心得体会是对一段时间内的学习或工作经历进行回顾和总结的有益方式。心得体会应该有明确的主题和清晰的结构，言之有物。以下是我写的一篇心得体会，希望可以给你们一些启发。
学校双减心得体会篇一
随着教育改革的不断深入，学生的体验式教育成为教育界关注的焦点。这种种种努力的背后，彰显出的一种趋势是：把学生的实际体验放在学校教育的核心，让学生在拥有更富有活力的教学环境中，尝试不同的学习方式和体验，培养学生的自主学习能力和综合素质。
在此背景下，寄宿学校双减政策正式出台，这是我国教育领域前所未有的一次尝试，旨在为广大寄宿学校的学生提供更多的自主空间和充足的时间，促进学生的身心健康发展，同时更好地保障教育资源的平等化。在该政策实施之后，不少学生不仅能够尝试一些以往所没有机会接触的学科或者课程设计，还能够更加精力充沛地参加课外活动，拓展自身多元文化的视野。同时，政策的实施也更好地保障了学生的权益和教育质量，督促各个寄宿学校按照规定办学、管理。
第三段：个人实践体会。
近年来，在我国的教育发展中，寄宿学校逐渐成为了更多高质量教育资源的汇聚地和优秀学生的集中之地。在这样的环境下，我有幸成为了其中一份子，我身处的XX寄宿学校也逐步地贯彻了相关政策。在学校关于双休日课堂要求的变革中，我们更多的是自由地进行自主学习和自由安排，在自由中主动学习，在安排中获得新的经验。作为一名学生，这次变革让我们获得了更多开放式的探究和自主决策的机会，同时也增强了我们的责任感和分享精神。这让我领悟到，在探索的路上，对与错并不重要，重要的是我们所发现的自身独特的路。
第四段：文化多样性和培养综合素质。
在联合国教科文组织公布的《东北亚地区2030教育愿景：东北亚教育再建设宣言》中提到：学生要具备文化多样性和培养综合素质。在这样的指导下，寄宿学校双减政策也为学生的成长和个性化发展提供了广泛的空间和更多支持。在这种情况下，我们也发现教育变革需要不断深入，在教育体制内充分发挥寄宿学校的潜力，提升学校教育质量，推进人才培养，从长远来看，属于教育各领域的双赢。
第五段：总结。
总之，实施寄宿学校双减政策不仅有力地保障了寄宿学校的学生的身心健康与教育的平等权益，同时也给更多学生提供了更多样的成长和锻炼的机会，以建立一个更加公平的教育环境为目标，实现了高质量教育资源的追赶，推动了教育改革发展步伐加快，为教育的未来提供了更加精彩的展望。
学校双减心得体会篇二
近年来，随着“双减”政策的推行，我国的教育体制发生了巨大的变革。为了更好地落实这一政策，各地纷纷开展了一系列的双减学校活动。作为家长，我有幸参与了孩子所在学校的双减活动，通过亲身经历，我深深体会到了这些活动带给孩子和家庭的重要意义。
首先，通过双减学校活动，孩子们的学习压力得到了有效的缓解。传统的教育模式下，孩子们被大量的作业和考试压得喘不过气来。而在双减学校活动中，学校对作业和考试都进行了适度的减负，给孩子们提供了更充裕的时间和空间去探索和发展自己的兴趣爱好。据调查统计，参加双减学校活动的学生睡眠质量得到了明显的改善，学习效果也取得了显著的提高。同时，双减活动不仅仅是减少了学习的压力，还为孩子们提供了更多的机会去参与社会实践、文体活动等，使他们的全面发展得到了充分的保障。
其次，双减学校活动让家长们多了与孩子亲密接触的机会。在传统的教育模式下，家长常常只是作为孩子学习的管理者，缺少对孩子的陪伴和了解。而双减活动则提倡家长与孩子共同参与其中，每个月都会举行一次亲子活动。这些活动既能让家长更好地了解孩子在学校的表现，也能让孩子感受到家长的关爱和支持，增进亲子关系。我参与的一次亲子活动是在户外进行的野餐，我们一家人共同准备食材和餐具，亲手制作午餐，并在草地上一起享用。这种简单而温馨的活动不仅让我更了解孩子喜欢的食物和偏好，也拉近了我们之间的距离，增进了彼此的情感交流。
另外，双减学校活动还提供了家长交流分享的平台。每个月，学校会举行一次家委会，让家长可以共同参与学校的决策和管理。在家长会上，我们可以分享关于孩子教育、学习经验的心得体会，也可以提出自己的建议和意见。这种家长互相交流的机会不仅让我们从别人身上学到了很多养育孩子的方法，还能够获得其他家庭的支持和认同。通过这种交流，我们能够更加明确自己的教育目标和方式，更好地教育孩子。
最后，双减学校活动提高了家庭的幸福指数。在传统的教育模式下，孩子们的时间都被学习所占据，家庭的欢乐和亲情变得很稀缺。而双减学校活动的开展，则能够让孩子们有更多的时间和家人共度，增进亲子关系，提高家庭的幸福感。例如，一个周末的下午，我和孩子一起参加了学校组织的亲子运动会。我们在各个项目中相互携手，互相加油打气，一起将勇敢和努力呈现在观众面前。虽然我们并没有取得很好的成绩，但是我们收获了更多的快乐和美好回忆。这种家庭的共同体验，不仅增进了我们的亲情，也让家庭更加和谐、温暖。
总之，双减学校活动给孩子和家庭带来了巨大的收益。这些活动让孩子们从学习的压力中解脱出来，享受到更多的兴趣爱好和成长的机会；家长们也通过这些活动，与孩子建立起了更多的沟通和了解，能够更好地陪伴孩子成长。此外，家长之间的交流分享也让我们获得了更多教育的启发和支持。最重要的是，家庭通过参与双减活动，获得了更多的幸福感和亲情，让每个家庭成员都能感受到一种温暖和陪伴。因此，我对双减学校活动怀揣着无限的热爱和感激，期待着孩子未来更加美好的成长。
学校双减心得体会篇三
近年来，随着教育教学方式的不断更新和改进，越来越多的学校开始实施“双减”政策，即精简课程和减轻作业负担。这个政策的出台旨在缓解学生过重的学业压力，让学习更为轻松愉快，更利于孩子身心健康的发展。我个人在实际的学习和生活中也深刻地感受到了双减政策对我带来的正面影响。
第二段：分享自己的学习体验，说明双减政策对学生的帮助。
在我所在的学校，双减政策实施也已经有一段时间了。精简了课程的同时，减少了每天作业的数量和负担，让我们有了更多的自由时间。在这个时间里，我不仅能够自由安排学习和游戏的时间，还能多参加一些兴趣班、社团活动，培养我的兴趣爱好。而且在没有过多压力和负担的情况下，我能够更加集中精力关注和学习每一个知识点，进一步提高我的学习效率和学习成绩。
第三段：阐述“双减”政策对学习方式的影响。
除了对学生作用，双减还在教育系统内注入了全新的教学理念，到达推陈出新的目的。通过减轻学生的负担，大幅度减少作业量，教育界希望重建大家对学习的态度，以热爱学习和逐渐提升知识水平的思路去学习。新的方式能够激发学生探究和发问的欲望，通过轻松的方式加强大家的知识储备。
第四段：探讨“双减”政策需要注意的问题。
当然，双减政策不只是“剥离”而已，它也有一定的局限性，像科学（数学）等课目需要较多练习的科目，这种双减甜头会让学生没有机会实现做多的练习量。这就迫使教育者们在实践中不断摸索与尝试，迎合更多的教育需求，寻求最佳的平衡点。同时，双减减少了作业量，但其实作业本身不是问题，问题在于过多的“无意义”、“繁琐”和“重复”的作业，而不针对学生的特点和兴趣点，这些“无意义”的作业不但使学生感到困惑和厌恶，也会削弱他们的阅读和思考能力。
第五段：总结论点，强调双减政策的积极作用和归纳体会。
复盘这场变革，我们可以说是正面看待“双减”的政策成功的经验。毕竟，无论是对于教师还是学生，减轻作业量和压力无疑是非常好的事情。这在很大程度上能够促进学校的发展成为一所更加有品质、有思想、有厚度的学校，让孩子们真正意识到扎实基础和深入思考的重要性，迎来全面提升的自我深度成长。总之，在评估双减政策的时候，我们要客观看待它的利弊，深入探讨它的改善性与边界性，最终找出适合自己的学习方式，并不断完善自己的学习能力。
学校双减心得体会篇四
在“双减”政策****前，确实孩子们和家长是疲劳的，家长们放学后、双休日都是奔忙在各个培训班接送的路上，而孩子们则是除了学校作业还要应付各种培训班的额外作业，家长累孩子也累，长此以往不但家长苦不堪言，孩子们也会产生厌学情绪，甚至有的孩子承受不了繁重的课业压力患上了抑郁症。
但自从“双减”政策****后，各个年级的课程也在逐步缩减，不再有繁多的作业。现在除了做好课本的预习复习，孩子有更多的时间看课外书，锻炼身体，参加更多的社会时间活动。在小区的花园里嬉笑奔跑的孩子越来越多，以前很多住在一个院谁也不认识谁，现在竟然也能结交更多的好朋友，孩子们之间相互认识，相互交流，脸上都洋溢了天真烂漫的笑容。家长们看到孩子们这么快乐，心里也十分的开心。
学校双减心得体会篇五
学校要双减政策，即减负、减少考试，是当前教育改革中的一项重要举措。我作为一名在校大学生，深刻感受到这项政策对学生们的影响。在这篇文章中，我将从两个方面谈谈自己的感悟和体会。
第二段：减负。
首先，减负政策带来的便利性和新机会是不言而喻的。不少大学生都曾经遇到过选修课、实验课、文化素质课等“鱼龙混杂”的情况，同学们原本应该忙于学习专业知识，但却常常被一些不必要的“垃圾课”拖累。然而，一旦实行减负政策，这些课程将会被取消，让大学生能够更好地专注于主要学科的学习，从而提高学习的效率。其次，减负政策让大学生有更多的时间去发掘自己的兴趣爱好，例如参加社会实践、创新创业等活动，这些活动可以为大学生们今后的工作和成长提供更多的帮助，也是教育系统提供的新机遇。
第三段：减少考试。
其次，减少考试是双减政策的另一个方面。当前的教育体制和教育方式趋向于重视竞争降低校园压力，这就要求学校纷纷严格考试，以保证高校毕业生的整体素质。但是，即使考试合格，学生们仍然面临着学业压力大，心理动荡的困境。这种局面不仅会影响学生的健康和成长，还会直接影响学生的未来和社会发展。减少考试的措施，为学生们提供了平衡身心健康的机会，增强了他们充实的能力和人性化成长的能力，使他们能够更加放松，有更多的时间和精力去发掘自己的特长、学习新技能，从而更好的锻炼自己，更好的为未来做好准备。
第四段：双减的挑战。
面对学校双减政策，很多老师和学生都感到担忧。确实，在减负和减少考试之间往往需要平衡。减负过度或者正负结合不当，都会给大学的质量和传统课程的教学带来挑战。另外，减少考试，仅依靠满分和优秀率等单一指标来反映学生实际水平的方式，也偏离了教育初衷。因此，学校应该在全面和平衡的原则下，设计适应于学生自身需求的考试和课程，抓住自身的执法灵活性和改革实践性，推动双减政策真正落到实处。
第五段：结语。
回想自己在学校的学习经历，我深深地感到，双减政策带来了让学生成长、全面发展的机会，要求我们不断去调整和优化自己的学习方法和技巧，真正掌握在学习中的主动权。作为未来的基石，我们应该不断地保持学习的热情和自信，才能更好地适应未来社会的发展和需要。
学校双减心得体会篇六
自从全国推行了双减政策以来，学校课业压力明显减轻了，同时学生们的课余时间也相应增加了。作为家长，我们开始关注到学校举办的各类活动对孩子成长的影响。下面我将分享一些我在家庭教育和参与双减学校活动方面的体会与心得。
首先，学校举办丰富多彩的活动是培养孩子兴趣爱好的重要途径。在双减政策的推进下，学校不再仅仅注重学生的知识学习，而是更加注重培养学生的兴趣爱好。学校举办的各种社团活动、读书分享会、科技竞赛等，为孩子们提供了广泛的选择空间。作为家长，我发现孩子参与这些活动后，他们的眼界得到了拓宽，对各种艺术、科技等领域也产生了浓厚的兴趣。我深信，这些活动无疑有助于孩子们全面发展，培养出更加卓越的人才。
其次，通过参与学校活动，家长和孩子之间的沟通变得更加密切。在过去，由于学术的重压，家长往往只关注孩子的学习成绩，而忽视了孩子的情感交流。然而，双减政策的推行使得学校活动变得更加多样化，家长们也更加关注起孩子内心的感受。我发现，在孩子参加活动的过程中，他们会遇到一些成功和失败，而这正是家长和孩子之间沟通的良机。通过与孩子一起讨论活动的结果和体会，我们能更好地了解孩子的内心世界，关心他们的成长发展。
第三，参与双减学校活动有助于孩子们培养独立思考和解决问题的能力。在课外活动中，孩子们面临的问题不再像在课堂上那样直接答案可求。相反，他们需要通过独立思考和寻找解决方法来解决遇到的问题。这种思考和解决问题的过程，锻炼了孩子的逻辑思维和创新意识，培养了他们独立解决问题的能力。作为家长，我们要适度地给予孩子支持和鼓励，让他们学会独立思考和解决问题，成为有能力应对各类挑战和困难的人。
第四，学校活动的参与不仅培养了孩子的兴趣爱好，也加强了他们的社会交往能力。在学校活动中，孩子会遇到来自不同班级、不同年龄段的同学，还有可能与一些有经验的老师和社会志愿者合作。这一切都给了孩子们更广泛的社交机会。在活动的过程中，他们会与他人协作、交流、合作，从中学会团队合作和与人相处的技巧。这对孩子们来说是极为重要的，因为在未来的社会中，与人为善、团队合作将是他们成功的关键。
最后，参与双减学校活动让家长更加了解教育现状和进一步支持学校工作。通过亲身参与学校活动，家长们能够更深入地了解学校的教育理念、教育方法和教育成果。这不仅帮助家长们更好地支持学校的工作，也让我们对孩子的教育有更为深刻的认识。同时，我们家长也能通过参与学校活动，发现和了解一些孩子在学校中的问题，及时进行疏导和支持，为他们提供更好的成长环境。
总之，双减学校活动对于孩子的成长起着积极的推动作用。它不仅为孩子们提供了更广阔的发展空间，培养了他们的兴趣爱好和社交能力，也使家长们更能了解教育现状并积极支持学校工作。我相信，在双减政策的持续推进下，学校活动将会越来越多样化，给孩子们带来更多的机会和挑战，让他们在全面发展中展现出自己的优秀和独特。
学校双减心得体会篇七
近年来，双减政策成为了社会热议的话题。在这个背景下，我参与了一系列与双减有关的活动，并从中获得了一些心得体会。通过这些活动，我深刻认识到双减政策的重要性，并悟到了一些与双减有关的价值观和生活态度。以下是我对于双减的心得体会。
首先，双减的核心思想是“舒适”。“双减”一词来源于中国大陆，是指减负和减压的总称。作为“减负”的意思，表达了降低学生学业负担的目标；作为“减压”的意思，体现了对于学生心理压力的关注。在过去，中国的学生面临着巨大的学业压力，导致了很多严重的问题，如早恋、逃学以及心理疾病等。因此，实施双减政策，减轻学生的负担，是必要且重要的。
其次，双减政策的实施需要全社会的共同努力。教育部门应当加强对学校的管理，确保学生能够有足够的课余时间进行自主学习；家长要树立正确的教育观念，帮助孩子平衡学业和娱乐；学生自己要培养自己的学习方法，提高学习效率。只有全社会共同努力，才能真正实现双减政策的目标。
在实践中，我发现双减政策对我个人的成长有很大的帮助。去年，我参与了一个社区运动项目，作为志愿者帮助组织活动。在活动中，我结识了很多志同道合的朋友，学习到了很多专业技能，提高了自己的团队协作能力。这个经历让我深深体会到了舒适的重要性。当我们能够选择自己感兴趣的事情，并为之努力奋斗时，我们的内心会更加平静，我们的身心健康也会得到保障。
另外，双减政策也呼吁我们关注精神层面的丰富。在过去，很多学生几乎将全部时间都用于学习，忽视了培养自己的兴趣爱好和发展个人兴趣。而现在，双减政策鼓励学生参与丰富多样的课外活动，如体育运动、音乐艺术、社区服务等。这些活动不仅能够帮助学生放松身心，还能够培养学生的综合素质和才能。通过参与这些活动，我发现自己对音乐产生了浓厚的兴趣，并且在音乐方面取得了一些成绩。这种积极的体验让我更加深入地理解到自己身心健康的重要性。
最后，双减政策的实施也有利于增进人与人之间的关系。在过去，学生之间的竞争非常激烈，很少有时间和机会去交流和合作。而现在，通过减少学业负担，学生们有了更多的时间去交流和合作。在我参与的社区运动项目中，我结识了很多同龄的朋友，我们共同完成了许多有意义的事情。通过这些活动，我学会了与人沟通、协调和合作，提高了自己的人际关系技巧。这种合作经验对我的成长和发展有着积极的影响。
总之，双减政策的实施是对中国教育的一次重要改革。通过减轻学生的负担和压力，实现学生身心的舒适和健康。在实施双减政策的过程中，全社会都需要共同努力，学生们也要在实践中不断成长。通过我的亲身经历，我深刻认识到双减政策对个人和社会的重要性，并体会到了舒适、兴趣的重要性，以及人与人之间的良好关系的关键性。我相信，只有在实践中，我们才能更好地理解和贯彻双减政策的理念，为自己和社会创造更加美好的未来。
学校双减心得体会篇八
小学校长关于“双减”政策的心得体会“双减”政策与“五项管理”均是以“小切口”撬动“大改革”。实验小学积极贯彻党的教育方针，坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程，根本是落实立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
作为一名教育人，深刻体会到此次“双减”工作是我党为人民服务的`深刻体现。近年来国家大力推进减负工作，但由于社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑，被裹挟给孩子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于“双减”工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理“校内减负、校外增负”和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的初心。“双减”政策落地之后，学生们作为教育的直接参与者与受益者，将会有着更好的成长环境，在学科培训乱象得到整治之后，憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技等方面展示自己的天赋，激发自己的潜能。
今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。
学校双减心得体会篇九
“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。
首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。
厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。
对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。
家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：
好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。
又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。
建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。
二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。
三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。
“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三pyp班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。
学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。
只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。
学校双减心得体会篇十
近年来，中国政府持续推进“双减”政策，旨在减少农村贫困人口和污染物排放。作为一名拥有环保意识的年轻人，我深有体会地参与了这一历史性时刻。通过参与其中，我初步认识到这项政策的重要性和影响，同时也对自己的责任和未来的发展有了更清晰的认识。
首先，通过参与“双减”，我对贫困人口的处境有了更深入的了解。在去年的重庆漳洲县“双减”行动中，我到当地的一个贫困村进行了实地考察。那里的人们生活在粗糙简陋的房屋中，食不果腹，乏医疗资源，教育条件也十分有限。尽管他们勤劳务实，但却始终无法摆脱贫困的困扰。通过与他们的交流，我深刻认识到“双减”政策对于改善农村贫困人口生活有多么重要。只有通过“双减”，我们才能真正帮助贫困人口摆脱贫困并过上体面的生活。
其次，参与“双减”行动也向我展示了环境保护的迫切性。在污染治理方面，我们发现有一些工厂依然在违规排放污染物，给附近居民的健康带来了严重的威胁。一家化工厂的废气直接排放至居民区，造成空气污染，甚至引发呼吸道疾病。这一现象引发了我对环境保护问题的深思。保护环境不仅关乎我们的健康和生活质量，更事关我们子孙后代的未来。只有通过“双减”，才能有效减少污染物排放，维护我们的环境健康。
再次，参与“双减”使我认识到作为年轻人的责任与使命。作为新时代的中国青年，我们是国家和民族的未来。在这个重要的历史时刻，我们应该振奋精神，扛起责任，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。参与“双减”，不仅是为了改善贫困人口的生活，也是为了营造清洁美丽的生态环境。作为年轻人，我们应该积极参与到这个当中，坚守初心，砥砺前行。只有我们主动行动起来，才能带动更多的人加入到“双减”行动中来。
最后，参与“双减”的过程也为我个人的成长带来了益处。在“双减”行动中，我收获了宝贵的实践经验和社会交往经验。与当地村民的交流中，我发现了他们的勤劳和坚韧，从中汲取了不少生活的智慧和勇气。同时，在解决问题的过程中，我也锻炼了自己的协调能力和团队合作精神。这些经验对于我未来的发展将起到重要的推动作用。
总而言之，参与“双减”行动，让我亲身体会了贫困人口的困境和环境污染的严重性。这一经历让我更深刻地认识到“双减”政策的重要性，也激发了我个人的责任感和使命感。作为年轻人，我们应该积极参与到这个历史时刻，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。我相信，通过我们的共同努力，我们一定能够实现双减目标，让我们的国家更加繁荣富强，让我们的环境更加清洁美丽。
学校双减心得体会篇十一
作为家长，在这段时间我也要学习如何做一个合格的父母。目前，我个人认为我在孩子的教育方面，并不是一个合格的.家长。在对于孩子的教育方面，很容易走进误区，做出一些不正确的行为影响孩子的发展。所以现在无论工作多忙，我下班后一定要关心孩子，询问一下孩子今天学习了什么，有没有遇到什么挫折？多鼓励孩子，教会孩子克服困难，在孩子得到进步的时候，也要及时的表扬，帮助孩子增加自信心。
非常感谢这次双减政策，我认识到自己的许多不足，也能给我和孩子一个共同成长，共同进步的机会。
学校双减心得体会篇十二
“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育变更的决心和力度。政策的出台，让孩子们有了一个轻松愉快的童年！教育有了新的盼望。同时也催促着我，要想更多方法去努力提升自己的教育教学质量。
“双减”，就是要减轻学生作业负担和校外培训负担，是贯彻党的教育方针、遵循教育规律、保障学生身心健康成长的重大举措。我所在的xx区xx镇小村小学充分发挥学校主阵地作用，通过积极开展课后延时服务、减轻学生作业量等措施，真正让学生的学习生活更好地回归到了校园。
我所带的四年级语文学科，在每周一就把本周五天的家庭作业内容全部安排出来，对作业内容的设计主要包括听故事、阅读理解、预习课文、朗读实践、根底知识回忆等等，每项作业的完成时间最多不超过三十分钟。除此之外，我还专门设定每周三为班级的.“无作业日”，让孩子们听到放学铃声就无忧无虑，提到放假就开快乐心，彻底减轻了学生的作业负担。这样一来，孩子们每天都能轻轻松松上课，快欢乐乐回家，自由自在生活。课堂气氛也活泼了许多！
另外，课后延时服务时间，我催促学生认真完成各个学科当天的作业，遇到有的学生不理解的题，就认真给讲解一下，绝大多数学生都能保证质量、按时完成作业。一段时间以来，再也没有看到哪位学生因为晚上或者假期作业太多写不完而熬夜，第二天不认真听讲的现象。相反，他们的精神头更足了，听讲更认真了，学习效率也更高了。
作为一名基层教育工作者，应当以立德树人为导向，克服“唯分数”的评价方式，坚持以推动学生全面开展为本，以“四有”好教师和“四个引路人”为职业指引，为学生的成长导航，撑起有利于学生健康成长的宁静天空。
学校双减心得体会篇十三
为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我校全体教师在校长xxx的带领下，进行了“双减”政策的学习。本次会议以校长解读“双减”教育政策为抓手，以此撬动并加深教师们对“双减”意见的学习与认识，同时也为老师们后续教学工作的进一步优化指明了方向。下面，我浅谈几点认识和体会：
一、减轻学生学习负担
“双减”是指：减轻学生的作业负担;减轻学生校外培训的负担。具体指：加强“五项管理”(手机、睡眠、读物、作业、体质)，保护学生的'身体健康，并将负担提升到未成年保护法。“双减”政策明确规定小学一二年级不布置书面家庭作业;小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟。这一规定直接体现了“减轻学生过重作业负担”是“双减”工作的指向之一。目前许多学校作业数量过多、质量不高、功能异化、既达不到温故知新的效果，又占用了学生正常的休息、锻炼和休闲的时间。因此，我们要布置分层次、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。
二、缓解家长育娃的焦虑之心
家长群体“望子成龙”的焦虑心态促使学生们苦学不止。……，总会有家长们采取“非正规行动”给孩子们施加学习压力。“一对一”家教所衍生的压力以及所花费的成本，……。因此，实施“双减”政策，家长应当是主要教育对象。一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段，……;另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论，……。通过营造公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑感。……。还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压。……，避免盲目寻求课外辅导帮助。
三、打造良好的教育生态环境
“双减”名为减负，但其实远远不止于此。国家担心的是，……，阻碍教育实质公平，挤压学校正常的教育教学时间、内容和价值取向......
学校双减心得体会篇十四
"双减"是指全面减轻学生作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。年月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作830业负担和校外培训负担的意见》。月日，教育部召开新闻发布会，介绍了中央减，轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担意见的明确要求，加强双减督导双减督20xx导被列为年教育督导工作的一号工程。那么双减从出台实施到现在将近半年多的时间。作为一个小学的教学副校长，我有如下感触：
一是双减有效遏制了家长盲目攀比让学生进行校外补课的现象，减轻了学生的课业负担，也减轻了许多家庭的经济负担。
固阳县作为一个贫困县，尤其是我校的孩子大多是来自农村的家庭，所以他们参与这种校外培训机构补课的现象很少。但是市区的孩子在校外培训机构补英语、语文、数50学是普遍现象。小学语、数、英假设每次课两个小时元计算的话，那么三门功课呢?150就是元。
600每周上一次课一个月下来将近是元。如果上两次课的话，一个月下来将近是1200ii元。这还不包括艺术类的校外培训,如果加上艺术类的培训,那么这个孩子的15002500校外培训机构的费用每月至少得到达元到元。一个普通家庭，一个人的工2/3资的就没有了。对于富裕的家庭来说，校外的培训机构没有了，但是他们可以请一在同等学业成绩、同样努力的情况下，他们的学习成绩的差距会越来越大，这也造成了教育的不公平现象。
40二是双减减轻了学生的作业负担，倒逼教师提高课堂教学效率，向分钟的课堂要质量。
我们对学生的作业在时间和设计上，从市到县级都进行过屡次的作业设计指南的培训。在时间把控上，一二年级不留书面作业，三到六年级书面作业控制在一小时之内。40而学校要问我们的老师要成绩，学生作业量又少，这个成绩怎么来？只能是向分钟要质量，要保证在提高学生的课堂学习效率，在做少量的题基础上，学生能够掌握所学知识，到达举一反三的`目的。教师们努力钻研教材，了解学情，充分备好课，加强教研，提升自己课堂的教学效率。
三是双减增加了教师的工作量，增加了学生的在校时间，弱化了家庭教育的职责。
双减提出了我们要做好学生的课前、课后服务。有些家庭困难的学生随家长上班时间七点二十就可以到校，到校的学生需要我们老师的管理，八点二十上班的老师提前一小时就上班了。下班后又进行一小时的课后服务。老师的工作时间无形中增加了两个小时。老师也是人，有孩子，也有老人需要照顾。但是因为课前、课后服务，往往这些他们就做不到了。学生七点二十到学校，一直到下午的五点半离开学校，学生在校的时间又比原来增加了两个小时。教育观念弱的家长，尤其是农村的家长，在双减政策之后，他们对孩子的教育关注就更少了。因为他们觉得孩子学习是学校的事，跟他们关系不大。而我认为，一个孩子的成长离不开学校教育、家庭教育、社会教育，家庭教育是主角。但是双减让很多的家长认为学生的教育、学生的成长主要依靠学校，好像家长看看学生的作业，检查一下学生作业也是在加重学生的负担。所以我们还是应该呼吁和发挥家庭教育的作用,不能把孩子教育的事情只推给老师。
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