感悟可以是情感的宣泄，也可以是智慧的结晶。培养艺术修养，欣赏音乐、绘画、电影等艺术作品，可以启迪灵感，帮助感悟人生。通过感悟，我们可以找到自己内心的平静和满足。
一周体会及感悟篇一
我参加了我院20__年_月_日至8月_日的暑期社会实践，这次实践主要是在北京的达内实训基地进行java的初步了解与培训。在这十天来，除了感受到北京与兰州既然不同的闷热天气外，更多的是这一行在学习和阅历上的收获。这次实践是我第一次走出甘肃省，而且去的地方是祖国的首都，总的来说刚开始有些好奇，对这个大都市充满了幻想，充满了期待。
着不同的任务，最后再由一个架构级的工程师把这些不同的模块按照一定的方式组合起来的，个人的力量是巨大的。让我记忆深刻的还是培训时的一次模拟面试，像这种面试我还是第一次遇见，面试的过程和企业面试过程一样，我们是刚毕业的大学生，没有工作经验，面对面试官的提问，我真的是感到自己能力的不足和沟通的缺乏。还有在步入社会的时候，我们的思考方式应该转变，平时的辩证思考和理性思考已不再实用。社会是人的群体，思考问题已不是简单的理性和道德问题，它要的是让对方满意，尤其是要面试官满意，要让上级满意。自己的说话方式和肢体动作在说话的时候都至关重要。我们要学习的不但是课本的理论知识，更要学人，观察人，懂人。
来说还是一种向往。游玩的同时，我也感受到了这种大城市快节奏的生活，便捷的快速交通让这座城市变得比想象中的小。
返校时已是8月_日，至此，实训之行就完全结束了。
一周体会及感悟篇二
工作了一周，的改变就是身份的转换，从一个学生转变成一个职员，经历的是之前所没接触到的，不同之处不仅仅是知识上的不同，还有很多做人处事的原则也和学校的大不一样。毕竟是第一周，对现在的生活很充满新鲜感、期待和幻想，对自己很有信心，这也许是自己的另一片展示自己的天地，或许可以更好的认识自己。
在学校只学习了软件的各工具的使用，或是给一个图让你做，如今接触到的是给你一个要求，一个概念，你得按要求做出效果图，第一份作业就是文字排版，这个还算简单，在学校已经学了这个软件，只要细心就差不多没问题，不同的是在工作中得考虑到材料问题，所以要考虑到实际进去图片大小的排版，这周还做了几个小画面，还初步了解了文泰刻绘这个软件。接触的东西越来越多，对自己很有信心。
时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让老板放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下？”说的就是这个道理。
这周慢慢的进入了状态，做的事多了，单子的类型也不一样了，上周的我只排些小画面，自己这关过了之后还得让老板定稿，原来很多事情做过了记住了下次就简单了，像是横幅的排版，只要记住字的排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之后，以后就自己给自己定稿，然后直接发出去加工了，这就是一个跨步，我会努力的，相信自己会学到很多。也会严格的要求自己，争取更大的进步。
【范本2】。
经过了又一周的实习，我对办公室的环境和人员有了进一步的熟悉.虽然我们的工作量不是很多，但是我一直保持着清醒的头脑，随时预备着学习。我开始认识到态度之于工作的重要性.无论从事什么性质的工作，认真，细心的工作态度都是必须的，没有卑微的工作只有卑微的工作态度。如果我们不改变对工作的态度就会被工作牵着走。对于工作态度的认识,我总结如下：
一小事大做。对待工作，无论是多琐屑的工作，都要全神贯注，认真对待，不能马虎。因为越是细节，越是不会引起重视，就越容易出错。比如像我们做核对文件之类的工作，稍一不慎，就会遗漏，或者登记错误。所以说细心的工作态度是非常重要的。
二平和的处事态度。在工作中，浮躁是最要不得的。尽管每天面对的是简单的反复的工作，容易把我们对工作的热情消磨掉，因此人有可能懈怠下来。但是每一天的工作量视乎事情发展的需要都是不定的，工作的频率也是不固定的，因此需要保持平和的工作态度，调整自己的工作步伐，以便从容应对突发事件。
存在问题：工作技巧不够娴熟，不够细心，办事有点急进。
改进方案：在日常的生活，学习中严肃要求自己，养成认真，细心的好习惯，并把这些好习惯带到工作上。
一周体会及感悟篇三
在全国范围内推行网课已经成为了当下疫情防控的重要举措之一。随着第一周网课的结束，我不禁思考起这一周的学习经历和体会。网课时代的到来，不仅改变了传统的教学方式，也给我带来了许多新的感悟和体会。
第二段：适应线上学习的挑战
在第一周的网课中，我们面临了不少挑战。首先，网络问题让学习变得不再顺畅，有时候课堂上老师的声音传输不到，或者是网速不稳定导致视频卡顿。其次，自主学习的能力被更多地考验了，我们需要自己安排学习时间，制定学习计划。此外，学习效果更加依赖于自身的自觉性和主动性。这样的挑战使我更加明白了自主学习的重要性，也提醒我在网课中要更加注重学习效果的把握。
第三段：掌握线上学习的技巧
在经历了第一周的网课之后，我逐渐掌握了一些线上学习的技巧。首先，合理安排时间是非常关键的。虽然在家上网课缺少了传统的教室氛围，但是我们可以通过提前规划每一节课的学习内容，提醒自己将注意力投入到学习中。其次，与老师和同学的交流也是至关重要的。我们可以通过在线平台上的讨论区或者是微信群，与老师和同学进行互动和交流，在交流中提高自身的问题解决能力。此外，合理利用资源也是学习的关键，我们可以通过图书馆的电子图书、在线视频等方式获取更多的学习资料，提高学习效果。
第四段：感受到线上学习的优势
尽管网课面临一些挑战和困难，但是我也体会到了线上学习的优势。首先，网课节约了我们大量的时间和精力，不再需要通勤，学习效率大大提高。其次，线上学习提供了更多的灵活性，我们可以根据自己的时间安排自主选择学习内容和学习进度，更好地满足个体化学习需求。此外，网课还可以激发出我们更多的思考和独立解决问题的能力，因为我们面临的问题更多，需要我们自己去寻找解决方法。这些优势让我更加喜欢网课的学习方式。
第五段：展望网课的未来
尽管第一周的网课遇到了一些问题，但我依然对网课充满了期待。在接下来的学习中，我将更加主动地去适应和攻克网课中出现的各种问题。我相信，随着线上教育的不断发展和完善，网课将会有着更好的发展前景，带给我们更多的学习机会和启示。
总结：
通过第一周的网课学习经历，我意识到适应线上学习和提高自主学习能力的重要性，也掌握了一些线上学习的技巧。网课虽然面临困难和挑战，但我也感受到了它的优势和潜力。期待未来的网课教学能够更加完善和丰富，为我们提供更好的学习体验和成长机会。
一周体会及感悟篇四
近年来，随着科技的迅猛发展，网络教育正逐渐走进我们的生活。2020年的新冠肺炎疫情更是让网络教育成为了学习的主要方式。而在这个特殊时期，我们迎来了第一周的网课学习。在经历了这一周的学习后，我深感到了不少的收获与感悟。
在第一周的网课学习中，我发现了许多不同于传统学习方式的优点。首先，网络教育的灵活性使我能够更多地根据自己的时间安排进行学习。与传统课堂相比，我可以在宿舍、家中甚至咖啡馆都能够进入课堂。这种自由的学习环境使我能够更好地调整自己的学习状态，提高学习效率。此外，网络教育的另一大优点就是可以重复学习和复习。在传统课堂上，一堂课上没有听懂或是没有理解的知识点就会错过，而在网课学习中，我可以根据需要随时回放视频，多次学习某一内容，确保自己掌握得更加扎实。这为我在学习过程中的进步提供了很大的便利。
然而，与优点相对应的是不少的困难和挑战。其中最大的挑战就是对于自主学习的要求更高了。由于没有老师的监督和班级的集体氛围，网课学习需要我们自己去管理时间和计划学习进度。这对于一些没有自律意识或是容易拖延的同学来说，是一个很大的难题。在这一周的学习中，我发现了自己对于时间管理上的不足，常常会因为拖延而导致学习任务积压。另外，由于没有了学生和老师之间的互动，我们在学习上遇到的问题无法及时得到解答，这也让学习过程变得更困难。
然而，困难之中也蕴含着成长的机会。在第一周的网课学习中，我开始尝试出一套适合自己的学习方式。首先，我给自己设定了明确的学习目标，并制定了详细的学习计划。每天早上，我会提前一小时起床，为自己找到一个安静的学习空间，专心致志地进行学习。其次，我开始注重与老师和同学的沟通。虽然不能面对面交流，但是我通过实时在线问答的方式向老师提问，也与同学进行组队讨论，共同解决学习中的问题。通过这样的方式，我尽管无法代替传统课堂的互动，但是也能获得一些帮助和启发。
通过这一周的网课学习，我深感到网络教育对于我们的学习方式产生了巨大的影响。网课学习不仅仅是一种新技术的使用，更是培养自主学习和解决问题的能力。它引导我们在学习中更加灵活、自主和创新，从而更好地适应未来的学习和工作环境。因此，我们要以积极的态度去迎接这种新的学习方式，发挥好我们自己的主观能动性，提高自主学习和解决问题的能力。
总的来说，第一周的网课学习给我带来了许多收获和感悟。通过灵活的学习环境和重复学习的机会，我更好地调整了自己的学习状态，提高了学习效率。然而，自主学习的要求也让我意识到自己在时间管理和问题解决上的不足。通过认识到这些问题，我开始积极调整学习策略，培养自己的自主学习和解决问题的能力。在未来的学习中，我将进一步挖掘网络教育的优势，不断完善自己的学习方法，以期取得更好的成绩。
一周体会及感悟篇五
2021年4月8日，在武汉“解封”一周年之际，我们的思绪仿佛又回到了去年武汉“解封”的场景中。
2020年4月8日零时起，武汉市“解封”，这标志着被按下“暂停键”的武汉按下“重启键”。历经76天的奉献与牺牲，伟大的中华儿女取得了疫情防控的阶段性战果，英雄的人民、英雄的中国造就了英雄的故事，必将永载史册。“疫”路走来，感动常在，感恩伟大的祖国，感恩为武汉拼过命的白衣战士，感恩英雄的武汉人民……太多太多，纸短情长，诉说浓浓感恩情!
谢谢您，伟大的祖国母亲!战疫路上，“我和我的祖国，一刻也不能分割……”歌声鼓舞人心，给人力量，催人奋进。在疫情大考中，“中国答卷”展现出了中国力量，中国精神，中国担当，彰显了中国共产党领导和中国特色社会主义制度的显著优势，呈现了强大的综合国力、治理能力和动员能力。在极短时间内，各种救治物资、支援力量向一线聚集，重点物资实行统一调度、统一管理。全国一盘棋，迅速作战，调动一切积极性加强疫情防控，筑牢疫情防控的钢铁长城。祖国是人民战胜疫情的坚强后盾，伟大的中国精神是打赢疫情防控阻击战的强大动力。此生无悔入华夏，感恩祖国母亲，向您致敬!
谢谢您，为武汉拼过命的白衣战士们!这场战疫中，白衣战士们是最可爱的人，是他们的勇敢逆行与无私付出换来了今天战疫的阶段性成果，武汉这座城市慢慢苏醒……在危急时刻，他们挺身而出，舍小家为大家，拼尽全力，竭尽所能，救治病人，最好的诠释了医者仁心。在未知病毒的恐惧下，他们依然选择逆行，以命搏命，保家卫国，面对艰难险阻，也不回头，勇敢往前走，秉承仁心仁术，尽平生所学，终挽疫情狂澜于既倒，扶生命大厦于将倾。这段刻骨铭心的经历，注定会成为你们职业生涯中永恒的回忆。战疫路上，有苦、有累、有牵挂，也有感动与收获，经过一个个危险时刻的大考，他们交出了合格答卷。哪有什么岁月静好，只不过是有人替你负重前行，这来之不易的局面，离不开他们的艰辛付出。感恩他们，为我们守护生命，向白衣战士们致敬!
谢谢您，英雄的武汉人民!在这场没有硝烟的战场上，为阻止疫情蔓延扩散，武汉这座“九省通衢”的特大城市关闭离汉通道，服从大局需要，承受巨大压力，克服重重困难，以“隔一座城，护一国人”的担当，顾大局，为大家，为全民战疫取得积极向好态势作出了积极贡献。因为有了武汉人民的主动“留守”，自觉居家，不怕困难，迎来了今日武汉的重启。武汉人民在艰难困苦中锻造出不屈不挠、团结奋战的精神禀赋，展现了中国精神，彰显了中华民族同舟共济、守望相助的家国情怀，感恩武汉这片土地上勇敢的战士们，向武汉人民致敬!
整整76个日夜，终于等到你!武汉按下重启键，生活画卷即将开启，沉寂的城市又冒起了烟火气，以万分的感恩之心，万般的感恩之情，融入到这座英雄的城市，感悟这座城市的伟大!
祝福武汉，开城大吉，明天更好!
一周体会及感悟篇六
星期四，是我们学的第一周的最后一天，我像往常一样，一下课就下去玩，但是我总感觉怪怪的，好像有人在跟着我，我回头看看，没有人跟着我。我就问张xx，他说：“那有人跟着你啊，是你多想了吧？走去打球吧”好吧，可能真的是我多想了，到了中午放学，我很快的就离校了，还是觉得有人跟着我，我去了一个空旷人少又安静地方，回头一看还是没有人，哎，我就纳闷了，怎么回事啊，我怎么总感觉有人跟着我啊！
到了下午，我迷迷糊糊的去了学校，在途中，我终于感觉到，那个人就在我身后不远的地方！特别近，我猛地回头，发现了那个人，但是没有看清人，我追了上去，一把抓住了他的手，一看，竟然是李xx，你为什么跟踪我啊，他说：“我不是跟踪你，想知道你家在哪，找你玩，跟你做朋友？”那有这样找人做朋友的啊！要想知道我家我可以告诉你啊，何必这样啊！
我回到了学校，第一节是作文课，当我写到一半时，去上厕所了，但我感觉可能又人看我作文，我最烦，别人看我写一半的作文了，所以我上完厕所，就飞奔到班上，果然还真有人看我作文！到了体育课，我正在和张xx练排球，忽然我感觉，我身后有一股强大的杀气！往后一看，一个排球，向我的`脸冲过来，幸亏我挡着了，不然，我就毁容了！
这就是我的开学第一周的故事！
一周体会及感悟篇七
时间过得可真快，就这样开学一周了。如今的我，已经不再是经常哇哇大哭的小朋友;今天的我，已经不再是课堂上插嘴的不懂事的小学生;如今的我，是成长许多的，朝气蓬勃的初一新生！
迈进了期盼已久的学校大门，一切的`一切似乎都让我感到新鲜。校园坐落在紫金山的怀抱下，显得那样美丽。伟人雕像、橱窗，充满了人文的气息;红色的跑道、绿色的足球场，让人倍感亲切。心怀愉快，走进了未来三年的初一七班。看着一个个陌生的面孔，我更是充满了信心：我一定会交上新朋友，一定会融入到这个新的集体中去！
还记得开学的第一天，是我最最难以忘记的。这天的第一堂课是生物课，班长让我们伏桌静，等待老师到来时，我心中便浮现出一个接着一个的问题：老师是男的还是女的？老师凶不凶，严不严？在疑惑中，我们的生物老师进来了，她戴着一副红框眼镜，不是很凶。我感觉到，开学的第一堂课是那样的有趣，似乎把我带入了一个奇异的生物世界。后面的几堂课，同样是那么有趣，老师在讲台上绘声绘色地讲课，同学们则认真听讲，每当老师提出问题，我都会认真地思考……这第一天，就让我感到了初中生活地趣味性。
在初中里，我一定会更加努力地学习，取得更好的成绩！
一周体会及感悟篇八
虽然我上一学期没有取得好的.成绩，但是我一定会在这学期里取得优异的成绩。
开学已有一周了，在这段时间里我比以前进步了许多。我现在做作业不拖了，写字写的漂亮了，连打扫卫生也打扫的干干净净了，做作业也不用家长看了，不留学了，我一定会把这些优点越做越好。但是还有许多不足的地方，如上课不认真听讲，下课了老喜欢你追我赶，老和同学打架，还喜欢搞特殊，但我一定改掉这些缺点，做一个三好学生。
在这一学期里我一定会奋发努力，急起直追，考出理想成绩。
一周体会及感悟篇九
这是正式开学的第一周，难免会有一些不适应，比如就餐时间和休息时间（睡觉、起床）正是因为在轻快的这多了，现在突然有些不适，以前晚上非常早就要去睡觉，现在晚自习后要整理东西收拾一下，整理一下什么的就十多点钟，想睡也睡不着。
七天的时间里感想非常多，以前初中时数学不怎的，现在来到了高中，早就听说高中的数学非常难，现在有点毛燥，着急过盛。
七天的亲身体验确实高中的生活节奏有一点紧张，往后的.会更加紧得要命。
时刻绷紧头脑，时刻准备战斗。
为了不凡的高一班，努力，加油。
循序渐建是最好的提高方法
一周体会及感悟篇十
这周的星期一开学了，大家有都聚集到了学校这个大家庭里。有的兴奋，有的埋怨，大家的心情都各不相同。我的心情就像晴天里有一丝微云，有时晴，有时把太阳遮住了，阴。
我和朋友们又聚在了一起谈天说地，有什么话都说出来了，无话不谈。大家都聊得热火朝天，好像话说不完似的。一直等到老师来到，才安静下来。老师和同学们亲切地打招呼，同学们开心地回答着。
大家都享受着开学的.快乐，同时又为这学期的学习而担忧着。加油吧!为了升级考试，我们拼了!加油!同学们!
一周体会及感悟篇十一
新学期开始了，我又见到了我想念的同学们和教师们。我也变成了一个三年级的'小学生了。
这个新学期，我们的班级发生了巨大的变化，我们的教室从一楼搬到二楼，我们还换了班主任和语文教师，还多了很多新课，有英语、科学等，我还换了个新同桌呢。
报名那天，当我听到梁教师被换了时，我还悲痛，但学习了一星期后，我发现葛教师也像梁教师一样上课生动、趣味，还经常表扬我，我很喜欢她。最让我高兴的是英语和科学课，英语课的对话给我带来了不少的惊喜，科学课让我增长了许多见识。
下个星期我还能够去一年级教新来的小朋友打扫卫生，嘿，我好期待呀！
一周体会及感悟篇十二
每天早上到校后，我们要排队做体操，排队时老师提出“快、静、齐”的'要求，看看我们大家能否在3秒钟内排好队。我每次都很快在排好队，前后左右对齐，并保持安静，不说小话，老师好几次夸奖我，我真高兴。
上课时，我们要双手放在书桌上，背挺直，安静地听老师讲课。老师讲的真有趣，还教我们唱儿歌。只是我有时会突然想起暑假里有趣的事情，不小心就走神了，真是不好意思，以后我要改掉这个坏习惯。
我喜欢的是体育课，跑在操场上，躺在草坪上，心情真是舒畅。
一周体会及感悟篇十三
这周的星期一开学了，大家有都聚集到了学校这个大家庭里。有的兴奋，有的埋怨，大家的心情都各不相同。我的心情就像晴天里有一丝微云，有时晴，有时把太阳遮住了，阴。
我和朋友们又聚在了一起谈天说地，有什么话都说出来了，无话不谈。大家都聊得热火朝天，好像话说不完似的。一直等到老师来到，才安静下来。老师和同学们亲切地打招呼，同学们开心地回答着。
大家都享受着开学的`快乐，同时又为这学期的学习而担忧着。加油吧!为了升级考试，我们拼了!加油!同学们!
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