演讲稿要注意遣词造句的准确性和表达的清晰性。那么我们该如何写一篇出色的演讲稿呢？首先要明确演讲的目的和主题，切中听众的需求和兴趣点，使演讲内容具有说服力和吸引力。其次要进行充分的资料搜集和准备，确保演讲内容的准确性和丰富性。同时，要注意演讲稿的结构和逻辑，合理安排每个部分的内容，使整篇演讲有条不紊地展开。最后，在演讲过程中要注重口语表达的流畅性和声音的抑扬顿挫，通过适当的肢体语言和表情，增强演讲的表现力和感染力。最后请欣赏以下的演讲稿示范，希望能够给你带来一些灵感和启迪。
高考的国旗下演讲稿篇一
尊敬的各位领导、教师、家长、亲爱的孩子们：
大家好!
我是高三(10)班徐灿同学的家长，叫___，有幸作为学生家长代表上台发言，我谨以我个人的名义并代表全体高三家长致以衷心的感激：感激校领导和高三教师们为我们普通学生的家长创造了这样一个互相交流的平台，感激多少年来浠水一中教师们的辛勤劳动和付出。多少个日日夜夜你们辅导学生，把深奥的知识及做人的道理传递给每一位学生，深得我们家长放心。平时，我们家长心里一向在默默的念叨着。孩子的学习是艰苦的，但高三的教师更辛苦。此时此刻，我想借各位家长和孩子们的掌声对校领导及教师们说一句：“我们真心感激你们!”对起早贪黑，勤奋刻苦的孩子们道一声：“你们辛苦了”!
亲爱的孩子，高中生活，异常是冲刺阶段，是一个极其艰辛的过程，在一次次考试的历练中，在亮到深夜的台灯下，在你们疲惫、失落的眼神里，爸爸、妈妈真切地感受着你们的艰辛和坚韧。也许我们以往的担心、焦虑、唠叨给你们添加了压力，但这就是父母啊，一切都是为了孩子!其实，父母因为有你们这样出色的孩子已经深感自豪。
孩子们，金榜题名固然重要，但在高中阶段所收获的那一份刻骨铭心的历练、学会驾驭人生、学会坚韧、学生拼搏的素养，这些都将成为我们终生受用的宝贵财富。如果对高考有这样的理解，这样的把握，我相信无论你们在怎样的状况下，都会义无反顾，信心百倍，马到成功。期望你们能坚守“最初的梦想”，练就“隐形的翅膀”;坚定信心，坚忍不拔，毕竟天道酬勤，不必创造奇迹，但求无愧于心!
浠水一中自古英才辈出，前有岑拯大师兄(长征三号总指挥)，南天骄(黄冈理科状元)等等，今有马博、冯德威、蔡遥、徐梓程、李佳杰、姚楠等一大批同学，都是我们学习的楷模，他们的父母更是我们学习的榜样。也能够很自豪的告诉大家，家妹十岁就以山村“金凤凰”的身份从浠水一中“飞到”了北京的一所大学，之后以留美博士后的身份回国在中央民族大学任教授，可是我坚信“俱往矣，数风流人物，还看今朝。”
家长朋友们，其实高考也是对我们“后勤”水平的考验，在这样关键的时刻，我们常会忐忑不安，但要让孩子们安心备考，我们必须摆正自我的位置。还要求我们在全力配合学校安排的同时，给孩子足够的支撑和体谅，让我们为孩子创造一个平和宁静的家庭环境，一个宽松独立的思维空间，一个坦诚自由的交流平台，少一点疑虑重重，多一点信任鼓励，正确地应对考前的每次检测、小结，不盲乐观、不横加指责。身体上加强营养，精神上减轻压力，做善关爱、会激励、有智慧的“后勤部长”，想想高考以后，孩子们就要离家远行，独闯天下，就让我们静静的陪他们走过这段不平凡的征程吧!
我最亲爱的孩子，如果你觉得此刻走的很辛苦，那么就证明你在向上走。十二年磨剑，卧薪尝胆;每一次出手，所向披靡。让我们齐心协力，共同努力，把浠水一中推向一个崭新的高度，最终祝愿所有的同学有一个完美的前程，一个无愧于心的青春!祝广大家长合家幸福、美梦成真，祝愿浠水一中高考再创辉煌!
多谢大家!
高考的国旗下演讲稿篇二
高考是一场战役，是一次挑战，但是我觉得，高考对于每一个高三学子来说，又是一个辉煌的节日!我们不是说要实现人生理想吗?我们不是说要回报父母，回报老师吗?我们不是说要报答母校，报效祖国吗?那还等什么呢?机会来了，我们的节日也来了。
我们常说：“两害相权取其轻，两利相权取其重”。在离高考还有30天的时间里，学会选择，就是学会权衡利弊，着眼高考，注重现在;学会放弃，就是学会审视自己，扬长避短，量力而行。向自己的各种兴趣、爱好做暂时的byebye，在科目上“有所为有所不为”，对于已难有所突破的跛腿学科，与其再投入太多的精力，不如将自己的优势学科把它发挥到淋漓尽致。向短期见效的记忆性科目倾斜，向自己的优势科目倾斜已成为不得不做的选择。
同学们，“在这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”
下面我讲一个真实的故事：一支探险队在沙漠中艰难地跋涉，头顶的骄阳烤得队员们口干舌燥，最糟糕的是，他们没有水了。一个个像丢了魂似的，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?队长拿出一个水壶，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”沉甸甸的水壶在队员们的手中传递，一定要走出沙漠的信念支撑他们一步一步地向前挪动。终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠。但当队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
“三分天注定，七分靠打拼”，如把七分打拼再分的话，“高考，三分靠实力，四分靠心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。如果缺乏良好的心态，考生就难以在考场上正常发挥，甚至可能导致高考失败。越临近高考，心理调节就越关键，越重要。如何调整好心态，优化好心理，搞好最后的冲刺，从容应考。所以从考前心理准备上我讲几点：
1.作一些积极的自我暗示，树立必胜的信心
有这样一个故事：明朝有位秀才三次进京赶考，在考前一天的晚上做了两个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。于是秀才第二天就赶紧去找算命先生解梦，算命先生一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜，不是白费劲吗?戴斗笠还打伞不是多此一举吗?”秀才一听，心灰意冷，准备收拾东西回家。这时，店老板感到非常奇怪，问：“不是明天就要考试吗?怎么今天就要回去了?”秀才就把做梦与解梦的事说了一番，店老板笑了：“哈哈，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来考。你想想，墙上种白菜不是高种吗?戴斗笠又打伞不是双保险，有备无患吗?”秀才一听，觉得更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。
这个故事告诉我们：乐观的人，象太阳，照到哪里哪里亮，悲观的人，象月亮，初一十五不一样。态度决定我们的一切，有什么样的态度，就有什么样的未来。所以，在高考的考场上要做到“积极乐观，相信自己”，它是高考取胜的第一要决。
2.注意调节好自己的期望值，正确对待别人的期望与评价
进入高三后，你给自己确定了一个目标，本来是好事，但如果脱离了客观实际，则会适得其反。期望值不能定得过高，定高了，在考试时总是达不到，就会产生焦虑心理，就会感到灰心丧气;定得合适，考试时就容易感觉达到了，从而获得成功感，产生愉悦，增强自信心。另外考试过程中过多地考虑考试结果如何，患得患失，自然会产生“达伦瓦”效应，造成全盘皆输的结局。因此，这段时间学生应该排除一切杂念，调好自己的期望值，不要太在乎别人的期望与太多的评价，按照老师的安排、自己的计划坚定地学下去。
3.以平和的心态对待考试
在考试中，任何难以预料的事情都会发生。有时可能是这科试卷的难度不大，或是自己复习的要点抓对了，感到很容易;有时可能是这科的难度特别大，或是自己复习的要点把握得不够好。碰到这种情况，要知道，“人难我难我不怕难，人易我易我不大意”，高考也只不过是一场考试而已，这时候，只要我能以平和的心态考下去，发挥出了自己正常的水平，就一定能够成功。
同学们，高考就像长跑，现在离终点仅剩一二百米了，“拼到最后拼意志”，”拼到最后拼精神”，既然选择了远方，就没有放弃的理由，成功就在不远处，告诉自己要坚持下去，“谁笑到最后，谁笑得最甜”。
同学们，xx年的六月，是精彩的六月，因为我们可以创造奇迹;xx年的六月，是感伤的六月，因为我们将要各奔东西;xx年的六月，是刻骨铭心的六月，因为当我们白发苍苍时，还会想起高考冲刺时在一起拼搏奋斗的战友们。
最后，我以《年轻的战场》来结果今天讲话，“今天我，又终于站在这年轻的战场，请你给我一束爱的光芒，今天我走向这挑战的远方，我要把这世界为你点亮??”预祝同学们xx年高考，一马当先，马到成功!
高考的国旗下演讲稿篇三
同学们，20__年我们以优良的成绩考入__中学，3年来我们披星戴月，寒暑不停，奋发苦读，风雨无阻。春寒料峭中有我们执着的寻求，夏雨磅礴里有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟间有我们勃发的豪情，冬雪飘飞下有我们坚定的足迹。3年中，我们和伟大祖国同步前行，走过困难，走向成功，以高昂的身姿共同迈向美好的明天。今天，我们迎来了高考zhe特殊时刻。高考，对我们来讲是12年寒窗苦读的最后关口，是漫漫人生的第一次艰苦决定，也是美好前程的奋然起步。而大学，是我们12年艰苦奋斗的终究目标，是人生道路的一个全新境地，也是经历高考后的浴火新生。大学是我们每位同学的理想和目标，但不经历高考这个锻铸的进程，再好的理想和目标也永久是个虚无漂渺的梦。所以，我们既然有了这一远大的目标，就要为之艰苦跋涉、奋斗不已，就要以百倍的信心和高昂的斗志，把高考进行到底。
首先，我们要保持良好的心态，相信风雨以后一定是彩虹横天。
第2，我们要保持高昂的斗志，相信坚持到最后就是成功。
学如逆水行舟，没有上进地原地徘徊就是后退，就会被他人超出，不要只是妄自嗟叹或欣赏他人的成绩，更不要被他人的成绩吓倒。所以始终保持高昂的斗志，不被现象迷惑，不被成功冲昏，不被一时的挫折吓倒，不被暂时的迷茫左右，坚持每天，每周，每月；坚持每节，每章，每科。相信坚持就是成功，这类精神和果敢的行动，是赢得高考实现理想的唯一方法和凭仗。回首过去是12年感染欢笑和泪水的奋斗拼搏，展望前方是yinian朝夕苦读和伴卷而眠的坚守期待，成功就在前方，坚持就是成功。相信一分耕耘，必有一分收获，机遇与挑战并存，理想与奋斗齐飞，只要我们不抛弃，不放弃，生命将更加壮美。同学们，人生没有第2件值得用12年时间去准备的事情，人生没有第2件能牵动如此多的人共同参与的事情，莫负本日华年似水，定逞明代斗志如风，相信同学们一定能冲破拂晓前的黑暗，去拥抱那金光4射的朝阳。
第3，我们要增强时间意识，相信充分利用时间就是创造成功。
固然，亲爱的同学们，在逝去的漫漫征程中，在朝着理想迈进的大道上，你们不会感到孤独，由于还有我们——你们的老师们在陪伴着你们，在做你们的坚强后盾。近3年来，近一千个日昼夜夜的相处相伴，你们的一切早已和我们这些老师们牢牢地连在了一起。现在，高3了，同学们，你们能看到，你们的老师们来的更早了，走得更晚了，和你们走得更近了，陪伴你们的时间更多了！同学们，请你们相信，在未来的时光里，老师们会更加全身心肠帮助你们；在迈向理想的征程上，老师将和你们一路同行！
同学们，长风猎猎战鼓催，旌旗飞扬马蹄碎。我们是狂奔的骏马，哪怕千难万险；我们是飞翔的雄鹰，何惧狂风雷电。同学们，寒窗苦读10多年，烈火熊熊铸长剑，大鹏一日因风起，扶摇直上9万里。让我们一起，不鸣则已，一鸣惊人；不飞则已，一飞冲天！在最后的时间里，我们有了自己人生的选择：选择了大海，就去披荆斩棘；选择了蓝天，就去展翅翱翔；选择了高山，就去努力攀登；选择了高考，就全力以赴。行动—行动—行动是最好的誓言。奋斗，让飞翔的梦在6月展翅；奋斗，让雄心与智慧在6月闪光。同学们，拼搏百日、赢在高考，向着心中的目标，动身！成功属于你们，金榜题名，高考成功！
高考的国旗下演讲稿篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
一周前听到老师宣布__测考试的消息，才猛地发现一轮复习已接近尾声。高三的时间不敢算，那时间一经计算总是揪着心坎不得喘息。可我们也明明白白的知道，__天后，我们会踏进西教学楼高考考场的大门。
现在我们疯狂地做着老老实实的高三学子。灯光亮到深夜，早上一出来便可以看到天边的启明星，操场上和小卖部已不多见我们的身影，静心投入一张张才从课代表手中发下的卷子，反反复复的背书读书，就这样密密麻麻的一天，却也充实着每一根神经。因为明白那场考试的意义，心甘情愿的作者落入俗套的高三。
身为高三浩浩荡荡队伍的一员，我想告诉大家这些。首先要坚定地走下去。都知道恒心，可是真正做到的人有几个。也许你可以这样，在所有你有可能疲惫的情况下，看到你的目标，他可以是一张在桌角的便签，也可以是手心写下的两行字。因为我们心中有这样或那样的梦想或目标，时间等不及我们犹豫。曾听人说过，梦想的力量达到一种境界他就一定会实现，耐力较诸脑力尤胜一筹。你要相信，你可以让自己坚定，只要你怀揣着梦想，追随前进的方向。
我们还要学会让心中平静，这一段旅途注定不可以被心中的其他风浪干扰，专注的人才是强者，没有那么多的事让你总是怨天尤人，不用对自己强加包袱。喧嚣至上的日子早已走远，你需要心如止水。告别不更事，你已是十七八少年，以最冷静的姿态度过高三的分分秒秒。
而我们最重要的，是好好照顾自己。合理调节时间。这些话都太老，但却一直有用，冬天要让自己暖和起来，多喝水。身体素质不够硬哪里有精神功课下一道坎儿?身体是革命的本钱，这话很俗却也了当，要学着爱自己。
__测在即，总结__轮复习的时间到了，请全力以赴，无论结果是喜是忧，要坚定你相信的路走下去。
不知有多少人发现，每年六月，学校宿舍楼前广玉兰花开的日子，是又一届高三结束战斗的日子。我希望明年广玉兰花开时，没有人后悔曾经的信仰和坚持这段旅途我们不孤单。就如此安安静静老老实实每天用尽所有的力气沉浸在高三的岁月。这是我们共同属于青春的属于高中的属于梦想的记忆，相信这段岁月会是我们人生中最唯美的风景之一，若干年后重拾记忆会嘴角上扬。
狠狠拼搏的人有你有我，坚持到底，梦想才会动人。
高考的国旗下演讲稿篇五
高考即将来临，高三的学长学姐们将要奔赴战场，在这里我先祝福高三的学长学姐们能够考上自己理想的大学，金榜题名！
高考这几天对高一高二的同学来说，是一次学习查缺补漏的好机会。如果把假期学习时间随随便便安排，或者用于玩乐，感觉挺可惜的。所以我们要根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。我们可以在这几天适当的放松身心，但不能放松学习，我们要安排好学习时间，有自己学习计划。高考一结束，高二的我们就将搬到高三的那栋楼，意味着我们已经开始步入了高三这最后一个阶段，因此假期对我们而言不仅是一次学习查缺补漏的机会，更重要的是，我们要在这几天的假期转变观念：我们已经不是高二的学生了，而是已经到了高中的最后一年——高三，我们必须加倍努力，迎接我们的高考。
假期没人催你、管你，所以自律很关键。学习任务能不能顺利完成就需要看你有没有学习计划，怎样落实学习内容，只有高效的学习才能事半功倍。
要提高假期学习效率，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。
其次我们应该假期前分析自己的学习情况，根据这次月考的考试情况，认真做好月考质量分析，明确自己的不足和努力方向，查缺补漏，安排好每一个学科的学习，分析薄弱科目学习中的问题，分析原因和制定解决方案，然后把时间细化安排好。
再次我们应该确定期末考试和高考学习目标，尤其对高二的学生来说，这次高考的结束，下一次高考就是我们了，我们的高考号角已经吹起，所以定好自己的高考尤为重要，定好目标，才能知道最后的一年要应该达到一个怎样的水平，才能朝着方向努力。
当然，假期这几天我们也可以适当劳逸结合。这几天，除了要保证必要的学习时间之外，运动也是必不可少的。我们应该在假期期间适当的做一些运动。比如，我们可以和同学或家人打打羽毛球，篮球，或是在学习之余适当的散心，和父母同学多一些交流，缓解好精神状态，才能在返校后更快地进入学习状态。
最后让我们再次祝福漳平一中高考再创辉煌！
高考的国旗下演讲稿篇六
尊敬的的学校领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
时光飞逝，日月如梭，转眼间，我们已站在了高考最后100天的冲刺起点上。这是3年来我们距离理想最近的时刻。
三年前，大学对我们来说是一个遥不可及的梦;两年前，大学对于我们是学长口中充满神秘色彩的谈资;一年前，大学对于我们是一个痛苦的奋斗目标;而今天，它就实实在在地摆在我们面前，像一个新生活的入口，直接连通我们多年来的奋力追求，那么真实，那么具有诱惑力。今天,我们和它的距离，也就只有这短短一百天而已。一百天，高考就横亘在我们的眼前。
一百天，我们举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。
一百天，给自己一个目标，让生命为它燃烧。
一百天，我们将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
我们坚定永不言败的信念，可以让脚步更加坚定;坚持踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著;追求平实严谨的学风，可以让道路在脚下更加延伸;凭借激情火热的勇气，可以让我们的青春在无悔中闪光。
同学们，让我们奋斗一百天，智慧与梦想就能在六月尽情绽放，奋斗一百天，未来与希望就能在六月美丽夺目，奋斗一百天，汗水与泪水就能在六月结晶闪光。奋斗一百天，高考大捷便是我们胜利的旗帜，人生的辉煌。
谢谢大家!
高考的国旗下演讲稿篇七
各位领导、老师、同学们：
大家好！我发言的题目是: 立壮志十磨一剑，铸辉煌百日试锋芒。
今天，是一个不同寻常的日子。再过天，你们将接受高考的洗礼。曾经的你们，脸上写满笑意，怀揣着七彩的梦想，跨进了一高的大门。回首过去的三，仿佛弹指一挥间。在这几百个日日夜夜里，我们全体师生同参与并见证了我校伟大的三次创业。在新一届领导班子的正确指引下，我们披荆斩棘，顽强拼搏，打造出了一个斗志昂扬、奋发向上的团队，一个在各方面工作都堪称楷模的团队。
在这个集体里，有一大批好学上进、勤于思考、不甘人后、勇于攀登的优秀学生，也有爱岗敬业、以校为家、呕心沥血、无私奉献的教师队伍。同学们，当你们为老师广博的学识和高超的授课技巧而赞叹不已的时侯，当你们庆幸自己遇到了这么多优秀的老师的时候，你可曾知道：为了给大家奉献精彩的一堂课，老师们一直坚持集体备课，集思广益；教研会上，老师们为提高教育教学质量群策群力、各抒己见；为了编制高水平的学案，老师们利用下班时间埋头书海，查阅资料；在每次考试结束后，各班科任老师在一时间召开会议，针对每名同学的成绩细致分析，睁问题，提出解决办法……。在剩下的这一百天中，我们全体教师仍将会一如既往地踏实工作，弘扬一高人团结奋进，敢为人先的光荣传统，以饱满的热情，务实的作风投入到备考工作中去；刻苦钻研，精心备课，科学讲解，细心批改，耐心辅导，忠于职守，甘苦与，通力合作，众志成城，随时关注高考动态，采集高考最新信息，不漏掉每一个问题，不放弃每一个学生，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”同学们，请你们记住，在这一百天中，我们全体教师将时刻与你们同在，以最优秀的教学质量、最先进的教育理念、最无私的投入、最真挚的情感与你们同舟济！永远做你们最坚强、最可信赖的后盾！
下面，我代表全体高三教师向同学们提几点建议和要求：
首先，要有“我能成功，我必成功”的坚定信心和豪迈情怀。美国作家爱默生说：“自信是成功的一秘决。”面对高考这人生的重要选择，每个同学都要克服畏难、自卑、消极的思想观念，都要牢固树立“只要努力，我能成功，我必成功”的坚定信心，都要有“别人行，我更行”的豪迈志气。有了这种信心与志气，才会在决战决胜的关键时段，始终保持旺盛的精力和坚实的前进步伐。
二、要有“高考未了，奋斗不止”的顽强意志。两军相逢强者胜。而要成为强者，就必须始终保持爱拼才会赢的精神状态，就要有不屈不挠坚韧不拔的顽强意志毅力。在这关键的一百天中，不管遇到什么困难、遭受什么挫折，不管某次考试成绩是优还是劣，我们都要以积极的心态正确对待，要从困难中获得动力，从挫折中取得经验，从考试失误中找准努力方向。高考未了、奋斗不止，永不放弃、永不言败。
三，要树立“依靠自已，战胜自己，超越自己，成就自己”的自强不息的精神。面对高考，真正要提高应战高考的实力，全在每个同学自己。一是要勤学、善思、多问，认真查漏补缺，夯实基础；二是坚持严格自律，努力战胜自己的惰性及其它各种不良习性，排除影响学习、分散精力的各种杂念和干扰，全身心投入；三是坚持以“没有最好、只有更好”的标准从严要求自己，不自满、不安于现状，执着追求，勇攀高峰，超越自己，创造佳绩。
高考的国旗下演讲稿篇八
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
上午好!我演讲的题目是《考试来了，你们准备好了吗?》。
同学们，现在又进入期未紧张的复习阶段了，有的同学也许正为自己学习成绩不理想而苦恼，也许正为即将到来的期末考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢?据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今日更聪明呢?”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明!”可是怎样充电呢?大师说了：一要多运动。二要增加营养。三要注意休息。四要手脑并用。所以说你要更更聪明的话，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息呀!
期末考试马上就要到了，你们准备好了吗?其实考试对于我们并不陌生，经历了考试，我们有了千般经验和教训;经历了考试，我们获得了更多的知识。
期末检测是对自己一学期学习情况的一次检验。我们作为新世纪的一代，更应该树立为中华崛起而读书的目标，明确历史赋予我们神圣的职责，为了达到一目标，我们要一步一个脚印地向前迈进，认真做好期末考试的复习，在掌握基本知识的基础上温故知新，拾遗补缺，注意复习方法，提高学习效率，争取取得优异成绩。
我的演讲结束了，谢谢各位!
传统节日：不能被冷落的文化记忆
第十六周国旗下讲话同学们，你能列举出我国的传统节日吗或许，你能早已经习惯了圣诞节的狂欢，习惯了在“父亲节”送给爸爸小礼物，习惯了在“母亲节”向妈妈表达感激之情。其实，一年365天，还有许多印有“中国”标签的传统节日，如春节，端午节，中秋节等。这些传统节日折射着古老的中国文化，象征着丰富的华夏文明，闪耀着龙的传人无穷的智慧。5月31日(农历五月初五)是今年的端午节。端午节是我国传统节日的代表，它的历史可追溯到端阳，午日节，重五节，女儿节，天中节，龙日等。民间纪念端午节的习俗很丰富，较普遍的庆祝形式有赛龙舟，吃粽子，饮雄黄酒，还有悬钟道像以驱邪，挂艾草以避邪驱瘴，佩香包驱瘟等。每一项端午习俗背后都蕴含着深厚的文化内涵，留存着独特的文化记忆。“节分端午自谁言，万古传闻为屈原;堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”这首出自当代诗人文秀笔下的《端午》，道出了端午节与屈原的渊源。传统节日是一个民族的身份证和文化标签。然而今日，当我们的生活被高科技元素充斥时，人们也多多少少冷落了传统节日，丢失了对文化传统的记忆。同学们，后天就是一年一度的端午佳节了。你们想用什么方式纪念这个绵延两千年的传统节日呢让我们从今年端午节开始，重新拾起对中国传统节日的关注，赋予中国传统文化更多的新元素，用自己的力量，拯救传统节日习俗，让中国文化逐渐被世界上更多的人认识和接受，毕竟，“民族的就是世界的”!
在北大校园bbs引起轰动的一篇文章
国旗下的讲话：主讲：刘悦钦我从东北的哈尔滨来到了上海，异乡的生活，给了我更多的机会接触不同的人和事，也让我有机会能够更深的思考一些问题。
刚来上海的时候，有人听到你是来自哈尔滨的，时常会问到：\“你们恨日本吗\”那时，我都会以东北人的身份告诉他：\“东北人都恨日本，他们侵略过我们\”。但是说让我说具体我恨他什么我根本说不出来，因为在那时的我的印象里，我是没有任何情感的累积的，只是出于道义和理所应当的层面上才会说这些。直到那一天。
第一句话是礼节性的问了一句\“您是哪里人啊\”他的回答很巧妙。\“我是哪里人不重要，我在哪里就是哪里人，你们觉得我是哪里人哪然后用上海话说：\”那晓得伐\“，听到朋友说它是广东人，就用广东话说：\”你知吾知嘎\“然后用北京话一样的北方音调的普通话对我说：\”您说哪\“由于他的相貌和举止，我们一致猜他是日本人，他不置可否，对我们笑笑说：\”这个不重要，我问你们一个问题好吗\“他向我们借了笔和纸，然后，很认真地看着我，说：\”你是东北人，我问你一个地方你知道吗\“然后在纸上很流利地写下了两个很漂亮的汉字：\”奉天\“。写好之后，他抬头看看我说：\”这里本来可以做都城的，可惜。\“我马上觉得来者不善，可能因为面对的是外国人所以激发了我的感情，我很正经的和他说：\”先生，您写错了，现在已经没有叫做奉天的城市了，\“奉天\”现在叫\“沈阳\”，叫做\“奉天\”的那个年代，一去不复返了。他笑笑说：\“那可不一定\”。
然后他在纸上画了一张世界地图说：\“这个就是世界，你们对世界有什么看法吗没有，因为你们是不思进取的民族。我们不是，我们的目标不只是奉天，东北，甚至中国。我们的目标就是……\”，他用笔在地图上画了一个大圈，然后很有力量的说：\“全世界\”。
我笑了笑说：\“世界属于谁不是你们定义的，什么事情都有他的规律。你凭什么说中国人不进取你凭什么瞧不起一个这么有文化底蕴的民族\”\“你们总在谈文化，我很敬重中国的文化，我觉得我一辈子也不能完全理解其中的一点点内容，这也是我一直学习中国文化的原因，但是你们哪你们中国人，自己的文化知道多少甚至我可以说，中国人，懂中国的文化，绝对没有我们日本人懂得多。儒学的思想是什么为什么孔孟会被尊奉到那么高的地位你们谁能说出来\”\“中庸，仁，这些就是儒学的精髓\”我将我当时仅有的有关中国文化的知识搬出来。我那时的心情相当复杂。是啊，他问更多哪我还能知道了吗我们这一代认真的又很少人对中国的文化感兴趣甚至研究过。一个连自己文化都不懂的人，怎么配和别人理论文化的问题啊我们马上问了他很多关于中国的问题，看他是否真地对中国的文化有所了解，让我们吃惊的是：
第一次大一统，唐代盛世，元清的少数民族统治，甚至\“春天的故事\”，这所有的东西，他都能很清晰甚至很透彻地告诉你经过和影响。他自豪地说：\“一个不研究自己文化的民族，就是落后和愚昧的。是被别人瞧不起的。\”我马上回击：\“你们日本人就被别人瞧得起吗别忘了黄种人在美国是什么地位。\”\“你去过美国吗你了解美国吗如果没有，请不要妄加判断。我在美国生活过两年，我想，在美国，亚洲人如何，我应该比你有发言权。\”我哑口。
高考的国旗下演讲稿篇九
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家下午好!
伴随着春天的脚步，我们又迎来了一个新的学期。常言道：“一年之计在于春”。正因为春天是个希望的季节，才使我们有更多的憧憬、更多的向往。
老师们、同学们，再过一百天，我们在座的每一位都将亲历一场人生重要的大考。人人都渴望在这场考验中决胜而出。然而在拼搏过程中难免有迷茫困惑时，我们需要一盏明灯照亮我们前进的方向。有时我们会缺乏必胜的勇气，想成功却又害怕失败，我们只需要一点点鼓励;来自各方面的压力让我们忧心忡忡，我们需要开怀大笑，我们相信自己有巨大的潜能，只要开发无穷的学习潜力，我们将创造生命的奇迹。今天我们有幸邀请到高考励志演讲网金牌讲师、中英文双语励志演说家、国家二级心理咨询师罗帅磊老师为大家作《点燃激情，赢在高考》主题励志演讲报告会。
罗帅磊老师投身于高考励志教育，他是方可教育高考励志讲师团队中最有激情的演说家之一;罗老师出生在一个贫寒的家庭，初中开始独立求学，高中时就喜欢钻研哲学、心理学，先后从事过多种行业，结合各领域成功人士的方法，带领演讲团队，在全国举办千人以上的演讲会六百余场，受众人数达80万。罗老师的足迹遍布于山东、山西、湖北、广东、河南、江西、四川等中国数十个省份800余所学校。被广大师生誉为“最有激情、最幽默、最富有哲理”的青年励志演说家，无数高三学生聆听罗老师充满激情、令人震撼的演说，受到了极大的激励;同学们，罗老师的演讲风趣幽默，富有哲理，他的艺术表现力让人陶醉，他必将让你的灵魂得到震撼!下面有请罗老师为我们作精彩的演说!
高考的国旗下演讲稿篇十
老师们、同学们：
上午好！
春日的暖阳照耀大地，鲜艳的五星红旗冉冉升起。万物开始复苏，百花即将斗艳。在这生机勃勃的春天里，我们迎来了一个平凡而特殊的日子——2月27日。它吹响了一场没有硝烟的战斗集结号：今天距离高考，仅剩100天啦！它拉开了人生从稚嫩走向成熟的序幕：高三的同学们，今天，你们成人啦！
在这个特殊的日子里，站在成人的门槛上，我要谈一谈高中生的责任与担当。
责任是什么？用通俗的话来说就是做好我们应该做的、必须做的事。霍去病的“匈奴未灭，何以家为”，范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，陆游的“位卑未敢忘忧国”，顾炎武的“天下兴亡，匹夫有责”，周总理的“为中华之崛起而读书”，都是对“责任”的有力诠释。“责任”这两个字，激励了一代又一代的人，树立了一座座历史的丰碑。
同学们，你们都是家人幸福的希望，是学校发展的希望，是国家振兴的希望。在这些希望的背后，凝结的就是你们所必须肩负的责任。
一个有了责任感的人，他就会有明确的人生目标，有对自己、对家庭、对社会勇于负责的精神，同时也就具备了自己的使命感，拥有了遵守社会规范，承担责任和履行义务的自觉态度。托尔斯泰说：“一个人若没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。”
同学们，当你随意地挥霍自己的青春的时候，你有没有发现时光流逝的匆匆；当你还是满脸幼稚，对什么都满不在乎的时候，你有没有察觉老师的满身疲惫；当你把一次又一次的失望回报父母的时候，你有没有想过父母熬白的双鬓、沧桑的皱纹。同学们，青春不仅是享受与憧憬、浪漫与梦想，青春更应该是一种沉甸甸的责任！
孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”现在，我们就要勇敢的承担起这个大任，站在成人的这个门槛上，我们更应该强化自己的责任心，勇于担当自己的责任！
高一、高二、高三的同学们，我们必须努力做到以下几点：
一、踏实学习，刻苦努力，提高学习效率，提升自身品位，陶冶道德情操，全面发展，做一名优秀的高中生。
二、孝敬父母、尊敬师长、懂得感恩，与同学和睦相处，打造良好的'人际关系，做一名阳光的高中生。
三、端正思想，遵章守纪，勿以恶小而为之，树立正确的世界观、人生观和价值观，做一名有品位的高中生。
同学们，太阳有照耀大地的使命，雨露有滋润万物的使命，我们每个人都有自己的使命，只有不辱使命，才能成为一个有责任感、有担当的人。
同学们，让我们将责任铭记在心，激励自己，完善自己，让自己的人生散发出耀眼的光芒吧！做一个对自己、对家庭、对社会有责任感的人，才能无愧于自己的人生！
我的讲话到此结束，你们的行动从此开始！谢谢大家！
高考的国旗下演讲稿篇十一
亲爱的老师、同学们，早上好!
很荣幸代表高一14班作国旗下的演讲。今天我演讲的题目是——冲刺高考，祝福高三。
在这个烈日当空、阳光明媚的六月，高三的学长们即将迎来高考。对他们来说，这是人生中最大的挑战，也是最重要的转折点。寒窗苦读数十载，只盼今朝，金榜提名。在这里，我们祝福他们，祝愿他们在高考中取得优异的成绩，跨进自己理想的高等学府。
梅花香自苦寒来。贾逵隔篱偷学的勤奋好学;宋濂冒雪访师的坚持不懈;顾炎武读破万卷书的孜孜不倦，都是大家学习的榜样。想要攀登成功的顶峰，一览众山小，必先经历沿途铺满荆棘和曲折万分的道路。高三的学长们定会挥舞这把手中的利剑，劈霜露，斩荆棘，开出一条通往成功之路吧!
虽然离高考只剩下短短六天的时间了，但他们仍然很珍惜每一分每一秒的学习时间。现在正是见证他们用三年汗水浇灌的花蕾怒放的時刻了。成败都将在一朝间见分晓!
在这最后关头，具备足够的自信和保持一种平和、淡定的心态应对挑战，才能在千变万化的高考中以不变应万变。徒然紧张只会打乱自己的步伐，冷静才是面对问题最好的武器。相信高三的学长们早已具备了坚忍不拔的意志，并自始至终都不骄不躁，不被困难吓倒。当高考那一天降临的时候，希望他们能沉稳而欣慰地对它说——你终于来了!并以最好的状态迎接它。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
高中三年风雨的砥砺早让他们双翅坚韧无比，千百个日夜的辉煌已练就他们的灵俊果敢。天高地远好壮游，愿高三的学长们带上自信的微笑去踏平道路上的沟沟坎坎。愿他们借头顶这深邃的苍穹为眼去洞察试卷上的每一道机关，绕过题目中的每一口陷阱!祝他们能用最满意的成果去描绘自己灿烂的人生!也愿高二会考的学长们一帆风顺，高一的朋友们能青出于蓝胜于蓝，传承刻苦精神，再创佳绩!
我的演讲完了，谢谢大家!
高考的国旗下演讲稿篇十二
老师们，同学们：
大家好！
6月7—9日，世人瞩目的高考将在全国范围内拉开帷幕。高考，是国考，是高三同学们养兵磨剑十二年渴望决胜的一场战斗，是同学们展现青春智慧和力量的一次亮相，更是同学们圆梦理想的道路上必须跨越的第一道雄关。同学们，兵临城下，振作斗志，亮剑而上，放胆一博吧！在这里，我代表全校师生为你们祝福，为你们祈祷，为你们送上坚定和自信，为你们鼓起胆量和豪情，让我们掌声为你们出征前壮行。
同学们，当你们走进高考，也就意味着告别母校走出溱中。在这高中阶段的一千多个日日夜夜里，你们为了高考的胜利，为了心中的梦想，勤奋读书，忘我学习，历经磨炼，吃苦受累，在丰富自己的同时，也在丰富着溱中的办学底蕴，你们将以骄人的成绩为溱中创造骄傲，你们将以出色的表现，为学弟学妹们树起榜样的标杆。你们的奋斗精神和丰厚的贡献将成为一道亮丽的风景定格在溱中70多年的历史上。为此，学校感谢你们，老师感谢你们，母校感谢并将永远记住你们！
各位老师，我们要坚持备好每一节课，上好每一节课，批改好每一个学生的每一次作业，讲评好每一套模拟卷、每一道模拟题，总结好存在的每一个共性问题，解决好每个学生的每一个个性问题。
各位班主任，我们要带好每一天，管理好班级每天晚上学生的就寝纪律，做好每一节正课、自习课的纪律保障工作，上好班会课，讲好每一次班级讲话——尤其要给学生鼓足信心和劲头。
各处室领导、全体教职员工，我们大家都要积极配合，紧紧围绕备考工作做好份内之事。要团结协作，全校一盘棋，通过我们的共同努力把备考的各项准备工作做扎实，争取20xx年再创辉煌。
毕业班的同学们，高考已经到了最后的关头。常言说的好，笑到最后的才是强者，坚持到底的人才能取得最终的胜利。我们为等待这一时刻已经奋斗了三年甚至更多的青春时光，我们就要跨上出征的战马，踏上高考的战场。时间已进入倒计时，青春的大旗上没有“怯懦”，只有勇敢、坚韧与无畏。
同学们，“行百里者半九十”，铁的事实告诉我们，抓住冲刺阶段的最后时光至关重要。中国体育史上曾有一个著名的“马家军”，他们在大赛之前依然进行着大运动量的训练——不到比赛开始，他们的训练就不会结束。但就是这样近乎残忍的训练方式让他们取得了令世人瞩目的辉煌业绩：许多运动员都取得过世界长跑冠军，他们甚至囊括了许多项目的世界前5名。为什么？因为她们一直保持一种积极亢奋的冲锋状态！许多高考状元也是如此。他们在考试之前一直进行着紧张高效的复习，甚至开考前还在背书看定理——他们不仅是把知识烂熟于心，更是保持一种对考试自动化操作的状态，高考对他们而言，不过是这种状态的延续而已。在就要踏上考场前的6天时光内，我们要做到：
一、按时起床、休息，养成良好的作息习惯，尤其注意晚上不要开夜车。
二、上好早操，喊响口号，喊出士气，喊出声威，喊出心中的青春激情。锻炼好身体，在上午、下午课外活动等时段，抽出时间锻炼，只有如此，才能保持足够的体力和耐力。要吃好饭，不要为了珍惜时间不吃饭，导致消化不良，最终影响身体和学习；要保证足够的营养，保证有足够的能量支撑每天大量的能量消耗。
三、上好每节课，记好每节课的笔记，做好每套模拟题、每道模拟题，做好老师讲评的笔记，纠正好每道错题，查找好每个错误的原因，做好每个错误的强化训练。要友善用脑，科学用脑，既要注意学习科目的适时更换，还要注意适时休息，既休息眼睛，也休息大脑。
四、要回归课本，回归错题集，既要注意学习的系统性，又有针对自己的弱项、弱点复习，做到有的放矢。
五、保持平和的心态。“不为题易而喜，不为题难而悲”，只有平和的心态才能让人最放松，从而发挥出人的最大潜能。要给自己积极的心理暗示，相信自己的能力，树立“我能行”和“我不行谁行”的心态，只有藐视困难，在考试时遇到难题才能镇定自如。
六、作为在溱中学习生活了三年时光的学生，你们是高一高二年级同学的榜样，你们既要在学习上勤奋努力，还要在道德行为上做好表率，给学校老师和学弟学妹们留下一个良好的印象。
今天是六月一日，高三同学离高考仅剩下六天时间，那高二的同学离高考剩下371天，高一的同学离高考剩下736天。掰开指头来算还有很多，但我们要想到高三的同学也就是这样算过来的，回首去看似乎时间并不长。有人说，一个用“小时”计算时间的人，比一个用“天”计算时间的人，时间要多出23倍；一个用“分”计算时间的人，比一个用“小时”计算时间的人，多出59倍。高一高二的同学们，你们也要坚持到底，你们就要升入高二或高三，期末考试就在眼前，你们要在期末之前做好最后的努力，争取以最好的成绩向自己的父母、老师，向自己美丽的青春交上一份满意的答卷！
同学们，当现实的溱中校园在你们眼中渐渐成为记忆中的风景时，我希望溱中精神在你们心中永存，我希望师生友情在你们心中永存，我希望你们完成高考离开溱中时，别忘了带上母校的优良传统，别忘了带上老师们殷勤的期望，在新的征程中，能勇敢地创业，大胆地进取，幸福地生活，健康的成长，做一个溱中以你为骄傲的永远的溱中人！我希望并热情的欢迎你们，不管你走多远，不论你在何方，能找点空闲，找点时间，相约同学，常回溱中来看看，看看你们的学弟学妹，看看托起你们腾飞的师长，看看曾经孕育过你们成长的母校这片土壤。
再见了，亲爱的高三同学们，愿你们迈出校门，一路保重，一路走好。最后，我提议：掌声响起，乐曲开道，欢送高三同学们走向高考，走向胜利和美好！
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高考的国旗下演讲稿篇十三
尊敬的各位领导、老师、家长，亲爱的同学们：
大家上午好!今天我们在这里举行高考200天冲刺动员大会，作为教师代表发言，我感到非常荣幸。7年前，我和同学们一样，站在主席台下满怀着壮志，孕育着理想，等待着冲锋号角的响起，7年后站在台上看着你们，依然能感受到同学们燃烧的斗志。忆往昔，峥嵘岁月稠。还记得400天的时候，我们一路高歌，放声呐喊，携手相伴，从淇河走来，200天弹指一挥间，我们不断前进，历经磨难，跨越一道道坎坷，翻越一座座险峰，披荆斩棘，我们从未止步，我们已经来到了群雄逐鹿的中原，雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。接下来我们面对的敌人必将更加强大，我们必须全力以赴，不能有丝毫懈怠，为了老师的信任，家长的期待，同学的承诺，为了自己的青春芳华，拼吧，同学们!
我知道，剩下的路不好走，但是我们全体老师，将全程为你们保驾护航，我们会认真讲好每一节课，耐心指导每一个问题，悉心解决每一个困难。余下的200天里，有你们，也有我们。但最终迎战高考的还是你们。无论现在你们成绩如何，都要保持十分的自信，不要迷茫，不要胆怯，迎难而上，越挫越勇，不要因为一两次考试失利而一蹶不振，还有200天，我们提升的空间还非常大。同时，我们又不能盲目乐观，不要因为暂时的成绩，变得自满、浮躁，失去耐心，200天，一以贯之的是踏实，必须有把板凳坐穿，把书本翻烂的觉悟。既仰望星空，又脚踏实地，最后的胜利一定属于你们。
待到来年六月八，我花开后百花杀。衷心祝愿你们明年走出考场那一刻，能高呼：“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人!”
高考的国旗下演讲稿篇十四
各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天是一个美好的日子，我们迎来了高考百日誓师大会。再过100天，我们在座的各位就要踏上高考的战场，战场上有欢笑，也有泪水，有成功也会有失落，但我们注重的是过程，注重的是战前的准备。所以我们要坚定信心、磨练意志、充实的度过这美好而富有激情的100天。
冲刺路程的艰险是为了撞线刹那的喜悦;100天的奋斗是为了高考的马到成功。播撒了梦想的种子，就需要用汗水去浇灌它。
我们盼望着“今年花胜去年红”，我们期待着今年的六月“风光不与四时同”。今天我们进行的“迎高考百日誓师大会”，就是给我们的奔跑助一把力，就是给我们的冲刺呐一声喊，就是喊出我们打好高考这一仗的战前誓言。
既然选择了高山，就去顶峰观光;既然选择了大海，就去乘风破浪;既然选择了蓝天，就去展翅飞翔;既然选择了梦想，就要顽强拼搏、永不放弃。
100天，就让我们青春无悔;100天，就让我们为母校增辉;100天，卧薪尝胆;100天奋发图强。
我们顽强拼搏，实现青春的梦想;我们团结奋进，共铸母校的辉煌!
祝愿尊敬的师长，身体健康、工作顺利、笑口常开。祝愿亲爱的同学们，在高考中金榜题名圆梦六月!
高考的国旗下演讲稿篇十五
尊敬的各位老师、各位家长、各位同学：
今天是一个特殊的日子，备战高考一百天的誓师大会隆重而又充满激情。我们高三的同学代表、教师代表、家长代表，代表20__届做了很好的发言，字字恳切、句句实在，道出了同学们的决心，讲出了老师们的希望和家长的期盼。我们都是为了一个共同的目标：让九十五中的高三学子走向成功人生，为你们的终身发展奠定良好基础。
同学们，未来的一百天非常宝贵，我代表学校，希望同学们在三个方面继续努力：
第一，要自信。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘决”。中国也有一句格言：“思其败则必败，思其难则必难。信其行则可行，信其成则可成”。面对高考这严峻的挑战，你们要克服自卑、畏难的心理。在任何时候都要相信自己，只有自信才能拯救自己，只有自信才能在人生的竞技场上发挥出最佳水平。请同学们每天早上醒来告诉自己的第一句话就是：“我能行”!还要相信我们的老师，九十五中有一支能够吃苦，肯于拼搏，勇于奉献的高素质的教师队伍，近年来我们创造了够杨一中分数线的留校学生二本全部上线的奇迹，做到了低进高出。我相信，我们这一届仍旧会拼出一片新天地，再铸一个新辉煌。
第二，要自律。高考就是一场激烈的竞争，竞争中，胜利属于强者。所以在今后的一百天中，老师也许对你们的要求更严格、训练更艰苦，我相信同学们能够理解。良好习惯的养成，决定一个人未来的命运，所以，高三无特区，在做人做事上要严格要求自己，要树立九十五中学最高年级勤奋好学、遵规守纪的好榜样。
第三，要自强。今天拼高考，不再是有大学上，而是有好大学上，有名牌大学上，所以高考的`竞争仍然十分激烈。只有基础扎实，知识全面，能力过硬的强者才能捷足先登。在这一百天，练习的难度将进一步加大，知识的容量将进一步扩充，考试的次数将更加频繁，你们要靠顽强的意志，来应对磨炼和压力。
不管遇到什么困难，不管遭受什么挫折，不管每次考试成绩是优是劣，都要以积极的态度正确对待，永不言弃。要从困难中获得动力，从挫折中取得经验，从失误中找准方向。就像篮球巨星乔丹说过的那样：“我会接受失败，但我不会接受放弃”
老师们，同学们，一百天是新的起点，一百天是新的征程。我们要在学校“自强达志”精神的引领下，珍惜100天，拼搏100天，奋斗100天!最后衷心祝愿我们20__届高考再创新的辉煌!谢谢!
高考的国旗下演讲稿篇十六
老师们，同学们：大家早上好!
一年一度的高考，承载着国家的命运，民族的重托和广大考生的人生转折，因竞争超乎寻常的激烈而变得硝烟弥漫。老师为高考升学而殚思竭虑，苦思冥想，莘莘学子为梦圆高考而心力绞瘁，寝食难安，家长更是望子成龙，为考生牵肠挂肚，坐卧不宁。
社会的关注，学校的督促，家长的期盼，自我成功的意识，形成一种无形的巨大的压力网。日益迫近的高考使学生之间出现以下几种不良现象，有人称之为“高考综合症”。
现象之一：有些学生因自我期望值高，总担心自己高考会失败。考前的平时测试偶尔有一次考不好就开始怀疑自己，担心在真正的高考中会出现同类情景。由于惧怕失败，便整天想避免失败，也就整天笼罩在失败的阴影里。这种现象心理学上称之为“求败心理”。
现象之二：有些学生感到时间紧迫，拼命挤时间苦学，晚上熬到夜间一两点钟，白天老师上课时却昏昏欲睡。生物钟紊乱，睡眠不足，体质下降，我们称这种人为“猫头鹰”，称这种学习方法为“开夜车”。看似很刻苦，但效率很低。
现象之三：有些同学特别看重学习，总想在学习上超越别人，总担心被别人超越。所以情绪上常常处于紧张不安状态，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理学上称这种情形为“成就焦虑”。
现象之四：勤奋学了，认真做了，却“视而不见、听而不闻、学而不入”，学习成绩不再提高或提高不明显，或原地徘徊甚至稍有下降。这种情形心理学上称之为“高原现象”。
以上几种现象是高考前比较常见的现象。这些情形共同反映了考生考前的通病：心态不稳，焦虑浮躁，求胜心切。那么怎样克服解决上述不良现象，顺利渡过高考冲刺阶段，决胜高考呢?以下几条建议供同学们参考。
第一.我们要强化自信
平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想自己的长处和潜力，激发自信。或许有的同学在模拟考试中成绩不够理想，请你不要灰心，你应该庆幸自己已发现问题所在，你应该大声地告诉自己这些问题已不再是问题。有这样一个真实的实验：失眠的人，给他吃一般的维生素药片，说是治失眠的特效药，晚上他果然睡得很香。这就是心理学上的自我暗示。同样，积极的暗示会对高考产生巨大的正面影响。这就是常说的：高考，六分考能力，四分考心态。
同学们，不管你现在的成绩是出类拔萃，还是和别人有一定差距，千万别忘了每天都带着自信醒来，告诉你自己，高考我一定行。
第二.我们要高度的专注
瓦伦达是美国的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没有任何安全保护措施，危险可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。同学们要想获得高考的成功，无论是在最后的备考中，还是在高考的过程中，都应有这种瓦伦达心态。
同学们，淡化对高考结果的预期，不要去想考好或考不好会怎样，我们要做的只是集中所有的注意力去复习迎考，心无旁骛地走进高考的考场。具有“瓦伦达心态”，你的高考一定能超水平发挥。第三，保持考前的热身。
中国体育曾有一个的“马家军”，他们在大赛之前依然进行着训练——不到比赛开始，他们的训练就不会结束。但就是这样训练方式让他们取得了令世人瞩目的辉煌业绩。为什么?因为她们一直保持一种积极的状态!
整整一个学期同学们一直在进行紧张有序的复习，你们的大脑中枢已经建立起特定的思维运作模式，如果突然停下或做重大变化，原来的思维模式就会被打乱，复习的效率就会大大削弱。高考复习的目的不仅是把知识烂熟于心，更是要保持一种对考试自动化操作的状态。其实，的临考状态，就是复习状态的平稳延续。所以，这几天保持一定量的热身练习很有必要，不为答案的精确，只为保持惯常的思维模式，保持答题的手感，使复习内容始终在大脑中处于待提取的激活状态。
高三的同学们，万米长跑的终点就在眼前，也许此刻你已大汗淋漓，身心疲惫，但必须咬紧牙关，奋勇冲刺。最后，希望我们高一高二的同学共同为学兄学姐的高考创造良好的学习生活环境，希望我们全体高三同学都能满怀信心地迎接高考。
高三的同学们，祝你们成功!
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