在制定方案时，我们需要考虑到可能出现的风险和挑战，并提前制定相应的对策。方案的实施需要一个明确的时间表和责任分工。参考以下方案范文，可以帮助我们更好地理解和掌握方案的编写方法。
舞蹈兴趣组活动方案篇一
一、上肢训练:
1.头部:前、后、左、右倾头、头颈的转动。
2.肩部:压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部:弯腰、疗腰、涮腰。
二、下肢训练:
1.脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族
2.腿膝部:吸伸、环动、踢、搬、控腿
3.够部:横叉、竖又、压又
三、训练要求:
主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。
扶把训练:(一年)
一、蹲:
1.一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟
2.踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合
3.小涮腰、横拧组合
4.各民族舞姿组合:大掖步、卧点、扑步
5.丰富节奏。加强节奏变化
二、擦地:
1.一、五位、前旁后擦地
2.带勾、绷脚、及与半蹲组合
3.前后摆动并环动
4.与争位、转头、压脚组合
5.与五位并立转组合
6.丰富、加强节奏变化
三、小踢腿:
l.一、五位前、旁、后、小踢25度
2.带点地小踢腿
3.前后摆动、单腿变身
4.节奏处理、加强准度
四、单腿蹲:
1.前、旁、后、带勾脚
2.单腿带端掖腿
3.带迈移、前旁后、摆动加半蹲
4.与单腿变身组合
五、腰:
1.前后胸腰、前后、大腰
2.疗腰、大技步、卧点
3.双跪后腰、单腿后腰
4.大涮腰探海辗转
5.风火轮
六、控制
1.前、旁、后吸伸腿、半、全环动
2.立身射燕、大射燕、探海
3.搬前、旁、后腿
七、大踢腿:
1.前穷、后大踢腿
2.前腿接后腿、后腿接前腿
3.旁腿接拔腿
4.踢腿接摆腿、接探海
5.旁腿接立身射燕
6.踢紫金冠
7.片蹁、盖腿
中间训练
一、腰:
1.单跪下腰、单腿后腰
2.慢、快涮腰
3.卧云
4.风火轮
二、大踢腿:
1.原地、踢前、旁、尼腿、进行式
2.紫金冠
3.中速行踢前、旁腿
4.强调身法连接流畅
三、控制:
1.前旁后，吸伸抬、半环动
2.大射燕、探海
3.加强流畅感及身韵的连接
四、五跳:
1.一位、二位、变位跳、五位换脚跳
2.小射燕跳
3.变身跳250度腿探海跳
五、中跳:
1.一、二、五位跳
2.变位跳、交叉跳
六、大跳:
1.错步级跳、错步射燕
2.错步级跳、错步射燕
3.错步撩跃、错步凌空
4.变身跳
技术技巧:一、转、
1.平转2-3个
2.斜线平转:8个
二、翻身类:
1.踏步翻身、正反、上步翻身
又点翻身3-5个
舞蹈兴趣组活动方案篇二
一、活动目的：
值20xx年元旦来临之际，为了丰富学生的校园生活，提高学生的活动能力，促进学生的全面发展，营造文化气氛，以丰富多彩的形式辞旧迎新，学校决定举行“迎新年，庆元旦”展示活动。本次活动要求班班参与，让每一个学生在精彩的活动中快快乐乐迎接新年，感受浓浓的校园文化氛围，健健康康的成长。
二、活动时间：
20xx年12月27日下午2：00-4：00
三、活动对象：
xx小学全体师生
四、活动形式：
以班级为单位组织班级文化展示活动，要求组织参与面广，学生的积极性高。主题围绕“迎新年，庆元旦”来展示班级的.特色活动。
五、节目安排
1、《咖喱咖喱》舞蹈表演者：-等六年级学生
2、《拜年》快板词表演者：-等一年级学生
3、《摇啊摇》葫芦丝表演者：--、-等六年级学生
4、《我是小小兵》舞蹈表演者：-等四年级学生
5、《校园幽默》小品表演者：--等五年级学生
6、《追光者》合唱表演者：--等四年级学生
7、《我会听话》合唱表演者：二年级全体学生
8、《跆拳道》表演表演者：--等等四年级学生
9、《卢沟谣》合唱表演者：一年级全体学生
10、《中华少年》朗诵表演者：--、-等六年级学生
11、《虫儿飞》舞蹈表演者：-等三年级学生
12、《四季童趣》合唱表演者：三年级全体学生
13、《刚好遇见你》合唱表演者：二年级全体学生
xx、《青春修炼手册》舞蹈表演者：--、--等五年级学生
15、《成都》弹唱表演者：--老师
16、《我是一名老师》表演者：--小学老师
六、活动准备：
1.班主任及时宣传本次活动的过程，让每一个同学都了解本次班级文化展示活动的主题、活动内容及其活动要求等。
2.对有关节目的准备工作在进行活动之前完成，包括场地布置与道具、音响。
3.活动当天，各班班主任要利用晨会对本次活动向学生进行相关的讲解，并做好活动时的纪律、安全和卫生的教育。
4.活动过程中请负责安全的教师班主任负责好学生的个人安全。
舞蹈兴趣组活动方案篇三
丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求，具有健美、灵活的体态。活动面向学校三至六年级中有舞蹈兴趣和有这方面特长的学生，有组织，有计划的进行，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
(一)艺术目标。
1、通过对学生进行基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
2、通过规范而且简单的舞蹈训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、通过一定的训练，使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法(主要解决形体、中心、控制和呼吸)，能完成舞蹈的表演。
4、通过组合练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
(二)思想目标。
1、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
2、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
3、培养学生的自信能力。使课堂学习活动中一些基础教育、能力较弱的学生在艺术活动中获得成功的机会，改变孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。
通过舞蹈兴趣小组使学生学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。
本次参加舞蹈兴趣活动小组的学生几乎都没有进行过专业舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作都不能顺利完成。另外，由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高，因此舞蹈班根据学生不同情况进行训练。
1、热身运动;在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动。(由老师带领。)主要目的是创造一个融洽的学习氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
3、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：(1)手的姿态的训练(2)小跳训练(3)点转(4)平转(5)控制。
4、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
5、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。
星期三下午第五、六节课。
七、注意事项。
1、每次活动，指导教师要有文字或图片记录。
2、每次活动前清查出勤情况。
3、在活动中，指导教师应根据学生的实际情况设计相关内容，确保学生人生安全。
1、学生掌握扎实的基本功，具有较高的音乐素养。
2、能学会几个舞蹈。
舞蹈兴趣组活动方案篇四
二—四年级。
每周三下午第三节课。
根据学生不同的性格爱好，活跃学生课余生活，创设校园人文环境，展示学生艺术特长，特创立舞蹈社团，通过这个平台让喜欢音乐喜欢舞蹈的孩子得到培养，通过舞蹈训练让孩子手脚能更灵活的配合协调。同时通过舞蹈表演，也会激发起学生表现力和展示自己的欲望。
1、宣传发动，确定参与活动的学生名单。
2、制定活动方案和教学内容。
3、开展正常的教学活动。
十~十二月份：
1、选取教材对学生进行常规的形体基训，使学生的软开度得到有效的提高。
2、通过一些舞蹈的基本功表演，让学生在舞蹈表演的过程中学习到一些舞台表演的锻炼。
3、根据学生的训练情况排练一至两个成品舞蹈，给学生一个充分展示自己的舞台。
1、成果作品展示，舞蹈队员对本学期的内容进行大汇总，进行现场展示也可以利用校园电视台进行播放。教师总结。
七、舞蹈基本功训练要点：
头颈、肩、胸、腰、手、胯、腿、脚等训练。
1、头颈的训练：前、后、左、右倾头、头颈的转动。
2、肩的训练：压肩、环动、松肩。
3、胸的训练：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部训练：弯腰、转腰、涮腰。
5、手位练习：基本手位。
6、下肢训练：
（1）．脚踝部：勾脚、绷脚、向内转脚、向外转脚。
（2）．腿膝部：压腿、吸伸腿、环动腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：横叉、竖叉、压叉。
（4）、胯部训练：开胯训练。
7、脚部训练。
（1）蹲：把杆蹲、地面蹲。
（2）擦地：把杆擦地、地面擦地。
（3）勾绷脚：地面勾绷脚。
地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。
身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。
舞蹈训练计划与安排：
基本功训练、舞蹈组合和表演能力训练。
成果展示：学期末或元旦进行现场展示。
舞蹈兴趣组活动方案篇五
舞蹈兴趣小组活动计划
中心小学2013年2月/6
舞蹈兴趣小组活动计划
兴趣培养是音乐学习的基础的前提。没有兴趣的技能学习是无源之水、无根之木。如果说形体学习是目的，那么兴趣培养是手段、是过程。所以要发展小学生的形体水平，必须培养浓厚的、稳定的兴趣。让学生在有趣的形体活动中实现小学音乐教学的目标，这是我们努力的方向，我们要将每一个学生带进形体美好的境界中，在感受美和表现美的过程中纯洁他们的心灵，陶冶他们的性情，促进他们身心和谐发展。一、指导思想：
1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了中华民族的复兴”、“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。
长。
二、活动目的：
1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，简单的把上、把下的练习，知道基本的手位，脚位。
2、对队员们要求基本功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。
3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈。三、培养目标：
1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。
1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。
3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。
4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。
五、主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等。
2、教学手段：影像教学、个别指导、分组教学等。六、活动安排：
1、定时活动。每周二、四下午的3：45—4：20。/6
2、活动规划。每次活动前点名，活动中学生积极性高涨，活动后有记载，有成果积累。
3、不断交流和研讨。总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。七、活动内容安排：活动内容：
1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基本功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字步的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
舞蹈兴趣组活动方案篇六
1、加强生物基础知识的巩固和运用，使之更加牢固的掌握最有用的的与实际联系密切的知识。
2、拓宽、拓深生物知识，增加学生的生物知识面。扩大学生的视野。
3、需要进一步提高学生的实验操作技能，训练学生的动手能力，操作能力、观察能力和运用知识的能力。
4、一部分个别生需要转化，使之生物学基础知识、操作技能有所提高。
５、培养学生的创新意识和实践能力
３、带领兴趣小组的同学广泛开展自制教具的活动。
４、指导学生进行实验类综合实践活动
５、学生在各类实验、实践活动的基础上，指导学生撰写生物科技小论文。
生物科学是一门实验性很强的基础科学，因此，生物兴趣小组的活动着重于生物实验材料的采集和培养，然后教师讲解示范，学生动手操作，教师指导示范，学生反馈矫正总结提高。
周活动安排
周次活动内容
第1周制订计划
第2周下通知组建兴趣小组
第3周调查校园内的生物种类
第4周观察光对鼠妇生活的影响
第5周认识显微镜的构造并练习使用显微镜
第6周国庆节放假
第7周观察植物细胞
第8周观察人体的口腔上皮细胞
第9周学习制作人血图片
第10周期中考试
第11周观察人体基本组织
第12周观察种子的结构
第13周学会测定人的血压
第14周观察动物的心脏
第15周测定人的肺活量
第16周测定人的胸围差动手测量第17周指导学生撰写生物小论文
舞蹈兴趣组活动方案篇七
为致力学校内涵式发展，全面推进素质教育，促进学生的全面发展和健康成长，规范学生课外文体活动的内容和形式，注重学生个性发展，学校通过开展班级兴趣活动，培养学生的实践能力和创新精神。
1、教育性、科学性、趣味性原则。课外文体活动要坚持育人的宗旨，遵循教育规律和小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。
2、全面性原则。满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。
4、坚持校内校外相结合原则。以校内教育为主阵地，充分发挥校外教育的独特功能，促进校内校外教育的有机结合，密切配合家庭教育和社区教育，努力创建良好的课外教育环境。
5、坚持安全第一原则。要加强安全教育，要制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
1、班级兴趣小组：开展“美文欣赏”的兴趣活动。
2、活动项目确定要符合：一是“美文”多样性，满足不同兴趣、不同层次学生发展的需要；二是趣味性；三是学科性；四是渗透性，活动项目的开设要渗透和结合学校的特色教育；五是教育性，所有的的“美文”都要经过教师精心挑选，内容必须有利于学生的健康成长。
周二、周四下午第三节课兴趣小组活动时间；
为确保活动正常有效的开展，做到计划、组织、辅导、活动内容的落实，学校从人员、时间、制度等方面加强管理，具体要求如下：
1、落实常规，健全制度。
为加强常规督促管理，避免兴趣小组的随意性和盲目性，学校对兴趣小组的活动的开展坚持“六定”。
三定活动内容，每个兴趣小组的活动必须严格按照计划执行，避免随意更改；
五定活动时间，每组每周都必须有固定的活动时间，不得随意变动；
六定活动地点，学校确保各兴趣小组有固定的活动地点。
（1）每个兴趣小组要有活动计划，每节课外活动，都落实到具体人员身上，做到有组织，有实施。每次活动必须严格按计划进行，并做好相关记录；记录内容要齐全。主要包括活动内容、活动效果、活动经验、学生对活动的评价等四方面的内容。
（2）要切实加强安全、卫生教育，认真落实安全卫生措施。指导教师要自始至终在活动室指导学生，不得干与活动无关的事情，师生不得随意离开活动活动室。
（3）认真总结，努力使每个学生都能在快乐中阅读，感受阅读的魅力，陶冶情操，感悟生活，享受美文之美。
舞蹈兴趣组活动方案篇八
为了使学生在科学课程的学习中，真正受到科学思想、方法、情感态度与价值观的熏陶，为了培养小学生的科学素养，我校特开展科学兴趣小组活动。通过活动，能激发更多学生学习科学的兴趣。努力建构良好的教材结构，从易到难，由浅入深，逐步推进，让学生越学越能体会到科学的博大精深，逐步挖掘学生们的科学探究能力。
每两周一次，定于周三下午第三节课，科学实验室
三、四、五年级每年级6人，计划24人
1、科学实验
选取较简单的实验，准备好实验材料，创造机会让学生动手做实验，让学生参与其中，亲历实验过程，真正经历科学学习过程。
2、阅读科技类报刊杂志
图书室及阅览室备有的科学知识读本及刊物，供学生浏览阅读。
3、科技小制做，根据学习科学课本的知识，运用生活中一些废弃物，廉价物制作自己喜欢的活动用具或者教具或者生活用品，每人每月一件。
1、资料收集。学生按一定数量比例自发结成小组，并分组搜集和分析信息资料。
2、调查研究。学生根据个人或小组集体设计的研究方案，按照确定的研究方法，选择合适的地方进行调查（问卷调查、考察），获取调查结果。在这一过程中，学生应如实记载调查中所获得的基本信息，同时要从各种调研结果、信息资料中归纳出解决问题的重要思路或观点，并反思是否获得足以支持研究结论的证据，是否还存在其他解释可能。
3、成果展示学生将通过收集资料、调查研究得到的初步制作成果在实验室内充交流，并认真听取他人的意见和建议，进一步完善自己的方案。学生再将取得的收获进行归纳整理、总结提炼，形成书面材料和口头报告材料。
4、科技小制做，根据学习科学课本的知识，运用生活中一些废弃物，廉价物制作自己喜欢的活动用具或者教具或者生活用品，每人每月一件。
1、每次上课前让学生签名，下课后，将自觉打扫卫生的学生名字记录下来，在学期中、结束时，对表现积极的学生进行表扬（发喜报）。
2、举行科学创新作品制作和实验技能展示，表彰优秀的学生（发喜报）。
七、注意事项
1、自愿报名参加，注重兴趣的培养和能力的提高。
2、积极参与各项学习活动，有秩序，有热情。
3、自觉维护科学实验室的整洁环境。
舞蹈兴趣组活动方案篇九
一、教学目的：
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
二、活动内容以及措施：
1、热身运动：在训练的15分钟左右时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：
(1)脚背和膝盖的训练
(2)肩的开度和前腿的软度训练
(3)旁腰和旁腿的软开度训练
(4)胸腰和腹肌的训练
(5)脊椎和胯骨的训练
(6)胯部和臀部的训练
(7)胯部和腿部的综合训练
(8)节奏和方位的训练
(9)后腿和背肌的训练
(10)踢腿和力量的练习
3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。
具体措施有：
(1)直立和半蹲训练
(2)擦地推脚背练习
(3)压腿练习，分为压正腿和压旁腿
(4)大踢腿
(5)下腰游戏。
4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。
具体措施：
(1)手的姿态的训练
(2)小跳训练
(3)点转
(4)控制。
5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。
学校舞蹈实施活动方案
舞蹈兴趣组活动方案篇十
为了使学生在科学课程的学习中，真正受到科学思想、方法、情感态度与价值观的熏陶，为了培养小学生的科学素养，我校特开展科学兴趣小组活动。通过活动，能激发更多学生学习科学的兴趣。努力建构良好的教材结构，从易到难，由浅入深，逐步推进，让学生越学越能体会到科学的博大精深，逐步挖掘学生们的科学探究能力。
每两周一次，定于周三下午第三节课，科学实验室
三、四、五年级每年级6人，计划24人
1、科学实验
选取较简单的实验，准备好实验材料，创造机会让学生动手做实验，让学生参与其中，亲历实验过程，真正经历科学学习过程。
2、阅读科技类报刊杂志
图书室及阅览室备有的科学知识读本及刊物，供学生浏览阅读。
3、科技小制做，根据学习科学课本的知识，运用生活中一些废弃物，廉价物制作自己喜欢的活动用具或者教具或者生活用品，每人每月一件。
1、资料收集。学生按一定数量比例自发结成小组，并分组搜集和分析信息资料。
2、调查研究。学生根据个人或小组集体设计的研究方案，按照确定的研究方法，选择合适的地方进行调查（问卷调查、考察），获取调查结果。在这一过程中，学生应如实记载调查中所获得的基本信息，同时要从各种调研结果、信息资料中归纳出解决问题的重要思路或观点，并反思是否获得足以支持研究结论的证据，是否还存在其他解释可能。
3、成果展示。学生将通过收集资料、调查研究得到的初步制作成果在实验室内充交流，并认真听取他人的意见和建议，进一步完善自己的方案。学生再将取得的收获进行归纳整理、总结提炼，形成书面材料和口头报告材料。
4、科技小制做，根据学习科学课本的知识，运用生活中一些废弃物，廉价物制作自己喜欢的活动用具或者教具或者生活用品，每人每月一件。
1。每次上课前让学生签名，下课后，将自觉打扫卫生的学生名字记录下来，在学期中、结束时，对表现积极的学生进行表扬（发喜报）。
2。举行科学创新作品制作和实验技能展示，表彰优秀的学生（发喜报）。
七、注意事项
1。自愿报名参加，注重兴趣的培养和能力的提高。
2。积极参与各项学习活动，有秩序，有热情。
3。自觉维护科学实验室的整洁环境。
舞蹈兴趣组活动方案篇十一
活动方案
张国彦单慧玲
一、活动目的：
结合我校实际，以创建特色校园、增添校园文化氛围为指导思想，切实保证每个学生人人有项目，人人都参与，促进学生们健康成长，并形成健康意识和终身运动的观念；同时也为活跃校园文化，陶冶美的情操，营造和谐、文明的校园文化环境，促进学校艺术教育活动的普及和提高，供学生展示艺术才华的舞台。有利于促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力；丰富校园文化生活，营造积极向上的学风，提高学生身体、心理、社会适应的三维健康。我校特成立了“舞动”校园舞蹈兴趣小组。
二、活动的主题：“舞动”校园、积极、向上、大众一级健美操
三、活动的宗旨：
作为老师，我们越来越清楚地认识到学生之间，交往、团队合作的重要性，这是不可回避而且迫切需要良性引导的。让学生参与跳舞，不但是缓解学生压力的一种好方法，也可以给学生提供一个在阳光下交流的机会，另外，跳舞也有健身的作用，经常跳舞的人腰板都非常挺直，同时还会培养孩子们的文明气质，会使他们举止文雅，落落大方。每个人都会从中受益，至少他可以从中了解跳舞是怎么回事。通过这次活动也能促进学生交流，开发学生思维，体验运动乐趣，陶冶高尚情操，能养成良好的锻炼习惯，学会调控自己的情绪，达到“启智、调心、健身”的效果。
四、活动的时间：每周三下午第一节课后五、活动的地点：校园大操场
六、活动的组织：
职责：负责组织“舞动”校园舞蹈兴趣小组的指导、实施，保证“舞动”校园舞蹈兴趣小组。正常有序开展。
七、活动参与对象：13年级学生八、实施措施：
（1）大力宣传，争取全员参与、提高认识。制定研究实施方案，在低年级宣传此项活动的意义所在，争取小学生们踊跃参加，确保活动顺利进行。（2）明确分工，按时训练。主管这项活动的老师积极协作、各负其责。利用每周三下午时间集中训练，班主任积极配合指导老师要充分利用阳光活动时间强化训练，以多形式的学习和训练来提高活动质量。
九、活动要求：
1、低年级学生根据自己的兴趣参与该活动小组，保证活动质量，既要让每个学生在活动中得到锻炼、得到发展，又要注重质量，确保本次活动顺利进行。
2、做到以班为本，以生为本，注意充分调动每个学生参与的积极性，发挥广大学生的能动性、培养学生高雅的兴趣。
3、做到分工负责、责任明确、准备充分、宣传到位、发动有力，体现协作精神。
4、整个活动要有序的开展和进行，各负责教师要关注过程，确保活动的安全。
十、活动具体安排：
（一）第一阶段：兴趣小组培训阶段
每周三下午在操场进行集体舞训练，由老师教学基本动作。
（二）第二阶段：练习阶段
1、利用体育课、业余时间，共同教授学生学会基本动作。
2、利用阳光活动时间进行练习，指导老师进行指导与督促；
（三）第三阶段：提高阶段
1、利用阳光活动时间统一辅导、统一练习。
2、在集体学习的基础上，能够单独完成整套舞蹈动作，跟随音乐形成一个完整的舞蹈形式，确保舞姿的完美性配合默契，动作优美舒展.。
十一、指导教师：单慧玲
张国彦
舞蹈兴趣组活动方案篇十二
为了充分体现我校的办学特色和办学理念，大力推进素质教育，丰富课余文化生活，激发学生学习兴趣，培养学生的动手操作能力，不断提高学生的`综合素质，让信息真正成为每个孩子成长、进步的摇篮，不拘一格的培养社会需要的有用的人才，特制定本方案。
一、活动时间
每周四下午一、二节课。
二、活动内容
手工艺术类：剪纸、绘画、硬笔书画、合唱、鼓号、竖笛、中国舞。
学科类：英语、奥数、作文、播音与主持、演讲与口才。
体育类：乒乓球、足球、田径、跆拳道、象棋。
科技类：无线电。
三、活动对象
一至五年级学生。
四、活动要求
1、为能使兴趣小组活动的顺利开展，各班班主任负责按照体卫艺的要求指导本班学生做好报名工作，名单按时交到各体卫艺处处。
2、各小组任教老师要高度负责本小组学生的学习，组织好学生按时到指定地点学习，做到每节课都能有序有效地开展。
3、在学习中教师努力发挥自己的聪明才智，进行创新教学，力争在活动展示会上有精彩的节目及作品上送。
附开设安排表：
舞蹈兴趣组活动方案篇十三
节目内容健康、高雅、格调清新、明朗，充分体现青少年奋发向上的精神面貌和高雅的`审美情趣。节目要符合学生年龄特征和心理特点。舞台表演及服装要求朴实、大方、端正。
（一）声乐：分独唱、重唱、表演唱（小合唱）、合唱四类。
（二）舞蹈：分独舞、双人舞或三人舞和群舞两类。
（三）器乐：分独奏、小合奏或重奏、管弦乐或民乐合奏三类。
（一）声乐
1．独唱，无扩音设备，节目时间不超过4分钟；表演唱（小合唱），含伴奏人数4人-15人以内，不设指挥，节目时间不超过5分钟。
2．参赛选手服装要求朴实、大方，体现学生特点。
3．演唱歌曲1首。
（二）舞蹈
1．群舞，节目时间不超过6分钟；独舞、双人舞或三人舞，节目时间不超过5分钟。
2．少儿舞蹈体现少儿特点，表现童心童趣，内容健康向上，成人化舞蹈不得参赛。
3．鼓励创作，原创的舞蹈评审时将另加一定的分值，改编的舞蹈不列入加分范围。
（三）器乐
1．管弦乐（含管乐和弦乐）或民乐合奏节目时间不超过6分钟；小合奏或重奏，管乐、弦乐时间不超过5分钟；独奏节目时间不超过4分钟。
2．所有超时的器乐作品自行处理，如省略反复部分。
3．节目一律不使用伴奏带。
4．除钢琴外，其他乐器一律自备。
伴奏带vcd自备，并装在信封中，信封封面注明节目抽签序号（抽签时间另定）第几首，歌名、左（或右）声道等内容。
舞蹈兴趣组活动方案篇十四
为促进新老学生之间的文化传承，展现大一新生风采，并以舞会轻松的`形式使新生们对大学的生活有全新的认识和感受，同时，有助于培养社员之间的团结与友爱，提高同学们的综合素质，丰富同学们的课余生活。
此次，我社新生舞蹈交流会，通过精彩的舞蹈展现我社的艺术风采和对未来的美好展望。并同时通过这次交流会对xx级新生寄予深切的期望。
博益社
xx年11月5日晚7:30至9:30
博益社全体社员及大一新生
1.对此次舞会相关流程进行考虑和讨论，由副社长李豪负责。
2.置办此次舞会所需物品(音响等)，由外联部负责。
3.联系领舞人员，由礼仪部负责。
4.布置舞会会场，宣传部提前半小时到场负责。
5.对此次舞会小吃品(瓜子，花生，糖果，等)购买，由秘书处负责。
6.通知参与社员(最好每位社员带上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘书处负责。
1.舞会开始时，a节目主持人上台，b社长致辞，c由领舞者以一段舞蹈开场,调动舞会气氛。
2.各部长负责社员自觉打扫卫生。
3.舞会正式开始时，领舞者教授舞种，大家学习十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。
4.通过轻松游戏(抢板凳，击鼓传花等)，或者不断交换舞伴，让大家相互交流与了解。
5.舞会结束时，博益社全体社员和合唱社歌，将舞会推向高潮。
6.社长作总结，大家合影留念。
舞蹈兴趣组活动方案篇十五
新学期的到来，为学院增添了新的生命，带来新的活力。在充满激情的新世纪，舞蹈文化飞速在年轻一代蓬勃发展，逐渐成为年轻人的闲余爱好，成为新一代激情与活力的代表。我院舞蹈协会将在xxxx年xx月xx日举办舞蹈协会街舞会活动，让职教学院学子感受到校园丰富的课余文化生活。
为深刻落实上级关于深入开展校园创建活动文件精神，丰富大学校园文娱生活，更好的出尽学院师生的交流，促进同学间的沟通与发展，营造我院健康向上、积极活跃的校园气氛；为更多喜欢舞蹈的同学提供一个展现自我个性的平台。力求将一场精彩、新颖的舞蹈协会舞会奉献给全员师生。
激情职教个性自我
云南师范大学职业技术教育学院社联
职教学院舞蹈协会
20xx年12月12日
学校篮球场
云南师范大学职业技术教育学院全体师生
10、拉丁舞（cerezo_rosa）
11、藏族舞（向着太阳）
12、全体师生打跳狂欢
1、主持人开场白（介绍学院、舞蹈协会、各受邀嘉宾）
2、街舞队（cd-sky）全体开场齐舞
3、民族舞（小榕树）
4、嘉宾齐舞（彝族三跺脚）
5、b-boy crew团体斗舞
6、街舞（唯舞独尊）
7、恰恰舞（牛仔青春）
8、交际舞表演
（一）舞会宣传
1、在学院各公告栏张贴宣传海报
2、向各兄弟社团发邀请函
3、到各班找宣传委员代为宣传
4、口头宣传
（二）物资申请
1、向学院申请相应的灯光、音响设备
2、桌子、椅子的申请
3、花卉的申请
4、场地的申请
（三）会场布置
1、彩带、彩灯的布置
2、桌椅的布置
3、花卉的布置
4、舞台、灯光的布置
（四）工作安排
1、灯光音响组：负责灯光音响的申请与调试、布置。
2、会场布置组：负责舞会现场的布置以及桌椅的摆放、撤移。
3、接待组：负责签到、迎接嘉宾人员。
4、卫生保洁组：负责舞会现场的卫生清洁工作
5、机动组：负责各组之间的联系以及会场的秩序。
（五）活动结束
1、舞会结束后，个工作人员按照会前安排的相应工作立即展开，清理舞会现场
2、各负责人完成工作后，即可离开现场。
3、舞会结束后，将对此次舞会和各项工作进行全面终结。
（六）资金预算
1、气球：50元（10袋）
2、矿泉水：20元（4桶）
3、杯子：8元（4筒）
4、彩带：20元（5卷）
总计：98元
舞蹈兴趣组活动方案篇十六
扶把组合练习
以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的'生理惰性，振奋精神。
通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。
通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。
1、胸腰练习，教师逐个活动
2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习
手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习
1、擦地2、小踢腿3、吸弹撩腿
5——8拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚
1——8左脚旁吸腿。
2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度
3——8左脚硼脚面
4——4左脚成旁吸腿
5——8左脚放至右脚旁还原
反复共做二次，再转身换成相反的方向。
1、学习华尔滋前、旁、后的运动
2、复习动作
3、结合音乐整体练习
总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。
舞蹈兴趣组活动方案篇十七
活动目标：
1、感受歌曲的欢乐，体验与朋友一起跳舞的愉快情绪。
2、能根据歌词自编动作，并初步学会跳邀请舞。
活动准备
1、歌曲录音
2、熟悉歌曲，初步会唱。
3、场地准备一个大圆圈。
活动过程
1、熟悉歌曲，演唱歌曲。(幼儿能够熟悉歌曲的曲调，会唱歌曲，理解歌词的含义。为幼儿创编动作作准备。)
2、启发幼儿创编动作，并在此基础上集体讨论，确定邀请舞的动作。(从幼儿创编的动作中选取优美的动作作为集体舞但是动作，激发幼儿参与活动的积极性。)
3、指导幼儿随音乐边唱歌边练习表演，要求动作合拍、优美。(给幼儿充分的时间感受动作，学习动作，为集体邀请舞做好准备。)
4、指导幼儿学习跳邀请舞。(重点引导幼儿分清乐句，找准音乐的最后一拍。)
游戏可以反复多次，开始的时候每做一次教师给予评价，纠正幼儿存在的问题。幼儿熟悉舞蹈以后，可以连续进行。教师参与游戏，增加游戏的欢乐气氛。
延伸：此游戏可以在日常活动中进行，让幼儿有更多的机会和同伴、老师一起游戏。
舞蹈兴趣组活动方案篇十八
1、通过参加活动增强学生对舞蹈的兴趣。
6、要求学生能有初步的舞台表现能力,增进他们的表现欲。
三、活动安排(三个月)。
第一个月：1、正确的坐姿、站姿；2、头、肩、颈的活动；3、开肩练习；4、地面压前腿、旁腿和后腿。
第二个月：1、手位练习；2、小跳练习；3、把上压前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。
1、教师采取示范讲解动作,逐个辅导的方法2、学生个人练习和个别辅导相结合。
活动记录。
舞蹈兴趣组活动方案篇十九
形体基训及舞蹈表演。
二—四年级。
每周三下午第三节课。
26人左右。
根据学生不同的性格爱好，活跃学生课余生活，创设校园人文环境，展示学生艺术特长，特创立舞蹈社团，通过这个平台让喜欢音乐喜欢舞蹈的孩子得到培养，通过舞蹈训练让孩子手脚能更灵活的配合协调。同时通过舞蹈表演，也会激发起学生表现力和展示自己的欲望。
1、宣传发动，确定参与活动的学生名单。
3、开展正常的教学活动。
1、选取教材对学生进行常规的形体基训，使学生的.软开度得到有效的提高。
2、通过一些舞蹈的基本功表演，让学生在舞蹈表演的过程中学习到一些舞台表演的锻炼。
3、根据学生的训练情况排练一至两个成品舞蹈，给学生一个充分展示自己的舞台。
1、成果作品展示，舞蹈队员对本学期的内容进行大汇总，进行现场展示也可以利用校园电视台进行播放。教师总结。
头颈、肩、胸、腰、手、胯、腿、脚等训练。
1、头颈的训练：前、后、左、右倾头、头颈的转动。
2、肩的训练：压肩、环动、松肩。
3、胸的训练：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部训练：弯腰、转腰、涮腰。
5、手位练习：基本手位。
6、下肢训练：
（1）．脚踝部：勾脚、绷脚、向内转脚、向外转脚。
（2）．腿膝部：压腿、吸伸腿、环动腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：横叉、竖叉、压叉。
（4）、胯部训练：开胯训练。
7、脚部训练。
（1）蹲：把杆蹲、地面蹲。
（2）擦地：把杆擦地、地面擦地。
（3）勾绷脚：地面勾绷脚。
地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。
身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。
舞蹈训练计划与安排：
基本功训练、舞蹈组合和表演能力训练。
成果展示：学期末或元旦进行现场展示。
舞蹈兴趣组活动方案篇二十
舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈兴趣小组的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。
1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。
3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。
2、学习成套的舞蹈韵律基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。
3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。
2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。
3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心。
4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：
2、教学手段：个别指导、分组教学等
1、定时活动，每周三周五的.第八节课。
2、活动规划。每次活动前点名，活动中学生积极性高涨，活动后有记载，有成果积累。
3、总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。
1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位等。
2、第二个月联系舞蹈小组合。
3、第三个月要求队员要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿，并练习成品舞。
4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些，并且完成成品舞。
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