总结是一种提升自身能力的重要方式。若要写一篇较为完美的总结，可以借助一些写作技巧，如用比喻、引用等手法提升表达的效果。这是一篇优秀的总结范文，可以为我们提供一些建议和启发。
参加比赛申请书篇一
尊敬的.老师：
您好!
我系______年级______班的______同学。我一直学习拉丁舞___年了。我报名了___日在______地方举行的拉丁舞比赛。因为明天晚上要进行最后的彩排，后天上午9点比赛。因此会影响上课。在此深感抱歉，需要向老师请假，时间是明天下午到后天中午。望老师予以支持和谅解，给予批准，在此为谢!
_________。
______年______月______日。
参加比赛申请书篇二
尊敬的体育局：
您好!
首先，非常感谢您抽出宝贵的时间来审阅这份申请书。
体育是教育的重要手段，是学校课程体系的重要组成部分，如今，体育课程也同样面临着艰巨的改革任务。为了实现基础教育课程改革的总体要求，满足教育发展对体育课程建设的需要，体育课程改革把“提高学生的健康水平，促进学生全面和谐地发展，为培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者服务”作为课程改革的总目标。根据课改的基本理念和策略，结合我校自身的特色，我校相应制定了一系列体育教学教改活动计划。为把我校体育教学办得有特色，轮滑运动被确定为我校的特色项目，并且努力在特色中培养特长。
创办于年9月1日的大自然小学，选址在城东新区十四方块。近十年来，它耳濡城东新区发展的佳音，目染抚顺经济腾飞的快讯。别具匠心的校园文化建设处处体现着浓浓的现代文化气息，彰显着“孩子是环境之子”的先进办学理念。所有的硬件设备均按省一流标准配置，与丰富多彩的教学活动相得益彰。
办学至今，学校在教育教学方面取得了丰硕的成果。多次承办省市级大型教育教学观摩研讨活动。学生在市区各级各类的竞赛活动中均名列前茅，取得了优异的成绩。学校的工作也得到了上级部门的充分肯定。先后成功承办了“辽宁省体质健康现场会”与“辽宁省学校公共卫生现场会”，并获得“辽宁省体质健康先进单位”“全国贯彻《学校体育工作条例》优秀学校”等多项荣誉称号。
轮滑走进课堂在我校已经有六七年的时间了。为开设轮滑课，我校在年建成全市第一块全塑胶操场，同年，又投入资金，购买了60余双轮滑鞋，在课上供学生使用。自校轮滑队成立以来，经过多年努力，轮滑队多次参加各级比赛，二次在省轮滑比赛中获奖，一次团体第二名，一次团体第四名，还多次参加各类赛事开幕式的表演，在社会上反响良好，得到社会和家长的充分认可，为我校及我市争得了荣誉。
今年正逢奥运年，为宣传奥运精神，我校特申请承办抚顺市首届轮滑比赛。无论从我校的场地条件人力资源，还是轮滑在学生及家长中的重视程度，都有条件和能力承办好这次赛事。如本次赛事能如期顺利举办，将填补我区及我市的一项空白，也算为我区体育事业做了一点贡献。同时也是对我校轮滑特长的一个延续，对其他学校开展轮滑运动也是一个促动，最终通过学生向家长及社会传递终身体育的锻炼意识。
市区体育局授予我校的“体育传统项目学校”是对我校体育工作的肯定和激励，同时也是对我校以后工作的.鞭策，我校将一如既往在市区体育和教育行政部门的领导下，开拓进取，不断探索，积极努力地工作，把我校“体育传统项目”发扬光大，让我校的体育工作起到以点带面的示范作用，推动我校的体育工作乃至全区的体育事业迈上新的台阶。
“希望的摇篮，腾飞的起点”。我校的孩子在快乐与希望尊重与鼓励中体验到学习的乐趣成功的喜悦，“成就每一名学生，让每一名学生都成功，让每一名学生都有一技之长，让每一名学生都梦想成真”，将是大自然小学永远不变的追求!
此致
敬礼！
申请人：
日期：
参加比赛申请书篇三
学生：
学号：
院系：
请假课程：
请假时间：
竞赛地点：
尊敬的老师：
您好!
该生为我校队员，因需要代表学校参加上述体育竞赛，耽误了你的课程，敬请谅解并准假，体育部对您的支持深表感谢!
此致
敬礼!
教练员：
体育教研部。
参加比赛申请书篇四
尊重的___老师：
你好！我是___级___专业直属班的学生______，由于参加_________大赛，需要请假从______到______，去往地点_________，请假期间有效接洽方法：_________。
自己保障来回途中的个人人身和财产保险，在不延误学习课程跟任何群体运动的条件下，恳请您批准，谢谢！
班长（副班长）意见：
班主任看法：
本人签名：
日期：
参加比赛申请书篇五
尊敬的院校领导：
我是大连市xx中学本校在籍学生，我已参加意外伤害保险。我愿意代表我的母校大连市xx中学，参加普兰店市(普湾新区)教育局举办的“阳光体育”迎春长跑接力比赛，接受上级对我校“阳光体育”冬季长跑活动的开展情况的检阅，为母校争光。
此致
敬礼!
申请人
时间
参加比赛申请书篇六
尊敬的艺术系领导：
你好！
为深化教学改革，提高教学质量，加强实践教学，激励全国高校文科类大学生学习计算机知识和技能的积极性，提高其运用信息技术解决实际问题的综合能力，培养其创新能力及团队合作精神，推动高校文科类计算机课程体系、教学体系、教学内容和教学方法的改革，教育部高等学校文科计算机基础教学指导委员会举办了“20xx年(第x届)中国大学生(文科)计算机设计大赛”。
在学校领导和原动力公司的支持下，动漫设计专业学生刘杰、毛盾、吴燕珊在指导老师李强生、袁刚的指导下，经过五个月的努力，完成的作品《冰岛钓鱼记》，以武汉语言文化职业学院动漫设计专业名义参报此次大赛，并取得了入围决赛的好成绩，为学校争得了荣誉。我们有信心，更有能力在决赛时取得好成绩，为学校争光。
此致
敬礼!
申请人
时间
参加比赛申请书篇七
尊敬的'院校领导：
我是大连市某某某中学本校在籍学生，我已参加意外伤害保险。我愿意代表我的母校大连市某某某中学，参加普兰店市(普湾新区)教育局举办的“阳光体育”迎春长跑接力比赛，接受上级对我校“阳光体育”冬季长跑活动的开展情况的检阅，为母校争光。
此致
敬礼!
申请人
时间
参加比赛申请书篇八
学生：
学号：
院系：
请假课程：
请假时间：
竞赛地点：
尊敬的'老师：
您好!
该生为我校队员，因需要代表学校参加上述体育竞赛，耽误了你的课程，敬请谅解并准假，体育部对您的支持深表感谢!
此致
敬礼!
教练员：
体育教研部。
参加比赛申请书篇九
学生：
学号：
院系：
请假课程：
请假时间：
竞赛地点：
尊敬的老师：
您好!
该生为我校队员，因需要代表学校参加上述体育竞赛，耽误了你的课程，敬请谅解并准假，体育部对您的支持深表感谢!
此致
敬礼!
教练员：
体育教研部
年月日
参加比赛申请书篇十
尊敬的院校领导：
您好！首先感谢您在百忙中抽出时间来看我们的申请书。
我是xx级web的一名学生，本人热爱体育，尤其钟情于长跑马拉松运动，大学期间我参加了20xx年的厦门国际马拉松赛、清源山登山赛、李宁三千米场地赛等。
20xx年是北京国际马拉松赛举办三十周年。由中国田径协会主办的北京马拉松，是经国家体育总局和北京市政府批准，并经国际田联和国际马拉松及公路跑协会备案的中国最高水平的马拉松赛。该赛事与19xx年首办，每年一届，已发展成为影响较大的传统性的国际赛事。
马拉松运动是一项极限运动，是对体能极限和意志力的挑战，它追求的是一种不断超越、不断挑战的探索精神，永不止步是马拉松运动的精神核心。生命因运动精彩，体育让梦想成真。体育运动不但能强健体魄，还能完善一个人的人格，实现人生的理想。我认为马拉松运动员身上所体验出来的永不止步的探索精神，将给周围的人带来莫大的精神鼓舞。马拉松运动员是一种精神的象征，他代表着一种昂样的生命力，一种用不止步的青春活力。这就是我为什么如此热衷于马拉松运动的主要原因。
作为一名大学生，我希望能在毕业之前再为学校，再为我的长跑协会做一点事情，用另一次突破来为我的大学运动生涯画上一个圆满的句号。因此我报名参加了北京马拉松，全程为42.195公里。该项比赛将于20xx年10月24日（星期日）在北京天安门举行，当前参赛人数有30000人。我从7月底开始就向大赛组委会提出了参赛申请，现已顺利通过审核，成功报名，成为参赛运动员中的一员。
如果我们完成这次挑战将对我校学子精神上很大的鼓舞，为了光荣与梦想，我将全力以赴，现我们已训练4个月，积极备战。
我希望我和我们的长跑协会所追求的挑战自我、挑战极限的精神能对广大同学们产生积极有益的影响，能成为为一种校园文化而得到流传。
我希望院校领导能支持你的学生去挑战极限，去实现梦想，去创造奇迹。
我希望院校领导能给予我精神、政策和经费上的支持，帮助我去完成挑战。
我们也承诺在出行前办理好请假和相关安全手续，并对自己的参赛行为负完全的责任。
此致
敬礼！
申请人：xxx
20xx年xx月xx日
参加比赛申请书篇十一
尊敬的院校领导：
我是大连市某某某中学本校在籍学生，我已参加意外伤害保险。我愿意代表我的`母校大连市某某某中学，参加普兰店市(普湾新区)教育局举办的“阳光体育”迎春长跑接力比赛，接受上级对我校“阳光体育”冬季长跑活动的开展情况的检阅，为母校争光。
此致
敬礼!
申请人
时间
参加比赛申请书篇十二
这个充满荣耀的舞台上，有了你们的帮助，我才能走向成功。
首先，我要感谢老师的教导。老师除了上课认真、勤奋地教我们知识，下课还抽出自己休息的时间来教我们其他知识。哪怕放学了，还拖堂，来辅导我们课外知识，可那也是对我们好啊！
接着，我要感谢同学们对我的帮助。在我学习期间，总会遇到一群拦路虎，是它们阻挡我前进的道路，幸亏有同学们的帮助。与我一起一次次向拦路虎进攻，使拦路虎低下了高傲的头。
最后，我要感激的是我的父母，你们夜以继日地为我操劳，为的是什么？难道光是有口饭吃？是你们为我创造一个良好的学习环境。晚上，还要辅导我做作业，是你们用心培养我这棵脆弱的小苗，茁壮成长。每天催促我学习，虽然每天都催，但还是不厌其烦。每日、每夜，你们都陪我度过。在此，我深深地感激你们，感谢你们对我的养育之恩。
在感激的同时，我会以你们为动力。今后，我会严格要求自己，不断地取得进步，来回报你们！再次说声：谢谢你们了！
参加比赛申请书篇十三
第一段：赛前准备，心态很重要
参加比赛需要充分的赛前准备，无论是物质上的准备还是心理上的准备，都起着至关重要的作用。首先，理清自己参赛的目的和动机，明确自己的优势和劣势。对于比赛的规则和要求，要有一个详尽的了解，做好充分的准备工作。比赛前要保持良好的心态，不论是对自己还是对其他参赛选手。积极向上的心态会给自己带来更好的表现。
第二段：比赛过程，努力拼搏
比赛开始后，我们要全身心地投入其中，不断努力拼搏。比赛不仅要求我们发挥自己的特长，还需要我们克服困难和挫折，找到解决问题的办法。在比赛过程中，要与其他参赛选手互相学习和交流，发现自己的不足之处，寻求改进的空间。同时，还要提醒自己保持冷静和沉着，保持良好的心理状态。
第三段：团队精神，提升竞争力
比赛中的团队合作至关重要。团队成员之间的互相支持和配合可以大大提升整体的竞争力。团队精神的重要性在比赛中得到充分的体现。相互协调、相互帮助，可以使整个团队更加具备竞争力，最大化地发挥每个成员的优势和潜力。同时，团队中的沟通和合作也是一种能力的提升和学习的机会。
第四段：赛后反思，找到不足
比赛结束后，不论成败，都要进行赛后反思。回顾自己在比赛中的表现，找到自己的不足之处。这样的反思可以帮助我们认识到自己的问题和局限性，为以后的进一步提升提供方向。同时，我们也应该从其他选手中学习和借鉴他们的优点和经验，为自己的未来发展做好准备。
第五段：心得体会，继续努力
参加比赛给我们带来了很多的经验和收获。在比赛中，我们不仅学习到了专业知识和技能，还学会了团队合作和与他人互动的方式。比赛让我们更加了解自己，发现自己的潜能和不足，为自己的未来发展提供了更多的机会和选择。通过比赛，我们明白了成功的路上需要坚持和努力，只有不断进取，才能不断超越自我。
参加比赛是一次难得的机会，无论成败，都是一种学习和成长的过程。我们应该保持积极向上的心态，做好充分的准备工作，全身心地投入其中，与其他选手相互学习和交流。团队合作和赛后反思也是至关重要的一部分。通过参加比赛，我们可以提升自己的竞争力，了解自己的优势和不足，继续努力向前。
参加比赛申请书篇十四
进行自我介绍之时，对下述几方面的问题务必予以正视，方能使自我介绍恰到好处，不失分寸。
(1)注意时光
在进行自我介绍时要注意时光，具有双重含义。其一，是要求进行自我介绍必须要力求简洁、尽可能地节省时光。虽说各种形式的自我介绍所用的时光长度不可笼统地等量齐观，但总的原则，还是所用时光愈短愈好，以半分钟左右为佳，如无特殊状况最好不要长于1分钟。
(2)讲究态度
进行自我介绍，态度务必要自然、友善、亲切、随和。届时，应显得落落大方，笑容可掬。既不要小里小气，畏首畏尾，又不要虚张声势，轻浮夸张，矫揉造作。
在作自我介绍时，要充满信心和勇气。千万不要妄自菲薄，心怀怯意，临场发挥失常。在进行自我介绍时，必须要敢于正视对方的双眼，显得胸有成竹，不慌不忙。这样做，将有助于进行自我放松，并使对方对自我产生好感。
在自我介绍的过程之中，语气要自然，语速要正常，语音要清晰，这对自我介绍的成功将大有好处。必须要力戒语气生硬冷漠、语速过快或过慢，语音含糊不清，它们其实都是缺少经验、缺乏自信的表现。
(3)力求真实
进行自我介绍时所表述的各项资料，必须要实事求是，真实可信。没有必要过份谦虚，一味贬低自我去讨好别人，但也不可自吹自擂，吹嘘弄假，夸大其辞，在自我介绍时大掺水份，否则定会得不偿失。
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参加比赛申请书篇十五
第一段：比赛前的准备与期待
说到参加比赛的心得体会，我不禁回想起第一次参加比赛的情景。那是一个阳光明媚的早晨，我满怀期待地来到比赛场地。在比赛前的准备中，我精心选择表现出自己最佳状态的音乐作品，并不断练习以提高自己的技巧和自信心。我期待能在这场比赛中展示自己的才华和经验。
第二段：比赛中的紧张与压力
比赛开始了，当我走上舞台，面对无数熟悉或者陌生的目光，一股紧张感油然而生。我感觉自己的手在微微颤抖，思绪也开始混乱。这种紧张感在初次参加比赛时无法避免，压力也会让我们感到有些慌乱。然而，我并没有被这种紧张和压力打败，我告诉自己要坚定信心，相信自己的实力。
第三段：心态的重要性
在比赛过程中，我渐渐认识到了心态的重要性。心态对一个选手的表现有着极大的影响。一次，我在比赛中遇到了巨大的困难，我开始质疑自己的能力，并感到十分沮丧。然而，在教练的鼓励和指导下，我明白了调整心态和把握比赛节奏的重要性。我开始放松自己，专注于享受演奏的过程，而不是担心比赛结果。这种积极的心态帮助我重新找到了信心，并在比赛中取得了不错的成绩。
第四段：与他人的交流与学习
除了比赛中的个人表现外，我还体会到了与他人的交流和学习对自己的重要性。比赛中，我遇到了许多同样热爱音乐的选手。他们的精彩演奏让我受益匪浅，同时，与他们的交流也帮助我在技巧和表现上有了更多的提高。我认识到，竞争是一种相互促进的过程，每个选手都有自己的闪光点和亮点，通过学习和交流，我们可以互相吸取经验，共同进步。
第五段：比赛后的总结与反思
比赛结束后，我总结了自己的比赛表现，并对自己的弱点进行了深入的反思。我了解到，在比赛中，要注重细节，要不断调整自己的状态和发挥，在舞台上要保持自信与专注。同时，在平时的训练中，要注意练习的方法和技巧，通过不断地反思与改进，提高自己的演奏水平。通过这次比赛，我不仅获得了经验和成长，还培养了坚持不懈的精神和自律性，这对我今后的学习和生活都将起到积极的影响。
总结：通过参加比赛，我体会到了准备和期待，面对紧张和压力，调整心态和把握节奏的重要性，与他人的交流和学习，以及比赛后的总结与反思。这些心得让我深刻认识到比赛是一次成长的机会，它教会了我如何面对挑战，如何保持平静和自信，如何通过交流和学习提高自己，同时，也让我明白了努力和坚持对于实现目标的重要性。我相信，通过参加比赛的经历，我在音乐和人生中都会受益匪浅。
参加比赛申请书篇十六
20xx年xx月xx日，我参加了沂南县数学优质课评选活动，这次优质课评选涉及面比较广，参赛人数也比较多，比赛用四天的时间完成了整个比赛。参加完讲课比赛后自己有很多感想：
1、思想不重视，准备不充分。
在起初接到参赛通知后，由于课题没下发，我没有十分投入的去积极准备，由于自己的疏忽，课题9月30就下发，我到了参赛前三天才知道。幸好得到我校领导和老师给予的积极的指导和帮助，一起研究教材，针对出现的错误情况进行纠正。使自己在一些环节上改进和提高了很多，真的是发自内心的感谢他们。
2、挖掘教材不足，细节可以再加雕琢。
在准备做课的整个过程中，自己对教材挖掘和准备不够充分，向老教师请教的也较少，对教材的把握，只做到了完成，没能做到深入的研究。对学生的关注太少，对课堂本质的东西关注太少。
3、教学基本功不足，相关知识学习不够。
通过讲课发现自己在这次比赛中存在基本功不足的问题，可以说这与自己平时放松了对自己基本功的练习有关，同时对教材以及做课中语言的点拨不到位，对生出现错误状况后反映不敏感等问题，这些都反映出了对课堂上本质的内容的学习不够，拓展更不深，所以我认为自己该学的东西还很多。
回想整个讲课的过程，有很多东西是要总结的，简单从两个方面来说：
1、经受住了一次身心两方面的磨练。
在准备课的时间里，总是感到，心里挂着，脑子里想着，梦里梦着，心情从一开始的兴奋，到准备课时的自己的思路与他人观点的不一致时的心乱如麻，再到后来的豁然开朗，到观摩其它地市教师讲课时的复杂心情，到即将比赛时的紧张心理，到讲课结束后的一身轻松。可能整个过程是很多参加过类似讲课比赛的老师们都经历过的，我为自己经受住其中的磨练快乐，也为磨练后的提升而幸福，或许最终的成绩并不理想，但是我通过参加这项活动从中得到了、收获了一份属于自己的东西，这也许在我今后的工作和生活中会起到积极的作用。
2、在同台竞技中找到了自己的落差。
从准备课到讲课过程中，对教材以及教案的多次修改；从学校老师、领导，对我的这节课提出的意见、建议，针对不足改进和提高我的这节课的过程，过程中的改进提高，是自己的一大收获。
总之，通过此次活动我感觉收获很大，对如何准备课，如何上课，如何反思课都有了进一步的认识，同时对自己还应该学习哪些东西也更加明确了。
参加比赛申请书篇十七
今天下午，我拿着已准备好的东西，高兴得来到学校。
三年级所有班级带队进入后操场，运动会开始了。
终于，我盼到了我的项目来临的时刻，我班参加女子单腿跳的.十个人，带着兴奋而又紧张的心情来到比赛场地。
“接力赛？”我大吃一惊，我练得可都是个人对决呀！
我正在迷惑中，突然体育老师把哨子吹响了，我这才醒悟过来－－－－比赛开始了。
柴欣彤第一个跳，可是，她都被人落下了！
我们焦急地喊加油，可是没有用，后来，幸亏李浩宁把速度提了起来，不久，杨月又把接力棒传给了我，我使出最大的努力，拼命地跳，我听见了同学们对着我大声地呐喊：“王美惠，加油！
加油！
一定要赢呀！
”我加快了速度，飞快地跳到了终点，把棒传给了马茜萌，最后她也成功地完成了这次比赛。
这时，我发现别的班级还在跳，“我们赢了！
赢了！
”同学们尽情地欢呼起来！
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