通过总结,我们可以更加清晰地认识到自己的优势和不足。完美的总结需要结合实际情况进行分析和概括。通过总结,我们可以学习他人的成功经验,加快自己的成长速度。
手工沙盘心得篇一
手工沙盘是一种艺术形式,通过用沙子和小型模型来表达和展示思想、情感和故事。作为一名参与手工沙盘工作坊的学员,我深深感受到了这种艺术形式的独特魅力。在这篇文章中,我将分享我在手工沙盘工作坊中的经历和收获。
第二段:入门体验及感受。
刚开始接触手工沙盘时,我觉得有些陌生和迷茫。然而,当我亲手接触到沙子并开始建造自己的小世界时,一切都变得不同了。我发现每一粒沙子都有其独特的形态、质感和表现力。逐渐地,我开始沉浸其中,迷失在自己创造的世界里。这种过程带给我一种无限的创造力和放松的感觉,让我能够完全沉浸在当下。
第三段:情感宣泄和发现。
在手工沙盘中,我有机会将内心深处的情感表达出来,无论是快乐还是痛苦。通过选择合适的模型和布置沙子的方式,我能够将自己的情感转化为可视化的形式。这让我更加了解自己,并从中发现了一些隐藏在内心深处的情感。有时候,看到自己用沙盘表达的情感,我可以更加理解自己的内心,这带给我一种解脱和治愈的感觉。
第四段:故事叙述和思考。
手工沙盘不仅可以表达情感,还可以讲述故事。通过小型模型和布景的搭建,我可以创造出不同的场景和角色,并且让它们相互交互。这使我更深入地思考了故事的构成和人物的性格塑造。通过手工沙盘,我学会了如何去构建一个连贯、有趣且富有情感的故事。这帮助我提高了自己的想象力和叙事能力,并且对于改进自己的写作能力也有了很大的帮助。
第五段:结语。
通过参与手工沙盘工作坊,我不仅仅学会了一种创作艺术形式,更多的是通过沉浸其中去发现和了解自己。手工沙盘为我提供了一个安静、放松的空间,让我可以通过创造自己的小世界来释放情感、表达故事和思考问题。我相信,手工沙盘会一直陪伴我,成为我探索内心世界和表达情感的艺术方式。
总结:手工沙盘不仅是一种创作艺术,更是一种寻找内心平静和自我认知的方式。通过参与手工沙盘工作坊,我发现自己有着无限的创造力和表达渴望。这种体验让我更加深入地思考和理解自己,并且对于改进自己的写作和叙事能力也有了积极的影响。手工沙盘让我认识了自己的感情,发现了隐藏在内心深处的情感,并教会了我如何通过艺术形式去宣泄和表达它们。我相信,手工沙盘将继续成为我追逐内心感悟和放松心灵的重要方式。
手工沙盘心得篇二
在过去的几个月里,我一直在参加手工沙盘工作坊,并通过亲身经历体验了这项活动带给我的益处。通过沙盘的搭建和整理,我学到了许多关于自己内心世界的信息,也明白了沙盘疗法对于情绪管理和自我认知的重要性。手工沙盘成为了我表达情感,探索自我和寻求心灵成长的一种工具,在这篇文章的结尾,我想总结一下我的体会和心得。
首先,手工沙盘对于情绪管理非常有效。在工作坊的过程中,我发现只需花费一些时间和精力在一个小小的沙盘里,就能够减轻内心的不安和压力。通过选择和布置各种代表物品,我能够将压抑的情绪释放出来,并为自己创造一个安全的情感出口。当我沉浸在沙盘中时,我感到平静、放松,甚至忘记了身边的烦恼。手工沙盘的疗效使我深信,它可以作为一种有效的情绪管理工具,帮助我们更好地处理内心的澎湃情绪。
其次,手工沙盘是一个探索自我和内心世界的工具。通过搭建沙盘,我得以更好地观察和理解自己的内心世界。当我将代表性物品放置在沙盘中时,我不仅可以观察到他们之间的相互关系,还能了解到自己的需求、恐惧和梦想。比如,当我在沙盘中放置小船时,我发现自己对冒险和追逐梦想的渴望。通过观察和反思,在沙盘中搭建的画面,我能够更好地认识到自己内心的需求和愿景,这对于未来的发展和成长有着非常重要的指导作用。
最后,手工沙盘对于心灵成长有着积极的作用。手工沙盘提供了一个可以与自己对话和沉思的空间。当我在工作坊中沉浸在沙盘世界时,我能够与自己的内心进行对话,深入思考我所追求的意义和目标。与此同时,手工沙盘还提供了一个可以与他人分享和沟通的平台。通过观察他人搭建的沙盘,我能够了解他们的经历和感受,并从中获得启发和帮助。手工沙盘不仅展示了个体的内心世界,也促进了与他人的交流和理解,进一步促进了心灵的成长。
通过参与手工沙盘工作坊,我收获了许多关于自己和内心世界的宝贵经验。手工沙盘对于情绪管理、自我探索和心灵成长都有着积极的影响。它不仅仅是一种娱乐活动,更是一种可以帮助我们更好地理解自己、管理情绪和实现内心需求的工具。通过手工沙盘,我学会了从一种全新的视角去看待自己和他人,也获得了一个可以倾诉和宣泄的情感出口。希望在未来的日子里,我能够继续运用这项技巧,持续地探索和成长。
手工沙盘心得篇三
手工沙盘是一种常见的儿童游戏和心理辅导工具,通过使用各种小型模型和沙子来模拟现实场景,并帮助人们表达和理解自己内心的情感和体验。在我使用手工沙盘的过程中,我发现它不仅可以帮助我更好地理解自己,还能帮助我提高情商和解决问题的能力。下面是我的一些心得体会。
首先,在使用手工沙盘的过程中,我发现它可以帮助我更好地理解自己的情感和体验。当我把不同的模型放在沙盘上,我可以通过观察它们的位置和关系来反映我内心的状态和情感。例如,当我发现我倾向于将模型聚集在一起时,我意识到我可能正在经历一种孤独和内向的情绪。通过观察模型的位置和关系,我可以更好地理解自己的情感,并找到合适的方式来应对和释放这些情感。
其次,使用手工沙盘可以帮助我提高情商。情商是指人们理解、控制和应对情感的能力,它对于个人的社交和情感健康非常重要。通过使用手工沙盘,我可以更好地理解自己的情感,并学会如何表达和控制它们。例如,在模拟一段争吵后,我可以尝试将模型重新布置以反映更和谐的关系,从而理解如何改善和修复与他人的关系。通过这种方式,我可以提高自己的情商,更好地与他人交往。
第三,手工沙盘还可以帮助我解决问题。当我面临一个困扰我很久的问题时,我可以使用手工沙盘来模拟和探索可能的解决方案。通过观察模型的摆放和调整,我可以发现一些新的视角和想法,从而找到解决问题的线索。例如,在模拟一段工作中的冲突时,我可以通过调整模型的位置和关系来反映出不同的观点和立场,从而更好地理解问题的本质,并找到解决问题的方法。
第四,使用手工沙盘还可以帮助我放松和减压。当我感到压力和焦虑时,我可以通过在沙盘上玩耍和摆放模型来转移注意力和释放负面情绪。沙子的触感和模型的摆放过程都能带给我放松和愉悦的感觉。在这个过程中,我可以暂时摆脱现实生活的烦恼和压力,享受一段属于自己的宁静时光。因此,手工沙盘成为我减压和放松的有效方式。
最后,使用手工沙盘需要耐心和专注。在沙盘上摆放和调整模型需要耐心和细致的观察和思考。这个过程需要我集中注意力,专注于每一个模型和它们之间的关系。通过使用手工沙盘,我不仅培养了耐心和专注的能力,还学会了如何静下心来思考和观察。这些是我在日常生活中也能受益的重要品质。
总之,通过使用手工沙盘,我发现它不仅可以帮助我更好地理解自己的情感和体验,还可以帮助我提高情商和解决问题的能力。它还能给我带来放松和减压的效果。然而,使用手工沙盘也需要耐心和专注。总的来说,手工沙盘成为我自我探索和情感释放的重要工具,我将继续使用它来探索和提升自己。
手工沙盘心得篇四
在手工沙盘制作的过程中,我深深体会到了它的魅力和作用。通过亲手打造沙盘,我不仅得以释放内心的情感,还能通过沙盘展现出自己的想法和观念。在这篇文章的结尾,我将总结自己在手工沙盘制作中所得到的心得体会。
首先,手工沙盘制作是一种很好的情感宣泄方式。当我遇到困扰或压抑时,手工沙盘成了一个我可以倾诉的对象。我可以通过表达自己内心的感受,把困扰或压抑投射到手工沙盘上,从而舒缓自己的情绪。在制作的过程中,我可以尽情地发泄情感,同时也能够反观自己的内心世界,寻找问题的根源。
其次,手工沙盘制作可以加深对自身想法和观念的认识。在制作沙盘的过程中,我需要思考自己所想要表达的主题和意义。我要通过选择合适的小道具、运用各种手法和技巧,把自己的想法和观念通过沙盘展现出来。这个过程需要我反复斟酌和思考,从而进一步深化对自身想法和观念的认识。
再次,手工沙盘制作可以帮助我发现和解决问题。通过制作沙盘,我可以看到问题的全貌和细节,还可以模拟各种情境进行思考和分析。这种沉浸式的体验有助于我理解问题的本质和影响,从而找到解决问题的方法和途径。手工沙盘制作让我能够以一种独特的方式来面对问题,从而加深对问题的理解和处理能力。
最后,手工沙盘制作培养了我的耐心和细心。沙盘制作需要精细的操作和耐心的心态。每一步都需要我仔细把握,用心去完成。通过手工沙盘制作,我逐渐培养了对细节的关注和处理,也学会了耐心等待和坚持。这些品质在生活中同样非常重要,我相信它们会对我的未来发展起到积极的影响。
总而言之,手工沙盘制作给我带来了很多收获和启发。它不仅是一种情感的宣泄方式,也是一种对自身想法和观念的认识和展示的途径。通过手工沙盘制作,我不仅可以发现和解决问题,还能够培养耐心和细心。我相信,手工沙盘制作会继续在我的学习和生活中扮演重要的角色,帮助我更好地理解自己和面对问题。
手工沙盘心得篇五
手工沙盘是一种用沙子和各种小模型搭建企业场景并进行模拟的工具,它可以帮助企业管理者更好地了解企业的运营状况、发现问题并找到解决方案。在我个人的工作中,我有幸体验了手工沙盘的使用,并获得了许多宝贵的心得体会。
第二段:理解企业。
手工沙盘使我有机会从一个全新的角度去理解企业。通过将自己的观念和认知转化为沙盘中的实体模型,我可以更加清晰地看到企业的内部结构和运作方式。我发现,在手工沙盘中,我可以自由地布置各种要素,比如员工、生产线、销售通路等。通过模拟这些要素之间的相互影响,我基本上可以了解企业内部一些非常复杂的关系和机制。这让我对企业综合运营的把握更加全面。
第三段:发现问题。
在手工沙盘中,我也发现了一些我之前忽视了的问题。通过搭建沙盘,我可以将企业的各种要素放置在合适的位置,更加直观地展示出来。这样一来,我很容易就发现了一些不协调的地方或者潜在的矛盾。比如,我发现某个员工在生产线上承担了过多的工作,而另外一个员工却无事可做;又或者我发现销售部门和生产部门之间的信息交流并不顺畅。这些问题在现实生活中很可能因为复杂状况和数据的缺失而被忽视,但是在手工沙盘中却很容易被发现。
第四段:解决问题。
手工沙盘为我提供了一个尝试解决问题的空间。当我发现了问题之后,我可以实验各种不同的调整,看看是否可以对企业的运营产生积极的影响。比如,在之前的例子中,我可以试着调整员工的分工,重新安排生产线的流程,或者改善两个部门之间的沟通方式。这样的实验既有助于我更好地理解问题的原因,也为我提供了思考解决方案的空间。
第五段:结论与展望。
手工沙盘对我来说并不仅仅是一个用于模拟和解决问题的工具,更是一个开拓思维的过程。通过手工沙盘的使用,我培养了自己的观察力、分析力和创造力。我相信,这些能力在未来的工作中将对我产生积极的影响。我也期待着手工沙盘技术的进一步发展,希望它能够更加智能化,为企业管理者提供更多精确和全面的帮助。通过手工沙盘,企业管理者可以更好地理解企业,并且及时发现和解决问题,从而带来更好的发展和竞争力。
手工沙盘心得篇六
手工沙盘是一种让人们通过模拟实景来观察和理解问题的工具,在企业管理领域具有广泛的应用。在我参与的企业手工沙盘课程中,我深深体会到了它的价值和作用。通过亲身参与和实践,我逐渐领悟到了手工沙盘的潜力和优势,也对企业管理的关键要素有了更深刻的理解。
第二段:观察与体察。
在手工沙盘课程中,我注意到了一个有趣的现象:每个参与者对于同一块沙盘的观察和理解都是不同的。有的人注重细节,重点关注沙盘中的小道路和建筑物;有的人注重整体布局,重点关注沙盘中的地形和相对位置。这让我意识到,每个人都有自己的思考方式和观察重点,这种多样性反映了企业管理中的团队协作和多元化的重要性。
第三段:思维与创新。
通过手工沙盘的实践,我意识到企业管理需要不断创新和改进。在沙盘中,我们可以随意移动和调整模型,模拟企业的运营和发展过程。这给了我一个思考的空间,让我能够尝试不同的布局和方案。通过实际操作,我对于创新和变革的重要性有了更深入的认识,也更加明白企业管理需要不断修正和优化自己的策略和方法。
第四段:团队与合作。
手工沙盘课程还强调了团队合作的重要性。每个人都可以在沙盘中发挥自己的想象和创造力,但最重要的是团队合作的力量。通过沙盘模拟,我们可以体验到团队合作对于解决问题和达成目标的重要性。我发现只有当团队成员相互协作,共同思考并互相支持时,才能在模拟中取得最好的结果。这进一步加深了我对团队合作和协作能力的认识。
第五段:总结与展望。
通过参与手工沙盘课程,我认识到企业管理中的许多关键要素,例如多样性、创新和团队合作。手工沙盘作为一个模拟工具,为我们提供了一个创新的思考和解决问题的方式。通过沙盘的模拟和实践,我逐渐掌握了一些在企业管理中有用的技巧和方法。我希望今后能够继续学习和应用手工沙盘,不断提升自己的管理能力,为企业的发展作出更大的贡献。
总结:企业手工沙盘课程让我深入体会到了它在企业管理中的价值和作用。通过观察和体察,我意识到每个人对于问题的观察和理解都是不同的,这反映了团队协作和多元化的重要性。思维与创新是企业管理的关键要素之一,而沙盘模拟给了我一个思考和尝试的空间。团队合作的重要性通过沙盘的实践得以体验,并对团队成员的协作能力有了更深入的认识。在总结和展望中,我希望能够继续学习和应用手工沙盘,为企业的发展作出更大的贡献。
手工沙盘心得篇七
第一段:引言(引出话题)
沙盘手工是一种利用沙盘、道具和小人等来模拟和表达情感、体验和思维的创作活动。作为一种心理疗法和辅导工具,沙盘手工不仅可以帮助人们表达内心感受,还能够加深对自身内在世界的认识。在这篇文章中,我将分享我在沙盘手工创作过程中的体会和心得。
第二段:审视自我(自我认识和表达)
沙盘手工作为一种创作形式,让我有机会审视自我的内心世界。在创作过程中,我可以选择合适的沙盘、小人和道具,通过布置环境、设定情境来表达我的内心感受和思考。通过打造自己的沙盘世界,我能够更加清晰地认识自己的内在需求、困惑和痛苦。这种审视自我的过程让我更加深入地了解自己,同时也为日后的成长和发展提供了宝贵的素材。
第三段:情感释放和调适(情感的表达和调节)
在沙盘手工的创作过程中,我可以充分地表达自己的情感。无论是愤怒、悲伤还是喜悦,我都可以通过布置和移动小道具来展现自己的情绪。这种情感的表达和释放让我感到轻松和解脱,同时也有助于情绪的调适。在创作结束后,我会主动与沙盘中的小人进行对话,倾听他们的声音,进一步理解和接纳自己的情感。这种情感的调适过程让我更加平和地面对生活中的挑战和困扰。
第四段:启迪思维和解决问题(思维的拓展和解决问题)
沙盘手工可以帮助我们拓展思维、启迪智慧,并帮助我们更好地解决问题。通过摆放道具和小人的位置,我们可以模拟自己遇到的矛盾和问题,进而思考可能的解决方法。这种思维的拓展让我们能够换位思考,从不同的角度看待问题,找到更合适的解决方案。在沙盘手工的创作过程中,我们还可以发挥想象力,构建各种场景,进一步拓展我们的思维空间。这种思维的拓展和问题解决能力的培养将在我们的日常生活和学习中发挥重要作用。
第五段:结语(总结全文)
通过参与沙盘手工的创作活动,我不仅从中获得了快乐和放松,还进一步认识了自己、调适了情绪、拓展了思维,并学会了解决问题。沙盘手工的魅力在于它能够帮助我们以一种创造性的方式表达自己,理解自己,同时也促进了我们内在世界的成长和发展。无论是在个人生活中还是在与他人的交流中,我都可以运用沙盘手工的技巧和经验,更好地理解自己和他人,进而促进心灵的健康和成长。
手工沙盘心得篇八
手工沙盘是一种用沙子和各种小道具来模拟现实情境的工具,用于帮助销售人员更好地了解客户需求,发现问题并提供解决方案。通过使用手工沙盘,我深刻地体会到了它的有效性和重要性。在此,我将分享我对销售手工沙盘的心得体会。
首先,手工沙盘可以帮助销售人员更好地了解客户需求。销售工作的关键在于了解客户,只有真正了解客户的需求和痛点,才能更好地为客户提供解决方案。而手工沙盘能够让销售人员通过模拟客户的实际情境,更深入地了解客户的需求。在手工沙盘中,销售人员可以自由地添加各种道具,构建客户的办公场景、家庭环境等,进而更好地理解客户的现实情况和需求。
其次,手工沙盘能够帮助销售人员发现问题。在销售过程中,客户可能会有各种疑虑、困惑或是其他问题,这些问题对于销售人员来说是宝贵的反馈和机会。手工沙盘能够帮助销售人员直观地观察和分析客户的情境,并通过细致的观察和沟通,发现客户可能存在的问题。通过手工沙盘的使用,我发现客户在办公环境中缺乏合适的存储空间,这给我提供了一个推销柜子和收纳盒等产品的机会,从而提升销售。
第三,手工沙盘可以帮助销售人员更好地提供解决方案。了解客户需求和发现问题只是第一步,更关键的是提供切实可行的解决方案。手工沙盘能够让销售人员通过模拟情景,展示自己的产品或服务是如何解决客户问题的。通过手工沙盘,我能够在沙盘中展示出柜子和收纳盒的布局、使用方式等,让客户更直观地感受到产品的优势和实用性,从而更容易说服客户购买产品或选择服务。
第四,手工沙盘能够加强销售人员与客户的沟通与信任。沟通是销售过程中非常重要的一环,而手工沙盘作为一种沟通工具,能够让销售人员与客户更加深入地交流和互动。在手工沙盘中,我可以引导客户不仅仅通过口头表达,而是通过调整沙盘中的道具和展示实际情境,从而更准确地表达自己的需求和想法。这种交流方式不仅有效增强了销售人员与客户之间的沟通,还能够在心理上增加客户对销售人员的信任感和认同感。
最后,手工沙盘能够提升销售人员的创造力和解决问题的能力。手工沙盘为销售人员提供了一个构建情境、解决问题的平台,通过不断地使用手工沙盘,销售人员能够锻炼出自己的创造力和解决问题的能力。他们能够通过触动和操控各种道具,尝试不同的布局和方案,从而培养他们应对各种情境和需求的能力,为客户提供更全面的解决方案。
综上所述,通过使用手工沙盘,我深刻地体会到了它的有效性和重要性。它能够帮助销售人员更好地了解客户需求,发现问题并提供解决方案。同时,它还能够加强销售人员与客户之间的沟通与信任,提升销售人员的创造力和解决问题的能力。因此,我相信手工沙盘在销售工作中的应用将会越来越广泛。
手工沙盘心得篇九
手工沙盘是一种心理疗法工具,通过搭建一个微缩的三维场景,帮助个体表达内心的情感和体会。我最近参加了一个手工沙盘工作坊,这个体验让我深刻体会到这种艺术治疗的独特魅力。
第二段:自我发现
在手工沙盘工作坊中,我们被要求选择一些代表自己的小玩具,然后使用沙子和其他装饰物来搭建一个小场景。通过自由地安排和调整这些元素,我渐渐地发现这个小场景其实是我内心的一面真实写照。我选择了一只小鸟和一座山,小鸟代表着自由灵动的精神,而山象征着内心的坚定和稳定。搭建完这个场景后,我意识到自己是一个渴望自由探索,但同时也需要内心的坚守和平静的人。
第三段:情感表达
手工沙盘能够帮助我更好地表达内心的情感。我将沙子堆积成一座高高的山峰,象征着我内心深处的挑战和困惑。在山的旁边,我堆了一滩深蓝色的水,象征着我对冷静和思考的追求。通过手工沙盘,我不仅仅是看到了自己内心的情感,更是将这些情感具象化,并通过场景和元素的安排表达了出来。这个过程让我感到轻松和舒缓,仿佛有一股能量在我心底激发出来。
第四段:问题解决
手工沙盘也是一个有效的问题解决工具。在沙盘中,我可以将自己的问题放大,并以一种客观的方式来面对。我用沙子和小玩具搭建了一个代表我目前面临的困惑的场景,然后,我观察这个场景,探索其中的元素和关系。通过这个过程,我可以跳出自己的局限性,以一个更客观的视角来分析问题,并找到解决问题的新思路。手工沙盘提供了一个非常安全且隐私的空间,让我能够更加自由地思考和创造。
第五段:成长和反思
通过手工沙盘的体验,我意识到自我探索和情感表达对于个人成长是非常重要的。在现代社会中,我们常常面临各种各样的压力和挑战,很容易迷失自我,不知道自己想要什么、该怎么办。手工沙盘为我们提供了一个独特的方式来认识自己,了解自己的情感和需求,以及解决问题的能力。这种体验不仅有助于促进个体的成长,也可以帮助我们更好地与他人沟通和理解。
总结
手工沙盘是一种独特而有趣的心理治疗工具,通过搭建微缩场景,帮助个体表达内心情感和解决问题。在我的体验中,手工沙盘让我更好地认识自己,表达情感,解决问题,并促进个人成长。这种体验不仅带给我内心的平静和舒适,也增强了我与他人沟通和理解的能力。我相信,在未来的日子里,手工沙盘将会在更多的人身上发挥其积极的作用,帮助他们更好地认识和提高自己。
手工沙盘心得篇十
各位朋友、专家晚上好!我于1月26、27日很荣幸参加了李__老师沙盘培训,聆听李老师的讲解收获颇丰。有一股冲动想借助这个平台把一些心得与大家分享。顺便讲个小插曲,27日是我将老师送到车站。令我兴奋的是在路上我与李老师进行探讨,不能说是探讨而是请教,最后李老师把在个案中自己认为的得失也有交流,从这个角度说,我也有了一些与众不同的看法,我会融入这个发言与大家分享。
首先说说沙盘游戏治疗的由来,讲这个话题不能不提美国伦敦的儿童精神病学家玛格丽特·洛温菲尔德,他受到威尔斯《地板上的游戏》书的启发,威尔斯发现自己两个儿子在地板上玩玩具,几次之后身上存在的问题消失了,便写了这本书,此数值时披露了这个现象,玛格丽特把玩具和沙盘结合到一起,并把它命名为“游戏天地技术”在前人的基础上做了提升,多拉·卡拉夫又做了理论上的充实的技术上的拓展,正是命名为“沙盘游戏”,1985年卡拉夫创立了国际沙盘游戏治疗协会,到1988年美国成立了协会,1991年《沙盘游戏治杂志》正式创刊,标志着沙盘游戏治疗以作为一种独立的心理治疗体系。
从我个人童年经历讲,我小时候70年代在农村几个小伙伴拿着玩具在沙子堆上做游戏,我也问过父亲,祖辈小时候都是玩过这个游戏的,我赞同李老师讲的沙盘来自中国,我小时候还玩过“过家家”我认为他有点像戏剧治疗中的心理剧,中国许多地方或是方面一些好的东西缺乏提炼,生活到科学技术这个高度,以至于许多发明创造被外国人命名。我认为我们那代人是幸运的,自然而然的在很贫穷的条件下却享用外国的现代技术,而现在的儿童在物质条件优越的条件下却要花钱,请人并到专门的场合去接受这项技术,这很有意思,同时我还注意我们70后出现心理问题的比例比90后、00后要小,我认为是社会的发展,人的生活方式改变了,群体(团体活动)减少了造成了儿童出现心理问题的概率增加了,现在教育尊重儿童的独立意识,过早自己一个房间,业余时间都花费在培训班上,不像我小时候,胡同里一大群孩子,上树掏鸟,下河捉鱼。爬山偷苹果,多么令人回忆呀!
其次我说一说对这个疗法的认识,卡拉夫说(李老师在课上讲的)我什么也没做,我也不知道他们为什么好起来的,我们把李老师做的个案与这句话对照一下,就会发现李老师在整个过程中是有说话的,难道李老师违背了卡拉夫的意图或是沙盘疗法的本原吗?这个问题我是这样理解的:卡拉夫那个时代或是之前,应是大部分针对儿童做沙盘游戏。儿童多动症、自闭症卡拉夫让其多做几次沙盘自然而然好起来,我认为是可信的,对于成年人恐怕要复杂一点,有些技术还是要用的,我从李老师做的沙盘个案中看到了课本所讲的积极关注、重复,参与性技术,影响性技术,同感等等,这些东西不用我具体一一指出,每个人都能感觉出来,我要说到这朋友们有人会说你这没心得呀,我认为个案中,李老师说求助者:你想一下,小马会对父母说什么(这里运用了意象对话技术)当求助者说:我不知道!李老师说你想象一下可说什么(这里运用了引导技术)这些是我的个人理解,希望朋友们多发表不同意见促进我个人成长。
最后我透露一下,再送李老师的路上,李老师曾语重心长的对我说:这是做教学示范,我一直在谨慎的把握着这样一个度:我不能过多的引导这名学员呈现出更多深层的潜意识,因为这只是一个教学示范,我要保护学员的隐私。我那时那刻感觉到了,咨询大家对心理咨询原则牢牢遵守、坚持,李老师反复叮嘱我;战友你做咨询时永远不要忘记我们心理咨询师是一门助人的行业,对求助者丝毫的伤害都是咨询师的失职和职业操守的违背。说了很多,占用了大家很多的休息时间,所说所想可能有许多不准确的地方,希望各位老师、朋友批评指正,谢谢大家。
手工沙盘心得篇十一
短短一周的erp实训结束了,在这五天的实训里我们要模拟一个生产企业的运营,经过这次的实训我收获了很多。我发现一个公司如果要很好的经营,各部门之间的沟通和对公司未来一年的各个环节的预测很重要。我直接或间接的参与了整个公司的运作,比如:分析市尝制定战略、营销策略、组织生产、财务管理等一系列的活动。在这其中学到了很多书本知识没有的知识,开阔了眼界,也让我懂得经营一个企业也是很不容易的,并对自己在参加工作之前对于一个公司的运营有所了解,对自己以后工作实习有很大的帮助。
首先,老师把我们分成了六个小组,组成了六个公司,而我所在的公司是d公司。老师还给我们讲解了运营规则,还带领我们模拟了一年的运行。接着我们各小组按照老师的安排,开始讨论各成员在公司要模拟的职位。经过讨论后,我们按照各自意愿安排了职位,我担任的是生产总监。主要负责公司的产品生产、产品研发、以及厂房里的一些转产、生产线等等事情。然后就生产线的就总生产能力同销售总监交流,以便拿到适合企业生产的更好的单,还要就生产所需要的费用和财务总监沟通,报告我需要的费用情况,还要就产品的所需生产数量和采购总监沟通,以便采购总监做好购买材料的工作。经过一周的实训,我发现生产总监一定要做好对产品的产量预测,这样才能保证公司的良好运作。
erp实习给了我们施展才能的平台,教会了我们如何正确的做事以及做什么事是正确的。在这里我不仅深切地感受到经营环境的复杂性和多变性。决策的科学性与灵活性。经营管理的整体性、协同性和有效性,认识体验到企业经营管理活动过程和主要业务流程及其相互之间的关联关系,促进到知识的整合与融会贯通,真切地感受到成功与失败,体验到竞争意识,团队精神,职业素养的意义。企业运作模拟实习可以提高我们的.综合素质,培养提高学生的动手能力,解决实际问题的能力,沟通能力和协调能力,使我积累间接的工作经验,为毕业后的实际工作打下坚实的基础。
通过指导老师的悉心指导与同事们的协助以及自己的努力,我们这次实习取得了一定的成绩,我对管理企业的看法也有了更深一步的认识,作为一个企业的,要顾大局,树立整体观念,准确了解市场的变化,争取的市场份额,还要加强专业知识的学习,提高自己的业务素质和业务能力,同时还需要一个高绩效的管理团队相配合,才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。这次实习,我学到了许多,主要包括以下几个方面:
知己知彼百战不殆,市场是千变万化的,在企业经营过程中,可能会遇到各种风险,因此只有进行市场调查,对市场数据信息有充分的了解并加以分析和判断,才能做出正确的市场战略计划。
在erp沙盘模拟对抗中,我们会充分感受到团队协作精神的重要性,每个企业要做大做强,不是靠某一个人的努力,而是依靠团队的力量,依靠集体的智慧,任何一个成果的取得都是集体智慧的结晶。
在做生产计划的时候,为了使生产成本降到最低,实现公司利润化,所考虑的问题是非常多的,例如:首先是否有能力完成市场部签收的订单,还要考虑生产设备是租赁还是购买,原材料是否足够,流动资金是否充足,另外还要考虑是否有足够的人员进行生产等等,在做计划的时候不仅要考虑到自己的计划,而且要考虑其他其他部门在做计划的时候所遇到的问题,不要根据自己的一些主观判断去行事,要根据客观事实,客观规律办事,认真做好每一个步骤。
在做每一笔业务的时候,我们都进行了认真的分析和讨论,为实现公司盈利,我们首先考虑是否有能力完成市场订单,是否有能力完成认证研发产品,流动资金是否充足,是否进行贷款等等,在做生产计划的时候,不仅要考虑到自己,而且还要顾及到其他各个部门在做计划时所遇到的困难,这就要求我们树立全局观念,全面仔细的考虑问题,这些都需要正确的决策和严密的思考。事实证明我们的决策是正确的,在后几年的生产中,我们渐渐实现了盈利,我们的各个想法在这上面也得到了实践了有效的锻炼。
虽然在这次实训的运作中我们公司在第四年的时候破产了,但是我们并没有气馁,我们还是一直在坚持,坚持着第五年的运作,希望能够挽回一点点公司的亏损,并且我们也开始看见了转机。尽管我们公司没有很成功的运营,但是我认为因为公司破产我们学到了更多,因为我们会发现很多公司运营的漏洞,这是运营的很好的公司所没有发现的小细节,也能发现我们经常在那里出现纰漏。我觉得只有失败过才能更好的成功,因为在失败的过程中我们学到的更多。模拟实训虽然已经结束了,留给我们思考的问题还有很多,在今后的学习与工作中,要汲取本次实训获得的宝贵经验,不断丰富和完善自己理论知识的同时,更多地参与实践,走好人生的营销之路!在市场的残酷与企业的经营风险面前,是轻言放弃还是坚持到底,这不仅是一个企业可能面临的问题,更是人生中会不断出现的抉择问题。
手工沙盘心得篇十二
三天紧张刺激的商业沙盘演练已经成为过去,在不知不觉中,我们整个团队已经一起走过了“四年”的风风雨雨,一起亲身体验了商业沙盘的紧张与刺激。此次商业沙盘演练使我们真正地感受到商业沙盘的魅力所在。在这“四年”的风雨中,我们一起走过了第一年的混乱与迷惘,第二第的负利润,第三年的经营回升,第四年的第一次盈利,生产经营逐渐走上轨道。
“四年”的经营很快成为过去,但是却给我们留下了一段美好的回忆。在这四年的经营过程中,我们碰到了一个又一个的困难,然而大家同心协力,一起坚持了过来。“四年”的经营有几点使我感触颇深。
我在erp商业沙盘模拟实验过程中,扮演ceo角色。
作为一名ceo,要组建高层管理团队、制定企业战略和目标、创立企业文化等等。但是,我觉得我本人没有做好公司ceo的职责,因为有些队员的积极性不是很高,很多工作没有明确的分工。
首先,我们的战略就是根据产品的需求预测作出企业运营决策,然后在资金预算允许的范围内,在合适的时间里开发新产品,提高公司的市场占有率和市场地位(最好能做市场地位的老大),在次基础上,开发本地市场以外的区域,国内,亚洲,国际市场,在三年以后,亚洲市场的潜力是巨大的,运营的好是一个胜利的奠基石和加速器。进一步拓展市场的领域,从而再扩大生产规模,采用柔性生产线,努力提高生产效率,在必要的基础上,充分利用商业间谍了解对手的发展状况,为企业的进一步发展提供信息保障,从而使企业走良性发展道路。这就是我们企业的整个发展战略。
其次,做erp还要有胜不骄败不馁的一种坚忍不拔的毅力,因为经营这样一个“企业”你要保证你的财务处于一种最佳状态。资金的过多剩余则说明资金没有运转,没有得到最充分的利用,资金不够用时将会出现大量的贴现,导致综合费用的上升而影响权益,最为关键的`是只要贴现将会掉进一个恶性循环的漩涡,而摆脱这个困境跳出这个漩涡又非常困难并且需要时间,而时间价值与机会成本又是一个“企业”发展最不可估量的损失。所以每制定一套方案必须综合考虑各方面的因素,大家最主要的感受就是财务总是紧张、钱不够用。要想有钱必须多卖出产品,要多卖出产品就要多上生产线、多上原料,要多上生产线多上原料又必须有钱,所以它就是这样的一个环形结构,要扩大这个环关键就要看从哪儿打开这个环而又不至于使整个环碎裂。考虑要周密是必要的、时刻保持一个清醒的头脑也是重要的,不被胜利冲昏、不被困难吓倒。
最后,团队中的六个人必须有很强的团队意识和强大的凝聚力,这项工作本身就是一项相互配合与在相互帮助中完成的工作,每个人都负有别人不可替代的任务。如果六个人当中有一个人缺少团队意识,那只会有一种结果:必输无疑,无论其它人的个人业务水平有多高,因为每个人的工作都是紧密的相互关联、密不可分的。这六项工作是一环紧扣一环的,任何一环出现问题都会影响全局的工作,而一旦出现问题将会为以后的运行带来不可估量的严重后果,使“企业”在恶性中循环。
两天的沙盘体验,让我成长了许多。在这个过程中,我学到了很多书本上所无法学到的知识,我真切的感受到公司经营的实际状况,这将对我以后走进社会,走进企业,有很大的帮助。感谢erp使我收获了这么多,感谢亲切的老师对我们悉心的指导,感谢可爱的组员们给我带来的快乐。
最后,用一句话来总结我的沙盘体会:“我们累,但我们充实、快乐、收获!”
手工沙盘心得篇十三
这学期的第一周我们就学习了erp沙盘模拟这门实训课,我们模拟的是一个生产型的企业。在老师的指导下,我们采用小组分工模式,分为ceo、财务部门、生产部门、采购部门和营销部门。在学习了理论知识之后,针对我们所学的知识,动手实践,在模拟的公司中,对构成erp的各个组成部分进行沙盘模拟演练。尽管在清盘的时候,看着我们不尽人意的沙盘和最终业绩,感觉到我们经验的缺乏与实践不足,但我们还是从惨痛的教训中吸取了经验。
实践操作过程中,老师带领我们做了第零年的模拟,然后从第一年由我们自己完成。在团队中我担任了财务总监的角色,携手我的财务助理对公司的财务资源进行管理和分配。我的主要任务是每年年初协助ceo进行生产与销售预算,业务发生过程中对各笔经济业务进行记账与对账,在期初、期末的时候进行现金盘点,年末结算各种费用,编制利润表和资产负债表。在操作过程中,我意识到做财务管理必须要有过硬的财务知识和严密谨慎的业务操作,而我专业知识的缺乏和不够细心,导致我在财务这块蒙受了巨大的挫折,下面我将阐述我做财务的经验和感想。
在现金支付与记账的过程中,必须做到细心和谨慎,每发生一笔经济业务的同时就得在相对应的会计科目上如实登记,做到账实相等,这也是后面计算费用、编制利润表和资产负债表的基础;每一年的年末,资产负债表是一定要做到资产=负债+所有者权益,这对于我来说是一件很困难的事情,总会出现一些偏差导致等式不平衡。
支付与周转。当流动资金不够的情况下,还要考虑到上一年的所有者权益的剩余是否允许企业申请贷款与贷款额、贷款利息、应收款贴现、变卖企业资产等问题。因此,财务总监不仅要了解并掌握企业的资金运行情况,还要了解各部门的运营情况,为企业做出一个最合理的资金预算,使企业的运营实现有利可图。
接下来说一下我担任财务总监的感悟。首先,集体作业中,公司的各个部门一定要团结合作,充分发挥团队精神;在企业初期要理性分析市场需求,理性投入广告费用;在第一年与第二年要合理安排投资项目及资金预算;根据市场前景,合理开发市场和投资资格认证;准确计算产能,合理选择订单进行生产;根据产能和订单合理安排采购资料。
在老师耐心的指导下,通过本次erp沙盘模拟实践,我对企业资源计划有了一个系统的认识和了解,体验到了一个制造型企业从生产链到销售链的完整流程以及各部门的职能,更让我意识到企业实际运营过程中各个部门和人员之间相互配合的重要性。留给我深刻印象的是,企业管理者做好自己的本职工作,协调好部门之间、员工之间的沟通工作,对实际工作具有重要引导作用。虽然这次模拟实训的时间很短,但我从中学到很多知识。最后,感谢老师自始至终的细心指导,为我们耐心讲解!
手工沙盘心得篇十四
营销沙盘模拟通过直观的企业经营沙盘,来模拟企业运行状况。让我们在分析市场、制定战略、组织生产、整体营销和财务结算等一系列活动中体会企业经营运作的全过程,认识到企业资源的有限性。既能调动我们的主观能动性,又可以让我们身临其境,真正感受一个企业经营者直面的市场竞争的精彩与残酷,承担的经营风险与责任,从而深刻理解企业的管理思想,领悟科学的管理规律,提升管理能力。
本次沙盘主要是开发管理一个企业的生产运营销售,主要是针
针对一个产品的研发然后进行销售。我们是分组实训,把总人数分成八个小组,研发的产品是固定的,但策略不尽相同。正是因为策略的不一样,才使大家有了经营管理的整体感受,有了经营的压力。模拟软件首先是要进行广告投入,也是最为关键的一步,广告投入的好,就能抢得好的产品订单,但投入也不易过高,否则入不敷出。第一年,大家都是生产p1,但之后几年就要研发新的产品p2、p3、p4,否则将会使经营陷入危机,此时开始沙盘竞争也会愈演愈烈。
一周的沙盘模拟结束了,在7天的沙盘模拟经营中,有苦有累,但更多的是收获的喜悦。
1、团队合作最重要。一个人无论你有多能干,始终不可能面面具到。一个团队的领导者最重要的能力就是要协调,协调并有效的利用资源,调动团队的积极性和队友的热情。每个小组六个职务环环相扣的,缺一不可的,只有一起为了共同的战略目标而努力,才能达到最大的效用。
是必要的、时刻保持一个清醒的头脑是重要的,不被胜利冲昏、不被困难吓倒,胜不骄败不馁。
3、在犯错误中不断学习。在沙盘模拟训练中,多犯错误收获更大。不管犯了多少低级可笑的错误,暴露了多少自身存在的缺点,有多少决策和执行的失误,都不会造成任何实际的经济损失。但是模拟经营中那些痛苦的教训和失败的经历却能令我们在特定的竞争环境下,与实战相比更深切并且具体的体会。
4、构建战略思维。战略思维是从始至终都应该在组织成员的意识和行动上有所把握,即要从整体上来思考问题,而不仅仅是只考虑自身部门的问题。另外,如何建立一个企业的战略也是一个相当重要的问题,不可以被无视企业长期发展的“当期”意识制约管理者战略纵深思维的形成,对企业持续发展和长期利益构成直接伤害。
5、受用于群体决策。一个组织是否成熟,明显的标志就是看她有没有能力形成并运用组织的智慧。沟通、协作和群体意识在未来企业竞争中的作用越来越被有远见的组织所关注。
市场有着准确地判断,但是判断的依据就是数据了,经过此次的企业经营的模拟训练中,了解了企业的经营运作过程,树立了良好的全局意识,认识到了erp系统在企业管理中的重要作用。从实训课程中学到了很多书本上没有的东西,为步入社会顺利开展工作打下了坚实的基础。还从而领悟到,游戏就是生活,每个人应做好自己的人生规划,不要走一步算一步,做好每一天,为以后的成功铺下基石。机会总是给有准备的人的!
手工沙盘心得篇十五
本次沙盘演练分为手工沙盘和机操沙盘两种类型。在为期一周的学习中,我深深体会到“合作”对一个企业发展的重要作用。激烈的商战马上开始!
我们是第三小组,十名成员,细分为六个部门:ceo王雪瑞;cfo宋姗姗,助理刘芳娟、马真真;coo贾俊杰,助理张双双;cpo张倩;cmo徐正梅;cio王晶晶。我们每一个人都积极的参与其中,所以这种分工与合作在手工沙盘演练中表现得也就最为突出。
在这“四年”的经营中,我们在最初仅决定开发了ruby一种产品,且一直纠结在财务上,导致在最后欲开发现产品或开拓新的市场时,已难以完成新产品的开发。其实,最难的环节不是运作,最艰巨的任务不是运作,最辛苦的工作也不是运作,而是财务结算。在最初两年里的结算还算顺利,但是后两年中资产负债表越来越难持平。本来运作可能只有一二十分钟,可是结算有时候半小时也搞不定,这大大减慢了我企业的发展速度(或者说试验进度)。由于是第一次操作,在最初的两年里我企业均处于亏损状态,但日趋缓和。在第四年末,我们净收益虽然达到三百多万,但是关键原因还在于我们为了高收益、“高曲线”挽救我企业而滑稽的采取了适时地变卖厂房和尚为先进的生产线。真有点“曲线救国”的韵味了。
此环节还有一点“失误”----在第二年度中由于本企业生产经营状况良好,老师奖励我企业三十万元,但是由于不知道详情,会计人员也不知道该怎样记资产负债表,所以我们将这笔钱“私藏”了起来,这也导致最后一年我企业资产负债表严重的不平。由此,我更加意识到,徒有良好的运作是不够的,财务管理是支撑企业发展壮大的支撑和重要环节。
至此转战机操沙盘演练。在这个环节我们是第六组,在这个环节中,鉴于手工沙盘实验的经验,我在最初就计算好最快的新产品投入市场的比率,在新的ceo接管前打下了良好的基础。接下来,最重要的角色、最严峻的责任都集中在了新ceo张倩、cpo宋姗姗、cfo徐正梅三个人身上,这种空间和职责的局限性也出现了,导致其他团队成员就无法参与进来,自然导致合作精神的缺失和最佳的市场进入及占有机会。
再加上新企业高管很难听进去其他成员的意见,导致私人专断性较强,团队成员流失,从长远上来说,风险较大,企业缺失活力,不利于企业的长远发展。这在我企业前两年的经营中表现最为明显,直接导致企业开支大,网点分布不合理,企业目标方向与实际投入不成比例,忽视了新产品的推广与市场最大占有量的关系。虽然我企业对新产品的研发和投入相对其他企业来说先进了一步,也在最初比其他企业先占领市场,但是份额小,新旧产品着重方向错误。比如说在中老年产品推出的时候,ceo为了节约成本,在华东一个市场上仅投放了两个销售网点,而青少年却增加到了十一个网点。正因为此,我企业才晚于大宇企业占领市场的速度及比例。
还好最后好像ceo也意识到了这一点,稍微改变了一下我企业的配置比例,这也是在第七年市场上仅剩我企业和大宇企业pk的重要原因所在吧。倘若我企业高管在最初就接受团队成员的意见,也许在第二年度我企业在市场上的占有率已无人能及。换句话说,由于缺乏团队精神,对企业以后的市场拓展是极为不利的。
总之,无团队的企业就是一盘散沙,合作才是企业长远发展的硬道理。
手工沙盘心得篇十六
在过去的几天里,我有幸参加了关于沙盘培训的课程。作为一个对沙盘模型制作有浓厚兴趣的人,这次的培训经历让我收获颇丰。
这次培训的主要内容是学习如何使用沙子和其他材料制作沙盘模型。培训老师首先介绍了沙盘模型的历史和制作方法,并带领我们了解了制作沙盘模型的关键步骤。此外,她还分享了一些制作沙盘模型时需要注意的事项,如比例、细节和场景设计等。
在培训过程中,我深刻体验到了沙盘模型制作的重要性和趣味性。通过实践,我学会了如何使用各种工具和材料,如铲子、筛子、水桶和模型涂料等。同时,我也意识到了沙子在不同比例下的表现,以及如何通过细节和场景设计来增强模型的逼真度。
通过这次培训,我不仅学到了沙盘模型制作的知识,还增强了自己的动手能力和团队协作能力。在制作沙盘模型的过程中,我与团队成员相互协作,共同解决问题,提高了自己的沟通和协作能力。此外,我还学会了如何评估自己的制作进度和成果,以便及时调整计划和策略。
总的来说,这次沙盘培训让我受益匪浅。我深刻认识到了沙盘模型制作的重要性和乐趣,并提高了自己的动手能力和团队协作能力。在未来的学习和工作中,我将继续努力,不断提高自己的技能和知识,以便更好地应对各种挑战。
手工沙盘心得篇十七
今天与几位老师一起进行了一个团体沙盘游戏,这个游戏让我受益匪浅,也有了许多感悟,也从几位老师身上学到了很多东西。
游戏的第一个环节,指导的老师让我们闭上眼睛把手伸到沙盘里去感受一下,并按原先抽到的顺序请每位老师谈一下自己的感受。我的感受就是当我闭上眼睛抚摸沙子的时候,我觉得沙子好细腻,好柔软,让人感到好舒服,可是当我想把它握住的时候却从指缝中滑走了。这也说明了对于我们生活中的很多东西,我们不应该去过分的苛求,有舍才有得,过分苛求只会让它消失得很快。
接下来,游戏的第二个环节,指导老师让我们按顺序每人每次选一个模具摆放在沙盘中,或者放弃选择模具自己设计造型。在这个环节中,我一共选择了八种模具。我选的第一个模具是椰树,因为我觉得在海边的'沙滩上就应该生长着椰树。第二个模具是房子,我选的是一座白色的小别墅,我觉得在浪漫的海滩边能有一幢这么洋气的小别墅是一件很幸福的事情。第三个模具是图腾,选这个的理由很简单就是想和另外一位老师摆的图腾相对称。第五个模具是小洋房,选这个的理由是它小巧精致,而且跟之前选的小别墅的颜色比较搭调。第五个模具我选的是香蕉,原先想的是选一个椰子摆在椰树下面,但没找到椰子,就用同为热带水果的香蕉代替了。第六个模具是选了一辆小汽车,这是为了摆在房子前面让主人出行更方便。第七个模具选的是飞机场,当时考虑到那里有一架飞机所以就摆了个飞机场。第八个模具是天使,喜欢天使的颜色和纯洁,恰好也和小别墅的颜色搭调,所以就选了它。
游戏的第三个环节是让我们观察一圈沙盘,然后每人有一次机会调动你觉得不适合的模具。我调动的是一辆小自行车,理由是它之前被摆放在一个车站的路灯下,再结合周围的建筑,觉得放在那里有些突兀,所以就把它移到海边洋房前的椰树下,这感觉更休闲一点。
游戏的最后一个环节是为这个沙盘取一个名字,先是每个人取一个,我取的是浪漫沙滩,理由是海滩、椰树、洋房、自行车等,都充满着浪漫的气息。最后大家选了一个最好的名字“幸福家园”,这也是我们每个人对幸福生活的向往。
通过这个游戏,我最大的感触就是团队的力量,完成这个沙盘少不了每一位老师的努力,大家都相互配合着,补充着,使这个沙盘的布置更和谐。此外,通过倾听各位老师在游戏过程中的想法和感悟,我也收获了很多,觉得自己的想法太肤浅,还不够成熟,还应该多多学习,不断提高自己。
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