课，激发学生的学习兴趣。
学生在第一次接触新知识时，总是存在着极强的好奇心，特别是动手能力较强的实训课，因此，讲好实训的第一节课关系到本次实训的成败。如果能够把第一节课讲好，引起学生的兴趣，调动学生的学习积极性，那就会起到事半功倍的效果。
我在讲第一节实训课时，通常是利用一些多媒体教学手段如视频、动画、幻灯片等，让学生先了解一下本次实训的目的、要求、用到的设备工具、图纸和加工工艺过程以及动手操作演示等。学生们都有着强烈的好奇心，他们观看得都很认真，暗地里还模仿人家的一些动作，从而在心目中对这次实训有了一个总体的认识和了解，为这次实训打下了很好的基矗实践证明，这种方法不但调动了学生的学习兴趣，而且还可以在一定程度上减轻教师的负担。
三、精心讲解，准确示范。
实训课主要是培养学生的动手操作能力，教师的精讲也是必不可少的。但要坚决杜绝“放羊式”的教学，要在最短的时间内用最简洁的语言完成讲解过程。讲解要生动形象，必要时要辅助一些图形、教具等。如在讲车刀的运动时，我就拿出了挂图，图上标出了车刀的运动方向，我手中拿了一个车刀模型给学生演示车刀的运动方向，让学生一看就一目了然。这样的效果可想而知，增强了学习的兴趣，提高了学习的积极性。
示范操作是实训课教学中的重要一环，它可使学生直观形象、具体生动地学习知识，最能吸引学生的注意力，学生最易理解和接受。示范时动作要慢，使学生看清每一个动作，有利于学生学习和模仿。如在演示切削内孔时，每一个学生都瞪大眼睛聚精会神地看着，生怕放过一个细节，这种学习状态正是我们所要的。所以作为教师一定要把握好这一环节，尽量做到动作规范、准确，做好学生的榜样。
四、严格管理，加强指导。
实训课由于环境的影响给学生管理带来了难度。在实训过程中，一定要严格管理好学生，强调纪律，点好人数，严禁迟到、早退、旷课。实训车间一般都比较大，车床设备也很多，我们在开始的时候不能让学生一人一台机床，那样教师是看不过来的，很容易发生安全事故。我们可以让学生用一台或者两台机床轮流操作，一人上机操作，其他同学可以在一旁围观学习，为自己的操作做好准备。等到学生熟练以后，再让他们占用更多的车床，这样，可以从客观上降低事故的发生率。车工实训与其他工种的实训相比，因它具有高速旋转的工件、卡盘，有作直线运动的刀具、刀架，危险性要比其他工种大得多，我们一定要特别重视。通过这种方法，我的教学中从没有发生一起学生安全事故。
经历过广交会之后，我才明白，原来我的人生还不够丰富，还待我去努力充盈。
广交会期间，我是在学校实训，作为一名校内实训国商系的学生，我觉得挺没面子，因为我在几乎全部的酒店面试过程中，都失败了。在同学陆陆续续地走到自己的实习单位，而我只能单独留下，呆在空空的学校，留在无人的宿舍，那一刻，我很自卑。
第一天的实训内容是学习礼仪，规范的坐姿、走姿、站姿、还有蹲姿，搞得我很不自然，因为我天生就向往男孩子的刚强，无形对一些职业女性所具备的体态有点抗拒。可是到最后，我还是硬学习了下来，因为我想告诉在外实习的同学，校内实训还是很不错。第二天，是学跳华尔兹，我还穿了高跟鞋!对我来所，那是一个极大的。跳舞学了几个早上，也就差不多一周结束了。期间，学校给我们安排了一些讲座，例如哥尔公司的经理，不仅给我们讲解了一些网上开店的知识，还给我们开拓了一条挣钱的路。可是因为当时没带电脑，不能上网，这事就搁下了。还有最深刻的是余燕女士给我们讲的社交礼仪课，那是彻底转变我思想的一堂课，打心里想做一位职场女性。她从形象的概念出发，从服装、礼仪、发型与气质、肢体语言、声音细节，面面俱到地给我们解说。原来礼仪会有那么大的魅力。
记得潘小波老师说过，我们不能瞎呆在学校。这句话，深深地触动了我。于是在第二个星期，我就鼓起勇气制作了一块牌子，到广交会馆外举牌。我是很自信地出发，很懊丧地回来，因为我终于体会到举牌的辛苦。我深刻记得那天，当我刚在地铁口外举牌时，我喊了句“welcometocantonfair!”，我竟然情不自禁地哭了。我天生是个不爱哭的女孩，很少掉眼泪，可是那一刻我真的哭了。在馆外，举着牌，在强烈的太阳底下，一直站着，还得微笑示人。晚上回到宿舍，我发觉我的脚起了水泡。这一天，我的自信心被拗断了一大截。
第三周，因为没找到翻译工作，我一直闷闷不乐。这些天几乎都在实训室里度过。学校邀请了一些it行业的专业人士教我们网上推销软件，而且是外销，浏览了很多外国网站，感觉还蛮好。因为我本来就对上网特痴迷，外号在少数人眼里还是一条网虫。几天的学习，也许只是学到一点皮毛，但是开阔了我的视野。我又渐渐地感觉到一些新思想在我脑海里萌生。
五一，我出去找了兼职。面试很残酷，我一进门没坐多久就被out了。本想沉默一声，算了吧。可是大老远来到这里，被人看了一下样貌，还有身高，就这样走?!还有不是招临促吗?促销员很大应该是有经验，还有口才好。什么事都应该以理服人吧?最后，面试员要我们对着一台洗衣机介绍。我没试过，也没想过，一段话，噼里啪啦的讲完，最后竟然录用了我。就这样我在白云区苏宁电器商场里工作了三天，接触了很多不同的顾客，感受到作为一位saler的酸甜苦累乐，很开心，也很满足。因为在这一过程我收获了一份珍贵的促销经验，也教我明白，人，在任何时候，都要表现的自信。因为我不自信勇敢的争取，也许五一三天我不会累并快乐着。
实训活动的体会篇七
促销活动是商家为了促进产品销售而开展的一系列市场营销活动，它们的成功与否直接影响着企业的收益和市场地位。因此，在商业领域中，促销活动一直是非常重要的一环。而就我个人来说，我在大学中参加了一次促销活动的实训课程，目的是帮助我们更好地了解并学习促销活动的策划与执行，提高我们自身在市场营销领域的能力和素质。
第二段：促销活动的实训情况及经历
在促销活动实训中，我和我的小组成员们一起开展了一个市场调研，对目标客户群的需求和购买力进行了深入的了解和分析。我们还制定了相应的营销方案，并且分配了具体的任务给每一个组员。在执行营销方案时，我们通过不断地学习和实践、不断接受市场的反馈和改进，最终取得了不错的促销效果。
第三段：实训过程中的收获及体会
通过实训，我深刻地认识到了促销活动对于企业与个人都非常重要，具有极大的意义。首先，对于企业而言促销活动是重要的销售工具，能够帮助企业推广品牌和产品，吸引目标消费者，提高市场销售额和市场份额；其次，对于我们个人而言，如果能够从中学习并掌握促销规划、推广营销和销售技巧等知识，不仅可以提高我们在市场营销这一领域的素质和竞争力，而且也可以开发我们的思维和创造力等方面的能力。
第四段：实习的不足与不足之处
虽然在实习过程中，我们取得了一定的成功，但是也遇到了一些阻力和不足之处。例如，在产品策划和设计方面，我们的想象力和创造力不够充分，缺乏有效的销售和推广手段和方法等。这一点也由实习过程中的错误经验得出的经验，我们应该不断学习相关的经验、理论知识及不断探索实践，从而不断提升我们在市场营销方面的实习能力。
第五段：总结实习的经验与体会
在这个实训过程中，我意识到了市场营销这一领域的重要性，也明白了其中难度和挑战之处。同时，我也确信，只有通过不断的学习、实践和经验积累，才能够在市场营销这一领域中获得成功。所以，我将努力继续学习促销活动的相关知识和实践技巧，为今后自己的发展打好基础。
实训活动的体会篇八
（1）实习时间：xx年m月x日至xx年m月x日
（2）实习地点：xx
（3）实习性质：xx
二、实习单位简介
xx年m月中旬在j商贸有限公司项目部进行毕业实习，实习的岗位是网络销售员，公司成立于xx年，给顾客提供商业行业信息化公共服务平台，服务着保健、医药等相关产业。公司设有媒体事业部、网络事业部、平台事业部。媒体事业部以打造最具竞争力的商旅传媒、行业传媒为主营；网络事业部服务着中小企业网络优化、网站建设与推广、w-e-b-s全流程外贸m广等业务，以打造一流的贸易社区为目标。
三、行业环境分析
网络营销环境分析
互联网已经成为面向大众的普及性网络，其无所不包的数据和信息，为上网者提供了最便利的信息搜集途径。同时，上网者既是信息的消费者，也可能是信息的提供者，从而大大增强了网络的吸引力。层出不穷的信息和高速增长的用户使互联网络成为市场营销者日益青睐的新资源。
四、实习过程
（1）了解过程
是简单主营代理销售产品介绍，我按照经理教我的方法，运用操作工具开始慢慢学，在熟悉工作的同时注意操作流程及规则等。毕业实习的第一天，我就在学习上手工作的内容，体验首次在社会上工作的感觉，在工作的同时慢慢熟悉工作环境。
作为初次到社会上去工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面情况的了解都是甚少陌生的。一开始我公司里的各项规章制度，工作中的相关注意事项等都不是很了解，于是我便阅读单位下发给我们的员工手册，向小组里的员工同事请教了解工作的相关事项，通过他们的帮助，我对公司的情况及工作内容等有了一定的了解。
（2）摸索过程
对公司里的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的心开始慢慢平静下来，工作期间每天按时到公司上班，同时经理给我们分配工作任务。明确工作任务后，则要做各自完成这一天的任务，工作中出现的一些困难，请同事帮助解决出现的问题。平时经理回详细跟我说明这工作的概念性问题，我也了解到了挺多知识。
网络营销就是利用先进的网络技术进行销售活动的总称，它是通过网络，使用信息处理工具，利用网络这种载体，将买卖双方的商务信息、产品信息、销售信息、服务信息集中起来，将电子支付等商务活动。网络营销正从一个概念慢慢变成我们生活中不可缺少的一部分。
通过摸索和实践了解网络营销的基本技能，了解与体验网络营销的销售环节，掌握网络营销的整个流程操作。
了解并掌握网络营销技能的每个环节的操作，其中包括对供求信息、分类广告、黄页服务、网络社区，病毒性营销、搜索引擎营销、网络广告、许可email营销、网上商店、网上拍卖、流量统计的操作。并能综合运用到网络营销的销售过程中。
（3）实际操作
在工作期间有的项目难度较大。刚开始上手起来还真棘手的，发广告效率不高，关键字广告的日访问量也不怎么的。于是我便向小组里的员工同事交流，向他们请教简单快速的方法与技巧。运用他们介绍的操作方法技巧慢慢学着完成项目的入门工作，从中体会点击流量升高的效果。同时在复杂的网络中选择合适的网络环境，也有利于提高工作的效率。在平时工作过程中也要不断摸索出论坛、软文策略的有效方法和技巧。
在公司里每个员工所分配到的任务不同我负责的有网络社区、搜索引擎营销、网络广告、网站流量统计这几个项目。
每种项目有每个项目的特点和操作流程如下所述：
1网络社区的训练目标是：通过对网络社区的了解和使用，认识网络社区的特点和对实现目标的作用。操作流程：
（1）注册、登录—发表主题；
（2）浏览主题—回复帖子；
（3）发表投票—浏览投票—参与投票。
2搜索引擎营销的连连目标是：在不同的发行阶段，搜索引擎营销具有不同的目标，最终的目标是在于浏览者优化为真正的客户，从而实现销售收入的增加。搜索引擎营销的目标层次原理表明。搜索引擎营销可分为四个层次，可分别简单的描述为；存在层、表现层、关注层和转化层。其中存在层是搜索引擎营销的基础，离开这个层次，搜索引擎营销的其他目标也就不可能实现。操作流层：
（1）搜索引擎登录包括免费登录、付费登录、搜索引擎关键词广告等形式；
（2）利用关键词广告、竞价广告，分类目录中利用付费等方式获得排名靠前；
（3）利用关键字广告等有价值的搜索引擎营销专业服务。
3网络广告的训练目标是：通过网络实验，认识网络广告在网络营销中的作用。操作流程：
（1）注册/登录—发布广告；
（3）浏览广告—管理广告。
4网站流量统计的训练目标是：认识流量统计系统的作用、重要性，熟练掌握使用。操作流程：
（1）注册/登录—获取代码；
（2）将代码放在网站上—查看统计报表（月日年）；
（3）分析来源（主要关键字、来源）--分析客户信息（浏览器、分辨率）；
（4）其他分析。
上班期间，听从经理的安排，接受经理分配的工作任务，在自己的办公桌上进行工作。当出现一些小的问题和困难时，先自己尝试着去解决，而当问题较大自己独自难以解决时，则向经理请要求帮助解决。在他们的帮助下，出现的问题很快就被解决了，我有时也学着运用他们的方法与技巧去处理些稍简单的问题，慢慢提高自己解决处理问题的能力。在解决处理问题的过程中也不断摸索出解决途径。这样从而让我在工作时的自信心不断增强，对工作的积极性也有所提高。
五、实习期工作总结和收获
实习期间，我对网络营销、网络优化有了一个较完整的了解和熟悉。虽然实习的工作与所学专业没有很大的关系，但实习中，我拓宽了自己的知识面，学习了很多学校以外的知识，甚至在学校难以学到的东西。
本次实训让我充分的认识了网络营销的基本技能，而且体验网络销售的销售环节，掌握了网络营销的整个流程的操作，学会了发布供求信息，分类广告，对黄页服务和网络社区拥有了一定的了解，明白了病毒性营销的概念适应进行何种产品和服务的网络营销，也学会了搜索引擎的的方法适合何种产品和服务的营销等等，对于每一个环节都有深刻的体会，并且都能熟练使用。于此同时，我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理有关人际关系问题的经验方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了下自己，也锻炼了下意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能。积累了社会工作的简单经验，为以后工作也打下了一点基础。
六、致谢
感谢zj商贸有限公司给了我这样一个实习的机会，能让我到社会上接触学校书本知识外的东西，也让我增长了见识开拓眼界。感谢我所在部门的所有同事，是你们的帮助让我能在这么快的时间内掌握工作技能，感谢我们部门小组经理帮助我解决处理相关问题，包容我的错误，让我不断进步。此外，我还要感谢我的实习指导老师，在实习期间指导我在实习过程中需要注意的相关事项。我感谢在我有困难时给予我帮助的所有人。
实训活动的体会篇九
立志修身，博学报国
五月，踏着似火的骄阳，带着一身芬芳，怀揣着美好的祝愿，盈盈而来。拂过原野，绿了树木，红了花朵，美了生活，沸腾了世界。五月，如一首激昂雄壮的歌，荡涤着人们的心灵，催人奋发；五月，似一泓甘甜的清泉，滋润着人们久枯的心田，另人倍感舒爽；五月，若一副长卷，记录了劳动人民光辉闪耀的一页页成果；五月，像个萨克斯，唱响了物流1101、1102、1103班的实训乐章。让同学们怀着梦想，充满激情的去学习，去实践，达到“立志修身，博学报国”的目标。
五月份是我们物流专业实训两周的'日子，如果说四月份的“地牛大赛”是一次小实践，那这次的实训则是一场动力、能力、耐力的较量。是一个让同学们提高学习兴趣、独立学习、独立思考的、提升自己综合素质的平台。通过这次实训我们物流1101、1102、1103班特举办此次“实训归来话感受”的大型团日活动，让同学们对物流就业前景了解，对物流实际操作了解，比较和书本中有何差异，从而让同学们做一个总结，便于以后的学习和工作。让同学们了解物流都缺那种专业人才？物流专业人员的工薪待遇如何？充分认识物流在现实生活中的应用。从而对学习起到事半功倍的效果。
5月20日
教室内
大型班会
1、首先，有三个班的团支书讲一下实训后的感想，及谈感受的注意事项。
2、然后，由在实训中表现比较优秀的同学发言，谈一下实训后的感想，以及他们的优势。
3、再者，让其他同学自由发言，说一下感受并做一下总结，然后再制定一个下学期如何学习的计划。
4、最后，有老师为大家做一下点评，给我们一些好的建议，指出实训中的失误，在以后的学习实训中加以改善。
5、让同学们写一个小总结，制定下学期的学习计划，让自己的学习达到事半功倍的效果，实现“立志修身，博学报国”的最终目标。
农夫山泉4瓶：6元
实训活动的体会篇十
为进一步提高广大教职员工的消防安全意识，增强应对火灾的自救能力，掌握扑灭初期火灾的`技能。10月14日下午，阿克塞县小学组织近两年新入职的教师员工开展了消防灭火器使用实战演练培训活动。
活动中，安全办工作人员进行现场讲解、示范，指导所有培训人员在灭火时，应走到距火源相对较近位置，且须站在上风方向，先将干粉消防灭火器上下颠倒几次，使筒内的干粉松动，然后拔去保险销，一只手握住胶管，将喷嘴对准火焰的根部，另一只手按下压把或提起拉环，干粉即可喷出灭火。大家听得非常认真，接着手拿灭火器，根据培训要领，一丝不苟地完成了灭火器灭火的过程。
通过此类的实战演练，强化了广大教职员工的安全意识，提高了大家应对突发火灾时的应变处理能力，掌握了扑救初期火灾的知识和技巧，使学校的消防安全教育工作真正落到实处。
实训活动的体会篇十一
近日，为进一步做好校园消防安全工作，提升学校消防安全管理，提高师生消防安全素质和自防自救能力，邢台七中十五中联合校组织开展消防安全教育活动。
在消防安全教育培训过程中，宣传人员结合学校火灾发生的规律，针对在校学生消防安全意识薄弱，火场逃生能力差的问题向师生们讲解了如何扑救初期火灾以及火灾中如何逃生自救等知识，并结合实际火灾案例，对师生们进行了宣传教育，使他们进一步认识到火灾的'危害，认识到消防安全知识的重要性。随后，宣讲员就灭火器的使用方法向参训师生进行了详细讲解和示范操作，组织师生进行演练。
此次活动切实增强了广大师生的消防安全意识，提高了师生们自防自救和应急处置能力，为校园消防安全打下了坚实的基础。
实训活动的体会篇十二
宿迁市电力培训中心高压电工进网作业许可证培训班开班以来已经为电力系统及相关单位培训了数百名员工。电工进网作业许可高压理论部分知识面广而宽，在考教分离的体系下，考试的广度及深度都逐渐加大，这对“电工进网作业许可证”的培训教学的改革和深入提出了严峻的考验。20xx年11月28日，宿迁市第20期电工进网作业许可培训在泗阳开班，针对这次开班教学的实际情况对培训教学进行总结与改进，从而为以后的高压进网作业培训教学质量的提高打下坚实的基础。
（一）电力系统的基本知识
电力系统基本知识作为电工进网作业许可考试的第一部分起到了总述的作用。了解电力系统的基本构成、电力负荷的组成及分类就起到了极其重要的作用。这一章的教学主要手段是对基本概念的讲解，在理解的基础上识记关键知识点。结合学员实际的工作情况，将原理用最浅显的语句表达出来，方便记忆。
（二）电气安全技术及电力安全工作规程
进网电工作业首要的就是要掌握电气安全技术。高压理论部分的电气安全技术主要掌握电气安全用具和触电急救的方法，以及电气作业的安全技术和组织措施；了解电击方式及电气火灾补救措施等。这部分的内容与进网电工的实际工作息息相关，除了在本章做重要讲述之外，在其他各章都穿插了电气安全技术的相关内容。
（三）电力变压器的知识
变压器作为电力系统中核心部分，了解、掌握和熟悉电力变压器的各种专业基础知识显得非常重要。变压器的分类主要有电力变压器、仪用互感器和特种变压器。这其中就需要了解和熟悉变压器的工作原理、结构、型号及技术参数、运行条件及方式等知识点。本部分的教学采用的是理论教学和实际操作相结合的方式。讲授完理论部分之后紧接着就进行电力变压器的维护、排故等操作，这样就更加方便学员领会电力变压器的理论部分。经过实践教学，这部分的理实一体化收到了很不错的效果。然而由于学员的学历水平参差不齐，一部分学员对变压器的相关计算不能完全理解。对单相、三相变压器一次侧、二次侧额定电压、电流的计算感觉不太容易接受。但是不论是从电工进网作业许可考试的过关方面还是从工作实践出发电力变压器的计算都是比较重要的。因此如何让学员在理解电力变压器理论的基础上进行一二次侧的计算，在教学方法上尚待改进。
（一）教学安排有所创新
电工进网作业许可考试培训的教学内容应该是针对岗位的普遍要求，电力实际生产和培训教学知识点密切结合。宿迁市第20期电工进网作业许可培训在教学安排上进行了一些改革。针对理论和实践教学的针对性和紧密型，采用理论教学培训之后立即进行与之相关的实践教学培训以强化理论联系实际的教学效果。在一定程度上体现了教学培训的`针对性、实用性、先进性和科学性。
（二）教学内容不拘泥于教材
此次的电工进网作业许可培训内容不仅仅是为了应付过关考试，而是本着让学员多一点理论基础的原则。因此在编排教学内容的时候适当增加了电力安全工作规程变电部分及线路部分的相关知识点。另外最后一章电气安全部分将事故安全知识点分散到各个主要单元当中，并穿插了现场急救、人工呼吸法、高压触电急救，真正体现考证培训与安全培训贯穿始终。
（三）课堂气氛活跃，教学相长
此次的培训过程尽量改变了以往那种以讲解知识点为主的教学方式，让学员参与了学习讨论。实践证明，学员大胆发表意见，通过他们实际的施工经验来检验理论。在这样的轻松状态下，焕发了创造的热情，释放了巨大的学习潜能。
（一）进网作业人员的学历水平高低不等，年龄层次分布非常广，从二十来岁到四五十岁的员工都有。因此，需要制定针对年龄跨度大的学员范围的教学计划。让年龄低的学员学而精，年龄高的学员能基本理解原理。
（二）电工进网作业许可考试已经全部实现了无纸化考试，全部的考试内容都是通过电脑来完成。在考证过程中发现，有一部分年龄大，学历层次比较低的学员甚至不知道如何操作电脑，当然也就对这种形式的考试感觉吃力。因此，在今后的教学计划上，应该安排两个学时左右的时间为学员普及基本的电脑操作，有助于对于提高学员考证过关率。
进网电工许可证考试的培训时间是有限的，而涉及的知识面是广泛的，整个教学工作是一项重要而严谨的系统工作，关乎整个电力系统的安全。因此，需要在不断的培训教学过程积累经验，发扬有效的教学手段，摒弃传统落后的教学方法，积极探索，锐意进取，才能不断提高电力员工的整体知识水平和安全意识。
参考文献：
[1]国家电力监管委员会电力业务资质管理中心编写组.电工进网作业许可考试参考教材――高压理论部分[m]. 中国财政经济出版社，20xx.
[2]国家电力监管委员会电力业务资质管理中心编写组.电工进网作业许可考试考试习题集――高压类[m].社会科学文献出版社，20xx.
[3]聂鸿章.江苏省特种作业安全技术培训教材-电工作业[m].江苏省安全生产监督局，20xx.
实训活动的体会篇十三
按照“足够、配套、高效、共享”的原则，完善艺术设计实习实训的硬件设施、优化实习实训师资队伍、建立适应工学结合人才培养模式的实践教学体系、实习实训机制和基地管理机制。
1、人才培养模式建设
建设目标：进一步深化校企合作，实现“课堂与实训场地合一，实训与生产合一，教学与技术开发、服务合一”，形成以项目工作组为主要形势的“专业+项目工作组+企业专家+师生员工”的人才培养模式。
建设措施：以项目工作组为纽带，扩大合作企业范围，强化校企深度合作，将企业真实项目引进工作室，由企业技术人员、教师和学生共同完成项目，实现教学、生产、技术开发多种功能，达到企业、学校、学生“三赢”。鼓励师生创办公司，开展“创业型”人才培养。
2、管理制度与教学规范建设
建设目标：建立高效、科学、规范的适应工学结合人才培养模式的实训基地管理制度。使实践教学规范化有序化，科学化，全面提高实践教学质量。建设措施：完善《实训管理办法》、《实习实训指导教师工作规范》、《学生操作规范》等管理制度。
3、实习实训体系建设
建设目标：通过校企合作，由企业专家和专业教师共同开发以工作项目为载体，按照工作过程组织教学的`实践教学体系。
建设措施：教师与企业专家合作，共同开展工作岗位分析，结合艺术设计行业高技能人才能力结构和职业标准，确定实践环节教学，依据岗位工作任务对知识、工作技能、态度的要求遴选实训内容；将实训内容模块化，项目化；设计以“能力考核”为重点，企业参与的实践环节考核方式；校企共同制订集技术与艺术设计与一体的现代艺术设计专业教学计划、实训大纲。利用社会资源开展多种形式的校外实习实训。
4、校外实习实训基地建设
建设目标：强化校企合作，产学结合，实现企业与学校良性互动长效合作的机制。建设措施：针对艺术设计专业建立了8个校外实训基地；与企业合办项目工作室。
实训活动的体会篇十四
填制记账凭证，对我来说并不是第一次，但这次在李老师的带领下，对此，又有了新的认识与理解。大一做出纳实训时，潘老师采用的引导的教学式，在这种情况下，我自身的出纳知识不够扎实。在本次实训中，暴露了一些问题也得到新的经验：
首先，关于原始凭证的审核。审核原始凭证是记账的第一步，主要审核凭证的真伪和是否应该作为附件。审核原始凭证的真伪，一看发票上的水印，可以来检验真伪;二看原始凭证是不是符合经济业务发生;三看原始凭证的金额是否符合实际。判断原始凭证是否要作为凭证附件的时候，应当根据业务的发生看哪些是需要作为附件的。例如：增值税的发票有四联，分别是发票联，存根联，记账联，抵扣联。作为出纳，只需要根据记账联来进行业务处理，也就是只有一张作为附件。进账单，由于企业是采取倒打的`形式，它虽然由出纳填写，但应该交由对单位，因此，不能作为附件。
其次，根据发票来做账务处理。平时，我都是根据题目来编制出纳分录，填制记账凭证。但这种处理式，在实际的工作中根本不可行。拿到一张增值税发票就应当想到是销售还是购买货物，联想到相关出纳科目，在草稿纸上写出纳分录，再填写凭证。还有，发票上有很多出纳信息，如果一味的根据题目做实训，会很麻烦。
再其次，明确角色，应当正确认识自己在实训中所担任的职务。否则会将“出纳”与“出纳”的界限搞混。一开始，我错误的认为凡是有经济业务的发生，出纳就应该登记相应的记账凭证，账本。其实，狭义的说，出纳的工作只需要处理资金的收付，核算，保管。像在本次实训中的第十题：公司加工业务，税款委托银行收，就以为出纳应做处理。其实，它涉及到的出纳科目是应收账款，其他业务收入，应该由出纳做账。银行工作与出纳工作的区分。在银行进账单的回单上有一个“受理银行盖章”，需要银行盖章。在开始的处理过程中，业务的不清晰，就会在回单上盖章。这也是一个误区。
另外，在整个实训过程中还应注意其他的细小细节。凭证上数据填写时，应当符合书写标准;填写时还应当仔细，不得涂改;作为一名出纳还应当掌握银行账户业务处理，转账支票结算的业务处理，商业汇票结算业务的处理……最后“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，任何理论上的知识，都需要通过实践来考核自己是否掌握。本次实训，有助于我掌握新的知识，培养自己在这面的能力，为以后成为一个出纳做准备!
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实训活动的体会篇十五
为营造安全稳定的工作学习生活环境，确保国家财产和师生生命安全，4月8日，校园安全管理处、网络中心、图书馆联合开展灭火器安全知识培训及演练活动，本次培训对象为学校计算机机房、网络机房控制室等相关安全管理人员。
校园安全管理处消防安全员韩东旭从二氧化碳灭火器与干粉灭火器的区别、灭火器的工作原理、使用方法和注意事项等方面进行细致介绍并进行了示范操作。培训最后，各位老师进行了现场实际操作，体验不同灭火器的灭火威力与效果。
通过此次培训及演练活动，让大家了解了正确使用相应灭火器进行初期火灾扑救的'方式方法，同时提高了防范火险意识和扑灭初期火灾的能力，为学校消防安全稳定工作奠定良好基础。
实训活动的体会篇十六
在大二下学期的第十八周，我们班经历了一次涉外活动礼仪的实训。从训练到考试，这一周的时间里，我们认真训练，积极讨论，各抒己见，所有人都收获不小。
周一一早，我们便来到了教室。老师首先跟我们讲了一下这一周的进程安排，然后详细为我们介绍了我们需要训练的内容以及最终考试的各项要求。期间，我们每个人都得到了上台示范的实践机会，老师更是在我们的亲身实践中为我们进行讲解和纠正，弥补了我们平时学习中的不少漏洞。
我们的实训内容包括两大部分。第一部分是单项训练，包括站姿训练，坐姿训练，行姿训练，蹲姿训练，手、臂势的训练，着装礼仪训练，电话用语礼仪实训，见面礼仪训练这八项，每项里面又包含了几个不同的方式方法。其中，着装礼仪训练要求我们在考试的时候穿正装。男生穿深色裤子、白衬衣、打领带、黑皮鞋，女生穿套裙或正规套装。这可让我们傻了眼，因为平时我们都是穿休闲或者运动类的衣服，也很少像播音专业一样参加正规的活动，所以我们根本就没有准备也不了解这方面的知识，只能尽力而为了。
接下来是第二部分，综合训练。综合训练的内容包括三方面。
（一）涉外礼仪情景模拟训练；
（二）面试礼仪；
（三）外事接待礼仪综合情景模拟训练。这是考试的重头戏，让我们都感到压力比较大。老师告诉我们，这项训练的宗旨是涉外礼仪趣味表演，涉外礼仪知识掌握，技能培养，寓教于乐，希望我们能够运用所学知识，通过模拟练习来提高自己的礼仪水平，这对我们自身素质的提高以及个人修养的培养都具有很大的意义。
接下来是分小组训练的时间。我们小组在经历了一次讨论会之后明确了各个组员的任务，各项责任具体到人，之后我们便展开了积极的练习。首先是站，坐，蹲，走等一系列单项训练。由于在课上老师已经进行了非常充分的讲解，而且我们也很认真地学习了老师发给我们的实训内容及要求，所以这些对于我们而言都是比较轻松的。有点难度的是后面的综合训练，这就需要我们之间的配合和团结，不可能依靠一个人的力量就能够完成。所以我们在明确了自己的任务之后便开始行动，该搜集资料的搜集资料，该创设情境的创设情境。我们希望通过自己的努力，把自己所学的知识灵活运用到平时的生活中去。我负责的部分是扮演一个面试者，说实话，这对我确实有一些挑战。因为作为一个在校大学生，我的社会阅历还很不丰富，对面试等一些参加工作必须经历的环节还比较陌生。但是，我相信一点，世上无难事，只怕有心人。于是，在我得到这项任务之后，就立刻开始了准备工作。我首先确定了一下自己想要面试的单位和职务，然后我结合老师所讲的`相关的知识，借助网络上的有关面试的资料为自己设计了一个自认为比较不错的自我介绍。我还从网上了解了一些考官们可能会提出的问题，比如说录用后该如何开展工作，为什么选择本公司等等。参照给出的参考答案，我也为考官可能提出的问题做了准备。
在考试的前一天晚上，我们小组进行了一次训练整合。也就是从头到尾将考试的内容彩排一下。同学们都很用心，因为我们都觉得这是一次比较难的的训练机会。经过不断的纠正与改进，我们信心满满地准备迎接第二天的检阅。当然，训练期间可能有些同学准备的不充分，但是这一晚，我认为大家都在认真地听着，看着，做着。我相信大家都会有一个不错的表现。
礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现，是有助于提高人们的自身修养；是有助于美化自身、美化生活；有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系；还有助于净化社会风气。通过学习，可以从中得到很多乐趣，可以提高个人修养，提升个人素质，让我们更适合在这个激烈竞争的时代生存。
非常庆幸学校为我们安排的这次礼仪实训活动。让我们通过本次实训知道了学习礼仪的重要性和必要性，大学生学习礼仪作用和意义以及礼仪对大学生社会适应能力的积极作用，学习和了解礼仪上知识,对我个人素质的提高有很大的作用。也是我们能以一种很成熟的心态面对人生，在大学，除了知识的学习外,最关键、最基本的是人的能力与素质的提高。
这次实训活动意义重大，因为这是我们从校园到社会的过度。它让我们提前了解了以后在工作中会面临的一些问题，也为我们提供了一些解决问题的很实用的办法，让我们不至于在以后真正面临这些难题的时候手足无措，耽误自己的前程。
中国是一个礼仪之邦，因此一个人的礼仪修养水平对这个人自身的发展起着决定性的作用。通过这次实训，我相信我们每个人都有所收获。不论是自身修养还是团队合作，这次实训教给我了很多很多。但是同时，在这次活动中我们自身还存在许多不足，比如准备不够充分，临场表现得十分紧张，处理突发事件的能力还仍有待提高。不过我相信，我们都是在不断进步的，人生就是一个不断学习的过程。希望学校今后多开展这样的活动，多让我们亲身去体验，让我们有更多的机会了解这个社会，让我们有更多的机会提高自己各方面的能力，为以后的学习工作打下基础。也希望自己能够认真对待这样难得的机会，多为自己的将来考虑，多学习，多长见识，让自己变得更加强大。
实训活动的体会篇十七
的确，从大学毕业走上新的工作岗位后，我们所面临的如同一张白纸，一切都是新的，一切都在等待我们去努力。因此，面对那么多长期从事水利工程的同行前辈，他们工作经验比我们丰富，知识学的比我们扎实，学识比我们渊博，我们只有耐下心来，虚心向他们请教学习，我们才会有更大的进步，我们也才会在水利工程这一艰苦而又充满挑战的工作领域取得更大的收获。
另外，在这次毕业实习环节中，我也发现自己存在的一些不足和缺点，主要有以下两点：
一、专业知识掌握的不够全面。尽管在学校认真学习了专业知识，但是当前所掌握的知识面不够广，尚不能轻松胜任水利工程工作，因此，尽管在不久的将来走上工作岗位，但我应该将所从事的工作看作是新的学习的开始，只是在实践中学习，才会掌握更多专业知识和技能。
二、专业实践阅历远不够丰富。由于专业实习时间较少，因此很难将所学知识运用与实践中去，通过实践所获取的阅历更是很短缺。所以，今后我们在工作岗位上，一定要抓住机会，多向从事水利工程的前辈学习，同时要转换学习方法和态度，改变以往过于依赖老师的被动吸收学习方式，应主动积极向他人学习和请教，同时加强自学能力和驾驭解决难题的本领。
总之，我会好好体会这次实习给我带来的成果，我相信这对我今后的工作中是极其有帮助的。
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