优质心理游园心得体会和感想(模板15篇)

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优质心理游园心得体会和感想(模板15篇)
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心得体会是我们在一段时间内对经历、感悟和思考加以总结的一种方式。写心得体会需要我们系统性地梳理和总结自己的体验和感悟。以下是小编为大家收集的心得体会范文,仅供参考,希望对大家有所启发。

心理游园心得体会和感想篇一

心理是关于人的内心世界的学科,它研究人的思想、情感和行为的规律。人的内心世界千变万化,常常让人感到深深的疑惑和困惑。在这个喧嚣的世界中,我们时常需要停下脚步,去思考一下自己的内心感受,总结经验和体会,才能更好地理解自己和他人。下面,我将分享一些我的心理感想和心得体会。

首先,我深刻感受到内心的平静是最美丽的风景。生活中,我们总是在各种琐事和压力之中挣扎,容易让情绪波动不定。而当我学会关注自己内心的感受,并采取有效的应对策略时,我发现内心能够获得一种深层次的平静。在面对困难和挫折时,我学会了正视自己的情绪,不去逃避或压抑,而是通过冥想、呼吸练习等方法,将情绪稳定下来,让内心保持平静。这种心态让我更有耐心和智慧,能够更好地应对生活的波折,迎接挑战。

其次,我认识到自我认知对于心理健康的重要性。自我认知是对自己个性、兴趣爱好、价值观等方面的了解和思考。通过反思自己的行为和思想,我能够更清楚地认识自己,从而更好地驾驭自己的情绪和行为。在我开始关注自己的自我认知后,我发现自己更加明确自己的优点和缺点,并积极努力提升自己的不足之处。我也学会了接受自己的不完美和缺点,这给了我更多的自信和勇气去面对生活的挑战。

此外,人与人之间的沟通也是心理健康的重要元素。在日常生活中,我们和自己的家人、朋友、同事等各种人打交道。良好的沟通能够减少误解和冲突,增进相互的理解和信任。在我与他人的交往中,我学会了倾听他人的观点和感受,尊重他们的意见,试图理解他们的立场和情感。通过这样的交流,我意识到他人的价值和作用,并在与他人的交往中,得到了更多的启发和帮助。而更重要的是,我的心理健康也因此得到了很大的提升。

再者,从他人的经历中,我体会到了心理的力量。当我们面对困难和挫折时,常常会感到力不从心和意志消沉。然而,在我花时间倾听他人的故事和经历后,我发现了他们的勇气和坚韧。他们能够从挫折中重新站起来,不断追求自己的梦想和目标。这些故事让我明白,心理的力量是巨大的,有时候一句鼓励的话语或一次好的心理辅导都可以改变一个人的命运。然而,我们也要明白,心理的力量需要通过积极的思维、行为和习惯去培养和发展。

最后,我体验到了内心的成长是一个终身的过程。每个人都会经历生活中的起伏和波折,但能够从中学习和成长就是一种宝贵的财富。在我经历了一些挫折后,我开始学会用一种积极的态度去接受和面对生活的变化和不确定性。我明白,我们所经历的一切都是为了让我们更好地成长和发展。每一次的挫折都教会了我如何更加坚强地面对未来的困难和挑战。

总结起来,心理是一个综合性的学科,它不仅研究人的心理现象,更重要的是教会我们如何理解自己和他人。通过关注内心的平静,进行自我认知和积极沟通,从他人的经历中获取力量,以及不断成长,我们可以更好地改善心理健康,构建自己幸福的内心世界。这是一条漫长的路,但只要我们愿意去探索和努力,我们一定能够走得更远。

心理游园心得体会和感想篇二

错误并非出自我们的星球,而是出自于我们自身——莎士比亚。

心理健康,一个既熟悉又陌生的词语。在我没有学习心理学的时候,我一直对这个概念似懂非懂,自认为对"心理"有不小的

心得体会

,但恐怕还说不出个所以然来;时至今日,在老师的讲座下,对其认识不知不觉中已是不同往日。对普通人而言,一件事物最值得关心的莫过于其价值。同样,我们最关心的就是在大学里开展心理卫生工作的意义了。

总体而言,心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要,是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要,是促进学生身心健康全面发展的需要,是适应未来社会竞争的素质教育的需要, 是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学,对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上,一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。 学习心理学之后,会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态,同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨,会因为同学之间处事不快而大动干戈,会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后,才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱,是我们的同学朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后,才能让自己的生活过的和谐,与环境相和谐,与社会相和谐。

心理游园心得体会和感想篇三

心理游园是一个融合了游戏和心理学元素的全新体验,通过不同的游戏活动,参与者能够深入探索自身的情感和心理状态。近日,我参加了一次心理游园活动,这里是我的体验和感想。

第一段,描绘整个游戏过程和氛围

在游园前,我对心理游戏的了解仅限于网上阅读,但很快,我就感受到了其独具一格的气氛和组织形式。一开始,工作人员带领我们参观了3D展示区和情感体验区,这些区域饰以动态灯光和神秘音乐,让人感到一种强烈的好奇心。之后,在主持人的引导下,我们细分小组参加了不同场次的活动,每个环节都设计得十分生动有趣。

第二段,分析场景带来的心理反应和感受

在整个游戏过程中,每个场景都设计得十分独具特色,其中有的环节可以直接触动参与者的内心情感。比如,在“亲情之声”这个活动中,我们需要用铁丝制造出自己心中的“亲情之树”来表达对家人的爱和感激。这个体验让我怀记起过去与家人的种种,让我非常感动;而在“自我心灵鸡汤”这个环节中,我们需要用五个词来形容自己,这让我开始关注并思考我的自我特点。

第三段,探索游戏的意义和价值

通过“心理游园”这样的活动,我们能够认识到自己对情感和心理的反应,探索自己内心的潜能和特点,并且可以发掘自己的优点和不足。它同时也引领着人们去思考这个复杂的世界,让我们透过一些游戏和互动的方式,触及到人际之间情感和心理的距离感,认真面对生活中需要关注的问题。

第四段,针对游戏对一个人的影响

对我而言,这次心理游园既是一个有趣的体验,也是一次深度的反省。这次体验启示我,要对自己的情感和心理状态有更多的认识、更好地审视自己的内心。此外,我也收获到了相信自己的自信和亲人间关爱的美妙,并认真思考如何自我完善。 在人际互动中,更好地护理好自己的情感和心理,也为我们担当起更大的社会责任做出了更多的积极贡献。

第五段,总结

心理游园实际上是一次全方位的内省,游戏的不同环节直接秉承和体现了不同方向的心理学理论和科学配合。它一方面可以针对不同人群和不同情况进行分类和设计,另一方面也让人们更容易掌握其中的心理学课程和思维方法。整个活动过程很有趣,让我们不仅能够享受到游戏带来的刺激和乐趣,也能够更多地对自己产生意义上的启示。这次心理游园的体验让我启发很多,我相信我的未来和人际交往在这些心智层面上也会更加顺畅和自如。

心理游园心得体会和感想篇四

心理是人类活动最核心的领域之一,它控制着我们的思维、情绪和行为。而在现代社会中,压力与焦虑成为了许多人常态。我深知心理的重要性,并以此为切入点,反思自身的经历,积累心理感想和心得体会。

首先,我发现一个健康情感管理对于心理的健康至关重要。每个人都会经历情绪起伏,但其中一种情绪很容易被人们忽视——愤怒。我曾经是一个很容易心生愤怒的人,尤其是在面对一些挑战和困难时。然而,我开始意识到,持久的愤怒会耗尽我的精力和幸福感。因此,我开始尝试通过表达愤怒和寻找解决问题的方式来管理我的情绪。我学会了倾听自己内心的声音,并挑战自己的负面想法。这种健康的情感管理帮助我保持积极乐观的态度,并提高了我的心理健康水平。

第二,我对于自我认知的重要性有了深刻的体会。自我认知是指对自己的认识、了解和认同。我曾经对自己有过过度的期望和批判,这使得我不断觉得自己不够好,进而影响了我的自信心和自尊。然而,通过自我反省和心理咨询,我开始了解到每个人都有自己的优点和缺点。没有人是完美的,关键在于拥有正确的自我认知。我积极接受自己的不完美,同时也学会了赞美自己的优点和成就。这种积极的自我认知让我更加自信和满足,也改善了我的人际关系。

第三,我学会了重视情绪的表达和处理。过去,我常常把负面情绪封闭在内心,不敢表达和面对。然而,这样的避而不谈只会让问题变得更糟,并导致负面情绪在心理上蔓延。为了改变这种情况,我开始寻找适当的方式来表达我的情感,如沟通、表达和文艺创作等。我也学会了与他人分享我的感受,寻求支持和理解。这种积极的情绪表达和处理方式让我感到解脱,帮助我更好地应对各种挑战和困难。

第四,我体会到心理辅导的重要性。当我意识到自己处于心理困境中时,我主动去寻求心理辅导师的帮助。通过与心理辅导师的交流和指导,我获得了认识和分析困境的方法。他们给予我的关注和理解,帮助我更好地认识自己,并以更积极的态度面对我的问题。心理辅导的过程不仅让我认识到自己的潜力,也让我感悟到了人与人之间的关爱和支持的力量。我深深体会到心理健康不仅仅是自己的事,也是与他人的关系息息相关。

最后,我认识到培养心理韧性的重要性。心理韧性是指在面对挑战和困境时,保持积极乐观的心态,并主动应对并适应变化的能力。在生活中,我们无法完全掌控外部环境和他人的行为,但我们可以控制和培养自己的心理韧性。我开始通过积极思考和行动来培养心理韧性,例如设定可达到的目标、主动解决问题、寻求帮助和学会放松等。这些经验让我更加坚强、自立和有信心地迎接挑战和困境。拥有心理韧性不仅可以提升个人的心理健康,也为自我成长和生活带来了无限的可能性。

总而言之,通过对心理的深入反思和认知,我意识到了心理对于人类生活的重要性。我学会了健康地管理情绪、重视自我认知、积极表达和处理情绪、寻求心理辅导并培养心理韧性。这些心理感想和心得体会改变了我的生活,让我更加积极乐观、自信满足,也提升了我的心理健康水平。我相信,只有更多人关注和重视心理,才能在这个快节奏和压力社会中找到真正的幸福和内心的平静。

心理游园心得体会和感想篇五

作为一位心理学爱好者,我一直对如何提升自己的心理素质充满热情。有一天,我听说了一个主题为“心理游园”的活动,于是我便来到了这个活动现场,想要了解一下如何通过游戏来促进心理健康。在游玩了一整天后,我的心理与情绪发生了翻天覆地的变化。

第一段:了解心理游园

心理游园的定义是通过游戏来帮助人们了解心理学基础知识,以及提供一个可以放松心情的场所。这个活动分为了四个板块,包括自我认知、人际交往、情感管理与压力缓解,每个板块都有对应的任务,让我们可以在游戏中学习如何应对各类情况。对于像我这样热衷于心理学的爱好者来说,这个活动简直是一次绝佳的机会。

第二段:自我认知

在这个板块中,我学习了如何更好地了解自己的独特性格和思维方式。通过自我测试和角色扮演,我更加深刻地认识了自己,而且发现自己的某些性格弱点和自己的潜能。通过这些学习,我意识到了自己需要更加学会如何自我管理和调节自己的情绪,并且寻找到了一种新的途径来实现这一目标。

第三段:人际交往

在这个板块中,我学会了在家庭和工作中如何与他人更好地沟通和交流。在角色扮演中,我扮演了不同的角色,体验了不同的沟通方式,更好地理解了另一个人的需求,并且学会了如何在日常生活中保持健康的人际关系。

第四段:情感管理与压力缓解

在这个板块中,我学会了如何掌控和平衡自己的情绪,发现了一些简单实用的方法能够帮助我更好的应对压力。我学会了如何独自面对自己的思维和感情,以及如何更好地改变自己的心理状态。

第五段:心理游园的价值

经过一天的活动,我感受到了这个心理游园的价值。通过游戏的方式,我学到了许多有用的技巧和知识,更加深刻地认识了我自己。同时,我还结识了许多志同道合的人,在这个愉快的活动中感受到了更多的快乐和幸福。心理游园并不仅仅是一次简单的活动,它是一次对自己心灵的深度洗礼,是一次对自己探索和发现的旅程。

总结

通过心理游园这个活动,我不仅加深了对心理学的理解,也更好地认识了自己。游戏的过程不仅带来了快乐,还能够加强人与人之间的联系和交流。我相信在今后的学习和生活中,我会更加努力地运用这些技巧和知识,提高自己的心理素质,享受更加健康和快乐的人生。

心理游园心得体会和感想篇六

专家预计:心理养生将成为21世纪的主题。所谓心理养生,就是从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病健身、延年益寿的目的。

善良是心理养生的营养素心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就会与人为善,乐于友好相处,心中就常有愉悦之感;心存善良,就会光明磊落,乐于对人敞扉,心中就常有轻松之感。总之,心存善良的人,会始终保持泰然自若的心理状态,这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态,从而提高了机体的抗病能力。所以,善良是心理养生不可缺少的高级营养素。

宽容是心理养生的调节阀人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些,最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅,更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容,只知苛求别人的人,其心理往往处于紧张状态,从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高,使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己,宽以待人,这就等于给自己的心理安上了调节阀。

乐观是心理养生的不老丹,乐观是一种积极向上的和心境。它可以激发人的活力和潜力,解决矛盾,逾越困难;而悲观则是一种消极颓废的和心境,它使人悲伤、烦恼、痛苦,在困难面前一筹莫展,影响身心。

淡泊是心理养生的免疫剂淡泊,即恬淡寡欲,不追求名利。清末张之洞的养生名联说:“无求便是安心法”;当代著名作家冰心也认为“人到无求品自高”。这说明,淡泊是一种崇高的境界和,是对追求在深层次上的定位。有了淡泊的,就不会在世俗中随波逐流,追逐名利;就不会对身外之物得而大喜,失而大悲;就不会对世事他人牢骚满腹,攀比嫉妒。淡泊的使人始终处于平和的状态,保持一颗平常心,一切有损身心的因素,都将被击退。

心理游园心得体会和感想篇七

旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路!有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦,其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!

对这次的学习,我受益匪浅。如果非要要问我学习这门课程有什么收获的话,那就是:“改变”。

中国大学网/

心理游园心得体会和感想篇八

一晃,《实用心理学》的课程就到尾声了。当初选这门课的原因,可以说是有点消极。因为我们这个专业比较忙,作业会比较多,所以当初就是想选个好糊弄的公选课。但是上了第一节课之后,我对这门课有了新的认识。

老师第一节课,让我们把自己上这门课的学习目标和自己想改变的东西写下来。让我感觉很新鲜,不像专业课那样,死板,纯属填鸭式的教学,无聊,让人厌烦。而这门课是完全可以自己参与的,老师给了我们很大的空间,让我们的思想得到解放,可以大胆的去想去说。

对待自信心的问题,老师说的话让我记忆深刻:怎样培养自己的自信心?多做,多做到,多因做到而感到骄傲!对自己要求低一点,你会发现你可以做到很多事情。简单的话,却又十分受用。从小事做起,逐步培养自己的自信心,比其他华而不实的东西要好很多。

《实用心理学》让我感兴趣的最大之处是,老师的重点是引导我们,加强我们的自我认知和自我想象。让我们的思想占据主动。比如,老师让我们把自己的计划、人生观和价值观写下来,让我们对自己的人生有了深刻的思考。而不是其他课那样,被动的学习。还有,课堂上,老师会用类似于游戏的性质的,在调动我们积极性的同时,把要教的知识传达给我们,对我们的一些性格做出改变。所以课堂的气氛很好,同学们表现的都很活跃。

就拿我自己来说,还记得老师第一节课,让我们写下自己的不足。我写的是“遇事不够淡定,容易情绪化。”当时第一反应是有点不解。但是后来才知道,老师是在通过这一方式了解我们的同时,又对我们进行一定的心理暗示,让我们自己意识到自己不足的地方,然后在不知不觉中做出改变。这也是心理学神奇的地方。

总体来说,《实用心理学》让我改变了对课堂的一些看法,让我在性格上有了一定的转变。通过在课堂上的一些小测试,我对自己有了重新的定位和规划。老师并没有向我们传达过多的理论知识,但是所达到的效果却是明显的。我想这就是“实用心理学”的奥妙所在吧!课程结束了,我发现我还是挺喜欢上这门课的。喜欢用这种方式来上课。我会把在《实用心理学》课堂上学到的东西和老师的指点应用到自己和生活中去,以此来改变自己,升华自己。

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心理游园心得体会和感想篇九

二、活动主题浓情中秋,情系泰星

三、活动时间2011年9月12日13:30——17:30

四、活动地点整个公司区域内

五、活动人员公司全体员工

活动流程

开幕式:

1、公司领导及人员入场(背景音乐:《欢迎进行曲》;)

2、大致致辞,宣布:“我宣布泰星公司贺中秋游园活动现在开始!”

3、主持人宣布大家可自行在厂区内游玩及注意事项。

游戏区:

3、吹乒乓球准备好12个等高的杯子。每个杯子都要装满水,竖排。每6个杯子排成一排。每排的第一个杯子都要放一个乒乓球。参赛者要将乒乓球从第一个杯子吹向另一个杯子,一个一个地吹,不能跳杯子。若乒乓球吹落了,则不能得奖。若一次性吹完则可得奖一份,每次两人参加。

心理游园心得体会和感想篇十

1、认识自己。学习社会心理学能够使人们对自己有一个更加清楚的认识,对自己的行为特征和性格特点进行长足的了解。只有足够了解自己,才能在现实生活中,在遇到问题时,可以第一时间反省自己的不足。只有对自己的了解足够,才能处理对其他人或事件的问题。

2、认识他人。每个人都不尽相同,但通过某些途径和特征,发现他人的行为还是有规律可循的。在渐渐了解自己后,发现以前处理问题都是以自我为中心,如果了解他人,换个角度去思考问题,会发现,包容一个人原来对自己的心理健康有很大的裨益。

3、认识社会。我们常说的一句话就是社会的水太深,通过学习社会心理学,我能够理解自己所处的社会的特性,了解了在这样的社会中应该如何生存下去。

4、认识生活的价值。社会心理学学习心得里面最大的成果,是激发了我对生活的理解。做到独立、掌握处理事情的能力、建立良好的社交关系,这是通过社会心理学学到的方法,也是生活的意义所在。

心理游园心得体会和感想篇十一

近一年来,全球范围内的新冠疫情给我们的生活带来了前所未有的冲击和改变。在这个充满挑战的时刻,人们的心理和情绪也遭受到了巨大的考验。然而,正是在这种特殊的时刻,我深刻认识到了心理抗压的重要性,也从中积累了一些个人的心得体会与感想。

首先,正视与接受现实是重要的。面对突如其来的疫情,我们很容易产生焦虑和恐惧。与其沉浸在消极情绪中无法自拔,不如正视并接受现实。疫情是一个复杂的社会问题,没有人能够完全掌控。当我们能够明确这一点,并学会调整我们的思维方式,我们的心理状态也会得到改善。正视现实不等于放弃抵抗,我们可以采取行动来保护自己和他人,比如戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。

其次,保持积极的心态是重要的。疫情期间,隔离措施和社交距离让我们失去了许多宝贵的社交和娱乐活动。在这个过程中,我意识到保持积极心态的重要性。即使面临挑战和困难,我们仍然可以找到积极的一面。比如,我开始利用闲暇时间学习新技能,阅读或沉浸在艺术活动中。这些丰富的经历让我感到充实和快乐,也让我有更多的时间与自己和家人相处。

第三,减少社交媒体和负面信息的暴露。社交媒体成为了人们获取疫情信息的重要渠道,然而,过度使用社交媒体也会加重我们的心理压力。社交媒体上充斥着不可靠的信息、恐慌和消极情绪,这会对我们的心理健康造成负面影响。我开始设定时间限制,让自己远离社交媒体,并选择可信的信息来源。同时,我也通过与家人和朋友进行富有意义的交流来获得支持和鼓励。

第四,与他人保持联系是重要的。疫情阻断了我们与外界的联系,容易让人感到孤独和沮丧。在这个特殊的时期,与他人保持联系变得极为重要。我常常通过电话、视频聊天或社交平台与亲朋好友保持联系。与他人分享我们的感受和经历不仅可以舒缓压力,也能获得支持和理解。此外,我也主动关心身边的人,寻找帮助他们的机会。在帮助他人的过程中,我不仅感到快乐,也感受到了自己的价值。

最后,积极寻求专业支持。如果我们感到无论如何都无法摆脱困境,或者无法自我调节情绪,我建议寻求专业帮助。心理咨询师或心理医生能够提供专业的建议和指导,帮助我们克服心理困境。他们可以提供工具和技术来处理焦虑、恐惧和抑郁等不良情绪,帮助我们恢复正常生活。

总之,新冠疫情让我们经历了一场心理的考验,但同时也让我们提升了心理韧性和抗压能力。通过正视现实、保持积极心态、减少社交媒体和负面信息的暴露、与他人保持联系以及积极寻求专业支持,我们可以更好地应对这场疫情,保持良好的心理状态。这次疫情让我认识到心理健康的重要性,也明白了自强不息的力量,我相信,只要我们保持信心和坚持努力,我们一定能够战胜这场疫情,迎来更美好的未来。

心理游园心得体会和感想篇十二

在我的期待与盼望下,游园活动终于开始了。星期四,太阳公公和我们的心情一样好,整天都是笑呵呵的,不过有时有点偷懒,躲在云彩中休息了一会儿。学校的上课铃终于打响了,我们在老师的带领下,排着整齐的队伍,唱着歌,向我们的目的地杏花公园出发了!

在欢快的歌声中,没过多久,就看到杏花公园正在欢迎我们呢,一走上草地,我们就像离弦的箭儿飞奔到阴凉地,铺上地毯,开始尽情地玩耍了!

我高兴地坐在地毯上,一边和同学玩三国杀,一边大口吃了一个美味的面包,并且垃圾就顺手放在了草地上。可是,我仿佛看到了小草痛苦的表情,仿佛听到了小草的哭诉:这被子好脏好难闻,还好重,谁来帮帮我?我迅速从书包里取出一个早已准备好的垃圾袋,把垃圾一一捡起。在微风的吹拂下,小草开心地向我点头,向我微笑,好像在说:你真棒!你真棒!你把我身上的脏被子取掉了,我感到舒服极了。看到一尘不染的草地,又看到大家赞赏的目光,我心里像吃了蜜一样甜,开心到了极点。

这次游园活动真快乐!让我们携起手来,争当快乐的环保小卫士吧!

心理游园心得体会和感想篇十三

在新年到来之际、为丰富职工业余生活、后勤分工会为全体后勤青年职工举办一场"迎新年庆元旦"游园活动。在游园活动中度过一个愉快的夜晚、共建积极向上、欢乐和谐的生活氛围。

二、活动时间和地点

1、时间、20__年12月31日(周三)晚6、30-8、30

2、地点、教工餐厅

三、人员安排

总指导

总协调

兑奖、

活动负责人、各团支部成员名单见游戏方案

现场秩序维护、10名后勤青年

主办单位、后勤分团委

四、活动要求

1.参与对象、后勤全体35岁以下职工。

2、员工凭游园单入场、在参与活动中、应自觉遵守秩序排队参加、不能插队、服从工作人员安排。

3、每项活动、每位员工只能参加一次。

4、每位员工至少通过6个游戏项目以上可以到兑奖处领取奖品一份。

五、活动计划流程

1、12月29日设置并印刷好游园单然后根据人力资源部统计人数发放游园单

2、12月30日之前印制相关的游戏规则和游园示意图并在后勤网上予以公布

3、12月31日晚6点之前布置好餐厅并组织员工参加游园活动。

六、具体活动项目

1、决战乒乓

负责人、张燕孙权

道具、乒乓球拍一副、乒乓球若干

规则、在教工餐厅餐桌上进行乒乓球对决、一对选手能够持续一分钟以上的各获成功章一枚。

2、比比谁的眼力好

负责人、章荣伟汤国强

道具、准备好若干只筷子、若干个空啤酒瓶。

游戏规则、参赛者站在啤酒瓶的一侧、筷子离瓶口约一米的距离、瞄准瓶口、放掉手中3只筷子。如果筷子掉进瓶里、便是胜者、可获成功章一枚。

3、猜谜

负责人、周艳龙

道具、纸条谜语50条。

规则、报序号作答、猜谜者在答对之前不准私自撕下或带走谜面、谜底以组织方确定的谜底为准。猜出谜底后、由主持人撕下谜面作废。答对1条者获成功章一枚。

4、玩转保龄球

负责人、杜文胜方奎

道具、灌水可乐瓶若干、足球一个

规则、参加者在离可乐球规定距离外、用足球成功把可乐瓶打倒5个以上者获成功章一枚。

5、小李飞刀

负责人、陈健陈剑马星星

道具、大靶2个、飞镖若干。

规则、参加者在离镖靶规定距离外、用飞镖射向目标。共射3镖累计24分者获成功章一枚。

6、乾坤小挪移

负责人、臧美琪陈楚

道具、玻璃球50个、容器若干、筷子10支。

规则、两个参赛选手同时进行、参加者用筷子在1分钟内能完整顺利地将玻璃球夹到另一容器、转移玻璃球多者获胜获成功章一枚。

七、兑奖方式、

通过游戏的员工凭盖有6枚或6枚以上成功章的游园单到兑奖处领取纪念品一份。

心理游园心得体会和感想篇十四

尊敬的家长:

您好!我园于20xx年x月x日(本周日)上午9:30在本园举行亲子游园活动,届时,请您放下手上的工作,尽情享受亲子游戏的快乐。

活动项目有创意沙画、年年有福、踩圈、吹球进框、满地开花、顶碗倒球、贴鼻子、拔羊毛、宝宝之歌、思维跳跳跳等10个妙趣横生的游戏。

活动时凭游戏卡到各游戏点活动;每完成一个活动,由老师盖印章;活动结束后,凭印章多少到接待大厅领取相应的礼品哟。

精彩的活动离不开您的参与,恭候您的光临。谢谢!

教育中心

20xx.x.x

心理游园心得体会和感想篇十五

2020年的新冠疫情席卷全球,给人们的生活和心理带来了巨大的冲击。这场大疫情让我们意识到生命的脆弱,也让我们更加珍惜现有的一切。在这个特殊的时期里,我也有了一些疫情心理的体会和感想。

首先,疫情让我们感到恐惧和焦虑。面对未知的病毒,我们不禁担心自己和家人会不会感染上,而又没有一种有效的治疗手段。随着疫情的蔓延,社会秩序的紊乱、经济的萧条,我们的焦虑感也愈发加剧。在这段时间里,我深刻体会到焦虑的确是人类共有的一种情绪,但也明白了“活在当下”的重要性。将焦虑的能量转化为实际行动,如保持良好的卫生习惯、减少外出等,可以有效地减轻内心的不安和压力。

其次,疫情迫使我们改变生活方式。封锁令使得我们无法像以往一样自由地去各种场所,特别是无法与亲朋好友进行面对面的交流。这样的改变让我们感到孤独和寂寞。然而,在隔离期间,我逐渐喜欢了独处的时光,学会了与自己相处。我开始尝试做饭、读书、锻炼等,发现其实这些平时忽略的生活细节可以带来很多乐趣。通过这段时间的调整,我更加理解了人与人之间的联系是无处不在的,在心灵上可以通过各种方式与他人相互关心、关怀、陪伴。

第三,疫情让我们珍惜生命。在疫情期间,我们见识到了生命的脆弱。无论是国内外的新闻报道,还是身边的人离开,都让我们意识到,生命是如此宝贵和不可复制的。这让我们深刻明白了珍惜当下的重要性。在疫情期间,我开始关注健康、规律作息、锻炼身体等。尽管我们不能掌控一切,但通过一系列积极的生活习惯,我们可以更好地保护自己和他人。

第四,疫情促使我们审视社会的现状和改变。在疫情的冲击下,社会问题和矛盾更加凸显出来。我看到了许多社会资源分配不均的问题,以及对一线人员的尊重和关心不足。这让我反思自己,意识到我们每个人都应该为社会贡献自己的一份力量。无论是通过捐款、义工活动,还是主动关心社区的弱势群体,每个人都可以为社会变得更加和谐、美好而努力。

最后,疫情提醒我们要保持乐观和坚强。再艰难的时刻,我们都不能丧失乐观的心态。疫情会过去,但人们对抗困难的勇气和信心是我们在任何时候都需要的。我相信,无论面对什么困境,只要我们保持乐观和坚强,总能战胜困难,迎来更好的明天。

总之,疫情给我们的生活带来了很多新的挑战和机遇。通过这段特殊的经历,我明白了乐观、坚强、珍惜生命以及关心他人的重要性。我相信,在未来的日子里,面对人生的各种挑战,这些心得体会将给我带来更多的勇气和智慧。

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