最优假期见习的心得体会总结（案例12篇）

心得体会能够帮助我们从中发现问题，并提出改进的方案。写心得体会时要注重逻辑性，将自己的观点和理由有机地连接起来。在这里，小编给大家分享一些值得反思的心得体会，希望能给大家带来启示。

假期见习的心得体会总结篇一

第一，对专业的认识。作为一名医学护理人员，我们不能停留在学好本专业理论知识的层面上，护理最重要的还是操作以及能设身处地的为病人解除病痛。在临床见习中，我真正看到了病人的疾苦，他们迫切的希望我们能帮助他们减轻病痛，治愈疾病。我们要用爱心来关怀他们，同时也要用恒心来对待他们。

第二，我们要学会主动学习。临床见习不像在学校里学习，有老师天天讲课，有一大堆的作业，有源源不断的考试，而是一切要自己主动去学，去做。在临床，学习的机会很多，所有的医务人员都是你的老师，只要带着问题去工作，我们每天都可以学到很多。常带着一本小笔记本，把每天的问题写上，问题解决后急时记录答案，定期整理笔记本。这是一个使用而简便的学习方法。

第三，要有正确的学习态度。在临床工作中，我们不能带着厌倦和不平衡的心理对待见习。表面上我们是老师的小跟班，重复的做着跑腿的活儿，休息时间比老师少，累了也不被老师、护士长理解。但是付出与回报往往不是对等的，我们常常要付出更多才会得到回报。只有勤于动手才能学到更多临床操作。每个老师都有她的性格，我们不能要求他们都能像我们期望中的那样来进行教学，我们必须调整好心态，用不同的方式来向不同的老师学习，而不应该总是抱怨老师不好。只有这样我们才能真正学到更多临床方面的知识。

第四，同学之间要相互包容、相互理解、互相学习。远离我们熟悉的环境来到临床见习，同学之间更应该互相关心和帮助，不管我们的性格有多么的格格不入，都要相互包容，人与人之间的小摩擦是难免的，最重要的是在我们遇到困难时，彼此之间都是亲人。学习上也要经常互相交流，把彼此的收获分享。只有这样我们才能在轻松和愉快的氛围中生活和学习。

第五，基本礼仪。进入临床就是步入社会，就需要重视基本礼仪，这也是我们在学校很少注重的方面。来到临床，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，对待病人要亲切和蔼，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法，或向别人请教时，注意一下文明的称呼及用语;医学，教育网收集整理见到同事和领导时，要主动向他们问好等等，这些都是能体现自己修养和做人的健康意识。

现在，我的临床操作还不成熟，需要不断的积极学习，探索更好的学习方法，才能让自己的知识更充实。我相信通过往后的见习，我会从中获得更多的临床实践经验，并会在我毕业后的实际工作中不断地进步。我会持续地把理论知识和实践经验结合里起来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。

假期见习的心得体会总结篇二

暑假是学生们期盼已久的假期，不仅可以放松身心，体验丰富多彩的生活，还可以通过实习提高自己的动手能力和实践能力，获得实践经验。在这个暑假，我选择参加了一份见习工作，除了拓展眼界之外，还让我体验到了工作的乐趣和挑战。在这次见习中，我深深体会到了许多经验之谈和心得体会，感触颇深。

第二段：实践的益处

实践是检验真理的唯一标准，因此，参加实践对于我们的成长至关重要。通过实践，不仅可以加深对理论知识的理解和掌握，还可以大力增强动手能力和解决问题的能力。在这次见习中，我除了学习如何尽职尽责地完成每项任务，还了解到了许多其他方面的知识，比如团队协作、沟通交流以及问题解决等方面的技巧和要领。这让我受益匪浅，对以后的工作也有了更具体的规划和展望。

第三段：工作中的挑战

实践过程中，往往不会一帆风顺，会遇到许多挑战和困难。但是，这些挑战也是实践的关键，通过克服挑战，我们才能更好地提高自己。在这次见习中，我遇到了许多困难和困境，比如工作不太顺利、与同事之间的矛盾以及时间压力等。这些挑战让我更好地认识自己，提高了我自己发现问题和解决问题的能力，也让我更好地了解了如何处理工作矛盾和人际关系。

第四段：总结心得

参加这次见习，让我充分感受到了实践的重要性，而且还让我体验到了工作的乐趣和挑战。通过具体的实践工作，我更深入地了解了自己的优点和缺点，并且为以后的工作做了更加详细的规划。除此之外，我也认识到了团队协作和沟通交流的重要性，说明在未来的实践中，团队协作和沟通交流的重要性将会越来越明显。

第五段：展望未来

通过这次实践，我更加认识到了自己的不足，并且安排有计划地加以改变，提高自己的各项实践能力。未来，我也会努力尝试更多的实践机会，不断提高自己的能力和水平，厚实知识储备，增强实践经验。通过不断地实践和学习，我相信我可以凭借自己的努力，在实践中获得更多的经验及成长。

假期见习的心得体会总结篇三

假期见习是一种机会，通过参加不同的实习工作来获取知识、经验和技能，有助于我们更好地适应社会和工作。作为一位高中生，我参加了暑期假期见习，并且收获良多，以下是我的一些体会和感想。

第一段：实践中学习的意义

假期见习让我意识到了理论和实践之间的差距，学习也需要实践中的磨练和积累。在实践中，我了解到工作需要的技能和知识点，它们都是从现实中不断累积和进步的。与课本上的知识相比，实践中的知识更加直观，并且可以更好地引导我们进一步发掘自己的潜力。

第二段：锻炼自我能力的重要性

假期见习还能让我们提高自身的动手能力和解决问题的能力。在实践中，我们能够熟悉工作的具体流程和环节，更加了解自己。通过实践学习，我们可以更加深刻的认识到自己的能力是否能够胜任工作，进而不断努力，提高自身的综合素质和能力，为未来的就业工作打下坚实的基础。

第三段：获得人际交往的机会

在假期见习中，我们还能够获得人际交往的机会。和领导和同事的沟通通常不是自己逃避的事，也在某种程度上让我们更加自信和勇敢。借助着实习的机会，我们可以接触到不同背景和不同性格的人，从中学到沟通、协作、团队协作等多方面的技巧，在相互学习中获得双赢。

第四段：掌握职责意识

在实习的过程中，我们还有责任和义务去完成每个阶段和任务。从最小的细节到大的任务，我们需要保证自己的工作精益求精，完成质量更加的优质。这个过程提高了我们的劳动意识，也增强了我们对工作的责任感，沉淀下来的感触，对于以后的工作受益颇深。

第五段：总结与收获

通过假期实习，我们不仅扩宽了自身的视野和理解，还融合了真实的工作环境和分散的任务和资源。实习还锻炼我们的心态和意志，我们在实际的工作场景中，可以更加深入的思考和探索自己的工作方式和习惯，并不断改善和优化。总之，假期见习不仅可以增强我们的能力，更能够形成一种持续自律的工作形态和态度，不断引领着我们向前发展。

假期见习的心得体会总结篇四

假期是学生最期待的时光，但是作为一位大学生，该如何更好地利用假期？最近我参加了一次实习，在这次实习过程中，我学到了很多，也深刻地领悟到了一些道理。今天我想和大家分享一下关于假期见习的体验和心得。

1. 充实假期

在假期中，大部分同学选择休息或旅游，但是我决定利用自己的假期来实习。这是一次非常充实的经历。通过实习，我得到了实践经验，增长了才干，认识了新朋友还充实了假期。这让我充分意识到了假期时间的珍贵性，我们可以利用这段时间做很多事情，不仅仅是消磨时间或玩乐。

2. 学习新知识

在实习过程中，我接触到了很多新知识。刚开始接触的时候，我觉得一切都很陌生，很多专业的术语听起来都是生疏的，但是随着时间的推移，我逐渐理解了这些术语的含义，也深入了解了相关专业的知识。学习新知识是一种非常快乐的事情，因为这代表着我们的视野在不断扩宽，我们能够了解到更广阔的世界。

3. 独立思考能力提升

在实习中，经常会遇到一些难以预料或者突发的情况，这时候需要我们积极主动地解决问题，这个时候独立思考能力就会发挥出它的重要作用。通过这次实习，我明白了自己在很多方面的不足之处，也意识到了独立思考能力对于一个人的重要性。只有具备独立思考的能力，才能在关键时刻从容应对。

4. 团队合作精神

在实习中，我和其他同事一起面对了很多挑战，但是在大家的共同努力下，我们克服了难关。这次实习让我深深地体会到了团队合作的重要性，每个人都具有不同的优势，只有通过合作，才能实现共同的目标。因此，一个人的成功并不是孤立的，而是需要团队合作才能更好地实现。

5. 感恩

在这次实习中，我感受到了很多人对我的关心和帮助。他们给予我很多宝贵的经验和建议，让我走上了更加稳定的发展道路。因此，我对他们充满感激之情，也意识到了在人生中感恩的意义。在未来的人生道路上，我也会牢记这个道理，不忘初心，感恩每一个帮助过我的人。

总结

通过这次实习，我明白了假期见习的重要性。只有在实践中，我们才能真正体验到一些理论知识的实际应用，更好地提高自己的能力。而对于大学生来说，每一个假期都是一次难得的机会，我们应该珍惜并认真对待。同时，这次实习给我带来了很多启示，让我更加清晰未来发展路线，更加坚定了实现理想的信念。

假期见习的心得体会总结篇五

学习，也有一份惶恐，有对自己缺乏信心的不安，有对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑。

第一个轮转科室是icu，我的带教老师是万凌老师，她是院里的操作能手，干活麻利，动作漂亮，操作规范，这无形中给了我很大压力。实习生活的开始就让我有种挫败感，在老师面前感觉自己很渺小，甚至于工作都不带脑子，只机械的执行任务，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出错，越错越害怕，越怕越错，这就形成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作，可这样老师又觉得我干活不主动，有时候觉得委屈了就自己大哭一场。每天面对着老师如鱼得水忙碌的身影，我心里只有怨叹，怨自己无法将理论应用于实践，怨自己在以前见习时没有好好学，愿自己笨手笨脚。可能是我适应能力差，又不会与老师沟通，进了ccu还是处在彷徨中，但我也很感激我的带教老师，对我很耐心，也很关心我。到了手术室李楠老师每天都能看到我的进步，即使是一点点她也鼓励我，即使我很笨犯了错她也会给我讲原理，让我知道错误的根源而不是训斥。它起到了一个引导的作用，我开始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以开心度过每一天!

现在我进入了第四个轮转科室骨三。本以为可以很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自己变得更傻了，不知该干什么，而老师也觉得我们实习了这么长时间，又是本科生，做起事来应得心应手才是，面对老师的无奈我真无地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的生活，做事一点条理也没有。然而何婷老师知道了我由于自卑、不主动而没有得到操作锻炼时，她就给我讲操作技术的重要性，并帮我寻找锻炼机会。是老师又一次激发我的热情，真的很感谢老师对我的关怀，我也会加倍努力，不辜负老师对我的期望!

现在对于“实习”，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实习是一次理论联系实际的机会，将学了四年的理论去应用于临床，实在是非常新鲜而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。 也曾问过不少实习同学，各说纷纭。总之是“如人饮水，冷暖自知”。但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。学会如何与病人、老师交流is very important!不善于与人接触是我的一大弱点，那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经过这近五个月的实习，我也有了这层体会。在此，我了以下几点：

一、理论知识的问题：以前当的一直是学生，学校是以学生为中心的。而中国式的教育一向是填鸭式的：被动地接受那么多的知识，虽然考试考了那么多次，但现在我的知识在脑海中似乎没了踪迹，只好不断翻书。当在老师的提问下一次次哑口无言时，才认识到自己记的粗浅，没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹，当时似乎深刻明显，却耐不住时光的清洗。

二、角色转化问题。实习刚开始，很多东西都不了解，虽然以前也曾见习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气不足。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得老师都喜欢她们，事情似乎也轮不到我头上，每天盲目跟着做基础护理，跟着操作。本想说“让我也试一下”，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发现，只要主动提问，主动提出操作的要求，老师都是很乐意教的。不能再像在学校里那样等着老师要求干什么了。

三、胆魄的锻炼。面对病人，特别是外科的病人，见到血是经常的，看到病人痛苦地呻吟，特别在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦。因此，胆魄得锻炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，只有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。

四、无菌观念和规范化操作。在外科实习这段时间，每个老师都强调无菌观念，因次，我深刻认识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法!至于新办法，创新思维，那也得熟悉情况了再说吧。

五、微笑服务：在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得特别地漂亮与可爱，让我有种感觉，如果我是一位病人，我会毫不犹豫选择住在这里。因此我也要求自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人感到温暖!

总而言之，这五个月，是适应的过程，很多不足之处需要改进，这是学习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲惫，但是我相信自己肯定能克服的。这只是实习之初，今后还需要不断地摸索，同时必须对自己有所要求，才会有所收获。我想接下来的实习是一个挑战，也是一种机遇，我一定要好好把握这个机遇。

假期见习的心得体会总结篇六

见习是学生阶段必不可少的一部分，它为学生提供了锻炼和实践的机会。在这次见习中，我深受益于它，不仅学到了知识，也获得了体验和成长的机会。通过与同事合作、与学生互动、与教师交流，我发现了自己的优势和不足，也积累了宝贵的见习心得体会。这些经历让我更加深刻地认识教育事业的重要性，也帮助我确定了自己未来的方向和目标。

首先，见习让我更加深刻地认识到教育的重要性。在见习的过程中，我亲身体验到了教师的工作和责任，意识到了教育对社会文明进步的重要贡献。教育不仅仅是知识传授，更重要的是培养学生成为有道德素养、有个人品质和社交能力的公民。通过观察和参与教师的教学活动，我深刻地认识到了教师是社会的灯塔，他们的工作影响着学生成长和社会进步。因此，我对于教育事业的看法发生了巨大的改变，我愿意将来成为一个教育工作者，为培养更多优秀的学生而努力。

其次，在见习中我积累了宝贵的经验和技能。见习让我有机会接触到真实的教学环境和工作流程，学到了很多实用的教学技巧和方法。在课堂上，我学会了如何设计和执行一堂完整的教学计划，如何引导学生主动参与学习，如何灵活运用教学资源等。同时，通过与同事和教师的交流，我也学到了如何与他人合作、如何处理与学生和家长的关系等重要的社交技能。这些经验和技能将对我今后的教育工作产生巨大的影响和帮助。

第三，在见习中，我不仅通过与教师的合作学到了知识和技能，也通过与学生的互动更加深刻地认识到他们的特点和需求。在与学生的交流中，我发现每个学生都有自己独特的个性和特点，他们需要我们用心去倾听、理解和引导。我学会了尊重和包容他们的不同，关注他们的发展和成长。同时，我也意识到了教师的责任和影响，我们需要为学生树立正确的价值观和行为模式，引导他们成为有志向、有创造力的人。这种与学生的互动深深触动了我的内心，让我更加坚定了成为一名教师的决心。

最后，在这次见习中我也发现了自己的优势和不足。通过与同事的合作和与教师的交流，我对自己的教学风格和能力有了更清楚的认识。我发现我擅长组织和管理，能够有效地帮助教师和学生完成任务。同时，我也发现我在教学设计和创新方面还有待提高，需要更加注重培养学生的创造力和思维能力。这些认识让我更加明确了自己的发展方向，我会注重提高自己的教学能力，不断学习和探索，为将来的教育工作做好准备。

总之，这次见习给了我更多的启示和成长。它让我深刻地认识到了教育的重要性，积累了宝贵的经验和技能，了解了学生的特点和需求，也认识到了自己的优势和不足。这些经历不仅让我更加坚定了成为一名教育工作者的决心，也为我今后的发展指明了方向。我将继续努力学习和成长，争取成为一名合格的、有影响力的教师，为教育事业做出自己的贡献。

假期见习的心得体会总结篇七

户口所在：广州国籍：中国

婚姻状况：未婚民族：汉族

诚信徽章：未申请身高：168cm

人才测评：未测评体重：60kg

人才类型：在校学生

应聘职位：工程/机械

工作年限：0职称：

求职类型：实习可到职日期：随时

月薪要求：面议希望工作地区：广州,广州,广州

工作经历

公司性质：社会团体所属行业：建筑与工程

担任职位：销售员

工作描述：在广州市环保节能建材协会做推广工作，主要负责政府补贴节能灯到各个社区推广销售。

离职原因：

公司性质：所属行业：批发/零售

担任职位：销售员

工作描述：暑假期间在易初莲花大型超市进行促销，负责对美的电器销售。

毕业院校：华南理工大学广州学院

最高学历：本科获得学位:毕业日期：-06

专业一：机电一体化专业二：

起始年月终止年月学校（机构）所学专业获得证书证书编号

-12-华南理工大学广州学院机电一体化大学英语四级-

-06-华南理工大学广州学院机电一体化见习工程师资格证书-

大学生提供

外语：英语良好粤语水平：精通

其它外语能力：潮汕话精通

国语水平：精通

工作能力及其他专长

1、熟悉掌握windows、office、vb，能熟悉运用autocad、solidworks软件建立模型，对altiumdesignerwinter有一定了解。

2、通过了学校plc的培训，获取了可编程程序控制系统设计师职业资格证书，具有一定编写程序的能力。

3、已通过大学英语四级，具有一定的读，写，看能力。

4、大学期间自学日语，有日文基础，能读懂简单的'日语。

5、在校期间多次参加学校协会活动，并成为学校多家协会的会员，具有一定的活动组织能力。

个人自传

1、专业基础知识扎实，并热衷动手实践，把理论知识结合实际运用到工作中。

2、本人喜欢机电产品设备的开发，并善于交际。

3、对中国机电行业有浓厚的兴趣，在课余时间，广泛涉猎相关书籍，并利用时间参加见习工程师培训认证，获取了职业资格证书。

4、做事积极认真，负责，具有团队合作能力，并有追求事业的精神。

假期见习的心得体会总结篇八

在过去的一段时间里，我有幸参加了一次见习实习，这段经历给我留下了深刻的印象。在这段时间里，我不仅对自己的专业有了更深的了解，也学到了很多关于工作和生活的宝贵经验。以下是我对这次见习心得体会的总结。

首先，见习让我对自己的专业有了更深的认识。在学校的课堂上，我们只是了解到一些理论知识，却很少有机会接触真实的工作场景。而通过见习，我有机会亲身参与到实际工作中，了解行业内的流程和操作。我在见习期间得到了许多指导和帮助，学到了很多在课堂上无法学到的技能。这让我对自己的专业有了更深入的了解，对自己的未来发展也有了更清晰的规划。

其次，见习使我收获了宝贵的社会经验。在实习期间，我与不同背景的人打交道，学会了与人沟通、协作和解决问题。我观察到了许多事情，在工作中学到了许多与专业无关的技能，比如如何处理工作与个人生活的平衡、如何与同事相处融洽等。通过这些经验的积累，我感到自己的成熟度得到了提高，为将来的职业发展打下了坚实的基础。

另外，见习使我对工作的态度有了新的认识。在课堂上，我们总是被告知要认真对待工作，但真正站在职场上面对工作时，才发现其中的不易。通过见习的实践，我明白了工作的重要性和价值所在。工作不仅仅是为了生存，更是为了个人的成长和社会的进步贡献自己的一份力量。我学会了要对工作负责，要积极主动地面对困难和挑战，要不断学习和提高自己，才能在职场中立足。

此外，见习也让我明白了团队合作的重要性。在实习过程中，我与同事们紧密合作，共同完成了一些项目。在这个过程中，我明白了团队协作的力量。每个人都有自己的专长和优点，只有相互配合，才能发挥出最佳的效果。在团队中，我学会了倾听、交流和合作，也学会了在困难时相互支持与鼓励。这些都是我在实习中得到的宝贵经验，也是我在将来工作中将会持续发挥重要作用的技能。

最后，见习给了我一个机会，让我了解并体验了真正的职场环境。在这段时间里，我不仅学到了知识和技能，也认识到了自己的不足和需要提高的地方。通过见习，我能够更好地规划未来的发展方向，设立更高的目标，并通过努力去实现它们。

总之，见习的这段经历让我受益匪浅。我对自己的专业有了更深入的了解，学到了很多宝贵的社会经验，认识到了工作的重要性和价值所在，明白了团队合作的重要性，并且通过这段经历明确了自己的发展方向。我会将这次见习的心得体会牢记于心，并在将来的工作中不断努力，成为自己立志成为的那个人。

假期见习的心得体会总结篇九

上午，我们主要观看市237国道箱梁，桥梁长度415m，位于市某村境内。全桥位于曲线上，由8×32m预应力钢筋混凝土整孔箱梁+1×24预应力钢筋混凝土整孔箱梁+1×32m现浇预应力钢筋混凝土整孔箱梁+1×80m钢桁结合梁组成。

以及主要负责人工对施工工艺和流程进行简单介绍。其实许多知识、原理往往是解决问题的关键。其次，通过这次毕业实习，使我更清醒地意识到施工管理的重要性。无论是从事设计还是施工或监理工作，我们都应该注重提高施工管理效率。这次毕业实习的两处工程单位，他们的先进管理理念和方法都值得我们学习。尤其是在福建双永高速的工程实习中，给我的感受最深刻。

路桥施工管理要考虑的内容多，范围广，所要安排的工作任务量更大，但这直接关系到土建工程的进度和效率。印象最深刻的路桥工程，所以工作人员各司其职，各项工作开展的有条不紊，工人们在工地上忙碌但有序，施工员、安全员、监理员也是在施工现场步步不离，认真将施工工作效率提高到最佳，而项目工程负责人则在工地现场指导。因此各项工作都在计划进行中。从大学毕业走上新的工作岗位后，我们所面临的如同一张白纸，一切都是新的，一切都在等待我们去努力。因此，面对那么多长期从事路桥工程的同行前辈，他们工作经验比我们丰富，知识学的比我们扎实，学识比我们渊博，我们只有耐下心来，虚心向他们请教学习，我们才会有更大的进步，我们也才会在土木工程这一艰苦而又充满挑战的工作领域取得更大的收获。

另外，在这次参观习环节中，我也发现自己存在的一些不足和缺点，主要有以下三点：

一、专业知识掌握的不够全面。

尽管在校期间认真学习了专业知识，但是当前所掌握的知识面不够广，尚不能轻松胜任土木工程工作，因此，尽管即将走上工作岗位，但我应该将所从事的工作看作是新的学习的开始，只是在实践中学习，才会掌握更多专业知识和技能。

二、专业实践阅历远不够丰富。

由于以前专业实习时间较少，因此很难将所学知识运用与实践中去，通过实践所获取的阅历更是很短缺。所以，今后我们在工作岗位上，一定要抓住机会，多向路桥工程工人师傅学习，同时要转换学习方法和态度，改变以往过于依赖老师的被动吸收学习方式，应主动积极向他人学习和请教，同时加强自学能力和驾驭解决难题的本领。

三、专业知识在工程中运用不够灵活。

通过这次毕业实习，我切实感受到以前所学的专业知识运用欠灵活。这主要是对所学的知识没有形成一套完整的体系，这些零散的知识点运用起来很困难，因此，今后在学习和实践中应该重视积累和运用，使所学的知识由量变到质变，发挥更大的指导作用。

毕业实习很快就告一段落了，但通过这次短短的实习，我从中学到了许多以前在课本上难以学到的知识，这些新的收获，将对我们即将走上岗位的工作具有更实际的指导意义。

我想介绍一下有关桥梁的知识：

桥梁以主要的受力构件为基本依据，可分为梁式桥、拱式桥、钢架桥、斜拉桥、悬索桥五大类。

1、梁式桥。主梁为主要承重构件，受力特点为主梁受弯。主要材料为钢筋混凝土、预应力混凝土，多用于中小跨径桥梁。简支梁桥合理最大跨径约20米，悬臂梁桥与连续梁桥合宜的最大跨径约60―70米。

2、拱式桥。拱肋为主要承重构件，受力特点为拱肋承压、支承处有水平推力。主要材料是圬工、钢筋砼，适用范围视材料而定。跨径从几十米到三百多米都有，目前我国最大跨径钢筋砼拱桥为170米。

3、刚架桥。是一种桥跨结构和吨台结构整体相连的桥梁，支柱与主梁共同受力，受力特点为支柱与主梁刚性连接，在主梁端部产生负弯矩，减少了跨中截面正弯矩，而支座不仅提供竖向力还承受弯矩。主要材料为钢筋砼，适宜于中小跨度，如立交桥、高架桥等。

4、斜拉桥。梁、索、塔为主要承重构件，利用索塔上伸出的若干斜拉索在梁跨内增加了弹性支承，减小了梁内弯矩而增大了跨径。受力特点为外荷载从梁传递到索，再到索塔。主要材料为预应力钢索、混凝土、钢材。适宜于中等或大型桥梁。

5、悬索桥。主缆为主要承重构件，受力特点为外荷载从梁经过系杆传递到主缆，再到两端锚锭。主要材料为预应力钢索、混凝土、钢材，适宜于大型及超大型桥梁。

这次参观工地让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实事当中，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。

此次参观使我跳出了象牙塔，来到了工地参观，在社会这个大学校中学习实践知识。让我明白知识固然重要，实践也重要。两者相辅相成，缺一不可！

假期见习的心得体会总结篇十

假期课外见习活动是我们学校为了促进学生的发展而开展的一项重要活动。在假期期间，学生可以到不同的企业、机构、组织等地方进行实地见习，了解社会和职业的真实情况，提升自己的实践能力和职业素养。这不仅有助于学生更深入地了解自己的兴趣和优势，也有助于学生更好地规划自己的未来发展方向。

第二段：描述自己参加假期课外见习活动的经历和感受

我参加了一家著名的互联网公司的见习活动。在这家公司里，我有机会了解到这个行业的发展现状、企业的管理模式和文化，更加深入地了解了这个行业的挑战和机遇。我参与了一些实际项目，感受到了自己在实际工作中的价值和能力，也发现了自己的不足和需要提高的方面。在与同事们的交流和合作中，我不仅提升了自己的团队协作能力，也学到了很多有关实际工作中的技能和经验。

第三段：谈谈假期课外见习活动带给我的启示和帮助

通过假期课外见习活动，我对自己的兴趣和职业愿望有了更深入的了解，也获得了更多的实践经验和能力。同时，我也更加清晰地认识到了自己需要进一步提高和努力的方面，明确了自己的职业规划和目标。这些都将对我未来的发展产生深远的影响和帮助。

第四段：从假期课外见习活动中看到的问题和挑战

尽管假期课外见习活动带给我们很多帮助和收获，但也面临着一些问题和挑战。首先，在安排实地见习过程中，需要考虑到学生们的安全和实习单位的安排。其次，对于不同专业的学生来说，实地见习的内容和体验可能会有差异，需要针对性地安排。还有一些学生可能缺乏实践经验和相应的职业素养，需要在实地见习过程中得到加强和指导。

第五段：总结假期课外见习活动的价值和意义

假期课外见习活动是一种具有重要价值和意义的实践活动。通过实地见习，学生们可以更深入地了解社会和职业，提升自身实践能力和职业素养，为未来的发展打下坚实的基础。同时，这项活动也面临着一些问题和挑战，需要通过不断改进和改进来提高效果。在今后的发展中，我们需要更加注重实践学习的机会和体验，不断锤炼自我实力和实践能力，成为社会中的有用之才。

假期见习的心得体会总结篇十一

这次初中见习实习对我以后做一名合格的教师做了一个很好的铺垫，我将继续学习新的教学方法，教学理念，带回我的家乡去，为家乡的教育事业尽自己的一份力，尽自己的一份心意。下面是本站小编为大家收集整理的初中见习

心得体会

教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的!这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读;另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。比如在我从事教育教学活动时。在我第一次深入课堂时，我就遇到了许多师范学校里没学过、没想过的难题。即当自任口才出众的我绘声绘色地讲完一节课后，我问学生：“你们听完课，印象最深的是什么?”学生面面相觑，茫然无语。学生何以如此呢?在我看来主要是由于学生没有学习的兴趣。

人生总有许多的第一次，而初为人师，对于师范生的我而言却是件极具挑战、颇具诱惑的事情。20xx年2月26日，我怀着兴奋的心情和队友来到xx中学，开始了为期一学期的教育实习，实习期间的点点滴滴、酸甜苦辣，让我体验到太阳底下最光荣事业的崇高和艰辛。

我很开心我有了这么一次实习的机会，这是我梦寐以求实现梦想的机会，在我实现梦想后，我感觉真的是不虚此行，我学到了很多东西。不仅仅是我叫学生，我从学生身上也找到了当年的我的影子，我也跟他们学到了很多东西，这是我收获很大的地方。

在实习学校有关领导 和指导老师的悉心指导下，我时刻牢记“为人师表，严谨治学”的校训，充分发挥主观能动性，把在大学课堂上所学的理论知识和实际教学相结合，在实践中学，在学中实践，认真开展教学工作和班主任实习工作，认认真真、踏踏实实、勤勤恳恳、任劳任怨，我付出了很多，但也收获了很多。在整个实习阶段，我从一个只会“纸上谈教”的大学生到一个能在课堂上“讲课自如”的准老师;从一个没有经验的大学生到一个对平行班有一定处理能力的班主任，这一切无不见证着我所付出的每一分耕耘所得到的收获。下面我从几个方面对我的实习进行总结。

一、互相关心，相互学习，团结协作，做好实习对的工作

在实习期间，除了教学实习和班主任工作，我在实习队里也尽力尽责，与队友团结合作完成该完成的任务;与队友相互帮忙，相互听课，互相借鉴经验，虚心听取别人的意见和批评。这一方面巩固了我们之间的友谊，另一方面给我的实习工作起了很大的帮助，我从不同的队友身上学到了很多，如不同的教学风格，班主任工作技巧等等。

二、进驻学校，统筹规划，全面做好前期工作

我们于2月26日下午到达实习学校xx中学，之前兴奋的心情被眼前面临的情况冲刷得一干二净：我们5个男生同住一间房子，设备简陋。这就是摆在我们这些养尊处优的大学生面前的第一个考验，我们及时清醒的认识到面前的困难，排除沮丧的心情，齐心协力的安置行李，布置房间，找来生活用品，很快我们在这样的环境中安顿下来。刚安顿好，负责实习事宜的徐主任就召集我们开会，在会上徐主任对我们的实习做了安排，介绍了学校的一些基本的情况，还向我们提出了学校对我们的要求和希望，希望我们这次实习能顺利完成，每个实习老师都能学到本领，要求我们严格要求自己，为人师表，言必行，行必果，身正为范。这为我们的实习有条不紊的进行提供了保障。晚上我们实习队进行了一次简单的会议，落实了队规队纪，各项实习工作的安排和实习期间该注意的事项。有了这一切的统筹安排，我的实习才能进行的这么顺利。

三、名师指导，虚心学习，全面提高教学水平

实习的第一、二周为见习阶段，在这个星期里，我全面熟悉初一政治教材，认真听指导老师的每一堂课，做好听课纪录，课后与老师探讨，虚心求教，深入了解课堂教学的要求和过程。学习如何备课、备学生，如何更好地将素质教育的理论与落实考纲考点的要求相结合。

第二阶段是上课，我的指导老师带的是高一两个平行班和一个实验班，还当了高三的班主任，带了高三两个班的政治课，所以他给我上的课很多，而且给我安排的课时间间隔比较短，不过抱着对学生负责的态度和对自己负责的态度，我细心琢磨教材、详细写

教案

课件

四、认真负责，勤恳他是，为人师表，积极开展班主任工作

做班主任是辛苦的，而当一个平行班的班主任则是更辛苦的，当我第一次到班上带早读的时候就更深刻的体验到这一点。学生素质普遍较低，这个给管理教育带来了巨大的困难，所以一开始我就暗下决心，一定要加倍努力，要投入比别人更多的时间和精力将我的工作做好，辅助班主任将班级带好。每天有三个主要任务：一是看早读，每天早上7：00到教室督促他们打扫卫生，检查仪容仪表，校牌佩戴，督促他们认真早读。二是在上课时间进行巡堂，检查上课情况，如有上课不认真听讲者，下课及时找他谈话，提出警告。三是第九节自习课，我要到班上看班，辅导个别学生，给个别学生作思想工作。我在一开始我就抓紧了解班级情况，管理整理他们的档案和成长袋，很快的熟悉了学生的状况和家庭情况，这给我的工作起了很大的作用。在这过程中，我做到爱岗敬业，任劳任怨，不喊苦不喊累，尽责的做好每一项工作，带领学生参加学校的各项活动。

经过不懈的努力，班级整体情况有了改善，我与学生也建立了良好的师生关系，得到他们的信任，成为他们诉说心事的对象，我也诚恳地倾听他们的倾诉并开导他们。

在班主任实习工作中,我学会了制定班级的班规纪律，学会了如何调动班干部，学会了维持班级纪律，学会对学生进行个别教育，学会写班主任

工作计划

实习期间，在不断的成长中，我们经验丰富了许多，教学技巧和班级管理理念成熟了许多。三个月的实习生活已经结束了，回顾这段时间来的一切，我们在许多方面都是崭新的，也使我们的教育实习工作圆满结束。这次支教实习，在我们的人生经历中添加上了难以铭灭的启示。

在钱库高级中学的实习，我们的主要任务是教育见习、教学工作和班主任工作。

一.教育见习

在实习开始的第一周，我们便进行了教育见习，主要是到各个班级去听老师的课。一开始，我们都不知道怎么听课，刚开始听课，也不知道怎么听课，不知道从什么方面着手，只是傻傻的把老师上课的内容给抄下来，就像回到了当初的高中时候的学习。每个老师都有自己的上课风格，不知道如何去评价。后来和老师交流，发现原来听课要这样听，要听老师如何突破本节课的重难点，要听老师上课的语言，要听老师的问题设置，也要看学生听课的一个状态以及老师的教态。课堂不是老师在上面的表演，而是学生和老师一种互动，一种知识火花的碰撞。

二.教学工作

教学工作是我们这次实习的重头戏。上学期在微格教室有过一些训练，但对于上真正的战场，我们还是经验不足的。经过一周的听课，我知道了上课要注意那些内容，和之前我备的课还是多少有些出入的，又由于我是我们小组第三个上课，我的准备时间还是相当足够的，所以在这边我又重新备课了。通过和老师交流，我了解到备课是一个比较艰辛的历程，要不断地改，不断地练，要备的详细，考虑的非常全面，把课堂可能会出现的问题，都一一考虑到，才能建构出一堂不错的课堂。虽然对于我可能刚开始无法达到这个高度，但我还是不断地靠近这个目标。

我的第一节课是《免疫系统的功能异常》，这是我人生的第一堂课。第一堂课准备还是很充分的，但是一开始上课，还是稍稍有点紧张的，就连叫上课都忘了，幸好，我私下问了问，学生都没发现我的紧张。这节课主要讲过敏反应和艾滋病，学生对这方面的内容在生活中都有过一定的接触，这节课最重要的就是一个情感态度价值观的落实，也就是生命教育。在课堂上，我让学生说说如何关爱艾滋病患者，学生都很能说，我当时就吓到了，发现文科班的学生就是不一样。学生在语言表达，组织语言方面是相当的不错，同时，对如何看待艾滋病患者都有着别样的关怀。

这一节课是有评课的，建中老师给我这节课一定的评价和建议。老师说，总的来说，对第一次上讲台的我来说，这堂课还是相当成功的课堂。当时听了，很是开心。当然也是有很多不足的，老师说，给学生讲的还是太少了，要更放宽时间给学生;没有充分利用好课堂的生成，比如说在学生了解艾滋病病毒主要藏在泪水，唾液，血液之中时，又给学生判断哪些途径是否会传染，此时，学生就对礼节性接吻产生了一定的疑问，可是对于这点，我没有利用好，本可以好好的拓展;也许第一次上课的内容试讲了很多了，所以很顺利的上了下来，便也显得上课有点随意;同学说，口头禅还是比较多，比如“那···”。

我的第二节课就是公开课，因为我的公开课时免疫复习课，后来我才发现复习课的公开课是很有难度的，不像新课的学习，复习课很担心会炒冷饭。复习课试讲了一遍又一遍，老师也给了很多建议。最初是说我选的艾滋病的这个材料比较难讲，如果讲甲流就会觉得很普通，没有新意，最后，纠结了半天，还是选择了用艾滋病这个材料，因为约翰逊患有艾滋病这个案例有一定的正面教育意义。敲定了艾滋病这个材料之后，就在明线和暗线这个问题上纠结，老师给的建议说，在讲艾滋病的同时，无形之中把免疫的知识点也复习了，到了课堂结束，学生还以为这是在讲约翰逊，所以在设计问题，贯穿方面想了很多。一开始，老师觉得我问的问题，就像在炒冷饭，我的材料只是作为一个引子，没有把材料贯穿进去，显得我的知识点和材料是分离的，也就是“皮肉不相连”。可是我可以理解这个意思，却不知道怎么去问这个问题，很烦恼。接着没几天就要上去讲课，内容思路都没有准备好，我很揪心丫。当时，又感冒了，人总是在生病的时候，特别的脆弱。毫无头绪，弄不出来，还病怏怏的身体，身边的朋友也是爱莫能助，我只能在那个角落揪心的思考，品尝属于自己的苦。其实也没有那么糟糕，很多同学，都过来帮我想想，给给意见。

之后就在8班试上了公开课的内容。由于这节课是以小组的形式进行一定的研究学习，很多东西都是由学生来讲，教师只是起着协助者的作用，所以在试讲的时候根本没有感觉，只有学生在课堂才能真正体现，面对这种无法预计的课堂，还是相当的揪心的。一直听说8班的学生都不太配合老师，上课的氛围比较死，我就更加担心了。由于时间又比较赶，还不是很熟练，当时我去上的时候，还是很紧张的，紧张的出现很多口头禅。幸好啦，8班的学生还是挺给我面子的。当时的内容比较多，只讲完体液免疫和细胞免疫，就下课了。当时上完，就去问建中老师，哪里要改，可是建中老师让我自己思考了，再去和他聊。当时，一上完课，根本感觉不到哪里不对，是因为心里很浮躁，静下心来，就会发现自己问题还是很多的。只有做万全的准备，才能做得更好。

由于一些原因，我的公开课推迟了，不过终于在清明节之后的那一周的周三下午第二节课拉开了帷幕，之前的所有的努力，似乎都要在那节课上见分晓了。可惜，应了一句“期望越大，失望越大”。由于我上的是免疫复习课，这个课对于我们班级的学生来说有点难度，好悔当初怎么没好好分析学生情况，就一股脑认为我们班级学生会很給力。我觉得我很悲剧。一开始的课堂还是不错的，到了下半节课，不知道为什么课堂就这么压抑了，也许是我自己有想放弃的念头吧，我想想也是，我是一个受别人情绪影响很大的人，我是那么容易说放弃，又那么容易说要做什么的人，很讨厌发现原来自己就是这样的。不过其实也没我说的那么严重啦，老师和同学还是给予我一定的评价和建议。最欣慰的就是，这次公开课，我克服了我最大的障碍-语言问题，这对于我来说，可以说是一个很大的进步，终究还是进步了，虽然没有达到自己的期望。想想，付出总是会有回报的，人总是在不断地挫折中成长起来，进步起来，所有的不快，会过去，所有的快乐，也会过去，还是珍惜当下每一个机会，活在当下，快乐一点。

三.班主任工作

我是我们小组第一个班主任的。主要负责每周一次的班会和“下两操、督早修”：监督眼保健操、课间操，监督早自修学生学习。由于第一周的见习，给了我很多时间熟悉班级的学生，也提前了解了班级的状况。在当班主任的那一周，也许很新鲜，很兴奋，我时时都会跑到班级去看看学生的状况，和学生聊一聊，在某种程度上说，我更是以一种朋友的身份和学生聊天，可是，有时候这种师生之间的距离就很难控制了，上课有老师的范，下课做朋友，这是我追求的。一段时间的相处和观察，我也发现了一些问题。比如说班级早自修的声音很小，学生很多都是没睡醒的状态;平时不是很爱问老师问题;晚自修的效率比较低···面对这些问题，有时候，我真的很冲动的想在全班学生面前说一说，可是又有点不敢。后来就和班主任陈老师说了情况，陈老师也召开了班委会，在班委会上，陈老师不是自己说班级问题，而是由班委来说班级有什么做的不够好的地方，我觉得这样很好，自己发现问题，找方法解决，比老师在那里不断强调问题更有效果。班委找出问题，再说说解决措施，最后由老师发表相关的看法想法，这样管理班级，就显得比较民主，也有利于班级的发展。

实习是一次用自己的眼和耳去感受环境的机会，通过这七周的实习，我受益匪浅，对教师这个角色有了更为详尽而深刻的了解，认识到了许多在学校学不到的东西，不在局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。从而更深的了解的了自己的不足，该往哪个方向而努力，这些都是以前所不了解的。

平时都是我们看别人上课，看的都是公开课，到了自己走上讲台，别人看你上课，那感觉真的太不一样了。

站在讲台上，我才真正感觉到自己每说一句话的分量，我也才知道已经开始的讲课就像开出去的火箭一样是收不回来的，你的一言一行都在学生的眼里，你的举手投足之间显现出来的紧张与掩饰都逃不过学生的眼睛，你的任何细微之处可能你没意识到但是在学生的看来，那却是很明显的举动。

站在讲台上，时间决不容许一点儿浪费，不光是数学课，其他的课业一样!我现在才感受到上数学课的难处，因为知识点与知识点有很强的逻辑性，要是前一个知识点没讲解清楚，学生则无法过渡到下一个知识点中去，老师讲得不透彻，然后学生听得也是似懂非懂，做练习时学生也就无从下手。于是老师又不得不返回来讲，这样就浪费了很多时间。

站在讲台上，有的时候，你会被学生突然提出的问题难住，你使劲想解决的方法，但有时候就是想不到，这时候是最尴尬的，你会感觉脸上火辣辣的，真恨不得找个洞钻进去。有的学生会嘀咕几句，有的嘴上不说心却想着：老师你都不会呀?其实，我很想告诉他们，老师和你们一样都是来学习的，老师也有很多不知道的知识，老师也是从学生的过程走过来的。或许在他们的心目中老师就是什么都知道，什么都懂吧。

3个星期，说长也不长说短也不短。每天我们会赶在7：50之前到达学校，在办公室稍稍整理一下当天的资料，就到教室组织早自习，一天的实习生活就开始了。学校有课间操(上午第二节课后)，眼保健操(上午第三节课后)，午间广播，每到这些时间段实习班主任都要到教室组织，有时候为了管纪律，一次又一次暗示学生、提醒学生，都无济于事。于是，不得不提高嗓音，不得不拉下脸来怒目相对，一天下来嗓子沙哑了，表情僵了，你再也不想走进教室了。可是你是老师，你是班主任，你就得对学生负责，即使眼前的学生不听话，甚至还扰乱课堂秩序，你都得来教室。因为你是他们的老师，你是世界上最重要的主任。对班主任这个角色我深有感触，第一个星期是我担任的，在接下来的日子里，我们小组商量讨论决定轮流来担任班主任，这样一来大家都对班主任的工作有了一定的了解、体验，同时也把班主任的工作压力分散了。于是，我们一组6个实习老师管理五(已)班，我们会把当天班上的问题提出来然后一起讨论，解决。有时候真的很累，大家就相互鼓励，偶尔调侃一下。办公室里，我们在一起备课写教案，在一起谈论怎么上课，在一起讨论上课过程中遇到的问题，在一起商量教学的事情……在这期间我们相互学习，相互提建议，共同成长，虽然忙得不亦说乎，但很充实，虽然累，但是我们还是坚持下来了。

这次实习给了我一个学习的平台，让我知道了自己的不足，如，提问要有针对性，学生回答问题要及时评价，要善于引导学生发现问题……同时也让我了解了真正的课堂是怎样的。我想这次实习对我以后做一名合格的教师做了一个很好的铺垫，我将继续学习新的教学方法，教学理念，带回我的家乡去，为家乡的教育事业尽自己的一份力，尽自己的一份心意。

假期见习的心得体会总结篇十二

第一段：简介药店见习的经历和目的（200字）

在我大学期间，我有幸参加了一次为期两个月的药店见习活动。这次见习是为了让我们学生更好地了解和体验药店的日常运作，为我们未来的药学工作打下基础。在这段时间里，我深入了解了药店的各个环节，领悟到了药店服务的重要性和责任感。

第二段：药店见习的收获和成长（250字）

见习期间，我主要负责与顾客沟通，接待顾客，解答他们的疑问，并协助药师出具药方。通过与顾客面对面的交流，我了解到了他们的需求和期望。我学会了倾听，并且能够准确理解顾客反馈。我还学会了处理紧急情况和妥善解决问题，在繁忙的工作环境下保持冷静，并迅速反应。这段时间的见习让我成熟了许多，提高了我的人际交往和沟通能力，为我日后工作打下了坚实的基础。

第三段：药店见习的困难和挑战（250字）

在药店见习期间，我的最大困难和挑战在于与一些复杂的病人和不满顾客的沟通。有时，他们可能因为治疗效果不佳或服药不当而产生误解和不满。面对这样的情况，我需要保持专业，冷静地解释和分析问题，并提供合适的解决方案。这需要我有足够的知识和耐心，才能有效地解决顾客的问题。此外，药店运营中的一些操作规范和法规也是我需要面对的挑战。然而，通过与同事和药师的密切合作和指导，我渐渐适应了这些困难和挑战，并且从中学到了很多宝贵的经验教训。

第四段：药店见习的心得和感悟（300字）

见习期间，我深刻体会到了药店作为医疗服务的重要性。药店不仅仅是出售药品的地方，更是顾客求助和倾诉的场所。每个顾客都需要我们用专业知识和真诚的服务来帮助他们解决问题。此外，我认识到了药店工作的艰辛和需要持续学习的性质。随着医疗科技的不断进步和医学知识的不断更新，我们作为药师需要保持持续学习和更新知识的态度。只有不断进步，我们才能更好地为顾客提供专业、准确和及时的服务。

第五段：对未来的展望和感谢（200字）

通过这次药店见习，我对自己的未来有了更清晰的展望。我希望能从事药师和药店经营方面的工作，并为顾客提供最好的服务。我将保持学习的态度，提高自己的专业知识和技能，以更好地回馈社会。同时，我要感谢我的导师和药店工作人员给予我的指导和帮助。他们的悉心培养和教诲让我受益匪浅。这段见习经历不仅给我带来了专业上的成长，更塑造了我作为一个人的价值观和品格。我将铭记于心，并把这段宝贵的经历融入到我以后的工作中。

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