最优中国青训分析心得体会及收获（案例14篇）

心得体会可以帮助我们总结经验教训，进一步提升自己的能力。那么如何写好一篇心得体会呢？首先要明确心得体会的主题和目的，然后要回顾自己的经历并进行深入的思考，最后要用具体的事例来支撑自己的观点，做到言之有物、具体而丰富。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能给大家带来启发和参考。

中国青训分析心得体会及收获篇一

青春，是一朵绽放的花朵，绚丽而又迷人；青春是一把人生的钥匙，开启了未来道路上多姿多彩的生活；青春，是一盏明灯，照亮着我们走向未来的道路。我们正值青春年华，我们应当勇往直前，不畏艰辛，为祖国，为自己，努力拼搏，走向美好的生活。

每年的五月四号是青年节，而“中国青年五四奖章”是共青团中央、全国青联授予青年的`最高荣誉，原则上每年“五四”青年节授予，有特殊贡献者，可以随时授予。作为新一代的青年人，我们要向获得“五四奖章”的人学习，向他们看齐。我们每个人的都是自己人生的主人，我们每个人也都是祖国未来的接班人，祖国的强大，祖国的繁劳晶盛离不开我们共同的努力奋斗，我们的生活也离不开祖国强大后带给我们的和平与安宁。“天道酬勤”是我们每个年青人都需要具备的品质，我们需要用自己勤劳的双手和坚韧的品格去拥护我们现在拥有的一切。

少年强则国强，少年兴则国兴。中华民族上下五千年的传承，离不开每一代青年人的努力与付出。回首历史，在民族危亡之际，一群青年挺身而出，在救亡图存、振兴中华的历史洪流中谱写出一曲曲感天动地的青春乐章。而如今，又有多少有志青年能勇于担当、默默坚守、执着奋斗，以奉献成就生命的辉煌呢！今天，“不忘初心，牢记使命”是我们新一代年青人的责任与担当，是推进社会发展的重要力量。我们要努力拼搏奋斗，要坚守五四精神，在祖国发展的道路上添砖加瓦。

我们要传承五四精神，我们要弘扬五四精神，我们一代又一代的青年人要牢记五四精神，时时刻刻告诫自己，我是青年，我要为国家奋斗，我为国家骄傲。

中国青训分析心得体会及收获篇二

随着中国经济的快速发展和人民生活水平的提高，中国奢侈品市场迅速崛起。作为全球最大的消费市场之一，中国奢侈品市场表现出了令人印象深刻的增长势头。本文将从奢侈品的定义、市场规模、品牌战略、消费者心理和未来趋势等方面对中国奢侈品市场进行分析和探讨。

首先，奢侈品的定义已经发生了变化。在过去，奢侈品主要指的是价格昂贵、品质优良、材料华丽的产品。然而，随着年轻一代消费者的崛起，他们对奢侈品的定义开始发生了变化。对于他们来说，奢侈品不只是质量和品牌的象征，更是一种生活方式和态度的表达。这种新定义的奢侈品是否会影响中国奢侈品市场的发展，值得我们深入思考。

其次，中国奢侈品市场规模庞大且不断增长。根据统计数据显示，中国奢侈品市场在过去几年呈现出爆发式增长的趋势。中国消费者对奢侈品的热情和购买力推动了这个市场的迅速扩张。同时，中国消费者的购物习惯也发生了变化。他们更加注重品牌和质量，而不仅仅是价格。这使得中国奢侈品市场成为全球奢侈品品牌争相进入的重要市场之一。

第三，奢侈品品牌在中国市场开展了全新的战略。在过去，奢侈品品牌主要通过传统的广告和销售渠道来吸引顾客。然而，在中国市场，这种传统的营销策略已经不再有效。对于中国消费者来说，他们更加注重网购和社交媒体的影响。因此，奢侈品品牌不得不重新思考他们的市场推广和销售策略，采取更加创新和个性化的方法来吸引顾客。在中国市场，成功的奢侈品品牌需要在线上和线下渠道上都表现出色。

此外，深入了解消费者心理对于奢侈品行业至关重要。中国消费者在购买奢侈品时追求的是自我价值的体现和社会地位的彰显。他们更加注重产品的品牌知名度和与他们自身形象的一致性。因此，奢侈品品牌需要通过产品设计、品牌代言人和市场营销，与中国消费者建立起深厚的情感联结。只有这样，中国消费者才愿意花费巨额资金购买奢侈品。

最后，中国奢侈品市场的未来展望值得关注。虽然中国奢侈品市场的增长速度仍然迅猛，但市场竞争也更为激烈。新兴品牌的涌现和线上销售渠道的崛起，对传统奢侈品品牌构成了挑战。因此，奢侈品品牌需要不断创新和适应市场变化，以保持竞争优势。同时，随着年轻一代消费者的崛起，中国奢侈品市场将更加注重个性化和可持续性。只有与时俱进，关注消费者需求，才能在中国奢侈品市场占据一席之地。

综上所述，中国奢侈品市场的快速发展和变化使得我们对其进行深入的分析和思考。了解奢侈品市场的规模、品牌战略、消费者心理和未来趋势，对于奢侈品品牌和市场从业者来说无疑是非常重要的。只有深入了解中国奢侈品市场的特点和趋势，才能更好地抓住机遇、应对挑战，取得更大的成功。

中国青训分析心得体会及收获篇三

3月16日，我校全体数学教师到育才学校去听课学习。我听了两节数学课，真的是感受颇深，受益匪浅，让我充分领略了课堂教学的无穷艺术魅力。现就这次学习谈一谈自己的点滴体会。

一、收获

1、出去听课比在学校闭门造车受益要快要多，要来得直接。

2、真实――课堂教学应该追求的境界

3、情境――创设贴近生活的教学情境是课堂教学有效的手段

我记得朱乐平老师说过教学情境的设置应注重来自于 生活，并不是每一节课都要设置与生活紧密结合的情境，而是尽量贴近于生活，这样学生学习起来便于思考操作，同时也能在生活中加以应用。特别是像我们学校的 学生更要注重与生活实际的结合，因为我们的目标就是要让学生通过学习掌握解决生活中出现的一些问题的手段方法，掌握技能。所以情境的创设需要我在生活中教 学中多观察，多思考，多操作。

4、三维目标的整合――课堂教学的更高要求

我们的教育观点从最开始的注重教书对学生知识的 传授，到提倡育人的重要性，我们的观念都有了逐级的改变，那么现在课改又提出了“三维目标的整合”，所谓的“三维目标”就是：“知识与能力，过程与方法， 情感道德与价值观”，要求教师在教学中尽量做到这三个目标的整合，而且是“品之有味，寻之无迹”，如在三年级数学课的教学中，她通过教学让学生体会到了， 不同的事物从不同的角度去看去评定都会有不同的结果和答案，那么做人就是这样我们不应该以一种标准去看待我们周边的人、事，我们要从多角度去思考一个问 题，所以这节课就是在这样的看似在作练习的过程中，让学生通过学习知识，提高了学生分析判断事物的能力，同时也教会学生如何做人。做到了“三维目标的整 合”。

5、亮点――让课堂教学生辉的装饰品

能让听者有畅所欲言的欲望的课就是一节好课，能够让听者回去就可借鉴操作的也 是一节好课，我觉得一节好课并非是很完美的，哪怕只有一个亮点，能够引起大家共鸣，我觉得都是好课，其实那位六年级老师的课并不是像我想象中的那么好，而 且在我们学校应用起来未必就很实用，但是在他练习的设计中，他采用了层层递进、小组合作，并让学生进行质疑，我感到了教学的效果非常好，这就是一个亮点， 使这节课生辉。

6、教师素质之高，学生习惯之好。是我们该思考如何去做。

二、自我反思

总之，听了两位教 师的课，看了气势宏伟的广播操，我充分认识每一次外出学习对于我都是一种反思和激励，让我在欣赏别人精彩的同时发现了自己的很多不足，在以后的教学中，一 定要严格要求自己：做到课前认真解读教材，根据学生的实际情况设计出合理的教学流程;课后认真反思，坚持写好教学后记;多看书学习，多做笔记，不断提高自 己教学业务水平。

中国青训分析心得体会及收获篇四

1933年朱彦夫出生在人杰地灵的沂蒙山腹地——沂源县张家泉村。他从小家贫如洗，14岁时就毅然参了军，1949年光荣加入了中国共产党。少年从军保家卫国，血洒疆场、身体残疾;退伍后，拖着残躯带领乡亲建设家园，并将自己的经历体会写成小说，用坚强意志和为民情怀书写着自己的“极限人生”，被誉为“中国的保尔·柯察金”。

1947年，14岁的朱彦夫报名参加解放军。

1950年，朱彦夫在抗美援朝的一次战役中身负重伤，双腿膝盖以下、双手手腕以上截肢，失去左眼，成了一级伤残军人。

1957年，担任村支部书记。上任伊始，朱彦夫拄着拐，拖着17斤重的假肢，到田间地头查看生产，逐门逐户察访民情。他的主意慢慢拿定：治山、治水、造田、架电。一个个山里人想都没想过的大工程，在张家泉热火朝天地展开，一干就是10多年。

张家泉三面是山。人多地少的矛盾不解决，张家泉村就永远吃不饱。朱彦夫带领张家泉村村民，先后将荒地“赶牛沟”“舍地沟”“腊条沟”变为沃土。为了让群众早日用上电，朱彦夫在妻子的照顾下，跑上海、南京、胜利油田、陕西联系材料，经过艰苦努力，终于让张家泉村于1978年结束了点油灯的历史。

1982年至今，从村党支部书记岗位退下来后，他用嘴衔笔、残肢抱笔，历时7年，七易其稿，创作完成了两部震撼人心的自传体长篇小说《极限人生》和《男儿无悔》。时任中央政治局委员、副主席、国防部长迟浩田亲笔题写书名并题词：“铁骨扬正气，热血书春秋”。

中国青训分析心得体会及收获篇五

《乡土中国》是社会学家费孝通的代表作，现在是作为高中生整本书阅读的必备书目，也是我们教学中的重要内容。然而，如果仅仅以高中生的阅读来看待它，显然是低估了它的社会价值和时代价值。全书共14张，从乡土中国的社会结构到权力结构，从中西方文化的对比等多个角度着眼，探讨了中国文化形成的基本形态。

作为一个从泥土里摸爬滚打长大的泥娃娃，乡土带与我的，是清新的芳草味与幽幽的炊烟香;但除却那些自然的馈赠，乡里人与乡土的陋习则带给了我无尽的反感。

乡里人不识字，也没见识。明明没读过几份报，没看过几本书，却要装成高深莫测的样子聚在一起聊民生谈天下。

乡里人斤斤计较，睚眦必报。今天这家的鸭子闯进了自家的田，明天就必须把自家的鹅赶到他家的地里去;明明是鸡犬相闻的邻居，偏偏结了八辈子的仇;妇人们没事就爱串门，对别家新嫁过来的媳妇品头论足，又说说自家的婆婆的坏话，咒这家笑那家，乐此不疲。

乡里人迂腐讲究，忌讳多。作为坚信科学的二十一世纪唯物主义者，倒不是我不尊重祖宗的规矩，只是有些太过离谱，损人不利己的东西，早早抛弃才好。乡里人不仅要求自家人遵守，还要别人认同，遭到了否定还摆一副臭脸色。

难怪城里人会嫌弃乡下来的，没见识、自私、胆小懦弱、迂腐落后。书中讲的有道理。没见识是因为不识字，不识字是因为没必要识字;自私是常态，是为了更小的“公”而自私;陈腐规矩是老祖宗传下来的，那些讲究如同印度妻子殉葬，缅甸成年礼杀人一样，是传统。这些能成为乡土社会不适应新格局的原因，也能当做乡土社会几千年沉淀的结果，但绝不能成为乡土社会就此止步不前的理由。

“从土里长出过的光荣历史，自然也会受到土的束缚。”

乡土的落后已是现存的事实，如要正本清源，须得下一番狠功夫。面对泥沙俱下的乡土社会，在好的改革也会出现漏网之鱼。我爱这一方乡土，也希望它能改头换面。而都市在前领跑，乡土却止步不前。乡土改革进行得热火朝天，重点放在了发家致富上，但私以为，思想的改革着实是刻不容缓呀!

正如艾青所说“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉”。我依然深爱那片田地。那片让我驰骋其中的，留下烂漫笑声的天地。

如今，社会主义建设进入了新阶段，城市化进程有条不紊逐步推进。但是，我们的文化却长久地承袭于乡土中国。研究乡土文化，就是研究我们国家和我们自己。我们从何处来，所以将向何处去。

我生于田垄，长于稻泥;我愿环住一湾秋水，拥紧一簇稻花;我在烈日之下奔跑，于长空之间遨游;我躺在雨后的泥土上，嗅着新雨的清香;我与跳水的鲫鱼作伴，我以偷食的斑鸠为友;我同乖巧的家犬嬉戏，我随回程的水鸭同归。我守在这一方泥土上，传诉着浓厚的乡情，所以，乡土呀，怎可抛弃得下!(杨晓康)

中国青训分析心得体会及收获篇六

上周六学校安排了《执行力与学校发展》的培训，听了教授的讲解，我学到了很多知识。懂得了无论做什么事情都应该百分百负责，我也希望将我学到的知识用到我的工作中，不断提高自己的执行力，让学生、家长满意，达到预期的结果。

通过学习我认为所谓的执行力就是贯彻上级教育主管部门和学校意图，按质按量、不折不扣地完成工作，达到预期目标。对待工作不找任何借口，时时刻刻体现出诚实、负责、敬业的精神。就教育教学而言，该如何提升自己的执行力呢?在此，我分享一下我的体会：

一、对工作要有激情。

有人说：假如你非常热爱工作，那你的生活就是天堂;假如你非常讨厌工作，你的生活就是地狱。一个对自己工作充满激情的人，无论做什么工作，他都会认为自己所从事的工作是世界上最神圣、最崇高的一项职业;无论工作的困难是多么大，或是质量要求多么高，他都会始终一丝不苟、不急不躁(地去完成它。因此，在我们的工作中，即使我们的工作不那么充满魅力，我们都要善于从中寻找它的意义和目的，从而热爱那份工作，培养出激情，这样就能全身心投入到工作中去，自动自发得做好各项工作。

二、要有百分百责任心。

责任是最基本的职业精神，它可以让一个人在所有的教职员工中脱颖而出。一个人能力再大，如果在工作中不愿承担责任，他的工作也不一定会有良好的结果，都说：没有做不好的工作，只有不负责任的人，在很多时候，责任都会胜于能力。因此，在工作中，我们应该尽职尽责的做好自己的本职工作，时时拥有百分百的责任思维。当我们失败时，我们不能找任何的借口，必须保持良好的心态，勇敢地担当起责任，这样的人在工作中才会全力以赴。

三、努力学习，进一步提升自己的业务能力。

遇到问题，多思考，多查阅相关资料，多向同事请教。只有这样才能不断提升自己业务水平。

11月28日上午，星期天，灵宝四中特邀由香港联成国际教育集团有限公司、深圳集成文化发展有限公司张洪贤老师做的关于“学校西点执行力”的专题报告。学校全体教师全部来到学校听取了报告。

报告从西点军校“服从、牺牲、团队”精神和“名誉、责任、国家”的校训谈起，使老师们真正认识到“世界上没有完美的个人，只有完美的团队”、“小的成功靠个人，大的成功只有靠团队才能得以实现”的道理。继而扩展开来，作为一所学校，只有“心往一处想，劲往一处使”，发挥团队的力量，以促进学校的共同发展为己任，学校才能快速发展，实现质的飞跃。

作为教师，要做一面放大镜;作为中层，要从乘客角色转变为司机角色;作为领导，明晰执行系统的六环节，唯有如此，方可让执行产生最大的效果。

中国青训分析心得体会及收获篇七

在英国最古老的威斯敏斯特教堂旁边，矗立着一块犹太思想家的墓碑，上面刻着一段非常著名的文字：“我这一生，有很多梦想，梦想改造世界，改造国家，改造家庭。然而到了垂暮之年，回首往事，我却发现自己一事无成，我终于意识到：如果起初我先改变自己，接着我就能依次改变家人。然后，在他们的激励下，我或许就能改变我的国家。再接下来，谁又能知道？也许，我连整个世界都能改变！”

贤人的道理，总是存在惊人的巧合。在万里之外的中土大地，有这样一段话代代流传。“欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心。”这是流传千古的四书之一《大学》里的一段话，是儒家经典铭文“修身齐家治国平天下”的原版！

“千里之行始于足下”。要追逐我们的中国梦，要从细节做起，从小事做起，从自身做起！从自身做起——便是要修身，先贤的话里明确指出——修身的前提是正心，用今天的话来解释，是摆正自己的心，是以道德的力量修持己身！

在追逐中国梦的征途中，在先贤“修身齐家治国平天下”的号召里，道德修养是根本所在，道德的力量是指引我们前进的明灯！

明灯在前，天下有德！

君可见“草鞋书记”杨善洲！甘弃晚年清闲乐，为国造林不酬劳！

君可见“最美女孩”孟佩杰！独力支起破碎家，带母上学书孝义！

君可见“新时代雷锋”郭明义！二十年来为表率，家中苦寒无人知！

君可见“索道医生”邓前堆，溜索行医轻己命，妙手仁心济苍生！

新时代的青年们，要以时代先锋为榜样，以道德模范为旗帜，来追逐我们的中国梦！

追逐中国梦，要加强个人品德修养！

树立正确的世界观、人生观，价值观！要不断鞭策自己，奋发有为，以崭新的面貌，吹响时代的号角，为中华民族的伟大复兴，贡献自己的光和热！

追逐中国梦，要加强家庭美德修养！

正所谓“家和万事兴”——让家庭美德开花结果，是家庭和睦的前提，也是民族兴旺的前提！学会尊老爱幼，才有母慈子孝。学会珍惜眼前人，才有力顾及天下事！新时代的青年们，要有做好儿女的觉悟，要有做好伴侣的准备，要有做好父母的打算！

追逐中国梦，要加强社会公德修养！

现在的社会上存在一些不良习气。要想正本清源，实现风清气正，需要扬起社会公德的大旗！新时代的青年们，应该广泛接收正能量，广泛传递正能量。正所谓“人间正道是沧桑”，要以大无畏的精神，披荆斩棘，奋勇向前！

追逐中国梦，要加强职业道德修养！

个人品德滋生家庭美德，家庭美德助长社会公德，而社会公德在各行业中的最高体现，则是职业道德。作为一个公务员，职业道德尤显重要。在现今的大环境下，在东西方道德价值观猛烈碰撞的时代中，有一小部分人，经不起糖衣炮弹的轰炸，经不起纸醉金迷的诱惑。权力寻租者有之、贪赃枉法者有之，严重损害了公务员队伍的形象。作为一个年轻公务员，要树立起公仆意识，长存敬畏之心，把握好人生的风帆！

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”！未来的路依旧很长，未来的路布满荆棘！作为新时代的青年，我们要有一颗坚定的心，不畏艰难，不惧流言，相信心中的信仰，来迎接“长风破浪会有时”的将来。在追逐中国梦的征程中，我们要以道德为集结号，发出新时代青年的最强音，为自己代言！

中国青训分析心得体会及收获篇八

中国奢侈品市场近年来呈现出持续增长的势头，成为全球奢侈品品牌争相布局的重要市场。作为一个中国消费者，我对中国奢侈品市场进行了一些研究和分析，从中得出了一些有趣的心得体会。以下将分为五段进行阐述。

首先，中国奢侈品市场的崛起离不开中国经济的高速发展。随着中国经济的崛起，人们的收入水平显著提高，消费观念也逐渐转变，对奢侈品的需求逐渐增加。中国的新富阶层尤其渴望通过购买奢侈品来展示自己的财富和社会地位，这为奢侈品市场的发展提供了巨大的动力。另外，中国消费者对品质和品味的追求也是奢侈品市场快速崛起的重要原因之一。

其次，中国奢侈品市场的多元化需求成为了市场竞争的主要原因之一。中国拥有不同年龄、性别、职业、地域和消费水平的消费者群体，这为奢侈品品牌提供了广阔的销售机会。以年轻人为例，他们追求的不仅仅是奢侈品的质量和服务，也注重品牌的时尚性和与自己的个性匹配。同时，中国西部地区的消费者对奢侈品的需求也在不断增加，他们渴望通过购买奢侈品来提升自己的社会地位。因此，奢侈品品牌需要根据不同消费者群体的需求进行差异化的定位和营销策略。

第三，中国奢侈品市场的线上销售逐渐崭露头角。随着互联网的普及和电子商务的快速发展，越来越多的中国消费者开始通过线上渠道购买奢侈品。线上渠道的优势在于更加便捷和低价，不少奢侈品品牌纷纷进入线上市场并与电商平台合作，以更好地满足消费者的需求。线上销售的另一个优势是可以帮助奢侈品品牌更好地了解消费者的购买行为和偏好，以便更好地推广和营销。然而，线上销售也面临着信任和售后服务等问题，这需要奢侈品品牌和电商平台共同努力以提供更好的购物体验。

第四，中国奢侈品市场的变革也带来了一些挑战和机遇。随着进口关税的降低和奢侈品品牌在中国设立自己的工厂，奢侈品的价格逐渐下降。这为一些中产阶级消费者提供了购买奢侈品的机会，进一步推动了市场的发展。同时，中国本土奢侈品品牌也在不断崛起，不仅仅是在国内市场获得了一定的份额，也开始向国际市场扩张。这些本土奢侈品品牌通过创新设计和独特的文化元素吸引了一大批消费者，并在国际市场上赢得了一席之地。然而，在竞争激烈的市场上，奢侈品品牌也需要不断创新和提升实力以应对市场的变化。

最后，作为消费者，我们需要理性消费，不被奢侈品的包装和品牌炫耀所迷惑。在购买奢侈品时，我们应充分了解产品的质量和售后服务，根据自己的实际需求和经济状况进行选择。同时，消费者也要对奢侈品品牌进行监督和评价，鼓励他们不断改进产品和服务，为消费者提供更好的购物体验。只有这样，奢侈品市场才能持续健康发展。

综上所述，中国奢侈品市场的崛起离不开中国经济的快速发展和消费观念的转变。多元化的消费者需求、线上销售的崛起以及中国本土奢侈品品牌的兴起都为市场发展带来了机遇和挑战。作为消费者，我们应理性消费，不被包装和品牌炫耀所迷惑。通过优质的产品和服务，奢侈品品牌将在中国市场取得更大的成功。

中国青训分析心得体会及收获篇九

他是天才。这一点是大人们都认同的，只有小时候的我们不承认。一方面是因为那所谓的“自尊心”，而另一方面则是赤裸裸的妒忌。所以，当我们傻呼呼地骗自己，“我也是天才”的时候，却又变相地承认了这个事实——他是天才。

他是天才。所以他进了重点中学的重点班，据说还是学校的重点培育对象。而我，凭着三分实力，七分运气也考进了那所中学。后来开学时，我背着行李走进宿舍，看见了那张半生半熟的面孔，在目光转移到他的双眼上之前，愣是没想起是谁。

他以前很少露面。我们一群小伙伴起初还不知道有这么一号人物，直到有一次我们在他家门前追逐打闹，才发现这个陌生的他。我透过窗户，看见他正趴在书桌上写着什么，笔杆子摇头晃脑，不肯停歇。他仿佛注意到了我们，抬起头来。那是一双与年龄不符的忧郁的双眼。忽然，窗户开了，不是他，而是他父亲。那人冲我们喊：“快滚！”我们慌张地逃走。回头。看见那男人正在训斥他，而他却呆呆地望着我们。那眼神令人难以忘却——分明是“渴望”！

又看见了那忧郁的双眼。我想，我们灵稚未消的脸庞怎能承受得住那充满忧郁的眼神呢？我憎恨那个记忆中的男人，是他，像恶狠狠地训斥我们一样，恶狠狠地把一双附有浊气的眼睛，强塞进他的脸，侵蚀他的心。

夜，静。心，乱。

不是我，是他。他在下铺翻来覆去，可怜的床呀，吱吱呀呀地呻吟着，在这静夜中唱着一支催人落泪的孤独的歌。他大概也记起了我，记起了过去的一切。

歌声止，泪不绝。

他翻身下床，穿好衣服，开门走出。过了一会儿，也不知是多久，我实在放心不下，出去寻他。

他背对着我，平静地坐在柳树下的长椅上，望着如镜的湖。仿佛一张伤感的旧照片。

“我可以坐在这儿吗？”我是耐不住寂寞的，先打破了静谧。

他先是一惊，转头看了我一眼，随后又平静地说：“行。”

于是，我也坐在了长椅上。但之后，却是尴尬的无言。

在我觉得我的开场白很失败的时候，他终于开口了。

“你们都很快乐，对吗？”我开始意识到我的任务十分艰巨，我要开导他！

“对啊，你呢？”我那不争气的心脏开始狂跳，生怕走错一步，输掉全局。

他想了想，说：“对。”他想用最简洁最迅速的字遮掩内心的恐慌。而我，却听出声音的颤抖。

“你在骗自己，对吗？你很痛苦。”这句话平静得连我自己都有些吃惊了。

我顿了顿，接着说：“想知道为什么吗？”我突然想装出点儿哲学家的样子，无奈，记忆中却没有哲学家的模样。

他没有回答，他在与自己做斗争，他很痛苦。

我微微吐了一口气，调整了一下心情。慢慢地说：

“你要走出他们的世界，走进你自己的世界，你需要活出真实的自我。在这个世界里，你才是主角。”

我的声音不知在谁的心中空洞地回响，他的，抑或是我的。

他走之前对我说了一声：“谢谢。”

我想，说谢谢的该是我吧！曾几何时，我为了这个重点中学拼命地学习，忘却了喜的滋味，忘记了自己，只有身体机械地动弹。原本属于我的主见，乐观，活泼不知遗忘到了哪个尘封的角落。

这一番话，也是说给自己听的吧！

夜，依旧是原来的夜。人，却不再是原来的人了。

因为我们意识到了，真我才是我。

中国青训分析心得体会及收获篇十

随着鸟巢上方奥运圣火的缓缓熄灭，北京奥运会划上了一个圆满句号。但全世界关注的目光尚未离去，13亿中国人仍处于亢奋之中：规模空前的盛会，完善的比赛设施，出色的组织工作，骄人的比赛成绩，让所有的炎黄子孙为之骄傲与自豪。

百年期盼，梦圆今朝。自从19提出举办奥运会的愿望以来，中国人为此整整奋斗了1。然而积贫积弱的旧中国不仅无力举办奥运会，就连参赛也是尴尬频现。只有改革开放后的社会主义新中国才能把这一世界性的体育盛会争到了自己的家门口，也只有在今天我们才有资格提出“同一个世界，同一个梦想”的主题口号，才有底气提出“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的办会理念，才有胆量提出“举办一届有特色、高水平的奥运会”，才大气地提出“奥运不仅属于北京、属于中国，更属于全世界、全人类”。对比与盘点之下，世人惊喜地看到的是一个全新的中国，一个有实力、负责任、讲道义的中国，一个深涵古老中华文明、充溢现代精神、融汇东西方文化的中国。

随着北京奥运会的历史卷轴缓缓收起，世人不仅掩卷沉思：北京奥运会，中国收获了什么？

当恢弘壮观、精美绝伦的开闭幕式展现在世人面前时，当世界各地朋友通过奥运会深入接触北京、接触中国后，有谁会怀疑我们中国文化的厚重与深邃，有谁会怀疑中华文明的魅力与悠久？通过奥运会的平台，把中国的优秀文化展现给世界，是中国走向世界、让世界了解中国的极好方式，是人文奥运的基本内涵。从会徽、口号到吉祥物，从“鸟巢”、“水立方”到各种比赛设施的设计，从开幕式到闭幕式，无不浓缩着鲜明的中国风格与气派。通过这一切，让世界注目的不仅是各种高超的技艺，更重要的是其所表达出的中国传统文化的内涵以及中华民族自强不息的精神和追求和谐美好的理念。从这个意义上说，北京奥运会成为世界不同文化交流、借鉴、互融的平台，是中国为世界文化作出的新努力。

当比赛进行中一次次中国国歌雄壮奏响、一次次五星红旗冉冉升起时，当中国体育健儿实现51块金牌、100块奖牌的历史跨越时，有谁还会重弹“东亚病夫”的老调，有谁还会怀疑我们中国体育大国的事实。不可否认，自100多年前西方列强的坚船利炮轰开中国的大门，中华民族便跌入了历史的谷底。中国人连生存权都没有，还有什么赛事权；连肚子都填不饱，还谈什么强身健体。只有新中国，才使中华民族挺直了身躯，位于世界民族之林。尤其是改革开放以来，中国在成为政治大国、经济大国的同时，也必然成为体育大国。改革开放30年的历史，也是中国体育的发展史。北京奥运会，就是对30年体育史的总结和凝聚，也是中华民族对世界奥林匹克运动的新贡献。

当国内外各地观众争购奥运会门票而有许多人不能如愿时，当世界各主要媒体争购奥运会转播权、全球有40亿观众收看奥运会时，有谁会怀疑我们中国奥运经济的到来？事实果如其然。奥运会结束后据业内专家初步计算，北京奥运经济内涵意义上的总收入大约为20亿美元，赛后收益大约为60亿美元，而且作为一个经济快速成长中的国家，奥运会带来的`经济上的更重要的影响是提升国家经济发展的整体水平。另外，与经济收益相关的，还有生态、环境、科技及基础设施的明显成效。可以说，北京奥运会也是一届很“实惠”的盛会。

当10万名赛会志愿者、40万名城市志愿者、超过100万人的社会志愿者陆续上岗时，当赛事的每一个精彩镜头通过屏幕、电波传遍全球、进入亿万家庭时，有谁会怀疑“中国人民奉献奥运的超乎寻常的热情”，有谁会怀疑奥运对中华民族精神的凝聚和升华。作为中国人，近代以来很少有像今天这样的骄傲与自豪，因为除了受欺凌很少受到过这样的注意和尊重。正因为如此，中国人才要“迎奥运、讲文明、树新风”，才要“学礼仪、践行动、作好东道主”。可以说，北京奥运会使世界看到了中国人的精神风貌，也使中国人学到了世界的文明，推动了自身的文明和进步。

北京奥运会，中国收获的不仅仅是体育，还有文化、精神、经济和政治，更有整个世界。

中国青训分析心得体会及收获篇十一

奥运会是一项家喻户晓的大型的受人欢迎的活动，现代奥林匹克运动诞生100多年来，奥运会在延续，奥运精神也流传至今，就像奥运圣火的.火焰熊熊燃烧，生生不息，而世人的身上也都散发着拼搏的芳香。这次，我的思想主题则只有十六个字：“超越自我，追求卓越，砾志拼搏，走向成功。”

1928年奥运会之前的四个月，贝蒂·罗宾逊才第一次参加比赛。她在自己的第一个室外比赛中便创造了100米的世界纪录。100米跑正是在1928年成为奥运会历史上首个女子径赛项目的，罗宾逊以半米的优势赢得决赛，而那只是她第四次参加比赛。她还得到了一块4×100米接力的银牌。三年之后，罗宾逊在一次飞机失事事故中严重受伤。第一个发现她的人还以为她已经死了，将她装在汽车后备箱里直接送到了殡仪馆。整整七个星期，罗宾逊处于昏迷状态;随后的两年，她不能正常走路……但是，她活了下来。罗宾逊仍想重返短跑赛场，但是她的膝盖再也不能完全弯曲了，所以她无法再采取蹲踞式起跑的姿势。但是，她还能跑接力!1936年，贝蒂·罗宾逊作为美国4×100米接力队的一员赢得了她的第二块奥运会金牌。

然而，并非每一位奥运运动员都能获得奖牌。奥运史上，我们看到的不仅是金牌的闪光，更多的是超越自我、追求卓越的奥运精神：阿克瓦利，这位坦桑尼亚马拉松选手，当他带着伤痛最后一个跑过终点线时，整整花了3个半小时。在他们心中，祖国的荣誉高于一切。他们以自己的实际行动，让人们更深刻地理解了什么是奥运精神，什么是超越自我、追求卓越!

几个真实而又感人的事例论证了我的观点，奥运精神真伟大啊!他让人充满斗志，充满活力。

不过，虽然不是运动员，但却有着同样的奥运精神的，那么中国就是最典型的例子。

因此，我们要通过宣传奥运精神，激励亿万人民发奋图强，建设好我们的国家;通过宣传中国运动员“顽强拼搏、为国争光”的精神，鼓舞广大青少年树立热爱祖国、振兴中华的志向，努力营造有利于成功举办奥运的舆论氛围。参与奥林匹克事务、举办奥运会是中国人民的真诚愿望和长期的追求。在占世界人口1/5的中国举办奥运会，将使奥林匹克运动更加深入和普及，将为东西方文化的交流提供一个十分宽阔的舞台，也将是中国人民在新的世纪里对人类社会的进步和发展做出的新贡献。

中国青训分析心得体会及收获篇十二

轰轰烈烈的北京奥运会已经于8月24日盛大闭幕，那激动人心的志愿者之旅瞬间变成了历史的永恒。为了给我们医疗团队留下一个永久的回忆，由我和阿展策划，要制作一个献给医疗志愿者的纪念光盘。前期制作遇到了很多困难，像没有资金支持，没有专业的制作软件以及没有任何的制作经验。但是，领导说得好，“办法总是比困难多”。于是，一步步地探索，我们开始了充实的“制作之旅”。

先是搜集素材。医疗团队有70位志愿者朋友，因为平时就比较注意存留工作资料，所以在搜集照片方面还是比较顺利，各位朋友也给予了很大的支持。正巧赶上局里的dv进了场馆一天，我们利用这个大好机会，自己录制了视频，虽然是业余水平，但是真实记录了我们工作的点点滴滴。

而后就是整理照片和视频资料。这是个需要技术支持的活。照片倒是易于整理，尽管百余张照片整理起来颇费时间，但是毕竟photoshop等软件唾手可得。视频剪辑对我们来说可是个大工程。阿展自掏腰包提供软件，并且把经过众人之手拍摄的好几个g的原材料一一剪裁并编辑场景，可谓达到了前后呼应、颇具情节的效果。这也是我们这个光盘的亮点展示。开始的部分还要有几段北京赛场中国奥运健儿夺冠以及过渡到青岛奥帆赛场殷剑夺冠的视频，这里真诚感谢我们的技术指导坤哥，尽管他也是非专业人士，但给了我不少技术上的绝对支持。

接下来是制作软件的选择，从网络上下载了几个不同的制作软件，绘声绘影应该是不错的选择。但是在windows自带的系统里发现了moviemaker，由于不需要序列号，设计排版也基本满足需求，就选用他开始制作。

接下来就到了关键的部分，布局分化及效果编辑。根据领导指示，结合整体的`情节需求，把光盘分成了前期培训考核及物资筹备-weareready、工作剪影-我是明星、志愿者风采-foreverfriends几大主题。根据主题每个部分由视频和照片组成，配有背景音乐及字幕说明。这是个比较大的工程，光是调整版面就费了不下十次的功夫。制作的时候总是会有新的灵感出现，于是就不厌其烦地修改。呵呵，好在最后的效果领导和朋友都比较满意哦！

制作完毕，本来大大地舒了口气。谁知道，在导出的过程中出了很大的麻烦。由于缺少制作经验，导入的视频、照片存在格式、清晰度等的差别，直接导致导出失败。于是，又经过一番折腾。终于，找到一个照片和视频的中和点，成功以dv―pal模式导出并刻录成盘！

哈哈，再过一两天，经过包装后的“相逢是首歌，奥运连着你和我”记录片就要新鲜出炉啦！让我们期待着......

中国青训分析心得体会及收获篇十三

年8月8日，是北京奥运会开幕的日子，这一天，在全世界人民期待的目光中终于到来了。

当天晚上，我老早就坐在电视机前，与全国人民一起，将目光投向了鸟巢体育场内，体育场内的观览台上真是座无虚席啊！19时45分许，我们国家领导人一行出现在了主席台上，随后，另有一些国家的领导人也列席在了嘉宾台上，为他们国家的体育健儿们加油。此时，数以万计个中国国旗、奥运会会旗、福娃等图案在体育场内的观看台上形成了一道靓丽的风景线，这些图案不是印刻在观众们的脸蛋上，就是挥舞在他们的手中。

8时许，奥运会开幕式准时拉开了帷幕。伴随着惊魂动魄的礼炮声、观众们的呐喊声，鸟巢体育场的上空不断发射出变幻着样式的礼花。同时，场内大型的、富有中华民族千年文化内涵的文艺表演也在不断地冲击着全世界人民的视觉。运动员入场式更是让我兴奋不已，原来世界上有这么多的国家。希腊、几内亚、几内亚比绍、土耳其、土库曼斯坦、也门、马尔代夫、马耳他……。一共204个国家的运动员出现在了鸟巢体育场内！

第二天，奥运会比赛项目正式开始了。举重、跳水、射击、游泳……每个有中国运动员参与的`比赛项目，都备受全国人民关注着。当我国运动员出现在比赛场上时，观众台上的中国人都会一起站起来，并给予热烈的掌声。虽然射箭项目痛失第一金，但随后的举重项目还是给中国后面的比赛项目开了一个好头。有中国运动员参与项目的竞技场上，一次次地升起了中华人民共和国国旗，一次次地奏响了激昂奋进的中华人民共和国国歌。“中国赢了，中国又赢了！”每当这一刻，我激动无比的心情都会促使我不自主地叫喊出声！

奥运会比赛历经15天，我国共计收入囊中51枚金牌，21枚银牌，28枚铜牌，奖牌总数为100枚，真是一个大满贯啊！历史上首次登上奥运会奖牌榜第一的宝座！我们知道，这些奖牌都是来之不易的，每一块奖牌都浸透了运动员的汗水，和他们身后无数人的心血，奖牌是运动员自己的，也是我们全中国人民的，北京奥运会，中国赢了！

中国青训分析心得体会及收获篇十四

有一种力量，能让你奋发图强；有一种动力，能让你永不止步；有一种信念，能让你昂然奋起。这种信念就是超越。超越他人，你会觉得你自己成功了；被他人超越，你也会心不服口也不服，再自己检验，自己反省。

超越自我，能让自己活得精彩。刘伟，这个名字，相信大家再熟悉不过了，他有坚强的意志，顽强的毅力，一次一次地挑战自己，超越自己。在一场意外中，他失去了双臂，但，他并没有放弃自己，依然坚持自己对游泳的兴趣，由于水里细菌多，每次都会污染他的双臂，从而让他发高烧，所以他忍痛割爱，放弃了游泳，选择了钢琴。我记得，他说过：“要么就死掉，要么就勇敢地活下去。”就是因为他有坚强的信念，超越自我的信心，所以，他大写的人生很精彩很辉煌。

超越自我，能让自己的梦想成为现实。不幸与挫折每个人都会遇到，但，有的人选择逃避，有的人选择勇敢地面对。成洁，是一名四川姑娘。本应拥有美丽的花季，但却不幸的失去了双臂。厄运降临时，她没有失去对生活的信心，因为她心中有一个梦，她朝着她的梦前进。因为她是一名农村的姑娘，家里又贫穷，所以她学会了更坚强。她自己学会用脚代替手来劳动，在家里自学的她，在高考时，她被家里人抬进了考场，用自己的双脚作答，最后，她考上了一所重点大学。她成功了，经过她自己的坚持，实现了自己心中的那一个梦想。所以，超越自己，能让自己的梦想不会永远是梦想，而是成为现实。

超越自我，能让自己更加独立，坚强。“带着母亲上大学”，这是一个受欢迎的话题，一个刚刚考上大学的姑娘，因为不放心瘫痪的母亲一个人在家，所以她决定“带着母亲上大学”，在学校附近租了间房子，继续悉心照料着养母。她每天早上上学前帮养母擦背，喂她吃早餐，整理家的一切，然后才放心出门。她日复一日，年复一年悉心地照料着母亲。她的行为超出了一般人的美好的道德。她就是孟佩杰。

每个人都会在某一方面超越自我。超越自我，能让自己取得成功；超越自我，能让自己的生活更加美好。

哈佛大学教授威廉詹姆斯曾说：“生活中的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的，我们所能做到的相比如何。一个成功的人总是与他们自我竞赛，不断创造新的自我纪录，不断改善与提高。”人的敌人不是别人，而是自已。

我小时候是“某”腿型，医生建议我做截肢手术进行腿型校正。妈妈担心手术后遗症，而选择坚持运动来物理治疗。给我报了羽毛球业余培训班。

在刚开始学习羽毛球运动项目时，因为我腿型问题，跑步训练总是最后一名；跳绳训练总是最后一个完成任务；羽毛球全场步伐移动训练，也总是最后一个完成任务。在参加一些青少年羽毛球比赛中，我基本上是一轮游。我曾经为此很沮丧，也曾在心里埋怨过妈妈，更是对羽毛球运动项目失去信心。在平时的训练中，我有些消极和懈怠。妈妈看出我的心思，对我说：“人生的敌人就是自已，只有不怕一切，冲破重围，才能获得人生最甜美的果实。”妈妈为了不让我放弃羽毛球运动，从不运动的她，每天坚持跟着我一起锻炼。还请教练单独给我和她一起训练羽毛球技术。看到妈妈这么大年纪还可以从头开始学习这项运动，看到妈妈移动比我还慢仍然坚持与我一起训练时，我暗下决心：一定要努力坚持下去。

在妈妈的陪伴下，我慢慢找回了信心，并一直坚持训练。在我读小学六年级的时候，学校举办的运动会上，我获得了跳绳比赛第一名。参加区运动会，获得了区羽毛球比赛小学组单打第二名的好成绩。我的腿型，也因为长期锻炼的原因，校正了。

在获得比赛好成绩后，我更有自信了，开始自觉的认真训练，开始思考如何打好羽毛球。妈妈看到我如此热爱羽毛球运动，便把我送到了业余体校进行系统训练，我的羽毛球技术在中学阶段发生了质的飞跃。在市运会羽毛球比赛上，我过关斩将，获得了混双亚军。妈妈看上去比我还要开心激动，对我说：“人的一生中，最成功的事莫过于战胜自己，超越自己。”

是的，只要有梦想，有恒心，有毅力，懂得坚持，懂得如何去面对困难，懂得如何去战胜它，就没有办不到的事，谁都可以超越自我的。

有时候，我们不必一味的去坚持，不要在一棵树上吊死。相信有时曲径通幽，峰回路转，试着改变一下自我，转变一下人生的方向，你会发现，前方就是黎明处。

关于改变自己，我们更好的在社会中立足。严复曾说：物竟天择，适者生存。只有去改变自己，我们才能在社会中不断进步。

善于改变自己是对自我价值的认识。一代宗师胡适，年轻时曾在哈佛学农学，可他渐渐发现自己连苹果都无法分辨。此时，他便想转系，之后他便转学哲学，从师杜威，最终成为学术大家。是什么让胡适主动转农为哲？是因为他能够认识到自己人生的价值。试想，倘若他仍坚持学农，那么中国历史上也就少了一位文学泰斗，多了一位“高级”农民。正是善于改变自我，才能让胡适实现自己的人生价值。

之所以要善于改变自我，是为了更好的适应时代。美国柯达公司成立于19世纪，它曾经拥有世界上近80%的胶卷产业，但它却在全球数码电子化的浪潮之中渐行渐远，一昧坚持传统胶卷，最终不得不申请破产。柯达的境遇，正是因为它没有随着时代的发展而改变自己，从而使得公司破产。倘若柯达能够顺势改变，它或许还能屹立在相机产业的巅峰。然而它的守旧，让它被时代无情地淘汰，成为时代的尘埃。

改变自己，要有坚定的信念与顽强的毅志，勇于同自己抗争。无臂钢琴师刘伟，少年时他不幸失去双臂，之后他在绿茵场上洒下汗水，在泳池中留下水花，当他身体已不再适合运动，他开始了自己布满荆棘的钢琴之路。不知多少汗与泪，他又用双脚开辟了一条新的人生路。倘若刘伟没有坚定的毅力去改变自己，那么我们或许见不到这位中国第一达人。正是因为他有决心去改变，他才能在迷茫之中选择出一条属于自己的路，并为之付出血汗，成就自我。

试想，在地球数亿年的衍化与变迁之中，曾经有多少物种来到这片古老的天地，但它们都因地球环境的改变，有的保持自己，结果遭到大自然冷酷的灭绝，在亘古宇宙中只留下一堆化石甚至只有记忆，而有的却努力进化，随了环境的改变，最终延续至今。人类也只不过是生物史上的过客，惟有改变自己，才可生存。

现代社会，优胜劣汰，适者生存。当我们无法改变自己所处的环境，不妨从内心开始，改变自己，去融入这种环境。

蝶忍住了痛苦，挣脱了蛹的束缚，才有了翩然蓝天的美丽。竹忍住了疼痛，冲破了土的压制，才有了挺立大地的伟岸。梅忍住了寒冷，打破了冬的寂寥，才有了傲霜挺立的感动。

我们要不断唤醒自己，超越自我，才能创造属于自己的奇迹。

有位哲人说过：“一个人本是两个人，一个在黑暗中觉醒，一个在光明中酣睡。”在人生的跑道上，我们要不断地唤醒自己，超越自己。

关羽斩黄巾起义，纵横天下三十年，无人能敌，而他却在捉于禁，斩庞德水淹七军之后，被吕蒙定计活捉斩决，为什么一代名将有如此结局，因为他刚而自矜，被胜利冲昏了头脑，灵魂在昏睡中稀里糊涂成了别人的刀下鬼。

南唐后主李煜，在初你放任自己的灵魂。在宫廷的夜夜笙歌中酣睡，他忘记了要唤醒，超越自我，可是现实不容他忘记，于是“亡国”如一记重锤砸醒了酣睡中的他，于是在寂寞梧桐深院锁清秋的孤寂中，他用笔来奔跑，终于超越自我，成功地在煌煌史册中，将李煜的名字后，在亡国之君之外，列上了著名词人的注脚。

在光明的温暖祥和中，我们易于沉醉，似乎苦难的黑暗才更易于让我们觉醒，从而去超越自我。

曲乐恒，原辽足队球员，因一场车祸导致下肢瘫痪，瞬间，他失去了友情光荣与梦想，一个善于用双脚在绿荫场上创造奇迹的人，余生将属于轮椅，他似乎从此落在命运的最低点。但让人始料不及的是几年后，他夺得了全国首届轮椅击剑赛b级男子个人铜奖，尽管他才参加训练两月余。他的每把剑上都贴有一个乐字，用以唤醒自己，激励自己，舞动长剑去与命运搏击。

人的内心就是一个最大的赛场，我们时刻都在与自己赛跑，只有赢得自己，才能真正赢得幸福快乐。

当沉睡的心灵被唤醒时，张海迪挥笔奋发，用字字珠玉为残疾的阴霾画上了点点星光，邰丽华翩然起舞，用舞姿延续无声的歌，贝多芬以音乐抗争，在交响曲激昂的乐曲中传递希望。他们被唤醒后以昂扬的姿态，超越自我，创造了辉煌。

上帝用一些苦难来唤醒一些沉睡的心灵，为的是让他们醒后画出最美的图景。所以，朋友趁上帝尚未行动，先把自己唤醒，去和自己赛跑，用超越自我来绘出令上帝瞠目结舌的人生。

超越自己战胜自卑。

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