总结是一种重要的学习能力,它能培养我们的思维和分析能力。怎样写一篇完美的总结,这是我们需要思考和学习的问题。总结是一种寻找进步方向的有效工具。如何准确地表达自己的想法和观点是写一份好总结的关键。以下是一些优秀总结范文供大家参考,希望能给大家提供一些思路。
工作两个月心得篇一
当我们还在学校的时候,是多么地羡慕,那些学姐们看到她们洗着工作服,幻想着自己什么时候也能像她们那样穿着护士服,早点实习吧,心中无限期待。
刚实习时,很茫然,不知该干什么,从何入手找不到一点头绪,是带教老师引导我、鼓舞我。端正我的思想,护士不是简单的机械化,而是用心、用爱去关怀每一个病人,在工作中不断地学习,不断地完善,、提高,我们的技术,减轻病人痛苦。
可以开心度过每一天!
现在我进入了骨科。本以为可以很快适应,但现实确泼了我一头冷水,感觉自己变得更傻了,不知该干什么,而老师也觉得我们实习了这么长时间,做起事来应得心应手才是,我又一次陷入了低谷,又回到了没脑子的生活,做事一点条理也没有。然而带教老师知道了我由于自卑,不主动而没有得到操作锻炼时,她就给我讲操作技术的重要性,并帮我寻找锻炼机会。是老师又一次激发我的热情,真的很感谢老师对我的关怀,我也会加倍努力,不辜负老师对我的期望!
在外科的时候,经常有插胃管,每次看到带教老师插都想自己试一把,可当胃管递到手中时却不知该如何下手。看别人做事和自己做事是两把事,应该谦虚一点把握好每次机会!
现在对于实习,我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实习是一次理论联系实际的机会,将学了三年的理论去应用于临床,实在是非常新鲜而有意思。然后,要在病人身上操作,要想真正地透过症状看到疾病本质,心中却没底,便难免惶恐了起来。也曾问过不少实习同学,各说纷纾总之是如人饮水,冷暖自知。但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践,用实践来验证及巩固所学。学会如何与病人,老师交流不善于与人接触是我的一大弱点,那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会,所以我觉得沟通也是一门艺术,学好了将使你受益匪浅。经过这近五个月的实习,我也有了这层体会。在此,我总结了以下几点:
以前在学校所学都是理论上的,现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单,并非如书上说写那么典型,好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累,所以只有扎实投入实习,好好体会才能慢慢积累经验。
工作两个月心得篇二
20xx年8月23。24号,在走上教师工作岗位之前,我参加了遥观中心教育集团组织的新教师培训。通过几天的培训,我对教师这个职业的内涵有了更深一层的了解。一些骨干教师的讲座的讲话也为我将来的工作初步地指明了方向,使我明白教师这个职业的沉重份量,对我日后的教育工作有很大的意义。面对我们这些刚刚上岗的新教师,领导为我们考虑得非常周全。从职业规划到专业成长,从师德学习到班主任培训,从教师教学工作,到学生学习常规,面面俱到,细致入微,在各方面对我们加以培训。这引领我们树立起师德观念,规范教学过程,从而迈好第一步。
教育形势快速发展,对我们新教师提出了更高的要求。作为新教师,我们有许多不足之处,由于教育教学经验的欠缺,我们在实际教学过程中往往会遇到许多困难,需要通过进一步的学习来提高自己的教育教学能力。学校的新教师培训为我们提供了一个学习的平台,为我们创设了一个良好的学习环境。
通过对教育法规的学习,我了解了作为一名教师最基本的义务――教书育人。教师应无私地将知识传授给自己的学生,维护自己的学生,并关爱他们,以自己高尚的品行为学生树立起榜样。面对后进的学生,不能采用暴力或体罚等行为,而是应该用加倍的爱去帮助他们进步,这不仅是从职业角度,更是从法律角度对教师的义务作出了规定。教育不仅是教,更是教与学互动的一个过程。一味地向学生灌输书本知识只是一个教书匠的水平。只有通过在教育中不断学习,在学生实际情况的基础上对教学有所创新,才能逐渐提高教学水平。
在培训期间,最让我印象深刻的就是关于教师职业道德方面的内容。谈到职业道德,其实每一项职业都要求具备一定的职业道德。但是对于教师这个职业而言,就显得尤为重要,且具有一定的特殊性。因为作为一名教师,一言一行都是学生眼中的榜样和标准。教师在学生心目中的地位是很高的,在某种年龄阶段,教师的形象之高大甚至超过他们的父母。所以,教师的言行直接影响和关系到学生未来的品德发展。教师必须具备高尚的职业道德,这一点非常重要。
我觉得教师的职业道德,集中体现在教育责任感,关爱学生和工作效率上。教育事业关系着下一代的身心发展,关系着祖国建设的明天,是中国建设中举足轻重的一部分。教师的工作责任感应该是极其强烈的,只有强烈的责任感才能带动起工作的热情和动力,才能真正意识到自己职业的重要性而投入全部的精力。教师要时刻注意自己的言行并留意学生的反应和变化,为学生树立好的榜样,改正不良的习惯都是教师的基本责任。如果缺乏对学生负责的心态,又如何将工作热情融入自己的工作中呢?更别谈兢兢业业地为学生服务了。光有责任感还是不够的`,教师不应只成为学生的导师和帮手,更应该是学生的朋友。所以关心、爱护学生是一个好教师最起码的道德,是强烈责任感的体现和升华。关爱学生首先应当是对学生人格的尊重,以公平客观的眼光去看待和评价每一个学生,不能以偏见、片面的态度对待他们。除了关心他们的学习以外,还应关注他们的心理健康,引导他们向着积极、乐观、上进的方向发展。除了关心他们在校的行为,还应了解他们课堂以外的生活,以便及时、适当、全面地帮助和引导他们健康成长。
教师的职业道德还体现在工作效率上。教师最重要的职责就是教书育人。教师应无私地奉献自己的知识,传授学生先进的文化,提高工作效率。教育可以是一件普通的事,也可以是一件艰难的事,关键看一个老师如何看待。如果只是单调地将自己肚中的知识塞给学生,这就是件简单的事。如果要在知识传递的过程中,既能引导学生举一反三,学会学习,又能懂得思考,充分发挥主观能动性,这就是件艰难的事。优秀老师能在不同的条件下,坚持不懈地研究教学方法,有所创新,有所成就,这是非常不容易的。也为我们新教师树立了楷模,时刻教育我们不能在工作中只积累经验,更要边教边思考,有所实践,有所创造。
培训内容中,对加强师德师风建设这部分内容我也有很多感受。到底什么是师德师风?师德,是教师职业道德、师风,是教师的行为规范。师德师风对一个教师特别重要。因为,教师是学生行动的标杆。“其身正,不令而行;其身不正,随令不行。”爱岗敬业,教书育人,为人师表,诲人不倦……。这些都是师德师风的体现。
我想,“作为教师,不仅是一个学者,她更应该是一个研究者,”在教学育人的过程中,我们教师必须以局内人的身份“进入”生活本身,“入乎其内”,根据教学现场当时的“内在真实”,来展示教学的真实面貌。在教育这个舞台上每天发生着许许多多平凡的和不平凡的教学故事,这些在教育教学活动中所发生、出现、遭遇、处理过的各种事件,不是瞬间即逝,无足轻重,淡无痕迹的,它会长久的影响学生和教师的教育教学。从培训中老师所谈的这些亲身经历的事件中,我们能够学到很多东西,得到很多大启发,甚至会产生心灵的震撼。
要热爱自己的学生教师必须关爱学生,尊重学生的人格,促进他们全面健康地发展。这种热爱,首先应该是温暖的,是充满情感和爱的事业。作为教师,应该多与学生进行情感上的交流,做学生的知心朋友、这种爱也需要教师对学生倾注相当的热情,对他们给予各方面的关注,从心灵上、思想上、身体上、学习上去关心、热爱、帮助,把教学中存在的师生的“我”与“你”的关系,变成“我们”的关系。爱使教师与学生在相互依存中取得心灵的沟通,共同分享成功的喜悦,分担挫折的烦恼。
通过培训,我懂得了怎样去爱学生。“爱”是一门艺术,能爱是一个层面,善爱则是另一个层面、作为教师,今后我要努力做到能爱、善爱,去关爱学生成长过程中的每一个微小的“闪光点”,要爱他们具有极大的可塑性,要爱他们在教育过程中的主体能动性,要爱他们成长过程中孕育出来的一串串的成果。
工作两个月心得篇三
20**年8月23.24号,在走上教师工作岗位之前,我参加了遥观中心教育集团组织的新教师培训。通过几天的培训,我对教师这个职业的内涵有了更深一层的了解。一些骨干教师的讲座的讲话也为我将来的工作初步地指明了方向,使我明白教师这个职业的沉重份量,对我日后的教育工作有很大的意义。面对我们这些刚刚上岗的新教师,领导为我们考虑得非常周全。从职业规划到专业成长,从师德学习到班主任培训,从教师教学工作,到学生学习常规,面面俱到,细致入微,在各方面对我们加以培训。这引领我们树立起师德观念,规范教学过程,从而迈好第一步。
教育形势快速发展,对我们新教师提出了更高的要求。作为新教师,我们有许多不足之处,由于教育教学经验的欠缺,我们在实际教学过程中往往会遇到许多困难,需要通过进一步的学习来提高自己的教育教学能力。学校的新教师培训为我们提供了一个学习的平台,为我们创设了一个良好的学习环境。
通过对教育法规的学习,我了解了作为一名教师最基本的义务――教书育人。教师应无私地将知识传授给自己的学生,维护自己的学生,并关爱他们,以自己高尚的品行为学生树立起榜样。面对后进的学生,不能采用暴力或体罚等行为,而是应该用加倍的爱去帮助他们进步,这不仅是从职业角度,更是从法律角度对教师的义务作出了规定。教育不仅是教,更是教与学互动的一个过程。一味地向学生灌输书本知识只是一个教书匠的水平。只有通过在教育中不断学习,在学生实际情况的基础上对教学有所创新,才能逐渐提高教学水平。
在培训期间,最让我印象深刻的就是关于教师职业道德方面的内容。谈到职业道德,其实每一项职业都要求具备一定的职业道德。但是对于教师这个职业而言,就显得尤为重要,且具有一定的特殊性。因为作为一名教师,一言一行都是学生眼中的榜样和标准。教师在学生心目中的地位是很高的,在某种年龄阶段,教师的形象之高大甚至超过他们的父母。所以,教师的言行直接影响和关系到学生未来的品德发展。教师必须具备高尚的职业道德,这一点非常重要。
我觉得教师的职业道德,集中体现在教育责任感,关爱学生和工作效率上。教育事业关系着下一代的身心发展,关系着祖国建设的明天,是中国建设中举足轻重的一部分。教师的工作责任感应该是极其强烈的,只有强烈的责任感才能带动起工作的热情和动力,才能真正意识到自己职业的重要性而投入全部的精力。教师要时刻注意自己的言行并留意学生的反应和变化,为学生树立好的榜样,改正不良的习惯都是教师的基本责任。如果缺乏对学生负责的心态,又如何将工作热情融入自己的工作中呢?更别谈兢兢业业地为学生服务了。光有责任感还是不够的,教师不应只成为学生的导师和帮手,更应该是学生的朋友。所以关心、爱护学生是一个好教师最起码的道德,是强烈责任感的体现和升华。关爱学生首先应当是对学生人格的尊重,以公平客观的眼光去看待和评价每一个学生,不能以偏见、片面的态度对待他们。除了关心他们的学习以外,还应关注他们的心理健康,引导他们向着积极、乐观、上进的方向发展。除了关心他们在校的行为,还应了解他们课堂以外的生活,以便及时、适当、全面地帮助和引导他们健康成长。
教师的职业道德还体现在工作效率上。教师最重要的职责就是教书育人。教师应无私地奉献自己的知识,传授学生先进的文化,提高工作效率。教育可以是一件普通的事,也可以是一件艰难的事,关键看一个老师如何看待。如果只是单调地将自己肚中的知识塞给学生,这就是件简单的事。如果要在知识传递的过程中,既能引导学生举一反三,学会学习,又能懂得思考,充分发挥主观能动性,这就是件艰难的事。优秀老师能在不同的条件下,坚持不懈地研究教学方法,有所创新,有所成就,这是非常不容易的。也为我们新教师树立了楷模,时刻教育我们不能在工作中只积累经验,更要边教边思考,有所实践,有所创造。
培训内容中,对加强
师德师风建设
这部分内容我也有很多感受。到底什么是师德师风?师德,是教师职业道德、师风,是教师的行为规范。师德师风对一个教师特别重要。因为,教师是学生行动的标杆。“其身正,不令而行;其身不正,随令不行。”爱岗敬业,教书育人,为人师表,诲人不倦……。这些都是师德师风的体现。我想,“作为教师,不仅是一个学者,她更应该是一个研究者,”在教学育人的过程中,我们教师必须以局内人的身份“进入”生活本身,“入乎其内”,根据教学现场当时的“内在真实”,来展示教学的真实面貌。在教育这个舞台上每天发生着许许多多平凡的和不平凡的教学故事,这些在教育教学活动中所发生、出现、遭遇、处理过的各种事件,不是瞬间即逝,无足轻重,淡无痕迹的,它会长久的影响学生和教师的教育教学。从培训中老师所谈的这些亲身经历的事件中,我们能够学到很多东西,得到很多大启发,甚至会产生心灵的震撼。
要热爱自己的学生教师必须关爱学生,尊重学生的人格,促进他们全面健康地发展。这种热爱,首先应该是温暖的,是充满情感和爱的事业。作为教师,应该多与学生进行情感上的交流,做学生的知心朋友、这种爱也需要教师对学生倾注相当的热情,对他们给予各方面的关注,从心灵上、思想上、身体上、学习上去关心、热爱、帮助,把教学中存在的师生的“我”与“你”的关系,变成“我们”的关系。爱使教师与学生在相互依存中取得心灵的沟通,共同分享成功的喜悦,分担挫折的烦恼。
通过培训,我懂得了怎样去爱学生。“爱”是一门艺术,能爱是一个层面,善爱则是另一个层面、作为教师,今后我要努力做到能爱、善爱,去关爱学生成长过程中的每一个微小的“闪光点”,要爱他们具有极大的可塑性,要爱他们在教育过程中的主体能动性,要爱他们成长过程中孕育出来的一串串的成果。
工作两个月心得篇四
财务工作是一项实际而重要的工作。这是一项涵盖全面范围的工作,需要各个领域的知识。光是进行领款和报销申请,就需要掌握财务规章制度。在我参与企业财务管理工作的两个月工作时间里,我深入体会到了这方面的困难和挑战,也感受到了这一方面的乐趣和成就。在这篇文章中,我将分享我所学到的知识和经验,以及我在工作中的一些心得和体会。
第二段:认真的态度
对财务管理工作来说,一丝不苟、认真负责对企业来讲至关重要。为了保证财务准确性,我经常花费更多的时间和精力来核对账目和汇总数据。在工作中,我发现在初学阶段一个常见的错误是未能保留原始数据。这导致在以后查找错误时耗费了更多的实际时间。因此,我学会了提前保存数据,核对账目,尤其是准确进行初始记录,并保留相关文件。这样可以避免错误的发生,也会更好地为随后的工作提供支持。
第三段:实践经验
财务管理是一项需要多年的经验积累才能做好的工作。如果你仅仅只掌握理论知识,那么在实际工作中你还将面临无数的困难。在我刚刚开始工作的时候,我发现相比理论知识,实际经验更加重要。在实际工作中,我发现一些细节问题很难在书本上找到答案,也只能通过自己的实践经验来找到解决方法。因此,我以为自己积极参与公司的财务实践活动,不断学习专业知识和财务实践经验,以此加强自己的能力和工作技巧。
第四段:沟通能力
财务管理工作涉及到许多部门的合作,因此沟通技能非常重要。沟通能力更在处理误差和提高语言表述能力等方面显出功效。在财务工作中,有可能遇到账目对不上的情况,此时只有主动联系审查账目成员,为自己与其他工作人员联系创造交流机会。能够有效地沟通和表达,上下业务关系的良好发展,不仅可提高自己的信誉度,而且使得工作更加顺畅和高效。
第五段:总结
在财务工作的两个月时间里,我学到了很多知识和经验,并且从实际工作中成长起来。在实践中,我锻炼了自己的专业技能与沟通能力,学习了如何协调各个部门的工作,并提高了自我控制和责任感。当然,在这样一个领域的工作中,还有很多要学习和了解的知识。但是,这篇文章旨在分享我在第一次财务管理工作中所学到的一些心得和体会,以及我对未来自己在这方面工作的展望和期许。
工作两个月心得篇五
财务工作是企业重要的管理职能之一,其作用不仅仅是数据记录和报表编制,更多的是对企业财务状况的把握和分析。财务工作的难度不仅在于其本身的复杂性,更在于市场环境的变化和法律法规的不断更新,对于初入职场的我来说,财务工作是一个全新且具有挑战性的领域。
第二段:记录个人经历,形容即将开始工作时的状态
我是一名财务初学者,在公司两个月的时间里,遇到了很多问题,但也收获了很多成长。刚入职时,我才刚从大学结束学业,对工作场所的适应程度还不够高。如何顺利转变为新工作职位,很快适应公司的规章制度,并熟练掌握财务软件,都是我面临的困难和挑战。
第三段:深入讲述财务实践工作的五个关键点
在实践工作中,我逐步发掘出五个需要特别注意的关键点,也成为我对财务工作的认知。
首先,准确率是绝对重要的。在完成各种财务活动时,首先要保证每个数据或文档的准确性。其次,要及时处理问题。即使使用完美的计划,问题仍可能随时出现。所以,及时处理问题,分析、解决文档或数据中的错误和疑问非常重要。同时,在财务工作上,要追求高效。财务工作中不同的步骤和流程都是相互联系的,尤其是在每月报表的制作和汇集数据环节,紧凑的时间表和非常有限的时间要求我们必须要追求效率。最后,工作要有计划。为财务工作建立明确的计划非常重要,这可以让我们清楚了解完成各个目标的时间,从而把财务活动真正有效地进行下去。
第四段:围绕所感到的成长点,研究企业运营模式的优化方式。
财务初学者进入某个行业时,会采取一种更客观、注重数据的方式去了解一个企业的运作模式。我所在的实习公司是一家中型企业,我是财务部门的一员。通过了解各种财务信息和进行月度报表的编制,我感觉到了对企业运营模式的深度认知和理解。在对期望和实际收入的对比、成本的不断优化和支出精细管理的控制过程中,我初步感受到了财务工作的角色,并发现了可改进的地方。我和我的同事开始了讨论,针对公司运营模式做出了新的提升建议。
第五段:简述个人如何在实践中完善自己的财务技能
在我和企业的日常操作中,我意识到了如何去精益求精地完善自己的财务技能,比如记录笔记系统地掌握财务知识,积累信息,讲述实践、出色地沟通和团队独立工作等等。通过这些积累和对一定规模的企业财务管理规律的掌握,我感到了对数据和企业运营模式的深度认知和掌握能力的成长。在财务工作的多次实践中,我学到了很多重要的东西,以及一些不可避免的失败案例。这些都将会帮助我在未来不断地取得可观的进步成就。
工作两个月心得篇六
我叫**,是**银行**分行的一名新来的员工。来到**分行如今有x个月的时间了,在经过一段时间的培训后,我顺利通过了银行的考核,试用期结束,如今我正式成为**银行的一名业务员。下面我对我这段时间里我的试用期的工作做一个小总结:
根据**银行发布的银行从业人员守则,我在这段时间里严格遵守了这些条例,确保了每一项工作都是在符合银行规定的情况下开展,没有出现任何一次违规行为或操作。工作里我认真、细心的检查好客户的资料,并进行审核,也没有出现任何一条客户少收到钱,或是账户资金有问题的现象。确保了客户每一笔资金的流向明确,做到公正公开,也因此在我试用期的这段时间里,我没有收到一次投诉。
作为一名银行业务人员,我们每天都需要接待各种各样的客户,有些是学生,有些是普通职员,有些则是老年人。对于这些人员,我们每次为他们服务的时候,都需要保持微笑,长期的微笑让我一整天下来感觉脸都是麻木的,但是我还是不能放松。因为我们代表这银行的颜面,如果我们板着脸,客户就觉得的我们对他们不尊敬,让他们看了我们的脸色。这无疑会对银行的声誉造成影响,服务人员的态度在很大程度上会影响客户的心情与行为。有些客户看见你对他不苟言笑,没有好脸色。那他转头就走,不再来这里办理业务了,这样对我们的业绩也有影响。所以说,和客户过不去就是和我们自己过不去,放松心态,用一个良好的精神面貌面对客户非常重要。
除此之外,我们在与客户交流时,良好的语气与尊称也是很有必要的。对男士称呼为先生,对女士称呼为小姐。您好、请、谢谢,这样的字语需要常常挂在嘴边。
我在**银行**分行工作的这段时间里,还参与了由银行组织的.为期三天的培训。这次培训过后,加强了我对于业务的处理能力,让我有了很大的成长,能够更加从容的应对好每天的工作了。我很感谢**行长给予我的这次机会,也很感谢同事们的鼓励和关怀。更要感谢的是为我们培训的**老师,她是我们的榜样。
转正之后,其实我的工作也不会有太大的变化,每天依旧是处理好这些事务,保持微笑面对前来办理业务的客户们。但我会继续努力,学习更多的关于银行方面的知识,我还年轻,还有拼搏的动力。
工作两个月心得篇七
我叫xx,是xx银行xx分行的一名新来的员工。来到xx分行如今有x个月的时间了,在经过一段时间的培训后,我顺利通过了银行的考核,试用期结束,如今我正式成为xx银行的一名业务员。下面我对我这段时间里我的试用期的工作做一个小总结:
根据xx银行发布的银行从业人员守则,我在这段时间里严格遵守了这些条例,确保了每一项工作都是在符合银行规定的情况下开展,没有出现任何一次违规行为或操作。工作里我认真、细心的检查好客户的资料,并进行审核,也没有出现任何一条客户少收到钱,或是账户资金有问题的现象。确保了客户每一笔资金的流向明确,做到公正公开,也因此在我试用期的这段时间里,我没有收到一次投诉。
作为一名银行业务人员,我们每天都需要接待各种各样的客户,有些是学生,有些是普通职员,有些则是老年人。对于这些人员,我们每次为他们服务的时候,都需要保持微笑,长期的微笑让我一整天下来感觉脸都是麻木的,但是我还是不能放松。因为我们代表这银行的颜面,如果我们板着脸,客户就觉得的我们对他们不尊敬,让他们看了我们的脸色。这无疑会对银行的声誉造成影响,服务人员的态度在很大程度上会影响客户的心情与行为。有些客户看见你对他不苟言笑,没有好脸色。那他转头就走,不再来这里办理业务了,这样对我们的业绩也有影响。所以说,和客户过不去就是和我们自己过不去,放松心态,用一个良好的精神面貌面对客户非常重要。
除此之外,我们在与客户交流时,良好的语气与尊称也是很有必要的。对男士称呼为先生,对女士称呼为小姐。您好、请、谢谢,这样的字语需要常常挂在嘴边。
我在xx银行xx分行工作的这段时间里,还参与了由银行组织的.为期三天的培训。这次培训过后,加强了我对于业务的处理能力,让我有了很大的成长,能够更加从容的应对好每天的工作了。我很感谢xx行长给予我的这次机会,也很感谢同事们的鼓励和关怀。更要感谢的是为我们培训的xx老师,她是我们的榜样。
转正之后,其实我的工作也不会有太大的变化,每天依旧是处理好这些事务,保持微笑面对前来办理业务的客户们。但我会继续努力,学习更多的关于银行方面的知识,我还年轻,还有拼搏的动力。
工作两个月心得篇八
今年2月,我作为一名扶贫工作队员,被派驻到沙坪镇赛阳村。驻村后,我努力克服诸多不便,积极配合赛阳村驻村工作队、村支两委开展帮扶工作。一年来,访遍村户、摸清村情,感受良多,体会深刻。深深的感受到各级部门对脱贫攻坚工作的高度重视与大力支持,也体会到了基层干部的艰辛与不易。
桃源县沙坪镇赛阳村地处自然保护区——乌云界的核心地带。全村有9个村民小组,398户1270人,其中贫困户100户334人,目前已脱贫76户266人,预计明年贫困户全部脱贫,贫困村摘帽。
2016年以来,赛阳村在各级干部的积极努力下,在基础建设方面实施了“一路一坝一桥一区一场一业”六大工程;在产业发展方面创新了“合作社+大户+农户(贫困户)”的发展模式,每个村民小组都形成了自己的特色产业;在结对帮扶方面采取“1+x”综合帮扶模式,制定帮扶措施500多条;在基础工作方面率先实行“一户一档”、“挂图作战”并得到推广;在抓党建促脱贫方面建立起了“组织关爱党员、党员关心群众、群众关注组织”的党群连心机制。全村脱贫攻坚取得了压倒性胜利。驻村近一年,个人也有一些收获。
一、加深了对扶贫工作的认识。
之前没有接触扶贫工作时,不知道扶贫的目的和意义,驻村后慢慢认识到为什么要精准扶贫,怎样精准扶贫。驻村后,通过入户走访,发现有些贫困户家里四面透风,甚至漏雨;一年吃不上几次肉;小孩初中毕业就上不起学,作为一名城市长大的年轻干部,深刻理解到扶贫开发工作依然面临十分艰巨而繁重的任务,已进入啃硬骨头、攻坚拔寨的冲刺期。党中央明确提出,到2020年,中国全面建成小康社会,小康路上,不能有一个人掉队。对扶贫工作更深刻的认识,能让自己清楚地知道:自己所做的工作是一件非常有意义的事,同时也让自己意识到赛阳村脱贫攻坚的紧迫感。
二、体验了基层工作和生活。
农村工作面对的是农民群众,要做好群众工作是件不容易的事。经常会有群众到村里找干部解决纠纷矛盾,尽管看似小事,但对于群众来说件件都是大事。因此每项工作都要认真对待,妥善处理。村干部为了完成村里的工作,解决好群众的问题,没有白天黑夜,没有星期六星期天。从他们身上可以发现高度的责任心和无私的奉献精神,这也是我值得学习的地方。
此次驻村,直接面对农民,涉及方方面面的工作,加强学习很重要,因此除开展正常的工作外,还要认真学习扶贫的各项方针政策。上面制定的政策是全局性、指导性的,到了村里还要结合村里的情况来落实,不能简单“一刀切”,这样政策落实才能收到好的效果。同时在走访中,向农民学习,特别向有经验的专业户、富裕户学习,学习他们的成功之处,有利于向贫困户推广、引导。
如何与群众沟通交流、拉近感情是个大学问。记得第一次去走访农户时,我感觉很拘谨,只知道照着问卷来问,没有过多地与农户交流,觉得与农户有距离感。后来与农户接触多了,慢慢地学会与他们拉家常,拉近了距离,增进了感情,发现他们很淳朴。要融入到群众中,就要把他们当成自己的亲人、朋友,做到以诚相待,以理服人。现在,群众在村里遇到我们都会微笑着和我打招呼。
三、学习到了驻村工作的一些方法。
要做好农村工作,必须掌握有所为、有所不为的原则。虽说做驻村帮扶,要扑下身子,多干实事,但还是要掌握有所为而有所不为的原则,不能事事全揽下。一是要摆正自己的位置,协助工作队长、村支两委当好参谋和助手。二是到位而不要越位。要按照驻村工作队的职责、任务和要求做好工作,不做超越职权范围内的事。三是参与而不要干预。不把自己的意志强加给村班子集体,多做沟通、协商的工作。四是要充分依靠群众、发动群众。驻村干部在村里开展工作,不能单打独斗,很多工作最终还是要依靠村干部、全体党员、全村村民来组织开展和实施,而最主要的还是要依靠村两委干部。在依靠他们开展工作的同时,还要负责任地帮助他们提高素质,增强战斗力,这样才能有效地完成各项任务。
工作心得体会3。
工作两个月心得篇九
当我们还在学校的时候,是多么地羡慕,那些学姐们看到她们洗着工作服,幻想着自己什么时候也能像她们那样穿着护士服,早点实习吧,心中无限期待。
刚实习时,很茫然,不知该干什么,从何入手找不到一点头绪,是带教老师引导我、鼓舞我。端正我的思想,护士不是简单的机械化,而是用心、用爱去关怀每一个病人,在工作中不断地学习,不断地完善,、提高,我们的技术,减轻病人痛苦。
带着一份希翼和一份茫然来到了xx县中医院,开始了我的实习生涯。从此,我的身份将从一个学生变为了一个实习护士,生活环境将从学校转为医院,接触的对象将从老师,同学转变为医生,护士,病人。对于这三大转变,对于如何做一个合格的实习护士,虽说老师对我们已是千叮咛万嘱咐,可我心里还是忐忑不安的,怪不适应,怕被带教老师骂,害怕自己做得比别人差怕,自己不知从何入手......在重症监护病房我的带教老师是院里的操作能手,干活麻利,动作漂亮,操作规范,这无形中给了我很大压力。实习生活的开始就让我有种挫败感,在老师面前感觉自己很渺小,甚至于工作都不带脑子,只机械的执行任务,每次只想把工作做好,可越想先做好它越出错,越错越害怕,越怕越错,这就形成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作,可这样老师又觉得我干活不主动,有时候觉得委屈了就自己大哭一常每天面对着老师如鱼得水忙碌的身影,我心里只有怨叹,怨自己无法将理论应用于实践,怨自己在以前见习时没有好好学,愿自己笨手笨脚。可能是我适应能力差,又不会与老师沟通,还是处在彷徨中,但我也很感激我的带教老师,对我很耐心,也很关心我。到了手术室带教老师老师每天都能看到我的进步,即使是一点点她也鼓励我,即使我很笨犯了错她也会给我讲原理,让我知道错误的根源而不是训斥。它起到了一个引导的作用,我开始有了自己的思路,又重新有了工作的激-情,不管多苦多累只要心里舒服,我就可以开心度过每一天!
现在我进入了骨科。本以为可以很快适应,但现实确泼了我一头冷水,感觉自己变得更傻了,不知该干什么,而老师也觉得我们实习了这么长时间,做起事来应得心应手才是,我又一次陷入了低谷,又回到了没脑子的生活,做事一点条理也没有。然而带教老师知道了我由于自卑,不主动而没有得到操作锻炼时,她就给我讲操作技术的重要性,并帮我寻找锻炼机会。是老师又一次激发我的热情,真的很感谢老师对我的关怀,我也会加倍努力,不辜负老师对我的期望!
在外科的时候,经常有插胃管,每次看到带教老师插都想自己试一把,可当胃管递到手中时却不知该如何下手。看别人做事和自己做事是两把事,应该谦虚一点把握好每次机会!
现在对于实习,我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实习是一次理论联系实际的机会,将学了三年的理论去应用于临床,实在是非常新鲜而有意思。然后,要在病人身上操作,要想真正地透过症状看到疾病本质,心中却没底,便难免惶恐了起来。也曾问过不少实习同学,各说纷纾总之是如人饮水,冷暖自知。但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践,用实践来验证及巩固所学。学会如何与病人,老师交流不善于与人接触是我的一大弱点,那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会,所以我觉得沟通也是一门艺术,学好了将使你受益匪浅。经过这近五个月的实习,我也有了这层体会。在此,我。
总结。
了以下几点:
以前在学校所学都是理论上的,现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单,并非如书上说写那么典型,好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累,所以只有扎实投入实习,好好体会才能慢慢积累经验。
我毕业至今,从事护理工作的时间不是很长,而且自己单独上班的时间更短,但是之前一直在骨科当助理护士,所以接触骨科的时间不算长也不算短。
面对病人因外伤、病痛的折磨而痛苦万分,就有种想帮助他们,不忍心看到他们痛苦的面容。看到他们以及他们的家属因为你的护理工作做的好,而对你万分感谢,这时你的心里总有一分安慰和收获的喜悦,觉得自己再辛苦、再累也是值得的,因为帮助了别人。也有的病人或者家属会对我们护士不满,但是这些都不影响我们的工作,无论病人说什么,我们本着自己的良心做我们应该做的,一样是为了病人。
在骨科常见的都是外伤所致的骨折,或者外伤,常用的有手法复位、手术、牵引等治疗方法。我也掌握了常见的骨折、外伤、骨科疾病等的病情观察、临床的表现、并发症、以及如何护理。并且手术前后的心理护理也向病人指导到位,积极和病人沟通,保持好护患之间的关系。骨折的其中一项比较重要的就是指导病人进行功能锻炼的方法。在对病人做常规的护理操作时,也向病人指导他们如何进行功能锻炼的方法以及重要性,并且协助病人进行。
在骨科的工作过程中,本人严格遵守医院规章制度,认真履行实习护士职责,严格要求自己,尊敬长辈,团结同事,关心病人,不早退,踏实工作,努力做到护理工作规范化,技能服务优质化,将理论与实践相结合,并做到理论学习有计划,有重点,护理工作有措施,有记录。全心全意为患都提供优质服务,树立了良好的医德医风。在工作中,能规范书写各类护理文书,及时完成交接班记录,并做好病人出入院评估护理和健康宣教,能做好骨科常见病,多发病的护理工作及抢救,认真执行无菌操作规程,按照各种护理常规执行操作,能做好术前的准备指导及心理护理,并完成术后的护理及观察。在工作中,发现问题能认真分析,及时解决,能熟练进行各项基础护理操作,严格执行三查八对。同时,本人积极参加各类病例讨论和科室及医院组织的学习、查房,不断丰富自己的业务知识,通过学习,对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。
通过之前的各种工作和学习,本人理论水平和实践水平都有所提高,在今后的工作中,本人将继续努力,牢记护士职责,做到慎独。不断加强思想学习与业务学习,全面提高自身综合水平,为患者提供优质服务,让病人因我们的护理而减少痛苦,因我们的健康指导而有所收获,因我们的安慰而树立信心,能恢复正常的肢体功能。
在骨科,非常感谢护士长以及以前比我年长的护士们对我的循讯教导,充分让我感受到临床工作与人交往的重要性,沟通的技巧并非与生俱来的,而是人文知识的丰富及临床经验积累的结果。
我于今年9月份在宁医大总院进行了为期三个月的进修学习。非常感谢医院领导和护理部给了我这次学习的机会,通过这次学习,受益非浅,感受颇深,现将学习中的所见所得总结如下。一,护士分级。总院把护理人员分为辅助护士,初级责任护士,中级责任护士,高级责任护士。根据分级的不同,对护士的要求不同,分管病人的数量和病情程度不同。所对应的工资奖金等相应的酬劳也是有区别的。辅助护士就是新入职人员,在上级护士的指导下完成工作。初级责任护士就是入职1到3年,能够基本掌握常见护理操作,解决常见护理问题,中级责任护士就是能熟练掌握各项基础及专科护理,并能根据病人情况制订护理计划并组织实施。高级责任护士精通常规及专科护理知识和操作,有丰富的临床经验,能解决复杂及疑难护理问题,有组织,指导。
教学。
的能力。这样对护理人员的工作能力进行区分,使护士有了明确的职业生涯规划,护理质量的高低,好坏与护士的专业素质,独立思考能力是密切相关的。护士分级提高了大家工作的积极性,并督促我们能够主动进行学习,有较多的知识积累和信息储备,更好的为病人服务。
第二,优质护理服务。总院开展的优质护理服务活动,改变了护士以“医嘱”为中心完成各项护理工作,使病人接受不同护理人员的片段护理转变为病人从入院到出院由相对固定的一名护士负责,实行8小时在班24小时负责的模式。将以往整个护理工作内容简单归纳为处理医嘱,打针发药等若干功能的功能制护理,转为小包干的责任制护理。责任护士具备专业的知识,能把握观察重点,在对患者落实生活护理的同时,对病情进行密切的观察,如在对长期卧床病人时,会查看皮肤有无破损,压疮,出血点及皮疹等,发现异常及时联系医生采取措施,在为病人翻身时会注意保护导管,防止导管打折滑脱,指导正确翻身方法,保护患肢,避免加重患者痛苦。通过优质护理工作的开展,实行小包干责任制,护士建立了“我的病人”的理念,深入病房,对患者进行有效沟通,主动关心患者,提供疾病相关的健康知识,落实健康教育。提高护理质量。对于所负责的患者提供连续,全程的护理服务。
第三,专科护理。我所进修的科室是脊柱骨科,他们非常注意发展专科特色,根据科室常见病印发的健康教育图册,挂在科室走廊上,非常的具体全面,通俗易懂,使病人对于自己所患疾病能有完整的了解。印制了轴线翻身,关节置换,腰背肌锻炼等专科护理操作规范图册。使专科护理操作标准化,规范化。病人入院后,责任护士要对病人做到八知道,即床号、姓名、诊断、病情、治疗、护理、饮食、检查阳性体征。从病人入院到出院会有全程的健康教育和功能锻炼指导。根据专科特色进行护理创新,制作的垫枕使病人患肢摆放更为舒适,褥疮垫的使用有效的预防和减少了褥疮的发生,减轻了病人痛苦。
总之,随着人们生活水平的提高,对医疗卫生的要求也不断提高,护理服务已经不仅仅局限于打针、输液、发药等单纯的护理工作,而是越来越注重为病人提供全身、全方位的优质护理服务。通过这次学习,使我的护理服务意识和护理水平有了很大的提高,最后,非常感谢医院领导给予我这次学习和提高的机会,我会把进修学习到的知识和技能加以巩固并运用到实际的工作中去,更好的为患者服务,为医院的快速发展贡献力量。
工作两个月心得篇十
时间过得真快,转眼间这个学期已结束了。看小朋友们一天天的懂事,一天天地在长大,心里总是乐滋滋的,和他们在一起真的很开心,仿佛自己也回到了童年一般,和他们在一起尽情的玩耍,任何烦恼都被这爽朗的笑声冲到云外去。这或许就是孩子那颗天真无暇的童心所具有的魔力!这让我感触最深,有时甚至想:我不仅是在教育他们,其实我也在受他们的影响。真正的生活在他们当中,才使我深刻的体会到成为他们老师的那份自豪感。
人的一生中,短短几十年,而幼儿时期的教育对个体的影响是的,可以说,关系到人的一生。“师者之所以传道受业解惑也”,作为“人类灵魂的工程师”,辛勤工作的“园丁”,必须处处注意自己的一言一行,事事率先垂范,才不会失其本来之意义。为人师表,教师职业道德素质的高低直接关系到幼儿学生的健康成长。幼儿作为祖国的花朵,未来的主人,作为一名幼儿教师,教育工作的责任是极其重大的。
选择幼师,是我的梦想,站在教育的讲台,是我的追求,短短两年的教育生涯中,让我明白了很多很多,在教育工作中,让我学习到了在书本中学不到的知识。
虽然,站在教育的讲台上,感到工作压力之大,工作之累,讲好每一堂课,并不是一件简单的事,必须课前的备课,课前的设想深思等等。但每当想到孩子们那天真的笑容以及未来的希望,一切都是值得。
在幼儿园的教育工作中,很多只是看到了表面,对工作者都加以了误解,大多数人都认为,幼儿园的工作是做的,每一个人都会做,一般的人都能做得到,做幼儿老师并非难事,只不过是带一下小朋友,没有什么的。但是,我要在这里告诉各位,你们只答对了一半,幼儿的健康成长,背后有老师付出的心血,又谁知呢?人生就像一盘棋,如何才能成为最后的胜利者,下棋第一步,最为关键。
“三岁定八十”可想而知,幼儿教育的重要性。虽然自古以来,也有“万事开头难”的说法,但是作为一名幼儿,在这一个时期中,模仿能力是非常的强,让人望之惊叹,学什么都很容易上手,作为这一个阶段的幼儿来说,天真无忧无虑,在对任意事物之中,都是充满了好奇感,充满了奇思妙想,所以接受能力当然是的时期,而身为一名幼儿教师的我们,一言一行都对幼儿的今后发展有着很大的影响,必须先做好自身的模范作用,在与幼儿接触时,注意自身的一言一行,使幼儿有一个好榜样。
如何去带好幼儿一直是我们作为幼儿老师研究与讨论的话题,俗话说:“世界上没有教不会的学生,只有不会教的老师”幼儿作为一个完整的人,需要全方位的发展,作为教师必须抓住幼儿感兴趣的事物,进行设计适合幼儿需要的各类科学游戏活动。
工作心得体会4
工作两个月心得篇十一
护理人员是医院的重要组成部分,在临床治疗中要倾注大量精力与时间以患者的现存问题为中心进行工作,而问题的解决时常会令护理工作者感到沮丧,长期在此环境下工作,累积的压力会情绪化的影响自己,导致焦虑、抑郁和精神耗竭。丧失工作热情和乐于助人的品质,丧失责任心和同情心。如何发挥护理人员的主观能动性,把快乐的瞬间扩大化,把痛苦的时间缩小化。达到工作快乐,快乐工作,把负性影响降低到最低程度,把护士全新的精神面貌展示给需要健康的生命,是近年来护理同行们比较关注的一个话题。
缺乏社会支持和医院对护理人员待遇分配不公平虽然国家对护士的地位在不断提高,但白衣天使并不像诗人描述的那样浪漫、美好。多年的根深蒂固对护士存在着偏见,护士们在医院属于弱势群体,在工作场所无法维护自己和集体的权利,加上医院科室的减员增效及奖金切块分配不合理,使护士容易产生消极行为,表现为压抑性群体行为和沉没行为,经常呈现一种循环性表现。在工作中开始缺乏自信,个体间感到无能为力,护士们缺乏公众声音,令人感到遗憾。再加上职称晋升、进修深造、福利待遇等问题上的不合理,使护士心理上失去了平衡。
超负荷紧张的工作使护士心身疲惫,影响快乐心境由于护理人员严重缺编,导致加班加点现象严重,经常早出晚归。根据临床调查,很多医院要求护士提30~40min接-班,而又很少能准时下班。网上处理医嘱及一日清单的实施,也增加了护士的工作量。长期心理疲惫使正常生活规律被破坏,工作效率低,准确性下降,有时会发生反常反应,导致意外发生。
护患之间的矛盾,沟通受阻护患关系是一个久远的话题,自从有了患者,就有了交往。护理工作有服务性的性质,但与服务行业相比,工作繁重、紧张,有一定的强迫性,病房管理及疾病治疗上必须有相对的遵医行为。骨科患者卧床时间长,心理容易出现失衡,所以对护士的要求也更苛刻。新的护理模式下,对护士的知识要求更高,不仅要付出体力、脑力劳动,更要付出较多的宽容与爱心,极度的情感奉献容易导致职业心态偏差、失衡。
护理质量的标准要求过高,造成护士心理和体力过度付出一切以患者为中心,以质量为核心的整体化护理模式,强调了生物的、心理的、社会的各方面的完善状态。个标准说起来简单,但在实际工作中却是无比的琐碎和具体。需要付出许多精力和汗水。护理部定期或不定期的检查,在主观上起到督促和指导作用。但它反映出的只是工作的一个瞬间,可能会因为一次的不合乎要求而把整个工作予以否定。每季度满意率无论是否存在患者方面的问题都要给予批评和扣分。护理病历作为病案存档,把护士推向举证倒置前沿。量化管理的实施,检查的细化,增加了临床护士的紧张感。患者期望值陡坡上升,使护患之间的距离再度拉大,但实际情况是,不论病房有多忙,患者病情有多重,护士都必须达到护理质量的标准。为了能适应新的需求,在业余时间还要自修本科或翻阅杂志。睡眠时间少,体力恢复欠佳,长此下去心理问题日益突出,得不到疏导。
风险意识增强,极易导致心理出现倦怠最让护士担心的莫过于职业自身的风险。护士每日为患者输液、打针、发药,加上病情的多变,稍有不慎就可能导致事故发生。据临床调查显示,越是年龄稍大、经验丰富的护士心理负担越重。自身缺乏法律意识,工作中如履薄冰,总怕出事。而医院及社会对护士的保障机制不完善,一旦出事,医院首先把护士推向法律前沿。投诉制度的使用不当,忽略了护士在工作中应有的工作权利和人格权利。护士长期工作在缺乏理解和尊重的“应激源”压力环境中,面对千差万别的患者,极易导致心理负荷加重和身体疲劳。
护士作为医院的一个主体,维护着千千万万美丽生命的安康。各级管理人员应关爱护士,关心护士的身心健康,发挥护理工作在维护人类健康中的积极作用,从而使护士品尝到被重视、被理解、被尊重的滋味,身心愉悦地投入工作,减少或降低因社会心理因素及工作压力对护理人员健康造成的不利影响。
工作两个月心得篇十二
20xx年8月23.24号,在走上教师工作岗位之前,我参加了遥观中心教育集团组织的新教师培训。通过几天的培训,我对教师这个职业的内涵有了更深一层的了解。一些骨干教师的讲座的讲话也为我将来的工作初步地指明了方向,使我明白教师这个职业的沉重份量,对我日后的教育工作有很大的意义。面对我们这些刚刚上岗的新教师,领导为我们考虑得非常周全。从职业规划到专业成长,从师德学习到班主任培训,从教师教学工作,到学生学习常规,面面俱到,细致入微,在各方面对我们加以培训。这引领我们树立起师德观念,规范教学过程,从而迈好第一步。
教育形势快速发展,对我们新教师提出了更高的要求。作为新教师,我们有许多不足之处,由于教育教学经验的欠缺,我们在实际教学过程中往往会遇到许多困难,需要通过进一步的学习来提高自己的教育教学能力。学校的新教师培训为我们提供了一个学习的平台,为我们创设了一个良好的学习环境。
通过对教育法规的学习,我了解了作为一名教师最基本的义务――教书育人。教师应无私地将知识传授给自己的学生,维护自己的学生,并关爱他们,以自己高尚的品行为学生树立起榜样。面对后进的学生,不能采用暴力或体罚等行为,而是应该用加倍的爱去帮助他们进步,这不仅是从职业角度,更是从法律角度对教师的义务作出了规定。教育不仅是教,更是教与学互动的一个过程。一味地向学生灌输书本知识只是一个教书匠的水平。只有通过在教育中不断学习,在学生实际情况的基础上对教学有所创新,才能逐渐提高教学水平。
在培训期间,最让我印象深刻的就是关于教师职业道德方面的内容。谈到职业道德,其实每一项职业都要求具备一定的职业道德。但是对于教师这个职业而言,就显得尤为重要,且具有一定的特殊性。因为作为一名教师,一言一行都是学生眼中的榜样和标准。教师在学生心目中的地位是很高的,在某种年龄阶段,教师的形象之高大甚至超过他们的父母。所以,教师的言行直接影响和关系到学生未来的品德发展。教师必须具备高尚的职业道德,这一点非常重要。
我觉得教师的职业道德,集中体现在教育责任感,关爱学生和工作效率上。教育事业关系着下一代的身心发展,关系着祖国建设的明天,是中国建设中举足轻重的一部分。教师的工作责任感应该是极其强烈的,只有强烈的责任感才能带动起工作的热情和动力,才能真正意识到自己职业的重要性而投入全部的精力。教师要时刻注意自己的言行并留意学生的反应和变化,为学生树立好的榜样,改正不良的习惯都是教师的基本责任。如果缺乏对学生负责的心态,又如何将工作热情融入自己的工作中呢?更别谈兢兢业业地为学生服务了。光有责任感还是不够的,教师不应只成为学生的导师和帮手,更应该是学生的朋友。所以关心、爱护学生是一个好教师最起码的道德,是强烈责任感的体现和升华。关爱学生首先应当是对学生人格的尊重,以公平客观的眼光去看待和评价每一个学生,不能以偏见、片面的态度对待他们。除了关心他们的学习以外,还应关注他们的心理健康,引导他们向着积极、乐观、上进的方向发展。除了关心他们在校的行为,还应了解他们课堂以外的生活,以便及时、适当、全面地帮助和引导他们健康成长。
教师的职业道德还体现在工作效率上。教师最重要的职责就是教书育人。教师应无私地奉献自己的知识,传授学生先进的文化,提高工作效率。教育可以是一件普通的事,也可以是一件艰难的事,关键看一个老师如何看待。如果只是单调地将自己肚中的知识塞给学生,这就是件简单的事。如果要在知识传递的过程中,既能引导学生举一反三,学会学习,又能懂得思考,充分发挥主观能动性,这就是件艰难的事。优秀老师能在不同的条件下,坚持不懈地研究教学方法,有所创新,有所成就,这是非常不容易的。也为我们新教师树立了楷模,时刻教育我们不能在工作中只积累经验,更要边教边思考,有所实践,有所创造。
培训内容中,对加强师德师风建设这部分内容我也有很多感受。到底什么是师德师风?师德,是教师职业道德、师风,是教师的行为规范。师德师风对一个教师特别重要。因为,教师是学生行动的标杆。“其身正,不令而行;其身不正,随令不行。”爱岗敬业,教书育人,为人师表,诲人不倦……。这些都是师德师风的体现。
我想,“作为教师,不仅是一个学者,她更应该是一个研究者,”在教学育人的过程中,我们教师必须以局内人的身份“进入”生活本身,“入乎其内”,根据教学现场当时的“内在真实”,来展示教学的真实面貌。在教育这个舞台上每天发生着许许多多平凡的和不平凡的教学故事,这些在教育教学活动中所发生、出现、遭遇、处理过的各种事件,不是瞬间即逝,无足轻重,淡无痕迹的,它会长久的影响学生和教师的教育教学。从培训中老师所谈的这些亲身经历的事件中,我们能够学到很多东西,得到很多大启发,甚至会产生心灵的震撼。
要热爱自己的学生教师必须关爱学生,尊重学生的人格,促进他们全面健康地发展。这种热爱,首先应该是温暖的,是充满情感和爱的事业。作为教师,应该多与学生进行情感上的交流,做学生的知心朋友、这种爱也需要教师对学生倾注相当的热情,对他们给予各方面的关注,从心灵上、思想上、身体上、学习上去关心、热爱、帮助,把教学中存在的师生的“我”与“你”的关系,变成“我们”的关系。爱使教师与学生在相互依存中取得心灵的沟通,共同分享成功的喜悦,分担挫折的烦恼。
通过培训,我懂得了怎样去爱学生。“爱”是一门艺术,能爱是一个层面,善爱则是另一个层面、作为教师,今后我要努力做到能爱、善爱,去关爱学生成长过程中的每一个微小的“闪光点”,要爱他们具有极大的可塑性,要爱他们在教育过程中的主体能动性,要爱他们成长过程中孕育出来的一串串的成果。
工作两个月心得篇十三
近来的两个月时间对我而言充满了变化和挑战,无论是在学习、工作还是生活方面,都让我有了许多心得和体会。以下是我对这两个月的总结和思考。
首先,学习方面。这两个月我投入了大量精力进行学习,我意识到知识和技能是人生的基石。通过不断地学习,我不仅提高了自己的专业能力,还培养了良好的学习习惯和方法。在这个过程中,我发现积极主动地寻找问题、参加讨论和互动是十分重要的。通过与同学们的交流和合作,我不仅解决了许多难题,还获得了更多的学习经验和技巧。此外,这两个月我还参加了一些公开课和讲座,这让我了解到知识不仅仅局限于课本,还可以从各种渠道获取。总之,学习从来不是一件孤立的事情,只有与他人交流互动,我们才能不断进步。
其次,工作方面。在这两个月里,我面临了许多工作上的挑战和压力。但我相信,团队合作的力量是无穷的。正是凭借着团队合作的精神,我们克服了一个个困难,顺利完成了各项任务。而在工作中,除了全力以赴地完成任务,我还学会了如何更好地与同事合作和沟通。我发现只有建立起良好的人际关系,才能更好地发挥个人的能力和才华。此外,这两个月的工作也让我认识到自己的不足之处,并在实践中不断改进和完善自己的工作方式和方法。通过这些经历,我明白了在工作中刻苦努力和不断学习的重要性。
再次,生活方面。这两个月时间虽然工作和学习繁忙,但我仍努力保持着平衡的生活。我发现,生活中的休闲和娱乐是调节身心的重要方式。我利用业余时间参加一些兴趣爱好的活动,例如运动和读书。这不仅帮助我释放了工作和学习的压力,同时也让我享受到了人生的乐趣。此外,我还加强了与家人和朋友之间的联系,人际关系的和谐也给予了我很多的支持和鼓励。总而言之,良好的生活方式能够让我们更加健康和快乐地面对工作和学习的压力。
最后,对于未来的展望和规划。通过这两个月的经历和体验,我更加明确了自己的人生目标和职业规划。我希望能够成为一个有责任心和担当的人,能够为社会做出自己的贡献。为了实现这个目标,我将继续努力学习和提升自己的能力,不断挑战和突破自我。同时,我也会时刻关注社会的变化和发展,与时俱进地调整自己的思维和行动方式。我相信,只有不断进取和追求卓越,我们才能在未来的道路上获得更多的成就和成功。
通过这两个月的经历和体会,我深刻认识到了学习、工作和生活的重要性。只有良好地平衡三者,我们才能过上充实而有意义的生活。同时,面对挑战和困难,我们更应该积极乐观地面对,坚持不懈地努力。我相信,只要坚定自己的信念和目标,我们一定能够成为更好的自己,创造出属于自己的精彩人生。
工作两个月心得篇十四
产后两个月,是一个新妈妈适应新生活的重要阶段。经历了九个月的怀孕期,我满怀期待地迎来了宝宝的降生。刚开始,我对新生活的种种不确定和担忧都涌上心头,但当我第一次看到小宝宝的那一刻,所有的疑虑和困惑都烟消云散了。我沉浸在满满的喜悦中,与宝宝建立起深深的纽带。在这个阶段,我渐渐适应了母亲的身份,学会了如何照顾和哺育宝宝。
第二段:身体恢复,努力调整生活
产后两个月,是新妈妈们身体恢复的关键时刻。怀孕和分娩对女性身体造成了巨大的变化,需要花时间来康复。初期,我经历了剧烈的生理疼痛和乳汁分泌的调节。同时,产后的体重也是一个令人苦恼的问题,我开始意识到要通过合理的饮食和适度的运动来恢复身材。在这个过程中,我也发现了自身的坚韧和毅力,为了宝宝和自己,我愿意付出一切努力。
第三段:情感变化,培养家庭的和谐氛围
产后两个月,新妈妈往往会经历情感上的起伏和变化。生活的总是要面临各种挑战和困难,而新妈妈面对的则是双重的任务。除了要照顾和哺育宝宝,还要与丈夫保持情感的联系。在这个阶段,我和丈夫都发现了自己的新的角色和责任,我们学会了相互支持和理解,一起为建设一个和谐的家庭氛围而努力。
第四段:宝宝成长,经历喜忧交加的情绪
产后两个月,宝宝的成长和发展是最令人欣喜的事情之一。从一个无辜无助的婴儿,到一个会笑会哭会发出声音的小天使,宝宝的变化让我感到无比的幸福和骄傲。然而,随着宝宝的成长,我也面临着一些挑战和焦虑。宝宝的健康成长需要良好的抚养和教育,我不禁思考如何正确地引导和培养宝宝,这是一个令人忧虑又充满希望的过程。
第五段:成为更好的自己,为未来铺路
产后两个月,是我从一个女孩蜕变为一个母亲的时期。在这两个月里,我不仅经历了身体和情感上的变化,更收获了成为一个母亲的自豪和责任。我明白,我需要不断学习和成长,以适应新的角色和任务。为了宝宝的未来,我将继续努力提升自己,在思想、知识和经济方面为他创造更好的条件。
总结:
产后两个月,是一个新生妈妈经历了从恐惧到适应、从痛苦到快乐的心路历程。在这个阶段,我们需要耐心和毅力,去适应新的生活、调整身体、维系家庭的和谐和培养孩子的成长。尽管面临着一些困难和挑战,但通过努力和不断学习,我们可以成为更好的自己,为宝宝的未来铺路。
工作两个月心得篇十五
创业是一种充满挑战和机遇的经历。自从我在两个月前决定开始自己的创业之旅,我已经经历了许多盛衰起伏。在这两个月中,我学到了很多东西,包括如何处理困难,如何接受失败和面对不确定性。今天,我想分享我的心得体会,希望能够对正在或将要创业的人们有所帮助。
第二段:学习如何面对困难
创业中,你将经历各种各样的困难,包括财务问题、销售问题和员工问题等等。然而,你必须要学会如何面对这些困难。我发现,与其把这些困难看做是绊脚石,不如把它们看做是成长的机会。通过学习如何去处理这些困难,你会变得更坚韧,更有创造力。
第三段:接受失败是成功的关键
创业过程中,你可能会经历许多次失败。倘若你不能接受失败,你很容易就会被这些挫败打倒。然而,我相信接受失败是成功的关键。认识到失败只是一种未成功的经验,它可以帮助我们了解在下一次尝试中能做得更好的地方。学会接受失败,并从中学到经验,将会使你更有信心地迎接未来的挑战。
第四段:面对不确定性,保持乐观
创业中,有很多时候你会遇到不确定性。你不知道未来会发生什么,你不知道你的决策是否正确。然而,你需要保持乐观。将困难看做是机遇,将不确定性看做是不确定性的权力。不要让困难和不确定性打击你的信心,而是将它们看做是展现你的创造力和规划能力的机会。这样的积极心态将是你成功的有利因素。
第五段:总结和结论
创业是一种充满挑战和机遇的体验。在这两个月中,我学到了很多东西,并且我相信这些经验将会使我在未来更成功。学习如何面对困难,接受失败,以及面对不确定性保持乐观,将使你在创业路上取得成功。尝试去将你遇到困难或不确定性的过程视为一个机会,用你的想象力和决心去探索和创造。作为新兴企业家,在每一个过程中都会遇到难题,但总是记得不断尝试,保持不断前进的态度,成功便在不远处。
工作两个月心得篇十六
参军入伍是每个年轻人必须面对的一道坎。而在入伍之后,新兵营则是每个新兵必须经历的考验。而本人则是在最近两个月结束了自己的新兵营生活。在这段艰苦的时间里,我学到了许许多多的知识,也深深地感受到了自己的成长和变化。以下是我的新兵营两个月心得体会。
第二段:适应训练
在新兵营的前几天,我才深深地体会到训练生活的艰苦。从早晨6点起床,到晚上9点的训练结束,每一分钟都是浪费不起的时间。而且,训练内容也非常刺激,比如长跑、负重训练、柔道格斗等等。一开始和队友们相比,我显得力不从心,十分焦虑。但是在经过几天的适应训练后,我渐渐地逐渐地适应了这种生活。并且从中学到了许多学习方法和学习技巧。比如如何更好地掌握训练技巧,如何增强体能等等。
第三段:战友情怀
在新兵营的过程中,我结识了许多战友。有些人来自不同的地区,有些人比我大几岁,也有些人比我小几岁。但是,不管来自哪里,年龄有多大,我和战友们之间建立起了深厚的友情。在共同训练、齐心协力完成任务的过程中,我们紧密的联系在了一起。有时候,我们会在空闲时去逛街、看电影、唱歌等等,这些都是我终生难忘的回忆。在过去的两个月里,我们共同经历风雨,在考核中共同取得优异成绩。这段经历也促进了我和我的战友之间的感情,对我而言十分难得。
第四段:严谨的纪律
在新兵营中,纪律以及树立纪律意识是必不可少的。所有人员都必须遵守营规、国家法律和军委纪律,不允许违反任何一个规定。纪律是军营文化的核心,它能够保持军队的高度纪律和秩序。同时,在学习军事知识的过程中,我们也深刻地领悟到了纪律的重要性。所有我们遵守纪律的行为,都是为了更好地完成任务和保护国家安全。那细节之处,如坚持按时起床,保持衣服、被褥整洁等等,让我更加深入地理解了纪律的精髓。从这些细节中,我也意识到了,只有遵守纪律才可以最终取得胜利。
第五段:成长与收获
在新兵营的两个月中,我成长许多,并且学到了许多对我之后的人生路途都有帮助的东西。我不仅从中学会了军事知识,增强了自己的体能和意志力,还从优秀教官身上学到更多的生活常识和沟通技巧。而更重要的是,在与战友之间建立的友谊及纪律意识成本上,不仅仅有进一步懂得了团结合作的重要性,也对自己的人生规划做出了一定的思考。我相信在以后的工作和生活中,这些收获将会为我提供不小的帮助。
结尾
总之,经过两个月的新兵营生活,我收获颇丰。我再也不是那个孱弱的小伙子了,我成长为了一个豁达、有志向,充满阳光的年轻人。相信在我以后的接触中,这个新兵营的生活经历也将增强我的信心和勇气。在我看来,在军营与群体之中有所收获的,远不止这里的团体,还有要按部就班、按规矩做人、谦虚有礼、珍惜友情、追求进步和奉献的整个社会。而相信我以后工作中所面临的变故或压力时,仍可以体会到这里的经历带来的自信和力量。
工作两个月心得篇十七
提供一篇月工作总结,为您提供帮助!
一、工作进展情况回顾
2011年10月—2011年12月的主要工作
1、配合完成中秋晚会
2、协助完成汽配展活动
3、完成网络推广工作
4、积极配合公关活动
5、完成工业城招商的内部协调和调研,帮助完善招商基础资料
6、配合同事完成其他工作内容
7、推陈出新,不断完善营销思路,制定营销策略
8、完成临时性交代的任务
二、基本工作情况和做法
(一)不怕困难,建立把项目策划好的信心。
认真分析新形势新情况,正视新挑战,沉着应对,及时调整工作策略。一是认真学习北京工业地产宏观环境和×××的相关政策和规划,提高对它的理解和认识,以积极的姿态迎接困难,树立信心,始终保持旺盛的工作精神,千方百计挖潜营销思路。二是注重市场信息的收集和鉴别、分析能力,应对竞争对手的营销策略和市场推广策略,以之来调整我们的营销战略和策略;三是积极争取领导的支持和帮助,在制定营销策略和市场推广方案的时候,由于各自存在思维差别,肯定会出现意见不一致的情况,但对出现的问题和遇到的难题,会认真“把脉、会诊”,及时调整方式方法。虽然我离完成公司期望指标和自己计划的目标还存在差距,但在目前严峻困难的形势下,我认为所付出的努力和艰辛一定不会白费。
(二)从细分市场找到目标客户
力求按照不同的特征来进行市场细分,市场细分有三条好处,一个是获得消费者高度的忠诚度,一个是保护适当利润,一个是容易获得成功。比如追求相似利益的企业、具有相同行业特性的企业、相同国度的企业等等。
虽然园区在设计研发的时候就进行了市场的细分,但是这种细分往往相对是粗线条的,因此在具体实施销售的时候有必要进行更为明确的目标市场细分,根据产品推广的不同阶段,针对更加明确的目标客户,使用合适的营销策略和方式。
(三)与世俱进,转变策划观念和思维模式。
目前在营销和宣传等方面存在的问题:
(1)信息网络还不够健全,信息量和信息来源渠道还不够多。
(2)招商方式创新不够,仍以传统的为主,面对面接触居多,招商效率低;
(3)招商面还不够宽泛,信息含金量偏低。
(4)已建的厂房结构比较单一,缺乏个性化,不能切合市场企业多样化厂房需求的实际。
(6)给客户承诺的配套设施跟不上,工程不能同时完工。
(7)与北京2xxxx园区,横向纵向的比较,在价格上没有优势,价格相对偏高,尤其是销售价格。
(8)厂房的设计合理性和园区的规划不是市场需求的最佳体现
(9)工业城的定位缺乏远瞻性和市场引导性,内部招商组织结构建立的不科学,宣传推广的力度比较小。
五、工作中的体会与思考
通过我两个月对工业地产营销的认识和实践,主要有以下几条体会和思考:
1、领导对营销的重视程度及其思想观念是营销策略的制定和营销思路能否成功施行的决定因素。
一是领导对部门或个人的重视,使得个人能力增强,获得更多的资源和协助,对营销方案的真正实施也有帮助,甚至可能扭转乾坤。二是战略重点的定位重视,比如说领导对工业城的主体思路,对投入产出比的概念的认识,要建立品牌就得加大投入,不断创新,连贯实施。实践证明,领导对指导性工作重视了,认识到位、支撑到位了,有机构,有人手,有支支撑,有管理,有推动,事情就会办的更好。相反,倘若仍停留在“等、靠、要”的阶段,则只能走下坡路。
2、优化组织结构,畅通内部信息沟通渠道,明确责任,提高工作效率的是前提。
提高工作效率的关键是明确个人工作职责,部门分工明确,发挥个人专长,完善组织架构,组织结构扁平化,保障信息沟通无障碍,事事有人做,人人有人管。
3、加快工业园的软硬件环境,完善营销制度,提高营销推广实施力度,加强公关是当务之急。
基于工业城要打造成知名的工业地产项目,提高工业城的核心竞争力是当务之急,也就对园区硬环境基础设施、厂房建筑档次、工业园规划档次等和软环境物业服务、物业管理、园区文化建设等方面提出更高要求。通过创新观念、盘活思路制定出有效科学的营销战略和营销策略,同时加强公关以辅助作用。
两个月来,我所取得的每一个进展,都是行政中心各位同事关心支持的结果,我还存在着许多不足,所能看到的成果不大,实现目标的距离还比较远,希望通过总结学习,不断提升自己,按照2006年既定的目标前进,做好每一件事。
工作两个月心得篇十八
中学是个小社会,是大社会的一个缩影,顶岗实习是从大学步入社会的一个过渡。回想起这二个多月的点点滴滴,喜忧参半。
我一生中最大的梦想就是当一名伟大的人民教师——站三尺讲台放万丈光芒。我从小就崇拜老师,因为她的神圣,她的无私。这次学校组织顶岗实习,我很高兴能作为其中一员,能够提前体会一下当老师的感觉。
xx年年8月25日我们离开了大学校园,离开了省会石家庄来到霸州教育局。一个隆重的欢送会后我们各奔东西,奔赴各自的实习学校。我连同其他四名同学被分到了霸州二十中,学校虽然面积不大,但校舍整齐有序,里里外外在暑假期间也被粉刷了一遍,焕然一新,校园绿化不错,环境很好。
8月27日学校正式开学。开学第一天只是打扫卫生,28日才开始上课。我现在还清晰的记得第一堂英语课的情景,好像就发生在现在。为了这节课,我整整准备了一天,生怕上课时出什么差错。上课铃响了,我满怀信心登上讲台,随着班长一声响亮的'“stand up,全体学生起立,个人简历面对台下50多双眼睛,一种自豪感油然而生。这是我第一次以老师的身份登上讲台,同样他们也是我的第一批学生。身份的转变让我有了一种强大的责任感。
教七年级(1)班的英语另兼两个班的的生物,教务处主任怕我们不好上课,还安排我们为不同班级的副班主任。我是七年级一班的副班主任,该班的正班主任闫老师是初一年级的年级组长,有着丰富的教学和管理学生的经验,所以我觉得自己很幸运,经常向闫老师请教,学习经验。既然是班主任,就要尽到班主任的职责。闫老师几乎天天回家,早上来不了太早,于是早上的事就要有我来管。由于我在学校住,所以教室的钥匙由我拿着,每天早上我都六点半准时为他们去开门,初一的孩子自觉性不高,每天早上打扫卫生区必须监督着他们,秋天来了,落下来的树叶被秋风到校园的每一个角落,所以清晨的任务特别大,我每天都早早地到教室,然后和值日生一同清理树叶。一番劳动后,使本来充满寒意的清晨变得有一丝暖意。这里实行双休日,每到周末就有学生来学校找我玩,他们很天真,我和他们做游戏,这些游戏也都是我小时候常玩的,很熟悉,仿佛自己又回到了无忧无虑的童年时代。
在我的印象里老师是个很轻松的职业,每天上完课后就没事了,有很多自由支配的时间,可是现在当我自己成了拉是我才发现事实并不是我想象的那样简单。
这篇内容涉及到老师、学校、班主任、他们、一个、我们、每天、早上等方面,希望对网友有用。
工作两个月心得篇十九
‘正德厚生臻于至善’,源自《尚书》和《大学》的两句话,古老中国几千年的文化传统微言大义的镌刻在了中国移动的文化史册上。从中你读出一份怎样的勇气、智慧、仁爱,出之有神,服之有威的圣道和仁道;透出怎样一份北溟鲲鹏振翼扶摇九万里的气魄与高远,那是敢于作脊梁的恢宏志向,是绝云气、负青天的超达勇气,也是谋发展树千秋的大智慧。
流火的七月,当弱柳扶风已变作浓得化不开的绿,这片阡陌纵横沟壑交织的黑土地,沉浸在缤纷耀眼的绿色告别气氛里,我告别了深爱着的校园,告别了四年童话般的菁菁生活,告别了情谊深厚如手足的同学,年少的我,梦想卓然,热情澎湃,光彩四溢,站在未来的出发口,伴着阔朗壮美洒脱自如的夕阳红云憧憬未来。在现实中跌跌撞撞,蜕去娇柔华丽的翅膀,也曾不自知的彷徨迷惑,似乎千年的日子千年的天空就这么活着、沉默着,一程走下来,长河落日。然而就在这时,一句‘正德厚生臻于至善’以她千年的责任千年的厚重千年的精神,净化着我的内心,唤醒沉睡的激情,斑斓着生活,让我再一次感受到存在的价值和生命的意义;一句‘正德厚生臻于至善’以一种儒者风范,在平凡中时时闪耀的人格魅力,产生神圣的火花,给人最强撼的思想震动。于是我知道在我们生活的这个世界上,有那么一些东西是无字的文化、无课本的教育,是一种无声息的影响,一旦渗透进生命和血液,将影响你的一生。
放眼望,在创造卓越的感召下,君不见中国移动2,430亿元的综合营业额,君不见535亿元的综合净利润,君不见2.466亿的用户总数,君不见公司利息、税项、折旧及摊销前利润(ebitda)达到1,333.38亿元!在优良的业绩面前,中国移动通信人不敢丝毫懈怠,面对不断变化的环境,居安思危,确立了今后的发展目标:立足于“做世界一流通信企业”,推进公司实现从优秀到卓越的新跨越。
俯首看,在创造卓越的感召下,我们身边的同事,在工作中他们让你感触最多的就是一种责任,一种执着,一种勤勉,一种创造。我数不清他们有过多少先进事迹和感人故事,也道不尽他们做了多少无私奉献多少卓越贡献,责任在他们身上已经被分解,每一个专注的眼神,每一个手势,每一次仔细的探究,每一次无怨无悔的深夜加班,每一次风雨无阻的外出作业,无时无刻不在诠释着“责任”的含义。他们的兢兢业业深深震撼并感染了我!是他们用最美丽的行为向我诠释了什么是“责任”,什么是“追求卓越”,是他们给我上好了人生的一课!我只希望用我最朴素的笔表达我对他们――我最亲爱的同事们最真诚的敬意!也许今天我的文字不够精彩,那么就让我向你们献上深深的一鞠躬。
新形势下,允许人才流动,提倡双向选择,但并不意味着爱岗敬业精神已经过时,相反,在讲求效率和效益的今天,任何一个企业都不会录取那些没有敬业精神和只为金钱而活着的人。相反,发扬爱岗敬业精神,立足本职,扎实工作,与企业共同渡过难关,用智慧重塑企业辉煌的人,却在平凡的岗位上以不平凡的工作业绩赢得了大家的称颂和学习。
一生之中,每个人都在以自己所特有的方式感受着人生的丰富多彩,把握着属于自己的每一分钟,争取着每一次机会,将自己的才华在工作中充分展现,用行动实现自己的理想,体现自己的人生价值,我所列举的只是普普通通人群中最平凡的那一部分,他们虽然不是模范,不是标兵,却在不同的工作岗位上用自己过得硬的形象打造着我们塑料厂这一不衰的品牌,如果每一位职工都能向他们一样,我们的企业必将兴旺发达。
1、团队精神至关重要
没有众人的帮助,没有人能单独完成一项事业。一个人要想成功,必须加入团队中。一块主板从电子线路设计到layout的pcb设计,接着做样品,再到测试。每一步精推细凿,任何一个环节出了一点问题,都不是一块好产品。因此,一切成绩都是大家共同努力的结果。
2、自动自发,敬业勤力,是一个人首要的基本素质要求
自小我们都有自己的理想,并为之不懈求学,努力攀登。长大工作了,是我们实现理想和人生价值的时刻。不是让你做,而是你要做。无论工作生活,都要有合理的规划,并付诸行动。敬业爱岗更是公司发展的基石和动力。
3、要有责任心。成功者找方法,失败者找借口
在上司交给你任务的时候,争取在有限的时间内独立思考完成。现成的东西会叫你头脑僵化,有时类似的东西照搬会出现严重的问题。出现问题时,不要推卸责任,要勇于承担它们,想办法补救和解决它们才是最根本的。注意时常总结经验和教训,以便以后更好地工作。
4、尊敬领导和同事,忠于公司
闻道有先后,术业有专攻。“一日为师,终生为父”就是这个道理吧。与全体同仁共同进步,知识要不断更新换代,不要自满或停滞不前;毫无疑问,我们每个人都喜欢忠诚的人。所以无论何时何地,我们要忠于公司,忠于老板,忠于上司,忠于身边每个人。
5、积极参加各项活动
这样不仅锻炼身体,更让你增长知识,开阔视野,结识更多朋友。我们公司又有如此好的条件和设施,还有领导和工会的大力支持,愿我们大家每天都过得开心,顺心。
黄晓明观点:
1、敬业爱岗是基本的职业道德,每个员工最重要的是做自己该做的,做好自己该做的。
做一行就要爱一行,要深入下去,把自己的事情做好,哪怕是自己不愿做的工作,这就是起码的职业道德。三年半来,我一直在工厂工作,加班在工厂是习以为常的,但是又有谁愿意天天加班呢?可是,这就是工作,是必须去做并且要做好的。我想这也是敬业爱岗的基本要求吧!
2、追求完美,尽量把每个细节做好
工作不能自满,因为世上没有十全十美的东西,它一定有许多地方是不完善的,是需要改进的。我们应该把工作做得更好,将细节之处做得更完美,这样我们才会在工作中进步,才能提高自己的能力。
工作两个月心得篇二十
跳绳两个月的心得分享说明一下,有点长。但如果你能看到最后将就会得到一个惊喜!
这种喜悦是我以前从未体验过的。这不同于从前任何一次成功,因为这令我第一次有资格说,我可以做到超越自己!
下面是两个月来跳绳的一些心得体会,写出来和大家分享--
首先我要说的是,必须要做到两个字,那就是“坚持”,做不到这两个字一切都只是幻想而已。在后面我将告诉大家如何做到坚持,其实这并不是说你要如何赌咒发誓,把自己逼向不坚持就就把自己给xx掉的地步。
其次(排序不分先后),我们应该要明白,世界上最好的也是唯一的降低体重的方法就是--适量运动和控制饮食(注意,我这里用的是控制,而不是节食)。除此之外的一切方法都是扯淡!
就是这两点,没了,简单吧,下面我详细地给大家说明一下这了两点,看完以后也许你会觉得更加的简单。
我们先来看看如何才能轻松地做到很多人认为很困难的“坚持”。
正如我上文所述的,坚持并不是要你赌咒发誓或者把自己逼到不坚持就把自己给xx掉的地步,怎么可能呢?难道哪天你放弃了就真傻乎乎的去把自己给xx掉吗?当你放弃的那一刻你立下的那些毒誓难道就真的能够应验吗?所以,这些都是荒唐的想法。
让我们来做一道简单的算术题,当你bd一下就会找到一个亘古不变的公式
7200卡路里单位“c”(另一种说法是7700,说法存在争议,我们姑且相信前者,这样会比较有信心)相当于1kg的脂肪,也就是说如果我们想要减掉1kg的脂肪就需要消耗7200c的热量。
首先请诸位打破一个幻想,在短短的几十个小时内是不可能消耗这么多热量的,如果可以,那减掉的只会是水分,而不会是其他任何东西,当你进食或饮水后体重就会自然恢复,不信可以试试。
那么有没有一种运动方式可以在最短时间内消耗如此巨大的热量呢?
这个方法就是跳绳,跳绳是公认的消耗热量最大的运动之一,大家可以去bd,简单说跳绳半小时将会消耗掉450c的热量,也就是说如果你每天跳绳一个小时,再加上时至盛夏,日常活动所消耗的热量。大家自己算算,你的体重将会每周减少1kg,继而一个月下来将会减掉多少脂肪呢?没人不会算吧?(可能我这个地方不应该用kg,这样的话就可以是两位数了)
当你在每个周末一次的体重测试中看到那神奇的一幕时,难道你还找不到坚持下去的理由吗?(千万不要每天都让自己过秤)
这就是我所谓的让自己坚持下去的理由,如果如此巨大的成效和如此简单的方法都不能让你坚持下去的话,那我只能说我真的不是一个凡人。。
下面我们来说说同等重要的第二部分。
先来看看什么叫做“适量”运动。
所以我们应该根据自己的身体状在跳绳过程中逐渐地增加时间和个数,开始的时候,我没有太在意时间,而是按组进行,一组100个,5组,两天后增加到150个,5组。一直到现在的两百个一组,时间一小时,个数不限。每组间隔大概在10秒以内。(在这里我要特别强调一下,不管是那一种运动方式,保持连贯性都很重要,比如跳绳千万不能跳个几组就休息十分钟,那样没有意义)
跳绳本身是最为完全、最便宜、最有效、最没有时间地点限制的运动之一
但是,如果我们不能结合自己的身体状况,没有正确的计划,看到点成绩就热血澎湃,疯狂上量的话,那么受伤也不是完全没有可能的。
大家在有计划有步骤进行自己跳绳计划的同时,一定要注意适当的休整,一般一周应当休息一到两天,否则会导致肌肉的损伤,如果你在跳绳的过程中感觉身体不适或者肌肉疼痛、呼吸困难,请立即停止,休息几天,直到完全没有疼痛感后再继续,不然会造成严重的后果!
总之一句话,运动是必须的,但是不能超过身体的承受能力。(关于跳绳的正确方法及其神奇的功效请诸位留意bd知道和视频)
下面我们来说说最后的一个问题,哈哈!这可能也是最难办到的一项!
其实我认为这并不是一件很困难的事情,我再重复一下上面的'那个公式减掉1kg脂肪=消耗7200c热量。
说白了吧,就是如果你每天摄入的热量大于你一天所中消耗的热量就会长胖,反之则会变瘦!至于吃什么怎么吃那就是你自己的事情了。这里我给大家一个网址,上面记载了日常各种食品所含的单位热量,供大家参考。
下面我具体说说我每天的食谱,嗯嗯!
早饭一定要吃!午饭也一定要吃!
想吃什么吃什么,但是一定要控制量,拿我的午饭为例,一碗饭(小碗,估计也就一两左右),在这碗饭没有吃完以前,你可以尽情的吃肉,但是饭碗见底儿以后就该干嘛干嘛去,这样就已经是7分饱了。这就是所谓的“控制”。
也不用什么饭后还要站半小时之类的,其实无所谓。要永远记住,你身上挂的肥膘不是睡出来或者坐出来的,而是吃出来的。
晚饭--怎么说呢,能不吃就不吃,实在饿的话最好在18:00左右进食少量的东西,但是不要吃到胃里面已经感觉到食物的存在。晚上饿了就吃苹果或者喝水/茶。(如果你属于喝水都会发胖的一类,那我就没办法了)
最好是什么东西都不要吃只喝水,在跳绳的过程中不要喝太多水,跳完以后不要立即狂饮。
就这么简单,我的经验是“习惯就好”!以上所说的所有内容基本你可以在半个月左右的时间内完全适应。
这些就是我跳绳两个月来的体会,在这里声明一下,运动的目的并不仅仅是为了减肥,这只是运动所产生的必然结果之一,重要的是去享受运动带给我们的快乐,强身健体。让我们的生活更加的健康,充满活力!而跳绳也并不是一项完美的运动,至少它并不适用于每一个人。但庆幸的是我们每一个热爱运动的人都有一个共同的生活方式。
在这里衷心地祝愿大家身体健康,工作顺利!
(如果你能坚持看得到这里,我将坚信你真正拥有一颗热爱生活,渴望健康的坚韧的心!那么你能做到吗?)
工作两个月心得篇二十一
一转眼,历时两个多月的教学已经接近尾声了,虽然我为这个实习付出了很多精力和财力,但收获无疑还是重大且主要的。我从这次实习中得到了太多对于我今后的工作而言极为宝贵的经验教训。
首先,专业知识必须扎实。不怕千招会,就怕一招熟,老师主要是为学生传播专业知识的,如果专业知识教不好,其他一切都是空谈,而在我的实习生涯中的永远的伤疤就是我在上专业课的时候出现了知识性的错误,虽然指导老师和谢老师都没有严厉批评我,但不批评比批评更让我难受,我误导了同学们,我对不起他们呀!所以我认为专业是根本,是基础。基础不牢,地动山摇。
其次,书到用时方恨少。老师最好有渊博的知识,因为有了渊博的知识老师才能把课讲得生动有趣。学习知识理应是一件非常有意思的事情,任何一门学科之中都蕴藏着它独特的趣味性,很难想象真正乏味透顶的学科会流传到今天。但老师在自己掌握这些知识的基础上再让学生兴趣盎然、滋滋有味地掌握这些知识却绝非易事。能否让学生快乐听讲、快乐学习无疑是衡量优秀老师和平庸老师的一个主要标准。而老师要想做到这一点就必须有渊博的知识、绝佳的口才,而这一切都是建立在读书的基础上的。“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”,这句话既然流传千年就有它流传千年的理由。为师者当恪守之。
再次,要以一颗仁爱之心对待学生。“严师出高徒”这句话不全对,这就像“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行”一样,为什么良药一定要苦口呢?为什么忠言一定要逆耳呢?在药片外抹点儿糖让人快乐服用,说忠言时讲究一下说话艺术让人欣然接受岂不更好。同样,慈师和仁师照样也可以教出高徒。平时要多考虑学生的感受,不能以“为学生着想”为借口去伤害他们。学习不是学生的全部,他们还要学会生活;教书也不是教师工作的全部,他们还要学会育人。教师如果能以一颗仁爱之心去关爱学生,就能让学生的生活中多一些阳光,多一些温暖。也更有利于学生树立正确的人生观、价值观和世界观。这样老师才能不辱教书育人的使命啊!
最后,老师心中要充满正义感。所谓上梁不正下梁歪。如果老师不能做一个堂堂正正、光明磊落的人,那又有什么底气去教育学生呢?在实习中我见识了太多的丑恶。当然这只不过是整个社会丑恶现象的冰山一角。我现在还没有能力改变,有时甚至不能避免和丑恶现象搅在一起,但我有一个底线那就是自己的良心不能坏,并且要把消除丑恶作为自己的奋斗目标。同时要教育学生分清真善美和假恶丑。让他们中的绝大多数成长为社会的进步力量和正义力量。
此次实习是我人生中的唯一,是我记忆中的永恒,无论何时我都不会忘记我带的那些可爱的同学们,是他们有时让我欢喜有时让我忧;是他们有时让我牵肠挂肚有时让我愁;是他们让我的这段人生如此绚丽多彩、璀璨多姿。无论何时我都不会忘记我的指导老师段老师和系主任谢老师,他们以宽容和仁爱之心对待我致命的错误,鼓舞我缺失的勇气、激励我沦丧的斗志、慰藉我受挫的心灵,使我恢复自信再上讲台。无论何时我都不会忘记我以前在华师的19名同学,现在在生态的19名同事。在军训场上我们共顶烈日,在办公室里我们谈笑风生,在欢乐牧场我们海吃海喝,在备课之时我们互帮互助,在困难时刻我们并肩作战,在离别时刻我们依依不舍。我们两月为同事,终生为同事。无论何时我都不会忘记在实习期间和我同居一室的强哥和涛哥。每晚的瓶瓶啤酒蕴含着我们的深情大义,每晚的摸黑夜谈闪耀着我们的智慧火花,每晚的唇枪舌剑、激烈辩论体现着我们的渊博知识和卓越口才。在此期间我们缔结了深厚的友谊,这段由啤酒、夜谈和辩论缔结的友谊是牢不可破的,是地久天长的。在此期间我蓦然发现没有电脑的夜生活原来是这么美好呀!
工作两个月心得篇二十二
自己创业是一条充满荆棘的道路,但其中也有无数的收获和成就感。在创业的路上,我们会遇到很多挑战和困难,但这些都是我们成长的机会。在创业两个月的时间里,我亲身经历了很多,也深受启发和教导。下面,我将和大家分享我创业两个月心得体会,希望能够对有创业想法的朋友有所帮助。
第一段:深度思考自身优势和未来定位
在创业之前,一定要对自己有一个清晰的认识。首先,我们要了解自己的优势,明确自身的定位,才能够在未来的路途中紧紧把握机会。同时,在这个时候也要先制定一份全面的计划,包含资金、技能、市场等方面的考虑,这样才能更加清晰地看到自己的创业方向和目标。在刚开始进行市场调研和推广时,我发现我定位的方案并不是很完美,于是我开始重新思考我的经营方向和未来的目标,这一反思让我看到了我的方向和目标,也让我对自己更有信心和动力。
第二段:创业需要坚定的信念和无限的耐心
创业是一条波折不断的道路,需要我们在遭遇挫折时坚定自己的信念,不断前行。同时,也需要充足的耐心和毅力,因为经营中的困难和挑战远不止我们能想象的那么多。在公司刚创立的时候,我们的经营状况很不理想,收入的增长也不是很明显,甚至有亏损的情况。但是我们不气馁,不放弃,而是更努力地工作,更多地思考经营方案,同时也在业内人士交流中获取经验和灵感。幸运的是,我们的坚持和努力终于得到了回报,公司的业绩逐渐走向稳步增长。
第三段:保持学习和进步的态度
无论是在创业中还是在生活中,都应该保持一个持续学习和进步的心态。只有不断学习和完善自己,才能够更好的应对未来的挑战和机会。同时,也要多和行内人士交流,跟上时代的发展和潮流变化,保证了解市场趋势和竞争对手,同时也可以为自己的创业之路注入新的动力和灵感。在我创业两个月的时间里,我花了很多时间学习新的技术和知识,在不断学习和进步的同时,我也感受到了自身提升的成就感。
第四段:价值观和企业文化的重要性
企业的价值观和文化可以影响到企业内部的发展和外部展示,因此在创业之初就应该对自己的企业文化有清晰的认识。在公司之初,我和我的团队就制定了一套完整的企业文化和价值观,这在公司发展的过程中起到了非常重要的影响作用。同时,在公司的往返中,我也时刻牢记价值观的重要性,坚守和维系我们的文化和信念,让我们的企业在市场中更加稳健和愈加迅猛。
第五段:团队精神和合作的重要性
最后,我想和大家强调的就是团队精神和合作的重要性。创业的道路虽有艰辛,但是只要拥有一个优秀的团队,就可以轻松突破这个瓶颈。因此,在创业之初就应该注重建设团队,并培养团队精神和合作创造力。在我们的团队中,我们总是秉持着互相合作和并肩前行的齐心精神,共同拼搏和努力,最终实现了市场目标和团队的迅速发展。
总结
创业是充满挑战和机遇的一段旅程,可以让我们感受到成功和成就的喜悦,也让我们明白了许多成功的奥秘。在创业两个月的时间里,我深受启发和教导,从失败中学到了更多更有深度的知识和经验,同时也打下了良好的基础,希望我的经验和体验也可以对有相同经历的朋友和即将投身创业之路的读者有所帮助。
工作两个月心得篇二十三
第一段:对于在连续两个月的时间里所经历的一切,我感到非常庆幸。在这段时间里,有着许多美好的瞬间和难以忘怀的经历,让我收获了很多。这段时间的经历让我更加成熟和自信,也深刻地改变了我的思想和态度。
第二段:在这两个月里,我经历了许多挑战和困难。我不得不适应新的环境和新的生活方式。刚开始的时候,我感到有些迷茫和孤独,但是通过与同事和同学们的交流和合作,我逐渐融入了新的环境。同时,对于工作和学习的压力,我也开始逐渐适应和应对。我意识到,困难和挑战只是暂时的,只要坚持努力,就一定能够克服。
第三段:在这两个月里,我也体会到了努力的重要性。在工作和学习中,我付出了很多时间和精力。我努力工作,研究和学习,以提高自己的能力和技能。我意识到,只有不断地努力和进取,才能够取得更大的成就和突破。而这种努力也让我看到了自己的成长和进步,给了我无限的动力和信心。
第四段:在这两个月里,我也更加认识到了团队协作的重要性。通过与同事和同学们的合作,我学会了倾听和理解他人,也学会了在团队中发挥自己的优势。团队协作不仅可以提高工作和学习的效率,也能够减轻压力和负担。我深深地体会到,只有团队协作,才能够完成更大的目标和任务。
第五段:最后,这两个月的体验和经历让我深深地明白了一个道理,那就是要珍惜时间和机会。时间是非常宝贵和有限的,我们不能浪费在无益的事情上。而机会是难得的,我们要善于抓住机会,勇敢尝试,勇往直前。只有珍惜时间和机会,我们才能够获得更多、更好的收获和成就。
总而言之,这两个月的心得体会让我成长了许多。通过面对挑战和困难,我逐渐变得更加坚强和自信,也明白了努力的重要性和团队协作的价值。同时,这段经历也让我更加明白了珍惜时间和机会的重要性。我相信,这两个月的体验将成为我人生中宝贵的财富,为我以后的成长和发展提供坚实的基础。
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