感悟是人们从生活中获得的智慧和体悟的体现。感悟的质量和深度如何与我们的思维方式和思考方法有关？这里分享的一些感悟范文，希望能够引发大家对生活的思考和感悟。
学校打扫卫生的心得感悟篇一
家家户户都要打扫卫生，我们家也不例外。只不过并不是家长来打扫，而是我来，一放暑假，我们家打扫卫生就全交给我了!这天是我们卫生扫除最忙的一天，妈妈命令我们在这天打扫完卫生。这可让我们忙翻了天，我一会儿争分夺秒地擦着我房间里的窗户，一会儿麻利地整理着我房间放箱子的角落，一会儿还在慢吞吞地整理我房间角落那儿的物品。看着老爸老妈筋疲累尽的样子，我就来气：又骗我，就知道你们会偷懒!由于箱子里的东西太多，被摊了一地，结果我就被挤在了这一小块地方打扫卫生，我为了爸爸和妈妈也来帮忙，就大喊道：“妈妈，爸爸，我快累死了，你们则么这样对待小孩!”，一会儿就靠在沙发上。妈妈看到我这样，没好气地对我说：“你就不能勤快一点吗?”我听后，就说：“你刚刚不是还筋疲累尽吗，现在又有力气来说我了吗?”她张口结舌，回答不出来了。
爸爸妈妈也只好乖乖的和我一起去打扫卫生了。
刚才是我，我爸爸也被妈妈整得快不行了。妈妈让爸爸擦我房间的窗户，爸爸马上就老老实实地擦我房间的窗户，擦完窗户后，刚要休息，妈妈又让爸爸洗衣服，爸爸又老老实实的赶紧去洗衣服，刚开始洗衣服，妈妈又让爸爸洗被子，爸爸只好又拿着被子和衣服一块洗。在用洗衣机洗衣服的时候，爸爸刚坐下来想歇一歇，妈妈又让爸爸擦其他房间的窗户，我爸爸一边干一边连连叫苦：“你妈今年想累死我啊!”
“那我和你来一场卫生大战，好不好，这样可以在快乐中劳动吗!”爸爸爽快的答应了。
劳动比赛开始了。我们找好了自己的打扫工具(拖把、抹布、扫把)，到自己的工地开始工作了。我首先对自己的卫生区域的家具等进行整理、用抹布擦去附着在上面的灰尘，用扫把地面清扫一遍，然后用拧干的拖把彻底拖擦。
不一会儿，爸爸也站在椅子上，拿着鸡毛掸子，一点一点地扫着，多认真啊!再看妈妈，她一手拿着清洁剂，一手拿着抹布，正在清除油烟机上的污垢呢。我当然不甘落后，先用湿抹布把窗户擦一遍，然后用卫生纸仔细地擦干玻璃上的每一处痕迹。不一会儿，只见头上冒着热气，脸上流着汗水的爸爸一边用力拖着一边里留意我，怕自己落在我的后面。这时的我口里喘着粗气，眼睛变模糊了，还不时地偷看着爸爸，也唯恐落在后面。“洗刷刷，洗刷刷，喔，喔……”爸爸不时哼着小曲，都得我和妈妈哈哈大笑。
打扫完毕后，家里焕然一新，窗户亮了，地干净了，摆设也整齐了。我们坐在沙发上，望着我们共同努力的劳动成果，看到这些，我和爸爸朝对方伸书出了大拇指，舒心的笑了。
学校打扫卫生的心得感悟篇二
周末，我完成了作业，无所事事，东逛逛，西逛逛。我看到爸爸在厨房间忙碌，妈妈在阳台上洗衣服、晾衣服。是啊!父母要整理东西、打扫卫生、购物、烧饭……真的太忙了。我不禁想到：这个星期六，我要来帮妈妈打扫一下卫生。
吃过早饭，爸爸去菜场买菜了，妈妈去华联超市买生活用品了。对呀，机不可失，轮到我大显身手的时候了!我开始了大扫除。我跑到阳台拿来拖把和水桶，便开始干了起来。来到洗手间后，我拿起桶，接了一些自来水，使出全身的力气，拎起桶，呀!好沉呀!妈妈每个星期都要这样搞卫生，真的太不容易呀。
好不容易把水桶提出来，我便把拖把放入水中搅了搅，水里立刻出现了一个深深的旋涡，但过了一会就没有了，我试图用力拎起拖把，可拎不起来，我使尽了全身力气，拖把才出了水面，水“哗啦哗啦”地从拖把上滚落下来，我把拖把放入一个箱子似的东西里，用力往下按，再用力往上提，这样反复几次，拖把在这个“小箱子”里快速地旋转起来，拖把里的水像一个个淘气的小娃娃一样，跑着跳着，离开了拖把。过了一会儿，拖把有点儿干了，我就提了起来，正式开始动工了。
门开了，妈妈走了进来，看见一尘不染的屋子，十分惊讶，高兴得差点把手里的东西都掉在地上了!再看看一旁的我，顿时明白了，妈妈放下手中的东西，紧紧地抱住我，亲了亲，说道：“孩子，你真的长大了!”
虽然打扫卫生十分辛苦，但是我却十分开心。我默默地想着：以后一定要多帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务活。
学校打扫卫生的心得感悟篇三
当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。
我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果，
本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，( 所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了2，3分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。
看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了!
呃 经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。
我想，通过自己的劳动，自己动手动脑解决了问题是我收获最大的，学习亦是如此吧!
而且北京奥运会也开始举办了，作为北京人的我，为北京的环境美化奉献出自己的一份力量也是我乐于做的，什么事都要从小事开始。
在保育员岗位上我已经度过了两年多的光阴，在这两年多的时光里，我经历了许多也学会了许多，今天我就来谈一谈自己对打扫卫生方面一些领悟和体会。
从刚开始对工作的什么都不懂到慢慢适应这份工作，我发现了一些工作中的小窍门，打扫卫生讲究从上到下从里到外，而且你走过的地方每一个小细节都要关注到，每一件物品都要有适合它的打扫工具和方法去打扫。
班级的窗台是一个让大家一眼望去就能很清楚看到的地方，对付它就应该使用我们的神奇摩擦了，但是用过之后手摸上去会有一些涩涩的感觉，如果再拿清洗干净的毛巾擦一遍的话它就会变得又明又亮了，而且摸上去也是滑滑的，还有我们保育员的 战地 卫生间，每一次孩子上完厕所或进行盥洗后都应该及时的把它清理一遍，幼儿洗手池随时保持干净，还有孩子的便池，尤其小女孩，因为便池窄地方小所以孩子一不小心就会很容易尿到外面，而且这个地方你不及时清理的话，时间一长很有可能就会渍到上面，到时候就更加不好打扫了，最重要的是卫生间地面，夏天还好一些，天气热气温高不一会的时间就能晾干，但是秋冬季节用拖把拖完如果还是特别湿的话就应该用擦地的毛巾再擦一遍，它就会很快干了，以至于孩子再上厕所的时候不会因为地面太湿而滑到造成安全事故的发生。
还有就是孩子们很喜欢玩的区域活动，在那里他们可以找到真正属于孩子的快乐，但是每当区域活动结束的时候那些玩具都会被孩子们弄得一团糟，虽然他们也养成了良好的习惯去收拾，但是还需要我们保育员老师去做最后的整理，随时收拾下一次就不会被时间赶得那么紧，工作起来也会变得轻轻松松，有了一个好的工作方法也会给自己节省很多的时间。
其实平常工作中还有很多的细节需要我们去注意，在工作中去发现去改正，这样才能使我们很快的成长。
学校打扫卫生的心得感悟篇四
一打扫卫生，教室里就像打仗一样。“快点打扫，十五分钟后……”
开始扫地了。有人举起扫把往下砸，闹得尘土满天飞。组长杜金蓓的话还没说完，她漂亮的白鞋就狠狠地挨了一下。我在一旁排桌子，也加入了反抗队。为了气她，我停下手中的活儿，大喊起来：
“金蓓杜!金蓓杜!”
杜金蓓鼻子都快气歪了。我又站在水桶边，突然猛踹一脚。
水桶大摇特荡，桶里的水更是大荡特摇。平静下来后，水桶见底了——一大部分水撒了出去。我站在湿地板上滑，喊：“滑水喽!”杜金蓓的鼻子气得更歪了。这时，她委派孙博文管我们。他说一句，我对一句，还云山雾罩地不知道谈到哪里了。我拿起一根清洁竖笛内部的棍子(它是普遍的武器)左劈右砍，又偷偷拆了捡到的跳绳粘在木棍子上当宝剑用。
突然咔嚓一声，纱窗裂口了，还湿琳琳的。我看到有一个同学用拖把拖窗户，立即想到是拖把立的“功”，开始大喊：
“剪破了纱窗，功不可没!”
“伙计，干得漂亮!”
“很好!三连击!不对，四连……不对!五连击!六了!”
“……”
我在说“很好，三连击”那句话时，拿起了我自制的剑砍纱窗。
突然，老师来了。我一拍桌子，发出信号。
同学们安静下来，但还是被发现了。杜金蓓刚想告老师，孙博文就向老师告了我一状。我神情恍惚地一边推桌子，一边念叨：“金蓓杜……金杜蓓……蓓杜金……蓓金杜……杜蓓金……”突然她喊了一声：“好好干活儿!”我才如梦初醒，前前后后跑了一圈，踢翻垃圾桶，害得苹果核都飞到可回收垃圾桶里了。如果组长不在还好，她非要完璧归赵。突然她变成了面团，原来乔乔在她头上擦黑板，灰落了她一脸。班里最乖的同学也造反了。
杜金蓓只好威逼我们说，不照办就扣分。经过一场值日大战，教室里总算干净了。
唉，每次值日都要大战“昏君”，不过也罢，没有对手就更无聊了。
学校打扫卫生的心得感悟篇五
在开头时，我们觉得有些窘困。不仅是由于我个人的性格不擅长做这些需要面对很多人奇怪的目光的效劳，还由于开头时还并不觉得清扫街道这个任务所具有的重要意义。只是认为我们本身更加喜爱帮忙别人。在正式开头前的那天晚上，我们只是在想着其次天的工作。实际上，在这之前，我们并未做过例如清扫街道这样的，关乎人们寻常生活质量的工作，并且那时我们认为，清扫街道是一件劳累却得不到相应工作酬劳的活动。
所以在开头效劳的第一天，在我拿起工作用具——扫帚之前，我有些忐忑担心，甚至还有些躲避的念头。但一想起那些成天辛苦工作的环卫工人，我还是硬着头皮拿起了扫帚。
在活动中，同学们都很积极的参加，看到的都是一滴滴真实的汗水。虽然我们是被动去参与活动的，但对于我们这一时代的青少年来说可谓是一场熬炼的好时机，所以大家都没有什么怨言。在班长的带着下，我们相互帮助共同努力完成了这次集体扫大街的活动。
这次活动虽然没有干什么大事，但是在这个过程中，我们不光在环保问题上有了一个深层次的理解，与此同时我们大家学会了合作互助，大家能够在这活动中自觉地安排任务，并且能很好地完成自己的任务，既提高了工作的效率，也提高了工作的质量，很好地发辉了集体的力气。在整个活动中大家发挥个人的积极性，饱含热忱地完成了这次活动。我觉得这次活动的意义非凡，大家不仅亲身体验了劳动，而且熟悉到爱护环境刻不容缓，最重要的是我们第一次深刻熟悉到珍惜我们的环境，珍惜我们的家园，珍惜我们身边的人是多么重要的事情啊！
我们从原来以为扫地，不过简简洁单的几下，很简单的想法经过扫了一会儿后，我的手已经开头微微发酸，由于大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，从物理的角度来说，摩擦力大，因此扫起来很费劲。心里开头消失烦躁，速度也慢了下来。最终扫完后，又苦恼垃圾往哪倒这一过程变成了原来扫大街也这样困难，在我们烦躁的同时却看到环保阿姨推着垃圾车过来。她热忱地向我们打招呼，虽然她戴着口罩，但从眼睛我们看出了她在笑。一下子，心里打了个激灵。
我们只不过扫了20几分钟，我们就已经厌烦、埋怨。而那些环保工人每天自己推着一辆垃圾车，边走边扫，拿的是大扫把，比我们现在手里的重多了，扫地的时间是一天一天算的，但他们没有任何怨言，累了就只在公路边歇一会，相比之下，我们是多么的渺小，我们成天只在学校里学习，只听闻环保工人的宏大，跟着别人大呼“敬重我们的城市卫士”，却少付出行动。。想完这些，回神已经发觉，阿姨已经走远。我仰起嘴角，身体已没有刚刚的沉重。扬起大步，跟同学们有说有笑地走回学校。信任以后，在路上遇到环保工人，我会对他们微笑。
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才能，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发觉了自己的缺乏，对自身价值能够进展客观评价。这在无形中使我们对自己的将来有一个正确的定位，增加了自身努力学习学问并将之与社会相结合的信念和毅力。
学校打扫卫生的心得感悟篇六
又是一个春光明媚，花朵绽放的好天气，同学们迎着暖和的阳光、温暖的春风，放下了久握于手中的笔，拿起了塑料袋，来到成都市双流县文星镇光明社区，为这里的居民、商铺清扫街道，做社会实践。
中午两点非常，大家准时在五舍门口集合，整装待发，全体11人到齐后，每个人领取了三个垃圾袋，向目的地动身。大中午的太阳晒着有些酷热，但在同学们的欢身笑语中，很快就到达了光明社区。
两点半，在商定了完毕后的集合地点之后，大家开头分头行动，前往各个大街小巷，像查找敌人一样查找着地上的垃圾。烟头、塑料袋、卫生纸、烟盒等等各式各样的垃圾不断增加着大家手中垃圾袋的`体积。每个人都尽心尽力，引来了当地居民的询问后的由衷赞美之情。尽管感到了一丝疲乏，尽管那样肮脏的街道有些让人不适，但终归还是为当地民众做了一点事，我们都感到了一丝欣慰。
四点整，集合的时间到了，大家将手中满满的垃圾袋纷纷扔进了垃圾箱，到达了商定的地点，一起回到了学校。
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学校打扫卫生的心得感悟篇七
第一段：引言（150字）
打扫卫生是我们生活中的日常任务之一，同时也是一种修养和习惯的体现。人们经常会因为繁忙的生活而忽略卫生的重要性，然而，当我们细心打扫卫生时，会发现其中深刻的道理。通过体验和反思，我深刻地认识到了打扫卫生对个人与家庭的价值，并体验到了其带来的内外部改变。
第二段：卫生对个人成长的意义（250字）
打扫卫生不仅仅是为了拥有一个整洁干净的环境，更重要的是培养了我良好的生活习惯和自我管理能力。当我深入地打扫房间、整理书架时，我不禁深思：整理自己的物品与思考自己的人生是否有着某种联系？我意识到，打扫卫生其实是一种整理自我的过程。只有拥有整洁的外在环境，才能陶冶人的心灵，增加对生活的热爱和责任感。
第三段：卫生对家庭和谐的重要性（250字）
一个干净整洁的家庭是每个人向往的，而这个理想的家应从个人的打扫卫生开始。我曾亲眼见过一个家庭因卫生问题而不和，亲人之间出现隔阂。这个家庭的家务分工不当，卫生问题被忽视，结果导致了家庭成员之间的矛盾。这个例子让我更加清楚地认识到了卫生对于家庭和谐的重要性。只有每个人都能意识到卫生的重要性，并主动参与到家庭卫生的工作中，才能让家庭变得更加和睦、温馨。
第四段：打扫卫生改变环境的力量（250字）
卫生不仅仅影响着个人和家庭，也对整个环境产生了重要的影响。随着城市化进程的加快，人们日益重视环境保护问题。我们的家园遭受严重的污染，而构建一个洁净的社会环境需要每个人以身作则，从自己做起。当我投入到打扫卫生的工作中时，我深刻感受到了这种改变的力量。区域内的垃圾被清理，街道更加整洁，环境变得舒适宜人，这种变化充分展示了个人力量对整体环境的积极影响。
第五段：结语（200字）
通过打扫卫生，我深刻体会到了个人、家庭和环境之间的关系。打扫卫生不仅是一种义务，更是一种推动个人成长、促进家庭和谐和改变环境的途径。当我们养成细心打扫卫生的习惯时，会发现生活变得更加美好。因此，我们应该从小事做起，注重卫生，呵护家园，共同营造一个干净整洁的环境，为家庭和社会增添一份温暖和美好。只有这样，我们才能享受到清新的空气、和谐的家庭和美丽的环境。
学校打扫卫生的心得感悟篇八
我们学校每周二的下午都是不上课的，当然并不是给我们来玩的，而且学校规定这一天的下午是用来搞大扫除的，学校是有物业保洁阿姨来弄的，所以我们要负责的就是自己的寝室区域了。我平时觉得我们寝室还算是干净的，因为都是开空调的没有怎么开窗，所以觉得寝室里面没有什么灰尘，但是到了搞卫生的时候才发现，现实情况完全不是我们想的那样。所以每周下午我们都要弄好半天才能够将寝室给整理干净，对比一下之前的样子，真的是焕然一新的感觉，看上去都让人变得开心的，在里面学习起来都更加有劲了。
虽然我们寝室都很少开窗通风，但是空气中是飘散着许多看不见你灰尘的，再加上有时候下雨，我们鞋子下来夹带着灰尘进了寝室，所以每次搞卫生的时候就会发现寝室里面还是能够扫出很多的灰尘出来的。不仅仅是灰尘，因为我们每个人每天都会掉一点点头发了，所以一个寝室一周下来竟然还能够扫出不少的头发出来，让人头皮发麻。还有一个很大的问题，就是寝室的整洁问题了，尽管每周都会叠一下寝室的东西，但是大家都是拿着东西用了就都会随手放下，时间久了桌面上就会变得杂乱，大家又把衣服直接挂在床边，从门口看下去寝室就是特别的乱的，在加上我们几个人也比较懒每天起床了被子很少叠的，所以又是一个扣分点。所以说平时不注意，这到了整理的时候发现特别多的问题。
在寝室卫生整理工作结束后看到寝室的情况，我也渐渐明白要注意卫生的原因了。我们在寝室里面待的时间是比较长的，要是不搞好寝室卫生的话就非常容易产生病菌，从而让我们的免疫力下降，让我们生病影响健康。而且我们寝室钥匙脏乱差的话，就会让别人进来看到了就会对我们产生不好的看法，觉得我们都是不爱卫生的人，影响人格魅力。还有一个原因就对个人的了，就像古人说的“一屋不扫，何以扫天下”，我们平时不注重细节，那么在学习工作等重大问题上也就不能够让人信服了，自己也会因为养成了这种情况而潜移默化中表现在学习和工作上面。
所以无论从什么角度上来看，注重寝室卫生都是我们应该要做到的，也是我们每个人都需要十分注重的，不能够光依靠别人的催促，自己要具备这种意识才行。
从这次作为志愿者去幼儿园帮忙打扫卫生的实践中，我体会到，一个空间的整洁，是要付出不少的精力和时间才能换来。对比一些人随意乱丢垃圾，随地吐痰，我深深替那些破坏环境卫生的人，感到羞愧。当然也要反省我以前的行为，有没有乱吐口香糖，乱丢垃圾，如果有，以后就要改掉这些坏习惯，因为这不仅是对环境的破坏，还是对打扫卫生的人的劳动成果的不尊重。
再次，我觉得，大家一起劳动，原来效率可以这么高，原来要半天才能完成的事，经过组织负责人的安排，大家各司其职，分工协作，工作效率提高了好多，我觉得，正好印证了那句话众人同心，其力断金。
我为能参加这次活动感到荣幸!
学校打扫卫生的心得感悟篇九
打扫卫生是每个人都需要面对的日常任务，它不仅让我们的身心得到了放松，还能增加我们的环境整洁度。经过长期的实践和体会，我意识到打扫卫生并不是一种简单的动作，它蕴含着深刻的道理和感悟。在这篇文章中，我将分享我在打扫卫生过程中所领悟到的心得体会。
首先，打扫卫生教会了我如何保持专注。当我们专注于打扫卫生时，我们的思维会变得清晰，并能够更好地处理问题。我曾经在打扫卫生中遇到一打扫清洁工具时不小心摔倒的情况，而这是因为我没有专注在眼前的任务上。自从那次经历之后，我开始专注地完成每一个打扫卫生的任务，我的工作效率和质量有了显著的提高。打扫卫生教会我，无论是在工作中还是生活中，专注才能够保证我们的工作质量和成果。
其次，打扫卫生教会了我如何细致入微。在打扫卫生的过程中，我开始关注到了一些平时容易忽略的细节。例如，在清洁卫生间的时候，我会特别留意水龙头、瓷砖缝隙等难以清洁的地方，并用合适的清洁工具进行彻底的清理。我发现，只有细致入微地打扫卫生，才能够让环境真正变得干净整洁。这也启示我，在日常工作中，只有注重细节，才能够做到更好的工作质量。
此外，打扫卫生教会了我如何保持秩序。在打扫卫生的时候，我发现只有事先规划好清理的步骤和顺序，才能够高效地完成任务。比如，我会先整理好桌面的杂物，再扫地、拖地。这样的步骤能够让我的清洁工作井然有序。同样，在生活和工作中，只有保持良好的秩序，才能够让我们的工作更加高效。
最后，打扫卫生教会了我如何学会感恩与调整心态。每当我打扫完卫生后，整洁的环境会让我产生一种满足感和内心的平静。我开始对家居的温馨和整洁有了更深的感悟，也更加珍惜这份美好。同时，打扫卫生也让我产生了一种调整心态的能力。在打扫卫生的过程中，有时会遭遇到一些难以解决的问题，比如清理特别脏污的地方或者不易拆卸的家具。但是，我学会了换位思考，放下固有的思维模式，从不同角度寻找解决问题的办法。这样，我不仅能够有效地解决问题，还能够保持良好的心态。
综上所述，打扫卫生是一个看似简单但实则深奥的任务。通过打扫卫生，我学会了专注、细致、有序和感恩与调整心态。这些心得体会不仅可以应用在打扫卫生中，也可以在其他各个方面发挥作用。我相信，只要我们将这些体会应用到生活中，必将获得更大的成长和进步。
学校打扫卫生的心得感悟篇十
打扫卫生是我们每个人日常生活中必不可少的一部分。它不仅可以使我们周围环境整洁美观，还能够提高生活的幸福感。经过长期的打扫卫生工作，我深刻感悟到了其中的乐趣和心得体会。
第二段：细致入微
在打扫卫生的过程中，我深刻认识到细致入微的重要性。有时候只是一个不起眼的死角，但却能够影响整个居住环境的美观度。因此，我在进行打扫时会确保每个角落都被仔细清理。无论是扫地、拖地还是擦窗户，我都会尽量将每个动作做到尽善尽美。细致入微的精神也扩展到了日常生活中的细节处理，例如整理书桌的时候我会将书本分类摆放，把书本上的灰尘清理干净。这一精神的养成为我提高了生活品质，也让我更加欣赏干净整洁的环境。
第三段：效率至上
尽管细致入微是非常重要的一条原则，但效率至上也是我在打扫卫生中体会到的要点。时光宝贵且有限，我们需要尽量合理分配时间，提高工作效率。比如说，我在打扫时会制定一个明确的计划，将需要的清理工作分配到每天不同的时间段。我会将相似的任务集中在一起，这样可以避免频繁地转换工作模式，提高效率。效率至上的精神，也使我在克服工作中的困难时更加顽强和坚持不懈。
第四段：身心合一
打扫卫生不仅仅是一项责任和义务，更可以成为一种身心合一的修行。当我认真清扫房间时，我会全身心地投入其中，将注意力集中在每个动作上。在这个过程中，我会感受到身体和心灵的平静和放松。同时，打扫卫生也是一种锻炼身体的机会，比如扫地、擦玻璃等动作，能够起到锻炼肌肉的作用。这种身心合一的感觉让我更加享受打扫卫生的过程，也让我在生活中更加充满收获和满足。
第五段：养成良好习惯
通过长期的打扫卫生工作，我深刻认识到养成良好习惯的重要性。只有坚持做好卫生清理工作，才能保持一个良好的生活环境。经过长期的努力，我已经形成了每天保持家居整洁的习惯。无论是收拾床铺、整理书桌还是擦洗卫生间，我都会及时完成。这种习惯不仅让我在家里感到舒适和放心，更让我在人际交往中受到他人的赞赏和尊重。养成良好习惯是一种积极向上的生活态度，它不仅可以提高我们的生活品质，还能够影响到我们周围人的生活。
总结：
通过打扫卫生，我领悟到细致入微、效率至上、身心合一和养成良好习惯的重要性。打扫卫生不仅是一种责任，更是一种修行和品质的体现。通过坚持努力，我相信打扫卫生将会成为我生活中一种习以为常的享受，为我创造出舒适、卫生、美观的生活环境。
学校打扫卫生的心得感悟篇十一
那天，是三八妇女节，我给妈妈说：“我帮你打扫一下家里的卫生吧。”妈妈说：“那么你就打扫一下家里的卫生吧。”我就开始打扫家里的卫生了。我先拿来了扫把就开始扫地，我先扫那两间小屋，然后又开始扫那三间大屋，我用扫把慢慢的扫一会我就把家里能扫的地方都扫完了，把家里扫的干干净净的。我又开始擦玻璃了，我们家里的玻璃很多，得擦五十多分钟，但是我还是擦了，我用擦玻璃的抹布慢慢的擦着玻璃，过了一段时间，我已经擦了一大部分，一会我就把家里的玻璃全部擦完了我感到好累呀，也不知道妈妈干的时候是不是也这么累，我的确体会到了妈妈的辛苦。我又想起了擦桌子，我家里又一个客厅里的茶几，还有一个餐厅里的桌子，我仔细的擦了一会，就把他们都擦完了。我又想起了妈妈有时候扫墙上的蜘蛛网，我又拿来了扫把开始清扫墙上的蜘蛛网我把蜘蛛网都扫了下来，然后扫到了外面，然后我已经累的满头大汗了。最后我又开始拖地了，我拿来了拖把，先从小屋开始拖，我费尽的拖了起来过了一会，我就把小屋给拖完了。我又开始拖大屋，我很费尽的拖着，过了半个多小时我才拖完那几间大屋。
妈妈来了说：“孩子真乖，把家里打扫了的真干净。”我听了开心的笑了，我同时也体会到了妈妈每天干家务的辛苦。
学校打扫卫生的心得感悟篇十二
周末，我和几个同学开始了xx办公室志愿打扫卫生的志愿活动。我们坐公交来到了xx办公室心进行打扫以及清洁，为叔叔阿姨的生活及工作提供了良好的公共环境。这段实践虽然时间不长，可是比起呆在学校里却要受用得多。正如xx书中所讲“实践是理论的源泉”。一个人经历得越多，那么他对社会和生活的熟悉和体会就会越深刻。通过这次社会服务实践活动，我对很多事物有了新的熟悉，同时也有了自己的看法，可以说我是受益匪浅，使我深深体会到我们自身能有多大的价值，为社会做出多大的贡献，社会也同样回给予其多大的`回报。相反，我们对这个社会没有多大的价值，社会给予我们的只有少得可怜的回报和同情。我坚信只要我们认真对待每一件大大小小的事，竭力而为，我们便会有意想不到的收获。现在的学生大多数过惯了锦衣玉食的生活，总觉得下地劳动是一种粗活“这种粗活不是我们学生干的”。很多学生“吃喝玩乐”的钱也都是父母通过这些“粗活”挣得的。为了让同学们知道钱的来之不易，为了让xx办公室更加洁净美丽。
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤?”，现在多吃点苦，多参加劳动，也能为将来培养吃苦耐劳，踏实肯干打下基础。现在的学生已经劳动能力退化，主要是因为缺少劳动场合，在寝室垃圾往门口一丢，在教室往课桌了面一塞。通过这次义务清扫，我深刻体会到了团结的力量，也收获了参与过程中给我带来的快乐。今后，我要努力好好学习，做个对社会有价值的人。同时在校期间，我要多进行些社会服务实践活动，让自己毕业后能够很快溶入这个鱼龙混杂的社会里实现自身的价值，为人民服务，为社会服务，用自己的力量为社会做贡献。
今天真是个美好的日子。
学校打扫卫生的心得感悟篇十三
这项活动是由班级集体组织的。每个人都被分成不同的团队，去不同的社会做服务工作。当我们到达社区时，我们开始分工、扫地、清理草坪和修剪树木。在老师的指导下，我们开始工作。虽然看起来我们要做的事情很少，但我们花了很多时间来感受劳动的艰辛，但我们看着干净的街道和美丽的社区，我们仍然很高兴，这是我们劳动的结果。
团结在一起，做好工作，社区清洁工作分工，履行自己的职责，合作完成，如果我们一个人做，可能不想做，但我们一起做，在劳动中感到快乐，感受到一起工作，一起工作，工作更快，社区通常清洁据我们所知是一个人负责，想想就知道很辛苦，日复一日的工作，我们也要感谢他们的.努力，才能有一个美丽的社区环境。
清洁也培养了我们的动手能力。虽然我们在学校也做过卫生工作，但是不同的地方，不同的方式，社区的环境和要求也不一样。这次清洁让我明白，做事不仅仅是靠脑子去思考，还要落实到行动中。而且，在行动中，我也明白，以前在学校做的卫生工作比较简单。而且社区卫生工作比较复杂，有些边角卫生也不容易做好。
同时，通过这次活动，也培养了我们的责任感，让我们明白我们想做什么，必须有责任感，因为分配什么工作，所以我们必须认真对待，清洁，不能拖延，不能认真做，清洁或相对简单的事情，但从这些简单的事情我也得到了锻炼，让我更了解，负责任，更能把事情做好。
虽然活动已经结束，但它也让我们明白，社会卫生工作者的工作并不那么容易，但也告诉我们养成好习惯，不要乱扔垃圾，照顾环境，尽量不要给他们添麻烦。
学校打扫卫生的心得感悟篇十四
在开始时，我们觉得有些窘困。不仅是因为我个人的性格不善于做这些需要面对许多人好奇的目光的服务，还因为开始时还并不觉得打扫街道这个任务所具有的重要意义。只是认为我们本身更加喜欢帮助别人。在正式开始前的那天晚上，我们只是在想着第二天的工作。实际上，在这之前，我们并未做过例如打扫街道这样的，关乎人们平常生活质量的工作，并且那时我们认为，打扫街道是一件劳累却得不到相应工作报酬的活动。所以在开始服务的第一天，在我拿起工作用具扫帚之前，我有些忐忑不安，甚至还有些逃避的念头。但一想起那些整天辛苦工作的环卫工人，我还是硬着头皮拿起了扫帚。
在活动中，同学们都很积极的参与，看到的都是一滴滴真实的汗水。虽然我们是被动去参加活动的，但对于我们这一时代的青少年来说可谓是一场锻炼的好机会，所以大家都没有什么怨言。在班长的带领下，我们互相帮忙共同努力完成了这次集体扫大街的活动。
这次活动虽然没有干什么大事，但是在这个过程中，我们不光在环保问题上有了一个深层次的理解，与此同时我们大家学会了合作互助，大家能够在这活动中自觉地分配任务，并且能很好地完成自己的任务，既提高了工作的效率，也提高了工作的质量，很好地发辉了集体的力量。在整个活动中大家发挥个人的积极性，饱含热情地完成了这次活动。我觉得这次活动的意义非凡，大家不仅亲身体验了劳动，而且认识到保护环境刻不容缓，最重要的是我们第一次深刻认识到珍惜我们的环境，珍惜我们的家园，珍惜我们身边的人是多么重要的事情啊！
我们从本来以为扫地，不过简简单单的几下，很容易的想法经过扫了一会儿后，我的手已经开始微微发酸，因为大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，从物理的角度来说，摩擦力大，因此扫起来很费力。心里开始出现烦躁，速度也慢了下来。最后扫完后，又烦恼垃圾往哪倒这一过程变成了原来扫大街也这样困难，在我们烦躁的同时却看到环保阿姨推着垃圾车过来。她热情地向我们打招呼，虽然她戴着口罩，但从眼睛我们看出了她在笑。一下子，心里打了个激灵。我们只不过扫了20几分钟，我们就已经厌烦、埋怨。而那些环保工人天天自己推着一辆垃圾车，边走边扫，拿的是大扫把，比我们现在手里的重多了，扫地的时间是一天一天算的，但他们没有任何怨言，累了就只在马路边歇一会，相比之下，我们是多么的渺小，我们整天只在学校里学习，只听闻环保工人的伟大，跟着别人大呼“尊重我们的城市卫士”，却少付出行动。想完这些，回神已经发现，阿姨已经走远。我仰起嘴角，身体已没有刚才的沉重。扬起大步，跟同学们有说有笑地走回学校。相信以后，在路上碰到环保工人，我会对他们微笑。通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。
以前我看到妈妈整天忙忙碌碌，为我做饭，为我洗衣服，为我付出的太多太多了，妈妈才三十几岁就已经有了白发丝，脸上有了皱纹。今天我来帮妈妈做家务劳动。
我看了看，有没有我可以做的，忽然我看见玻璃有点脏，于是我打来一桶水，拿起抹布蘸了点水，搓上点肥皂，接着把抹布放在玻璃上，使劲地擦。擦完后，我发现玻璃上仍有许多小黑点，我左一下，右一下地擦，但是这些顽皮的小黑点却怎么也不肯走，就硬粘在上面。这时，可惹急了我，我生气地指着小黑点说：“老虎不发威，你当我是病猫啊！我今天非收拾你们不可！”说罢，我又将抹布蘸了点水，放在上面擦，可这依然没有用，哪些小黑点就是赖在那里了，怎么也洗不掉。我又伸出手，用指甲在上面轻轻地挂了几下，这些小黑点终于弄掉了，我又在上面哈了一口气，又拿起抹布，将它擦干净了。但是玻璃是干净了，可上面那么多水可怎么办啊！我又拿来纸，在上面小心地擦了起来，不一会儿，玻璃就干净得发光了。我擦擦头上的汗说；“可把你擦干净了，累死我了！”噢！对了，还要找妈妈来点评一下呢！我赶紧把妈妈叫了过来，让她看看我的劳动成果，当她看到玻璃闪闪发光时，高兴极了，仔细打量我一番后，又向我竖起了大拇指。
当我坐在沙发上想着我的劳动成果时，脑海里又浮现出妈妈每天辛勤劳动的场面，不禁想对妈妈说：“妈妈，您辛苦了！”想到这里，我想说：“妈妈每天这么辛苦，还要为我操心。以后可要多多为妈妈干活，不让妈妈这么辛苦，这么为我操劳了。”
学校打扫卫生的心得感悟篇十五
一屋不扫何以扫天下？这句名言一直鼓励着我们少年儿童要做大事，应当从小事做起，从家务劳动做起。
今天是星期二，吃完午餐，我正想上楼往休息，又想起妈妈起早贪黑地工作，我想帮做点儿事洗碗，我对妈妈说：妈妈，你往休息吧！洗碗这点儿小事让我来吧！妈妈兴奋地说：呀！我家小宝贝儿会帮大人分担了，真是难得，你往洗碗吧，顺便把地给拖了，呆会我来检查。说完，兴奋地走了。
我先用清洁球把所有碗都擦了一遍，再用水一冲就能够了，我想：洗过的碗在阳光下一定会亮得很刺眼的，我赶快跑出往照了一下，咦？怎样不刺眼，我再定睛一看还是脏兮兮，这时候我已满头大汗了，我又回往重新把碗洗了一遍，这次我吸取了教训，又加上妈妈说要用洗洁精洗，我更加认真了，先倒一些洗洁精到碗里，再放点水用洗碗巾把所有的碗擦一遍，最后用水冲一下，碗干净了，看着那晶莹透亮的碗心里别提有多兴奋了。看到那些碗心想：妈妈一定会夸奖我的，那我为什么不来个锦上添花？让妈妈又惊又喜。
说干就干，我拿起拖把弄了个湿，就出来拖了，直拖直拖，也没见灰尘跟我来，哎哟！我摔了大跟头，原来我没把拖把挤干，灰尘不来反而让自己跌了个跟头，我吸取教训把拖把挤干，再拖，这次灰尘不调皮了，乖乖地随着我走，拖完了，看了看四周，发现桌上还是油滋滋，我赶快拿抹布把桌上擦了一遍，这样厨房就干净，固然黄豆大的汗珠湿透了我的背心，但我却很开心，由于我会帮妈妈做事了。
这次家务劳动使我明白了一个道理：做任何事不是马马虎虎就可以成功的`，也让我们知道爸爸妈妈的辛劳，所以我以后要帮爸妈做一些家务活，扫好一屋，将来定能扫天下！
学校打扫卫生的心得感悟篇十六
小女孩个头不高，挺瘦的，扎着个马尾辫。她的两只手都握在笤帚的'中段，左手反握，右手顺抓，腰杆笔挺，从右到左，从后往前，双脚一步一步向前碎步前进，把地上的树叶扫成一堆。
大概是前一天晚上，西湖边下过雨的缘故，树叶被打掉了不少，一片片贴在地上，很难扫。
小女孩拖着扫帚，在地上来回使劲搓。有几下劲儿使大了，人都跌跌冲冲，差点被扫帚绊倒。
“今天树叶怎么特别多，扫都扫不干净！”小女孩皱着眉头，嘴里嘟嘟囔囔，还不停甩甩手。应该是扫累手酸了吧。
这个时候，我突然想走近她，蹲在她身边，摸摸她的头，甚至抱抱她。小女孩发现了我，大概有点不好意思，一蹦一跳的，躲到了一位中年妇女的身后。
中年妇女是小女孩的奶奶，叫刘秀华，今年47岁，是一名景区环卫工人。她每天早上5点上班，要把孤山一带的地都扫干净。
奶奶说，孙女叫封银芝，今年才5岁。他们一家人，2004年就到杭州来打工了。2006年，小银芝出生，奶奶就回老家带小孩了。小银芝满月后，又跟着奶奶一起回到了杭州。
那时候，奶奶没上班，每天带着小银芝，到西湖边看爷爷。小银芝就是在西湖边，学会了微笑，学会了叫“妈妈”，学会了走路。
去年，小银芝回老家读幼儿园。年初，奶奶又把小银芝接来了，“孩子总归要带在身边，才放心。”
整个暑假，小银芝跟着奶奶，每天早上天不亮就起床了。刚开始，小银芝只是拿着扫帚玩，玩着玩着，就会扫地了。
“我们家就这么一个孙女，我哪舍得叫她帮我扫地啊！她那是在玩儿呢！”奶奶拍了拍银芝的小手。
学校打扫卫生的心得感悟篇十七
毒品容易制造出迷幻的世界，稍不留神就会让你深陷其中。它让你迷失本性、精神麻木，做出伤害他人的'事情遭人痛恨：请勿将自己的心摆在毒品面前，任其抽拨吸食；请勿助长不法分子使其奸计得逞；请勿伤害爱你的人，你真的忍心吗？吸食毒品的后果谁都可以预料，请勿让悲剧重复上演。请毒品“放手”，请你勿伸手。
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