心得体会是在工作、学习和生活中积累的对经验的总结和感悟，它们可以让我们更好地了解自己和他人，也有助于我们成长和进步。我觉得现在是时候写下我自己的心得体会了。心得体会是对于过去一段时间内的实践总结，它不仅记录了我们所经历的事情，还让我们从中获得了一些有价值的教训和启示。心得体会是对自己成长过程的一个回顾，也是对自己前进方向的一个探索。在写心得体会时，我们可以回顾个人的成长和发展历程，从中提炼出有价值的经验。这些心得体会范文是各个领域的精选，含有丰富的经验和感悟。
社会体育学心得体会报告篇一
社会体育是指在社会各个层面、各个年龄段的人们通过各种运动方式参与到体育活动中。这不仅包括传统的竞技体育，还包括休闲健身、户外探险等多种形式。在社会体育的过程中，我深切地感受到了许多激动人心的瞬间，也领悟到了许多珍贵的心得体会。
在我参与社会体育的过程中，最大的体会莫过于团队合作的重要性。在一次足球比赛中，我和我的队友们需要密切合作才能在场上取得优势。通过比赛中的配合和默契，我意识到只有团队的力量才能战胜对手。团队合作不仅需要相互信任和支持，更需要分工合作和相互协作。只有每个队员都能尽职尽责地履行各自的角色和责任，我们才能取得胜利。这个体会不仅适用于足球比赛，也可以应用到生活中的各个方面。
另外，社会体育教会了我坚持不懈的精神。在一次登山活动中，我面对陡峭的山体和艰难的攀爬，不禁产生了放弃的念头。然而，我想起了之前的训练和备战，想起了队友们的鼓励和支持，我下定决心继续向前。虽然爬山的过程艰辛，但当我终于登上山顶，俯瞰着远处壮丽的景色时，内心涌动的成就感和满足感让我觉得一切都是值得的。这个经历让我明白，只有坚持不懈，才能克服困难，实现目标。
此外，社会体育也教会了我良好的时间管理和自我调节能力。在繁忙的学习和工作之余，我抽出时间参加社会体育活动，既能放松身心，又能保持良好的健康状态。为了更好地安排时间，我学会了合理规划并分配好学习、工作和运动的时间，从而使每一天都过得充实而有序。同时，在运动过程中，我也学会了掌握自己的情绪，合理调节身心，以更好地应对生活中的各种挑战。
最后，社会体育教给了我困难面前永不言弃的勇气。在刚开始学习滑雪时，我不可避免地会摔倒和受伤。但是，即使在摔倒时受伤，我也从不退缩，总是振作起来，重新站起来继续滑行。通过不断地尝试和经验积累，我逐渐掌握了滑雪的技巧，最终能够熟练地在雪地中畅快滑行。这个过程教给了我勇往直前的毅力和坚强的意志。
总之，社会体育给我带来了无尽的乐趣和丰富的经历。团队合作、坚持不懈、时间管理和自我调节能力、勇敢面对困难，这些都是我从中获得的宝贵的心得和体会。通过这些体会，我深信在未来的生活中，只要我发扬这些品质，勇于尝试并不断努力，无论是在工作还是生活中，都能够克服各种困难，迎接新的挑战，并取得更大的成功。
社会体育学心得体会报告篇二
社会体育概论是一门探索社会与体育相互作用的学科，通过学习这门课程，我对社会体育的各个方面有了更加深入的理解和认识。在课程学习中，我收获颇丰，不仅加深了对体育的理论知识的了解，还体会到了社会体育对人们身心健康和社会发展的重要性。下面将就我在学习社会体育概论这门课程中的体会和心得进行阐述。
首先，在学习社会体育概论的过程中，我了解到了体育的深远意义。体育活动不仅是一种娱乐方式，更是一种促进人们身心健康的方式。通过参与体育活动，人们可以锻炼身体，增强体质，提高身体素质。在繁忙的工作生活之余，合理参与体育活动，不仅能减压、放松身心，还能改善工作效率和生活质量。此外，体育活动还有助于培养人们的团队合作精神和竞争意识，增强社会凝聚力，促进社会和谐发展。因此，体育不仅是个人生活的重要组成部分，也是社会整体发展的重要力量。
其次，在学习社会体育概论的过程中，我对体育的发展历程、制度和政策有了更深入的认识。通过学习课程中所介绍的体育组织、管理和政策相关知识，我明白了体育事业的运行机制和重要组成部分。例如，了解到国际体育组织世界体育组织（IOC）的历史，我对奥运会等盛大体育赛事的组织和管理有了更全面的了解。同时，学习到了体育政策的制定和推行对于体育事业的发展至关重要。通过了解国家和地方政府对于体育事业的重视和支持，在未来的工作中，我会更加关注和关心体育相关政策的制定和实施，努力推动体育事业的发展。
再次，在学习社会体育概论的过程中，我深刻体会到了体育事业与社会文化之间的密切联系。体育既是一种体验与享受，也是一种文化表达和传承方式。不同地域、不同国家的体育文化具有各自的特色，每种体育文化都蕴含着深厚的历史和文化内涵。例如，学习到中国传统体育文化的丰富多样性，我深感自豪。通过学习和传承传统体育文化，我们可以更好地弘扬民族精神，传承历史文化，形成多元文化的和谐共融。
最后，在学习社会体育概论的过程中，我也深刻认识到体育事业的发展不仅需要政府的支持，也需要全社会的参与和关心。体育事业的发展离不开各方的共同努力。通过课程学习，我了解到运动员、教练员、裁判员等体育工作者在推动体育事业发展中的重要作用。此外，体育赛事的组织者、场馆管理者、体育俱乐部等都是推动体育事业发展的重要力量。只有各方的齐心协力，才能使体育事业在社会中发挥更加重要的作用。
总之，学习社会体育概论让我对体育有了更加深入的认识和了解。体育不仅是个人身体健康的保障，更是社会发展的重要力量。体育的发展离不开政府的支持和全社会的关注，同时也需要各方共同努力。通过学习所得，我深感体育事业的重要性和责任重大。在今后的工作和生活中，我将继续关注并参与体育事业的发展，为推动体育事业做出自己的贡献。
社会体育学心得体会报告篇三
社会体育活动作为一种具有广泛参与、丰富多样的社交娱乐形式，对于促进人们的身心健康，增进社会和谐稳定具有重要作用。本文将以个人参与社会体育活动策划的体会为主线，探讨社会体育活动策划的重要性、需注意的问题以及反思与展望。
首先，社会体育活动策划对于活动的顺利进行是至关重要的。作为活动的组织者和策划者，我们不仅需要确立明确的活动目标，还需要制定详细的策划方案，确保活动的各项环节能够顺利衔接。在最近一次社会体育活动策划中，我发现活动目标和策划方案的制定具有重要意义。通过明确的活动目标，我们能够使参与者更好地理解活动的意义，并形成共识；而精确的策划方案则可以提前预期可能出现的问题，从而采取预防措施，确保活动的顺利进行。
其次，社会体育活动策划需要充分考虑参与者的需求和利益。作为一项以人为本的活动，我们不能忽视参与者的需求和利益。在策划过程中，我发现了一个问题，即活动策划者往往过于关注活动的效果，而忽视了参与者的利益。在我策划的一次社会体育活动中，我们在活动前征求了参与者的意见和建议，并在策划过程中加以考虑，这不仅使活动更具参与性和实用性，也增强了参与者的满意度和活动的吸引力。
再次，社会体育活动策划需要灵活应对变化和问题。社会体育活动策划往往面临时间紧、人员多、预算有限等问题，因此在策划过程中，我们需要具备灵活应对变化和问题的能力。在我策划的一次社会体育活动中，由于天气突变和参与者人数不够，我们不得不对活动的时间和内容作出调整。虽然临时的变动给我们造成了一定的困扰，但我们通过积极协调和合理调整，最终使活动顺利进行。
最后，社会体育活动策划需要持续反思和不断改进。策划活动不仅仅是一次性的事情，更是一个不断完善的过程。在我参与策划的活动中，我们会在活动结束后进行反思和总结，分析活动中存在的问题和不足，并提出相应的改进措施。这种持续反思和不断改进的态度，能够提高我们的策划能力和专业水平，为以后的活动提供更好的借鉴和经验。
综上所述，社会体育活动策划是一项重要的工作，需要我们确立明确的活动目标，充分考虑参与者的需求和利益，灵活应对变化和问题，以及持续反思和不断改进。只有通过这些努力，我们才能够策划出更加丰富多彩、富有创意和参与性的社会体育活动，促进人们的身心健康和社会和谐稳定。
社会体育学心得体会报告篇四
社会体育概论是我大学生涯中修读的一门选修课程，通过这门课程的学习，我对社会体育有了更深入的了解和认识。在学习的过程中，我积累了许多宝贵的经验和体会。
首先，在社会体育概论的学习中，我了解到社会体育是与体育相关的各种活动在社会范围内的展开和组织。它不仅仅是一种健康生活方式和娱乐方式，更是社会的一个重要组成部分。社会体育概论的学习不仅让我了解了社会体育的定义和范围，还让我认识到社会体育在促进社会发展和提高人民生活水平方面的重要作用。学习中的案例分析和研究报告让我深刻认识到社会体育是一个综合性学科，它与体育、经济、政府、文化等领域紧密相关。
其次，在社会体育概论的学习中，我深刻认识到社会体育不仅仅是一个个体的行为，更是一个群体的活动。社会体育需要团队合作和信任，只有通过团队协作才能达到更好的效果。在课堂上，我们进行了许多小组讨论和团队合作的活动，这些活动锻炼了我的团队协作能力和解决问题的能力。这也深深地体现了团队合作的力量，取得了更好的成果。
还有，在社会体育概论的学习中，我意识到社会体育的发展离不开相关政策的支持和引导。社会体育政策的制定对于社会体育产业的发展和推广起着关键作用。在课堂上，我们学习了多个国家和地区的社会体育政策案例，了解了政策对于社会体育产业规范、改革和发展的重要性。这些案例让我认识到一个健康、稳定的政策环境对于社会体育的稳步发展至关重要。
最后，在社会体育概论的学习中，我也深刻认识到自己的责任和使命。作为一个体育爱好者和社会体育从业者，我应该积极参与到社会体育活动中去。尽管每个人的时间和精力有限，但只要我们在力所能及的范围内做出一些贡献，对于社会体育的发展和推广都是非常有益的。
总而言之，通过社会体育概论的学习，我对社会体育有了更深入的了解和认识。社会体育不仅仅是一种健康生活方式和娱乐方式，更是一个重要的社会组织形式。在学习的过程中，我不仅了解了社会体育的定义和范围，还认识到了社会体育与其他领域的关系，培养了团队合作和解决问题的能力，了解并关注了社会体育政策的重要性，并认识到了自己的责任和使命。这些都是我在学习社会体育概论中所获得的宝贵经验和体会，对于我的未来人生和职业发展都将有很大的帮助和影响。我将会继续深入研究社会体育领域，并为社会体育的发展和推广尽自己的一份力量。
社会体育学心得体会报告篇五
社会体育活动是促进全民健身、增强人民群众身体素质的重要方式之一。而为了能够有效地组织和开展这些活动，策划是必不可少的环节。在参与社会体育活动策划的过程中，我深深地感受到了策划工作的重要性和挑战。在这篇文章中，我将分享我在社会体育活动策划中的心得体会。
首先，策划前的调研工作是至关重要的。在策划开始之前，我们必须对目标受众、活动内容和地点等进行详细调查和研究。这有助于我们更好地了解目标受众的需求和兴趣，以及他们所在的社区或地区的特点和资源情况。只有通过充分的调研，我们才能够制定出适合目标受众的活动方案，并做出有针对性的准备工作。
其次，策划中的团队合作非常关键。一项成功的社会体育活动离不开团队的协作和合作。在策划过程中，我们需要与同事们进行密切的沟通和合作，共同制定活动目标、策略和计划。团队成员的互相支持和相互理解是保证活动顺利进行的重要因素。在此次社会体育活动策划中，我与团队成员建立了良好的沟通和合作机制，提高了策划活动的效率和质量。
第三，策划中的创新和亮点设计能够吸引更多的参与者。社会体育活动的目的之一是提供一种娱乐和轻松的方式让人们参与体育运动。为了能够吸引更多的参与者，我们需要在策划中添加一些创新和亮点设计。比如，在这次活动中，我们特别设置了一系列有趣的比赛和游戏，旨在增加参与者的活动兴趣和参与度。这不仅使活动更加丰富多彩，也让参与者在参与体育运动的同时感受到了乐趣和挑战性。
第四，策划中的风险评估和应急预案是必不可少的。在策划过程中，我们必须预见到可能会出现的各种意外情况，并制定相应的风险评估和应急预案。比如，在活动进行中可能出现的突发天气变化、参与者的意外事故等等，我们要提前做好充足的准备和规划，以应对这些突发情况的发生。只有这样，我们才能够保证活动的顺利进行并让参与者在安全的环境下享受到活动的乐趣。
最后，策划后的总结和反思是继续改进的关键。在活动结束后，我们必须及时对活动进行总结和反思，以探讨活动的优点和不足之处，并汲取经验教训，为以后的活动做出改进和调整。通过总结和反思，我们能够更好地了解自己的不足和不足之处，不断提高自己在策划工作中的能力和水平。
总而言之，社会体育活动策划是一项复杂而有挑战性的工作。通过这次参与社会体育活动策划的经历，我深刻认识到策划工作的重要性和必要性，也意识到自己在策划过程中的不足之处。通过不断的学习和实践，我相信我将能够不断完善自己的策划能力，为社会体育活动的推广和发展做出更大的贡献。
社会体育学心得体会报告篇六
第一段：引言 （200字）
社会体育作为一种推动人们身心健康的健身方式，已经逐渐成为现代社会的一种趋势。在我多年的参与和实践中，我深深体会到了社会体育的重要性和价值。通过参与社会体育活动，不仅能够增强体质、保持健康，还能够丰富人们的精神生活，增强社交能力，改善社会交往环境。在这篇文章中，我将分享我在社会体育中的心得体会。
第二段：物质学习的启示 （200字）
在社会体育中，我体验到了物质学习与健身的紧密联系。通过参与羽毛球比赛，我意识到了只有不断地磨炼技巧，不断地进行战术分析和反思，才能在比赛中取得好成绩。这种深度的学习过程让我更加深入地了解到：不仅要关注身体健康，还要不断提升自己的技能和能力，才能在社会体育中取得更大的成功。
第三段：团队合作的重要性 （200字）
社会体育也培养了我对团队合作的深刻认识。在进行篮球对抗赛中，我明白到只有与队友保持紧密的配合和默契，才能取得好的结果。每个人都有自己的优势和不足，只有借助团队的力量，才能最大化地发挥个人的潜力。通过这种团队合作的经验，我也意识到在社会生活中，与他人合作是非常重要的，只有团结协作，才能更好地达到个人和集体的目标。
第四段：情感交流的丰富 （200字）
社会体育还为我提供了丰富的情感交流的机会。在与伙伴们一起参加健身跑活动时，我深刻感受到了与他人分享快乐的力量。每当我疲倦的时候，总会有队友们的鼓励和支持，让我坚持下去。这种分享共同进步的情感交流，不仅提升了我在体育运动中的热情，还增加了我与他人之间的亲密关系，使我更加融入社会。
第五段：成就感的获得 （200字）
通过参与社会体育活动，我也从中获得了成就感。当我在比赛中取得好成绩时，自信心得到了极大的提升。不仅如此，即使在失败的情况下，也能从中得到宝贵的经验教训，进一步提升自己。参与社会体育，不仅能够让我们享受运动的乐趣，还能够激发我们的自信心和进取心，让我们在日常生活中更积极地面对挑战。
结论（100字）：
总之，社会体育作为一种身心健康的健身方式，具有丰富的意义和价值。通过参与社会体育活动，我认识到了物质学习的启示、团队合作的重要性、情感交流的丰富和成就感的获得。这些体会不仅丰富了我的精神生活，增强了我与他人之间的联系，还让我更积极地投入到社会中去。我相信，通过更多的人参与社会体育，我们的社会将变得更加健康、和谐、有活力。
社会体育学心得体会报告篇七
在调查中，大人们的消费投向可谓五花八门，各种方式都在选择之列。不过，送礼以微弱优势拔得头筹。其次是餐饮，再次是添置新装，接下来还有文娱活动、压岁钱、购置日用品、旅游等。
接下来我们就看看春节期间的消费热点。
人情消费为新贵
亲戚朋友互相拜年，自然少不了送礼。在消费需求逐年攀高的当下，在社会关系愈加错综复杂的当下，送礼已经成了过年支出的很大一部分，在我的调查中甚至成了多数人春节开销中的领头羊。据我对圣湖小区一些居民的随机调查，过年的人情消费最多超过五千元，最少的也有近千元，这其中包括给亲朋好友的礼品、礼金、礼券，给晚辈们的压岁钱等。一位小区住户苏先生说，过年是一年一度的，亲戚朋友之间的拜年是不能忽略的，总不能空着手去，现在的人品位是越来越高了，送低档的东西也越来越显得寒酸，拿不出手，光给每个孩子的压岁钱就至少要两百块。春节期间光送礼的开销就有三千来块了。
其实，春节人情消费的增加只是社会变化的一个缩影，不仅是春节，就是非节假日，人情类的消费也占了人们消费中的很大一部分，成为一项主流消费。诚如广告里所说“送礼就要看档次，送礼也要送健康，送礼更要送出品位。”于是随着家乡城镇居民收入和消费水平的不断提高，人情消费也在不断上档升级，礼金数额水涨船高。人情类消费的增加也成很多人的沉重负担。一位去年春节期间人情类消费达到四千多元的陈先生很无奈因为他如今的人情消费总额已经超过了孩子的学费，这不是一个好现象，但是这又是不能不作出的消费。
新衣裳，新面貌
春节期间购物往往是一些女士在节日期间的首选。一位在电信部门工作的堂姐告诉我，她们这些职业女性因为工作关系平常都像热锅上的蚂蚁一样团团转，基本很少能有机会搞什么集体活动，而在春节假期期间她们刚好可以利用休假时光快快乐乐地逛街购物。据了解，有堂姐这样想法的大有人在。一些职业女性和家庭妇女平常都是没有充足的时间逛街购物，春节的休假正好是补偿自己平日乏味繁忙生活的一个机会。我采访了一位平日几乎不曾踏出家门的邻家大婶，她对于春节的来临喜形于色，说，“往常在家里就是跟着脏衣服和脏碗筷转，老公儿子在家时又围着他们转转，都没有自己的时间。现在他们都休假了，我也要放松放松，买几件称心的衣服好好地打扮一番。”此外，给爱人、孩子添置新衣，也是春节女士们不可缺少的“工作”乃至一种乐趣。
饮食春节
对很多人来说，春节活动基本上围绕吃进行。家乡人春节期间在食品方面到底要花多少钱呢？百汇商场的一位收银员告诉我，大概在节前二十多天，超市就进入销售高峰，顾客一次购物花费大多在三百元至七百元之间，还有许多是在千元以上，而且卖出去的东西绝大部分是食品。而且有一次，一个六口之家买了一千五百多元的食品，装了好几辆手推车，他们的孩子还吵着说不够。收银员笑了。
在食品的选购上，据我了解，糖果、瓜子、饮料、葡萄酒蜜饯等各类小食品是众多家庭选购的食品中必不可少的，其中源和堂、盐津铺子等泉州老字号是本市民众所青睐的甜果食品。其中葡萄酒所占花销较大，约达到五六十元，其余各项基本在三四十元左右的范围内摇摆。
餐饮消费也是家乡人民春节的一大消费支出之一。对多数人来说，春节期间走亲串友是常情，既然是走亲访友那就免不了吃吃喝喝，我从我在春节所去过的一些酒楼了解到，今年春节从三十到正月初五的酒席早十几天前甚至更早就被预定一空。据一位酒店大堂经理称，这期间在他们这的订制酒席的平均消费大多为六七百元，不少还超过千元。“中国人在过节时总免不了要扯上些吃的，再过春节时当然更不会含糊了。”这位经理笑称。为什么春节酒宴现在越来越成为风潮而供不应求了呢？据我调查了解到，在酒店消费的市民大多是图个方便，不愿亲自下厨，这是时代变化带来的社会风气直接造成的。但是依然有大多数人坚持追求一家过年的和乐氛围，而选择在家里设宴招待亲友。一位住在丰泽新村的洪先生说，“过年了，不就是让大家聚在一起开心开心嘛，亲朋好友欢聚一堂，这才是真的年味，上酒馆子是花冤枉钱，又没什么感觉。”
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印
推荐度：
点击下载文档
搜索文档
社会体育学心得体会报告篇八
众所周知美国gtp世界第一，还是有金钱不够用的情况。我国虽然总收入世界第六，但人平均收入不过1000美元，看了下边的调查，相信你会大吃一惊的。
・调查地点：家里，计算机上。
・时间：xx年1月31日
据美国劳工部统计，一百个美国人中，只有三个人能在六十五岁时，获得某种程度上的无忧无虑。每一百个美国人，九十七个人一定要依赖社会保险支票！
每一百个从事高薪职业――如律师、医生――的美国人中，只有五个人活到六十五时，不用依赖社会保险金！这五人中又有四人是百万富翁。你不禁要问：“whereisthemoney?”每当询问这些人的时候，你可以看见他们红着脸说：“花掉了，调查报告《中学生社会调查报告实践报告》。”
几乎每人都存在一种幻想，幻想他们的生命是永垂不朽的，他们浪费金钱、时间及心力，从事所谓“消除紧张情绪”的活动。大多数人每周辛勤工作，赚够了前，然后周末把他们全部花掉。难怪一点钱都没有。
这是人平均收入30000美元的国度，比较而言人平均收入只为三十分之一的中国呢？我出生在长沙对长沙的感慨最深。长沙的夜生活在全国都是数一数二的。但是长沙并不富裕，在全国三十多个省中，进不了前十，这就反应：支出的多，收入就少。难怪湖南富不起来，就是这个原因。网上说在广州，一道菜叫什么“满汉全席”，100多道菜，开价100000美元！更不可思议的是，有人会去吃！钱放哪里不好，硬要花掉。100000美金是有的村xx年的收入！一位老农感慨道：“100000美元，是我家20多口10辈子的劳动呀！竟抵不上别人的一顿饭。”
其实存款也有好处。举个真实的例子，一个刚出道的日本人，工作时间不到6年，他6年间不断地存款。一天，他去一位银行家那里，希望能得到60万美元的帮助，这位银行家开始不同意，后来他听从这人的意见，到一家小银行询问日本人存款的记录。受理小姐深有感触地说：“着上这是我看见的最有毅力的年轻人，他每月定期来我这存钱，风雨无阻。”银行家深受感动，马上借钱。
可见节俭多么重要。
社会体育学心得体会报告篇九
社会体育作为一种在人们日常生活中积极参与的体育活动，对于个人身心健康的提升和社会和谐的建设起着重要的作用。在我多年的社会体育实践中，我深刻体会到了参与社会体育的乐趣和收获。在此，我将从体育活动的种类、参与社会体育的益处、培养团队合作精神、推动社区发展以及促进身心健康五个方面来阐述我对于从事社会体育的心得体会。
首先，社会体育的种类多样化，可以满足不同人群的需求和喜好。社会体育包含团体项目和个人项目，例如篮球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳等，在这些项目中，每个人都可以找到自己感兴趣的并且适合的运动方式。我曾经参与过篮球和足球项目的社会体育活动，通过这些活动我结识了很多志同道合的朋友，不仅享受了运动的快乐，同时也加深了与他们之间的友谊。
其次，从事社会体育可以给个人带来很多益处。首先，通过社会体育活动，个人的身体素质和运动技能可以得到提升。例如，我在参与足球社会体育活动中，通过与其他球员的互动，逐渐提高了我的传球、射门和防守技术。其次，社会体育可以培养个人的团队合作精神。在社会体育活动中，每个人的贡献都是团队成功的重要组成部分，必须要有团队意识，相互配合，才能达到统一的目标。最后，社会体育还可以提高个人的社交能力。在社会体育活动中，个人需要与不同的人进行交流和合作，与他们建立起友好的关系，这对于提高个人的社交能力和人际关系的发展起到了积极的促进作用。
第三，参与社会体育可以推动社区的发展和进步。社会体育活动通常是在社区组织的，通过举办各类体育活动，可以增强社区居民之间的凝聚力和归属感。例如，我所居住的社区定期举办篮球比赛，吸引了许多居民亲自参与其中。通过参与这些比赛，居民之间的交流和互动得到了增加，社区的整体氛围也变得更加和谐，为社区的发展和进步奠定了坚实的基础。
第四，社会体育对于培养个人的团队合作精神起到了重要的作用。在社会体育活动中，个人必须与他人合作，抱着平等、互助和友爱的态度，才能达到共同的目标。例如，在我参与的篮球队中，我们每个人都有自己的优势和不足，但我们懂得互相配合，相互补足，这样才能取得胜利。通过这样的团队合作，我明白了只有团结一心，齐心协力，才能在竞争激烈的环境中获得成功。
最后，从事社会体育对于促进身心健康有着显著的效果。社会体育活动不仅可以增强人体的肌肉力量、耐力和灵敏度，还可以促进血液循环、增强心肺功能。通过体育锻炼，身体水平得到了提升，精神状态也变得更加积极向上。我曾经遇到过压力很大的时候，通过参与社会体育活动，我可以暂时放松自己，减少日常生活的压力，调整自己的心态。从事社会体育对于心理健康的维护有着重要的作用。
综上所述，从事社会体育不仅能够满足个人的运动需求和兴趣爱好，还可以带来很多的益处和收获。它可以培养个人的团队合作精神、推动社区发展、促进身心健康，并且为建设和谐社会做出了重要的贡献。希望越来越多的人能够主动参与到社会体育中，共同享受运动的乐趣，并且共同建设一个健康、和谐的社会。
社会体育学心得体会报告篇十
身体素质包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项基本内容。当今社会随着科技的发展，宅男宅女也就变得越来越多，很多的人每天都在寝室里对着电脑，或打游戏，或聊天看电影等等。挑食，运动少等因素导致大学生体质越来越差。本校鼓励师生运动，还开展了各类活动，如阳光晨跑、太极拳、篮球赛等诸多活动。为此我组特进行了一次调研。于本月拟定了一份调查问卷，由本组成员在学校内对一百人做了调查。调查内容包括锻炼次数、时间、形式等等。
本次调查实际调查100人，由于某种原因，实际收回调查问卷96份。其中男生38人，女生58人。对于理工来说男生多余女生太多，所以从此出发，对于女生的问卷调查可能更具代表性。而男生多偏于爱好运动,进行的随机调查也可体现大致情况。从总体上说男生每周的运动次数多于女生很多。大多数女生除了体育课之外逛街就已经是最大的运动了，这不能说是二十一世纪甚至科技发展的悲哀。随着经济的发展，社会的建设，人也是变得越来越懒，能坐车的不走路，能用机器代替的绝不动手。男生多数爱好篮球足球等体育活动，所以没事的时候运动还是挺多的，但电子技术的发展，电脑手机变得普及，使得越来越多的大学生变成了宅男宅女，从另一方面说减少了很多的体育锻炼。这也造就了越来越多的近视，不能不说电脑业的发展促进了眼镜业的发展啊!在我们的调查中大二的学生占据了大多数，大三的很多学生忙着考研，所以运动会随之减少很多，而不考研的大多抓不住人影，所以本人认为不太具有代表性，故只调研了一部分人，大四的已近离校在忙着工作，所以这一部分人的一小部分就有代表性。
本次调查的主要内容有每周累计锻炼次数、每次锻炼时间、锻炼强度、有无锻炼计划、参加锻炼的主要形式、影响个人锻炼的主要因素、体育锻炼与学习的关系及其如何处理、对学校体育设施的满意度等相关内容。
根据调查报告显示:每周累计锻炼次数在两次一下的男生占34.2%，女生占65%。而两次以上的男生占65.8%，而女生仅35%。从性格方面来说男生喜好体育运动，而女生比较洗静或是文雅一类的活动。男生在5次以上的仅占21%，而根据其他的调查显示上网游戏的人越来越多，而且时间也较长，不能不说网络不仅浪费了很多人的时间，也坑害了很多人的身体。大学时代是最该保证一个健康的身体，养成一个良好的锻炼习惯，这才是今后工作的最大财富和保障。女生在5次锻炼以上的人数为0.每次锻炼时间上男生小于1小时的占57.9%，1至2小时的占34.2%，两小时以上的7.9%。女生1小时以下的51.7%，1至2小时的占44.8%，而两小时以上的占3.4%。而锻炼的方式看，很多人还是处于被动锻炼的。男生主要在体育课上锻炼的占44.7%，以社团形式的占5.3%，学校组织的占2.6%，自主锻炼的占47.4%。女生主要在体育课锻炼的占62.1%，社团组织下锻炼的占6.9%，而独立自主锻炼的占34.5.要想保持健康的身体就该养成一个良好的锻炼习惯，有计划有目的的锻炼才能取得更好的效果。最主要的是坚持。男生中没有锻炼计划的占50%，有计划但不坚持的占34.2%，有计划又能坚持的占10.5%，其他的占5.3%。女生中没有锻炼计划的占67.2%，有计划但不坚持的占19%，有计划又能坚持的占13.8%。从以上数据可以看出男生锻炼自是随爱好和一时兴起的较多。很多人虽然有计划但却实施不了说明不能坚持，从另一个侧面来说女生的韧性较男生好。我们的人生就是一个大的计划，很多人就像体育锻炼一样盲目而有毫无目的，到头来碌碌无为，而为什么很多人有理想有抱负但却无法实现就是不能坚持。所以只有那一少部分才能成功。身体是一切的基础，做个简单的比喻，身体就是一座楼房的地基，如果地基垮了那么无论楼房盖得多么的漂亮，最终仍是一堆废墟。而影响体育锻炼的主要因素80%以上的人都认为时间、天气和兴趣是影响锻炼的主要因素。而其中又有60%以上的人认为天气是影响体育锻炼的主要因素。90%以上的同学认为体育锻炼不仅不耽误学习，还能提高学习效率。所以增强体育锻炼是很有好处的，只是很多同学越来越懒，即使想也懒得动。在学习忙碌时，有37%的同学选择保证体育锻炼时间，还有42%的同学表示看心情，只有21%的同学会减少锻炼。同学们知道锻炼身体的好处，尤其是在学习压力加大的时候就更需要如此。男生中大运动量的占10.3%，中等运动量得占68.5%小运动量的占16.6%，微小运动量的占4.6%。女生中等运动量的占27.8%，小运动量的占32.6%，而微小运动量的占39.6%。对于学校的设备男生有39.5%的人表示不满意，60.5%的人表示一般。女生50%的人表示不满意，50%的人表示一般。通过上述的调查结果可以发现很多问题。
学校设立早上晨跑是一件有利学生身心素质的办法，尽管因为特殊原因取消了晨跑而改为早上打卡，但目的仍然是希望学生们能早起进行一些必要的身体锻炼，而大部分的学生却把早上打卡当成了一种负担，一种认为强加给自己的东西......
据教育部专家介绍，一项针对38万多名学生的监测显示，7至18岁的城乡男生平均身高比监测结果分别高出0.7厘米、1厘米。体重和肥胖的学生比例也在迅速增加。但是，学生的多项体能指标却呈下降趋势。如肺活量，207至18岁城市男生和女生肺活量分别下降了285毫升、303毫升;乡村男生和女生肺活量分别下降了237毫升、259毫升。
另外，年和20相比，大中小学生的立定跳远成绩也绝大多数下降，如7至18岁城市男生和女生立定跳远成绩分别下降了3.7厘米、3.9厘米。
似乎更多的同学认为运动会是运动员的事，开运动会就是作壁上观，看运动员能否取得名次，这违背了开运动会的真正意义。就社会意义而言，随着物质生活水平的提高，人们出于健身、娱乐、休闲的需要，对体育的追求已日趋变得强烈，从而使体育成为影响生活质量和生活方式的重要因素，所以大运会的目的不在于它的这种形式，而是要发现问题。
当代大学生身体综合素质普遍下降，一方面，大学生的运动意识和锻炼意识明显减弱了，丰富多彩的大学生活和现代的物质文明充斥了大学生的日常生活，比起体育锻炼来，更多的人愿意把时间打发在网络上，追求和享受各种时尚文明上，而以强身健体为目标去体育锻炼的人寥寥无几。另一方面，高营养的饮食结构使当今青年人受到极大冲击，大学生人群明显出现两种现象，要么过于肥胖，要么“豆芽菜”型，而对待美的问题上，更多的同学一贯的做法是减肥，但对于减肥，更多的人又是减食，而并非锻炼。
身体是革命的本钱，未来的无论是国家的还是家庭的重任都义不容辞地落在当代年轻人的身上，如果我们仍像现在这样不爱惜自己的身体，不去加以提高，前景实在堪忧!
身体是我们灵魂、心智的载体。“一个没有身体的灵魂就如同一只被剥夺了飞翔能力的鸟儿一样”。我们通过各种积极有效的运动，调控呼吸，从而对身体产生积极的影响，排除浊气，清气上升，放松精神，消除疲劳，摆脱紧张、抑郁、焦虑、愤怒等不良的情绪，创造出内心的平静，进而获得身体与灵魂的协调。若忽视或虐待我们的身体，就无法把自己郁闷、沮丧的心情发泄出去，就会引发各种疾病，使得我们身心不宁。
我们来看看大一学生上体育课和平时锻炼的情况，在日常锻炼中经常会看到有的同学不跑步，有的从没摸过排球或篮球，有的动作协调性极差，跳不动，跑不动。体育课规定男生考1000米，满分是3分15秒，及格线是3分55秒，女生考800米，满分是3分10秒，及格线是3分50秒，有的班级只有少数人达到及格线，部分同学艰难完成，得满分的同学就更少了。近几年，学生中肥胖的也越来越多，有的重达260多斤，根本跑不动，只好选择快步走的锻炼方式。有的同学入学一个月左右就因胃炎、消化道出血等疾病住院，有的病我们从来都没听说过，例如成人斯蒂尔病，有的因过敏较严重夏天无法上体育课……要知道他们正值青春好年华啊!如此体质怎能不让人担忧?大学生正处在亚健康状态。
其实，影响当代大学生身体健康状况的因素很多，也很复杂。这跟家长、学校多年来不重视学生身体素质有关。长期以来，学校、家长和学生都比较关注学习。身体素质是一个长期积累的过程，并不是到了大学，学生的身体才变成这样。
大学时期是对大学生自理能力和自律能力的极大考验。很多学生在进入大学前习惯了家长的照顾和高中规律的学习生活，大学可支配的时间和生活费的增多使得很多学生有点不知所措，健康意识谈薄或自律能力不强，这些成了威胁大学生身体健康最为重要的主观因素。
除了学生自己在健康问题上存在认识和实践上的错误，学生工作者也要认真地反思，在教育、管理上应加大力度，提高学生身体健康的意识。
让我们共同野蛮体魄，文明精神，创造属于自己的美好未来。
毛泽东曾讲:“身体是革命的本钱。”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。
大学生是一个比较特殊的人群。我们往往由于忙于应对繁重的课业负担以及其它一些事情而忽视了体育锻炼，另外，我们平时的学习生活又使我们不得不长时间不能活动，所以，我们更需要体育锻炼来强健我们的身体。
首先，也是最重要的，体育锻炼能增强我们的体质。天天深陷于繁重的学习生活，若想应对自如，一个强壮的身体是必不可少的坚强后盾。可想而知，假如自己的身体弱不禁风，迟早有一天自己会被压力压垮的，又何谈成绩如何如何，这是多么的得不偿失啊。另外，强健的体质还能帮我们抵御许多疾病的侵袭，使我们免于疾病的干扰，从而有更多的时间更好地进行大学生活。还有，比较长远地讲，一个强健的体魄对于我们寿命的延长也是大有裨益的。
其次，体育锻炼还能增强我们的心理素质。许多体育锻炼不仅对我们的身体有着考验、锻炼的目的，而且还考验锻炼着我们的毅力、耐力等心理素质。例如长跑就很能锻炼一个人的耐力与韧劲。通过体育锻炼来加强心理素质，从而使自己在学习生活中有一个健康强劲的心理，这肯定会使我们的学习生活更加高效率、更美好。
另外，体育锻炼还有许许多多重要的作用，例如帮助我们塑造健美的体型，帮助我们放松、娱乐等等。
总之，体育锻炼对于大学生意义重大。我们应该科学合理积极地进行体育锻炼，塑造出一个更强壮、更健康、更美好的自己!
21世纪是一个充满生机和活力的世纪!21世纪更是中国人的时代!中国的发展靠什么?靠我们这一代的大学生。我们要为我们的祖国做贡献，可是这一前提是我们要有好的身体。所以，为了我们的未来，为了我们不会在老去的时候后悔，让我们从现在开始行动吧!只要每天抽出一点点的锻炼时间，我们就会有一个美好的大学生活，美好的未来!
社会体育学心得体会报告篇十一
因此，调查者先在大学生中开始粗略调查，发现很多同学大学体育只求及格，艺体类学分修满即可，对平时的锻炼却很少在意。甚至有不少同学体育也需参加补考。就连本校的武术协会里的很多大一成员都疲于应付体能上的锻炼。
继而，调查者在初、高中学生中展开详细调查。在四川省成都市第三十六中学校，初、高中学生里随机抽取100人，其中男生50人，女生50人。调查方式主要为问卷调查，除此之外调查者采访了该校体育老师，与学生进行了一定交流。结果统计过程中省略了无效的答案，问卷设计、结果统计和初步结论如下：
问卷调查
您不用在本问卷上留下姓名，本问卷不涉及任何利益关系，调查者会尊重您的隐私，请如实填写，谢谢合作。
性别：年龄：
1、你经常做哪些运动来锻炼身体（可多选）：
a、跑步b、散步c、球类运动d、田径类运动e、游泳f、健身类运动g、其他统计结果：
结论：受中学生青睐的运动集中于跑步、散步、球类运动；女生最常用散步，男生最常用球类运动锻炼；经询问发现他们的跑步锻炼多数仅限于体育课，并不会特地地练习田径；田径类运动，游泳，健身运动等，男女喜好程度相去不远。
2、你最喜欢的运动具体是：
你从什么时候开始接触该运动的：
统计结果：
结论：男生主要集中于篮球、乒乓球，女生集中于羽毛球，其他都有部分分布。明显可以发现女生的兴趣比男生宽，而且很少有男生喜欢受女生青睐的羽毛球。在发展运动兴趣上，女生明显起步比男生早，大多数都在小学开始。
3、你对竞技类运动的比赛规则了解多少，请罗列所有你知道详尽规则的体育运动：你经常从哪些渠道获取那些运动的信息（可多选）：（）
a、电视b、网络c、体育课d、参加培训班e、社团活动f、书籍g、其他
统计结果：
结论：在了解体育规则方面女生的了解面更广，只有在足球上男生了解的人数更多，尤其排球和网球，男生竟无人了解。明显，篮球规则是最深入人心的。另外，可以发现中学生对自己喜欢的运动的规则是足够了解的。从了解渠道来看，男女都很少有人参加培训班或社团，调查者问及原因时，有人回答“没那么多时间和精力去培训班，而大多数中学根本就没那些社团。”从电视到网络，体育课，选择的人数依次减少，调查者认为体育课所占的比重偏少，说明体育课上老师教学主体并非体育运动的信息，尤其是男生，甚至有些男生没有了解渠道，仅仅是道听途说。
4、以下体育明星你知道哪些？在你知道的名字前面注明他们是什么运动的明星（）刘国梁（）纳芙拉蒂诺娃（）史蒂夫纳什（）斯托伊奇科夫（）费戈（）德文韦德统计结果：
结论：从整体来说对体育明星的了解，男生的了解情况更好。从体育项目来看，对网球和足球的明星的了解最少。网球因为不够大众化还可以理解，可是他们对足球明星的了解明显不正常地偏低。同时，他们几乎都知道自己喜欢的运动的明星。
5、你以后希望从事与体育有关的工作吗？请选择（）
a、不希望从事b、运动员c、裁判员d、教练e、体育老师f、其他统计结果：
结论：希望从事体育行业的男生多于女生，在体育行业中男生更喜欢运动员和裁判员，而女生更看好运动员和体育老师，教练这一职业一致不受欢迎。
6、你在体育课的自由活动时间一般都干什么（）
a、健身类运动
b、球类运动c、观看别人运动d、其他统计结果：
社会体育学心得体会报告篇十二
大众体育的发展水平是衡量一个传统社会走向现代社会的复杂的，渐进的过程的一项重要内容，体育人口的发展是社会，经济发展到一定阶段，是人类文明，社会进步的必然结果利用随机调查提问的方法，整理数据并由此可得知城市人口进行体育锻炼健身的趋势。
对于我们自身来说，参与体育活动的动机，首先是增强体力、增进健康;其次是为了消遣娱乐和精神情绪的修养、改善；再次就是为了增加社交机会，与朋友同伴交流。也有部分人是为了提高运动能力和延续学生时代形成的体育习惯。
在遇到健康问题的时候，体育人口首先想到参与体育活动，而非体育人口首先想到的事补充营养保健品、改善生活规律、加强营养等非体育手段。
带着看看农村社会体育人口状况，问问他们参加体育活动的目的内容及效果。我们对广场进行体育锻炼的群众进行了调查。据调查，体育人口的活动项目主要有长走与跑步、羽毛球、体操、舞蹈、跳绳，体育人口在身心方面的锻炼效果是十分明显的，其身体和心理的基本状况明显优于非体育人口。如各种慢性病的发病率低于非体育人口7.1个百分点。呼吸系统疾病的发病率只有非体育人口的12％肥胖的发生率低于非体育人口1.5个百分点。而有身体疲劳、体力衰退感觉的人，体育人口比非体育人口要少一半。体育人口饮酒、吸烟的比例比非体育人口要低得多。
在参加群众体育活动点的人群中，以年长的人员为主体，女性所占比重较大，男性较小，分析其主要原因，应该是男性普遍工作比较繁重，身心比较疲劳，闲暇时间都是抓紧时间休息，很少有人出来锻炼。活动点的活动时间-----晨晚练为主，其中晨练占80.7％，晚练占47.7％，其中有一部分活动点是晨练与晚练都开展活动的。活动点稳定性较强，常年坚持的占93.4％。64.0％的体育锻炼者活动点的活动时间不随四季的变化而变化，活动时间最长的季节是5—10月份。每天活动时间在2小时以内的占总数的57.8％，在2小时以上的占总数的42.2％。
据调查，影响居民参加活动的主观原因，其中缺乏兴趣的占45.2％，认为“没有必要”的占18.2％认为自己“身体较弱，不宜参加体育活动”的占11.4％，学生时代就不喜欢体育活动的占11.0％，认为“体育活动不适合自己的举止行为”占6.9％，担心他人讥笑的占7.3％。对于影响人们参加体育活动的客观原因，缺少时间的占35.8％，缺少场地设施的.占25.5％，精力不足的占20.8％，不懂锻炼方法和场地远、不方便的占8.9％，其他占11.0％。据此可见，时间与场地设施的问题依然是影响人们参与体育活动的主要问题。
近几年来，居民参加体育活动的时间、体育消费额等有所改善，政府为改善群众健身活动的条件作了大量工作。但是，从调查中可以看出，场地设施及资金短缺问题依然是困扰群众体育发展的关键问题。
调查表明，人们的体育意识在不断加强，参加体育活动的场所也大体不一，有20％的人在马路上锻炼，5％在家里，20％在学校，45％在广场，10％则以其他的方式进行锻炼。由此可见，在广场参加活动的人较多，这是由于广场的设施比较齐全而且锻炼的氛围也好，而还有大部分人在学校，马路上进行身体活动，这也是现在人们进行体育活动的心趋势。
对于人们参加活动的方式，以社区活动为主的占10％，与家人一起锻炼的占10％，个人锻炼的占20％，与朋友一起锻炼的则占50％，而10％的人则以其他方式进行锻炼。由此看出，人们锻炼时大多愿意与朋友在一起，这也更能促进人们的锻炼乐趣，同时又增加了友谊，另有多数人喜欢个人锻炼，只与人的兴趣爱好有关，还有的是社区举行的，这也应该大力提倡，为我们热爱健身的人提供更好更多的机会。
经过这次实际性的调查可知，社会体育在农村居民中已经广泛的展开，人们对身体锻炼的兴趣也越来越高，而社会体育的方式多样，种类繁多，人们在何时何地都能进行身体锻炼，这为农村的体育人口提高，提供了有利得条件，随着社会的飞速发展，人们的空余时间也越来越多，而人们对健康的要求也越来越高，相信将来会有更多的人投身社会体育，农村的体育人口会日益壮大。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印
推荐度：
点击下载文档
搜索文档
社会体育学心得体会报告篇十三
环境和对素质教育的一贯重视，使学校得以向国家和社会输送了大批优秀、合格的建设人才。
（二）调研背景。
随着社会和经济的快速发展，人才竞争日趋激烈，大学生所承受社会压力越来越大。大学生作为高素质，高层次的人才队伍，在面临更多机遇和挑战的同时，也承受着更大的心理压力与冲突。可以说，"在增强学生体质的同时，注重学生的心理发展"已成为当前学校体育改革与发展的重点和趋势。关注和重视高校大学生体育锻炼与心理健康问题，加强大学生体育锻炼，增强大学生体质，全面提高大学生的身心健康水平，是十分重要而迫切的问题。因此，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。
我们都知道大学作为广大青年学生接受系统体育教育的最后一个阶段，也是健身意识形成、身体能力培养的关键阶段。我们此次调查的目的和意义就在于通过调查发现当前大学生对体育锻炼的认识以及学生在体育锻炼中存在的问题，更好的推动大学生体育锻炼意识普及，提高学生身体健康水平；有利于社会主义精神文明的建设，结合实际情况具有针对性的对现在打学生体育锻炼现状提出一些建议，希望有助于我们大学生在体育锻炼方面有所借鉴和帮助。
（一）调查对象。
我们以中央民族大学在校生本科生为主要调查对象，为调查问卷的发放及所反映出来的同学们对体育锻炼的认识以及对体育锻炼的意见与建议的真实性提供了很好的数据来源和分析基础。
（二）调查方法。
本次调查主要采用实地考察、问卷调查和实地访谈的方法，并在校园里给民大本科生发放调查问卷，由被调查者无记名的方式自己填写问卷。在问卷调查的基础上，对调查材料的分析则主要采用了数据、图表统计和理论分析的方法，此外我们还对学校里来自不同民族、不同地区的同学进行了相关的访谈并记录。
（一）调查样本构成情况。
此次调查问卷由本小组成员在民大学生中发放，共发放问卷20份，收回198份，回收率99%，其中有效问卷为190份。我们主要发给在校本科生的同学，从收回的问卷中，我们了解到被调查者涵盖不同民族、不同年级的同学，具有一定的代表性。从中得到的有效信息，总结如下：
（二）被调查者对大学生体育锻炼的认识和态度。
1、你锻炼的主要地方是哪里（）。
a、田径场。
b、体育馆。
c、学校内、外的健身器材。
d、其他。
社会体育学心得体会报告篇十四
本次调查采用问卷调查法，对在山东科技大学青岛校区全体本科大学生参加体育锻炼的现状及影响因素进行了比较全面的调查分析，以探索影响学生课外体育锻炼的成因，唤起大学生体育锻炼的意识。结果表明：本校学生参加体育锻炼的活动量相对不足，锻炼方式、场所及锻炼项目等存在较明显的集中趋势，多数学生体育锻炼意识薄弱。另外，没人陪同、功课负担过重等外在因素仍然是参加课余体育锻炼的主要制约因素，在锻炼次数、锻炼时长方面存在着较为明显的性别差异。
大学生；体育锻炼；现状；影响因素
体育锻炼是学校体育的重要组成部分,它对培养大学生的体育意识、兴趣、能力、习惯,促进学生身心健康发展,有着重要的作用。目前,我国大学生课余体育锻炼现状如何?存在那些问题?通过何种办法加以改进?这是广大的老师家长以及学生自身比较关心的问题。
21世纪充满了挑战和机遇，大学生作为青少年中的一个重要群体，是国家和民族的未来，除了要掌握良好的科学技术知识外，还需要有硬朗的身体。所谓身体是革命的本钱，良好的身体素质是以后参加工作必不可少的门槛，众所周知无论什么工作都会对员工进行体检，而体育锻炼作为一种运动休闲的健身手段，不仅能增强学生体质，而且能够舒缓精神、排解压力、改善睡眠有助于大学生更好地学习与生活。
我在平时的观察中了解到，大学生一般都是在教室、实验室、自习室低头弯腰学习或玩游戏，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。例如肺活量下降、贫血、易感冒、手脚冰冷等。因此，大学生要经常参加身体锻炼，因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，使大学生精力充沛，同时，身体锻炼还是一种积极性休息，脑细胞各有分工，进行身体锻炼时，管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，得到很好的积极性休息。所以大学生更有必要积极地进行体育锻炼，但是现实生活中大学生体育锻炼的情况如何呢?为了了解大学生的体育锻炼情况，提高大学生体育锻炼的意识，探究如何根据本校实际，改善并利用现有的资源，来调动学生进行体育锻炼的积极性，我决定对山东科技大学的学生体育锻炼情况进行调查。
本次调查为了保证调查结果的客观性真实性主要用问卷调查法，采用发放调查问卷的方式，对我校大学生参加体育锻炼的现状进行调查。本次调查共选取了80名同学，也就是发放问卷80份，由于特殊原因有效问卷为75份，问卷的有效率为93.75%。
本文把把调查内容分解为体育锻炼的目的`、频率、时间等在此结合调研所取得的大量来自大学生的第一手资料,对本校大学生课余体育锻炼现状作一分析，具体分析如下：
1.体育锻炼时间和频率明显不足
我校大学生参加体育锻炼的时间和频率明显不足，有63.6%的学生每周锻炼的次数在两次以内。每周锻炼6次以上者只占到7%，这说明我们学校的同学除去每周两次的体育课基本上就不进行体育锻炼。从事体育锻炼的同学中有58.4%的同学锻炼时间在半个小时以内。而我国《全民健身活动条例》中规定每天活动1小时，从上面的两组数据可以清楚的看出我们学校的学生体育锻炼严重不达标，不仅不是每天锻炼，而且在运动时长方面也严重不足。在上半学期男生每周的锻炼次数将近女生的一倍，而这个学期却下降到跟女生持平的水平，而且无论男女锻炼时间都明显变短。这说明我校大学生还未养成每天锻炼的好习惯，这反映了我校在学生体育锻炼方面严重不足。我校大学生的体育锻炼意识还处于沉睡状态，有待唤醒。
由上面的图表可以清晰的看出，我们学校同学不仅仅不做运动，即使有少量的做运动的同学也存在方法上的问题。根据调查显示有57.1%的同学在进行体育锻炼之前不做准备运动。只有39%的同学有做准备运动的意识。这种运动时应该注意的事项相信只要是上体育课老师就会予以讲解，但是为什么同学还不怎么注意呢？其原因是多方面的，其中很大程度是由于受应试教育的影响，在上高中的时候体育课知识流于形式，所以导致许多同学养成了懒惰的习惯不愿意去锻炼，即使有一部分同学有意识的增加自己锻炼的时间，但是由于没有正确的锻炼方法造成了一定的运动损伤，使自己失去运动的兴趣。
2.对体育锻炼的重要性的认识不足
由图表可以看出：在所有的被调查者中，有67.5%的人认为运动可能对就业没有影响，只有15.6%的同学对这个问题给与了肯定的答案，这也就是说大多数同学对这个问题不知道，据了解一些国企，事业单位在招聘的时候会对人就行体检，身体素质不合格的即使才高八斗人家也不要，为什么？还是那句话身体是革命的本钱。没有良好的身体在以后的工作中很难能不生病。但是大家对这方面的认识明显不足。
3.女生的锻炼意识薄弱
社会体育学心得体会报告篇十五
我在酷热中迎来了作为大学生的第二个暑假,作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力。在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸,也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会,了解社会.同时实践也是大学生学习知识,锻炼才干的有效途径,更是大学生服务社区,回报社会的一种良好形式.所以为了同一个目标,同一种信念,我们加入了暑期社会实践活动。
调查背景：我国的纸箱生产企业，企业的体制与成立的时间密切相关。计划经济时期，我国的纸箱企业基本上都是国有企业;改革开放后兴办的纸箱生产企业，大都是乡镇(村)集体所有制企业。实行市场经济体制后，原来的国营纸箱企业通过转制、转产，进行了全面体制改造，同时淘汰了一批不良企业。截止到我国瓦楞纸箱生产企业已基本转制完成，为生产力的解放和不断提高创造了前提条件。
这次下乡，确实让我懂得什么才叫条件艰苦，可别把我们的一切归咎于生活的痛苦与繁重的工作。我肯定，我非常幸福。
还记得永无休止地推着巨石的西西弗吗?尽管他是人们所公认的苦难的扩大与痛苦的宿影，但是可知道这痛苦的背后，也蕴藏着只有西西弗才能体会才能拥有的幸福!过多的言辞反显空泛。至少中国成语“否极泰来”教会我们要拥有自信。
兢兢业业的一百二十个小时，唯一留给我的纪念就是漫天纷飞的雨花和那惊人的闪电与雷鸣!面对如此天气，工作时间也无奈的缩短了再缩短。但工作毕竟是工作，任务就像军令一样，军令如山倒，于是在短暂的艳阳之余，雨中采访，调查，远行，早已成了家常便饭。
活动的.总结
经过全体同学的努力，我们于2月22号下午圆满的结束了为期一个月的家教活动。活动结束后我组织召开总结会议，同学们交流了各自的感想。其中万健同学的感想值得大家学习，他认为：“通过这项活动，我意识到了钱财的来之不易，那么这个意识将给我今后形成正确的理财观打下一个深厚的基础。同时在辅导过程中，我逐渐形成了一个耐心、机智的处事习惯，敢于提出自己的意见并结合他人的建议把工作做得更好，这一点是我走向社会前所接受的最有效的磨练……”
我个人认为：首先，这个活动是十分具有意义和价值的。当今大学生虚度光阴的现象十分严重，我们组织并参与这样的活动是对自己的一个锻炼，正如条例中所说的“生活在严格教育体系下的我们，对于社会、责任、实践，甚至对于报酬是怎样得来的，还一无所知……发起这项活动。既贡献了自己身上的一份余热，也提高了自己的人生阅历。”其次，通过活动我们也很好的实践了“大学生职业生涯教育”中提倡的激发大学生自我实现的需要，培养积极上进的人生观;促进大学生树立明确的职业目标和职业理想以及增强大学生在就业中的核心竞争力的号召。为我们今后的发展提供了很大的帮助。在活动中我再次认可了老师的教育，即人的职业发展是一个持续的发展过程，大学生就业准备绝不仅仅是最后半年或一年才需面对和投入的任务，而应该是贯穿在我们生活过程中的一件大事。通过组织和参与“爱心辅导”活动，我个人对于社会的理解以及就业的估计有了更多的认识，而在组织管理能力上更是得到了很大的进步。尽管不是真正的就业，但是体验到了一种在校园里和课堂上无法体验到的带有一定压力的就业氛围，给自己为人生发展而做出的准备提供了帮助。
暑假即将结束，组织并参与“爱心辅导”活动使我的暑假生活变得充实而有意义。尽管在这次“爱心辅导”活动中我们取得的经济报酬是微薄的，但是我们收获的精神食粮却非常丰富。因为它让我初步领悟到一个人不管学历有多高，能力有多强，在体现自我价值的社会活动中都离不开“扎实、勤奋、虚心”这样的立身之本。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/6236096.html】
