通过写心得体会，我们可以更加深入地理解和分析所学所思所感。写心得体会时，可以采用一些实证数据和研究成果来支撑我们的观点和结论。以下是小编为大家整理的心得体会范文，希望能够给大家提供一些启发和参考。
生活感受心得体会和感想篇一
生活是一本精彩的书，每个人在其中书写着属于自己的篇章。而在日常的琐事与忙碌中，我们常常会被各种各样的细节而忽视了生活中的魅力。近日，在思考自己的生活感受时，我终于真正意识到了生活的重要性。生活既给我们带来了痛苦与困扰，也给予了我们幸福与满足。下面我将就我的生活感受进行体会与总结。
第一段：勇敢面对挑战与困境
生活就像一座大山，充满了挑战和困境。在生活中，我们每个人都会遭遇各种挫折和困境，但是我们如何面对这些挑战与困境却显得十分关键。有一次，我参加了一场英语演讲比赛，紧张的气氛让我心生退缩。但是我意识到，只有勇敢面对困境，才能克服困难并取得胜利。于是，在没有退缩的勇气和坚定的信念的支持下，我成功地跨过了演讲的第一关，最终在比赛中取得了较为出色的成绩。这次经历让我深刻体会到，生活中的挑战和困境是可以被克服的，只要我们勇敢地面对它们。
第二段：感恩与善待他人
生活中最珍贵的财富不应该是物质的积累，而是我们感恩与善待他人的态度。在我感恩的同时，我也意识到，善待他人是一种美德和智慧。有一次，我在公交车上遇到了一个身体有残疾的老人，在下车时，他无助地摔倒在地。我立即伸出援手，帮助他重新站起来。此时，老人眼中充满了感激与喜悦的泪花，他说：“谢谢你，年轻人，你是一个好人！”听到老人如此的赞美，我感到无比的幸福和满足。这次经历让我明白，只有感恩他人，善待他人，我们的生活才能更加充实和幸福。
第三段：珍惜时间与把握机会
时间是生命中最宝贵的财富，我们不能浪费时间，而应该珍惜时间和把握机会。有时候，我们会抱怨时间不够用，觉得一天什么都没做，但是仔细想想，我们多少次错过了机会，只是因为我们没有珍惜时间。我曾经错过了一个重要的竞赛机会，因为我没有合理规划我的时间。这次经历让我认识到，我们应该稀缺时间、规划时间，把握每一个机会。只有珍惜时间，我们的生活才能更加丰富多彩。
第四段：积极乐观与心态平和
积极乐观的态度和平和的心态是战胜困难与挑战的关键。在生活中，我们常常会面临困境和挫折，但是只有积极乐观地面对它们，我们才能够战胜它们。在我面对困境和挫折时，我常常会告诉自己：“困难只是暂时的，我一定能够战胜它！”并且，我还常常运用自己的一句座右铭“困难是我们前进的阶梯”，让自己更加坚定地面对困境。如此一来，我成功地克服了困难，取得了好的结果。通过这些经验，我明白了积极乐观与心态平和的重要性，只有保持良好的心态，我们的生活才能更加幸福和快乐。
第五段：过去的经历是财富与力量的源泉
每个人的过去经历都是财富与力量的源泉，在面对未来的时候，我们应该从过去的经验中吸取教训与启发。在我回顾自己的生活经历时，我发现过去的经历给予了我很多宝贵的财富和力量。我曾经失败过，也曾经成功过，每一次的经历都让我成长与进步。通过这些宝贵的经验，我更加坚定地认识到，生活中的每一次经历都是我们成长的机会，我们应该珍惜和善用它们。
生活感受心得体会的五段式文章就到这里，生活是一本课本，我们每一个人都在其中学到了很多的东西，更加明白了生活的真谛。只有勇敢面对困境、感恩善待他人、珍惜时间、积极乐观、善用过去的经历，我们的生活才能更加精彩和有意义。我们应该时刻铭记这些经验和体会，用它们来指导我们的生活，让每一天都过得更加有价值。
生活感受心得体会和感想篇二
生活是一本永远也读不完的书，每个人都有自己独特的生活感受和心得体会。我也不例外，随着年龄和经历的增长，我开始更加深刻地思考生活的意义和价值。在这篇文章中，我将与大家分享我对于生活的感受和体会。
首先，生活的意义不在于追求功名利禄，而在于让自己成为一个更好的人。金钱和地位是现代社会上许多人追逐的目标，但是我深信，这些物质的追求并不能带来真正的幸福感。生活是如此短暂，我们的存在也只是短暂的过客，我们在这个世界上的存在意义应该远远超越了这些虚无的追求。只有成为一个更好的人，能够用自己的实际行动去帮助他人，才能真正感受到生活的美好。
其次，生活是一个不断学习和成长的过程。无论是在学校还是在社会，我们都会遇到各种各样的困难和挑战。但是，面对这些困难，我们不能选择逃避或者放弃，而是要勇敢面对并学会应对。正是通过不断学习和成长，我们才能够提升自己的能力和素质，更好地应对未来的挑战。
第三，生活中每一个小细节都值得我们去珍惜。有时候，我们过于忙碌，往往忽略了身边的美好。然而，生活中的每一个小瞬间都值得我们去细细品味和珍惜。比如，在一个晴朗的早晨，我们可以感受到阳光的温暖；在一个傍晚的时刻，我们可以欣赏到美丽的日落。这些看似微不足道的小细节，却蕴含着生活的美好和幸福。
第四，生活需要坚持和毅力。在追求自己的梦想和目标的过程中，我们难免会遇到各种艰难和困苦。但是，正是通过坚持和毅力，我们才能够战胜困难，实现自己的梦想。失败并不可怕，重要的是能够从失败中吸取教训，继续前进。只有坚定地走下去，我们才能够最终获得成功。
最后，生活需要感激和感恩。我们时常要记得，我们赖以生存的所有条件，都是父母用辛勤的汗水和爱心换来的。再艰难的时候，我们都要心存感激，感恩他们的辛劳和付出。我们也要感激身边的朋友和同事，在我们遇到困难时，他们给予的帮助和支持。感激和感恩的心态能够给我们带来更多的幸福和满足感。
总而言之，生活是一个宝贵的财富，我们应该从中不断获取体验和智慧。通过成为更好的人，学会面对困难，珍惜每一个小细节，保持坚持和毅力，并且感激和感恩，我们才能够真正地感受到生活的美好和快乐。让我们用心去体会生活，用行动去传递生活的意义和价值。
生活感受心得体会和感想篇三
作为一名刚刚博士毕业新入职的高校青年教师，我有幸参加了20**年武汉大学高校青年教师岗前培训。培训大概持续了一个月左右，中间因工作的原因旷了几次课，这是我难以抹平的遗憾。
博士在一定程度上是“专士”，相对于整个人类知识这一浩瀚“海洋”，我所了解的极为有限。记得一位哲人说过“我之所以聪明是因为我知道自己无知”，这就是古希腊大哲学家苏格拉底对自己谦逊却不失智慧的评价。当我面临全新知识之际，承认自己无知，谦卑俯伏在曾经的大学课桌面前，是提升自己的见识和技能的唯一途径。
开学第一课，胥青山的《高等教育学》游龙走凤，大气磅礴。说实在的，每位学生都喜欢有气场的老师讲课，这样的老师首先就应该是一名知识广博而又精专的学者，身上有一种不拘的风格，用孔子七十岁的境界来形容：“随心所欲而不逾矩”。武汉大学之所以成为全国著名大学，乃在于有大师。胥青山老师从高等教育的起源、发展、功能讲起，进而论述高等教育面临的困境和即将发生的变革，提到武汉大学校史上著名的改革家“刘道玉校长”，言语之间，充满尊敬而又扼腕叹息，我就知道，将来的武汉大学不仅仅只有一位刘道玉校长。
讲授《高等教育法》的汪习根教授，作为博士论文全国百优获得者，讲起课来也是语不惊人誓不休，身躯虽不魁梧，却蕴藏着一股蓬勃的能量，精气神十足。开篇一句“一个国家的强大不在于gdp，而在于可持续发展能力，而这种可持续发展能力取决于教育”“教育的职责是赋能”“教育停留在道德、伦理水平是远远不够的”字字珠玑，如醍醐灌顶，将我从沉闷中拍醒。汪习根老师不仅从广阔的层面论述了高等教育的功能和作用，还硬是将枯燥严谨的法律赋予其艺术权能和人情味，“律法乃是将人的最低需求/保障法制化”。人治与法制相辅相成，人治在很大程度上有其盲目性，法制能够引导规范人治，在情理和法理之间寻求合情合法的最优方案。中国历代和近现代的动荡很大程度上由于不重视法制地位而导致，因此，党和国家很重视法律。
讲授《高等教育心理学》的钟年教授，结合现实中的常见例子将心理学知识深入浅出的解析出来，听起来远没有书本上的那般难以理解，让我们也能够更好的在现实和教学中运用所学过的心理学知识。
《武汉大学百年史略》本是一道特色小菜，却没想到，被毕业留校没多久的吴骁做成了一顿满汉全席。资料的收集详尽充分，考证的历史和年限也是极尽久远，对武汉大学历史上所发生的几乎所有的人或事都有着全面深入细致的了解，精细而不失深刻，百花齐放又不失条缕清晰，执着中严谨求证，又不失优雅风趣。对武大的爱就像深深爱慕的恋人，令人拍案叫绝。不愧为武大图书情报系（档案馆）的明日之星。
很多老师我无法一一列举，在极短时间内的猛烈轰炸，我大脑处理信息的能力有些应接不暇。虽然课堂的学习是丰富多彩的，也有极少数的老师讲课虽口若悬河，但听起来却让人无精打采，这也不能怪他们，因为毕竟课程的内容也是有些枯燥的。
听课是一种视觉上和听力上的享受，而看书看课本，又是另一层面的精神探险，在深邃的高等教育知识丛林里探索挖掘那些自己以前未曾见过的宝贝，对自己的知识和精神财富是一种极大的扩充和提升。很多的概念以往自己一概不知，看起来又是似懂非懂，我不禁汗颜自己的匮乏。这样如何能够为人师表？如何传道授业解惑？这让我深刻的认识到，高等教育是一门很重要的科学，也是可以探索、可以研究、可以发现的。高等教育中老师和学生的主客体互换，几乎完全不同于中小学的教学，高等教育在于引导而不是灌输，在于赋能（能力的培养）而不是知识，构建灵活的智慧而不是教条的知识。这一切都使我们新入职青年教师即将面临严峻的挑战，若不重视这一挑战，谁就很可能在教学中打败战，谁就很可能在教学相长中落伍。高等教育中的教学，以学为主，以教为辅，过去的好学生未必是今天的好老师，但好老师也是从好学生中成长过来的，不然我们就无法在全国闻名的武汉大学就职，我们虽然面临诸多的困难和挑战，但也不能失去信心和斗志，挑战总会有的，而进步就在战斗当中。只要我们积极投入“教学”战斗，积极备战，不打无准备之战，相信在若干年后，我们也会成为一代名师。
我不想过分的论述书本上所学到的知识，因为知识只是提升技能的一种手段，毕竟知识需要不断的更新，我会用愚公移山的谨慎和步奏来学习高等教育知识，我更渴望吸取书本中的思想，而且我不会仅仅满足于书本中的现有观念和格局，我会极力在未来的岁月中突破它、发展它、更新它。因为我们的课本的参考文献多是国内出版的，或是国内编译的，在知识的视野和更新上还未能紧跟国际的步伐，很多的观念也是拾人牙慧，是陈旧的、教条的、固有的、束缚我们头脑、思想和灵魂的。试想，若是我们的高等教育理念先进，为何至今不能培养出令人印象深刻的世界级大师来？虽然我不再年轻，但我依然保持一贯的作风，不会好高骛远，我会先吸取这些营养，再走下一步路。
对于目前中国高校中普遍存在的“重科研，轻教学”的问题，我们的书本和考题也是非常重视，反复提到了这一现象。我觉得，教学和科研看似矛盾，其实本质上是和谐统一的。区别只是时间上的分工，教学和研究就好像一条流水线上的两道不同的工序，都是先有生产再有输出，科研是教学的前奏，因为，没有研究，就没有新的知识，新的思想，就不能够给学生带来新的视野、新的突破、新的格局。教学的目的是青出于蓝而胜于蓝，若是一味的灌输陈腐的知识，只能让学生的思维更加僵化、更加懒惰。对于旧有的海量知识，教师除了引导，更多的交给学生自学，而新知识是学生消化旧有知识和思想的催化剂。但我也同样认为，旧有的知识在构建学生知识体系，起到稳固根基作用，决然不可荒废，也不能搞跨越式的发展建造空中楼阁。尤其对于我们的医学，要更加重视旧有知识的消化和吸收。终究来说，传统教学和科研存在时间利用上的矛盾。我的想法是“在研究中教学，在教学中研究”。
这次的高校教师岗前培训，对我而言，仍是不够的。因为我还有些意犹未尽，也是因为我们学医的人文知识太过欠缺。许多的人文课，我很想去听，但因为一些事务和工作的安排，还是缺课了。幸亏老师们也不计较，体贴我们的苦处，在课堂上从来没有点过我们学院学员的名字。但我作为班长，也是用了一些苦口婆心，劝慰我的同事多来参加，因为这次培训所安排的课程真的很好，老师的讲解也是很引人入胜的。
我不想过多的引用书本上的话或是抄几段文献中的话，以为引经据典，好像博学的钱钟书，我又不是写论文，为什么要引用那么多别人的文献或是话语。好了，文字到此就基本结束了，为了不让篇幅看上去太小，我把文字调大一些。
生活感受心得体会和感想篇四
生活是一段不断变化的旅程，如同一朵绚烂的花朵，每一朵都散发着自己独有的香气。人们在生活中，通过体验和感受，不断积累着宝贵的心得体会。在我看来，生活的真谛在于学会感悟，用一颗包容的心去体验，才能感受到生活的美好和充实。通过观察、思考和反思，我意识到生活给予我们的教育是如此宝贵，它时刻提醒着我们要以积极的态度面对每一天。
首先，生活教会了我珍惜。生活中有太多我们应该感恩的事情，虽然平凡却是最珍贵的。比如，早晨的阳光温暖的照射在床上，淡黄的光线洒满屋子，透过窗户照射在我的脸上。这是多么幸福的时刻，让我感受到太阳的温暖和大自然赋予我们的希望。此时，我意识到珍惜每一个清晨的重要性，因为它们都是生活中一种最简单、又最真实的呈现。
其次，生活教会了我坚韧。人生往往伴随着起伏和困难，但我们应该学会在困境中坚持。我记得在一次考试中，我遇到了很大的困难，对答案都没有明确的思路。尽管我想过要放弃，但深知生活不会给予那些没有决心和毅力的人成功，我坚持了下来。在不断的尝试和摸索中，我渐渐掌握了解题的技巧，最终成功地完成了考试。这次经历教会了我，不管遇到多大的困难，只要坚持不懈地努力，总会有收获。
第三，生活教会了我感恩。感恩是一种美德，它让我们更有人情味，更懂得珍惜人与人之间的关系。在生活中，人们总是有互相帮助和付出的时候，他们往往不求回报，只是纯粹出于爱和善意。有一次我遇到了困难，朋友主动伸出了援手，给我提供了宝贵的帮助。这份恩情深深地触动了我，使我更加明白一个人的力量是有限的，但人与人之间的力量是无穷的，需要用真挚的心去感激和回馈。
第四，生活教会了我包容。每个人都有自己的个性和不同的观点，人与人之间难免会存在冲突和误解。然而，生活告诉我，要善于包容，学会与他人相处，去理解对方的立场和感受。只有拥有包容的心态，我们才能建立和谐的人际关系。我曾和一个同事意见不合，争吵之后，我感到非常的委屈和不开心。但是，我冷静下来后，意识到只有通过沟通和包容，才能化解矛盾，友好相处。于是，我主动和对方沟通，表达自己的想法，并倾听对方的意见。逐渐地，我们化解了矛盾，重建了友好的工作关系。
最后，生活教会了我努力追求目标。生活是一场接连而不断的追求，目标是我们前进的方向。通过追求目标，我们不仅能锻炼自己的能力，更能获得成就感和满足感。在生活中，我曾遇到过各种困难和挑战，但只要我坚持追求自己想要实现的目标，努力付诸行动，我就能够看到自己的进步和成长。这种努力追求目标的心态，激励着我不断向前，不断学习，为了更好的自己而奋斗。
生活是一首动人的乐曲，需要我们用心感受和体验。通过珍惜、坚韧、感恩、包容和努力追求目标，我明白了生活中的真谛。生活中的点滴细节才是我们生命中最重要的部分。没有经历过风雨的生命是无法成长的，而每一次体验都是我们人生的财富。让我们用一颗敞开的心去感受生活，去积累宝贵的心得体会，让自己的人生更加充实和美好。
生活感受心得体会和感想篇五
生活中常常充满了各种各样的感受和体会，人们在生活中不断变化的情绪也在不断地影响着生活的质量。在我与生活的交融中，我深深感受到了生活给予我的喜怒哀乐。以下是我对生活感受的一些心得体会。
第一段：对生活的珍惜之感
生活是如此的宝贵，每一天都应当被珍视和珍惜。有时候，我会因为琐事而烦躁，但当我看到那些处境困难的人们时，我就会意识到自己有多么幸福。生活给予了我们种种机会和资源，我们应当懂得感恩并用心去珍惜，让自己的生活更加有意义。
第二段：心有所动之时
生活中似乎总有一些事情会触动我们的心灵，让我们感到无比的温暖。或许是一句动人的话语，或许是一朵绽放的花朵，亦或是一段深情的音乐。当我们遇到这些触动时，我们的心会有所感受，仿佛心灵得到了滋养，生活也因此更加美好。
第三段：面对挑战的勇气
生活中难免会遇到各种各样的挑战，这时候我们需要勇气去面对并克服它们。挑战让我们变得更加坚强，也让我们学会了如何面对困难。即使在困境中，我们也要学会积极向前看，寻找解决问题的方法，相信自己的能力，坚持不懈地努力下去。
第四段：生活中的收获和成长
在生活中，我们不断成长并收获着各种经验和智慧。无论是成功还是失败，都是生活给予我们的宝贵礼物。成功带给我们成就感和自豪感，失败则让我们从中吸取教训并成长。生活中的每一个经历都是我们人格的养分，让我们变得更加成熟和坚强。
第五段：与他人的连接和互助
生活中不仅有自己的感受，也有他人的经历和情感。在与他人的连接中，我们能够感受到爱与被爱的力量。互助和关怀让我们的生活在困难时得到了温暖和支持。我们要学会关心他人，帮助他人，并乐于与他人分享自己的喜悦和忧伤，这样才能真正体会到生活的美好。
生活中的感受和体会以千姿百态的形式存在着，只有我们用心去体会，才能真正感受到生活的丰富和多样。珍惜生活，感受生活，让我们的生活变得更加有意义和精彩。
生活感受心得体会和感想篇六
生活是一件亲身经历的艺术，人们在生活中感悟、体验着各种情感、冲突和欢乐。而对于我们来说，通过总结生活感受心得，不仅可以更好地认识自己，还可以让我们更加深刻地体会到生活的真谛。在我多年的人生旅程中，我学会了珍惜善良、坚韧不拔、感恩生活、积极乐观和与他人分享，这些心得给予了我对生活一种全新的认知。
首先，我懂得了珍惜善良。有时候，我们会遇到一些不可思议的善意与帮助，这些善举温暖着我们的心灵。当别人对我好的时候，我的心中会溢满感激之情。正是因为这些善良，使我明白了互相帮助与关爱的力量。我也努力做一个善良的人，用我的行动去帮助别人，因为我明白，这样做就等于让自己的生活也更加美好。
其次，坚韧不拔是我生活中的一种心得。在生活中，难免会遇到各种困难和挫折。对于这些困难，我学会了坚韧不拔，坚持不懈。无论是工作中的困难，还是生活中的压力，我都会咬牙坚持，迎难而上。因为我懂得，只有坚持不懈，才能取得成功。坚韧不拔的精神鼓舞着我，让我坚信自己能够跨越任何困难。
第三，感恩生活是我对生活的一种心得。感恩生活，感恩身边的每一个人和事物，让我更加珍惜拥有的一切。正是因为感恩，我才会更加珍惜自己的家人，对他们更加体贴，对别人更加友善。感恩让我更加满足于自己的生活，不去羡慕别人，因为我明白，生活中每一个细小的美好都是一种恩赐。
第四，积极乐观是我对生活的感受心得。面对生活的不顺心和挫折，我会告诉自己要更加积极乐观地面对。因为乐观能够带给我希望和力量，让我更加坚定地走下去。积极乐观的态度给我带来了一种无尽的动力，让我在困难面前勇往直前。乐观是我生活中的助力，它让我活得更加充实、快乐。
第五，与他人分享是我对生活的一种心得。生活中有时候会有不被理解的时候，但我学会了与他人分享自己的喜怒哀乐。在分享的过程中，我能够得到更多的支持和理解。与他人分享，不仅可以让我在倾诉中减轻内心的负担，还能够让我拥有更多的人际关系和交往。分享的过程中，我还能够从别人的经验和故事中得到启发，让我更好地思考和认识自己。
生活感受心得是我们对生活的一种总结和反思。通过对生活的感受与心得的体会，我们可以更加深刻地认识和理解自己。珍惜善良、坚韧不拔、感恩生活、积极乐观和与他人分享，是我多年生活中的心得体会，它让我对生活有了一种全新的认知。我相信，只有不断总结感悟，才能更好地认识自己，让生活更有意义。
生活感受心得体会和感想篇七
生活是一种奇妙的存在，它给予我们丰富多彩的经历和无穷的感悟。在繁忙的生活中，我们时常会被琐碎的事情所迷惑，但如果我们能够多加思考和体察，我们就会发现生活的真谛。在我的生活中，我不断体会到了许多关于生活的心得和感悟。
首先，生活就像一场追逐梦想的旅行。每个人都有自己的梦想和目标，而生活就是我们追求梦想的舞台。在过去的几年里，我一直努力追求自己的梦想，并付出了很多努力和牺牲。在这个过程中，我经历了成功和失败、希望和挫折。然而，正是因为这些经历，我才更加坚定了自己的梦想，并学会了如何面对困难和逆境。生活教会了我：只有坚持不懈地追求梦想，才能够在这个世界上留下自己的足迹。
其次，生活让我明白了珍惜当下的重要性。当我们年轻时，我们总是期待着未来，总是想要拥有更多。然而，当我们失去了一些东西时，我们才会意识到曾经拥有的是如此宝贵。因此，我们应该学会珍惜当下，享受每一个瞬间。在我生活的点点滴滴中，我明白了时间是多么的宝贵，我不再抱怨每一天的琐碎，而是用心感受每一天的美好。生活教会了我：珍惜当下，才能真正地活在当下。
再次，生活让我体会到了友情的重要性。在生活中，我们会遇到许多人，有些人只是风景，而有些人却成为了我们生命中不可或缺的存在。他们在我们艰难的时刻给予我们支持和鼓励，他们在我们快乐的时刻与我们分享欢乐。在我的生活中，我有幸结识了许多真正的朋友，我们一起度过了青春的岁月，一起分享喜怒哀乐。无论是在成功时还是在失败时，他们都始终陪伴在我身边，给予我力量和希望。生活教会了我：真正的友情是经得起时间考验的。
最后，生活让我明白了感恩的重要性。在忙碌的生活中，我们常常忽略了身边的美好和幸福。然而，如果我们能够停下脚步，仔细观察，我们会发现身边有太多值得我们感激的事物。感恩是一种美德，它让我们更加满足和幸福。在我的生活中，我学会了感恩家人的爱，感恩朋友的陪伴，感恩老师的指导，感恩生活的点滴。正是因为感恩，我更加懂得珍惜，更加懂得幸福。生活教会了我：感恩是一种力量，它能够使我们的生活更加美好。
综上所述，生活是一本如诗如画的书，每个人都有自己的感受和体会。在我生活的点点滴滴中，我懂得了追逐梦想的重要性，珍惜当下的美好，朋友的陪伴以及感恩的力量。这些心得和体会，不仅让我更加热爱生活，也让我成长为更好的自己。希望在未来的日子里，我能够继续学会更多关于生活的心得和体会，让自己的生活更加充实和有意义。
生活感受心得体会和感想篇八
嘹亮的口号在训练场上飞扬，机械学子在烈日下苦练，机械分院20_级新生军训工作正在如火如荼的进行。
作为一名军训教官，感到无比的荣幸与自豪。因为这是一次可以真正锻炼自己和认识自己的机会。如果用一句话讲出这段时间的感受，那就是：享受工作的状态!
享受事为人先的状态。作为一名合格的军训教官，首先必须要自己的动作规范，口令要准确，讲解要清晰,纪律要严明，谈吐要文明，思想要积极!在军训过程中，必须要起到表率的作用，这样才有资格要求新生。
享受积极投入的状态。再苦再累，积极投入的到工作，就会感到无比的快乐。整体练，每排练，单个练：练踢腿，练摆臂，练分解，练结合，认真地做动作示范，耐心的讲解动作要领，一遍一遍的带队训练。虽然没有多少休息时间，但是觉得时间过得很充实，每天八个小时的带队训练转眼间过得很快，我觉得这就是一种积极投入的状态，一种美好而充实的感觉!
享受昂扬向上的状态。每天晚上必修的就是唱军歌，拉军歌!可以说这是一天当中最轻松愉快的时光,《团结就算是力量》《一二三四歌》《打靶归来》等等，这一首首军歌都是那么振奋人心。在嘹亮的军歌声中洗去一身的疲惫，让紧张的神经得到一次释放!这样的状态，是没有参加军训教官的同学无法体会到的!军训工作还在进行，训练已初见成效。作为机械分院的一名普通教官，我保证不会辜负学院武装部、分院领导的期望，做好今年的军训工作。以优异的表现等待学院领导的检阅!
生活感受心得体会和感想篇九
大家好！我们今天游览的第一站是栈桥。栈桥是青岛的象征，是青岛人的自豪。它位于青岛湾，目前全长440米，宽8米，与市区繁华的中山路成一条直线，由海岸前伸入海。远处看，它像一条彩虹横卧在大海之上，止境的"回澜阁"如同飘浮在大海之颠，因此有"长虹远引"、"飞阁回澜"之美称。
30年代栈桥曾被誉为青岛十景之首、青岛市乡二十四景之一，不少文人墨客为之留下诗赋和赞美，海内外的主要宾客、要员、著名人士在青岛观光时，都要登临栈桥，观赏海滨景色。驰誉中外的青岛啤酒商标便是以栈桥为图案设计而成的。
20xx年包含栈桥在内的海滨风景区，被国度旅游局评为首批aaaa级景致区。
将原桥北端改为石基，水泥铺面，南端下破，钢制桥架上面铺有木板，并设轻巧铁轨，南端还是铁木桥，桥身延伸到350米，仍为军用码头。1920xx年大港第一码头建成后，栈桥逐步失去它作为码头的历史使命，开端向游人开放。1920xx年青岛被中国收回，1931年公民政府出巨资由德国信利洋行承包重建，桥身加长到440米，桥南端增建了半圆型的防浪堤，并在防浪堤上建筑了存在民族情势的二层八角凉亭，亭子由彩色琉璃瓦笼罩，24根红漆柱子支持，取名"回澜阁"。阁心有螺旋形楼梯，楼上一周为玻璃窗，有"一窗一景，一景一画"之说。整个工程至1933年4月竣工。栈桥从此成为青岛第一景。建国后，国民政府屡次拨款对栈桥进行维修，1985年轻岛市又对栈桥进行了大规模的全面整修，两侧围以铁索护栏，12对欧式桥灯相峙而立，外铺砌花岗岩石台阶。1998年底至1999年6月市政府再次拨款对栈桥进行了大范围整修，此次维修既到达防风浪、防腐化请求，坚持原有的风度，又与两侧护岸设施相匹配，增添了雅观后果，使全部桥体焕发了青春。
栈桥是青岛历史的见证，有着一百多年的历史。她身上即刻录了青岛的辱没岁月，也记载懂得放后青岛市的建设与发展。
各位团友，我们现在站在栈桥桥头，沿着这条通往海中的路往前走，犹如置身于大海之中，能充分感触到海的气味，休会到海的广阔巨大。碧波拍打着桥面，白云在头上飘过，海鸥在天空中翱翔，游船在海中穿梭，大家在前进中可以看到岸边的红瓦、绿树犹如一幅俏丽的画卷逐渐展示在我们眼前。我们可以充足领略到康有为先生所描述的："碧海蓝天，红瓦绿树"。前面我们看到的这个沙滩是栈桥海水浴场，它是市区浴场中最小的一个，它与繁荣的中山路相邻而且周围环境非常精美，有许多人到此游泳。
看团岛方向的高大建筑，我们首先看到的那座玻璃幕墙楼是山东省国际商业大厦，它于1991年1月份动工，同年12月份封顶，施工进程中应用新技巧、新资料发明了4.5天建一层楼确当时的全国最高纪录，它共有39层，地下3层，地上36层，高是118.5米，是90年代齐鲁第一高楼。接下来我们看到的那座高大建筑是青岛的海关大楼，海关大楼始建于1992年10月，共26层，地上24层，地下2层，139.9米高，青岛海关固然以青岛命名，但却是山东口岸进出境监视的总治理机关，下辖济南、淄博、潍坊、烟台、威海等十多个海关，是中国北方的三大海关之一，而且自1997年开始持续五年监管的进出口货运量名列全国第一。
海关大楼前面那座造型独特的修筑是海上皇宫，海上皇宫是一座集游览、娱乐、上演、餐饮于一体的游览场合，投资一亿多人民币，整座修建是由多少个四分之一的圆体组成的，共6层，地下一层，地上5层，整体用108根柱子支撑，建筑面积1.1万平方米，它以一流的环境，五星级的服务，被列为青岛餐饮特一级店。
各位团友，现在咱们来到了回澜阁，我们能够在阁楼凭窗远望，全方位地看到漂亮的青岛湾和四周的各个景点跟有名建造。个别景点，我们等一会还将去参观旅行，当初我扼要地给大家先容一下：回澜阁对面那座小岛是小青岛，小青岛上由于植被旺盛，郁郁葱葱，看上去一片葱绿因而得名"青岛"。青岛建市后，便以它命名，这个岛便改名"小青岛"了。
在小青岛南面还有一座岛，那就是"薛家岛"。薛家岛原来是一个荒僻的小岛，在明朝初年，岛上渔村里有一姓薛的人家出了一员大将叫薛禄，从此逐渐发展成为规模较大的渔村，改名为薛家村，尔后小岛又改名为薛家岛。它的面积为27平方公里，海岸线长达38公里，并有青岛最长的一个沙滩-"金沙滩"。
生活感受心得体会和感想篇十
我没想到早稻田的研究生会如此用功，他们对于学术的热爱和钻研精神令我叹为观止。研究生的讨论班中老师几乎不讲课，而是将上课的九十分钟都让给学生发表自己最近的研究成果。每个学生在期末的时候就会被分到自己下学期要担当分析的作品，然后开学就根据早先就安排好的时间表一个个轮流进行发表。你可不要小看这一个半小时，实际从搜集论据到打印成稿至少都要花一个月以上的时间来准备。因为要证明自己的论点，必须搜集许多证据，而不能只是泛泛而谈自己的主观想法。
你也许会觉得日本研究生比较死脑筋，因为他们都喜欢刨根问底，沿着线索，查到原典，眼见为实，而不是完全轻信一些已经发表的学术论文，甚至是字典。为了每门课的“发表”，他们会没日没夜地泡在图书馆中翻阅资料。因为课程重，大家基本都是学习到凌晨三四点钟才休息。这也许就是为什么日本会有“过劳死”这个单词吧。
在国内读书时，我如果是因为学习而到夜里十二点不睡觉，就觉得自己够刻苦了。但是在早稻田大学读研究生，如果在这个时间睡觉就绝对是懒学生，是件奢侈的事情。为了不给母校复旦丢脸，我也按照日本学生的模式，准备每一次的“发表”。刚开始实在顶不下来，只有靠拼命喝咖啡来提神。
我也没有想到早稻田的教授会这么敬业。我在国内读书，对复旦老师的敬业态度一直引以为豪。到了早稻田，我发现日本老师的敬业精神令我感动。我的日本导师高松教授是研究日本古典文学的专家。为了了解中国古典诗歌对古代日本人的影响，不懂中文的他将中国的先秦六朝唐代文学都翻了个遍。当我问高松老师是如何把《全唐诗》之类的书籍看完时，他告诉我，他就靠着读中国古诗的基本规律，然后一个一个字查字典来弄懂其含义的。即使一个中国人读完这么多堆起来比人还高的中文古书也并非易事，更何况是一个外国人。
谷肋教授是研究日本江户时代文学作品的第一人，年近古稀。对于早稻田研究生学术发表大会，像他这样的大家完全没必要浪费时间来听我们这些“小朋友”的幼稚言论。而他却西装笔挺地前来聆听了每次的发表大会，并且还频频发问，让年轻人又有了新的思考方向。后来我从他的弟子口中得知，谷肋先生身患癌症，今年已经动了多次手术了。
我还没想到早稻田的学习环境会如此便利。我只想从“免费复印”这一点来让大家看看早稻田的小创意。“免费复印”的创意来自于从早稻田大学毕业的大学生创业者。所谓“免费复印”，并不是我们概念中所认为的“用雪白的复印纸复印资料而不收费”的意思。其特殊之处在于复印的纸张。它们都是些广告纸。大学生们可以自由地使用这些“特殊”的复印机进行资料复印。毕竟很多资料只是给自己做参考阅读，而并非用在正式场合，所以利用广告纸张的空白背面来复印就足矣啦。对于小公司而言，花不高的价格提供这样的“特殊复印机”，既节省了分发广告的人工费用，又将大家看完随手一扔的广告用纸进行了物尽其用，同时也达到了原有的宣传效果，还可以为我们这些穷学生提供便利，真可谓是“一举四得”啊。
我更没有想到早稻田的服务会如此周到。在去早稻田之前，日本文部省寄给我一份录取通知书。当我收到那个快递打开一看时，顿时有些惊呆，那么一份重重的快递里其实只有一张薄薄的纸，为了保护这张通知书不被折坏，他们用了两块很厚的硬板纸把这张薄薄的纸片给保护了起来。也许你会觉得日本人真傻，多了这两块不值钱的硬板纸，即使不考虑高额的快递费，包装起来也麻烦了不少。但是日本人就是这样较真，把每件事情做到完美，考虑得甚至比你还要周到。
一天，我寝室的一支日光灯坏了，报修后，修电灯的物业就立刻赶来了。他看了看我房中其他几支日光灯，便对我说他要重新去拿灯管，因为他带来灯管的成色和我现在屋里的灯管亮度有些不同。我仔细查看，才发现只是白色的亮度稍有不同而已，就这样他来来回回跑了四五次，不仅替我把坏了的灯管换成了新的，还将我另外几个灯管也都换成了白色成色相同的灯管，这才满意地离去。面对这位想得比我这位业主还要周到的修理工，我顿时感悟到“世上怕就怕认真两字”的真谛。
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生活感受心得体会和感想篇十一
突然有一天，我感觉自己的年龄好大啊，真的不想继续长大。就感觉自己都这么大了，什么事情都还没有做成。开始为自己的将来担忧了，焦虑了。可能这就是自己长大了，走向成熟的心理过程吧。现在我所思考的就是我的将来究竟要干什么，我自己又能干什么。前些天看到一句话，年轻时的迷茫，就是把该用来做事的时间用来思考了都。所以我想，我现在需要做的就是，一步一个脚印，踏踏实实的往前走，充分利用课余时间，学校资源充实自己，武装自己。怎么样评价自己的发展史呢我一直都不太肯定自己，所以感觉自己很普通。要说到自己的高峰应该可以说是自己的高中生活，至少他让我生活的很充实，很有意义，同时也让我收获了许多。可是现在，真的感觉自己很是颓废，做什么事情执行力很差，一直想做出改变。可是结果还是那个样子，这让我很是挣扎。
成熟的标志就是懂得了责任。懂得了自己该做什么了，自己所需要承担的东西，并为此尽最大的努力。现在作为学生，儿女，认真学习，搞好学业，关心父母。
人们对我的批评，一般都是说我犟，不容易接受他人的建议或是劝告。甚至不愿意听别人评评我，有时候这样会让我变得很暴躁，生气。我有个习惯，总是凭第一印象来判定人，通过一些小的细节，看是否符合我的认知、价值观。不然就会认为这个人和我不是一类人。当然，第一印象有时也是错误的，随着不断地了解，可能也会有所改变。
我自己意识到一个问题，我在与人交往的过程中缺少了沟通。每当我和他人在交往的过程中，不是去主动和他人去交流。而是有一种自我封闭的潜意思，不想把自己的想法告诉他。并且还会自己去猜测他人为什么这么做，自己去评价他的行为。以至于让自己很不开心，又影响到正常的人际交往。就因为这个，我和最亲近的人发生了多少矛盾。有些时候真的是很苦恼。
还有就是有时候在校园里看到我不喜欢的事物，我就特别容易激动，就会有一种批判的态度。其实和自己什么关系都没有还。你说这是一种什么心理呢？ 以上是我对我自己一些简单的剖析，下面我说一下怎么样才能有一个健康的心理。
自我。心理学认为，自我指对自己存在的观察，即认识自己的一切，包括自己的生理、心理特征以及自己与他人的关系。即自己的智力、情绪、性格、气质、兴趣爱好、道德观和人生观等。对自我有一个充分，全面、正确的了解，这样有利于对自我情绪的有效控制和调整。如气质属于急躁类型的大学生，如果意识到了这一点，就会有针对性地去暗示或控制自己要保持一颗平和的心，这样对我做的事很有利，就是能控制一点就会有很大的益处。
2. 正确地对不良情绪进行归因，即从主观和客观两个方面进行归因。在遇到不顺心的事情时，或是遇到困难和挫折时，既要从自己本身出发找原因，又要从周边环境的客观世界中寻找原因。如较内向的大学生由于内省较深，比较敏感，对于一件事在别人看来没有什么，但是对于内向的学生却能引起他的不必要的猜疑、沉思。情绪的不良是不是由于自己过去的经验缺少的原因，缺少社会交往阅历等等。如自己是不是总是的父母家人或他人的保护包办之下，去面对困难，而导致现在手无足错，情绪低落。客观方面找原因就是考虑是周遍的环境条件，如天气，气候，自然地形，社会文化等因素，都是我们每个人无法控制的，是不以我们的主观愿望而改变的。面对的这些客观存在的困难是每个人都会有的，所以我们没有必要去为它而忧伤，烦恼。只要能正视现实，充分地利用客观现实积极的一面，这样大学生才能够妥善地，合理地处理好现实的困难挫折。
3. 自我激励法 自我激励是人的精神生活的动力源泉之一，主要指用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，同各种不良情绪进行斗争。古人云：知足者常乐。大学生不要总为没有得到的东西而烦恼，相反，要经常想到自己是幸福而充足的，相信凭借自己的意志、能力和奋斗精神，这些没能得到的东西总有一天一定会得到。这样，便能增强自信心，驱除自卑感，保持心情舒畅，从而增加了获得成功的可能性。
4. 转移调节法 心理学的研究表明，在发生情绪反应时，大脑皮层上出现一个强烈的兴奋中心。这时，如果另找一些新颖的刺激，引起新的兴奋中心，便可以抵消或冲淡原来的兴奋中心。因此，当某种情绪激动起来时，为了使它不致于立即爆发，可以有意识地通过转移问题或做点别的事情，来分散和转移自己的不良情绪。采取行动，也是转移注意力、驱散烦恼的一种有效的精神疗法。一旦出现烦恼情绪的征兆，便激励自己多做有意思的工作学习、劳动或娱乐，把时间表尽可能排得满一些、紧凑些，或者为别人做事，不仅可以使自己忘却烦恼，而且可以体验到自己存在的价值，更可获得珍贵的友谊。
5. 换位思考法 从积极的角度，重新认识引发不良情绪的事件，从而得到新的结论，使自己的情绪得到平衡。例如，当你在生活中遇到麻烦时，可以换一个角度考虑，告诉自己 “破财免灾”、“就当是交学费”、“坏运很快就会过去”等，这样心情就会轻松，情绪就会稳定下来。
6. 行为补偿法 即把某些情绪化为行动的力量，它具有修复和补偿功能。倘若其貌不扬，便把精力集中到学习和科研上，从事业的成就中求得补偿，保持心理平衡。有的同学在情绪压抑时，喜欢到外面走走，或踏青、或赏景，这也不失为一个简便有效的调节方法。大自然的风光，能够旷达胸怀，欢娱身心，对于调节人的心理活动有很好的效果。
生活感受心得体会和感想篇十二
众所周知，在体育比赛中，凡是心理素质好的运动员，即便不能取得优秀名次，也能超长发挥，放诸体育教学也是一样。如果注重学生的心理成长，让学生怀抱良好的心态上课，那必然能更好地提升学生的素质，做到质量优良的教学。尤其对于处在躁动年纪的初中生而言，体育心理学将在体育教学中产生重要的作用。
对于竞技体育运动员而言，机能训练固然重要，然而心理素质的影响的一样不容忽视。学生亦然，对于体育教师而言，加强体育心理学在体育教学中的运用，有着基础性作用。注重学生的心理，并适时引导，将让学生发挥得更出色。
在我国，体育心理学还是一门年轻的学科。它是从教育心理学和运动心理中派生出的。因此，我国的体育心理学研究还只在初始阶段。据体育心理学的本质来说，它是体育心理现象研究的基础。它能指导人们进行体育学习，并且，它能在一定程度上促进心理学科学研究水平的提高。
然而，在西方国家，体育心理学的研究已具备十分丰富的内容和较高的水平。对于我国的体育心理学在体育教学中的应用，我们应从以下几方面入手：
1、注重结合青少年的心理特点；
2、从心理学对身体锻炼的影响上研究；
3、探究体育锻炼和学习的关联；
4、探索体育学习对日常学习的影响；
5、探究体育活动中心理和精神的相互作用。将研究的大方向定下来，才能更好地推进我国体育心理学的研究，使之发挥更大的作用。
“素质教育“在教学中产生的效益显而易见，因而，在教学改革中，“素质教育”愈发受到人们的重视。在体育教学中，教师更是要注重学生身体和心理的共同发展。而运用好体育心理学，能有效减少学生的负面情绪，提高学生上课的主动性，以健康积极的心态，发挥得更出色。这样才能做到让学生的身心全面发展，从而做到贯彻落实素质教育，完成新课程的教学目标。
（一）减少学生学习过程产生的负面情绪
对于初中生而言，正处于青春期的他们，容易躁动，尤其在体育这种需要进行运动的课堂而言，教师如果没有清楚地认识到青少年的心理特点，未处理好与学生之间的互动，就容易造成学生情绪激动。一旦学生产生负面情绪，将对他们的学习带来不良影响，并大大降低了教师的教学质量。教师为了避免这样的情况发生，就必然要对学生的心理有一定的了解，并且及时进行引导，而体育心理学正是这样一条途径。教师掌握了体育心理学，能找到较好解决学生心理问题的办法，消除学生的负面情绪。鼓励学生进行身体锻炼、学习动作技能，让学生拥有良好心态的同时，更好地提高自身的身体素质。
（二）提高学生的注意力，提升教学效果
不管在哪门课程中，提高学生的注意力，让学生专注于学习，是教师提高教学质量的不二法门。在初中的体育教学中，教师要抓住学生活泼易分散的心理特点，想出灵活的办法让学生将注意力集中在学习中。例如，在体育活动课上，教师可以设计一些富有趣味的训练模式、组织多变的队列方阵，或者教师可以设计组织一些比较有趣的小游戏，比如萝卜蹲之类的小游戏来活跃课堂气氛，让学生愿意参与到课堂中，此外，教师幽默风趣的话语也能让学生兴味盎然，更加愿意听从教师的安排。
（三）调动学生学习积极性，激发学习兴趣
要学号一门课程，学习兴趣必不可少。提升教学质量的一个关键途径便是激发起学生的学习兴趣，而体育心理学可以让教师找到最符合青少年心理的办法，端正他们的学习态度，提高他们的学习热情，调动他们的学习积极性。例如在体育理论课教学中，教师可以给学生播放一些有意思的视频，然后根据视频内容让学生回答问题，采用有奖问答的方式，充分调动学生的学习积极性和好奇心，主动参与到教学活动中来。通过这类活动可以激发学生的学习兴趣，帮助更多学生爱上学习。
（四）指出学生的不足之处，促进他们的学习开展
作为教师，我们有职责有义务指出学生的不足，并对他们进行敦促。其实，学生对老师的评价很看重，希望知道老师是怎么看待的自己。因此，当教师用恰当的方式指出学生的不足，提出改正建议，并表示对学生充满希望时，学生是乐意接受的。了解学生的心理，能帮助教师找到这“恰当的方式”。例如，教师可以这样与学生说：“我看到了你这节课的努力，你做的很好，只是，美中不足的是……我可以给你一些我的建议，比如……如果你愿意试试我的办法，我相信你以后能做的更好！”
综上所述，体育心理学在初中的体育教学中发挥着不可比拟的作用，它的科学性、有效性、可行性，值得每一位体育教师学习它、掌握它、运用它。在体育教学中运用好体育心理学，让学生在轻松地学习氛围中，以良好的心态、昂扬的热情投入到学习中，达到身心全面健康发展，让教师达到优秀教学的目的。
生活感受心得体会和感想篇十三
十二年的寒窗苦读，我们经受住了高考的历练，那段忧伤的，散漫的，勤奋的岁月已经渐行渐远，当我还在高三的炼狱中时，我总感觉时间过的缓慢，而真正走过来回头望，曾经不过如此。时间真是个残酷的东西，我们来不及回味，大学的帷幕就已经悄悄的拉开了快一年之久，那个阳光跳跃在脸上，那个快乐在头脑中蹦发，那个我们怀揣梦想，燃烧希望的大学校园，一切的一切，陌生而美好。
在期盼中等待，在等待中煎熬，在煎熬中想象，在想象中出发，在出发中奔跑，就这样，在无限的憧憬与期盼中，我们终于如愿的走进这所安徽财经大学商学院的校园，心情有点激动，眼睛有点彷徨，脚步有点兴奋，目光有点迷茫。
大学生活真的开始了！失去了妈妈的唠叨，弄丢了爸爸的叮嘱，我们像是迷失方向的小鹿，一切都要重新开始。大学生活，就像由希望和失望串起来的项链；或璀璨夺目，或黯淡无光，但终究是美的。在匆忙的大学生活中，我品尝到了生活的甜酸苦辣：有追求的失落，有闲适的烦恼。有充实的孤寂，有快乐有忧愁。或许，生活就是如此，有枯涩参杂，也有快乐渗透，快乐和痛苦总如影随形。
冰心老人曾说过，快乐和痛苦是相辅相成的。在快乐中，我们要感谢生活，在痛苦中，我们更要感谢生活，快乐固然令人兴奋，痛苦又何尝不美呢？歌德也曾说过，既然痛苦是快乐的源泉，又何必为痛苦而悲伤？所以，我不会也不想为种种苦难而闷闷不乐，更不会为种种不如意而伤心不已。“一切都会过去的，愉快的日子终会来临。”普希金的话犹如黑夜中的闪光，照耀在我身上，围绕在我周围，鼓舞着我，激励着我，一直，到永远。不知何时，岁月已将我卷入则悲的感情沙漠之中。从此，烦恼与日俱增，快乐也跟着沉淀堆积。
生活中的种种苦难总是不请自来；一起小小的**不经意间可能掀起轩然大波；一次小小的误会恍然间可能化为干戈；一个小小的挫折蓦然间可能变为生命的休止符……生活总是漫不经心时，给你引来无数纷扰。何以至此？常常闭目苦思，终不得其解。
生活中有苦恼，但更多的，是快乐。和同学唇枪舌剑，争个面红耳赤，待到有空谷足音时，便心悦诚服，粲然一笑；与老师谈天论地，指点江山，激扬文，快乐尽在不言中；与知己足膝长谈，畅所欲言，释放快乐，静静聆听，分享快乐。兴之所止，烦恼统统无影无踪。
慢慢地，懂得了：生活中的种种痛苦并不可怕。他就像屹立在你面前的阴影，你走近了，他就没有了；你逃跑了，他就紧追不舍—与其逃避，不如勇敢面对。
慢慢地，明白了：当你用一颗平常心去看待生活时，你就会发现，其实快乐就在你脚下，俯拾即得，但他永远不会泉涌而出，需要你不断追寻。
走过迷茫，也走过憧憬；有过哭泣，也有过欢笑；尝过苦涩，也尝过甜蜜。正是这一苦一乐，才构成了生活。
大学生活是短暂的，在这过去的短短的一年里，我懂得了，明白了。在以后的生活中，我不求每天都快乐，但求每天都充实；我不求每天都有收获，但求每天都有付出。我将珍惜生活中的每一寸光阴，每一分喜悦以及每一滴眼泪。
大学是个小社会，里面的生活丰富多彩，有友好的朋友、和蔼的学长、展示的平台、改善命运的机会，更有激烈的竞争。
初到大学，学长学姐们的热情接待，让我感受到了家一样的温暖。他们帮我办理入学手续，帮我提行李。这比我想象的更加的好。看来，来这里是一个明智的选择！
在大学里我冲破了害羞的我，去大胆参加了校园活动，让我学到了不少东西。这预示着，我的生活将要从以往的单调、平乏，开始转变为充实，有意义，也可使我交到许多朋友！大学生活开始了。开学不久我班举办了一次迎新晚会，那次晚会我们表演了许多精彩的节目，邀请了学长学姐参加。这次晚会丰富了我们的大学生活，增进了彼此之间的友谊，也锻炼了我们的交流能力，同时也使我们认识了更多的朋友！今后的日子里，这些朋友让我更加感受到了大学生活的美好，也让我的生活圈渐渐扩大，打开了我的心灵之窗！
大学活动也是一个展现自己的平台！校运会上的激烈竞争，使得辉煌的记录被一次次的打破！你看，赛场上的拼搏，观看者的呐喊，加油稿的宣读使得赛场上的气氛更加的活跃，只有亲身感受的人才能真正体会其中的喜悦！还有学校或系里举办的知识竞赛、诗歌朗诵、书法展览……都在为我们提供展现自己的平台！当然每个人都有不同的生活圈，性格也有差异，文化也存在差异！因此参加活动与否也因之而定！有的人对于任何有益的活动都积极参加，而有些人对于任何活动都不感兴趣，甚至感到厌烦！这是把自己孤立起来，也是把自己往绝路上逼！正因为这样有许多人都沉迷于网络游戏之中，整天对着电脑，甚至有的为了玩游戏而逃课！久而久之，既荒废了学业，也把青春白白浪费，读完大学后什么也没有学到！因此，为了避免以上现象的发生，我们应该要自己控制自己，提高自己的自控力，更应该积极去参加各项有益的活动，从而“推销”自己，进而提高自己的交际能力！
生活感受心得体会和感想篇十四
自弗雷格以来，逻辑学和心理学是相互隔绝的。弗雷格主张，逻辑学和数学要排斥心理因素来保持自己的“客观”性和“公正”性。这种影响延续了大约一个世纪，直到认知科学建立。
逻辑学与其隶属的哲学是认知科学的来源学科。20世纪西方哲学的发展与认知科学息息相关。20世纪西方哲学的三大主流是分析哲学、语言哲学和心智哲学，它们在时间上是先后相继的，其动因就是人类认知的发展和认知科学的建立。在这个过程中，作为哲学分析工具的逻辑学也经历了三大发展阶段：作为分析哲学工具的数学逻辑及其后发展形成的一阶逻辑、高阶逻辑(两者合称经典逻辑)以及由经典逻辑经过扩充和变异形成的整个的现代逻辑；作为语言哲学基础的自然语言逻辑，分为句法逻辑、语义逻辑和语用逻辑；以及作为心智哲学工具的认知逻辑(cognitivelogic)。我们来简单回顾一下这些发展。
1931年，哥德尔(k.g塪el)证明了形式系统的不完全性定理，称为哥德尔定理。哥德尔定理表明，要想证明一个系统的协调性，其元理论只能在系统之外。因此，要想用一个理论一揽子地全部解决数学理论的协调性是不可能的。哥德尔以后，经典逻辑沿着两个方向发展，一个方向是它的扩充，另一个方向是它的变异。
经典逻辑的扩充，就是通过对经典语言增加新的非外延性算子，使其具有更强的表达能力，从而得到新的推理系统。例如，对经典逻辑增加新的、非真值的、表达必然性和可能性的模态算子，就得到模态逻辑。经典逻辑的扩充得到的新的逻辑系统还有道义逻辑、认识逻辑、时间逻辑等。
经典逻辑的变异，简称变异逻辑。所谓经典逻辑的变异，就是对经典逻辑的某一个或某一些假设和推论提出挑战，从而得到新的逻辑系统。例如，抛弃经典的二值假设，允许命题具有真和假之外的第三种值或更多种值，就得到三值逻辑或多值逻辑。经典逻辑的变异得到的新的逻辑系统还有直觉主义逻辑、自由逻辑、相干逻辑、非单调逻辑、概率逻辑等。
任何逻辑思维过程都同时也是心理直觉过程。因此，任何逻辑都是心理逻辑。在哲学史上，因果关系和归纳的经验性质被休谟等哲学家深入讨论过，而在今天看来，从现象的感知凭借经验建立因果关系的过程就是一个心理逻辑过程。类比的心理逻辑性质则深刻体现在认知科学建立以后受到特别重视的隐喻方法中，而类比是隐喻的逻辑基础，是一种经验推理，即心理逻辑过程。溯因推理的典型的心理逻辑性质，笔者在本文和此前的一些工作中做了研究。沃森选择任务实验说明，即使是充分条件假言推理这种经典的演绎推理，也是受到心理直觉的强烈影响。心理学家关于演绎推理的大量研究，如里普斯的三段论的心理效应研究、约翰逊莱尔德的心理模型研究也都说明，演绎推理是与心理直觉相关的。演绎和溯因是两个互逆的推理过程，两者密不可分。在科学发现过程中，两者的关系常常表现为科学思维前后相继或互相并列的两个方面。
创造性思维是具有新颖性、流畅性、原创性、灵活性的思维。溯因、类比和归纳这三种扩展前提的推理是具有创新性的推理，这三种扩展前提的推理与创造性思维高度契合。心理逻辑是一种认知逻辑(cognitivelogic)，即将认知科学的学科框架映射到现代逻辑的背景中而得到的新的逻辑框架。由于认知科学的经验性质，认知逻辑比经典逻辑能够更好地说明人类认知过程中心理过程与逻辑过程的统一。本文将三种扩展前提的推理用心理逻辑(psychologicallogic)来加以表征，揭示了溯因推理、类比推理和归纳推理的创新思维特征。此外，我们还证明了演绎推理的心理逻辑性质。
科学发现是一个创造性思维过程，同时也是一个心理逻辑过程。认知科学的研究表明，心智是涉身的、思维是无意识的、抽象概念是隐喻的。卡尼曼的前景理论则表明，人类的决策是一个双系统加工过程，即同时应用心理直觉系统和逻辑推理系统的过程。科学发现的心理逻辑模型从心理直觉和逻辑推理两种加工方式来说明科学发现的规律，揭示了创造性思维在科学发现中的作用。科学发现的心理逻辑模型的建立，改变了长期以来人们试图以在经典逻辑和数学框架下表征科学发现的做法。科学发现的心理逻辑模型的双层循环验证方法说明，一个具有解释力的科学理论的建立，往往是需要扩展前提的思维和解释前提的思维这两种形式的多次反复才能实现。
逻辑认知具有重要的文化价值和意义。逻辑认知是人类心智的特殊表现形式，是认知过程中人们头脑里发生的东西。逻辑学则是对逻辑认知的摹写。所以，逻辑学是可错的。作为一种科学理论，它也是可证伪的。语言、逻辑、文化是人类特有的认知形式：语言是人类心智和认知的载体，逻辑思维是人类心智和认知的特质，这两者在长期进化中积淀为文化。所以，语言认知和逻辑认知都具有重要的文化价值和意义。科学发现是人类最重要的认知活动，科学发现也是一个心理逻辑过程。一个科学理论是否正确需要逻辑和实验的证明，而一个科学理论或科学活动的价值则最终需要从人类文化和文明的高度来加以评价。语言认知、逻辑认知、文化、进化和认知都是认知逻辑的题中应有之义，其中有很多重要的理论问题和实际问题值得我们去深入研究。
生活感受心得体会和感想篇十五
我们现在看到的便是栈桥了。它位于青岛湾中，目前全长440米，宽8米，与市区繁华的中山路成一条直线，由海岸前伸入海。从远处看，它像一条长虹横卧在大海之上。
30年代，栈桥曾被誉为青岛十景之首，青岛市乡二十四景之一，不少文人墨客为之留下诗赋和赞誉，国内外的重要宾客、要员、知名人士在青岛观光时，都要登临栈桥，欣赏海滨风光。20__年包括栈桥在内的海滨风景区，被国家旅游局评为首批aaaa级风景区。
关于栈桥的解释是："凡是伸到海里的简易码头都称为栈桥。"那它为什么又会成为青岛的标志呢？青岛在100多年前是一个小渔村，1891年清政府下诏书在青岛建置。1892年清政府派登州总兵章高元带兵驻扎青岛，为便于部队军需物资的运输，建了两座码头，一座就是现今的栈桥。该码头原称谓很多，有海军栈桥、前海栈桥、南海栈桥、李鸿章栈桥、大码头等，长200米，宽10米。另一座位于总兵衙门前方的"衙门桥"长100米，宽6米，亦称"蜗牛桥"。这两座码头都是中国工程师自己设计的，也是青岛港最早的码头建设。
1897年，德军以演习为名，从青岛湾登陆，武力占领青岛，栈桥成为德军侵占青岛的见证。
德帝国主义侵占青岛后，将原桥北端改为石基，水泥铺面，南端下立，钢制桥架上面铺有木板，并设轻便铁轨，南端仍是铁木桥，桥身延长到350米，仍为军用码头。1904年大港第一码头建成后，栈桥逐渐失去它作为码头的历史使命，开始向游人开放。1922年青岛被中国收回，1931年国民政府出巨资由德国信利洋行承包重建，桥身加长到440米，桥南端增建了半圆型的防浪堤，并在防浪堤上修建了具有民族形式的二层八角凉亭，亭子由彩色琉璃瓦覆盖，24根红漆柱子支撑，取名"回澜阁"。整个工程至1933年4月竣工。栈桥从此成为青岛第一景。
建国后，多次拨款对栈桥进行维修，1985年青岛市又对栈桥进行了大规模的全面整修，两侧围以铁索护栏，12对欧式桥灯相峙而立，外铺砌花岗岩石台阶。1998年底至1999年6月市政府再次拨款对栈桥进行了大规模整修，此次维修既达到防风浪、防腐蚀要求，保持原有的风韵，又与两侧护岸设施相匹配，增加了美观效果，使整个桥体焕发了青春。
大家前面走，看前面这座由中国民族风的双层阁楼叫回澜阁。阁顶覆盖着黄色琉璃瓦，周围的亭柱共24根。阁内是双层圆形的厅堂，各中心有螺旋形楼梯。回澜阁与这碧波绿水相互辉映，非常的雄伟壮丽。6秒//早在30年代，飞阁回澜这一景观就被列在了青岛市十大景观之首。
大家看，每个窗都有一框，每个框都可以看到不同的景色，景象画一样嵌在窗中，这就是所谓的“一窗一框，一景一画”。
栈桥是青岛历史的见证，有着一百多年的历史。她身上即刻录了青岛的屈辱岁月，也记录了解放后青岛市的建设与发展。我们现在站在栈桥桥头，沿着这条通往海中的路往前走，如同置身于大海之中，能充分感受到海的气息，体验到海的宽广伟大。碧波拍打着桥面，白云在头上飘过，海鸥在天空中飞翔，游船在海中穿梭，大家在行进中可以看到岸边的红瓦、绿树如同一幅美丽的画卷逐渐展现在我们面前。我们可以充分领略到康有为先生所描写的："碧海蓝天，红瓦绿树"。
前面我们看到的这个沙滩是栈桥海水浴场，它是市区浴场中最小的一个。它与繁华的中山路相邻而且周围环境十分优美，有很多人到此游泳。
看前方的高大建筑，我们首先看到的那座玻璃幕墙楼是山东省国际贸易大厦，它共有39层，地下3层，地上36层，高是118.5米，是90年代齐鲁第一高楼。接下来我们看到的那座高大建筑是青岛的海关大楼，共26层，地上24层，地下2层，139.9米高，是中国北方的三大海关之一，自1997年开始连续五年监管的进出口货运量名列全国第一。
海关大楼前面那座造型奇特的建筑是海上皇宫，海上皇宫是一座集游览、娱乐、演出、餐饮于一体的旅游场所。整座建筑是由几个四分之一的圆体组成的，共6层，地下一层，地上5层，整体用108根柱子支撑，建筑面积1.1万平方米。它以一流的环境，五星级的服务，被列为青岛餐饮特一级就店。
回澜阁对面那座小岛是小青岛，小青岛上因为植被茂盛，郁郁葱葱，看上去一片翠绿因此而得名。大家看它的形状像不像一把琴？水像他的琴弦，风起时，波浪会响起铮铮琴声，所以小青岛又叫琴岛。岛上的那座锥形灯塔是船只进出胶州湾的航标。塔内有水晶棱造的反光镜，可以为进出港口的船只导航。
在小青岛南面还有一座岛，那就是"薛家岛"。它的面积为27平方公里，海岸线长达38公里，并有青岛最长的一个沙滩-"金沙滩"。
大家看到与小青岛仅一水之隔停泊着许多军舰的是中国海军博物馆，它是我国目前规模最大的一处反映中国人民海军面貌的综合性博物馆。现每年接待游客达几十万人之多。
接下来请大家看一下北面那两座高高耸立的塔楼，那就是天主教堂。它高56米，上面的两个十字架分别为4.5米，是青岛地区最大的哥特式建筑，它也是对外开放的一个宗教景点。
与栈桥北端相接的是青岛最繁华的商业街"中山路"。中山路全长1300多米，63座建筑，160多家商场，同时它还是国家确定的全国100个文明示范点之一。
在栈桥的东侧，是泛海名人大酒店。由德国建筑师保尔·弗里德里希设计，为典型德国古典式建筑。
大家看东北方向离我们最近的建筑就是天后宫，是青岛市区现存最古老的有民族风格的建筑群。那时一座集妈祖文化、海洋文化、民俗文化于一体的著名人文景观，现在是青岛市民俗博物馆。天后宫里保留着四大庙会节日：天后诞辰节、天后升天节、清明节庙会及海洋节。那浓郁活泼的海洋民俗风情吸引了众多游人。
栈桥是青岛历史的见证。她身上不仅刻录了青岛的屈辱岁月，也记录了解放后青岛市的建设与发展。就栈桥本身来说，他能在海浪的冲击和海水浸泡下依然屹立于海中，可建造桥的工艺之高。这也体现出中国人民的智慧和技术水平。
生活感受心得体会和感想篇十六
5月18日早8点30分准时乘车出发，到青岛的百果山参观20xx青岛世界园艺展会(简称世园会)。
没看到世园会的大门，就看到来这里参观的已是人山人海。
导游小姜为大家领票前，先为每位朋友发了一张世园会全景路线图，便于我们熟悉参观的路线。青岛世园会的总面积241公顷，分为164公顷的主题区和77公顷的体验区。一看图上有索道、主题馆、国际园、中华园、科学园、童梦园、农艺园、花卉园、百花园、绿业园、植物馆、草纲园等，就知道世园会的展区太大了，尤如我们去年参观过的常州花博会一样，一天时间能看到展区的2/5就相当可以了。进场前就与几位朋友合计进园的路线和能参观的地方。
我们团队50多人，多数是老年人，小姜发门票后又为大家讲了集合时间和注意事项。在5号门进场，先拍一张集体照，不然就没有机会了，可惜背景没有世园会的文字标志。
我们排队入园，少不了安检。那么多的人，进园后一下子就分散了。我们与几位朋友按路线图向右拐，通过绿色大道，来到了国际园。这里的荷兰风车、英国的小花园真漂亮！游人在这里一边欣赏花草、雕塑，一边拍照，我感到英国的小花园很别致，给老伴在花园门前来一张。我们又碰到团队的朋友，说东南亚国家展馆人很多，等参观中华园后再回来看。
出了国际园，就看到通道上有一青岛世园会的专门标志，陆续有游人在拍照，我们也依次拍照留念。
从国际园到中华园有一定的距离，我们顺着漂亮的鲜花大道来到中华园，这里有各省展区，我们先在香港展区参观，这里的立体花草造型给我们留下了深刻印象，又路过西藏、贵州、福建、广西等展区，当看到了四川展区时，总要在这里留个纪念。但进展区后，感到与去年在常州举办的花博会四川展区基本一致，还是熊猫和震后羌寨的标志。。
我们从四川展区出来，看到道路旁有一建筑，上书园艺文化中心。有几位朋友走累了，在路边休息，我们三人还是进去看看。没想到在这里让我们大开眼界，这里用电子科技展现了植物花草、海洋生物，感到到了另一个天地。最有趣的是巧克力展馆，在6吨重的巧克力欧州建筑拍张照片，要给没进馆的朋友们看看，用巧克力精心制作的各种花卉更让人爱不释手，先拍下来再说。
走出园艺文化中心，远远地看到有一红色的莲花标志，看地图知道那是观景台。还是要多看一个地方，朋友们顾不上火辣辣的太阳，一路走，一路拍照，来到了观景台的广场前。诺大的红色莲花观景台在百果山的半山腰上，还要登上一段阶梯路，我们就没有上山，在前面的广场上拍下美丽的莲花。
早已过了中午，朋友们简单地吃了自己带的食品，抓紧时间多看一些展区。下午3点半集合，离汽车停站处还有一段距离，要留出半个小时时间返回。离开观景台就返回到国际园，补上没有看到的展馆。
接着，我们看了巴基斯坦、新加坡、泰国、印度、尼泊尔、朝鲜、缅甸等展馆这些东南亚异国建筑、周边的园艺和展馆内的小商品，引来不少游人围观和拍照，尤以泰国展馆建筑和雕塑更为精致，引来更多游客在这里留步参观。朝鲜馆外出售朝鲜邮票，馆内不允许拍照。我们在瑞典馆参观时，争得同意，还与那里的工作人员合影留念。
可有一件事让我感到遗憾。我参观几次花博会，都购买了参观护照，到各展区盖章留作纪念，这次也不例外。在购买集邮护照时，工作人员跟我们说，到各展馆都可以免费盖章。可实际上，到各展馆多数找不到盖章处，能找到的必须再购买10元邮票或其他纪念品，方能盖章。我还是购买了10元两玫新加坡的邮票给盖了章。出门时，我把情况和工作人员讲了，工作人员给我的答复是可以投诉他们。我跟他们说，世园会是个整体，投诉他们就是投诉青岛世园会。青岛世园会要到10月份结束，希望能改进，再不要留下这“要钱”的遗憾。
早上出门前就与老同学联系好，晚上与近20xx年没见面的老同学和朋友在酒店重逢，真是难得。
生活感受心得体会和感想篇十七
大家好！我们今天游览的第一站是栈桥。栈桥是青岛的象征，是青岛人的骄傲。它位于青岛湾，全长440米，宽8米。20世纪30年代栈桥曾被誉为青岛市内十景之首、青岛二十四景之一，不少文人墨客都曾写下赞美它的诗词，国内外的重要宾客、知名人士来青岛观光时，都要登临栈桥，欣赏海滨风光。驰名中外的青岛啤酒商标便是以栈桥为图案设计而成的。
现在我把栈桥给大家做一下介绍：
[栈桥概况]
栈桥有着一百多年的历史，她既目睹了青岛的屈辱岁月，也见证了青岛的建设与发展。1891年清政府下诏书在青岛(时称胶澳)建置。1892年清政府派登州总兵章高元带四营官兵驻扎青岛，为便于部队军需物资的运输，建了两座码头，其中一座就是现今的栈桥，长20xx年，德军以演习为名，从栈桥所在的青岛湾登陆，武力占领了青岛，栈桥成为德军侵占青岛的见证。德帝国主义侵占青岛后，于1920xx年5月将原桥北端改为石基，水泥铺面，在南端钢制桥架上铺设木板，并建轻便铁轨，将桥身延长到350米，仍为军用码头。1920xx年大港第一码头建成后，栈桥逐渐失去它作为码头的历史使命，开始向游人开放。
第一次世界大战期间，日本从崂山仰口登陆占领青岛后，仍然在这座桥上举行阅兵式，以此证明其对青岛享有“充分主权”。
1920xx年，青岛被中国北洋政府收回后，中国水兵在此阅兵。
1931年，南京国民政府出巨资由德国信利洋行承包重建，桥身加长到440米。桥南端增建了箭头型的防浪堤，并在防浪堤上修建了具有民族风格的回澜阁。整个工程至1933年4月竣工。栈桥从此成为青岛第一景。新中国成立后，人民政府多次拨款对栈桥进行维修，1985年青岛市又对栈桥进行了大规模的全面整修，两侧围以铁索护栏，12对欧式桥灯相峙而立，外铺花岗岩石台阶。1998年底至1999年6月，市政府再次拨款对栈桥进行了大规模整修，此次维修既达到防风浪、防腐蚀，保持原有的风韵的要求，又与两侧护岸设施相匹配，增加了美观效果，使整个桥体焕发了青春。
20xx年包括栈桥在内的海滨风景区，被国家旅游局评为首批aaaa级风景区。
各位团友，我们现在站在栈桥桥头，前面这片水域被称为青岛湾。远处看，栈桥像一条彩虹横卧在大海之中，尽头的“回澜阁”仿佛飘浮在大海之上，有“长虹远引”、“飞阁回澜”之美称。
要领略栈桥的魅力，最好是沿着这条通往海中的桥走进去。走进去，仿佛将自己置身于大海环绕之中，可充分感受海的气息，体验海的浩淼，增强对大海的立体感受。碧波拍打着桥面，白云漂浮在蓝天，海鸥在海天间飞翔，游船在海浪中穿梭，这种美妙的感受，您能只能在此时此地才能充分体味。大家在行进中可以看到岸边绿树掩映、楼台辉映的美景，那又是一幅充满浪漫欧陆风情的城市画卷，正如康有为先生所描写的：“碧海蓝天，红瓦绿树”，梁实秋的“观壮阔波澜，当大王之雄风”。
[回澜阁]
各位团友，现在我们来到了回澜阁，“回澜阁”匾额上的3个字最初是由原青岛市市长沈鸿烈题写的，这个匾额在日本第二次占领青岛期间被掠往日本，放在日本东京陆军博物馆内展出，以显示其侵华战争的“功绩”。现在“回澜阁”三字为著名书法家舒同所写。
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