心得体会可以帮助我们更好地记录和分享自己的成长经历。那么，如何写一篇较为完美的心得体会呢？读完这些心得体会，或许可以激发你写作的灵感，从而写出更出色的心得体会作品。
大学团建的心得体会篇一
第一段：引言（150字）
在大学校园中，团建活动既是学校组织的一项重要任务，也是同学们期待已久的重要时刻。而近年来，爬山成为大学生团建活动中备受青睐的一种户外运动，它不仅能够锻炼身体，还能促进同学之间的凝聚力和合作精神。经历了一次难忘的爬山团建活动，我深深感受到了其中的乐趣和益处。
第二段：团队凝聚力的提升（250字）
爬山作为一项艰巨的运动，需要团队成员之间的默契配合和相互支持。在爬山的过程中，我们一起面对了突如其来的陡峭山路、滑石和陡峭的山壁。没有团队的共同努力，我们根本无法攀登山顶。每当有队友遇到困难时，其他成员总会伸出援手，鼓励和帮助他们。这种集体的拼搏和团队的精神，让我们体会到团队凝聚力的力量，也让我们更加懂得了合作的重要性。
第三段：个人意志的磨砺与成长（300字）
在爬山途中，山路的陡峭与石块的滑动，让我多次想要放弃。但是，在队友的鼓励和支持下，我坚持了下来。通过这次团建活动，我感受到了个人意志的磨砺与成长。在脚步艰难的路途中，我明白了只有坚持不放弃，才能跨越困难，取得胜利。这次经历使我学会了坚持和勇气，也让我信心倍增，相信无论面对何种困难，只要坚持努力，一定能够克服。
第四段：感悟自然与珍惜资源（300字）
爬山的过程中，我们置身于大自然的怀抱中，欣赏着壮丽的山景和美丽的风景。同时，也亲身体验到自然环境的脆弱与宝贵。随着爬升的高度越来越高，我看到了城市的一切在脚下变得微不足道，也领悟到了保护环境的重要性。作为大学生，我们应该成为环境的保护者，学会珍惜自然资源，呵护我们的地球。
第五段：回顾与展望（200字）
回顾这次爬山团建活动，我深感收获颇多。在这个过程中，我不仅锻炼了身体，还提升了团队合作能力和个人意志力。同时，也让我进一步明白了环境保护和资源的重要性。展望未来，我期待能够在大学生活中继续参与团队活动，积极锻炼自身能力，并且成为更好的社会公民。
总结：通过这次爬山团建活动，不仅强化了团队之间的凝聚力和合作精神，也让个人意志和毅力得以锻炼和成长。并且，亲身体验到了大自然的壮丽之美，也领悟到了环境保护的重要性。这次经历无疑给我们的大学生活增添了难忘的回忆和更深层次的体验，同时也为未来的发展提供了坚实的基础。
大学团建的心得体会篇二
其次，要做到彼此信任，相互关怀，互帮互助;
最后，做到战胜自我，人的潜力是无限的，不可停留在原来的角色或者位置止步不前，当我们付出所有努力以后一定会收获意想不到的结果。
性格优缺点及今后工作表现：
优点：认真踏实，适应能力强，比较乐观，对于生活和工作中的困难，能够通过自身的努力独自去完成。
缺点：性格有些内向，不善于表达，不太善于过多的交际。
未来工作表现：
用智商做事：做事情有条理，有计划，讲究方式方法，提高效率。
用情商做人：学会控制自己的情绪，学会和不同人的相处技巧，站在对方角度思考问题，并给予和帮助。
用担当做事：敢于主动承担自己的责任和领导交付的任务。
大学生团建活动心得体会篇6
大学团建的心得体会篇三
随着社会的发展，大学生团建班会已成为学生自我管理和发展的重要途径。在这个过程中，同学们可以通过班级团建活动，加深彼此的了解、提高团队协作能力、拓展个人交际圈、激发集体活力和创造力。同时，这也有助于加强班级凝聚力、促进集体发展和迎接人生挑战。在这篇文章中，我将分享我在参加大学生团建班会的过程中，所得到的一些心得体会。
第二段：团队建设、领导力的提高
大学生团建班会是团队建设、领导力提高的绝佳机会。在团队活动中，我们必须集思广益地制定计划并分工合作。这样的过程需要沟通、协调和合作。通过这样的团队活动，我们不仅可以提高团队协作精神，还可以锻炼自己的领导能力。在协作中发现自己的长处，根据个人特点分配工作，提高班级管理效率，成为班级的管理骨干和领导者。
第三段：个人交际能力、人际关系的拓展
大学生团建班会也是提升个人交际能力和人际关系的重要途径。在活动中，参与者不仅要和自己的班级同学相处、交流、沟通，同时还要和其他班级甚至学校的同学共同完成任务。在这个过程中，我们需要认识新的人、交流新的思想、结交新的朋友，从而更好地适应社会。
第四段：班级凝聚力、集体活力的提升
大学生团建班会的目的之一是提升班级凝聚力、集体活力。在实现这个目标的过程中，我们要团结在一起，通过实现共同目标增进彼此感情，同时提高集体协作的效率。通过这样的体验，我们能够明白班级团结和集体活力的重要性，也更好地明白了在过程中所产生的困难和挑战背后所潜藏的意义。
第五段：总结、收获和展望
通过大学生团建班会的经历，我不仅提高了个人综合能力和交际能力，还促进了班级凝聚力和集体活力。这样的收获不仅有利于个人的成长和发展，也是促进班级和学校发展的一个重要因素。因此，我在未来的日子里，会继续积极参与活动，不断汲取知识和经验，走得更加稳健、发展得更及时。
大学团建的心得体会篇四
大学宿舍团建是大学生活中不可或缺的一部分，它不仅有助于增进宿舍成员之间的了解与交流，更能够提升宿舍的凝聚力和团队合作意识。我所居住的大学宿舍也经常组织团建活动，通过这些活动，我深刻体会到了大学宿舍团建的重要性，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。
第二段：筹备阶段
在进行大学宿舍团建之前，筹备工作是非常重要的一环。我们首先要明确团建的目的和主题，确定参与的人员以及活动的时间和地点。在筹备过程中，每个宿舍成员都有机会发表自己的意见和建议，这有利于增进团队成员之间的合作意识和沟通能力。除此之外，还要制定详细的计划和预算，确保活动能够顺利进行。在筹备阶段，我学会了团队合作的重要性，以及如何分工合作和合理利用资源。
第三段：团建活动
团建活动是大学宿舍团建的核心部分。在这个阶段，我们可以选择各种各样的活动，如户外拓展、晚会、运动比赛等等。其中，户外拓展活动是我印象最为深刻的一次经历。通过团队合作和相互信任，我们克服了许多困难，完成了一个个任务。这样的活动不仅可以增进团队成员之间的感情，还能够锻炼我们的团队协作能力和解决问题的能力。此外，参与晚会和运动比赛也能够让我们释放压力、放松心情，同时增强了我们的团队凝聚力和自信心。
第四段：反思与总结
团建活动结束后，反思与总结是必不可少的一环。我们需要对活动进行全面的评估，包括活动的效果、团队成员的表现以及面临的问题等等。通过反思和总结，我们可以发现团建过程中存在的不足与问题，并加以改进。同时，也可以从成功的方面获取经验，为以后的团建活动做好准备。在反思与总结的过程中，我认识到了自己的不足之处，并积极学习改正，以提高自己的团队协作与领导能力。
第五段：体会与启示
通过大学宿舍团建，我获得了许多宝贵的体会与启示。首先，团建活动能够增强宿舍成员之间的凝聚力和团队合作意识，有助于建立和谐的宿舍环境。其次，通过团队合作和协作能力的培养，我在团建活动中学会了如何与他人合作、相互信任，并积极参与团队的各项活动。最后，团建活动也让我认识到了自己的不足之处，激励我不断学习、提高自己的能力。它为我今后的人际交往和职场发展奠定了良好的基础。
总结：
大学宿舍团建是大学生活的精彩组成部分，通过它，我们可以增进宿舍成员之间的了解与交流，提升团队合作意识和积极参与团队的能力。在筹备、活动和反思总结的过程中，我们获得了宝贵的经验与体会。大学宿舍团建让我们认识到团队合作的重要性，并在不断的实践中成长和进步。它对我们的人际关系和职业发展具有重要的影响，帮助我们建立良好的团队协作和领导能力。
大学团建的心得体会篇五
大学团建是大学生活中的一大亮点，它既是一种活动形式，也是一种学习和锻炼的机会。参与大学团建活动，不仅可以增进同学之间的感情，提高团队协作能力，更能够开拓眼界、激发潜能。通过这些活动，我深刻体会到了团队合作的重要性、个人能力的提升以及对团队的认同感。下面我将具体分享我的大学团建体会与心得体会。
首先，大学团建活动让我深刻认识到团队合作的重要性。在一个团队中，每个人承担着不同的角色和任务，只有相互合作，才能够取得较好的成果。在团建活动中，我们要相互配合、相互协作、相互支持，才能够团结一致，共同完成任务。例如，在团队拓展中，我们进行了一系列的团队协作活动，如盲人套背心、团队接力赛等。这些活动需要大家通力合作，互相帮助，以取得胜利。通过这些活动，我深刻认识到一个团队只有团结一致、密切合作，才能够克服困难，取得最终的成功。
其次，大学团建活动提升了我的个人能力。在团队合作中，每个人都要发挥自己的长处，充分发挥自己的才能。例如，在某次大学团建活动中，我负责团队的协调和组织工作。在这个过程中，我学会了如何合理安排时间、资源和任务，提高了自己的组织和管理能力。同时，在解决问题和应对挑战时，我学会了思考和分析，培养了独立思考和独立行动的能力。这些经历不仅让我在实践中成长，也为我今后的学习和工作打下了坚实的基础。
最后，大学团建活动增强了我对团队的认同感。一个成功的团队需要所有成员的共同努力和奉献。在大学团建活动中，大家一起经历了团结拼搏、克服困难的过程，形成了紧密的团队关系。我们共同分享着困境、胜利、欢笑和泪水。通过这样的共同经历，我对团队的认同感更加加强。在以后的学习和生活中，我将更加积极地参与团队活动，为团队的成功做出更大的贡献。
总的来说，大学团建是一次宝贵的机会，通过参与团建活动，我深刻认识到团队合作的重要性，提高了个人能力，增强了对团队的认同感。团队合作让我懂得了互相配合、相互信任的重要性；个人能力的提升让我学会了独立思考和独立行动；团队的认同感让我更加珍惜和关心身边的伙伴。在以后的学习和生活中，我将继续努力，提高自己的团队合作能力，为团队的成功做出更大的贡献。
大学团建的心得体会篇六
大学生活是人生中的一段重要经历，不仅是学习知识的时期，更是个性与能力的培养阶段。为了增强团队凝聚力和合作意识，许多大学都会组织团建活动，其中爬山是一项非常受欢迎的选择。近日，我们班级开展了一次爬山团建活动，给我留下了深刻的印象。下面就来分享一下我在这次活动中的心得体会。
第二段：准备阶段
爬山需要仔细的准备工作。在活动前，我们了解到爬山对身体素质要求较高，所以开始积极锻炼自己的身体，并咨询了一些有爬山经验的同学，学习他们的经验和技巧。此外，我们还要准备一些必备物品，如运动鞋、防晒霜、雨具、水和食物等。这个准备阶段既让我意识到了团队活动的重要性，也让我明白了规划和准备对于活动的顺利进行有多么关键。
第三段：团队协作
在爬山途中，我深刻认识到团队协作的重要性。每个队员的力量都是有限的，但是当我们紧密合作、互相帮助的时候，就能充分发挥出团队的力量。在攀登陡峭的山路时，一开始我有些力不从心，但是在队友的鼓励和帮助下，我找到了继续前行的力量。而当我看到其他队员也需要帮助时，我毫不犹豫地伸出援手。通过这次活动，我深刻体会到了团队协作的力量和意义。
第四段：挑战与成长
爬山是一项具有挑战性的活动，不仅需要身体力量，更需要坚定的意志品质。在攀登过程中，我遇到了许多困难，如急剧变化的天气、陡峭的山路和较高的海拔等。但我没有放弃，而是不断向前，坚持不懈。在这个过程中，我懂得了坚强和勇敢的重要性，也感受到了不断挑战自我的快乐和成长。在爬山活动结束后，我觉得自己已经变得更加坚定和自信了。
第五段：总结与收获
通过这次爬山团建活动，我深刻体会到了团队协作的重要性和挑战面前的勇气。在活动中，我不仅锻炼了身体，也培养了耐力和团队合作精神。同时，我还结识了许多同样热爱大自然和挑战自我的伙伴，建立了深厚的友谊。这次活动不仅给我增添了难忘的回忆，还让我在团队协作和个人成长上有了更深入的体会，这将对我未来的学习和生活产生积极的影响。
在大学生团建爬山的活动中，我不仅收获了对自然的感悟，也锻炼了团队协作的能力，并在面对挑战时培养了勇气和毅力。这次经历让我更加珍惜团队合作和坚持不懈的重要性，也让我更加坚定了未来学习和生活的决心。
大学团建的心得体会篇七
一个学期即将结束，办公室在老师和主席团的指导和带领下，在包括部长和所有干事的共同努力下，基本上出色的完成了自己的工作及任务，发挥了组织、协调以及后勤保障等作用，得到了主席团和各部的肯定，完成了学期之初制定的工作计划。
一、组织协调
办公室作为学生会的桥梁，部门在本学期的各部门之间的协调工作上发挥了良好的作用，得到了老师、主席团、各部部长及干事的肯定。使学生会本学期的工作得以在良好的氛围中进行和开展。
二、物质保障
另一方面，办公室在物品保障上也继承了一贯的传统，及时按量的完成了任务。尤其是大一的新干事凭借着高涨的热情和强烈的责任感，克服了大量的困难，保证了学生会一切活动的顺利开展和进行。
办公室在本学期能够及时地为各部门的各种活动提供相应的物品，保证了各部门活动的顺利开展。同时，通过一学期的工作，也发现了一定的问题，如物品的存放较为混乱，分类不够系统等问题，这也是办公室下一阶段工作重点改进的地方。
三、部门活动的开展
本学期，办公室除了做好各主席团和各部门的后勤保障工作以外，还开展了一些生动、有积极意义的活动。
借以长征胜利__周年、学生会建立团支部为契机，由办公室主办的“时事论坛”，就长征精神与八荣八耻;长征精神中的忠诚与信念;弘扬长征精神以及如何将长征精神融入学生会的工作等问题进行了相关的讨论。增进了学生会各个部门之间感情，也激发了与会同学的热情，增长了信心。另外，办公室还协助生活部举办了“饮食文化节”，参与了宣传、问卷调查和统计等工作。在工作之中干事的废寝忘食、无私忘我的工作态度，让人感动，在所有成员的共同努力之下办公室仅用了一天的时间便将一千五百份调查问卷的二十余道题目完全统计出来，并最终交由权益部形成提案。
本学期，在主席团的指导下，办公室还主要负责了《__x大学学生会手册》的编纂制定工作，我们在参考了上一版手册的基础上，根据学生会的发展的，与时俱进，对一些不合乎现在发展、环紧等因素需要的条款，做出了修改、删减和增补。
此外，办公室还在如“艾滋病日”等一些世界性的节日等自制海报，宣传节日，力图在普及知识的同时，让更多的同感受的学生会的温馨，也取得了一定的效果。
在活动开展的过程之中，办公室所有成员的表现出了极高的热情和责任心，克服困难，积极的发表自己对活动的看法和想法，集思广益;同时主席团和各部的部长、干事也对办公室的活动的开展给予了极大的帮助，使几项活动都取得了圆满成功。
大学生团建活动心得体会篇4
大学团建的心得体会篇八
学生会有一个能让大学生表现自我才华的空间，使学生各方面的兴趣爱好都有一个很好的发展机会。在这里，大学生既能办自己所喜欢的活动，又能在活动中提高自己的组织能力，领导能力。它给了学生一个充分展示自己的平台。
首先，我很高兴自己能够在五系学生会里面担任秘书部副部长一职，也希望能尽我的全力把我的工作做好。
五系学生会是今年刚刚成立的部门，我们把它分了很多的部门。例如，宣传部、生活部、秘书部等。这些分工明确的部门都是为了我们能够更好的工作。可能五系学生会还不是很成熟，毕竟它是新成立的部门，但当我一进去就看到学生之间和乐融融的气氛，就觉得这应该是一个很好的开始，我也相信我们能够做得很好。对于这新成立的部门，我觉得首要是要扩大它的队伍，为将来的工作做好准备。再者，我觉得属于我们的五系学生会要有自己的特色，要创造属于自己的东西。接下来，就要有声有色的搞好我们的工作。
而东方学院的学生会在我们五系学生会的上面，从成立至今，相对于我们五系学生会它应该是比较完善，当然它一直在发展壮大中。我觉得东院的学生会有着很好的组织和领导能力，在他们对去年的工作总结报告中可以看出他们的工作做的很出色。不管是学校里要求的活动又或是他们自己搞的活动，都能很好的完成，甚至能受到社会的一些关注。从中也能看出东院学生会各部门的工作协调的非常好，以至在活动中不会出差错，顺利完成各项活动。虽然我未曾待过东院的学生会，但是他们搞出的许多出色的活动让我相信他们的能力。
我们五系学生会可以借鉴东方学院学生会的优点，把这些优点贯通到我们五系学生会中，对于存在的问题，我们要用自己的才智想出方案来解决，用我们的优势和努力使我们五系学生会在众多个学生会中脱影而出。我们要做的就是努力做好自己该做的事，积极做有益的事，凡事都要冲在第一个，让别人跟在我们后面的步伐中，而不是我们跟在别人的步伐后;我相信我们能做到。
以上就是我对五系学生会和东方学生会浅谈的感想，我身为其中的一员，也会尽力做到最好
大学生团建活动心得体会篇8
大学团建的心得体会篇九
第一段：概述长沙团建的意义与重要性（100字）
团队合作是当今社会所重视的一个重要元素，而团队建设作为团队合作的一种形式，也日益得到机构和企业的重视。长沙作为中国中部地区的重要城市，大学生在这里团建，结识全国各地的同学，通过园游会等体验式活动，减少工作与学习之间的紧张，为长远的职场和工作做准备。
第二段：长沙团建的形式和主要活动内容（250字）
我参加的长沙团建活动主要包括优秀青年学生园游会、洞庭湖游船、岳麓山一日游等。这些活动不仅让我们走出了校园，更是提升了我们的团队合作精神。园游会中，我们通过不断变换队伍和游戏体验，不仅互相认识了，还加深了彼此的感情和互相信任，增进了友谊。在游船中，我们一起体验了湖光水色，站在船尾互相组合，进行协作，增强了我们的团队合作意识。在岳麓山，我们挑战身体极限，攀登某些陡峭的山道，在过程中，需要在队友的帮助下才能平安通过。这时候，团队的力量就体现的淋漓尽致。
第三段：长沙团建中的收获和意义（250字）
参加长沙团建活动，不仅能让我们拓展人际关系，增进友谊，还能提升我们的应急处理能力，交流能力和团队协作能力。在园游会，我们需要通过制定战略和团队协作，来战胜其他团队。在岳麓山攀爬活动中，我们需要克服困难和顾及队友，以保持团队的整体效率。在互动交流活动中，我们需要寻找共同语言和互相理解，从而加强了我们的沟通和语言表达能力。参加长沙团建活动，让我们更深刻地理解到了团队合作的重要性，强化了我们的团队意识和凝聚力。
第四段：分享自己在长沙团建中的收获和体会（250字）
参加长沙团建活动对我来说是一件非常难忘的经历。团队合作和友情是我最大的收获。很多活动需要分工配合，需要有一个合作的团队才能完成任务。与此同时，彼此还可以互帮互助，共同进步。在长沙的团建活动中，我最难忘的是岳麓山的攀爬活动。这个环节需要我们全身发力，才能穿越纵横交错的山林，期间队友之间要紧密协作。由此可见，在团队合作的情况下，能够突破难关。这次团建活动不仅让我学会了与人沟通和合作的能力，还让我更好的认识了自己。
第五段：总结长沙团建的意义和价值（250字）
在现代社会，团队合作能力已经成为企业和机构选择员工的重要标准。因此，提高团队合作能力，加强团队意识和凝聚力，已经成为当代大学生不可或缺的必备素质之一。而长沙团建活动，可以为大学生提供一个完美的锻炼平台。通过一系列的体验活动，大学生可以培养自己的团队协作能力、沟通能力、创新意识等多方面的综合素质，从而为将来做好职场和工作方面的准备打下基础。
大学团建的心得体会篇十
第一段：引言（200字）
大学生团队建设是大学生活中一项重要的活动，能够锻炼学生的团队合作能力和组织能力。我参与过的大学团建活动使我获益良多，有了一些深刻的体会与心得。在这篇文章中，我将分享我在大学团建活动中学到的一些经验与感悟。
第二段：学会合作与沟通（200字）
大学团建活动的一个重要目的就是培养学生的团队合作能力。在团队活动中，我学会了如何与队友合作，并且体验到了只有团结合作才能取得成功。在这个过程中，我们需要相互配合、相互支持，共同解决问题。此外，沟通也是团队合作的关键。通过沟通，我们能够更好地理解彼此的观点和需求，能够更好地分工合作，充分发挥每个人的优势。
第三段：培养领导和组织能力（200字）
大学团建活动也是培养领导才能和组织能力的一种机会。在团队中，我有幸担任过团队的领导者，负责安排和协调队伍的工作。这个经历让我学会了如何制定合理的计划、合理分配资源，并且善于发现和调动队员的潜力。同时，我也学会了如何处理团队中的矛盾和冲突，并且提高了解决问题的能力。这些经验在我日后的学习和工作中将极有用处。
第四段：加强自身能力（200字）
在大学团建活动中，我们还可以通过各种训练来加强自身的能力。比如，在户外拓展训练中，我学会了如何面对挑战和困难，锻炼了自己的意志和毅力。在团队游戏中，我也能锻炼自己的反应能力和思考能力。这些活动不仅可以提高我们的身体素质，还能培养我们的心理素质，使我们能够更好地应对生活和学习中的困难。
第五段：总结与展望（200字）
总结一下，大学团建活动是大学生活中至关重要的一环，通过参与团建活动，我们可以学到很多知识和技能，并且能够更好地适应日后的学习和工作。在大学团建活动中，我不仅学会了合作与沟通，还培养了自己的领导和组织能力，并且通过各种训练加强了自身的能力。希望将来还有更多的机会参与大学团建活动，不断提高自己。同时，也希望更多的大学生能够意识到大学团建活动的重要性，并且积极参与其中，为自己的成长和发展打下坚实的基础。
总结：
大学团建活动是培养大学生团队合作能力和组织能力的重要途径。通过参与团队活动，学生能够学会合作与沟通，培养领导和组织能力，加强自身能力。这些经历将为大学生的学习和工作带来深远的影响。希望每个大学生都能积极参与大学团建活动，不断提高自身的能力和素质。
大学团建的心得体会篇十一
第一段：引言（100字）
大学班会团建活动是大学生活中的一项重要活动，旨在加强班级之间的团结和凝聚力。通过这些活动，我们可以更好地了解和磨合彼此，建立友谊，培养团队意识和合作精神。我校XX班于近日举办了一次精彩纷呈的团建活动，分享了许多宝贵的经验和心得体会。
第二段：活动策划与准备（200字）
团建活动不是一蹴而就的，良好的策划与准备是活动成功的关键。我们在活动策划阶段先确定活动目标和主题，以确保活动的针对性和吸引力。此外，我们还要考虑活动的场地、时间和参与人员的安排，并制定详细的活动流程。在活动准备方面，我们充分考虑到参与者的需求和兴趣，选择了多样化且有挑战性的团队建设项目。同时，我们也注重细节，准备了充足的物资和食品，以保证活动的顺利进行。
第三段：团队合作与沟通（300字）
团队合作是一次成功的团建活动的重要基础。在活动过程中，每个人都必须意识到团队合作的重要性，并主动参与其中。我们的活动设置了许多需要团队协作的项目，如解谜游戏、团队拓展训练等。通过这些项目，我们培养了团队意识和合作精神，并加深了彼此之间的了解和信任。另外，良好的沟通也是团队合作的关键。在活动中，我们鼓励大家积极表达自己的意见和观点，并倾听他人的想法。通过互相倾听和理解，我们加深了彼此之间的交流，并减少了误解和冲突的发生。
第四段：团队建设与领导力（300字）
团队建设是大学班会团建活动的核心内容之一，也是培养领导力的重要途径。在活动中，我们通过团队训练和合作项目来培养团队精神和领导力。例如，在解谜游戏中，我们需要充分发挥每个人的才能，合理分配任务和资源，协调团队的整体方向和进展。活动的过程中，我们逐渐认识到领导力不仅仅是一个人的能力，而是团队中每个人的合作和贡献的结果。通过参与团建活动，我们不仅明白了团队工作的重要性，也锻炼出了自己的领导能力。
第五段：心得与收获（200字）
通过参加这次班会团建活动，我获得了很多宝贵的体验和收益。首先，我认识到团队合作的重要性和实际意义。在团队合作中，我们能够分享经验、共同解决问题，从而达到共同的目标。其次，我明白了良好的沟通与理解对于团队的关键作用。只有充分倾听和理解他人，才能有效地协作和合作。最后，我意识到领导不是一个人的事情，而是需要团队中的每一个成员共同努力的结果。通过这次活动，我认识到个人的成功离不开团队的支持，而团队的成功也离不开每个成员的努力。因此，在今后的大学生活中，我将更加重视团队合作，同时也不断提升自身的领导能力。
总结（100字）：
大学班会团建活动是一次培养团队合作和领导力的机会，通过策划与准备、团队合作与沟通以及团队建设与领导力的锻炼，我们在这次活动中获益匪浅。通过这次活动，我更加意识到团队的重要性和成功离不开每个成员的付出。希望以后的班会团建活动能继续积极开展，为大家的大学生活增添更多的色彩。
大学团建的心得体会篇十二
作为大学生活中的一部分，大学团建活动被广泛举办，以促进学生之间的交流和合作。我参与了一次团建活动，深刻地体会到了团队合作的重要性以及个人在团队中的作用。
第二段：团建活动中的困难与挑战
在团建活动中，我们面临了各种困难和挑战。首先，任务本身就相当困难，需要我们充分调动个人的创造力和团队的协调性。而且，在活动中还存在着时间紧张、人员分配不均、沟通不畅等问题，这些也极大地增加了我们完成任务的难度。在面对这些困难的时候，我深刻体会到了个人能力的重要性以及与团队合作密不可分的关系。
第三段：团建活动中的合作与互助
在克服困难和挑战的过程中，团队中的合作与互助起到了至关重要的作用。团队中的每个成员都为团队的目标贡献了自己的力量。我们共同分工合作，互相积极支持彼此，每个人都能够尽力而为，取长补短，以实现团队的最终目标。通过这次团建活动，我不仅增加了对团队合作的理解，还对身处团队中的个人责任感有了更深的体会。
第四段：从团建中收获的心得体会
参与团建活动使我深受启发，从中收获了许多宝贵的心得体会。首先，团队合作能够最大限度地发挥每个人的优势和潜力，使团队整体的实力远超个人。其次，合理的沟通和互相帮助是团队取得成功的关键。在团队中，每个成员都要有开放的心态，虚心听取他人的建议和意见，并及时提供帮助。最后，个人的付出和团队的收益之间是相辅相成的，只有不断提升自己的个人能力，才能更好地为团队做出贡献。
第五段：结语
通过这次团建活动，我深刻体验到了团队合作的重要性以及个人在团队中的作用。我明白了团队的力量是不可忽视的，只有通过合作与互助，我们才能取得更好的成果。同时，我也意识到了自身的不足和需要提升的地方。我将会继续努力学习和培养团队合作的技能，提升自己的才能，以便更好地为团队做出贡献。我相信，在未来的大学生活中，团队合作将一直伴随着我，为我提供更多的机会和挑战。
大学团建的心得体会篇十三
毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的铁墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去？大家齐心协力共同努力，终于征服了“求生墙”，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。在最后教练让当人梯的队员站成一排，当我们看到充当人梯的队员肩膀上都是血印的时候，眼泪不经意的流了下来。
一天的素质拓展结束了，感悟很深，真的。信任背摔、高空单杆、毕业墙一个个的项目让我至今感受至深。
因为我是第一次参加这样训练，所以进入角色较慢，虽然时间只有短短一天，但经典的户外素质拓展项目有效加强了同志们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。
“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟”。的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟！启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。
我热爱学习，同样热爱各式各样的活动与工作，因为它锻炼了我，让我一次次地体会了失败与成功的酸甜苦辣。我在这些事情中付出，但也学习着，收获着，我将不断超越自我，百尺竿头更进一步。
总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好！
大学团建的心得体会篇十四
上周，注定是一个艰难但着实充满意义的一天，它不仅带给我的是身体上的挑战，还给我带来了一笔精神上的财富。在明阳天下拓展学校的这次拓展心理中，安排的训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。把个人与团队完全融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才是真正的收获。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的`组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改进，整个工作将会有一个明显的改观。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。
本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好，个体对团队的关注应该远远超过了其自身!最后感谢学校的同事，感谢明阳天下拓展学校的教官们!
大学团建的心得体会篇十五
团建活动是大学生活中不可或缺的一部分，它能够增强同学们之间的团结和合作意识，提升彼此之间的沟通能力和团队合作能力。在大学期间，我参与了多次团建活动，从中收获了许多宝贵的经验和体会。在本文中，我将总结并分享我在团建活动中所得到的心得体会。
第二段：锻炼团结合作意识
团队合作是一个团建活动的核心。在大学的团建活动中，我们通常会被分成小组，并给予一项协作任务，需要小组成员密切配合，共同协作解决问题。在这个过程中，我学会了团结合作的重要性。每个人的意见和建议都应该得到尊重和重视，团队中的成员要相互协调引导，共同向目标前进。通过这样的团队协作训练，我逐渐意识到团队合作的力量，并将其应用到其他方面的学习和生活中。
第三段：提升沟通能力
在团建活动中，充分而顺畅地沟通是取得成功的关键。我们需要界定一个良好的交流渠道，使所有队员都能够自由地表达意见和疑虑。在这个过程中，我学会了倾听和有效表达的重要性。团队成员之间要真诚地聆听，并给予积极的反馈，这样才能畅通无阻地进行交流。同时，我也懂得了在交流上注重细节的重要性，比如要清楚地陈述问题，明确表达自己的想法等。通过这些实践，我的沟通能力显著提升，不仅在团建活动中，也在课堂和社交场合中发挥了重要的作用。
第四段：培养团队合作能力
团建活动的一个重要目标是培养团队合作能力。在大学期间，我参与了一次模拟企业创业的团队合作项目。我们面临着时间紧迫和各种挑战，但通过大家的共同努力和密切合作，我们成功完成了任务。这个经历让我深刻体会到，团队合作是凝聚力的源泉。每个成员都扮演着重要的角色，需要相互信任和支持。团队内部的成员应该清晰地分工和承担责任，充分发挥自己的特长和潜力。通过这次团建活动，我真正认识到一个成功的团队背后需要每个成员用心付出的重要性。
第五段：总结
通过参与团建活动，我不仅学到了团结合作、沟通能力和团队合作能力，还培养了解决问题的能力和创新思维。团建活动为我在大学期间提供了一个锻炼自己、发现优点和不足的平台。无论是在学习上还是在生活中，这些经验对我都产生了深远的影响。通过团建活动，我提升了自己的综合素质，也结识了许多志同道合的朋友。对于每个大学生来说，积极参与并全力以赴完成团建活动是一项非常宝贵的经历。通过这些活动，我们可以不断拓展自己的思维和视野，并发现自己的潜力。因此，我相信团建活动在大学期间的重要性，鼓励每位大学生积极参与其中，收获更多的成长与进步。
大学团建的心得体会篇十六
短短的两天户外拓展训练很快就结束了，但我的心久久不能平静。在这次活动中，我收获了太多的感想，有着太多太多想说的话，在我过往的生活和工作经历中，从来没有过如此强烈的感悟，当我和队友们经历了一次次的困难的考验，完成一个又一个挑战时，我发现自己站在了一个新的高度，重新思考很多曾经难以跨越的思想障碍和问题，是什么给了我们力量，是什么让我们的心重新温暖，又是什么让久违的信任再次降临，这一切源自于我们大家真诚相待，齐心协力，团结一致，共同面对。
在第一个同舟共济的游戏里，我们共同努力以第一名的好成绩完成了看似不可能很快完成的的任务。游戏开始，在短暂的共同商议后，本着强——弱——强的队员搭配原则，大家小心、努力地完成需要的每一个环节，汉文同学更是第一个走上吊绳，去试验怎样从吊绳上安全着陆的方法。在最后关头，大家紧紧抱在一起，由于轮胎太小，有的队友需要直接踩在另一个队友的脚上、身上，但是没有一个人叫痛，当时大家只有一个共同的愿望，不要让任何一个队员掉下去，要坚持。当我们成功的时候，每个人都难以抑制内心的喜悦，高歌欢呼，那样的开心，是赚多少钱拿多少项目也无法比拟的一种成就感，那样质朴，那样真实可爱，大家都像孩子一样互相分享着成功的喜悦。
在做“天使之手”的游戏时，是我个人面临的最大的挑战，这个好听的名字本质就是恐怖的高空走钢丝。首先我畏高，其次我有腰伤。但是规定团队必须每个人都过，我内心挣扎着。前面的队友完成了下来鼓励我并告诉我一些小决窍，身边的队友也说要我挑战一下自我，于是我决定，搏一回。当队友黄诚紧拉着我的手在钢丝上迈出第一步时，我害怕得不能呼吸，一直立在绳上不敢动，这时，我听见我的队友们在下面在呼喊，加油，你一定行，你很棒！那一瞬间，我似乎放下了所有的惊恐，鼓起勇气再次走出艰难的一步......
大学团建的心得体会篇十七
6月x日早晨八点，在领导的安排下，我和公司四十多名同事准时从公司出发，开始了为期两天的拓展培训活动。开始的时候我以为和以前一样是出去游玩两天，活动开始后，我发现此次是以团队建设为目的，并不像以前那么简单。
回想团队建设中的点点滴滴，活动中给我印象较深刻的两个项目是“信任背摔”和“盲人方阵”。首先说下“信任背摔”，毫无疑问，就是站在距离地面一米多的平台上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墙的同事都很认真，可是当我站在平台上时，还是有点紧张，平台随着我上去不停抖动，深呼吸后，随着同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”这个项目整体来说还算顺利，通过这个游戏，我深刻的感受到信任与被信任的重要性，只有足够的信任自己的团队，倒下来的时候身体才会笔直，笔直倒下不但可以减轻下面同事的负担，对自己也更安全些。由这个游戏延伸到工作生活中，我们也应该做到足够的信任对方，不管是同事还是朋友，同时也要尽力做到让团队信赖自己，才能够出色的完成某些任务。
“盲人方阵”—首先教练为我们介绍了“盲人方阵”的规则，参加此项目的所有成员都带上眼罩，然后找到绳子，把绳子做成一个正方形，过程中不可以相互说话。我们讨论了一小会，简单说了那些肢体语言代表前后左右，怎么把绳子抻成正方形。带上眼罩后，教练把要求改成了等边三角形。游戏开始后，我摸索着向前走，有人把绳子递到了我手上，可是我很快发现自己被绳子绕住了，一小会后有人拍我的手让我松开绳子，把绳子理好，接下来我就是服从安排。四十分钟后我们摘下了眼罩，总体来说是三角形，只是某些地方有些弧度，是因为我们手中的绳子握得太紧了。
完美。所以平时不管是领导和员工之间，还是大家相互合作的时候，都要在对方遵守规则的基础上，给予适当的空间。再次，我觉得客户也好，平时发生的任何事情也好，都会随时发生变化，所以我们无论做什么事情，都不能太死板，要学会随机应变。总之，一个团队无论做什么都应该做到一个规则，一个说法，一种态度，合作共进。
活动中，我记忆比较深的错误有两次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘记给教练，我这样的失误不得不让下一位成员又把我做的事情重复一次，浪费了团队的`时间；第二：在“团队沟通”项目中，我没能将自己得到的信息正确传达，因为没有遵守规则，传给下一位成员时丢掉了小数点。我的错误让我得到的教训是：无论做任何事情，都需要时刻要保持注意力集中，牢记规则，违背规则只会给自己的团队带来不必要的损失。
这次团建活动是我毕业以来，第一次参加这样的活动，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我们的口号一样——团结协作，谁与争锋！相信这次活动会让我受益终生，我也深信我所在的公司会在大家的共同努力下蒸蒸日上。
企业都会不定期的组织公司员工的团建活动，以此来增强公司团队的集聚力，促进公司员工之间的友好交流和沟通，能够促进公司的进一步发展。作为新员工，我很幸运在入职不久就参加了一次公司组织的团建活动。
因为是新公司对公司的同事都不是很熟悉，在最开始的时候以为可能就会是自己一个人玩了，幸运的是公司的同事都很关心我，可能知道我是新员工都各位的关照我，让我不至于受冷落，我们那次的团建的时间不长，就一天一夜的时间。但是在这一天中，我心里有很多的感悟。
我们去团建的地方是一个野外的山庄，里面什么游戏设施都有，刚去的时候，公司的员工就自觉的放下手中的包，开始做着事情，原来是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主动的做起厨师的角色，不是很会的就主动打下手，还有些人就去洗菜，、收拾吃饭的场地之类，大家各司其职，连平常看起来很严肃的公司经理，也加入其中，全然没有在公司上班时间的严肃，脸上笑呵呵的，和周围的同事偶尔开开玩笑，这我觉得很惊奇。旁边的同事看了我的样子，笑笑说：“公司的经理都很好相处的，所以不要惊奇”我点点头，觉得心里最后那点忐忑也消失的干干净净。
吃饭的时候我们都是边吃边玩游戏，所有的人都很开心和高兴，所有人都坐在一起肆无忌惮的开着玩笑，就好像一家人在一起的感觉，让我心里感到无比的温暖。之后经理也组织我们去玩cs，大家都兴趣正浓，我因为没有玩过就觉得手足无措，还好可能知道我不太熟悉，大家都让着我，敌对的那方就算看到我了，也没有打我，竟然让我留到了最后，我在的那方赢了。
这次的团建活动让我感触很深，尤其是打cs的时候，我看到了公司同事之间的默契和凝聚力，有那种为了保护战友自己“牺牲”的感觉，让我内心受到很大的触动，我想着这就是公司组织这次团建的意义吧。到日暮西山了，大家都显得意犹未尽，晚上的时候就围在一起说说心里话，在这个时候大家都是畅所欲言，或对公司提出意见，或对经理提出感谢，让大家从内心中更近了一步。
我很喜欢这样的团建，让我感受到了公司的和谐的氛围，也大大的提高了我的工作热情。
大学团建的心得体会篇十八
段落一：引入团建活动的背景（200字）
团建活动在大学中是一项重要的活动，旨在增强团队合作能力，培养团队精神。团队的成功与否不仅仅需要个体的努力，更需要整个团队的默契配合和协作能力。在大学中，我们参加了一次团建活动，收获颇多，不仅增进了同学之间的了解，还培养了我们的团队意识和合作能力。
段落二：团建活动的准备与实施（200字）
在团建活动前，我们精心策划了各种团建项目，如破冰游戏、团队建设训练等。这些活动不仅能够拉近同学们之间的距离，还可以有效地培养我们的团队合作能力。实施过程中，我们按照计划一一进行，通过各种游戏和训练，培养了我们的团队意识和合作能力。在活动中，我们还学会了倾听、信任、沟通和相互配合，这些都是团队合作的重要元素。
段落三：团建活动中的收获与体会（300字）
通过这次团建活动，我们收获了很多。首先，我们更加了解了彼此的性格和特点，这有利于我们更好地进行团队合作。其次，我们学会了包容和尊重，在团队中相互体谅，克服了团队工作中的矛盾。最重要的是，我们深刻体会到了团队的力量。一个团结合作的团队能够取得比个人更大的成就，每个成员都发挥着重要的作用。我们相信，只有团队齐心协力，才能在竞争激烈的大学生活中不断进步。
段落四：团建活动对个人发展的影响（300字）
团建活动不仅对团队有影响，对个人的发展也有很大的帮助。通过参加这次团建活动，我们提高了自己的沟通能力和合作意识，学会了如何与他人合作，克服个人利益的冲突，以团队利益为重。这对于我们今后的工作和生活都有着非常重要的意义。通过这次活动，我们还发现了自己的不足之处，明白了自己需要进一步提升的方面，这对我们的个人成长起到了积极的促进作用。
段落五：总结团建活动的重要性（200字）
通过团建活动，我们意识到一个团队中每个成员的重要性，同时也明白了团队合作的力量。在团队中，每个人都有自己的特长，互相学习、互相借鉴，才能提高整个团队的水平。团建活动为我们提供了一个宝贵的机会，让我们意识到了团队合作的重要性，并且通过实践锻炼了我们的团队合作能力。在今后的学习和工作中，我们会更加珍惜团队合作的机会，不断提高团队合作能力，为实现个人和团队的目标而努力奋斗。
大学团建的心得体会篇十九
在这次团队建设拓展训练活动中，让我在一次一次的活动中领悟到一个词团队”。一个团队就像一张捕鱼的网，每一个网格在自己的位置都起着不同的作用。不能因为某一个网格上能捕到鱼，而忽略其他更多网格的作用和存在。
团队中的成员就是网格，每个成员都有自己的一个位置，有自己发挥作用的地方。忽略或强调某个人的成绩，都会影响团队的'建设，个人有能力必须有上层给你发挥的机会和与其他同事的合力互作，才能更大程度的发挥。高绩效的团队就应该是一个整体，有着充分的凝聚力，成员之间的相互信任，相互协作，オ能更好的发挥出团队オ智和聪慧，达到团队成效的发挥。
由此想到凝聚力的另一个作用，一双筷子你能轻易的将它折断但十双筷子合在一起，就无法将其折断。在整个团队取得胜利的同时，也是个人价值的提升。
大学团建的心得体会篇二十
丰富多彩的体验式拓展训练让我们认识到什么是团队：团队是一个整体，团队中的每一个人就是个体，个体之间只有相互信任、互相帮助，才能打造一支高效的团队。一个良好的团队需要一个诚智的决策者，更需要一群优秀的执行者，这两者缺一不可。
通过团队圣塔、贪吃蛇等团建活动项目，我们深深的体会到：团结就是力量，一个良好的团队应该具备这些特点：
1、团结。如果一个团队不团结的话，那么这个团队绝不会成功，这是最基本的因素。
2、信任。队员之间要互相信任、互相认可，不要因为一点儿小事就抱怨，从而让整个团队止步不前，因此我们应该多一分信任，少一分抱怨。
3、互助。队员之间应该相互帮助，相互扶持。人心齐，泰山移。如果这个团队有凝聚力，那样就会离成功更近一步。
4、责任心。团队有责任心也是尤为重要的，当一个团队中某一个队员发生某些不确乐的团建活动中受益匪浅。
让我们拓展感悟最深的就是团队圣塔，在第一轮比拼中，由于我们缺乏有效的领导，没有找到正确的方法，导致整个团队处于迷茫的状态，每名队员面对花花绿绿的小圆块不知所措。在第二轮中，我们虽然找到正确的方法，每个人也明确了自己的角色，但是在执行过程中，还是因为有队员出现错误、后面的队员不能及时作出应变，结果还是不尽人意。经过对前两轮的'总结和反思，在第三轮中我们团队制定了完善的方案、分工明确，出现问题后就及时进行了调整，最终顺利地完成了挑战任务。我们半仙队在这三轮挑战的中逐渐磨合、完善、成长。在接下来的贪吃蛇、不倒森林等项目中，发挥越来越好，配合越来越默契。
本次的团建活动，让我们深刻地认识到：一个团队的成败取决于它是否具备有效的领导力、正确的方法、快速准确的执行力以及相互之间的协作能力。同样，我们在日常工作中，要树立团队意识，从整体出发，发挥自己的最大能力，才能助推公司一步步地走向辉煌。
感谢集团给我们这样一次成长的机会，让我们在职场适应期，及时调整状态，快速转换角色，为我们今后更好的工作、学习奠定了坚实的基础。相信在中慧的这个大平台上，通过不懈的坚持和努力，我们一定会走的更远、飞得更高。
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