2023年工会拓展活动方案(汇总22篇)

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2023年工会拓展活动方案(汇总22篇)
时间:2023-10-31 04:22:06     小编:文轩

方案的设计需要考虑到资源的合理利用和目标的实现。制定方案时,要注重协作和沟通,充分调动团队成员的积极性和创造力。一个好的方案不仅能够解决眼前的问题,还要考虑到长远的发展和可持续的效果。

工会拓展活动方案篇一

20xx年5月18日(具体时间暂定为:8:30—13:00)

放松心情,勇攀高峰

xxx

综合管理部

公司所有员工。

活动总指挥:

监督:xx

后勤服务与记分:xxx 安全与纪律:xx 游戏主持人:xxx 后勤保障:xx

以户外拓展活动为主,宣传为辅(以公司旗帜为主要形式)

拓展活动行程安排表

(一) 拓展竞赛部分

全体员工分为红、黄、蓝三组,每组需任命一名队长,由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

1、 拓展竞赛评分标准

任务1(15分):跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码,3个号码必须来自不同的陌生人,要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打),说声“谢谢”!)。

任务2(15分):跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影,合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。

任务3(12分):找人。公司会提前派一名同事隐藏起来,各组需找到此名同事,每个队员拿到这名同事手中的信物,每个信物为2分(判定标准为信物完好无损)。 任务4(20分):最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分,最后到达的加10分。

2、 游戏评分标准:

游戏1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名

10分

游戏2(20分):第二名20分,第二名15分,第三 10分

游戏3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名

10分

游戏4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名

10分

游戏5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名

10分

3、 第一名的队伍将获得由xxx送出的精美礼品一份。

(二)游戏环节

游戏1:无敌风火轮

项目类型:团队协作竞技型

道具要求:报纸、胶带

场地要求:一片空旷的大场地 游戏时间:10分钟左右 详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

6) 活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克

服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

游戏2:2人3足

1)项目类型:团队协作型

2)场地要求:一片空旷的大场地

3)需要道具: 一米的绳子三条

4)详细游戏规则:

参赛队伍为3队。每队2人一组,分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起,站在同一起跑线,一起走向终点,用时最短的队胜出。

“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合

和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

游戏3:搭桥过河

1)项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

2)参赛人员:全体队员

3)场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:30米 4)需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)

5)竞赛方法:(三组同时进行)三赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持两块“小地毯”,比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头,要求脚只能踩在地毯上不能触地,待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。

游戏4:背人踢球

1) 2) 3) 4) 5)

项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 参赛人员:全体队员

场地要求:一片空旷的大场地 需要道具:两个皮球

竞赛方法:比赛分三轮,第一轮:比赛三组队长进行猜拳,赢的那组为不战而胜组,第二轮:输的那两组进行背人路踢球比赛,比赛胜利的那组为优胜组,第三轮:第一轮的.不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛,第三轮比赛中胜的那一组为第一名,输的那组为第二名,在第二比赛中输的那组为第三名。

6) 竞赛规则:每组2人参赛,背上队员边走边踢球到赛道终点,背上的队员不

能掉下来,不然返回起点重新开始,顺得到达终点后由下两位队员接着比赛,由同样的方式到赛道的另一头,最快完成任务的那一组为第一名,最后完成任务的为第三名,剩下的那组为第二名。

游戏五:障碍赛

1) 项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 2) 3) 4) 5)

参赛人员:全体队员

场地要求:一片空旷的大场地 需要道具:无

中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名,最后完成任务的为第三名,剩下的那组为第二名。

十 注意事项:

1 此次活动为户外运动,请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

3 提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便随时联系

4 行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境

5 期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作

6 在登山及游玩中,要尽量结伴而行

9 请保管好自己的随身物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

10 登山途中,每位同事都要发扬团队合作精神,同事之间互帮互助,不让任何一名成员掉队。

11.登上及活动途中任何同事不得私自离开,统一按照公司规定行动。

工会拓展活动方案篇二

活动时间:

x月x日上午9:30开始

活动目的:

为丰富教职工的文化生活,增进教职工的身心健康,学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下:

活动地点:

xx乡xx庄

活动项目:

踢毽子、跳长绳(3分钟)、夹球接力、猪八戒背媳妇

踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)

1、4个小组每组各派6名代表参赛,性别、年龄不限。

2、比赛分4轮进行,每轮1个小组参赛,每名参赛队员连续踢毽子一分钟,记录6人成绩总和。

3、按成绩高低取名次,按9、7、5、3记分

“双人胸(背)夹球跑”接力赛:(气球20个)

1、4个小组各派12名代表参赛,性别、年龄不限,12个人分成6组,每2人一组。

2、每队每次出2人,两人胸对胸或背对背,中间放1个气球,两人用胸或背夹紧,立于起点线后。令下,两人同时侧向跑动,绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推,先完成的组为胜。

3、比赛规则:

(1)、令下后才能跑动。途中若球掉地,要在原地夹好,继续比赛。

(2)、在跑动过程中,一律不许用手触球。

(3)、球运过终点线后,才能交下两人。

4、名次录取:按速度取名次,按9、7、5、3记分。

“猪八戒背媳妇”比赛:

1、4个小组各派12名代表参赛,性别、年龄不限,12个人分成6组,每2人一组。

2、每队每次出2人,一人将另一人背起立于起点线后,裁判吹哨后,背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回,第二组用同样的方法进行比赛,依此类推,先完成的组为胜。

3、比赛规则:

(1)、令下后才能跑动。

(2)、途中若有脚落地现象,要在原地背好,继续比赛。

(3)、前一组参赛队员越过终点线后,下一组队员才能出发。

4、名次录取:按速度取名次,按9、7、5、3记分。

三分钟跳长绳比赛:

1、每个小组各派14名代表参赛,性别、年龄不限。

2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳,其他队员成一路纵队站于一侧

3、裁判“鸣哨”比赛开始,再次“鸣哨”比赛结束。

4、记数方法:每摇一次只准进有一人,跳一次后跑出,如进两人或两人以上记一人,空摇不记数。因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时,该次成绩不算。

5、名次录取:按成绩高低取名次,按9、7、5、3记分。

工会拓展活动方案篇三

一.活动目标:

1、学生能对即将过去的一年作个回顾,说说自己的收获,及从中获得的乐趣。

2、学生能清楚地看到自己身上的不足与闪光点,进行原因分析,并能相互取长补短。

3、学生能在新的一年即将到来之际,给自己定下新的目标和努力的方向,同时能积极为班级活动出谋划策。在游戏表演中增强班级凝聚力。

二.活动地点:

二(1)班教室。

三.活动准备

1.布置教室,体现节日气氛。

2.主持人做好准备。

3.准备好活动器木才和奖品。

四.活动过程:

1、各小队集队、报告人数。

2、中队长报告人数。

甲:“新年新希望”主题队会现在开始。

乙:全体起立、出旗、敬礼

甲:我们的心儿像怒放的花朵,荡起一片欢乐的海洋。元旦,是我们大家的节日,五十六个民族的人们都在为它欢庆。

乙:让我们以最大的热情,唱起来吧。

全班齐唱《新年好》

甲:下面请我们的辅导员致新年贺词。

3.班主任致新年贺词。

亲爱的同学们,新年就要来临了,你们又要长大一岁了。老师祝你们新年快乐,身体健康,学习进步。

4.游戏中反思过去的一年

甲:哎,程鸿龙,新年过了就是牛年了吧

已:不如一开始我们先来跟牛亲近亲近吧。

甲:好啊,我知道我们班同学最喜欢歇后语了,不如我们出一些有关牛的歇后语,让咱们同学接接。

乙:好主意,接对的'同学还有机会来抽回顾箱里的纸条,说说你的真心话啊。

合:那我们就开始吧。

接歇后语抽问题说真心话回顾问题:

﹝1﹞在即将过去的一年中,你的目标是什么?你达到了目标吗?

﹝2﹞在过去的一年中你有没有为什么事努力过?说说你是怎么努力的?

﹝3﹞在过去的一年里,你有什么收获?

﹝4﹞你认为自己身上有什么优点?准备怎么保持?

﹝5﹞你觉得自己身上有哪些不足,准备怎么改进?

﹝6﹞在过去的一年,你有没有说过谎?

﹝7﹞过去的一年,有没有什么事让你留下遗憾的?

﹝8﹞你最希望向我们班的哪位同学学习?

﹝9﹞根据这一年的表现,你最希望帮助哪位同学提点建议?

﹝10﹞你最喜欢上什么课。为什么?

﹝11﹞你最想给哪位老师提点什么建议/?

5.相声“与众不同”

甲:好了,真心话我们就说到这儿,同学们,我们都希望新的一年自己能有所改变,变得更漂亮了,学习更有兴趣了,或者变得更加与众不同了,当然应该是最优秀的与众不同,今天我们班的一位同学他就觉得自己非常的与众不同,到底怎么个回事,请听相声“与众不同”

6.游戏同周共济

乙:希望大家不要学我刚才那样,做一个胡思乱想的与众不同,应该做一个比别人更出色的与众不同。我们二3班是一个团结的集体,新的一年更加需要我们同心协力创造我们班美好的明天。下面我们做一个能体现我们合作精神的游戏,叫做“同舟共济”。

游戏规则;取一张报纸剪四个小洞,两人一组,共同把脚伸进去,到达终点时,没破纸的小组,就算赢。

7.新年习俗知识小竞赛。

乙;下面我们就来新年知识小竞赛。

(1)你知道过年的来历吗?

(2)中国人过新年有哪些习俗?

(3)你还知道哪些国家是怎样过新年的?

8.小品大扫除

甲:刚才我们谈到了,在过新年的习俗里有扫尘,我们的班级,我们的学校也应该打扫打扫迎接新年了。

乙:对啊,接下来就请欣赏熊丹,陈喜国等带来的小品“大扫除”。

9.小组唱劳动最光荣甲:是呀,齐心协力,不怕脏不怕累才能让我们周围的环境更加美丽,所以大家说劳动光荣不光荣?下面请欣赏我们班同学带来的歌曲“劳动最光荣”。

10.游戏精打细算

乙:新的一年即将开始,我们对自己的新年也应该有一个新的计划,更应该学会认真地去珍惜时间,做好每一件事。下面我们就来做一个游戏,就叫做“精打细算”。

规则:每组派几名代表共同完成,女同学定价值五毛,男同学定价值一元,主持人报出一个价,看哪些同学能根据价值做出最快最正确的反映。围成一个圈,而这个圈的总值就是所报的假。玩到最后的就是胜利者。

11诗歌朗诵

乙:下面让我们在林海婷的诗歌中共同迎接20xx年的到来。

12.纸条送祝福。

合:最后,让我们在《过新年》的乐曲中互赠新年礼物,把美好的祝愿送给同学

各自以匿名方式写在纸条上交主持人,然后叫大家在“希望箱”里轮流抽取,并大声地念出祝福内容。最后贴在班级的许愿树上。

13.班主任总结。

甲:请我们的辅导员老师作总结讲话。今天我们在一起迎接新年的到来。展望未来,憧憬未来,我们是多么的高兴和兴奋。老师祝大家年年有进步,天天有快乐。

14.二(1)中队新年新希望主题队会到此结束!

企业工会户外拓展活动方案

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工会拓展活动方案篇四

团队户外拓展活动方案【篇一】

拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分,它与国际上流行的projectadventure(简称pa教育模式)、high-5(五步进阶学习)、expeditionanylearning(简称el外展训练)等户外教育模式一样,既是一种教育理念,也是一种体验式学习的课程体系,更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效的补充。

参训人员,团队拓展训练课程将达到如下目标:

1.挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识;

一天课程安排

8:00集合上车(地点可选)

9:00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目

9:00-9:30破冰:问好、分组、团队圈、热身

训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。同时完成分组,解除学员之间,学员与教练间的陌生感。

9:30-9:45旗人奇事

训练目的:促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。

训练目的:体会人与人之间的关爱,帮助。克服不良情绪:自私,长舌,冷漠,懒惰,带来的影响。以积极向上的心态面对工作,生活。

12:00休整,补充能量,午餐。

12:45下午团队拓展活动开始。

12:45—13:45--盲人排队

非常状态下的沟通;组织纪律;;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。

14:00—16:30真人cs野战

cs野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动,有助于提高团队的分工协作,增强团队的凝聚力及运作效率。

16:45:17:00、分享返回

个人装备:

防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣

友情提示

1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,应穿登山鞋或旅游鞋。

2、请爱护生态环境,维护公共卫生。

3、请参加活动者听从教练指挥,积极配合,不单独行动

参训单位收益:

进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;

学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识;

改善人际关系,形成积极向上的团队气氛;

促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺;

让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

增强团队应变性,从容各种挑战。

参训学员收益:

认识自身潜能,增强自信心;

克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;

调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战;

认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。

《》

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工会拓展活动方案篇五

区直工委将组织开展庆“__”活动。方案如下:

一、活动原则

小型、节俭、喜庆、实效。

二、活动时间

7月上旬-7月底。

三、活动内容

(一)开展以“践行两学一做,争做德政楷模”为主题的机关党员干部演讲比赛。

1、演讲内容:紧紧围绕“践行两学一做,争做德政楷模”主题,结合自身工作学习实际,以以德施政,执政为民,爱岗敬业,无私奉献等为主要内容。可以讲述自己的故事,也可以讲述身边的人和事。具体题目自拟。时长为7分钟左右。

2、报名

各单位党组织要在单位内部进行演讲比赛,通过比赛层层选拔优秀选手参赛,并于5月22日前将参赛选手名单报区直工委。报名人数:总支以上单位每单位2名(男女各一名),其他单位1名。报名时每位选手提交一份演讲稿纸质版。

3、比赛程序和规则

比赛分初选、初赛、复赛和决赛四个阶段。

(1)初选。通过对选手演讲稿的审核或试讲,确定前40名选手进入初赛。

(2)初赛。通过演讲和个人综合素质评定,确定前20名选手进入复赛。

(3)复赛。通过演讲,经评委现场打分确定前10名选手进入决赛。

(4)决赛。通过演讲,经评委现场打分,决出名次。

4、奖项设置

设一等奖一名;二等奖两名;三等奖三名;优胜奖四名。获奖者将获奖杯和证书。

(二)区直机关“庆__”自主活动

1、开展机关党员干部与德孝文化苑以及在职党员进社区所在社区“共建共庆”活动。

要结合单位实际,举办文艺联欢会、座谈会、故事会、

先进事迹报告会、书画笔会、志愿服务、共做农家饭、换板报做宣传、建基础设施改善生活环境等方式,充分发挥党员模范带头作用,充分展示党员干部形象风采,充分表达党对人民群众的关怀,充分凝聚党和群众的联系。通过“共建共庆”有力推动“两学一做”教育和德孝文化进机关活动的深入开展。

2、庆祝、纪念活动

举办重温入党誓词、重温党的历史、讲党课、颂党恩等活动。

3、文化活动

各单位要结合实际开展丰富多彩的文化活动,要发动群众广泛参与,在活动中激发党员干部爱党爱国爱盐湖情怀。

四、几点要求

开展好庆“__”活动,是机关党员干部政治生活中的一件大事。各单位党组织要把此项活动作为加强党组织建设,做好“两学一做”专题教育的重要环节来抓。

1、高度重视。党组织书记要亲自安排部署,亲自指导协调,按规定人数组织好报名及参赛。同时做好单位内部的纪念庆祝活动。

2、认真组织。各单位要责成专人负责,要制定活动方案,加强落实。

3、积极参与。全体机关党员干部要踊跃报名,同时积极参与活动,展示单位形象和个人风采。

工会拓展活动方案篇六

团队户外拓展活动方案【篇一】

拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分,它与国际上流行的projectadventure(简称pa教育模式)、high-5(五步进阶学习)、expeditionanylearning(简称el外展训练)等户外教育模式一样,既是一种教育理念,也是一种体验式学习的课程体系,更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效的补充。

参训人员,团队拓展训练课程将达到如下目标:

1.挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识;

一天课程安排

8:00集合上车(地点可选)

9:00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目

9:00-9:30破冰:问好、分组、团队圈、热身

训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。同时完成分组,解除学员之间,学员与教练间的陌生感。

9:30-9:45旗人奇事

训练目的:促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。

训练目的:体会人与人之间的关爱,帮助。克服不良情绪:自私,长舌,冷漠,懒惰,带来的影响。以积极向上的心态面对工作,生活。

12:00休整,补充能量,午餐。

12:45下午团队拓展活动开始。

12:45—13:45--盲人排队

非常状态下的沟通;组织纪律;;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。

14:00—16:30真人cs野战

cs野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动,有助于提高团队的分工协作,增强团队的凝聚力及运作效率。

16:45:17:00、分享返回

个人装备:

防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣

友情提示

1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,应穿登山鞋或旅游鞋。

2、请爱护生态环境,维护公共卫生。

3、请参加活动者听从教练指挥,积极配合,不单独行动

参训单位收益:

进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;

学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识;

改善人际关系,形成积极向上的团队气氛;

促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺;

让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

增强团队应变性,从容各种挑战。

参训学员收益:

认识自身潜能,增强自信心;

克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;

调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战;

认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。

工会拓展活动方案篇七

团队户外拓展活动方案【篇三】

一、训练背景及目的

由于公司的业务规模日益扩大,新进员工随之增多,为加强新、老员工之间的情感交流,培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识,打造一支优异的精英队伍,公司安排户外训练,目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度,使员工能够在训练中体会团队的重要性,树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。

二、户外训练设计方案

(一)参训人员:公司辅导员及培训老师

(二)培训时间:9:00—4:30(全天)

(三)培训地点:小学操场

(四)人员安排:

(1)主持人:xxxx

(2)队员:分为三队:由xxx、xxx、xxx三人分别带队。

(3)工具准备:点名册、腰麦、游戏道具。

(五)团队拓展训练课程将达到如下目标:

对于公司:

(1)进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;

(2)学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识;

(3)改善人际关系,形成积极向上的团队气氛;

(4)促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺;

(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

(6)增强团队应变性,从容各种挑战。

对于学员:

(1)认识自身潜能,增强自信心;

(2)克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;

(3)调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战;

(4)认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。

(5)挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识;

(6)磨练意志和毅力,提高应对挫折的承受力;

(7)增强学员的自信心和强烈的进取心,在工作中保持积极与乐观的心态;

一天课程安排:

8:00集合上车(地点可选)

9:00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目

破冰(9:00-9:15)问好、讲话

训练目的':这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。解除学员之间,学员与培训师间的陌生感。

游戏一:旗人奇事(9:15-9:45)

操作要求:

进行分组,要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句),还要选出团队负责人,并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟,团队展示时间15分钟。活动目的:

促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。

道具要求:无需其他道具场地要求:空旷的场地一块详细游戏规则:

要求队员围成一圈,背对背的坐在地上;两只手挽着左右两边的同伴,最后再不用手撑地站起来;最先全部站起来的队伍获胜,在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。活动目的:

这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。讨论的问题:

哪些因素有助于成功完成游戏?

你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?

游戏三:盲人方阵(10:15—10:45)

道具要求:长绳3根详细游戏规则:

让所有队员被蒙上眼睛,在30分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。

活动目的:

这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。讨论的问题:

游戏四:袋鼠跳(11:00—11:50)

需要道具:布袋3只(蛇皮口袋亦可,但要保证结实。每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。详细游戏规则:

一组为单位参加,每组人数相同,每支队伍平均分为2个小队记为a,b队,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组a队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向b队前进,中途布袋不得脱离双腿,至b队时脱去布袋,由b队队员套上布袋向a队前进,如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的队伍为最终胜出。活动目的:

“袋鼠跳”游戏项目,是比较受学员欢迎的一项户外游戏,不仅锻炼了大家的身体,还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

讨论的问题:

12:00——13:00休整,补充能量,午餐。13:00下午拓展训练开始

游戏五:珠行万里(13:00—14:00)

需要道具:乒乓球、球槽、塑料瓶详细游戏规则:

整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。活动目的:

感受团队间有效的配合,衔接以及自我控制能力,为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。讨论的问题:

你对这个游戏有何感想?

从这个游戏中你觉得一个团队最需要什么?

讨论问题:

最初你们对游戏有何认识?参加游戏之后你们有何感受?

友情提示:

1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,应穿登山鞋或旅游鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。

2、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作统一。3、请参加活动者听从培训师指挥,积极配合,不单独行动。4、请爱护生态环境,维护公共卫生。

企业工会户外拓展活动方案

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工会拓展活动方案篇八

为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。

一:活动背景

本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使大家充分领略团队协作的重要性,培养团队精神,提高团队意识,从而提高每个员工的配合度,提高整体作战能力。

二、活动目的

1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛,增强凝聚力。

2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

3.体会团队与单兵作战的效果,充分融入团队、增强归属感。

4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

三、参加人员:公司全体员工(约60名)

四、活动内容:烽火丛林野战

以“团队”为主题和组织形式,以体验式团队训练为工具:

增进学员的团队意识和团队凝聚力

将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中

课程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

加强培训师与学员之间的互动性

让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环

促使学员个人认识不断深化,团队的整体表现水平不断提高。

从各景区了解到有以下活动可供选择:烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野,穿越电网,无规火车,信任背摔,绝壁攀岩,风趣户外野炊等。

五、活动负责部门

六、活动具体方案

(一)地点:安溪志闵旅游区

(二)时间:拟定**年11月**日-**日(二日游)

(三)活动流程

打开心扉参与融冰活动,拓展活动的开启

积极参与拓展训练,培养团队合作精神

训练之余沿途参观基地里秀丽景色,放松心情

分享训练心情和经验

七、拓展活动日程安排

安溪野山谷基地

住宿,若有空一床位,补房差70元/人迷彩服:衣服+裤子+皮带。

工会拓展活动方案篇九

在刚刚过去的9月18日,我们前往浦江县朝阳旅游拓展训练基地,拉开了学校组织“20xx级mba”主题拓展训练的序幕。虽然训练已经结束,但那动人心魄的体味还在继续。这不是一般的学习培训,更不是简单的游戏,而是情感与情感的碰撞,心智与心智的交流,是激情燃烧的火种,是超越梦想的翅膀。拓展训练对我来说并不陌生,可是为什么这一次的感受却如此强烈?应该说源自“mba首届学员”的入学训练。

走进mba,学习管理,首先是一种意识,是一种理念,是一种认真的态度,团队合作,是企业团队追求完美和实现卓越的过程。在两天的拓展训练中,处处都体现了管理沟通合作的痕迹。

细细地回味,训练中的每一个项目,让我们感受那来自mba学员的激情。“天梯”项目,大家满怀激情,安全设施全副武装,通过所激发对自我勇气的挑战,使大家认识到自身所拥有的不曾想象的潜能。通过相互帮助来实现两人的相互沟通和彼此了解,体会共同登峰后的喜悦,认识自己成功往往包含在帮助别人成功里面。

“信任背摔”项目,通过身体接触,打破大家之间的隔膜,尽快的进入情绪高涨阶段,让每一个背摔者相信下面的团队成员,彼此间相互信任,同时向自我挑战,提高心理素质,战胜恐惧。

“断桥”项目,站在6-7米高的跳板站台上,本身就很恐惧,同时要克服心理压力建立自信,增强自我控制自我决断能力。开弓没有回头箭,要勇往直前,断桥一小步、人生一大步。在人生漫漫长途中如何在新的环境中面对困难,不断地调节自我调节心理,不气馁,战胜自己,走出困境。“电网”项目,团队合作项目,就好像一个困难摆在全体队员面前如何有效的利用和搭配资源,相互协调,精心操作,如何进行角色定位,才能保障把计划顺利实施,保证团队成功从网的一边依次通过到达另一边(我们虽然没有成功通过电网,但失败的原因,分析很到位,利用和搭配资源合理,这对团队合作项目尤其至关重要)。

“盲人方阵”,团队合作项目。所有队员在蒙住眼睛,在40分钟内把一团绳子围成一个周长最大的正方形。我们通过确定一个领导和制定一个切实可行的方案,并找到能实现目标的实际方法。全体成员达成共识,服从这个,通过有效的沟通,相互之间的共同配合,终于实现了团队得目标。始于计划、终于控制,充分的论证,做出精确决策,准确执行,获得成功。

“商海风云(红黑博弈)”那就是让我们争议不休的一场论战。18号晚上的红黑博弈,又一次呈现了无论商海还是人生中的信任和欺诈,真善美和假邪恶之间的斗争和公司的理念等。红黑博弈不仅启示我们如何诚信和如何在市场竞争中共赢,体会团队合作应当建立在相互信任的基础上,培养对市场环境的认知能力和决策能力。同时也指出这种对抗式的竞争不是企业的经营方式,“竞合”才是企业的目标,与员工协同发展,与合作者一起成功,努力践行用户价值,实现共赢才是企业真正的经营理念。

压轴的“毕业墙”项目更是将拓展训练推向了高潮,在此起彼伏的呐喊声和雷鸣般的掌声中,大家体会到团队的力量,感受到了团队成功所带来的欢快。面对毕业墙,站在队友肩头,我深深地体味到了牺牲自我、甘做人梯,风雨同舟、众志成城,怀感恩之心、报滴水之情的感动、感受和冲动。茫茫人生,漫漫征程,需要亲情、友情和爱情,需要亲人和朋友,更需要团队。

通过2天的拓展训练,我们学员深有感触。骄阳下,看着、做着、听着,所有队员的心与奉献者的自告奋勇一起跳动,手为成功的欢呼拍得生疼,情感为团队的拼搏而起伏,心绪因同伴的议论而驰聘,思维随教练的解说而散发,泪水因情之所至而尽情抛洒。笔和纸已难以抒发内心的感悟和情感冲动。这次拓展训练不仅加深了同学感情,而且增进了彼此友谊,更引发自身对自我,团结,合作,沟通,以及组织等方面更深刻的认识和感悟。参加了这次拓展的学员,在这次训练中不仅收获了知识,还收获了友谊和感情,更带给自己今后在学习、生活和工作上的帮助,这是一次挑战自我战胜自我的极好演练。在以后的工作学习中,我们一定把感悟和冲动化作行动去用心描绘。通过拓展训练,获得的不仅仅是感悟和冲动,更多的是理解和思考。

工会拓展活动方案篇十

为丰富职工文娱生活,增强职工身体素质,增强团队意识,提升凝聚力,诚智拓展策划了机关工会拓展训练活动方案。具体方案如下:

将“奉献、分享、进取”的团队理念融入到训练的各个环节,提高了干部职工队伍整体素质,增强了团队的凝聚力和向心力,促使广大职工以更好的精神面貌和更高的工作热情投入到工作中去。

(一)活动主题:通过户外拓展训练活动,建立强化团队意识,提升激情与活力,培养职工的组织能力、协调能力、团结互助能力及思维创新能力,使大家更好地融入集体中,形成良好的团队精神和主人翁意识。

(二)活动时间:暂定

(三)活动地点:诚智拓展基地

(四)参加人员:全体职工。

(五)活动项目:户外拓展训练

具体时间项目流程如下:

07:30—08:30集合出发

08:30—08:40到达活动场地热身体验成功,体验快乐

08:40—12:00极速60秒、挑战百分百、通天塔(室外)

拉近人际距离,增强团队协作,营造和谐融洽的团队氛围

12:00—13:00中餐

补充能量

13:00—15:30拓展活动(群龙取水、信任背摔)

感受团队的力量,相信自己的同事,大家互相信任互相帮助

15:30—18:30刺激漂流

增进同事间情感交流(亲近自然、融洽交流)

工会拓展活动方案篇十一

由于公司的业务规模日益扩大,新进员工随之增多,为加强新、老员工之间的情感交流,培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识,打造一支优异的精英队伍,公司安排户外训练,目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度,使员工能够在训练中体会团队的重要性,树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。

二、户外训练设计方案

(一)参训人员:公司辅导员及培训老师

(二)培训时间:9:00—4:30(全天)

(三)培训地点:小学操场

(四)人员安排:

(1)主持人:----

(2)队员:分为三队:由---、---、---三人分别带队。

(3)工具准备:点名册、腰麦、游戏道具。

(五)团队拓展训练课程将达到如下目标:

对于公司:

(1)进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;

(2)学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识;

(3)改善人际关系,形成积极向上的团队气氛;

(4)促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺;

(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

(6)增强团队应变性,从容各种挑战。

对于学员:

(1)认识自身潜能,增强自信心;

(2)克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;

(3)调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战;

(4)认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。

(5)挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识;

(6)磨练意志和毅力,提高应对挫折的承受力;

(7)增强学员的自信心和强烈的进取心,在工作中保持积极与乐观的心态;

一天课程安排:

8:00集合上车(地点可选)

9:00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目

破冰(9:00-9:15)问好、讲话

训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。解除学员之间,学员与培训师间的陌生感。

游戏一:旗人奇事(9:15-9:45)

操作要求:

进行分组,要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句),还要选出团队负责人,并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟,团队展示时间15分钟。活动目的:

促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。

户外拓展训练活动方案

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工会拓展活动方案篇十二

二、活动地点:浙江海盐县。

战略研讨会—宾馆中型会议室;

拓展活动---海盐县南北湖拓展基地

三、参加人员:公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。

会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。

四、活动流程及相关内容

项目时间活动安排备注

第一天10月27日

16:00公司拓展活动方案„„„

18:00公司出发,到达宾馆晚餐、住宿

第二天10月28日战略发展研讨会

主持人:

9:00

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9:30

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10:00全员沟通—我们的优势回顾公司的发展历程,总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训,对公司发展内、外部保险展开讨论分析,对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。

10:00

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11:00全员沟通—我们的困难与不足

11:10

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11:20休息

11:20

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12:00配合公司的战略发展规划,公司应该怎么做---总体目标界定企业的总目标

1、公司未来的前景如何

2、公司的真正使命是什么

3、公司的最终目标是什么

14:00

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全员沟通—三年发展目标之四:公司财务目标(预算制度、采购体系、财务监控)及措施

全员沟通—三年发展目标之五:公司管理目标(体系、制度、流程)及措施

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16:10休息

16:10

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17:00全员沟通—公司目标汇总

17:00

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17:30公司企业文化氛围讨论大家就公司今后应倡导、营造什么样的

文化氛围畅所欲言,各抒己见。

17:30

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18:30公司领导总结

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20:30草坪烧烤+激情篝火晚会

返回宾馆休息20:30

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晚上自由活动注意安全

起床,洗漱08:00

宾馆早餐08:10宾馆自助早餐及办理退房手续

前往基地9:30

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10:00南北湖拓展

培训基地

拓展活动10:00

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11:00破冰及集体展示

团队热身活动

11:00

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12:00中餐湖边农家特色

12:00

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14:10a线:大型高空个人挑战项目

信任背摔高空抓杠

b线:团队拓展培训项目(团队整合类)

孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网

备选项目:大脚板心心相印所有的队伍将分为两部分,a,b两条线开展进行

14:10

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16:10a线:团队拓展培训项目(团队整合类)

孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网

b线:大型高空拓展挑战项目

信任背摔高空抓杠

16:10

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17:00大型团队项目:极地求生墙请听从教练的讲解释!

谢谢

返回上海17:00

五、活动费用明细:

项目明细备注价格

交通费豪华车全程陪同路桥费,司机津贴

宾馆费含早餐三星豪华宾馆

餐饮费晚餐1+中餐_2+烧烤1奉送激情篝火晚会一台

风景区门票南北湖风景区门票团队优惠价

拓展基地场地费包括器械消耗拓展培训费培训师,保护教练,相关工作人员

意外保险费

饮用水免费奉送

会议室中型会议室

人均费用930元/人

费用合计39_930元/人

六、拓展基地简介

工会拓展活动方案篇十三

一、团队启航

1、随机将团队分为6-7人一组,共4组;

2、每组在10分钟内给自己的团队起一个名字和口号,并选出1名组长;

3、每轮游戏选用积分制,第一名积4分,第二名积3分,第三名积2分,第四名积1分;

4、拓展结束后,积分排名第一团队站中间拍合照时露笑脸,比“棒”的手势,其他团队露“哭”脸,比“差劲”的手势(若遇到排名重合,则由组长猜拳决定排名)。

二、拓展游戏1:小鸡变凤凰 1、所有人都蹲下,扮演鸡蛋;

6、优胜区凤凰最多组数排名第一,以此类推(若遇人数重合则猜拳决定排名)

1、猜拳决定四组两两pk,pk获胜者进入决赛,每个小组发一张全开的报纸,小组成员全部站到报纸上(不借助于外物,并且脚不能接触到报纸以外的地面)

3、站在报纸上至少坚持5秒才算合格,由裁判判断是否合格; 4、获胜两组进入决赛,征战冠亚军,失败两组决出第三第四名。

3、最先完成则获胜,获胜两组进入决赛,征战冠亚军,失败两组决出第三第四名。

2、每组利用透明胶带将报纸粘贴成一个圈,粘贴成功后,全组人员站在圈内(脚踩报纸上)一起从起点走向终点,谁先完成则排名第一。(期间报纸不能踩破,如果破了则返回修补好后重新出发)

3、需要工具:报纸若干、透明胶带4圈、“起点”、“终点”标识一组

西南大区人事部培训组

2018年8月22日

工会拓展活动方案篇十四

活动地点:长丰草莓基地

活动对象:集团公司全体成员

活动组织者:综合部及策划部

活动目的:通过春季野外拓展的活动,增进员工之间的沟通交流,调动员工工作积极性,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力,体现公司对广大员工的关爱。同时也为了增强团队之间合作的集体荣誉感,调节紧张的工作学习气氛,达到快乐工作,团结和谐的目的。

活动过程:

1、9:00集合,出发

2、10:00抵达长丰草莓基地

3、上午游戏活动:

(1)开心摘草莓

5、游戏活动:

1、五毛和一块

规则:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。

游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。

2、一反常态。

规则:上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作。比如,主持人说举右手,队员则举左手。

3、占领阵地。

规则:每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

6、留影返回

活动预算:

1、草莓一箱4斤,每斤7.5元按实际所需购买;

2、午餐按人员数量安排;

3、其他。

工会拓展活动方案篇十五

阳光灿烂,春暖花开。为了丰富员工的.业余生活,愉悦身心,同时也为了增进各部门之间的沟通与交流,加强团队凝聚力,公司特组织此次春游踏青活动。现将有关事宜通知如下:

走进春天,拥抱绿色;亲近自然,感受生活!

阳台山自然风景区(北京海淀区与门头沟区交界)

20xx年4月11日(周六)

全体员工

1、本次活动分为登山小组和摄影小组。到达活动景区后,登山小组由景区东侧登顶,摄影小组从景区西侧乘坐大巴登顶,两组人员在山顶汇合后乘车下山。

2、活动过程中,大家可以拿起手中的拍摄器材,随时记录欣赏到的美丽景色、抓住值得纪念的瞬间,于活动后一周内发送至xx_邮箱,我们将评选出优秀作品,予以展示。

请参加活动人员于周三(20xx年4月8日)下班前到xx处报名,并选择活动小组。

08:00—09:00正门门口集合,乘坐大巴到达景区

12:30—13:00全体人员在山顶妙峰山高山玫瑰园石碑集合,从景区西侧乘车下山

13:00—15:00午餐

15:00—16:00活动结束返程

1、阳台山主峰海拔1276米,整个登山过程大约需要2—3小时,请大家根据个人身体状况选择登山小组或摄影小组。

2、请参加人员于4月11日(周六)上午08:00在公司正门门口集合。

3、为确保活动安全,请大家着运动鞋、休闲装,山顶气温较低请酌情添加衣物。

4、活动过程中,务必注意林区防火,严禁吸烟和乱丢垃圾,注意保护景区生态环境。

5、活动中如有问题请与联系人联系。附件:阳台山自然风景区简介。

20xx公司工会

x年4月3日

工会拓展活动方案篇十六

(一)时间自行安排

(二)前期准备

2.集合后每十五人(男女混搭)分为一组,组织好秩序。

二.活动流程

(一)坐长城

各队所有队员围成一圈站立,要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟,紧凑站立。主持人一喊“坐下”,各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行,依各队坚持时间的长短定胜负。

(二)针挑戒指

全体学生面对面站成两列(男女混搭),给每位学生一根牙签,不允许折断牙签,将牙签含在嘴里,给第一位学生牙签上挂置一枚戒指,依次往最后一位学生传递,途中若戒指掉地,不准用手捡只能伏地用嘴上的牙签挑起。注:也可将全体同学分成两小组竞争所用时间的长短。

(三)站报纸

(四)四人五脚

每队出两男两女共四人,男女交叉排成一排,相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起,两队或三队定距离计时赛跑,快者为胜,其他队依快慢给分。

(五)箩卜蹲

将全体学生分为四堆,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词("白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。")再指定别的萝卜堆做同样动作。

(六)信任被摔

小组成员依次自1.5米的平台上,用一根布带牢牢绑住训练者的双手,训练者挺直身体向后倒去,小组其他成员在其身后用双手做保护。请被摔者在往后倒之前都大声的说:我准备好了。小组的其他成员喊“来吧,我们爱你!1,2,3”注:让用双手做保护的队员摘掉眼镜和校徽以免划伤被摔者。

三.活动结束(利用背景音乐增加气氛)

总结:1.认清自己,切忌盲目自大;团结互助。

2. 摒除惰性,彰显青春激情,发奋图强。

3. 学会感恩,没有谁天生应该为谁付出。

4. 尊重他人,不要轻易否定他人的观点。

5. 用心经营,以主人翁的态度对待事情。

希望----你们走出去给别人的第一印象不是90后的学生,而是有文化有素养的有能力值得尊重的人。加油吧,同学们,相信你们是最棒的!

工会拓展活动方案篇十七

为了丰富全院护士的业余生活,为大家在紧张的工作之余能够充分放松,促进护士之间的交流和沟通,加强团队文化建设,增强团队凝聚力,加强护理文化的建设,护理部拟定举行5.12护士户外拓展活动—桃花岛拓展之旅。

具体活动如下:

一、活动时间:20__年5月7日和8日(具体时间暂定为:8:30—15:00)

二、拓展地点:三桥桃花岛

三、活动口号:放松心情,勇攀高峰

四、方案策划、组织:护理部

五、参加人员:医院全体护理人员。

六、活动总指挥:

组长:

活动协调:

游戏主持人:

游戏与记分:

后勤保障:

七、活动形势:以户外拓展活动为主

八、活动行程:

拓展活动行程安排表

1、8:30—9:00在铁佛寺门口集合,清点人数,宣布相关的注意事项下派比赛任务及活动致词。

2、9:00—9:30到达桃花岛树林,清点人数

3、9:30—11:30拓展游戏

4、11:30—12:00休息二十分钟

游戏结束,分享活动感悟,宣布比赛结果

15:00组织整队,清点人数,活动结束

九、拓展活动安排

(一)拓展游戏

1、游戏评分标准:

游戏1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

游戏2(20分):第二名20分,第二名15分,第三名10分

游戏3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

游戏4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

游戏5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

最终以科室为单位计算总分,评出一、二、三等奖。

(二)游戏内容

游戏1:无敌风火轮

1)项目类型:团队协作竞技型

2)道具要求:报纸、胶带

3)场地要求:一片空旷的大场地

4)游戏时间:10分钟左右

6)活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

游戏2:2人3足

1)项目类型:团队协作型

2)场地要求:一片空旷的大场地

3)需要道具:一米的绳子三条

4)详细游戏规则:

参赛队伍为3队。每队2人一组,分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起,站在同一起跑线,一起走向终点,用时最短的队胜出。

5)活动目的:“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

游戏3:搭桥过河

1)项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

2)参赛人员:全体队员

3)场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30米

4)需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)

5)竞赛方法:(三组同时进行)三赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持两块“小地毯”,比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头,要求脚只能踩在地毯上不能触地,待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。

游戏4:背人踢球

1)项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

2)参赛人员:全体队员

3)场地要求:一片空旷的大场地

4)需要道具:两个皮球

5)竞赛方法:比赛分三轮,第一轮:比赛三组队长进行猜拳,赢的那组为不战而胜组,第二轮:输的那两组进行背人路踢球比赛,比赛胜利的那组为优胜组,第三轮:第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛,第三轮比赛中胜的那一组为第一名,输的那组为第二名,在第二比赛中输的那组为第三名。

6)竞赛规则:每组2人参赛,背上队员边走边踢球到赛道终点,背上的队员不能掉下来,不然返回起点重新开始,顺得到达终点后由下两位队员接着比赛,由同样的方式到赛道的另一头,最快完成任务的那一组为第一名,最后完成任务的为第三名,剩下的那组为第二名。

游戏五:障碍赛

1)项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

2)参赛人员:全体队员

3)场地要求:一片空旷的大场地

4)需要道具:无

5)竞赛方法:每组分开进行,每次每组派3人进行比赛,其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍,1队员面对赛道另1队员背对赛道,面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员,而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来,对穿越障碍的对员进行引导。

赛道上的障碍由另外两组的队员扮演,障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名,最后完成任务的为第三名,剩下的那组为第二名。

十、注意事项:

1.此次活动为户外运动,请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

2.提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便随时联系。

3.行为举止大方得体、注意维护单位形象、不在岛上乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。

4.期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。

5.在环岛游玩中,要尽量结伴而行。

6.为了增加野餐的丰富性,公司安排部分小吃,大家可以自带食物。

7.比须严格遵守时间规定,并准时到达集合地点,及时签到。服从负责人的管理和安排。

8.请保管好自己的随身物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

9.拓展活动中,每位同事都要发扬团队合作精神,游戏活动中主要安全。

工会拓展活动方案篇十八

一、培训背景概况

古语有云,“读万卷书,行万里路”。然而,随着电子网络的发展,当代大学生成为网本一族,也减少人际间的沟通,变的越来越封闭。然而这种现状与当前的就业要求是不相符的。为了加强大学生的人际交流与沟通能力,促进团队合作,认为有必要对大学生进行团队拓展训练。

二、拓展训练的目标

1、强化主动沟通意识,学习有效的团队沟通技巧。

2、增进团队间成员相互认知和理解,提高团队的信任和宽容。学会尊重他人,鼓励他人,赞美他人。

3、加强团队凝聚力,团队责任感,铸造团队精神,树立合力制胜的信念。

4、增强打破习惯的适应力。

三、培训对象:

四、培训时间:

五、培训地点:

六、培训形式:

程进一步进行体验和感受。

七、培训内容及流程(具体项目见附录)

八、组队

随机排成一排,从左至右按“1、2、3、4”报数,报相同数字的人自发组成一队。

九、拓展培训纪律要求

1、培训时必须严格遵守培训规则以及有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。

2、参加培训时必须穿运动鞋,着装简洁适合运动,女生禁止穿裙子。3、请保持训练区域的整洁,产生的垃圾或废物请随身带走,自觉保护环境卫生。

4、参与过程中要注意安全。

十、费用预算(略)

十一、总结与点评

充分体会团队合作的重要性,参与到沟通中去。

工会拓展活动方案篇十九

增强责任意识,熔炼团队精神通过cs对抗游戏,在活动中考验策划部署、分工协作、上下沟通、团队交流及应变的能力。在活动中释放压力,培养团队友谊及合作精神。

拟定:20xx年9月1日(全天)

包头市大型真人cs场所

三良家具有限责任公司全体成员。可带家属(家属自费)

周一早上工厂7::30之前集合;8:10 午餐前团建讲解及对抗拓展训练午餐结束后商定下午团建内容。

活动结束后现场点名人数,散场。

三良家具厂人员活动经费,午餐,杂费由工厂支出,三良人员出车,工厂油补,人良人员家属工厂提供午餐,娱乐收费项目家属自费。

1.因活动地点在户外,注意防晒、补水。

2.请穿着防滑运动鞋,以免扭伤、滑到等意外。

暂时预计cs对抗结束后有pk烧烤。

本活动为草拟方案,各位成员如有良好的团建方案,可以在今晚八点前提供到三良工厂内部群,大家讨论修改。团建日期周一(教师节),无特殊原因,团建活动必须参加,不可请假,办公室和车间统计一下,团建日期可根据实际情况修改。

此活动为三良家具厂第一次团建,欢迎有经验的`成员给这次团建出谋划策,提供宝贵经验及团建内容,同时欢迎有经验的成员自荐作为此次团建组长,带领大家更好的完成活动。

工会拓展活动方案篇二十

由于公司规模日益扩大,新进员工随之增多,为加强新、老员工之间的情感交流,培养员工的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识,打造一支优秀的队伍,经公司研究决定开展此次户外拓展训练。

二、训练目标

1、树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规,重新审视自我,增强创意思维能力。

3、增进员工相互认知和理解,提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。

三、拓展训练纪律要求

1、训练时必须严格遵守游戏规则和公司有关纪律,严禁脱队擅自行动。

2、参加训练时必须穿运动鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。

3、请保持训练区域的整洁,产生的垃圾随身带走,展现文明风貌。

4、原则上不允许请假。

四、拓展训练详细方案

1、参训人员:公司全员

2、活动时间:8月16日

3、就餐安排

4、物资准备

5、费用预算

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工会拓展活动方案篇二十一

全体公司成员

xx山

1、希望通过本次活动,给大家留下美好的回忆。

2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流,彼此之间加深了解。

3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识,使员工之间能够充分认识到集体的'力量。

4、让员工们离开城市的喧嚣,亲近自然,放松身心,回归自然。

5、本次爬山活动既是一次旅游,也是一次身材磨炼,同时也以此为契机,加强员工进行体育磨炼的意识。

1、活动日期:x年x月x日

早上8:00公司集合。8:20出发。9:00左右到达,开始登山比赛。

游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。当天下午16左右返回,晚饭聚餐。

2、活动地点:xx国家森林公园

3、活动项目户外爬山,团队比赛以及拓展游戏项目。

4、活动参与人员:

5、预算费用:

6、活动策划人:

7、安全保障预员:

1、爬山比赛

2、游戏名称:交换名字

3、猜词游戏

1、在活动期间,参加者应特别注意安全,一切同从指挥,严格禁止脱离组织擅自行动。

2、各位成员务必团结协作,互相帮助,共同进退。保护环境,除了笑声什么都别留下,除了回注意事项。

3、醒全体同学们出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。

4、出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品,如清凉油、风油精、晕车药等等,以处理突发状况。

1、如果10月15日出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动时间改期,活动时间再进行合议。

2、如果出发前出现有因身体不适不能参加,对该全体员工进行合理安排,让其留下休息。若发生在游玩过程中,则应当就近联系负责人,并及时联系医生,事先由负责人了解景区的紧急电话。

工会拓展活动方案篇二十二

为认真落实《工会法》和《中国工会章程》相关精神,推进全市地税系统工会工作健康有序开展,不断丰富广大职工的文化生活,提升干部职工的凝聚力和向心力,营造和谐稳定、积极向上、团结奋进的工作氛围,经市局系统工会委员会和市局机关工会委员会研究讨论,拟在20xx年度开展六项活动,现将活动方案公布如下:

(一)活动主题:走进乡村田野,享受蓝天白云,呼吸清新空气,重温童年游戏,体验乡村生活,寻找内心宁静。

(二)活动时间:7月中旬。

(三)活动地点:西峰区董志镇南庙村。

(四)参加人员:市局机关全体职工。

(五)活动项目:

1、开展垂钓比赛。

2、开展骑行比赛。

3、开展滚铁环、打沙包、踢毽子和跳绳比赛。

4、参观农田果园。

比赛活动职工自愿报名,其中垂钓和骑行分组进行比赛。垂钓比赛采取定时称重排名的方法,奖励前三组;骑行比赛在规定路段往返接力方式进行,用时最短组获胜,奖励前三组。

(七)主办单位:市局机关工会。

(一)活动主题:面向全市地税系统,举办中华传统文化视频系列讲座、“感知文明中国”文学作品创作及朗诵比赛等一系列活动,加深对社会主义核心价值观的感知感悟,引领职工继承和弘扬中国传统文明,积极践行社会主义核心价值观。

(二)活动时间:8月中旬。

(三)活动地点:市局机关、各县(区)地税局视频会议室。

(四)参加人员:全市地税系统干部职工。

(五)活动项目及方式。

1、举办国学传统文化讲座。

2、结合“讲座”学习,以弘扬中华传统文化、践行社会主义核心价值观为主题,全市系统工会组织职工进行文学创作(包括诗歌散文),送交系统工会,评出优秀作品。

3、举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛。

地点:市局。

参加人员:市局机关全体职工,各县(区)局参赛人员。

比赛方式:以系统工会评选出的优秀作品为主,举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛。各县(区)局工会自选人员参赛,其中市局机关4人,西峰和庆城各3人,其他县局各2人。参赛可以单人,也可2人组合,每个单位朗诵作品中必须有一半以上为自创,朗诵必须配乐。朗诵比赛由评委当场打分,现场评(颁)奖,设立一等奖1个,二等奖3个,三等奖6个,优秀奖12个,同时设优秀组织奖1个。

(六)主办单位:庆阳市地方税务局系统工会,市局机关工会。

(一)活动主题:亲近大自然,增强广大职工体质,丰富职工的业余生活,引导职工快乐工作,健康生活。

(二)活动时间:8月下旬。

(三)活动地点:合水县太白镇夏家沟。

(四)参加人员:市局机关全体职工、合水县局全体职工。

(五)活动内容。

1、分男女组别进行徒步行走比赛,其中男子组徒步里程为5公里,女子组徒步里程为3公里。

2、开展沿途“美景随手拍”比赛活动。

3、参观莲花寺石窟。

(六)活动方式:徒步行走活动定赛段计时,最短时间到达者为胜,活动分别奖励男女前12名,具体为分别设男女冠、亚、季军及4—12名四个奖项。随手拍比赛活动,在徒步行走赛段中随即手机拍摄,即时上传手机拍摄照片至指定微信群,后由评委统一评定获奖等次,设立一等奖1个,二等奖3个,三等奖6个,优秀奖12个。

(七)主办单位:市局机关工会、合水县地方税务局工会。

(一)活动主题:以生动有趣的竞赛方式,充分调动每个职工学习经济、税收等专业知识的积极性,培养浓厚的学习兴趣,形成勤奋向学的良好氛围,营造紧张高效的工作氛围,进一步提高地税队伍整体素质和执法能力,推动地税事业科学发展。

(二)活动时间:10月中旬进行初赛,10月下旬决赛。

(三)活动地点:市局机关设主会场,各县(区)局设分会场。

(四)参加人员:全市地税系统职工。

(五)活动内容:经济税收知识竞赛。

(六)活动方法:初赛,市局建立即时通讯平台(微信、qq等),各县区局设即时通讯答题点,抢答正确且用时最短者胜出。分县区局选拔3人参加决赛,决赛为现场擂台赛,抽签决定擂主和攻擂者,轮番答题,积分高者胜出。奖励前6名,设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名,同时设优秀组织奖一个。

(七)主办单位:庆阳市地方税务局系统工会。

(一)活动主题:通过户外拓展训练活动,建立强化团队意识,提升激情与活力,培养职工的组织能力、协调能力、团结互助能力及思维创新能力,使大家更好地融入集体中,形成良好的团队精神和主人翁意识。

(二)活动时间:9月上旬。

(三)活动地点:正宁县调令关国家森林公园。

(四)参加人员:市局机关和正宁县局全体职工。

(五)活动项目:户外拓展训练。

(六)活动方式:市局机关职工与正宁县局职工交叉分组,分别参加确定的4—5项拓展项目。

(七)主办单位:市局机关工会、正宁县地方税务局工会。

市局机关工会和县(区)局工会按照各自的实际情况,按照工作时间、场地条件允许的原则,组织开展规模适中的职工运动会。

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