心得体会可以让我们更加清晰地认识自己的优点和不足，有利于自我提升。写心得体会时，可以逐段叙述经历、感悟和启示。请大家听小编分享一些心得体会的范文，希望能给大家一些思路和灵感。
幼儿园生活常规心得体会篇一
幼儿园是孩子成长的重要阶段，在这里，孩子们不仅学习各种知识和技能，还要养成好的生活习惯和行为规范。常规活动是幼儿园课程中非常重要的一环，通过常规活动，孩子们能够感受到团队合作、自我管理和社交交往的重要性。在我参与常规活动的过程中，我深刻地领悟到了其中的重要性和意义。
第二段：常规活动的规律性和规范性
幼儿园的常规活动按时按规定开展，有着严格的规律性和规范性。老师们会根据课程安排，安排不同的活动和任务，例如早操、午休、游戏等等。家长和孩子们都能够了解这些活动的时间和内容，这有利于孩子们的生活和学习规律，培养孩子们的自我管理能力和生活习惯。
第三段：常规活动的团队合作和社交交往
在常规活动中，孩子们需要学会团队合作，养成相互协作、互相支持的良好习惯和行为规范。例如在早操过程中，孩子们要齐心协力完成各项要求，配合老师引导实施步骤。而在游戏活动中，孩子们要学会相互配合，展现团队精神。在这个过程中，孩子们还能够与同伴互动，加深友谊，增进感情。
第四段：常规活动的教育意义
通过参与常规活动，孩子们能够在早期养成好的生活习惯和行为规范。同时，孩子们也能够通过学习与游戏来发展各方面的能力，例如运动、社交、认知、情感等等。在培养孩子们品德和人格形成方面，也有着不可替代的意义。这些方面都有很大的教育意义，能够让孩子们更好地适应社会生活和学习。
第五段：结尾
总之，常规活动是幼儿园教育中至关重要的一环。通过固定的时间和内容安排，能够养成孩子的自我管理能力和生活习惯；通过团队合作和社交交往能够增强孩子的学习和生活能力；在教育方面，也能够对孩子的品德和人格形成产生重要影响。在我的幼儿园生活中，常规活动让我深深地意识到了教育的重要性和魅力。
幼儿园生活常规心得体会篇二
吃完饭照例我带着孩子们出来散步自由活动，我发现刘烨伟和郭骏鸿他们不知是什么原因聚在一起，似乎还在争论着什么。我悄悄地走过去，他们似乎在挖什么东西。“你们在做什么呢？”“老师，我发现了一个‘宝石’！”刘烨伟大声地回答我，并且让开了一个小缝。我好奇的探过头去，原来不知道是谁在地上埋藏了一个玻璃球只露出一个小小的反光点在闪闪发光。他们在用小手用力的扒着，不少小朋友的手指甲里已经满是泥土，我赶紧问他们：“你们这样挖小手疼不疼呀？”“老师我的手疼了。”刘烨伟接着说到。“我的`有点疼”“我的也是”……“那我们能不能想个办法把它给挖出来？”“用铲子”宋振豪说道，郭俊鸿马上说到“这里没有”刘烨伟不知从哪里捡来了一个小石块，问道：“老师这个行吗？”我没有立即告诉他答案而是说：“你可以试一试”他用力的在地上划着，玻璃球在地上暴露的部分越来越大，他高兴地说“行，这个行。”其他的小朋友也争相效仿从地上捡了些小石块在地上用力的划着，我赶紧提醒他们“小心一点，不要划到其它小朋友的手”他们很听话的放慢了速度，避开其它小朋友的小手。看着他们干得这么开心，我没有过多的干预，也没有告诉他们正确的答案，只是再次提醒他们注意安全后便去看着那边的几个小朋友去了。
“每个小朋友都想玩，但是却只有一个玻璃球该怎么办呢？”“老师我先玩”宇轩说到，“老师我想玩”张舒琦说到“可以小朋友一起玩”舒羽说道。我赶紧表扬了舒羽的想法和孩子们一起玩起了玻璃球。我们想出了许多得玩法可以扔着玩、可以藏着玩、可以踢着玩……孩子们玩得十分开心。
幼儿园生活常规心得体会篇三
我班幼儿独立性较差，依赖性强，多数幼儿在家是成人喂食的，更由甚者是追着喂，哄着吃。当孩子进入幼儿园后，由于生活卫生习惯的变化，口味的变化，环境的变化，由在家的几个大人围着转到幼儿园的集体生活，也出现了各种各样的进餐问题。开学后，我们发现幼儿偏食、挑食的现象较严重。但幼儿饮食习惯的可塑性较强，就有意识地进行了良好进餐习惯的培养，及时地纠正他们的不良饮食习惯，使孩子从小就养成自觉、良好的进餐习惯。
不少家长在对子女的教育中存在着重智力开发、吃得“好”，却轻行为习惯培养的现象，许多幼儿形成吃饭挑剔、挑食、偏食、边吃边玩等不良饮食习惯，久而久之，就造成了孩子身体营养比例失调，引起各种营养不良症状，影响了孩子的健康成长。
我们利用家长会和家长开放日、平时的家园通讯栏和网上的宣传，鼓励家长配合幼儿园平衡膳食，向家长做好宣传教育，只有合理的营养才能确保幼儿的健康成长。
我们通过儿歌如“小手真有用”、“小手洗一洗”
让幼儿了解小手的作用，学会洗手的方法。手接触外界物体最多，最容易受到污染。特别是孩子，由于好动更易将不洁东西上的病毒、病菌附在手上，如果饭前不洗手，就会将手上的细菌吃进体内而生病。因此，洗手对保持皮肤清洁，养成良好的进餐习惯十分重要。通过小竞赛，让幼儿掌握洗手的顺序（挽袖、打湿、打肥皂、手心、手背、手腕，用清水洗净，甩手上的水），刚开始学时，一不注意，孩子们的袖子就弄湿了，借此机会，我就给孩子们做示范——挽袖，并一边洗手一边教幼儿说：“搓搓手心一二三，搓搓手背三二一，手指头洗仔细，小手腕别忘记。”这样，孩子们把洗手当作游戏，使幼儿养成食前洗手的好习惯。
1、及时调查、了解幼儿的偏食情况在了解中，我发现幼儿的偏食习惯形成原因有以下几种：家长从未提供或很少提供某种食物；身体因素，如脾胃不合等；生活习惯；情绪不稳定等。
2、因人而异，实施不同的教育方法
（1）榜样示范法。根据小班幼儿“喜模仿”“爱表扬”的特点，我就利用集体氛围的渲染，用情绪感染他们，为他们树立榜样。告诉他们老师最爱吃了，不知道哪些小朋友跟老师一样爱吃，并及时表杨，为他们树立榜样，幼儿的情绪一下子高涨起来，争先恐后地大口大口吃起来。
（2）“打预防针”的方法。
我班有些幼儿对某种食物高兴时能吃一些，不高兴就少吃和一口不吃。对待这类幼儿，我采用“打预防针”的方法。在饭前，先做一些愉快安静的游戏，然后让孩子猜猜今天吃什么菜，孩子你一言，我一语说了许多，最后我告诉他们今天吃的是一种营养特别丰富的菜，多吃它会长高，长聪明，看谁吃得又多又香。这样，孩子们的情绪被调动，相互比着吃，往往会吃得很香。
（3）逐渐加量的方法。有些幼儿从小就不吃某种食物，因此要他一下子改过来是不太可能的，也是不太现实的。对这类幼儿我采用“逐渐加量”的方法。如我班有些小朋友不吃绿色蔬菜，开始她一看到绿色的蔬菜就摇头，现在能稍微吃点了。
（4）物质鼓励法。对偏食、剩饭的幼儿我那怕是一点点进步，我都给予鼓励，发给孩子一朵小红花，小贴画、小卡片等，调动幼儿的积极性，促使幼儿改正偏食和剩饭的不良习惯。
通过这一系列的措施，我班偏食和剩饭的不良习惯得到了有效改善。
幼儿园生活常规心得体会篇四
课间活动是一种自由的、自主性的活动，它是幼儿园一日活动的重要组成部分之一，隐含着丰富的教育价值。这段时间往往是小朋友最向往却也是老师最头疼的时刻，因为孩子们玩得不亦乐乎，老师却要时刻绷紧安全弦，生怕孩子磕着碰着发生意外。面对这种情形，老师陷入了两难境地：如果不让孩子自由活动，把他们禁锢在座位上，老师倒是省心了，却束缚了孩子的自由，不利于其身心健康发展;如果放任孩子玩耍，集体教学时他们就会变得自由散漫，注意力不易集中，活动效果就会大打折扣。所以合理安排幼儿课间活动，就显得非常有必要。
集体活动中幼儿都集中注意力学本领，课间活动刚好可以让孩子们休息放松一下。走廊里空气新鲜，视野开阔，是孩子们理想的活动空间。但如果幼儿都到走廊里活动，就会显得十分拥挤，有安全隐患。以往我也走过不少误区：如让孩子们玩一些户外的器具，沙包、皮球等，或者由老师带领玩一些丢手帕，吹泡泡等游戏，但是操作下来发现也不是很可取，去玩户外活动器具，孩子们会使用很多的精力，不仅使孩子们好动，而且一到上课就没有精神。如果老师带领玩游戏，也只是部分，而且老师上了一节课后也要适当的让喉咙休息一会，因此这两种方法都没有坚持多久都放弃了。这学期升入中班后，孩子们的自我意识更为强烈，自主性也更强了，所以我们准备引导孩子玩一些简便易行的游戏，如：
(1)简单方便的手指游戏“点兵点将”等，让幼儿三三两两随便找个地方，在游戏时还可鼓励幼儿边玩边念儿歌，在培养交往的同时还可促使幼儿的语言表达得到发展。
(2)经典的民间游戏“跳方格”、“挑花线”、“石头剪子布”等，这些游戏简单易学，幼儿每次玩都会有不同的收获。而且，这样的游戏不需要太多的游戏材料投入，游戏玩起来非常方便，收拾整理游戏材料也方便，不会影响教学活动的正常开展。
(3)益智类游戏“走迷宫”、“跳棋”、“分类排序”“拼图”，这样的游戏不仅具有娱乐功能，而且在满足快乐的同时增长知识和经验。(4)小型的体育游戏“顶沙包”等，幼儿三人一组，五人一对都可以开展。
二
本学期我们还将课间活动重新调整，我们准备划分出多个课间活动区，将幼儿分成若干活动小组，每组五、六位小朋友，每天各组轮流到各区活动。走廊是其中的一个活动区，为了保证活动安全，我们就用给各组排值日生的方法来限制人数，如果是周一，就由每组一号值日生去走廊自由选择玩小型体育玩具，周二由每组二号值日生出去活动，依此类推。这样一来，在走廊里活动的孩子少了，就不会你推我挤，而且每个孩子每周都能保证一次户外课间活动。课间活动时，由班中保育员在走廊指导孩子们活动，老师则在教室指导孩子们玩其他游戏，室内室外井然有序，让人感觉十分舒服。
首先，我们根据班级情况重新划分了课间区域，做到动静区分开来。我们将比较安静的阅读区和益智区归在一起;为了让空间更大，让阅读区更温馨，我们将阅读区与娃娃家合用，让幼儿找到在家看书的感觉。阅读区的沙发，我觉得创意还是比较好，孩子们靠在老师自己做的靠垫上看书，特别舒服、没有压力。另外，我们还将书架放在门口，这样孩子们取放图书就方便了。
在安静的阅读区旁边我们设置了益智区，有两组组成，这两组的内容我们根据孩子的兴趣爱好以及主题及时调整的，一般情况下以一周为界定。举个例子，如在第一个主题的时候，孩子们对于拼图特别感兴趣，因此我们将这两组都设为拼图区。在经过两周后孩子们对于拼图已经不感兴趣了，我们就及时调整摆放上了棋类的玩具，孩子们一下子兴趣又高涨，来玩的孩子也多了，在期间我们还会适当将一组摆放上数学的操作材料，特别是在上完数学课后，我们的材料会及时增添进去，满足一些能力差的孩子，让他们有一个复习巩固的机会，时间根据孩子的掌握情况而定。
另外的手工区我们为了避免孩子都拥挤在一起，于是我们划分在活动室的另一头，和商店相邻。
由两组组成，一组玩油泥，一组玩折纸，将自己做好的东西可以放在商店，但是前提是要做的好，漂亮。
比较好动的建筑区我们摆放在了活动室的外面，避免相互干扰。建筑区由鞋架和平板组织，可供六个小朋友玩，材料以一些大型的为主，一般我们不确定主题，但是需要合作，另外材料我们也逐渐增添。
课间活动还可以作为教学活动的有效补充和延伸。有时一个有趣的正规教学活动后，孩子们的兴致仍旧很浓，我们就把集体活动的内容延伸到课间活动中。因为不是集体活动了，孩子们身心放松了，玩起来也就更加投人，表现也更为出彩。比如在美工活动“月饼”后，孩子们来到手工区，拿起给中各样的模子、工具，利用油泥的多彩，制作了比正式教学活动更漂亮的月饼，由于有了经验，所以孩子们制作起来更是得心应手，瞧制作好的月饼还可以放在商店里卖呢。
又如本次主题中“家乡的美食”的我们的品尝区也是课件活动孩子们也十分喜欢，几个人凑在一起品尝给中美食，交流一下食品的味道，出处等。
总之，课间活动的有序开展，可以改变课间休息时杂乱无序的班级次序。所以，我们做个有心人，善于发现孩子的兴趣点，把课间活动作为一种教育手段加以利用，让孩子们“适度地动”“有益地玩”，这样一定能最大限度的促进幼儿同伴交往、提高语言表达能力，从而使幼儿的个性得到和谐发展。
幼儿园生活常规心得体会篇五
作为一名班主任，除了教导的工作之外，更为重要的是通过自身的管理让班级能在良好的氛围下不断的成长。为此，我也在工作中做了很多的学习。现对这段时间来自身工作的心得总结记录如下：
班级是由老师们来一起引导的，而并非是班主任一人来主导。为此，在工作中我非常的注重班级间老师的团结！在工作中，我们xxx班的老师经常聚集在一起召开教学会议。做到在教育前，我们几位老师能提前统一教育方式，做到教学一致，共同来引导学生的成长方向。
除了在教学上，我们在各项活动中也同样是一致规划，让幼儿们能在学习中感受到一致的方向，不至于出现因为老师管理的分歧导致班级学生的分化。
在教学当中，我们作为老师积极的互相讨论教育问题，通过与各位同事们的探讨，我不仅对班级的幼儿们有了更更多的了解，在个人方面也有了很多的进步！也许，这正是所谓的团队力量。
在幼儿的教导上，我们一直都以引导和鼓励为主。我们会在教学中设定明确的规定，并一步步的帮助幼儿们学会养成良好的习惯来遵守规定。并且，我们还在推出了“积分制度”，通过孩子每天的表现来发放分数卡，累积了一定量的分数可以的兑换奖品。在老师们的引导以及奖品的吸引下，慢慢的同学们也能主动的完成学习任务，在平常的活动中也更加的活跃。
幼儿的教导不仅仅幼儿园老师能完全做好的，对于家庭方面，我们也一直在加强联系。不仅通过网络来展示幼儿们在学校的表现，还同时会联系幼儿父母，和幼儿园的教学建立互动关系，让幼儿们在家中也同样能锻炼自己，加强学习的巩固。
不知不觉间，我们班的孩子也都长大的了。在下个学期的教学里，我作为班主任，也同样要引导好班级的管理工作，让幼儿们能在xxx幼儿园里开心快乐的成长为一群出色的幼苗！今后，我们老师也会共同努力，共同建设好xxx班。
幼儿园生活常规心得体会篇六
年龄小的孩子，用小食品转移其注意力很有效。当孩子哭闹较厉害时，老师将事先准备的小食品分发给他们，孩年龄小的孩子，用小食品转移其注意力很有效。孩子吃着自己平时熟悉的食品时，就像生活在家中一样，一个个喊着：“老师给我，我不哭了。”
1、设立规则明确、要求统一。良好的常规是在不断巩固中建立的，两位老师的要求一定要一致，孩子们就有了标准。
2、要注意自身的演示和行动，创设良好的学习氛围。如小班幼儿收玩具，总是随便乱放，玩具筐里的玩具跟什锦菜一样，每一种都有，老师具体提出要求并做示范，不是把玩具全部推倒，而是直接一块一块地拿。幼儿学会轻放的方法后，我再逐步要求幼儿快，并学习收得快的方法：两只手同时收；将几块相同的积木叠在一起收；先收自己面前的，再帮别人收……。
3、要注意常规设立目标的循序渐进。常规培养不能只追求即时效果，如培养幼儿穿脱折叠衣服的常规培养我实施的“序”是这样的。小班上学期的培养目标是：认识自己的衣服和正反，会脱衣服，知道放在固定的地方。小班下学期的培养目标是：在老师帮助下会穿脱衣服，初步学会扣纽扣，初步有放整齐的意识。小班幼儿的生活常规的培养我们提出的要求也是这样的，小班上学期的前半学期：以适应、熟悉为主；后半学期：以初步遵守为主。小班下学期的前半学期：以巩固、提高为主；后半学期：以乐意遵守为主。
4、采用儿歌等艺术形式培养良好的常规。在培养和训练孩子们正确洗手环节中，孩子们不是把先后顺序弄错，就是细节达不到要求。我和孩子们一起编了洗手歌：“吃饭之前要洗手，轻轻拧开水龙头。先把小手打打湿，再用肥皂搓搓手。搓手心，搓手背，甩甩小手真干净。”这样既可让孩子熟练地掌握要领又可把握动作的先后顺序。
5、不要吝啬表扬和鼓励。我很注重情感教育，经常与孩子谈“爱”，我们把“爱”融进一天活动当中，如吃饭好、睡觉好、来园不哭、有礼貌的孩子，老师经常会说：“宝贝，真乖，老师爱你”。我还注意捕捉幼儿在园一点点的进步，及时在孩子的父母面前表扬他，亲亲他的小脸或摸摸他的头以表示鼓励或奖励小贴贴。
此外，我在幼儿常规培养时经常采用一些游戏的方法，教会孩子怎样做，懂得遵守每条常规的道理。良好常规的建立需要我们老师做个有心人，平时加强检查，坚持不懈。
幼儿园生活常规心得体会篇七
水是生命之源。人如果缺少充足的水分，整个机体就会紊乱，影响身体健康，特别是幼儿园的孩子，如果饮水不及时、不充足，就会导致机体抵抗力的下降。在幼儿园，我们常常能听到这样的一句话：早上入园时，有些家长会跟我们反复强调：“老师，麻烦你让我的孩子多喝点水。”其实，我们经常都在提醒孩子们喝水，但是这个提醒的作用有多大呢？通过观察发现：如果老师不提醒，孩子们很少喝水。如果老师提醒，有的孩子只喝一口水润润喉咙，像完成任务般；还有的孩子接了满满一杯水，却只喝一两口，把剩下的全部倒掉。因此，孩子在幼儿园里喝水了吗？喝的水多不多？这些相关的饮水问题成了许多家长普遍关心的。
而作为孩子来说，对于喝水的问题却不怎么感兴趣，任凭老师再三督促，也只是点到为止，有些“小机灵鬼”，趁我们不注意只喝一点水，便鼓着肚子，舔着嘴唇，弄得我们老师也是真假难辨。
对此我在喝水问题上做以下尝试：
1.教师榜样法
在一天的活动中，我们教师也是要喝水的，教师的饮水行为也会间接地影响孩子。所以，教师要为孩子树立榜样。每次户外活动回来我便会拿起水杯和孩子一起畅饮。和幼儿一起喝水、和幼儿一起做喝水记录看看老师喝了几杯水等方式都会产生积极的影响。
2.环境提示法
通过教室环境渗透引导幼儿多喝水。在我们班饮水机边上贴有“你的小杯子笑了吗？”这样的图示，意在告诉孩子喝水要充足，每天要喝到一定量的水才能让自己身体更棒。自从上学期班里布置了喝水区后，孩子开始是因为新鲜喝水很勤，接一口水喝了就往杯子里放一根吸管，不到半天的时间，好多孩子已经喝了8杯水10杯水有的甚至更多的水。虽然每次都嘴巴上跟孩子说多少量的水才算是一杯水，但孩子们都非懂似懂的。因此本学期又做的适当的调整，在饮水机边上贴有接水量的图示，让孩子接水时对照提示图中的对应的水量的位置，引导幼儿充足地饮水。
3.记录监督法
就是让幼儿记录下自己每天喝水的次数和饮水量。我们刚开始选用的是插管记录，试行一段时间后发现对个别不爱喝水的孩子效果不明显，不爱喝水的孩子也不喜欢去那边摆弄吸管。后来我们又进行的调整，现在以组为单位，让一个组的孩子互相监督，对于自己组的小朋友喝水不积极的相互提醒。在记录上也有一定的提升我们把原来的喝水放吸管改成的夹数字。
幼儿园生活常规心得体会篇八
自从宝宝上了幼儿园，饮食是家长最为担心的一点。找到一家靠谱的幼儿园很重要，但如何确保幼儿园的饮食质量和孩子的健康饮食也是需要关注的。
第二段：幼儿园饭菜的选择
选择一家好的幼儿园，饮食根据孩子的年龄段进行科学搭配，优质济南食材，保证口感的同时又更健康。饮食安排丰富，有主食、副食、水果、牛奶、小点心等。而且，学校会在用餐前，将每个菜品的营养成分，制作方法等介绍给家长，家长可以了解孩子的饮食情况。
第三段：孩子饮食的规律
学龄前儿童的胃肠道还在发育中，过度营养或不适当的饮食习惯都可能导致肠胃负担加重,导致消化不良，所以要培养孩子吃早餐的习惯，避免暴饮暴食等不好习惯。学校会结合孩子的实际情况制定每餐食谱，并按要求提前备菜，做好食材清洗消毒，并且定期对餐桌餐具进行消毒，确保孩子的食品安全。
第四段：与孩子沟通
幼儿园里的孩子们一般都比较喜欢和自己的小伙伴一起吃饭，食量也会受到影响。但有时，孩子可能对某样食物不感兴趣或不适应，这时候，家长可以与孩子沟通，尽量给孩子选择有质量的饮食，并适量摄入均衡的蛋白质和碳水化合物、脂肪等、纤维素等多种营养素。
第五段：总结
通过关注幼儿园孩子饮食，正确引导孩子养成健康的饮食习惯，规范孩子的饮食观念，为孩子儿童期的成长打好基础，更好的保障孩子的健康。而幼儿园也要承担起保障孩子饮食安全健康的重任，以家长的宝贵信任为契机，秉承爱心、负责的理念，创造安全、温馨的饮食环境。
幼儿园生活常规心得体会篇九
小饭碗，扶扶好，
小调羹，拿拿牢，
一口一口自己吃，
不让米饭地上掉。
2、刷牙
小牙刷，手中拿，
上下刷，里外刷，
早上晚上都要刷，
刷白牙齿人人夸。
3、洗脸
小毛巾，手中拿，
擦擦小脸擦嘴巴，
我是干干净净的好娃娃。
4、穿裤子
穿裤子，要记牢，分清前后很重要。
裤前开口有裤兜，小熊小花对我笑。
双手拎起小裤腰，呜――脚丫火车钻洞了。
钻出山洞快站好，拽住裤子提到腰。
抚平裤腿看一看，嘿!前后左右都整好，我的裤子穿好了!
5、穿上衣
穿上衣，不算难，手握衣领里儿向前。
扬起胳膊向后甩，衣服一下披在肩。
双手伸进“小胡同”，对齐衣襟把门关。
系好扣子门关严，伸平衣服理好袖，自己的衣服自己穿。
6、穿套头衫
套头衫，我会穿，分清前后仔细看。
双手握住衣后片，前片紧贴我胸前。
伸头钻过小山洞，象飞机钻云天。
翅膀，快张开，真像小小飞行员。
拉拉衣服整整袖，对着镜子仔细看。
前后左右都整好，看我会穿套头衫!
7、洗手
小朋友，来洗手，打开水龙头，冲冲小脏手。
关上水龙头，肥皂做朋友。
搓手心、搓手背，穿过小胡同，搓搓手指头。
清清水儿冲一冲，小小水珠甩干净。
小毛巾，来帮忙，擦手心，擦手背。
哈哈!我的小手真干净!
8、漱口
手拿小花杯，喝口清清水。
抬起头，闭上嘴。
咕噜咕噜咕噜，吐出水。
9、叠衣服
衣服宝宝要睡觉，对齐门襟门关好。
两手放胸前，像把娃娃抱。
弯腰看一看，衣服叠好了。
10、叠裤子
叠裤子，很简单，展平裤子在前面。
裤腿兄弟心贴心，裤腰裤脚面对面，
叠平裤子摆整齐。妈妈夸我真能干!
11、穿鞋
一双鞋，好兄弟，头靠头，并一起。
左边哥哥右边弟，和我一起做游戏。
咦?这双鞋，有问题，扭着头，不理你。
穿在脚上好别扭，噢，哥哥弟弟在生气。
一双鞋，是兄弟，谁左谁右要牢记。
哥哥弟弟头靠头，一二一二真神气!
12、午睡
脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。
铺好被子上床去，小被暖和盖身体。
闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。
房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。
[幼儿园生活常规儿歌]
幼儿园生活常规心得体会篇十
（一） 晨检、午检常规检查工作
（二）饮水常规
1、早晨幼儿入园时，水杯应及时从消毒柜中取出放在水杯架上，防止尘土落入。
2、保温桶有温热适宜、数量足够的开水，保证开水供应。
3、小班上学期幼儿可坐在座位上由教师或保育员给每人杯中倒适量的水，小班下学期和中大班幼儿自己接水喝；掌握幼儿饮水量，提醒幼儿及时饮水，保证每个幼儿足够的饮水量；不限制幼儿饮水的次数。
（三）入厕常规
1、不限制幼儿便溺次数。
2、帮助年龄小和自理能力差的幼儿。
3、对遗尿和遗屎的幼儿，耐心地为他们更换、清洗衣物。
4、将卫生纸裁好放在固定位置上，并教会幼儿正确使用。
5、培养幼儿良好的大小便习惯，如会按需要小便、按时大便，大便后自己擦净，整理好衣裤，便后用肥皂洗手等。
6、观察幼儿大小便情况，发现异常情况，及时处理。
7、幼儿集中入厕时，厕所一定要有教师或保育员。
（四）洗手常规
幼儿集中洗手时，盥洗室一定要有教师或保育员；幼儿饭前便后以及使用蜡笔、油画棒、橡皮泥或玩沙等户外活动后应洗手。步骤如下：
1、卷袖子（小班幼儿及中大班部分衣袖难卷的幼儿由教师帮助卷袖子）。
2、用流动水和肥皂洗手。
3、洗完后双手在水池内甩几下，防止水滴在地上。
4、用自己的毛巾擦干。
5、教师（或保育员）帮助洗完手的幼儿拉下袖子。
6、教育幼儿节约用水和肥皂。
（五）进餐（早、午、晚）常规
1、教师开饭要求：
（1）餐前首先规范擦洗和消毒餐桌，消毒后要防止再污染（如幼儿趴在桌上乱摸）。
（2）教师取拿饭菜前，要用流动水和肥皂洗净双手。
（3）所有餐具应放在桌上或饭架上。
（4）分发完餐具后组织幼儿分组洗手。中大班可指导值日生摆餐具。
（5）食物要在温度适宜后进班。在餐厅集体进餐的幼儿，要
待食物温度适宜后由教师或保育员带入餐厅就餐。
（6）要将饭菜分开盛；有骨头的菜不与其他菜混放在一起，以免发生意外。
（7）整个开饭过程尽量保证教师与保育员都参与。
（8）幼儿进餐时，除及时帮助幼儿添饭外，还要督促、观察幼儿进餐情况；不要让吃饭慢的幼儿最后站着吃或站在活动室外吃。
（9）进餐时保持安静，不催促、硬塞；哭闹、咳嗽时不能强迫幼儿进食。
（10）准备好饭后用的餐巾和放碗筷盘的盆等物，餐后教师催促幼儿擦嘴并将碗盘内的残羹集中倒入汤桶内，剩饭单独放，餐后所有碗筷勺应干净整齐地放在碗筐内，便于厨房清洗。
（11）掌握好幼儿的食量，不能以多为幼儿添饭作为表扬鼓励幼儿的手段，更不能以禁止幼儿吃饭作为体罚幼儿的手段。
（12）按时开饭，每餐进餐时间不少于20—30分钟，保证幼儿吃饱每餐饭。
（13）幼儿进餐期间教师或保育员不得处理与进餐无关的事情。餐后，按要求清洁餐桌和地面。
照顾幼儿吃好一顿饭的标志是：吃饭过程中，幼儿情绪好、食欲好、食量够、饮食习惯好、吃得卫生。
2、幼儿进餐要求：
（1）幼儿规范洗手后直接取饭入座就餐，保证洗手后进餐不
等待。
（2）培养幼儿良好的饮食习惯：不挑食、不洒饭菜、不剩饭菜、吃完自己的一份饭菜
（3）餐后正确使用餐巾擦嘴，用温开水漱口。
（4）餐后组织幼儿散步，散步时不宜做剧烈活动。
（5）小班下学期开始用菜盘，中班下学期开始可用筷子就餐，且注意安全
（六）加点常规
1、喝牛奶常规
（1）幼儿规范洗手。
（2）从水杯架取拿自己的水杯。
（3）牛奶要待温度适宜后进班，以防烫伤幼儿。
（4）喝完牛奶后，保育员应及时将水杯冲洗干净，然后放入消毒柜消毒，消毒完毕及时取出放入水杯架，以保证幼儿随时饮水及饭后漱口。
2、吃水果、点心常规
（1）餐桌常规消毒（同前）。
（2）吃午点前要洗手。
（3）吃点心时一定要用点心盘，点心（饼干等）应放在点心盘内，不要放在饼干桶盖上；水果要洗净削皮后再吃。
（4）吃完点心后，点心盘应进行消毒。
（七）睡眠常规
1、做好幼儿午睡前寝室环境的准备工作，做到空气清新、温度适宜、光线柔和。根据季节掌握通风及寝室气温。秋、冬、春季穿脱-衣服及入睡中避免冷风直吹幼儿。
2、幼儿被褥厚薄、大小适宜。
3、组织幼儿入厕后安静入寝室。
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幼儿园生活常规心得体会篇十一
今天，听了胡园长的《幼儿园一日常规》。深受启发，胡园长首先由“什么是一日常规”导入正题，深入浅出的讲解了一日常规的内容。
胡园长对幼儿的一日常规将的特别细，她把每一个环节、每一个细节都讲的非常透彻。比如；晨检工作、老师必须面带笑容，并且还要评价微笑家长、微笑老师。检查幼儿的身体情况，老师必须做到一摸、二看、三问、四查、五登记。加强晨检，注意传染病。幼儿教师打水时要注意的事项，还有水的温度，讲的都特别好，特别细。胡园长特别注重细节问题，可见他对孩子的喜爱和关怀。
另外，还有教室的清理工作。也有分工，讲解了大、中、小班不同的分工。列举了他们大中班值日活动的安排，各班由各班的特色。
特别是新入园小班时的学习技巧。让我学到了许多知识和技巧。比如说：给新来的小朋友都用小名片写上孩子的名字，贴在孩子的衣服上，然后把孩子在学校一天的表现如何，都写在小名片上，来获得家长的共识。我认为这个方法很有特色。
胡园长把教育活动环节讲得特别细致。包括他们的教育内容的选择，根据大纲选内容。另外要求老师备课要充分，认真，目标要符合幼儿不宜过高，让孩子带着原有的经验进入课堂，要批判性，针对性选择教材，上课时要关注每位幼儿，要及时反馈孩子在园情况做好家园共育。
另外，对孩子的喝水环节，讲解的也非常细，连孩子喝水的温度，喝水的次数，要求都非常严格，还有孩子的午睡情况，午睡前一定要散步，睡前入厕并指导幼儿将自己的衣物叠放整齐。离园环节，老师要给孩子整理衣服，把一个干干净净的孩子交给家长。做到见卡放人。
幼儿园区域活动每日安排半小时，设有建构区、生活区、图书角、医院等诸多区域。各个区域都布置合理，动静分开，制定相关的游戏规则，并保证材料要丰富，满足幼儿学习兴趣。游戏结束后让幼儿学会整理。
总之，听了胡园长的讲解，使我受益匪浅，我一定要做好一日常规中的每个细节，让孩子健康快乐的成长，让家长朋友满意放心。
幼儿园生活常规心得体会篇十二
一、凡本园工作人员都必须按时接受工作质量的评价考核。
二、幼儿园成立工作质量考核领导小组。由园长担任组长，各组组长参加。
三、考核领导小组的职责是：
1、拟定考核内容及评价标准
2、确定考核方法
3、定考核时间
4、研究奖惩办法
5、写考核总结
6、根据考核中发现的'情况提出改进、提高工作的意见和建议。
四、考核内容包括：出勤情况、工作态度、履行本岗职责情况、工作效果等。由考核领导小组根据不同时期的要求及各岗工作范围拟定详细考核提纲。
五、考核分为月考核与学期考核。
六、考核结果填入业务档案。考核结果作为全体教职工晋级、职称评定、选先进及选送外出学习的重要参考资料。
幼儿园生活常规心得体会篇十三
我是一名幼儿园教师，我从事幼教以有两年半了，很庆幸我是本班的班主任，很庆幸我毕业一年，就当了一名班主任，原以为当班主任没什么大不了的，可真正当上了，我才知道这里面的甜和苦。初为人师的我，总是犯下各种各样的错误。
每天与孩子的接触，我完全能感受到孩子的那份纯真，即使是最顽皮的孩子，只有你哎他们，他们同样也会爱你，只要多关心他们，从爱护他们的角度去教育他们，他们同样会变成很有出息的人材。
其次，最重要的是班主任要以身作则，不断提高自身的修养和素质，在儿童期所形成的道德观念，行为习惯，其教师在中起了决定性的作用，孩子每天喜欢模仿，尤其是对老师的一言一行都非常注意，所以老师的一言一行都显得非常重要，对此我深有体会，我教过的很多父母都会告诉我，孩子在家模仿我的言行的实例，这让我有点害怕有庆幸。害怕的是我的言行都被孩子模仿，是否有些不好的行为也让孩子学到了，为此，我一定要时时处处为孩子做好榜样，凡事我要求孩子做到的，我自己首先一定要做到，凡事要求孩子不能做的，自己坚决不做，只有自己做好了，孩子才会模仿自己的好习惯。
最后，就是家园合心，共同教育。要知道教育不只是老师的事，家庭的教育对孩子也尤为重要。不同的家庭教育环境，会使孩子有不同的性格和习惯，那怎样才让孩子在家也有个好的教育环境呢？这就要班主任多于家长沟通，多于家长介绍好的教育经验，与家长一起查找各自的教育问题和教育缺陷，一起共同进步。
古人说：一日为师，终身为父，这可见教师的这一职业是如此的平凡伟大，她肩负着社会的责任和社会的义务，所以教师在社会中不断自觉地完善自我，才能在教育活动中有所收获。
班主任工作是繁琐且细致的，作为班主任就是要对孩子负责，家长负责，要努力通过各种教育形式，教育方法和教育活动来让幼儿园满意，叫做满意，孩子满意，所以这就需要我们用“爱”去教育每一个孩子，我想只有这样的班级才能创造出一个号的学习的`生活环境，才能让班里的每个孩子都健康快乐地成长。
幼儿园生活常规心得体会篇十四
由于班级学生人数少，每一个学生都能得到老师的辅导，学生人人都能在充裕的空间内充分活动，个性得到更全面、更和谐的发展，真正做到师生互动，激发聪明才智，发展他们的创造能力，这正是素质教育的内涵。首先，小班化教学不是单纯化的小班额，而是学校教育改革和纵深发展的一个标志，也是以学生为本，全面推进素质教育，提高教育教学质量的有效措施。小班化教学的核心问题是促进人的全面发展。我们要用新的教育价值观和效益价值观来看小班化教学的价值。其次，实施小班化教育，是实现教育现代化的一个标志。因此，我们要脚踏实地地尽快真正实施小班化管理，真正落实分层教学，才能尽快提高不同学生的知识与能力水平。
小班化为培养高素质创新人才找到了切实可行的途径和方法，学生的思维能力、动手动脑操作能力，综合表达和表演能力也有了明显的发展。小班课堂教学，确立了学生“敢说、大胆说、人人说”的局面。从学生的个性发展来看，小班化教学和分层教学能让孩子们有更多的机会张扬个性，表现自我。在教师的引导下，他们会表现出更为主动和积极，参与面更广，个性更为鲜明，让每个学生真正参与到教学活动中去，成为学习的主人，在实际教学中，先组织学生在小组内自由交流，然后在全班相互交流，全面深入了解所要解决的问题。这样，自己构思，小组交流，全班展示，这些活动丰富了学生的想象力，提高了学生创造性的思维能力，使人人有机会展示自己，人人有机会获得别人的赞扬，培养了孩子的自信心，自然实现了分层教学的目的。
小班化教学给学生提供了自我展示和发展的空间，在师生互动，生生互动中，激发了学生的学习热情，强化了学生的自主性。真正作到注重面向全体学生，注重学生全面发展，构建了新的教学模式。过去一节课是优秀学生的舞台，一节课中，只有少数学生真正参与教学活动，大多数学生只是听众或观众，没能成为课堂的主人，而在小班的课堂里，学生参与教学的积极性空前高涨，分组教学、分层指导策略的实施，使每个学生通过发现——交流，参与到教学活动中。
小班化教学使教师由单一的知识传授者，转变为教学情境的设计者，教学过程的组织者，学生探求知识的引导者小班化教学改革涉及到教育教学改革的方方面面，它对教师的素质提出了更高的要求：有正确的教育观念，深厚的教育学、心理学知识，有与孩子进行有效沟通、正确对待不同个性孩子的能力，有较强的教学组织能力及教学技能上的“一专多能”。所以，实施小班化教学，教师首先必须树立“学生主体”意识。其次，教师必须树立服务意识。教师应全心全意地服务于学生，服从学生的发展、需求，更新教学手段，创设和谐的教学氛围，提高教学质量。第三，教师的主导作用在于引导学生积极探索，有效地组织教学活动，培养学生求知、求新、求真的'探索精神。第四，教学过程是师生的互动过程，双方共同学习探索，发现规律，教学相长。
开展小班化教学，能够使学生创新潜能得到充分的开发，师生关系和感情更加融洽教师和学生建立了民主、平等、和谐、相互尊重、相互学习的伙伴关系。新型的师生关系在潜移默化中得以升华。小班化教学带给学生的是温馨的环境和人文的关怀。在小班的教室里，为了充分发挥学生的主体意识和创造能力，老师发动学生人人参与美化教室环境。人人都是班级的主人，通过各种墙面文化设计参与评比活动，激发学生的主人公精神，调动他们参与的积极性，引起学生注意，使学生的学习热情持久保持。这样不仅使优等生的才能可以得到发挥，中等生可能得到锻炼，暂时的差生也可以得到帮助和提高，还培养了合作精神。小班化教学减轻了教师课内的压力，能腾出精力来大力开展教学研究和课后辅导活动。
综上所述，我们要从理论和实践两方面探索符合我校学生身心发展规律，行之有效的小班化教学模式，使教学过程最优化，教学形式多样化，教学效果有效化，使学生学会学习、全面发展。我们在今后的教育教学的研究工作中，要继续努力，积极探索，及时总结经验，制定适合自己的研究方案，使小班化教学和分层教学得以有序开展，把先进的教学理念体现于日常的教学活动中去。同时，我们要通过积极调查、比较、实践、反思等方法，吸取先进学校小班化教学的先进经验，充分发挥小班化教学及分层教学的优势，切实提高我校教育教学实效性，逐步提高实施小班化教育教学质量。
幼儿园生活常规心得体会篇十五
生活常规是指人们在日常生活中形成的一系列规律性行为和规范，它是我们保持良好生活习惯的依据。我们每个人都离不开生活常规，它们不仅影响着我们的日常生活，还对我们的身心健康产生着重要的影响。通过对生活常规的总结和体会，我深刻认识到生活常规的重要性，并逐渐形成一些有益的生活习惯。
首先，保持规律作息是良好生活常规的基石。早睡早起、有规律地进食，是人们养成良好生活习惯必须要做到的。合理的作息时间会使我们的身体得到充分的休息，进而提高我们的学习工作效率。我曾经因为熬夜而导致第二天无精打采，但当我开始保持规律的作息时间时，我体会到了精力的恢复和工作的效果提升。因此，保持规律作息是保持个人身心健康的重要途径。
其次，科学饮食是良好生活常规的必要条件。合理的饮食结构可以提供我们所需的各种营养物质，保持身体的健康和良好的体能。我曾经嗜吃垃圾食品，导致消化不良和肥胖问题的产生。然而，当我开始重视科学饮食，增加蔬果摄入并控制零食食用时，我注意到我的身体状况改善了许多。合理的饮食结构不仅能够满足我们的身体需求，还有助于保持我们的体型和增强免疫力。
此外，锻炼身体和保持适当运动也是良好生活常规的重要组成部分。以前，我久坐不动、缺乏运动，经常感到疲惫和无精打采。但当我开始锻炼身体，每天保持适量的运动时，我发现我的体力和耐力得到了显著提高。锻炼身体可以增强我们的身体抵抗力和免疫力，减少疾病的发生。我认识到，只有通过运动，才能保持良好的身体状态，更好地应对生活中的各种挑战。
此外，培养好的生活习惯还包括积极的思维方式和处理问题的能力。一个积极向上的思维方式有助于我们更好地应对生活中的压力和困难，增强我们的心理素质。我以前过于消极，常常陷入情绪低谷。但当我学会积极地思考和面对挑战时，我发现自己变得更加乐观开朗，对困难的解决也更加主动积极。处理问题的能力是培养好的生活习惯的关键，只有不断地面对和解决问题，才能越来越好地适应生活的变化。
综上所述，生活常规是我们养成良好生活习惯的基石，它们是保持身心健康的重要条件。通过保持规律作息、科学饮食、锻炼身体、积极思考和处理问题，我们能够保持好的心理状态和身体状况。我们每个人都应该时刻关注自己的生活习惯，不断总结体会，并根据自己的需求做出调整和改变。只有如此，我们才能过上更健康、更有品质的生活。
幼儿园生活常规心得体会篇十六
在这个阶段，孩子的可塑性大，模仿性强，对一切事物感到新鲜好奇。而常规教育的培养则关系到孩子以后的各项学习和各项能力的培养。只有捉好常规方便的教育，正常的教育教学活动才能得以正常有序地开展。如果常规不好，严重点会影响到孩子日后的生活习惯，礼貌习惯，学习习惯等多方面的素质。直接影响到孩子的一生。所以在小小班进行常规教育是必须的。我们班从一上幼儿园开始就进行常规教育的培养。到现在为止已经开展了一个学期的时间了。在这一学期的时间里，孩子的常规习惯有了较明显的提高，现在来总结下：
通过上学期一学期的常规训练，我班的孩子已建立了基本的常规制度。但是由于孩子的年龄还是比较小，他们的主观性强，自控能力还是很差，所以常规还不是很好。所以在这个学期，我尝试分阶段提出要求，由易到难，要求孩子逐步做到老师的要求。例如在餐后自选游戏的时间里，开始的时候，很多孩子不能按照老师的要求安静地坐在凳子上进行游戏。于是，我开始分阶段对孩子餐后的游戏进行常规方面的培养。刚开始，孩子经常玩着玩着，由于兴奋，经常有追逐的现象，这刚吃完饭的孩子来说是非常有害的。所以，我在第一阶段的时候，首先对孩子进行健康方面的教育，要求孩子餐后不能追逐，告诉孩子餐后追逐的害处。同时在孩子游戏的时候，老师和保育员分工合作，老师监督孩子游戏，啊姨监督孩子吃饭。发现有追逐的孩子立刻停止他们的游戏机会。而且老师要说到做到，不能心软。连续几次后，孩子的`追逐现象减少了，甚至绝迹了。第二阶段，我开始训练孩子收玩具的速度。在这之前，孩子对玩完的玩具总是不会收拾，扔到满地都是。往往是要老师请个别孩子帮忙收拾。所以在这个阶段，我要求孩子必须自己玩完的玩具自己收拾，先收拾完的孩子帮忙收得慢的孩子收拾。并要求他们开始的时候，铃鼓敲响了四次玩具就要收完，然后逐渐过渡到两次后要全部收好玩具坐到位子上。老师在每次收好玩具后都要表扬收得快和帮助同伴收玩具的孩子，对不收玩具的孩子根据不同的情况进行教育。现在孩子已经能够按照老师的要求进行两次后已经收好玩具来到自己的坐位上了。
充分的，不断反复的实践是建立良好常规的关键。孩子在穿脱衣裤方面，由于在家中都是由父母包办。在上学期，由于看到孩子年纪小，手部的协调性还不强，冬天的时候又怕孩子着凉。所以整个学期都是由老师一个一个地帮孩子穿脱衣裤。以至于往往穿脱衣裤要花费很长一段时间，浪费了很多活动和游戏的时间。所以在这学期，我开始训练孩子穿脱衣裤的能力。专门利用一个户外活动的时间教会孩子穿衣裤和脱衣裤的方法。放学的时候告诉家长在家里要训练孩子穿脱衣裤的能力。开始的时候，我们鼓励能力强的孩子自己尝试穿脱衣裤。当他们成功并得到老师的表扬以后，孩子们可高兴了，到处表演给同伴看。我就利用这个机会鼓励其他孩子也像他们一样自己穿脱衣服。同时让已经学会穿脱衣裤的孩子帮助没有学会的孩子。通过一帮一的方法，很多孩子已经学会了穿脱衣裤的方法。现在，已经好多了，但仍然要加强。
在进行常规训练的时候，班上的老师意见和方法一定要一致，要形成共识。不可以这个老师这样要求，另一个老师这样要求；一个硬一个软。这样的话，孩子会感到无所适从。一个老师如果定下了一项要求，必须让另外一个老师也知道，这样，两个老师才能紧密合作。而且，当常规一但确立，就必须要天天坚持，长抓不懈。不能一看到成果就立刻把注意力转到别的事情上。
老师在向小小班孩子进行讲解规则和要求的时候，要特别注意语言的见解，规范和富有情趣。讲给孩子听的话，应该是孩子一听就能明白的。老师可以在向幼儿提出要求的时候一边做一边说，提高语言的示范性和直观性。一次提的要求不能太多太复杂，要突出重点，语速要相对慢一点。另外，老师要尽量让自己的语言生动有情趣。要用富有童趣的语言讲解各种要求和规则，把要求和规则游戏化，趣味化和情景化。例如在让孩子养成轻轻放椅子的习惯时，我通常会告诉孩子，椅子喜欢爱护他的孩子。如果小朋友大力搬椅子，椅子会摔交，会生病，他的小脚还会断呢。同时，一边说一边请平时能够轻轻放好椅子的孩子来进行示范。孩子示范以后，老师会告诉孩子，xx小朋友的椅子今天可高兴了，他说以后也好和他做好朋友。这时，其他的孩子也会向刚才示范的孩子一样轻轻放椅子了。又例如在请孩子轻轻上厕所的时候，我也要求孩子学小猫走路。小小班的孩子喜欢模仿，他们都会模仿小猫走路时的动作轻轻去厕所的。通过以上的训练，我们班的孩子在活动常规，游戏常规，生活能力方面都有了很大的提高。但是，班上的三轻轻制度落实得还不是很好。有的孩子在兴奋的时候往往会忘记老师所要求。这还需要以后的加强和努力！以上就是我对本班常规的心得体会！
幼儿园生活常规心得体会篇十七
近年来，随着人们生活水平的提高和社会节奏的加快，生活常规的重要性被越来越多的人所认识到。遵循生活常规，有利于规律生活，提高效率，保护健康。在这个快节奏的社会中，我深深体会到了生活常规的重要性。在日常生活中，我逐渐形成了自己的生活常规，并且深刻体会到生活常规所带来的好处。
首先，遵循生活常规有助于保护健康。健康是人的第一财富，只有身体健康才能够更好地工作、生活。而遵循生活常规，有规律的作息时间、合理的饮食习惯、适度的运动等都对身体健康起到重要的作用。比如，定时作息有助于调节人的生物钟，平衡激素分泌，提高睡眠质量，增强免疫力。合理的饮食习惯能够摄入各种营养物质，维持身体机能的正常运转。适度的运动可以增强体质，防止各种疾病的发生。通过遵循生活常规，我们能够更好地保护自己的健康，享受更好的生活。
其次，遵循生活常规可以提高生活效率。生活常规能够帮助我们合理安排时间，提高工作和生活的效率。比如，我每天早上7点钟起床，早饭时间是7:30，然后安排时间进行学习、工作等。这种有规律、有节奏的生活方式让我能够更加专注、高效地完成各项任务，不仅提高了自己的工作效率，也减少了拖延和浪费时间的情况。此外，遵循生活常规还有助于形成良好的习惯，以及增强自律能力。当我们养成了良好的习惯和自律能力，我们就能够更好地面对各种挑战和困难，更好地掌控自己的生活。
再次，遵循生活常规有助于保持心理健康。现代社会，人们面临着各种各样的压力和问题，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。而遵循生活常规，能够帮助我们建立起稳定、积极向上的生活状态，保持心理的平衡。遵循生活常规，保持规律的作息时间，可以让我们的身心得到充分的休息，减轻压力。合理的饮食和适度的运动，能够促使身体分泌出更多的内啡肽，提高心情，降低抑郁情绪。此外，遵循生活常规还能够培养我们的兴趣爱好，丰富精神生活，让我们更加快乐、幸福。
最后，遵循生活常规有助于建立良好的人际关系。生活常规不仅仅是对自己的约束，也是对他人的尊重和关心。比如，准时赴约、守时完成任务，都是尊重他人时间和付出的表现。同时，遵循生活常规还能够帮助我们建立积极、健康的人际关系，提高人际交往的质量。只有与他人保持相同的作息时间，才能更好地与他人沟通和交流；只有保持好的饮食习惯，才能增进与他人的友谊，共同品味生活的美好。通过遵循生活常规，我们不仅能够自律、自强，也能够更好地与他人相处，建立良好的社会关系。
总之，生活常规的重要性不容忽视。遵循生活常规不仅能够保护健康，提高生活效率，保持心理健康，还能够培养良好的人际关系。因此，我坚定地相信，在生活中，遵循生活常规是一种智慧和选择。只有通过培养良好的生活习惯，我们才能够更好地掌控自己的生活，过上更健康、高效、幸福的生活。
幼儿园生活常规心得体会篇十八
小宝贝们离开了父母为之营造的温室，来到了幼儿园这个大家庭。当与父母分手的那一刻，那份不舍，那份依恋，那份痛苦，让人看了辛酸不已。
当老师把他从父母手中接过来时，咧着血盆大口，紧皱眉头，拳打脚踢。哭声如雷声，惊天动地。见了老师仿佛是见了大灰狼。当上了几天幼儿园后，竟成了老师的小尾巴，寸步不离。
有的小宝贝，离开父母以后，独自选一个小角落，抱着自己心爱的玩具和衣物，悄悄抹眼泪，哭声细细的，让人看了更心酸。
有的孩子刚来到幼儿园，不哭不闹，但是拒绝吃饭、上操、上课、睡觉，与小朋友游戏。仿佛幼儿园是牢笼，仇恨这里的一切，一秒钟都不想待，恨不能立刻离开这里。
有的幼儿一走进教室，仿佛来到了一个全新的世界，摸摸这里，动动那里，积极参加一切活动。脸上洋溢着欣喜之情，一下子溶入到了这个大家庭中。有时还偷偷笑那些哭的孩子，觉的哭真是不可思议。
这一切的一切，让我感受到了父母与孩子之间那份血浓于水的感情。不是一日不见，如隔三秋。仿佛一日不见，如隔一世。这也引起了我的思考，父母爱孩子应有度，不要让孩子过分依赖自己，对孩子要敢于放手，使孩子的自理、自立能力增强。
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